Podcast| Deviens Inspirant : Inspire TON monde | Sybel

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Un nouvel épisode par semaine. Seule ou accompagnée d'un invité pour parler de dépassement de soi et de mission de vie.
J’apprends, j'expérimente, et je te transmets.

Pour aller plus loin : https://linktr.ee/Jelissacoach
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97 - #96. INSPIRE TOI : Yanis Capitolin - Faire face à la maladie avec résilience

Dans cet épisode, je reçois Yanis Capitolin atteint de drépanocytose, maladie génétique. Il nous parle de sa maladie et des épreuves dont il a du faire face durant sa vie en lien avec celle-ci. Il nous partage un beau message d'espoir et une belle leçon de vie. N'oubliez pas, si vous en avez la possibilité, pensez à faire un don de sang. Cela peut sauver des vies. L'association DREPACARE : @drepacare sur instagram ou www.drepacare.com Pour suivre YANIS : @Yanis_capitolin sur Instagram Pour t'inscrire à mon CANAL TELEGRAM (je publie un audio par jour) : https://t.me/devenonsinspirants

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96 - #95. Cesse de vouloir convaincre ton entourage

J'ai arrêté d'essayer de convaincre les autres. C'est une perte de temps de vouloir faire adhéré à ce en quoi tu crois. Je t'explique pourquoi. Abonne toi à mon canal Telegram pour recevoir une note vocale (presque) tous les jours :

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95 - #94. Santé mentale : Mieux vivre avec la souffrance

On parle santé mentale dans cet épisode. Un sujet important qui nous concerne tous. J'aborde cette fois, la souffrance. Je te donne 3 clés pour mieux vivre avec. La troisième clé devrait être appliqué par TOUT LE MONDE. Pour t'inscrire au JOURNAL INSPIRANT : https://journalinspirant.devenonsinspirants.com/

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94 - #93. Ma santé mentale : la colère

On parle de santé mentale et plus particulièrement d'une émotion que je ressens beaucoup en ce moment : la colère. Pour t'inscrire au JOURNAL INSPIRANT : https://journalinspirant.devenonsinspirants.com/

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93 - #92. INSPIRE TOI : Mickael Guacide - Développer la résilience pour se réaliser

Je reçois Mickael Guacide coach et conférencier. On parle de son histoire et de sa philosophie de vie. Pour suivre Mickael : https://www.instagram.com/mickael_guacide/ Pour t'inscrire au JOURNAL INSPIRANT : https://journalinspirant.devenonsinspirants.com/

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92 - #91. INSPIRE TOI : Meily Chen - Auteure à l'âge de 16 ans

Dans cet épisode, je reçois Meily chen qui a écrit son premier livre à seulement 16 ans ! On aborde son parcours atypique, son état d'esprit et on parle également de son activité de coach pour futurs auteurs. Pour suivre Meily : https://www.instagram.com/meilyychen/ Pour t'inscrire au JOURNAL INSPIRANT : https://journalinspirant.devenonsinspirants.com/

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91 - #90. Augustin Passy : Comment développer son Personal Branding (Image de marque)

Je reçois Augustin Passy, coach en Personal branding qui nous explique comment il est passé de 0 à 300k abonnés en 2 ans et comment tu peux construire une communauté en ligne étape par étape. Pour retrouver Augustin : https://www.instagram.com/mr.passy/ Pour t'inscrire au JOURNAL INSPIRANT : https://journalinspirant.devenonsinspirants.com/

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90 - #89. INSPIRE TOI : Tony Jazz - Se lancer dans l'entrepreneuriat en partant de rien

Dans cet épisode je reçois TONY JAZZ. On parle de son parcours et du mindset à développer lorsque l'on souhaite être entrepreneur. On parle aussi du syndrome de l'imposteur et de comment se lancer sans argent et sans réseau. Pour retrouver Tony : https://www.instagram.com/tonyjazz/ ou sa chaine Youtube : https://www.youtube.com/tonyjazz Pour t'inscrire au JOURNAL INSPIRANT : https://journalinspirant.devenonsinspirants.com/

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89 - #88. INSPIRE TOI : Maxime Aufrand - Trouver sa raison d'être suite à un accident grave

Je reçois Maxime Aufrand dans cet épisode qui va raconter son histoire. On aborde pleins de sujet : comment trouver sa mission de vie, comment gérer le manque de soutien de son entourage, comment oser affirmer et incarner son unicité et bien d'autres sujets... Pour suivre Maxime : https://www.instagram.com/maxime_aufrand/ Son site internet : https://www.maximeaufrand.com/ Pour t'inscrire au JOURNAL INSPIRANT et recevoir un e-mail par semaine pour réaliser ta mission : https://journalinspirant.devenonsinspirants.com/

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88 - #87. Loïc Monlouis : Comment améliorer ses finances et mieux gérer son budget ?

