Podcast| Métamorphose, éveille ta conscience ! | Sybel
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Avec Anne Ghesquière, les Lundis, Jeudis et vendredis dès 7h, Métamorphose le podcast qui éveille la conscience vous emmène à la découverte de thèmes engagés et positifs. Chaque épisode est nourri par une vision holistique de l’harmonie du cœur, du c...voir plus
348 - #348 Géraldine Dormoy : Se réconcilier avec son adolescence
Anne Ghesquière reçoit dans Métamorphose Géraldine Dormoy, journaliste et auteure. « On ne peut jamais se connaître mais seulement se raconter » disait Simone de Beauvoir. Et si c'était à la période particulière de l’adolescence que nous trouvions notre direction de vie ? En questionnant en elle la femme en devenir, Géraldine Dormoy questionne la nécessité d’écrire et les effets sur sa propre existence, comme pour affirmer un peu plus les contours de sa personnalité. Dans son dernier livre « L’Âge bête » aux éditions Robert Laffont, elle nous offre un récit de génération qui nous transperce, avec une mise en mots de sentiments qu’on n'éprouve qu’à l'adolescence. Alors quelles images s’impriment à jamais au fond de nos cerveaux comme guides et symboles de notre féminité, de la construction de la sexualité et de nos futurs métiers ? Quels objets, quelle ambiance, quelles croyances ne sont propres qu’à cette période de la vie ? Une belle rencontre avec nos ados intérieurs. Épisode #348Avec Géraldine Dormoy j'aborderai les thèmes suivants (extrait des questions) :Quelle était l’intention, le désir au départ avec cette autobiographie Géraldine ?Est-ce que c’est finalement une thérapie que d’écrire sur cette période de vie ?Est-ce important de pouvoir exprimer pleinement ce qu’on a vécu, et en même temps tu te poses tout le temps cette question de savoir si cela va blesser les uns ou les autres ?Il y a ce questionnement important chez toi du milieu social avec un père plutôt issu de la bourgeoisie moyenne et ta maman plutôt d’un milieu plus simple ?Tu as un lien au corps, à l’apparence des corps très précis et observateur. Quel rapport as-tu a ton corps aujourd’hui empreint de cette ado que tu étais ?Qu'est-ce qui a changé avec cette écriture thérapie dans la système familiale ?Qui est mon invitée de la semaine, Géraldine Dormoy ? Connue d’abord comme journaliste mode à L’Express Styles et autrice du blog Café Mode, Géraldine Dormoy écrit aujourd’hui pour le magazine Marie-Claire, et crée du contenu pour le compte Instagram qui porte son nom, suivi par une communauté fidèle. Son récit « L’Âge bête » est paru aux éditions Robert Laffont,Quelques citations du podcast avec Géraldine Dormoy : "Tant que ce n’est pas rediscuté, on ne se rend pas du tout compte qu’on est prisonniers de certaines narrations.""J’ai eu vraiment besoin d’aller tendre la main à cette personne que je n’étais plus pour savoir ce qu’il en restait.""Notre société a un problème avec le corps des femmes, on ne sait pas quoi en faire."Rejoignez-nous sur notre nouveau site Internet et abonnez-vous à notre Newsletter https://www.metamorphosepodcast.com/ Soutenez notre podcast en rejoignant dès maintenant la Tribu MétamorphoseRetrouvez Métamorphose, le podcast qui éveille la conscience sur Apple Podcast / Spotify / Google Podcasts / Deezer / YouTube / SoundCloud / CastBox/ TuneIn.Suivez l’actualité des épisodes Métamorphose Podcast sur Instagram, découvrez l’invité de la semaine et des surprises ;-)InstagramFacebookPhoto DR Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
40 - {REDIFF} Best-Of - #40 Stéphane Allix : nos défunts nous parlent !
{REDIFFUSION} de l'épisode #19 du 1er septembre 2019***Série Best-Of***Anne Ghesquière reçoit Stéphane Allix pour parler de ce que nous enseignent les défunts depuis l'au-delà. Une enquête troublante - Épisode #19Avec Stéphane Allix j'aborderai les thèmes suivants (extrait des questions) :Pourquoi cette fascination pour la mort, l’après-vie, pourquoi vouloir percer ce mystère ? Qu’est-ce qui t’attire tant de la mort plutôt que de vivre ?Comment sait-on que ce n’est pas une projection ?Quelle forme d’existence nous attend après la mort ?Que font-ils ? Ont-ils toutes les réponses ?Qu’advient-il au moment de la mort ? Peut-on s’y préparer ?L’âme se prépare t elle à partir ? Qui est mon invité de la semaine, Stéphane Allix ? Mon invité d’aujourd’hui est journaliste d’investigation et auteur de best-sellers « Le Test » ou il relate l’expérience qu’il a faite après le décès de son père et « Lorsque j’étais quelqu’un d’autre » ou il reconnecte avec une vie antérieure de SS. Il a fondé l’INREES qui est l’Institut de recherche sur les expériences extraordinaires. Ces années de recherche l’ont conduit à devoir admettre que la vie après la mort est une hypothèse scientifique rationnelle, basée sur des faits et non des croyances. Dans son livre APRES il nous propose de découvrir des témoignages de personnes qui disent faire l’expérience de formes diverses de communication spontanées après la mort d’un proche.Quelques citations de Stéphane Allix : "Les expériences liés aux défunts sont plus nombreuses que l'on pense""On remis souvent les questions existentielles pour s'insérer dans la société""Je ne cherchais pas une consolation, je voulais avoir des réponses""Si on a pas réglé certaines questions, elles nous accompagent alors"Rejoignez-nous sur notre nouveau site Internet et abonnez-vous à notre Newsletter www.metamorphosepodcast.comSoutenez notre podcast en rejoignant dès maintenant la Tribu Métamorphose : www.patreon.com/metamorphoseRetrouvez Métamorphose, le podcast qui éveille la conscience sur Apple Podcast / Spotify / Google Podcasts / Deezer / YouTube / SoundCloud / CastBox/ TuneIn.Suivez l’actualité des épisodes Métamorphose Podcast sur Instagram, découvrez l’invité de la semaine et gagnez des surprises ;-)InstagramFacebookBonne écoutePhoto DR Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
2 - Série Pédagogie Positive #2 Série 1 - Isabelle Pailleau : Mon bilan d’éducation
Bienvenue dans la nouvelle série Métamorphose sur la “Pédagogie Positive" avec Isabelle Pailleau, psychologue clinicienne du travail et des apprentissages.Durant 6 semaines, nous aurons la chance, avec Isabelle, de réenchanter nos vies du parcours du petit enfant à l’adulte serein en devenir. Ainsi nous allons mieux comprendre le lien entre une tête qui pense, un cœur qui ressent et un corps qui met en œuvre ! Tout un joyeux et passionnant programme.Épisode #2Dans l’épisode de cette semaine nous retrouvons notre invitée de la semaine pour faire notre bilan d’éducation et comprendre où sont les casseroles que nous transmettons car comme disait la célèbre pédiatre psychanalyste Françoise Dolto “ On ne naît pas parents, on le devient”.Avec Isabelle Pailleau, j'aborderai les thèmes suivants (extrait des questions) :Qu’est ce qu’un bilan d’éducation (ou de parentalité) ?C’est important de se demander : "de quoi ai-je peur ?"Comment ne pas refléter ses peurs personnelles sur son enfant ? Quelle est la juste place du parent pour accompagner le développement global de son enfant ?La dialogue avec son enfant est-il l’outil principal pour instaurer une relation de bienveillance ?Qui est Isabelle Pailleau ?Isabelle Pailleau est Psychologue clinicienne, thérapeute familiale, auteure de livres best-seller et dirige la Fabrique à Bonheurs qui vise à promouvoir la pédagogie positive.Quelques citations de l'épisode #2 avec Isabelle Pailleau : "Un enfant qui serait pénible de nature, ça n’existe pas." "On a une palette émotionnelle, une palette de comportements et on a le droit de naviguer sur cette palette. "Les questions les plus importantes sont « qu’est-ce que j’ai reçu ? » et « de quoi ai-je manqué ? »."Rejoignez-nous sur notre nouveau site Internet et abonnez-vous à notre Newsletter https://www.metamorphosepodcast.com/ Soutenez notre podcast en rejoignant dès maintenant la Tribu MétamorphoseRetrouvez Métamorphose, le podcast qui éveille la conscience sur Apple Podcast / Spotify / Google Podcasts / Deezer / YouTube / SoundCloud / CastBox/ TuneIn.Suivez l’actualité des épisodes Métamorphose Podcast sur Instagram, découvrez l’invité de la semaine et des surprises ;-)InstagramFacebookPhoto DR Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
347 - #347 Professeur Pierre Philip : Les piliers pour un sommeil de rêve !
Anne Ghesquière reçoit dans Métamorphose le professeur Pierre Philip, Chef du Service Universitaire de Médecine du Sommeil. Elle est loin l’époque où on se couchait et on se levait avec les poules. Désormais, c’est souvent la formule « métro, boulot, dodo » qui régit notre vie, à quoi s’ajoutent les écrans. Après une journée bien remplie, qui n’a jamais eu de mal à s’endormir ? Quand compter les moutons et fixer le plafond ne suffit plus, quand on se réveille plusieurs fois par nuit, quand on se sent dans le brouillard chaque matin…. Il est peut-être temps de s’interroger sur son sommeil. Car bien dormir est vital. Pourtant, aujourd’hui, près de 60 % des Français dorment mal, plus de 20 % d’entre eux sont insomniaques et 10 % font des apnées du sommeil. Des données que le professeur Pierre Philip connaît bien. Dans son dernier ouvrage, « Réapprenez à dormir pour être en bonne santé - Tout est une question de rythmes », il nous donne les piliers pour mieux appréhender notre sommeil, mieux dormir et retrouver la santé.Épisode #347Avec Pierre Phillip j'aborderai les thèmes suivants (extrait des questions) :Comment se fait-il que nous ayons perdu une heure trente de sommeil en un siècle ?Vous proposez un test pour savoir si l’on souffre d’insomnie. Expliquez-nous ce que sont l’insomnie objective et l’insomnie subjective ?Que faut-il faire en pleine nuit en cas d’insomnie prolongée ?En quoi régularité, durée et qualité sont-ils les trois piliers fondamentaux d’un bon sommeil ?Comment connaître notre durée idéale de sommeil ?Comment améliorer la qualité du sommeil ?Le sport peut-il nous aider ? Quid de la grasse matinée et de la sieste ?Qui est mon invité de la semaine, Pierre Phillip ? Le professeur Pierre Philip est reconnu en France et à l’étranger comme un expert du sommeil. Professeur et chef du service universitaire de médecine du sommeil au CHU de Bordeaux, il est membre d’une unité au CNRS. Il dirige depuis plus de vingt ans une équipe de recherche spécialisée dans l’hygiène du sommeil et des troubles mentaux. Son dernier ouvrage, « Réapprenez à dormir pour être en bonne santé - Tout est une question de rythmes » est sorti aux éditions Albin Michel.Quelques citations du podcast avec Pierre Phillip : "C’est prioritairement la régularité du sommeil qui a été massivement impactée ces dernières années.""Les tribus qui vivent hors de la lumière artificielle se réveillent tous les jours à la même heure et ignorent l’insomnie.""La majorité des insomniaques dorment mais perçoivent mal leur sommeil.""L’idée générale c’est d’aller dans la chambre et au lit pour dormir !"Rejoignez-nous sur notre nouveau site Internet et abonnez-vous à notre Newsletter https://www.metamorphosepodcast.com/ Soutenez notre podcast en rejoignant dès maintenant la Tribu MétamorphoseRetrouvez Métamorphose, le podcast qui éveille la conscience sur Apple Podcast / Spotify / Google Podcasts / Deezer / YouTube / SoundCloud / CastBox/ TuneIn.Suivez l’actualité des épisodes Métamorphose Podcast sur Instagram, découvrez l’invité de la semaine et des surprises ;-)InstagramFacebookPhoto DR Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
25 - #25 Flo Delavega : Prendre le chemin de ses rêves
Aujourd'hui dans Graine de Métamorphose, Alexandre Dana reçoit Flo Delavega, auteur, compositeur et interprète.Il est parfois des chemins fait d'extrême, des chemins qui nous perdent pour mieux nous trouver. Est-ce possible d'être adulé par des millions de personne et faire le choix de se retirer dans la forêt ? Flo Delavega en est la preuve, passant d'une émission de The Voice à la forêt. Après une perte de sens et l'envie de tout arrêter, il va passer de la folie médiatique à une vie riche de spiritualité dont il en témoigne dans son livre "Sur le chemin des rêves" aux Editions Jouvence et un album solo "Rêveur Forêveur" sorti en 2020. Car c'est bien de cela que nous parle cet artiste en quête de vérité : rêver en étant éveillé. Avons-nous tous un guide pour nous aider sur notre chemin ? Toutes les réponses dans graine de métamorphose aujourd’hui.Épisode #25Quelques-unes des questions à Flo DelavegaTon livre s’appelle « Sur le chemin des rêves ». De quels rêves parle-tu exactement ?Est-ce que certaines personnes, selon toi, naissent plus connectés à leurs rêves que d'autres ?Peux-tu nous décrire l'état dans lequel tu es lorsque tu composes ? Est-ce que tu rapproches cette sensation à une connexion divine, comme décrite dans ton livre ?Notre rêve est-il parfois coincé dans l'enfance ?Que t'ont offert l'expérience de la nature et de la solitude ?Tu décris une très belle image en parlant de "planter ses rêves", peux-tu nous en dire plus ?Qui est mon invité du jour Flo Delavega ?Flo Delavega est auteur, compositeur et interprète. Il a vendu plus d’un million d’albums au cœur de l’aventure des Fréro Delavega avant de quitter Paris pour construire une nouvelle vie au plus proche de la nature. En 2020, il revient transformé avec son album solo Rêveur Forêveur. Il sort son premier livre "Sur le chemin des Rêves" publié aux éditions Jouvence.Quelques citations du podcast avec Flo de Lavega :"J’aime bien prendre les peurs qui viennent me limiter comme des signaux qui indicatifs comme « Vas-y, t’as peur donc il faut y aller ».""J’ai compris que ce que j’étais capable d’écrire, de créer, ne venait pas de mon mental.""La créativité ce n’est pas forcément créer des chef d’œuvres.""Si il n’y a pas de plaisir, si il n’y a pas d’harmonie, si il n’y a pas d’alignement, ce n’est pas la bonne idée."Retrouvez le site internet de LiveMentor fondé par Alexandre Dana https://www.livementor.com/ Rejoignez-nous sur notre nouveau site Internet et abonnez-vous à notre Newsletter www.metamorphosepodcast.comSoutenez notre podcast en rejoignant dès maintenant la Tribu Métamorphose : http://www.patreon.com/metamorphoseRetrouvez Graine de Métamorphose sur Apple Podcast / Spotify / Google Podcasts / Deezer / YouTube / SoundCloud / CastBox/ TuneIn.Suivez l’actualité des épisodes Métamorphose Podcast sur Instagram, découvrez l’invité de la semaine et des surprises ;-)InstagramPhoto DR Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
346 - #346 Boris Cyrulnik : La force de penser par soi-même
Anne Ghesquière reçoit dans Métamorphose Boris Cyrulnik neuropsychiatre, psychanalyste et écrivain. Pourquoi certaines personnes se conforment-elles au discours ambiant, à la doxa ? Pourquoi d’autres, au contraire, parviennent-elles à s’en affranchir, gagnant ainsi une part de leur liberté intérieure ? Choisir entre endoctrinement servile et doute constructeur. Autant de questions auxquelles Boris Cyrulnik a cherché toute sa vie à donner un sens, lui qui a échappé à la Shoah. Comprendre davantage pour être de moins en moins soumis : c’est le cœur de son dernier livre « Le laboureur et les mangeurs de vent – Liberté intérieure et confortable servitude » paru chez Odile Jacob. Un épisode remarquable. Épisode #346Avec Boris Cyrulnik j'aborderai les thèmes suivants (extrait des questions) :Pourquoi écrire ce livre maintenant sur la liberté intérieure ?Les laboureurs doutent et sont des explorateurs là où les mangeurs de vent gobent une chimère comme si c’était la vérité : expliquez-nous ?Comment nos blessures d'attachement agissent à travers nous et nous soumettent ? Et le terreau de la culture ?La pensée d'Hanna Arendt nous éclaire-t-elle sur ce sujet ?Pourquoi le sentiment d’appartenance, le partage d’une croyance est nécessaire, délicieux et dangereux dites-vous ! Pourquoi est-ce soulageant de désigner un coupable à l’extérieur de soi ?Qu'est-ce que le "délire logique ?"Dans quel état d’esprit êtes-vous, Boris Cyrulnik, quand vous regardez le monde d’aujourd’hui ?Qui est mon invité de la semaine, Boris Cyrulnik?Boris Cyrulnik est psychanalyste, neuropsychiatre et écrivain. Né au sein d’une famille juive ashkénaze arrivée en France dans les années 1930, il échappe à la Shoah. Grand penseur de la résilience il est l'auteur de plus de 60 ouvrages, notamment sur la honte, sur la mémoire, et sur les religions. Il sort son dernier livre Le laboureur et les mangeurs de vent – Liberté intérieure et confortable servitude » aux éditions Odile Jacob.Quelques citations du podcast avec Boris Cyrulnik : "La paresse intellectuelle donne des certitudes.""Le cerveau est sculpté par la structure du milieu.""Quand on récite la parole de quelqu’un on n’a pas à faire l’effort de penser.""Le simple fait d’être humain et de parler nous rend apte au délire.""Le slogan arrête la pensée alors que la rencontre donne le plaisir du doute, donc de l’exploration."Rejoignez-nous sur notre nouveau site Internet et abonnez-vous à notre Newsletter https://www.metamorphosepodcast.com/ Soutenez notre podcast en rejoignant dès maintenant la Tribu MétamorphoseRetrouvez Métamorphose, le podcast qui éveille la conscience sur Apple Podcast / Spotify / Google Podcasts / Deezer / YouTube / SoundCloud / CastBox/ TuneIn.Suivez l’actualité des épisodes Métamorphose Podcast sur Instagram, découvrez l’invité de la semaine et des surprises ;-)InstagramFacebookPhoto DR Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
39 - {REDIFF} Best-Of - #39 Thierry Janssen : La posture juste pour être en harmonie
{REDIFFUSION} de l'épisode #145 du 5 novembre 2020***Série Best-Of***Anne Ghesquière reçoit dans Métamorphose Thierry Janssen, cet ancien chirurgien devenu psychothérapeute, écrivain, passionné de l’Egypte et fondateur de l’École De La Présence Thérapeutique (EDLPT) à Bruxelles. Nous allons voir comment inventer un monde en harmonie avec soi, les autres et la nature. Suivons le guide pour une transformation radicale, à la découverte aussi de ceux qui nous ont précédé dans le tantrisme ou la végétothérapie et l’analyse reichienne ! - Épisode #145Dans cet épisode avec Thierry Janssen, j'aborderai les thèmes suivants :Toutes ces crises successives sont-elles une opportunité de changement ?Nous sommes vulnérables ; comment nos comportements névrotiques agissent-ils à travers nous ?Nos névroses collectives sont-elles le reflet de ce qui se joue dans le monde ? Pourquoi est-ce exacerbé maintenant ?Est-il possible de nous transformer en accueillant notre part blessée en lien avec ce que tu appelles la "pure conscience" ?En quoi la prise de conscience de nos mouvements énergétiques et de nos types morphopsychologiques peut-elle nous aider ?Qui est mon invité de la semaine, Thierry Janssen?Thierry Janssen est un ancien chirurgien devenu psychothérapeute, écrivain, passionné de l’Egypte et fondateur de l’École De La Présence Thérapeutique à Bruxelles nous allons voir comment inventer un monde en harmonie avec soi, les autres et la nature. Dans Métamorphose Thierry va nous parler de La Posture Juste, titre de son livre aux Ed. L’Iconoclaste. Quelques citations du podcast avec Thierry Janssen : "On cherche souvent à ne pas revivre ce qu'on a vécu dans l'enfance""Ce qui se passe à l'échelle individuelle se passe aussi à l'échelle collective""Le "moi" est crée par le mental pour se crée une identité et penser exister en se rassurant à travers des comportements névrotiques""C'est souvent effrayant de constater les névroses en place chez soi. C'est un travail de courage""Le jour où l'on se regarde, sans nier ses ombres, on peut commencer à ouvrir son coeur et on attire d'autres personnes"Rejoignez-nous sur notre nouveau site Internet et abonnez-vous à notre Newsletter www.metamorphosepodcast.comSoutenez notre podcast en rejoignant dès maintenant la Tribu Métamorphose : www.patreon.com/metamorphoseRetrouvez Métamorphose, le podcast qui éveille la conscience sur Apple Podcast / Spotify / Google Podcasts / Deezer / YouTube / SoundCloud / CastBox/ TuneIn.Suivez l’actualité des épisodes Métamorphose Podcast sur Instagram, découvrez l’invité de la semaine et gagnez des surprises ;-)InstagramFacebookBonne écoutePhoto DR Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
1 - Série Pédagogie Positive #1 Série 1 - Isabelle Pailleau : Apprendre passe toujours par le corps
Bienvenue dans la nouvelle série Métamorphose sur la “Pédagogie Positive" avec Isabelle Pailleau, psychologue clinicienne du travail et des apprentissages.Durant 6 semaines, nous aurons la chance, avec Isabelle, de réenchanter nos vies du parcours du petit enfant à l’adulte serein en devenir. Ainsi nous allons mieux comprendre le lien entre une tête qui pense, un cœur qui ressent et un corps qui met en œuvre ! Tout un joyeux et passionnant programme.Épisode #1Aujourd’hui on se retrouve avec Isabelle pour parler de l’importance de ressentir son corps en action, de l’importance de faire des erreurs dans sa jeunesse, pour mieux se construire, et ainsi, forger son identité perso ou pro. On parle aujourd’hui de l’importance de l’apprentissage par le corps. Bonjour et bienvenue Isabelle !Avec Isabelle Pailleau, j'aborderai les thèmes suivants (extrait des questions) :Chez un enfant, la connaissance doit passer d’abord par le corps, pourquoi est-ce important ?Comment faire grandir la confiance en soi de son enfant dès le plus jeune âge ? Pourquoi dis-tu que nous nous construisons notre “identité professionnelle” dès le plus jeune âge et qu’est-ce que c’est ?Tu parles de “l’intuition corporelle”, qu’est-ce que c’est ? Qui est Isabelle Pailleau ?Isabelle Pailleau est Psychologue clinicienne, thérapeute familiale, auteure de livres best-seller et dirige la Fabrique à Bonheurs qui vise à promouvoir la pédagogie positive.Quelques citations de l'épisode #1 avec Isabelle Pailleau : "La pédagogie positive c’est une façon écologique d’utiliser ses propres ressources pour pouvoir mettre en œuvre, agir et se sentir bien.""Le pouvoir de l’intuition c’est comment mon corps me donne déjà des informations avant même que mon cerveau ait pu me donner une information rationnelle."Rejoignez-nous sur notre nouveau site Internet et abonnez-vous à notre Newsletter https://www.metamorphosepodcast.com/ Soutenez notre podcast en rejoignant dès maintenant la Tribu MétamorphoseRetrouvez Métamorphose, le podcast qui éveille la conscience sur Apple Podcast / Spotify / Google Podcasts / Deezer / YouTube / SoundCloud / CastBox/ TuneIn.Suivez l’actualité des épisodes Métamorphose Podcast sur Instagram, découvrez l’invité de la semaine et des surprises ;-)InstagramFacebookPhoto DR Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
345 - #345 Nathalie Tisseyre-Boinet : Aux origines du conflit dans le couple
Anne Ghesquière reçoit dans Métamorphose Nathalie Tisseyre Boinet, avocate et médiatrice. Bien souvent dans un couple qui se dégrade, il y a des signes avant-coureur comme plus de communication, une sexualité absente, des silences ou des griefs l’un envers l’autre, des rancœurs. Nathalie Tisseyre-Boinet en sait quelques choses, elle qui a accompagné des centaines de couples. Et son profil va vous étonner, car il ne s’agit ni d’une psy, d’une sexothérapeute ou coach de couple mais d’une avocate. Sa grande expertise de la séparation de couple la conduite à repérer les dysfonctionnements qui amènent à la discorde, et comment les éviter ou se séparer en ayant pacifié nos histoires. La déchirure n’est pas une fatalité. Rencontre avec une avocate de la paix, formée à la Résolution amiable des Conflits. Épisode #345Avec Nathalie Tisseyre-Boinet j'aborderai les thèmes suivants (extrait des questions) :Est-ce presque un métier de psy que tu fais là avec les couples alors que tu es avocate ? Quelle formation est nécessaire ?Les avocats de la médiation sont formés à l’écoute active et à la reformulation, c’est-à-dire ?Quels sont les grands dysfonctionnements dans les couples ? Pourquoi n'arrive-t-on pas à se comprendre ?Tu dis que dans 80% des cas ce sont des femmes qui demandent la séparation ?En cas d’accord pour une séparation pourquoi est-ce important de réussir sa sortie, un divorce, une séparation ?Qui est mon invitée de la semaine, Nathalie Tisseyre-Boinet ?Nathalie Tisseyre-Boinet est devenue avocate en droit de la famille et depuis 2001, médiatrice et formatrice en Résolution amiable des Conflits. Depuis une dizaine d’années, c’est une « Avocate sans robe » puisqu’elle ne plaide plus jamais, résolvant tous ses dossiers par la voie de la reprise du dialogue, de l’intercompréhension et de l’accord. Une avocate de la paix.On peut retrouver plus d’information sur son site https://www.nathalietisseyre.com Quelques citations du podcast avec Nathalie Tisseyre-Boinet : "Passer par l’accord c’est faire en sorte que les personnes gardent la maitrise de leur destin.""Aujourd’hui il y a un mouvement qui s’appelle les avocats de la paix et qui œuvre dans le sens de l’accord et non plus de la dispute en justice.""Écouter n’est pas forcément adhérer, c’est prendre en considération ce qui vient.""En tant qu’avocates ou de médiatrices, les enfants sont au cœur de nos considérations."Rejoignez-nous sur notre nouveau site Internet et abonnez-vous à notre Newsletter https://www.metamorphosepodcast.com/ Soutenez notre podcast en rejoignant dès maintenant la Tribu MétamorphoseRetrouvez Métamorphose, le podcast qui éveille la conscience sur Apple Podcast / Spotify / Google Podcasts / Deezer / YouTube / SoundCloud / CastBox/ TuneIn.Suivez l’actualité des épisodes Métamorphose Podcast sur Instagram, découvrez l’invité de la semaine et des surprises ;-)InstagramFacebookPhoto DR Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
24 - #24 Charlotte Appietto : Comment trouver sa voie
Aujourd'hui dans Graine de Métamorphose, Alexandre Dana reçoit Charlotte Appietto, entrepreneuse française.Comment trouver le courage de suivre sa voie ? Bien souvent, nous nous retrouvons dans un métier qui n’est pas fait pour nous. L’idée d’une reconversion professionnelle soulève des peurs paralysantes : la peur financière, la peur du regard de notre entourage et la peur de ne pas être à la hauteur. Charlotte Appietto va nous aider à désamorcer ces peurs. Après un mini burn-out, elle a osé poser sa démission pour trouver sa voie et inspire aujourd’hui des dizaines de milliers de personnes à faire de même. Elle est aujourd’hui connue pour son média Pose Ta Dem’ , le premier en France sur la thématique de la reconversion professionnelle, et son livre Pose ta dem': L'art de réinventer sa vie professionnelle publié aux éditions Eyrolles. Alors comment trouver les ressources nécessaires pour dépasser nos peurs d’échouer ?Épisode #24Quelques-unes des questions à Charlotte Appietto Pour les auditeurs qui ne connaissent pas le burn-out, peux-tu nous le définir en quelques mots et préciser les différences d’avec le bore-out et le brown-out ?Est-ce que le corps est un allié précieux pour sentir que ça ne va pas , et commencer à chercher sa voie ?Peux-tu nous présenter les trois grandes peurs de la reconversion ?Tu proposes comme premier exercice d’écrire sa propre définition de la réussite, pourquoi ?Que faire si on n’a jamais eu de passion ?Tu proposes ensuite une méthode en 5 étapes, peut-on la parcourir rapidement ici ?Qui est mon invitée du jour Charlotte Appietto ?Charlotte Appietto a passé les premières années de sa carrière dans les ressources humaines et le conseil en management. Elle a ensuite créé Pose ta Dem’ en 2018 afin d’inspirer et d’accompagner ceux qui aspirent à suivre une nouvelle voie. Elle sort le livre "Pose ta dem" aux éditions Eyrolles.Quelques citations du podcast avec Charlotte Appietto :"Lorsqu’on a des signaux précurseurs, par exemple du burn-out, ce n’est pas notre corps qui nous en veut mais plutôt notre corps qui nous montre qu’il est temps de réagir.""Il est difficile de faire la différence entre ce qu’on veut fondamentalement, ce que veulent les autres et ce que l’on croit vouloir.""L’action est seulement la cinquième étape à partir du moment où on se dit « il faut que je change quelque chose dans ma vie »."Retrouvez le site internet de LiveMentor fondé par Alexandre Dana https://www.livementor.com/ Rejoignez-nous sur notre nouveau site Internet et abonnez-vous à notre Newsletter www.metamorphosepodcast.comSoutenez notre podcast en rejoignant dès maintenant la Tribu Métamorphose : http://www.patreon.com/metamorphoseRetrouvez Graine de Métamorphose sur Apple Podcast / Spotify / Google Podcasts / Deezer / YouTube / SoundCloud / CastBox/ TuneIn.Suivez l’actualité des épisodes Métamorphose Podcast sur Instagram, découvrez l’invité de la semaine et des surprises ;-)InstagramPhoto DR Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
344 - #344 Etienne Klein : Le goût du vrai
Anne Ghesquière reçoit dans Métamorphose Etienne Klein, Docteur en philosophie des sciences, physicien et directeur de recherche sur les sciences de la matière. Peut-on penser l’origine de l’univers ? Qu’est-ce que le temps ? Peut-on définir le vide, et tiens à ce propos « la nature a-t-elle horreur du vide » ? Autant de questions et de milliers d’autres que se pose Etienne Klein depuis près de 40 ans, côtoyant tour à tour les cimes de la physique et celles de la philosophie, ses domaines de prédilection. Toujours regarder vers le ciel ; pas étonnant pour ce passionné de montagne. « La connaissance est la seule chose qui ne se réduit pas en se partageant », disait Spinoza. Ce physicien connu et reconnu a Le goût du vrai, titre d’un de ses ouvrages et a fait de la vulgarisation scientifique son cheval de bataille. Un épisode passionnant. Épisode #344Avec Etienne Klein j'aborderai les thèmes suivants (extrait des questions) :Pourquoi ne faut-il pas confondre sciences et recherche ?Qu'est-ce qu'avoir le goût du vrai aujourd'hui ?Vous posez cette question : l’univers a-t-il jamais commencé ? Avant le Big Bang ?Peut-on encore parler de vérité à l’ère de l’info en continu et des réseaux sociaux ?Pascal a dit : « le vide tient le milieu entre le néant et la matière » : c’est, selon vous, la meilleure définition du vide selon la physique quantique ?Vous qui êtes hyperactif, parvenez-vous désormais à « faire le vide » ? Qu'est-ce que le vide ?Votre définition du temps aujourd'hui ?Qu'est-ce qui vous inspire encore chez Einstein aujourd'hui ?Quelles sont les implications de la physique quantique ?Qui est mon invité de la semaine, Etienne Klein?Etienne Klein est docteur en philosophie des sciences, physicien - Directeur de recherche sur les sciences de la matière au CEA, il préside la commission littérature scientifique et technique du Centre National du Livre. Il est l'auteur de nombreux livres comme récement Le pays qu'habitait Albert Einstein et un Essai sur le vide chez Actes Sud et Le goût du vrai chez Gallimard. Quelques citations du podcast avec Etienne Klein : "Chacun d’entre nous, en quelques clics, peut créer son chez-soi idéologique.""Ce que j’appelle la vérité c’est la bonne réponse à une question bien posée.""Le moteur de la recherche c’est le doute, mais le doute qui vient de la connaissance de ce qu’on ignore."Rejoignez-nous sur notre nouveau site Internet et abonnez-vous à notre Newsletter https://www.metamorphosepodcast.com/ Soutenez notre podcast en rejoignant dès maintenant la Tribu MétamorphoseRetrouvez Métamorphose, le podcast qui éveille la conscience sur Apple Podcast / Spotify / Google Podcasts / Deezer / YouTube / SoundCloud / CastBox/ TuneIn.Suivez l’actualité des épisodes Métamorphose Podcast sur Instagram, découvrez l’invité de la semaine et des surprises ;-)Instagram FacebookPhoto DR Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
38 - {REDIFF} Best-Of - #38 Lise Bourbeau : Ecoute ton corps, ton meilleur ami !
{REDIFFUSION} de l'épisode #49 du 16 septembre 2019***Série Best-Of***Anne Ghesquière reçoit Lise Bourbeau qui a fondé « Écoute ton corps », la plus grande école de développement personnel au Québec. Cette femme incroyable a aidé des milliers de personnes à améliorer leur qualité de vie, leur relation à eux-mêmes et aux autres. Ses livres se sont vendus à plus de 5 millions d’exemplaires. Un podcast fabuleux - Épisode #49Dans cet épisode avec Lise Bourbeau, j'aborderai les thèmes suivants :Avons-nous tous le même but : évoluer pour devenir conscient de qui nous sommes ?Comment ne pas laisser notre EGO nous controler, celui que vous appelez CANTA ?Comment concrètement nous abandonner à l’acceptation et cesser de résister…Quelles sont les grandes lois de l’amour et de la responsabilité ?Pourquoi notre corps est notre plus grand ami ?Qu’est-ce que l’énergie et comment bien l’utiliser ?Quels sont les besoins fondamentaux du corps mental, physique et émotionnel ?Comment apprendre à exprimer ses émotions et les colères refoulées ?Vous évoquez aussi beaucoup l’influence de l’ère du VERSEAU, pouvez-vous nous en dire plus Lise Bourbeau ?Qui est mon invitée de la semaine, Lise Bourbeau ?Je suis ravie de recevoir Lise Bourbeau qui a aidé des milliers de personnes à améliorer leur qualité de vie, leur relation à eux-mêmes et aux autres. Ses 25 livres se sont vendus à plus de 5 millions d’exemplaires dans le monde entier. Elle a fondé « Écoute ton corps » qui est la plus grande école de développement personnel au Québec.Depuis 35 ans, Écoute Ton Corps International est une école d’enseignement personnel et professionnel qui donne des ateliers, des formations et des outils concrets aux femmes et aux hommes à la recherche de bien-être www.ecoutetoncorps.comQuelques citations du podcast de Lise Bourbeau : "Ce que l'on ressent est plus important que ce que l'on pense.""Les nouveaux enfants ont été crées dans l'intelligence du coeur.""L'égo n'a aucune idée de quels sont nos besoins."Rejoignez-nous sur notre nouveau site Internet et abonnez-vous à notre Newsletter www.metamorphosepodcast.comSoutenez notre podcast en rejoignant dès maintenant la Tribu Métamorphose : www.patreon.com/metamorphoseRetrouvez Métamorphose, le podcast qui éveille la conscience sur Apple Podcast / Spotify / Google Podcasts / Deezer / YouTube / SoundCloud / CastBox/ TuneIn.Suivez l’actualité des épisodes Métamorphose Podcast sur Instagram, découvrez l’invité de la semaine et gagnez des surprises ;-)InstagramFacebookBonne écoutePhoto DR Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
6 - Ma santé au naturel #6- Série 3 - Dr Jean-Christophe Charrié : Digestion difficile, ballonnements, constipation, diarrhée, MICI
Bienvenue pour la troisième série exclusive "Ma santé au naturel" en compagnie du Dr Charrié, médecin généraliste formé à la phytothérapie clinique qu'il enseigne en France et à l'étranger depuis 2003. Il est aussi expert et enseignant en endobiogénie qui prône une médecine intégrative plus à l’écoute des patients, et co-fondateur de l’IEMPI, l’Institut d’endobiogénie. Il est également auteur de nombreux livres best-seller sur la santé au naturel.ATTENTION : ces informations ne remplacent en aucun cas une consultation chez le médecin.Écouter ou réécouter la première série santé en 6 épisodes avec le Dr Charrié et ses excellents conseils.Épisode #6Pour cet épisode nous allons parler de ce fameux charme discret de l’intestin du livre éponyme avec des sujets comme la digestion difficile, les ballonnements, la constipation ou la diarrhée.Avec le Dr Jean-Christophe Charrié, j'aborderai les thèmes suivants (extrait des questions) :Alors l’étude des scelles est-elle capitale ?Il y a-t-il des personnes avec un système digestif plus sensible ?Quelles sont les causes des changements de scelles chez l’adulte ?Que faire en cas de constipation ? Alimentation, plantes et remèdes ?Que faire en cas d’indigestion, de repas trop lourds ? Au moment des fêtes ?Et dans le cas d’une intoxication alimentaire ?Qui est mon invité de la semaine, le Dr Jean-Christophe Charrié?Le Dr Jean-Christophe Charrié est médecin généraliste formé à la phytothérapie clinique qu'il enseigne en France et à l'étranger depuis 2003.On peut le retrouver sur Internet pour suivre l’actualité de L’Institut d’endobiogénie pour une médecine intégrative et préventive sur le site : www.iempi.fr ainsi que trouver un médecin formé à cette pratique et bien entendu découvrir ses livres : « Les clés de l’alimentation anti-cancer » chez Terre vivante ou « Soignez au naturel les maux de l’automne » et « Se soigner au naturel toute l’année » disponibles aux éditions Prat."Si vous avez une constipation c’est que l’organisme considère que le rendement n’a pas été suffisant, il va garder les aliments le plus longtemps possible."" La farine de blé blanche fait au cylindre est très inflammatogène et favorise les ballonements."Rejoignez-nous sur notre nouveau site Internet et abonnez-vous à notre Newsletter www.metamorphosepodcast.comSoutenez notre podcast en rejoignant dès maintenant la Tribu MétamorphoseRetrouvez Métamorphose, le podcast qui éveille la conscience sur Apple Podcast / Spotify / Google Podcasts / Deezer / YouTube / SoundCloud / CastBox/ TuneIn.Suivez l’actualité des épisodes Métamorphose Podcast sur Instagram, découvrez l’invité de la semaine et des surprises ;-)InstagramFacebookPhoto (c) La Rochelle Photo Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
343 - #343 Marie De Hennezel : L'Aventure de vieillir
Anne Ghesquière reçoit en exclusivité dans Métamorphose Marie De Hennezel, psychologue clinicienne et écrivaine. La vieillesse n'est pas un défaut ou quelque chose de honteux. Si elle n'est ni sans peurs ni sans maux, elle réserve aussi des surprises et des joies, à condition de ne pas passer à côté. Et de s’y préparer. Connue pour sa manière directe d'aborder les tabous actuels que sont la maladie, la mort et l'avancée en âge, Marie De Hennezel nous invite à considérer que vieillir peut devenir une aventure heureuse, féconde et intéressante. Auteure, animatrice de conférences et séminaires de formation à l'accompagnement de la fin de vie, officier de la Légion d’Honneur, elle nous donne des clés éprouvées et efficaces pour y parvenir dans son dernier livre L’Aventure de Vieillir aux éditions Robert Laffont. Elle nous incite à ne pas attendre pour se préparer à vieillir. Épisode #344Avec Marie De Hennezel j'aborderai les thèmes suivants (extrait des questions) :Comment est considéré le fait de vieillir aujourd’hui ? Les choses sont-elles en train de bouger ?Dépendance, impuissance, inutilité : quels sont les stéréotypes à déconstruire liés à la peur de vieillir ?Les autres cultures (Japon, Afrique…) ont-elles des choses à nous apprendre sur la vieillesse ?Vieillir s’apprend-il ? Quelles sont les clés de l’art de “bien vieillir” ? Comment développer sa “sécurité de base” quand on vieillit ?Comment devenir un bon compagnon pour soi-même ?Quid de la tendresse et la sexualité des seniors ?Qui est mon invitée de la semaine, Marie De Hennezel ?Marie de Hennezel est psychologue, psychothérapeute, auteure, animatrice de conférences et séminaires de formation à l'accompagnement de la fin de vie. Elle anime des conférences et séminaires de formation à l'accompagnement de la fin de vie en France et à l'étranger. Son dernier livre "L’Aventure de Vieillir est publié aux éditions Robert Laffont ainsi que nombre de ses ouvrages comme La Mort intime (1995), L'Art de mourir (en collaboration avec Jean-Yves Leloup, 1997) et Le Souci de l'autre (2004).Quelques citations du podcast avec Marie De Hennezel : "La joie de vivre est une émotion qui n’est pas destinée à vieillir.""Vivons pleinement le présent, c’est ce qui nous appartient."" Il faut toucher vraiment le fond, être au fond des choses, être complètement impuissant pour pouvoir sentir cette valeur extraordinaire de l’amour."Rejoignez-nous sur notre nouveau site Internet et abonnez-vous à notre Newsletter https://www.metamorphosepodcast.com/ Soutenez notre podcast en rejoignant dès maintenant la Tribu MétamorphoseRetrouvez Métamorphose, le podcast qui éveille la conscience sur Apple Podcast / Spotify / Google Podcasts / Deezer / YouTube / SoundCloud / CastBox/ TuneIn.Suivez l’actualité des épisodes Métamorphose Podcast sur Instagram, découvrez l’invité de la semaine et des surprises ;-)InstagramFacebookPhoto DR Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
23 - #23 Pierre David : Quand c’est l’identité qui gagne
Aujourd'hui dans Graine de Métamorphose, Alexandre Dana reçoit Pierre David, entrepreneur et sportif de haut niveau.Il est parfois des luttes qui nous poussent à baisser les armes. Car c’est en se reliant à son identité profonde que les verrous sautent et laisse émerger celui qui se dépasse. Mon invité aujourd’hui est un ancien boxeur de haut niveau qui a cherché le sens de sa vie grâce à l’hypnose. Il en a crée une méthode pertinente et efficace, la Dépolarisation, pour accompagner les sportifs de haut niveau et toute personne souhaitant perdurer sereinement dans son activité. Il fonde l’Académie de la Haute Performance et publie « L’identité gagnante » aux éditions HYPNOFORM, sur sa vision de la compétition. Comment peut-on se détacher de l’attente qu’ont les autres envers nous ? Comment retrouver la sérénité sur un travail de longue durée ? Comment vivre les échecs comme des façons positives d’avancer vers son but ?Épisode #23Quelques-unes des questions à Pierre DavidTout d’abord Pierre, peux-tu nous raconter ce qui t’a amené à la boxe à l’adolescence ?Ce que penses les autres de notre réussite vient-il influencer le jugement que nous pouvons avoir sur notre action ?Quelle est la première étape pour sortir d’un cercle vicieux de nos peurs de perdre ?Tu as donc crée la Dépolarisation. Peux-tu nous expliquer brièvement de quoi il s’agit ?J’adore quand tu cites le petit prince sur l’arrachage des baobabs, peux-tu nous raconter brièvement ce passage et ce que tu en retires d’important ?Qui est mon invité du jour Pierre David ?Pierre DAVID est un ancien décrocheur scolaire qui était prédestiné à des études courtes. Mais la rencontre avec la boxe française l’a maintenu dans le jeu scolaire jusqu’à obtenir un Bac +5. Parallèlement il obtient 5 finales de championnat de France dont 1 seule victoire, non pas grâce mais à cause de son mental. Faute de n’avoir trouvé aucune technique sur le marché capable de résoudre son problème, il s’est formé au 4 coins du globe avant de fonder l’Académie de la Haute Performance. Il aide aujourd’hui, avec son équipe, des sportifs et entrepreneurs à se libérer d’un plafond de verre à vitesse extraordinaire.Quelques citations du podcast avec Pierre David:"Certains vont nous voir comme quelqu’un d’altruiste et certains vont nous voir comme quelqu’un d’égoiste, au même moment et au même degré.""Chaque évènement que l’on va vivre, chaque personne que l’on va attirer dans notre vie a une raison d’être.""Tant que vous percevez que votre vie sera mieux avec quelque chose d’extérieur, vous êtes dans l’illusion."Rejoignez-nous sur notre nouveau site Internet et abonnez-vous à notre Newsletter www.metamorphosepodcast.comSoutenez notre podcast en rejoignant dès maintenant la Tribu Métamorphose : http://www.patreon.com/metamorphoseRetrouvez Graine de Métamorphose sur Apple Podcast / Spotify / Google Podcasts / Deezer / YouTube / SoundCloud / CastBox/ TuneIn.Suivez l’actualité des épisodes Métamorphose Podcast sur Instagram, découvrez l’invité de la semaine et des surprises ;-)InstagramPhoto DR Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
341 - #342 Jean-Philippe de Tonnac : La vulnérabilité des hommes
Anne Ghesquière reçoit dans Métamorphose Jean-Phillippe de Tonnac, romancier, essayiste et éditeur. Et si c'était dans la transformation du cœur des hommes que l’humanité puisse trouver son salut ? Fils mal-aimé, père déserteur, compagnon immature, difficultés à trouver sa place, Jean-Phillippe de Tonnac est allé à la rencontre de quatorze d’entre eux, acteurs de ces transformations pour leur demander de raconter leur chemin au sein d’un livre fascinant « Éloge de la vulnérabilité des hommes ». Des hommes inspirants qui œuvrent à la guérison du monde ! Épisode #341Avec Jean-Philippe de Tonnac j'aborderai les thèmes suivants (extrait des questions) :Tu dis « je suis rentré dans ma vie d’homme à reculons ». Quel homme étais-tu donc, avant ?Tu parles de l’Inde comme d’un déclencheur puissant pour toi, avec quel cadeau en es-tu revenu ?Quelles sont les conséquences directes de l’absence d’un père pour un homme ?Tu dis que l’absence du père génère une construction négative de l’image de la mère. Pourquoi ?Où en sont les hommes aujourd’hui concernant la sexualité ? Tu nous parler d’une voie émergente chez les hommes qui est l’orgasme prostatique ?Tu as ponctué le livre de mythes et légendes, pourrais-tu nous en conter un ou une que tu aimerais partager avec nous ?Qui est mon invité de la semaine, Jean-Philippe de Tonnac ?Jean-Philippe de Tonnac est l’auteur d’une trentaine d’ouvrages dont Le Cercle des guérisseuses (prix ALEF 2020 des librairies Mieux-être et Spiritualité) et L’Ensaignement, parus chez le même éditeur. Pour son roman Azyme (Actes Sud), il a reçu le prix Écritures & Spiritualités 2017. Son dernier livre « Éloge de la vulnérabilité des hommes » est sorti aux éditions GuyTrédaniel.Quelques citations du podcast avec Jean-Philippe de Tonnac : "Peut-être que la violence des hommes vient du fait qu’ils étouffent dans leur condition masculine.""Il y a tellement de façons d’être homme ou femme ou être humain que vous ne pouvez pas en déduire un quelconque jugement par rapport à la posture de l’autre.""Se montrer défaillant c’est élargir sa maison, sans cesse."Rejoignez-nous sur notre nouveau site Internet et abonnez-vous à notre Newsletter https://www.metamorphosepodcast.com/ Soutenez notre podcast en rejoignant dès maintenant la Tribu MétamorphoseRetrouvez Métamorphose, le podcast qui éveille la conscience sur Apple Podcast / Spotify / Google Podcasts / Deezer / YouTube / SoundCloud / CastBox/ TuneIn.Suivez l’actualité des épisodes Métamorphose Podcast sur Instagram, découvrez l’invité de la semaine et des surprises ;-)InstagramFacebookPhoto © Arnaud du Boistesselin Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
37 - {REDIFF} Best-Of - #37 Jonathan Lehmann : Il est où le bonheur ?
{REDIFFUSION} de l'épisode #192 du 10 mai 2021***Série Best-Of***Anne Ghesquière reçoit dans Métamorphose Jonathan Lehmann, ancien avocat au barreau de New York, auteur, mais aussi créateur de méditations guidées et organisateur de retraites. Il partage le fruit de 10 années de recherche, d’expérimentation et de découverte dans le domaine du bonheur. . Exercer le muscle du bonheur est une hygiène de vie que notre invité nous fait partager.- Épisode #192Dans cet épisode avec Jonathan Lehmann, j'aborderai les thèmes suivants :Comment vous décririez le bonheur de publier votre second ouvrage «Les antisèches du bonheur» aux Editions Harper Collins ?En vous lisant, on découvre que la vie de vos rêves n’était pas source de bonheur et que vous vous étiez peut-être trompé de rêve. Qu’est-ce que ça fait d’avoir atteint tous les objectifs que vous vous étiez fixés à seulement 25 ans puis de revoir la copie entièrement ?Quels sont pour vous aujourd’hui les concepts clés du bonheur ?On décèle beaucoup d’humour dans votre manière de voir le monde, les autres et vous-même. D’ailleurs, selon vous : ‘’les générations futures regarderons certainement notre génération de non-méditants de la même façon que nous regardons les générations passées qui ne se brossaient pas les dents et ne faisaient pas de sport’’. Pourquoi ?Qui est mon invité de la semaine, Jonathan Lehmann ?Jonathan Lehmann est un ancien avocat au barreau de New York, auteur, mais aussi créateur de méditations guidées et organisateur de retraites.Vous pouvez retrouver les antisèches emplies d’humour et de gaité de Jonathan Lehmann dans son livre Les Antisèches du Bonheur aux éditions Harper Collins. Quelques citations du podcast avec Jonathan Lehmann :“Ce qui nous empêche d'être heureux est universel""On pourrait définir le bonheur comme une absence de souffrance""La joie d'être est quelque chose qu'on cultive, c'est comme un muscle""Nous ne sommes pas l'histoire de notre vie"Rejoignez-nous sur notre nouveau site Internet et abonnez-vous à notre Newsletter www.metamorphosepodcast.comSoutenez notre podcast en rejoignant dès maintenant la Tribu Métamorphose : www.patreon.com/metamorphoseRetrouvez Métamorphose, le podcast qui éveille la conscience sur Apple Podcast / Spotify / Google Podcasts / Deezer / YouTube / SoundCloud / CastBox/ TuneIn.Suivez l’actualité des épisodes Métamorphose Podcast sur Instagram, découvrez l’invité de la semaine et gagnez des surprises ;-)InstagramFacebookBonne écoutePhoto DR Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
5 - Ma santé au naturel #5- Série 3 - Dr Jean-Christophe Charrié : Dépression, déprime, humeur
Bienvenue pour la troisième série exclusive "Ma santé au naturel" en compagnie du Dr Charrié, médecin généraliste formé à la phytothérapie clinique qu'il enseigne en France et à l'étranger depuis 2003. Il est aussi expert et enseignant en endobiogénie qui prône une médecine intégrative plus à l’écoute des patients, et co-fondateur de l’IEMPI, l’Institut d’endobiogénie. Il est également auteur de nombreux livres best-seller sur la santé au naturel.ATTENTION : ces informations ne remplacent en aucun cas une consultation chez le médecin.Écouter ou réécouter la première série santé en 6 épisodes avec le Dr Charrié et ses excellents conseils.Épisode #5Pour cet épisode nous parlerons de changements d’humeur allant jusqu' à la déprime et malheureusement aussi à la dépression.Avec le Dr Jean-Christophe Charrié, j'aborderai les thèmes suivants (extrait des questions) :Qu’est ce que la dépression ? Les troubles de l’humeur jouent-ils un rôle majeur dans cette pathologie? A quoi la dépression est-elle liée ? Comment tombe-t-on en dépression ? Il y a t-il des périodes plus propices ? Est-ce que l’alimentation joue un rôle dans cette maladie ?Doit-on éviter le café ou l’alcool en cas de changements d'humeur ou de déprime? Qui est mon invité de la semaine, le Dr Jean-Christophe Charrié?Le Dr Jean-Christophe Charrié est médecin généraliste formé à la phytothérapie clinique qu'il enseigne en France et à l'étranger depuis 2003.On peut le retrouver sur Internet pour suivre l’actualité de L’Institut d’endobiogénie pour une médecine intégrative et préventive sur le site : www.iempi.fr ainsi que trouver un médecin formé à cette pratique et bien entendu découvrir ses livres : « Les clés de l’alimentation anti-cancer » chez Terre vivante ou « Soignez au naturel les maux de l’automne » et « Se soigner au naturel toute l’année » disponibles aux éditions Prat."Une créativité bloquée va être génératrice de construction d’angoisse.""La meilleure façon de s’incarner pour éviter les ruminations mentales c’est de ressentir ses battements cardiaques.""Le meilleur message qu’on peut avoir en ce moment est de se reconnecter à la nature."Rejoignez-nous sur notre nouveau site Internet et abonnez-vous à notre Newsletter https://www.metamorphosepodcast.com/ Soutenez notre podcast en rejoignant dès maintenant la Tribu MétamorphoseRetrouvez Métamorphose, le podcast qui éveille la conscience sur Apple Podcast / Spotify / Google Podcasts / Deezer / YouTube / SoundCloud / CastBox/ TuneIn.Suivez l’actualité des épisodes Métamorphose Podcast sur Instagram, découvrez l’invité de la semaine et des surprises ;-)InstagramFacebookPhoto DR Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
341 - #341 Frédéric Lenoir : Le désir, une philosophie pour vivre aux éclats !
Anne Ghesquière reçoit dans Métamorphose Frédéric Lenoir, philosophe, sociologue et écrivain. « Le désir est l’essence de l’homme » nous dit-il et pour éclairer ce chemin philosophique, il a passé au crible nos « désir-manque », « désir-puissant » ou « désir-joie », nos élans de vie et nos illusions pulsionnelles dans son dernier livre « Le désir, une philosophie » aux éditions Flammarion. Avec lui, parlons de nos désirs, de cette force puissante qui mobilise le corps, le cœur et l’esprit mais aussi de nos plaisirs et passions, ces désirs qui nous mettent parfois à terre. Alors comment faire pour « vivre aux éclats » et réorienter nos désirs afin de mieux cultiver l’énergie vitale associée ? Et que vaudrait une vie sans désirs ? De Platon à Spinoza en passant par Bouddha, Aristote, Niettzsche, Bergson, René Girard, Freud, Jésus ou Jung, Frédéric Lenoir va nous aider à y voir plus clair. Un épisode brillant ! Épisode #341Avec Frédéric Lenoir j'aborderai les thèmes suivants (extrait des questions) :De quel désir est né ce livre ?Quelle première définition peut-on donner du désir ?Pouvez-vous nous en dire plus sur Eros, Philia et Agapè, 3 mots pour différentes dimensions de l’amour et un type de désir ?Vous citez les scientifiques et études en neurosciences sur le striatum, cette partie du cerveau qui nous pousse à une forme de désir sans limiteComment faire la différence entre nos désirs mimétiques, de convoitise et l’inspiration ?Quand on parle du désir, doit on aussi parler de donner un sens à sa vie ?Et le désir dans l'amour et la sexualité ?Qui est mon invité de la semaine, Frédéric Lenoir ?Frédéric Lenoir est philosophe, sociologue et écrivain. Docteur de l’École des Hautes Études en Sciences Sociales et auteur d’une cinquantaine d’ouvrages traduits en plusieurs langues. Il écrit aussi pour le théâtre, la télévision et la bande dessinée. Il préside l’association SEVE, Savoir Être et Vivre Ensemble, qui déploie des ateliers de philosophie avec les enfants. « Le désir, une philosophie » est paru aux éditions Flammarion.Quelques citations du podcast avec Frédéric Lenoir : "L’absence de désir c’est ce qu’aujourd’hui on appelle la dépression." "La créativité est ce qui nous connecte à notre élan vital." "Continuons de cultiver le désir et si on obtient pas ce qu’on veut, c’est pas grave."Rejoignez-nous sur notre nouveau site Internet et abonnez-vous à notre Newsletter https://www.metamorphosepodcast.com/ Soutenez notre podcast en rejoignant dès maintenant la Tribu MétamorphoseRetrouvez Métamorphose, le podcast qui éveille la conscience sur Apple Podcast / Spotify / Google Podcasts / Deezer / YouTube / SoundCloud / CastBox/ TuneIn.Suivez l’actualité des épisodes Métamorphose Podcast sur Instagram, découvrez l’invité de la semaine et des surprises ;-)InstagramFacebookPhoto DR Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
22 - #22 Paul El Kharrat : Être neuroatypique, ses affres et ses joies
Aujourd'hui dans Graine de Métamorphose, Alexandre Dana reçoit Paul El Kharrat passionné de culture générale et d’histoire, il est également auteur.Et si c'était en s'accueillant pleinement tel que l'on est que l'on peut vivre une vie extraordinaire ? Bien souvent, lorsque l’on n’entre pas dans les cases que la société propose, la vie est morose et nous cherchons à tout prix à rentrer dans la norme. Peut-être alors est-ce le moment de créer une vie à notre image ? Mon invité du jour en sait quelque chose. Autiste asperger, il s’est fait connaître par la télévision grâce — entre autre — à l’émission « les douze coup de midi » et maintenant en tant que chroniqueur radio et écrivain avec son nouveau livre « Bienvenue dans mon monde », publié aux éditions Harper Collins. Alors comment vivre pleinement notre vie lorsque nos comportements sont parfois en décalage pour notre entourage ? Comment trouver les ressources nécessaires pour dépasser nos peurs d’être en relation ? Afin d’apprendre à vivre sereinement nos différences, j’ai le grand plaisir de recevoir aujourd’hui dans graine de métamorphose, le désormais célèbre et inspirant Paul El Kharrat ! Épisode #22Quelques-unes des questions à Paul El Kharrat :Dans ton livre, on découvre à quel point l’autiste Asperger voit le monde différemment. Peut-on parler ici d’une forme de beauté ?N’y-a-t’il pas un amour infini de l’humanité derrière tes listes de personnages historiques ?Qu’est-ce qu’une pensée en arborescence ?On ressent très bien dans le livre ta conscience écologique et ta souffrance de ce que subit le vivant aujourd’hui. Est-ce que ton hypersensibilité sur ce sujet te donne envie de t’isoler du monde ou de t’engager comme le fait une Greta Thunberg, qui s’est exprimée sur son syndrome Asperger ?Qui est mon invité du jour Paul El Kharrat ?Âgé de vingt-trois ans, Paul El Kharrat s’est fait connaître du grand public grâce à son parcours exceptionnel dans l’émission Les Douze Coups de midi. De cette expérience, il a tiré son autobiographie à succès "Ma 153e victoire". Passionné de culture générale et d’histoire, il est également l’auteur de Crimes et mystères de Paris.Quelques citations du podcast avec Paul El Kharrat :"J’ai à cœur de plonger un rayon de lumière sur cette immensité de ténèbre qu’est l’oubli.""Avec la pensée en arborescence, quand tu penses à quelque chose tu penses forcément à quelque chose de ce quelque chose.""Ce n’est pas parce que c’est la majorité qui l’emporte que c’est la voix de la raison qui l’emporte.""Le bonheur revêt différents manteaux.Rejoignez-nous sur notre nouveau site Internet et abonnez-vous à notre Newsletter www.metamorphosepodcast.comSoutenez notre podcast en rejoignant dès maintenant la Tribu Métamorphose : http://www.patreon.com/metamorphoseRetrouvez Graine de Métamorphose sur Apple Podcast / Spotify / Google Podcasts / Deezer / YouTube / SoundCloud / CastBox/ TuneIn.Suivez l’actualité des épisodes Métamorphose Podcast sur Instagram, découvrez l’invité de la semaine et des surprises ;-)InstagramPhoto DR Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
340 - #340 Angèle Ferreux-Maeght : Secrets pour bien manger toute l'année !
Anne Ghesquière reçoit à nouveau dans Métamorphose Angèle Ferreux-Maeght, naturopathe, cheffe de cuisine, auteure de livres best-sellers et fondatrice de la célèbre Guinguette d’Angèle à Paris. Dans son nouveau livre de recettes « 365 RECETTES & CONSEILS POUR BIEN MANGER AU NATUREL » Angèle Ferreux-Maeght démontre par A + B l’importance de s’adapter aux saisons en ce qui concerne notre alimentation. Poêlée de poivrons-tomates-sarrasin, ou encore Pumpkin Latte, sa cuisine novatrice va nous donner l’eau à la bouche et inspirer nos futurs plats. Elle vient aujourd’hui nous partager ses conseils simples et pratiques pour bien démarrer chaque saison, gérer son énergie et soigner les rhumes saisonniers. On est fan de son énergie contagieuse ! Épisode #340Avec Angèle Ferreux-Maeght j'aborderai les thèmes suivants (extrait des questions) :Est-ce que l’alimentation est vraiment LE pilier majeur de notre santé ?Que peut-on donc faire pour prendre soin de soi en hiver ?Peux-tu nous expliquer la méthode Ikigaï que tu expliques dans ton livre ? Passons aux aliments bénéfiques et incontournables en automne ? Quels sont les compléments alimentaires et bonnes pratiques qui peuvent nous aider en cette saison ?J’ai flashé sur une recette dans ton livre, c’est le Pumpkin Latte.Donnes nous les bonnes pratiques pour le printemps, l'été et l'hiver avec tes recettes préférées.Qui est mon invitée de la semaine, Angèle Ferreux-Maeght ?Angèle Ferreux-Maeght est naturopathe, cheffe de cuisine, auteure de livres best-sellers et fondatrice de la célèbre Guinguette d’Angèle à Paris. Elle applique les principes de la naturopathie à sa vie quotidienne. Sa cuisine novatrice s’inspire des préceptes de la naturopathie et des goûts qui ont bercé son enfance pour proposer des recettes saines, joyeuses et pleine de vitalité ! Après cinq livres de cuisine parus aux éditions Marabout, découvrez son nouveau livre "365 recettes et conseils pour bien manger au naturel". Quelques citations du podcast avec Angèle Ferreux-Maeght : "L’amertume va faire sécréter plus de bile et donc va aider le travail du foie et de la digestion.""Pour moi c’est toujours une fête de faire un dîner.""On peut faire du lait d’avoine à partir des flocons, sans mixeur."Rejoignez-nous sur notre nouveau site Internet et abonnez-vous à notre Newsletter https://www.metamorphosepodcast.com/ Soutenez notre podcast en rejoignant dès maintenant la Tribu MétamorphoseRetrouvez Métamorphose, le podcast qui éveille la conscience sur Apple Podcast / Spotify / Google Podcasts / Deezer / YouTube / SoundCloud / CastBox/ TuneIn.Suivez l’actualité des épisodes Métamorphose Podcast sur Instagram, découvrez l’invité de la semaine et des surprises ;-)InstagramFacebookPhoto DR Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
36 - {REDIFF} Best-Of - #36 Gwénaëlle Persiaux : Guérir des blessures d’attachement
{REDIFFUSION} de l'épisode #230 du 11 octobre 2021***Série Best-Of***Anne Ghesquière reçoit dans Métamorphose Gwénaëlle Persiaux, psychologue clinicienne et psychothérapeute. Les blessures relationnelles de l'enfance continuent à se réactiver dans notre quotidien, on appelle cela les blessures d’attachement. Il y a des solutions pour en guérir et s’en libérer, pour construire des liens apaisés. Épisode #230Dans cet épisode avec Gwénaëlle Persiaux, j'aborderai les thèmes suivants, extrait de quelques questions :Vous êtes l’auteure de ce livre chez Eyrolles : Guérir des blessures d’attachement et vous dites de manière rassurante qu’il n’est jamais trop tard pour construire des liens apaisés ?L’attachement est un besoin vital, comment se constitue-t-il ? Les 24 premiers mois de l'enfance ?Qu’est-ce qu’un attachement secure et insecure ? Vous parlez d’une enfance « suffisamment bonne » et qui représenterai 50 à 60% de la population ?Par exemple quand on voit les ados, comment juger si c'est l'adolescence ou s'ils sont insécure ?Comment cela évolue-t-il au cours d’une vie ? La pandémie amplifie-t-elle les émotions relationnelles ?Qui est mon invitée de la semaine, Gwénaëlle Persiaux ?Gwénaëlle Persiaux est psychologue clinicienne et psychothérapeute en cabinet libéral et en institution psychiatrique. Elle est l’auteure de ce livre chez Eyrolles que j’ai eu la joie de publier : Guérir des blessures d’attachement, apprendre à construire des liens apaisés.On peut la retrouver sur votre site : www.gwenaellepersiaux.com Quelques citations du podcast avec Gwénaëlle Persiaux :"Des parents « suffisamment bons » sont des parents qui ont été suffisamment disponibles, prévisibles et attentifs""Le système d’attachement de beaucoup d’entre nous en ce moment est activé, c’est à dire qu’on est sous stress""L’anxieux est celui qui dit « Au secours, je me noie dans mes émotions, je ne sais plus qu’en faire, aidez-moi »"Rejoignez-nous sur notre nouveau site Internet et abonnez-vous à notre Newsletter www.metamorphosepodcast.comSoutenez notre podcast en rejoignant dès maintenant la Tribu Métamorphose : www.patreon.com/metamorphoseRetrouvez Métamorphose, le podcast qui éveille la conscience sur Apple Podcast / Spotify / Google Podcasts / Deezer / YouTube / SoundCloud / CastBox/ TuneIn.Suivez l’actualité des épisodes Métamorphose Podcast sur Instagram, découvrez l’invité de la semaine et gagnez des surprises ;-)InstagramFacebookBonne écoutePhoto DR Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
4 - Ma santé au naturel #4- Série 3 - Dr Jean-Christophe Charrié : Automne-hiver Ma santé au naturel
Bienvenue pour la troisième série exclusive "Ma santé au naturel" en compagnie du Dr Charrié, médecin généraliste formé à la phytothérapie clinique qu'il enseigne en France et à l'étranger depuis 2003. Il est aussi expert et enseignant en endobiogénie qui prône une médecine intégrative plus à l’écoute des patients, et co-fondateur de l’IEMPI, l’Institut d’endobiogénie. Il est également auteur de nombreux livres best-seller sur la santé au naturel.ATTENTION : ces informations ne remplacent en aucun cas une consultation chez le médecin.Écouter ou réécouter la première série santé en 6 épisodes avec le Dr Charrié et ses excellents conseils.Épisode #4Pour cet épisode nous allons parler des maux qui peuvent facilement se créer au niveau de la tête, et comment un mal peut avoir plusieurs conséquences !Avec le Dr Jean-Christophe Charrié, j'aborderai les thèmes suivants (extrait des questions) :Acouphènes, migraines, rage de dents…Qu’est-ce qui relie tous ces maux qui peuvent apparaître au niveau de la tête ? Comment peut-on savoir si les maux de têtes et acouphènes ont pour origine un dérèglement dentaire et pas autre chose ?Quelles solutions faciles pouvons nous mettre en place pour s’en prémunir ? Ces troubles (maux de têtes, acouphènes, rage de dents…) peuvent être liés à un blocage de l'articulation temporo-mandibulaire, quel professionnel aller voir dans ces cas-là ?Qui est mon invité de la semaine, le Dr Jean-Christophe Charrié?Le Dr Jean-Christophe Charrié est médecin généraliste formé à la phytothérapie clinique qu'il enseigne en France et à l'étranger depuis 2003.On peut le retrouver sur Internet pour suivre l’actualité de L’Institut d’endobiogénie pour une médecine intégrative et préventive sur le site : www.iempi.fr ainsi que trouver un médecin formé à cette pratique et bien entendu découvrir ses livres : « Les clés de l’alimentation anti-cancer » chez Terre vivante ou « Soignez au naturel les maux de l’automne » et « Se soigner au naturel toute l’année » disponibles aux éditions Prat."Les dents sont fondamentales parce que c’est l’endroit où l’on va préparer les éléments qui viennent du monde extérieur pour enrichir notre monde intérieur.""Le clou de girofle a un effet antiseptique majeur."Rejoignez-nous sur notre nouveau site Internet et abonnez-vous à notre Newsletter www.metamorphosepodcast.comSoutenez notre podcast en rejoignant dès maintenant la Tribu MétamorphoseRetrouvez Métamorphose, le podcast qui éveille la conscience sur Apple Podcast / Spotify / Google Podcasts / Deezer / YouTube / SoundCloud / CastBox/ TuneIn.Suivez l’actualité des épisodes Métamorphose Podcast sur Instagram, découvrez l’invité de la semaine et des surprises ;-)InstagramFacebookPhoto (c) La Rochelle Photo Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
339 - #339 Bernard Werber : Quel pion jouons-nous sur l’échiquier de la vie ?
Anne Ghesquière reçoit à nouveau dans Métamorphose Bernard Werber l'un des romanciers français les plus lus. Qui n’a jamais été saisi, voire emporté par la foule lors d’un concert ? Le groupe, le collectif, nous donnent de la force, nous emmènent plus loin. Et pourtant, quand nous regardons notre société actuelle, l’individualisme n’a jamais eu autant la part belle. La foule rend-elle l’individu plus fort, ou est-ce la singularité de l’individu qui rend la foule plus forte ? Dans « La diagonale des Reines », son nouveau récit, il met en lumière une autre de ses passions : le jeu d’échecs et il fait du monde un immense échiquier voyant l’affrontement entre deux femmes que tout oppose. Un roman à la croisée de l’anthropologie, de la sociologie, de la psychologie et de l’histoire pour répondre à cette question : quel pion jouons-nous sur l'échiquier de la vie ? Épisode #339Avec Bernard Werber j'aborderai les thèmes suivants (extrait des questions) :Qu’est-ce que le jeu d’échecs révèle de nous, de notre personnalité, de notre manière d’appréhender les choses, de les analyser ?Ton personnage cherche à comprendre comment avance le troupeau humain ?Qu'est-ce que l'intelligence collective ?Un seul individu peut-il faire la différence ?Les gens qui s'opposent à nous ne sont-ils pas, au fond, les revers d’une même médaille ?Tu parles de deux sortes de gens, les innovants créatifs et les suiveurs passifs : est-ce que nous avons un rôle dont nous avons du mal à sortir sur l'échiquier de la vie ?Tu abordes également la question de la noosphère ?Quel pourrait être le monde des décennies à venir ?Qui est mon invité de la semaine, Bernard Werber ?Depuis la parution des Fourmis, Bernard Werber est un des romanciers les plus lus en France, traduit dans plus de 30 langues, notamment en Russie et en Corée du Sud, où il est un véritable auteur-culte, vendu à plusieurs millions d’exemplaires. Son dernier roman, « La diagonale des Reines » est paru chez Albin Michel.Quelques citations du podcast avec Bernard Werber : "Ce qui fait le chevalier héros c’est le dragon, ce qui fait une intrigue c’est l’adversité.""Pour moi le premier individu qui a fait évoluer la conscience humaine, c’est Pythagore. ""Je trouve cette période passionnante, jamais il n’y a eu autant de dangers et jamais il n’y a eu autant d’espoir.""Je pense qu’il faut se forcer à être heureux !"Rejoignez-nous sur notre nouveau site Internet et abonnez-vous à notre Newsletter https://www.metamorphosepodcast.com/ Soutenez notre podcast en rejoignant dès maintenant la Tribu MétamorphoseRetrouvez Métamorphose, le podcast qui éveille la conscience sur Apple Podcast / Spotify / Google Podcasts / Deezer / YouTube / SoundCloud / CastBox/ TuneIn.Suivez l’actualité des épisodes Métamorphose Podcast sur Instagram, découvrez l’invité de la semaine et des surprises ;-)InstagramFacebookPhoto DR Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
21 - #21 Claire Nouy : Les routines qui changent la vie !
Aujourd'hui dans Graine de Métamorphose, Agathe Lévêque reçoit Claire Nouy, entrepreneuse et fondatrice d'Atelier Nubio.Êtes vous familier des miracle morning ? Popularisés par Hal Elrod, cette méthode entend révolutionner la manière dont nous occupons nos matins. Comme beaucoup de personnes, mon invitée du jour est souvent prise dans le rythme d’une vie effrénée. Entre travail, enfants, couple, projets…difficile de trouver un temps à soi. Quand elle découvre les miracle mornings, elle décide de se les approprier et de créer ses propres rituels pour s’assurer des matins qui lui font du bien. Entrepreneure dans la beauté holistique, fondatrice de la marque Nubio, il était indispensable pour elle d’intégrer des rituels en accord avec ses valeurs et sa vision du bien-être, et en accord avec les énergies de chaque saison.Épisode #21Quelques-unes des questions à Claire Nouy :Tu le dis toi-même, tu étais une workaholic, l’es-tu encore aujourd’hui ? Comment passe-t-on de ça à quelqu’un qui prend le temps de s’accorder du temps ?Pourquoi tu appelles cette nouvelle routine la “discipline du plaisir” ?En automne, le but est de garder au maximum de la bonne énergie pour éviter déprime saisonnière et se préparer à l’hibernation qui vient ensuite. Toi qui est aussi fondatrice de la marque Nubio, spécialiste de la détox et de la beauté holistique, qu’est-ce qui fonctionne vraiment ?Vient ensuite l’hiver. Tu proposes deux rituels dans ton livre, quel est ton favori ? Quand vient le printemps il est temps de sortir de sa léthargie et de se réénergiser, à quoi faut-il faire particulièrement attention ?Vient enfin l’été. Quelle énergie, quels rituels adopter ?Qui est mon invitée du jour Claire Nouy?Claire Nouy est entrepreneuse. Elle a fondé sa marque Atelier Nubio, marque engagée dans la beauté holistique. Son livre "Mes routines du matin, 8 rituels sur 4 saisons pour booster votre journée” est paru aux éditions Marabout.Quelques citations du podcast avec Claire Nouy:"Pour moi discipline et plaisir ne sont pas contradictoires.""Quand on sent qu’un rituel est une contrainte, c’est qu’il faut en changer."Rejoignez-nous sur notre nouveau site Internet et abonnez-vous à notre Newsletter www.metamorphosepodcast.comSoutenez notre podcast en rejoignant dès maintenant la Tribu Métamorphose : http://www.patreon.com/metamorphoseRetrouvez Graine de Métamorphose sur Apple Podcast / Spotify / Google Podcasts / Deezer / YouTube / SoundCloud / CastBox/ TuneIn.Suivez l’actualité des épisodes Métamorphose Podcast sur Instagram, découvrez l’invité de la semaine et des surprises ;-)InstagramPhoto DR Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
338 - #338 Nicole Prieur : Bien avec soi, bien avec les autres !
