Podcast| L'essentiel de Management | Sybel
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La rédaction de Management partage ses conseils pour s'épanouir dans son job. ...voir plus
26 - Philippe Leclerc : une idée simple pour faciliter la vie des cyclistes
Faire réparer son vélo à domicile ou sur son lieu de travail, c’est le service que Ridy a su anticiper et proposer au moment où la pratique de la bicyclette explose.C’est en participant à un atelier de réparation de vélos avec des sans-abris à Bristol, au Royaume-Uni, que germe dans l’esprit de Philippe Leclerc l’idée que cet « outil magique » pour se déplacer de façon autonome n’est pas si difficile à réparer ! Il raconte à Etienne Lecoeur l’importance de la « gestion en bon père de famille », de sa relation avec son associé et des liens qu’il a tissés avec son équipe.
25 - Louise Lecoeur : comment définir un projet entrepreneurial porteur de sens ?
Comment définir un projet entrepreneurial porteur de sens ? Il semble que chacun d'entre nous y mette sa propre définition, c'est le résultat d'une "quête" bien souvent consécutive à un travail introspectif. Le sens que l'on donne à sa démarche semble de facto mettre la dimension économique au second plan - même si elle reste indispensable à tout projet d'entreprise - au profit de valeurs plus profondes. Chez "Belle Lurette", café-cantine-guinguette lyonnais, Louise Lecoeur, sa co-fondatrice nous explique à travers cet épisode le sens de son action et y distille au passage quelques conseils pour celles et ceux qui souhaiteraient se lancer dans la restauration.
24 - Riadh Lebib, designer cognitif et comportemental, partner à Humans Matter
Dans cet épisode des podcasts de Management, nous avons fait appel à Riadh Lebib, Designer Cognitif et Comportemental, pour mieux comprendre les motivations et les principaux freins auxquels celles et ceux qui ont le désir d'entreprendre sont confrontés. Cet épisode est une véritable boîte à outils qui permet de démystifier le passage à l'acte de l'entrepreneuriat. Vous y comprendrez que le doute et les craintes sont bien souvent bénéfiques aux projets de création d'entreprise et (re)découvrirez le concept de "Perte acceptable" qui s'oppose à celui de "Bénéfice espéré". Alors, si les entrepreneurs et entrepreneuses ne sont pas des super héros, certains de leurs traits de caractère démontrent qu'il en ont bien souvent l'étoffe. Et quand bien même ils ne l'auraient pas, cet épisode propose quelques clés psychologiques pour la développer.
23 - Philippine Dolbeau, fondatrice de New School
Rencontre avec Philippine Dolbeau, fondatrice de New School, application de gestion de la vie scolaire pour les enseignants, les élèves et leurs parents. L'entreprise a été créée en 2016 et rachetée en 2019 par Klassroom.
22 - Virginie Hils, présidente de Comptoirs de campagne
La grande majorité des entreprises sont créées dans les grandes villes, mais qu'en est-il de nos terroirs, qui bénéficient d'un regain d'intérêt à l'heure des néo-ruraux de l'après covid ? Nous posons à Virginie Hils, entrepreneure sociale, présidente fondatrice de Comptoirs de campagne, épicerie locale, bistrot et hub de service, créée en 2016.
21 - Catherine Barba, la marraine de la French Tech
Selon l’étude exclusive de l’institut Yougov pour Management, 48% des Français ont envie de créer leur boîte. Quels sont les moteurs qui les animent et quels sont les freins qui les empêche, parfois, de se jeter à l’eau ? Nous avons posé ces questions à Catherine Barba, marraine du Next 40 féminin et cofondatrice d’Envi, une nouvelle école qui ouvre ses portes à la rentrée prochaine.
20 - Lydie Perron et Julien Vidal, gantiers à Millau
Ce couple de logisticiens se rencontre à Boulogne-sur-Mer où ils travaillent tous deux pour des entreprises de transport, elle dans le frigorifique, lui dans l’agro-alimentaire. Des amis des parents de Julien cherchent à vendre leur atelier de ganterie à Millau. Un soir de Noël, avec une « totale insouciance », tous deux décident de saisir l’opportunité et de changer radicalement de vie. Se former à un nouveau métier aux côtés des anciens patrons, mais aussi revoir la stratégie de l’entreprise, développer leurs ventes sur internet et réussir leur reconversion dans l’artisanat d’art : ils ont tout raconté au journaliste Yves Deloison.
19 - Franck Castelain, du burn out au camping
A 40 ans, ce commercial installé dans le Nord « pète un câble » : après un burn-out, il vend tout ce qu’il possède et part en moto dans les Cévennes pour « reprendre une affaire ». Il a le coup de cœur pour un camping à demi abandonné : «Ça m’a rappelé les vacances en caravane avec mes parents. J’ai tout de suite su que c’était ça que je voulais faire. » Seul, il a remis l’établissement sur pied. Aujourd’hui, Franck a reconstruit sa vie comme il la rêvait. Il a tout expliqué à Yves Deloison.
