Podcast| Authenticité | Sybel
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"Sois juste toi-même !"
Est-ce vraiment si simple que ça ?
Pour quelles raisons nous aurions envie de suivre ce conseil ?
Et si nous en avons réellement envie, par quoi commencer ?
Comment être sûr.e d’avoir toujours le courage d’être soi ?
Et c...voir plus
39 - 38 - Transformer une croyance autrement qu’avec la tête
► Description de l'épisode De meuf dans son appartement en ville à nomade en tente partout en France, j’ai expérimenté la liberté. Suis-je vraiment devenue libre ? Qu’est-ce que je retire de cette expérience ? Où est-ce que j’en suis aujourd’hui ?Et comment m’offrir cette expérience m’aide encore aujourd’hui à transformer mes croyances limitantes ? Et toi as-tu déjà pensé à transformer une croyance grâce à ton corps ? ► Références de cet épisode En savoir plus sur les prochaines retraites : https://www.generation-transition.fr/fr/retraites ► Autres épisodes du podcast qui pourraient t'intéresserÉpisode 37 : Dire sa vérité grâce à l'Honnêteté Radicale avec MakÉpisodes 30 à 34 : Vivre à Eotopia ► Tu veux connaître les coulisses de mes explorations et mes prochaines actualités ? Tu veux me contacter ? @generation_transitionmylene@generation-transition.fr ► GratitudeMerci Léo pour le visuel du podcast "Authenticité"Son Facebook : Léo Kan ♥
38 - 37 - Dire sa vérité grâce à l'Honnêteté Radicale - avec Mak
► Description de l'épisode Mak pratique et forme à l'Honnêteté Radicale. Dans cet épisode, il nous partage : Ça veut dire quoi être radicalement honnête Comment il a découvert cette pratique L'importance d'exprimer ce qui se passe dans l'instant pour débloquer, libérer Comment parler vrai l'aide à être plus sociable et plus lui-même dans ses relations Faut-il toujours être honnête radicale ? Même quand on a peur de blesser ? Et en tant qu'homme alors ? Comment voir aussi la pratique de Honnêteté Radicale comme simple et fun Partager sa vérité pour être relié.e.s aux autres, au vivant. Merci Mak pour ce moment joie de vivre :) ► Références de cet épisode Weekend Workshop FR à Paris du 13 et 15 Mai 2022 : https://www.eventbrite.fr/e/billets-weekend-workshop-paris-honnetete-radicale-177872701037 Rencontres Honnêtes en ligne du Mercredi : https://www.eventbrite.com/e/heure-de-rencontres-honnetes-du-mercredi-tickets-247078497437?aff=erelexpmlt Site Honnêteté Radicale FR : https://honneteteradicale.squarespace.com/ Site Radical Honesty ENG : https://www.radicalhonesty.com Livre Honnêteté radicale de Brad Blanton (dispo aussi en anglais "Radical Honesty") ► Autres épisodes du podcast qui pourraient t'intéresserÉpisode 5 : Pause musicale pour ton âme - J'ai osé de Keny ArkanaÉpisode 20 : Être authentique est-il un privilège de blanc ?Épisode 25 : Mes trois manières d'écrire vrai ► Tu veux connaître les coulisses de mes explorations et mes prochaines actualités ? Tu veux me contacter ? @generation_transitionmylene@generation-transition.fr ► GratitudeMerci Léo pour le visuel du podcast "Authenticité"Son Facebook : Léo Kan ♥
37 - 36 - Reconnaître tous nos genres grâce au langage inclusif - avec Alpheratz
► Description de l'épisode J'ai rencontré Al à Eotopia. Dans cet ecolieu, il nous a notamment présenté son choix délibéré de s'exprimer à l'écrit et à l'oral en langage inclusif. Peut-être as-tu déjà fait cette expérience de te retrouver face à une personne qui te parle (ou se comporte avec toi) d'une certaine manière parce que tu es une femme ou un homme. Et si nous étions bien plus qu'un genre femme/homme ?Comment pourrions-nous communiquer pour inclure tous types de genre ?En quoi parler inclusif peut aider à valider, aux yeux de tou.te.s, notre vérité intérieure ?Le français inclusif est-il une solution féministe et pertinente au patriarcat ?Quelle peut être ta prochaine étape pour concrètement tendre vers cette manière de t'exprimer ? Al nous livre aussi dans cette interview les critiques que l'on peut faire à propos du langage inclusif.Merci Al pour ton humilité et ton autodérision, c'est pour moi un exemple et des ressources essentielles pour être de plus en plus soi :) ! ► Références de cet épisode Livre d'Émile Benveniste : "Problèmes de linguistique générale" Pour retrouver le travail scientifique et les écrits d'Al : https://www.alpheratz.fr/ ► Autres épisodes du podcast qui pourraient t'intéresser Épisode 6 "Pourquoi on a peur d'être nous-même ?" Épisode 25 "Mes 3 manières d'écrire vrai !" Épisodes 30 à 34 "Vivre à Eotopia" au travers de 5 regards différents. ► Tu veux connaître les coulisses de mes explorations et mes prochaines actualités ? Tu veux me contacter ? @generation_transitionmylene@generation-transition.fr ► GratitudeMerci Léo pour le visuel du podcast "Authenticité"Son Facebook : Léo Kan ♥
36 - 35 - À trois, on se jette à l'eau !
► Description de l'épisode Réaliser un projet, un rêve demande du courage. Qu'est-ce qu'on ne nous dit pas à propos du courage ? Pourquoi la honte freine les rêves de plusieurs personnes dans ce monde ? Quels rituels tu peux mettre en place pour incarner pleinement ton rêve ? ► Références de cet épisode L'article de blog qui retranscrit cet épisode : https://www.generation-transition.fr/fr/blog. Livre Lise Bourbeau : "Les 5 blessures qui empêchent d’être soi-même" Livre d'Ana Sandrea "Guérir les blessures émotionnelles" (contacte moi par mail si tu veux le recevoir gratuitement : mylene@generation-transition.fr) Musique : Kesha - Woman ft. The Dap-Kings Horns ► Autres épisodes du podcast qui pourraient t'intéresser Épisode 2 "Ça veut dire quoi vivre dans le mensonge ? (mon histoire intime personnelle)" Épisode 26 "Se souvenir qu'on est sage, sauvage et libre grâce au Qoya avec Claire Garin" Épisodes 30 à 34 "Vivre à Eotopia" au travers de 5 regards différents. ► Tu veux connaître les coulisses de mes explorations et mes prochaines actualités ? Tu veux me contacter ? @generation_transitionmylene@generation-transition.fr ► GratitudeMerci Léo pour le visuel du podcast "Authenticité"Son Facebook : Léo Kan ♥
34 - 34 - Vivre à Eotopia avec Raphaël !
► Description de l'épisode Eotopia est un ecolieu en Saône et Loire qui expérimente l'économie du don, la vie vegane, sans alcool et sans drogue, tout ça en collectif ! Comme tu peux l'imaginer, vivre cette expérience, amène beaucoup de déconstructions et de constructions à reconnaître, à ressentir et à repenser. Je goûte à cette vie depuis plus d'un mois maintenant et j'ai voulu, au travers de 5 interviews, te partager l'aventure éotopienne peu importe si tu viens pour quelques jours ou si tu décides avec le collectif de prolonger l'aventure pour plusieurs mois, années. Et si Eotopia, lieu de folles rencontres humaines, était aussi le meilleur lieu pour aller à la rencontre de soi ? Découvre au travers des voix de Ben, Yazmin, Julie, Cha' et Raph :Pourquoi oser vivre dans un lieu alternatif ?Quels sont les moyens à offrir pour créer un vrai espace d'expression de soi ?Et ta réponse à : Es-tu vraiment prêt à vivre comme eux une vie intensément authentique ? Pour te donner l'eau à la bouche on parle de vivre ensemble, d'effet-miroir, de co-écoute, de magie, de soundpainting, d'enfant intérieur, de courage, d'économie du don, d'entraide, de sociocratie, de confiance en l'humain, en nous et en la nature. ► Références de cet épisode EOTOPIA https://www.eotopia.org/wordpress/fr/home/ @ecovillag.eotopia AU JOLI VERT @aujolivert, le café associatif Financement joyeusement participatif pour redonner vie à ce café socio-culturel : https://www.helloasso.com/associations/vert-de-terre/collectes/espace-socio-culturel-participatif BENJAMIN LESAGE (livres jeunesse)Pour retrouver ses livres : https://sansunsou.wordpress.com/ CHARLÈNE (piano voix)@ch4r3v Merci fort à Ben, Yazmin, Julie, Cha' et Raph' !Et à toutes les autres voix d'Eotopia qui ont changé ma vie à jamais ♥ ► Tu veux connaître les coulisses de mes explorations et mes prochaines actualités ? Tu veux me contacter ? @generation_transitionmylene@generation-transition.fr ► GratitudeMerci Léo pour le visuel du podcast "Authenticité"Son Facebook : Léo Kan ♥
35 - 33 - Vivre à Eotopia avec Cha' !