Anne Ghesquière reçoit dans Métamorphose Nicole Prieur, philosophe, thérapeute familiale, hypnothérapeute formée à l'hypnose de François Roustang et spécialiste de la famille. Manque de confiance en soi, tensions familiales, difficultés dans le couple, il y a tant de maux qui entravent notre bien-être au quotidien et qui ne demandent qu’à être dénoués, assainis et apaisés. Nicole Prieur nous invite à retrouver confiance en soi, à simplifier nos relations familiales et à réenchanter le quotidien. Comment vivre une relation de couple épanouissante ? Comment apaiser nos liens familiaux ? Autant de questions auxquelles elle répondra dans ce podcast avec l'aide d'outils comme l'hypnose. Un podcast enrichissant pour bien vivre. Épisode #338 Retrouvez notre précédent podcast : #270 Nicole Prieur : Les trahisons nécessaires pour être soiAvec Nicole Prieur j'aborderai les thèmes suivants (extrait des questions) :Pouvez-vous nous expliquer comment fonctionne l'hypnose et pourquoi ça marche ?Faut-il commencer par s’accueillir soi pour pouvoir ensuite accueillir pleinement l’autre dans sa vie ?Est-ce que pour être réellement soi-même il faut accepter de se perdre un peu, faire place à l’inconnu ?Comment vivre plus de liberté ? Vis à vis de notre couple, de notre famille, du monde qui nous entoure ? Comment pratiquer l’art de vivre au présent ?Peut-on apaiser certaines relations toxiques et lien familiaux complexes ?Qui est mon invitée de la semaine, Nicole Prieur?Nicole Prieur est philosophe, thérapeute familiale, hypnothérapeute et spécialiste de la famille. Elle est l’auteure de plusieurs ouvrages dont Petits règlements de comptes en famille ou La Famille, l’argent, l’amour parus tous deux chez Albin Michel et Les trahisons nécessaires chez Robert Laffont. Elle dirige depuis de nombreuses années des séminaires sur «Hypnose, processus thérapeutique et changement » au sein du CECCOF-FORMATION : www.parolesdepsy.comQuelques citations du podcast avec Nicole Prieur : "Il y a un passage tout à fait naturel entre ce que le cerveau a vécu dans la transe et ce qu’il va pouvoir vivre après au quotidien.""La compréhension seule n’apporte pas forcément le changement.""Avec l’hypnose on se reconnecte à l’immensité du vivant.""Tout l’art de l’hypnothérapie c’est la qualité de présence à l’autre."Rejoignez-nous sur notre nouveau site Internet et abonnez-vous à notre Newsletter www.metamorphosepodcast.comSoutenez notre podcast en rejoignant dès maintenant la Tribu MétamorphoseRetrouvez Métamorphose, le podcast qui éveille la conscience sur Apple Podcast / Spotify / Google Podcasts / Deezer / YouTube / SoundCloud / CastBox/ TuneIn.Suivez l’actualité des épisodes Métamorphose Podcast sur Instagram, découvrez l’invité de la semaine et des surprises ;-)InstagramFacebookPhoto DR Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
35 - {REDIFF} Best-Of - #35 Sylvie Liger : Libérer l'énergie d'abondance !
{REDIFFUSION} de l'épisode #263 du 17 juin 2021***Série Best-Of***Anne Ghesquière reçoit dans Métamorphose Sylvie Liger, coach professionnelle, auteure et formée notamment à l’EFT. Explorons comment reconnaitre l’abondance en toutes choses, l’attirer à soi et jouer avec l'énergie. Nous allons aussi parler d'argent avec ma lumineuse invitée que j’ai le plaisir d’accueillir à nouveau dans Métamorphose ! - Épisode #203Dans cet épisode avec Sylvie Liger, j'aborderai les thèmes suivants :Qu’est-ce qu’un ou une coach holistique ?Qu’est-ce que l’abondance pour vous et pourquoi cela a-t-il à voir avec un savoir être énergétique ?Pourquoi l’argent est-il si tabou pour nous ?Qu’est-ce qu’une fréquence vibratoire et une « réinitialisation énergétique » et comment informons-nous la forme ?Quand nous traversons une nuit noire de l’âme c’est parfois compliqué de se relier à tout cela… Je pense à Jeff Foster…Est-ce qu’il arrive un moment où ce qui est EST déjà l’abondance ou faut-il chercher plus, comment combler cette notion de manque et du toujours plus ?Comment se décoller de cette identification à nos masques, à ce « Je suis » ?L’amour peut nous porter vers l’abondance, comment choisir l’amour ?Quelles sont vos 7 règles d’or pour attirer l’argent à soi ?Qui est mon invitée de la semaine Sylvie Liger ?Sylvie Liger est l’auteure du livre : « Se connecter à l’énergie de l’abondance » aux Editions Eyrolles.Retrouvez-la également sur son site www.nouvelleperspective.com.Retrouvez ses deux précédents podcasts dans Métamorphose :#5 Sylvie Liger : Loi d'attraction : soyez votre magicien !#124 Sylvie Liger : Gagner en estime de soi avec l'EFT ! Quelques citations du podcast avec Sylvie Liger :“Pour moi l’abondance c’est un flux de bienfaits naturel, régulier, et on ne se demande pas si ça va s’arrêter""On a une abondance de pensées, c’est notre première abondance et c’est celle dont on va se servir avant tout""C’est notre corps qui va nous dire où sont nos pensées""Bien souvent, lorsqu’on travaille sur une émotion en EFT, ça en embarque d’autres"Rejoignez-nous sur notre nouveau site Internet et abonnez-vous à notre Newsletter www.metamorphosepodcast.comSoutenez notre podcast en rejoignant dès maintenant la Tribu Métamorphose : www.patreon.com/metamorphoseRetrouvez Métamorphose, le podcast qui éveille la conscience sur Apple Podcast / Spotify / Google Podcasts / Deezer / YouTube / SoundCloud / CastBox/ TuneIn.Suivez l’actualité des épisodes Métamorphose Podcast sur Instagram, découvrez l’invité de la semaine et gagnez des surprises ;-)InstagramFacebookBonne écoutePhoto DR Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
3 - Ma santé au naturel #3- Série 3 - Dr Jean-Christophe Charrié : Les calculs rénaux
Bienvenue pour la troisième série exclusive "Ma santé au naturel" en compagnie du Dr Charrié, médecin généraliste formé à la phytothérapie clinique qu'il enseigne en France et à l'étranger depuis 2003. Il est aussi expert et enseignant en endobiogénie qui prône une médecine intégrative plus à l’écoute des patients, et co-fondateur de l’IEMPI, l’Institut d’endobiogénie. Il est également auteur de nombreux livres best-seller sur la santé au naturel.ATTENTION : ces informations ne remplacent en aucun cas une consultation chez le médecin.Écouter ou réécouter la première série santé en 6 épisodes avec le Dr Charrié et ses excellents conseils.Épisode #3Pour cet épisode nous passons en revue les choses essentielles à connaître sur les calculs rénaux.Avec le Dr Jean-Christophe Charrié, j'aborderai les thèmes suivants (extrait des questions) :Qu’est-ce que c’est exactement des calculs rénaux ? Comment est-on susceptible d’en avoir ? Est-il vrai que les hommes sont plus concernés par les calculs rénaux que les femmes ? Pourquoi ?Pourquoi est-ce important de ne pas trop manger de viande et de privilégier les sources de protéines végétales ? Est-ce que les calculs rénaux sont héréditaires ? Qui est mon invité de la semaine, le Dr Jean-Christophe Charrié?Le Dr Jean-Christophe Charrié est médecin généraliste formé à la phytothérapie clinique qu'il enseigne en France et à l'étranger depuis 2003.On peut le retrouver sur Internet pour suivre l’actualité de L’Institut d’endobiogénie pour une médecine intégrative et préventive sur le site : www.iempi.fr ainsi que trouver un médecin formé à cette pratique et bien entendu découvrir ses livres : « Les clés de l’alimentation anti-cancer » chez Terre vivante ou « Soignez au naturel les maux de l’automne » et « Se soigner au naturel toute l’année » disponibles aux éditions Prat."Un des éléments favorisant la cristallisation, la formation des calculs, est la déshydratation.""Plus vous urinez, moins vos reins travaillent.""En phase aigüe on va éviter de boire alors que quand on a passé la crise il faut boire beaucoup.""C’est souvent dans les conditions que les crises se déclenchent."Rejoignez-nous sur notre nouveau site Internet et abonnez-vous à notre Newsletter www.metamorphosepodcast.comSoutenez notre podcast en rejoignant dès maintenant la Tribu MétamorphoseRetrouvez Métamorphose, le podcast qui éveille la conscience sur Apple Podcast / Spotify / Google Podcasts / Deezer / YouTube / SoundCloud / CastBox/ TuneIn.Suivez l’actualité des épisodes Métamorphose Podcast sur Instagram, découvrez l’invité de la semaine et des surprises ;-)InstagramFacebookPhoto (c) La Rochelle Photo Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
337 - #337 Sarah Jollien-Fardel : Ces empêchements qui viennent du passé
Anne Ghesquière reçoit dans Métamorphose Sarah Jollien-Fardel, romancière et journaliste. Tout démarre dans ce roman par la violence d’un père, d’un mari. Un roman qui porte une colère inouïe mais aussi un roman d’une profonde beauté, un récit monolithique à la plume ciselée et acérée qui nous entraine aux confins de l’intime de nos entrailles ou la noirceur et la lumière se côtoient pour presque parfois se confondre. Sarah Jollien-Fardel signe son premier roman « Sa préférée » chez Sabine Wespieser Editeur en lice pour le Goncourt des Lycéens et des détenus et qui a déjà remporté le prix du roman des libraires de la Fnac. Avec elle, parlons de nos souffrances et empêchements qui viennent du passé mais aussi des liens charnels à nos familles et à nos territoires. Peut-on se libérer des traumas du passé, se libérer de nos chaines ? Quel rapport au corps peut nous empêcher d'avancer ? Coup de coeur de la rédaction de Métamorphose pour ce roman. Épisode #337Avec Sarah Jollien Fardel j'aborderai les thèmes suivants (extrait des questions) :Faut-il arrêter de se taire aujourd’hui face aux violences familiales ?Est-ce possible de se réapproprier le corps suite à des violences quand on est anesthésié émotionnellement ?La famille est-elle hélas trop souvent le terreau de grands traumas ?Peut-on se libérer des chaines du passé ? Quel rapport fusionnel et charnel a-t-on à notre généalogie ?Ton héroïne dit être "née-morte", quelle résilience est possible ou pas ?Il est question des liens à la terre, à nos régions dans ton livre, comment cela peut nous aider à voir la beauté ?Qui est mon invitée de la semaine, Sarah Jollien-FardelSarah Jollien-Fardel est une journaliste Suisse et rédactrice en chef du magazine de libraires Aimer lire et signe son premier roman « Sa préférée » chez Sabine Wespieser Editeur en lice pour le Goncourt des Lycéens et des détenus et qui a déjà remporté le prix du roman des libraires de la Fnac.Quelques citations du podcast avec Sarah Jollien Fardel : "Je pense que la parole est loin d’être libérée.""Ce que je vois avec le recul c’est que quand les choses doivent se faire, on ne peut plus rien contre elles."" Les gens qui sont empêchés ont aussi des mains tendues mais ils n’arrivent pas à les attraper, ou pas assez fort."Rejoignez-nous sur notre nouveau site Internet et abonnez-vous à notre Newsletter www.metamorphosepodcast.comSoutenez notre podcast en rejoignant dès maintenant la Tribu MétamorphoseRetrouvez Métamorphose, le podcast qui éveille la conscience sur Apple Podcast / Spotify / Google Podcasts / Deezer / YouTube / SoundCloud / CastBox/ TuneIn.Suivez l’actualité des épisodes Métamorphose Podcast sur Instagram, découvrez l’invité de la semaine et des surprises ;-)InstagramFacebookPhoto ©MariePierreCravedi Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
20 - #20 Claire Sejournet : S’habiller mieux en achetant moins
Aujourd'hui dans Graine de Métamorphose, Agathe Lévêque reçoit Claire Sejournet, journaliste et éditrice.À votre avis, combien de paires de chaussures sont entreposées chez vous ? Avec son opération “Osez changer”, l’agence de la transition écologique démontre que nous avons bien souvent du mal à nous rendre compte de ce que nous possédons déjà. Sur les 21 foyers participants, les adultes pensaient en moyenne posséder 19 paires de chaussures quand en réalité ils en avaient…37. À l’heure de la fast fashion, peut-être serait-il temps de remettre de la conscience dans notre manière de s’habiller ? C’est ce que souligne l’ouvrage “S’habiller mieux en achetant moins”de mon invité du jour. Journaliste et autrice, elle y partage constats et astuces pour changer notre façon de consommer la mode.Épisode #20Quelques-unes des questions à Claire Sejournet: Qu’est-ce que la fast fashion ? D’où vient cette notion ?Comment faire lorsque nous n’avons pas forcément les moyens d’acheter des vêtements plus éthiques ?Quels sont les labels à connaître pour être sûres de la qualité du produit et de son empreinte écologique ?Comment faire lorsque nous n’avons pas forcément les moyens d’acheter des vêtements plus éthiques ?Quelles sont les bases d’une bonne garde-robe ?Qui est mon invitée du jour Claire Sejournet?Claire Sejournet est une journaliste, éditrice et chef de rubrique chez Psychologies magazine.Quelques citations du podcast avec Claire Sejournet:"La fast-fashion est le système d’utilisation rapide de vêtements de mauvaise qualité.""On ne réalise pas tous les vêtements qu’on a chez nous.""Pour moi l’idée principale vue l’urgence de la situation, c’est d’acheter moins.""La première étape c’est d’avoir envie de se poser des questions."Rejoignez-nous sur notre nouveau site Internet et abonnez-vous à notre Newsletter www.metamorphosepodcast.comSoutenez notre podcast en rejoignant dès maintenant la Tribu Métamorphose : http://www.patreon.com/metamorphoseRetrouvez Graine de Métamorphose sur Apple Podcast / Spotify / Google Podcasts / Deezer / YouTube / SoundCloud / CastBox/ TuneIn.Suivez l’actualité des épisodes Métamorphose Podcast sur Instagram, découvrez l’invité de la semaine et des surprises ;-)InstagramPhoto DR Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
336 - #336 Christophe André : Les pouvoirs insoupçonnés de la consolation
Cet épisode est notre premier podcast LIVE à l’occasion du Paris podcast Festival 2022 à la gaité Lyrique. Anne Ghesquière reçoit sur scène Christophe André, célèbre médecin psychiatre ayant accompli l’essentiel de sa carrière à l’hôpital Sainte-Anne et l'un des chefs de file des thérapies comportementales et cognitives en France, expert en méditation. Bien plus qu’un réconfort passager, la consolation est un moyen de vivre avec les orages, de nous relever, une chanson douce qui remet en lien avec le monde tout entier, ses beautés comme ses adversités. Auteur de nombreux livres éclairants, Christophe André s’attache dans son nouveau livre Consolations illustré - Celles que l’on reçoit et celles que l’on donne, à un thème invisible de la psychologie, qui nous replace dans la vie. Avec sa bienveillance et sa voix à elle seule consolante, apprenons à consoler, à recevoir la consolation et explorons la dimension de l’auto-consolation, notamment à travers l'art. Épisode #336Retrouvez notre épisode précédent avec Christophe André, #258 Christophe André : Consolations, celles que l'on reçoit et celles que l'on donneAvec Christophe André j'aborderai les thèmes suivants (extrait des questions) :Pourquoi as-tu choisis de ré-éditer ce livre - publié initialement début 2022 - dans une nouvelle version illustrée ?Qu’est-ce que consoler ?Quelle forme d’art te console Christophe André ?Pour celui qui crée, l'art est-il consolant ?Comment la consolation agit-elle alors que le réel en tant que tel n’est pas transformé ?Comment accueillir d'être consolé ?Qui est mon invité de la semaine, Christophe André Christophe André est un célèbre médecin psychiatre grand spécialiste en France de la psychologie des émotions dont les ouvrages du vulgarisation scientifique connaissent un vif succès. Consolations illustré - Celles que l’on reçoit et celles que l’on donne aux Editions de l'Iconoclaste.Quelques citations du podcast avec Christophe André : "La consolation c’est tout ce qu’on peut faire pour quelqu’un quand on ne peut pas résoudre le problème qui l’affecte.""On commence à comprendre qu’il faut faire une place aux émotions douloureuses.""Je trouve que la pire des choses en matière de consolation est de ne même pas essayer de consoler.""Il n’y a qu’une seule consolation à la perspective de la mort, c’est la vie."Rejoignez-nous sur notre nouveau site Internet et abonnez-vous à notre Newsletter www.metamorphosepodcast.comSoutenez notre podcast en rejoignant dès maintenant la Tribu MétamorphoseRetrouvez Métamorphose, le podcast qui éveille la conscience sur Apple Podcast / Spotify / Google Podcasts / Deezer / YouTube / SoundCloud / CastBox/ TuneIn.Suivez l’actualité des épisodes Métamorphose Podcast sur Instagram, découvrez l’invité de la semaine et des surprises ;-)InstagramFacebookPhoto Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
34 - {REDIFF} Best-Of - #34 Noémie de Saint-Sernin : Guérir du passé
{REDIFFUSION} de l'épisode #263 du 15 juillet 2021***Série Best-Of***Anne Ghesquière reçoit dans Métamorphose Noémie de Saint-Sernin, auteure, conférencière, formatrice et coach. Elle dévoile à l’écrit son chemin et nous y convie. Son livre est une invitation à la responsabilisation de chacun et au pardon, une main tendue vers l’avenir à condition d’en ouvrir la porte… Une grande inspiration de vie ! - Épisode #211Dans cet épisode avec Noémie de Saint-Sernin, j'aborderai les thèmes suivants :Vous racontez ici publiquement votre enfance pour la première fois. Quelle est l’intention primordiale qui a motivé l’écriture d’un tel livre ?Vous vous demandez plusieurs fois « pourquoi la violence », mais n’est-elle pas inhérente à notre condition humaine ?Vous vous décrivez dans des situations récurrentes de dépendance, de soumission et de fuite tout en développant cet engouement pour les sciences de l’humain. Est-ce que finalement votre intérêt pour la psychologie, voire la spiritualité a été un moyen pour vous de prendre ou de reprendre votre propre pouvoir ?Vous avez aussi développé un programme autour de la colère, quel lien faites-vous entre la colère et notre passé ? Comment ne plus rejouer nos colères enfouies pour les conscientiser et nous éleverDans une société où le doute et la vulnérabilité n’ont pas le vent en poupe, car signe de faiblesse mentale, vous vous qualifiez pourtant de « semeuse de doute », que voulez-vous dire ?Votre livre dépeint un véritablement enjeu éducatif pour la génération actuelle, et l’urgence de changer de manière d’aborder l’éducation des enfants. Quel est votre engagement dans ce défi ?Qui est mon invitée de la semaine, Noémie de Saint-Sernin ?Noémie de Saint-Sernin est auteure, conférencière, formatrice et coach. Vous pouvez la retrouver dans son livre « Les clefs du passé » aux éditions Eyrolles, mais aussi sur son compte Instagram et son site internet www.noemiedesaintsernin.com.Quelques citations du podcast avec Noémie de Saint-Sernin :“Les enfants se sentent toujours responsables de ce qui se passe, même quand il n’y a même pas de signe""J’ai arrêté le « pourquoi moi ? » et je l’ai transformé en « pourquoi pas moi...»Rejoignez-nous sur notre nouveau site Internet et abonnez-vous à notre Newsletter www.metamorphosepodcast.comSoutenez notre podcast en rejoignant dès maintenant la Tribu Métamorphose : www.patreon.com/metamorphoseRetrouvez Métamorphose, le podcast qui éveille la conscience sur Apple Podcast / Spotify / Google Podcasts / Deezer / YouTube / SoundCloud / CastBox/ TuneIn.Suivez l’actualité des épisodes Métamorphose Podcast sur Instagram, découvrez l’invité de la semaine et gagnez des surprises ;-)InstagramFacebookBonne écoutePhoto DR Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
2 - Ma santé au naturel #2- Série 3 - Dr Jean-Christophe Charrié : Le cholestérol
Bienvenue pour la troisième série exclusive "Ma santé au naturel" en compagnie du Dr Charrié, médecin généraliste formé à la phytothérapie clinique qu'il enseigne en France et à l'étranger depuis 2003. Il est aussi expert et enseignant en endobiogénie qui prône une médecine intégrative plus à l’écoute des patients, et co-fondateur de l’IEMPI, l’Institut d’endobiogénie. Il est également auteur de nombreux livres best-seller sur la santé au naturel.ATTENTION : ces informations ne remplacent en aucun cas une consultation chez le médecin.Écouter ou réécouter la première série santé en 6 épisodes avec le Dr Charrié et ses excellents conseils.Épisode #2Pour cet épisode nous allons déconstruire les clichés autour du cholestérol et découvrir comment en faire un allié.Avec le Dr Jean-Christophe Charrié, j'aborderai les thèmes suivants (extrait des questions) :On entend souvent parler du cholestérol comme d’une mauvaise chose, quelque chose à éviter. En réalité il existe du bon et du mauvais cholestérol, pouvez-vous nous expliquer ce qui les différencient ? Pourquoi le cholestérol est-il indispensable au bon fonctionnement de notre corps ?Quels sont les risques liés à trop de cholestérol dans le sang (L’hypercholestérolémie) ? Peut-on être génétiquement enclin à avoir trop de cholestérol ?Est-il possible d’être en déficit de cholestérol ? Comment faire dans ces cas là ?Qui est mon invité de la semaine, le Dr Jean-Christophe Charrié?Le Dr Jean-Christophe Charrié est médecin généraliste formé à la phytothérapie clinique qu'il enseigne en France et à l'étranger depuis 2003.On peut le retrouver sur Internet pour suivre l’actualité de L’Institut d’endobiogénie pour une médecine intégrative et préventive sur le site : www.iempi.fr ainsi que trouver un médecin formé à cette pratique et bien entendu découvrir ses livres : « Les clés de l’alimentation anti-cancer » chez Terre vivante ou « Soignez au naturel les maux de l’automne » et « Se soigner au naturel toute l’année » disponibles aux éditions Prat."Le problème n’est pas la qualité du cholestérol mais la qualité de nos membranes.""Ceux qui font l’effort de changer d’alimentation n’ont en général pas besoin de traitement."Soutenez notre podcast en rejoignant dès maintenant la Tribu MétamorphoseRetrouvez Métamorphose, le podcast qui éveille la conscience sur Apple Podcast / Spotify / Google Podcasts / Deezer / YouTube / SoundCloud / CastBox/ TuneIn.Suivez l’actualité des épisodes Métamorphose Podcast sur Instagram, découvrez l’invité de la semaine et gagnez des surprises ;-)Bonne écoutePhoto (c) La Rochelle Photo Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
335 - #335 Emmanuel Ballet de Coquereaumont : Intégrer son enfant intérieur
Anne Ghesquière reçoit dans Métamorphose Emmanuel Ballet de Coquereaumont, psychopraticien d'inspiration jungienne, spécialiste français renommé de l'enfant intérieur. Il nous conseille de plonger en nous pour renouer avec notre enfant intérieur pour comprendre et guérir ses blessures, pour que l’adulte que nous sommes et lui avancent librement main dans la main. Depuis C.G. Jung et sa psychologie des profondeurs, de nombreuses approches ont démontré la complexité de cet enfant intérieur. Depuis, ce concept s'est considérablement enrichi, dévoilant une approche psychothérapeutique intégrative, stimulante et efficace. A l'occasion de la sortie de leur nouveau livre sur le sujet, Emmanuel Ballet de Coquereaumont et sa femme, experts renommés du sujet viennent nous partager ce concept, la place de l'individu et de ses liens, le sens de l'existence et les véritables forces et vulnérabilités de la nature enfantine en chacun. La connexion avec l'enfant en soi est une inépuisable source de vitalité, d'amour et d'accomplissement. Épisode #335Avec Emmanuel Ballet de Coquereaumont j'aborderai les thèmes suivants (extrait des questions) :Votre livre « La thérapie de l’enfant intérieur - Une approche intégrative pour grandir en humanité » se veut être une référence sur le sujet ?Qui est l’enfant intérieur ?Comment définir l'enfant intérieur et à quoi sert-il ?L'objectif de chaque adulte devrait de devenir pour soi le parent attentif que l’on n’a pas eu enfant ?Tu dis aussi que l’approche régressive ne suffit pas, pourquoi ?Qui est mon invité de la semaine, Emmanuel Ballet de Coqueraumont ?Avec son épouse Marie-France, Emmanuel Ballet de Coquereaumont sont psychopraticiens d'inspiration jungienne. Spécialistes renommés du concept de « l'enfant intérieur », ils ont créé en 1990 la méthode d'épanouissement personnel Cœur d'enfant®. Ils sont également formateurs, conférenciers et auteurs de deux livres : S'ouvrir à son cœur d'enfant (Seuil) et J'arrête d'avoir peur (Eyrolles). Leur nouveau livre : « La thérapie de l’enfant intérieur - Une approche intégrative pour grandir en humanité » aux Editions Eyrolles.Quelques citations du podcast avec Emmanuel Ballet de Coquereaumont :"L’enfant intérieur n’est pas un outil de développement personnel.""Il existe encore une confusion entre l’enfant intérieur et l’enfant adapté mais ça n’a rien à voir.""Ce qui nous a permis dans un premier temps de survivre va devenir en grandissant un handicap."Rejoignez-nous sur notre nouveau site Internet et abonnez-vous à notre Newsletter www.metamorphosepodcast.comSoutenez notre podcast en rejoignant dès maintenant la Tribu MétamorphoseRetrouvez Métamorphose, le podcast qui éveille la conscience sur Apple Podcast / Spotify / Google Podcasts / Deezer / YouTube / SoundCloud / CastBox/ TuneIn.Suivez l’actualité des épisodes Métamorphose Podcast sur Instagram, découvrez l’invité de la semaine et des surprises ;-)InstagramFacebookPhoto DR Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
19 - #19 Shane Love : C'est quoi être Maman Solo ?
Aujourd'hui dans Graine de Métamorphose, Agathe Lévêque reçoit Shane Love, créatrice du blog et du podcast "Le Tourbillon".“Ils vécurent heureux et eurent beaucoup d’enfants”, voilà le genre de “happy ends” auxquels nous avons toutes et tous eu droit une grande partie de notre vie. Seulement… Voilà, les contes de fées n’ont pas toujours raison, loin de là. Et dans la vraie vie, le happy end ne va pas de soi et ne correspond pas toujours au schéma bien rangé mari, enfants, maisons, voitures, chiens et j’en passe. Dans la vraie vie, il y a bien souvent des familles monoparentales, et encore plus souvent les “mamans solos”, des femmes qui jonglent avec les étiquettes, avec les hauts et les bas de la vie de mamans célibataires tout en restant dans l’ombre. Mon invitée du jour, elle-même mère célibataire depuis 7 ans compte bien remettre la lumière sur ces femmes, leur force, les obstacles qu’elles doivent franchir et les questionnements qui les traversent. Elle le fait d’ailleurs grâce à son compte instagram @Hello.Solos et son podcast Le tourbillon ou encore récemment avec son livre Maman Solo.Épisode #19Quelques-unes des questions à Shane Love : Aujourd’hui où en est-on dans l’image de la mère célibataire ?Qu’est-ce que “l’impunité du seducteur” ? Peut-on encore en parler aujourd’hui ?En tant que personne extérieure, entourage d’une future maman solo, comment bien l’accompagner, la soutenir ?Pourquoi les temps sans enfants -en cas de garde alternée notamment- peuvent-ils être plus compliqués à gérer émotionnellement ?Comment accepter que l’ambivalence fait encore plus partie de la vie lorsque l’on est maman solo ? Comment doser ce statut de mi-mère, mi-célibataire ?Qui est mon invité du jour Shane Love ?Shane Love est fondatrice du podcast Le Tourbillon et de la communauté Hello Solos sur Instagram. Son livre "Maman Solo" est disponible aux éditions Larousse.Quelques citations du podcast avec Shane Love :"Il y a encore énormément de choses à faire pour qu’on se dise qu’un bébé ça se fait à deux.""Le retour au travail est très compliqué parce qu’on est mère célibataire mais la société n’a pas changé son rythme.""La construction de la société fait que ça va être plus facilement la mère qui va mettre sa carrière en retrait."Rejoignez-nous sur notre nouveau site Internet et abonnez-vous à notre Newsletter www.metamorphosepodcast.comSoutenez notre podcast en rejoignant dès maintenant la Tribu Métamorphose : http://www.patreon.com/metamorphoseRetrouvez Graine de Métamorphose sur Apple Podcast / Spotify / Google Podcasts / Deezer / YouTube / SoundCloud / CastBox/ TuneIn.Suivez l’actualité des épisodes Métamorphose Podcast sur Instagram, découvrez l’invité de la semaine et des surprises ;-)InstagramPhoto DR Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
334 - #334 Dr Paul Dupont : Nos hormones, ces précieuses alliées
Anne Ghesquière reçoit dans Métamorphose le Dr Paul Dupont, médecin, ancien attaché des hôpitaux en dermatologie et chef de clinique en endocrinologie-nutrition. Aujourd’hui on s’intéresse aux glandes endocrines, ces structures spécialisées dans la production de nos diverses hormones et qui participent au maintien de notre équilibre physiologique et psychologique. Il est utile d’en connaître d’une part la nature, et d’autre part, le fonctionnement pour s’assurer une bonne santé sans troubles divers. Nous allons donc nous pencher sur leur rôle, ainsi que leur lien avec notre psychisme et notre bonne santé. Épisode #334ATTENTION : ces informations ne remplacent en aucun cas une consultation chez le médecin.Avec le Dr Paul Dupont, j'aborderai les thèmes suivants (extrait des questions) :Les glandes endocrines font partie du système endocrinien, qui est l’un des deux grands systèmes de communication de l’organisme, qu’est-ce que ce système endocrinien exactement ? De quoi est-il composé et comment fonctionnent nos hormones ?Il existe des glandes endocrines de différentes sortes ? Font-elles la même chose ?Pourquoi ces glandes endocrines sont-elles un pilier de notre santé ?Quels liens entre le système endocrinien et le système nerveux ?Quelles sont les conséquences psychiques d’un déséquilibre endocrinien et hormonal ?Quels sont les bons réflexe à adopter pour avoir un système endocrinien en bonne santé ? En matière d’alimentation par exemple ?Quid des perturbateurs endocriniens ?Qui est mon invitée de la semaine, Dr Paul Dupont ?Le Dr Paul Dupont est médecin, dermatologue, ancien chef de clinique en endocrinologie-nutrition et auteur de plusieurs ouvrages en relation avec une approche scientifique de la médecine naturelle et notamment d’un livre sur la Vitamine D : "La Vitamine D, on en a tous besoin !" aux Ed. Marabout. Ses autres livres « Se libérer du psoriasis » et « Soigner sa peau au naturel » sont publiés aux Ed. Eyrolles.Retrouvez le sur le site de son laboratoire de solutions naturelles : www.oemine-nature.com.Quelques citations du podcast avec le Dr Paul Dupont :"C’est de la bonne harmonie des glandes entre elles que dépend notre santé, notre équilibre.""S’exposer à la lumière va favoriser la mise en réserve de l’énergie et des hormones de la glande pinéale.""Avoir bon moral est très important pour les glandes endocrines !"Rejoignez-nous sur notre nouveau site Internet et abonnez-vous à notre Newsletter www.metamorphosepodcast.comSoutenez notre podcast en rejoignant dès maintenant la Tribu Métamorphose : http://www.patreon.com/metamorphoseRetrouvez Métamorphose, le podcast qui éveille la conscience sur Apple Podcast / Spotify / Google Podcasts / Deezer / YouTube / SoundCloud / CastBox/ TuneIn.Suivez l’actualité des épisodes Métamorphose Podcast sur Instagram, découvrez l’invité de la semaine et des surprises ;-)InstagramFacebookPhoto DR Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
33 - {REDIFF} Best-Of - #33 Dr Juan David Nasio : Pourquoi répétons-nous toujours les mêmes erreurs ?
{REDIFFUSION} de l'épisode #263 du 31 janvier 2022***Série Best-Of***Anne Ghesquière reçoit dans Métamorphose Dr Juan David Nasio, médecin psychiatre et psychanalyste. Avec lui, nous allons voir en quoi nous pouvons dire « Je répète, donc je suis ! » et essayer de comprendre d’où viennent ces symptômes de répétition et surtout comment s’en départir ! Épisode #263 Dans cet épisode avec Dr Juan David Nasio, j'aborderai les thèmes suivants :Qu’est-ce que la répétition et d’où vient-elle ?Quelles lois président à tout processus répétitif ?Quelles sont les différentes formes de répétition ?Pouvons-nous assigner à la répétition un but à atteindre ce « Je répète, donc je suis » dont vous parlez ? Notre présent n’est-il que la répétition inconsciente du passé ?Avons-nous finalement une quelconque forme de “libre arbitre” ? Quelle est la différence entre un sujet apaisé avec son inconscient et un sujet qui se bat sans cesse contre lui ? Qui est mon invité de la semaine, Dr Juan David Nasio ?Le Dr Juan David Nasio, Professeur à l’université de Paris VII pendant trente ans, médecin psychiatre et psychanalyste proche de Jacques Lacan.Son ouvrage" Pourquoi répétons-nous toujours les mêmes erreurs ?" est (re)paru aux Éditions Payot & Rivages.Parmi ses autres livres retrouvez "Tout le monde peut-il tomber en dépression ?", "L’Enfant du miroir" (avec Françoise Dolto), "Enseignement de 7 concepts cruciaux de la psychanalyse" ou encore "L’Hystérie ou l’enfant magnifique de la psychanalyse" et "Cinq Leçons sur la théorie de Jacques Lacan", tous aux éditions Payot.Quelques citations du podcast avec Bruno Giuliani :“Spinoza est le philosophe de la liberté qui invite, après Descartes, à ne se fier qu’à sa propre intuition et ne plus obéir à aucun dogme extérieur""L’univers à tout moment réalise ce qu’il est mais sans tendre vers un but, c’est à dire que le but de la vie, c’est vivre""La matière et l’esprit sont deux manifestations d’une substance qui n’est ni matière ni esprit, qui est une source...Rejoignez-nous sur notre nouveau site Internet et abonnez-vous à notre Newsletter www.metamorphosepodcast.comSoutenez notre podcast en rejoignant dès maintenant la Tribu Métamorphose : www.patreon.com/metamorphoseRetrouvez Métamorphose, le podcast qui éveille la conscience sur Apple Podcast / Spotify / Google Podcasts / Deezer / YouTube / SoundCloud / CastBox/ TuneIn.Suivez l’actualité des épisodes Métamorphose Podcast sur Instagram, découvrez l’invité de la semaine et gagnez des surprises ;-)InstagramFacebookBonne écoutePhoto DR Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
1 - Ma santé au naturel #1- Série 3 - Dr Jean-Christophe Charrié : Ma pharmacie naturelle automne-hiver !
Bienvenue pour la troisième série exclusive "Ma santé au naturel" en compagnie du Dr Charrié, médecin généraliste formé à la phytothérapie clinique qu'il enseigne en France et à l'étranger depuis 2003. Il est aussi expert et enseignant en endobiogénie qui prône une médecine intégrative plus à l’écoute des patients, et co-fondateur de l’IEMPI, l’Institut d’endobiogénie. Il est également auteur de nombreux livres best-seller sur la santé au naturel.ATTENTION : ces informations ne remplacent en aucun cas une consultation chez le médecin.Écouter ou réécouter la première série santé en 6 épisodes avec le Dr Charrié et ses excellents conseils.Épisode #1Pour cet épisode nous passons en revue les indispensables de notre pharmacie naturelle parfaite pour l’automne et l’hiver.Avec le Dr Jean-Christophe Charrié, j'aborderai les thèmes suivants (extrait des questions) :● Pouvez-vous nous donner des bons réflexes à adopter pour préparer les saisons de l'automne et de l'hiver ?● Est-il vrai qu'à l'arrivée de l’automne ou de l'hiver il est bon de commencer des cures ? Quelles sont les indispensables ?● Quelles solutions naturelles peuvent être utiles lors de la période automne-hiver ? Plantes, tisanes etc.● Que manger et quels sont les aliments indispensables ?Qui est mon invité de la semaine, le Dr Jean-Christophe Charrié?Le Dr Jean-Christophe Charrié est médecin généraliste formé à la phytothérapie clinique qu'il enseigne en France et à l'étranger depuis 2003.On peut le retrouver sur Internet pour suivre l’actualité de L’Institut d’endobiogénie pour une médecine intégrative et préventive sur le site : www.iempi.fr ainsi que trouver un médecin formé à cette pratique et bien entendu découvrir ses livres : « Les clés de l’alimentation anti-cancer » chez Terre vivante ou « Soignez au naturel les maux de l’automne » et « Se soigner au naturel toute l’année » disponibles aux éditions Prat."Le premier bon réflexe pour se préparer à l’automne-hiver est de respecter son sommeil et ne pas écourter ses nuits.""L’huile essentielle de lavande va vous rendre zen !"Rejoignez-nous sur notre nouveau site Internet et abonnez-vous à notre Newsletter www.metamorphosepodcast.comSoutenez notre podcast en rejoignant dès maintenant la Tribu MétamorphoseRetrouvez Métamorphose, le podcast qui éveille la conscience sur Apple Podcast / Spotify / Google Podcasts / Deezer / YouTube / SoundCloud / CastBox/ TuneIn.Suivez l’actualité des épisodes Métamorphose Podcast sur Instagram, découvrez l’invité de la semaine et des surprises ;-)InstagramFacebookPhoto (c) La Rochelle Photo Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
333 - #333 Léa Zubiria : Endométriose, je trouve enfin la paix !
Anne Ghesquière reçoit aujourd'hui dans Métamorphose Léa Zubiria, diététicienne-nutritionniste. Fatigue chronique, douleurs quotidiennes, infertilité, l’endométriose est une maladie encore mal connue qui touche pourtant 10 % des femmes en âge de procréer en France. Léa Zubiria vit elle-même depuis plusieurs années avec cette maladie et ouvre ici une fenêtre sur son parcours et son expérience au fil des années dans un ouvrage intitulé : Endométriose, Je trouve enfin la paix ! publié aux Editions Eyrolles. A la fois comme malade mais aussi comme experte, elle propose de porter un regard neuf sur la maladie, d'opter pour une alimentation anti-inflammatoire, du rôle des émotions, de l'infertilité et des potentielles solutions existantes. Episode #333 !ATTENTION : ces informations ne remplacent en aucun cas une consultation chez le médecin.Avec Léa Zubiria j'aborderai les thèmes suivants (extrait des questions) :Qu’est-ce que l’endométriose exactement ?Est-ce une maladie ? Comment la diagnostiquer ? Qui est particulièrement touché ?Vers qui se tourner pour une prise en charge ?Quel est l'importance du bien être digestif sur l’endométriose, quelle est l'alimentation idéale ?Comment gérer la fatigue chronique qu’elle crée au quotidien ?Comment soulager le processus inflammatoire ?Quelles thérapies alternatives peuvent être un soutien face à la maladie ?Quid de l'infertilité ?Comment le deuil fait-il partie intégrante de la résilience face à la maladie ?Qui est mon invitée de la semaine, Léa Zubiria ?Léa Zubiria est Diététicienne-nutritionniste depuis 2015, elle est spécialisée dans la rédaction Web nutrition-santé, la création culinaire et la réalisation de vidéos food et recettes. Endométriose, Je trouve enfin la paix ! publié aux Editions Eyrolles est son deuxième livre. Quelques citations du podcast avec Léa Zubiria :"L’endométriose est une maladie gynécologique, inflammatoire chronique.""Il y a autant d’endométrioses que de femmes atteintes.""La fatigue est la grande oubliée de la prise en charge médicale de l'endométriose."Rejoignez-nous sur notre nouveau site Internet et abonnez-vous à notre Newsletter www.metamorphosepodcast.comSoutenez notre podcast en rejoignant dès maintenant la Tribu MétamorphoseRetrouvez Métamorphose, le podcast qui éveille la conscience sur Apple Podcast / Spotify / Google Podcasts / Deezer / YouTube / SoundCloud / CastBox/ TuneIn.Suivez l’actualité des épisodes Métamorphose Podcast sur Instagram, découvrez l’invité de la semaine et des surprises ;-)InstagramFacebookPhoto DR Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
18 - #18 Louise Aubery : Miroir Miroir, dis moi ce que je vaux vraiment
Aujourd'hui dans Graine de Métamorphose, Agathe Lévêque reçoit Louise Aubery créatrice de contenu et entrepreneuse française.« Miroir Miroir, dis moi qui est la plus belle », ainsi la sorcière de Blanche Neige juge-t-elle de sa valeur et décide d’éliminer sa rivale qui, par sa jeunesse, surpasse sa beauté. Ainsi, le miroir devient-il le meilleur ennemi de la femme, symbole d’un certain nombre d’injonctions qui pèsent sur elle. Ainsi reste-t-elle prisonnière de son reflet, de la place où la société patriarcale l’astreint. Pour mon invitée du jour, il est temps de prendre conscience de l’ensemble de ces injonctions afin de mieux les déconstruire et d’exercer sa liberté individuelle en tant que femme et sans restriction. Créatrice de contenus et entrepreneure, c’est avec -entre autre- son livre « Miroir Miroir, dis moi ce que je vaux vraiment » qu’elle entend mener ce combat.Épisode #18Quelques-unes des questions à Louise Aubery ● Tu poses cette question au début de ton livre et je me permets de te la retourner directement : « le féminisme a-t-il encore du sens en 2022 ? »● On entend régulièrement parler de « déconstruire » c’est même parfois un adjectif mais, C’est quoi la déconstruction justement?● Quelles distinctions entre sexe et genre ?● Pourquoi pour toi le poids est la plus grosse injonction qui pèse sur les femmes ?● Pourquoi est-ce important en tant que femme d’accepter ce qualificatif de “puissante” ?Qui est mon invité du jour Louise Aubery?Louise Aubery est une créatrice de contenu et entrepreneuse française. La réédition de son livre « Miroir Miroir, dis moi ce que je vaux vraiment » sera disponible à partir du 19 octobre aux éditions Leduc. On peut aussi la retrouver sur les réseaux sociaux @MyBetterSelf.Quelques citations du podcast avec Louise Aubery :"Il est très difficile de réaliser des injustices qui existent encore quand on les vit au quotidien.""Parce qu’on a atteint nos droits fondamentaux, en tout cas en France, on a tendance à omettre d’autres droits plus subtils.""On ne pourra jamais s’en vouloir d’être soi-même."Rejoignez-nous sur notre nouveau site Internet et abonnez-vous à notre Newsletter www.metamorphosepodcast.comSoutenez notre podcast en rejoignant dès maintenant la Tribu Métamorphose : http://www.patreon.com/metamorphoseRetrouvez Graine de Métamorphose sur Apple Podcast / Spotify / Google Podcasts / Deezer / YouTube / SoundCloud / CastBox/ TuneIn.Suivez l’actualité des épisodes Métamorphose Podcast sur Instagram, découvrez l’invité de la semaine et des surprises ;-)InstagramPhoto Erik Lasalle Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
332 - #332 Gaëlle Piton : J’arrête de (trop) cogiter !
Anne Ghesquière reçoit aujourd'hui dans Métamorphose Gaëlle Piton sophrologue, coach et instructrice en méditation pleine conscience. Pourquoi attendre les prochaines vacances pour laisser notre mental au repos ? Et si le temps était venu d’arrêter la rumination à outrance pour accueillir une respiration consciente sur nos chemins de vie. Dans son dernier livre J'arrête de trop cogiter ! 21 jours pour transformer ses pensées parasites, Gaëlle Piton nous propose de changer notre mindset en nous arrêtant 5, 15 ou 30 minutes par jour grâce à des pratiques faciles à mettre en place au quotidien pour alléger « l’esprit par le corps ». Découvrez quel ruminateur vous êtes. Episode #332 Retrouvez notre précédent épisode avec Gaëlle Piton : #206 Gaëlle Piton : À l’écoute de soi avec la SophrologieAvec Gaëlle Piton j'aborderai les thèmes suivants (extrait des questions) :Gaëlle Piton, est-ce que le « trop penser », l’overthinking en anglais, ça vous connait ?Quels types de profils de ruminateurs as-tu défini ?Est-ce que la rumination peut continuer la nuit et nous empêcher de nous reposer correctement ?Un moyen facile que tu donnes d’emblée, quand on se surprend à cogiter, c’est le S.T.O.P., tu nous expliques ?Quels sont les types de respiration qui peuvent nous permettre de dégager des pensées parasites ? Qu’est-ce qui t’a remis, toi, sur le chemin de la connexion au corps et au moment présent ?Ce que je trouve intéressant c’est que tu proposes de « cultiver l’incertitude » ? Quel en est l’intérêt ? Qui est mon invitée de la semaine, Gaëlle Piton ?Gaëlle Piton est écrivaine, auteure, journaliste et également directrice de collection au sein des Éditions Guy Trédaniel. Elle est aussi conférencière et formatrice et propose des accompagnements individuels et collectifs. Elle est spécialisée dans l'accompagnement des artistes, des femmes et des auteurs.Quelques citations du podcast avec Gaëlle Piton :"Le « trop-penser » commence lorsque penser se retourne contre nous et nous éloigne de l’expérience de ce que l’on vit ici et maintenant.""Trier, avoir moins de choses, permet d’alléger notre esprit, ça libère de l’espace."" On est efficace quand on est complètement dans quelque chose."Rejoignez-nous sur notre nouveau site Internet et abonnez-vous à notre Newsletter www.metamorphosepodcast.comSoutenez notre podcast en rejoignant dès maintenant la Tribu MétamorphoseRetrouvez Métamorphose, le podcast qui éveille la conscience sur Apple Podcast / Spotify / Google Podcasts / Deezer / YouTube / SoundCloud / CastBox/ TuneIn.Suivez l’actualité des épisodes Métamorphose Podcast sur Instagram, découvrez l’invité de la semaine et des surprises ;-)InstagramFacebookPhoto DR Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
32 - {REDIFF} Best-Of - #32 Laurent Gounelle : Vivre avec ses intuitions
{REDIFFUSION} de l'épisode #197 du 27 mai 2021***Série Best-Of***Anne Ghesquière reçoit dans Métamorphose Laurent Gounelle, l’un des romanciers français les plus traduits dans le monde. Ses livres, tous des best-sellers, expriment sa passion pour la philosophie, la psychologie et le développement personnel. Son dernier roman, Intuitio chez Calmann-Levy relate la vie de Timothy Fisher, jeune auteur de polar qui se fait recruter malgré lui par deux agents du FBI et finit par accepter leur étrange proposition pour rejoindre un programme secret visant à former des intuitifs, des personnes capables d’accéder à volonté à leurs intuitions… - Épisode #197Dans cet épisode avec Laurent Gounelle, j’aborderai les thèmes suivants :- Pour toi la vie est extraordinaire, as-tu le sentiment que nous n’utilisons pas assez ses supers pouvoirs et les nôtres ?- Qu’est-ce que c’est l’intuition pour toi, comment la définis-tu ? -La « conscience pure » précède le monde selon la philosophie extrême orientale, qu’est-ce que cela signifie pour toi ?- Quelle est ton espérance pour les temps à venir Laurent Gounelle ?Qui est mon invitée de la semaine, Laurent Gounelle?Laurent Gounelle est l’un des romanciers français les plus traduits dans le monde. Ses livres, tous des best-sellers, expriment sa passion pour la philosophie, la psychologie et le développement personnel.Son ouvrage INTUITIO, est publié aux Editions Calmann-Levy. C’est une véritable perle sur bien des aspects : tant le récit que les sujets soulevés par le texte. Je ne peux que recommander chaleureusement la lecture de ce bijou. On peut te retrouver sur tes réseaux sociaux notamment Facebook et pour suivre ton actualité il y a ton site Internet : https://www.laurentgounelle.com Quelques citations du podcast avec Laurent Gounelle :“En écrivant j'avais le sentiment de capter des sons, des odeurs, des images du lieu tout en étant moi à des milliers de kilomètres""L'intuition nous permet d'obtenir des informations qui ne sont pas directement accessibles par nos sens""Indépendamment de la méthode tout le monde est intuitif"Rejoignez-nous sur notre nouveau site Internet et abonnez-vous à notre Newsletter www.metamorphosepodcast.comSoutenez notre podcast en rejoignant dès maintenant la Tribu Métamorphose : www.patreon.com/metamorphoseRetrouvez Métamorphose, le podcast qui éveille la conscience sur Apple Podcast / Spotify / Google Podcasts / Deezer / YouTube / SoundCloud / CastBox/ TuneIn.Suivez l’actualité des épisodes Métamorphose Podcast sur Instagram, découvrez l’invité de la semaine et gagnez des surprises ;-)InstagramFacebookBonne écoutePhoto DR Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
6 - #6 Cheminez vers votre sagesse intérieure - Sandrine Jourdren : Découvrir la gratitude par nos actes quotidiens
Bienvenue dans la série Métamorphose Coaching intitulée “Cheminez vers votre sagesse intérieure”. Mon invitée pour cette série est Sandrine Jourdren, autrice et instructrice de méditation mindfulness. Embarquez avec nous pendant 6 semaines pour profiter de chaque enseignement de ces méditations qui vous permettront, épisode après épisode, d’entrer dans une posture d’acceptation et de compassion.Épisode #6 : Dans ce dernier épisode de notre série “Cheminez vers votre sagesse intérieure” nous nous intéressons aujourd’hui à une notion chère à mon cœur : la gratitude. Apprendre à apprécier chaque instant et chaque cadeau que la vie nous offre, petit ou grand, et à se concentrer sur le beau et le positif est un travail de fond auquel Sandrine apporte aujourd’hui sa contribution. Sandrine je te laisse la parole pour cette ultime méditation, merci !Sandrine Jourdren est formée en méditation pleine conscience au Centre de Mindfulness aux US, fondée par Jon Kabat-Zinn, le père de cette discipline.Elle est l’auteure du livre « Cheminez vers votre sagesse intérieure », co-écrit avec le philosophe François Guillouët, aux Editions Eyrolles.Rendez-vous sur son site www.umenity.comRetrouvez son précédent podcast dans Métamorphose : #305 Sandrine Jourdren : cheminez vers votre sagesse intérieureRejoignez-nous sur notre nouveau site Internet et abonnez-vous à notre Newsletter www.metamorphosepodcast.comSoutenez notre podcast en rejoignant dès maintenant la Tribu Métamorphose : http://www.patreon.com/metamorphoseRetrouvez Métamorphose, le podcast qui éveille la conscience sur Apple Podcast / Spotify / Google Podcasts / Deezer / YouTube / SoundCloud / CastBox/ TuneIn.Suivez l’actualité des épisodes Métamorphose Podcast sur Instagram, découvrez l’invité de la semaine et des surprises ;-)InstagramFacebookPhoto DR Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
331 - #331 Raphaëlle Giordano : Rebrancher sa prise de joie !
Anne Ghesquière reçoit aujourd'hui dans Métamorphose, Raphaëlle Giordano, romancière à succès. Devons-nous éteindre nos écrans pour retrouver la vraie joie ? Voici une question que tout le monde se pose tant notre dépendance aux médias est venue s’immiscer dans notre quotidien. Dans son tout nouveau roman Le spleen du pop-corn qui voulait exploser de joie, Raphaëlle Giordano nous invite à entamer la "désapplication" mais aussi à revoir nos priorités, identifier ce qui nous met la pression, faire tomber nos masques et personnages et rebrancher notre prise de joie ! Un épisode profond et joyeux comme il se doit avec la reine du roman Feel Good en France. Épisode #331Avec Raphaëlle Giordano j'aborderai les thèmes suivants (extrait des questions) :Comment remettre de la joie dans le travail ?Est-ce que tous les accros au boulot sont devenus des « invalides de la joie » ?Comment l'addiction au digital contribue à refouler encore plus nos émotions ?Avec les réseaux sociaux, est-ce devenu insupportable d’être une personne lambda ?Faut-il avoir forcément son heure de gloire pour être heureux ?Pour changer de fonctionnement, vous proposez de « créer du mouvement, arrêter l’attentisme et cultiver le détachement »...Comment le corps et la créativité peuvent-ils nous libérer ?Comment la peur nous fige-t-elle ?Qu’est-ce qui nous rend joyeux dans l'espace amoureux ?Vous proposez de se jouer d’une situation plutôt qu’elle se joue de nous ?Comment la thérapie peut-elle nous aider au quotidien ?Qui est mon invitée de la semaine, Raphaëlle Giordano?Raphaëlle Giordano, anciennement créatrice en agence de communication, est devenue romancière succès . Son premier livre "Ta deuxième vie commence quand tu comprends que tu n’en as qu’une" aux éditions Eyrolles est un best-seller international. Le spleen du pop-corn qui voulait exploser de joie aux Editions PLON est son dernier roman.Quelques citations du podcast avec Raphaëlle Giordano:"Je me suis aperçue qu'un matin on ne vit plus, on gère !""Oui, le management par la peur fonctionne, mais à quel prix ?""On commence à rebrancher sa prise de joie en s’acceptant pour ce qu’on est, sans chercher à ressembler au voisin.""Les enfants parlent couramment la joie."Rejoignez-nous sur notre nouveau site Internet et abonnez-vous à notre Newsletter www.metamorphosepodcast.comSoutenez notre podcast en rejoignant dès maintenant la Tribu MétamorphoseRetrouvez Métamorphose, le podcast qui éveille la conscience sur Apple Podcast / Spotify / Google Podcasts / Deezer / YouTube / SoundCloud / CastBox/ TuneIn.Suivez l’actualité des épisodes Métamorphose Podcast sur Instagram, découvrez l’invité de la semaine et des surprises ;-)InstagramFacebookPhoto © Quentin Chamard-Bois Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
17 - #17 Victoire Maçon Dauxerre : Jamais assez maigre
Aujourd'hui dans Graine de Métamorphose, Agathe Lévêque reçoit Victoire Maçon Dauxerre, comédienne et ancienne mannequin.“Tu fais partie de ces filles qui peuvent tout manger sans prendre un gramme, quelle chance !”, “La fashion week est dans trois mois, tu as le temps de perdre du poids”, “Tu es canon ! Regardez comme elle a maigri! Vous avez vu comme elle est belle ?”. Voici un très petit florilège des réflexions que mon invitée du jour a pu entendre lors de sa carrière de mannequin. Des réflexions qu’une majorité des jeunes filles et jeunes femmes peuvent entendre à un moment ou un autre de leur vie. Des réflexions qui peuvent mener jusqu’à l’anorexie. En France, elle touche jusqu’à 1,5% des femmes contre 0,3% des hommes. Mon invitée du jour, ancienne mannequin aujourd’hui comédienne en a souffert jusqu’à manquer d’y laisser sa vie. Des années après, elle témoigne de cette descente aux enfers dans son livre “Jamais assez maigre”.Épisode #17Quelques-unes des questions à Victoire Maçon Dauxerre : Qu’est-ce que l’anorexie mentale ?Peut-on avoir une nature plus encline à tomber dans l’anorexie ?On a tendance à penser qu’une personne souffrant d’anorexie mentale est forcément maigre, en sous-poids, pourquoi est-ce réducteur et dangereux de penser comme ça ?C’est quelque part le retour de l’humanité dans ta vie qui t’a aussi permis de remonter la pente ?Aujourd’hui es-tu guérie de tes TCA ?Qui est mon invité du jour Victoire Maçon Dauxerre?Victoire Maçon Dauxerre est autrice, comédienne et ancienne mannequin. Dans son livre "Jamais assez maigre" paru aux éditions Les Arènes, elle témoigne de son combat contre l'anorexie mentale et du monde du mannequinat.Quelques citations du podcast avec Victoire Maçon Dauxerre :"On peut aussi souffrir d’anorexie sans être maigre.""Avec l’anorexie on se mange de l’intérieur.""Il faut aller à l’opposé du contrôl, accepter sa vulnérabilité et en faire une force.""On devrait peut-être se concentrer sur juste ce qui nous fait du bien pour nous et sans le regard des autres."Ressources : https://www.journeemondialetca.frhttps://hellopsycho.frRejoignez-nous sur notre nouveau site Internet et abonnez-vous à notre Newsletter www.metamorphosepodcast.comSoutenez notre podcast en rejoignant dès maintenant la Tribu Métamorphose : http://www.patreon.com/metamorphoseRetrouvez Graine de Métamorphose sur Apple Podcast / Spotify / Google Podcasts / Deezer / YouTube / SoundCloud / CastBox/ TuneIn.Suivez l’actualité des épisodes Métamorphose Podcast sur Instagram, découvrez l’invité de la semaine et des surprises ;-)InstagramPhoto DR Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
330 - #330 Alexandre Dana : Être heureux après un Burn Out
Anne Ghesquière reçoit aujourd'hui dans Métamorphose Alexandre Dana, fondateur de LiveMentor et auteur. Monter sa propre entreprise n’est pas un long fleuve tranquille, il en sait quelque chose, lui qui a lancé sa première société à 20 ans, a rencontré un échec retentissant et connu 2 burn-out. Pourtant, il a appris de ses erreurs. Aujourd’hui, il est à la tête de la première communauté en ligne pour entrepreneurs en France. Grace à son expérience il sait désormais que le secret d’un entrepreneur heureux, c’est avant tout un éveil à soi, à ses forces et à ses faiblesses, pour permettre une merveilleuse métamorphose. Il partage avec nous les outils pour y parvenir dans son dernier ouvrage et notamment les 6 blessures qui empêchent les entrepreneurs d’accéder au bonheur. Episode #330 !Avec Alexandre Dana j'aborderai les thèmes suivants (extrait des questions) :Fils d’une ancienne trapéziste et d’un psychiatre, qu'as tu hérité d'eux ? Quelles sont les 6 blessures qui empêchent les entrepreneurs d’accéder au bonheur ?Peut-on être un entrepreneur heureux ?Quand tu t’es lancé à l’âge de 20 ans, tu ne savais même pas ce que signifiait « entreprendre ». Aujourd’hui, comment le définirais-tu en quelques mots ?Quels sont les signes du burn out ?Pourquoi doit-on apprendre à échouer ?Tu parles d’une blessure que l’on rencontre le plus souvent chez les entrepreneurs, c’est l’anxiété récurrente... Et quid du syndrome de l’imposteur ?Feu Joseph Campbell est un mentor pour toi, et son fameux mythe du héros, qu’est ce qui peut nous inspirer chez lui concrètement ?Qui est mon invité de la semaine, Alexandre Dana ?Alexandre Dana est le fondateur et CEO de LiveMentor, un organisme de formation qui accompagne des milliers d’entrepreneurs dans la création et le développement d’une entreprise à taille humaine. Il est l'auteur de « Entreprendre et surtout être heureux » aux Editions Eyrolles. Quelques citations du podcast avec Alexandre Dana :"Je défini l’entreprenariat comme un chemin pour se connaître, comme un éveil de conscience."" Le corps est notre allié, il sait avant nous ce qui va ou ce qui ne va pas."" Le Tarot de Marseille est un outil du présent, de connaissance de soi. "" Ce qui donne la force d’entreprendre c’est les relations que l’on crée autour de ce chemin."Rejoignez-nous sur notre nouveau site Internet et abonnez-vous à notre Newsletter www.metamorphosepodcast.comSoutenez notre podcast en rejoignant dès maintenant la Tribu MétamorphoseRetrouvez Métamorphose, le podcast qui éveille la conscience sur Apple Podcast / Spotify / Google Podcasts / Deezer / YouTube / SoundCloud / CastBox/ TuneIn.Suivez l’actualité des épisodes Métamorphose Podcast sur Instagram, découvrez l’invité de la semaine et des surprises ;-)InstagramFacebookPhoto DR Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
31 - {REDIFF} Best-Of - #31 Brigitte Pietrzak : Une initiation au chamanisme mongol
{REDIFFUSION} de l'épisode #218 du 30 Aout 2021***Série Best-Of***Anne Ghesquière reçoit dans Métamorphose Brigitte Pietrzak, artiste, musicienne et chamane !Transe, tambour, guimbarde, masques, esprits, monde invisible… l’univers du chamanisme peut paraître folklorique et bien éloigné de nos préoccupations occidentales. Pourtant, en Mongolie il est tout à fait intégré dans les mœurs : on va voir le chamane comme on consulte en Europe son médecin de famille !C’est dans ce pays que mon invitée y a été initiée. Rencontre joyeuse et inspirante pour un voyage poétique dans le monde invisible à la rencontre des ongods – les esprits dans le chamanisme mongol. Épisode #218Dans cet épisode avec Brigitte Pietrzak, j’aborderai les thèmes suivants :- Dans votre nouveau livre Ciel Blanc, Ciel Noir Une initiation au chamanisme mongol publié chez Mama Éditions 2021, vous dites : « On naît chamane, on ne le devient pas » vous dit Enkhtuya, la personne que vous allez rencontrer en Mongolie. - Comment avez-vous découvert que vous étiez chamane ?- Qu’est-ce que la maladie chamanique ?- Pourquoi tutoyez-vous certains d’entre eux mais vouvoyez-vous en d’autres? - Ciel blanc, ciel noir… qu’est-ce qu’un ciel ? On dit qu’il existe quatre-vingt-dix-neuf cieux. - Transe, descente ou possession, quelle différence ? Qui est mon invitée de la semaine, Brigitte Pietrzak?Brigitte Pietrzak est artiste, musicienne et chamane. Elle témoigne de son expérience dans “La Chamane qui lit sur les visages” aux éditions Maia et plus récemment dans Ciel Blanc, Ciel Noir Une initiation au chamanisme mongol publié chez Mama Éditions.Elle a aussi créé en 2019 le groupe Facebook « Qu’est-ce que le chamanisme ? », dans lequel elle partage sa vision du chamanisme et expérience.Quelques citations du podcast avec Brigitte Pietrzak :“Le vrai chamane a beaucoup d’humilité, a beaucoup de joie, a beaucoup de cœur”“J’avais déjà une possibilité de médiumnité mais le chamanisme m’a permis d’affiner mes visions et d’avoir davantage d’esprits protecteurs”“Le chamane est avant tout un intermédiaire entre le monde visible et le monde de l’invisible”Rejoignez-nous sur notre nouveau site Internet et abonnez-vous à notre Newsletter www.metamorphosepodcast.comSoutenez notre podcast en rejoignant dès maintenant la Tribu Métamorphose : www.patreon.com/metamorphoseRetrouvez Métamorphose, le podcast qui éveille la conscience sur Apple Podcast / Spotify / Google Podcasts / Deezer / YouTube / SoundCloud / CastBox/ TuneIn.Suivez l’actualité des épisodes Métamorphose Podcast sur Instagram, découvrez l’invité de la semaine et gagnez des surprises ;-)InstagramFacebookBonne écoutePhoto Dédé Anyoh Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
5 - #5 Cheminez vers votre sagesse intérieure - Sandrine Jourdren : Traverser une relation difficile
Bienvenue dans la série Métamorphose Coaching intitulée “Cheminez vers votre sagesse intérieure”. Mon invitée pour cette série est Sandrine Jourdren, autrice et instructrice de méditation mindfulness. Embarquez avec nous pendant 6 semaines pour profiter de chaque enseignement de ces méditations qui vous permettront, épisode après épisode, d’entrer dans une posture d’acceptation et de compassion.Épisode #5 : Connaissez-vous le principe d’équanimité ? Cette posture de détachement et de sérénité peut s’avérer bien utile pour traverser certains moments clés de nos vies. Aujourd’hui apprenez à développer cette capacité en vous avec Sandrine ! On y va !Sandrine Jourdren est formée en méditation pleine conscience au Centre de Mindfulness aux US, fondée par Jon Kabat-Zinn, le père de cette discipline.Elle est l’auteure du livre « Cheminez vers votre sagesse intérieure », co-écrit avec le philosophe François Guillouët, aux Editions Eyrolles.Rendez-vous sur son site www.umenity.comRetrouvez son précédent podcast dans Métamorphose : #305 Sandrine Jourdren : cheminez vers votre sagesse intérieureRejoignez-nous sur notre nouveau site Internet et abonnez-vous à notre Newsletter www.metamorphosepodcast.comSoutenez notre podcast en rejoignant dès maintenant la Tribu Métamorphose : http://www.patreon.com/metamorphoseRetrouvez Métamorphose, le podcast qui éveille la conscience sur Apple Podcast / Spotify / Google Podcasts / Deezer / YouTube / SoundCloud / CastBox/ TuneIn.Suivez l’actualité des épisodes Métamorphose Podcast sur Instagram, découvrez l’invité de la semaine et des surprises ;-)InstagramFacebookPhoto DR Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
329 - #329 Stéphane Allix : Un fantôme sur le divan
Anne Ghesquière reçoit en exclusiivité dans Métamorphose Stéphane Allix, journaliste et écrivain, fondateur de l'INREES à l'occasion de la sortie de son nouveau livre aux éditions Albin Michel « Un Fantôme sur le Divan », quand l'extraordinaire s'invite chez les psy. Et si c'était dans l’inexpliqué que nous pouvions faire évoluer notre réalité ? Des millions de personnes vivent des expériences mystérieuses, des perceptions extra-sensorielles, contacts avec l'invisible, expériences au seuil de la mort. Ces confrontations nous invitent à faire évoluer notre vision du monde, à nous interroger sur ce qu'est la réalité. Dans ce livre, Stéphane Allix donne la parole à 21 psy de renom : psychiatres, psychologues, psychanalystes ou psychothérapeutes, qui racontent leurs questionnements, mais aussi ce qu'ils ont appris de ces phénomènes extraordinaires et inhabituels vécus par leurs patients ou eux-mêmes. Épisode #329Avec Stéphane Allix j'aborderai les thèmes suivants (extrait des questions) :Peut-on définir ce qu’est l’invisible ? Et la réalité ?Quelles sont les frontières entre des perceptions et expériences de l'invisible et la folie ?Comment faire des expériences en toute sécurité ?Quid des perceptions chez les enfants, de l’intelligence préverbale dont parle Cyrulnik aux enfants sentinelles évoqués par la psychologue Patricia Serin ?A plusieurs reprise il est question d’ethnopsychiatrie, comment cette discipline peut nous éclairer ?On parle de psychologie transpersonnelle, qu’est-ce que c’est et comment l’intégrer dans la thérapeutique et le suivi.Quid du fameux sujet des extraterrestres ?Qui est mon invité de la semaine, Stéphane Allix?Stéphane Allix est journaliste et écrivain, concepteur et animateur des Enquêtes extraordinaires sur M6, fondateur de l'INREES et du magazine Inexploré. Nombre de ses livres comme Le Test et Après, et Nos âmes oubliées aux éditions Albin Michel sont des best-sellers.Quelques citations du podcast avec Stéphane Allix :"Il est très difficile de distinguer le monde de l’invisible et le monde de l’inconscient.""Il faut avoir un égo bien construit pour le déconstruire.""On vit dans une société occidentale où on pense, de façon presque inconsciente, qu’on sait à peu près tout du réel.""Toutes les sciences avancent parce qu’elle observent des choses qu’elles ne devraient pas observer."Rejoignez-nous sur notre nouveau site Internet et abonnez-vous à notre Newsletter www.metamorphosepodcast.comSoutenez notre podcast en rejoignant dès maintenant la Tribu MétamorphoseRetrouvez Métamorphose, le podcast qui éveille la conscience sur Apple Podcast / Spotify / Google Podcasts / Deezer / YouTube / SoundCloud / CastBox/ TuneIn.Suivez l’actualité des épisodes Métamorphose Podcast sur Instagram, découvrez l’invité de la semaine et des surprises ;-)InstagramFacebookPhoto DR Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
16 - #16 Aubry Mispolet : S’aligner avec sa mission de vie
Aujourd'hui dans Graine de Métamorphose, Agathe Lévêque reçoit Aubry Mispolet formateur en prise de parole en public, conférencier et comédien.“Et toi, tu fais quoi dans la vie ?” voilà bien souvent une des premières questions posées lors d’une rencontre. Comme si nous nous définissions par ce que nous faisons, et non pas par qui nous sommes. D’autant que, pour beaucoup d’entre nous, le travail n’est pas nécessairement la voie royale qui mène à notre épanouissement. Fatigue, stress, sentiment de ne pas être aligné, que quelque chose cloche…Autant de signaux que mon invité du jour a ressentis il y a de cela quelques années et qui l’ont poussé à s’interroger : est-il au bon endroit ? Que se passerait-il si sa vie changeait littéralement ? Il s’est alors mis en quête de lui-même, de ses valeurs et volontés profondes et a trouvé sa mission de vie, comme il l’appelle. Aujourd’hui comédien, conférencier et formateur en prise de parole en public, il vient dans Graine de Métamorphose nous partager les clés pour que chacun découvre sa propre mission de vie et s’y aligne. Épisode #16Quelques-unes des questions à Aubry Mipsolet : C’est quoi la mission de vie ?J’aime beaucoup l’idée de rédiger sa fiche wikipédia, est-ce que tu peux nous en dire plus sur cet exercice ?On craint de plus en plus la solitude, pourquoi faut-il au contraire l’accueillir ?Tu différencies les peurs positives et les peurs négatives, pourquoi ? Comment remettre son travail à sa bonne et juste place ?Qui est mon invité du jour Aubry Mipsolet ?Ancien consultant et responsable commercial, Aubry Mispolet est aujourd’hui formateur en prise de parole en public, conférencier et comédien. Animé par le goût de la transmission, il a à coeur d’aider le plus de gens possible à révéler leur singularité et, comme lui, à s’aligner avec leur mission de vie.Quelques citations du podcast avec Aubry Mipsolet :"La mission de vie se situerait au carrefour entre tes passions, tes forces et tes valeurs.""La chose la plus passionnante qu’on peut faire de notre vie est d’apprendre à mieux se connaître pour mieux interagir avec les autres.""Quand notre rêve est plus important que tout, on se rend compte que ce que pensent les autres n’est pas si important."Rejoignez-nous sur notre nouveau site Internet et abonnez-vous à notre Newsletter www.metamorphosepodcast.comSoutenez notre podcast en rejoignant dès maintenant la Tribu Métamorphose : http://www.patreon.com/metamorphoseRetrouvez Métamorphose, le podcast qui éveille la conscience sur Apple Podcast / Spotify / Google Podcasts / Deezer / YouTube / SoundCloud / CastBox/ TuneIn.Suivez l’actualité des épisodes Métamorphose Podcast sur Instagram, découvrez l’invité de la semaine et des surprises ;-)InstagramFacebookPhoto DR Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
328 - #328 Marie-Lise Labonté : Traverser la nuit noire de l’âme
Anne Ghesquière reçoit dans Métamorphose Marie-Lise Labonté, psychothérapeute, conférencière, auteure et formatrice. Avez-vous déjà eu le sentiment que plus rien n’avait de sens dans votre vie ? Ce sont parfois des évènements difficiles de notre vie comme une rupture, un décès ou la perte d’un emploi qui nous laissent au bord du gouffre et nous invitent au seuil de ce que nous appelons communément : "La nuit noire de l’âme" . Qu’est-ce qu’une nuit noire ou sombre de l’âme ? Comment l’identifier et comment accueillir ce chapitre de nos vies avec le plus de souplesse et de douceur possible ? Pour nous aider à y voir plus clair, justement, je reçois pour la troisième fois dans métamorphose Marie-Lise Labonté, auteure du livre Traverser la nuit noire de l’âme, renaître à soi. Une plongée dans nos profondeurs intimes. Épisode #328Retrouvez aussi les précédents podcasts de Anne Ghesquière et Marie-Lise Labonté :#243 Marie-Lise Labonté : Explorer nos mémoires du passé#184 Marie-Lise Labonté : Libérer l'enfant émotionnel en nousAvec Marie-Lise Labonté j'aborderai les thèmes suivants (extrait des questions) :Qu’entendez-vous précisément par « la nuit noire de l’âme » ? Comment la distinguer de la dépression ?Comment des évènements extérieurs, des épreuves de la vie, nos tourments nous plongent dans la nuit noire de l’âme ?Est-ce que la nuit noire de l’âme est un potentiel réalignement nécessaire dans une vie ?Comment vivre cette traversée ? Peut-elle revenir ?Une fois que la traversée de l’ombre a eu lieu, comment apprivoiser ce nouveau nous !Quel est le signe que la foi en la vie renaît ?Qui est mon invitée de la semaine, Marie-Lise Labonté ?Psychothérapeute, conférencière internationale, auteure et formatrice, Marie Lise Labonté a connu plusieurs fois le passage de la nuit noire de l’âme. Depuis trente ans, elle transmet des enseignements sur la « Méthode de libération des cuirasses© » dont elle est la créatrice. Elle est l’auteure de très nombreux ouvrages, dont L’Enfant émotionnel en nous et Faire l’amour avec amour, parus chez le même éditeur.Quelques citations du podcast avec Maire-Lise Labonté:"Le passage de la nuit noire de l’âme c’est ce dépouillement qui fait que l’on se retrouve avec une perte de sens, de raison de vivre.""L’annonce d’une maladie ou d’une mort vient chercher l’essentiel.""Il s’agit de quitter le monde de la domestication et aller vers le monde de l’instinct et de l’intuition."Rejoignez-nous sur notre nouveau site Internet et abonnez-vous à notre Newsletter www.metamorphosepodcast.comSoutenez notre podcast en rejoignant dès maintenant la Tribu MétamorphoseRetrouvez Métamorphose, le podcast qui éveille la conscience sur Apple Podcast / Spotify / Google Podcasts / Deezer / YouTube / SoundCloud / CastBox/ TuneIn.Suivez l’actualité des épisodes Métamorphose Podcast sur Instagram, découvrez l’invité de la semaine et des surprises ;-)InstagramFacebookPhoto DR Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
30 - {REDIFF} Best-Of - #30 Isâ Padovani : Être en lien avec sa lumière au quotidien
{REDIFFUSION} de l'épisode #168 du 1 février 2021***Série Best-Of***Anne Ghesquière reçoit dans Métamorphose Isâ Padovani, un fabuleux explorateur du vivant depuis plus de quarante ans, formé à de nombreuses voies qu’elles soient thérapeutiques, spirituelles ou énergétiques et formateur en Communication Nonviolente. Dans cet incroyable épisode, nous allons explorer comment être en lien avec sa lumière au quotidien ! - Épisode #168 Dans cet épisode avec Isâ Padovani j'aborderai les thèmes suivants :Je le disais en introduction, vous avez vécu une bascule radicale de conscience en 2009 après avoir exploré de très nombreuses voies, méthodes et suivi de nombreux guides. Que s’est-il joué à ce moment-là ?Ça veut dire quoi d’être en lien avec sa lumière au quotidien avec ce qui nous donne de la puissance et de la joie ?Qu’est-ce que la matérialisation de la vibration de mon être ?Quel est la place de l’humour et du rire au quotidien ?Vous avez 3 repères, trois questions quotidiennes que je trouve intéressants pour faire des choix, «est-ce que j’ai l’élan ? est-ce que j’ai les moyens ? est-ce que cela me fait joie ?»C’est ça aussi la fameuse «conscience-corps» ?Nous pouvons vivre l’intensité du vivant de 3 manières différentes : envahi, différencié, vibrant…Qui est mon invité de la semaine, Isâ Padovani ?Issâ Padovani est un explorateur du vivant depuis plus de quarante ans, formé à de nombreuses voies, qu’elles soient thérapeutiques, spirituelles ou énergétiques. En 2009, il vit une bascule radicale de conscience et créé la Communification. Son livre Au cœur du vivant, aux éditions Guy Trédaniel est préfacé par l’artiste Lara Fabian.Retrouvez sur Isâ Padovani sur le site: https://www.aucoeurduvivant.com et sur sa chaine sur Youtube.Quelques citations du podcast avec Isâ Padovani :“"Je me suis toujours senti, à l’intérieur, être un homme : c'est mon genre originel""Ce qui n’est pas vécu dans le coeur et jusque dans le corps n’est pas réellement vécu..."Comprendre d'où vient une problématique ou se souvenir du traumatisme ne suffit pas à régler ses conséquences"Rejoignez-nous sur notre nouveau site Internet et abonnez-vous à notre Newsletter www.metamorphosepodcast.comSoutenez notre podcast en rejoignant dès maintenant la Tribu Métamorphose : www.patreon.com/metamorphoseRetrouvez Métamorphose, le podcast qui éveille la conscience sur Apple Podcast / Spotify / Google Podcasts / Deezer / YouTube / SoundCloud / CastBox/ TuneIn.Suivez l’actualité des épisodes Métamorphose Podcast sur Instagram, découvrez l’invité de la semaine et gagnez des surprises ;-)InstagramFacebookBonne écoutePhoto DR Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
4 - #4 Cheminez vers votre sagesse intérieure - Sandrine Jourdren : Traverser les émotions difficiles grâce à la PRAJNA
Bienvenue dans la série Métamorphose Coaching intitulée “Cheminez vers votre sagesse intérieure”. Mon invitée pour cette série est Sandrine Jourdren, autrice et instructrice de méditation mindfulness. Embarquez avec nous pendant 6 semaines pour profiter de chaque enseignement de ces méditations qui vous permettront, épisode après épisode, d’entrer dans une posture d’acceptation et de compassion.Épisode #4 : Pour le quatrième épisode de cette série, Sandrine nous invite à découvrir et pratiquer la technique PRAJNA pour nouer un lien meilleur avec les émotions difficiles qui peuvent s’imposer à nous tout au long de notre cheminement de vie. Alors prenez une grande inspiration et c’est parti !Sandrine Jourdren est formée en méditation pleine conscience au Centre de Mindfulness aux US, fondée par Jon Kabat-Zinn, le père de cette discipline.Elle est l’auteure du livre « Cheminez vers votre sagesse intérieure », co-écrit avec le philosophe François Guillouët, aux Editions Eyrolles.Rendez-vous sur son site www.umenity.comRetrouvez son précédent podcast dans Métamorphose : #305 Sandrine Jourdren : cheminez vers votre sagesse intérieureRejoignez-nous sur notre nouveau site Internet et abonnez-vous à notre Newsletter www.metamorphosepodcast.comSoutenez notre podcast en rejoignant dès maintenant la Tribu Métamorphose : http://www.patreon.com/metamorphoseRetrouvez Métamorphose, le podcast qui éveille la conscience sur Apple Podcast / Spotify / Google Podcasts / Deezer / YouTube / SoundCloud / CastBox/ TuneIn.Suivez l’actualité des épisodes Métamorphose Podcast sur Instagram, découvrez l’invité de la semaine et des surprises ;-)InstagramFacebookPhoto DR Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
327 - #327 Loïc Le Meur : Traverser la crise de milieu de vie
Anne Ghesquière reçoit dans Métamorphose Loïc Le Meur entrepreneur et fondateur de Pawa. Est-ce que la traversée de la crise de la quarantaine ou cinquantaine est une période propice au changement de cap ? L’attrait grandissant pour les grandes questions de la vie, la spiritualité et les pratiques de santé témoignent de l’élargissement d’une conscience collective dans tous les aspects de notre société. Notre invité du jour en est le témoin puisqu’après un effondrement de sa personnalité, il va vivre un un éveil fulgurant en Amazonie. Comment remonter la pente lorsqu’une vague nous entraine dans les limbes ? Comment un travail thérapeutique peut-il nous aider ? Loïc Le Meur a crée Pawa qui propose des évènements alliant les sagesses ancestrales et les nouvelles technologies. Épisode #327Avec Loïc Le Meur j'aborderai les thèmes suivants (extrait des questions) :Tu as vécu un effondrement autour de 40 ans, qu'est-ce qui se joue dans ta vie à ce moment là ?Dans ta newsletter, on peut y lire « j’ai été entrepreneur dans la tech et investisseur toute ma vie, j'ai vécu 13 ans dans la Silicon Valley. Je me concentre maintenant sur le fait de devenir un meilleur être humain et de le partager ». Est-ce que cela résume ta nouvelle vie, Loïc Le Meur ?Est-ce que la crise de milieu de vie est une « chance » de pouvoir vivre sa vie avec une nouvelle perception ?Qu’est-ce qui a déclenché chez toi un réveil : les drames et le chaos dans ta vie ? la rencontre avec la spiritualité en Amazonie ? une crise existentielle ?Qu'est-ce que signifie réussir sa vie pour toi aujourd'hui ? Qui est mon invité de la semaine, Loïc Le Meur ?Fondateur de LeWeb, de nombreuses start-up et spécialiste des nouvelles technologies. Loïc Le Meur a crée Pawa avec Magdalena Sartori qui propose des évènements alliant les sagesses ancestrales et les nouvelles technologies. Le premier évènement Pawa à Paris aura lieu en anglais à Station F, le plus grand campus de Start Up au monde.Quelques citations du podcast avec Loïc Le Meur:"Tant que je pensais que la solution était à l’extérieur de moi j’étais coincé dans la roue du hamster."" Finalement ce que j’ai appris c’est que j’ai un petit gosse de cinq ans à l’intérieur et je lui parle souvent parceque je le vois.""Il m’a fallu cinquante ans pour m’apercevoir que je ne peux pas travailler que pour moi."Rejoignez-nous sur notre nouveau site Internet et abonnez-vous à notre Newsletter www.metamorphosepodcast.comSoutenez notre podcast en rejoignant dès maintenant la Tribu Métamorphose : http://www.patreon.com/metamorphoseRéduction pour l’évènement Pawa à Paris le 14 Octobre : 333€ au lieu de 555 € en suivant ce lien :https://guts.events/o1l119/hkesp6InstagramFacebookPhoto : DR Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
15 - #15 Antoine Gerlier : Les outils pour gérer son anxiété sociale
Aujourd'hui dans Graine de Métamorphose, Agathe Lévêque reçoit Antoine Gerlier, fondateur de l'application de méditation Namatata.Nous nous sommes tous déjà retrouvés dans cette situation désagréable : seul face à un professeur, un patron, une classe, ou encore un amphithéâtre bondé, nos mains sont moites, notre ventre noué et le rouge nous monte peu à peu aux joues…Nos pensées s’envolent et l’on voudrait être n’importe où ailleurs. Ceci est une situation d’anxiété sociale comme on en vit tous, tout au long de notre vie. Mais quand cette anxiété devient une véritable phobie, la vie peut devenir extrêmement pénible. C’est que qu’a vécu pendant des années mon invité du jour. Cette “peur de ses propres semblables”, la “pire des peurs” comme il le dit le paralyse pendant une partie de sa vie jusqu’à ce qu’il découvre les outils qui vont lui permettre petit à petit de se reconnecter à lui d’abord puis aux autres. Fondateur de l’application de méditation Namatata il vient aujourd’hui nous partager ses secrets pour gérer son anxiété sociale. Bonjour et bienvenue dans Graine de Métamorphose Antoine Gerlier !Épisode #15Quelques-unes des questions à Antoine Gerlier: Est-ce que tu peux nous expliquer ce qu’est l’anxiété sociale ? Tout le monde en ressent un moment ou un autre dans sa vie, particulièrement à l’adolescence, mais à quel moment cela devient une phobie, quelque chose de problématique ?Est-ce qu’être hypersensible peut conduire plus facilement à de l’anxiété sociale ?Si la phobie sociale se déclare plus régulièrement à l’adolescence, elle peut aussi survenir à l’âge adulte après un événement traumatisant, est-ce que ces outils, ces pratiques peuvent permettre de prémunir le développement d’une telle phobie ?Qui est mon invitée du jour Antoine Gerlier ?Antoine Gerlier est ancien joueur de poker qui décide à 30 ans de lancer son entreprise. Après avoir découvert les bienfaits de la méditation, notamment sur son anxiété sociale, il fonde l'application de Méditation Namatata et en devient co-rédacteur et voix. Quelques citations du podcast avec Antoine Gerlier :"La peur manipule notre esprit.""Je pense que l’anxiété sociale a tendance à monter dans la société en même temps que l’individualisme.""La meilleure manière de guérir c’est de sortir de chez soi."Rejoignez-nous sur notre nouveau site Internet et abonnez-vous à notre Newsletter www.metamorphosepodcast.comSoutenez notre podcast en rejoignant dès maintenant la Tribu Métamorphose : http://www.patreon.com/metamorphoseRetrouvez Métamorphose, le podcast qui éveille la conscience sur Apple Podcast / Spotify / Google Podcasts / Deezer / YouTube / SoundCloud / CastBox/ TuneIn.Suivez l’actualité des épisodes Métamorphose Podcast sur Instagram, découvrez l’invité de la semaine et des surprises ;-)InstagramFacebookPhoto DR Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
326 - #326 Dr Bruno Donatini : La bouche, miroir de notre santé ?