18 - Anne-Sophie Augueres, épicière itinérante
Spécialiste au CNRS de l’impact des polluants sur l’environnement, Anne-Sophie s’installe dans le Gers pour suivre son conjoint. C’est en discutant avec les clients sur les marchés qu’elle a l’idée de devenir épicière itinérante. Aujourd’hui, au volant de son camion de vrac, elle fait la tournée des agriculteurs bio et livre leurs marchandises en vrac sur les marchés de la région, à Mirannes, Auch et Seissan. « Je faisais quelque chose d’utile, mais abstrait. Maintenant je suis en contact avec les gens et je n’ai jamais l’impression de travailler », a-t-elle raconté au journaliste Yves Deloison.
17 - Virginie Puertas, de la danse au volant
Comment se réinventer après une carrière de danseuse classique ? Après avoir tenté une reconversion dans l’événementiel, qui ne la séduit guère, Virginie se laisse guider par un ami pour devenir… taxi, à Toulouse. « Un métier de contact, d’indépendance et de liberté des horaires », confie-t-elle. Mais l’entrée dans cette profession est loin d’être aussi simple qu’on l’imagine. Yves Deloison lui a demandé comment elle a fait.
16 - Véronique Launay, de technicienne de labo à chercheuse en biologie
Véronique Launay, diplômée Bac+2 en biologie travaille 17 ans comme galéniste, c’est-à-dire technicienne de laboratoire. Poussée par son employeur, elle fait valider son expérience professionnelle et reprend ses études en master 2 en environnement et biologie. Pour y parvenir, il lui faudra obtenir la reconnaissance de ses acquis professionnels et se faire admettre dans le cercle étroit de la recherche universitaire. Un « parcours du combattant » qu’elle a raconté son parcours au journaliste Yves Deloison.
15 - Véronique Blanc, la globe trotteuse sur la montagne
Depuis toujours, cette Parisienne n’avait qu’une idée en tête : quitter la capitale. Diplômée d’école de commerce, Véronique devient spécialiste du voyage d’affaires international, passe sa vie en avion et en réunions. Une rencontre va changer sa vie : celle d’un « Indien sur la montagne » qui lui montre qu’on peut vivre ses rêves et faire « autrement ». Devenue agricultrice, cette entrepreneuse va rendre la vie à un village abandonné au cœur des Alpes en y réimplantant la culture de la lavande : elle a raconté son histoire au journaliste Yves Deloison.
14 - Régis Laisné, un paysan qui assure
En 1998, Régis vient d’ouvrir son cabinet d’assurances dans la Manche lorsque sa femme, Isabelle, lui offre… une vache, pour son anniversaire. Pendant 16 ans, Régis s’en occupe pendant ses loisirs, consacrant sa semaine à développer un réseau de trois agences conseil en assurances. En 2012, Régis plaque tout pour faire enfin le métier dont il a toujours rêvé : éleveur. Le journaliste Yves Deloison l’a rencontré, chez lui, à Port-Bail-sur-Mer, juste en face de l’ïle de Guernesey.
13 - Raphaël Montfort : du trading à la transition énergétique
Cet ancien trader a changé de modèle économique pour devenir expert en sobriété. C’est la crise financière de 2008 qui amène Raphaël Montfort, trader à New York, à s’interroger sur le sens de son job. L’effondrement des grandes banques américaines l’incite à mettre fin à « une vie effrenée » pour s’intéresser à la problématique des économies d’énergie. Après avoir joué en bourse avec l’argent des autres, il aide aujourd’hui les entreprises à changer leur modèle. Installé en Isère, cet expert en sobriété ne se déplace plus qu’en train et en vélo : il a raconté sa transformation au journaliste Yves Deloison.
12 - Pour limiter la charge mentale, arrêtez de vouloir tout faire en même temps !
La (sur)charge mentale survient lorsqu'on essaye de faire face simultanément à plusieurs choses. Quand on veut essayer de mieux gérer son temps, il faut donc apprendre à séquencer, définir ses priorités, s'organiser des moments sans rien. Oui perdre du temps, se laisser des "coussins d'air" pour gérer les urgences et se désencombrer l'esprit.Les conseils d'Aurélia Schneider, médecin psychiatre, spécialisée en thérapie comportementale et cognitive. Auteur du livre "La Charge mentale des femmes - et celle des hommes", avec le dessinateur Muzo, publié chez Larousse.
11 - Pour gagner du temps, arrêtez d'en perdre !
