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Simple & Cité

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On parle ici de simplicité sous toutes ses formes : minimalisme, slow, écologie, zéro déchets… Mais on parle aussi des conséquences positives de simplifier son espace et son temps.

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Saison 1

1. Présentation

Pourquoi lancer ce podcast ?

2. Minimalisme

Qu’est-ce que le minimalisme ? Quelques idées pour commencer

3. Slow

Les avantages d’apprendre à ralentir

4. Le minimalisme est-il égoïste ?

Sur les critiques adressées au minimalisme

5. L'attention

Sur la notion d’attention : où la placer ?

6. Objets et besoins

Comment briser le cercle vicieux de la surconsommation ?

7. Slow urbain

Appliquer un mode de vie plus serein dans le milieu urbain

8. L'argent

Changer son rapport à l’argent pour gagner en liberté

9. Fabriquer du temps

Une réflexion autour de ce qui fait vraiment perdre du temps

10. Méditation

La présence consciente et pourquoi s’y intéresser ?

11. Désencombrement

L’émission du jour concerne le désencombrement : pourquoi et comment trier vos objets pour une vie plus simple et sereine.

12. Distractions

Aujourd’hui, on aborde le thème des distractions, que ce soit par la consommation excessive d’objets ou de loisirs, qui nous coûtent du temps et de l’argent.

13. Cycle de consommation

Pour commencer à trouver des pistes d’applications de la simplicité urbaine, on discute aujourd’hui des différentes étapes du cycle de vie d’un objet, ainsi que d’actions de simplification pour chacune d’entre elles.

14. Équilibre

Aujourd’hui, on se parle de la notion d’équilibre entre les différents aspects de la vie. Une nécessité pour une vie plus sereine, mais

15. Argent et bonheur

Aujourd’hui, on aborde la question du rapport entre l’argent et le bonheur dans une vie plus simple.

16. Garde-robe minimaliste

Aujourd’hui, on aborde le thème du minimalisme et des vêtements : industrie textile, garde-robe capsule, image et confiance en soi…

17. La présence à l'instant

Aujourd'hui, on se parle de l'importance de pratiquer la présence à l'instant, pour vivre de manière intentionnelle et profiter des menus plaisirs du quotidien.

18. La valeur des objets

Dans cette émission, on discute de la valeur accordée aux objets qui nous entourent dans une vie plus simple et minimale.