Anne Ghesquière reçoit dans Métamorphose le Dr Bruno Donatini gastro-entérologue, hépatologue, cancérologue, ostéopathe, spécialiste en immunologie et en mycothérapie. Et si c’était dans la bouche que tout commençait ? Mon invité d'aujourd’hui semble être sur une voie éclairante. Il est déjà venu ici nous parler du microbiote intestinal, mais avec la publication de son dernier livre «La bouche, miroir de notre santé », il va nous en apprendre un peu plus sur toutes ces découvertes capitales pour notre santé et nous va nous permettre de mieux comprendre ce que révèle la bouche de l'ensemble de notre corps, mais surtout nous parler des traitements et soins que nous pouvons faire dès aujourd’hui pour commencer un nouveau chemin de santé ! Épisode #326ATTENTION : ces informations ne remplacent en aucun cas une consultation chez le médecin ou le dentiste.Avec le Dr Bruno Donatini, j'aborderai les thèmes suivants (extrait des questions) :Qu’est-ce que le microbiote buccal et comment fonctionne-t-il ?Vous parlez du biofilm bactérien, qu’est-ce que c’est quel rôle a-t-il dans la flore buccale ?Vous dites que la bouche est un fidèle miroir de notre état de santé. Quelles pathologies peut-elle indiquer ou entrainer et quels sont les signes au niveau buccal qui doivent nous alerter ?Est-ce que la bonne santé de notre bouche a une influence sur notre équilibre psychique ?Quel est ensuite l’impact de notre flore buccale sur l’intestin, sur la flore sous-jacente ?En quoi l’alimentation a-t-elle un rôle fondamental dans l’appauvrissement actuel de nos microbiotes ? Qui est mon invitée de la semaine, Dr Donatini ?Dr Bruno Donatini gastro-entérologue, hépatologue, cancérologue, ostéopathe, spécialiste en immunologie et en mycothérapie. Son livre "La bouche, miroir de votre santé" est paru aux éditions Flammarion.Quelques citations du podcast avec Dr Donatini :" Il est finalement assez simple de modifier un microbiote."" Une gencive qui saigne ce n’est pas normal, c’est le premier signe qui doit mener à une consultation."" L’un des grands messages quand on veut guérir c’est d’avoir une flore riche : on enrichit sa flore, on ne la tue jamais."Rejoignez-nous sur notre nouveau site Internet et abonnez-vous à notre Newsletter www.metamorphosepodcast.comSoutenez notre podcast en rejoignant dès maintenant la Tribu Métamorphose : http://www.patreon.com/metamorphoseRetrouvez Métamorphose, le podcast qui éveille la conscience sur Apple Podcast / Spotify / Google Podcasts / Deezer / YouTube / SoundCloud / CastBox/ TuneIn.Suivez l’actualité des épisodes Métamorphose Podcast sur Instagram, découvrez l’invité de la semaine et des surprises ;-)InstagramFacebookPhoto : copyright Collection personnelle, Bruno Donatini Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
29 - {REDIFF} Best-Of - #29 Fabrice Midal : Rester serein quand tout s'effondre
{REDIFFUSION} de l'épisode #141 du 22 octobre 2020***Série Best-Of***Anne Ghesquière reçoit dans Métamorphose Fabrice Midal, docteur en philosophie, écrivain, auteur de best-sellers, spécialiste des violences du quotidien et un des principaux enseignants de la méditation en France. Nous allons apprendre à soigner ce qui est blessé en soi/nous pour rester serein quand tout s’effondre, titre de son dernier livre. Douceur et sérénité dans ce podcast - Épisode #141 Dans cet épisode avec Fabrice Midal j'aborderai les thèmes suivants :Comment faire de la méditation un outil concret du quotidien ?Comment apprivoiser ses émotions en les accueillant mais sans s’identifier à elles ?Tu dis qu’il faut sortir du paradigme statique et entrer dans le mouvement de vie ?Pour toi, toute crise, quand la terre tremble et que le chaos arrive est une opportunité d’aller dans « l’intranquillité », comment saisir le moment ?Nous avons oublié le sens de la sagesse qui est de faire face aux difficultés pour les transformer ?C’est l’imprévisibilité de la vie qui nous rend en réalité pleinement vivant, humains ? Alors que la volonté de « sécurité sécuritaire » étouffe la vie ?Hannah Arendt nous pousse à tomber le masque, à accepter notre nudité, notre pleine humanité ?Comment nourrir le feu du désir pour aller vers notre liberté ? Qui est mon invité de la semaine, Fabrice Midal ?Fabrice Midal est docteur en philosophie, écrivain, auteur de best-sellers, spécialiste des violences du quotidien et un des principaux enseignants de la méditation en France. comment rester serein quand tout s’effondre ? C’est la question que pose mon invité dans son nouveau livre aux Editions Flammarion/Versilio. Quelques citations du podcast avec Fabrice Midal :"N'enfermons pas les gens dans leurs ressentis immédiats. Le ressassement de la plainte est dangereux et nous rend impuissants""Le moment bouleversant, c'est admettre de dire que ce dont j'ai besoin. C'est juste que quelqu'un soit là et se tienne devant moi""Les moments les plus précieux et profonds sont souvent ceux où l'on partage quelque chose de simple"Rejoignez-nous sur notre nouveau site Internet et abonnez-vous à notre Newsletter www.metamorphosepodcast.comSoutenez notre podcast en rejoignant dès maintenant la Tribu Métamorphose : www.patreon.com/metamorphoseRetrouvez Métamorphose, le podcast qui éveille la conscience sur Apple Podcast / Spotify / Google Podcasts / Deezer / YouTube / SoundCloud / CastBox/ TuneIn.Suivez l’actualité des épisodes Métamorphose Podcast sur Instagram, découvrez l’invité de la semaine et gagnez des surprises ;-)InstagramFacebookBonne écoutePhoto DR Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
3 - #3 Cheminez vers votre sagesse intérieure - Sandrine Jourdren : Développer sa sécurité intérieure
Bienvenue dans la série Métamorphose Coaching intitulée “Cheminez vers votre sagesse intérieure”. Mon invitée pour cette série est Sandrine Jourdren, autrice et instructrice de méditation mindfulness. Embarquez avec nous pendant 6 semaines pour profiter de chaque enseignement de ces méditations qui vous permettront, épisode après épisode, d’entrer dans une posture d’acceptation et de compassion.Épisode #3: A travers cet épisode Sandrine nous aide à construire un espace sain et serein dans notre esprit et notre corps, afin d’y trouver refuge et paix lorsque des imprévus surgissent. Sandrine, je te laisse la parole ! Sandrine Jourdren est formée en méditation pleine conscience au Centre de Mindfulness aux US, fondée par Jon Kabat-Zinn, le père de cette discipline.Elle est l’auteure du livre « Cheminez vers votre sagesse intérieure », co-écrit avec le philosophe François Guillouët, aux Editions Eyrolles.Rendez-vous sur son site www.umenity.comRetrouvez son précédent podcast dans Métamorphose : #305 Sandrine Jourdren : cheminez vers votre sagesse intérieureRejoignez-nous sur notre nouveau site Internet et abonnez-vous à notre Newsletter www.metamorphosepodcast.comSoutenez notre podcast en rejoignant dès maintenant la Tribu Métamorphose : http://www.patreon.com/metamorphoseRetrouvez Métamorphose, le podcast qui éveille la conscience sur Apple Podcast / Spotify / Google Podcasts / Deezer / YouTube / SoundCloud / CastBox/ TuneIn.Suivez l’actualité des épisodes Métamorphose Podcast sur Instagram, découvrez l’invité de la semaine et des surprises ;-)InstagramFacebookPhoto DR Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
325 - #325 Éric Julien : Dialoguer avec le vivant
Anne Ghesquière reçoit dans Métamorphose Éric Julien, consultant, géographe, diplômé en sciences politiques, et explorateur d’interstices à la recherche des possibles de transformation des hommes et des organisations. Certains peuples de la Terre ont conservé intacte une mémoire millénaire. Ces peuples racines nous invitent à prendre une nouvelle voie : celle du soin que nous devons porter à nous-même autant qu’à notre terre. Ce chemin, notre invité l’a arpenté au sommet de la Sierra Nevada de Colombie. A l’origine d’un projet unique en son genre, objet de son nouveau livre, il vient nous raconter la fabuleuse aventure d’une rencontre entre 3 kogis et une vingtaine de scientifiques français. Épisode #325Avec Éric Julien, j'aborderai les thèmes suivants (extrait des questions) :Tu es à l’initiative d’une expérience unique réunissant d’un côté trois chamans du peuple Kogi et de l’autre 20 scientifiques pour établir un « diagnostic croisé » sur une région du Vercors. Comment t’es venue cette idée ?Tu dis « comme un médecin écoute et ausculte le corps, ils écoutent et auscultent la Terre ». Quelles perceptions ont-ils d’un territoire ? Quels critères prennent-ils en compte ?J’imagine les Kogis très au fait de la société industrielle capitaliste moderne... Cela a-t-il renforcé leurs pratiques écologiques et spirituelles ? A quel niveau cela les affecte-t-il sur un plan émotionnel ? Quel regard ont-ils sur nos propres systèmes de croyances et sur nos lois ?Est-ce pour ça que les Kogis nous appellent « les petits frères » ? Avons-nous perdu notre sagesse selon toi ?Quelle conception ont-ils du masculin et féminin, « l’entre-deux féconds » comme ils l’appellent ?Qui est mon invitée de la semaine, Éric Julien ?Éric Julien est consultant, géographe, diplômé en sciences politiques, et “explorateur d’interstices”, à la recherche des possibles de transformation des hommes et des organisations. Son livre « Kogis, le chemin des pierres qui parlent ? » est paru aux éditions Actes Sud.Quelques citations du podcast avec Éric Julien :" Remettre de la santé territoriale c’est remettre de la santé dans les humains."" Je pense que la seule voie d’avenir que l’on ait c’est de dialoguer avec la nature en nous et la nature à l’extérieur de nous."" On est tellement attirés par l’extérieur de nous, par le désir, qu’on en oublie notre vie intérieure."" La voie de la paix intérieure est le préalable pour faire la paix avec la nature."Rejoignez-nous sur notre nouveau site Internet et abonnez-vous à notre Newsletter www.metamorphosepodcast.comSoutenez notre podcast en rejoignant dès maintenant la Tribu MétamorphoseRetrouvez Métamorphose, le podcast qui éveille la conscience sur Apple Podcast / Spotify / Google Podcasts / Deezer / YouTube / SoundCloud / CastBox/ TuneIn.Suivez l’actualité des épisodes Métamorphose Podcast sur Instagram, découvrez l’invité de la semaine et des surprises ;-)InstagramFacebookPhoto DR Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
14 - #14 Chloé Bloom : Déployer l’amour de soi
Aujourd'hui dans Graine de Métamorphose, Agathe Lévêque reçoit Chloé Bloom coach et entrepreneure, amoureuse de la vie. Si vous avez toujours rêvé d’être la meilleure version de vous-même, de travailler sur vous pour développer votre plein potentiel ou bien de vous changer…Passez votre chemin, ou tendez l’oreille, justement. Car cette posture est à mille lieues de celle de mon invitée du jour. Coach et entrepreneure, elle aspire à ce que chacun cultive l’amour et trouve en soi sa lumière pour l’exposer au monde en l’emplir un peu plus d’amour à travers ses conférences et sa méthode Conscience Créatrice. Mais dans son livre “Déployer l’amour de soi", nulle question de méthode, de recettes toutes faites, elle donne ici des pistes pour que chacun chemine et se connecte à son amour de soi à sa façon. Bonjour Chloé Bloom et bienvenue dans Graine de Métamorphose !Épisode #14Quelques-unes des questions à Chloé Bloom : Comment est venue l’idée de ce livre ?Apprendre à s’aimer ne veut pas dire se changer, tu peux nous expliquer ?Comment différencier les masques que l’on porte des différentes facettes de notre personnalité ? Est-ce que nos masques sont forcément une mauvaise chose ?Comment faire pour oser le changement ? Savoir qu’on a besoin de changement ?Quand savoir qu’il est temps d’arrêter de se poser des questions ? Qu’il faut choisir l’acceptation et le présent plutôt que la remise en question ?Qui est mon invitée du jour Chloé Bloom ? Chloé Bloom est coach et entrepreneure, amoureuse de la vie. Elle s’est donnée pour mission de nous guider dans la transformation de notre monde intérieur, afin de faire de la place pour plus d’amour et d’harmonie et transformer notre vie. Pour ce faire, elle a créé l’accompagnement Conscience Créatrice, une méthode transformative qui allie introspection, méditation et respiration. Elle organise également des conférences et des soirées d’expansion de conscience en ligne.Quelques citations du podcast avec Chloé Bloom :"Pour moi l’amour de soi est une pratique, un chemin de vie."Notre nature c’est l’amour et c’est le lien.""Si je n’aime pas mon image, le problème n’est pas mon image mais la perception que j’ai de moi-même.""C’est à travers des expériences de vie qu’on se découvre tellement plus vaste que toutes nos étiquettes."Rejoignez-nous sur notre nouveau site Internet et abonnez-vous à notre Newsletter www.metamorphosepodcast.comSoutenez notre podcast en rejoignant dès maintenant la Tribu Métamorphose : http://www.patreon.com/metamorphoseRetrouvez Métamorphose, le podcast qui éveille la conscience sur Apple Podcast / Spotify / Google Podcasts / Deezer / YouTube / SoundCloud / CastBox/ TuneIn.Suivez l’actualité des épisodes Métamorphose Podcast sur Instagram, découvrez l’invité de la semaine et des surprises ;-)InstagramFacebookPhoto (c)Chris Notre politique de confidentialité GDPR a été mise à jour le 8 août 2022. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
324 - #324 Patrice Percie du Sert : Le miracle des abeilles pour se soigner
Anne Ghesquière reçoit dans Métamorphose Patrice Percie du Sert, conférencier spécialiste du pollen et professeur d’apithérapie. Gelée Royale, pollen, propolis, miel... Et si nous n’avions pas encore tout découvert des vertus thérapeutiques de la ruche ? Une véritable synergie qui repousse les limites de la collaboration inter-espèce est en train de voir le jour grâce à l’Air des Ruches, un procédé novateur qui permettrait de traiter l’asthme et les allergies. Fort de ses découvertes, mon invité partage avec émotion sa passion des abeilles. Alors comme Aristée, le fils d’Apollon, partons ce matin en lune de miel, pour percer ensemble les mystères de cette fascinante collaboration. Épisode #324ATTENTION : ces informations ne remplacent en aucun cas une consultation chez le médecin.Avec Patrice Percie du Sert, j'aborderai les thèmes suivants (extrait des questions) :Quand on parle des abeilles, on pense forcément à la phrase d’Einstein : « si l’abeille meurt, l’humanité en a pour 4 ans ». Est-ce vrai ? En quoi sommes-nous interdépendant avec elles ?L’homme a de tout temps évolué avec les abeilles, on trouve Des peintures rupestres (7 000 ans av. J.-C.), dans les grottes de Las Arenas en Espagne, près de Valence, représentent un humain récoltant du miel ?Le pollen a-t-il un effet plutôt curatif ou préventif ? Il corrige le terrain et renforce l'immunité ? Sous quel forme faut-il le consommer, plutôt frais ?Quels sont les facteurs environnementaux qui sont en cause dans les mécanismes de l’asthme ?Comment s’est fait le lien entre l’air des ruches et l’asthme ? L’apithérapie peut être une réponse pour cette problématique ? Ou en est la recherche ?Que peut on soigner exactement ? Qui est mon invitée de la semaine, Patrice Percie du Sert ?Patrice Percie du Sert, conférencier spécialiste du pollen et professeur d’apithérapie. Son livre « Apithérapie : quand les abeilles soignent l’asthme et l’allergie » est disponible aux éditions Guy Trédaniel. Plus d'informations sur son site internet https://www.aubonmiel.comQuelques citations du podcast avec Patrice Percie du Sert :"Il y a un engouement très important pour l’apiculture aujourd’hui.""Pour moi l’apiculture est une synergie entre l’abeille et l’homme.""C’est principalement les bactéries du pollen qui sont intéressantes et en séchant le pollen on les détruit.""L’air de la ruche a tout d’abord un effet apaisant."Rejoignez-nous sur notre nouveau site Internet et abonnez-vous à notre Newsletter www.metamorphosepodcast.comSoutenez notre podcast en rejoignant dès maintenant la Tribu MétamorphoseRetrouvez Métamorphose, le podcast qui éveille la conscience sur Apple Podcast / Spotify / Google Podcasts / Deezer / YouTube / SoundCloud / CastBox/ TuneIn.Suivez l’actualité des épisodes Métamorphose Podcast sur Instagram, découvrez l’invité de la semaine et des surprises ;-)InstagramFacebookPhoto DR Notre politique de confidentialité GDPR a été mise à jour le 8 août 2022. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
28 - {REDIFF} Best-Of - #28 Jean-Yves Leloup : Fortifier nos racines, déployer nos ailes !
{REDIFFUSION} de l'épisode #228 du 4 octobre 2021***Série Best-Of***Anne Ghesquière reçoit dans Métamorphose Jean-Yves Leloup, grande figure actuelle de la spiritualité, écrivain, philosophe, théologien, auteur de très nombreux ouvrages sur le christianisme et la rencontre des religions. Cheminons nous aussi avec Jean-Yves Leloup pour Fortifier nos racines, déployer nos ailes. Un épisode profondément puissant. Épisode #228 Dans cet épisode avec Jean-Yves Leloup j'aborderai les thèmes suivants :Le livre démarre par cette magnifique citation de vous qui va introduire le sujet de ce livre sur votre cheminement écrit par Sébastien Henry « Il y a en l’homme une démangeaison des ailes, un besoin d’infini que seul l’Infini peut combler ». (JY Leloup, La sagesse qui guérit). A 20 ans, en Turquie, il y a plus de 50 ans, alors que vous êtes en errance, vous vivez ce qu’on appelle une EMI…C'est la première expérience d’éveil spirituel pour vous à ce moment-là ? C’est finalement le christianisme que vous choisissez ensuite pour plonger vos racines ? Je précise que vous êtes prêtre orthodoxe mais aussi thérapeute, notamment psychanalyste.Pour vous le mot Dieu est trop chargé de nos filtres, qu’aimez-vous comme termes pour nommer l’innommable ? « C’est avant tout une expérience à faire, impossible à traduire en mots ? »Pour vous, vient d’abord l’expérience, « il ne s’agit pas tant de parler de Dieu que de se transformer », pourquoi faut-il « se transformer » ? Qui est mon invité de la semaine, Jean-Yves Leloup ?Jean-Yves Leloup, écrivain, philosophe, théologien, auteur de très nombreux ouvrages sur le christianisme et la rencontre des religions.Le merveilleux livre de Sébastien Henry Fortifier nos racines, déployer nos ailes, cheminer avec Jean-Yves Leloup est édité aux Presses du Châtelet.Quelques citations du podcast avec Jean-Yves Leloup :"La différence qu’il y a entre ce qu’on appelle Dieu et la Nature c’est peut-être la différence qu’il y a entre le bleu du ciel et le bleu d’un regard""Quand on aime on a ni doute ni certitude""Une vie qui n’a pas de sens, c’est une vie qui n’a pas de centre"Rejoignez-nous sur notre nouveau site Internet et abonnez-vous à notre Newsletter www.metamorphosepodcast.comSoutenez notre podcast en rejoignant dès maintenant la Tribu Métamorphose : www.patreon.com/metamorphoseRetrouvez Métamorphose, le podcast qui éveille la conscience sur Apple Podcast / Spotify / Google Podcasts / Deezer / YouTube / SoundCloud / CastBox/ TuneIn.Suivez l’actualité des épisodes Métamorphose Podcast sur Instagram, découvrez l’invité de la semaine et gagnez des surprises ;-)InstagramFacebookBonne écoutePhoto DR Notre politique de confidentialité GDPR a été mise à jour le 8 août 2022. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
2 - #2 Cheminez vers votre sagesse intérieure - Sandrine Jourdren : Accueillir la vie en disant oui à ce qui est
Bienvenue dans la série Métamorphose Coaching intitulée “Cheminez vers votre sagesse intérieure”. Mon invitée pour cette série est Sandrine Jourdren, autrice et instructrice de méditation mindfulness. Embarquez avec nous pendant 6 semaines pour profiter de chaque enseignement de ces méditations qui vous permettront, épisode après épisode, d’entrer dans une posture d’acceptation et de compassion.Épisode #2 : Aujourd’hui on retrouve Sandrine pour apprendre à accepter la vie telle qu’elle est malgré ses difficultés. Essayez d’accueillir les imprévus quotidiens avec sagesse et laissez vous guider par Sandrine ! Sandrine Jourdren est formée en méditation pleine conscience au Centre de Mindfulness aux US, fondée par Jon Kabat-Zinn, le père de cette discipline.Elle est l’auteure du livre « Cheminez vers votre sagesse intérieure », co-écrit avec le philosophe François Guillouët, aux Editions Eyrolles.Rendez-vous sur son site www.umenity.comRetrouvez son précédent podcast dans Métamorphose : #305 Sandrine Jourdren : cheminez vers votre sagesse intérieureRejoignez-nous sur notre nouveau site Internet et abonnez-vous à notre Newsletter www.metamorphosepodcast.comSoutenez notre podcast en rejoignant dès maintenant la Tribu Métamorphose : http://www.patreon.com/metamorphoseRetrouvez Métamorphose, le podcast qui éveille la conscience sur Apple Podcast / Spotify / Google Podcasts / Deezer / YouTube / SoundCloud / CastBox/ TuneIn.Suivez l’actualité des épisodes Métamorphose Podcast sur Instagram, découvrez l’invité de la semaine et des surprises ;-)InstagramFacebookPhoto DR Notre politique de confidentialité GDPR a été mise à jour le 8 août 2022. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
323 - #323 : Lee-Ann d'Alexandry : Les familles explosives
Anne Ghesquière reçoit dans Métamorphose Lee-Ann d'Alexandry, psychologue clinicienne, spécialiste de la thérapie familiale et de l'accompagnement des enfants et adolescents. « On s’aime tous très fort et pourtant, ça crie dans tous les sens à la maison... » Pics, pétages de plombs, énervements, insultes... Même dans les familles où tout va bien, parfois ça va mal. Une journée harassante au travail, des tensions dans le couple, une adolescence difficile et ça dérape. Aux explosions suivent les réconciliations et on se dit que ça n’est pas si grave, que c’est dans toutes les familles pareil, que les disputes ça fait partie de la vie après tout. Seulement voilà, n’aspirons-nous pas à un quotidien plus harmonieux et nourrissant avec nos proches ? Mon invitée du jour nous propose de nous pencher sur notre quotidien pour découvrir là où la violence peut s’immiscer de manière insidieuse dans nos foyers et comment faire pour la prévenir et même la guérir par une liste non-exhaustive d’outils simples et efficaces à appliquer en famille. Épisode #323Avec Lee-Ann d'Alexandry, j'aborderai les thèmes suivants (extrait des questions) :Qu’est-ce qu’une famille explosive? D’où ce terme vient-il ?Une famille qui aurait l'air "normale" mais qui déraille parfois? On pourrait dire une famille névrotique mais pas psychotique ?Comment et pourquoi devient-on une famille explosive ? Est-ce cyclique?Est-ce que le fait que des accalmies se présentent après la tempête empêche d’aller regarder au fond le problème ?Vous appliquez le principe de « l’homéostasie » au contexte familial, de quoi s’agit-il exactement ?Quels conseils pour faire de notre vie de famille un espace ressourçant et bienveillant ?Qui est mon invité de la semaine, Lee-Ann d'Alexandry ?Lee-Ann d'Alexandry est psychologue clinicienne, spécialiste de la thérapie familiale et systémique et de l’accompagnement des enfants et adolescents. Son livre "Les familles explosives" est paru aux éditions Payot.Quelques citations du podcast avec Lee-Ann d'Alexandry :"La mauvaise communication commence souvent au niveau du sous-système parental.""Les disputes familiales font partie de la vie mais il faut travailler dessus !""Les outils proposés dans mon livre permettent de mieux gérer les explosions."Rejoignez-nous sur notre nouveau site Internet et abonnez-vous à notre Newsletter www.metamorphosepodcast.comSoutenez notre podcast en rejoignant dès maintenant la Tribu Métamorphose : www.patreon.com/metamorphose Retrouvez Métamorphose, le podcast qui éveille la conscience sur Apple Podcast / Spotify / Google Podcasts / Deezer / YouTube / SoundCloud / CastBox/ TuneIn.Suivez l’actualité des épisodes Métamorphose Podcast sur Instagram, découvrez l’invité de la semaine et gagnez des surprises ;-)InstagramFacebookBonne écoutePhoto DR Notre politique de confidentialité GDPR a été mise à jour le 8 août 2022. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
13 - #13 Major Mouvement : Les clés pour un corps en bonne santé !
Aujourd'hui dans Graine de Métamorphose, Agathe Lévêque reçoit Major Mouvement, kinésithérapeute et formateur en thérapie manuelle. À quand remonte la dernière fois que vous avez fait du sport ? Avec l’instauration du télétravail, de plus en plus d’entre nous se retrouvent sédentaires, assis sur une chaise 8 heures par jour sans bouger. Cette sédentarité crée toutes sortes de maux, le mal de dos, la tendance au surpoids, la fatigue, les tendinites à répétitions… Mais tout cela n’est pas éternel, et il est possible de remettre son corps en forme en bougeant, tout simplement. C’est ce qu’explique mon invité du jour dans ses vidéos de vulgarisation qu’il poste régulièrement sur les réseaux sociaux. Kiné depuis plus de dix ans, instructeur en thérapie manuelle, il cherche à rendre la santé accessible au plus grand nombre.Épisode #13Quelques-unes des questions à Major Mouvement: Comme ton pseudo l’indique, tu es un adepte inconditionnel du mouvement, en quoi ton approche se distingue-t-elle d'autres en kinésithérapie ? En quoi consistent le body scan et le mind scan, pourquoi c’est une pratique intéressante à mettre en place ?L’un de tes conseils pour changer sa perception sur la douleur, c’est de retrouver l’enfant en nous, qu’est-ce que ça veut dire ?Comment on transforme le “métro boulot dodo” en “bouger, manger, rire, dormir” ?Qui est mon invitée du jour Major Mouvement ? Major Mouvement est kinésithérapeute depuis plus de 10 ans. Son premier livre "10 clés pour un corps en bonne santé" est paru aux éditions Marabout, son second "Le grand guide Major Mouvement pour soigner vos douleurs" vient de paraître également aux éditions Marabout. Vous pouvez le retrouver sur les réseaux sociaux @majormouvementQuelques citations du podcast avec Major Mouvement: "La peur et la culpabilité ne sont pas des moteurs.""C’est la régularité qui fait la clé.""Un corps qui n’a pas mal ça n’existe pas.""La bonne posture c’est le mouvement."Rejoignez-nous sur notre nouveau site Internet et abonnez-vous à notre Newsletter www.metamorphosepodcast.comSoutenez notre podcast en rejoignant dès maintenant la Tribu Métamorphose : http://www.patreon.com/metamorphoseRetrouvez Métamorphose, le podcast qui éveille la conscience sur Apple Podcast / Spotify / Google Podcasts / Deezer / YouTube / SoundCloud / CastBox/ TuneIn.Suivez l’actualité des épisodes Métamorphose Podcast sur Instagram, découvrez l’invité de la semaine et des surprises ;-)InstagramFacebookPhoto DR Notre politique de confidentialité GDPR a été mise à jour le 8 août 2022. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
322 - #322 Alexandre Jardin : Les magiciens du quotidien
Anne Ghesquière reçoit dans Métamorphose l’un des auteurs de langue française les plus lus. Et si nous dynamitions nos limites pour apprendre à penser différemment le quotidien ? Lorsque nos habitudes nous font emprunter la pente glissante d’une calcification de la pensée, il est urgent d’appeler les "aérateurs d’idées", comme mon invité nous le rappelle. L’auteur que je reçois aujourd’hui nous invite dans son dernier livre « Les magiciens », aux éditions Albin Michel, à partir à la rencontre de ses maîtres cachés, ceux qui ont marqué et marquent encore sa vie. Embarquons dans la magie d cela vie ! Episode #322Avec Alexandre Jardin, j'aborderai les thèmes suivants (extrait des questions) :Vous démarrez votre livre avec un hommage en citant le penseur Pablo Neruda, ce fameux poème ou l’on meurt de nos habitudes...Est-ce que nous sommes obsédés par l’idée d’une direction dans nos vies pour ne pas perdre le fil de nos existences ? Prendre la tangente est-elle parfois nécessaire pour ouvrir des portes fantastiques qui redonnent du sens au reste ?Quel est le poids du transgénérationnel dans votre et dans nos vies, vous en parlez souvent de votre famille hors normes...Vous parlez de l'involonté, qu'est-ce que c'est et comment cela nous libère-t-il de la peur ?Parlez-nous de l’inspiration d’Ératosthène, cet astronome, géographe, philosophe et mathématicien greco-égyptien du 3e siècle avant JC !« La couleur d’un être humain ne dépend pas de la pigmentation de sa peau mais de l’opinion qu’il en a » dites vous. Qui est mon invité de la semaine, Alexandre Jardin ?Alexandre Jardin (Prix du Premier Roman, Prix Femina) est l’un des auteurs de langue française les plus lus. Il a publié une vingtaine de romans (Le Zèbre, Fanfan ), des récits autobiographiques (Le roman des Jardin), des essais (Révoltons-nous) sans compter les albums jeunesse. Quelques citations du podcast avec Alexandre Jardin ?"Tout ce qui ne fonctionne pas par la volonté, c’est colossal dans notre société, alors que le mythe de la volonté de faire pour atteindre ses objectifs est très puissant.""Si vous cherchez à rentrer dans une direction vous passez à côté du génie de la vie, qui est faite d’incohérences prodigieuses.""Quand on résonne il est rare qu’on ai le cœur intelligent. ""Le grand ennemi de la pensée différente, c’est la peur."Rejoignez-nous sur notre nouveau site Internet et abonnez-vous à notre Newsletter www.metamorphosepodcast.comSoutenez notre podcast en rejoignant dès maintenant la Tribu Métamorphose : www.patreon.com/metamorphose Retrouvez Métamorphose, le podcast qui éveille la conscience sur Apple Podcast / Spotify / Google Podcasts / Deezer / YouTube / SoundCloud / CastBox/ TuneIn.Suivez l’actualité des épisodes Métamorphose Podcast sur Instagram, découvrez l’invité de la semaine et gagnez des surprises ;-)InstagramFacebookBonne écoutePhoto DR Notre politique de confidentialité GDPR a été mise à jour le 8 août 2022. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
27 - {REDIFF} Best-Of - #27 Natacha Calestrémé & Lydie Castells : l'art de prendre les bonnes décisions !
{REDIFFUSION} du podcast #247 diffusé le 9 décembre 2021***Série Best-Of***Anne Ghesquière reçoit dans Métamorphose Natacha Calestrémé et Lydie Castells. Natacha est journaliste, réalisatrice, membre de la société des explorateurs français et auteure de livres best-sellers. Lydie est auteure, chef d’entreprise et créatrice de la Numérologie stratégique. Duo de choc qu'elle accueille pour nous parler de l’art de prendre des bonnes décisions et surtout de trouver des solutions face aux situations que nous rencontrons dans la vie.Avec Natacha Calestrémé et Lydie Castells, j'aborderai les thèmes suivants (extrait des questions) :• Quelle est l’histoire de ce coffret ?•Lydie Castells , je pense que l’idée n’est pas de trouver l’unique réponse mais de faire réfléchir dans une situation donnée pour faire évoluer la réflexion autour d’un blocage ?•Natacha Calestrémé, toi qui vient de publier ton livre sur le fait de "trouver sa place", quand on se trouve coincé dans une impasse dans sa vie, cela a-t-il souvent à voir avec la place que l’on occupe en fait ?•C’est quoi pour vous prendre "une bonne décision" Lydie Castells ?•Lydie, chaque chiffre ou maitre nombre porte une vibration particulière avec deux messages potentiels ?Qui sont mes invitées de la semaine, Natacha Calestrémé et Lydie Castells ?Natacha Calestrémé est journaliste, réalisatrice et auteure de livres best-sellers.Lydie Castells est aussi auteure et créatrice de la Numérologie stratégique.Leur jeu de cartes est paru aux du Editions Courrier du livre : "La numérologie en action, un problème = une solution" avec Lysiane Lévy.Natacha a publié chez Albin Michel "Trouver ma place" et Lydie "Je découvre le potentiel de mon enfant par la numérologie" aux Editions EyrollesRetrouvez leurs podcast précédents :#237 Lydie Castells : Mon enfant et la numérologie#231 Natacha Calestrémé : Trouver ma Place !Quelques citations du podcast avec Natacha Calestrémé et Lydie Castells :"La numérologie est un outil de projection pour vous aider à vous positionner face à un questionnement.""La peur est la projection d'un futur qu'on imagine négatif."Rejoignez-nous sur notre nouveau site Internet et abonnez-vous à notre Newsletter www.metamorphosepodcast.comSoutenez notre podcast en rejoignant dès maintenant la Tribu Métamorphose : http://www.patreon.com/metamorphoseRetrouvez Métamorphose, le podcast qui éveille la conscience sur Apple Podcast / Spotify / Google Podcasts / Deezer / YouTube / SoundCloud / CastBox/ TuneIn.Suivez l’actualité des épisodes Métamorphose Podcast sur Instagram, découvrez l’invité de la semaine et des surprises ;-)InstagramFacebookPhoto DR Notre politique de confidentialité GDPR a été mise à jour le 8 août 2022. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
1 - #1 Cheminez vers votre sagesse intérieure - Sandrine Jourdren : Relier le corps et l'esprit
Bienvenue dans la série Métamorphose Coaching intitulée “Cheminez vers votre sagesse intérieure”. Mon invitée pour cette série est Sandrine Jourdren, autrice et instructrice de méditation mindfulness. Embarquez avec nous pendant 6 semaines pour profiter de chaque enseignement de ces méditations qui vous permettront, épisode après épisode, d’entrer dans une posture d’acceptation et de compassion. Épisode #1 : Pour cette toute première méditation, Sandrine nous invite à revenir aux bases et à se concentrer sur notre corps : notre vaisseau si important et pourtant si souvent délaissé. Grâce à la technique du body scan, vous allez apprendre à vous reconnecter à vos sensations. Sandrine Jourdren est formée en méditation pleine conscience au Centre de Mindfulness aux US, fondée par Jon Kabat-Zinn, le père de cette discipline.Elle est l’auteure du livre « Cheminez vers votre sagesse intérieure », co-écrit avec le philosophe François Guillouët, aux Editions Eyrolles.Rendez-vous sur son site www.umenity.comRetrouvez son précédent podcast dans Métamorphose : #305 Sandrine Jourdren : cheminez vers votre sagesse intérieureRejoignez-nous sur notre nouveau site Internet et abonnez-vous à notre Newsletter www.metamorphosepodcast.comSoutenez notre podcast en rejoignant dès maintenant la Tribu Métamorphose : http://www.patreon.com/metamorphoseRetrouvez Métamorphose, le podcast qui éveille la conscience sur Apple Podcast / Spotify / Google Podcasts / Deezer / YouTube / SoundCloud / CastBox/ TuneIn.Suivez l’actualité des épisodes Métamorphose Podcast sur Instagram, découvrez l’invité de la semaine et des surprises ;-)InstagramFacebookPhoto DR Notre politique de confidentialité GDPR a été mise à jour le 8 août 2022. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
321 - #321 Krotoum Konaté : Je me libère du SIBO !
Anne Ghesquière reçoit dans Métamorphose Krotoum Konaté ingénieure agronome et nutrithérapeute. Inconforts digestifs, ballonnements, fatigue chronique, eczéma, maux de tête récurrents ? Comme beaucoup d’entre nous, vous avez peut-être un SIBO. Mais késako le SIBO ? Derrière cet acronyme mystérieux se cachent des milliers de bactéries qui pourraient bien vous menez la vie dure. Comment bien comprendre les phases digestives ? Comment détecter un SIBO éventuel ? Quelles sont les solutions alimentaires adaptées et les remèdes pour retrouver un confort intestinal tant désiré ? Ce sont tous ces thèmes que nous allons aborder aujourd’hui dans Métamorphose grâce à ma passionnante invitée du jour ! Épisode #321ATTENTION : ces informations ne remplacent en aucun cas une consultation chez le médecin.Avec Krotoum Konaté, j'aborderai les thèmes suivants (extrait des questions) :Quelles sont les causes du SIBO, elles peuvent être anatomiques ou fonctionnelles ?À quel moment doit-on s’interroger sur l’émergence d’un SIBO, quels sont les symptômes ?En quoi le foie joue-t-il un rôle important pour la bonne santé de l’intestin grêle et donc pour le SIBO ?Quels sont les solutions de traitement allopathiques ou phyto efficace contre le SIBO ?Quelles sont les recommandations en terme de régime alimentaire, tu parles de cultiver son « jardin intestinal » ?Quelles sont les bonnes habitudes alimentaires à prendre concernant la distance entre les repas, la consommation d’eau et d’autres recommandations ?Est-ce que la mastication a un impact sur le SIBO ? Et le sommeil dans tout ça ?Comment la psychologie positive peut-elle nous aider au quotidien ? Qui est mon invitée de la semaine, Krotoum Konaté ?Krotoum Konaté est bio-chimiste de formation, ingénieure agronome et nutrithérapeute. Son livre « Je me libère du SIBO » est paru aux Editions Eyrolles.Pour plus d'informations rendez-vous sur son site www.krotoumkonate.com.Quelques citations du podcast avec Krotoum Konaté :"Le SIBO correspond à une prolifération bact érienne au niveau de l’intestin grêle.""Derrière un syndrome de l’intestin irritable se cache souvent un SIBO.""Nous sommes des êtres microbiens avec pratiquement autant d’informations génétiques humaines que d’informations génétiques microbiennes."" Plus on est apaisé, plus on s’éloignera de son SIBO. "Rejoignez-nous sur notre nouveau site Internet et abonnez-vous à notre Newsletter www.metamorphosepodcast.comSoutenez notre podcast en rejoignant dès maintenant la Tribu Métamorphose : http://www.patreon.com/metamorphoseRetrouvez Métamorphose, le podcast qui éveille la conscience sur Apple Podcast / Spotify / Google Podcasts / Deezer / YouTube / SoundCloud / CastBox/ TuneIn.Suivez l’actualité des épisodes Métamorphose Podcast sur Instagram, découvrez l’invité de la semaine et des surprises ;-)InstagramFacebookPhoto DR Notre politique de confidentialité GDPR a été mise à jour le 8 août 2022. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
320 - #320 Tigran : À la croisée des mondes
Anne Ghesquière reçoit dans Métamorphose Tigran, fondateur, éditeur de Mama éditions et auteur. Vous êtes-vous déjà retrouvé à ce carrefour où il vous fallait laisser derrière vous la personne que vous avez été pour faire place à celle que vous êtes vraiment, et à celle que vous serez ? Il est parfois compliqué de se laisser aller à l’initiation, aux premières fois, en abandonnant le connu pour plonger vers l’inconnu. De lâcher prise de nos personnages et partir en quête de soi, en quête de son essence profonde et de l’amour qui nous lie ? C’est une aventure que mon invité du jour relate dans une trilogie de romans intitulée “Shaman”. Rencontre à la croisée des monde. Episode #320.Avec Tigran, j'aborderai les thèmes suivants (extrait des questions) :Faut-il être initié pour se découvrir, pour lâcher prise ? Par qui et par quoi ? La vie se charge-t-elle naturellement de cette initiation ?Jung disait que souvent qu’on a plus d’affinité avec sa religion de départ. Or aujourd’hui beaucoup d’occidentaux redécouvrent le shamanisme, pourquoi et quel sens ça a par rapport à nos croyances ?Vous parlez de changer sa pensée pour élargir sa vision, comment faire advenir cela ?Pour vous, comment avoir ce ressentit de la juste Quête de cette flamme intérieure ?Pensez-vous que dans notre ADN nous portons des semences vibratoires particulières qui font que nous appartenons à des « lignées »?Le premier degré n’existe pas, « tout est toujours double, s’il y a un recto pour vous il y a un verso », c’est-à-dire?Qui est mon invitée de la semaine, Tigran ?Tigran est auteur, éditeur et fondateur de Mama éditions. Il est l'auteur de la trilogie "Shaman", parue chez Mama Éditions.Quelques citations du podcast avec Tigran:"Il me semble que les ponts sont en train de s’opérer plus que jamais entre différentes disciplines, différentes pratiques, différentes formes de savoirs, de connaissances et d’expériences.""Il y a des choses que l’on sait en nous mais on ne sait plus qu’on les sait.""Il faut répondre à la quête quand on en ressent l’appel parce qu’elle veut qu’on fasse le premier pas.""La petite voix, la voix intérieure peut parfois nous faire comprendre qu’il n’y a pas de plus grande force que la douceur."Rejoignez-nous sur notre nouveau site Internet et abonnez-vous à notre Newsletter www.metamorphosepodcast.comSoutenez notre podcast en rejoignant dès maintenant la Tribu Métamorphose : http://www.patreon.com/metamorphoseRetrouvez Métamorphose, le podcast qui éveille la conscience sur Apple Podcast / Spotify / Google Podcasts / Deezer / YouTube / SoundCloud / CastBox/ TuneIn.Suivez l’actualité des épisodes Métamorphose Podcast sur Instagram, découvrez l’invité de la semaine et des surprises ;-)Instagram FacebookPhoto Michele Bloch Notre politique de confidentialité GDPR a été mise à jour le 8 août 2022. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
24 - #24 MiniPod - Dr Wilhelmi de Toledo : L'art de jeûner
Bienvenue dans le MiniPod Métamorphose, une série spéciale qui, en moins de 10mn, vous permet de capter l’essentiel du message d’un invité qui a déjà été diffusé dans le podcast Métamorphose.Aujourd’hui je suis avec le Dr Wilhelmi de Toledo, médecin et experte internationale du jeûne, co-fondatrice de l’Association médicale Jeûne et Nutrition et directrice scientifique des cliniques Buchinger Wilhelmi. Avec elle, dans cet extrait de l'épisode #266, redécouvrons notre capacité innée à jeûner et apprenons comment le pratiquer avec confiance et discernement.Retrouvez l'épisode complet : #266 Dr Wilhelmi de Toledo : L'art de jeûner https://youtu.be/rZYOIH_2aUQQui est mon invitée, la Dr Françoise Wilhelmi de Toledo ?La Dr Françoise Wilhelmi de Toledo est médecin et experte internationale du jeûne, co-fondatrice de l’Association médicale Jeûne et Nutrition et directrice scientifique des cliniques Buchinger Wilhelmi.Son ouvrage L’art de jeûner - Manuel du jeûne thérapeutique Buchinger est paru aux Éditions Jouvence. Et pour ceux qui souhaitent en savoir plus sur les cliniques Buchinger Wilhelmi toutes les informations sont disponibles sur le site internet https://www.buchinger-wilhelmi.comRejoignez-nous sur notre nouveau site Internet et abonnez-vous à notre Newsletter www.metamorphosepodcast.comSoutenez notre podcast en rejoignant dès maintenant la Tribu Métamorphose : http://www.patreon.com/metamorphoseRetrouvez Métamorphose, le podcast qui éveille la conscience sur Apple Podcast / Spotify / Google Podcasts / Deezer / YouTube / SoundCloud / CastBox/ TuneIn.Suivez l’actualité des épisodes Métamorphose Podcast sur Instagram, découvrez l’invité de la semaine et des surprises ;-)Instagram Facebook Photo DR Notre politique de confidentialité GDPR a été mise à jour le 8 août 2022. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
319 - #319 Guila Clara Kessous : S'épanouir grâce à la Psychologie Positive
Anne Ghesquière reçoit dans Métamorphose Guila Clara Kessous, coach, auteure, artiste metteuse en scène nommée "artiste de l'UNESCO pour la paix". Elle est l'auteure du livre « Le grand livre de la psychologie positive ». Il est parfois des vagues plus puissantes que d’autres. Lorsque corps et esprit sont impactés par ces remous, comment refaire surface ? Elle-même au creux de la vague, c’est à Harvard qu'elle rencontrera le bien célèbre « professeur du bonheur », Tal Ben-Shahar. Ce podcast vous apportera des clés très concrètes pour vous aider à trouver un chemin en s'’appuyant sur les fondamentaux de la psychologie positive. Guila Clara Kessous est avant tout une artiste engagée pour les causes sociales et le droit d’expression, qui lui vaudra d’être nommée « Artiste de l’Unesco pour la paix » en 2012. Une bulle d'énergie et de bonheur ! Épisode #319Avec Guila Clara Kessous, j'aborderai les thèmes suivants (extrait des questions) :Guila, votre parcours est absolument fascinant…comment passe-t-on du théâtre au coaching d’entreprise en passant par l’Unesco et Harvard ?La psychologie positive s'est-elle construite en opposition à la psychologie clinique traditionnelle justement ? Quelles sont donc les grandes différences entre les deux disciplinesA travers votre livre, on voit que vous avez trouvé le support de la psychologie positive à votre action. Est-ce le cœur de ce qui vous anime aujourd’hui ?Quels rôles a finalement l'empathie dans nos relations aux autres ? A-t-on aujourd'hui besoin d'altruisme désintéressé ?Que dire sur l'intelligence émotionnelle ?Quelle boîte à outils nous proposez-vous, Guila Clara pour se motiver ?Comment la psychologie positive peut-elle nous aider au quotidien ? Qui est mon invitée de la semaine, Guila Clara Kessous ?Guila Clara Kessous est coach, auteure, artiste metteuse en scène nommée "artiste de l'UNESCO pour la paix". Elle est l'auteure du livre « Le grand livre de la psychologie positive » aux Editions EyrollesQuelques citations du podcast avec Guila Clara Kessous :"Très vite j’ai compris que la beauté du bien dire devait être mis dans la bouche de ceux qui n’avaient pas la possibilité d’être des voix.""On ne pourra pas aider quelqu’un à se relever si soi-même on n’a pas trouvé la force d’être debout.""Il n’existe pas d’émotions négative. Toutes les émotions ont un but en particulier."Rejoignez-nous sur notre nouveau site Internet et abonnez-vous à notre Newsletter www.metamorphosepodcast.comSoutenez notre podcast en rejoignant dès maintenant la Tribu Métamorphose : http://www.patreon.com/metamorphoseRetrouvez Métamorphose, le podcast qui éveille la conscience sur Apple Podcast / Spotify / Google Podcasts / Deezer / YouTube / SoundCloud / CastBox/ TuneIn.Suivez l’actualité des épisodes Métamorphose Podcast sur Instagram, découvrez l’invité de la semaine et des surprises ;-)Instagram Facebook Photo DR Notre politique de confidentialité GDPR a été mise à jour le 8 août 2022. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
4 - #4 MiniPod - Margot Fried Filliozat : Développer son intelligence intime
Bienvenue dans cette première série de Minipods Graine de Métamorphose spécial été ! En moins de dix minutes, captez l’essentiel du message d’un invité qui a déjà été diffusé dans la première saison du podcast Graine de Métamorphose.Pour ce dernier minipod de l’été nous retrouvons Margot Fried-Filliozat, sexothérapeute et conférencière. Avec elle, redécouvrons comment nous épanouir dans notre intimité et notre sexualité, sans tabous et dans la bienveillance !Retrouvez l'épisode complet : #7 Margot Fried Filliozat : Développer son intelligence intime https://youtu.be/YONqtBvKbvQQui est mon invitée du jour Margot Fried-Filliozat ? Margot Fried-Filliozat exerce en tant que sexothérapeuthe depuis 2014.Elle intervient dans les collèges et lycée pour des cours d’éducation sexuelle et affective et donne des conférences et des formations pour les parents et les professionnels.Son livre “L’intelligence intime - Libérez votre désir et inventez votre sexualité” est paru aux éditions Robert Laffont et disponible en librairies.Vous pouvez également la retrouver sur sa chaîne YouTubeRejoignez-nous sur notre nouveau site Internet et abonnez-vous à notre Newsletter www.metamorphosepodcast.comSoutenez notre podcast en rejoignant dès maintenant la Tribu Métamorphose : http://www.patreon.com/metamorphoseRetrouvez Métamorphose, le podcast qui éveille la conscience sur Apple Podcast / Spotify / Google Podcasts / Deezer / YouTube / SoundCloud / CastBox/ TuneIn.Suivez l’actualité des épisodes Métamorphose Podcast sur Instagram, découvrez l’invité de la semaine et des surprises ;-)Instagram Facebook Photo DR Notre politique de confidentialité GDPR a été mise à jour le 8 août 2022. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
318 - #318 Ève-Alice Roustang : La vie, profonde et légère avec Françoise Sagan
Anne Ghesquière reçoit dans Métamorphose Eve-Alice Roustang écrivaine, agrégée de lettres modernes et docteur en littérature française de l'université de Columbia. Avez-vous déjà rêvé de trouver la formule magique à la réussite d’une vie bien menée ? Liberté, audace, légèreté, voici quelques ingrédients selon Françoise Sagan. Eve-Alice Roustang est entrée au cœur de son oeuvre dans son dernier livre « Comme dans un roman de Sagan ». Elle décèle chez la célèbre écrivaine les secrets d’une vie vécue avec profondeur et légèreté. Et si on connait le roman Bonjour tristesse, explorons le reste de son œuvre qui nous parle de nos émotions et répondons à des questions essentielles : comment être heureux, peut-on vivre sans argent, doit-on être fidèle.... Épisode #318 Avec Eve-Alice Roustang, j'aborderai les thèmes suivants (extrait des questions) :Redonnez nous quelques éléments de bio de la vie de Françoise Sagan ?A travers les oeuvres de Françoise Sagan vous parvenez à nous montrer la vie avec finesse et humour. Pour bien vivre, faut-il éviter de se prendre au sérieux ?Cette question si simple et si complexe : Comment être heureux ? Que répondrait Françoise Sagan ? On peut parfois être pris dans une routine et trouver le quotidien ennuyeux. Comment redonner du goût à notre vie et avoir l’audace de faire bouger les lignes ?Que nous enseigne Sagan sur l'amour, la mort et la vie ? Qui est mon invitée de la semaine, Eve-Alice Roustang?Eve-Alice Roustang est écrivaine, agrégée de lettres modernes et docteur en littérature française de l'université de Columbia. Elle est l'auteure du livre « Comme dans un roman de Sagan » aux Éditions Flammarion.Quelques citations du podcast avec Eve-Alice Roustang :"Françoise Sagan a quelque chose à dire à chacun de nous.""Si on sait jouer on pourra s’adapter à de la nouveauté.""Traversons la vie avec grâce et le sourire aux lèvres !"Citations de Françoise Sagan “La terre seule me rassure, quelle que soit la part de boue qu'elle contient."“Mon passe-temps favori, c'est laisser passer le temps, avoir du temps, prendre son temps, perdre son temps, vivre à contretemps.”"Pour qu'un homme et une femme s'aiment vraiment, il ne suffisait pas qu'ils se soient fait plaisir, qu'ils se soient fait rire, il fallait aussi qu'ils se soient fait souffrir."Rejoignez-nous sur notre nouveau site Internet et abonnez-vous à notre Newsletter www.metamorphosepodcast.comSoutenez notre podcast en rejoignant dès maintenant la Tribu Métamorphose : http://www.patreon.com/metamorphoseRetrouvez Métamorphose, le podcast qui éveille la conscience sur Apple Podcast / Spotify / Google Podcasts / Deezer / YouTube / SoundCloud / CastBox/ TuneIn.Suivez l’actualité des épisodes Métamorphose Podcast sur Instagram, découvrez l’invité de la semaine et des surprises ;-)Instagram FacebookPhoto DR Notre politique de confidentialité GDPR a été mise à jour le 8 août 2022. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
23 - #23 MiniPod - Arouna Lipschitz : Aligner le corps & l’âme !
Bienvenue dans le MiniPod Métamorphose, une série spéciale qui, en moins de 10mn, vous permet de capter l’essentiel du message d’un invité qui a déjà été diffusé dans le podcast Métamorphose.Aujourd’hui je suis avec Arouna Lipschitz, philosophe de la relation, docteure en sémantique, écrivaine, essayiste et productrice. Dans cet extrait de l'épisode #236, explorons à ses côtés les rituels d’énergies qui nous permettent d’aligner le corps et l’âme !Retrouvez l'épisode complet : #236 Arouna Lipschitz : Aligner le corps et l'âme https://youtu.be/CZQLjMelJc8Qui est mon invitée, Arouna Lipschitz ?Arouna Lipschitz est philosophe de la relation, écrivaine, essayiste, productrice, docteure en sémantique.Son livre co-écrit avec Stéphan Jaulin “Rituels d’énergie” est paru aux éditions “Le Lotus et l’Éléphant” (groupe Hachette).On la retrouve sur son site https://lavoiedelamoureux.com et sur instagram @arounalipschitzRejoignez-nous sur notre nouveau site Internet et abonnez-vous à notre Newsletter www.metamorphosepodcast.comSoutenez notre podcast en rejoignant dès maintenant la Tribu Métamorphose : http://www.patreon.com/metamorphoseRetrouvez Métamorphose, le podcast qui éveille la conscience sur Apple Podcast / Spotify / Google Podcasts / Deezer / YouTube / SoundCloud / CastBox/ TuneIn.Suivez l’actualité des épisodes Métamorphose Podcast sur Instagram, découvrez l’invité de la semaine et des surprises ;-)Instagram Facebook Photo DR Notre politique de confidentialité GDPR a été mise à jour le 8 août 2022. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
26 - {REDIFF} Best-Of - #26 Michel Lejoyeux : En bonne santé avec Montaigne
{REDIFFUSION} de l'épisode #301 du 13 juin 2022***Série Best-Of***Anne Ghesquière reçoit dans Métamorphose le Pr Michel Lejoyeux, professeur de psychiatrie, auteur de travaux de recherches au plan international et de livres best-sellers. Dans son dernier ouvrage En bonne santé avec Montaigne, Michel Lejoyeux en fait une lecture singulière et médicale à portée thérapeutique. Il nous propose un guide de santé adapté à tout âge de la vie, nourri de Montaigne, de ses années d’expérience et des recherches les plus récentes, en neurobiologie et en psychologie. Retraçons le fil d’un art de vivre éclairé et découvrons la vie et la sagesse, les conseils de Montaigne, notre thérapeute le temps de ce podcast. Épisode #301Avec le Pr Michel Lejoyeux, j'aborderai les thèmes suivants (extrait des questions) :En quoi les Essais de Montaigne pour être en bonne santé sont-ils "le vaccin idéal contre nos angoisses et nos maladies modernes" ?Pensez-vous qu’un livre puisse soigner ?Que dit Montaigne sur la colère, et la tristesse et le chagrin ?Quid des plaisirs ?Montaigne prônait une pédagogie de la bienveillance éducative ?Et dans les Essais, les émotions jouent un rôle capital. Elles y sont ressenties, reconnues et racontées. Les recherches sur la santé confirment ce besoin vital d’éprouver des émotions en conscience n’est-ce pas ?Qu’est ce qui est selon vous le plus important à retenir d’une leçon de vie à la Montaigne ?Qui est mon invité de la semaine, le Pr Michel Lejoyeux ?Michel Lejoyeux, professeur de psychiatrie, auteur de travaux de recherches et de livres best-sellers. Son dernier ouvrage « En bonne santé avec Montaigne » est disponible aux éditions Robert Laffont.Ses livres Tout déprimé est un bien portant qui s’ignore et Les 4 Saisons de la bonne humeur sont devenus des best-sellers.Quelques citations du podcast avec le Pr Michel Lejoyeux :"Je n’ai pas lu Montaigne comme un philosophe mais comme un thérapeute, comme quelqu’un qui soigne.""Montaigne nous dit que le bonheur de la vie c’est d’être contredit.""Pour construire son optimisme on a le droit de se distraire, même si la situation est compliquée."Rejoignez-nous sur notre nouveau site Internet et abonnez-vous à notre Newsletter www.metamorphosepodcast.comSoutenez notre podcast en rejoignant dès maintenant la Tribu Métamorphose : www.patreon.com/metamorphose Retrouvez Métamorphose, le podcast qui éveille la conscience sur Apple Podcast / Spotify / Google Podcasts / Deezer / YouTube / SoundCloud / CastBox/ TuneIn.Suivez l’actualité des épisodes Métamorphose Podcast sur Instagram, découvrez l’invité de la semaine et gagnez des surprises ;-)InstagramFacebookBonne écoutePhoto DR Notre politique de confidentialité GDPR a été mise à jour le 8 août 2022. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
1 - L'Oracle de l'Être infini
Bonjour les lumières ! Un mini-podcast de quelques minutes en plein cœur de ce bel été pour vous annoncer une nouvelle qui m'emplit de joie !Ce 25 août sort mon nouveau projet éditorial aux Éditions Eyrolles ! C’est un autre Oracle qui me tient particulièrement à cœur, car on peut l’avoir toujours près de soi grâce à son nouveau format de poche. Il s’appelle cette fois l’Oracle de l’être infini et vous accompagnera pour ces dernières semaines de vacances ou pour une reprise du travail dans la douceur et la bienveillance. Comme les autres, c’est un coffret de 44 cartes afin de vous guider spirituellement et quotidiennement dans vos vies. Bien sûr, il est toujours incroyablement illustré par l’artiste Izumi Idoia Zubia. L’être infini nous invite à supprimer les limites quotidiennes qui nous entourent afin d’ouvrir des portes intérieures et d'accéder à un sentiment de joie profonde pour nous épanouir et nous connecter à l’être unique que nous sommes. Cet Oracle nomade est composé de cartes de sagesse comme l'intuition, la joie, le pardon ou des cartes d'appel de l'âme comme le loup, le présent ou la source. Afin d’entamer pleinement votre voyage spirituel, chaque carte est accompagnée d’une explication qui laissera libre cours à votre réflexion. Ma très chère Audrey Dana, actrice et réalisatrice que vous avez pu entendre à plusieurs reprises dans Métamorphose a pu le découvrir et voici ce qu'elle en dit " il y a quelque chose d'unique et d'essentiel dans cet oracle. Un oracle de lumière, comme un ange incarné qui chuchote au creux de l'oreille ce qu'on a besoin d'entendre", merci à elle pour ces doux mots. J'espère que ce nouvel Oracle de l'Être infini saura se trouver une petite place dans votre quotidien et vous envelopper dans votre bulle de bien-être.Vous pouvez dès à présent le commander aux éditions Eyrolles chez votre libraire préféré ou en ligne. Je suis très heureuse de pouvoir vous partager ce nouveau projet et personnellement, je suis fan de cet adorable petit format ! J’espère que vous y trouverez de la joie et que vous vous laisserez emporter par la magie de l'Être infini et unique que vous êtes ! Merci beaucoup et à très bientôt ! Notre politique de confidentialité GDPR a été mise à jour le 8 août 2022. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
3 - #3 MiniPod Graine de Métamorphose - Jessie Inchauspé : Faites votre Glucose Révolution
Bienvenue dans cette première série de Minipods Graine de Métamorphose spécial été ! En moins de dix minutes, captez l’essentiel du message d’un invité qui a déjà été diffusé dans la première saison du podcast Graine de Métamorphose.Aujourd’hui je suis avec Jessie Inchauspé, biochimiste, chercheuse en nutrition et spécialiste de la vulgarisation scientifique qui vient nous donner ses meilleurs conseils pour limiter les effets délétères du glucose sur l’organisme et s’assurer un maximum d’énergie et de bien-être !Retrouvez l'épisode complet : #6 Jessie Inchauspé : Faites votre Glucose Révolution https://youtu.be/dwZFBVif8GcQui est mon invité de la semaine, Jessie Inchauspé ?Jessie Inchauspé est française et vit aux États-Unis. Elle y a travaillé successivement dans la recherche en biochimie et statistiques.Elle apprend quotidiennement à sa communauté comment lisser sa courbe glycémique dans toutes les situations de la vie.Son livre “Faites votre glucose révolution” est paru aux Éditions Robert Laffont.Rejoignez-nous sur notre nouveau site Internet et abonnez-vous à notre Newsletter www.metamorphosepodcast.comSoutenez notre podcast en rejoignant dès maintenant la Tribu Métamorphose : http://www.patreon.com/metamorphoseRetrouvez Métamorphose, le podcast qui éveille la conscience sur Apple Podcast / Spotify / Google Podcasts / Deezer / YouTube / SoundCloud / CastBox/ TuneIn.Suivez l’actualité des épisodes Métamorphose Podcast sur Instagram, découvrez l’invité de la semaine et des surprises ;-)Instagram Facebook Photo DR Notre politique de confidentialité GDPR a été mise à jour le 8 août 2022. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
317 - #317 Claire Dufour : Se libérer du connu avec Krishnamurti
Anne Ghesquière reçoit dans Métamorphose Claire Dufour traductrice des écrits de Krishnamurti. Krishnamurti était un homme hors du commun, il avait même été pressenti dans son enfance pour être le nouveau messie. Pupul Jayakar, son amie, retrace dans ce livre "Krishnamurti, une vie" paru d'abord en 1986, la vie de celui qui est appelé K. Découvrons les enseignements de Jiddu Krishnamurti (1895-1986) ce penseur universel, à travers ses expériences mystiques et la qualité de ses observations. En 2022, Claire Dufour, participe à la réédition revue et augmentée de cet ouvrage. Partons à la découverte de la Vérité, ce pays se chemin pour Se libérer du connu. Épisode #317 Avec Claire Dufour, j'aborderai les thèmes suivants (extrait des questions) :Parlez-nous de la vie de Krishnamurti très jeune pris en charge par la Société théosophique qui voyait en lui "l'instructeur du monde »Il est difficile de « Voir » sans juger, apprécier, comparer. Notre esprit semble perpétuellement contraint à se référer à ce qu’il connaît, à ce qu’il a déjà vécu. Comment « voir » avec un regard neuf la vie qui se déploie devant nos yeux ?Il rejetait tout forme d’autorité pour se libérer du connu ?Qu’est-ce que la pensée selon Krishnamurti? Comment nous conditionne-t-elle et comment s’en libérer ?La peur conditionne énormément nos agissements, notre manière de vivre. Une fois qu’on la regarde en face, que peut-on en faire ?Quel lien y avait-il entre Jiddu Krishnamurti et David Bohm ?Qui est mon invitée de la semaine, Claire Dufour?Claire Dufour est traductrice des écrits de Krishnamurti dans le livre de Pupul Jayakar " Krishnamurti, une vie " dont l'édition augmentée et révisée est paru en mars 2022 aux éditions Presse du Châtelet. Quelques citations du podcast avec Claire Dufour:"Krishnamurti disait La vérité est un pays sans chemin donc ne suivez personne.""La pensée est une mémoire, c’est cette mémoire qui pense, donc si il y a une vérité elle ne peut pas venir de là.""Krishnamurti cherche une transformation de l’homme, pas une compréhension intellectuelle."Citations de Krishnamurti : “L'art de voir est la seule vérité.”“La vie quotidienne, si elle est sans compréhension, vous poussera à passer à côté de l'amour, de la beauté, de la mort.”Rejoignez-nous sur notre nouveau site Internet et abonnez-vous à notre Newsletter www.metamorphosepodcast.comSoutenez notre podcast en rejoignant dès maintenant la Tribu Métamorphose : http://www.patreon.com/metamorphoseRetrouvez Métamorphose, le podcast qui éveille la conscience sur Apple Podcast / Spotify / Google Podcasts / Deezer / YouTube / SoundCloud / CastBox/ TuneIn.Suivez l’actualité des épisodes Métamorphose Podcast sur Instagram, découvrez l’invité de la semaine et des surprises ;-) Instagram FacebookPhoto DR Notre politique de confidentialité GDPR a été mise à jour le 8 août 2022. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
22 - #22 MiniPod - Perla Servan-Schreiber : Ses secrets de vie !