► Description de l'épisode Eotopia est un ecolieu en Saône et Loire qui expérimente l'économie du don, la vie vegane, sans alcool et sans drogue, tout ça en collectif ! Comme tu peux l'imaginer, vivre cette expérience, amène beaucoup de déconstructions et de constructions à reconnaître, à ressentir et à repenser. Je goûte à cette vie depuis plus d'un mois maintenant et j'ai voulu, au travers de 5 interviews, te partager l'aventure éotopienne peu importe si tu viens pour quelques jours ou si tu décides avec le collectif de prolonger l'aventure pour plusieurs mois, années. Et si Eotopia, lieu de folles rencontres humaines, était aussi le meilleur lieu pour aller à la rencontre de soi ? Découvre au travers des voix de Ben, Yazmin, Julie, Cha' et Raph :Pourquoi oser vivre dans un lieu alternatif ?Quels sont les moyens à offrir pour créer un vrai espace d'expression de soi ?Et ta réponse à : Es-tu vraiment prêt à vivre comme eux une vie intensément authentique ? Pour te donner l'eau à la bouche on parle de vivre ensemble, d'effet-miroir, de co-écoute, de magie, de soundpainting, d'enfant intérieur, de courage, d'économie du don, d'entraide, de sociocratie, de confiance en l'humain, en nous et en la nature. ► Références de cet épisode EOTOPIA https://www.eotopia.org/wordpress/fr/home/ @ecovillag.eotopia AU JOLI VERT @aujolivert, le café associatif Financement joyeusement participatif pour redonner vie à ce café socio-culturel : https://www.helloasso.com/associations/vert-de-terre/collectes/espace-socio-culturel-participatif BENJAMIN LESAGE (livres jeunesse)Pour retrouver ses livres : https://sansunsou.wordpress.com/ CHARLÈNE (piano voix)@ch4r3v Merci fort à Ben, Yazmin, Julie, Cha' et Raph' !Et à toutes les autres voix d'Eotopia qui ont changé ma vie à jamais ♥ ► Tu veux connaître les coulisses de mes explorations et mes prochaines actualités ? Tu veux me contacter ? @generation_transitionmylene@generation-transition.fr ► GratitudeMerci Léo pour le visuel du podcast "Authenticité"Son Facebook : Léo Kan ♥
33 - 32 - Vivre à Eotopia avec Julie
► Description de l'épisode Eotopia est un ecolieu en Saône et Loire qui expérimente l'économie du don, la vie vegane, sans alcool et sans drogue, tout ça en collectif ! Comme tu peux l'imaginer, vivre cette expérience, amène beaucoup de déconstructions et de constructions à reconnaître, à ressentir et à repenser. Je goûte à cette vie depuis plus d'un mois maintenant et j'ai voulu, au travers de 5 interviews, te partager l'aventure éotopienne peu importe si tu viens pour quelques jours ou si tu décides avec le collectif de prolonger l'aventure pour plusieurs mois, années. Et si Eotopia, lieu de folles rencontres humaines, était aussi le meilleur lieu pour aller à la rencontre de soi ? Découvre au travers des voix de Ben, Yazmin, Julie, Cha' et Raph :Pourquoi oser vivre dans un lieu alternatif ?Quels sont les moyens à offrir pour créer un vrai espace d'expression de soi ?Et ta réponse à : Es-tu vraiment prêt à vivre comme eux une vie intensément authentique ? Pour te donner l'eau à la bouche on parle de vivre ensemble, d'effet-miroir, de co-écoute, de magie, de soundpainting, d'enfant intérieur, de courage, d'économie du don, d'entraide, de sociocratie, de confiance en l'humain, en nous et en la nature. ► Références de cet épisode EOTOPIA https://www.eotopia.org/wordpress/fr/home/ @ecovillag.eotopia AU JOLI VERT @aujolivert, le café associatif Financement joyeusement participatif pour redonner vie à ce café socio-culturel : https://www.helloasso.com/associations/vert-de-terre/collectes/espace-socio-culturel-participatif BENJAMIN LESAGE (livres jeunesse)Pour retrouver ses livres : https://sansunsou.wordpress.com/ CHARLÈNE (piano voix)@ch4r3v Merci fort à Ben, Yazmin, Julie, Cha' et Raph' !Et à toutes les autres voix d'Eotopia qui ont changé ma vie à jamais ♥ ► Tu veux connaître les coulisses de mes explorations et mes prochaines actualités ? Tu veux me contacter ? @generation_transitionmylene@generation-transition.fr ► GratitudeMerci Léo pour le visuel du podcast "Authenticité"Son Facebook : Léo Kan ♥
32 - 31 - Vivre à Eotopia avec Yazmín !
► Description de l'épisode Eotopia est un ecolieu en Saône et Loire qui expérimente l'économie du don, la vie vegane, sans alcool et sans drogue, tout ça en collectif ! Comme tu peux l'imaginer, vivre cette expérience, amène beaucoup de déconstructions et de constructions à reconnaître, à ressentir et à repenser. Je goûte à cette vie depuis plus d'un mois maintenant et j'ai voulu, au travers de 5 interviews, te partager l'aventure éotopienne peu importe si tu viens pour quelques jours ou si tu décides avec le collectif de prolonger l'aventure pour plusieurs mois, années. Et si Eotopia, lieu de folles rencontres humaines, était aussi le meilleur lieu pour aller à la rencontre de soi ? Découvre au travers des voix de Ben, Yazmin, Julie, Cha' et Raph :Pourquoi oser vivre dans un lieu alternatif ?Quels sont les moyens à offrir pour créer un vrai espace d'expression de soi ?Et ta réponse à : Es-tu vraiment prêt à vivre comme eux une vie intensément authentique ? Pour te donner l'eau à la bouche on parle de vivre ensemble, d'effet-miroir, de co-écoute, de magie, de soundpainting, d'enfant intérieur, de courage, d'économie du don, d'entraide, de sociocratie, de confiance en l'humain, en nous et en la nature. ► Références de cet épisode EOTOPIA https://www.eotopia.org/wordpress/fr/home/ @ecovillag.eotopia AU JOLI VERT @aujolivert, le café associatif Financement joyeusement participatif pour redonner vie à ce café socio-culturel : https://www.helloasso.com/associations/vert-de-terre/collectes/espace-socio-culturel-participatif BENJAMIN LESAGE (livres jeunesse)Pour retrouver ses livres : https://sansunsou.wordpress.com/ CHARLÈNE (piano voix)@ch4r3v Merci fort à Ben, Yazmin, Julie, Cha' et Raph' !Et à toutes les autres voix d'Eotopia qui ont changé ma vie à jamais ♥ ► Tu veux connaître les coulisses de mes explorations et mes prochaines actualités ? Tu veux me contacter ? @generation_transitionmylene@generation-transition.fr ► GratitudeMerci Léo pour le visuel du podcast "Authenticité"Son Facebook : Léo Kan ♥
31 - 30 - Vivre à Eotopia avec Benjamin Lesage
► Description de l'épisode Eotopia est un ecolieu en Saône et Loire qui expérimente l'économie du don, la vie vegane, sans alcool et sans drogue, tout ça en collectif ! Comme tu peux l'imaginer, vivre cette expérience, amène beaucoup de déconstructions et de constructions à reconnaître, à ressentir et à repenser. Je goûte à cette vie depuis plus d'un mois maintenant et j'ai voulu, au travers de 5 interviews, te partager l'aventure éotopienne peu importe si tu viens pour quelques jours ou si tu décides avec le collectif de prolonger l'aventure pour plusieurs mois, années. Et si Eotopia, lieu de folles rencontres humaines, était aussi le meilleur lieu pour aller à la rencontre de soi ? Découvre au travers des voix de Ben, Yazmin, Julie, Cha' et Raph :Pourquoi oser vivre dans un lieu alternatif ?Quels sont les moyens à offrir pour créer un vrai espace d'expression de soi ?Et ta réponse à : Es-tu vraiment prêt à vivre comme eux une vie intensément authentique ? Pour te donner l'eau à la bouche on parle de vivre ensemble, d'effet-miroir, de co-écoute, de magie, de soundpainting, d'enfant intérieur, de courage, d'économie du don, d'entraide, de sociocratie, de confiance en l'humain, en nous et en la nature. ► Références de cet épisode EOTOPIA https://www.eotopia.org/wordpress/fr/home/ @ecovillag.eotopia AU JOLI VERT @aujolivert, le café associatif Financement joyeusement participatif pour redonner vie à ce café socio-culturel : https://www.helloasso.com/associations/vert-de-terre/collectes/espace-socio-culturel-participatif BENJAMIN LESAGE (livres jeunesse)Pour retrouver ses livres : https://sansunsou.wordpress.com/ CHARLÈNE (piano voix)@ch4r3v Merci fort à Ben, Yazmin, Julie, Cha' et Raph' !Et à toutes les autres voix d'Eotopia qui ont changé ma vie à jamais ♥ ► Tu veux connaître les coulisses de mes explorations et mes prochaines actualités ? Tu veux me contacter ? @generation_transitionmylene@generation-transition.fr ► GratitudeMerci Léo pour le visuel du podcast "Authenticité"Son Facebook : Léo Kan ♥
30 - 29 - Trouve ton obsession !