Stop aux réunions inutiles, grandes consommatrices de temps et d'énergie en entreprise.Si vous voulez apprendre à mieux gérer votre temps, la première chose à faire c'est donc de s'attaquer à ce dévoreur de temps : la réunion !Les conseils de Louis Vareille, "réuniologue" et fondateur de l'école internationale de réuniologie !
10 - 75% des managers disent qu'ils manquent de temps !
Dans le nouveau numéro de Management, on vous explique comment mieux gérer votre temps, apprendre à revoir vos priorités, ralentir et faire le tri dans vos obligations pour gagner jusqu’à une heure de temps en plus par jour !Pour gagner du temps, la première chose à faire… c’est d’arrêter d’en perdre ! C’est bête à dire, mais pas si simple à faire car les occasions de perdre son temps sont nombreuses. C’est en tout cas ce que nous apprend le sondage exclusif que nous avons réalisé avec l’institut YouGov sur les salariés français et leur rapport au temps. Un sondage publié dans le tout dernier numéro de Management.Mais pourquoi vouloir à tout prix gagner du temps ? Hé bien parce qu’on en manque, cruellement même, nous apprend ce même sondage. En effet, 75% des managers disent manquer de temps au bureau !On décrypte les résultats de ce sondage, avec Sylvie Laidet, journaliste pour Management.
9 - Management présente : Trouveur d'emploi, le podcast qui vous aide à trouver un emploi !
Cette semaine, coup de projecteur sur un autre podcast de Management, animé depuis plus d'un an par Christel de Foucault, ancienne recruteuse et spécialiste de la recherche d'emploi.Vous cherchez un emploi ou un stage ? Vous avez envie de bouger, de changer de job mais vous ne savez pas par quoi commencer ? Votre CV n'est plus à jour ? Vous n'avez pas écrit de lettre de motivation depuis plus de 15 ans ? Chaque semaine, Christel répond à vos questions, vous donne ses conseils très pratiques et vous guide dans votre recherche.Si vous ne connaissez pas encore Trouveur d'emploi, nous vous proposons de découvrir un des derniers épisodes de ce podcast. Christel reçoit Gaël Chatelain-Berry, auteur, conférencier, chroniqueur, mentor et créateur du concept de management bienveillant. Ensemble, ils vous donnent 5 conseils pour réussir tous vos entretiens.Et si cet épisode vous a plu, sachez qu'il y en a déjà plus de 65 à écouter, sur toutes les plateformes où à cette adresse : https://art19.com/shows/trouveur-d-emploiN'hésitez pas à vous abonner, pour ne manquer aucun nouvel épisode.
8 - L'effet Dunning-Kruger, le contraire du complexe de l'imposteur ?
Dans cet épisode, découvrez ce qu’est l’effet Dunning-Kruger, qui est en quelque sorte l’inverse, ou du moins l’effet miroir, du complexe de l’imposteur !En 1995, à Pittsburgh, un Américain entre deux âges, MacArthur Wheeler, décide de braquer non pas une, mais deux banques. Il a, pour cela, un plan infaillible, une technique qui, il en est persuadé, va le rendre indétectable par les caméras de surveillance : il va se couvrir le visage de jus de citron! On lui avait montré peu avant que le jus de citron, une encre sympathique, permettait d’écrire des messages n’apparaissant qu’à la chaleur.Il en a déduit que son visage, badigeonné de citron, serait invisible. Il se rend donc dans une banque, puis une autre, le visage citronné à découvert. Il est évidemment très vite arrêté par la police. Pourtant, il n’en démord pas : son plan aurait dû fonctionner!Il est tellement sûr de lui qu’un psychologue, David Dunning, finit par s’intéresser à son cas.Et, avec un de ses élèves, met en lumière un biais psychologique : l’effet Dunning-Kruger, comme on l’appelle aujourd’hui, montre que moins on sait de choses sur un sujet, plus on pense en être un expert. Au contraire, plus on a de connaissances, plus on perçoit l’immensité de son ignorance...
7 - Syndrome d'imposture : un mal féminin ?
Le syndrome de l'imposteur est un "piège mental" dans lequel les femmes s'enferment plus que les hommes. Pourquoi ? Et surtout comment en sortir ?Eléments de réponse avec Anne de Montarlot, psychothérapeute et Elisabeth Cadoche, conférencière, co-auteure du livre “Le syndrome d’imposture”, invitées du nouvel épisode de notre podcast.Elles sont interviewées par André Mora.
6 - Arrêtez de vous auto-saborder !
Les victimes du syndrome de l'imposteur ont tendance à s'auto-saboter, voire saborder ! Pourquoi, par peur de l'échec, en vient-on à être incapable d'oser, de s'affirmer, d'avancer... Et surtout, comment sortir de cette logique ?Les conseils de Sarah Zitouni, ingénieur motoriste, autrefois victime du syndrome de l'imposteur et auteur du livre "Tout vouloir, tout avoir", invitée de cet épisode de l'Esssentiel du Management, le podcast de la rédaction du magazine Management.Elle est interviewée par André Mora.