Bienvenue dans le MiniPod Métamorphose, une série spéciale qui, en moins de 10mn, vous permet de capter l’essentiel du message d’un invité qui a déjà été diffusé dans le podcast Métamorphose.Aujourd’hui je suis avec Perla Servan Schreiber, auteure d’essais et de livres de cuisine et fondatrice avec son époux des magazines Psychologie et CLÉS. Grâce à elle, faisons le plein de préceptes et de conseils inspirants pour cheminer tout au long de sa vie.Retrouvez l'épisode complet : #248 Perla Servan Schreiber : Ses secrets de vie ! https://youtu.be/JdrV_XmzpY8Qui est mon invitée de la semaine, Perla Servan-Schreiber ?Perla Servan-Schreiber est auteure et fondatrice avec son célèbre époux, des magazines Psychologies et CLÉS.Savourez son dernier livre 77 secrets de vie paru aux éditions de La Martinière.Rejoignez-nous sur notre nouveau site Internet et abonnez-vous à notre Newsletter www.metamorphosepodcast.comSoutenez notre podcast en rejoignant dès maintenant la Tribu Métamorphose : http://www.patreon.com/metamorphoseRetrouvez Métamorphose, le podcast qui éveille la conscience sur Apple Podcast / Spotify / Google Podcasts / Deezer / YouTube / SoundCloud / CastBox/ TuneIn.Suivez l’actualité des épisodes Métamorphose Podcast sur Instagram, découvrez l’invité de la semaine et des surprises ;-)Instagram Facebook Photo DR Notre politique de confidentialité GDPR a été mise à jour le 8 août 2022. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
25 - {REDIFF} Best-Of - #25 Audrey Fella : Christiane Singer sur le fil de la merveille
{REDIFFUSION} de l'épisode #300 du 9 juin 2022***Série Best-Of***Anne Ghesquière reçoit dans Métamorphose Audrey Fella auteure et journaliste. Avez-vous eu la chance une fois dans votre vie à travers ses livres, interviews ou conférences de croiser le chemin de Christiane Singer ? Grâce à mon invitée du jour et à la biographie qu’elle consacre à l’auteure Christiane Singer, nous avons aujourd’hui cette chance de nous rapprocher de cette étoile filante qui s’est éteinte en 2007, de cette essayiste et romancière récompensée par de nombreux prix, nourrie des plus grands poètes et penseurs. Retrouvons avec plaisir et émotion Christiane Singer, sur le fil de la merveille. Épisode #300Avec Audrey Fella, j'aborderai les thèmes suivants (extrait des questions) :Alors, présentez-nous déjà un peu Christiane Singer dans les grandes lignes de sa vie. Qui était-elle ? Puis Christiane devint une jeune femme, très belle et fort éloquente. Elle aurait pu être actrice mais va se spécialiser dans la littérature du 18 siècle. En quoi l’héritage des Lumières sera important pour elle ?Comment Christiane Singer a traversé cette tempête et ses ombres ?Désormais, elle vivra l’écriture à un tout autre niveau de l’être. Christiane écrivez-vous « est devenue la messagère d’une présence subtile. »Proche du Christianisme et de multiples traditions comme nous l’avons vu, quel type de spiritualité était-la sienne ?Comment vivra -t- elle son ultime épreuve ?Et quel dernier message d’espoir et d’amour nous adressera -t-elle.Qui est mon invité de la semaine, Audrey Fella ?Audrey Fella est historienne, essayiste et journaliste, spécialisée dans le fait religieux et spirituel. La biographie qu'elle consacre à Christiane Singer « Christiane Singer Une vie sur le fil de la merveille » est disponible aux éditions Albin MichelQuelques citations du podcast avec Audrey Fella :"L’écriture de Christiane Singer est devenu un véritable chemin spirituel pour elle.""Elle se méfiait dans les religions des dogmes qui figent une vérité mais n’a absolument pas rejeté les traditions.""Pour elle, la spiritualité est un bain de matière, c’est le oui absolu à tout ce qui est, tout ce qui vient."Rejoignez-nous sur notre nouveau site Internet et abonnez-vous à notre Newsletter www.metamorphosepodcast.comSoutenez notre podcast en rejoignant dès maintenant la Tribu Métamorphose : www.patreon.com/metamorphose Retrouvez Métamorphose, le podcast qui éveille la conscience sur Apple Podcast / Spotify / Google Podcasts / Deezer / YouTube / SoundCloud / CastBox/ TuneIn.Suivez l’actualité des épisodes Métamorphose Podcast sur Instagram, découvrez l’invité de la semaine et gagnez des surprises ;-)InstagramFacebookBonne écoutePhoto DR Voir Acast.com/privacy pour les informations sur la vie privée et l'opt-out.
2 - #2 MiniPod Graine de Métamorphose - Sarah Allart : Et si on devenait plus heureux ?
Bienvenue dans cette première série de Minipods Graine de Métamorphose spécial été ! En moins de dix minutes, captez l’essentiel du message d’un invité qui a déjà été diffusé dans la première saison du podcast Graine de Métamorphose.Aujourd’hui je suis avec Sarah Allart, conférencière, consultante, entrepreneure et experte en psychologie appliquée. Grâce à elle, nous allons activer le pouvoir de nos émotions positives pour disposer d’un environnement plus sain afin de se sentir en accord avec soi-même. Et qui sait, pourquoi pas développer un monde meilleur !Retrouvez l'épisode complet : #2 Sarah Allart : Et si on devenait plus heureux ? https://youtu.be/XMCnYie9YM8Qui est mon invitée du jour, Sarah Allart? Sarah Allart est conférencière, consultante, entrepreneure et experte en psychologie appliquée.Son livre “I feel good, 5 étapes pour activer le pouvoir des émotions positives” est paru aux éditions Larousse.Pour la suivre, rendez-vous sur son Instagram @sarahallart ou sur son site internet https://www.sarahallart.comRejoignez-nous sur notre nouveau site Internet et abonnez-vous à notre Newsletter www.metamorphosepodcast.comSoutenez notre podcast en rejoignant dès maintenant la Tribu Métamorphose : http://www.patreon.com/metamorphoseRetrouvez Métamorphose, le podcast qui éveille la conscience sur Apple Podcast / Spotify / Google Podcasts / Deezer / YouTube / SoundCloud / CastBox/ TuneIn.Suivez l’actualité des épisodes Métamorphose Podcast sur Instagram, découvrez l’invité de la semaine et des surprises ;-)Instagram Facebook Photo DR Voir Acast.com/privacy pour les informations sur la vie privée et l'opt-out.
316 - #316 Luc Ruedin : Un itinéraire spirituel avec Etty Hillesum
Anne Ghesquière reçoit dans Métamorphose Luc Ruedin écrivain, jésuite Suisse, accompagnant spirituel, travailleur social, théologien et philosophe. Parlons du destin d’exception d’une jeune intellectuelle juive néerlandaise à la singularité particulièrement vivante pour nous aujourd’hui. Auteure du journal de son itinéraire personnel qui parait sous le titre « Une vie bouleversée », Etty Hillesum nous entraîne à sa suite sur le chemin d'un parcours spirituel hors du commun. Celle qui disait : « J’ai rompu mon corps comme le pain, et l’ai partagé entre les hommes. », cette femme à la capacité hors norme d’introspection qui parlait de la nécessité et de la difficulté de penser « Dieu après Auschwitz ». Épisode #316Avec Luc Ruedin, j'aborderai les thèmes suivants (extrait des questions) :Etty Hillessum naît à Middelbourg en 1914 dans une famille juive libérale et finit ses jours en 1943 à Auschwitz ? Quelle était sa personnalité ?Ce qui est touchant chez elle, c’est cette quête de vérité, presque une « obstination de la vérité ». Que ou qui cherche-t-elle ?La rencontre avec son thérapeute Julius Spier fait basculer sa vie, quel est la nature de leur lien ?D’une conversion à elle-même, elle bascule à une conversion à celui qu’elle appelle Dieu. Naît alors un dialogue, elle dit que « Dieu la rejoint » ?Son « consentement à la vie est scellé par les épousailles heureuses de la vie et de la mort » ? Qu'est-ce que l'écriture lui permet ? Pour vous elle illustre à merveille notre condition humaine, « Finis et limités de toutes parts nous sommes pourtant habités par un désir infini de liberté » ?Aux portes de la mort, elle nous livre des enseignements précieux de vie ?Que nous enseigne Etty Hillesum aujourd'hui ? Qui est mon invitée de la semaine, Luc Ruedin?Luc Ruedin écrivain, théologien et philosophe. Il est l’auteur de "Georges Haldas- Etty Hillesum poètes de l'essentiel, passeurs vers l'absolu" aux éditions Parole et Silence - Embrasure.Quelques citations du podcast avec Luc Ruedin:"Etty Hillesum va trouver son centre de gravité grâce à Julius Spier mais aussi grâce à son intelligence, à sa capacité d’introspection et à son remarquable talent d’écriture.""Elle veut s’expliquer avec la vie, pas seulement avec ses forces intérieures mais aussi avec l’extérieur, les nazis en l’occurrence. ""Prendre un moment de silence c’est donner sa chance à Dieu.""Consentir à ce qui m’est donné c’est la liberté qui ouvre à l’immense."Soutenez notre podcast en rejoignant dès maintenant la Tribu Métamorphose : http://www.patreon.com/metamorphoseRejoignez-nous sur notre nouveau site Internet et abonnez-vous à notre Newsletter www.metamorphosepodcast.comRetrouvez Métamorphose, le podcast qui éveille la conscience sur Apple Podcast / Spotify / Google Podcasts / Deezer / YouTube / SoundCloud / CastBox/ TuneIn.Suivez l’actualité des épisodes Métamorphose Podcast sur Instagram, découvrez l’invité de la semaine et des surprises ;-) Instagram FacebookPhoto DR Voir Acast.com/privacy pour les informations sur la vie privée et l'opt-out.
21 - #21 MiniPod - Franck Lopvet : Élargir sa vie !
Bienvenue dans le MiniPod Métamorphose, une série spéciale qui, en moins de 10mn, vous permet de capter l’essentiel du message d’un invité qui a déjà été diffusé dans le podcast Métamorphose.Aujourd’hui je suis avec Franck Lopvet, l’un des penseurs contemporains les plus décapants et dans cet extrait de l'épisode #254, nous allons comprendre comment passer du monde du OU au monde du ET pour basculer vers une forme plus inclusive et moins exclusive de nos masques et personnages en tous genres.Retrouvez l'épisode complet : #254 Franck Lopvet : Élargir sa vie https://youtu.be/KR2LjyLiIXsQui est mon invité, Franck Lopvet ?Franck Lopvet est l’un des penseurs contemporains les plus décapants et inattendus de notre époque, qui aide des milliers de personnes à accéder à des parts de soi jusqu’alors méconnues. Son dernier livre Ton autre vie, aux Editions Eyrolles, un livre précieux à offrir et s’offrir. Vous pouvez aussi retrouver toutes les infos, les stages et l’actualité de Franck sur son site Internet : https://francklopvet.com et sur sa chaine YouTube éponyme. Rejoignez-nous sur notre nouveau site Internet et abonnez-vous à notre Newsletter www.metamorphosepodcast.comSoutenez notre podcast en rejoignant dès maintenant la Tribu Métamorphose : http://www.patreon.com/metamorphoseRetrouvez Métamorphose, le podcast qui éveille la conscience sur Apple Podcast / Spotify / Google Podcasts / Deezer / YouTube / SoundCloud / CastBox/ TuneIn.Suivez l’actualité des épisodes Métamorphose Podcast sur Instagram, découvrez l’invité de la semaine et des surprises ;-)Instagram Facebook Photo DR Voir Acast.com/privacy pour les informations sur la vie privée et l'opt-out.
24 - {REDIFF} Best-Of - #24 Frédéric Lenoir : Un voyage vers soi avec Jung
{REDIFFUSION} de l'épisode #244 du 29 novembre 2021***Série Best-Of***Anne Ghesquière reçoit dans Métamorphose Frédéric Lenoir historien des religions, sociologue et philosophe, auteur de nombreux romans et essais. Il publie cet extraordinaire livre très complet : "Jung - un voyage vers soi". Épisode #244Avec Frédéric Lenoir, j'aborderai les thèmes suivants (extrait des questions) :Pourquoi, après avoir étudié Spinoza, cet intérêt pour Carl Gustav Jung ? Quel lien faites-vous entre ces deux grands penseurs qui ont eu des vies à l’opposé et à trois siècles d’écart ? Carl Gustav Jung, voit assez rapidement qu’il a deux forces de personnalité en lui, la 1 : rationnelle et scientifique et la 2 : poétique, spirituelle et reliée aux mondes invisibles ?Jung a-t-il été un précurseur du développement personnel, de la quête de sens ? Pourquoi finalement n’a-t-il pas été vraiment reconnu ? C’est notamment lié à la complexité de son œuvre littéraire tant titanesque qu’en arborescence ?Quelle est pour Jung la géographie de l’âme entre les notions de Soi, de moi conscient, d’inconscient collectif et personnel.Pour Jung, l’individuation est-elle un chemin de développement personnel, thérapeutique et/ou spirituel ?Qui est mon invité de la semaine, Frédéric Lenoir ?Frédéric Lenoir est historien des religions, sociologue et philosophe et auteur. Son livre Jung - un voyage vers soi est disponible aux éditions Albin Michel Quelques citations du podcast avec Frédéric Lenoir :"Jung nous dit que nous avons tous à faire une alchimie intérieure, qu’il a appelé processus d’individuation""Pour Jung, la vraie religion est intérieure, c’est la transformation de soi""Avoir une vie spirituelle, avoir une vie symbolique, donner du sens à sa vie, ça nous aide à vivre"Retrouvez l'autre podcast avec Frédéric Lenoir dans Métamorphose :"#205 Frédéric Lenoir : Juste après la fin du monde"Rejoignez-nous sur notre nouveau site Internet et abonnez-vous à notre Newsletter www.metamorphosepodcast.comSoutenez notre podcast en rejoignant dès maintenant la Tribu Métamorphose : http://www.patreon.com/metamorphose Retrouvez Métamorphose, le podcast qui éveille la conscience sur Apple Podcast / Spotify / Google Podcasts / Deezer / YouTube / SoundCloud / CastBox/ TuneIn.Suivez l’actualité des épisodes Métamorphose Podcast sur Instagram, découvrez l’invité de la semaine et gagnez des surprises ;-)InstagramFacebookBonne écoute Voir Acast.com/privacy pour les informations sur la vie privée et l'opt-out.
1 - #1 MiniPod Graine de Métamorphose - Alexandra Rosenfeld : Prendre confiance, (re)découvrir et chérir son corps
Bienvenue dans cette première série de Minipods Graine de Métamorphose spécial été ! En moins de dix minutes, captez l’essentiel du message d’un invité qui a déjà été diffusé dans la première saison du podcast Graine de Métamorphose.Aujourd’hui je suis avec Alexandra Rosenfeld, ancienne Miss France et journaliste sportive, aujourd’hui professeure de yoga. Dans cet épisode, elle nous dévoile ses secrets pour apprendre à s’aimer, et avoir confiance en soi. Et si justement au lieu de “travailler” sur soi, on apprenait à se chérir, à devenir allié avec soi-même dans le seul but de se faire du bien. Retrouvez l'épisode complet : #1 Alexandra Rosenfeld : Prendre confiance, (re)découvrir et chérir son corps https://youtu.be/wbv7VgjSTegQui est mon invitée de la semaine, Alexandra Rosenfeld ?Alexandra Rosenfeld est ancienne Miss France et journaliste sportive, aujourd’hui professeure de yoga.Son livre intitulé “Ma Méthode Bien-Être” est paru aux Éditions Robert Laffont.On peut également la suivre son actualité sur son instagram @alexandrarosenfeldRejoignez-nous sur notre nouveau site Internet et abonnez-vous à notre Newsletter www.metamorphosepodcast.comSoutenez notre podcast en rejoignant dès maintenant la Tribu Métamorphose : http://www.patreon.com/metamorphoseRetrouvez Métamorphose, le podcast qui éveille la conscience sur Apple Podcast / Spotify / Google Podcasts / Deezer / YouTube / SoundCloud / CastBox/ TuneIn.Suivez l’actualité des épisodes Métamorphose Podcast sur Instagram, découvrez l’invité de la semaine et des surprises ;-)Instagram Facebook Photo Romain Rigal Voir Acast.com/privacy pour les informations sur la vie privée et l'opt-out.
315 - #315 Jacqueline Kelen : Marie-Madeleine, l’éprise d’absolu
Anne Ghesquière reçoit dans Métamorphose Jacqueline Kelen, écrivaine et productrice, diplômée de lettres classiques. Que sait-on de Marie-Madeleine, si ce n’est ce qu’en disent les Evangiles ? Les textes apocryphes et gnostiques en font l’apôtre des apôtres. Comptée parmi les saintes femmes, la première et la dernière femme, la Magdaléenne est à la fois la prostituée de Babylone, la pécheresse repentante et le féminin incarné. Jésus la nomme Marie alors que les autres l’appelle Magdeleine. Elle qui est la première à voir le Christ ressuscité. Elle fascine, elle interroge, elle touche. Depuis toujours, elle passionne mon invitée. Dans son livre « Marie-Madeleine, un amour infini », elle nous plonge, avec une poésie incandescente, dans la vie de cette femme. Marie-Magdeleine se raconte, se met à nu sous sa plume. Le baptême du Christ par Jean Le Baptise, le dernier repas, le chemin de croix, la résurrection… Elle nous fait vivre les évangiles sous son propre regard. Episode #315.Avec Jacqueline Kelen, j'aborderai les thèmes suivants (extrait des questions) :Que sait-on de Marie-Madeleine ? Qui est Marie-Madeleine pour Jésus ? Comment incarne-t-elle l'alchimie du féminin et du masculin ?L’onction par le parfum : c’est Madeleine qui oint la tête et les pieds de Jésus. Que représente cet acte ?La première apparition du Christ ressuscité est pour Madeleine et non pour sa mère Marie : qu’est-ce que cela dit ?La couleur rouge, le pourpre, est attachée à Marie-Magdeleine dans l’iconographie, les textes et la peinture. Le rouge des menstruations. Que dire des deux sœurs, Marthe et Marie Magdeleine, l’une qui rejette son flux de sang et l’autre qui accepte avec bonheur le flux vital ?Marie Madeleine n’est-elle pas le symbole même de la métamorphose ?Quel messaged'amour laisse Marie-Madeleine au monde d’aujourd’hui ?Qui est mon invitée de la semaine, Jacqueline Kelen ?Jacqueline Kelen est écrivaine, diplômée en lettres classiques et productrice. Autrice de plus de 70 ouvrages paru entre 1982 et 2020. "Marie-Madeleine, un amour infini" est son premier livre paru aux Editions Albin Michel et vient de paraitre en format poche.Quelques citations du podcast avec Jacqueline Kelen:"Marie-Madeleine est la beauté de Dieu, la beauté de l’amour, la beauté de la liberté.""On a tendance à rattacher la femme à la sphère sentimentale ou sensible et ça peut être une façon de contenir son audace et son intelligence.""Le mystique ou la mystique embrasse tout parce qu’en tout la présence de Dieu peut se manifester et tout est digne d’amour."Rejoignez-nous sur notre nouveau site Internet et abonnez-vous à notre Newsletter www.metamorphosepodcast.comSoutenez notre podcast en rejoignant dès maintenant la Tribu Métamorphose : http://www.patreon.com/metamorphoseRetrouvez Métamorphose, le podcast qui éveille la conscience sur Apple Podcast / Spotify / Google Podcasts / Deezer / YouTube / SoundCloud / CastBox/ TuneIn.Suivez l’actualité des épisodes Métamorphose Podcast sur Instagram, découvrez l’invité de la semaine et des surprises ;-) Instagram FacebookPhoto DR Voir Acast.com/privacy pour les informations sur la vie privée et l'opt-out.
23 - {REDIFF} Best-Of - #23 Marie Robert : Tracer son chemin
{REDIFFUSION} de l'épisode #176 du 1 mars 2021***Série Best-Of***Anne Ghesquière reçoit dans Métamorphose Marie Robert, romancière, professeure de lettres et de philosophie. Dans son roman «Le voyage de Pénélope» aux éditions Flammarion, la Pénélope active d’aujourd’hui bouscule celle d’hier, bloquée dans l’attente. S'éloigner, tracer son chemin, se retrouver. En route avec Marie pour une très joyeuse et belle odyssée ! - Épisode #176Dans cet épisode avec Marie Robert j'aborderai les thèmes suivants :Pour évoluer intérieurement faut-il tout envoyer valser et partir en voyage, comme Pénélope, ou peut-on changer sans bouleversement extérieur ?Le choix rationnel est généralement considéré comme la meilleure façon de mener son existence, pourtant dans le cas d’Alice, l’amie de Pénélope dans le roman, son choix rationnel l’amène à souffrir pendant des années. Comment faire la part des choses entre l’intuition et la raison ?Qu’est-ce que Platon, Aristote ou Averroès dont les écrits datent de l’Antiquité et du Moyen-Âge peuvent nous apprendre sur la vie d’aujourd’hui ?Si vous aviez un philosophe à recommander, qui serait-il et pourquoi (vous avez écrit aussi sur Kant et Descartes) ?Finalement, est-ce que la peur, sous toutes ses formes n’est pas notre plus grand obstacle à l’épanouissement ?L’éloignement peut-il nous permettre de retomber amoureux ou amoureuse de notre routine ? Victor laisse partir une Pénélope pourtant toujours amoureuse de lui. Donner sa liberté à l’autre, est-ce ça l’amour ?Qui est mon invitée de la semaine, Marie Robert?Marie Robert, romancière, professeure de lettres et de philosophie. Son roman «Le voyage de Pénélope» est disponible aux éditions Flammarion.Quelques citations du podcast été avec Marie Robert :“On est nombreux à vouloir avoir la bonne note, plaire pour ne pas décevoir""L’émotion est aussi un langage, un support de compréhension et d’actions, l’accueillir demande beaucoup de courage""La philo c’est l’universel, ce n’est pas qu’un Qui suis-je ? C’est un Qui sommes-nous ? Et donc au fond on peut tous s’y retrouver""Une véritable rencontre c'est peut-être les gens qui à tout jamais vont habiter notre vie, vont laisser une trace éternelle dans notre existence..."Rejoignez-nous sur notre nouveau site Internet et abonnez-vous à notre Newsletter www.metamorphosepodcast.comSoutenez notre podcast en rejoignant dès maintenant la Tribu Métamorphose : www.patreon.com/metamorphose Retrouvez Métamorphose, le podcast qui éveille la conscience sur Apple Podcast / Spotify / Google Podcasts / Deezer / YouTube / SoundCloud / CastBox/ TuneIn.Suivez l’actualité des épisodes Métamorphose Podcast sur Instagram, découvrez l’invité de la semaine et gagnez des surprises ;-)InstagramFacebookBonne écoutePhoto Pascal Ito Voir Acast.com/privacy pour les informations sur la vie privée et l'opt-out.
6 - #6 Bâtir sa victoire intérieure - Enoch Effah : Être présent et puissant en toute sérénité
Bienvenue dans la série Métamorphose Coaching intitulée “Bâtir sa victoire intérieure”. Mon invité pour cette série est le conférencier international, entrepreneur et coach auprès de décideurs Enoch Effah. En six épisodes, ce triple champion du monde de savate boxe française vous donne ses conseils et étapes pour atteindre pas à pas votre victoire intérieure et réaliser vos projets en puissance et en conscience. Retrouvez à chaque fin d’épisode l’exercice associé pour implémenter ces enseignements dans votre quotidien !Épisode #6 : Pour le dernier épisode de cette série “Bâtir sa victoire intérieure” nous allons parler d’être présent et puissant en toute sérénité quand vient le moment de la réalisation de son ou ses projets. C’est le bon moment pour répondre présent, arriver à mobiliser tout le travail effectué en amont et récolter les fruits de ce que l’on a semé précédemment.Dans cet épisode nous aborderons les thèmes suivants :Être présent c’est mobiliser ses ressources au bon moment, comment lâcher prise et ne pas tomber dans le stress.Ça t’es déjà arrivé de ne pas être présent et puissant quand tu devais l’être ? Pourquoi ?Comment prendre conscience de sa puissance intérieure ?La bienveillance envers soi-même est-ce que ça contribue à la puissance ?Est-ce que c’est dans ces moments-là qu’il faut faire taire le mental pour mieux apprécier le présent ? C’est quoi pour toi le meilleur moyen d’être dans le présent, de laisser le mental de côté ? En quoi la gratitude permet d’être puissant ? Enoch Effah est un triple champion du monde de boxe française et entrepreneur français. Avec 95% de ses combats remportés par K.O, invaincu et leader de sa discipline depuis 2004, il décide de partager son approche du leadership avec son entreprise Nokefa, qui accompagne des dirigeants pour booster leurs impacts et potentiels via des formations, conférences, et programmes de coaching en immersion.Vous pouvez le retrouver sur son site et son Academy www.nokefa.fr pour suivre ses formations et actualités !Retrouvez son précédent podcast dans Métamorphose : #215 Enoch Effah : Se surpasser pour évoluer !"Du matin au soir on peut s'entrainer à être focus, à être là."Rejoignez-nous sur notre nouveau site Internet et abonnez-vous à notre Newsletter www.metamorphosepodcast.comSoutenez notre podcast en rejoignant dès maintenant la Tribu Métamorphose : www.patreon.com/metamorphose Retrouvez Métamorphose, le podcast qui éveille la conscience sur Apple Podcast / Google Podcasts /Spotify/ Deezer /YouTube / SoundCloud/ CastBox/ TuneIn.Suivez l’actualité des épisodes Métamorphose Podcast sur Instagram, découvrez l’invité de la semaine et gagnez des surprises ;-)https://www.facebook.com/metamorphosepodcastBonne écoutePhoto DR Voir Acast.com/privacy pour les informations sur la vie privée et l'opt-out.
314 - #314 Saverio Tomasella : Osez votre singularité !
Anne Ghesquière reçoit dans Métamorphose Saverio Tomasella, docteur en psychologie, psychanalyste et spécialiste français de l'hypersensibilité.« Pense positif », « vois le verre à moitié plein », « sois heureux ! »... Ces dernières années, pensée positive et développement personnel se sont imposés dans les cabinets de psychanalyse et de psychothérapie. Oui mais voilà. Plus encore depuis la crise sanitaire, nombre de psys ont vu arriver des patients qui ont tout lu, tout appris à ce sujet, et qui n’en sont pas moins malheureux ou mal dans leur peau, parce qu’ils ne parviennent pas, malgré tout, à s’accomplir. Après les pressions familiales, les pressions silencieuses, serions-nous acculés par l’idéologie de la pensée positive? Et si nous arrêtions de chercher à être plus heureux? Si nous aspirions tout simplement à mettre en musique les plus fous de nos rêves pour renouer avec l’inspiration? « Osez votre singularité - Cessez de vivre une vie qui ne vous ressemble pas et lancez-vous ! », c’est le cri du cœur, titre du dernier livre de mon invité.Épisode #314Avec Saverio Tomasella, j'aborderai les thèmes suivants (extrait des questions) :Vous nous invitez à oser notre singularité, est-ce que ça a à voir avec le fait de chercher à être heureux, au fond, Saverio Tomasella?Pourquoi le fait de ne pas parvenir à dire ce qui ne va pas dans notre vie, est-il l’un des nouveaux maux du siècle ?On entre dans la « décroissance personnelle » à l’instar du médecin canadien Serge Marquis notamment, dites-vous, c’est une bonne nouvelle ?Au fond, qu’est-ce qui nous empêche d’être réellement nous-même? Quelles sont les entraves qui sont dans nos têtes, dans nos corps, dans nos émotions?Notre civilisation est-elle amenée, si ce n’est à disparaître, du moins à se transformer radicalement pour notre survie ?Qu’est-ce que l’ubuntu ?Qui est mon invité de la semaine, Saverio Tomasella ?Saverio Tomasella est docteur en psychologie, psychanalyste et spécialiste français de l'hypersensibilité. Il a fondé l'Observatoire de la Sensibilité en 2016 et la Journée Mondiale de la Sensibilité en 2019. Il est l'auteur de multiples ouvrages et son dernier livre "Osez votre singularité" est paru aux éditions Eyrolles.Quelques citations du podcast avec Saverio Tomasella :"Dans la liberté de pensée qui se constitue il y a toujours la place pour l’erreur.""Si on accueille sa sensibilité en entier, forcément on va vivre de façon imprévue.""C’est dans nos fragilités que nous pouvons percevoir nos profondeurs, le tréfonds de l’être qui est l’intime."Rejoignez-nous sur notre nouveau site Internet et abonnez-vous à notre Newsletter www.metamorphosepodcast.comSoutenez notre podcast en rejoignant dès maintenant la Tribu Métamorphose : http://www.patreon.com/metamorphoseRetrouvez Métamorphose, le podcast qui éveille la conscience sur Apple Podcast / Spotify / Google Podcasts / Deezer / YouTube / SoundCloud / CastBox/ TuneIn.Suivez l’actualité des épisodes Métamorphose Podcast sur Instagram, découvrez l’invité de la semaine et gagnez des surprises ;-)InstagramFacebookBonne écoutePhoto Éric Mahler Voir Acast.com/privacy pour les informations sur la vie privée et l'opt-out.
313 - #313 Bernard Werber: Les mystères de nos vies
Anne Ghesquière reçoit dans Métamorphose Bernard Werber, l'un des auteurs préférés des français. Une vie peut-elle ressembler à un enchaînement de cartes de tarot ? Bernard Werber nous en apporte aujourd'hui la confirmation en venant nous raconter ses souvenirs et ses inspirations, passés au filtre des 22 arcanes du Tarot de Marseille. Comment trouver sa place dans la vie malgré les épreuves ? Comment faire le pont entre la spiritualité et la science ? Comment dépasser le doute pour remettre de la joie dans nos objectifs ? Et surtout : comment raconter des histoires qui transforment le monde ? A l'aide des Arcanes, allons à la rencontre des mystères de nos vies ! Épisode #313Avec Bernard Werber, j'aborderai les thèmes suivants (extrait des questions) :Tu dis que le réel est pour toi une sorte de film et de jeu vidéo et que tu es le spectateur distant de ta vie ? Tu dis que tu vis dans la fuite de ces mondes imaginaires ?Commençons par l'Arcane N°12, le pendu. A 9 ans, on te découvre une spondylarthrite ankylosante, tu as des crises pendant lesquelles tu ne peux plus bouger.Qu'est-ce que l'écritothérapie ? Avoir quelqu'un sur son chemin pour nous encourager, rencontrer des mentors et savoir les reconnaitre ?Et l'hypnose dans ta vie ?Pourquoi ne pas laisser les autres décider de son bonheur ?"On ne s'aperçoit qu'on possède quelque chose qu'au moment où l'on peut l'offrir à autrui". Quelle est ta façon d'enseigner l'écriture ?Bernard Werber, toi qui est joueur d'échecs, faut-il jouer sa vie ? Qui est mon invitée de la semaine, Bernard Werber ?Bernard Werber est l’un des auteurs préférés des français et traduit dans plus de 30 langues. Son dernier ouvrage “Mémoires d’une fourmi” est paru aux éditions Albin Michel.Quelques citations du podcast avec Bernard Werber :"Pour arriver à tenir l’attention des gens il faut arriver à créer des personnages attachants et pour cela il faut aimer les gens !""Ne dépendez pas des autres, ne laissez pas les autres décider de votre bonheur.""Lorsque nous somme dans le flow, nous sommes portés par quelque chose qui ne demande plus aucun effort et qui nous emmène vers un endroit que nous ignorons mais qui d’avance nous ravi."Rejoignez-nous sur notre nouveau site Internet et abonnez-vous à notre Newsletter www.metamorphosepodcast.comSoutenez notre podcast en rejoignant dès maintenant la Tribu Métamorphose : www.patreon.com/metamorphose Retrouvez Métamorphose, le podcast qui éveille la conscience sur Apple Podcast / Spotify / Google Podcasts / Deezer / YouTube / SoundCloud / CastBox/ TuneIn.Suivez l’actualité des épisodes Métamorphose Podcast sur Instagram, découvrez l’invité de la semaine et gagnez des surprises ;-)InstagramFacebookBonne écoutePhoto DR Voir Acast.com/privacy pour les informations sur la vie privée et l'opt-out.
22 - {REDIFF} Best-Of - #22 Alexandre Jardin : Un chef-d’œuvre d’amour sinon rien
{REDIFFUSION} de l'épisode #204 du 21 juin 2021***Série Best-Of***Anne Ghesquière reçoit dans Métamorphose Alexandre Jardin, l’un des auteurs de langue française les plus lus. Primé à plusieurs reprises, il a publié une vingtaine de romans comme Le Zèbre, Fanfan, L’Ile des gauchers et des récits autobiographiques comme Le Zubial ou Des gens très bien. Avec son récit, La Plus-que-vraie chez Albin Michel, il revient pour notre plus grande joie à la comédie romantique. Un roman qui étrangement fait surgir le réel dans sa vie… Épisode #204Dans cet épisode avec Alexandre Jardin, j'aborderai les thèmes suivants :Cette vision que l’amour est le Chef-d’œuvre d’une vie est poétique et artistique ?Ce livre est une forme d’analyse en questionnement pour arrêter de parler d’amour mais le vivre ? Vous passez en revue aussi vos autres livres. Est-ce une forme d’auto critique ?Vous êtes un amoureux des mots et de la littérature, comment les mots vous rendent-ils plus-que-vrai, vous, l’écrivain ?Pour vous la littérature doit infecter de bonheur les êtres humains, nous ramener au réel ?Il se trouve que dans la réalité ce roman a ouvert une porte au grand amour ? Comment la littérature a convoqué votre réel ?Pour vous la littérature doit infecter de bonheur les êtres humains, nous ramener au réel ?Votre père dites-vous, vivait sans la peur ?Vous parlez de rentrer dans la spiritualité d’une femme, c’est-à-dire ?Qui est mon invitée de la semaine, Alexandre Jardin?Alexandre Jardin, l’un des auteurs de langue française les plus lus. Avec son récit, La Plus-que-vraie est disponible aux éditions Albin Michel.Quelques citations du podcast été avec Alexandre Jardin :“Je voulais publier quelque chose qui contienne tout ce que je voulais""Les êtres humains ont envie que l’amour soit prodigieux !""On a aussi besoin de femmes grandes pour que l’époque soit grande"Rejoignez-nous sur notre nouveau site Internet et abonnez-vous à notre Newsletter www.metamorphosepodcast.comSoutenez notre podcast en rejoignant dès maintenant la Tribu Métamorphose : www.patreon.com/metamorphose Retrouvez Métamorphose, le podcast qui éveille la conscience sur Apple Podcast / Spotify / Google Podcasts / Deezer / YouTube / SoundCloud / CastBox/ TuneIn.Suivez l’actualité des épisodes Métamorphose Podcast sur Instagram, découvrez l’invité de la semaine et gagnez des surprises ;-)InstagramFacebookBonne écoutePhoto DR Voir Acast.com/privacy pour les informations sur la vie privée et l'opt-out.
5 - #5 Bâtir sa victoire intérieure - Enoch Effah : Se réconcilier avec son féminin
Bienvenue dans la série Métamorphose Coaching intitulée “Bâtir sa victoire intérieure”. Mon invité pour cette série est le conférencier international, entrepreneur et coach auprès de décideurs Enoch Effah. En six épisodes, ce triple champion du monde de savate boxe française vous donne ses conseils et étapes pour atteindre pas à pas votre victoire intérieure et réaliser vos projets en puissance et en conscience. Retrouvez à chaque fin d’épisode l’exercice associé pour implémenter ces enseignements dans votre quotidien !Épisode #5 : Dans l’épisode de cette semaine tu nous expliques comment la découverte et la réconciliation avec la part de féminin qui sommeille en chacun de nous peut permettre d’être entier et de nous donner encore plus de force pour réaliser nos projets au quotidien. C’est parti !Dans cet épisode nous aborderons les thèmes suivants :Qu’est-ce que tu mets dans cette notion de féminin ? Qu’est-ce que cela veut dire ?Pourquoi c’est important d’avoir en soi à la fois l’énergie du masculin et à la fois l’énergie du féminin ?Quel est l’impact de cette réconciliation avec son féminin lorsqu’on lance un projet ? Est-ce que la réconciliation avec son féminin ne concerne que les hommes ?Pourquoi la vulnérabilité n’est pas signe de faiblesse, au contraire ?À quoi cela sert-il de s’auto-valoriser, de prendre soin de soi ?Est-ce que c’est cette énergie du féminin qui permet de prendre conscience que l’on agit aussi à plus grande échelle ? Pour plus grand que soi ?Enoch Effah est un triple champion du monde de boxe française et entrepreneur français. Avec 95% de ses combats remportés par K.O, invaincu et leader de sa discipline depuis 2004, il décide de partager son approche du leadership avec son entreprise Nokefa, qui accompagne des dirigeants pour booster leurs impacts et potentiels via des formations, conférences, et programmes de coaching en immersion.Vous pouvez le retrouver sur son site et son Academy www.nokefa.fr pour suivre ses formations et actualités !"Le travail de l’ombre et de l’invisible est ce qui est primordial pour rendre les choses visibles."Retrouvez son précédent podcast dans Métamorphose : #215 Enoch Effah : Se surpasser pour évoluer !Rejoignez-nous sur notre nouveau site Internet et abonnez-vous à notre Newsletter www.metamorphosepodcast.comSoutenez notre podcast en rejoignant dès maintenant la Tribu Métamorphose : www.patreon.com/metamorphose Retrouvez Métamorphose, le podcast qui éveille la conscience sur Apple Podcast / Google Podcasts /Spotify/ Deezer /YouTube / SoundCloud/ CastBox/ TuneIn.Suivez l’actualité des épisodes Métamorphose Podcast sur Instagram, découvrez l’invité de la semaine et gagnez des surprises ;-)https://www.facebook.com/metamorphosepodcastBonne écoutePhoto DR Voir Acast.com/privacy pour les informations sur la vie privée et l'opt-out.
312 - #312 Sabrina Philippe : Tous fake self, ce monde virtuel qui nous rend faux
Anne Ghesquière reçoit dans Métamorphose Sabrina Philippe, psychologue, enseignante et intervenante régulière dans les médias. Savez-vous ce qu’est un « vrai » et un « faux self » ou un faux soi en français ? Aujourd’hui, parlons d’un sujet qui nous concerne presque tous, ce monde virtuel qui nous rend potentiellement faux. A contre-courant de l’époque, mon invitée dénonce dans son nouveau livre « Tous fake self » les excès d’internet qui insidieusement tissent sa toile. Elle nous alerte sur ce fléau qui a selon elle pris une nouvelle envergure avec la crise de la Covid, au fil de ses confinements et de ses polémiques. Dans Métamorphose, reconnectons-nous à nous-même, à notre vrai self et à la part de réel, de sacré, de mystère et de beauté qui habite en nous. Ne perdons pas nos âmes... Épisode #312Avec Sabrina Philippe, j'aborderai les thèmes suivants (extrait des questions) :Alors pour comprendre le titre de votre livre et votre approche, il faut bien comprendre ce qu’on appelle le « vrai self » ou « le vrai soi » et le faux self ? Entre virtuel et réel, s’est creusé un espace qui développe ce faux soi. Et vous donnez l’exemple d’un lendemain de rupture douloureuse vécue dans chacun des deux mondes, vous nous racontez cet exemple ?Et cette solitude, mal du siècle et accentuée par la covid, nous renvoie à l’angoisse d’abandon du tout-petit. Nos téléphones portables sont-ils devenus des « doudous », des objets transitionnels ?Pour vous internet est devenu l’opium du peuple. Un des objets de votre livre est d’alerter sur notre niveau d’addiction et sur son impact en terme de santé.Quelles sont les solutions positives ?Comment se relier à notre âme ?Qui est mon invitée de la semaine, Sabrina Philippe ?Sabrina Philippe est psychologue, enseignante, chroniqueuse de radio et de télévision. Auteure, elle a publié plusieurs romans et essais visant à éclairer nos mécanismes psychologiques pour aller vers un mieux être. Son dernier livre "Tous Fake Self !" est publié aux éditions Guy Trédaniel. Retrouvez son actualité sur https://www.sabrinaphilippe.comQuelques citations du podcast avec Sabrina Philippe :"Mon propos à toujours été d’allier la psychologie à la spiritualité.""Tout est fait pour que les écrans soient addictifs, il va falloir se forcer à les laisser et sortir.""L’installation du fake self se fait par un déficit d’estime de soi parce que les écrans nous renvoient toujours ce que l’on a pas.""Pourquoi aller chercher sur nos écrans ce que l’on a à l’intérieur en mille fois plus intéressant ?"Soutenez notre podcast en rejoignant dès maintenant la Tribu Métamorphose : http://www.patreon.com/metamorphoseRetrouvez Métamorphose, le podcast qui éveille la conscience sur Apple Podcast / Spotify / Google Podcasts / Deezer / YouTube / SoundCloud / CastBox/ TuneIn.Suivez l’actualité des épisodes Métamorphose Podcast sur Instagram, découvrez l’invité de la semaine et gagnez des surprises ;-)InstagramFacebookBonne écoutePhoto DR Voir Acast.com/privacy pour les informations sur la vie privée et l'opt-out.
311 - #311 Éric Grange : Ouvrir son coeur à la richesse du monde
Anne Ghesquière reçoit dans Métamorphose Éric Grange, globe-trotteur, auteur et conférencier. Abondance, succès, réussite professionnelle, combien de fois n’avons-nous pas rêvé que tous nos vœux de se réalisent en un coup de baguette magique ? C’est peut-être en touchant du doigt le mystère de la vie que nous goûterons davantage à une existence épanouissante et prospère. Globe-trotteur passionné par les traditions spirituelles du monde, directeur et fondateur de l’agence de voyage spécialisée dans les voyages initiatiques : « Oasis, l’éveil aux mondes », il nous invite à sonder le secret bien gardé de la voie de la prospérité et de l’abondance. Comment reconsidérer son rapport au monde matériel et à l’argent ? Comment se connecter à l’abondance de la vie sous toutes ses formes? Mais surtout, comment suivre son coeur comme guide de réussite ? Épisode #311Retrouvez le podcast précédent avec Éric Grange :#213 Éric Grange : Le voyage comme voie d'éveil spirituelAvec Éric Grange, j'aborderai les thèmes suivants (extrait des questions) :En quoi le « voyage à potentiel initiatique », tel que tu le nommes, peut enrichir sensiblement notre manière de vivre la prospérité ?Voyager c’est aussi aller à la rencontre de, s’inspirer de. Trouver les clés de l’abondance est un chemin qui ne se fait pas seul.e ?Comment se relier au coeur pour sentir la prospérité ?Il y a aussi une notion de temps à la réussite. Peux-tu nous parler par exemple de la théorie des 10 000 heures ?Ressentir de la gratitude pour ce qui est déjà présent dans nos vies, comment cela nous invite à vivre plus d’abondance ?Qui est mon invité de la semaine, Éric Grange ?Éric Grange est globe-trotteur passionné par les traditions spirituelles du monde, directeur et fondateur de l’agence de voyage spécialisée dans les voyages initiatiques : « Oasis, l’éveil aux mondes » et notamment l'auteur du livre "Et mon coeur se remit à battre", "Et mon coeur attira les richesses du monde" est le second tome.Quelques citations du podcast avec Éric Grange :"La prospérité est pour moi un cercle vertueux d’échange avec la vie dans lequel nous donnons et nous recevons.""Nous ne sommes jamais arrivés, la saveur c’est de se mettre en mouvement.""La grande guidance c’est toujours de revenir à l’intérieur de soi."Rejoignez-nous sur notre nouveau site Internet et abonnez-vous à notre Newsletter www.metamorphosepodcast.comSoutenez notre podcast en rejoignant dès maintenant la Tribu Métamorphose : http://www.patreon.com/metamorphoseRetrouvez Métamorphose, le podcast qui éveille la conscience sur Apple Podcast / Spotify / Google Podcasts / Deezer / YouTube / SoundCloud / CastBox/ TuneIn.Suivez l’actualité des épisodes Métamorphose Podcast sur Instagram, découvrez l’invité de la semaine et gagnez des surprises ;-)InstagramFacebookBonne écoutePhoto DR Voir Acast.com/privacy pour les informations sur la vie privée et l'opt-out.
21 - {REDIFF} Best-Of - #21 Raphaëlle Giordano : Oser rêver plus grand !
{REDIFFUSION} de l'épisode #170 du 8 février 2021***Série Best-Of***Anne Ghesquière reçoit dans Métamorphose Raphaëlle Giordano, romancière auteure de best-seller joyeux et sensibles. Son roman «le Bazar du zèbre à pois» chez Plon ou l’art de se libérer de la peur en osant déployer son "audacité" : l’art de transformer sa vie pour trouver le chemin de l’accomplissement et du bonheur. Un podcast plein d'une joie contagieuse pour nous donner l'élan de devenir un.e audaciel ! - Épisode #170Dans cet épisode avec Raphaëlle Giordano, j'aborderai les thèmes suivants :Qu’est-ce que c’est pour vous oser et mettre «plus de vie dans la vie» ?Pourquoi, souvent, n’osons-nous pas rêver plus grand ?On se perd souvent dans cette course du temps, on ne se donne pas vraiment le temps de prendre le temps…Comment la créativité, l’art peuvent nous aider à décloisonner nos systèmes, nos mode de pensées et croyances ?Vous inventez ce terme d’audaciel, venant d’audacieux, qu’est-ce que c’est un audaciel ?Comment développer l’audace dans sa vie, est-ce aussi avancer AVEC la peur ?Votre roman parle de nos sens et en particulier de l’olfactif, comment être plus présent à soi en prenant conscience de nos sens ?Qui est mon invitée de la semaine, Raphaëlle Giordano?Raphaëlle Giordano, romancière auteure de best-seller joyeux et sensibles. Son roman «le Bazar du zèbre à pois» est disponible aux éditions Plon.Quelques citations du podcast été avec Raphaëlle Giordano :“Nous avons tous des talents, même cachés, et une singularité.”“Le pire ce n’est pas d’échouer. C’est de ne pas avoir essayé.”“N’attendez pas d’être prêt pour oser, on ne l’est jamais.” Rejoignez-nous sur notre nouveau site Internet et abonnez-vous à notre Newsletter www.metamorphosepodcast.comSoutenez notre podcast en rejoignant dès maintenant la Tribu Métamorphose : http://www.patreon.com/metamorphoseRetrouvez Métamorphose, le podcast qui éveille la conscience sur Apple Podcast / Spotify / Google Podcasts / Deezer / YouTube / SoundCloud / CastBox/ TuneIn.Suivez l’actualité des épisodes Métamorphose Podcast sur Instagram, découvrez l’invité de la semaine et gagnez des surprises ;-)InstagramFacebookBonne écoute Voir Acast.com/privacy pour les informations sur la vie privée et l'opt-out.
4 - #4 Bâtir sa victoire intérieure - Enoch Effah : Augmenter son niveau d’énergie
Bienvenue dans la série Métamorphose Coaching intitulée “Bâtir sa victoire intérieure”. Mon invité pour cette série est le conférencier international, entrepreneur et coach auprès de décideurs Enoch Effah. En six épisodes, ce triple champion du monde de savate boxe française vous donne ses conseils et étapes pour atteindre pas à pas votre victoire intérieure et réaliser vos projets en puissance et en conscience. Retrouvez à chaque fin d’épisode l’exercice associé pour implémenter ces enseignements dans votre quotidien !Épisode #4 : Pour ce nouvel épisode de notre série “Bâtir sa victoire intérieure”, tu nous livres tes secrets de champion du monde pour augmenter son niveau d’énergie afin de pouvoir toujours porter son projet avec puissance et mouvement.Dans cet épisode nous aborderons les thèmes suivants :Qu’est-ce que tu entends par “augmenter son niveau d’énergie” ?Comment peut-on faire un état des lieux de soi, de son énergie ? Comment fais-tu toi en tant que champion ?Quels sont tes outils boosters d’énergie préférés ? Il faut aussi savoir se rendre compte de ses avancées, tu utilises le journaling qui est un bon outil pour ça ?Parfois on peut être découragé, en manque d’énergie, est-ce ok dans ces moments là de se dire “ok, je mets tout sur pause” ? Enoch Effah est un triple champion du monde de boxe française et entrepreneur français. Avec 95% de ses combats remportés par K.O, invaincu et leader de sa discipline depuis 2004, il décide de partager son approche du leadership avec son entreprise Nokefa, qui accompagne des dirigeants pour booster leurs impacts et potentiels via des formations, conférences, et programmes de coaching en immersion.Vous pouvez le retrouver sur son site et son Academy www.nokefa.fr pour suivre ses formations et actualités !"Je vais augmenter mon niveau de puissance en rassemblant mon énergie et en la dirigeant vers quelque chose de précis."Retrouvez son précédent podcast dans Métamorphose : #215 Enoch Effah : Se surpasser pour évoluer !Rejoignez-nous sur notre nouveau site Internet et abonnez-vous à notre Newsletter www.metamorphosepodcast.comSoutenez notre podcast en rejoignant dès maintenant la Tribu Métamorphose : www.patreon.com/metamorphose Retrouvez Métamorphose, le podcast qui éveille la conscience sur Apple Podcast / Google Podcasts /Spotify/ Deezer /YouTube / SoundCloud/ CastBox/ TuneIn.Suivez l’actualité des épisodes Métamorphose Podcast sur Instagram, découvrez l’invité de la semaine et gagnez des surprises ;-)https://www.facebook.com/metamorphosepodcastBonne écoute Voir Acast.com/privacy pour les informations sur la vie privée et l'opt-out.
310 - #310 : Brigitte Carrère : Le syndrome du nid vide
Anne Ghesquière reçoit dans Métamorphose Brigitte Carrère, auteure et enseignante en sciences médico-sociales. « Mes chers parents je vole », magnifique chanson interprétée par Louane dans le film "La famille Bélier". Lorsque les oisillons sont devenus des oiseaux et qu’il est temps de leur apprendre à voler pour quitter le nid, beaucoup de parents peuvent se sentir démunis, veulent rattraper le temps perdus ou accusent le coup, voir même tombent en dépression. Auteure du livre « Toi et moi on s’explique : le syndrome du nid vide », Brigitte Carrère a longtemps exercé en tant qu’enseignante en sciences médico-sociales. Elle nous propose des outils destinés aux parents qui appréhendent ou vivent difficilement la séparation avec leurs enfants. Alors comment retrouver sa vie de couple, se réinventer, redéfinir ses objectifs et un sens à sa vie. Voilà quelques-uns des sujets que nous allons aborder pour prendre ce virage, tout en douceur. Et pour nous aider à lisser les plumes des oisillons en vue de leur envol, je reçois aujourd’hui dans métamorphose Brigitte Carrère ! Épisode #310Avec Brigitte Carrère, j'aborderai les thèmes suivants (extrait des questions) :Pouvez-vous nous expliquer ce qu’est le fameux "syndrome du nid" vide qui concerne environ 35 % des parents, dont une majorité de mamans, et d’où vient-il ?Est-ce qu’on se définit comme des êtres «parentaux » plus qu’avant ? Pourquoi ?Est-ce que le syndrome du nid vide est une forme de dépression, une fragilité qu’est-ce que ça vient réveiller et dire de nous ?Comment mieux vivre ces transitions, parfois brutales ?Quels sont vos conseils pour une transition en douceur tant pour nos jeunes que les parents ?Qui est mon invité de la semaine, Brigitte Carrère ?Après une formation dans le travail social, Brigitte a longtemps exercé en tant qu’enseignante en sciences médico-sociales. En parallèle, elle a commencé à écrire il y a 20 ans: presse, livres, elle s'est spécialisée dans les domaines psycho/vie quotidienne et cuisine. Elle conçoit et photographie des recettes, rédige des articles pour des magazines, réponds aux courriers des lecteurs-trices...Elle est également l’autrice d’une douzaine de livres de cuisine."Le syndrome du nid vide" est paru chez Bambou Éditions.Quelques citations du podcast avec Brigitte Carrère :"Lorsque le nid est vide on peut se remémorer ce qui nous enthousiasmait quand on était plus jeune.""Il n’est pas facile pour les parents d’évoluer en même temps que leurs enfants parce que leur évolution est très rapide."Rejoignez-nous sur notre nouveau site Internet et abonnez-vous à notre Newsletter www.metamorphosepodcast.comSoutenez notre podcast en rejoignant dès maintenant la Tribu Métamorphose : PatreonRetrouvez Métamorphose, le podcast qui éveille la conscience sur Apple Podcast / Spotify / Google Podcasts / Deezer / YouTube / SoundCloud / CastBox/ TuneIn.Suivez l’actualité des épisodes Métamorphose Podcast sur Instagram, découvrez l’invité de la semaine et gagnez des surprises ;-)InstagramFacebookBonne écoutePhoto DR Voir Acast.com/privacy pour les informations sur la vie privée et l'opt-out.
309 - #309 Natacha Calestrémé : Prendre soin de soi en s'amusant
Anne Ghesquière reçoit dans Métamorphose Natacha Calestrémé, romancière, journaliste et conférencière, experte incontournable de la libération émotionnelle ! Qui n’a pas gardé le souvenir du fameux cahier de vacances nous permettant de réviser nos leçons d’école durant l’été ? C’est ce cahier pour enfants qui a inspiré mon invitée. Mais cette fois, il n’est pas question de maths, de grammaire, de conjugaison ou d’histoire, mais de rituels de développement personnel et de jeux pour réapprendre à s’émerveiller et prendre soin de soi. Que l’on soit âgé de 15, 50 ou 95 ans, si l’on commençait dès maintenant à se faire du bien en s’amusant ? Détox, introspection ou action, vous avez le choix. « Mon cahier d’énergie » vous propose des rituels inédits à suivre dans l’ordre ou pas, à faire seul ou à plusieurs. C’est l’été et vous avez besoin de lâcher du lest. C’est le bon moment avec ce programme de 22 jours de rituels qui a été concocté par Natacha Calestrémé, évidement. Épisode #309Avec Natacha Calestrémé, j'aborderai les thèmes suivants (extrait des questions) :Comment as-tu eu l'idée de ce cahier d’énergie, inspiré de tes deux précédents livres de protocoles énergétiques et chamaniques.22 jours pour 22 rituels : tu commences par le rituel du bain de jouvence, il faut d’abord se régénérer, « dissoudre les perturbations passées » avant de passer aux étapes suivantes ?Les 4 éléments sont très présents dans ces bonnes pratiques, comment s’y reconnecter ?On vit dans une société où il n’y a plus ou peu de place pour l’imprévu, les surprises, où l’on cherche à tout maîtriser et anticiper : comment se laisser surprendre ?As-tu un rituel que tu pratiques plus souvent que les autres ?Qui est mon invitée de la semaine, Natacha Calestrémé ?Natacha Calestrémé est romancière, journaliste et conférencière, experte incontournable de la libération émotionnelle. Son livre "Mon cahier d'énergie" est paru aux Editions Albin Michel.Retrouvez les podcasts précédents avec Natacha :#231 Natacha Calestrémé : Trouver ma place ! #74 Natacha Calestrémé : Se libérer émotionnellement, la clef de l'énergieQuelques citations du podcast avec Natacha Calestrémé :"Les petits jeux du cahier permettront d’en apprendre sur soi et de renouer avec sa créativité.""J’ai eu à cœur de ne pas expliquer les processus à l’œuvre pour qu’on n’ait pas grand-chose à lire mais simplement des choses à faire."Rejoignez-nous sur notre nouveau site Internet et abonnez-vous à notre Newsletter www.metamorphosepodcast.comRetrouvez Métamorphose, le podcast qui éveille la conscience sur Apple Podcast / Spotify / Google Podcasts / Deezer / YouTube / SoundCloud / CastBox/ TuneIn.Suivez l’actualité des épisodes Métamorphose Podcast sur Instagram, découvrez l’invité de la semaine et des surprises ;-) Instagram FacebookPhoto DR Voir Acast.com/privacy pour les informations sur la vie privée et l'opt-out.
20 - {REDIFF} Best-Of - #20 Linda Hardy : En forme au naturel pour l'été !
{REDIFFUSION} de l'épisode #212 du 19 juillet 2021***Série Best-Of***Anne Ghesquière reçoit dans Métamorphose Linda Hardy, comédienne, entrepreneuse, maman et ex-miss France. Elle vient de publier aux éditions Solar “Heureuse et en forme, mon guide bien-être au naturel”. Dans ce deuxième tome de l'interview, nous allons découvrir plus concrètement les astuces bien-être au naturel de Linda *** spécial été*** - Épisode #212Dans cet épisode avec Linda Hardy, j'aborderai les thèmes suivants :De quelle huile tu ne pourrais plus te passer aujourd’hui ?Une petite astuce rapide pour les cheveux toi qui as de magnifique cheveux bouclés…Une cure de solution phyto ?Une petite astuce détox de printemps ?Un masque qui te plairait pour donner ce petit côté magique et bonne mine ?Tu as une routine en ayurvéda le matin ?Qui est mon invitée de la semaine, Linda Hardy ?Linda Hardy est comédienne, entrepreneuse, maman et ex-miss France ! Son ouvrage «Heureuse et en forme, mon guide bien-être au naturel» est paru le 6 mai aux Éditions Solar. On peut la retrouver sur Instagram : LindaHardy_Officiel et heureuseetenforme.Retrouvez le premier tome de l'interview dans Métamorphose :#193 Linda Hardy : Heureuse et en forme au naturel !Quelques citations du podcast été avec Linda Hardy :“La première chose pour avoir une belle peau c’est un bon démaquillage""Je suis devenue une grande adepte des compléments alimentaires""Quand on décide pendant cinq jours d’avoir une alimentation yin on perd facilement 1,5 kilo en mangeant à sa faim""Le jeûne intermittent une fois par semaine est aussi une des règles pour une bonne santé" Soutenez notre podcast en rejoignant dès maintenant la Tribu Métamorphose : http://www.patreon.com/metamorphoseRetrouvez Métamorphose, le podcast qui éveille la conscience sur Apple Podcast / Spotify / Google Podcasts / Deezer / YouTube / SoundCloud / CastBox/ TuneIn.Suivez l’actualité des épisodes Métamorphose Podcast sur Instagram, découvrez l’invité de la semaine et gagnez des surprises ;-)InstagramFacebookBonne écoutePhoto DR Voir Acast.com/privacy pour les informations sur la vie privée et l'opt-out.
3 - #3 Bâtir sa victoire intérieure - Enoch Effah : Se fixer des rituels gagnants pour atteindre ses objectifs
Bienvenue dans la série Métamorphose Coaching intitulée “Bâtir sa victoire intérieure”. Mon invité pour cette série est le conférencier international, entrepreneur et coach auprès de décideurs Enoch Effah. En six épisodes, ce triple champion du monde de savate boxe française vous donne ses conseils et étapes pour atteindre pas à pas votre victoire intérieure et réaliser vos projets en puissance et en conscience. Retrouvez à chaque fin d’épisode l’exercice associé pour implémenter ces enseignements dans votre quotidien !Épisode #3 : Dans l’épisode d’aujourd’hui, tu nous parles de l’importance de se fixer des rituels gagnants pour atteindre ses objectifs. Du pourquoi au comment, cet épisode va vous permettre de construire sur mesure vos propres rituels, ceux qui vous feront avancer !Dans cet épisode nous aborderons les thèmes suivants :C’est quoi un rituel gagnant versus une habitude ? Certains peuvent être perdants ? Pourquoi se fixer des rituels gagnants ? Donne nous un exemple ?Comment fait-on pour définir les rituels dont on a besoin véritablement et les tenir dans la durée ?Ce qui prime pour toi dans un rituel c’est la conscience, pourquoi ?Quels sont tes rituels gagnants Enoch ? Pourquoi les as-tu mis en place en particulier ?Est-ce qu’on peut changer un rituel en cours de route si on se rend compte qu’il ne convient pas vraiment ?Enoch Effah est un triple champion du monde de boxe française et entrepreneur français. Avec 95% de ses combats remportés par K.O, invaincu et leader de sa discipline depuis 2004, il décide de partager son approche du leadership avec son entreprise Nokefa, qui accompagne des dirigeants pour booster leurs impacts et potentiels via des formations, conférences, et programmes de coaching en immersion.Vous pouvez le retrouver sur son site et son Academy www.nokefa.fr pour suivre ses formations et actualités !Retrouvez son précédent podcast dans Métamorphose : #215 Enoch Effah : Se surpasser pour évoluer !"La première bonne habitude c’est de prendre rendez-vous avec soi-même."Soutenez notre podcast en rejoignant dès maintenant la Tribu Métamorphose : http://www.patreon.com/metamorphose Retrouvez Métamorphose, le podcast qui éveille la conscience sur Apple Podcast / Google Podcasts /Spotify/ Deezer /YouTube / SoundCloud/ CastBox/ TuneIn.Suivez l’actualité des épisodes Métamorphose Podcast sur Instagram, découvrez l’invité de la semaine et gagnez des surprises ;-)https://www.facebook.com/metamorphosepodcastBonne écoute Voir Acast.com/privacy pour les informations sur la vie privée et l'opt-out.
308 - #308 Alexandre Lacroix : Apprendre à faire l'amour
Anne Ghesquière reçoit dans Métamorphose Alexandre Lacroix, romancier, essayiste et directeur de la rédaction de Philosophie magazine. Et si cet été, nos nuits étaient plus belles que nos jours ? Et si on y trouvait un sens nouveau pour un plaisir des sens et du sens à revisiter grâce à la philosophie ? Dans son nouvel ouvrage « Apprendre à faire l’amour », mon invité du jour, interroge nos ébats, la portée de nos gestes d’alcôve et de nos habitudes, voire même de nos conditionnements de l’intime. Il explore la sexualité d’aujourd’hui influencée par Freud et la pornographie, le freudporn et où le plaisir se consomme comme le reste. Il prend soin d’éclairer ce qui nous entrave pour ouvrir la voie d’un acte amoureux authentiquement accompli. Préliminaires, rythme idéal, changements de position, orgasme...Il n’élude aucun sujet. En philosophe, il nous invite à penser pour donner à nos échanges amoureux davantage d’intensité. Épisode #308Avec Alexandre Lacroix, j'aborderai les thèmes suivants (extrait des questions) :Pourquoi apprendre à faire l’amour est-elle pour vous une question philosophique ?Vous dîtes qu’il est faux de croire que l’acte sexuel est purement instinctif et naturel et que nous sommes en fait influencés par certaines conventions. Et vous parlez du modèle dominant que vous baptisez le freudporn ?Dans le freudporn, la peau pourtant notre principal organe est la grande oubliée pour se concentrer sur les zones érogènes ?Il y a une autre disposition psychologique également propice au plaisir, celle qui consiste en une ‘décision de naïveté,’ à ne pas confondre avec la crédulité. A quoi faîtes-vous allusion ici et pensez-vous que cette forme d’enthousiasme a encore cours dans notre époque, qu’elle est importante à préserver ?Et au final, tout est question de rythme. L’érotisme est lent, savoure chaque étape, la pornographie est rapide. Alors quelle musique donnerait le meilleur rythme à nos ébats, le plus sensuel ?Qui est mon invité de la semaine, Alexandre Lacroix ?Alexandre Lacroix est romancier, essayiste et directeur de la rédaction de Philosophie magazine. Son livre "Apprendre à faire l'amour" est paru chez Allary Éditions.Quelques citations du podcast avec Alexandre Lacroix :"Le script freudporn est un script dans lequel la question du plaisir féminin est peu présente.""La sexualité humaine n’a pas pour finalité première la procréation.""Les scénarios sexuels sont locaux et codifiés par collectivités.""Une répétition swinguée dans l'acte d'amour est une répétition qui accueille l’altérité, qui accueille l’autre."Rejoignez-nous sur notre nouveau site Internet et abonnez-vous à notre Newsletter www.metamorphosepodcast.com Retrouvez Métamorphose, le podcast qui éveille la conscience sur Apple Podcast / Spotify / Google Podcasts / Deezer / YouTube / SoundCloud / CastBox/ TuneIn.Suivez l’actualité des épisodes Métamorphose Podcast sur Instagram, découvrez l’invité de la semaine et des surprises ;-) Instagram FacebookPhoto DR Voir Acast.com/privacy pour les informations sur la vie privée et l'opt-out.
307 - #307 Thibault de Montaigu : La Grâce
Anne Ghesquière reçoit dans Métamorphose Thibault de Montaigu, écrivain et journaliste. Il y a des expériences mystiques, des révélations auxquelles on ne s’attend pas et qui paraissent presque impossibles à raconter. A 37 ans, expatrié à Buenos Aires, Thibault de Montaigu a vécu l’une de ces conversions foudroyantes. Déprimé, évoluant dans un monde matérialiste et individualiste, happé par les excès et les fêtes de jet-setteur, il s’interroge. Dans sa quête, un jour, au milieu des chants grégoriens de l’Abbaye du Barroux, il rencontre Dieu. Il est alors « déchiré de joie » selon ses mots, inondé par une lumière. Il part alors à la découverte de la quête spirituelle de son oncle, moine franciscain ancien noceur et devenu pour lui un guide. C’est le récit d’une rencontre avec le sacré, d’une transformation de soi, d’un abandon des fausses valeurs. « La grâce », c’est le titre du livre pour lequel il a reçu le prix de Flore. Épisode #307Avec Thibault de Montaigu, j'aborderai les thèmes suivants (extrait des questions) :Vous êtes passé du terrestre au céleste avec ce livre ? Vous êtes totalement athé à cette époque et vous vivez en Argentine, vous êtes profondément déprimé, vous allez voir une psy qui vous dit : 'Commence à chercher, tu vas trouver'. Pensez-vous que Dieu se trouve ?Quelle est votre définition de la grâce à vous ? Quels sont ses visages ? Vous dites « mystère de la grâce qui fait jaillir la lumière au plus profond de l’obscurité » mais aussi « qu’à chaque instant la grâce attend de surgir »…Comment survient cette possibilité de la lumière et de la transcendance après avoir vécu la nuit noire de l’âme… Qu’est-ce que le salut pour vous et vient-il de l’intérieur ?Vous partez à la découverte de la vie de votre oncle franciscain, Christian,...Qui est mon invité de la semaine, Thibault de Montaigu ?Thibault de Montaigu est un écrivain et journaliste français. Son cinquième roman "La Grâce" est paru en poche aux Éditions J'ai Lu.Quelques citations du podcast avec Thibault de Montaigu :"Tout est grâce, c’est notre capacité à saisir la grâce qui est extrêmement limitée.""C’est dans les moments très difficiles où tout paraît lourd et limité à la matière qu’il faut s’accrocher et se souvenir de la Lumière qu’on a vue.""La joie n’est pas quelque chose que l’on crée.""Puisque la vie nous est donnée il faut se vivre comme un don aux autres."Soutenez notre podcast en rejoignant dès maintenant la Tribu Métamorphose : http://www.patreon.com/metamorphoseRetrouvez Métamorphose, le podcast qui éveille la conscience sur Apple Podcast / Spotify / Google Podcasts / Deezer / YouTube / SoundCloud / CastBox/ TuneIn.Suivez l’actualité des épisodes Métamorphose Podcast sur Instagram, découvrez l’invité de la semaine et gagnez des surprises ;-)InstagramFacebookBonne écoutePhoto DR Voir Acast.com/privacy pour les informations sur la vie privée et l'opt-out.
19 - {REDIFF} Best-Of - #19 Dr Paul Dupont : Remèdes naturels pour problèmes de peau
{REDIFFUSION} de l'épisode #178 du 8 mars 2021***Série Best-Of***Anne Ghesquière reçoit dans Métamorphose le Dr Paul Dupont, dermatologue, auteur, ancien attaché des hôpitaux en dermatologie et chef de clinique en endocrinologie-nutrition. Nous abordons le lien entre nos émotions et notre peau et comment traiter les divers maux courants comme l’eczéma, l’acné, l’herpès, le psoriasis, le vieillissement cutané. Un épisode passionnant ! - Épisode #178Retrouvez ses autres podcast dans Métamorphose : #217 Dr Paul Dupont : Se libérer du psoriasis#252 Dr Paul Dupont : Tous besoin de Vitamine D ?#289 Dr Paul Dupont : Un foie en bonne santé !Dans cet épisode avec le Dr Paul Dupont, j'aborderai les thèmes suivants :Quel lien peut-on faire entre la peau et nos émotions ? Comment la peau est-elle le reflet de notre santé ?Quel est le lien entre peau et stress ?Parlons de certains problème de peau, on commence par le Psoriasis ?Et l’Acné ? Il y a 5 causes potentielles, quelles sont-elles et les plus courantes ? Quelles carences peuvent causer de l’acné ? Quels soins internes et externes préconisez-vous ?Parlons maintenant de l’eczéma qui est aussi très problématique pour de nombreuses personnes… Qui est mon invité de la semaine, le Dr Paul Dupont ?Le Dr Paul Dupont est dermatologue, ancien attaché des hôpitaux en dermatologie et chef de clinique en endocrinologie-nutrition. Il est l'auteur de nombreux ouvrages en relation avec une approche scientifique de la médecine naturelle dont «Soigner sa peau au naturel» aux Ed. Eyrolles pour un état des lieux de la peau et des cosmétiques, 50 maladies de peau expliquées, avec les remèdes détaillés et conseils avisés du spécialiste. Il est également l'auteur d'un livre très complet sur le psoriasis et sur la Vitamine D aux Editions Marabout. Il dirige un laboratoire de produits de soins et de compléments alimentaires: http://www.oemine-nature.com Quelques citations du podcast avec le Dr Paul Dupont :“La peau est le reflet de notre état d’être, de nos émotions, de nos stress""On s’aperçoit souvent qu'un psoriasis a fait suite à un stress important, comme un deuil ou une séparation""L’acnée est avant tout un problème hormonal. Elle est favorisée par tout excès de sucre et de produits laitiers""Si on bloque les immunoglobulines qui sont à l’origine du déclenchement des lésions de peau, elles vont aller ailleurs et on va les retrouver au niveau des bronches, pouvant déclencher de l’asthme" Soutenez notre podcast en rejoignant dès maintenant la Tribu Métamorphose : Soutenez notre podcast en rejoignant dès maintenant la Tribu Métamorphose : http://www.patreon.com/metamorphoseRetrouvez Métamorphose, le podcast qui éveille la conscience sur Apple Podcast / Spotify / Google Podcasts / Deezer / YouTube / SoundCloud / CastBox/ TuneIn.Suivez l’actualité des épisodes Métamorphose Podcast sur Instagram, découvrez l’invité de la semaine et gagnez des surprises ;-)InstagramFacebookBonne écoutePhoto DR Voir Acast.com/privacy pour les informations sur la vie privée et l'opt-out.
2 - #2 Bâtir sa victoire intérieure - Enoch Effah : Être clair sur le pourquoi d’un projet
Bienvenue dans la série Métamorphose Coaching intitulée “Bâtir sa victoire intérieure”. Mon invité pour cette série est le conférencier international, entrepreneur et coach auprès de décideurs Enoch Effah. En six épisodes, ce triple champion du monde de savate boxe française vous donne ses conseils et étapes pour atteindre pas à pas votre victoire intérieure et réaliser vos projets en puissance et en conscience. Retrouvez à chaque fin d’épisode l’exercice associé pour implémenter ces enseignements dans votre quotidien !Épisode #2 : Alors pour l’épisode de cette semaine, Enoch souhaite nous parler de la meilleure manière d’être au clair sur la question du POURQUOI de son projet. Comment le développer mais aussi lui donner de l’énergie pour ne jamais perdre de vue notre but ! Dans cet épisode nous aborderons les thèmes suivants :C’est quoi ce POURQUOI ? Et pourquoi justement il est si important pour toi ?Quels sont les bénéfices d’avoir identifié son pourquoi ?Comment avoir une vision claire de son projet pour passer du mode pigeon à aigle pour éviter de passer trop de temps au sol…Comment revenir à son pourquoi, comment retrouver la source initiale de notre motivation ?Pourquoi c’est nécessaire de savoir se poser des questions ? De passer de l’affirmation à la question ? Quelles sont les bonnes questions à se poser ?Pour toi le plus important c’est de chercher à être avant de chercher à avoir, tu peux nous expliquer ?Comment renforcer son attitude pour “être en phase” comme tu le dis ? Finalement une part importante aussi dans le développement d’un projet c’est de croire en soi ?Enoch Effah est un triple champion du monde de boxe française et entrepreneur français. Avec 95% de ses combats remportés par K.O, invaincu et leader de sa discipline depuis 2004, il décide de partager son approche du leadership avec son entreprise Nokefa, qui accompagne des dirigeants pour booster leurs impacts et potentiels via des formations, conférences, et programmes de coaching en immersion.Vous pouvez le retrouver sur son site et son Academy www.nokefa.fr pour suivre ses formations et actualités !Retrouvez son précédent podcast dans Métamorphose : #215 Enoch Effah : Se surpasser pour évoluer !"Le pourquoi est une motivation plus grande que l’envie."Soutenez notre podcast en rejoignant dès maintenant la Tribu Métamorphose : http://www.patreon.com/metamorphose Retrouvez Métamorphose, le podcast qui éveille la conscience sur Apple Podcast / Google Podcasts /Spotify/ Deezer /YouTube / SoundCloud/ CastBox/ TuneIn.Suivez l’actualité des épisodes Métamorphose Podcast sur Instagram, découvrez l’invité de la semaine et gagnez des surprises ;-)https://www.facebook.com/metamorphosepodcastBonne écoute Voir Acast.com/privacy pour les informations sur la vie privée et l'opt-out.