► Description de l'épisode Cet épisode de podcast m’a clairement été inspiré de la dernière interview avec Mélanie, sorti la semaine dernière. Elle nous parle de cette facette d’elle qui impose à son esprit des idées du passé, des images du passé, des sensations du passé. C’est tellement devenu une obsession qu’elle a dû développer des manières de faire/créatives, des outils, des techniques pour que cette obsession soit un cadeau (et non une obsession maladive). Et si la transformation de notre obsession était en fait ce qu'on était venu partager dans cette vie ?Quelle serait alors la question à te poser pour trouver ton obsession ? ► Références de cet épisode L'article de blog qui retranscrit cet épisode : https://www.generation-transition.fr/fr/blog. Autre épisode cité : Épisode 28 - Est-ce que la nostalgie c'est mal ? avec Mélanie Cottin. ► Tu veux connaître les coulisses de mes explorations et mes prochaines actualités ? Tu veux me contacter ? @generation_transitionmylene@generation-transition.fr ► GratitudeMerci Léo pour le visuel du podcast "Authenticité"Son Facebook : Léo Kan ♥
29 - 28 - Est-ce que la nostalgie c'est mal ? Avec Mélanie Cottin
► Description de l'épisode Toi aussi tu fais partie de celles et ceux qui gardent précieusement des photos souvenirs, qui replongent facilement dans les archives de leurs anciens textos et pour qui il est difficile de supprimer des choses du passé ? Avec Mélanie, experte de la team des nostalgiques anonymes, on s'interroge dans cet épisode sur : Comment la nostalgie se manifeste dans nos quotidiens ? À quoi ça sert de revenir dans le passé ? Seulement à s'encombrer ? Comment gérer les crises de nostalgie ? Et si le passé pouvait aussi nous permettre de trouver des réponses sur qui on est depuis toujours ? D'être finalement apaisé.e avec notre moi du présent ? Quelles seraient justement les astuces et stratégies à connaître pour que notre passé soit un phare (et non un port) ? ► Références de cet épisode "Le passé est un phare (et non un port)", proverbe russe. Série "This is Us" de Dan Fogelman.Épisode spécifique dont on parle dans cet épisode : Saison 4 Épisode 17 "Et si...". Série "En thérapie" d'Éric Toledano et d'Olivier Nakache. Pratique d'exploration des mémoires du corps, citée par Mélanie : Kinésiologie. Si tu veux garder contact avec Mélanie : @lespetitsbonheursdemelie ► Pour aller plus loin avec la nostalgie Ressources Mélanie : Série How i met your motherÉpisode spécifique qui illustre les pièges de la nostalgie : Saison 6 Épisode 20 "Le Sandwich aux boulettes".Extrait en anglais : https://youtu.be/XsPLw7NcB-w Concept japonais de Kintsugi : l'art de réparer les objets. "The best thing about a picture is that it never changes even if the people in it do" Andy WarholTrad fr : "La meilleure chose à propos d’une photo est qu’elle ne change jamais même si les personnes de cette photo oui" Andy Warhol Ressources Mylène : Le livre qui m'a aidée à faire la paix avec mon passé : "La famille, un trésor, un piège" d'Alejandro Jodorowsky et de Marianne Costa. Autres épisodes du podcast qui peuvent t'intéresser :Épisode 25 - Mes 3 manières d'écrire vrai (pour ne pas oublier qui tu es) !Épisode 29 - Trouve ton obsession ! ► Tu veux connaître les coulisses de mes explorations et mes prochaines actualités ? Tu veux me contacter ? @generation_transitionmylene@generation-transition.fr ► GratitudeMerci Léo pour le visuel du podcast "Authenticité"Son Facebook : Léo Kan ♥
28 - 27 - Mon acné va me guérir !
► Description de l'épisode J'ai de l'acné depuis 4 ans.Ça fait 2 ans que j'en ressens un mal-être. J'ai décidé de voir mon acné hormonale comme une exploration pour mieux me comprendre. Quel est mon cheminement(en passant par le découragement ...)? Qu'est-ce que mon corps veut me faire comprendre (son intention cachée) ? Comment nous pouvons gérer un symptôme, une douleur voire une maladie de notre corps (de manière globale, en faisant des liens concrets!) ? En quoi voir ce problème comme une exploration peut vraiment nous aider à guérir, à faire la paix avec qui on est ? ► Références de cet épisode Chaines YouTube experts en nutritionThierry CasasnovasDavid l'Orme VertVérisme Tv Les 7 corps et les 7 chakras Livre "Petit dictionnaire en langue des Oiseaux" de Luc Bigé Symbolique du corps émotionnel : https://www.estelledaves.com/ Merci Lucile et Cecyl de m’aider dans mon cheminement et dont certaines infos, inspirées de leurs pratiques, sont dans cet épisode. Lucile, naturopathe : https://www.facebook.com/Lucilenaturopathie Cecyl, entre autres en formation actuellement en herboristerie et en astro-herboristerie : https://www.facebook.com/cecyl.aos974 Livre "Rêver l'obscur : femmes, magie et politique" de Starhawk Compte Instagram feeling good (merci Cecyl !) : @marcelailustra L'article de blog qui retranscrit cet épisode : https://www.generation-transition.fr/fr/blog. Autres épisodes du podcast qui peuvent t'intéresser :Épisode 7 - Quand on souffre on a mal pour de vrai ?Épisode 12 - Je t'(hais)me hypersensibilité ! ► Tu veux connaître les coulisses de mes explorations et mes prochaines actualités ? Tu veux me contacter ? @generation_transitionmylene@generation-transition.fr ► GratitudeMerci Léo pour le visuel du podcast "Authenticité"Son Facebook : Léo Kan ♥
27 - 26 - Se souvenir qu'on est sage, sauvage et libre grâce au Qoya avec Claire Garin
► Description de l'épisode Vous m'entendez souvent parler du Qoya dans ce podcast et dans la vraie vie ^^. J'ai invité Claire Garin pour échanger sur : C'est quoi l'essence du Qoya ? En quoi cette pratique, qui allie mouvements et danse, nous aide à plus d'authenticité ? Comment Claire a découvert le Qoya ? Comment elle développe en France cette pratique fondée au départ par Rochelle Schieck aux États-Unis ? Et comment l'expérience Qoya a changé nos vies ( et peut-être la vôtre aussi ;) ) Je vous invite aussi à écouter cette chouette interview pour découvrir une femme inspirante, Claire Garin !Surtout si les sujets de l'intuition, de l'invisible et de l'amour inconditionnel sont des sujets d'exploration pour vous en ce moment. ► Références de cet épisode Expérimenter le QoyaEn France : https://www.facebook.com/QoyaParisEt à partir de fin mars : qoyafrance.comDans le monde : https://www.qoya.love/online-classes Découvrir le livre en français sur le Qoya : Sage, Sauvage et Libre de Claire Garinhttps://www.lisez.com/livre-grand-format/sage-sauvage-et-libre-qoya-par-le-mouvement-libre-retrouvez-votre-nature-profonde/9782412063453 En savoir plus sur ce que propose Claire Garin :Son site internet : https://clairegarin.comLe bûcher : https://www.le-bucher.comPrêtresse Moderne : https://clairegarin.com/evenements/pretresse-moderne-developper-sa-co-creation-avec-linvisible/ Autres épisodes du podcast qui peuvent vous intéresser :Épisode 25 - Mes 3 manières d'écrire vrai !Épisode 13 - C’est quoi voir la vraie nature des gens ? ► Tu veux connaître les coulisses de mes explorations et mes prochaines actualités ? Tu veux me contacter ? @generation_transitionmylene@generation-transition.fr ► GratitudeMerci Léo pour le visuel du podcast "Authenticité"Son Facebook : Léo Kan ♥
26 - 25 - Mes 3 manières d'écrire vrai !
► Description de l'épisode Écrire ça nous aide à quoi exactement ? Comment l’écriture peut-elle devenir un vrai moment pour soi (et pas comme un espèce de truc rédactionnel d’école qui fait appel qu’à notre cerveau) ? Écrire vrai pour les autres c'est possible ? ► Références de cet épisode L'article de blog qui retranscrit cet épisode : https://www.generation-transition.fr/fr/blog. Carnets qui me servent actuellement à ma pratique d'écriture : Womoon pour l'écriture quotidienne et carnet bordeaux acheté chez Rougier & Plé pour l'écriture intuitive. Oracles et tarot qui soutiennent aussi mon écriture intuitive :La femme sacrée de Shushann Movsessian, Gemma Summers et Véronique Dumont.L'oracle des sorcières de Sally Morningstar.This Might Hurt d'Isabella Rotman. Autre épisode cité : Épisode 18 - Expérience d’un bilan 2020 et manifestation des intentions 2021. ► Tu veux connaître les coulisses de mes explorations et mes prochaines actualités ? Tu veux me contacter ? @generation_transitionmylene@generation-transition.fr ► GratitudeMerci Léo pour le visuel du podcast "Authenticité"Son Facebook : Léo Kan ♥
25 - 24 - Numérologie : Faire confiance aux chiffres pour se rappeler qui on est vraiment !