Dans cet épisode je reçois Loic Monlouis qui va nous parler de finance. Comment mieux gérer ton budget, comment épargner, éviter les découverts et placer son argent ? Pour contacter Loïc : loic.monlouis sur instagram ou 06 21 48 57 44 (numéro professionnel) Pour t'inscrire au JOURNAL INSPIRANT (newsletter) : https://journalinspirant.devenonsinspirants.com/

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87 - #86. Comment vivre de sa mission de vie avec le marketing organique (Miquel Carré Llopis)

Aujourd'hui dans cet épisode Miquel nous explique comment atteindre les 10 000 euros par mois grâce au marketing organique. Pour participer à la masterclass de Miquel et apprendre à vivre de ta mission ou passion en partant de zéro : https://www.facebook.com/groups/mastercoachingco Si tu n'as pas facebook : (Vendredi 25 mars à 13h55): https://us02web.zoom.us/j/82803451847?pwd=bUJJR3BtajMwdmJ3TUl6YmVzWkFsQT09 Pour contacter ou suivre Miquel : https://www.instagram.com/miquel_consulting/ ou https://www.facebook.com/carrellopismiquel/ Si tu souhaites t'inscrire à la newsletter LE JOURNAL INSPIRANT : https://journalinspirant.devenonsinspirants.com/

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86 - #85. INSPIRE TOI : Yohali Batumbo - Trouver la force de changer de vie pour réaliser sa mission

Dans cet épisode je reçois Yohali Batumbo qui nous parle de son parcours qui n'a pas toujours été évident. Elle nous raconte comment elle a décidé de changer de vie pour atteindre ses objectifs. Pour s'inscrire au Journal Inspirant : https://journalinspirant.devenonsinspirants.com/

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85 - #84. Comment investir en immobilier en partant de zéro ? avec Jonathan Robert (2/2)

Deuxième partie du podcast avec Jonathan qui nous parle de son premier investissement immobilier et des difficultés par lesquelles il est passé. Pour écouter la première partie du podcast : https://bit.ly/3KxvW9E Pour t'inscrire au journal inspirant (newsletter) : https://journalinspirant.devenonsinspirants.com/

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84 - #83. D'infirmier libéral à investisseur immobilier (Jonathan Robert) 1/2

Dans cet épisode, je reçois Jonathan Robert qui est passé d'infirmier libéral à investisseur immobilier en quelques mois. Il nous parle de son parcours, de ses échecs et de ce qui lui a permis d'atteindre ses objectifs. Si tu souhaites découvrir ta mission de vie et toi aussi vivre de ta passion abonne toi gratuitement à ma newsletter : https://journalinspirant.devenonsinspirants.com/

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83 - #82. Comment accepter de ne pas être aimé

Cet épisode m'a été inspiré par le livre "Avoir le courage de ne pas être aimé" Pour t'inscrire au JOURNAL INSPIRANT et recevoir un e-mail par semaine pour réaliser ta mission de vie : https://journalinspirant.devenonsinspirants.com

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82 - #81. Dois-je reprendre contact avec une personne qui m'a fait du mal ? (relation toxique)

Dans cet épisode, je répond à la question suivante : Doit-on reprendre contact avec une personne suite à une relation toxique ? Pour aller plus loin :

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81 - #80. J'ai testé 3 jours sans parler (jeûne de la parole)

Dans cet épisode je partage mon expérience du jeûne de la parole. Je te parle de ce que j'ai appris et comment ça peut t'aider. Pour me suivre ou pour réserver un coaching : https://linktr.ee/Jelissacoach

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80 - #79. Pourquoi tu procrastines malgré ta motivation (raisons inconscientes)

Dans cet épisode je te parle de deux raisons inconscientes pour lesquelles tu procrastines sur tes rêves. Pour réserver un coaching ou me suivre : https://linktr.ee/Jelissacoach

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79 - #78. La recherche de plaisir à court terme retarde ta réussite

La recherche constante de dopamine (plaisir) ralentit ta progression et retarde l'atteinte de tes objectifs. Je t'explique pourquoi. Pour aller plus loin:  https://linktr.ee/jelissacoach

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78 - #77. Parlons perfectionnisme avec Sabrina Fernandes (L'envol Coaching)

Dans cet épisode je reçois Sabrina Fernandes, coach de vie. On va échanger sur le perfectionnisme, les risques et inconvénients et comment s'en détacher. Retrouve Sabrina ici : https://linktr.ee/lenvol

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77 - #76. La culpabilité dans la relation toxique

La culpabilité dans la relation toxique est souvent ressenti par la victime étonnamment. Dans cet épisode, je t'explique pourquoi tu ressens ça et comment la laisser partir. Pour aller plus loin ou réserver un appel offert : https://linktr.ee/jelissacoach

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76 - #75. INSPIRE TOI : Miquel Carré-Llopis - entreprendre en étant jeune

Dans cet épisode je reçois Miquel Carré Llopis. On parle entreprenariat, motivation et mindset. Pour retrouver Miquel : https://www.instagram.com/miquel_carrellopis/?hl=fr https://www.facebook.com/carrellopismiquel/ Pour aller plus loin ou réserver un appel offert avec moi : https://linktr.ee/jelissacoach

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75 - #74. Comment s'aimer soi-même ?

Comment s'aimer vraiment ? C'est ce qu'on va voir dans cet épisode.

