Podcast| Namasté, le yoga avec Natasha St-Pier | Sybel

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Pour Natasha St-Pier, le Yoga est un mode de vie, une pratique qui ouvre la voie de la sérénité et permet d’aborder les épreuves avec sagesse. Véritable adepte, enseignante aguerrie, elle reçoit chaque semaine des invités éclairants et stimulants. 
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AirZen Radio
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16 - Le yoga, un art de vivre

Avec Élodie Garamond, le yoga est un vértable art de vivre. Alors, comment cet art de vivre peut-il devenir vôtre ? Trouver la paix intérieure est accessible à tous.

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15 - La parole est aux auditeurs dans Namaste

La parole est aux auditeurs cette semaine. Je répond aux questions que vous me posez sur le yoga. Place aux vrai interrogations des auditeurs.

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14 - Le yoga pour les néophytes

Il est évidemment facile de parler de yoga avec les professionnels du secteurs mais leurs visions du yoga colle t’elle avec la vie réelle des pratiquants normaux. Ou de ceux qui ne veulent que débuter. Comment trouver une pratique efficace mais qui fonctionne dans votre vie. 

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13 - Comment bien commencer son année avec le yoga.

Après le stress des fêtes vient l’heure des résolutions. Chacun avec son lots d’espoir et de rêve tente d’avancer vers une vie plus saine, plus heureuse. Mais est ce bien réalisable? Arrivons nous année après année à tenir ces résolutions ?

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12 - Le yoga en Famille avec Nadège Pétrel

Nadège Pétrel accompagne les parents dans la "turbulence de la parentalité". Elle nous explique qu'on peut faire du yoga avec nos enfant.

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11 - Survivre à Noël grâce aux yoga avec Charlotte St Jean

Maintenir sa pratique du Yoga durant la période de Noël peut se révéler plus difficile qu'il n'y parait. Charlotte St Jean nous apprend comment optimiser cette période.

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10 - Yoga pour les athlètes avec Sandrine Berthe

Le yoga peut être la méthode d’entraînement croisé parfaite pour tous les sports. Sandrine Berthe, athlète de haut niveau et entraîneur sportif, nous raconte pourquoi elle s'est mise au yoga.

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9 - Le yoga du son avec Swan et Elie de Zen & Sound

Le yoga du son fait appelle au vibrations. Swan et Elie de Zen & Sound nous en parlent.

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8 - Yoga après 40 ans avec Sabrina Leroy

Aujourd'hui, on parle de nos corps de femmes après 40 ans. Le yoga peut être votre allier.

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7 - Les stages et festivals de Yoga avec Lionel Piovesan

Et si vous pouviez vivre le yoga en immersion sans avoir à partir dans un Ashram en Inde ? L’immersion à deux pas de la maison c’est possible avec les nombreux stages qu’on trouve partout en France maintenant.

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6 - Le Yoga Thérapeutique avec Jocelyne Borel Kuhner

Le yoga entre dans les hôpitaux comme soin à part entière pour traiter les maux.

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5 - La naturopathie, manger comme un yogi avec Anne Piovesan

L’alimentation, sujet du moment préoccupe les yogis depuis fort longtemps. De l’alimentation stricte de l’époque, la communauté des yogis semblent s’ouvrir un peu et écouter les besoins du corps. Mangez vous comme un yogis?

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4 - Le yoga en ligne avec Aria Crescendo

Le yoga se démocratise, les offres aussi. Où que vous soyez, vous pouvez désormais accéder aux cours de votre choix grâce a la multitude d’offre de cours en ligne. Comment s’y retrouver ?

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3 - Natasha St-Pier reçoit Julien Lévy: "Le yoga va au-delà du sport"

Aujourd'hui, nous allons tenter de répondre à une question d'apparence simple mais qui appelle à des réponses multiples: Qu'est-ce que le yoga? Pour nous aider à répondre à cette question, j'ai invité Julien Levy, professeur de yoga confirmé et auteur de nombreux ouvrages sur le sujet, également rédacteur en chef du magazine Yoga Journal France.

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2 - Natasha St-Pier: "Le yoga guide mon quotidien"

Toutes les semaines, nous allons retrouver Natasha St-Pier dans son émission baptisée Namasté. "J'aime beaucoup ce titre d'émission, confie Natasha, puisque cela signifie, la beauté en moi reconnait la beauté en vous. J'ai très envie de reconnaître la beauté en vous tous et de vous parler du plus profond de mon coeur."

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1 - Lancement d'AirZen Radio, le teaser

Le 12 octobre 2021, une nouvelle radio voit le jour : AirZen Radio, la première radio nationale française 100% positive.