► Description de l'épisode Pourquoi faire confiance aux chiffres pour mieux se connaître ?Quels sont les calculs précis pour révéler tes véritables facettes ?Découvre la signification de 6 nombres personnels dans cet épisode ! ► Références de cet épisode L'article de blog qui retranscrit cet épisode : https://www.generation-transition.fr/fr/blog. Pour calculer et interpréter ton chemin de vie Site evozen : https://www.evozen.fr/numerologie/chemin-de-viePour info, et pour une raison qui m’échappe, ce site ne fonctionne pas bien sur Safari. Ok sur Google Chrome. et/ou Chaine de Stéphane Rambaud - Playlist Chemin de viehttps://youtube.com/playlist?list=PL5qY4CqOU95-x7tPFoOIdmwhnCAJY0VEv Pour calculer et interpréter ton nombre intime :http://www.aucoeurdelastrologie.com/Numerologie/Nombre-Intime/Nombre-Intime.html Pour aller plus loin et analyser tes nombres personnels : http://geo-numerologie.com/comment-calculer-vos-nombres.html Si tu veux que j'explore pour toi ces calculs et que je fasse les liens avec d'autres outils d'interprétations pour plus d'harmonie : https://www.generation-transition.fr/fr/formule-horizon Autre épisodes cités dans cet épisode :Épisode 16 - « Et si l’astrologie était un vrai outil de connaissance de soi ? »Épisode 17 « Tes parents t’ont ils vraiment tout dit à propos de ton prénom ? » ► Tu veux connaître les coulisses de mes explorations et mes prochaines actualités ? Tu veux me contacter ? @generation_transitionmylene@generation-transition.fr ► GratitudeMerci Léo pour le visuel du podcast "Authenticité"Son Facebook : Léo Kan ♥
24 - 23 - À écouter si tu culpabilises d'être au fond et de te reposer
► Description de l'épisode Hier je n'ai pas réussi à travailler et je me suis culpabilisée toute la journée.Comment observer sa culpabilité pour ce qu'elle est réellement ?De quelle transgression de norme on parle quand on parle de repos ?Être ou continuer à faire quand on est épuisé.e ? ► Références de cet épisode L'article de blog qui retranscrit cet épisode : https://www.generation-transition.fr/fr/blog. Roman : La Passe-Miroir de Christelle Dabos (4 tomes) Séries : Charmed et This is us Ecovillage : Eotopia - http://www.eotopia.org/wordpress/fr/home/ Le Bûcher (Claire et Pauline) : https://www.le-bucher.com Retraite du Village des Pruniers : https://plumvillage.org/fr/retreats/info/le-coeur-en-action/ L'écofeminisme : https://simonae.fr/articles/expliquez-ecofeminisme À ce propos je suis aussi en train de lire ce livre en ce moment : Pleasure Activism d'Adrienne Maree Brown(il est en anglais, j'essaierai d'en faire un épisode en français 😘 ) ► Tu veux connaître les coulisses de mes explorations et mes prochaines actualités ? Tu veux me contacter ? @generation_transitionmylene@generation-transition.fr ► GratitudeMerci Léo pour le visuel du podcast "Authenticité"Son Facebook : Léo Kan ♥
23 - 22 - J’ai beaucoup de colère et je ne sais pas quoi en foutre !
► Description de l'épisode Tu sens cette révolte qui monte parmi nous en ce moment ?Qu'est-ce qui se passe, peut-être inconsciemment, pour qu'on soit si révolté ?Comment donner un vrai sens à notre "Non, ça suffit, y'en a marre !" ? ► Références de cet épisode L'article de blog qui retranscrit cet épisode : https://www.generation-transition.fr/fr/blog. Tape "Courbe du deuil" pour retrouver les différentes étapes (dont la colère) par lesquelles on passe pour tous changements, toutes transitions. ► Tu veux connaître les coulisses de mes explorations et mes prochaines actualités ? Tu veux me contacter ? @generation_transitionmylene@generation-transition.fr ► GratitudeMerci Léo pour le visuel du podcast "Authenticité"Son Facebook : Léo Kan ♥
22 - 21 - Ose la bizarrerie attitude !
► Description de l'épisode J’invente la bizarrerie attitude : un état d’esprit pour devenir soi ! Pourquoi adopter la bizarrerie attitude ? Comment oser être tellement bizarre qu'on s'en fou ? Parlons ésotérisme, passeur d’âme et trucs bizarres que tu fais peut-être toi-aussi (et qui font peur la nuit). ► Références de cet épisode L'article de blog qui retranscrit cet épisode : https://www.generation-transition.fr/fr/blog. Podcast Intuition Céline Vachala Livres Serge BoutboulDéveloppez vos facultés psychiques et spirituellesComment déployer l'être spirituel que nous sommes ► Tu veux connaître les coulisses de mes explorations et mes prochaines actualités ? Tu veux me contacter ? @generation_transitionmylene@generation-transition.fr ► GratitudeMerci Léo pour le visuel du podcast "Authenticité"Son Facebook : Léo Kan ♥
21 - 20 - Être authentique est-il un privilège de blanc en 2021 ?
► Description de l'épisode L'authenticité est-il un privilège de blanc en 2021 ? Parce que oui il faut en parler. Que je ne suis pas certaine d'avoir le meilleur point de vue sur la question alors dis moi toi aussi ce que tu en penses et que j'ai quand même envie de t'expliquer ce qui selon moi est un réel privilège dans nos sociétés d'aujourd'hui ! ► Références de cet épisode L'article de blog qui retranscrit cet épisode : https://www.generation-transition.fr/fr/blog. #blacklivesmatter ► Tu veux connaître les coulisses de mes explorations et mes prochaines actualités ? Tu veux me contacter ? @generation_transitionmylene@generation-transition.fr ► GratitudeMerci Léo pour le visuel du podcast "Authenticité"Son Facebook : Léo Kan ♥
20 - 19 - Tinder et ma dépendance affective
► Description de l'épisode Tinder et ma dépendance affective. La vraie raison qui a rendu mes vacances de Noël incroyables (et non ce n'est pas un monsieur sur son cheval blanc qui est venue me sauver !) Comment Tinder peut t'aider à révéler les racines de ta dépendance. et comment rencontrer l'amour peut devenir notre prochain terrain de jeu pour s'aimer vraiment. ► Références de cet épisode L'article de blog qui retranscrit cet épisode : https://www.generation-transition.fr/fr/blog. Le dessin animé Soul de Pixar. La série You sur Netflix. ► Tu veux connaître les coulisses de mes explorations et mes prochaines actualités ? Tu veux me contacter ? @generation_transitionmylene@generation-transition.fr ► GratitudeMerci Léo pour le visuel du podcast "Authenticité"Son Facebook : Léo Kan ♥
19 - 18 - Expérience d'un bilan 2020 et manifestation des intentions 2021 (en âme et conscience) !
► Description de l'épisode Vivre l'expérience d'un bilan 2020 et la manifestation des intentions 2021 (en âme et conscience) ! Mes conseils pour adapter ton point annuel à qui tu es vraiment et en faire une expérience, un réel voyage intérieurs (et non un exercice obligatoire, mental, bien rigide) ! Les 6 bonnes questions à te poser (en vrai y’en à plus mais je ne veux pas t’effrayer 😉) pour te permettre de ne pas rester à la surface et d’aller vraiment en profondeur. Mon astuce secrète++ pour assurer la concrétisation des tes nouvelles intentions. ► Références de cet épisode L'article de blog qui retranscrit cet épisode : https://www.generation-transition.fr/fr/blog En savoir plus Horizon - ton livre ouvert de plus de 70 pages (Offre exceptionnelle de -20% déjà appliquée si tu prends ton rendez-vous avant le 25/12/2020 minuit) : https://lnk.bio/mylene ► Tu veux connaître les coulisses de mes explorations et mes prochaines actualités ? Tu veux me contacter ? @generation_transitionmylene@generation-transition.fr ► GratitudeMerci Léo pour le visuel du podcast "Authenticité"Son Facebook : Léo Kan ♥
18 - 17 - Tes parents t'ont-ils vraiment tout dit à propos de ton prénom ?