306 - #306 Jean-Marie Defossez : Ce que les arbres nous enseignent
Anne Ghesquière reçoit Jean-Marie Defossez, expert en physiologie, initiateur de la coach-respiration® et auteur. Les plus grands maîtres sont-ils vraiment ceux que l’on croit ? « Assieds-toi au pied d’un arbre et avec le temps, tu verras l’univers défiler devant toi » dit un proverbe africain. Depuis des siècles, l’arbre est un compagnon pour l’homme. Il est là, silencieux et par le vent dans ses feuilles, il nous parle à sa manière, si tant est que nous prenions le temps pour écouter. Et pourquoi les arbres nous fascinent tant ? Quels rôles ont-ils joués dans notre civilisation et surtout, comment pouvons-nous bénéficier de leur énergie pour mieux respirer et être en pleine santé ? Comment bien choisir son arbre et entrer en contact avec lui ? Un podcast très inspirant pour connaître la sylvothérapie et donne envie d'un bain de forêt ! Épisode #306Retrouvez son précédent podcast dans Métamorphose : #114 Jean-Marie Defossez : Le nerf vague, un anti-inflammatoire naturelet sa Série RespirationAvec Jean-Marie Defossez, j'aborderai les thèmes suivants (extrait des questions) :Tu es un grand passionné des arbres Jean-Marie, comment sont-ils arrivés dans ta vie ?Tu affirmes que sans les arbres, les humains et les civilisations n’existeraient pas.En voyant tous les stages en pleine nature qui se multiplient… a-t-on besoin de sortir des villes pour retrouver les arbres ?Peux-tu nous donner quelques exemples de respiration avec les arbres ? A titre d’exemple, quel effet à une balade en forêt sur notre organisme ?Comment choisir "son" arbre ?Qui est mon invité de la semaine, Jean-Marie Defossez ?Conférencier, auteur et animateur de stages et ateliers de respiration, Jean-Marie Defossez est titulaire d’un doctorat en biologie animale et spécialisé en physiologie. Il est l'initiateur de la coach-respiration. Ses livres « Respirer avec les arbres » et « Sylvothérapie, le pouvoir bienfaisants des arbres » sont disponibles aux Éditions Jouvence. Retrouvez le sur son site https://coach-respiration.comQuelques citations du podcast avec Jean-Marie Defossez :"Une personne qui va entrer en forêt va à la rencontre des choses qui sont en sommeil à l’intérieur d’elle.""Pour être en lien, il faut être sensible.""Les arbres ne luttent pas contre la tempête, ils se laissent traverser par elle.""Pour moi la présence de l’arbre est ce qu’on peut encore percevoir de l’arbre lorsque l’on ne le sent plus avec les cinq sens."Soutenez notre podcast en rejoignant dès maintenant la Tribu Métamorphose : http://www.patreon.com/metamorphoseRetrouvez Métamorphose, le podcast qui éveille la conscience sur Apple Podcast / Spotify / Google Podcasts / Deezer / YouTube / SoundCloud / CastBox/ TuneIn.Suivez l’actualité des épisodes Métamorphose Podcast sur Instagram, découvrez l’invité de la semaine et gagnez des surprises ;-)InstagramFacebookBonne écoutePhoto DR Voir Acast.com/privacy pour les informations sur la vie privée et l'opt-out.
305 - #305 Sandrine Jourdren : Cheminez vers votre sagesse intérieure
Anne Ghesquière reçoit dans Métamorphose Sandrine Jourdren, formée en méditation pleine conscience au Centre de Mindfulness aux US.Comment surmonter les épreuves grâce à la méditation de pleine conscience et à la philosophie ? L’alliage entre ces deux disciplines serait-elle une solution sine qua non pour accéder enfin au Prajna, notre sagesse intérieure ? Mon invitée du jour est formée en méditation pleine conscience au Centre de Mindfulness aux US, fondée par Jon Kabat-Zinn, le père de cette discipline. Elle vient aujourd’hui nous donner des clés concrètes pour cheminez vers notre courage et nos propres ressources grâce à son livre « Cheminez vers votre sagesse intérieure » co-écrit avec le philosophe François Guillouët. Comment traverser sans encombre les passages difficile de nos vies ? Est-ce possible de développer des outils qui sont autant de réflexes quotidiens pour allier la tête et le coeur ? C’est à ces questions que nous allons répondre ensemble aujourd’hui grâce à notre instructrice de méditation pleine conscience et d’auto-compassion, Sandrine Jourdren !Épisode #305Avec Sandrine Jourdren, j'aborderai les thèmes suivants (extrait des questions) :Tout d’abord, Sandrine, parle-nous de cette fabuleuse rencontre entre la philosophie et la méditation ?Tu soulignes tout d’abord l'importance de « reconnaître et accueillir ce qui est là » qu’entends-tu, c’est tout un chemin de passer d’abord par cette reconnaissance ?Pour prendre du recul, tu proposes le balayage corporel, le "body scan comment le mettre e place ?Pour terminer, j'avais envie de citer Tich Nath Than, l’autre père de la Pleine Conscience, qui est parti au ciel cette année, et qui disait : « sans boue, pas de lotus ». Dans une société qui cherche à éviter la question de sa finitude, peut-on apprivoiser la peur de la mort pour vivre mieux ?Qui est mon invitée de la semaine, ?Sandrine Jourdren est formée en méditation pleine conscience au Centre de Mindfulness aux US, fondée par Jon Kabat-Zinn, le père de cette discipline.Elle est l’auteure du livre « Cheminez vers votre sagesse intérieure », co-écrit avec le philosophe François Guillouët, aux Editions Eyrolles.Rendez-vous sur son site www.umenity.comQuelques citations du podcast avec Sandrine Jourdren :"Nos émotions peuvent nous rendre malades si on ne les accueille pas.""Le balayage corporel est une pratique qui a pour intention de relier l’esprit et le corps ensemble.""Ressentir dans le corps c’est guérir."Soutenez notre podcast en rejoignant dès maintenant la Tribu MétamorphoseRetrouvez Métamorphose, le podcast qui éveille la conscience sur Apple Podcast / Spotify / Google Podcasts / Deezer / YouTube / SoundCloud / CastBox/ TuneIn.Suivez l’actualité des épisodes Métamorphose Podcast sur Instagram, découvrez l’invité de la semaine et gagnez des surprises ;-)InstagramFacebookBonne écoutePhoto DR Voir Acast.com/privacy pour les informations sur la vie privée et l'opt-out.
18 - {REDIFF} Best-Of - #18 Simon Assoun : Coloration végétale et cheveux au naturel !
{REDIFFUSION} de l'épisode #163 du 14 janvier 2021***Série Best-Of***Anne Ghesquière reçoit dans Métamorphose Simon Assoun, pionnier du soin des cheveux, auteur d’un livre sur les cheveux au naturel et dirigeant de l’enseigne Biocoiff' fondé par son père Charley. Cet ingénieur passionné va nous dévoiler les secrets pour avoir de beaux cheveux au naturel tout en évitant les méfaits des soins ou colorations chimiques. Un must à écouter ! - Épisode #163Dans cet épisode avec Simon Assoun, j'aborderai les thèmes suivants :La passion du cheveu est dans la famille depuis 2005 avec ton père qui est un des pionniers en France à lancer une enseigne de coloration végétale, Biocoiff' quel constat 15 ans plus tard ?Comment Charley en est-il venu à la coloration végétale ?Quel est le cycle du cheveux au cours d’une vie ? Et de quoi est constitué un cheveux ?Au-delà du shampoing, comment bien soigner ses cheveux : comment les sécher, quels soins appliquer, hydratation, nutrition ?Quelques astuces pour cheveux gras, fin, secs, ternes ?Une recettes DIY maison ?Comment bien soigner un cheveu qui a été mis à l'épreuve par le soleil, la mer ou l'absence de soin ?Quels sont les ingrédients naturels qui soignent le cheveux ?Qui est mon invité de la semaine, Simon Assoun?J'ai le plaisir d'accueillir un pionnier du soin des cheveux, auteur d’un livre sur les cheveux au naturel et dirigeant de l’enseigne Biocoiff'.Cet ingénieur est passionné d'ingrédients bio et naturels pour sublimer nos crinières tout en préservant l'environnement. Les cheveux, un sujet parfois rangé dans la catégorie "superficielle" alors, plus qu'une partie de nous, le cheveu est un art, et joue un rôle important dans notre santé, et celle de notre planète.Mon invité Simon Assoun, va nous dévoiler les secrets pour avoir avoir de beaux cheveux au naturel en évitant les méfaits des soins et colorations chimiques.Quelques citations du podcast avec Simon Assoun :"Avec le végétal, on peut faire une infinité de couleur, mais on ne peut pas décolorer""La coloration végétale couvre le cheveux blanc à 100%""L'argile est un ingrédient miracle pour les cheveux""L'alimentation détermine bien évidemment nos cheveux. Pensons à manger cru !""La myrtille, les amandes, l'ortie, les œufs, le saumon sont riche en kératine"Soutenez notre podcast en rejoignant dès maintenant la Tribu Métamorphose : http://www.patreon.com/metamorphoseRetrouvez Métamorphose, le podcast qui éveille la conscience sur Apple Podcast / Spotify / Google Podcasts / Deezer / YouTube / SoundCloud / CastBox/ TuneIn.Suivez l’actualité des épisodes Métamorphose Podcast sur Instagram, découvrez l’invité de la semaine et gagnez des surprises ;-)InstagramFacebookBonne écoutePhoto DR Voir Acast.com/privacy pour les informations sur la vie privée et l'opt-out.
1 - #1 Bâtir sa victoire intérieure - Enoch Effah : Donner de la puissance à son projet
Bienvenue dans la série Métamorphose Coaching intitulée “Bâtir sa victoire intérieure”. Mon invité pour cette série est le conférencier international, entrepreneur et coach auprès de décideurs Enoch Effah. En six épisodes ce triple champion du monde de savate boxe française vous donne ses conseils et étapes pour atteindre pas à pas votre victoire intérieure et réaliser vos projets en puissance et en conscience. Retrouvez à chaque fin d’épisode l’exercice associé pour implémenter ces enseignements dans votre quotidien !Épisode #1 : Dans l’épisode d’aujourd’hui Enoch nous propose de se donner d’entrée de jeu les clés pour donner de la puissance à son projet quel qu’il soit, personnel ou professionnel et mettre toutes les chances de son côté pour avoir des bases solides sur lesquelles bâtir sa victoire intérieure !Dans cet épisode nous aborderons les thèmes suivants :Qu’est-ce que signifie la puissance quand on dit donner de la puissance à un projet ?Pourquoi c’est important de donner de la puissance à son projet d’entrée de jeu ? Quels sont les pièges dans lesquels on peut tomber lorsque l’on monte un projet, lorsqu’on se donne de nouveaux buts ? Quels sont les piliers nécessaires pour bâtir son projet en toute puissance ? Quelle différence fais-tu entre programmer et planifier ? Pourquoi est-ce important de distinguer les deux ?Comment fait-on au quotidien pour implémenter ces nouvelles “mini habitudes” ? Tu as un exemple précis à nous donner ? Qu’est-ce qu’on peut mettre en place pour cibler les points précis qu’on veut travailler ? Enoch Effah est un triple champion du monde de boxe française et entrepreneur français. Avec 95% de ses combats remportés par K.O, invaincu et leader de sa discipline depuis 2004, il décide de partager son approche du leadership avec son entreprise Nokefa, qui accompagne des dirigeants pour booster leurs impacts et potentiels via des formations, conférences, et programmes de coaching en immersion.Vous pouvez le retrouver sur son site et son Academy www.nokefa.fr pour suivre ses formations et actualités !Retrouvez son précédent podcast dans Métamorphose : #215 Enoch Effah : Se surpasser pour évoluer !Soutenez notre podcast en rejoignant dès maintenant la Tribu MétamorphoseRetrouvez Métamorphose, le podcast qui éveille la conscience sur Apple Podcast / Spotify / Google Podcasts / Deezer / YouTube / SoundCloud / CastBox/ TuneIn.Suivez l’actualité des épisodes Métamorphose Podcast sur Instagram, découvrez l’invité de la semaine et gagnez des surprises ;-)InstagramFacebookBonne écoutePhoto DR Voir Acast.com/privacy pour les informations sur la vie privée et l'opt-out.
304 - #304 Denis Marquet : S'abandonner à vivre
Anne Ghesquière reçoit dans Métamorphose Denis Marquet, philosophe, thérapeute et romancier. À quoi ressemblera le monde de demain ? Où va-t-on ? Autant d’interrogations qui se superposent dans un monde complexe, contradictoire dont on explore et l’on comprend sans cesse les limites. De ces aspects, de la noirceur, du cynisme du monde en général, comment alors faire émerger la lumière ? Comment trouver l’équilibre et s’abandonner à la lumière et à la joie ? Denis Marquet a toujours eu à cœur de voir les choses en face, dans leur entièreté pour faire surgir le Nouveau en une forme d’espérance. C’est ce qu’il a fait à dans son nouveau livre “Dernières nouvelles de Babylone” publié chez Aluna Éditions. Épisode #304Retrouvez ses précédents podcasts dans Métamorphose : #12 Denis Marquet : La philiosphie du Christ pour oser désirer tout#26 Denis Marquet : Aimer à l'infini avec la philosophie du ChristAvec Denis Marquet, j'aborderai les thèmes suivants (extrait des questions) :Pourquoi parler de nos impasses contemporaines dans ce dernier livre « Dernières nouvelles de Babylone » ? Quelle différence fais-tu entre un acte fécond et un acte stérile ? Tu parles aussi du désir de rayonner dans le monde et la responsabilité créatrice de l'être humain ? Quelle est notre nature profonde selon toi ?La joie est une notion concurrente à celle de bonheur pour toi… Nous vivons dans la peur mais nous avons perdu la crainte dis-tu ?Le miracle n’est pas de la magie pour toi… - ce qui crée le miracle c’est simplement un état de conscience qui permet à Dieu d’agir à travers nous.Comment aller vers le Nouveau dans nos vies et se libérer des chaines de notre passé ?Qui est mon invité de la semaine, Denis Marquet ?Denis Marquet est philosophe, thérapeute et romancier. Son dernier livre "Dernières nouvelles de Babylone" est paru aux chez Aluna Éditions et disponible partout. Retrouvez son actualité sur son site internet : https://www.denismarquet.net/qui-suis-je/Quelques citations du podcast avec Denis Marquet :"À mesure que notre civilisation évolue, on se rapproche de manière troublante de la description que donne Jean de Babylone.""Le besoin de se croire quelqu’un de bon est un des plus grands obstacles à la réalisation de la voie du Christ.""En réalité on n’a pas à travailler puisqu’on est la matière travaillée.""Ce qui est épreuve pour l’égo est grâce pour l’être.""C’est la réceptivité qui est décisive dans nos vies."Soutenez notre podcast en rejoignant dès maintenant la Tribu MétamorphoseRetrouvez Métamorphose, le podcast qui éveille la conscience sur Apple Podcast / Spotify / Google Podcasts / Deezer / YouTube / SoundCloud / CastBox/ TuneIn.Suivez l’actualité des épisodes Métamorphose Podcast sur Instagram, découvrez l’invité de la semaine et gagnez des surprises ;-)InstagramFacebookBonne écoutePhoto DR Voir Acast.com/privacy pour les informations sur la vie privée et l'opt-out.
17 - {REDIFF} Best-Of - #17 Méditation solstice - Anne Ghesquière : La brèche de lumière
{REDIFFUSION} de la méditation #21 du 21 juin 2020***Série Best-Of***En ces temps de changements profonds, j’ai eu envie de proposer ce petit séjour quotidien de 20mn à l’intérieur de soi pour se sentir plus alignés, centrés et en cohérence, se sentir bien dans notre temple sacré, dans notre maison intérieure. Chaque jour, pendant ces 21 jours et jusqu’au 21 juin vous pourrez découvrir une pratique méditative avec un invité différent. Je ne peux que vous inciter à gouter à toutes ces voies et observer ce qui émerge en vous.Chaque invité a été sélectionné pour la qualité de sa pratique. Que vous preniez ce programme en cours de route ou dès le début n’a aucune importance, vous êtes les bienvenus sur le chemin ! Ce programme restera en libre accès, vous pourrez aussi y revenir à tout moment. Je vous souhaite des instants magiques avec vous-même et pleinement en lien avec le frémissement du monde.Méditation avec Anne Ghesquière :Dans cette ultime méditation au solstice d'été Anne Ghesquière propose un voyage en soi pour ouvrir la brèche de lumière et accueillir corps, coeur et âme l'espace de tous les possibles. Laissez vous traverser par la brèche de lumière, cet amour infini...Anne Ghesquière est fondatrice du média FemininBio et auteure de livres sur la beauté au naturel, le bien-être et la spiritualité. Elle est aussi directrice de collection aux Editions Eyrolles sur les sujets de parentalité bienveillante, le développement personnel, l'éveil de la conscience et le green LifeStyle living. Anne est instructrice de Wutao, un art corporel d'éveil à soi et crétarice des podcasts Métamorphose. Elle est ambassadrice du Fonds 1% pour la Planète et co-organise les rencontres "se changer soi pour changer le monde", à Paris.Merci infiniment à Lévon Minassian et à Long Distance Productions - BABEL STUDIOS pour leur autorisation à la diffusion d'un extrait de l'album Songs from a World Apart dans cette méditation. Retrouvez toute l'actualité de Lévon Minassian sur : www.levonminassian.comMerci à Imanou Risselard et Pol Charoy d'avoir crée le Wutao, ce merveilleux art corporel contemporain qui éveille l'âme du corps.Soutenez notre podcast en rejoignant dès maintenant la Tribu Métamorphose : http://www.patreon.com/metamorphoseRetrouvez Métamorphose, le podcast qui éveille la conscience sur Apple Podcast / Spotify / Google Podcasts / Deezer / YouTube / SoundCloud / CastBox/ TuneIn.Suivez l’actualité des épisodes Métamorphose Podcast sur Instagram, découvrez l’invité de la semaine et gagnez des surprises ;-)InstagramFacebookBonne écoutePhoto DR Voir Acast.com/privacy pour les informations sur la vie privée et l'opt-out.
303 - #303 Nathalie Gheeta Babouraj : Devenir sa propre médecine
Anne Ghesquière reçoit dans Métamorphose la docteure Nathalie Gheeta Babouraj, femme médecin, spécialiste d’Ayurveda et fondatrice de l’Institut de Santé Intégrative. Les sagesses ancestrales le disaient déjà, il y autre chose à la vie que le mesurable, le quantifiable. Elles nous parlent d’invisible et de mystère. Depuis des siècles nous avons remis notre santé entre les mains d’experts extérieurs à nous-mêmes. La médecine occidentale traque la maladie. Et si la médecine de la maladie laissait aussi la place à une médecine de la vie ? Avec son livre "Devenir sa propre médecine" aux éditions Eyrolles, Nathalie tente de faire un pont entre la médecine occidentale et les sagesses anciennes pour nous permettre de renouer avec notre puissance de guérison. Épisode #303Avec Nathalie Gheeta Babouraj, j'aborderai les thèmes suivants (extrait des questions) :En quelques mots, qu’est-ce que la santé intégrative et que peut-elle nous apporter ?Les termes femme et homme médecine nous font tout de suite penser à la sagesse amérindienne. A quoi cela fait-il référence pour toi ?Comment devenir notre propre médecine ?Comment décoloniser nos esprits notamment sur le sujet du patriarcat ? Comment les médecines énergétiques nous aident-elles ? Comment les Koshas ont changé ta vie ?Comment naviguer dans différents états de conscience ?Comment l'univers co-crée avec nous ?Qu'est-ce que la médecine des émotions ?Qu'est ce que la médecine de l'aigle ?Comment rencontrer nos ombres, nos dragons ?Finalement il n’y a peut-être pas une mais des médecines. Comment savoir celle qui nous convient le mieux ? Qui est mon invité de la semaine, Nathalie Gheeta Babouraj ?Elle est docteur en médecine et coach écoféministe. Après une carrière de médecin de prévention auprès des pompiers de Paris et l’exploration de la santé intégrative dans un groupe de recherche à l’OTAN, elle fonde en 2014 l’iSi, l’Institut de Santé Intégrative. Aujourd’hui elle accompagne des femmes du monde entier dans leur mission de vie à travers son école en ligne, la Tribe Empowering School, et anime le podcast Danse avec le chaos, espace d’exploration du chaos créateur.Quelques citations du podcast avec Nathalie Gheeta Babouraj :"Il y a plus de 99,99% du vivant que l’on ne connaît pas.""Tout ce qui m’anime aujourd’hui c’est comment est-ce qu’on peut arriver à développer ce muscle de l’intégratif.""Pour moi le chaos est cet espace qui va permettre de créer du nouveau."Soutenez notre podcast en rejoignant dès maintenant la Tribu Métamorphose : http://www.patreon.com/metamorphoseRetrouvez Métamorphose, le podcast qui éveille la conscience sur Apple Podcast / Spotify / Google Podcasts / Deezer / YouTube / SoundCloud / CastBox/ TuneIn.Suivez l’actualité des épisodes Métamorphose Podcast sur Instagram, découvrez l’invité de la semaine et gagnez des surprises ;-)InstagramFacebookBonne écoutePhoto DR Voir Acast.com/privacy pour les informations sur la vie privée et l'opt-out.
16 - {REDIFF} Best-Of - #16 Esther Schmitt : La bonne détox
{REDIFFUSION} du podcast #189 paru le 26 avril 2021***Série Best-Of***Anne Ghesquière reçoit dans Métamorphose Esther Schmitt, naturopathe, diplômée aussi en nutrition, formée à la chronobiologie alimentaire et à l’Access Consciousness. Comment faire une bonne détox, quelles sont les bons ingrédients, la bonne préparation et les bons ustensiles en cuisine. Quels sont les bienfaits de la détox pour notre santé, notre immunité et notre énergie, peut-on mincir et comment bien mincir ? Nous allons tout savoir sur ce passionnant sujet ! - Épisode #189Dans cet épisode avec Esther Schmitt, j'aborderai les thèmes suivants (extraits) :Qu’est-ce qu’une détox déjà pour commencer ?La détox effraie parfois avec son effet yoyo corolaire ? Est-ce qu’il y a détox et détox ?Faut-il avoir un objectif de perte de poids avec une détox ?Quel est le bon moment pour faire une détox ?Combien de détox par an ?Y-a-t-il des contre-indications ? Et des effets indésirables d’une détox ?Comment savoir quelle type de détox nous convient ?Y a-t-il des profils par type de détox ?Quels sont les bienfaits de la détox ? A quel rythme faut-il faire une détox ?Quels sont les types de détox que l’on peut faire ? (mono diètes, jus, enlever des aliments, jeûne)Qui est mon invitée de la semaine, Esther Schmitt ?Esther Schmitt est naturopathe, diplômée aussi en nutrition, formée à la chronobiologie alimentaire et à l’Access Consciousness. Elle coache des personnes au quotidien et est l’auteure du livre J’arrête de me sentir fatigué.e, 21 jours pour mettre la fatigue KO chez Eyrolles.On peut la retrouver sur son site Internet https://www.estherschmitt.com/fr dans notre premier podcast sur le thème de la fatigue et l’énergie numéro #169 de Métamorphose.Quelques citations du podcast avec Esther Schmitt :“Faire une détox c'est simplement prendre un temps pour nettoyer son corps""Faire une détox c'est éliminer une partie des toxines qui encrassent nos liquides, notre sang, notre lymphe, nos sérums...""Il y a les toxines alimentaires mais aussi les toxines émotionnelles" Soutenez notre podcast en rejoignant dès maintenant la Tribu Métamorphose : http://www.patreon.com/metamorphoseRetrouvez Métamorphose, le podcast qui éveille la conscience sur Apple Podcast / Spotify / Google Podcasts / Deezer / YouTube / SoundCloud / CastBox/ TuneIn.Suivez l’actualité des épisodes Métamorphose Podcast sur Instagram, découvrez l’invité de la semaine et gagnez des surprises ;-)InstagramFacebookBonne écoutePhoto DR Voir Acast.com/privacy pour les informations sur la vie privée et l'opt-out.
5 - Série méditation “Vivre l’instant présent” #5 - Fabrice Midal : Méditation des 4 forces
Bienvenue dans la série Métamorphose Méditation “Vivre l’instant présent” avec Fabrice Midal, philosophe, écrivain et l’un des principaux enseignants de la méditation en France.Embarquez avec nous pendant 5 semaines pour profiter de chaque enseignement de ces méditations, ancrées autour de la bienveillance et de la rencontre de soi et de ses émotions.Fabrice Midal, philosophe vous guidera pendant ces méditations d’une quinzaine de minutes extraites de son livre “Méditer pour les nuls” paru chez First.Écouter ou réécouter nos podcasts avec Fabrice Midal :#1 Méditation - Fabrice Midal : méditer pour faire face#172 Fabrice Midal : Suis-je hypersensible ?#259 Fabrice Midal : Trouve le chemin de ta spiritualitéMéditation #5 : Méditation des 4 forces : Déjà la fin de notre série “Vivre l’instant présent” avec Fabrice Midal, et pour cette dernière méditation, Fabrice a décidé de nous offrir une de ses méditations favorites, la méditation des 4 forces à pratiquer au quotidien pour retrouver structure et ressourcement. Merci Fabrice pour ces moments !Qui est Fabrice Midal ?Fabrice Midal est philosophe, écrivain et l’un des principaux enseignants de la méditation en France, auteur de nombreux livres best-sellers où il montre comment la méditation peut s’incarner dans tous les moments de notre existence et aider à habiter notre corps, à retrouver le sens profond de l’art, de l’éthique, de la littérature.Retrouvez Fabrice sur son site: fabricemidal.comSoutenez notre podcast en rejoignant dès maintenant la Tribu MétamorphoseRetrouvez Métamorphose, le podcast qui éveille la conscience sur Apple Podcast / Spotify / Google Podcasts / Deezer / YouTube / SoundCloud / CastBox/ TuneIn.Suivez l’actualité des épisodes Métamorphose Podcast sur Instagram, découvrez l’invité de la semaine et gagnez des surprises ;-)Bonne écoutePhoto DR Voir Acast.com/privacy pour les informations sur la vie privée et l'opt-out.
5 - Série méditation “Vivre l’instant présent” #5 - Fabrice Midal : Méditation des 4 forces
Bienvenue dans la série Métamorphose Méditation “Vivre l’instant présent” avec Fabrice Midal, philosophe, écrivain et l’un des principaux enseignants de la méditation en France.Embarquez avec nous pendant 5 semaines pour profiter de chaque enseignement de ces méditations, ancrées autour de la bienveillance et de la rencontre de soi et de ses émotions.Fabrice Midal, philosophe vous guidera pendant ces méditations d’une quinzaine de minutes extraites de son livre “Méditer pour les nuls” paru chez First.Écouter ou réécouter nos podcasts avec Fabrice Midal :#1 Méditation - Fabrice Midal : méditer pour faire face#172 Fabrice Midal : Suis-je hypersensible ?#259 Fabrice Midal : Trouve le chemin de ta spiritualitéMéditation #5 : Méditation des 4 forces : Déjà la fin de notre série “Vivre l’instant présent” avec Fabrice Midal, et pour cette dernière méditation, Fabrice a décidé de nous offrir une de ses méditations favorites, la méditation des 4 forces à pratiquer au quotidien pour retrouver structure et ressourcement. Merci Fabrice pour ces moments !Qui est Fabrice Midal ?Fabrice Midal est philosophe, écrivain et l’un des principaux enseignants de la méditation en France, auteur de nombreux livres best-sellers où il montre comment la méditation peut s’incarner dans tous les moments de notre existence et aider à habiter notre corps, à retrouver le sens profond de l’art, de l’éthique, de la littérature.Retrouvez Fabrice sur son site: fabricemidal.comSoutenez notre podcast en rejoignant dès maintenant la Tribu MétamorphoseRetrouvez Métamorphose, le podcast qui éveille la conscience sur Apple Podcast / Spotify / Google Podcasts / Deezer / YouTube / SoundCloud / CastBox/ TuneIn.Suivez l’actualité des épisodes Métamorphose Podcast sur Instagram, découvrez l’invité de la semaine et gagnez des surprises ;-)Bonne écoutePhoto DR Voir Acast.com/privacy pour les informations sur la vie privée et l'opt-out.
5 - Série méditation “Vivre l’instant présent” #5 - Fabrice Midal : Méditation des 4 forces
Bienvenue dans la série Métamorphose Méditation “Vivre l’instant présent” avec Fabrice Midal, philosophe, écrivain et l’un des principaux enseignants de la méditation en France.Embarquez avec nous pendant 5 semaines pour profiter de chaque enseignement de ces méditations, ancrées autour de la bienveillance et de la rencontre de soi et de ses émotions.Fabrice Midal, philosophe vous guidera pendant ces méditations d’une quinzaine de minutes extraites de son livre “Méditer pour les nuls” paru chez First.Écouter ou réécouter nos podcasts avec Fabrice Midal :#1 Méditation - Fabrice Midal : méditer pour faire face#172 Fabrice Midal : Suis-je hypersensible ?#259 Fabrice Midal : Trouve le chemin de ta spiritualitéMéditation #5 : Méditation des 4 forces : Déjà la fin de notre série “Vivre l’instant présent” avec Fabrice Midal, et pour cette dernière méditation, Fabrice a décidé de nous offrir une de ses méditations favorites, la méditation des 4 forces à pratiquer au quotidien pour retrouver structure et ressourcement. Merci Fabrice pour ces moments !Qui est Fabrice Midal ?Fabrice Midal est philosophe, écrivain et l’un des principaux enseignants de la méditation en France, auteur de nombreux livres best-sellers où il montre comment la méditation peut s’incarner dans tous les moments de notre existence et aider à habiter notre corps, à retrouver le sens profond de l’art, de l’éthique, de la littérature.Retrouvez Fabrice sur son site: fabricemidal.comSoutenez notre podcast en rejoignant dès maintenant la Tribu MétamorphoseRetrouvez Métamorphose, le podcast qui éveille la conscience sur Apple Podcast / Spotify / Google Podcasts / Deezer / YouTube / SoundCloud / CastBox/ TuneIn.Suivez l’actualité des épisodes Métamorphose Podcast sur Instagram, découvrez l’invité de la semaine et gagnez des surprises ;-)Bonne écoutePhoto DR Voir Acast.com/privacy pour les informations sur la vie privée et l'opt-out.
5 - Série méditation “Vivre l’instant présent” #5 - Fabrice Midal : Méditation des 4 forces
Bienvenue dans la série Métamorphose Méditation “Vivre l’instant présent” avec Fabrice Midal, philosophe, écrivain et l’un des principaux enseignants de la méditation en France.Embarquez avec nous pendant 5 semaines pour profiter de chaque enseignement de ces méditations, ancrées autour de la bienveillance et de la rencontre de soi et de ses émotions.Fabrice Midal, philosophe vous guidera pendant ces méditations d’une quinzaine de minutes extraites de son livre “Méditer pour les nuls” paru chez First.Écouter ou réécouter nos podcasts avec Fabrice Midal :#1 Méditation - Fabrice Midal : méditer pour faire face#172 Fabrice Midal : Suis-je hypersensible ?#259 Fabrice Midal : Trouve le chemin de ta spiritualitéMéditation #5 : Méditation des 4 forces : Déjà la fin de notre série “Vivre l’instant présent” avec Fabrice Midal, et pour cette dernière méditation, Fabrice a décidé de nous offrir une de ses méditations favorites, la méditation des 4 forces à pratiquer au quotidien pour retrouver structure et ressourcement. Merci Fabrice pour ces moments !Qui est Fabrice Midal ?Fabrice Midal est philosophe, écrivain et l’un des principaux enseignants de la méditation en France, auteur de nombreux livres best-sellers où il montre comment la méditation peut s’incarner dans tous les moments de notre existence et aider à habiter notre corps, à retrouver le sens profond de l’art, de l’éthique, de la littérature.Retrouvez Fabrice sur son site: fabricemidal.comSoutenez notre podcast en rejoignant dès maintenant la Tribu MétamorphoseRetrouvez Métamorphose, le podcast qui éveille la conscience sur Apple Podcast / Spotify / Google Podcasts / Deezer / YouTube / SoundCloud / CastBox/ TuneIn.Suivez l’actualité des épisodes Métamorphose Podcast sur Instagram, découvrez l’invité de la semaine et gagnez des surprises ;-)Bonne écoutePhoto DR Voir Acast.com/privacy pour les informations sur la vie privée et l'opt-out.
302 - #302 Laurent Gounelle : La liberté, essence de la vie
Anne Ghesquière reçoit dans Métamorphose Laurent Gounelle, romancier, auteur de nombreux ouvrages best-sellers. Sommes-nous libres ? Ce sujet n’a cessé d’occuper intellectuels et philosophes au cours des siècles. À quel moment - et surtout comment - pouvons-nous perdre tout ou partie de notre libre arbitre ? Habitué aux sujets lumineux qui nous aident à (re)trouver une forme de liberté intérieure, il nous éclaire dans son dernier livre sur ce que nous sommes en train de vivre depuis deux ans, en traitant cette fois d’une autre forme de liberté : celle que nous détenons à un niveau collectif, en tant que citoyens ! Le titre de son nouvel opus, « Le Réveil » nous invite à explorer comment il est possible de se réapproprier notre liberté, à penser par nous-même, en découvrant notamment des vérités parfois dissimulées. L'heure du réveil a sonnée ! Épisode #302Avec Laurent Gounelle, j'aborderai les thèmes suivants (extrait des questions) :Pourquoi la liberté est-elle si importante pour toi, cette vaste question philosophique !Pourquoi avoir écrit “Le Réveil” qui nous parle d’un sujet beaucoup plus grave : la manipulation des masses et la propagande ?Comment savoir où est la vérité à l'heure des fake news ?Qu'est-ce que la démocratie aujourd'hui ?Dans ce roman, tu continues de porter un regard philosophique sur nos existences et nous enjoints à prendre conscience du pouvoir qui réside entre nos mains. Quel pouvoir avons-nous réellement ?Qu’est-ce que les philosophes ont à nous dire sur le sujet de la mort, de la peur, de la liberté ?Quels devraient être notre place et notre rôle de citoyen selon toi ?A son “réveil”, le réflexe de Tom est d’aller se plonger dans la nature ! Est-ce la voie pour l’homme selon toi de reconnecter avec la nature ?Qui est mon invité de la semaine, Laurent Gounelle ?Laurent Gounelle est l'auteur de nombreux romans best-sellers dans lesquels il s’emploie à éveiller nos consciences. Son nouveau livre, « Le réveil » est paru chez Calmann-Levy. Retrouvez son actualité sur son site www.laurentgounelle.com Quelques citations du podcast avec Laurent Gounelle :"Si je ne sais pas qu’une émotion, réelle pour moi, est induite par une image fausse, je pers ma liberté.""Pour moi on peut vraiment apprécier la vie à partir du moment où on accepte notre mort.""Il ne faut pas être défaitiste ! Le pouvoir est encore entre nos mains."Soutenez notre podcast en rejoignant dès maintenant la Tribu Métamorphose : http://www.patreon.com/metamorphoseRetrouvez Métamorphose, le podcast qui éveille la conscience sur Apple Podcast / Spotify / Google Podcasts / Deezer / YouTube / SoundCloud / CastBox/ TuneIn.Suivez l’actualité des épisodes Métamorphose Podcast sur Instagram, découvrez l’invité de la semaine et gagnez des surprises ;-)InstagramFacebookBonne écoutePhoto DR Voir Acast.com/privacy pour les informations sur la vie privée et l'opt-out.
12 - #12 Romy Trajman : Peut-on guérir les blessures du passé familial ?
Aujourd'hui dans Graine de Métamorphose, Agathe Lévêque reçoit Romy Trajman, artiste, réalisatrice et compositrice. Les secrets, les non-dits, les incompréhensions…ce sont le lot de presque toutes les familles et chacun de nous est le résultat de son histoire familiale. Petits, c’est comme si rien de tout cela n’existait vraiment et puis, un jour, en grandissant, on remarque, on comprend, on peut sentir un poids sur nos épaules et se demander : Maintenant qu’est-ce que je vais faire de tout ça ? Est-ce que ma famille est à réparer ? Mon invitée du jour, jeune artiste qui réalise, produit, compose, écrit, a choisi, elle, de faire un film documentaire de tout cela. Grâce à lui, elle cherche à comprendre, à rapprocher les membres de sa famille et à trouver sa propre voix/voie. Épisode #12 Quelques-unes des questions à Romy Trajman : ● Est-ce nécessaire de se sentir prêt pour entamer ce travail transgénérationnel ?● Ton père un moment dit “les non dits sont pires que la parole, la parole peut libérer”, tu es d’accord avec ça ? Est-ce que tu penses que tout doit être dit dans une famille ?● Est-ce qu’on peut vraiment réparer les blessures du passé et leurs conséquences ?● Faut-il réparer nos relations familiales pour être en paix avec soi ?Qui est mon invitée du jour Romy Trajman ? Née à Bruxelles, Romy grandit en France et navigue entre cinéma et musique. A 22 ans, elle réalise son 1er film ‘Le divorce de mes marrants‘. Elle y compose la musique originale, avec Alexandre De La Baume.Pour plus d’informations : le site dédié au film ledivorcedemesmarrants.com ou le compte instagram ledivorcedemesmarrants et suivre ton travail sur ton compte instagram @romytrajman.Quelques citations du podcast avec Romy Trajman : "Ça nous fait grandir de voir ses parents comme des être humains.""C’est tellement moins violent de dire les choses, parce qu’en ne les disant pas on s’imagine tout.""Ce qui est passionnant dans le documentaire c’est que la caméra fait corps avec la vraie vie et petit à petit elle se fond dans le décor.""La caméra a été un filtre entre mon père et moi, mais un filtre artistique, à l’image de ce qu’il est."Soutenez notre podcast en rejoignant dès maintenant la Tribu Métamorphose : http://www.patreon.com/metamorphoseRetrouvez Graine de Métamorphose sur Apple Podcast / Google Podcasts /Spotify / Deezer / Castbox / TuneInSuivez l’actualité des épisodes sur Instagram : https://www.instagram.com/metamorphosepodcast/Bonne écoutePhoto DR Voir Acast.com/privacy pour les informations sur la vie privée et l'opt-out.
301 - #301 Pr Michel Lejoyeux : En bonne santé avec Montaigne
Anne Ghesquière reçoit dans Métamorphose le Pr Michel Lejoyeux, professeur de psychiatrie, auteur de travaux de recherches au plan international et de livres best-sellers. On croirait lire les recommandations d’un médecin contemporain et plutôt iconoclaste et pourtant… Pourtant tous ces conseils avisés proviennent d’un ouvrage du XVIe siècle universellement admiré, écrit non pas par un spécialiste du bien-être ou de la santé mais par un immense philosophe… Bienvenu au cœur des Essais de Montaigne. Dans son dernier ouvrage En bonne santé avec Montaigne, Michel Lejoyeux en fait une lecture singulière et médicale à portée thérapeutique. Il nous propose un guide de santé adapté à tout âge de la vie, nourri de Montaigne, de ses années d’expérience et des recherches les plus récentes, en neurobiologie et en psychologie. Retraçons le fil d’un art de vivre éclairé et découvrons la vie et la sagesse, les conseils de Montaigne, notre thérapeute le temps de ce podcast. Épisode #301Avec le Pr Michel Lejoyeux, j'aborderai les thèmes suivants (extrait des questions) :En quoi les Essais de Montaigne pour être en bonne santé sont-ils "le vaccin idéal contre nos angoisses et nos maladies modernes" ?Pensez-vous qu’un livre puisse soigner ?Que dit Montaigne sur la colère, et la tristesse et le chagrin ?Quid des plaisirs ? Montaigne prônait une pédagogie de la bienveillance éducative ?Et dans les Essais, les émotions jouent un rôle capital. Elles y sont ressenties, reconnues et racontées. Les recherches sur la santé confirment ce besoin vital d’éprouver des émotions en conscience n’est-ce pas ?Quelques exercices ou préceptes nous suggérez-vous pour intégrer et incarner quelques-uns des principes des Essais? Qu’est ce qui est selon vous le plus important à retenir d’une leçon de vie à la Montaigne ?Qui est mon invité de la semaine, le Pr Michel Lejoyeux ?Michel Lejoyeux, professeur de psychiatrie, auteur de travaux de recherches et de livres best-sellers. Son dernier ouvrage « En bonne santé avec Montaigne » est paru chez Robert Laffont.Ses livres Tout déprimé est un bien portant qui s’ignore et Les 4 Saisons de la bonne humeur sont devenus des best-sellers.Quelques citations du podcast avec le Pr Michel Lejoyeux :"Je n’ai pas lu Montaigne comme un philosophe mais comme un thérapeute, comme quelqu’un qui soigne.""Montaigne nous dit que le bonheur de la vie c’est d’être contredit.""Pour construire son optimisme on a le droit de se distraire, même si la situation est compliquée."Soutenez notre podcast en rejoignant dès maintenant la Tribu Métamorphose : http://www.patreon.com/metamorphoseRetrouvez Métamorphose, le podcast qui éveille la conscience sur Apple Podcast / Spotify / Google Podcasts / Deezer / YouTube / SoundCloud / CastBox/ TuneIn.Suivez l’actualité des épisodes Métamorphose Podcast sur Instagram, découvrez l’invité de la semaine et gagnez des surprises ;-)InstagramFacebookBonne écoutePhoto DR Voir Acast.com/privacy pour les informations sur la vie privée et l'opt-out.
4 - Série méditation “Vivre l’instant présent” #4 - Fabrice Midal : Méditation de la bienveillance
Bienvenue dans la série Métamorphose Méditation “Vivre l’instant présent” avec Fabrice Midal, philosophe, écrivain et l’un des principaux enseignants de la méditation en France.Embarquez avec nous pendant 5 semaines pour profiter de chaque enseignement de ces méditations, ancrées autour de la bienveillance et de la rencontre de soi et de ses émotions.Fabrice Midal, philosophe vous guidera pendant ces méditations d’une quinzaine de minutes extraites de son livre “Méditer pour les nuls” paru chez First.Écouter ou réécouter nos podcasts avec Fabrice Midal :#1 Méditation - Fabrice Midal : méditer pour faire face#172 Fabrice Midal : Suis-je hypersensible ?#259 Fabrice Midal : Trouve le chemin de ta spiritualitéMéditation #4 : Méditation de la bienveillance :Dans cette méditation, retrouvons les essentiels de la méditation en cultivant notre habilité à être en pleine présence, tout en conscience et en bienveillance !Qui est Fabrice Midal ?Fabrice Midal est philosophe, écrivain et l’un des principaux enseignants de la méditation en France, auteur de nombreux livres best-sellers où il montre comment la méditation peut s’incarner dans tous les moments de notre existence et aider à habiter notre corps, à retrouver le sens profond de l’art, de l’éthique, de la littérature.Retrouvez Fabrice sur son site: fabricemidal.comSoutenez notre podcast en rejoignant dès maintenant la Tribu MétamorphoseRetrouvez Métamorphose, le podcast qui éveille la conscience sur Apple Podcast / Spotify / Google Podcasts / Deezer / YouTube / SoundCloud / CastBox/ TuneIn.Suivez l’actualité des épisodes Métamorphose Podcast sur Instagram, découvrez l’invité de la semaine et gagnez des surprises ;-)Bonne écoutePhoto DR Voir Acast.com/privacy pour les informations sur la vie privée et l'opt-out.
4 - Série méditation “Vivre l’instant présent” #4 - Fabrice Midal : Méditation de la bienveillance
Bienvenue dans la série Métamorphose Méditation “Vivre l’instant présent” avec Fabrice Midal, philosophe, écrivain et l’un des principaux enseignants de la méditation en France.Embarquez avec nous pendant 5 semaines pour profiter de chaque enseignement de ces méditations, ancrées autour de la bienveillance et de la rencontre de soi et de ses émotions.Fabrice Midal, philosophe vous guidera pendant ces méditations d’une quinzaine de minutes extraites de son livre “Méditer pour les nuls” paru chez First.Écouter ou réécouter nos podcasts avec Fabrice Midal :#1 Méditation - Fabrice Midal : méditer pour faire face#172 Fabrice Midal : Suis-je hypersensible ?#259 Fabrice Midal : Trouve le chemin de ta spiritualitéMéditation #4 : Méditation de la bienveillance :Dans cette méditation, retrouvons les essentiels de la méditation en cultivant notre habilité à être en pleine présence, tout en conscience et en bienveillance !Qui est Fabrice Midal ?Fabrice Midal est philosophe, écrivain et l’un des principaux enseignants de la méditation en France, auteur de nombreux livres best-sellers où il montre comment la méditation peut s’incarner dans tous les moments de notre existence et aider à habiter notre corps, à retrouver le sens profond de l’art, de l’éthique, de la littérature.Retrouvez Fabrice sur son site: fabricemidal.comSoutenez notre podcast en rejoignant dès maintenant la Tribu MétamorphoseRetrouvez Métamorphose, le podcast qui éveille la conscience sur Apple Podcast / Spotify / Google Podcasts / Deezer / YouTube / SoundCloud / CastBox/ TuneIn.Suivez l’actualité des épisodes Métamorphose Podcast sur Instagram, découvrez l’invité de la semaine et gagnez des surprises ;-)Bonne écoutePhoto DR Voir Acast.com/privacy pour les informations sur la vie privée et l'opt-out.
4 - Série méditation “Vivre l’instant présent” #4 - Fabrice Midal : Méditation de la bienveillance
Bienvenue dans la série Métamorphose Méditation “Vivre l’instant présent” avec Fabrice Midal, philosophe, écrivain et l’un des principaux enseignants de la méditation en France.Embarquez avec nous pendant 5 semaines pour profiter de chaque enseignement de ces méditations, ancrées autour de la bienveillance et de la rencontre de soi et de ses émotions.Fabrice Midal, philosophe vous guidera pendant ces méditations d’une quinzaine de minutes extraites de son livre “Méditer pour les nuls” paru chez First.Écouter ou réécouter nos podcasts avec Fabrice Midal :#1 Méditation - Fabrice Midal : méditer pour faire face#172 Fabrice Midal : Suis-je hypersensible ?#259 Fabrice Midal : Trouve le chemin de ta spiritualitéMéditation #4 : Méditation de la bienveillance :Dans cette méditation, retrouvons les essentiels de la méditation en cultivant notre habilité à être en pleine présence, tout en conscience et en bienveillance !Qui est Fabrice Midal ?Fabrice Midal est philosophe, écrivain et l’un des principaux enseignants de la méditation en France, auteur de nombreux livres best-sellers où il montre comment la méditation peut s’incarner dans tous les moments de notre existence et aider à habiter notre corps, à retrouver le sens profond de l’art, de l’éthique, de la littérature.Retrouvez Fabrice sur son site: fabricemidal.comSoutenez notre podcast en rejoignant dès maintenant la Tribu MétamorphoseRetrouvez Métamorphose, le podcast qui éveille la conscience sur Apple Podcast / Spotify / Google Podcasts / Deezer / YouTube / SoundCloud / CastBox/ TuneIn.Suivez l’actualité des épisodes Métamorphose Podcast sur Instagram, découvrez l’invité de la semaine et gagnez des surprises ;-)Bonne écoutePhoto DR Voir Acast.com/privacy pour les informations sur la vie privée et l'opt-out.
300 - #300 Audrey Fella : Christiane Singer sur le fil de la merveille
Anne Ghesquière reçoit dans Métamorphose Audrey Fella auteure et journaliste.Avez-vous eu la chance une fois dans votre vie à travers ses livres, interviews ou conférences de croiser le chemin de Christiane Singer ? De réchauffer votre âme au soleil vibrant de son accent, à la flamboyance de son style littéraire, la fulgurance de sa spiritualité ou la ferveur de son être ? Grâce à mon invitée du jour et à la biographie qu’elle consacre à l’auteure Christiane Singer, nous avons aujourd’hui cette chance de nous rapprocher de cette étoile filante qui s’est éteinte en 2007, de cette essayiste et romancière récompensée par de nombreux prix, nourrie des plus grands poètes et penseurs ; elle qui a consacré sa vie à dire mieux que d’autres les troubles, splendeurs et métamorphoses de l'âme. Avec notre invitée, retrouvons avec plaisir et émotion Christiane Singer, sur le fil de la merveille.Épisode #300Avec Audrey Fella, j'aborderai les thèmes suivants (extrait des questions) :Alors, présentez-nous déjà un peu Christiane Singer dans les grandes lignes de sa vie. Qui était-elle ? Puis Christiane devint une jeune femme, très belle et fort éloquente. Elle aurait pu être actrice mais va se spécialiser dans la littérature du 18 siècle. En quoi l’héritage des Lumières sera important pour elle ? Comment Christiane Singer a traversé cette tempête et ses ombres ?Désormais, elle vivra l’écriture à un tout autre niveau de l’être. Christiane écrivez-vous « est devenue la messagère d’une présence subtile. »Proche du Christianisme et de multiples traditions comme nous l’avons vu, quel type de spiritualité était-la sienne ? Comment vivra -t- elle son ultime épreuve ?Et quel dernier message d’espoir et d’amour nous adressera -t-elle.Qui est mon invité de la semaine, Audrey Fella ?Audrey Fella est historienne, essayiste et journaliste, spécialisée dans le fait religieux et spirituel. Ses recherches portent sur la femme et le sacré, la mystique chrétienne et laïque. Elle s’intéresse également aux diverses expressions de la spiritualité contemporaine incarnée par les femmes.La biographie qu'elle consacre à Christiane Singer « Christiane Singer Une vie sur le fil de la merveille » est à découvrir chez Albin MichelQuelques citations du podcast avec Audrey Fella :"L’écriture de Christiane Singer est devenu un véritable chemin spirituel pour elle.""Elle se méfiait dans les religions des dogmes qui figent une vérité mais n’a absolument pas rejeté les traditions.""Pour elle, la spiritualité est un bain de matière, c’est le oui absolu à tout ce qui est, tout ce qui vient."Soutenez notre podcast en rejoignant dès maintenant la Tribu Métamorphose : http://www.patreon.com/metamorphoseRetrouvez Métamorphose, le podcast qui éveille la conscience sur Apple Podcast / Spotify / Google Podcasts / Deezer / YouTube / SoundCloud / CastBox/ TuneIn.Suivez l’actualité des épisodes Métamorphose Podcast sur Instagram, découvrez l’invité de la semaine et gagnez des surprises ;-)InstagramFacebookBonne écoutePhoto DR Voir Acast.com/privacy pour les informations sur la vie privée et l'opt-out.
11 - #11 Marine Barnérias : Et si la plus belle des rencontres était avec soi-même ?
Aujourd’hui dans Graine de Métamorphose, Agathe Lévêque reçoit Marine Barnérias, réalisatrice, animatrice et productrice. Qui suis-je ? Ou vais-je ? Toujours ces mêmes vastes questions qu’on peut parfois lancer à la cantonade, pour rire, parce qu’au fond on a tous un peu peur de s’y plonger véritablement. Et puis, parfois, la vie vous met le nez pile dedans. Alors, quand ce moment vient, il s’agit de partir à sa propre rencontre, pour apprendre à se connaître et parfois découvrir des facettes insoupçonnées de soi. Pour mon invitée du jour, c’est sa maladie, la sclérose en plaques, diagnostiquée alors qu’elle n’avait que 21 ans qui lui met le nez dans ces questions existentielles. Pour y répondre, elle décide de partir plusieurs mois à la rencontre de son corps, de son esprit et aussi de son âme en traversant tour à tour la Nouvelle-Zélande, la Birmanie et la Mongolie. Elle nous raconte comment se rencontrer et s’écouter peut changer la vie ! Épisode #11 Quelques-unes des questions à Marine Barnérias : ● Ce film montre le “processus pour cohabiter avec ce qu’on n’aime pas”, Rosy c’est un appel à vivre avec les imprévus ?● C’est quoi faire preuve d’ouverture du cœur ? Pourquoi c’est important ?● En général, on a intégré que l’échec, les obstacles étaient de mauvaises choses. Pourquoi c’est faux en réalité ?● Tu dis “les si et les mais ne remplaceront jamais nos actions”, qu’est-ce que ça veut dire ? Qui est mon invitée du jour Marine Barnérias ? Diagnostiquée en 2017 de sclérose en plaques, Marine, alors étudiante en école de commerce, décide de partir à l’autre bout du monde pour un projet : Seper Hero. À l’issue de son aventure intérieure, elle écrit un livre du même nom publié par Flammarion.Elle réalise un film documentaire, Rosy, dont toutes les informations sur les séances sont à retrouver sur le site rosy-lefilm.comEn parallèle, Marine décide alors de monter sa propre société de production, une entreprise média Bota TV et prend le rôle de présentatrice chez France 3 dans l’émission Littoral, émission régionale la plus suivie sur les réseaux sociaux.On peut également suivre ses aventures sur ton Instagram @marinemarnerias Quelques citations du podcast avec Marine Barnérias : "Si tu regardes quelqu’un dans les yeux et que tu lui dis « Tu peux » ça change tout.""Lorsque l’on base nos sensations et nos décisions sur ce que les autres vont vouloir de nous-même, on passe à côté de notre vie.""Réussir à se dire « Je ne sais rien » permet d’aller chercher notre âme d’enfant qui fait les choses sérieusement sans se prendre au sérieux.""Le principal c’est de créer son propre sens."Soutenez notre podcast en rejoignant dès maintenant la Tribu Métamorphose : http://www.patreon.com/metamorphoseRetrouvez Graine de Métamorphose sur Apple Podcast / Google Podcasts /Spotify / Deezer / Castbox / TuneInSuivez l’actualité des épisodes sur Instagram : https://www.instagram.com/metamorphosepodcast/Bonne écoutePhoto DR Voir Acast.com/privacy pour les informations sur la vie privée et l'opt-out.
299 - #299 Jérémy Demay : Se sentir enfin vivant !
Anne Ghesquière reçoit dans Métamorphose Jérémy Demay, humoriste et auteur. Avez-vous déjà rêvé d’être en possession d’une liste un peu magique qui vous permettrait de vous sentir enfin vivant ? Mon invité du jour sait de quoi il parle puisqu’à la suite d’une dépression, il est devenu humoriste et a écrit un livre, issu des post-it qui lui ont servi à s’en sortir : « La Liste » ; Best-Seller au Québec, il sort tout juste en France chez Eyrolles pour notre plus grande joie et propose 44 pistes pour grandir en conscience et se sentir « enfin vivant », titre de son spectacle. Premier comique français à avoir conquis le Québec pour y implanter un humour empreint de son parcours : celui d’un homme en quête de sens. Et il nous pose cette question en retour : qu’est-ce qui nous fait nous sentir pleinement vivants ? Voyons avec lui quels outils peuvent nous permettre de reprendre le flambeau de notre vie et comment changer nos perceptions au quotidien. Épisode #299Avec Jérémy Demay, j'aborderai les thèmes suivants (extrait des questions) :Le fil conducteur de tes spectacles, c’est le mieux-être, c’est vrai que tu es un peu le seul à développer cette thématique sur scène. Qu’est-ce qui a motivé ce choix ?Ce qui m’a frappé dans ton livre, c’est que tu te souviens clairement lors de la mort de ton père, t’être coupé de tes émotions. Comment reprendre la responsabilité de nos émotions selon toi ?Tu dis que tu as mis du temps à accepter ta carrure de fleuriste. T’acceptes-tu tel que tu es aujourd'hui Jérémy ?Qu’est-ce que c’est pour toi la foi ?J’aime bien quand tu dis : « on n’attire pas ce qu’on veut, mais on attire ce qu’on est ».Le rire est-il une thérapie ? Peut-on rire de tout ?Tu dis « Les gens qui nous causent le plus de difficultés sont aussi nos plus grands maîtres ». Comment vis-tu les critiques ou les jugements, depuis que tu fais un métier « public » ?Qui est mon invité de la semaine, Jérémy Demay ?Jérémy Demay est un chroniqueur et humoriste franco-québécois produit par Juste pour rire. Il s'est fait connaître en 2008 lors du Grand Rire de Québec. Il se produit régulièrement sur scène notamment lors des galas Juste pour rire, mais aussi à travers le Québec avec son premier one-man-show « Ça arrête pu d’bien aller », en tournée de 2013 à 2015.Quelques citations du podcast avec Jérémy Demay :"Finalement j’ai pris responsabilité de ma vie et de comment je me sentais.""C’est l’action qui crée la motivation.""Je vois le rire comme un médicament naturel.""J’arrive à rire de choses horrible et je pense que ça fait du bien."Soutenez notre podcast en rejoignant dès maintenant la Tribu Métamorphose : http://www.patreon.com/metamorphoseRetrouvez Métamorphose, le podcast qui éveille la conscience sur Apple Podcast / Spotify / Google Podcasts / Deezer / YouTube / SoundCloud / CastBox/ TuneIn.Suivez l’actualité des épisodes Métamorphose Podcast sur Instagram, découvrez l’invité de la semaine et gagnez des surprises ;-)InstagramFacebookPhoto DR Voir Acast.com/privacy pour les informations sur la vie privée et l'opt-out.
3 - Série méditation “Vivre l’instant présent” #3 - Fabrice Midal : Rencontrez votre colère
Bienvenue dans la série Métamorphose Méditation “Vivre l’instant présent” avec Fabrice Midal, philosophe, écrivain et l’un des principaux enseignants de la méditation en France.Embarquez avec nous pendant 5 semaines pour profiter de chaque enseignement de ces méditations, ancrées autour de la bienveillance et de la rencontre de soi et de ses émotions.Fabrice Midal, philosophe vous guidera pendant ces méditations d’une quinzaine de minutes extraites de son livre “Méditer pour les nuls” paru chez First.Écouter ou réécouter nos podcasts avec Fabrice Midal :#1 Méditation - Fabrice Midal : méditer pour faire face#172 Fabrice Midal : Suis-je hypersensible ?#259 Fabrice Midal : Trouve le chemin de ta spiritualitéMéditation #3 : Rencontrez votre colère :Pour cette troisième méditation, nous explorons un peu plus nos énergies et nos émotions dites “négatives”. C’est vers notre colère que nous nous dirigeons aujourd’hui, dans un apprentissage bénéfique et salutaire de ces émotions fortes qui peuvent, et doivent parfois nous submerger pour éviter de tout garder en soi et de se laisser consumer petit à petit. Laissez vous guider par Fabrice ! Qui est Fabrice Midal ?Fabrice Midal est philosophe, écrivain et l’un des principaux enseignants de la méditation en France, auteur de nombreux livres best-sellers où il montre comment la méditation peut s’incarner dans tous les moments de notre existence et aider à habiter notre corps, à retrouver le sens profond de l’art, de l’éthique, de la littérature.Retrouvez Fabrice sur son site: fabricemidal.comSoutenez notre podcast en rejoignant dès maintenant la Tribu MétamorphoseRetrouvez Métamorphose, le podcast qui éveille la conscience sur Apple Podcast / Spotify / Google Podcasts / Deezer / YouTube / SoundCloud / CastBox/ TuneIn.Suivez l’actualité des épisodes Métamorphose Podcast sur Instagram, découvrez l’invité de la semaine et gagnez des surprises ;-)Bonne écoutePhoto DR Voir Acast.com/privacy pour les informations sur la vie privée et l'opt-out.
3 - Série méditation “Vivre l’instant présent” #3 - Fabrice Midal : Rencontrez votre colère
Bienvenue dans la série Métamorphose Méditation “Vivre l’instant présent” avec Fabrice Midal, philosophe, écrivain et l’un des principaux enseignants de la méditation en France.Embarquez avec nous pendant 5 semaines pour profiter de chaque enseignement de ces méditations, ancrées autour de la bienveillance et de la rencontre de soi et de ses émotions.Fabrice Midal, philosophe vous guidera pendant ces méditations d’une quinzaine de minutes extraites de son livre “Méditer pour les nuls” paru chez First.Écouter ou réécouter nos podcasts avec Fabrice Midal :#1 Méditation - Fabrice Midal : méditer pour faire face#172 Fabrice Midal : Suis-je hypersensible ?#259 Fabrice Midal : Trouve le chemin de ta spiritualitéMéditation #3 : Rencontrez votre colère :Pour cette troisième méditation, nous explorons un peu plus nos énergies et nos émotions dites “négatives”. C’est vers notre colère que nous nous dirigeons aujourd’hui, dans un apprentissage bénéfique et salutaire de ces émotions fortes qui peuvent, et doivent parfois nous submerger pour éviter de tout garder en soi et de se laisser consumer petit à petit. Laissez vous guider par Fabrice ! Qui est Fabrice Midal ?Fabrice Midal est philosophe, écrivain et l’un des principaux enseignants de la méditation en France, auteur de nombreux livres best-sellers où il montre comment la méditation peut s’incarner dans tous les moments de notre existence et aider à habiter notre corps, à retrouver le sens profond de l’art, de l’éthique, de la littérature.Retrouvez Fabrice sur son site: fabricemidal.comSoutenez notre podcast en rejoignant dès maintenant la Tribu MétamorphoseRetrouvez Métamorphose, le podcast qui éveille la conscience sur Apple Podcast / Spotify / Google Podcasts / Deezer / YouTube / SoundCloud / CastBox/ TuneIn.Suivez l’actualité des épisodes Métamorphose Podcast sur Instagram, découvrez l’invité de la semaine et gagnez des surprises ;-)Bonne écoutePhoto DR Voir Acast.com/privacy pour les informations sur la vie privée et l'opt-out.
3 - Série méditation “Vivre l’instant présent” #3 - Fabrice Midal : Rencontrez votre colère
Bienvenue dans la série Métamorphose Méditation “Vivre l’instant présent” avec Fabrice Midal, philosophe, écrivain et l’un des principaux enseignants de la méditation en France.Embarquez avec nous pendant 5 semaines pour profiter de chaque enseignement de ces méditations, ancrées autour de la bienveillance et de la rencontre de soi et de ses émotions.Fabrice Midal, philosophe vous guidera pendant ces méditations d’une quinzaine de minutes extraites de son livre “Méditer pour les nuls” paru chez First.Écouter ou réécouter nos podcasts avec Fabrice Midal :#1 Méditation - Fabrice Midal : méditer pour faire face#172 Fabrice Midal : Suis-je hypersensible ?#259 Fabrice Midal : Trouve le chemin de ta spiritualitéMéditation #3 : Rencontrez votre colère :Pour cette troisième méditation, nous explorons un peu plus nos énergies et nos émotions dites “négatives”. C’est vers notre colère que nous nous dirigeons aujourd’hui, dans un apprentissage bénéfique et salutaire de ces émotions fortes qui peuvent, et doivent parfois nous submerger pour éviter de tout garder en soi et de se laisser consumer petit à petit. Laissez vous guider par Fabrice ! Qui est Fabrice Midal ?Fabrice Midal est philosophe, écrivain et l’un des principaux enseignants de la méditation en France, auteur de nombreux livres best-sellers où il montre comment la méditation peut s’incarner dans tous les moments de notre existence et aider à habiter notre corps, à retrouver le sens profond de l’art, de l’éthique, de la littérature.Retrouvez Fabrice sur son site: fabricemidal.comSoutenez notre podcast en rejoignant dès maintenant la Tribu MétamorphoseRetrouvez Métamorphose, le podcast qui éveille la conscience sur Apple Podcast / Spotify / Google Podcasts / Deezer / YouTube / SoundCloud / CastBox/ TuneIn.Suivez l’actualité des épisodes Métamorphose Podcast sur Instagram, découvrez l’invité de la semaine et gagnez des surprises ;-)Bonne écoutePhoto DR Voir Acast.com/privacy pour les informations sur la vie privée et l'opt-out.
3 - Série méditation “Vivre l’instant présent” #3 - Fabrice Midal : Rencontrez votre colère
Bienvenue dans la série Métamorphose Méditation “Vivre l’instant présent” avec Fabrice Midal, philosophe, écrivain et l’un des principaux enseignants de la méditation en France.Embarquez avec nous pendant 5 semaines pour profiter de chaque enseignement de ces méditations, ancrées autour de la bienveillance et de la rencontre de soi et de ses émotions.Fabrice Midal, philosophe vous guidera pendant ces méditations d’une quinzaine de minutes extraites de son livre “Méditer pour les nuls” paru chez First.Écouter ou réécouter nos podcasts avec Fabrice Midal :#1 Méditation - Fabrice Midal : méditer pour faire face#172 Fabrice Midal : Suis-je hypersensible ?#259 Fabrice Midal : Trouve le chemin de ta spiritualitéMéditation #3 : Rencontrez votre colère :Pour cette troisième méditation, nous explorons un peu plus nos énergies et nos émotions dites “négatives”. C’est vers notre colère que nous nous dirigeons aujourd’hui, dans un apprentissage bénéfique et salutaire de ces émotions fortes qui peuvent, et doivent parfois nous submerger pour éviter de tout garder en soi et de se laisser consumer petit à petit. Laissez vous guider par Fabrice ! Qui est Fabrice Midal ?Fabrice Midal est philosophe, écrivain et l’un des principaux enseignants de la méditation en France, auteur de nombreux livres best-sellers où il montre comment la méditation peut s’incarner dans tous les moments de notre existence et aider à habiter notre corps, à retrouver le sens profond de l’art, de l’éthique, de la littérature.Retrouvez Fabrice sur son site: fabricemidal.comSoutenez notre podcast en rejoignant dès maintenant la Tribu MétamorphoseRetrouvez Métamorphose, le podcast qui éveille la conscience sur Apple Podcast / Spotify / Google Podcasts / Deezer / YouTube / SoundCloud / CastBox/ TuneIn.Suivez l’actualité des épisodes Métamorphose Podcast sur Instagram, découvrez l’invité de la semaine et gagnez des surprises ;-)Bonne écoutePhoto DR Voir Acast.com/privacy pour les informations sur la vie privée et l'opt-out.
3 - Série méditation “Vivre l’instant présent” #3 - Fabrice Midal : Rencontrez votre colère
Bienvenue dans la série Métamorphose Méditation “Vivre l’instant présent” avec Fabrice Midal, philosophe, écrivain et l’un des principaux enseignants de la méditation en France.Embarquez avec nous pendant 5 semaines pour profiter de chaque enseignement de ces méditations, ancrées autour de la bienveillance et de la rencontre de soi et de ses émotions.Fabrice Midal, philosophe vous guidera pendant ces méditations d’une quinzaine de minutes extraites de son livre “Méditer pour les nuls” paru chez First.Écouter ou réécouter nos podcasts avec Fabrice Midal :#1 Méditation - Fabrice Midal : méditer pour faire face#172 Fabrice Midal : Suis-je hypersensible ?#259 Fabrice Midal : Trouve le chemin de ta spiritualitéMéditation #3 : Rencontrez votre colère :Pour cette troisième méditation, nous explorons un peu plus nos énergies et nos émotions dites “négatives”. C’est vers notre colère que nous nous dirigeons aujourd’hui, dans un apprentissage bénéfique et salutaire de ces émotions fortes qui peuvent, et doivent parfois nous submerger pour éviter de tout garder en soi et de se laisser consumer petit à petit. Laissez vous guider par Fabrice ! Qui est Fabrice Midal ?Fabrice Midal est philosophe, écrivain et l’un des principaux enseignants de la méditation en France, auteur de nombreux livres best-sellers où il montre comment la méditation peut s’incarner dans tous les moments de notre existence et aider à habiter notre corps, à retrouver le sens profond de l’art, de l’éthique, de la littérature.Retrouvez Fabrice sur son site: fabricemidal.comSoutenez notre podcast en rejoignant dès maintenant la Tribu MétamorphoseRetrouvez Métamorphose, le podcast qui éveille la conscience sur Apple Podcast / Spotify / Google Podcasts / Deezer / YouTube / SoundCloud / CastBox/ TuneIn.Suivez l’actualité des épisodes Métamorphose Podcast sur Instagram, découvrez l’invité de la semaine et gagnez des surprises ;-)Bonne écoutePhoto DR Voir Acast.com/privacy pour les informations sur la vie privée et l'opt-out.
3 - Série méditation “Vivre l’instant présent” #3 - Fabrice Midal : Rencontrez votre colère
Bienvenue dans la série Métamorphose Méditation “Vivre l’instant présent” avec Fabrice Midal, philosophe, écrivain et l’un des principaux enseignants de la méditation en France.Embarquez avec nous pendant 5 semaines pour profiter de chaque enseignement de ces méditations, ancrées autour de la bienveillance et de la rencontre de soi et de ses émotions.Fabrice Midal, philosophe vous guidera pendant ces méditations d’une quinzaine de minutes extraites de son livre “Méditer pour les nuls” paru chez First.Écouter ou réécouter nos podcasts avec Fabrice Midal :#1 Méditation - Fabrice Midal : méditer pour faire face#172 Fabrice Midal : Suis-je hypersensible ?#259 Fabrice Midal : Trouve le chemin de ta spiritualitéMéditation #3 : Rencontrez votre colère :Pour cette troisième méditation, nous explorons un peu plus nos énergies et nos émotions dites “négatives”. C’est vers notre colère que nous nous dirigeons aujourd’hui, dans un apprentissage bénéfique et salutaire de ces émotions fortes qui peuvent, et doivent parfois nous submerger pour éviter de tout garder en soi et de se laisser consumer petit à petit. Laissez vous guider par Fabrice ! Qui est Fabrice Midal ?Fabrice Midal est philosophe, écrivain et l’un des principaux enseignants de la méditation en France, auteur de nombreux livres best-sellers où il montre comment la méditation peut s’incarner dans tous les moments de notre existence et aider à habiter notre corps, à retrouver le sens profond de l’art, de l’éthique, de la littérature.Retrouvez Fabrice sur son site: fabricemidal.comSoutenez notre podcast en rejoignant dès maintenant la Tribu MétamorphoseRetrouvez Métamorphose, le podcast qui éveille la conscience sur Apple Podcast / Spotify / Google Podcasts / Deezer / YouTube / SoundCloud / CastBox/ TuneIn.Suivez l’actualité des épisodes Métamorphose Podcast sur Instagram, découvrez l’invité de la semaine et gagnez des surprises ;-)Bonne écoutePhoto DR Voir Acast.com/privacy pour les informations sur la vie privée et l'opt-out.
298 - #298 Gwénaëlle Persiaux : Coupé des autres, coupé de soi !
Anne Ghesquière reçoit dans Métamorphose Gwénaëlle Persiaux, psychologue clinicienne en environnement psychiatrique et psychothérapeute. Depuis tout petit, pour ne pas ressentir certaines émotions pour ne pas souffrir, se construire une carapace en se coupant ainsi des autres, fuir l’intimité et la proximité affective, avoir du mal à dialoguer et à exprimer ses émotions et sentiments. Tout cela peut être un signe d’un attachement dit « évitant ». Dans son dernier livre « Coupé des autres, coupé de soi - Quand la distance affective cache des blessures d’attachement » son objectif est de nous accompagner sur un chemin de guérison des blessures de l’enfance pour libérer nos vieux schémas et trouver la sécurité intérieure. Épisode #298Écoutez ou ré-écoutez son précédent podcast sur Métamorphose : #230 Gwénaëlle Persiaux : Guérir des blessures d’attachementAvec Gwénaëlle Persiaux, j'aborderai les thèmes suivants (extrait des questions) :Pouvez-vous nous décrire un profil type "d’évitant" ?Vous dites que c’est lié à un mécanisme de dissociation répété, expliquez-nous le fonctionnement ?Bonne nouvelle : on peut devenir un ex-évitant.e, comme vous Gwénaëlle ?Qu’est-ce qui vous a aidé ensuite à mettre des mots sur vos émotions ?Comment surfer avec ses émotions, apprendre à les accueillir plus que les accepter ?Comment aider un proche évitant à parler de lui, comment l’aider ?Comment oser entrer en intimité pour se libérer ? Qui est mon invité de la semaine, Gwénaëlle Persiaux ?Gwénaëlle Persiaux est psychologue clinicienne, psychothérapeute et formatrice depuis plus de 10 ans. Elle est engagée pour le développement des potentiels de chacun et la construction d’un monde plus serein. Son dernier livre : « Coupé des autres, coupé de soi - Quand la distance affective cache des blessures d’attachement » est paru aux éditions Eyrolles.Elle a également publié en 2021 « Guérir des blessures d’attachement » aux mêmes éditions. D’autres pistes sont également à découvrir sur ton site internet https://gwenaellepersiaux.com/Quelques citations du podcast avec Gwénaëlle Persiaux :"L’attachement évitant est l’attachement insecure le plus commun, c’est un évitement des relations et des émotions.""Quoi qu’il arrive, les émotions gagneront toujours.""Quand la honte domine on ne demande pas d’aide.""C’est peu à peu qu’un évitant va s’ouvrir."Soutenez notre podcast en rejoignant dès maintenant la Tribu Métamorphose : http://www.patreon.com/metamorphoseRetrouvez Métamorphose, le podcast qui éveille la conscience sur Apple Podcast / Spotify / Google Podcasts / Deezer / YouTube / SoundCloud / CastBox/ TuneIn.Suivez l’actualité des épisodes Métamorphose Podcast sur Instagram, découvrez l’invité de la semaine et gagnez des surprises ;-)InstagramFacebookBonne écoutePhoto DR Voir Acast.com/privacy pour les informations sur la vie privée et l'opt-out.
