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Vertical Life : Bien-être et Lifestyle

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Chaque mardi, Emeline nous explique tout ce qu'il faut savoir pour une vie plus saine et plus heureuse. Bien vivre ? Bien manger ? Bien bouger ? Vous pouvez compter sur elle pour découvrir des informations étonnantes et des astuces faciles à appliquer à votre propre vie.

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Saison 1

1. À la faveur de l'automne

Apprécier les plaisirs de cette saison.

2. En octobre, voyez la vie en rose !

Une couleur synonyme de bonheur.

3. "Une pinte de café s'il vous plaît"

La réelle identité du breuvage miraculeux.

4. You snooze, you lose !

Réveil bonheur & bonne humeur.

5. Coup de pouce...

...pour arrêter de manger sur le pouce !

6. Le plogging

Un corps sain dans un monde sain.

7. La clémentine

Queen des vitamines !

8. Sacré petit-déjeuner !

Optez pour les bons aliments.

9. Noël

Le remède naturel au bonheur !

10. Accro au yoga, tu deviendras !

Estompez vos petites problématiques.

11. À vos non-résolutions, prêts, action !

Mieux appréhender ses résolutions...

12. Détox

Votre foie vous remerciera !

13. Le soir, laisse tes féculents au placard !

Comment les consommer ?

14. Mieux vaut voyager seul que (mal) accompagné !

Escapade solo ou départ avec les copains ?