► Description de l'épisode Tes parents t'ont-ils vraiment tout dit sur ton prénom ? Ce que tes parents ont voulu te cacher en choisissant ton prénom (et pas un autre !) Les questions secrètes pour décoder ta personnalité grâce à ton prénom. Et mes pistes d'exploration pour que ton prénom vibre réellement avec qui tu es vraiment. ► Références de cet épisode @nathalie.neophim Petit dictionnaire en langue des Oiseaux - Luc Bigé En savoir plus Horizon - ton livre ouvert de 70 pages (Offre exceptionnelle de -20% déjà appliquée si tu prends ton rendez-vous avant le 25/12/2020 minuit) : https://lnk.bio/mylene ► Tu veux connaître les coulisses de mes explorations et mes prochaines actualités ? Tu veux me contacter ? @generation_transitionmylene@generation-transition.fr ► GratitudeMerci Léo pour le visuel du podcast "Authenticité"Son Facebook : Léo Kan ♥
17 - 16 - Et si l'astrologie était un vrai outil de connaissance de soi ?
► Description de l'épisode Avant je n'y croyais pas, L'astrologie évolutive c'est quoi ? Pour en savoir plus sur toi, tes crises existentielles, ton retour de Saturne et ta trinité (explications pratiques pour faire ensemble en même temps que tu écoutes l'épisode) ! ► Références de cet épisode Pour voir ta carte du ciel : www.astro.com/horoscope/fr > Horoscopes gratuits > Carte du ciel et Ascendant Pour calculer ton retour de Saturne (c'est en anglais mais facilement compréhensible) : https://horoscopes.astro-seek.com/saturn-return-astrology-calculator Lien affilié 10% si la formation astrologie de José-Anne SC t'appelle (valable jusqu'au 11/12 minuit) : https://ecoleouitch.com/p/harmonie-cohorte-3/?coupon_code=EUROPE10&affcode=476598_-jzixulb En savoir plus Horizon - ton livre ouvert de 70 pages (Offre exceptionnelle de -20% déjà appliquée si tu prends ton rendez-vous avant le 25/12/2020 minuit) : https://lnk.bio/mylene ► Tu veux connaître les coulisses de mes explorations et mes prochaines actualités ? Tu veux me contacter ? @generation_transition ► GratitudeMerci Léo pour le visuel du podcast "Authenticité"Son Facebook : Léo Kan ♥
16 - 15 - C'est grave d'avoir plusieurs facettes ?
► Description de l'épisode Doit-on choisir une de nos facettes pour paraitre plus normal ? Comment mieux vivre avec nos différentes facettes ? Quels conseils pour harmoniser une personnalité multiples facettes ? Oui c'est possible :) ► Tu veux connaître les coulisses de mes explorations et mes prochaines actualités ? Tu veux me contacter ? @generation_transition ► GratitudeMerci Léo pour le visuel du podcast "Authenticité"Son Facebook : Léo Kan ♥
15 - 14 - Douze clefs pour ouvrir son cœur sans forcer
▪️ Description de l'épisode Est-ce qu'il existe autre chose que la méditation et la respiration pour ouvrir son cœur ? S'il existait d'autres choses simples, qu'est-ce que ce serait ? Comment créer sa propre to douce-list ? ▪️ Mon pourquoi J'apporte ma contribution pour que ta vérité ne disparaisse pas. Je m'interroge, j'explore, je trouve, j'expérimente les moyens possibles pour révéler et assumer sa vraie nature. Je partage ici ce que j'en comprends avec le plus d'authenticité possible pour qu'on puisse s'aider mutuellement à être plus nous-même. Ah et j'aimerais aussi bientôt y inclure des interviews qui demanderaient au monde entier "C'est quoi pour toi être authentique ?". Je souhaite à travers ma pratique authentique, ma vocation de coach et ce podcast t'inspirer toi aussi à trouver ton premier pas ou ta prochaine étape pour être vraiment toi. ▪️ Tu veux soutenir ma recherche sur « L’authenticité » ? Trois moyens s’offrent à toi : Ton avis sur iTunes ou ton partage pour faire vivre le podcast. Un don pour soutenir ma recherche et porter mon énergie > paypal.me/authenticite Ton retour après avoir suivi la formation « OSER MA CARRIÈRE AUTHENTIQUE » pour me permettre de la faire évoluer et pour que tu puisses aussi trouver ce qui fait sens pour toi en toute autonomie > [Formation Oser Ma Carrière Authentique] (https://mylene-marvin.systeme.io/osermacarriereauthentique) ▪️ Tu veux savoir quoi regarder, écouter ou lire pour révéler qui tu es vraiment ? > [Ressources authentiques] (http://www.mylenemarvin.fr/mesressourcesauthentiques) ▪️ Tu ressens le besoin de me contacter, de me poser une question et/ou de me partager quelque chose d’important pour toi ? mylene@generation.transition.fr ▪️ Tu veux connaître les coulisses de mes explorations et mes prochaines actualités (ateliers, conférences, stages, etc.) ? @generation_transition ▪️ GratitudeMerci Léo pour le visuel du podcast "Authenticité"Son Facebook : Léo Kan ♥
14 - 13 - C’est quoi voir la vraie nature des gens ?
▪️ Description de l'épisode Pourquoi est-on si différent en public ou chez nous ? Est-ce que c’est vraiment ça montrer sa vraie nature ? Est-ce réellement ça être au contact de sa nature profonde ? Livre d'Alice Miller qui pourrait t'intéresser : "C'est pour ton bien : Racines de la violence dans l'éducation de l'enfant". ▪️ Aussi loin que je m'en souvienne, j'œuvre pour révéler ma vérité ! Je veux savoir ce que nous sommes chacun venus faire sur cette terre. Alors je m'interroge, j'explore, je trouve, j'expérimente les moyens possibles pour révéler et assumer sa vraie nature. Je partage ici ce que j'en comprends avec le plus d'authenticité possible pour qu'on puisse s'aider mutuellement à être plus nous-même. Ah et j'aimerais aussi bientôt y inclure des interviews qui demanderaient au monde entier "C'est quoi pour toi être authentique ?". Je souhaite à travers ma pratique authentique, ma vocation de coach et ce podcast t'inspirer toi aussi à trouver ton premier pas ou ta prochaine étape pour être vraiment toi. ▪️ Tu veux soutenir ma recherche sur « L’authenticité » ? Trois moyens s’offrent à toi : Ton avis sur iTunes ou ton partage pour faire vivre le podcast. Un don pour soutenir ma recherche et porter mon énergie > paypal.me/authenticite Ton retour après avoir suivi la formation « OSER MA CARRIÈRE AUTHENTIQUE » pour me permettre de la faire évoluer et pour que tu puisses aussi trouver ce qui fait sens pour toi en toute autonomie > [Formation Oser Ma Carrière Authentique] (https://mylene-marvin.systeme.io/osermacarriereauthentique) ▪️ Tu veux savoir quoi regarder, écouter ou lire pour révéler qui tu es vraiment ? > [Ressources authentiques] (http://www.mylenemarvin.fr/mesressourcesauthentiques) ▪️ Tu ressens le besoin de me contacter, de me poser une question et/ou de me partager quelque chose d’important pour toi ? mylene@generation.transition.fr ▪️ Tu veux connaître les coulisses de mes explorations et mes prochaines actualités (ateliers, conférences, stages, etc.) ? @generation_transition ▪️ GratitudeMerci Léo pour le visuel du podcast "Authenticité"Son Facebook : Léo Kan ♥
13 - 12 - Je t’(hais)me hypersensibilité
▪️ Description de l'épisode Je hais mon hypersensibilité. Et en même temps je l'aime très fort. Comment c'est possible de détester aussi fort et d'aimer autant une partie de soi ? ▪️ Aussi loin que je m'en souvienne, j'œuvre pour révéler ma vérité ! Je veux savoir ce que nous sommes chacun venus faire sur cette terre. Alors je m'interroge, j'explore, je trouve, j'expérimente les moyens possibles pour révéler et assumer sa vraie nature. Je partage ici ce que j'en comprends avec le plus d'authenticité possible pour qu'on puisse s'aider mutuellement à être plus nous-même. Ah et j'aimerais aussi bientôt y inclure des interviews qui demanderaient au monde entier "C'est quoi pour toi être authentique ?". Je souhaite à travers ma pratique authentique, ma vocation de coach et ce podcast t'inspirer toi aussi à trouver ton premier pas ou ta prochaine étape pour être vraiment toi. ▪️ Tu veux soutenir ma recherche sur « L’authenticité » ? Trois moyens s’offrent à toi : Ton avis sur iTunes ou ton partage pour faire vivre le podcast. Un don pour soutenir ma recherche et porter mon énergie > paypal.me/authenticite Ton retour après avoir suivi la formation « OSER MA CARRIÈRE AUTHENTIQUE » pour me permettre de la faire évoluer et pour que tu puisses aussi trouver ce qui fait sens pour toi en toute autonomie > [Formation Oser Ma Carrière Authentique] (https://mylene-marvin.systeme.io/osermacarriereauthentique) ▪️ Tu veux savoir quoi regarder, écouter ou lire pour révéler qui tu es vraiment ? > [Ressources authentiques] (http://www.mylenemarvin.fr/mesressourcesauthentiques) ▪️ Tu ressens le besoin de me contacter, de me poser une question et/ou de me partager quelque chose d’important pour toi ? mylene@generation.transition.fr ▪️ Tu veux connaître les coulisses de mes explorations et mes prochaines actualités (ateliers, conférences, stages, etc.) ? @generation_transition ▪️ GratitudeMerci Léo pour le visuel du podcast "Authenticité"Son Facebook : Léo Kan ♥
12 - 11 - Quels sont les pièges à éviter pour être soi ?