10 - #10 Dermato Drey : Faire la paix avec sa peau
Aujourd’hui dans Graine de Métamorphose, Agathe Lévêque reçoit Dermato Drey, médecin dermatologue depuis 10 ans et créatrice de vidéos d’information et de vulgarisation sur la dermatologie sur les réseaux sociaux. Qui n’a jamais rêvé d’avoir la peau parfaite que l’on voit à longueur de journée dans les magazines, les publicités, et surtout sur les réseaux sociaux ? Qui n’a jamais rêvé d’obtenir le résultat magique promis par ce nouveau nettoyant, ce masque purifiant ou encore cette routine entière à l’eau de rose ? Notre peau, et surtout celle de notre visage, c’est un peu notre vitrine au quotidien : tout le monde peut la voir. Alors comme beaucoup d’autres parties de notre corps, on aimerait qu’elle soit sans défauts. Dans cet épisode, Audrey nous apprend à faire la paix avec notre peau ! Épisode #10 Quelques-unes des questions à Dermato Drey :● C’est quoi la peau, quel est son rôle et de quoi se compose-t-elle ?● Quelle est la marche à suivre quand on veut se débarrasser d’un bouton ?● Beaucoup de personnes sont désespérées par l’acné avec le sentiment d’avoir essayé énormément de choses, que peut-on faire pour en finir avec l’acné sévère ?● Comment échapper au mensonge de la peau parfaite sur les Réseaux sociaux ?Qui est mon invitée du jour, Dermato Drey ? Audrey est médecin dermatologue depuis 10 ans. Depuis deux ans, elle crée des vidéos sur les réseaux sociaux pour lutter contre le manque d’informations sur la dermatologie sous le pseudonyme Dermato Drey. Son livre “Faire la paix avec sa peau” est paru aux éditions Larousse.Quelques citations du podcast avec Dermato Drey :"Le sébum est une sécrétion naturelle de la peau qui sert à la protéger.""Dans 90% des cas il vaut mieux ne pas toucher à nos boutons.""Le bronzage n’est pas sain pour la peau."Retrouvez Graine de Métamorphose sur Apple Podcast / Google Podcasts /Spotify / Deezer / Castbox / TuneInSuivez l’actualité des épisodes sur Instagram : https://www.instagram.com/metamorphosepodcast/Bonne écoutePhoto Damien Boschi Voir Acast.com/privacy pour les informations sur la vie privée et l'opt-out.
297 - #297 Philippe Nicolas : Rends-toi digne de ce qui t’attire !
Anne Ghesquière reçoit dans Métamorphose Philippe Nicolas, Docteur en sciences de l’éducation. Il est un enseignant chercheur et aime la qualification d’enseignant-trappeur car il aborde les thématiques de l'éducation dans la nature à la lumière des cultures premières, de la vie en plein air et avec au coeur la question de la réalisation de soi. Plus qu’une pédagogie, c’est une véritable façon d’appréhender la vie que mon invité a développé avec ces deux maximes qui le guident : « Aime et fais ce que tu veux ! » de Saint-Augustin et « Rends-toi digne de ce qui t’attire ! » emprunté à la culture amérindienne. Le premier axiome est la trame de son approche pédagogique, une pédagogie de projet ; le second est celui de la trame de sa vie de tous les jours. Deux principes essentiels sur son chemin. En lien avec la nature, il fait vivre à ses élèves des expériences fondatrices et intérieures dans un rapport au monde ou tout peut changer quand on sent cette appartenance profonde au monde vivant. Avec lui, cheminons vers nous-même, avec le vivant et les autres. Rencontre avec un sage philosophe. Régénérant ! Épisode #297Avec Philippe Nicolas, j'aborderai les thèmes suivants (extrait des questions) :Comment est née cette vocation, comment t’es-tu sentit appelé à devenir cet "enseignant-trappeur" ?Que proposes-tu à tes élèves : des expéditions comme celle que tu prépares au Groenland mais aussi faire entrer la nature à l’école ?Pour toi, un secret ou la clé d’un authentique chemin de vie, de l’épanouissement personnel, c’est la joie ? Ce que tu dis, finalement, c’est que nous sommes notre propre limite. Pourquoi ?Ta réflexion sur l’école et ton projet sont en fait issus d’un travail spirituel que tu as entrepris sur toi-même ?Que signifient pour toi ces deux axiomes : « Aime et fais ce que tu veux ! » et « Rends-toi digne de ce qui t’attire ! »Qui est mon invité de la semaine, Philippe Nicolas ?Philippe Nicolas est Docteur en sciences de l’éducation et enseignant, porteur de projets d'expéditions dans la nature avec ces élèves. Il est l’auteur en 2017 de « Enseignant trappeur, pourquoi pas ! Quand la nature réenchante l'école » aux éditions Le souffle d’or. En 2018, il accompagne l'expédition "Lac Miroir en Queyras" avec sa classe située en réseau d’éducation prioritaire. Son projet Cap au Nord 16 enfants-ambassadeurs qui préparent une expédition au Groenland : https://www.capaunord2020.frCitations du podcast avec Philippe Nicolas :"Il n’y a pas de vraie joie si on ne s’émerveille pas.""Le propre de l’enfance c’est la vitalité, c’est de se saisir de grands défis et de se dire « moi, je peux ! ».""Peu importe ce que j’ai vécu, la vie m’invite à chaque instant. Est-ce que je la rejoins et qu’est-ce qui m’empêche de la rejoindre ?"Soutenez notre podcast en rejoignant dès maintenant la Tribu Métamorphose : http://www.patreon.com/metamorphoseRetrouvez Métamorphose, le podcast qui éveille la conscience sur Apple Podcast / Spotify / Google Podcasts / Deezer / YouTube / SoundCloud / CastBox/ TuneIn.Instagram et FacebookPhoto DR Voir Acast.com/privacy pour les informations sur la vie privée et l'opt-out.
15 - {REDIFF} Best-Of - #15 France Guillain : Les meilleurs compléments alimentaires naturels pour notre santé
{REDIFFUSION} du podcast #23 paru le 15 avril 2019***Série Best-Of***Anne Ghesquière reçoit France Guillain, experte en santé au naturel pour parler des meilleurs compléments alimentaires 100% naturels et sains. Dans cet épisode on parle œufs, levure maltée, lait de jument, miel, pollen, sève de bouleau etc… Un podcast super régénérantDans cet épisode avec France Guillain, j'aborderai les thèmes suivants :A-t-on vraiment besoin de se supplémenter ?Comment savoir se dont a besoin ?Pourquoi n'y a-t-il pas dans l'alimentation tout ce dont l'organisme à besoin ?Quels sont donc les compléments alimentaires que tu recommandes ? Quels sont tes autres recommandations concernant les super-aliments ?Qui est mon invité de la semaine, France Guillain ?Originaire de Polynésie où elle a grandi, avant l’arrivée des avions, elle quitte, grâce à une bourse, son île natale pour faire des études supérieures scientifiques. Grande navigatrice et skipper elle part à la voile autour du monde pour vingt ans.Mère de 5 enfants, elle n’arrête jamais d’étudier et de chercher.Elle a publié de nombreux ouvrages best-seller sur les bains dérivatifs, l’allaitement maternel, le Miam Ô Fruits et Miam Ô Cinq, les bienfaits du naturismes.Quelques citations du podcast avec France Guillain : "Si l'on mastique bien les fruits, on est en bonne santé"."Dans la société d'aujourd'hui, nous consommons les nutriments plus rapidement"."Lorsque l'on est en bonne santé, on se réveille tôt et de bonne humeur"."Nous n'aurions jamais dû quitter notre état de santé d'enfant".Plus d'informations sur l'invité, sur le site Internet de France Guillain : www.bainsderivatifs.frSon dernier livre "La méthode".Soutenez notre podcast en rejoignant dès maintenant la Tribu Métamorphose : http://www.patreon.com/metamorphoseRetrouvez Métamorphose, le podcast qui éveille la conscience sur Apple Podcast / Spotify / Google Podcasts / Deezer / YouTube / SoundCloud / CastBox/ TuneIn.Suivez l’actualité des épisodes Métamorphose Podcast sur Instagram, découvrez l’invité de la semaine et gagnez des surprises ;-)InstagramFacebookBonne écoutePhoto DR Voir Acast.com/privacy pour les informations sur la vie privée et l'opt-out.
2 - Série méditation “Vivre l’instant présent” #2 - Fabrice Midal : Rencontrez votre chagrin
Bienvenue dans la série Métamorphose Méditation “Vivre l’instant présent” avec Fabrice Midal, philosophe, écrivain et l’un des principaux enseignants de la méditation en France.Embarquez avec nous pendant 5 semaines pour profiter de chaque enseignement de ces méditations, ancrées autour de la bienveillance et de la rencontre de soi et de ses émotions.Fabrice Midal, philosophe vous guidera pendant ces méditations d’une quinzaine de minutes extraites de son livre “Méditer pour les nuls” paru chez First.Écouter ou réécouter nos podcasts avec Fabrice Midal :#1 Méditation - Fabrice Midal : méditer pour faire face#172 Fabrice Midal : Suis-je hypersensible ?#259 Fabrice Midal : Trouve le chemin de ta spiritualitéMéditation #2 : Rencontrez votre chagrin : Aujourd’hui, nous nous connectons à nos énergies du chagrin, de la tristesse. Nous apprenons à les accueillir en nous afin de ne pas les subir, de ne pas les cacher, mais plutôt d’en faire des alliées du quotidien. Fabrice nous emmène à la rencontre de notre chagrin !Qui est Fabrice Midal ?Fabrice Midal est philosophe, écrivain et l’un des principaux enseignants de la méditation en France, auteur de nombreux livres best-sellers où il montre comment la méditation peut s’incarner dans tous les moments de notre existence et aider à habiter notre corps, à retrouver le sens profond de l’art, de l’éthique, de la littérature.Retrouvez Fabrice sur son site: fabricemidal.comSoutenez notre podcast en rejoignant dès maintenant la Tribu MétamorphoseRetrouvez Métamorphose, le podcast qui éveille la conscience sur Apple Podcast / Spotify / Google Podcasts / Deezer / YouTube / SoundCloud / CastBox/ TuneIn.Suivez l’actualité des épisodes Métamorphose Podcast sur Instagram, découvrez l’invité de la semaine et gagnez des surprises ;-)Bonne écoutePhoto DR Voir Acast.com/privacy pour les informations sur la vie privée et l'opt-out.
2 - Série méditation “Vivre l’instant présent” #2 - Fabrice Midal : Rencontrez votre chagrin
Bienvenue dans la série Métamorphose Méditation “Vivre l’instant présent” avec Fabrice Midal, philosophe, écrivain et l’un des principaux enseignants de la méditation en France.Embarquez avec nous pendant 5 semaines pour profiter de chaque enseignement de ces méditations, ancrées autour de la bienveillance et de la rencontre de soi et de ses émotions.Fabrice Midal, philosophe vous guidera pendant ces méditations d’une quinzaine de minutes extraites de son livre “Méditer pour les nuls” paru chez First.Écouter ou réécouter nos podcasts avec Fabrice Midal :#1 Méditation - Fabrice Midal : méditer pour faire face#172 Fabrice Midal : Suis-je hypersensible ?#259 Fabrice Midal : Trouve le chemin de ta spiritualitéMéditation #2 : Rencontrez votre chagrin : Aujourd’hui, nous nous connectons à nos énergies du chagrin, de la tristesse. Nous apprenons à les accueillir en nous afin de ne pas les subir, de ne pas les cacher, mais plutôt d’en faire des alliées du quotidien. Fabrice nous emmène à la rencontre de notre chagrin !Qui est Fabrice Midal ?Fabrice Midal est philosophe, écrivain et l’un des principaux enseignants de la méditation en France, auteur de nombreux livres best-sellers où il montre comment la méditation peut s’incarner dans tous les moments de notre existence et aider à habiter notre corps, à retrouver le sens profond de l’art, de l’éthique, de la littérature.Retrouvez Fabrice sur son site: fabricemidal.comSoutenez notre podcast en rejoignant dès maintenant la Tribu MétamorphoseRetrouvez Métamorphose, le podcast qui éveille la conscience sur Apple Podcast / Spotify / Google Podcasts / Deezer / YouTube / SoundCloud / CastBox/ TuneIn.Suivez l’actualité des épisodes Métamorphose Podcast sur Instagram, découvrez l’invité de la semaine et gagnez des surprises ;-)Bonne écoutePhoto DR Voir Acast.com/privacy pour les informations sur la vie privée et l'opt-out.
2 - Série méditation “Vivre l’instant présent” #2 - Fabrice Midal : Rencontrez votre chagrin
Bienvenue dans la série Métamorphose Méditation “Vivre l’instant présent” avec Fabrice Midal, philosophe, écrivain et l’un des principaux enseignants de la méditation en France.Embarquez avec nous pendant 5 semaines pour profiter de chaque enseignement de ces méditations, ancrées autour de la bienveillance et de la rencontre de soi et de ses émotions.Fabrice Midal, philosophe vous guidera pendant ces méditations d’une quinzaine de minutes extraites de son livre “Méditer pour les nuls” paru chez First.Écouter ou réécouter nos podcasts avec Fabrice Midal :#1 Méditation - Fabrice Midal : méditer pour faire face#172 Fabrice Midal : Suis-je hypersensible ?#259 Fabrice Midal : Trouve le chemin de ta spiritualitéMéditation #2 : Rencontrez votre chagrin : Aujourd’hui, nous nous connectons à nos énergies du chagrin, de la tristesse. Nous apprenons à les accueillir en nous afin de ne pas les subir, de ne pas les cacher, mais plutôt d’en faire des alliées du quotidien. Fabrice nous emmène à la rencontre de notre chagrin !Qui est Fabrice Midal ?Fabrice Midal est philosophe, écrivain et l’un des principaux enseignants de la méditation en France, auteur de nombreux livres best-sellers où il montre comment la méditation peut s’incarner dans tous les moments de notre existence et aider à habiter notre corps, à retrouver le sens profond de l’art, de l’éthique, de la littérature.Retrouvez Fabrice sur son site: fabricemidal.comSoutenez notre podcast en rejoignant dès maintenant la Tribu MétamorphoseRetrouvez Métamorphose, le podcast qui éveille la conscience sur Apple Podcast / Spotify / Google Podcasts / Deezer / YouTube / SoundCloud / CastBox/ TuneIn.Suivez l’actualité des épisodes Métamorphose Podcast sur Instagram, découvrez l’invité de la semaine et gagnez des surprises ;-)Bonne écoutePhoto DR Voir Acast.com/privacy pour les informations sur la vie privée et l'opt-out.
2 - Série méditation “Vivre l’instant présent” #2 - Fabrice Midal : Rencontrez votre chagrin
Bienvenue dans la série Métamorphose Méditation “Vivre l’instant présent” avec Fabrice Midal, philosophe, écrivain et l’un des principaux enseignants de la méditation en France.Embarquez avec nous pendant 5 semaines pour profiter de chaque enseignement de ces méditations, ancrées autour de la bienveillance et de la rencontre de soi et de ses émotions.Fabrice Midal, philosophe vous guidera pendant ces méditations d’une quinzaine de minutes extraites de son livre “Méditer pour les nuls” paru chez First.Écouter ou réécouter nos podcasts avec Fabrice Midal :#1 Méditation - Fabrice Midal : méditer pour faire face#172 Fabrice Midal : Suis-je hypersensible ?#259 Fabrice Midal : Trouve le chemin de ta spiritualitéMéditation #2 : Rencontrez votre chagrin : Aujourd’hui, nous nous connectons à nos énergies du chagrin, de la tristesse. Nous apprenons à les accueillir en nous afin de ne pas les subir, de ne pas les cacher, mais plutôt d’en faire des alliées du quotidien. Fabrice nous emmène à la rencontre de notre chagrin !Qui est Fabrice Midal ?Fabrice Midal est philosophe, écrivain et l’un des principaux enseignants de la méditation en France, auteur de nombreux livres best-sellers où il montre comment la méditation peut s’incarner dans tous les moments de notre existence et aider à habiter notre corps, à retrouver le sens profond de l’art, de l’éthique, de la littérature.Retrouvez Fabrice sur son site: fabricemidal.comSoutenez notre podcast en rejoignant dès maintenant la Tribu MétamorphoseRetrouvez Métamorphose, le podcast qui éveille la conscience sur Apple Podcast / Spotify / Google Podcasts / Deezer / YouTube / SoundCloud / CastBox/ TuneIn.Suivez l’actualité des épisodes Métamorphose Podcast sur Instagram, découvrez l’invité de la semaine et gagnez des surprises ;-)Bonne écoutePhoto DR Voir Acast.com/privacy pour les informations sur la vie privée et l'opt-out.
296 - #296 Marie-France Delpech : Hildegarde de Bingen, sa nourriture de la joie !
Anne Ghesquière reçoit dans Métamorphose Marie-France Delpech, infirmière, passionnée de botanique et experte de l'alimentation de Sainte Hildegarde de Bingen. Cette dernière était une nonne bénédictine, musicienne, visionnaire et botaniste d’exception parmi quelques-uns de ses nombreux talents. Elle a vécu au 12e siècle et reste d’une modernité étonnante. Dans son livre « cuisiner avec Hildegarde de Bingen » notre invitée du jour cuisine en fine-bouche du Sud-Ouest depuis plus de trente ans selon les principes de Hildegarde. On y découvre des plats actuels où chaque aliment naturel a une vertu thérapeutique essentielle. Parce qu’un bon cuisinier vaut sept médecins selon un proverbe chinois découvrons les secrets de santé, de cuisine et de la joie d’Hildegarde de Bingen avec Marie-France Delpech. Épisode #296Avec Marie-France Delpech, j'aborderai les thèmes suivants (extrait des questions) :Alors avant toute chose présentez-nous Hidelgarde de Bingen, qui était cette femme et cette âme d’exception ?Mais qu’avez-donc cette Sainte de si moderne qu’elle puisse encore nous parler aujourd’hui, soit 900 ans après ?Quels sont les grands principes de vie qu’elle préconisait ?Qu'est-ce que la nourriture de la joie ?Et quelles sont les vertus des épices et plantes plus connues que l’on retrouve selon les recommandations d’Hildegarde ?Quels sont les bienfaits de l'épeautre ? Et les autres aliments essentiels comme le fenouil, la cannelle ?La santé, la joie et l’amour aussi et surtout n’est-ce pas ? Cuisiner au fond comme une prière.Partagez nous quelques recettes bienfaisantes !Qui est mon invitée de la semaine Marie-France Delpech ?Marie-France Delpech est infirmière, passionnée de botanique, amatrice d'apiculture, et dirige, avec son mari et ses enfants, la société « Les jardins de sainte Hildegarde ».Son ouvrage Cuisiner avec Hildegarde de Bingen 170 recettes est paru aux éditions du Rocher et illustré par les photos de Sandra Mahut.Son site Internet https://www.lesjardinsdesaintehildegarde.comQuelques citations du podcast avec Marie-France Delpech :"Pour Hildegarde de Bingen les remèdes sont indissociables de l’alimentation.""L’épeautre contient du gluten d’épeautre qui n’est pas alergisant.""Le fenouil est bon de la pointe de la racine jusqu’aux graines.""Le clou de girofle, la muscade et la cannelle composent les épices de la joie."Soutenez notre podcast en rejoignant dès maintenant la Tribu Métamorphose : http://www.patreon.com/metamorphoseRetrouvez Métamorphose, le podcast qui éveille la conscience sur Apple Podcast / Spotify / Google Podcasts / Deezer / YouTube / SoundCloud / CastBox/ TuneIn.Suivez l’actualité des épisodes Métamorphose Podcast sur Instagram, découvrez l’invité de la semaine et gagnez des surprises ;-)InstagramFacebookBonne écoutePhoto DR Voir Acast.com/privacy pour les informations sur la vie privée et l'opt-out.
9 - #9 Bruno Maltor : Le voyage pour découvrir et se découvrir
Aujourd’hui dans Graine de Métamorphose, Agathe Lévêque reçoit Bruno Maltor, voyageur depuis plus de dix ans, fondateur du blog “Votre tour du Monde” et de la marque éthique “Périples”. Quand la pandémie de Covid-19 nous a frappé, enfermant le monde entier chez soi pendant plusieurs mois, nous avons pour beaucoup réalisé plusieurs choses : c’est crucial de dire à nos proches combien on les aime, faire du pain soi-même, c’est complexe et…qu’est-ce que ça manque d’être ailleurs que chez soi. Alors je sais pas vous, mais moi depuis qu’on peut de nouveau bouger je chéris vraiment cette possibilité, cette chance que l’on a de pouvoir partir plus ou moins loin à la découverte d’endroits inconnus. Voyager, découvrir, s’enrichir, rencontrer…c’est le fabuleux quotidien de Bruno Maltor qui va nous parler des bienfaits du voyage et des nouvelles manières de l’aborder. Épisode #9 Quelques-unes des questions à Bruno Maltor : ● Est-ce que tu considères aujourd'hui que c'est une mission que tu as de faire découvrir des endroits du monde, des gens, des cultures ?● Quel est le voyage qui t’a le plus bousculé, dans tes croyances personnelles aussi bien du monde que de toi, dans tes préjugés ?● Le Covid a mis un coup d’arrêt brutal aux voyages internationaux, comment tu as vécu cette période et qu’est-ce que tu en as retiré ?● Tu prônes autant que possible le slow travel c’est quoi, est-ce que tu peux nous expliquer ? Qui est mon invitée du jour Bruno Maltor ?Bruno Maltor, voyageur depuis plus de dix ans, fondateur du blog “Votre tour du Monde” et de la marque éthique “Périples”.Il a également créé un jeu de société nommé “Votre Tour du Monde”.Quelques citations du podcast avec Bruno Maltor : "Dans mon blog c’est la destination que je mets en avant.""Lorsque je voyage seul c’est pour me reconnecter à moi-même.""C’est souvent dans les plus grosses galères qu’on a les meilleurs souvenirs."Retrouvez Graine de Métamorphose sur Apple Podcast / Google Podcasts /Spotify / Deezer / Castbox / TuneInSuivez l’actualité des épisodes sur Instagram : https://www.instagram.com/metamorphosepodcast/Bonne écoutePhoto DR Voir Acast.com/privacy pour les informations sur la vie privée et l'opt-out.
295 - #295 Audrey Dana : Hommes au bord de la crise de nerfs
Anne Ghesquière reçoit dans Métamorphose Audrey Dana, actrice, scénariste, réalisatrice engagée et auteure. Tendresse, fragilité, intimité, lâcher-prise… Sont autant de mots que l'on associe rarement à la gente masculine. Pourtant c'est au coeur de la nature sauvage que 7 hommes vont se mettre à nu, embarqués dans une thérapie de groupe. Tous différents, avec le point commun d'être en rupture avec leur quotidien. C'est la solidarité qui va leur permettre de se dépasser et d'aller à la rencontre des autres et d'eux-même. Voici le sujet traité avec finesse et humour dans le dernier film d'Audrey Dana qui a développé ici des thèmes qui la touchent personnellement. Comment accueillir sa vulnérabilité ? Comment emprunter un chemin de réconciliation entre hommes et femmes ? Comment harmoniser nos relations aux autres et à la Nature ? L'homme au bord de la crise de nerf, qu'est-ce que c'est ? Épisode #295Avec Audrey Dana, j'aborderai les thèmes suivants (extrait des questions) :Une belle brochette d’acteurs Thierry Lhermitte, Ramzy Bedia, François-Xavier Demaison, Marina Hands de la comédie française, Michaël Gregorio, Laurent Stocker, Pascal Demolon, Max Baissette de Malglaive.Est-ce que finalement l’humour ne serait pas la thérapie par excellence ? Cette capacité à rire de soi ? C’est ça un feel good movie ?Qu’est qu'accueillir sa vulnérabilité pour toi ? Comment oser sa vulnérabilité ?Cela invite-t-il à regarder le masculin en chacun de nous ?Que penses-tu justement des thérapies de groupe, type cercles d’hommes ?Et le pouvoir de la nature comme thérapie ?Qui est mon invitée de la semaine, Audrey Dana ?Audrey Dana est actrice, scénariste, réalisatrice engagée et auteure. Elle porte ses valeurs autant devant que derrière la caméra avec son nouveau film « Hommes au bord de la crise de nerfs » co-écrit avec Claire Barré, produit par Curiosa Films et qui sort sur nos écrans le 25 mai 2022.Quelques citations du podcast avec Audrey Dana :"J’avais très envie qu’avec ce titre, « Hommes au bord de la crise de nerf », on entende « femme », parce que ce qui m’intéresse c’est de briser les frontières.""On est sortis tous différents de ce tournage, de cette aventure humaine.""Nous sommes seulement 3% de femmes réalisatrices sur terre.""La Nature est l’héroïne principale de ce film."Soutenez notre podcast en rejoignant dès maintenant la Tribu Métamorphose : http://www.patreon.com/metamorphoseRetrouvez Métamorphose, le podcast qui éveille la conscience sur Apple Podcast / Spotify / Google Podcasts / Deezer / YouTube / SoundCloud / CastBox/ TuneIn.Suivez l’actualité des épisodes Métamorphose Podcast sur Instagram, découvrez l’invité de la semaine et gagnez des surprises ;-)InstagramFacebookBonne écoutePhoto DR Voir Acast.com/privacy pour les informations sur la vie privée et l'opt-out.
14 - {REDIFF} Best-Of - #14 Angèle Ferreux-Maeght : Nourriture bienfaisante pour petits et grands
{REDIFFUSION} du podcast #174 paru le 22 février 2021***Série Best-Of***Anne Ghesquière reçoit dans Métamorphose Angèle Ferreux-Maeght, naturopathe, chef de cuisine, auteure de livres best-sellers et fondatrice de la célèbre Guinguette d’Angèle à Paris qui propose une nourriture généreuse et emplie de vitalité, à base de produits bio, locaux et sans gluten. Avec cette esthète, amoureuse de la vie et du beau, nous allons joyeusement parler de cuisine saine et naturelle, bienfaisante pour petits et grands ! - Épisode #174Dans cet épisode avec Angèle Ferreux-Maeght, j'aborderai les thèmes suivants :Comment es-tu tombée en amour du bio et de la naturopathie ?S’alimenter autrement pour toi peut avoir un réel impact sur notre santé, notre immunité, notre humeur et notre terre ?Pourquoi avoir souhaité une cuisine sans lactose, ni farines de blé à haute teneur en gluten ?D’où te vient ce goût pour les jolies assiettes ? De tes arrières grands-parents Marguerite et Aimé Maeght, les célèbres mécènes et collectionneurs d’art ?Quelle est la place de la créativité et de l’art dans ton travail ?Et quelle est la place de la joie et de la convivialité en cuisine ?Qui est mon invitée de la semaine, Angèle Ferreux-Maeght ?Angèle Ferreux-Maeght est archi célèbre dans les milieux de la bio et de la naturopathie. Depuis toute jeune elle baigne dans un univers passionné de cuisine et de bons produits et se régale enfant dans le potager. Après ses études elle voyage en Inde, Australie et en Californie et tombe en amour pour un mode de vie sain et bio. Devenue naturopathe, elle lance la célèbre Guinguette d’Angèle à Paris en 2013 qui propose une nourriture généreuse et emplie de vitalité, à base de produits bio, locaux et sans gluten pour tous types d’évènements. Elle ouvre ensuite deux comptoirs à emporter et est l’auteure de six livres de recettes saines et gourmandes. Son dernier livre chez Marabout «Ma cuisine naturelle pour bébé, recettes et conseils pour de bons petits plats sains et gourmands» mais aussi ses précédents livres comme Zones Bleues chez First, les secrets de la longévité coécrit avec Vincent Valinducq ou Fêtes Végétales coécrit notamment avec Alain Ducasse. https://laguinguettedangele.com Quelques citations du podcast avec Angèle Ferreux-Maeght :"L’être humain est fait aussi pour créer, il faut donc qu’on nourrisse cette partie de nous""Mon premier conseil alimentaire serait de ne pas consommer de produits industriels"Soutenez notre podcast en rejoignant dès maintenant la Tribu Métamorphose : http://www.patreon.com/metamorphoseRetrouvez Métamorphose, le podcast qui éveille la conscience sur Apple Podcast / Spotify / Google Podcasts / Deezer / YouTube / SoundCloud / CastBox/ TuneIn.Suivez l’actualité des épisodes Métamorphose Podcast sur Instagram, découvrez l’invité de la semaine et gagnez des surprises ;-)InstagramFacebookBonne écoutePhoto DR Voir Acast.com/privacy pour les informations sur la vie privée et l'opt-out.
1 - Série méditation “Vivre l’instant présent” #1 - Fabrice Midal : Aimer et se laisser aimer
Bienvenue dans la série Métamorphose Méditation “Vivre l’instant présent” avec Fabrice Midal, philosophe, écrivain et l’un des principaux enseignants de la méditation en France.Embarquez avec nous pendant 5 semaines pour profiter de chaque enseignement de ces méditations, ancrées autour de la bienveillance et de la rencontre de soi et de ses émotions.Fabrice Midal, philosophe vous guidera pendant ces méditations d’une quinzaine de minutes extraites de son livre “Méditer pour les nuls” paru chez First.Écouter ou réécouter nos podcasts avec Fabrice Midal :#1 Méditation - Fabrice Midal : méditer pour faire face#172 Fabrice Midal : Suis-je hypersensible ?#259 Fabrice Midal : Trouve le chemin de ta spiritualitéMéditation #1 : Aimer et se laisser aimer : Dans la méditation du jour, Fabrice nous invite à un apprentissage bien essentiel, celui de la connexion à l’autre afin de se laisser aimer. Apprendre à faire preuve de tendresse autour de soi pour mieux la recevoir au plus profond de son être.Qui est Fabrice Midal ?Fabrice Midal est philosophe, écrivain et l’un des principaux enseignants de la méditation en France, auteur de nombreux livres best-sellers où il montre comment la méditation peut s’incarner dans tous les moments de notre existence et aider à habiter notre corps, à retrouver le sens profond de l’art, de l’éthique, de la littérature.Retrouvez Fabrice sur son site: fabricemidal.comSoutenez notre podcast en rejoignant dès maintenant la Tribu MétamorphoseRetrouvez Métamorphose, le podcast qui éveille la conscience sur Apple Podcast / Spotify / Google Podcasts / Deezer / YouTube / SoundCloud / CastBox/ TuneIn.Suivez l’actualité des épisodes Métamorphose Podcast sur Instagram, découvrez l’invité de la semaine et gagnez des surprises ;-)Bonne écoutePhoto DR Voir Acast.com/privacy pour les informations sur la vie privée et l'opt-out.
1 - Série méditation “Vivre l’instant présent” #1 - Fabrice Midal : Aimer et se laisser aimer
Bienvenue dans la série Métamorphose Méditation “Vivre l’instant présent” avec Fabrice Midal, philosophe, écrivain et l’un des principaux enseignants de la méditation en France.Embarquez avec nous pendant 5 semaines pour profiter de chaque enseignement de ces méditations, ancrées autour de la bienveillance et de la rencontre de soi et de ses émotions.Fabrice Midal, philosophe vous guidera pendant ces méditations d’une quinzaine de minutes extraites de son livre “Méditer pour les nuls” paru chez First.Écouter ou réécouter nos podcasts avec Fabrice Midal :#1 Méditation - Fabrice Midal : méditer pour faire face#172 Fabrice Midal : Suis-je hypersensible ?#259 Fabrice Midal : Trouve le chemin de ta spiritualitéMéditation #1 : Aimer et se laisser aimer : Dans la méditation du jour, Fabrice nous invite à un apprentissage bien essentiel, celui de la connexion à l’autre afin de se laisser aimer. Apprendre à faire preuve de tendresse autour de soi pour mieux la recevoir au plus profond de son être.Qui est Fabrice Midal ?Fabrice Midal est philosophe, écrivain et l’un des principaux enseignants de la méditation en France, auteur de nombreux livres best-sellers où il montre comment la méditation peut s’incarner dans tous les moments de notre existence et aider à habiter notre corps, à retrouver le sens profond de l’art, de l’éthique, de la littérature.Retrouvez Fabrice sur son site: fabricemidal.comSoutenez notre podcast en rejoignant dès maintenant la Tribu MétamorphoseRetrouvez Métamorphose, le podcast qui éveille la conscience sur Apple Podcast / Spotify / Google Podcasts / Deezer / YouTube / SoundCloud / CastBox/ TuneIn.Suivez l’actualité des épisodes Métamorphose Podcast sur Instagram, découvrez l’invité de la semaine et gagnez des surprises ;-)Bonne écoutePhoto DR Voir Acast.com/privacy pour les informations sur la vie privée et l'opt-out.
1 - Série méditation “Vivre l’instant présent” #1 - Fabrice Midal : Aimer et se laisser aimer
Bienvenue dans la série Métamorphose Méditation “Vivre l’instant présent” avec Fabrice Midal, philosophe, écrivain et l’un des principaux enseignants de la méditation en France.Embarquez avec nous pendant 5 semaines pour profiter de chaque enseignement de ces méditations, ancrées autour de la bienveillance et de la rencontre de soi et de ses émotions.Fabrice Midal, philosophe vous guidera pendant ces méditations d’une quinzaine de minutes extraites de son livre “Méditer pour les nuls” paru chez First.Écouter ou réécouter nos podcasts avec Fabrice Midal :#1 Méditation - Fabrice Midal : méditer pour faire face#172 Fabrice Midal : Suis-je hypersensible ?#259 Fabrice Midal : Trouve le chemin de ta spiritualitéMéditation #1 : Aimer et se laisser aimer : Dans la méditation du jour, Fabrice nous invite à un apprentissage bien essentiel, celui de la connexion à l’autre afin de se laisser aimer. Apprendre à faire preuve de tendresse autour de soi pour mieux la recevoir au plus profond de son être.Qui est Fabrice Midal ?Fabrice Midal est philosophe, écrivain et l’un des principaux enseignants de la méditation en France, auteur de nombreux livres best-sellers où il montre comment la méditation peut s’incarner dans tous les moments de notre existence et aider à habiter notre corps, à retrouver le sens profond de l’art, de l’éthique, de la littérature.Retrouvez Fabrice sur son site: fabricemidal.comSoutenez notre podcast en rejoignant dès maintenant la Tribu MétamorphoseRetrouvez Métamorphose, le podcast qui éveille la conscience sur Apple Podcast / Spotify / Google Podcasts / Deezer / YouTube / SoundCloud / CastBox/ TuneIn.Suivez l’actualité des épisodes Métamorphose Podcast sur Instagram, découvrez l’invité de la semaine et gagnez des surprises ;-)Bonne écoutePhoto DR Voir Acast.com/privacy pour les informations sur la vie privée et l'opt-out.
294 - #294 Fabrice Midal : Méditer pour les nuls !
Anne Ghesquière reçoit dans Métamorphose Fabrice Midal, philosophe, écrivain et l’un des principaux enseignants de la méditation en France.Pour certains, la méditation garantit l’extase, ou du moins, la relaxation et la paix intérieure. C’est l’assurance d’être plus…. L’assurance aussi de ne plus souffrir. Pour d’autres, au contraire, pas question de méditer : parce qu’ils sont trop en colère, parce que leur mental prend le dessus ou tout simplement parce que rester assis pendant des heures, c’est absurde, une vraie perte de temps ! Comme si la méditation n’était réservée qu’à celles ou ceux qui le méritent. Halte aux préjugés et aux idées conçues, il ne s’agit pas de répondre à des injonctions. Mais de quoi s’agit-il alors ? Et surtout, par où commencer pour méditer ? Épisode #294Avec Fabrice Midal, j'aborderai les thèmes suivants (extrait des questions) :Fabrice Midal, cela fait plus de 20 ans que tu enseignes la méditation et plus encore que tu la pratiques… De nombreux maîtres au féminin ont aussi jalonné ton parcours : lesquelles t’ont le plus inspiré et influencé dans ta pratique ?De la méditation de tes débuts dans les années 80 à aujourd’hui, qu’est-ce qui a changé, qu’est-ce que méditer t’a révélé sur toi-même ? Ton rapport au corps, au souffle a-t-il changé en 30 ans ?A partir de quand tu t’es dit, je veux enseigner la méditation, qu’est-ce qui a été le déclic ?Y a-t-il une bonne posture pour méditer ?Qui est mon invité de la semaine, Fabrice Midal ?Fabrice Midal est philosophe et écrivain et est l’un des principaux enseignants de la méditation en France, auteur de nombreux livres best-sellers où il montre comment la méditation peut s’incarner dans tous les moments de notre existence et aider à habiter notre corps, à retrouver le sens profond de l’art, de l’éthique, de la littérature. Son livre « Méditer pour les nuls » est sorti aux éditions First. Retrouvez Fabrice Midal sur son site : https://www.fabricemidal.comQuelques citations du podcast avec Fabrice Midal :"La clé de la méditation, c’est la tendresse.""La méditation c’est d’abord un rendez-vous avec la vie en nous.""On ne médite pas de la même manière sur les différents défis de la vie.""La méditation c’est ça : on fait rien et ça change tout."Soutenez notre podcast en rejoignant dès maintenant la Tribu Métamorphose : http://www.patreon.com/metamorphoseRetrouvez Métamorphose, le podcast qui éveille la conscience sur Apple Podcast / Spotify / Google Podcasts / Deezer / YouTube / SoundCloud / CastBox/ TuneIn.Suivez l’actualité des épisodes Métamorphose Podcast sur Instagram, découvrez l’invité de la semaine et gagnez des surprises ;-)InstagramFacebookBonne écoutePhoto DR Voir Acast.com/privacy pour les informations sur la vie privée et l'opt-out.
8 - #8 Maëlle Kaddah & Florette Le Brech : Génération No Pilule
Aujourd’hui dans Graine de Métamorphose, Agathe Lévêque reçoit Maëlle Kaddah et Florette Le Brech, respectivement naturopathe spécialisée dans le cycle menstruel et la fertilité et coach formée en symptothermie. À la fin des années 60, la loi Neuwirth légalise la pilule contraceptive. Elle est à l’époque le symbole de la libération sexuelle et permet aux femmes de mieux disposer de leur propre corps.En 2012 surgit pourtant une “crise de la pilule”, des témoignages abondent, faisant état des nombreux effets secondaires graves qu’entraîne la prise d’hormones de synthèses, et les personnes menstruées commencent à se questionner : la pilule est-elle le meilleur moyen de contraception ?Aujourd’hui si ces questionnements demeurent et concernent de plus en plus de personnes, beaucoup franchissent également le pas et arrêtent de prendre la pilule. Maëlle Kaddah et Florette le Brech nous explique comment le faire sereinement. Épisode #8 Quelques-unes des questions à Maëlle et Florette : Est ce qu’on peut vraiment dire que lorsque l’on prend la pilule, elle finit par nous définir ? Qu’est-ce que ça veut dire “retrouver celle que l'on est au naturel” ?Concrètement, à quoi faut-il s’attendre dans les premiers jours, premières semaines, premiers mois après l’arrêt de la pilule ?On a tendance à croire que la pilule règle les différents problèmes qui peuvent apparaître, notamment à la puberté (acné, douleurs…), alors que finalement elle ne font que les voiler, les taire pendant un temps. On peut alors être confrontée à “l’effet rebond” ou le “syndrome post-pilule”, qu’est-ce que c’est ?Si on fait le choix d’arrêter la pilule, quels sont les autres moyens de contraception qui s’offrent à nous ? Dans quelle mesure sont-ils fiables ?Qui sont mes invitées du jour, Maëlle Kaddah et Florette Le Brech ? Maëlle Kaddah est naturopathe, spécialisée dans le cycle menstruel et la fertilité.Florette le Brech est coach, formée à la méthode symptothermique selon Sensiplan®Ensemble elles ont fondé le site Ma Vie Après (ma-vie-apres.com) pour informer, conseiller et guider les femmes vers une vie plus en accord avec leur cycle menstruel au naturel.Leur livre “Génération No Pilule” est paru aux éditions Larousse. Quelques citations du podcast avec Maëlle et Florette : Maëlle : "De nombreuses femmes ont l’impression de se redécouvrir en arrêtant la pilule."Florette : "Les effets post-pillule sont temporaires."Maëlle : "À l’arrêt de la pillule, ce qui a le plus d’impact sur le corps est la façon dont on l’accompagne."Florette : "Tous les autres moyens de contraception ne conviennent pas à tout le monde, pour choisir il faut tester."Retrouvez Graine de Métamorphose sur Apple Podcast / Google Podcasts /Spotify / Deezer / Castbox / TuneInSuivez l’actualité des épisodes sur Instagram : https://www.instagram.com/metamorphosepodcast/Bonne écoutePhoto DR Voir Acast.com/privacy pour les informations sur la vie privée et l'opt-out.
8 - #8 Maëlle Kaddah & Florette Le Brech : Génération No Pilule
Aujourd’hui dans Graine de Métamorphose, Agathe Lévêque reçoit Maëlle Kaddah et Florette Le Brech, respectivement naturopathe spécialisée dans le cycle menstruel et la fertilité et coach formée en symptothermie. À la fin des années 60, la loi Neuwirth légalise la pilule contraceptive. Elle est à l’époque le symbole de la libération sexuelle et permet aux femmes de mieux disposer de leur propre corps.En 2012 surgit pourtant une “crise de la pilule”, des témoignages abondent, faisant état des nombreux effets secondaires graves qu’entraîne la prise d’hormones de synthèses, et les personnes menstruées commencent à se questionner : la pilule est-elle le meilleur moyen de contraception ?Aujourd’hui si ces questionnements demeurent et concernent de plus en plus de personnes, beaucoup franchissent également le pas et arrêtent de prendre la pilule. Maëlle Kaddah et Florette le Brech nous explique comment le faire sereinement. Épisode #8 Quelques-unes des questions à Maëlle et Florette : Est ce qu’on peut vraiment dire que lorsque l’on prend la pilule, elle finit par nous définir ? Qu’est-ce que ça veut dire “retrouver celle que l'on est au naturel” ?Concrètement, à quoi faut-il s’attendre dans les premiers jours, premières semaines, premiers mois après l’arrêt de la pilule ?On a tendance à croire que la pilule règle les différents problèmes qui peuvent apparaître, notamment à la puberté (acné, douleurs…), alors que finalement elle ne font que les voiler, les taire pendant un temps. On peut alors être confrontée à “l’effet rebond” ou le “syndrome post-pilule”, qu’est-ce que c’est ?Si on fait le choix d’arrêter la pilule, quels sont les autres moyens de contraception qui s’offrent à nous ? Dans quelle mesure sont-ils fiables ?Qui sont mes invitées du jour, Maëlle Kaddah et Florette Le Brech ? Maëlle Kaddah est naturopathe, spécialisée dans le cycle menstruel et la fertilité.Florette le Brech est coach, formée à la méthode symptothermique selon Sensiplan®Ensemble elles ont fondé le site Ma Vie Après (ma-vie-apres.com) pour informer, conseiller et guider les femmes vers une vie plus en accord avec leur cycle menstruel au naturel.Leur livre “Génération No Pilule” est paru aux éditions Larousse. Quelques citations du podcast avec Maëlle et Florette : Maëlle : "De nombreuses femmes ont l’impression de se redécouvrir en arrêtant la pilule."Florette : "Les effets post-pillule sont temporaires."Maëlle : "À l’arrêt de la pillule, ce qui a le plus d’impact sur le corps est la façon dont on l’accompagne."Florette : "Tous les autres moyens de contraception ne conviennent pas à tout le monde, pour choisir il faut tester."Retrouvez Graine de Métamorphose sur Apple Podcast / Google Podcasts /Spotify / Deezer / Castbox / TuneInSuivez l’actualité des épisodes sur Instagram : https://www.instagram.com/metamorphosepodcast/Bonne écoutePhoto DR Voir Acast.com/privacy pour les informations sur la vie privée et l'opt-out.
293 - #293 Frédérique Lemarchand : Le paradis est un état d'être
Anne Ghesquière reçoit dans Métamorphose Frédérique Lemarchand, artiste inspirée qui témoigne à travers l’écriture et la peinture du miracle du vivant. « Cette enfant que la vie effaçait de son livre ; Et qui n’avait même pas un lendemain à vivre, C’est moi. » nous dit Victor Hugo.Elle démarre son bouleversant livre « Cantique du cœur » avec cette citation qui est le récit autobiographique et poétique de sa vie. Un récit hors du commun pour cette femme atteinte d’une maladie rare et qui joue depuis son enfance l’équilibriste entre la vie et la mort.Toute petite elle « s’échappe » de son lit d’hôpital grâce au dessin et à la peinture. C’est un chemin de vie extraordinaire, rempli d’amour et de lumière. Un podcast rare qui nous enseigne que rien ne nous ai donné pour nous écraser mais comme force d’apprentissage. Épisode #293Avec Frédérique Lemarchand, j'aborderai les thèmes suivants (extrait des questions) :Vous dites que vous avez la chance d’être née malade ?Votre crayon à l’hôpital a été votre seul compagnon, quelle enfance avez-vous eue, cette enfance aussi « irradiée de songes » ? Vos parents font le deuil de vous vivante…Cela a totalement bouleversé vos perceptions des choses, vous avez affronté vos monstres ?Avec la greffe, vous êtes obligée d’avoir une écologie de pensée ? C’est incarner le paradis, « qui n’est pas un lieu mais un état d’être ».Votre sensibilité hors du commun vous fait rencontrer les arts, l’écriture la peinture, les lettres hébraïques et l’Anthropologie Biblique avec Annick de Souzenelle ?Qu’est-ce que la foi pour vous et comment peut-on l’augmenter ? Vous dites, "que je vive ou que je meure, je suis vivante"...Qui est mon invité de la semaine, Frédérique Lemarchand ?Frédérique Lemarchand est une artiste et écrivaine. Son livre « Cantique du cœur » préfacé par Annick de Souzenelle et Christian Bobin. Pour retrouver ses oeuvres et son exposition à Vézelay, salle Gothique, en juin 2022 : https://www.lemarchand-peintre.comQuelques citations du podcast avec Frédérique Lemarchand :"J’ai décidé non pas de me faire victime mais disciple de la vie.""Savoir à quel point tout peut s’évaporer rend la vie immensément vivante et démesurément aimante.""L’art, comme la poésie, c’est cette flèche de feu qui ne donnera pas raison à la mort.""Il faut choisir la vie et choisir la vie, c’est choisir le risque."Soutenez notre podcast en rejoignant dès maintenant la Tribu Métamorphose : http://www.patreon.com/metamorphoseRetrouvez Métamorphose, le podcast qui éveille la conscience sur Apple Podcast / Spotify / Google Podcasts / Deezer / YouTube / SoundCloud / CastBox/ TuneIn.Suivez l’actualité des épisodes Métamorphose Podcast sur Instagram, découvrez l’invité de la semaine et gagnez des surprises ;-)InstagramFacebookBonne écoutePhoto DR Voir Acast.com/privacy pour les informations sur la vie privée et l'opt-out.
13 - {REDIFF} Best-Of - #13 Marion Thelliez : Je me libère du sucre !
{REDIFFUSION} du podcast #2 paru le 6 janvier 2019***Série Best-Of***Anne Ghesquière reçoit Marion Thelliez, naturopathe, pour apprendre à nous libérer de notre addiction au sucre. - Episode #2Dans cet épisode, j'ai questionné Marion Thelliez sur les thématiques suivantes :Pourquoi sommes-nous devenus accros au sucre ?Quels sont les signes de « trop de sucre » ?Notre dépendance au sucre est proportionnelle à notre dépendance affective ?Que se passe-t-il dans notre corps quand on mange du sucre ?On parle beaucoup de l’influence du sucre sur la candidose (candia albican) ?Est-ce possible d’être dans le plaisir sans sucre ?Qui est Marion Thelliez ? Marion Thelliez est naturopathe de formation mais aussi formée au Hatha Yoga en Inde, à la permaculture au Bec Hellouin, à la méditation au Village des Pruniers, à la communication non violente auprès de Thomas d’Ansembourg en Belgique.Elle est l’auteure, aux Editions Eyrolles, d’un livre intitulé « Je me libère du sucre ! ». Soutenez notre podcast en rejoignant dès maintenant la Tribu Métamorphose : http://www.patreon.com/metamorphoseRetrouvez Métamorphose, le podcast qui éveille la conscience sur Apple Podcast / Spotify / Google Podcasts / Deezer / YouTube / SoundCloud / CastBox/ TuneIn.Suivez l’actualité des épisodes Métamorphose Podcast sur Instagram, découvrez l’invité de la semaine et gagnez des surprises ;-)InstagramFacebookBonne écoutePhoto DR Voir Acast.com/privacy pour les informations sur la vie privée et l'opt-out.
6 - Ma santé au naturel #6 - Série 2 - Dr Jean-Christophe Charrié : Ma pharmacie naturelle printemps et été
Bienvenue pour une nouvelle série Santé au naturel en compagnie du Dr Charrié, médecin généraliste formé à la phytothérapie clinique qu'il enseigne en France et à l'étranger depuis 2003. Il est aussi expert et enseignant en endobiogénie qui prône une médecine intégrative plus à l’écoute des patients, et co-fondateur de l’IEMPI, l’Institut d’endobiogénie. Il est également auteur de livres best-seller tels que “se soigner toute l’année au naturel” aux éditions Prat.ATTENTION : ces informations ne remplacent en aucun cas une consultation chez le médecin.Écouter ou réécouter la première série santé en 6 épisodes avec le Dr Charrié et ses excellents conseils.Épisode #6Pour cet épisode nous passons en revue les indispensables de notre pharmacie naturelle pour le printemps et à l'approche de l’été.Avec le Dr Jean-Christophe Charrié, j'aborderai les thèmes suivants (extrait des questions) :● Au printemps, les températures changeantes mettent notre métabolisme à rude épreuve. Quelles maladies sommes-nous alors susceptibles de contracter ?● Comment peut-on renforcer ses défenses immunitaires pour éviter de tomber malade ? Quels sont les bons réflexes à adopter ? (alimentation, huiles essentielles)● Une recette simple pour booster ses défenses immunitaires lors des changements de saison ?● Et si, malgré cela nous tombons malade, quels sont les indispensables produits naturels à avoir dans sa pharmacie ?● Quelles sont les carences qui peuvent surgir au printemps et comment les pallier ? Quels compléments alimentaires prendre par exemple ?● Quelle est LA cure parfaite à faire au printemps ? Et à l’approche de l’été ?Qui est mon invité de la semaine, le Dr Jean-Christophe Charrié?Le Dr Jean-Christophe Charrié est médecin généraliste formé à la phytothérapie clinique qu'il enseigne en France et à l'étranger depuis 2003.On peut le retrouver sur Internet pour suivre l’actualité de L’Institut d’endobiogénie pour une médecine intégrative et préventive sur le site : www.iempi.fr ainsi que trouver un médecin formé à cette pratique et bien entendu découvrir ses livres : « Les clés de l’alimentation anti-cancer » chez Terre vivante ou « Soignez au naturel les maux de l’automne » et « Se soigner au naturel toute l’année » disponibles aux éditions Prat."L’huile de millepertuis soigne la brulure.""Des tranches de pommes de terre fraiches sont cicatrisantes."Soutenez notre podcast en rejoignant dès maintenant la Tribu MétamorphoseRetrouvez Métamorphose, le podcast qui éveille la conscience sur Apple Podcast / Spotify / Google Podcasts / Deezer / YouTube / SoundCloud / CastBox/ TuneIn.Suivez l’actualité des épisodes Métamorphose Podcast sur Instagram, découvrez l’invité de la semaine et gagnez des surprises ;-)Bonne écoutePhoto DR Voir Acast.com/privacy pour les informations sur la vie privée et l'opt-out.
6 - Ma santé au naturel #6 - Série 2 - Dr Jean-Christophe Charrié : Ma pharmacie naturelle printemps et été
Bienvenue pour une nouvelle série Santé au naturel en compagnie du Dr Charrié, médecin généraliste formé à la phytothérapie clinique qu'il enseigne en France et à l'étranger depuis 2003. Il est aussi expert et enseignant en endobiogénie qui prône une médecine intégrative plus à l’écoute des patients, et co-fondateur de l’IEMPI, l’Institut d’endobiogénie. Il est également auteur de livres best-seller tels que “se soigner toute l’année au naturel” aux éditions Prat.ATTENTION : ces informations ne remplacent en aucun cas une consultation chez le médecin.Écouter ou réécouter la première série santé en 6 épisodes avec le Dr Charrié et ses excellents conseils.Épisode #6Pour cet épisode nous passons en revue les indispensables de notre pharmacie naturelle pour le printemps et à l'approche de l’été.Avec le Dr Jean-Christophe Charrié, j'aborderai les thèmes suivants (extrait des questions) :● Au printemps, les températures changeantes mettent notre métabolisme à rude épreuve. Quelles maladies sommes-nous alors susceptibles de contracter ?● Comment peut-on renforcer ses défenses immunitaires pour éviter de tomber malade ? Quels sont les bons réflexes à adopter ? (alimentation, huiles essentielles)● Une recette simple pour booster ses défenses immunitaires lors des changements de saison ?● Et si, malgré cela nous tombons malade, quels sont les indispensables produits naturels à avoir dans sa pharmacie ?● Quelles sont les carences qui peuvent surgir au printemps et comment les pallier ? Quels compléments alimentaires prendre par exemple ?● Quelle est LA cure parfaite à faire au printemps ? Et à l’approche de l’été ?Qui est mon invité de la semaine, le Dr Jean-Christophe Charrié?Le Dr Jean-Christophe Charrié est médecin généraliste formé à la phytothérapie clinique qu'il enseigne en France et à l'étranger depuis 2003.On peut le retrouver sur Internet pour suivre l’actualité de L’Institut d’endobiogénie pour une médecine intégrative et préventive sur le site : www.iempi.fr ainsi que trouver un médecin formé à cette pratique et bien entendu découvrir ses livres : « Les clés de l’alimentation anti-cancer » chez Terre vivante ou « Soignez au naturel les maux de l’automne » et « Se soigner au naturel toute l’année » disponibles aux éditions Prat."L’huile de millepertuis soigne la brulure.""Des tranches de pommes de terre fraiches sont cicatrisantes."Soutenez notre podcast en rejoignant dès maintenant la Tribu MétamorphoseRetrouvez Métamorphose, le podcast qui éveille la conscience sur Apple Podcast / Spotify / Google Podcasts / Deezer / YouTube / SoundCloud / CastBox/ TuneIn.Suivez l’actualité des épisodes Métamorphose Podcast sur Instagram, découvrez l’invité de la semaine et gagnez des surprises ;-)Bonne écoutePhoto DR Voir Acast.com/privacy pour les informations sur la vie privée et l'opt-out.
6 - Ma santé au naturel #6 - Série 2 - Dr Jean-Christophe Charrié : Ma pharmacie naturelle printemps et été
Bienvenue pour une nouvelle série Santé au naturel en compagnie du Dr Charrié, médecin généraliste formé à la phytothérapie clinique qu'il enseigne en France et à l'étranger depuis 2003. Il est aussi expert et enseignant en endobiogénie qui prône une médecine intégrative plus à l’écoute des patients, et co-fondateur de l’IEMPI, l’Institut d’endobiogénie. Il est également auteur de livres best-seller tels que “se soigner toute l’année au naturel” aux éditions Prat.ATTENTION : ces informations ne remplacent en aucun cas une consultation chez le médecin.Écouter ou réécouter la première série santé en 6 épisodes avec le Dr Charrié et ses excellents conseils.Épisode #6Pour cet épisode nous passons en revue les indispensables de notre pharmacie naturelle pour le printemps et à l'approche de l’été.Avec le Dr Jean-Christophe Charrié, j'aborderai les thèmes suivants (extrait des questions) :● Au printemps, les températures changeantes mettent notre métabolisme à rude épreuve. Quelles maladies sommes-nous alors susceptibles de contracter ?● Comment peut-on renforcer ses défenses immunitaires pour éviter de tomber malade ? Quels sont les bons réflexes à adopter ? (alimentation, huiles essentielles)● Une recette simple pour booster ses défenses immunitaires lors des changements de saison ?● Et si, malgré cela nous tombons malade, quels sont les indispensables produits naturels à avoir dans sa pharmacie ?● Quelles sont les carences qui peuvent surgir au printemps et comment les pallier ? Quels compléments alimentaires prendre par exemple ?● Quelle est LA cure parfaite à faire au printemps ? Et à l’approche de l’été ?Qui est mon invité de la semaine, le Dr Jean-Christophe Charrié?Le Dr Jean-Christophe Charrié est médecin généraliste formé à la phytothérapie clinique qu'il enseigne en France et à l'étranger depuis 2003.On peut le retrouver sur Internet pour suivre l’actualité de L’Institut d’endobiogénie pour une médecine intégrative et préventive sur le site : www.iempi.fr ainsi que trouver un médecin formé à cette pratique et bien entendu découvrir ses livres : « Les clés de l’alimentation anti-cancer » chez Terre vivante ou « Soignez au naturel les maux de l’automne » et « Se soigner au naturel toute l’année » disponibles aux éditions Prat."L’huile de millepertuis soigne la brulure.""Des tranches de pommes de terre fraiches sont cicatrisantes."Soutenez notre podcast en rejoignant dès maintenant la Tribu MétamorphoseRetrouvez Métamorphose, le podcast qui éveille la conscience sur Apple Podcast / Spotify / Google Podcasts / Deezer / YouTube / SoundCloud / CastBox/ TuneIn.Suivez l’actualité des épisodes Métamorphose Podcast sur Instagram, découvrez l’invité de la semaine et gagnez des surprises ;-)Bonne écoutePhoto DR Voir Acast.com/privacy pour les informations sur la vie privée et l'opt-out.
6 - Ma santé au naturel #6 - Série 2 - Dr Jean-Christophe Charrié : Ma pharmacie naturelle printemps et été
Bienvenue pour une nouvelle série Santé au naturel en compagnie du Dr Charrié, médecin généraliste formé à la phytothérapie clinique qu'il enseigne en France et à l'étranger depuis 2003. Il est aussi expert et enseignant en endobiogénie qui prône une médecine intégrative plus à l’écoute des patients, et co-fondateur de l’IEMPI, l’Institut d’endobiogénie. Il est également auteur de livres best-seller tels que “se soigner toute l’année au naturel” aux éditions Prat.ATTENTION : ces informations ne remplacent en aucun cas une consultation chez le médecin.Écouter ou réécouter la première série santé en 6 épisodes avec le Dr Charrié et ses excellents conseils.Épisode #6Pour cet épisode nous passons en revue les indispensables de notre pharmacie naturelle pour le printemps et à l'approche de l’été.Avec le Dr Jean-Christophe Charrié, j'aborderai les thèmes suivants (extrait des questions) :● Au printemps, les températures changeantes mettent notre métabolisme à rude épreuve. Quelles maladies sommes-nous alors susceptibles de contracter ?● Comment peut-on renforcer ses défenses immunitaires pour éviter de tomber malade ? Quels sont les bons réflexes à adopter ? (alimentation, huiles essentielles)● Une recette simple pour booster ses défenses immunitaires lors des changements de saison ?● Et si, malgré cela nous tombons malade, quels sont les indispensables produits naturels à avoir dans sa pharmacie ?● Quelles sont les carences qui peuvent surgir au printemps et comment les pallier ? Quels compléments alimentaires prendre par exemple ?● Quelle est LA cure parfaite à faire au printemps ? Et à l’approche de l’été ?Qui est mon invité de la semaine, le Dr Jean-Christophe Charrié?Le Dr Jean-Christophe Charrié est médecin généraliste formé à la phytothérapie clinique qu'il enseigne en France et à l'étranger depuis 2003.On peut le retrouver sur Internet pour suivre l’actualité de L’Institut d’endobiogénie pour une médecine intégrative et préventive sur le site : www.iempi.fr ainsi que trouver un médecin formé à cette pratique et bien entendu découvrir ses livres : « Les clés de l’alimentation anti-cancer » chez Terre vivante ou « Soignez au naturel les maux de l’automne » et « Se soigner au naturel toute l’année » disponibles aux éditions Prat."L’huile de millepertuis soigne la brulure.""Des tranches de pommes de terre fraiches sont cicatrisantes."Soutenez notre podcast en rejoignant dès maintenant la Tribu MétamorphoseRetrouvez Métamorphose, le podcast qui éveille la conscience sur Apple Podcast / Spotify / Google Podcasts / Deezer / YouTube / SoundCloud / CastBox/ TuneIn.Suivez l’actualité des épisodes Métamorphose Podcast sur Instagram, découvrez l’invité de la semaine et gagnez des surprises ;-)Bonne écoutePhoto DR Voir Acast.com/privacy pour les informations sur la vie privée et l'opt-out.
292 - #292 Marie-Pierre Dillenseger : Libérez votre feu intérieur !
Anne Ghesquière reçoit dans Métamorphose Marie-Pierre Dillenseger, auteure et spécialiste des arts stratégiques chinois au service du déploiement des forces individuelles, Et si mener notre chemin de vie n’était pas une question de volonté mais de vitalité ? Nous avons tous des rêves à réaliser, des empêchements à dépasser et des nœuds à délier. En ces temps troubles, les événements qui peuvent mettre quotidiennement notre vitalité à mal sont nombreux. Mais voyons le verre à moitié plein, car il existe des outils pour préserver ce feu intérieur qui nous anime, pour faire face, jour après jour, aux imprévus de la vie et maximiser notre énergie vitale. Du haut de ses 25 ans d’accompagnement thérapeutique, Marie-Pierre Dillenseger nous propose des clés, enseignements et exercices pour non seulement ne pas épuiser notre force vitale mais mieux encore, la renforcer et surtout la libérer ! Épisode #292Avec Marie-Pierre Dillenseger, j'aborderai les thèmes suivants (extrait des questions) :Tu nous dis que la vitalité est plus forte et importante que la volonté ? Qu'est ce que ce « feu intérieur » qui est une évidence pour les Chinois ?A quoi le feu est-il associé ? Pourquoi honorer ses cicatrices physiques et psychologiques ?Tu parles de « pousser nos limites » et non « repousser », le choix des mots n’est pas anodin ?Dirais-tu qu’il faut apprendre sans cesse pour désapprendre ?Qu’est-ce qui nourrit le plus ton feu intérieur à toi Marie-Pierre Dillenseger ?Qui est mon invitée de la semaine, Marie-Pierre Dillenseger ?Marie-Pierre Dillenseger est auteure et experte en énergétique chinoise et de nombreuses voies et techniques au service de l’individuation. Son livre « Le feu intérieur – 23 pratiques quotidiennes pour libérer votre vitalité » est paru aux éditions Robert Laffont. On peut la retrouver sur ses sites : https://powerspaces.com/fr et www.mpdillenseger.comQuelques citations du podcast avec Marie-Pierre Dillenseger :"La vitalité est ce qui manifeste les forces de vie quelque soit le sujet.""Nourrir la vitalité rend la vie florissante.""Sur le long terme, la difficulté qui va laisser une cicatrice est le signe de notre capacité de rebond, c’est comme une médaille.""Nous évaluons souvent de manière minimaliste ce dont nous sommes capables.""Les aléas servent souvent d’aiguillon à nous remettre sur le chemin de la vie."Soutenez notre podcast en rejoignant dès maintenant la Tribu Métamorphose : http://www.patreon.com/metamorphoseRetrouvez Métamorphose, le podcast qui éveille la conscience sur Apple Podcast / Spotify / Google Podcasts / Deezer / YouTube / SoundCloud / CastBox/ TuneIn.Suivez l’actualité des épisodes Métamorphose Podcast sur Instagram, découvrez l’invité de la semaine et gagnez des surprises ;-)InstagramFacebookPhoto DR Voir Acast.com/privacy pour les informations sur la vie privée et l'opt-out.
7 - #7 Margot Fried Filliozat : Développer son intelligence intime
Aujourd’hui dans Graine de Métamorphose, Agathe Lévêque reçoit Margot Fried-Filliozat, sexothérapeute et conférencière. La sexualité est si taboue dans notre société qu’elle reste bien souvent sous le tapis. Rares sont les véritables discussions ouvertes et saines sur la sexualité.Résultat ? Peu de personnes ont véritablement une sexualité épanouie car tout un chacun, nous nous construisons avec nos référentiels, nos repères, les diktats et les clichés qui abondent vers nous. Et si, pour une fois, on essayait de parler de l’intimité ouvertement, dans la bienveillance, la joie et sans tabous ?Mon invitée du jour Margot Fried-Filliozat est sexothérapeute, et met justement un point d’honneur à ce que la sexualité soit un terrain de jeu où chacun peut s’épanouir, se connecter à soi et à l’autre et se découvrir pleinement sans peur et sans violence.Épisode #7 Quelques-unes des questions à Margot Fried-Filliozat : ● Quelle est la différence entre intelligence sexuelle et intelligence intime ?● Qu’est-ce que c’est exactement sexothérapeuthe? Quand consulter un sexothérapeute, y’a-t-il un âge ?● “Le sexe c’est le ciment du couple”, en quoi cette phrase, qui implique que le sexe serait aussi un devoir conjugal, est-elle une injonction néfaste que l’on a intégré à tort ?● Pourquoi le mot préliminaires n’a aucun sens ? Qui est mon invitée du jour Margot Fried-Filliozat ? Margot Fried-Filliozat exerce en tant que sexothérapeuthe depuis 2014.Elle intervient dans les collèges et lycée pour des cours d’éducation sexuelle et affective et donne des conférences et des formations pour les parents et les professionnels.Son livre “L’intelligence intime - Libérez votre désir et inventez votre sexualité” est paru aux éditions Robert Laffont et disponible en librairie. Quelques citations du podcast avec Margot Fried-Filliozat : "Le sexe ça doit être bon, doux, nourrissant, ça doit nous faire fondre à l’intérieur.""Le plaisir, la jouissance, même l’amour viennent du sixième sens, ça se ressent à l’intérieur.""On ne peut pas avoir accès au plaisir ni à la jouissance si on se sent obligé.e.""La réciprocité est un des pires pièges que l’on peut trouver dans la sexualité."Retrouvez Graine de Métamorphose sur Apple Podcast / Google Podcasts /Spotify / Deezer / Castbox / TuneInSuivez l’actualité des épisodes sur Instagram : https://www.instagram.com/metamorphosepodcast/Bonne écoutePhoto DR Voir Acast.com/privacy pour les informations sur la vie privée et l'opt-out.
7 - #7 Margot Fried Filliozat : Développer son intelligence intime
Aujourd’hui dans Graine de Métamorphose, Agathe Lévêque reçoit Margot Fried-Filliozat, sexothérapeute et conférencière. La sexualité est si taboue dans notre société qu’elle reste bien souvent sous le tapis. Rares sont les véritables discussions ouvertes et saines sur la sexualité.Résultat ? Peu de personnes ont véritablement une sexualité épanouie car tout un chacun, nous nous construisons avec nos référentiels, nos repères, les diktats et les clichés qui abondent vers nous. Et si, pour une fois, on essayait de parler de l’intimité ouvertement, dans la bienveillance, la joie et sans tabous ?Mon invitée du jour Margot Fried-Filliozat est sexothérapeute, et met justement un point d’honneur à ce que la sexualité soit un terrain de jeu où chacun peut s’épanouir, se connecter à soi et à l’autre et se découvrir pleinement sans peur et sans violence.Épisode #7 Quelques-unes des questions à Margot Fried-Filliozat : ● Quelle est la différence entre intelligence sexuelle et intelligence intime ?● Qu’est-ce que c’est exactement sexothérapeuthe? Quand consulter un sexothérapeute, y’a-t-il un âge ?● “Le sexe c’est le ciment du couple”, en quoi cette phrase, qui implique que le sexe serait aussi un devoir conjugal, est-elle une injonction néfaste que l’on a intégré à tort ?● Pourquoi le mot préliminaires n’a aucun sens ? Qui est mon invitée du jour Margot Fried-Filliozat ? Margot Fried-Filliozat exerce en tant que sexothérapeuthe depuis 2014.Elle intervient dans les collèges et lycée pour des cours d’éducation sexuelle et affective et donne des conférences et des formations pour les parents et les professionnels.Son livre “L’intelligence intime - Libérez votre désir et inventez votre sexualité” est paru aux éditions Robert Laffont et disponible en librairie. Quelques citations du podcast avec Margot Fried-Filliozat : "Le sexe ça doit être bon, doux, nourrissant, ça doit nous faire fondre à l’intérieur.""Le plaisir, la jouissance, même l’amour viennent du sixième sens, ça se ressent à l’intérieur.""On ne peut pas avoir accès au plaisir ni à la jouissance si on se sent obligé.e.""La réciprocité est un des pires pièges que l’on peut trouver dans la sexualité."Retrouvez Graine de Métamorphose sur Apple Podcast / Google Podcasts /Spotify / Deezer / Castbox / TuneInSuivez l’actualité des épisodes sur Instagram : https://www.instagram.com/metamorphosepodcast/Bonne écoutePhoto DR Voir Acast.com/privacy pour les informations sur la vie privée et l'opt-out.
291 - #291 Nathalie Vieyra : Amour, Tantra et Sexualité, une voie d'épanouissement ?
Anne Ghesquière reçoit dans Métamorphose Nathalie Vieyra, thérapeute psychocorporelle, masseuse, formatrice et professeure de Wutao®.Aujourd’hui parlons Amour, Tantra et Sexualité, titre du nouveau livre de mon invitée aux Editions Eyrolles. Nous allons parler de s’éveiller à la sexualité sacré, comme un art, de comprendre les mouvements énergétiques de l’être. Parler aussi des blessures et des tabous dans nos histoires, liés à la sexualité. Mon invitée exerce depuis quinze ans, anime et co-anime des stages de Tantra femmes, couples et mixtes et propose des formations et des initiations au massage tantrique. Épisode #290Avec Nathalie Vieyra, j'aborderai les thèmes suivants (extrait des questions) :Nathalie, comment en es-tu venue au Tantra et qu’est-ce que c’est ?Tu es thérapeute psycho-corporelle et masseuse, pourquoi les gens viennent-ils te consulter ?Qu’est-ce que le Tantra traditionnel ?Qu’est-ce que l’Amour inconditionnel pour toi et est-ce que ça existe ?On parle d’éveil de la Kundalini, qu’est-ce que c’est ?Tu dis que nous sommes reliés au divin à travers le Tantra ?Quel est le rôle de la respiration dans cette danse des polarités ?Comment accueillir le masculin et le féminin en soi et avec son partenaire ?Qui est mon invitée de la semaine, Nathalie Vieyra ?Nathalie Vieyra est thérapeute psychocorporelle, masseuse, formatrice et professeure de Wutao®. Son livre paru aux Editions Eyrolles et préfacé par David Dubois s'intitule Amour, Tantra et Sexualité, une voir d’épanouissement On peut la retrouver sur son site https://www.nathalie-vieyra.frCitations du podcast avec Nathalie Vieyra :"C’est un jeu avec l’esprit le massage tantrique, j’invite les personnes à l’aborder comme une méditation.""Notre couple féminin-masculin intérieur sont des énergies qui sont finalement blessées.""Comment ça danse, comment ça bouge raconte qui on est profondément.""La respiration est fondamentale et dans la sexualité d’autant plus."Soutenez notre podcast en rejoignant dès maintenant la Tribu Métamorphose : http://www.patreon.com/metamorphoseRetrouvez Métamorphose, le podcast qui éveille la conscience sur Apple Podcast / Spotify / Google Podcasts / Deezer / YouTube / SoundCloud / CastBox/ TuneIn.Suivez l’actualité des épisodes Métamorphose Podcast sur Instagram, découvrez l’invité de la semaine et gagnez des surprises ;-)InstagramFacebookBonne écoutePhoto DR Voir Acast.com/privacy pour les informations sur la vie privée et l'opt-out.
290 - #290 Jonathan Lehmann : Tête à tête avec mes ombres !
Anne Ghesquière reçoit dans Métamorphose Jonathan Lehmann, ancien avocat au barreau de New York, auteur, et créateur de méditations guidées. Sommes-nous prêts à regarder en face nos peurs et nos pulsions ? A aller à la recherche de nos ombres ? Partons en voyage pour mieux se comprendre et renouer avec ces parts que bien souvent nous évitons au quotidien autour du couple, du sexe, des addictions, de la maladie et la peur de la mort. Et si l’amour de soi n’était pas lié à nos succès mais plutôt à l’accueil de nos ombres ? Jonathan Lehmann, aventurier de la conscience à l’humour caractéristique vient nous éclairer à l'aune de la parution de son nouveau livre « Journal Intime d’un voyageur chamanique ». Épisode #290Les substances psychédéliques évoquées sont sur la liste des stupéfiants illégaux en France. S’en procurer et en consommer est donc interdit par la loi.Avec Jonathan Lehmann, j'aborderai les thèmes suivants (extrait des questions) :Tu partages ton intimité dans ce voyage à la découverte de tes ombres, dans ce livre écrit sous forme de journal…Comment est arrivée l’idée de ces voyages chamaniques avec la plante Ayahuasca ? (illégale et interdite en France).« Ce n’est pas en fantasmant la lumière que l’on s’éveille, mais en prenant conscience de l’obscurité » disait Jung. Tu évoques d’autres addictions comme le pétard, les jeux vidéo, les réseaux sociaux, les achats compulsifs.Au cours d'une cérémonie, tu vas voir clairement tes blessures de rejet et d'abandon...Va renaitre aussi la peur du spectre de la maladie d'Alzheimer, vécue avec ton père...Quid de nos relations aux autres, qu'est-ce qui t'est apparu clairement ? En lien aussi au couple ?Faut-il en passer par les plantes ? (illégales et interdites en France).Quelles pépites as-tu rapporté de ces voyage au quotidien ?Qui est mon invité de la semaine, Jonathan Lehmann ?Jonathan Lehmann est un ancien avocat au barreau de New York, auteur, mais aussi créateur de méditations guidées et organisateur de retraites. Son nouveau livre « Journal intime d’un voyageur chamanique »est paru aux Editions Harper Collins. Son site internet : www.lesantiseches.com.Quelques citations du podcast avec Jonathan Lehmann :"Qu'est-ce que je juge chez l’autre qui est avant tout en moi ?""Si je ne connais pas mon enfant intérieur, alors je ne pourrais pas réussir à véritablement pouvoir l’aimer.""Une relation c’est là pour mieux voir nos zones d’ombre, pour mieux nous aimer et pour nous apprendre à mieux aimer en général."Soutenez notre podcast en rejoignant dès maintenant la Tribu Métamorphose : http://www.patreon.com/metamorphoseRetrouvez Métamorphose, le podcast qui éveille la conscience sur Apple Podcast / Spotify / Google Podcasts / Deezer / YouTube / SoundCloud / CastBox/ TuneIn.Suivez l’actualité des épisodes Métamorphose Podcast sur Instagram, découvrez l’invité de la semaine et gagnez des surprises ;-)InstagramFacebookBonne écoutePhoto DR Voir Acast.com/privacy pour les informations sur la vie privée et l'opt-out.
