Conquérantes

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Conquérantes est un podcast qui parle de sport et de sportives, mais pas que ! Ça parle de ces meufs, comme toi et moi, qui ont choisi de se dépasser, de briser les barrières et les limites. De ces meufs, bien dans leurs baskets, qui ont osé prendre ...voir plus

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1 - Le foot féminin, la gagne dans le sang

Coucou c’est Mymy ! Je suis très fière de te présenter le premier épisode de CONQUÉRANTES, consacré au sport le plus populaire en France ! Car ce 7 juin 2019, c’est le coup d’envoi de la Coupe du Monde féminine de foot, qui a lieu à Paris, cocorico ! À cette occasion, madmoiZelle a rencontré trois meufs qui font du foot, et tu vas voir qu’elles ont beaucoup à dire sur ce sport qui a, d’une façon ou d’une autre, changé leurs vies. J’ai échangé avec Kadidiatou Diani, que j’ai eu la chance d’interviewer juste avant son tunnel d’entraînement pour la Coupe du Monde : cette jeune femme de 24 ans est attaquante dans l’Équipe de France ! J’ai aussi rencontré Clo, capitaine d’équipe de foot à 5, qui a la gagne dans le sang et a monté des ligues féminines au Five, un groupe de salles de sport parisien. Enfin, Océane discute avec Sophie, 14 ans, une bête de meuf qui a monté la première équipe féminine de son club, et en est devenue la capitaine. J’espère que ce premier épisode de Conquérantes va te plaire et te donner envie d’aller marquer des buts, en salles ou sur gazon !

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2 - La boxe, un sport de combat qui rend puissante !

Salut c'est Louise ! C'est déjà le 2ème épisode de Conquérantes, notre nouveau podcast sur les sportives passionnées. Cette fois, on parle d'une discipline où tu dois toujours être sur tes gardes pour éviter de prendre des coups : la boxe ! J’ai eu l’immense chance de rencontrer Estelle Yoka Mossely, médaillée d’or aux Jeux Olympiques de Rio en 2016, pile le jour de son anniversaire. Depuis, elle a crée l'Observatoire Européen du sport féminin pour aider les sportives de haut niveau et aller à la rencontre des plus jeunes. Autant te dire que l’adjectif de conquérante lui va à merveille ! Puis Alice, 20 ans, est venue me parler de son amour pour la boxe française qu’elle pratique avec passion depuis plus de trois ans maintenant. Ce sport lui a permis de s’affirmer et de gagner en confiance. L’une est une compétitrice de haut niveau, l’autre a décidé de ne faire de la boxe que pour le plaisir et tu vas voir que leurs histoires se complètent à merveille. J’espère que ce second épisode de Conquérantes te plaira et brisera tes a priori sur la boxe — si jamais tu en as !

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3 - Le handball, la force de l’équipe

Salut toi et bienvenue dans le 3eme épisode de Conquérantes ! Aujourd’hui, on parle d’un sport d’équipe et de contact, le handball. J’ai la chance de recevoir Allison Pineau, demi-centre de l’équipe de France de handball avec qui elle a remporté le championnat du monde, le championnat d’Europe, et une médaille d’argent aux Jeux Olympiques — rien que ça ! Elle est aussi ambassadrice de l’UNSS, l’Union Nationale du Sport Scolaire, pour encourager les plus adolescentes et adolescents à se mettre au sport. Ensuite tu entendras Tara, joueuse de hand depuis ses 10 ans. Elle en a 25 aujourd’hui et elle t’explique comment elle a retrouvé la joie profonde qu’elle avait sur un terrain à 10 ans après avoir changé de poste dans son équipe. J’espère que ce nouvel épisode de Conquérantes te donnera envie de redécouvrir ton âme d'enfant !

