8 - Le Coucher des enfants
Dans ce nouvel épisode, Léonard Anthony accompagne les petits dans un moment important : le coucher. Voir Acast.com/privacy pour les informations sur la vie privée et l'opt-out.
7 - Sa Chambre à soi
Accèdez à votre chambre intérieure, pour retrouver la tranquillité, dans ce nouvel épisode de Défatiguez-vous. Voir Acast.com/privacy pour les informations sur la vie privée et l'opt-out.
6 - Le Repos nomade
Apprenez l’art de somnoler dans le nouvel épisode de Défatiguez-vous. Voir Acast.com/privacy pour les informations sur la vie privée et l'opt-out.
5 - La Flemme
Flemme d’avoir la flemme ? Reprenez le dessus : Léonard Anthony vous accompagne dans cette séance d’autohypnose ! Voir Acast.com/privacy pour les informations sur la vie privée et l'opt-out.
4 - L'Éveil
Dans cet épisode, Léonard Anthony vous propose une séance d'hypnose destinée à vous éveiller en douceur. Voir Acast.com/privacy pour les informations sur la vie privée et l'opt-out.
3 - Le Coucher
Dans cet épisode, Léonard Anthony vous propose une séance d'hypnose vous accompagnant vers le sommeil. Voir Acast.com/privacy pour les informations sur la vie privée et l'opt-out.
2 - L'Angoisse nocturne
Dans cet épisode, Léonard Anthony vous guide dans une séance d'hypnose vous permettant de vous débarrasser de vos angoisses nocturnes. Voir Acast.com/privacy pour les informations sur la vie privée et l'opt-out.
1 - La Sieste
Dans cet épisode, Léonard Anthony vous guide lors d'une séance d'hypnose, vous permettant de vous reposer efficacement lors d'une sieste. Voir Acast.com/privacy pour les informations sur la vie privée et l'opt-out.
9 - Bande-annonce
Bienvenue dans Défatiguez-vous, le podcast de Léonard Anthony. L’auteur et praticien en hypnose, spécialiste de la fatigue, vous accueille à chaque épisode pour des séances destinées à vous poser et vous reposer. Dans ce podcast en forme d’expérience immersive, vous visiterez ensemble tous les moments de la journée qui sont source de fatigue, afin de retrouver souffle et vitalité. Un moment intime pour vous défatiguer : alors faites une pause ! Un programme présenté par Empreinte Magnétique avec le soutien de Dunlopillo. Auteur et interprète : Léonard Anthony Réalisation : Vincent MaloneProduction : Studio Empreinte Magnétique Léa MarchettiLouis HeaveyBérengère Sieurin Enregistrement : Sylvain Témin Montage et mixage : Sylvain TéminDirection artistique, musique et son : Léa Marchetti Voir Acast.com/privacy pour les informations sur la vie privée et l'opt-out.