Une vie plus saine & plus sereine
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Je m’appelle Chloé et je suis créatrice de solutions naturelles et holistiques. Ma mission est de vous guider au quotidien vers une vie plus saine et plus sereine. Je vous aide à réconcilier votre corps, votre esprit et votre vie grâce à des méthodes...voir plus
SAISON 1 
SAISON 5
SAISON 4
SAISON 3
SAISON 2
SAISON 1
20 - Définir ses objectifs
Donner un sens à sa vie.
19 - Avoir le choix : un superpouvoir
Avoir le choix, c’est possible ? Comment ne plus subir sa vie et être Maitre de sa propre destinée !
18 - Être aux commandes de sa vie : la loi de cause à effet
Comment devenir maitre de sa vie, prendre les commandes et créer les résultats que l’on veut obtenir ?
17 - Perdre du poids : comment 4 kilos ont dicté ma vie
Perdre du poids, pourquoi ? Est ce que j’en ai besoin ? En quoi c’est important ? En quoi c’est dangereux ? Comment 4 kilos ont décidé de qui j’ai été pendant des années.
16 - Devenir végan/végétarien
Qu'est ce que c'est d'être végétarien/végan ? A quoi s'attendre, comment gérer le regard des proches ? Quelles sont les étapes à passer ?
15 - Sortir de sa zone de confort
Comment sortir de sa zone de confort ? Comprendre pourquoi et comment agir pour ne plus subir ?
14 - Affronter ses peurs & aller au-delà
Comment arriver à vaincre ses peur, agir selon nos désirs et réaliser nos rêves ? Comment enfin passer à l’action ? Comment ne plus laisser la peur décider de qui nous sommes ?
13 - L'alignement
La clé du bonheur ?
12 - Les valeurs
Apprendre à mieux se connaître soi.
11 - Se débarasser de nos mauvaises habitudes
Croyances et besoins.
10 - L'interprétation
Changer d'état d'esprit.
9 - Devenir plus efficace et productif
Comment mieux travailler ?
8 - Se libérer de la frustration alimentaire
Comment se libérer de son emprise ?
7 - Devenir plus positif
Comment chasser les pensées négatives ?
6 - 7 conseils pour se mettre au sport
Comment trouver la motivation ?
5 - Manger ses émotions
Comment stopper les pulsions alimentaires ?
4 - Comment arrêter de fumer ?
6 conseils indispensables pour arrêter le tabac.
3 - Comment garder la motivation ?
4 grands conseils pour bien manger.
2 - La gratitude
Développer son esprit positif.
1 - Les 5 clés d'une alimentation saine
Les actions à mettre en place pour manger sain.
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