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4 - Le running, le plus collectif des sports individuels

C’est déjà le 4ème épisode de Conquérantes, notre podcast sur les sportives badass. Je suis si fière ! Aujourd’hui, on parle d’un sport qui demande beaucoup de volonté lorsqu’on le pratique seule : le running. Pour l’occasion, Mymy a discuté avec Reine Penka, capitaine de l’équipe adidas Runners La Villette. Elle raconte ses débuts en course à pied après 8 ans sans faire de sport et la joie qu’elle éprouve à motiver d’autres coureuses. Reine explique comment elle a débuté la course et a évolué jusqu'à devenir capitaine d’une équipe de coureuses et coureurs qui s'entraîne trois fois par semaine ! Ensuite, tu entendras Candice, lectrice de madmoiZelle, qui a couru son premier marathon cette année. Tu vas vite comprendre qu’elle a un rapport très positif à son sport. Je trouve que son discours sur la course à pied est vraiment le plus apaisé et bienveillant que j’ai jamais entendu. J’ai trouvé notre discussion passionnante, alors j’espère qu’elle t’intéressera tout autant que moi. Franchement, cet épisode donne envie d’enfiler une paire de baskets, d’aller courir dans un parc et surtout de persévérer !

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5 - Le judo, la voie de la confiance en soi

Pars à la rencontre de Laura, judokate depuis ses 5 ans, et Athina Marmorat, fondatrice d'une association qui aide les jeunes filles à prendre confiance en elles grâce au sport et à la rencontre de sportives inspirantes.

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6 - Les meufs du skatepark prennent la parole

Essayer, échouer, essayer, échouer, pour un jour réussir... S'il y a bien un sport qui a compris ça, c'est le skate ! Deux skateuses te parlent de leur amour pour ce sport et cette culture.

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7 - S'imposer et être capable de tout grâce au basket

Syra Sylla, journaliste spécialisée en basket et Aimée, joueuse en Nationale 3 parlent de leur passion pour ce sport !

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8 - Le roller derby, un sport féministe complètement badass

Pour la rentrée de Conquérantes, c'est Major Kusanakill qui est venue à la rencontre d'Alix. Elle pratique le roller derby depuis peu d'années en comparaison du niveau qu'elle a atteint aujourd'hui. Head coach de son équipe, les Paris Roller Girls, vice-championne du monde et 24ème mondiale, Major n'a pas de temps à perdre : elle sait ce qu'elle veut, et où elle va.

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9 - Mathilde, « le mur » de l'équipe de France de hockey sur gazon

Mathilde, 22 ans, gardienne de l'équipe de France de hockey sur gazon.

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10 - Le rugby, un sport de sœurs qui n'ont peur de rien

Pour ce 10ème épisode de Conquérantes, qui sort maintenant tous les premiers lundis du mois, tu pars à la rencontre de Joséphine, passionnée de rugby qui a créé sa propre structure.Conquérantes ép. 10, sur le rugbyÀ 23 ans, après avoir testé plein de sports différents, Joséphine décide de se lancer dans le rugby.Pas de chance, aucun club ne lui convient vraiment... Qu'à cela ne tienne, elle décide de créer sa propre structure !Découvre le parcours sportif de Joséphine, son engagement, et écoute-la parler de ses coéquipières comme on parle d'une grande famille.Suis Joséphine sur Instagram et les Papsettes sur Instagram et Facebook !Ne loupe aucun épisode de ConquérantesConquérantes est le podcast de madmoiZelle sur les femmes, les sportives, tes futures héroïnes, celles qui vont te donner envie de soulever des montagnes, de briser des barrières et des chaînes !Retrouve un nouvel épisode tous les premiers lundis de chaque mois.Si tu aimes Conquérantes, tu peux mettre des étoiles et des avis sur Apple Podcast et en parler autour de toi ! Abonne-toi sur : - Apple Podcast- Spotify - Deezer- YouTube- Soundcloud- AcastMusique : Triumph de Yung Logos For information regarding your data privacy, visit acast.com/privacy