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74 - #73. Si tu le voulais vraiment tu le ferais

Nouvel épisode dans lequel je parle de cette fameuse phrase "si tu le voulais vraiment tu le ferais" on va y revenir. Est-ce qu'elle est vraiment fausse ? c'est ce que l'on va voir. Pour me suivre ou pour réserver un premier appel offert avec moi afin d'obtenir de l'aide dans ton travail personnel : https://linktr.ee/jelissacoach

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73 - #72. Réflexions sur le célibat

Quelques petites réflexions sur le fait d'être célibataire. Pourquoi c'est difficile pour certains et comment ne pas le subir ? Pour me suivre ou pour réserver un premier appel offert avec moi afin d'obtenir de l'aide dans ton travail personnel : https://linktr.ee/jelissacoach

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72 - #71. Comment faire une introspection ? (phase 1)

On verra a quoi sert l'introspection, les bénéfices et les inconvénients de ne pas le faire. Pour me suivre ou pour réserver un premier appel offert avec moi afin d'obtenir de l'aide dans ton travail personnel : https://linktr.ee/jelissacoach

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71 - #70. Sortir de la déprime (phase 0)

1er épisode d'une longue série sur la déprime. Pour me suivre ou réserver un appel offert : https://linktr.ee/jelissacoach

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70 - #69. Pourquoi Devenons inspirants ?

Dans cet épisode on fait un petit saut dans le passé. Je reviens sur mon parcours et sur mes motivations avec le projet devenons inspirants. Pour me suivre ou réserver un appel offert : https://linktr.ee/jelissacoach

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69 - #68. Parlons estime de soi avec Lionne de judée (PART 2)

Deuxième partie de l'épisode de parlons estime de soi avec Lionne de judée. Pour me suivre ou réserver un appel offert : https://linktr.ee/jelissacoach

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68 - #67. Parlons estime de soi avec Lionne de Judée

Nouvelle discussion sur l'estime de soi, cette fois avec Lionne de Judée. Tu peux la suivre sur Twitter : @lionnedejudee

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67 - #66. 5 signes que tu t'auto-sabotes

Tu as peut-être déjà eu le sentiment de stagner ou de reculer sans savoir pourquoi. L'auto sabotage est peut-être l'une des causes de ce problème. La possibilité que tu sois responsable de cela est très forte. Dans cet épisode, je t'explique pourquoi. Épisode sur le changement (micro habits) : https://soundcloud.app.goo.gl/vJTSqyJKMGnrvtz96

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66 - #65. 10 signes que tu manques d'estime de soi

10 signes que tu manques d'estime de soi. Dans cet épisode tu découvriras ou tu te situes en terme d'estime de soi et cela te permettra de mieux agir dans le but de la développer. Episode sur l'estime de soi : https://soundcloud.com/deviensinspirant/26-comment-developper-lestime-de-soi-23

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65 - #64. Comment attirer de nouvelles choses dans ta vie (PART 3)

Cet épisode est la troisième partie de la série sur le changement. Tu peux retrouver la partie une et deux dans les épisodes 61 et 62. Dans cet épisode, nous allons voir comment attirer un changement. Pour me suivre ou réserver un appel offert : https://linktr.ee/jelissacoach

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64 - #63. Comment trouver l'amour ? (le vrai)

Dans cet épisode, je t'explique comment faire pour tomber en amour avec une personne formidable qui méritera ton attention et ton énergie. A la fin de ce podcast, tu seras équipé pour trouver cet amour. Réserve un coaching : https://linktr.ee/Jelissacoach

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63 - #62. Créer une bonne habitude et éliminer une mauvaise (PART 2)

Cet épisode fait suite à l'épisode précédent. Je t'invite à aller l'écouter si ce n'est pas encore fait. On entre dans le vif du sujet. Comment construire de bonnes habitudes et éradiquer de mauvaises. Pour retrouver le livre atomic habits de James Clear en français : https://amzn.to/3pDmIyx Pour me suivre ou réserver un appel offert : https://linktr.ee/jelissacoach

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62 - #61. Pourquoi tu n'arrives pas à changer (part 1)

Nous arrivons à la fin du mois de Janvier et il est temps de se demander si notre stratégie pour atteindre nos objectifs est bonne. Si tu as des difficultés à maintenir une habitudes dans le temps alors écoute cet épisode. Cet épisode sera en 3 partie afin que ça soit plus simple à intégrer et à appliquer. Je me base sur le livre ATOMIC HABITS de JAMES Clear. Pour retrouver le livre en version française : https://amzn.to/3pd9QyW Pour réserver un appel ou pour me suivre cliques ici : https://linktr.ee/jelissacoach

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61 - #60. Inspire toi : Jay Asani - Comment faire entendre sa voix par le militantisme ?

Dans cet épisode je reçois Jay Asani, une militante martiniquaise qui va nous parler des différentes actions mises en œuvre en faveur de la communauté Antillaise. Elle nous explique son combat contre les inégalités et le monopole qu'ont les békés sur l'économie dans ces territoires. N'hésite pas à aller suivre Jay : https://www.instagram.com/jay_asani/ Sa boutique de bijoux : https://fanm-ata.com/boutique Pour aller plus loin : https://linktr.ee/Jelissacoach

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60 - #59. Pourquoi le pardon est égoïste ?