▪️ Description de l'épisode Quels sont les pièges à éviter pour être soi ? Est-ce que ça vaut vraiment le coup d'utiliser les moyens mis en avant par la société ? Est-ce que par exemple savoir que je suis ENFJ-J (Protagoniste) au test MBTI m'aide vraiment à révéler qui je suis ? Après avoir écouté cet épisode, quel moyen est pour toi un mensonge ? ▪️ Aussi loin que je m'en souvienne, j'œuvre pour révéler ma vérité ! Je veux savoir ce que nous sommes chacun venus faire sur cette terre. Alors je m'interroge, j'explore, je trouve, j'expérimente les moyens possibles pour révéler et assumer sa vraie nature. Je partage ici ce que j'en comprends avec le plus d'authenticité possible pour qu'on puisse s'aider mutuellement à être plus nous-même. Ah et j'aimerais aussi bientôt y inclure des interviews qui demanderaient au monde entier "C'est quoi pour toi être authentique ?". Je souhaite à travers ma pratique authentique, ma vocation de coach et ce podcast t'inspirer toi aussi à trouver ton premier pas ou ta prochaine étape pour être vraiment toi. ▪️ Tu veux soutenir ma recherche sur « L’authenticité » ? Trois moyens s’offrent à toi : Ton avis sur iTunes ou ton partage pour faire vivre le podcast. Un don pour soutenir ma recherche et porter mon énergie > paypal.me/authenticite Ton retour après avoir suivi la formation « OSER MA CARRIÈRE AUTHENTIQUE » pour me permettre de la faire évoluer et pour que tu puisses aussi trouver ce qui fait sens pour toi en toute autonomie > [Formation Oser Ma Carrière Authentique] (https://mylene-marvin.systeme.io/osermacarriereauthentique) ▪️ Tu veux savoir quoi regarder, écouter ou lire pour révéler qui tu es vraiment ? > [Ressources authentiques] (http://www.mylenemarvin.fr/mesressourcesauthentiques) ▪️ Tu ressens le besoin de me contacter, de me poser une question et/ou de me partager quelque chose d’important pour toi ? mylene@generation.transition.fr ▪️ Tu veux connaître les coulisses de mes explorations et mes prochaines actualités (ateliers, conférences, stages, etc.) ? @generation_transition ▪️ GratitudeMerci Léo pour le visuel du podcast "Authenticité"Son Facebook : Léo Kan ♥
11 - 10 - C'est quand le meilleur moment pour devenir soi ?
▪️ Description de l'épisode C'est quand le meilleur moment pour devenir soi ? Qui décide du temps qu’on doit passer avec sa souffrance ? C'est quoi le lien entre souffrance et authenticité ? Et s'ils existaient des signes, des repères pour savoir quand changer quels seraient-ils ? ▪️ Aussi loin que je m'en souvienne, j'œuvre pour révéler ma vérité ! Je veux savoir ce que nous sommes chacun venus faire sur cette terre. Alors je m'interroge, j'explore, je trouve, j'expérimente les moyens possibles pour révéler et assumer sa vraie nature. Je partage ici ce que j'en comprends avec le plus d'authenticité possible pour qu'on puisse s'aider mutuellement à être plus nous-même. Ah et j'aimerais aussi bientôt y inclure des interviews qui demanderaient au monde entier "C'est quoi pour toi être authentique ?". Je souhaite à travers ma pratique authentique, ma vocation de coach et ce podcast t'inspirer toi aussi à trouver ton premier pas ou ta prochaine étape pour être vraiment toi. ▪️ Tu veux soutenir ma recherche sur « L’authenticité » ? Trois moyens s’offrent à toi : Ton avis sur iTunes ou ton partage pour faire vivre le podcast. Un don pour soutenir ma recherche et porter mon énergie > paypal.me/authenticite Ton retour après avoir suivi la formation « OSER MA CARRIÈRE AUTHENTIQUE » pour me permettre de la faire évoluer et pour que tu puisses aussi trouver ce qui fait sens pour toi en toute autonomie > [Formation Oser Ma Carrière Authentique] (https://mylene-marvin.systeme.io/osermacarriereauthentique) ▪️ Tu veux savoir quoi regarder, écouter ou lire pour révéler qui tu es vraiment ? > [Ressources authentiques] (http://www.mylenemarvin.fr/mesressourcesauthentiques) ▪️ Tu ressens le besoin de me contacter, de me poser une question et/ou de me partager quelque chose d’important pour toi ? mylene@generation.transition.fr ▪️ Tu veux connaître les coulisses de mes explorations et mes prochaines actualités (ateliers, conférences, stages, etc.) ? @generation_transition ▪️ GratitudeMerci Léo pour le visuel du podcast "Authenticité"Son Facebook : Léo Kan ♥
10 - 9 - Je t'invite dans mon intérieur
▪️ Description de l'épisode Tu te rappelles quand je disais que l’authenticité ça ne devait pas être un truc parfait, sinon ça en devenait un truc rigide, enfermant pour soi ? Eh bah voilà, j’ai trouvé un exemple de mon quotidien parfait pour t’illustrer ça : mon appartement. ▪️ Aussi loin que je m'en souvienne, j'œuvre pour révéler ma vérité ! Je veux savoir ce que nous sommes chacun venus faire sur cette terre. Alors je m'interroge, j'explore, je trouve, j'expérimente les moyens possibles pour révéler et assumer sa vraie nature. Je partage ici ce que j'en comprends avec le plus d'authenticité possible pour qu'on puisse s'aider mutuellement à être plus nous-même. Ah et j'aimerais aussi bientôt y inclure des interviews qui demanderaient au monde entier "C'est quoi pour toi être authentique ?". Je souhaite à travers ma pratique authentique, ma vocation de coach et ce podcast t'inspirer toi aussi à trouver ton premier pas ou ta prochaine étape pour être vraiment toi. ▪️ Tu veux soutenir ma recherche sur « L’authenticité » ? Trois moyens s’offrent à toi : Ton avis sur iTunes ou ton partage pour faire vivre le podcast. Un don pour soutenir ma recherche et porter mon énergie > paypal.me/authenticite Ton retour après avoir suivi la formation « OSER MA CARRIÈRE AUTHENTIQUE » pour me permettre de la faire évoluer et pour que tu puisses aussi trouver ce qui fait sens pour toi en toute autonomie > [Formation Oser Ma Carrière Authentique] (https://mylene-marvin.systeme.io/osermacarriereauthentique) ▪️ Tu veux savoir quoi regarder, écouter ou lire pour révéler qui tu es vraiment ? > [Ressources authentiques] (http://www.mylenemarvin.fr/mesressourcesauthentiques) ▪️ Tu ressens le besoin de me contacter, de me poser une question et/ou de me partager quelque chose d’important pour toi ? mylene@generation.transition.fr ▪️ Tu veux connaître les coulisses de mes explorations et mes prochaines actualités (ateliers, conférences, stages, etc.) ? @generation_transition ▪️ GratitudeMerci Léo pour le visuel du podcast "Authenticité"Son Facebook : Léo Kan ♥
9 - 8 - Si tu me connaissais vraiment, tu saurais que …
▪️ Description de l'épisode J’ai trouvé une phrase que je trouve clairement intéressante à explorer et j’ai envie de me prêter au jeu à travers cet épisode. Cette phrase c’est « Si tu me connaissais vraiment, tu saurais que … » Qu’est-ce que tu saurais de moi ? Qu’est-ce que je saurais de toi si je te connaissais vraiment ? ▪️ Aussi loin que je m'en souvienne, j'œuvre pour révéler ma vérité ! Je veux savoir ce que nous sommes chacun venus faire sur cette terre. Alors je m'interroge, j'explore, je trouve, j'expérimente les moyens possibles pour révéler et assumer sa vraie nature. Je partage ici ce que j'en comprends avec le plus d'authenticité possible pour qu'on puisse s'aider mutuellement à être plus nous-même. Ah et j'aimerais aussi bientôt y inclure des interviews qui demanderaient au monde entier "C'est quoi pour toi être authentique ?". Je souhaite à travers ma pratique authentique, ma vocation de coach et ce podcast t'inspirer toi aussi à trouver ton premier pas ou ta prochaine étape pour être vraiment toi. ▪️ Tu veux soutenir ma recherche sur « L’authenticité » ? Trois moyens s’offrent à toi : Ton avis sur iTunes ou ton partage pour faire vivre le podcast. Un don pour soutenir ma recherche et porter mon énergie > paypal.me/authenticite Ton retour après avoir suivi la formation « OSER MA CARRIÈRE AUTHENTIQUE » pour me permettre de la faire évoluer et pour que tu puisses aussi trouver ce qui fait sens pour toi en toute autonomie > [Formation Oser Ma Carrière Authentique] (https://mylene-marvin.systeme.io/osermacarriereauthentique) ▪️ Tu veux savoir quoi regarder, écouter ou lire pour révéler qui tu es vraiment ? > [Ressources authentiques] (http://www.mylenemarvin.fr/mesressourcesauthentiques) ▪️ Tu ressens le besoin de me contacter, de me poser une question et/ou de me partager quelque chose d’important pour toi ? mylene@generation.transition.fr ▪️ Tu veux connaître les coulisses de mes explorations et mes prochaines actualités (ateliers, conférences, stages, etc.) ? @generation_transition ▪️ GratitudeMerci Léo pour le visuel du podcast "Authenticité"Son Facebook : Léo Kan ♥
8 - 7 - Quand on souffre, on a mal pour de vrai ?