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11 - La voile, la voie du surpassement physique et mental

En 2020 se tiendra le Vendée Globe, la course en solitaire sans escale et sans assistance.C'est la première fois que la course compte autant de femmes candidates, soit 6 sur 34.À cette occasion, j'ai pu rencontrer l'une d'entre elles, Sam Davies, qui embarquera pour la troisième fois dans cette course infernale.Conquérantes ép. 11, sur la voileAujourd’hui, je reçois Sam Davies au micro de Conquérantes, une skipper qui prépare le Vendée Globe 2020.Elle fendra le vent à bord du bateau solidaire Initiative Coeur, et vient dévoiler dans cet épisode son incroyable parcours de voileuse, sa motivation à repousser sans arrêt ses limites malgré les échecs, et sa préparation pour l’une des courses les plus difficiles du monde.J’ai été très inspirée par son discours, et je pense que ça te plaira aussi.

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12 - Le cheerleading, l'exigence américaine au service d'un incroyable show

Savais-tu que le cheerleading avait été inventé par des hommes, pour des hommes ? Dans cet épisode Elise tombée amoureuse de ce sport dans les films, et depuis 10 ans qu'elle le pratique, elle vit son propre rêve américain. Elle aime la rigueur, l'idée de repousser ses limites, de se donner toute l'année à 200% pour 2min30 de show d'une intensité folle.

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13 - Elsa a tout plaqué pour devenir prof de yoga

Elsa est professeure de yoga à Paris, mais avant ça, elle était journaliste. Découvre l'histoire de sa reconversion dans ce nouvel épisode de Conquérantes !

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14 - Sororité dans le sport : rencontre avec deux joueuses de l’équipe de France de badminton

En cette période de confinement, le monde sportif s’est retrouvé à l’arrêt. Mais je ne vais pas pour autant arrêter, chers auditeurs et auditrices, de donner la paroles aux sportives ! Ce mois-ci, je tends le micro à Vimala et Delphine, deux joueuses de l’équipe de France de badminton.

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15 - Le surf, entre contrôle et lâcher prise face à l'Océan

En cette période de confinement, le monde sportif s’est retrouvé à l’arrêt. Mais je ne vais pas pour autant arrêter, chers auditeurs et auditrices, de donner la paroles aux sportives ! Conquérantes épisode 15 sur le surf. Le surf, Zoë te le dira, est un sport good vibes qui la fait voyager ! Pour autant, elle reste toujours sur ses gardes, face à un Océan qu'elle ne maîtrise pas, et qu'elle accepte de ne pas maîtriser. Sa bonne humeur est contagieuse et donne envie de se jeter à l'eau avec elle.

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16 - La natation artistique et le sexisme racontés par une triple championne du monde

Ce mois-ci, je te présente la très titrée Virginie Dedieu, triple championne du monde et médaillée olympique de natation artistique. Conquérantes épisode 16 sur la natation artistique. Virginie n'est pas seulement championne de natation artistique : elle est aussi architecte et designer d’intérieur, car aussi impliquée qu’elle soit dans sa discipline, elle ne lui permet pas d’en vivre. Autant te dire, cher auditeur, chère auditrice, que j’étais assez impressionnée de rencontrer cette femme directe et rigoureuse en pleine compétition du World Trophy Final à Paris.

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17 - Comment rendre le MMA et la boxe Thaï accessibles aux femmes ?

Ce mois-ci, je te présente Eva et Laetitia, deux combattantes de MMA et Muay-Thaï (ou boxe Thaï) qui sensibilisent les femmes à ces sports.Conquérantes épisode 16 sur le MMA et le Muay-ThaïEva est combattante professionnelle de MMA depuis 3 ans et Laetitia est prof de boxe Thaï, et toutes deux s'associent pour organiser des stages pour sensibiliser les femmes aux sports de combat, en dédramatisant la chose.