Le pardon n'est pas chose facile car bien souvent nous nous focalisons sur ce que l'autre nous a fait subir même si nous savons que c'est une question de perception. Aujourd'hui je t'offre une nouvelle perspective. Et si le pardon était égoïste ? Pour aller plus loin : https://linktr.ee/Jelissacoach

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59 - #58. Comment reconnaitre un vampire énergétique ? (1/2)

Dans cet épisode, je te donne les clés afin d'identifier un vampire énergétique. Cela te permettra de savoir si tu en as dans ton entourage et par la suite de te protéger. Pour aller plus loin : https://linktr.ee/Jelissacoach

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58 - #57. Comment continuer même quand tout va mal ?

Il y a des jours avec et il y a des jours sans. Comment faire durant les jours sans ? Comment continuer à se battre et à croire en soi dans l'obscurité ? C'est ce qu'on va voir dans cet épisode. Pas de méthode secrète, je vais simplement t'aider à élargir ta vision afin de mieux vivre ces moments "DOWN" Pour aller plus loin ou pour réserver un appel OFFERT : https://linktr.ee/Jelissacoach

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57 - #56. Que retenir de 2020 ?

2020 n'a pas été évidente pour tout le monde. Cette année à été particulière mais que peut-on en retenir ? Comment faire pour que l'année suivante soit 1 % meilleure.

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56 - #55. Comment gérer l'anxiété et l'angoisse ?

Dans cet épisode nous allons voir comment gérer l'anxiété et la diminuer progressivement afin de retrouver une sérénité dans son quotidien. Pour aller plus loin : https://linktr.ee/Jelissacoach

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55 - #54. Comment trouver sa mission de vie ?

Dans cet épisode, on voit comment trouver sa mission de vie. Tu verras que c'est plus simple que tu peux le penser. Si tu cherches du sens, cet épisode est pour toi. Pour aller plus loin : https://linktr.ee/Jelissacoach

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54 - #53. Comment développer son intuition ?

Dans cet épisode je te donne des clés afin de développer ton intuition et tes perceptions extrasensorielles. Pour réserver un appel offert avec moi : https://calendly.com/coachingjelissa/premierrdv?month=2020-11&back=1

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53 - #52. Comment être sur d'échouer en 10 clés

10 clés hyper puissante pour échouer à tous les coups ! Repère celles que tu appliques déjà dans ta vie.

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52 - #51. 1 exercice puissant pour te réinventer

Si tu as du mal à t'organiser et que tu aimerais atteindre tes objectifs sans savoir pour ou commencer, écoutes cet épisode. Cette exercice te permettra de multiplier tes résultats par 10. Pour réserver un coaching : https://linktr.ee/Jelissacoach

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51 - #50. Doit-on faire des études ?

Je répond à la question "Dois-je faire des études pour réussir". Si tu n'as pas fait d'études et que tu te demandes si tu aurais du ou si tu fais actuellement des études et que tu hésite à arrêter, cet épisode est pour toi. Pour aller plus loin : https://linktr.ee/Jelissacoach

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50 - #49. LA BLESSURE D'ABANDON (1/5)

La blessure d'abandon est l'une des 5 blessures émotionnelles selon Lise Bourbeau. Je vais donc décrire dans cet épisode, les caractéristiques de cette blessure afin que tu détermine si elle est ta blessure dominante. Je t'explique également comment faire pour vivre en paix avec celle-ci.

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49 - #48. La GRATITUDE te rendra plus heureux

L'une des choses les plus importantes que j'ai appris à cultiver est la gratitude. Je t'explique pourquoi. Pour réserver un coaching ou me suivre : https://linktr.ee/Jelissacoach

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48 - #47. Ce que le manque de confiance en soi m'a enseigné

Dans cet épisode je te parle du cheminement par lequel je suis passé lorsque j'ai perdu confiance en moi. Il n'y a pas de méthode miracle. Pour réserver un coaching ou me suivre : https://linktr.ee/Jelissacoach

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47 - 46. Quand doit-on changer d'entourage ?

Quand on avance sur un cheminement spirituel et qu'on change de perspective, on ressent l'envie de la partager avec notre entourage, voire même peut-être l'envie que cet entourage adhère à nos nouvelles croyances. Bien souvent ça ne se passe pas comme prévu car ces personnes n'ont pas eu le même cheminement et parfois font un rejet de vos nouvelles habitudes de vie. Dans ces moments, une question se pose :Dois-je m'éloigner d'eux ? Pour réserver un coaching ou me suivre : https://linktr.ee/Jelissacoach

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46 - #45. Comment attirer ce que tu veux VRAIMENT

Dans cet épisode, je vais t'enseigner une méthode pour manifester ce que tu désires dans ta vie et t'expliquer pourquoi tu n'y arrives pas pour le moment. Pour réserver un coaching ou me suivre : https://linktr.ee/Jelissacoach

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45 - #44. Les bénéfices de la colère + comment ne plus la subir

La colère est une émotion très souvent mal comprise. Dans cet épisode, je te parle des bénéfices de la colère, comment la comprendre et je te partage deux clés très puissantes pour mieux la gérer et ne plus la subir.