▪️ Description de l'épisode Quand on souffre, on a mal pour de vrai ? Franchement, quand on vit un truc dur pour nous, est-ce qu'on serait pas tous en train de faire semblant ? Est-ce que c'est vraiment tout notre être qui a mal (y compris notre partie authentique en nous) ou pas ? Et ça veut dire quoi écouter positivement et concrètement sa souffrance ? ▪️ Aussi loin que je m'en souvienne, j'œuvre pour révéler ma vérité ! Je veux savoir ce que nous sommes chacun venus faire sur cette terre. Alors je m'interroge, j'explore, je trouve, j'expérimente les moyens possibles pour révéler et assumer sa vraie nature. Je partage ici ce que j'en comprends avec le plus d'authenticité possible pour qu'on puisse s'aider mutuellement à être plus nous-même. Ah et j'aimerais aussi bientôt y inclure des interviews qui demanderaient au monde entier "C'est quoi pour toi être authentique ?". Je souhaite à travers ma pratique authentique, ma vocation de coach et ce podcast t'inspirer toi aussi à trouver ton premier pas ou ta prochaine étape pour être vraiment toi. ▪️ Tu veux soutenir ma recherche sur « L’authenticité » ? Trois moyens s’offrent à toi : Ton avis sur iTunes ou ton partage pour faire vivre le podcast. Un don pour soutenir ma recherche et porter mon énergie > paypal.me/authenticite Ton retour après avoir suivi la formation « OSER MA CARRIÈRE AUTHENTIQUE » pour me permettre de la faire évoluer et pour que tu puisses aussi trouver ce qui fait sens pour toi en toute autonomie > [Formation Oser Ma Carrière Authentique] (https://mylene-marvin.systeme.io/osermacarriereauthentique) ▪️ Tu veux savoir quoi regarder, écouter ou lire pour révéler qui tu es vraiment ? > [Ressources authentiques] (http://www.mylenemarvin.fr/mesressourcesauthentiques) ▪️ Tu ressens le besoin de me contacter, de me poser une question et/ou de me partager quelque chose d’important pour toi ? mylene@generation.transition.fr ▪️ Tu veux connaître les coulisses de mes explorations et mes prochaines actualités (ateliers, conférences, stages, etc.) ? @generation_transition ▪️ GratitudeMerci Léo pour le visuel du podcast "Authenticité"Son Facebook : Léo Kan ♥
7 - 6 - Pourquoi on a peur d'être vraiment nous-même ? (gros sujet !)
▪️ Description de l'épisode Pourquoi on a peur d'être vraiment soi ? Pourquoi on sait tous profondément qu’être soi-même c’est la clef mais qu’on ne l'incarne pas toujours ? Ça ressemble à quoi si on se méfie de notre vérité ? Par quoi débuter pour se réouvrir doucement quand on a la trouille ? ▪️ Aussi loin que je m'en souvienne, j'œuvre pour révéler ma vérité ! Je veux savoir ce que nous sommes chacun venus faire sur cette terre. Alors je m'interroge, j'explore, je trouve, j'expérimente les moyens possibles pour révéler et assumer sa vraie nature. Je partage ici ce que j'en comprends avec le plus d'authenticité possible pour qu'on puisse s'aider mutuellement à être plus nous-même. Ah et j'aimerais aussi bientôt y inclure des interviews qui demanderaient au monde entier "C'est quoi pour toi être authentique ?". Je souhaite à travers ma pratique authentique, ma vocation de coach et ce podcast t'inspirer toi aussi à trouver ton premier pas ou ta prochaine étape pour être vraiment toi. ▪️ Tu veux soutenir ma recherche sur « L’authenticité » ? Trois moyens s’offrent à toi : Ton avis sur iTunes ou ton partage pour faire vivre le podcast. Un don pour soutenir ma recherche et porter mon énergie > paypal.me/authenticite Ton retour après avoir suivi la formation « OSER MA CARRIÈRE AUTHENTIQUE » pour me permettre de la faire évoluer et pour que tu puisses aussi trouver ce qui fait sens pour toi en toute autonomie > [Formation Oser Ma Carrière Authentique] (https://mylene-marvin.systeme.io/osermacarriereauthentique) ▪️ Tu veux savoir quoi regarder, écouter ou lire pour révéler qui tu es vraiment ? > [Ressources authentiques] (http://www.mylenemarvin.fr/mesressourcesauthentiques) ▪️ Tu ressens le besoin de me contacter, de me poser une question et/ou de me partager quelque chose d’important pour toi ? mylene@generation.transition.fr ▪️ Tu veux connaître les coulisses de mes explorations et mes prochaines actualités (ateliers, conférences, stages, etc.) ? @generation_transition ▪️ GratitudeMerci Léo pour le visuel du podcast "Authenticité"Son Facebook : Léo Kan ♥
6 - 5 - Pause musicale pour ton âme : J'ai osé de Keny Arkana
▪️ Description de l'épisode Pause musicale pour ton âme : J'ai osé de Keny Arkana Comment la musique et ses mots peuvent nous toucher directement dans l'cœur ? ▪️ Aussi loin que je m'en souvienne, j'œuvre pour révéler ma vérité ! Je veux savoir ce que nous sommes chacun venus faire sur cette terre. Alors je m'interroge, j'explore, je trouve, j'expérimente les moyens possibles pour révéler et assumer sa vraie nature. Je partage ici ce que j'en comprends avec le plus d'authenticité possible pour qu'on puisse s'aider mutuellement à être plus nous-même. Ah et j'aimerais aussi bientôt y inclure des interviews qui demanderaient au monde entier "C'est quoi pour toi être authentique ?". Je souhaite à travers ma pratique authentique, ma vocation de coach et ce podcast t'inspirer toi aussi à trouver ton premier pas ou ta prochaine étape pour être vraiment toi. ▪️ Tu veux soutenir ma recherche sur « L’authenticité » ? Trois moyens s’offrent à toi : Ton avis sur iTunes ou ton partage pour faire vivre le podcast. Un don pour soutenir ma recherche et porter mon énergie > paypal.me/authenticite Ton retour après avoir suivi la formation « OSER MA CARRIÈRE AUTHENTIQUE » pour me permettre de la faire évoluer et pour que tu puisses aussi trouver ce qui fait sens pour toi en toute autonomie > [Formation Oser Ma Carrière Authentique] (https://mylene-marvin.systeme.io/osermacarriereauthentique) ▪️ Tu veux savoir quoi regarder, écouter ou lire pour révéler qui tu es vraiment ? > [Ressources authentiques] (http://www.mylenemarvin.fr/mesressourcesauthentiques) ▪️ Tu ressens le besoin de me contacter, de me poser une question et/ou de me partager quelque chose d’important pour toi ? mylene@generation.transition.fr ▪️ Tu veux connaître les coulisses de mes explorations et mes prochaines actualités (ateliers, conférences, stages, etc.) ? @generation_transition ▪️ GratitudeMerci Léo pour le visuel du podcast "Authenticité"Son Facebook : Léo Kan ♥
5 - 4 - Pourquoi l'authenticité compte ?