289 - #289 Dr Paul Dupont : Un foie en bonne santé !
Anne Ghesquière reçoit dans Métamorphose le Dr Paul Dupont, médecin, ancien attaché des hôpitaux en dermatologie et chef de clinique en endocrinologie-nutrition.Aujourd’hui on s’intéresse au foie, cet incroyable organe qui assure et régule de nombreuses fonctions vitales à l’organisme et qu’il convient de maintenir en très bonne santé ! Protégé par les côtés, il fait partie intégrante du système digestif. Nous allons voir comment le maintenir en bonne santé au naturel, le détoxifier si besoin et ce qu’il signifie au niveau émotionnel. Mon invité est l'auteur de nombreux ouvrages en relation avec une approche scientifique de la médecine naturelle et dirige un laboratoire de produits de soins et de compléments alimentaires. Je suis ravie d’accueillir dans Métamorphose pour ce 4ème épisode avec le Dr Paul Dupont. Épisode #289ATTENTION : ces informations ne remplacent en aucun cas une consultation chez le médecin.Retrouvez les podcasts précédents avec le Dr Paul Dupont#178 Dr Paul Dupont : Remèdes naturels pour problèmes de peau#217 Dr Paul Dupont : Se libérer du psoriasis#252 Dr Paul Dupont : Tous besoin de Vitamine D ?Avec le Dr Paul Dupont, j'aborderai les thèmes suivants (extrait des questions) :Le foie fait partie des émonctoires, quel est son rôle précisément dans le corps ? Quels sont les signes, les symptômes d’un foie en mauvaise santé ?Quelles autres maladies peuvent survenir si le foie n’est pas en bonne santé ?Quelle est sa signification au niveau symbolique ?Quid du jeûne ?Quelle est la bonne routine détoxication du foie ?Qui est mon invité de la semaine, le Dr Paul Dupont ?Le Dr Paul Dupont est médecin, dermatologue, ancien chef de clinique en endocrinologie-nutrition et auteur de plusieurs ouvrages en relation avec une approche scientifique de la médecine naturelle et notamment d’un livre sur la Vitamine D. Retrouvez son livre La Vitamine D, on en a tous besoin ! aux Ed. Marabout et vos autres livres « Se libérer du psoriasis » et « Soigner sa peau au naturel » aux Ed. Eyrolles. Et le site de son laboratoire de solutions naturelles : www.oemine-nature.com.Citations du podcast avec le Dr Paul Dupont :"Tout ce qui est amer fait du bien au foie.""Le foie est comme une grande usine d’épuration de l’organisme.""Le fait de s’oxygéner en faisant du sport va faire circuler, va fluidifier et va alcaliniser."Soutenez notre podcast en rejoignant dès maintenant la Tribu Métamorphose : http://www.patreon.com/metamorphoseRetrouvez Métamorphose, le podcast qui éveille la conscience sur Apple Podcast / Spotify / Google Podcasts / Deezer / YouTube / SoundCloud / CastBox/ TuneIn.Suivez l’actualité des épisodes Métamorphose Podcast sur Instagram, découvrez l’invité de la semaine et gagnez des surprises ;-)Instagram FacebookPhoto DR Voir Acast.com/privacy pour les informations sur la vie privée et l'opt-out.
4 - Ma santé au naturel #4 - Série 2 - Dr Jean-Christophe Charrié : Bien soutenir la thyroïde, cette glande multifonction !
Bienvenue pour une nouvelle série Santé au naturel en compagnie du Dr Charrié, médecin généraliste formé à la phytothérapie clinique qu'il enseigne en France et à l'étranger depuis 2003. Il est aussi expert et enseignant en endobiogénie qui prône une médecine intégrative plus à l’écoute des patients, et co-fondateur de l’IEMPI, l’Institut d’endobiogénie. Il est également auteur de livres best-seller tels que “se soigner toute l’année au naturel” aux éditions Prat.ATTENTION : ces informations ne remplacent en aucun cas une consultation chez le médecin.Écouter ou réécouter la première série santé en 6 épisodes avec le Dr Charrié et ses excellents conseils.Épisode #4Dans ce nouvel épisode nous allons parler du rôle de cette glande majeure: la thyroïde, la fameuse « glande papillon » et de comment nous pouvons l’aider à la réguler ! Pour cela on se retrouve aujourd’hui avec le Dr JC Charrié, bonjour !Avec le Dr Jean-Christophe Charrié, j'aborderai les thèmes suivants (extrait des questions) :Décrivez-nous cette fameuse glande qui fait partie du système endocrinien, décrite comme la chaudière de l’organisme ?Est-elle aussi importante chez l’homme et la femme ?On dit qu’elle est catabolisante, pourquoi ? T4 et T3 ?A quelle période de l’année est-elle particulièrement sollicitée ?Qu’entraine une perturbation ou un déséquilibre de la tyroïde ?Quels sont les signes qui peuvent nous alerter ?Quelle est le rôle de l’hypophyse ?Qui est mon invité de la semaine, le Dr Jean-Christophe Charrié?Le Dr Jean-Christophe Charrié est médecin généraliste formé à la phytothérapie clinique qu'il enseigne en France et à l'étranger depuis 2003.On peut le retrouver sur Internet pour suivre l’actualité de L’Institut d’endobiogénie pour une médecine intégrative et préventive sur le site : www.iempi.fr ainsi que trouver un médecin formé à cette pratique et bien entendu découvrir ses livres : « Les clés de l’alimentation anti-cancer » chez Terre vivante ou « Soignez au naturel les maux de l’automne » et « Se soigner au naturel toute l’année » disponibles aux éditions Prat."Il y a du lien entre la thyroïde, nos émotions et la dynamique énergétique et c’est une zone également vitale pour nous.""Les hormones féminines étant très cycliques il y a beaucoup de sur-sollicitation de la thyroïde chez la femme."Soutenez notre podcast en rejoignant dès maintenant la Tribu MétamorphoseRetrouvez Métamorphose, le podcast qui éveille la conscience sur Apple Podcast / Spotify / Google Podcasts / Deezer / YouTube / SoundCloud / CastBox/ TuneIn.Suivez l’actualité des épisodes Métamorphose Podcast sur Instagram, découvrez l’invité de la semaine et gagnez des surprises ;-)Bonne écoutePhoto DR Voir Acast.com/privacy pour les informations sur la vie privée et l'opt-out.
288 - #288 Dr Mathieu Bernard-Le Bourvellec : Le cœur, notre autre cerveau !
Anne Ghesquière reçoit dans Métamorphose le Dr Mathieu Bernard-Le Bourvellec, médecin cardiologue à l’Institut Cœur Paris Centre, hypnopraticien formé à la cohérence cardiaque et à l’EFT. Notre cœur est un véritable cerveau et il communique en permanence avec notre tête et est directement impacté par nos émotions. Notre expert propose de manière inédite de prendre en charge le stress et de soigner le cœur avec des méthodes telles que l’hypnose ou la cohérence cardiaque et des techniques relevant aussi bien de l’hygiène de vie physique que psychologique. Avec lui, apprenons à communiquer avec l’extraordinaire cerveau de notre cœur ! Stress, palpitations, hypertension, vous saurez tout sur comment vous soigner avec l'hypnose et la cohérence cardiaque. Un épisode tant instructif que réjouissant. Épisode #288Avec Le Dr Mathieu Bernard-Le Bourvellec, j'aborderai les thèmes suivants (extrait des questions) :Vous dites que le cœur est un autre cerveau ? A combien de neurones chacun ?Qu’est-ce que le cœur est capable de faire à travers ce réseau neuronal ? Quelles informations capte-t-il ?“Le cœur irradie”. C’est un champ magnétique ultra-puissant ?Qu’est-ce que le stress ? Quel est l'impact sur le coeur ?Comment diminuer le stress ? Quelles méthodes peuvent nous aider ?Comment avoir un coeur en bonne santé ?Quel est le lien entre le coeur et la conscience ?Qui est mon invité de la semaine, Le Dr Mathieu Bernard-Le Bourvellec?Le Dr Mathieu Bernard-Le Bourvellec est médecin cardiologue à l’Institut Cœur Paris Centre et hypnopraticien, formé à l’hypnose thérapeutique, l’hypnose impromptue, la cohérence cardiaque et à l’EFT (technique de libération émotionnelle). Son ouvrage Le Cœur, notre autre cerveau, est publié aux éditions Larousse. Pour visiter son site internet : https://pumta.fr/. En plus du livre, il y a des pistes audios que l’on peut télécharger gratuitement sur le site des Éditions Larousse : www.editionslarousse.fr/cœur-autre-cerveau. Et pour faciliter les exercices pratiques, il vous suggère de télécharger librement sur le site de Moby http://moby.com/la/ les albums Long Ambients 1 et 2 à mettre en fond sonore en écoutant son enregistrement.Quelques citations du podcast avec Le Dr Mathieu Bernard-Le Bourvellec :"Le coeur est un grand émotif qui communique en permanence avec notre tête et est directement impacté par nos émotions""60% du succès d’une psychothérapie n’est pas lié à la technique utilisée mais au lien qui se crée entre thérapeute le patient.""Nos petits stress non évacués par une dépense physique s’accumulent et deviennent des stress chroniques."Soutenez notre podcast en rejoignant dès maintenant la Tribu Métamorphose : http://www.patreon.com/metamorphoseRetrouvez Métamorphose, le podcast qui éveille la conscience sur Apple Podcast / Spotify / Google Podcasts / Deezer / YouTube / SoundCloud / CastBox/ TuneIn.Suivez l’actualité des épisodes Métamorphose Podcast sur Instagram, découvrez l’invité de la semaine et gagnez des surprises ;-)Instagram FacebookPhoto DR Voir Acast.com/privacy pour les informations sur la vie privée et l'opt-out.
5 - #5 Marine Calmet : Devenir gardiens de la nature
Aujourd’hui dans Graine de Métamorphose, Agathe Lévêque reçoit Marine Calmet, avocate de formation, juriste en droit de l’environnement et porte-parole dans l’Hexagone du collectif Or de question. Est-ce que vous aussi, il vous semble parfois compliqué de vous sentir proche d’un arbre, d’une rivière, ou encore d’une abeille ? Consciemment ou non, une grande partie d’entre nous a grandi en intégrant peu à peu que l’homme est, en quelque sorte, supérieur à la nature. Et si, comme le dit mon invitée du jour, “la crise climatique que nous traversons se résumait en réalité à une crise identitaire, liée à notre incapacité à reconnaître notre place dans la nature ?”. Dans ce cinquième épisode, Marine Calmet nous invite à repenser notre lien à la nature pour en devenir les gardiens et gardiennes.Épisode #5 Quelques-unes des questions à Marine Calmet : - C’est quoi un gardien de la nature ?- Il existe une déclaration universelle des droits de la Terre-Mère, peux-tu nous en parler ? Est-ce à partir de cette déclaration qu’on peut légitimement parler de certains projets comme de crimes d’écocide ?- Pourquoi est-ce fondamental d’interroger notre relation à la nature, sa place dans notre imaginaire collectif et son rôle dans notre apprentissage ?- Ça passerait par quoi, concrètement pour nous, de remettre la nature à sa juste place dans nos vies quotidiennes ? Qui est mon invitée du jour Marine Calmet ? Marine Calmet est avocate de formation, juriste en droit de l’environnement et des peuples autochtones, porte-parole dans l’Hexagone du collectif Or de question opposé au projet « Montagne d’or » et à l’industrie minière en Guyane – elle milite pour la reconnaissance des droits de la Nature et le respect des droits des peuples premiers dans le monde. Son livre “Devenir gardiens de la nature” est paru chez Tana Éditions. Pour la suivre : son site internet marinecalmet.fr ou son instagram @marinecalmet et enfin, pour les intéressés par le programme Wild Legal, toutes les informations sont disponibles sur le site internet dédié : wildlegal.eu Quelques citations du podcast avec Marine Calmet : "S’éduquer c’est une manière de grandir et savoir c’est pouvoir.""En allant s’immerger dans la Nature, on peut redévelopper cette intelligence du vivant qu’il y a au fond de nous.""On ne nait pas gardien de la Terre, on le devient.""La colère nous apprend à relever la tête et à faire face mais il faut aussi trouver quelque chose de positif en soi."Retrouvez Graine de Métamorphose sur Apple Podcast / Google Podcasts /Spotify / Deezer / Castbox / TuneInSuivez l’actualité des épisodes sur InstagramBonne écoutePhoto DR Voir Acast.com/privacy pour les informations sur la vie privée et l'opt-out.
287 - #287 Isabelle Pailleau : S’élever avec nos enfants
Anne Ghesquière reçoit dans Métamorphose Isabelle Pailleau, psychologue clinicienne, dirigeante de la Fabrique à Bonheurs et auteure de best-sellers sur la pédagogie positive. Parents, le plus beau métier du monde ? Ceux qui le sont déjà le savent : la réalité est en fait bien différente. Votre enfant est trop comme si, il ne fait pas assez cela… Vous évoluez entre doutes, craintes, joies et émerveillements. Un enfant, c’est une personnalité, un caractère qui lui sont propres. Et l’expérience des autres n’est jamais la même que la nôtre. Il faut le vivre pour apprendre. On ne naît pas parents, on le devient. Pour y parvenir au mieux, mon invitée a décidé de nous offrir quelques clés, fruits de ses années de pratiques, mais aussi de nombreux témoignages qu’elle a recueillis. Et elle a un message, chers parents ou futurs parents, à vous faire passer : déculpabilisez et simplifiez-vous la vie ! Épisode #287Avec Isabelle Pailleau, j'aborderai les thèmes suivants (extrait des questions) :Comment élever son enfant… cette question est-elle encore taboue aujourd’hui Isabelle Pailleau ?Attention au syndrome de la performance : les parents ont tendance à mettre la pression aux enfants de plus en plus tôt, dès la maternelle…Faut-il répondre à toutes les questions de nos enfants ? Faut-il tout leur expliquer ?Quel est ton rituel préféré pour vivre en harmonie en famille ?As-tu un secret de parent, Isabelle Pailleau, tu es une adepte du yoga du rire : qu’est-ce que c’est exactement ?Qui est mon invitée de la semaine, Isabelle Pailleau ?Isabelle Pailleau est Psychologue clinicienne, thérapeute familiale, auteure de livres best-seller et dirige la Fabrique à Bonheurs qui vise à promouvoir la pédagogie positive. Son nouveau livre « J‘élève mon enfant du mieux que je peux… et c’est déjà bien ! » aux éditions Eyrolles. On peut la retrouver sur Internet : https://www.facebook.com/lafabriqueabonheurs/ https://lafabriqueabonheurs.com Quelques citations du podcast avec Isabelle Pailleau :"On ne naît pas parents, on le devient.""Il faut impérativement qu’on arrête de trouver des solutions pour nos enfants sinon on leur coupe les ailes et les pattes.""On ne peut pas demander à nos enfants ce qu’ils ne peuvent pas nous donner.""Les notes ne sont pas un indicateur du bien-être.""On peut être sérieux ET joyeux !"Soutenez notre podcast en rejoignant dès maintenant la Tribu Métamorphose : http://www.patreon.com/metamorphoseRetrouvez Métamorphose, le podcast qui éveille la conscience sur Apple Podcast / Spotify / Google Podcasts / Deezer / YouTube / SoundCloud / CastBox/ TuneIn.Suivez l’actualité des épisodes Métamorphose Podcast sur Instagram, découvrez l’invité de la semaine et gagnez des surprises ;-)InstagramFacebookBonne écoutePhoto DR Voir Acast.com/privacy pour les informations sur la vie privée et l'opt-out.
286 - #286 Don Miguel Ruiz : Eros, a return to unconditional love (Version Originale)
(La version française a été diffusée le 21 avril 2022)Anne Ghesquière welcomes Don Miguel Ruiz, Mexican author of Toltec spiritualist and neoshamanistic texts.Orpheus and Eurydice, Tristan and Isolde, Romeo and Juliet... Who has never heard or told these myths and legends? Passionate love, love that fascinates or scares, love that heals or, on the contrary, kills.Since the world was created, the same stories have been passed on from parent to child, through education, culture or religion. What if all our beliefs about love were false? What if they were only mirages that we maintain to avoid asking ourselves the real questions? What if we came back to the original love, the unconditional love?My incredible and exclusive guest on Metamorphose is a spiritual leader followed by millions of people and the author of the "Four Toltec Agreements", the famous best-seller translated into 46 languages. This time he addresses the issue of love in 5 courses for a true inner metamorphosis, 5 courses collected in a book entitled "Eros - A return to unconditional love".Episode 286 In this episode with Don Miguel Ruiz, we will discuss the following topics : Don Miguel Ruiz, can we really describe what love is ?The secret is to be “emotionally sincere” according to you, but how ?Why should life as a couple be based on agreement ?How can love be our redemption ?Don Miguel Ruiz, has man ever tasted unconditional love, the original paradise, original and virginal?The opposite of love is love: what do you mean ?How do we achieve "total surrender" ?Who is my guest of the wee, Don Miguel Ruiz ? Don Miguel Ruiz, Mexican author of Toltec spiritualist and neoshamanistic texts.His second book, event of the series The School of Mysteries published by Jouvence : "Eros - A return to unconditional love" co-authored with Barbara Emrys. "Unconditional love does exist and is everywhere.""If we take away everything that love is not, the only thing that remains is the real love.""As soon as we open the eyes, the entire creation appears again." Follow Metamorphose Podcast :Apple Podcast / Spotify / Google Podcasts / Deezer / YouTube / SoundCloud / CastBox/ TuneIn.On Instagram : https://www.instagram.com/metamorphose_the_podcast/On Facebook : https://www.facebook.com/Metamorphosethepodcast/ Voir Acast.com/privacy pour les informations sur la vie privée et l'opt-out.
285 - #285 Valérie Seguin : L’âme, la force de nos vies
Anne Ghesquière reçoit dans Métamorphose Valérie Seguin, auteure et réalisatrice. L’âme, la conscience, le soi, l’être, l’essence, le courant de conscience, autant de mots pour désigner notre monde intérieur. Il est si facile aujourd’hui de se laisser envahier par le rythme incessant des pensées qui se bousculent et se succèdent. Nous sommes tant tournés vers l’extérieur que l’on en oublie ce qui se passe au plus profond de nous, ce qui nous anime, notre âme. Mon invitée du jour s’est interrogée après la mort de son père et a décidé d’y consacrer d’abord un premier livres puis deux documentaires et le dernier intitulé “L’âme, une force dans sa vie ?”, narré par l’inspirante actrice Hélène de Fougerolles et dans lequel elle fait entendre la voix de nombreux penseurs. Dans ce voyage, chacun apporte ses connaissances sur l’âme, sur ce qu’elle signifie et comment la rencontrer en chemin vers soi. Épisode #285Avec Valérie Seguin, j'aborderai les thèmes suivants (extrait des questions) :Qu’est-ce que l’âme ? La fameuse grande question !Pourquoi était-ce important pour vous d’enquêter précisément auprès de médecins, neurologues, philosophes et autres spécialistes ?Faut-il absolument passer par ce que l’on appelle “la nuit noire de l’âme” ces périodes d’intense souffrance pour aller à la rencontre de son âme et trouver un apaisement, une lumière ?Quels sont les bienfaits de se connecter à l’âme et comment rejoindre son âme ?Quel est votre voie préférée pour ouvrir le cœur et l’âme chez vous Valérie Seguin ?Qui est mon invitée de la semaine, Valérie Seguin ?Anciennement dans la finance, Valérie Seguin est devenue auteure et réalisatrice. Son documentaire “L’Âme, une force dans la vie” est disponible depuis le 16 février,on peut retrouver toutes les informations sur le site internet www.valerieseguin.com Bande annonce : https://youtu.be/TkERwba8qyo On peut voir ses films sur son site : https://www.valerieseguin.com/index.php/filmsQuelques citations du podcast avec Valérie Seguin :"Pour moi l’âme est une énergie d’amour qui vient du monde invisible et à laquelle on peut se relier.""Âme, conscience, on ne s’accorde pas tous sur le mot mais on s’accorde tous sur la même expérience intérieure.""La rencontre de notre âme nous amène sur des chemins auxquels nous n’aurions pas pensé."Soutenez notre podcast en rejoignant dès maintenant la Tribu Métamorphose : http://www.patreon.com/metamorphoseRetrouvez Métamorphose, le podcast qui éveille la conscience sur Apple Podcast / Spotify / Google Podcasts / Deezer / YouTube / SoundCloud / CastBox/ TuneIn.Suivez l’actualité des épisodes Métamorphose Podcast sur Instagram, découvrez l’invité de la semaine et gagnez des surprises ;-)InstagramFacebookBonne écoutePhoto DR Voir Acast.com/privacy pour les informations sur la vie privée et l'opt-out.
284 - #284 Philippe Cavaroz : Sortir de l’addiction
Anne Ghesquière reçoit dans Métamorphose Philippe Cavaroz, ex trader devenu conseiller en addiction et thérapeute puis psychologue clinicien en 2015.Il affirme, que face aux addictions (qui touchent 8 à 10 % de la population), une solution existe, gratuite et à la portée de tous et qui évite le recours massif aux médicaments habituellement prescrits et ceci sans être un remède miracle mais une méthode éprouvée depuis les année 30. Il publie un livre chez Actes Sud, « Revivre, 12 étapes pour sortir de l’addiction ». Avec lui essayons de comprendre la mécanique des addictions et comment en sortir notamment avec cette maxime : “Les gens qui font partie du problème peuvent faire partie de la solution”. Redonnons de espoir aux personnes engluées dans ces souffrances. Épisode #284Avec Philippe Cavaroz, j'aborderai les thèmes suivants (extrait des questions) :De quelles addictions parle-t-on et qu’est ce qui qualifie une addiction ?Quels sont les caractéristiques des dépendants ?Comment des proches peuvent-ils aider, souvent cela a d’énormes répercussions sur l’entourage ?Quel est la méthode des Alcooliques Anonymes (AAA) fondée par Bill Wilson et Bob Smith ?Sur quoi se base-t-elle et qu’est-ce qui a été prouvé scientifiquement sur la méthode ?Pourquoi l’abstinence est-elle nécessaire ?Passons en revue les principes des 12 étapes pour se défaire des addictions. Qui est mon invité de la semaine, Philippe Cavaroz ?Philippe Cavaroz, ex trader, est conseiller en addiction, thérapeute et psychologue clinicien. Son livre, « Revivre, 12 étapes pour sortir de l’addiction » en collaboration avec Michel Henryest paru chez Actes Sud. On peut le retrouver sur son blog : https://pcavarozblog.wordpress.comQuelques citations du podcast avec Philippe Cavaroz :"L’addict perd le contrôl de sa consommation, il a perdu le choix de s’arrêter quand il le souhaite.""Pour un addict il y a autour au moins cinq personnes qui souffrent.""Vivre sans produit s’apprend, ça demande du temps et l’investissement de sa personne.""La première étape du programme est là pour casser le déni."Soutenez notre podcast en rejoignant dès maintenant la Tribu Métamorphose : http://www.patreon.com/metamorphoseRetrouvez Métamorphose, le podcast qui éveille la conscience sur Apple Podcast / Spotify / Google Podcasts / Deezer / YouTube / SoundCloud / CastBox/ TuneIn.Suivez l’actualité des épisodes Métamorphose Podcast sur Instagram, découvrez l’invité de la semaine et gagnez des surprises ;-)InstagramFacebookBonne écoutePhoto DR Voir Acast.com/privacy pour les informations sur la vie privée et l'opt-out.
283 - #283 Roger Fiammetti : Se libérer du sentiment d’abandon et de séparation
Anne Ghesquière reçoit dans Métamorphose, Roger Fiammetti, kinésithérapeute, ostéopathe, auteur et expert en Fleurs de Bach. De la naissance à la mort, nous ne cessons de vivre des séparations, au point, parfois, d’avoir un sentiment d’abandon ou des angoisses de séparation. Ils prennent souvent source dans l’enfance et notre quotidien est alors chamboulé de manière intense et inexplicable, notre corps se met à parler, soit via des douleurs jusque-là inconnues ou des peurs inexpliquées. Et si nous écoutions ces signaux pour mieux comprendre ce qui se joue en nous ? Fort d’une expérience de plus de 30 ans, mon invité, auteur et conférencier a aussi développé la méthode somato-émotionnelle. Et pour mieux nous connaître, nous libérer, il nous invite à plonger aux sources de nos séparations pour faire place à l’espoir de construire autre chose, de nouveau, de confiant et de guéri. Épisode #283Avec Roger Fiammetti, j'aborderai les thèmes suivants (extrait des questions) :Quelle est la différence entre le rejet et l’abandon ?Pour autant la séparation a du bon c’est aussi cette vacuité qui laisse place au nouveau !Vous donnez les clés d’une profonde introspection pour éliminer les tensions et blessures accumulées depuis l’enfance, et notamment la vie intra-utérine...Parlez-nous de la cartographie du corps et de ses significations ?Quelles zones du corps sont associées à des blessures fréquentes de séparation ou d'abandon ?En quoi les 48 heures qui suivent l’accouchement sont-elles primordiales ?Pouvez-vous donner des exemples de solutions d’apaisement avec les Fleurs de Bachs ?Qui est mon invité de la semaine, Roger Fiammetti ?Roger Fiammetti est kinésithérapeute, ostéopathe, auteur, conférencier, expert en Fleurs de Bach et a développé la méthode somato-émotionnelle.Son nouveau livre qui vient de paraitre aux éditions Guy Trédaniel "Se libérer du sentiment d'abandon et des angoisses de séparation".Quelques citations du podcast avec Roger Fiammetti :"Les cicatrices émotionnelles de la petite enfance sont là et ne demandent qu’à ressurgir.""Une femme enceinte devrait être respectée, devrait être une reine.""Les facias c’est le tissu émotionnel qui va tout retenir et qui va informer le cerveau."Soutenez notre podcast en rejoignant dès maintenant la Tribu Métamorphose : http://www.patreon.com/metamorphoseRetrouvez Métamorphose, le podcast qui éveille la conscience sur Apple Podcast / Spotify / Google Podcasts / Deezer / YouTube / SoundCloud / CastBox/ TuneIn.Suivez l’actualité des épisodes Métamorphose Podcast sur Instagram, découvrez l’invité de la semaine et gagnez des surprises ;-)InstagramFacebookBonne écoutePhoto DR Voir Acast.com/privacy pour les informations sur la vie privée et l'opt-out.
282 - #282 Isabelle Layer : Devenir l’artiste de sa vie !
Anne Ghesquière reçoit dans Métamorphose Isabelle Layer auteure, artiste, journaliste et coach.Nous n’avons pas tous les mêmes bagages mais le voyage d’une vie reste le même et croire en ses rêves fait le chemin ! Reste encore à les trouver en soi, ces aspirations les plus profondes et à leur donner vie. Dans son livre ‘ je deviens l’artiste de ma vie’ paru aux éditions Eyrolles, mon invitée du jour, qui a fait de sa vie un terrain de jeu et d’expressions, propose une méthode simple, ludique et résolument positive. Elle partage dans son premier livre 12 clés que nous pouvons nous aussi saisir à pleine main, des aides théoriques et des applications concrètes pour ouvrir, à notre tour, le champ des possibles. Alors en sa compagnie, repoussons nos croyances limitantes, ouvrons grand les portes de notre créativité. Parce qu’un horizon s’élargit lorsqu’on apprend à être soi-même pour devenir l’artiste de sa vie et déplacer des montagnes au plus près de ses rêves.Épisode #282Avec Isabelle Layer, j'aborderai les thèmes suivants (extrait des questions) :Qui es-tu Isabelle ? En quoi tes rêves d’enfant t’ont permis de devenir l’artiste de ta vie ? Pour toi la réussite c’est » atteindre la réalisation et l’équilibre personnel dans le plaisir ? »Quels sont les exercices que tu suggères pour développer notre créativité. Dans quel état d’esprit s’y lancer ?Ne pas se juger c’est pour toi l’une des clés. Quelles actions concrètes peut-on mettre en place ? Et tu le répètes souvent, l’important est de ne jamais lâcher son objectif et quelle que soit l’opinion des autres, les obstacles ou les échecs. La meilleure façon de voir la vie écris-tu est de la prendre finalement comme un ‘grand terrain de jeu’. Qu’en est-il pour toi ? Qui est mon invitée de la semaine, Isabelle Layer ?Isabelle Layer est auteure, artiste, journaliste et coach.Son ouvrage ‘Je deviens l’artiste de ma vie’ est paru aux éditions Eyrolles.Retrouvez la sur ses réseaux sociaux et son site https://isabellelayer.com.Quelques citations du podcast avec Isabelle Layer :"C’est vraiment le chemin du malheur de se comparer.""Qui à avoir des croyances, autant qu’elles soient bénéfiques, positives et qu’elles nous portent.""La créativité permet d’ouvrir le champ des possible et de penser différemment.""Suivons notre chemin, ils comprendront après."Soutenez notre podcast en rejoignant dès maintenant la Tribu Métamorphose : http://www.patreon.com/metamorphoseRetrouvez Métamorphose, le podcast qui éveille la conscience sur Apple Podcast / Spotify / Google Podcasts / Deezer / YouTube / SoundCloud / CastBox/ TuneIn.Suivez l’actualité des épisodes Métamorphose Podcast sur Instagram, découvrez l’invité de la semaine et gagnez des surprises ;-)InstagramFacebookBonne écoutePhoto DR Voir Acast.com/privacy pour les informations sur la vie privée et l'opt-out.
2 - #2 Colas Zibaut : La méditation et la tech font-elles bon ménage ?
Aujourd’hui dans Graine de Métamorphose, Agathe Lévêque reçoit Colas Zibaut, doctorant en sciences de l’information et de la communication, enseignant à Science Po Paris et chercheur au sein de l’application Mind. Avez-vous déjà fait l’expérience de ralentir, de prendre une pause -une vraie pause- de vous accorder un temps de calme, de simplement laisser défiler vos pensées sans nécessairement vous y accrocher, vous y intéresser. Avez-vous déjà pris le temps de vous écouter, d’écouter votre souffle, d’y faire simplement attention ? Vous êtes-vous déjà essayé à la méditation ? Colas Zibaut nous fait le plaisir de nous éclairer sur ces questions et bien plus encore dans Graine de Métamorphose ! Épisode #2Quelques unes des questions à Colas Zibaut :- Est-ce que tu peux expliquer ce qu’est la méditation et comment elle est arrivée jusqu’à nous, depuis le bouddhisme jusqu’à la méditation de pleine conscience ?- Tu pratiques la méditation vipassana, peux-tu nous expliquer sa particularité ?- Est-ce que les applications de méditation peuvent être une bonne porte d’entrée, un bon tremplin pour méditant débutant ?- Aujourd’hui la méditation est un peu mariée à l’univers de la tech, au numérique, vers quoi ça la mène ?Qui est mon invité de la semaine, Colas Zibaut ?Colas Zibaut est doctorant en sciences de l’information et de la communication, enseignant à Science Po Paris et chercheur au sein de l’application Mind.Il réalise actuellement une thèse intitulée : « Méditation et médiations technologiques. Conversion, transposition et reconfiguration de la méditation dite de “pleine conscience” dans l’environnement numérique : le cas des applications de méditation »Son actualité est à retrouver sur son site : http://colaszibaut.frQuelques citations du podcast avec Colas Zibaut :"La méditation est en train d’exploser dans le monde entier et ça coïncide avec un grand mouvement d’éveil spirituel à l’échelle civilisationnelle.""C’est magnifique de se dire que l’antidote à des scrolls infinis c’est une technique née sous un arbre dans le nord de l’Inde il y a 2500 ans."Retrouvez Graine de Métamorphose sur Apple Podcast / Google Podcasts /Spotify / Deezer / Castbox / TuneInSuivez l’actualité des épisodes sur Instagram : https://www.instagram.com/metamorphosepodcast/Bonne écoutePhoto DR Voir Acast.com/privacy pour les informations sur la vie privée et l'opt-out.
2 - #2 Colas Zibaut : La méditation et la tech font-elles bon ménage ?
Aujourd’hui dans Graine de Métamorphose, Agathe Lévêque reçoit Colas Zibaut, doctorant en sciences de l’information et de la communication, enseignant à Science Po Paris et chercheur au sein de l’application Mind. Avez-vous déjà fait l’expérience de ralentir, de prendre une pause -une vraie pause- de vous accorder un temps de calme, de simplement laisser défiler vos pensées sans nécessairement vous y accrocher, vous y intéresser. Avez-vous déjà pris le temps de vous écouter, d’écouter votre souffle, d’y faire simplement attention ? Vous êtes-vous déjà essayé à la méditation ? Colas Zibaut nous fait le plaisir de nous éclairer sur ces questions et bien plus encore dans Graine de Métamorphose ! Épisode #2Quelques unes des questions à Colas Zibaut :- Est-ce que tu peux expliquer ce qu’est la méditation et comment elle est arrivée jusqu’à nous, depuis le bouddhisme jusqu’à la méditation de pleine conscience ?- Tu pratiques la méditation vipassana, peux-tu nous expliquer sa particularité ?- Est-ce que les applications de méditation peuvent être une bonne porte d’entrée, un bon tremplin pour méditant débutant ?- Aujourd’hui la méditation est un peu mariée à l’univers de la tech, au numérique, vers quoi ça la mène ?Qui est mon invité de la semaine, Colas Zibaut ?Colas Zibaut est doctorant en sciences de l’information et de la communication, enseignant à Science Po Paris et chercheur au sein de l’application Mind.Il réalise actuellement une thèse intitulée : « Méditation et médiations technologiques. Conversion, transposition et reconfiguration de la méditation dite de “pleine conscience” dans l’environnement numérique : le cas des applications de méditation »Son actualité est à retrouver sur son site : http://colaszibaut.frQuelques citations du podcast avec Colas Zibaut :"La méditation est en train d’exploser dans le monde entier et ça coïncide avec un grand mouvement d’éveil spirituel à l’échelle civilisationnelle.""C’est magnifique de se dire que l’antidote à des scrolls infinis c’est une technique née sous un arbre dans le nord de l’Inde il y a 2500 ans."Retrouvez Graine de Métamorphose sur Apple Podcast / Google Podcasts /Spotify / Deezer / Castbox / TuneInSuivez l’actualité des épisodes sur Instagram : https://www.instagram.com/metamorphosepodcast/Bonne écoutePhoto DR Voir Acast.com/privacy pour les informations sur la vie privée et l'opt-out.
281 - #281 Ingrid Lemmer : La nourriture émotionnelle
Anne Ghesquière reçoit dans Métamorphose Ingrid Lemmer, professeure de yoga et coach.Parfois l’alimentation est un combat et elle l’a été pour notre invitée qui lui a d’ailleurs donné un nom et en a fait un livre : Foodfighting : Comment gagner le combat et faire la paix avec la nourriture émotionnelle. Car un jour, cette ancienne ingénieure devenue professeure de yoga puis coach a découvert la méditation. Elle a appris à observer au plus juste ses sensations et ses émotions liées à sa faim, appris à aimer son corps. En s’appuyant sur son expérience personnelle et sur l’expertise de la psychologue Marie Buttitta, elle va nous donner des clés pour nous aussi, faire la paix avec la nourriture.Épisode #281Avec Ingrid Lemmer, j'aborderai les thèmes suivants (extrait des questions) :Alors dites-nous tout, le foodfighting, ça veut dire quoi ? Quel est l’objectif de votre approche, est-elle de maigrir ? Et cette culpabilité que l’on peut ruminer quand on a l’impression de perdre un « combat » contre nous-même, d’où vient-elle ?En quoi votre expérience personnelle des régimes a-t-elle été contre-productive ?D’ailleurs pour illustrer vos propos, vous citez l’expérience de Herman et Mack. Vous nous la racontez ? Y a-t-il des découvertes récentes en neurosciences sur le cerveau concernant « la faim émotionnelle » et son mécanisme ? Est-ce le Yoga qui vous a appris à écouter ses sensations en pratiquant l’alimentation consciente qui commence avant même de manger. Alors que doit-on faire face à son assiette ?Et ensuite lorsqu’on mange ? Comment se défaire de la culpabilité ?Qui est mon invitée de la semaine, Ingrid Lemmer ?Ingrid Lemmer est professeure de yoga et coach.Son livre "Foodfighting Comment gagner le combat et faire la paix avec la nourriture émotionnelle" avec la participation de Marie Buttitta est paru chez F1rst éditions. Pour en savoir plus, rendez-vous sur son site www.ingridlemmer.fr Quelques citations du podcast avec Ingrid Lemmer :"La première étape lorsqu’on fait du foodfighting, c’est de l’accepter sans forcément chercher l’explication ultime à nos problèmes.""En mangeant en pleine conscience un aliment qui était ma compulsion principale je me suis rendue compte que je ne l’aimais pas tant finalement.""L’alimentation consciente est aussi un moyen de se découvrir."Soutenez notre podcast en rejoignant dès maintenant la Tribu Métamorphose : http://www.patreon.com/metamorphoseRetrouvez Métamorphose, le podcast qui éveille la conscience sur Apple Podcast / Spotify / Google Podcasts / Deezer / YouTube / SoundCloud / CastBox/ TuneIn.Suivez l’actualité des épisodes Métamorphose Podcast sur Instagram, découvrez l’invité de la semaine et gagnez des surprises ;-)https://www.instagram.com/metamorphosepodcasthttps://www.facebook.com/metamorphosepodcastBonne écoutePhoto DR Voir Acast.com/privacy pour les informations sur la vie privée et l'opt-out.
280 - #280 Élodie Garamond : Yoga, un art de vivre
Anne Ghesquière reçoit dans Métamorphose Élodie Garamond, yogini, auteure et fondatrice du Tigre yoga club. Le yoga existe depuis plus de 4000 ans et a traversé les millénaires, les continents depuis l'Inde et l’Égypte jusqu'en Occident faisant naître au passage de multiples variantes et définitions. Gym de bien-être, médecine douce, voie vers la spiritualité ? Le yoga est avant tout un art de vivre pour Élodie Garamond, une école de philosophie indienne visant le Samadhi, la libération des perturbations du mental. Dans ses studios-cocons, elle innove avec une approche complète et flexible pour le corps, l'âme et l'esprit. Le yoga lui a vertueusement changé la vie et elle compte bien changer la nôtre en nous livrant ses secrets dans un nouveau livre, une véritable encyclopédie du bien-être intitulé : le Yoga, un Art de Vivre. Épisode #280Avec Élodie Garamond, j'aborderai les thèmes suivants (extrait des questions) :Pouvez-vous nous donner votre définition de ce qu'est le yoga ? Quelle "guru" êtes-vous aujourd'hui ?Comment trouver cet équilibre entre dévotion et développement du yoga ? Vous êtes très investie dans l'humanitaire ?Le yoga est pour vous avant tout un art de vivre ? « Faire du yoga » ne suffit pas et vous répétez à plusieurs reprises "être en yoga" ?Parlez-nous de l’importance du souffle, de la respiration ? Quelle forme de yoga est la plus adaptée pour se ré-approprier son corps ?Votre posture essentielle est Savasana, pourquoi ?Comment appréhender le Dharma dans nos vies ?Quid de la bonne circulation des fluides dans le corps ?Où en est le yoga occidental aujourd'hui ?Qu'est-ce que cela a changé pour vous en profondeur dans votre vie ?Quelle place pour l'ego dans le yoga, faut-il chercher à le dissoudre ?Faut-il chercher à atteindre "l'éveil ?" Quid de l'équanimité ? De l'éveil de la kundalini ?Qui est mon invitée de la semaine, Élodie Garamond ?Élodie Garamond est yogini, auteure et fondatrice du Tigre Yoga club. Son livre, véritable Bible du Yoga : Yoga, un art de vivre est paru aux Éditions Flammarion.On peut retrouver toute son actualité, ses stages et ses cours sur le site https://tigre-yoga.comQuelques citations du podcast avec Élodie Garamond :"Le yoga est une voie pour re-aimer son corps.""Le corps a ses limites mais on va faire avec.""Quand on est en chemin, si c’est le bon, on sent au fond de soi qu’il n’y a pas de marche arrière.""Tout ce qui est fluide doit circuler."Soutenez notre podcast en rejoignant dès maintenant la Tribu Métamorphose : http://www.patreon.com/metamorphoseRetrouvez Métamorphose, le podcast qui éveille la conscience sur Apple Podcast / Google Podcasts /Spotify/ Deezer /YouTube / SoundCloud/ CastBox/ TuneIn.Suivez l’actualité des épisodes Métamorphose Podcast sur Instagram, découvrez l’invité de la semaine et gagnez des surprises ;-)https://www.instagram.com/metamorphosepodcast/https://www.facebook.com/metamorphosepodcastBonne écoutePhoto Pascal Ito Voir Acast.com/privacy pour les informations sur la vie privée et l'opt-out.
279 - #279 Didier de Buisseret : Vers un masculin conscient
Anne Ghesquière reçoit dans Métamorphose Didier de Buisseret, thérapeute psycho-corporel, spécialisé dans le massage tantrique et l’accompagnement de couple.Être viril et doux à la fois, séduire mais rester respectueux, s'épanouir individuellement et s'avoir s’engager à deux... Comment être un homme au 21ème siècle ? Dans son ouvrage "Des hommes en chemin vers un masculin conscient" paru aux éditions Massot, mon invité, ancien avocat, ouvre des voies d’exploration. Nous sommes toutes et tous constitués des polarités dites féminine et masculine (ou Yin/Yang). Comprendre cette réalité offre la clé à un Masculin plus équilibré et plus conscient, qui n'est plus dans la confrontation avec le Féminin. Parce qu’il est possible d’accueillir, en soi, ces deux polarités pour repenser aussi la sexualité et réconcilier les deux sexes.Épisode #279Avec Didier de Buisseret, j'aborderai les thèmes suivants (extrait des questions) :Votre livre s’adresse-t-il exclusivement aux hommes ou peut-on dire à nos auditrices de rester au contraire ? Plutôt que de parler du féminin et du masculin, pourquoi préférez-vous utiliser les termes de yin et de yang issus de la philosophie taoïste ? Le poids des conventions influe sur la construction du genre. Comment se positionner sans imiter l’autre sexe ? Et comment fait-on dans les rapports de séduction ? Il semble que tout le monde soit un peu perdu face à des injonctions contradictoires.Mais parfois, une femme peut ne pas vraiment savoir ce dont elle a vraiment envie. Elle peut être tiraillée par plusieurs voix en elle ? Quand la tête, le cœur, le sexe ne nous soufflent pas la même chose. On fait comment ? Qui est mon invité de la semaine, Didier de Buisseret ?Didier de Buisseret est thérapeute psycho-corporel, spécialisé dans le massage tantrique et l’accompagnement de couple. Il anime régulièrement des stages invitant à explorer la relation à soi et à l’autre. Ancien avocat, il a à coeur de mêler de façon étroite le rationnel et l’émotionnel, le cérébral et l’intuitif, vers toujours plus de créativité et de liberté. L’auteur vit et exerce à Bruxelles. Le titre de son ouvrage « Des hommes en chemin vers un masculin conscient » est paru aux éditions MassotPour en savoir plus les sites therapeute-debuisseret.be ou presenceasoi.beQuelques citations du podcast avec :"Parfois ce que l’on croit être des archétypes sont en fait de vieux clichés sexistes.""L’idée n’est pas que les deux polarités Yin et Yang soient à leur maximum mais qu’il y ait une harmonie, un équilibre entre les deux.""Essayer de singer le sexe opposé n’a pas sens.""Le Yang n’est pas à diaboliser mais à nuancer et à tempérer par du Yin."Soutenez notre podcast en rejoignant dès maintenant la Tribu Métamorphose : http://www.patreon.com/metamorphoseRetrouvez Métamorphose, le podcast qui éveille la conscience sur Apple Podcast / Google Podcasts /Spotify/ Deezer /YouTube / SoundCloud/ CastBox/ TuneIn.Suivez l’actualité des épisodes Métamorphose Podcast sur Instagram, découvrez l’invité de la semaine et gagnez des surprises ;-)https://www.instagram.com/metamorphosepodcast/https://www.facebook.com/metamorphosepodcastBonne écoutePhoto DR Voir Acast.com/privacy pour les informations sur la vie privée et l'opt-out.
278 - #278 Patrice Van Eersel : Noosphère
Anne Ghesquière reçoit dans Métamorphose Patrice Van Eersel, journaliste et écrivain, auteur de nombreux ouvrages.Comment croire en l’avenir quand on a 30 ans aujourd’hui ? Crises écologique, sanitaire, politique, il est en effet difficile de vivre sereinement quand on a la conviction que la planète s’effondre sous nos yeux… A travers le dialogue croisé de jeunes trentenaires contemporains et de deux scientifiques du début du XXème siècle, Teilhard de Chardin et Vladimir Vernadsky, notre invité d’aujourd’hui introduit l’idée selon laquelle l’humanité est à l’aube d’une nouvelle étape de son évolution, condition à sa survie sur Terre : celle de la Noosphère. Comment s’appuyer sur les voies proposées par ces deux penseurs du siècle dernier, comment provoquer l’avènement de cette Noosphère, comment redonner espoir aux générations futures ?Épisode #278Avec Patrice Van Eersel , j'aborderai les thèmes suivants (extrait des questions) :Vous incarnez le narrateur de votre ouvrage, qui a mené une enquête poussée sur deux personnages historiques du début du XXème siècle : le scientifique Russe Vladimir Vernadsky et le prêtre paléontologue Pierre Teilhard de Chardin. Pierre Teilhard de Chardin dit que sans la guerre, il y a un monde de sentiments qu’il n’aurait jamais connu ni soupçonné ?Vous-même avez connu un “retournement intérieur” lorsque vous avez travaillé sur la fin de vie il y a quelques années, vous en parlez dans votre livre “La Source Noire”. Comment cela a-t-il influencé votre façon de vivre et de penser ?Chardin et Vernadsky vont finir par se rencontrer à Paris avec un 3ème personnage, Eduard Le Roy, héritier d’Henry Bergson qui tout comme lui sont influencés par la pensée de ce dernier et ils vont déboucher à travers leurs discussions vers ce concept de Noosphère ? Pour vous la Noosphère représente la seule chance de survie sur cette planète… Est-on arrivé au temps de la Noosphère pour vous, d’une conscience nouvelle, au temps de la spiritualisation de la matière selon la pensée de Chardin ?Qui est mon invité de la semaine, Patrice Van Eersel ?Patrice Van Eersel est journaliste et écrivain, auteur de nombreux ouvrages dont le dernier, “Noosphère”, publié aux éditions Albin Michel.D’abord membre de l’équipe d’Actuel, il est rensuite rédacteur en chef du magazine Nouvelles Clés. Il a publié notamment “La Source noire”, ouvrage sur la fin de vie.Quelques citations du podcast avec Patrice Van Eersel :"Les collapsologues sont d’abord des scientifiques qui généralisent les conclusions du GIEC et qui invitent à une révolution intérieure.""L’être humain peut s’en sortir à condition de muter.""Le vivant de manière générale est un tissu de solidarité et d’entre-aide beaucoup plus que d’agressivité.""L’évolution se fait sous une pression terrible."Soutenez notre podcast en rejoignant dès maintenant la Tribu Métamorphose : http://www.patreon.com/metamorphoseRetrouvez Métamorphose, le podcast qui éveille la conscience sur Apple Podcast / Google Podcasts /Spotify/ Deezer /YouTube / SoundCloud/ CastBox/ TuneIn.Suivez l’actualité des épisodes Métamorphose Podcast sur Instagram, découvrez l’invité de la semaine et gagnez des surprises ;-)https://www.instagram.com/metamorphosepodcast/https://www.facebook.com/metamorphosepodcastBonne écoutePhoto DR Voir Acast.com/privacy pour les informations sur la vie privée et l'opt-out.
1 - [BANDE ANNONCE] Graine de Métamorphose arrive le 29 mars !
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277 - #277 Pascale d’Erm : La santé bleue, médecine de l’eau
Anne Ghesquière reçoit dans Métamorphose Pascale d’Erm, journaliste, auteure & réalisatrice. La connexion à l’eau est inscrite dans notre mémoire ancestrale. Symbole de vie, de purification, mais aussi de mort, l’eau est une énergie incroyable qui parle à notre corps et à notre inconscient. Les anciennes civilisations l’utilisaient déjà pour ses multiples vertus thérapeutiques. Mais saviez-vous que depuis une dizaine d'années, des médecins et des chercheurs redécouvrent les pouvoirs de l'eau sur la santé ? L’eau aiderait à lutter contre les maladies dites de civilisation : dépression, maladies auto-immunes, diabète. Elle atténuerait les processus inflammatoires et les symptômes de stress post-traumatique. Pascale d'Erm nous emmène à la découverte de ce qu’on appelle désormais la « blue health », la « santé bleu ». Épisode #277Avec Pascale d’Erm, j'aborderai les thèmes suivants (extrait des questions) :Le choix d’écrire sur l’eau n’est pas anodin, entre elle et toi, Pascale, il y a un peu une histoire d’amour ?En quoi l’écriture de ce livre, et cette enquête sur l’eau, ont-elles été pour toi un véritable chemin de guérison ?Qu’est-ce que la grande tradition du « prendre soin » ?Et les bienfaits de l’eau sur la souffrance émotionnelle ?Que soigne l’eau de mer ?Se soigner avec l’océan oui, mais à condition de préserver cet océan, c’est là l’enjeu principal pour toi aujourd’hui ? Tu parles de nouvelle conscience de l’eau ? Qui est mon invité de la semaine, Pascale d’Erm?Journaliste et auteure-réalisatrice, Pascale d’Erm s’est engagée sur les sujets de nature et d’écologie. En tant que journaliste, elle a publié dans Psychologies Magazine, Santé Magazine ou Régal. Dans l’édition, Pascale d’Erm a dirigé la collection “les Nouvelles Utopies” aux éditions Ulmer et publié une dizaine d’ouvrages dont “Sœurs en écologie” (2017, éditions La Mer Salée). En 2018, elle a écrit et réalisé “NATURA”. Son nouveau film documentaire AQUA part à la rencontre de chercheurs qui explorent les bénéfices de l’eau, douce et salée, sur la santé humaine et leurs thérapies bleues. Son nouveau livre « La santé bleue, la nouvelle médecine de l’eau », préfacé par Joël de Rosnay, est paru chez Massot.Vous pouvez la retrouver sur twitter : @pascaledermErratum : une erreur s'est glissée dans le podcast au sujet des sirènes de Sylvie Earl : elles étaient à quelques centaines de mètres de fond et pas 1000 ;-) Quelques citations du podcast avec Pascale d’Erm :"L’eau est une expérience immersive optimale.""On porte tous un paysage d’eau préféré.""Il y a un effet important de la nage en eau froide qui nous préserve et nous rend plus heureux.""Il n’y a qu’un seul cycle de l’eau sur terre."Soutenez notre podcast en rejoignant dès maintenant la Tribu Métamorphose : http://www.patreon.com/metamorphoseRetrouvez Métamorphose, le podcast qui éveille la conscience sur Apple Podcast / Google Podcasts /Spotify/ Deezer /YouTube / SoundCloud/ CastBox/ TuneIn.Suivez l’actualité des épisodes Métamorphose Podcast sur Instagram, découvrez l’invité de la semaine et gagnez des surprises ;-)https://www.instagram.com/metamorphosepodcast/https://www.facebook.com/metamorphosepodcastBonne écoutePhoto DR Voir Acast.com/privacy pour les informations sur la vie privée et l'opt-out.
276 - #276 Dr Nadia Volf : L’acupuncture pour mobiliser nos ressources
Anne Ghesquière reçoit dans Métamorphose la Dr Nadia Volf, docteur en médecine et responsable du diplôme interuniversitaire d’acupuncture scientifique à l’université Paris-Saclay et membre de l’Americain Academy of Medical Acupuncture.Comment apprendre à stimuler soi-même les points d’énergie dans les moments difficiles de la vie avec une acupuncture pour tous, voilà l’ambition de mon invitée. Elle nous aide à traverser les moments difficiles de la vie et surmonter les périodes de crise.Épisode #276ATTENTION : ces informations ne remplacent en aucun cas une consultation chez le médecin.Avec la Dr Nadia Volf, j'aborderai les thèmes suivants (extrait des questions) :Depuis quand l’acupuncture est-elle reconnue ? Est-ce adapté à tous ou y a-t-il des contre-indications ?Qu’ont découverts les anciens de la médecine chinoise classiques ?Comment reconnaitre les périodes de transition et comment les aborder ?Pourquoi en médecine chinoise toutes les maladies sont vues comme un « syndrome du vent » ? Pour vous il n’est pas suffisant de traiter le symptôme mais de comprendre les causes ?Comment fonctionne les points d’acupuncture ? Comment les stimuler ?Qui est mon invitée de la semaine, la Dr Nadia Volf ?Nadia Volf est docteur en médecine, professeure agrégée en neuropharmacologie et diplômée interuniversitaire d’acupuncture. Elle est membre de l’association scientifique des médecins acupuncteurs de France et de l’Ecole française d’acupuncture ainsi que de l’American Academy of Medical Acupuncture. Conférencière internationale, elle est l’auteure de nombreux livres dont l’Acupuncture Pour Les Nuls, Soyez Invulnérable, Vos Mains Sont Vos Premiers Médecins, Etre Jeune A Tout Age et Les Mythes De L’Oreille.Elle vient de publier chez Guy Trédaniel : « Guide de survie en temps incertains » pour stimuler soi-même les points d’énergie dans les moments difficiles de la vie.Quelques citations du podcast avec la Dr Nadia Volf :"Il n’y a pas de contre-indications ou d’effets secondaires en acupuncture.""La peur est un cercle vicieux, une maladie contractée sur un terrain de peur sera beaucoup plus grave, ce qui va ré-engendrer de la peur.""Le cerveau est au courant des dysfonctionnements dès le départ et montre ces informations dans le corps, par exemple dans le pavillon de l’oreille."Soutenez notre podcast en rejoignant dès maintenant la Tribu Métamorphose : http://www.patreon.com/metamorphoseRetrouvez Métamorphose, le podcast qui éveille la conscience sur Apple Podcast / Google Podcasts /Spotify/ Deezer /YouTube / SoundCloud/ CastBox/ TuneIn.Suivez l’actualité des épisodes Métamorphose Podcast sur Instagram, découvrez l’invité de la semaine et gagnez des surprises ;-)https://www.instagram.com/metamorphosepodcast/https://www.facebook.com/metamorphosepodcastBonne écoutePhoto DR Voir Acast.com/privacy pour les informations sur la vie privée et l'opt-out.
275 - #275 Olivier Clerc : Spiritualiser le quotidien
Anne Ghesquière reçoit dans Métamorphose Olivier Clerc, écrivain, conférencier et formateur. Qu’on le veuille ou non, nous sommes tous des êtres spirituels. Dans nos vies en accélérées, souvent stressantes, nous sommes en quête de sens. Mais si au lieu de chercher ce sens, si nous en donnions, simplement, à tous les gestes, toutes les actions, toutes les pensées que nous réalisons. Tout peut être spiritualisé, y compris ce qui, à première vue peut sembler très banal. La spiritualité métamorphose le quotidien et bonne nouvelle, il existe mille et une manières d’incarner l’esprit dans la matière et de mettre ainsi de la magie dans nos vies. Dans son dernier ouvrage, « Magiciens du quotidien - Spiritualisez votre vie grâce à la magie des routines quotidiennes » Olivier Clerc partage ses secrets à travers 40 verbes et autant d’actions et de rituels. Magique ! Épisode #275Avec Olivier Clerc, j'aborderai les thèmes suivants (extrait des questions) :En quoi notre monde est-il magique ?Comment cultiver la gratitude au quotidien ?Qu'est-ce que la conscience pour toi ?Quel est le pouvoir de l'intention ? Comment dégager des effluves magiques ?Comment le fait de pardonner peut-il être « un cadeau que l’on se fait d’abord à soi-même » ? Dirais-tu qu’au fond, dans l’idéal, tout acte devrait devenir prière ? Que nous dit le verbe Amour ?Pourquoi vivons-nous « une ère apocalyptique ? Qui est mon invité de la semaine, Olivier Clerc?Olivier Clerc est écrivain, conférencier professionnel et formateur. Il est l’auteur de plus d’une vingtaine de livres, traduits dans une quinzaine de langues. Son dernier ouvrage « Magiciens du quotidien - Spiritualisez votre vie grâce à la magie des routines quotidiennes » est paru aux éditions Leduc. Olivier Clerc est à l’origine des Cercles de Pardon, inspirés de sa rencontre avec don Miguel Ruiz en 1999, dont il a traduit tous les premiers livres en français, à commencer par Les Quatre Accords toltèques.On peut le retrouver sur ses sites :http://www.magiciens-du-quotidien.fr.https://www.olivierclerc.com/https://www.blog.olivierclerc.com/www.cerclesdepardon.frQuelques citations du podcast avec Olivier Clerc :"Mon sentiment est que la spiritualité est là pour faire descendre l’esprit dans la matière.""Aimer et pardonner sont pour moi très très liés.""À force de pratiquer la gratitude on élargit notre conscience."Soutenez notre podcast en rejoignant dès maintenant la Tribu Métamorphose : http://www.patreon.com/metamorphoseRetrouvez Métamorphose, le podcast qui éveille la conscience sur Apple Podcast / Google Podcasts /Spotify/ Deezer /YouTube / SoundCloud/ CastBox/ TuneIn.Suivez l’actualité des épisodes Métamorphose Podcast sur Instagram, découvrez l’invité de la semaine et gagnez des surprises ;-)https://www.instagram.com/metamorphosepodcast/https://www.facebook.com/metamorphosepodcastBonne écoutePhoto DR Voir Acast.com/privacy pour les informations sur la vie privée et l'opt-out.
274 - #274 Romain Dian : Humain, récit d’un éveil
Anne Ghesquière reçoit dans Métamorphose Romain Dian, auteur. Entrepreneur dès l’âge de 20 ans, Romain Dian se retrouve quelques années plus tard à la tête d’un petit empire dans le monde de la nuit parisienne. Shooté à l’adrénaline, à l’ambition et à l’hyper-action, il pense avoir réussi ce qui lui tient le plus à cœur, lorsqu’à 30 ans, il est rattrapé par des questionnements plus profonds. Il plonge alors dans une véritable crise existentielle : antidépresseurs, crash professionnel, rupture sentimentale… et finit par prendre un vol pour l’Amazonie. Ce vol qui changera sa vie. A travers son ouvrage "Humain, du monde de la nuit à l’Amazonie, récit d’un éveil", il raconte son parcours initiatique guidé par des sagesses ancestrales. Il découvrira l’ayahuasca, plante sacrée (interdite en France), médecine millénaire qui lui ouvre les portes de l’esprit. De cette abîme, il fera une quête spirituelle et cherchera à comprendre, à apprendre, à se déconstruire pour mieux se reconstruire. Alors écoutons l'expérience profondément humaine d'un homme en quête de sens. Épisode #274 Les substances psychédéliques évoquées sont sur la liste des stupéfiants illégales en France. S’en procurer et en consommer est donc interdit par la loi.Avec Romain Dian, j'aborderai les thèmes suivants (extrait des questions) :Tu vas mener une vie mondaine faite de tous les excès qui va durer 12 ans. Tout ce temps, étais-tu heureux ? Il y a aussi ta relation aux femmes, une forme de désillusion s’installe. Que ressentais-tu ? Tu décides alors d’investir le peu d’argent qu’il te reste dans un billet d’avion. Direction le Brésil. Pourquoi cette décision et pourquoi ce pays ? Quelle expérience fais-tu en buvant l’ayuhasca ? Au fil de bien d’autres expériences, avec d’autres plantes aussi ou au sein d’une tribu toujours en Amazonie, tu parviens à une certaine libération de l’âmeC’est à Alto Paraiso que tu rencontres le maître que tu cherches tant et qui devient ton guru.Quelles sont les questions qui t’habitent aujourd’hui ?Qui est mon invité de la semaine Romain Dian ?Romain Dian est entrepreneur et auteur. Son récit inspirant est préfacé par Coco Brac de la Perrière : Humain, du monde de la nuit à l’Amazonie, récit d’un éveil est paru aux éditions Eyrolles.Vous pouvez le retrouver sur son site web www.romaindian.com.Quelques citations du podcast avec Romain Dian :"L’auto-responsabilité est une valeur qui permet de se transformer.""Mon expérience de l’ayuhasca a crée un lien incroyable de reconnexion avec la nature, c’était comme une communion.""J’ai comme vu, compris, qu’on était là pour servir.""Changer, c’est douloureux."Soutenez notre podcast en rejoignant dès maintenant la Tribu Métamorphose : http://www.patreon.com/metamorphoseRetrouvez Métamorphose, le podcast qui éveille la conscience sur Apple Podcast / Google Podcasts /Spotify/ Deezer /YouTube / SoundCloud/ CastBox/ TuneIn.Suivez l’actualité des épisodes Métamorphose Podcast sur Instagram, découvrez l’invité de la semaine et gagnez des surprises ;-)https://www.instagram.com/metamorphosepodcast/https://www.facebook.com/metamorphosepodcastBonne écoutePhoto DR Voir Acast.com/privacy pour les informations sur la vie privée et l'opt-out.
273 - #273 Emmanuel Leclercq : Deviens ce que tu es !
Anne Ghesquière reçoit dans Métamorphose Emmanuel Leclercq, professeur de philosophie, essayiste, auteur et conférencier. Il nous partage notamment le pouvoir de la résilience et celui des rencontres pour oser être soi. La vie réserve à chacun une trajectoire inédite, surmontée d’obstacles, de défis et de combats que chacun se doit de mener, d'accepter. Né en Inde, mon invité du jour a été abandonné puis recueilli par Mère Teresa, il a ensuite été adopté par une famille française et a poursuivi sa vie accompagné par la sagesse des philosophes et sa foi en Dieu. Cet épisode parle de quête de sens mais aussi de philosophie et de dignité. Épisode #273Avec Emmanuel Leclercq, j'aborderai les thèmes suivants (extrait des questions) :Qui voulez-vous être et quelle est la grande qualité que vous vous attribuez ?Ce livre retrace votre parcours, votre vie, votre quête de sens, et vous commencez par parler de l’endroit où tout a commencé, en Inde... Peut-on tout pardonner, faire la paix avec son passé. Qu’avez-vous ressenti en visitant les endroits où vous avez passé vos premiers mois ?Vous en êtes arrivé à accepter votre abandon comme un “don” fait par vos parents, par votre mère qui vous a déposé dans les poubelles de l’orphelinat de Mère Teresa plutôt qu’ailleurs, comment on en arrive là, à concevoir l’abandon comme un don ? Comment accueillir le mystère dans nos vies, comment la foi vous a-t-elle aidée, vous qui avez songé à devenir prêtre ?La question de la dignité humaine est centrale dans votre parcours, qu’est-ce que la dignité pour vous ? Vous dites qu’“Au fond, il n’y a tout simplement pas de vie sans combat, parce que c’est le combat qui fait la force d’une vie.”, ce mot est un mot guerrier, pourquoi l’avoir choisi ?Comment la philosophie peut-elle nous aider au quotidien ?Qui est mon invité de la semaine Emmanuel Leclercq ?Emmanuel Leclercq est professeur de philosophie, essayiste, auteur et conférencier. Son livre “La vie est un combat. Accepte-le !” est publié chez Alisio et préfacé par Amélie NothombOn peut le retrouver sur ses sites www.emmanuel-leclercq.net et http://devenirpouragir.com ou sur ses réseaux sociaux, notamment sur sa chaîne YouTube “Devenir pour Agir” avec chaque dimanche “La minute philo”, une minute de réflexion philosophique sur un grand thème d’actualité.Quelques citations du podcast avec Emmanuel Leclercq :"La vie pour moi est une marche très mystérieuse et je m’émerveille tous les jours.""J’ai été abandonné pour me donner de nouveau.""La foi pour moi c’est cette Lumière qui éclaire mon chemin sans se montrer.""La plus belle richesse de la vie c’est qu’elle n’est pas tracée."Soutenez notre podcast en rejoignant dès maintenant la Tribu Métamorphose : http://www.patreon.com/metamorphoseRetrouvez Métamorphose, le podcast qui éveille la conscience sur Apple Podcast / Google Podcasts /Spotify/ Deezer /YouTube / SoundCloud/ CastBox/ TuneIn.Suivez l’actualité des épisodes Métamorphose Podcast sur Instagram, découvrez l’invité de la semaine et gagnez des surprises ;-)https://www.instagram.com/metamorphosepodcast/https://www.facebook.com/metamorphosepodcastBonne écoutePhoto DR Voir Acast.com/privacy pour les informations sur la vie privée et l'opt-out.
272 - #272 Arouna Lipschitz : Mars & Vénus, la danse du masculin-féminin
Anne Ghesquière reçoit dans Métamorphose Arouna Lipschitz, philosophe de la relation et chercheuse en spiritualité, auteure de nombreux ouvrages, conférencière internationale, elle est également réalisatrice et a fondé La Voie de l’amoureux qu’elle enseigne lors d’ateliers et sur son école en ligne. Avec elle, aujourd’hui, parlons de Mars et de Vénus et de ce nouveau paradigme de la danse du masculin-féminin avec cette conjonction parfaite ce 6 mars… et des temps à venir, comment traverser ces turbulences en conscience. Épisode #272Son précédent épisode dans Métamorphose : #236 Arouna Lipschitz : Aligner le corps & l’âme !Avec Arouna Lipschitz, j'aborderai les thèmes suivants (extrait des questions) :Cette conjonction parfaite de Mars et de Vénus signifie que ces planètes sont très proches et quelles unissent leurs forces ? Quel est l’enjeu de cette conjonction ?Tu parles de sortir de ces clichés Mars et Vénus, tu parles de polarités énergétiques, nous sommes 4 en fait à l'intérieur ?Du coup, il est essentiel de conscientiser les forces du masculin et du féminin en nous particulièrement en ce moment ?Peux-tu nous décrire l’un et l’autre, féminin et masculin, celui du « prendre soin » et « prendre en charge » ? Tu parles des aspects névrotiques du féminin et masculin, pourquoi est-ce essentiel de les connaitre ? Comment accueillir la vulnérabilité et s'ouvrir à "l'impudeur du coeur ?"Qui est mon invitée de la semaine Arouna Lipschitz ?Arouna Lipschitz est philosophe de la relation et chercheuse en spiritualité, auteure de nombreux ouvrages, conférencière internationale, elle est également réalisatrice et a fondé La Voie de l’amoureux qu’elle enseigne lors d’ateliers et sur son école en ligne. Son dernier livre Rituels d’énergies est paru il y a quelques mois aux Editions le Lotus et L’Eléphant.On peut la retrouver sur sa chaine YouTube ainsi que sur ses sites : https://voiedelamoureux.com https://arouna.com et https://www.youtube.com/watch?v=CZQLjMelJc8 Quelques citations du podcast avec Arouna Lipschitz :"Pour moi, sur le plan relationnel on est vraiment parti dans l’air du verseau.""Les astres influencent mais ne déterminent pas.""On a une chance pour l’humanité de sortir d’un Mars de guerre et d’un Vénus féminin sacrificiel.""Tant qu’on a pas compris qu’on est 4 à l’intérieur de nous, on ne peut être que dans les duels, le rapport de force.""Il se passe une révolution relationnelle plus ou moins bien vécue mais elle est en cours."Soutenez notre podcast en rejoignant dès maintenant la Tribu Métamorphose : http://www.patreon.com/metamorphoseRetrouvez Métamorphose, le podcast qui éveille la conscience sur Apple Podcast / Google Podcasts /Spotify/ Deezer /YouTube / SoundCloud/ CastBox/ TuneIn.Suivez l’actualité des épisodes Métamorphose Podcast sur Instagram, découvrez l’invité de la semaine et gagnez des surprises ;-)https://www.instagram.com/metamorphosepodcast/https://www.facebook.com/metamorphosepodcastBonne écoutePhoto Sylvana Mele Voir Acast.com/privacy pour les informations sur la vie privée et l'opt-out.
271 - #271 Raphaël Gruman : Covid-long, solutions naturelles
Anne Ghesquière reçoit dans Métamorphose Raphaël Gruman, auteur, diététicien et nutritionniste. Le Covid a pris une place importante dans nos vies depuis près de 2 ans. On en connaît maintenant les principaux symptômes. Mais ce que l’on ignore souvent, à moins d’en être atteint, c’est que chez certains patients, la maladie s’est “installée” et continue à les faire souffrir plusieurs semaines, voire des mois après l’infection. C’est ce que l’on appelle le Covid-long, une affection de longue durée aux symptômes très divers et qui peine à être reconnue par le corps médical qui se trouve souvent sans ressources face aux désarroi des patients. Nutritionniste et diététicien Raphaël Gruman met en avant le rôle bénéfique de l’alimentation, mais aussi de l’activité physique, de la phytothérapie et de l’aromathérapie comme solutions de rééducation. Un podcast ressource pour améliorer le bien-être des personnes atteintes du Covid-long et leur redonner espoir dans le fait que oui, on peut en guérir. Épisode #271ATTENTION : ces informations ne remplacent en aucun cas une consultation chez le médecin.Avec Raphaël Gruman, j'aborderai les thèmes suivants (extrait des questions) :On estime 10 à 20% les personnes atteintes du Covid-long ? Y-a-t-il un profil type des personnes touchées ? Le Covid-long touche t-il aussi les enfants ?Peut-on alors parler du Covid-long comme d’une maladie chronique ?Pouvez-vous donner des exemples d’aliments, de menus “soutien” du Covid-long ? Ou à l’inverse, ceux qu’il vaut mieux éviter ?La perte du goût et de l’odorat sont des symptômes fréquents et caractéristiques du Covid, cela peut parfois durer longtemps. Vous proposez un autotest pour détecter l’anosmie (perte de l’odorat) et l’agueusie (perte du goût). Pouvez-vous nous l’expliquer ? Vous proposez également des exercices d’activité physique dans les différents protocoles proposés. Quel est le rôle de l'activité physique ? Quelles plantes utiliser pour s'en sortir ?Qui est mon invité de la semaine Raphaël Gruman ?Raphaël Gruman est diététicien-nutritionniste spécialisé en micronutrition et auteur d'ouvrages aux éditions Leduc. Le titre de son dernier ouvrage « Soulager le Covid-long : les solutions naturelles », co-écrit avec Alex Brunet Hamadi et préfacé par le Pr Dominique Salmon-Ceron infectiologue est sorti aux éditions Leduc, ”, aux éditions Leduc avec Alex Brunet Hamadi et préfacé par le Pr Dominique Salmon-Ceron infectiologue. Retrouvez son site : http://www.lamethodegruman.comQuelques citations du podcast avec Raphaël Gruman :"La fatigue chronique est le symptôme le plus fréquent du Covid-long.""Au moment où on a écrit ce livre, certains médecins ne considéraient pas cette pathologie comme telle.""L’objectif est d’avoir une alimentation anti-inflammatoire pour améliorer les symptômes."Soutenez notre podcast en rejoignant dès maintenant la Tribu Métamorphose : http://www.patreon.com/metamorphoseRetrouvez Métamorphose, le podcast qui éveille la conscience sur Apple Podcast / Google Podcasts /Spotify/ Deezer /YouTube / SoundCloud/ CastBox/ TuneIn.Suivez l’actualité des épisodes Métamorphose Podcast sur Instagram, découvrez l’invité de la semaine et gagnez des surprises ;-)https://www.instagram.com/metamorphosepodcast/https://www.facebook.com/metamorphosepodcastBonne écoutePhoto DR Voir Acast.com/privacy pour les informations sur la vie privée et l'opt-out.