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44 - #43. Parlons amour de soi avec Cédric (ep1)

Dans ce premier épisode de la série sur l'amour de soi. Je reçois Cédric qui va nous parler de sa conception de l'amour soi. Nous avons échanger sur les conséquences d'une carence dans ce domaine et de l'importance de la développer. Retrouve Cédric sur ses réseaux : @igCeddy sur Twitter et IG Pour aller plus loin : https://linktr.ee/Jelissacoach

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43 - #42. Comment arrêter de procrastiner pour de bon

La procrastination est le problème du siècle. Si tu arrives à dépasser ça, tu atteindras tes objectifs car comme tu le sais, seule l'action compte. Dans cet épisode je te parle de la raison pour laquelle tu n'agis pas. Pour réserver un coaching ou me suivre : https://linktr.ee/Jelissacoach

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42 - #41. Quand une relation ne vaut pas la peine

J'ai récemment parlé d'acceptation de l'autre et d'une situation qu'on ne peut pas changer. J'ai expliqué qu'il est important de se remettre en question au lieu d'accuser l'autre et aujourd'hui j'aborde le fait que parfois même après acceptation, les efforts n'ont plu d'intérêt et qu'il faut faire le choix de s'en aller. Pour aller plus loin : https://linktr.ee/Jelissacoach

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41 - #40. L'amour inconditionnel

Bien souvent aimer. Mais la plupart du temps on est en réalité dans le contrôle (jalousie, manque de confiance ect...) et c'est souvent lié au fait que nous avons peur et que tant que nous ne seront pas dans l'acceptation de l'autre nous ne pourrons réellement l'aimer. Pour aller plus loin : https://linktr.ee/Jelissacoach

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40 - #39. N'abandonne pas maintenant !

Si tu ressens l'envie d'abandonner, écoute cet épisode. Pour réserver un coaching ou me suivre : https://linktr.ee/Jelissacoach

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39 - #38. Pourquoi il ne faut pas minimiser la souffrance des autres

Peut-être que tu souffres mais ce n'est une raison de minimiser la souffrances des autres. Comment peux-tu savoir ce que ressentent ces personnes si tu n'es pas à leurs place ? Dans cet épisode je t'explique pourquoi il est très important de ne pas minimiser la souffrance des autres même si la tienne est difficilement supportable. Je prend également en exemple le mouvement Black Lives Matter.

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38 - #37. Comment dépasser ses peurs ?

J'ai décidée de ne plus laisser mes peurs contrôler ma vie. Que vas-tu faire aujourd'hui pour te rapprocher de tes objectifs ? Vas-tu être à l'écoute de ton cœur ou de tes peurs ? C'est ton choix. Restons en contact : Pour me suivre ou pour réserver un appel offert : https://linktr.ee/Jelissacoach

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37 - #36. Comment trouver des solutions à tous tes problèmes ?

Dans cet épisode, je me base sur le livre "l'art subtil de s'en foutre" de Mark Manson afin de t'expliquer comment trouver des solutions à tous tes problèmes même ceux qui t'empêchent de dormir la nuit. Pour aller plus loin : https://linktr.ee/Jelissacoach

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36 - #35. Voila pourquoi tu te sens mal

J'étais dans une période difficile dans laquelle j'avais du mal à gérer mes émotions, j'étais tout le temps en colère ou triste et je me sentais incapable. Je t'explique ce que j'ai appris et comment faire pour sortir de cette période compliqué. Restons en contact : Pour me suivre ou pour réserver un appel offert : https://linktr.ee/Jelissacoach

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35 - #34. Comment changer de vie avec un journal

5 raisons pour lesquelles tu devrais avoir un journal. Pour aller plus loin : https://linktr.ee/Jelissacoach

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34 - #33. Inspire toi: Élise Pompom Girl - Comment incarner sa mission de vie en étant hypersensible ?

Dans cet épisode je reçois Elise Bouskila alias Elise Pompom Girl. Elle nous raconte son parcours d'hypersensible devenu coach en confiance en soi et nous parle du lien entre son métier de prof de danse et l'énergie positive qu'elle transmet à travers ses accompagnements. On parle également de mission de vie. Pour suivre Elise : Instagram : @elisepompomgirl http://elisepompomgirl.com/link/

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33 - #32. Comment les neurotransmetteurs impactent notre santé ?

Les neurotransmetteurs détermine un bon nombre de nos comportements, états d'être et manière de faire. Dans cet épisode je t'explique leurs rôles, comment ils impactent notre santé et quelles sont les risques d'une carence. Pour réserver un coaching ou me suivre : https://linktr.ee/Jelissacoach

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32 - #31. Tu n'es pas trop gentil

Dans cet épisode je vais t'expliquer pourquoi tu n'es pas trop gentil. Restons en contact : Pour me suivre ou pour réserver un appel offert : https://linktr.ee/Jelissacoach

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31 - #30. Quand dois-tu revoir tes standards ?

Je me suis récemment interroger sur les standards. Je te fais part de ma réflexion. Restons en contact : Pour me suivre ou pour réserver un appel offert : https://linktr.ee/Jelissacoach

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30 - #29. J'ai été jalouse (+ce que ça m'a enseigné)

J'ai été jalouse. Oui. Moi aussi je l'ai été. Mais c'est une bonne chose. Pourquoi ? Parce que j'ai appris de cette jalousie et c'est ce que je vais te partager dans cet épisode. Ce n'était pas prévu. J'ai longtemps hésiter avant de le publier mais je pense que c'est important de se montrer vulnérable. C'est aussi ça être inspirant. Restons en contact : Pour réserver un coaching ou me suivre : https://linktr.ee/Jelissacoach

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29 - #28. Inspire toi : Allan Motivation - Comment trouver la motivation d'agir ?