▪️ Description de l'épisode Pourquoi l'authenticité compte ? Si être totalement et tout le temps soi-même n’est pas possible, alors à quoi ça sert vraiment ? Pourquoi j’irai faire l’effort d’être vrai au quotidien ? Est-ce que je ne risque pas de perdre mon temps, mon énergie à essayer de faire ça ? Est-ce que je ne gagnerais pas plus à faire autre chose qu’être moi-même ? Dans cet épisode, j'ai repris une phrase de Chantal qui fait partie de l’équipe Ouitch et qui a écrit un article sur l'authenticité : « les oiseaux ne luttent pas contre le vent, les océans n’essaient pas de grimper les montagnes ». Gratitude. ▪️ Aussi loin que je m'en souvienne, j'œuvre pour révéler ma vérité ! Je veux savoir ce que nous sommes chacun venus faire sur cette terre. Alors je m'interroge, j'explore, je trouve, j'expérimente les moyens possibles pour révéler et assumer sa vraie nature. Je partage ici ce que j'en comprends avec le plus d'authenticité possible pour qu'on puisse s'aider mutuellement à être plus nous-même. Ah et j'aimerais aussi bientôt y inclure des interviews qui demanderaient au monde entier "C'est quoi pour toi être authentique ?". Je souhaite à travers ma pratique authentique, ma vocation de coach et ce podcast t'inspirer toi aussi à trouver ton premier pas ou ta prochaine étape pour être vraiment toi. ▪️ Tu veux soutenir ma recherche sur « L’authenticité » ? Trois moyens s’offrent à toi : Trois moyens s’offrent à toi : Ton avis sur iTunes ou ton partage pour faire vivre le podcast. Un don pour soutenir ma recherche et porter mon énergie > paypal.me/authenticite Ton retour après avoir suivi la formation « OSER MA CARRIÈRE AUTHENTIQUE » pour me permettre de la faire évoluer et pour que tu puisses aussi trouver ce qui fait sens pour toi en toute autonomie > [Formation Oser Ma Carrière Authentique] (https://mylene-marvin.systeme.io/osermacarriereauthentique) ▪️ Tu veux savoir quoi regarder, écouter ou lire pour révéler qui tu es vraiment ? > [Ressources authentiques] (http://www.mylenemarvin.fr/mesressourcesauthentiques) ▪️ Tu ressens le besoin de me contacter, de me poser une question et/ou de me partager quelque chose d’important pour toi ? mylene@generation.transition.fr ▪️ Tu veux connaître les coulisses de mes explorations et mes prochaines actualités (ateliers, conférences, stages, etc.) ? @generation_transition ▪️ GratitudeMerci Léo pour le visuel du podcast "Authenticité"Son Facebook : Léo Kan ♥
4 - 3 - Doit-on toujours être authentique ?
▪️ Description de l'épisode Doit-on toujours être authentique ? Franchement être constamment dans son cœur, est-ce que c'est vraiment possible ? Est-ce que se mentir de temps en temps ça peut servir réellement à quelque chose ? Et on fait quoi si on se sent coupable de ne pas avoir été soi-même ? Conférence TEDx dont je parle dans cet épisode : Existe-t-il un 'vrai' vous ? - Julian Baggini ▪️ Aussi loin que je m'en souvienne, j'œuvre pour révéler ma vérité ! Je veux savoir ce que nous sommes chacun venus faire sur cette terre. Alors je m'interroge, j'explore, je trouve, j'expérimente les moyens possibles pour révéler et assumer sa vraie nature. Je partage ici ce que j'en comprends avec le plus d'authenticité possible pour qu'on puisse s'aider mutuellement à être plus nous-même. Ah et j'aimerais aussi bientôt y inclure des interviews qui demanderaient au monde entier "C'est quoi pour toi être authentique ?". Je souhaite à travers ma pratique authentique, ma vocation de coach et ce podcast t'inspirer toi aussi à trouver ton premier pas ou ta prochaine étape pour être vraiment toi. ▪️ Tu veux soutenir ma recherche sur « L’authenticité » ? Trois moyens s’offrent à toi : Ton avis sur iTunes ou ton partage pour faire vivre le podcast. Un don pour soutenir ma recherche et porter mon énergie > paypal.me/authenticite Ton retour après avoir suivi la formation « OSER MA CARRIÈRE AUTHENTIQUE » pour me permettre de la faire évoluer et pour que tu puisses aussi trouver ce qui fait sens pour toi en toute autonomie > [Formation Oser Ma Carrière Authentique] (https://mylene-marvin.systeme.io/osermacarriereauthentique) ▪️ Tu veux savoir quoi regarder, écouter ou lire pour révéler qui tu es vraiment ? > [Ressources authentiques] (http://www.mylenemarvin.fr/mesressourcesauthentiques) ▪️ Tu ressens le besoin de me contacter, de me poser une question et/ou de me partager quelque chose d’important pour toi ? mylene@generation.transition.fr ▪️ Tu veux connaître les coulisses de mes explorations et mes prochaines actualités (ateliers, conférences, stages, etc.) ? @generation_transition ▪️ GratitudeMerci Léo pour le visuel du podcast "Authenticité"Son Facebook : Léo Kan ♥
2 - 1 - C'est quoi être vraiment authentique ?
▪️ Description de l'épisode C'est quoi être vraiment authentique ? Est-ce qu'il existe vraiment une seule définition de l'authenticité ? Qu'est-ce que ça n'est pas aussi ? Et après avoir écouté cet épisode, comment tu parlerais de l'authenticité toi ? ▪️ Aussi loin que je m'en souvienne, j'œuvre pour révéler ma vérité ! Je veux savoir ce que nous sommes chacun venus faire sur cette terre. Alors je m'interroge, j'explore, je trouve, j'expérimente les moyens possibles pour révéler et assumer sa vraie nature. Je partage ici ce que j'en comprends avec le plus d'authenticité possible pour qu'on puisse s'aider mutuellement à être plus nous-même. Ah et j'aimerais aussi bientôt y inclure des interviews qui demanderaient au monde entier "C'est quoi pour toi être authentique ?". Je souhaite à travers ma pratique authentique, ma vocation de coach et ce podcast t'inspirer toi aussi à trouver ton premier pas ou ta prochaine étape pour être vraiment toi. ▪️ Tu veux soutenir ma recherche sur « L’authenticité » ? Trois moyens s’offrent à toi : Ton avis sur iTunes ou ton partage pour faire connaître le podcast. Un don pour soutenir ma recherche et porter mon énergie > paypal.me/authenticite Ton retour après avoir suivi la formation « OSER MA CARRIÈRE AUTHENTIQUE » pour me permettre de la faire évoluer et pour que tu puisses aussi trouver ce qui fait sens pour toi en toute autonomie > [Formation Oser Ma Carrière Authentique] (https://mylene-marvin.systeme.io/osermacarriereauthentique) ▪️ Tu veux savoir quoi regarder, écouter ou lire pour révéler qui tu es vraiment ? > [Ressources authentiques] (http://www.mylenemarvin.fr/mesressourcesauthentiques) ▪️ Tu ressens le besoin de me contacter, de me poser une question et/ou de me partager quelque chose d’important pour toi ? mylene@generation.transition.fr ▪️ Tu veux connaître les coulisses de mes explorations et mes prochaines actualités (ateliers, conférences, stages, etc.) ? @generation_transition ▪️ GratitudeMerci Léo pour le visuel du podcast "Authenticité"Son Facebook : Léo Kan ♥
1 - Introduction et intentions
▪️ Description de l'épisode Introduction et intentions Si un podcast sur l'authenticité était créé de quoi ça parlerait exactement ? Est-ce que franchement c'est pas un peu ambitieux voire trop bisounours pour en parler ? Ça serait quoi le but d'un tel podcast ? ▪️ Aussi loin que je m'en souvienne, j'œuvre pour révéler ma vérité ! Je veux savoir ce que nous sommes chacun venus faire sur cette terre. Alors je m'interroge, j'explore, je trouve, j'expérimente les moyens possibles pour révéler et assumer sa vraie nature. Je partage ici ce que j'en comprends avec le plus d'authenticité possible pour qu'on puisse s'aider mutuellement à être plus nous-même. Ah et j'aimerais aussi bientôt y inclure des interviews qui demanderaient au monde entier "C'est quoi pour toi être authentique ?". Je souhaite à travers ma pratique authentique, ma vocation de coach et ce podcast t'inspirer toi aussi à trouver ton premier pas ou ta prochaine étape pour être vraiment toi. ▪️ Tu veux soutenir ma recherche sur « L’authenticité » ? Trois moyens s’offrent à toi : Ton avis sur iTunes ou ton partage pour faire connaître le podcast. Un don pour soutenir ma recherche et porter mon énergie > paypal.me/authenticite Ton retour après avoir suivi la formation « OSER MA CARRIÈRE AUTHENTIQUE » pour me permettre de la faire évoluer et pour que tu puisses aussi trouver ce qui fait sens pour toi en toute autonomie > [Formation Oser Ma Carrière Authentique] (https://mylene-marvin.systeme.io/osermacarriereauthentique) ▪️ Tu veux savoir quoi regarder, écouter ou lire pour révéler qui tu es vraiment ? > [Ressources authentiques] (http://www.mylenemarvin.fr/mesressourcesauthentiques) ▪️ Tu ressens le besoin de me contacter, de me poser une question et/ou de me partager quelque chose d’important pour toi ? mylene@generation.transition.fr ▪️ Tu veux connaître les coulisses de mes explorations et mes prochaines actualités (ateliers, conférences, stages, etc.) ? @generation_transition ▪️ GratitudeMerci Léo pour le visuel du podcast "Authenticité"Son Facebook : Léo Kan ♥
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