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Bulles nomades

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Coulisses d’artiste et ressources pour trouver et suivre votre voie/x par Florie, écrivain de SF et polar (parfois en même temps).

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Saison 1

1. Origines

Pourquoi écouter un streetcast et simplifier pour se lancer.

2. Humanitude

L'accélération de la société et nos limites humaines.

3. Carrière professionnelle

Mon parcours et 3 conseils sur la carrière professionnelle.

4. Pologne : culture, langue, travail

Réflexions interculturelles après deux semaines à Varsovie.

5. Perfectionnisme et optimalisme

Les choix et le concept d'optimaliste.

6. Habitudes de consommation

Mes habitudes de consommation avec de la sobriété heureuse.

7. Organisation et charge mentale

La charge mentale et la saturation du cerveau.

8. Impermanence et instant présent

L'importance de contempler et profiter du moment présent.

9. Habitudes

Changements quotidiens. Transformations à long terme.

10. Énergie et remise en forme

Quelques idées pour être au top de votre forme.

11. Jeux de société

Un hors-série sur les jeux de société.

12. Énergie mentale

Quelques pistes pour améliorer l'énergie mentale.

13. Alimentation

Quelques pistes et idées pour une alimentation saine.

14. Argent, célébrité... et bonheur ?

Être riche et célèbre règle-t-il tous nos problèmes ?

15. Tenir un journal

L'habitude de tenir un journal ...

16. Le stress

Agir sur le stress pour améliorer mon énergie.

17. Un temps de pause

L'importance de se ménager de vraies pauses !

18. Sommeil

L'impact du manque de sommeil sur notre journée et notre vie

19. Sport

Mon historique et mes nouvelles habitudes sportives.

20. Bilan énergie

Habitudes pour améliorer l'énergie physique et mentale.