Dans cet épisode je reçois un invité : Allan Nobal. On va parler motivation, productivité, autodiscipline et mission de vie ! Pour suivre Allan : Son podcast : https://soundcloud.com/allanmotivation Instagram : https://www.instagram.com/allan.motivation/ Sa chaîne Youtube : https://www.youtube.com/channel/UCgDuUs48POoUU6ehCfCelTw Restons en contact : Http://devenonsinspirant.fr Instagram, Facebook et Twitter : @jelissacrv

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28 - #27. Hypersensibles : Comment améliorer ses relations ?

En tant qu'hypersensible, je suis consciente que l'hypersensibilité n'est pas toujours très bien perçue par les autres. J'ai donc interrogé des personnes hypersensible afin de mieux comprendre à quoi elles peuvent faire face dans leurs relations. Dans cet épisode, je t'explique comment faire pour y faire face et comment améliorer tes relations. Pendant cette période de confinement, je t'offre 30 minutes de coaching totalement OFFERTES afin de t'aider au mieux dans tes questionnements actuel. Pour réserver ton coaching clique sur ce lien : https://bit.ly/2xoajIq Suis moi sur INSTAGRAM : @jelissacrv

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27 - #26. Comment développer l'estime de soi ? (2/3)

L'estime de soi est l'une des choses les plus importantes à développer. Suite à l'épisode 9 sur la confiance en soi, je t'explique pour il est important de la développer et surtout comment faire. Pendant cette période de confinement, je t'offre 30 minutes de coaching totalement OFFERTES afin de t'aider au mieux dans tes questionnements actuel. Pour réserver ton coaching clique sur ce lien : https://bit.ly/2xoajIq Suis moi sur INSTAGRAM : @jelissacrv

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26 - #25. Coronavirus : Comment gérer cette période de confinement ?

Nous sommes en confinement depuis quelques jours maintenant. Beaucoup de peur et de stress dans le discours de nombreux français.es, j'ai donc décidé de faire un épisode exceptionnel pour t'aider à gérer cette période particulière. A cette occasion, je t'offre 30 minutes de coaching totalement OFFERTES afin de t'aider au mieux dans tes questionnements actuel. Pour réserver ton coaching clique sur ce lien : https://bit.ly/2xoajIq Suis moi sur INSTAGRAM : @jelissacrv

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25 - #24. Comment développer la résilience ?

Il est possible de développer la résilience et de transformer les traumatismes en force. Si telle est ton but, je t'explique comment faire dans cet épisode.

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24 - #23. Comment la continence sexuelle peut t'aider à réussir ? (Avec Théo GoodbyePorno)

Dans cet épisode je reçois Théo de Goodbye Porno, coach en porno dépendance pour nous expliquer le rôle de l'énergie sexuelle, pourquoi il est intéressant de transmuter cette énergie et comment le faire. On va également voir comment utiliser l'abstinence sexuelle afin d'être focus et plus performant dans ses projets. Tu peux retrouver Théo ici : Instagram : @goodbyepor_no Youtube : https://www.youtube.com/channel/UCnxFsfTqnaBAXGQaSWCcYew Site internet : www.goodbyeporno.fr/ Restons en contact : INSTAGRAM : www.instagram.com/jelissacrv/ FACEBOOK : www.facebook.com/jelissacrv Site internet : www.devenonsinspirant.fr/

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23 - #22. 5 conseils pour devenir efficacement productif (3/3)

Dans ce 3ème épisode de la série sur l'autodiscipline je te livre des conseils pour éliminer tes blocages qui t'empêchent de réaliser tes objectifs. Tu ne vas pas simplement devenir productif, tu vas aussi devenir efficace dans tes tâches. Restons en contact : INSTAGRAM : www.instagram.com/jelissacrv/ FACEBOOK : www.facebook.com/jelissacrv

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22 - #21. Comment gérer son stress une bonne fois pour toutes ?

Si tu as déjà vécu une situation que tu avais le sentiment de ne pas contrôler, que tu as des difficultés à garder ton sang froid et que tu stress régulièrement sans savoir comment faire pour le diminuer, cet épisode te permettra de mieux comprendre ce qui se joue en toi dans ces moments là et de te débarrasser de ce mauvais stress en moins de 5 minutes. Restons en contact : INSTAGRAM : www.instagram.com/jelissacrv/ FACEBOOK : www.facebook.com/jelissacrv

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21 - [HORS SERIE] #1 : Cohérence Cardiaque

Dans ce hors série je t'explique à quoi sert la cohérence cardiaque et quels sont les bienfaits liés à cette exercice. Tu peux ensuite te détendre et faire l'exercice tout en écoutant le son des vagues. IMPORTANT : écoute cet épisode avec des écouteurs ou un casque audio de préférence afin d'améliorer ton expérience. Restons en contact : INSTAGRAM : www.instagram.com/jelissacrv/ FACEBOOK : www.facebook.com/jelissacrv

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20 - #20. Comment changer de vie en faisant un saut quantique