5 - S'appuyer sur les autres... pour regonfler son estime de soi
Pour booster l’estime de soi, rien de tel que la validation d’une personne que l’on respecte. Deux possibilités : dénicher, dans son entourage, la perle rare du feed-back ou participer un programme de mentorat.Cette semaine Hugo Lallier et Julie Krassovsky vous expliquent l’importance de savoir s’auto-évaluer pour lutter contre le syndrome de l'imposteur. Et, pour cela, de s’entourer de mentors sur lesquels s’appuyer pour avoir un regard extérieur mesuré et bienveillant.Pour en savoir plus, rendez-vous dans le dernier numéro du magazine Management, disponible dans tous les kiosques ou en version numérique.
4 - S'il peut le faire... alors moi aussi !
Si vous êtes persuadé de pouvoir réussir quelque chose... alors il y a de fortes chances que vous le réussissiez vraiment. C'est ce qu'on appelle le sentiment d'efficacité personnelle. Un sentiment que l'on peut travailler et développer, pour lutter contre le sentiment de l'imposteur et faire taire cette petite voix qui dit qu'on n'y arrivera jamais.L'une des méthodes : trouver un modèle inspirant à suivre, imiter sans singer, pour apprendre, par modelage, à développer ses compétences.Les explications de Marie-Madeleine Sève, interviewée par André Mora
3 - Comment doper sa confiance en soi ?
Le meilleur moyen de se débarrasser du complexe de l'imposteur ? Travailler sa confiance en soi. Comment ? En capitalisant sur ses succès et en apprenant à relativiser ses échecs.C'est la première étape de notre coaching en trois parties, inspiré des travaux du psychologue Albert Brandura.Les conseils de Gaëlle Ginibrière, interviewée par André Mora.
2 - Qui sont ces managers qui échappent au complexe de l'imposteur ?
Dans le nouveau numéro du magazine Management, actuellement en vente, nous avons voulu nous pencher sur ce qu’on appelle le syndrome de l’imposteur. Un mal du travail touche beaucoup de monde puisque, selon un sondage exclusif réalisé par l’institut YouGov pour Management, 6 managers sur 10 souffrent du complexe de l’imposteur. Mais cela signifie aussi que 4 sur 10 n’ont jamais entendu cette petite voix qui leur dit à l’oreille qu’ils ne sont pas à leur place… Pour autant, ces managers sont-ils toujours sûr d’eux ? La confiance en soi est-elle inscrite dans leur ADN ? Ou ont-ils simplement appris à dompter et faire taire ce sentiment d’usurper sa place et de ne pas mériter sa réussite ?Décryptage avec Eric Le Braz qui a enquêté pour Management sur ces non-complexés.
1 - Syndrome de l'imposteur : les managers tous victimes ?
C’est une petite voix insidieuse qui vient régulièrement se faire entendre dans votre tête. Elle sous-entend que vous n’êtes pas à votre place. Vous dit que vous n’y arriverez jamais, que ce job n’est pas fait pour vous et que tout le monde va bientôt s’en rendre compte. Elle vous fait douter - ce qui peut être bénéfique, mais elle est aussi capable de vous paralyser et de vous faire rater des choses.Cette petite voix, vous êtes 6 sur 10 à l’entendre régulièrement et à souffrir de ce qu’on appelle le complexe de l’imposteur, comme le révèle un sondage exclusif sur le sujet que nous avons réalisé avec l'institut YouGov. Dans cet épisode, Samuel Loutaty, journaliste pour Management, détaille pour nous tous les résultats de ce sondage. Pour vous permettre de tout savoir sur le syndrome de l’imposteur : qui il touche, quand il frappe et quels dégâts il provoque.
1 - DES LE 10 FEVRIER, ECOUTEZ "L'ESSENTIEL DE MANAGEMENT"
Le monde du travail change. Besoin de retrouver du sens, du lien, de la hauteur ? Envie de progresser, de gagner en confiance, de faire les bons choix dans un monde de plus en plus incertain ?Ecoutez tous les jeudi L’essentiel de Management, le nouveau podcast du magazine Management, qui vous donne les clés pour vous épanouir dans votre job.Dans chaque épisode nous reviendrons en détail et en profondeur sur un des sujets du magazine avec nos journalistes, nos experts et nos invités.Abonnez-vous dès aujourd’hui, gratuitement, à L’essentiel de Management, sur toutes les plateformes d’écoute et de podcast : Apple Podcast, Castbox, Deezer, Amazon Music ou Spotify par exemple.Le monde du travail change. Et si vous changiez, vous aussi ?
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