Dans cet épisode, je t'explique ce qu'est un saut quantique et comment faire pour en provoquer un dans ta vie afin d'obtenir ce que tu désires réellement. Restons en contact : INSTAGRAM : www.instagram.com/jelissacrv/ FACEBOOK : www.facebook.com/jelissacrv

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19 - #19. Les bénéfices de l'hypersensibilité(1/3)

Dans ce nouvel épisode, je t'explique en quoi l'hypersensibilité est une force et ce que cela peut t'apporter dans ta vie si tu fais partie de cette catégorie de personne. Je te livre des conseils pour mieux gérer cette hypersensibilité. Restons en contact : INSTAGRAM : www.instagram.com/jelissacrv/ FACEBOOK : www.facebook.com/jelissacrv

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18 - #18. Apprends à pêcher et tu seras LIBRE

"Si tu donnes un poisson à un homme, il mangera un jour. Si tu lui apprends à pêcher, il mangera pour le restant de sa vie". Dans cet épisode, je vais t'apprendre à pêcher. Restons en contact : INSTAGRAM : www.instagram.com/jelissacrv/ FACEBOOK : www.facebook.com/jelissacrv

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17 - #17. La solitude est une opportunité

La solitude est une opportunité lorsqu'elle est choisis. Si tu prend le temps de l'expérimenter, ta vie changeras. C'est la façon la plus rapide d'apprendre à te connaître et de grandir. J’ai le plaisir d’être partenaire du jeu GOOD BYE COMFORT ZONE et de vous offrir un code promo de -20% avec le code JELISSACRV CLIQUE ICI POUR Y ACCEDER ===> https://bit.ly/2FiEykS Et si sortir de sa zone de confort n’était pas si dur que ça et même plutôt amusant ? On se retrouve de l’autre côté ! Restons en contact : INSTAGRAM : www.instagram.com/jelissacrv/ FACEBOOK : https://www.facebook.com/jelissacrv

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16 - #16. Comment ne plus jamais manquer d'argent ? (1/2)

Dans cet épisode je vais te donner des tips pour mieux gérer ton budget, faire des économies et même gagner de l'argent en complément de tes revenus actuel. Si tu souhaite diversifier tes sources de revenus ou quitter ton job pour vivre de ta passion suis ce lien : https://bit.ly/2vrtL6l Restons en contact : INSTAGRAM : www.instagram.com/jelissacrv/ FACEBOOK : https://www.facebook.com/jelissacrv

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15 - #15. Apprends à te faire rejeter

Si tu veux dépasser la peur du rejet, il faut que tu apprennes à te faire rejeter. Je t'explique comment. Restons en contact : INSTAGRAM : www.instagram.com/jelissacrv/ FACEBOOK : https://www.facebook.com/jelissacrv

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14 - #14. Entoure-toi de GAGNANTS pour gagner !

Dans cet épisode on va voir pourquoi il est essentiel de s'entourer de gagnants. Je vais t'expliquer comment faire pour rencontrer de vrais guerriers, des personnes qui t'influenceront de façon positive. Pour t’aider à passer à l’action, je te propose un jeu de développement personnel. Ce n’est pas qu’un simple jeu : c’est le premier jeu de développement personnel en temps réel ou tout ce passe dans la vraie vie. Le programme Goodbye Comfort Zone Heroes ! Je l’utilise personnellement et j’en suis ravie ! J’aurais aimé avoir un jeu comme celui la quand j’ai démarrer 😍 Tu vas te dépasser, atteindre tes objectifs et inspirer ton monde ! 🤩 C’est un programme structuré en 6 chapitres de 30 challenges chacun pour développer nos softs skills en les appliquant à notre propre situation. L’objectif ? Devenir le héro de ta propre vie en inventant tes propres règles du jeu. J’ai le plaisir d’être partenaire et de vous offrir un code promo de -20% de promo avec le code JELISSACRV CLIQUE ICI POUR Y ACCEDER ===> https://bit.ly/2FiEykS Et si sortir de sa zone de confort n’était pas si dur que ça et même plutôt amusant ? On se retrouve de l’autre côté ! Restons en contact : INSTAGRAM : www.instagram.com/jelissacrv/ FACEBOOK : https://www.facebook.com/jelissacrv

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13 - #13. Ta zone de confort te tueras + SURPRISE

Dans cet épisode je vais t'expliquer pourquoi tu dois sortir de ta zone de confort et comment le faire. A la fin de l'épisode j'ai même une surprise pour toi :) Pour t’aider à passer à l’action, je te propose un jeu de développement personnel. Ce n’est pas qu’un simple jeu : c’est le premier jeu de développement personnel en temps réel ou tout ce passe dans la vraie vie. Le programme Goodbye Comfort Zone Heroes ! Je l’utilise personnellement et j’en suis ravie ! J’aurais aimé avoir un jeu comme celui la quand j’ai démarrer 😍 Tu vas te dépasser, atteindre tes objectifs et inspirer ton monde ! 🤩 C’est un programme structuré en 6 chapitres de 30 challenges chacun pour développer nos softs skills en les appliquant à notre propre situation. L’objectif ? Devenir le héro de ta propre vie en inventant tes propres règles du jeu. On se retrouve de l’autre côté ! Restons en contact : INSTAGRAM : www.instagram.com/jelissacrv/

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12 - #12. Comment réussir ton année 2020

Dans ce dernier épisode de l'année 2019 je t'explique comme faire de ton année 2020 une année productive et enrichissante. Restons en contact : https://www.facebook.com/Jelissacrv/ Instagram : Jelissacrv

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11 - #11. Comment devenir inspirant ?

Dans ce dernier épisode de la saison, je vais te transmettre 11 clés qui te permettront d'incarner pleinement qui tu es et d'être sur ton chemin de vie ainsi que d'inspirer TON monde. Merci à toutes les personnes m'ayant soutenues pour ce projet. Merci pour vos partages, like et votre confiance. J'espère avoir été à la hauteur. On se retrouve comme promis, début décembre pour la saison 2. Je vous communiquerais les dates très bientôt. Restons en contact : INSTAGRAM : https://www.instagram.com/jelissacrv/ FACEBOOK :

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10 - #10. Pourquoi et Comment pardonner ?

Le pardon est essentiel pour aller de l'avant. Réussir à se pardonner a soi même afin de pardonner aux autres et donner aux personnes qui t'ont fait du mal l'opportunité de changer. Soulager l'autre et se soulager soi même. Dans cet épisode nous allons voir POURQUOI pardonner, ce que cela peut apporter à ta vie et COMMENT le faire. N’hésite pas à me suivre sur Facebook : https://www.facebook.com/Jelissacrv/ Instagram : Jelissacrv

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9 - #9. Comment se libérer du regard des autres ?

Le regard des autres prend une place très importante dans la vie de beaucoup de personnes. Le problème c'est que si tu ne fais pas ce que tu désires réellement dans ta vie tu auras des regrets. Vivre une existence qui n'est pas la tienne, est l'une des meilleurs façon de vivre avec des regrets. Je t'explique comment dépasser cette peur du regard des autres.

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8 - #8. Doit-on tout accepter par amour ?

Doit-on tout accepter par amour ou pas ? Est-ce que l'on doit rester dans des relations car cela fait longtemps que l'on connait cette personne ? Il est important de se poser les bonnes questions avant de mettre un terme à une relation ou à démarrer une relation. Il faut prendre le temps d'apprendre à se connaitre avant d'envisager quoi que ce soit. Dans cet épisode je vais essayer de t'apporter des clés qui te permettront d'y voir plus clair.

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7 - #7. Comment avoir confiance en soi ? (1/3)

Dans cet épisode j'aborde la confiance en soi. Premier épisode d'une série de 3 épisode sur ce sujet. Comment développer sa confiance ? Pourquoi tu dois arrêter de t'auto-saboter et comment penser différemment afin d'attirer ce que tu désires. N'hésite pas à liker et partager ! Restons en contact : Suis moi sur Facebook : https://www.facebook.com/Jelissacrv/ Instagram : https://www.instagram.com/jelissacrv/ A dimanche prochain !

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6 - #6. Comment créer une habitude solide ? (2/3)

Dans cet épisode je vais t'expliquer comment créer une habitude solide sur la durée et ce que tu ne dois pas faire si tu veux mettre toutes les chances de ton coté. Cet épisode est la continuité de la série de 3 épisode sur la volonté. Si tu ne l'as pas encore fait je t'invite à écouter le podcast #3 afin de mieux comprendre le sujet. N'hésite pas à liker et partager ! Restons en contact : Suis moi sur Facebook : https://www.facebook.com/Jelissacrv/ Instagram : https://www.instagram.com/jelissacrv/

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5 - #5. Comment la Foi Peut Changer Ta Vie ?

Dans cet épisode nous allons voir comment la foi peut te permettre de mieux surmonter tes challenges, d’apprendre de tes expériences et de mieux gérer tes émotions. Nous allons voir également ce que les neurosciences disent par rapport à la spiritualité et plus particulièrement à la prière. Un petit extrait du documentaire « En conscience » de la chaîne YouTube tistrya. Merci à TISTRYA PRODUCTIONS pour avoir donné leurs accords afin que je puisse diffuser l’extrait du documentaire « En conscience » Merci également à David Lefrançois pour les travaux effectués ainsi que les ressources(informations) transmises dans ses différentes formations. Documentaire « En conscience » : https://youtu.be/sb2s7dbvChA N’hésite pas à me suivre sur Facebook : https://www.facebook.com/Jelissacrv/ Instagram : Jelissacrv

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4 - #4. Comment vaincre la peur d'échouer ?

Dans cet épisode nous allons aborder la peur de l'échec. Pour me suivre ou réserver un appel offert : https://linktr.ee/Jelissacoach

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3 - #3. Comment développer ta volonté et atteindre TOUS tes objectifs ? (1/3)

Pour aller plus loin : https://linktr.ee/Jelissacoach

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2 - #2 : Pourquoi j'attire les mauvaises personnes ?

Dans cet épisode on va voir ensemble pourquoi tu attires les mauvaises personnes dans ta vie. On va voir : Comment identifier ces personnes, comment stopper la "boucle", quel comportement adopté face à ces personnes et comment attirer des personnes qui nous correspondent vraiment ! N'hésite pas à t'abonner à la page Facebook : https://www.facebook.com/Jelissacrv/ et à laisser des commentaires, un petit like et à partager !

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1 - #1 : Lancement du podcast (Faisons connaissance)

Lancement du podcast. Nous y sommes !