270 - #270 Nicole Prieur : Les trahisons nécessaires pour être soi
Anne Ghesquière reçoit dans Métamorphose Nicole Prieur, philosophe et psychothérapeute spécialisée dans les relations familiales. S’accomplir, changer, être à sa juste place, saisir les opportunités… Nous y aspirons tous. Pourtant, que ce soit dans le domaine familial, amical ou professionnel, on sent parfois que quelque chose nous retient. Et s’il fallait parfois s’affranchir de personnes, d’engagements ou de liens qui nous nécrosent ? Et si trahir était parfois bon pour nous et pour ceux qui nous entourent ? Explorons ces nécessaires trahisons. Épisode #270Avec Nicole Prieur, j'aborderai les thèmes suivants (extrait des questions) : Votre démarche est inédite et pour le moins peu orthodoxe. Que signifie trahir ?Pourquoi est-ce si fréquent de se trahir soi-même ?“Trahir pour ne pas se trahir”… C’est votre formule pour retrouver la joie de vivre ? “La famille est le lieu de nos premières souffrances”. Pourquoi est-ce si compliqué la famille ? Qu’en est-il de la trahison au sein du couple ?Le bonheur de se sentir vivant, pour vous c’est entrer en cohérence, qu’est-ce que cela signifie ?Qui est mon invitée de la semaine Nicole Prieur ?Nicole Prieur est philosophe et psychothérapeute spécialisée dans les relations familiales, elle est directrice du Conseil scientifique du Centre d’études cliniques des communications familiales.Son dernier livre, Les trahisons nécessaires - S’autoriser à être soi chez Robert Laffont, révolutionne notre conception des relations interpersonnelles et nous allons voir avec elle comment être un “traître éthique” pour devenir pleinement qui nous sommes. Pour en savoir plus visitez le site Paroles de Psy http://www.parolesdepsy.comQuelques citations du podcast avec Nicole Prieur :"Trahir est nécessaire à un moment donné quand vous êtes embarqué dans des loyautés qui sont néfastes pour vous.""Grandir c’est déjà accepter que je ne serai jamais le fils, la fille idéal.e.""Inconsciemment, je vais m’interdire de réussir là où mes parents n’ont pas pu réussir.""Si je n’attends plus de l’autre des choses qu’il ne peut pas me donner, je le libère.""A partir du moment où j’accepte et j’adhère à ce que je suis, je change."Soutenez notre podcast en rejoignant dès maintenant la Tribu Métamorphose : http://www.patreon.com/metamorphoseRetrouvez Métamorphose, le podcast qui éveille la conscience sur Apple Podcast / Google Podcasts /Spotify/ Deezer /YouTube / SoundCloud/ CastBox/ TuneIn.Suivez l’actualité des épisodes Métamorphose Podcast sur Instagram, découvrez l’invité de la semaine et gagnez des surprises ;-)https://www.instagram.com/metamorphosepodcast/https://www.facebook.com/metamorphosepodcastBonne écoutePhoto DR Voir Acast.com/privacy pour les informations sur la vie privée et l'opt-out.
269 - #269 Dr Frédéric Saldmann : La santé devant soi
Anne Ghesquière reçoit dans Métamorphose Frédéric Saldmann, médecin, cardiologue et nutritionniste, spécialiste de l’hygiène alimentaire. Vous-êtes-vous déjà dit, en lisant la Bible, le Coran, la Tora ou tout autre texte sacré, que vous étiez face à une “ordonnance invisible” ? Nous avons souvent tendance à sous-estimer, à oublier les médecines et rituels ancestraux qui ont pourtant pavé la voie de nos médecines modernes. De la médecine ayurvédique indienne aux mystères égyptiens, des rituels japonais aux messages cryptés des écritures bibliques, mon invité du jour a décrypté leurs bienfaits pour nous aujourd’hui. Épisode #269ATTENTION : ces informations ne remplacent en aucun cas une consultation chez le médecin.Avec Frédéric Saldmann, j'aborderai les thèmes suivants (extrait des questions) :Pourquoi s’intéresser aux liens entre spiritualité et santé ?Les croyants vivent en moyenne 7 ans de plus, à quoi cela est-ce dû ? Quels sont les liens qui existent entre la puissance du mental et les performances du système immunitaire ? Quel est le rôle des mots, et également du langage intérieur dans le fait d’être en bonne santé ? Comment les utiliser à bon escient ?Qu’est ce que la boisson “calories mimétique” ? On sait que des réflexes ou des habitudes acquises dans l’enfance peuvent encore avoir des répercussions à l’âge adulte, dans votre livre vous parlez notamment des impacts très négatifs de la tétine sur nos habitudes alimentaires. Pouvez-vous nous expliquer ? Il existe des aliments qui peuvent nous faire gagner ou perdre du temps de vie ? Est-ce qu’être jeune dans sa tête peut permettre au corps de rester jeune ? Quels sont les bienfaits du sport sur le cerveau ? Comment renouer avec le caractère spirituel de la sexualité, le tantra ?À quoi s’expose-t-on lorsque l’on néglige son sommeil ?Votre "pharmacie du bon Dieu" idéale ?Qui est mon invité de la semaine le Dr Frédéric Saldmann ?Frédéric Saldmann est médecin, cardiologue et nutritionniste, spécialiste de l’hygiène alimentaire.Il est lu par plus de trois millions de lecteurs dans le monde qui s’arrachent ses bons conseils d’optimisation de la santé. Son livre La santé devant soi. Le secret millénaire qui va changer votre vie est paru aux éditions Robert Laffont. Pour poursuivre l’expérience de lecture, on peut retrouver vos vidéos sur la chaîne YouTube de Robert Laffont ou sur la page frederic-saldmann.lisez.com Merci ! Quelques citations du podcast avec Frédéric Saldmann :"La puissance du mental est un élément très important pour la santé""Une personne qui a du sens dans sa vie a un système immunitaire beaucoup plus performant""Il faut se mettre en situation inconfortable pour muscler son cerveau""L’activité physique est essentielle pour garder un mental en bon état"Soutenez notre podcast en rejoignant dès maintenant la Tribu Métamorphose : http://www.patreon.com/metamorphoseRetrouvez Métamorphose, le podcast qui éveille la conscience sur Apple Podcast / Google Podcasts /Spotify/ Deezer /YouTube / SoundCloud/ CastBox/ TuneIn.Suivez l’actualité des épisodes Métamorphose Podcast sur Instagram, découvrez l’invité de la semaine et gagnez des surprises ;-)https://www.instagram.com/metamorphosepodcast/https://www.facebook.com/metamorphosepodcastBonne écoutePhoto DR Voir Acast.com/privacy pour les informations sur la vie privée et l'opt-out.
268 - #268 Agnès Stevenin : Dans le silence de l’amour
Anne Ghesquière reçoit dans Métamorphose Agnès Stevenin, énergithérapeute et auteure. Elle partage son savoir et ses expériences entre matière et spiritualité, à la frontière de l’au-delà, de notre vie actuelle, du visible et de l'invisible. Elle nous transmet ainsi les grandes leçons de la vie et de la mort, dans ce qu'elle appelle le silence de l'amour, la sagesse, les énergies de compassion et de bonté qui aident à comprendre, à traverser les épreuves et nos blessures. Épisode #268Avec Agnès Stevenin, j'aborderai les thèmes suivants (extrait des questions) :Vous êtes énergithérapeute, expliquez-nous en quoi consiste votre travail et comment vous avez découvert ce don que vous pratiquez depuis plus de 25 ans ?Vous soignez comme une mère, dans le silence de l’amour… Que se passe-t-il dans ce silence ?Vous évoquez aussi un autre type de blessure ‘ lancinante’ dîtes-vous, celle de la ‘Nostalgie du Tout, d’un paradis perdu, idéal de parfaite harmonie…’. Comment reconnaît-on les personnes qui en souffrent? Beaucoup cherchent à travers le spirituel je vous cite leur « mission de vie ». De quoi s’agit-il et que conseillez-vous ?Diriez-vous que les enfants ont plus de connexions avec l’au-delà ? D’où vient la souffrance selon vous et comment l’être humain peut-il s’en libérer ?Qui est mon invitée de la semaine Agnès Stevenin ?Énergithérapeute, Agnès Stevenin met depuis près de vingt-cinq ans ses facultés au service des autres, dans l’accompagnement à la guérison physique, émotionnelle et spirituelle. Sa pratique, fondée sur la canalisation des forces de lumière, n’est pas un travail « sur » l’énergie d’une personne, mais une aide à sa réconciliation avec elle-même, pour s’alléger, s’élever.Elle a publié plusieurs livres chez Mama éditions dont le dernier « Dans le silence de l’amour ».Site web https://agnesstevenin.com.Quelques citations du podcast avec Agnès Stevenin :"Le silence de l’amour, c’est un état d’être, on passe dans une autre dimension""Quand on va voir un énergithérapeute il n’y a pas de fin, on ne fait que progresser, s’ouvrir, découvrir""La vraie spiritualité passe nécessairement par un ancrage dans un quotidien et dans une reliance à la terre, aux humains""Les épreuves ne sont pas des punitions, elles sont des expériences"Soutenez notre podcast en rejoignant dès maintenant la Tribu Métamorphose : http://www.patreon.com/metamorphoseRetrouvez Métamorphose, le podcast qui éveille la conscience sur Apple Podcast / Google Podcasts /Spotify/ Deezer /YouTube / SoundCloud/ CastBox/ TuneIn.Suivez l’actualité des épisodes Métamorphose Podcast sur Instagram, découvrez l’invité de la semaine et gagnez des surprises ;-)https://www.instagram.com/metamorphosepodcast/https://www.facebook.com/metamorphosepodcastBonne écoutePhoto DR Voir Acast.com/privacy pour les informations sur la vie privée et l'opt-out.
267 - #267 Claude Parisot : (Ré)enchanter son couple
Anne Ghesquière reçoit dans Métamorphose Claude Parisot, expert en thérapie de couple Imago®.Apprendre aux couples à faire la paix en eux pour faire la paix entre eux, comprendre le monde intérieur de son partenaire, prêter attention à ses blessures, cultiver son propre épanouissement, nettoyer ses rancœurs, retrouver la pétillance des débuts tout en approfondissant l’amour qui nous lie ou clarifier l’état relationnel du couple. Dans son tout premier livre "(Ré)enchanter son couple grâce à la méthode Imago® " paru aux Éditions Eyrolles, mon invité vous propose de découvrir la formule qui vous poussera à entrer dans le monde de l’autre en pleine authenticité et à vous réinvestir dans votre relation de couple. Épisode #267Vous pouvez aussi réécouter le podcast #44 déjà fait avec Claude il y a 3 ans déjà : Vivre l'amour grâce à la thérapie Imago.Pour vous inscrire à la Conférence-Atelier du 3 Mars à 20h00 en compagnie de Claude pour (Ré)enchanter votre couple, cliquez ici : https://www.eventbrite.fr/e/billets-conference-atelier-claude-parisot-reenchanter-son-couple-267678081347?aff=PlateformesPodcastSi vous le pouvez, venez à cette conférence-atelier avec votre partenaire !Avec Claude Parisot, j'aborderai les thèmes suivants (extrait des questions) :Pour ce premier ouvrage, tu fais beaucoup référence à tes expériences personnelles. Penses-tu que ce parallèle peut aider tes lecteurs à s’identifier ? Tu expliques qu’au tout début d’une relation durant la « lune de miel », nous projetons des images positives de l’enfance. Puis, cela devient une projection des frustrations de l’enfance…. Et là il y a une brisure qui souvent s’opère…Quelles sont pour toi les bases de la relation de couple et comment rester connectés consciemment au quotidien ?Imago c’est entrer dans le monde de l’autre, tout le contraire de ce que l’on a tendance à faire ?Comment pacifier la relation amoureuse, donnes-nous un exemple de dialogue Imago.Qui est mon invité de la semaine, Claude Parisot ?Claude Parisot est expert en thérapie de couple Imago®.Formé à la sexothérapie, il est aussi formateur en gestion du stress et anime régulièrement des stages de couples en France métropolitaine et dans les DOM-TOMLe titre de son livre « (Ré)enchanter son couple, grâce à la méthode Imago® », avec un cahier pratique en deuxième partie du livre pour faire des Dialogues Imago® par soi-même, est paru aux Éditions Eyrolles.Ses actualités sont à retrouver sur sa page Facebook : Claude Parisot Imago.Quelques citations du podcast avec :"Ce qu’on vit comme blessures sont des besoins de l’enfance qui n’ont pas été satisfaits""Chacun a sa vérité à dire, chacun a raison de penser ce qu’il pense""On n’est pas obligé d’être d’accord pour se comprendre"Soutenez notre podcast en rejoignant dès maintenant la Tribu Métamorphose : http://www.patreon.com/metamorphoseRetrouvez Métamorphose, le podcast qui éveille la conscience sur Apple Podcast / Google Podcasts /Spotify/ Deezer /YouTube / SoundCloud/ CastBox/ TuneIn.Suivez l’actualité des épisodes Métamorphose Podcast sur Instagram, découvrez l’invité de la semaine et gagnez des surprises ;-)https://www.instagram.com/metamorphosepodcast/https://www.facebook.com/metamorphosepodcastBonne écoutePhoto DR Voir Acast.com/privacy pour les informations sur la vie privée et l'opt-out.
391 - {REDIFF} Best-Of - #4 Lisa Azuelos : Oser la vie !
{REDIFFUSION}***Série Best-Of***Ce week-end à un nouveau un podcast coup de cœur {Best-Of} en rediffusion, un podcast coup de foudre avec une femme lumière qui nous invite à oser ! Réalisatrice à succès, scénariste, productrice et romancière. Connue pour ses films cultes comme LOL, Mon bébé ou le biopic de Dalida mais aussi pour ses courts-métrages et documentaires engagés comme 14 millions de cris, elle est une fervente défenseuse du droit des femmes et a publié, là encore, des livres engagés comme « Ensemble contre la GyNOphobie » ou ce roman paru en poche tout récemment “La vie en ose”, un roman sur les femmes de plus 50 ans qui sont souvent soumises au regard de la société.Dans cet épisode avec Lisa Azuelos, j'aborderai les thèmes suivants :Vous dites avoir parcouru un long chemin de développement personnel, pourquoi cette quête de soi et de sens, j’imagine qu’elle prend source dans votre histoire personnelle ? Qu’aimez-vous transmettre vous qui êtes passionnée par le rapport à nos liens, aux liens, c’est quoi d’ailleurs le lien ?Vous vous intéressez aux liens mère-fille, avez produit et écrit beaucoup sur le sujet, c’était une forme de résilience vis-à-vis du rapport avec votre mère l’actrice et chanteuse Marie Laforêt (qui nous a quitté récemment) ? Qui est mon invitée de la semaine, Lisa Azuelos ?Lisa Azuelos est réalisatrice à succès, scénariste, productrice et romancière.Son nouveau roman “La vie en ose” vient tout juste de paraitre en poche chez Pocket.On peut suivre son actualité sur ses réseaux sociaux. Quelques citations du podcast avec Lisa Azuelos :“Ce n’est parce qu’on est traité comme un sous-humain qu’il ne faut pas se battre par et pour l’amour""Je pense que la société aujourd’hui est en manque de rituels de sacralisation des passages"Soutenez notre podcast en rejoignant dès maintenant la Tribu Métamorphose : http://www.patreon.com/metamorphoseRetrouvez Métamorphose, le podcast qui éveille la conscience sur Apple Podcast / Google Podcasts /Spotify/ Deezer /YouTube / SoundCloud/ CastBox/ TuneIn.Suivez l’actualité des épisodes Métamorphose Podcast sur Instagram, découvrez l’invité de la semaine et gagnez des surprises ;-)https://www.instagram.com/metamorphosepodcast/https://www.facebook.com/metamorphosepodcastBonne écoutePhoto DR Voir Acast.com/privacy pour les informations sur la vie privée et l'opt-out.
266 - #266 Dr Françoise Wilhelmi de Toledo : L’art de jeûner
Anne Ghesquière reçoit dans Métamorphose la Dr Françoise Wilhelmi de Toledo, médecin et experte internationale du jeûne, co-fondatrice de l’Association médicale Jeûne et Nutrition et directrice scientifique des cliniques Buchinger Wilhelmi.Réparation cellulaire et moléculaire, perte de poids, amélioration de la circulation sanguine ou encore harmonisation de l’humeur sont autant d’effets directs du jeûne, entraînant l’augmentation de la longévité et de la qualité de vie. Loin d’être synonyme de famine, s’il est pratiqué de manière volontaire, le jeûne a été un fil conducteur dans la vie de mon invitée. Elle partage l’aventure fascinante du jeûne dans ses livres et va nous partager les résultats des dernières études qui ont été réalisées sur le jeûne. Pour (re)découvrir notre capacité naturelle innée à jeûner, discuter de ses bienfaits et apprendre comment le pratiquer avec confiance et discernement avant, pendant et après, j’ai le plaisir de recevoir la Dr Françoise Wilhelmi de Toledo.Épisode #266Avec la Dr Françoise Wilhelmi de Toledo, j'aborderai les thèmes suivants (extrait des questions) :Quand et comment avez-vous personnellement découvert le jeûne et ensuite découvert l’existence de la clinique Buchinger, racontez-nous votre incroyable parcours Dr Wilhelmi de Toledo? Pourquoi dites-vous à la fois que jeûner est un art et une capacité innée ? Quels sont les principaux bénéfices du jeûne ? Et ses effets thérapeutiques les plus connus ? Vous avez réalisé une grande étude à ce sujet, il y a presque deux ans ?Quelles sont les différentes formes de jeûne et à qui s’adressent-ils ? Pourquoi et pour qui préconisez-vous tout particulièrement un jeûne en clinique, c’est à dire accompagné ?Y a t-il des risques ou des contre-indications au jeûne ? Quelle est la part de la phase de reprise alimentaire pour un jeûne réussi et comment se déroule-t-elle idéalement ? Qui est mon invitée de la semaine, la Dr Françoise Wilhelmi de Toledo ?La Dr Françoise Wilhelmi de Toledo est médecin et experte internationale du jeûne, co-fondatrice de l’Association médicale Jeûne et Nutrition et directrice scientifique des cliniques Buchinger Wilhelmi.Son ouvrage L’art de jeûner - Manuel du jeûne thérapeutique Buchinger est paru aux Éditions Jouvence. Et pour ceux qui souhaitent en savoir plus sur les cliniques Buchinger Wilhelmi toutes les informations sont disponibles sur le site internet https://www.buchinger-wilhelmi.comQuelques citations du podcast avec la Dr Françoise Wilhelmi de Toledo :"L’être humain préhistorique a forcément eu de longues périodes de jeûne annuels""Lorsque vous jeûnez, vous accélérez l’élimination des cellules vieilles ou endommagées et vous accélérez leur régénération""Le jeûne est un phénomène naturel et physiologique""La période de jeûne est une période très cathartique "Soutenez notre podcast en rejoignant dès maintenant la Tribu Métamorphose : http://www.patreon.com/metamorphoseRetrouvez Métamorphose, le podcast qui éveille la conscience sur Apple Podcast / Google Podcasts /Spotify/ Deezer /YouTube / SoundCloud/ CastBox/ TuneIn.Suivez l’actualité des épisodes Métamorphose Podcast sur Instagram, découvrez l’invité de la semaine et gagnez des surprises ;-)https://www.instagram.com/metamorphosepodcast/https://www.facebook.com/metamorphosepodcastBonne écoutePhoto DR Voir Acast.com/privacy pour les informations sur la vie privée et l'opt-out.
265 - #265 Dr David Gourion : Anti stress, soigner l’anxiété et la déprime
Anne Ghesquière reçoit dans Métamorphose le Dr David Gourion, médecin psychiatre à Paris, auteur de nombreux ouvrages et connu aussi sous le nom de Docteur feel good.Coup de stress et coup de blues, burn-out, crises d’angoisse… Qui ne les a pas vécus dans sa chair, dans son âme, dans son entourage. A travers son dernier ouvrage « Anti stress, la méthode simple pour soigner l’anxiété et la déprime », il nous propose une nouvelle approche basée sur les dernières découvertes en neurosciences ainsi que sur sa longue expérience clinique. Avec lui, découvrons des protocoles simples et accessibles pour apprendre à gérer le stress, entraîner l’esprit. Plus que jamais symptôme d’une époque, le stress n’est pour autant pas une fatalité. Alors ensemble apprenons à canaliser cette petite voix insidieuse de nos angoisses, paniques, compulsions, TOC, coup de blues, burn out et autres abimes émotionnelles qui parfois ou souvent nous empoisonnent la vie.Épisode #265Avec le Dr David Gourion, j'aborderai les thèmes suivants (extrait des questions) :Vous publiez ce nouveau livre aux Editions Marabout : « Anti stress, la méthode simple pour soigner l’anxiété et la déprime ». C’est le mal de notre époque en somme, voyez-vous une recrudescence particulière depuis la crise de la Covid ? Quels seraient certains de nos facteurs culturels ou psycho sociologiques qui se révèlent propices à ces tensions émotionnelles ? C’est donc ce stress stérile contre lequel vous proposez certaines stratégies. En quoi votre approche est-elle différente des psychothérapies dirons-nous plus classiques ? Quelles sont les causes sous-jacentes de ces stress, que voit-on dans les histoires des personnes qui vient activer ces névroses ?Il existe des déjà des pratiques qui permettent à priori de gérer le stress notamment la méditation, le yoga, l’hypnose pour n’en citer que quelques-unes… Qu’en pensez-vous ? Et pour bien comprendre l’esprit de votre méthode, vous utilisez l’image du chef d’orchestre. Vous nous l’expliquez ?Qui est mon invité de la semaine, le Dr David Gourion ?Le Dr David Gourion est médecin psychiatre à Paris, docteur en neurosciences, chef de clinique à Sainte-Anne jusqu’en 2008, auteur de nombreux ouvrages dont le dernier "Antistress, la méthode simple pour soigner l’anxiété et la déprime" est paru chez Marabout éditions.Quelques citations du podcast avec :"Les gens qui ruminent ont l’impression qu’ils sont en train de résoudre leurs problèmes, en fait c’est plutôt l’inverse""Les stratégies d’évitement les plus problématiques sont par exemple l’utilisation de substances pour ne pas penser""On ne choisi pas nos pensées mais on peut décider de la façon dont on va organiser leur traitement, c’est à dire nos actions""On a tendance à fusionner avec nos pensées, à croire qu’elles sont vraies"Soutenez notre podcast en rejoignant dès maintenant la Tribu Métamorphose : http://www.patreon.com/metamorphoseRetrouvez Métamorphose, le podcast qui éveille la conscience sur Apple Podcast / Google Podcasts /Spotify/ Deezer /YouTube / SoundCloud/ CastBox/ TuneIn.Suivez l’actualité des épisodes Métamorphose Podcast sur Instagram, découvrez l’invité de la semaine et gagnez des surprises ;-)https://www.instagram.com/metamorphosepodcast/https://www.facebook.com/metamorphosepodcastBonne écoutePhoto DR Voir Acast.com/privacy pour les informations sur la vie privée et l'opt-out.
264 - #264 Raphaël Gruman : La ménopause sans les kilos !
Anne Ghesquière reçoit dans Métamorphose Raphaël Gruman, diététicien-nutritionniste. Depuis 10 ans, dans son cabinet de diététicien-nutritionniste ce spécialiste en micro-nutrition répond aux inquiétudes des femmes en ménopause ou pré-ménopause. Alors dans son dernier livre La ménopause sans les kilos aux éditions Leduc eh bien s’est un peu comme s’il nous ouvrait les portes de ses consultations. Il va aujourd’hui nous donner des réponses concrètes aux questions les plus souvent posées, des astuces, recettes ou conseils pour manger mieux mais aussi des recommandations d’huiles essentielles, de plantes, de soins divers et d’exercices physiques. Parce que la ménopause n’est pas une fatalité mais une magnifique opportunité de vie pour être bien dans sa tête, bien dans corps. Épisode #264ATTENTION : ces informations ne remplacent en aucun cas une consultation chez le médecin.Avec Raphaël Gruman, j'aborderai les thèmes suivants (extrait des questions) :Lorsque vous recevez des femmes autour de la cinquantaine, quelles sont leurs principales préoccupations ? En tant qu’homme comment en êtes-vous arrivé à ce sujet ?Quel sont les signes de la ménopause ?Pourquoi avec l’âge, n’arrive -t-on plus à perdre ses kilos aussi facilement qu’autrefois ?Et le sport, est-il aussi important qu’on le dit pour gérer son poids ? Vous évoquez le régime pulsé, de quoi s’agit-il ?On sait aussi que le moral peut parfois vaciller avec la ménopause. Qu’est-il conseillé de manger pour rebooster son énergie psychique et émotionnelle ? Et contre les fameuses bouffées de chaleur, il a y -t-il des solutions naturelles ? Mais tout ne se joue pas que dans la cuisine, quelles astuces pouvez-vous partager avec nous par exemple en matière de massages ? Enfin, vous établissez un programme type que chacune peut faire chez soi ? Qui est mon invité de la semaine, Raphaël Gruman ?Raphaël Gruman est diététicien-nutritionniste. Le titre de son dernier ouvrage « La ménopause sans les kilos » est sorti aux éditions Leduc.Retrouvez son site : http://www.lamethodegruman.comQuelques citations du podcast avec Raphaël Gruman :"Au moment de la ménopause le métabolisme se ralentit très rapidement""Il est très important aussi d’avoir une activité physique de renforcement musculaire et pas que de cardio""La vitamine D est principalement indiquée pour les femmes au moment de la ménopause""En allégeant les émonctoires on a un regain d’énergie et on va éviter la rétention d’eau"aSoutenez notre podcast en rejoignant dès maintenant la Tribu Métamorphose : http://www.patreon.com/metamorphoseRetrouvez Métamorphose, le podcast qui éveille la conscience sur Apple Podcast / Google Podcasts /Spotify/ Deezer /YouTube / SoundCloud/ CastBox/ TuneIn.Suivez l’actualité des épisodes Métamorphose Podcast sur Instagram, découvrez l’invité de la semaine et gagnez des surprises ;-)Bonne écoutePhoto DR Voir Acast.com/privacy pour les informations sur la vie privée et l'opt-out.
263 - #263 Dr Juan David Nasio : Pourquoi répétons-nous toujours les mêmes erreurs ?
Anne Ghesquière reçoit dans Métamorphose le Dr Juan David Nasio, médecin psychiatre et psychanalyste, Professeur à l’université de Paris VII pendant trente ans, proche de Jacques Lacan, auteur de très nombreux ouvrages. Échouer sans cesse devant les mêmes épreuves, souffrir d’addictions, multiplier les ruptures amoureuses, répéter encore et encore le même comportement qui nous dessert… Si la répétition est positive, quand elle nous permet d'apprendre, de nous épanouir et de nous affirmer toujours davantage, elle peut aussi être le moteur de l’échec, quand elle nous fait rejouer à notre insu les trauma de l'enfance. Mon invité du jour étudie l’inconscient depuis plusieurs décennies. Pourquoi répétons-nous toujours les mêmes erreurs ? est le titre de son dernier ouvrage (re)paru en poche. Avec lui, nous allons voir en quoi nous pouvons dire « Je répète, donc je suis ! » et essayer de comprendre d’où viennent ces symptômes de répétition et surtout comment s’en départir ! Épisode #263Avec le Dr Juan David Nasio, j'aborderai les thèmes suivants (extrait des questions) :Qu’est-ce que la répétition et d’où vient-elle ? Quelles lois président à tout processus répétitif ?Quelles sont les différentes formes de répétition ?Pouvons-nous assigner à la répétition un but à atteindre ce « Je répète, donc je suis » dont vous parlez ? Notre présent n’est-il que la répétition inconsciente du passé ? Avons-nous finalement une quelconque forme de “libre arbitre” ? Quelle est la différence entre un sujet apaisé avec son inconscient et un sujet qui se bat sans cesse contre lui ?Vous dites que Répéter, c’est toujours répéter la jouissance et la répéter compulsivement dans un trouble de la personnalité ou du comportement. Comment sortir de ces schémas de répétition et comment la psychanalyse se propose-t-elle de traiter la répétition pathologique Qui est mon invité de la semaine, le Dr Juan David Nasio ?Le Dr Juan David Nasio, Professeur à l’université de Paris VII pendant trente ans, médecin psychiatre et psychanalyste proche de Jacques Lacan.Son dernier ouvrage" Pourquoi répétons-nous toujours les mêmes erreurs ?" est (re)paru aux Éditions Payot & Rivages.Parmi ses autres livres retrouvez "Tout le monde peut-il tomber en dépression ?", "L’Enfant du miroir" (avec Françoise Dolto), "Enseignement de 7 concepts cruciaux de la psychanalyse" ou encore "L’Hystérie ou l’enfant magnifique de la psychanalyse" et "Cinq Leçons sur la théorie de Jacques Lacan", tous aux éditions Payot.Quelques citations du podcast avec le Dr Juan David Nasio :"C’est toujours le passé qui se répète""Dans la transformation il y a toujours une souffrance""La répétition est un phénomène qui nous dépasse""Les symptômes d’angoisse, en général, sont une répétition des abandons qui ont pu avoir lieu entre 0 et 16 ans"Soutenez notre podcast en rejoignant dès maintenant la Tribu Métamorphose : http://www.patreon.com/metamorphoseRetrouvez Métamorphose, le podcast qui éveille la conscience sur Apple Podcast / Google Podcasts /Spotify/ Deezer /YouTube / SoundCloud/ CastBox/ TuneIn.Suivez l’actualité des épisodes Métamorphose Podcast sur Instagram, découvrez l’invité de la semaine et gagnez des surprises ;-)Bonne écoutePhoto DR Voir Acast.com/privacy pour les informations sur la vie privée et l'opt-out.
262 - #262 Christophe Fauré : Aimer par-delà la vie et la mort
Anne Ghesquière reçoit dans Métamorphose Christophe Fauré grand méditant, médecin psychiatre et psychothérapeute.Naître, vivre, aimer, mourir, et trouver un sens à tout cela… Vaste tâche auquel tente de répondre mon invité dans son premier roman. Il y est question de réincarnation, de souffrance, mais aussi (et surtout) de beaucoup d’Amour et de spiritualité. La question du deuil, de la perte, du sentiment d’abandon qu’il suscite y est également très présente, mais s’envisage de façon paisible car, à chaque fois, la séparation n’est que temporaire : les personnages se retrouvent toujours, dans une autre vie, une autre incarnation...Un message à la fois doux et dur qu’il peut être bon d’écouter en cette période agitée. Épisode #262Avec Christophe Fauré, j'aborderai les thèmes suivants (extrait des questions) :Il est beaucoup question de souffrance, voire de violence dans votre ouvrage, faut-il souffrir pour s’élever spirituellement ?Vous dites que la souffrance est une construction mentale et qu’il faut aller chercher au-delà pour la surpasser, c’est-à-dire ? Mais comment faire pour aller trouver le Lieu en nous où elle n’existe plus ? Il est aussi question, dans votre ouvrage, de réincarnation, de cycle de vie, est-ce une façon de rassurer face à la mort ? Mais finalement pour beaucoup de gens la réincarnation n’est pas forcément un lieu de paix. Est-ce une croyance qui vous vient de votre expérience de retraite bouddhiste pendant deux ans ?La vision de la spiritualité exprimée dans le roman semble issue du bouddhisme. Quelle place de cette religion/philosophie dans votre travail de psychiatre/psychotérapeute ?Vous parlez d’intuition, de vision, de ce petit “quelque chose” que nous vivons tous à un moment de notre vie, cette impression de déjà vu, ou d’être lié à quelqu’un sans trop savoir pourquoi ni comment. Cela serait-il lié à un lien tissé dans une autre vie ? Vous parlez beaucoup d’Amour. Au sens terrestre, mais aussi dans un sens plus grand, plus spirituel. Quel lien entre les deux ?Qui est mon invité de la semaine, Christophe Fauré ?Christophe Fauré est un grand méditant, médecin psychiatre et psychothérapeute spécialiste de la question du deuil, de la rupture et des transitions de vie.Son dernier roman Mourir n’est pas te perdre est sorti aux Ed. Albin Michel, comme ses autres ouvrages sur le deuil, la séparation, les transitions de milieu de vie et la fin de vie.Quelques citations du podcast avec Christophe Fauré :"Le grand danger c’est de vouloir psychologiser la spiritualité et de vouloir spiritualiser la psychologie""Je ne crois pas qu’il faille souffrir pour s’élever mais la souffrance est souvent la cause première qui nous met en mouvement""Ce qui est important c’est cette vie, comment on la vit du mieux que l’on peut""Les personnes en fin de vie ne disent pas « Je suis heureux parce que j’ai été aimé », ils disent « Je suis heureux parce que j’ai aimé »"Soutenez notre podcast en rejoignant dès maintenant la Tribu Métamorphose : http://www.patreon.com/metamorphoseRetrouvez Métamorphose, le podcast qui éveille la conscience sur Apple Podcast / Google Podcasts /Spotify/ Deezer /YouTube / SoundCloud/ CastBox/ TuneIn.Suivez l’actualité des épisodes Métamorphose Podcast sur Instagram, découvrez l’invité de la semaine et gagnez des surprises ;-)Bonne écoutePhoto Astrid di Crollalanza Voir Acast.com/privacy pour les informations sur la vie privée et l'opt-out.
261 - #261 Colette Portelance : Au cœur de l’intelligence
Anne Ghesquière reçoit dans Métamorphose Colette Portelance, thérapeute et pédagogue, docteure en sciences de l’éducation, conférencière et auteure de best-sellers.Cancre, rebelle, rêveur, artiste, bavard, première ou premier de la classe… Peu de gens ont échappé à l’étiquette qu’on lui a donné dès les bancs de l’école. Et mon invitée cite Albert Einstein qui disait que « Tout le monde est un génie, mais si vous jugez un poisson à sa capacité de grimper à un arbre, il vivra toute sa vie en croyant qu'il est stupide !». Forte de son expérience de plus de 50 ans sur la guérison intérieure elle nous incite à plonger Au cœur de l’intelligence, titre de son nouveau livre fruit de décennies de recherches. Pour elle, le développement de l’intelligence humaine repose sur notre motivation à apprendre en respectant notre type d’intelligence car nous sommes doués d’un potentiel illimité à condition d’entrer par la porte du cœur pour trouver ce qui nous passionne dans la vie. Et voyons si êtes-vous plutôt de type esthète, pragmatique ou rationnel. Épisode #261Avec Colette Portelance, j'aborderai les thèmes suivants (extrait des questions) :Vous dites que chaque personne possède sa manière propre d’intégrer des informations et d’apprendre… Mais aujourd’hui sait-on seulement définir l’intelligence L’éducation, le milieu social et culturel jouent-ils un rôle central, prépondérant voire décisif dans le développement de l’intelligence ? Qu’est-ce que l’intelligence pour vous ?Quelles sont les trois types d’intelligence que vous distinguez ?Dans le monde actuel, avons-nous plus besoin d’une intelligence que d’une autre ?Vous dites que la qualité de la relation affective est à la base de toute forme d’apprentissage, d’évolution et de guérison émotionnelle, pourquoi ?Il est bon d’identifier ce qui nous motive, c’est-à-dire nos valeurs profondes, vous pouvez nous donner un exemple ?Qui est mon invitée de la semaine, Colette Portelance?Colette Portelance est thérapeute en Relation d’Aide (MD) et pédagogue, docteure en sciences de l’éducation, conférencière et auteure de best-sellers.elle a créé l’ensemble des programmes de formation professionnelle du Centre de relation d’aide de Montréal et de l’École internationale de formation à l’ANDC (l’Approche non directive créatrice), dont elle est la co-fondatrice.Son dernier livre « Au cœur de l’intelligence » est sorti aux éditions du Cram. Quelques citations du podcast avec Colette Portelance :"Être intelligent c’est mettre en relation à l’intérieur de nous-même la tête et le cœur""Quand on entre en contact avec un être humain il faut rentrer par sa porte à lui""Un enfant qui dérange c’est un enfant qui a besoin d’attention""Quand on est sur notre chemin il n’y a rien qu’on ne peut réaliser, mais il faut être sur notre chemin"Soutenez notre podcast en rejoignant dès maintenant la Tribu Métamorphose : http://www.patreon.com/metamorphoseRetrouvez Métamorphose, le podcast qui éveille la conscience sur Apple Podcast / Google Podcasts /Spotify/ Deezer /YouTube / SoundCloud/ CastBox/ TuneIn.Suivez l’actualité des épisodes Métamorphose Podcast sur Instagram, découvrez l’invité de la semaine et gagnez des surprises ;-)Bonne écoutePhoto DR Voir Acast.com/privacy pour les informations sur la vie privée et l'opt-out.
260 - #260 Jean-Philippe de Tonnac : L’ensaignement, faire alliance avec le sang
Anne Ghesquière reçoit dans Métamorphose Jean-Phillippe de Tonnac, romancier, essayiste et éditeur.Il a décidé de s’attaquer à l’un des plus lourds tabous pesant sur les femmes : le sang menstruel et a cherché avec son livre “l’ensaignement” à savoir “ce qu’on avait réussi à faire disparaître des femmes en faisant disparaître le sang”. Un épisode riche et rare tout en sensibilité. Épisode #260Avec Jean-Phillippe de Tonnac, j'aborderai les thèmes suivants (extrait des questions) :Jean-Philippe, fais-nous le pitch de ton livre qui démarre de cette rencontre au Musée d’Orsay ? C’était important d’écrire un récit/roman plutôt que des entretiens de ces femmes comme dans ton précédent livre, le Cercle des guérisseuses ?L’Ensaignement quel mot incroyable, d’où vient-il ?Dans ce roman tu parles très librement du sang, des règles, des symptômes prémenstruels. Tu cherches avant tout à lever un tabou ? Tu dis que tu as écris ce roman il y a bien des années, d’après toi est-ce que les éditeurs, les lecteurs n’étaient pas prêts, à ce moment-là, à lire ce genre de roman ?Est-ce que tu te considères comme féministe ?Toi qui est si sensible à l’art, tu dis que tu as l’impression d’être face à un tableau de John William Waterhouse, à la lisière du rêve ? Que ressens-tu pendant cette cérémonie du sang des femmes ?Quelle est pour toi l’importance du Cercle, c’est aussi le titre de ton précédent livre ?Qui est mon invité de la semaine, Jean-Phillippe de Tonnac?Jean-Phillippe de Tonnac est romancier, essayiste et éditeur.Son dernier livre “L’ensaignement”, est paru aux éditions Guy Trédaniel. Pour suivre son travail de plus près ou s’inspirer de ses oeuvres, ça se passe sur son facebook et sur son instagram @jeanphilippedetonnac. Quelques citations du podcast avec Jean-Phillippe de Tonnac :"Si ce sang est tabou c’est qu’on va mettre la vie au ban de la communauté""Prenons nos peurs tendrement avec nous et marchons avec elles""Les larmes des hommes c’est un sang qui coule aussi"Soutenez notre podcast en rejoignant dès maintenant la Tribu Métamorphose : http://www.patreon.com/metamorphoseRetrouvez Métamorphose, le podcast qui éveille la conscience sur Apple Podcast / Google Podcasts /Spotify/ Deezer /YouTube / SoundCloud/ CastBox/ TuneIn.Suivez l’actualité des épisodes Métamorphose Podcast sur Instagram, découvrez l’invité de la semaine et gagnez des surprises ;-)Bonne écoutePhoto : © Ferrante Ferranti Voir Acast.com/privacy pour les informations sur la vie privée et l'opt-out.
259 - #259 Fabrice Midal : Trouve le chemin de ta spiritualité
Anne Ghesquière reçoit dans Métamorphose Fabrice Midal, philosophe, écrivain et l’un des principaux enseignants de la méditation en France. Si je vous disais que faire cuire une simple omelette, prendre une douche, faire la vaisselle, envoyer un mail... que chaque petite chose de la vie peut provoquer une expérience spirituelle et rendre heureux ? Que l'extraordinaire se trouve dans l'ordinaire. Dans cet épisode riche et passionnant on parle de mieux reconnaître l'expérience spirituelle et découvrir les 5 portes d'accès à la spiritualité que nous propose Fabrice Midal. Etes-vous dans un mouvement de vie de la force rouge, bleue, jaune, verte ou blanche ? Découvrez les caractéristiques de votre force dominante, de vos blessures, des archétypes qui l'accompagne et des rituels qui peuvent vous aider à intégrer votre force unique ! Fort de ses propres expériences et de ses observations, le philosophe a défini 5 portes d’accès à la spiritualité. Chacune et chacun d’entre nous a sa propre clé, sa propre porte et son propre chemin pour y accéder. Dans son dernier livre, « les 5 portes – Trouve le chemin de ta spiritualité », il nous propose donc une série d’exercices et de rituels pour parcourir le chemin de notre propre intériorité. Épisode #259Avec Fabrice Midal, j'aborderai les thèmes suivants (extrait des questions) :Comment sait-on que l’on vit une expérience spirituelle Peut-on réellement vivre un intense moment de spiritualité à travers une simple omelette ? L’expérience spirituelle démarre-t-elle forcément par un événement sensoriel ?En quoi une expérience mystique peut-elle contribuer à notre guérison physique ? Parles nous des différentes forces, leurs atouts, leurs archétypes et blessures : force rouge, verte, jaune, blanche et bleu.Pour faire le test des 5 portes : https://bit.ly/3nPuDtZQui est mon invité de la semaine, Fabrice Midal ?Fabrice Midal est philosophe et écrivain et est l’un des principaux enseignants de la méditation en France, auteur de nombreux livres best-sellers où il montre comment la méditation peut s’incarner dans tous les moments de notre existence et aider à habiter notre corps, à retrouver le sens profond de l’art, de l’éthique, de la littérature. Son dernier livre « Les 5 portes - Trouve le chemin de ta spiritualité » est sorti aux éditions Flammarion/Versilio. Retrouvez Fabrice Midal sur son site: https://www.fabricemidal.comQuelques citations du podcast avec Fabrice Midal :"Être spirituel c’est être pris par un mouvement de transformation, être appelé par ce mouvement de tansformation""Je suis spirituel quand je suis vraiment là où ça vibre le plus, là où le mouvement de la vie me traverse""Les cinq portes sont : le bonheur de faire, le bonheur de voir, le bonheur de se sentir en paix, le bonheur d’un sens de complétude et le bonheur d’être en relation""C’est une dimension spirituelle profonde d’entrer en lien, de créer du lien"Soutenez notre podcast en rejoignant dès maintenant la Tribu Métamorphose : http://www.patreon.com/metamorphoseRetrouvez Métamorphose, le podcast qui éveille la conscience sur Apple Podcast / Google Podcasts /Spotify/ Deezer /YouTube / SoundCloud/ CastBox/ TuneIn.Suivez l’actualité des épisodes Métamorphose Podcast sur Instagram, découvrez l’invité de la semaine et gagnez des surprises ;-)Bonne écoutePhoto DR Voir Acast.com/privacy pour les informations sur la vie privée et l'opt-out.
376 - {REDIFF} Best-Of - #1 Ma santé au naturel - Dr Jean-Christophe Charrié : Solutions naturelles sphère ORL
{REDIFFUSION}***Série Best-Of***Nous avons décidé de vous proposer de temps à autre un podcast Best-Of le weekend en {REDIFFUSION}, un podcast coup de coeur très chouette à (re)écouter ! ou qui peut être utile. Compte tenu du contexte viral actuel, on vous propose celui du Dr Jean-Christophe Charrié diffusé il y a 1 an sur l’immunité et des solutions pour la sphère ORL et respiratoire.Anne Ghesquière reçoit dans cette série Métamorphose "Ma santé au naturel", le docteur Jean-Christophe Charrié, médecin généraliste depuis 1998, formé à la phytothérapie clinique qu'il enseigne en France et à l'étranger depuis 2003, expert en endobiogénie qui milite pour une médecine intégrative et préventive et est aussi l’auteur de nombreux livres best-sellers comme « se soigner toute l’année au naturel ». Nous allons parler des solutions naturelles sphère ORL et respiratoires - Épisode #4Dans cet épisode avec le Dr Jean-Christophe Charrié, j'aborderai les thèmes suivants :Quels sont les différents maux de la sphère ORL et respiratoire ?Les problèmes respiratoires sont-ils des conséquences de la sphère ORL ?D’où viennent-ils ? Il faut distinguer infection et virus ?Et dès le premier coup de froid, que faire ?Quelle hygiène de vie adopter ? (diffusion HE)Des HE d’urgence dès qu’on sent que ça nous tombe dessus ? Dès qu’on est fébrile ?Le nez/sinus bouchés (lien à la vésicule biliaire), le nez qui coule ? Cassis ?Comment soigner un mal de gorge ? Quel type ? Angine, trachéite ? HE sur la gorge ? Propolis ?Une toux sèche et grasse ?Respirer plus librement ? Cyprès ? L’huile de térébenthine médicinale (huile de Haarlem) ?ATTENTION : ces informations ne remplacent en aucun cas une consultation chez le médecin.Aujourd’hui je reçois le Dr charrié, médecin généraliste depuis 1998, formé à la phytothérapie clinique qu'il enseigne en France et à l'étranger depuis 2003. Il est l’auteur de nombreux livres best-sellers comme « se soigner toute l’année au naturel » et est un expert et enseignant en endobiogénie qui milite pour une médecine intégrative et préventive. Il est aussi notamment co-concepteur du centre spécial de Médecine intégrative public de la ville de Mexico City. Suivez le Dr Jean-Christophe Charrié sur le site : www.iempi.frQuelques citations du podcasts avec Jean-Christophe Charrié :"Un mouchoir imprégné de ravintsara sur soi est une bonne pratique quotidienne""Il est important, pour toutes les huiles essentielles, de les diluer dans une huile végétale""Il est important de respecter des doses infimes d'huiles essentielles""Nos arrières-grands-mères mettaient tout le monde au bouillon de légumes, ce qui permettaient de s'hydrater et mettre le foie au repos"Soutenez notre podcast en rejoignant dès maintenant la Tribu Métamorphose : http://www.patreon.com/metamorphoseRetrouvez Métamorphose, le podcast qui éveille la conscience sur Apple Podcast / Google Podcasts /Spotify/ Deezer /YouTube / SoundCloud/ CastBox/ TuneIn.Suivez l’actualité des épisodes Métamorphose Podcast sur Instagram, découvrez l’invité de la semaine et gagnez des surprises ;-)Bonne écoutePhoto DR Voir Acast.com/privacy pour les informations sur la vie privée et l'opt-out.
258 - #258 Christophe André : Consolations, celles que l'on reçoit et celles que l'on donne
Anne Ghesquière reçoit dans Métamorphose Christophe André, le célèbre médecin psychiatre et l'un des chefs de file des thérapies comportementales et cognitives en France, expert en méditation. Au fil des pages de son nouvel ouvrage Consolations, celles que l'on reçoit et celles que l'on donne aux éditions de l’Iconoclaste, apprenons l’art de la consolation. Comment consoler ? Pourquoi est-ce parfois si difficile de l'accepter, si délicat de la proposer ? Quelles sont les sources possibles de consolation ? Un épisode réconfortant pour soi et les autres. Un must à écouter avec Christophe André ! Épisode #258Avec Christophe André, j'aborderai les thèmes suivants (extrait des questions) :Quel est pour toi le sens profond que l’on peut donner à la consolation ? Tu as aussi découvert la consolation à travers la traversée d'une grave maladie ?Car la vraie consolation « réside dans le lien », dis-tu. Dans quels liens peut-on la trouver ? Pourquoi écris-tu que "la souffrance isole, le lien console", que la souffrance fragilise et la consolation humanise ? Mais accepter d’être consolé, c’est accepter d’être aussi démuni et fragile qu’un enfant ?Il est possible de s’auto-consoler ? Comment ? Peut-on apprendre à consoler ? Parler, écouter, écrire, toucher ? Comment faire ?Qui est mon invité de la semaine, Christophe André ?Médecin Psychiatre, il est l’un des chefs de file des thérapies comportementales et cognitives en France, l’un des premiers à y introduire l’usage de la méditation de pleine conscience. Auteur de nombreux ouvrages best-sellers, son dernier livre Consolations, Celles que l'on reçoit et celles que l'on donne est publié aux éditions de l’Iconoclaste.Retrouvez Christophe André sur son site Christopheandre.com et sur ses réseaux sociaux. Quelques citations du podcast avec :"La consolation c’est ce que l’on offre quand on ne peut pas réparer ce qui a été brisé""Il n’y a rien de pire que de traverser l’adversité dans la grande solitude, sans être consolé""Le bonheur est quelque chose de très important, c’est sérieux, ce n’est pas un petit luxe""Les adversités, les souffrances, sont des héritages. Puisque ça a eu lieu, autant faire quelque chose de ce que nous avons été contraints d’affronter""Tu ne peux recevoir la consolation que quand tu acceptes d’être dans la fragilité, dans la faiblesse""Parfois c’est au bout d’une tristesse que se trouve la porte de sortie..."Soutenez notre podcast en rejoignant dès maintenant la Tribu Métamorphose : http://www.patreon.com/metamorphoseRetrouvez Métamorphose, le podcast qui éveille la conscience sur Apple Podcast / Google Podcasts /Spotify/ Deezer /YouTube / SoundCloud/ CastBox/ TuneIn.Suivez l’actualité des épisodes Métamorphose Podcast sur Instagram, découvrez l’invité de la semaine et gagnez des surprises ;-)Bonne écoutePhoto DR Voir Acast.com/privacy pour les informations sur la vie privée et l'opt-out.
257 - #257 Isabelle Nazare-Aga : Les manipulateurs sont parmi nous
Anne Ghesquière reçoit dans Métamorphose Isabelle Nazare-Aga, thérapeute comportementaliste et cognitiviste, experte depuis 30 ans des personnalités manipulatrices. Son dernier ouvrage Les manipulateurs sont parmi nous paru aux éditions de l’Homme vient encore réveiller les consciences. Dans cette nouvelle édition, illustrée de son best-seller, l'invitée du jour fait tomber les masques. Elle nous aide à reconnaître ces manipulateurs si habiles à culpabiliser ou à flatter pour parvenir à leurs fins et se poser en victimes. Elle nous aide à discerner comment repérer ces rongeurs d'énergie, comment communiquer au mieux avec eux. Elle donne des solutions pratiques pour les confronter ou les éviter. Pour parvenir à se libérer de leur emprise. Edifiant et salutaire. Épisode #257Avec Isabelle Nazare-Aga, j'aborderai les thèmes suivants (extrait des questions) :Qui sont-ils ces manipulateurs ? Est-ce névrotique, pathologique et conscient, inconscient ?Le plus fréquent dites-vous est de loin le genre "manipulateur sympathique". Une difficulté pour les reconnaître c’est qu’ils changent très souvent de masque, par exemple ?Comment faire alors pour repérer un manipulateur ou une manipulatrice ? Ils soufflent le froid et le chaud si bien que leurs victimes sont enclines au doute, comment s'y prennent-ils ?Comment se protéger des manipulateurs ? Abandonner l’idée qu’ils guérissent ?Se confronter à leurs schémas de pensées. Que voulez-vous dire par là ? La fuite est souvent la vraie solution. Comment s’éloigne t-on de tels individus ?Et pourquoi la discussion est inutile ? Qui est mon invitée de la semaine, Isabelle Nazare-Aga ?Isabelle Nazare-Aga est Psychothérapeute (TCC), formatrice, conférencière et auteure; thérapeute comportementaliste et cognitiviste en cabinet et dirige des stages d'affirmation et d'estime de soi, de recherche des valeurs personnelles et de gestion des émotions. Auteure de plusieurs best-sellers internationaux. Son dernier ouvrage Les manipulateurs sont parmi nous paru aux éditions de l’Homme vient encore réveiller les consciences. Son premier ouvrage avait déjà contribué à alerter le grand public sur le problème des pervers narcissiques. Elle a élaboré les 30 caractéristiques et les signes du manipulateur sur une période de sept ans et la liste en a été publiée pour la première fois en 1997. Cette liste s’applique autant aux femmes qu’aux hommes. Quelques citations du podcast avec Isabelle Nazare-Aga :"Les manipulateurs ont un masque dès le départ pour attraper leur proie""Les manipulateurs vont faire en sorte de déboulonner l’aura du chef de groupe, de l’orateur""Les manipulateurs sont des profils qui ne veulent recevoir de leçon de quiconque""Tous les manipulateurs ont besoin d’avoir leur cour"Soutenez notre podcast en rejoignant dès maintenant la Tribu Métamorphose : http://www.patreon.com/metamorphoseRetrouvez Métamorphose, le podcast qui éveille la conscience sur Apple Podcast / Google Podcasts /Spotify/ Deezer /YouTube / SoundCloud/ CastBox/ TuneIn.Suivez l’actualité des épisodes Métamorphose Podcast sur Instagram, découvrez l’invité de la semaine et gagnez des surprises ;-)Bonne écoutePhoto DR Voir Acast.com/privacy pour les informations sur la vie privée et l'opt-out.
256 - #256 Dr Jean-Christophe Charrié : S’alléger après les fêtes !
Anne Ghesquière reçoit dans Métamorphose Dr Jean-Christophe Charrié pour un super podcast Bonus s'alléger après les fêtes ! Dans cet épisode aujourd’hui, nous aborderons les bons réflexes à avoir pour s’alléger après les fêtes, nous découvrirons la cure de pommes, les bonnes tisanes et ingrédients et une journée de menu complète. De quoi s'alléger, booster son humeur et l'immunité. Le Docteur Charrié est médecin généraliste formé à la phytothérapie clinique. Il est aussi expert et enseignant en endobiogénie qui prône une médecine intégrative plus à l’écoute des patients et co-fondateur de l’Institut d’endobiogénie. Il est également auteur de livres best-seller. Épisode #256ATTENTION : ces informations ne remplacent en aucun cas une consultation chez le médecin.Retrouver la série Ma santé au naturel avec le Dr Jean-Christophe Charrié sur MétamorphoseMa santé au naturel #1- Dr Jean-Christophe Charrié : les solutions naturelles anti-stressAvec Dr Jean-Christophe Charrié, j'aborderai les thèmes suivants (extrait des questions) :On parle prise de poids, crise de foie, baisse d’immunité, mauvaise humeur car si on aime la gourmandise pendant les fêtes, pas son lots de conséquences derrière… Quels sont les organes qui saturent en priorité pendant les fêtes ? Alors après les fêtes, donnez-nous un petit programme sain ? Au niveau alimentaire d’abord que peut-on faire ? Citron, tisanes de menthe, radis noir, Parlez nous de la cure de pomme ?Et le fameux Aubier de tilleul ?Quid du jus ou sève de bouleau ?Qui est mon invité de la semaine, Dr Jean-Christophe Charrié ?Le Dr Jean-Christophe Charrié, médecin généraliste formé à la phytothérapie clinique qu'il enseigne en France et à l'étranger depuis 2003. Il est aussi expert et enseignant en endobiogénie qui prône une médecine intégrative plus à l’écoute des patients et co-fondateur de l’IEMPI, l’Institut d’endobiogénie.On peut suivre son actualité de L’Institut d’endobiogénie pour une médecine intégrative et préventive sur le site : www.iempi.fr ainsi que trouver un médecin formé à cette pratique et bien entendu découvrir ses livres : « Les clés de l’alimentation anti-cancer » chez Terre vivante ou « Soignez au naturel les maux de l’automne » et « Se soigner au naturel toute l’année » disponibles aux éditions Prat.Quelques citations du podcast avec Dr Jean-Christophe Charrié :"Je vous invite, après ces fêtes, à faire un petit déjeuner nourrissant""La cannelle est un puissant anti viral, c’est un puissant régulateur de la flore digestive, c’est une puissante plante anti bactérienne et anti fongique. En plus elle coupe l’envie du sucre""Quand on est adulte il faut éviter le goûter""Sur la période hivernale je conseille fortement la tisane d'aigremoine""La cure de pomme est excellente pour « dégraisser » le foie"Soutenez notre podcast en rejoignant dès maintenant la Tribu Métamorphose : http://www.patreon.com/metamorphoseRetrouvez Métamorphose, le podcast qui éveille la conscience sur Apple Podcast / Google Podcasts /Spotify/ Deezer /YouTube / SoundCloud/ CastBox/ TuneIn.Suivez l’actualité des épisodes Métamorphose Podcast sur Instagram, découvrez l’invité de la semaine et gagnez des surprises ;-)Bonne écoutePhoto DR Voir Acast.com/privacy pour les informations sur la vie privée et l'opt-out.
255 - #255 Agathe Thine : Equilibrer les chakras
Anne Ghesquière reçoit dans Métamorphose Agathe Thine, professeure de yoga, journaliste santé et bien-être et auteure de Mon Cahier Chakras aux Ed. Solar On entend de plus en plus parler de nos chakras et on peut être tentés de se moquer un peu de ces centres mystérieux, car il est souvent compliqué d’appréhender ce qui ne se voit pas… Pourtant, ces portes invisibles dont on trouve les premières traces dans l’Inde antique il y a 4000 ans, sembleraient jouer un rôle dans la circulation des énergies et notre bien-être global. Découvrons ce que les chakras peuvent nous apporter et quelques outils concrets pour apprendre à les équilibrer et à rétablir l’harmonie dans différents aspects de notre vie. Épisode #255Avec Agathe Thine, j'aborderai les thèmes suivants (extrait des questions) :Que sont les chakras ? Quelle est leur histoire ? Qu'en dit la science moderne ?Comment fonctionnent-ils et quel est le système énergétique le plus fréquemment adopté ? Quel est leur rôle dans notre corps ? Et pour notre bien être en général ? Comment influencent-ils nos actions, émotions et notre bien-être ?Quels sont nos 7 “corps énergétiques” ? A quels traits psychologiques sont-ils associés ? Comment ressentir ses chakras, tu parles de l’exercice du scanner ?L’un de vos chapitres est consacré à un programme anti-stress, particulièrement adapté en cette période troublée. Quels rituels proposes-tu pour nous libérer du stress ?Un rituel pour celles et ceux qui manquent de confiance en eux ou souffrent du syndrome de l’imposteur ?Qui est mon invitée de la semaine, Agathe Thine?Agathe Thine est professeure de yoga, journaliste santé et bien-être et auteure de Mon Cahier Chakras et Mon Cahier Yoga méditation chez Solar Editions.Ces cahiers réunissent la communauté “Les beautiful girls” où vous pouvez retrouver bonus, conseils feel good, recettes, trainings et actus sur https://mylifeisbeautiful.frQuelques citations du podcast avec Agathe Thine:"Les chakras sont des centres énergétiques, des interfaces entre notre corps physique et l’énergie qui nous entoure""Les postures de yoga d’ouverture du cœur vont permettre de lâcher les émotions négatives et de s’aimer plus""On peut soutenir un chakra que l’on pense en déséquilibre en consommant des aliments en lien avec sa couleur"Soutenez notre podcast en rejoignant dès maintenant la Tribu Métamorphose : http://www.patreon.com/metamorphoseRetrouvez Métamorphose, le podcast qui éveille la conscience sur Apple Podcast / Google Podcasts /Spotify/ Deezer /YouTube / SoundCloud/ CastBox/ TuneIn.Suivez l’actualité des épisodes Métamorphose Podcast sur Instagram, découvrez l’invité de la semaine et gagnez des surprises ;-)Bonne écoutePhoto DR Voir Acast.com/privacy pour les informations sur la vie privée et l'opt-out.
254 - #254 Franck Lopvet : Élargir sa vie !
Anne Ghesquière reçoit dans Métamorphose Franck Lopvet, il est l’un des penseurs contemporains les plus décapants et inattendus de notre époque, qui aide des milliers de personnes à accéder à des parts de soi jusqu’alors méconnues. Avec lui nous allons nous poser la question d’élargir ou de rétrécir sa vie et pour ça, questionner les rôles ou le grand rôle que nous jouons inconsciemment dans notre vie, mais aussi de ceux de nos personnages qui parfois prennent tellement de place qu’ils nous font souffrir. Nous allons explorer comment passer du monde du OU au monde du ET pour basculer vers une forme plus inclusive et moins exclusive de nos masques et personnages en tout genre ! Épisode #254Avec Franck Lopvet, j'aborderai les thèmes suivants (extrait des questions) :C'est quoi d'élargir ou rétrécir sa vie ?Parles-nous de ce monde du OU, comment prend-il racine dans nos enfances, nos éducations, comment se met en place ce conditionnement ?Pourquoi manquons-nous de place pour le ET ? Tu parles d’arrêter de se battre « contre » notre personnage car inconsciemment on veut absolument coller à cette identification...A vouloir tout contrôler, parfois renoncer à son propre point de vue. Comment être homme ET femme, comment accueillir ces polarités en soi ?Qui est mon invité de la semaine, Franck Lopvet ?Franck Lopvet est l’un des penseurs contemporains les plus décapants et inattendus de notre époque, qui aide des milliers de personnes à accéder à des parts de soi jusqu’alors méconnues. Son dernier livre Ton autre vie, aux Editions Eyrolles, un livre précieux à offrir et s’offrir. Vous pouvez aussi retrouver toutes les infos, les stages et l’actualité de Franck sur son site Internet : https://francklopvet.com et sur sa chaine YouTube éponyme. Quelques citations du podcast avec Franck Lopvet :"Dans ma façon de travailler, le seul moyen de transcender quelque chose c’est de l’incarner""Le monde du « ou » est un phantasme""C’est ni JE ni TU, c’est MOI AUSSI""Comprendre l’autre ne signifie pas tendre l’autre joue""On croit qu’être quelque chose nous enferme, nous définit et nous cadre pour la nuit des temps"Soutenez notre podcast en rejoignant dès maintenant la Tribu Métamorphose : http://www.patreon.com/metamorphoseRetrouvez Métamorphose, le podcast qui éveille la conscience sur Apple Podcast / Google Podcasts /Spotify/ Deezer /YouTube / SoundCloud/ CastBox/ TuneIn.Suivez l’actualité des épisodes Métamorphose Podcast sur Instagram, découvrez l’invité de la semaine et gagnez des surprises ;-)Bonne écoutePhoto DR Voir Acast.com/privacy pour les informations sur la vie privée et l'opt-out.
6 - #6 Cohérence Cardiaque - Stéphanie Noncent : Développer son authenticité et son plein potentiel
Anne Ghesquière reçoit dans Métamorphose "Coaching Cohérence Cardiaque", Stéphanie Noncent, formatrice, conférencière en neurosciences appliquées et experte du sujet, auteure d’un livre paru chez Eyrolles “Défi 30 jours de cohérence cardiaque”. La cohérence cardiaque permet de réguler et de moduler le rythme de notre cœur afin de mieux gérer notre stress et d’atteindre un état interne optimal, aussi bien au niveau physiologique qu’émotionnel. Épisode #6 : Développer son authenticité et son plein potentielEt si cet alignement cœur-cerveau-corps que nous obtenons en état de cohérence cardiaque nous amenait vers une plus forte alchimie de notre Moi profond avec ce qui nous anime au cœur de notre être : nos talents, nos rêves, nos passions, notre authenticité… C’est ce que nous dévoile aujourd’hui Stéphanie à travers cet ultime exercice de cohérence cardiaque. Un beau message qui vient clôturer cette année en beauté… Il ne vous reste plus qu’à caler votre respiration sur le rythme du souffle que vous allez entendre et à vous laisser porter par les douces affirmations positives réalisées par Alexandra Angelot. C’est parti pour cet ultime voyage dans les profondeurs de votre cœur…Belle séance à tous !"Lorsque notre cœur est en cohérence, nous obtenons un alignement parfait entre le cœur, le cerveau et le corps"Retrouvez le livre de Stéphanie Noncent aux Editions Eyrolles : Défi 30 jours de Cohérence Cardiaque « 3 FOIS 5 MINUTES PAR JOUR Pour découvrir tous les incroyables trésors de votre cœur et rééquilibrer votre santé globale vers un mieux-être durable », son site : https://www.opteamind.com et ses précédents podcasts dans Métamorphose :#10 Méditation - Stéphanie Noncent : Cohérence cardiaque et paix intérieure #222 Stéphanie Noncent : Défi cohérence cardiaque !Rappelons que 50% de tes droits d’auteurs sont reversés à Rêves, l’association qui réalise les rêves des enfants très gravement malades.Soutenez notre podcast en rejoignant dès maintenant la Tribu Métamorphose : http://www.patreon.com/metamorphoseRetrouvez Métamorphose, le podcast qui éveille la conscience sur Apple Podcast / Google Podcasts /Spotify/ Deezer /YouTube / SoundCloud/ CastBox/ TuneIn.Suivez l’actualité des épisodes Métamorphose Podcast sur Instagram, découvrez l’invité de la semaine et gagnez des surprises ;-)https://www.instagram.com/metamorphosepodcast/Bonne écoutePhoto DR Voir Acast.com/privacy pour les informations sur la vie privée et l'opt-out.
6 - #6 Cohérence Cardiaque - Stéphanie Noncent : Développer son authenticité et son plein potentiel
Anne Ghesquière reçoit dans Métamorphose "Coaching Cohérence Cardiaque", Stéphanie Noncent, formatrice, conférencière en neurosciences appliquées et experte du sujet, auteure d’un livre paru chez Eyrolles “Défi 30 jours de cohérence cardiaque”. La cohérence cardiaque permet de réguler et de moduler le rythme de notre cœur afin de mieux gérer notre stress et d’atteindre un état interne optimal, aussi bien au niveau physiologique qu’émotionnel. Épisode #6 : Développer son authenticité et son plein potentielEt si cet alignement cœur-cerveau-corps que nous obtenons en état de cohérence cardiaque nous amenait vers une plus forte alchimie de notre Moi profond avec ce qui nous anime au cœur de notre être : nos talents, nos rêves, nos passions, notre authenticité… C’est ce que nous dévoile aujourd’hui Stéphanie à travers cet ultime exercice de cohérence cardiaque. Un beau message qui vient clôturer cette année en beauté… Il ne vous reste plus qu’à caler votre respiration sur le rythme du souffle que vous allez entendre et à vous laisser porter par les douces affirmations positives réalisées par Alexandra Angelot. C’est parti pour cet ultime voyage dans les profondeurs de votre cœur…Belle séance à tous !"Lorsque notre cœur est en cohérence, nous obtenons un alignement parfait entre le cœur, le cerveau et le corps"Retrouvez le livre de Stéphanie Noncent aux Editions Eyrolles : Défi 30 jours de Cohérence Cardiaque « 3 FOIS 5 MINUTES PAR JOUR Pour découvrir tous les incroyables trésors de votre cœur et rééquilibrer votre santé globale vers un mieux-être durable », son site : https://www.opteamind.com et ses précédents podcasts dans Métamorphose :#10 Méditation - Stéphanie Noncent : Cohérence cardiaque et paix intérieure #222 Stéphanie Noncent : Défi cohérence cardiaque !Rappelons que 50% de tes droits d’auteurs sont reversés à Rêves, l’association qui réalise les rêves des enfants très gravement malades.Soutenez notre podcast en rejoignant dès maintenant la Tribu Métamorphose : http://www.patreon.com/metamorphoseRetrouvez Métamorphose, le podcast qui éveille la conscience sur Apple Podcast / Google Podcasts /Spotify/ Deezer /YouTube / SoundCloud/ CastBox/ TuneIn.Suivez l’actualité des épisodes Métamorphose Podcast sur Instagram, découvrez l’invité de la semaine et gagnez des surprises ;-)https://www.instagram.com/metamorphosepodcast/Bonne écoutePhoto DR Voir Acast.com/privacy pour les informations sur la vie privée et l'opt-out.
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Anne Ghesquière reçoit dans Métamorphose "Coaching Cohérence Cardiaque", Stéphanie Noncent, formatrice, conférencière en neurosciences appliquées et experte du sujet, auteure d’un livre paru chez Eyrolles “Défi 30 jours de cohérence cardiaque”. La cohérence cardiaque permet de réguler et de moduler le rythme de notre cœur afin de mieux gérer notre stress et d’atteindre un état interne optimal, aussi bien au niveau physiologique qu’émotionnel. Épisode #6 : Développer son authenticité et son plein potentielEt si cet alignement cœur-cerveau-corps que nous obtenons en état de cohérence cardiaque nous amenait vers une plus forte alchimie de notre Moi profond avec ce qui nous anime au cœur de notre être : nos talents, nos rêves, nos passions, notre authenticité… C’est ce que nous dévoile aujourd’hui Stéphanie à travers cet ultime exercice de cohérence cardiaque. Un beau message qui vient clôturer cette année en beauté… Il ne vous reste plus qu’à caler votre respiration sur le rythme du souffle que vous allez entendre et à vous laisser porter par les douces affirmations positives réalisées par Alexandra Angelot. C’est parti pour cet ultime voyage dans les profondeurs de votre cœur…Belle séance à tous !"Lorsque notre cœur est en cohérence, nous obtenons un alignement parfait entre le cœur, le cerveau et le corps"Retrouvez le livre de Stéphanie Noncent aux Editions Eyrolles : Défi 30 jours de Cohérence Cardiaque « 3 FOIS 5 MINUTES PAR JOUR Pour découvrir tous les incroyables trésors de votre cœur et rééquilibrer votre santé globale vers un mieux-être durable », son site : https://www.opteamind.com et ses précédents podcasts dans Métamorphose :#10 Méditation - Stéphanie Noncent : Cohérence cardiaque et paix intérieure #222 Stéphanie Noncent : Défi cohérence cardiaque !Rappelons que 50% de tes droits d’auteurs sont reversés à Rêves, l’association qui réalise les rêves des enfants très gravement malades.Soutenez notre podcast en rejoignant dès maintenant la Tribu Métamorphose : http://www.patreon.com/metamorphoseRetrouvez Métamorphose, le podcast qui éveille la conscience sur Apple Podcast / Google Podcasts /Spotify/ Deezer /YouTube / SoundCloud/ CastBox/ TuneIn.Suivez l’actualité des épisodes Métamorphose Podcast sur Instagram, découvrez l’invité de la semaine et gagnez des surprises ;-)https://www.instagram.com/metamorphosepodcast/Bonne écoutePhoto DR Voir Acast.com/privacy pour les informations sur la vie privée et l'opt-out.
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Anne Ghesquière reçoit dans Métamorphose "Coaching Cohérence Cardiaque", Stéphanie Noncent, formatrice, conférencière en neurosciences appliquées et experte du sujet, auteure d’un livre paru chez Eyrolles “Défi 30 jours de cohérence cardiaque”. La cohérence cardiaque permet de réguler et de moduler le rythme de notre cœur afin de mieux gérer notre stress et d’atteindre un état interne optimal, aussi bien au niveau physiologique qu’émotionnel. Épisode #6 : Développer son authenticité et son plein potentielEt si cet alignement cœur-cerveau-corps que nous obtenons en état de cohérence cardiaque nous amenait vers une plus forte alchimie de notre Moi profond avec ce qui nous anime au cœur de notre être : nos talents, nos rêves, nos passions, notre authenticité… C’est ce que nous dévoile aujourd’hui Stéphanie à travers cet ultime exercice de cohérence cardiaque. Un beau message qui vient clôturer cette année en beauté… Il ne vous reste plus qu’à caler votre respiration sur le rythme du souffle que vous allez entendre et à vous laisser porter par les douces affirmations positives réalisées par Alexandra Angelot. C’est parti pour cet ultime voyage dans les profondeurs de votre cœur…Belle séance à tous !"Lorsque notre cœur est en cohérence, nous obtenons un alignement parfait entre le cœur, le cerveau et le corps"Retrouvez le livre de Stéphanie Noncent aux Editions Eyrolles : Défi 30 jours de Cohérence Cardiaque « 3 FOIS 5 MINUTES PAR JOUR Pour découvrir tous les incroyables trésors de votre cœur et rééquilibrer votre santé globale vers un mieux-être durable », son site : https://www.opteamind.com et ses précédents podcasts dans Métamorphose :#10 Méditation - Stéphanie Noncent : Cohérence cardiaque et paix intérieure #222 Stéphanie Noncent : Défi cohérence cardiaque !Rappelons que 50% de tes droits d’auteurs sont reversés à Rêves, l’association qui réalise les rêves des enfants très gravement malades.Soutenez notre podcast en rejoignant dès maintenant la Tribu Métamorphose : http://www.patreon.com/metamorphoseRetrouvez Métamorphose, le podcast qui éveille la conscience sur Apple Podcast / Google Podcasts /Spotify/ Deezer /YouTube / SoundCloud/ CastBox/ TuneIn.Suivez l’actualité des épisodes Métamorphose Podcast sur Instagram, découvrez l’invité de la semaine et gagnez des surprises ;-)https://www.instagram.com/metamorphosepodcast/Bonne écoutePhoto DR Voir Acast.com/privacy pour les informations sur la vie privée et l'opt-out.
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Anne Ghesquière reçoit dans Métamorphose "Coaching Cohérence Cardiaque", Stéphanie Noncent, formatrice, conférencière en neurosciences appliquées et experte du sujet, auteure d’un livre paru chez Eyrolles “Défi 30 jours de cohérence cardiaque”. La cohérence cardiaque permet de réguler et de moduler le rythme de notre cœur afin de mieux gérer notre stress et d’atteindre un état interne optimal, aussi bien au niveau physiologique qu’émotionnel. Épisode #6 : Développer son authenticité et son plein potentielEt si cet alignement cœur-cerveau-corps que nous obtenons en état de cohérence cardiaque nous amenait vers une plus forte alchimie de notre Moi profond avec ce qui nous anime au cœur de notre être : nos talents, nos rêves, nos passions, notre authenticité… C’est ce que nous dévoile aujourd’hui Stéphanie à travers cet ultime exercice de cohérence cardiaque. Un beau message qui vient clôturer cette année en beauté… Il ne vous reste plus qu’à caler votre respiration sur le rythme du souffle que vous allez entendre et à vous laisser porter par les douces affirmations positives réalisées par Alexandra Angelot. C’est parti pour cet ultime voyage dans les profondeurs de votre cœur…Belle séance à tous !"Lorsque notre cœur est en cohérence, nous obtenons un alignement parfait entre le cœur, le cerveau et le corps"Retrouvez le livre de Stéphanie Noncent aux Editions Eyrolles : Défi 30 jours de Cohérence Cardiaque « 3 FOIS 5 MINUTES PAR JOUR Pour découvrir tous les incroyables trésors de votre cœur et rééquilibrer votre santé globale vers un mieux-être durable », son site : https://www.opteamind.com et ses précédents podcasts dans Métamorphose :#10 Méditation - Stéphanie Noncent : Cohérence cardiaque et paix intérieure #222 Stéphanie Noncent : Défi cohérence cardiaque !Rappelons que 50% de tes droits d’auteurs sont reversés à Rêves, l’association qui réalise les rêves des enfants très gravement malades.Soutenez notre podcast en rejoignant dès maintenant la Tribu Métamorphose : http://www.patreon.com/metamorphoseRetrouvez Métamorphose, le podcast qui éveille la conscience sur Apple Podcast / Google Podcasts /Spotify/ Deezer /YouTube / SoundCloud/ CastBox/ TuneIn.Suivez l’actualité des épisodes Métamorphose Podcast sur Instagram, découvrez l’invité de la semaine et gagnez des surprises ;-)https://www.instagram.com/metamorphosepodcast/Bonne écoutePhoto DR Voir Acast.com/privacy pour les informations sur la vie privée et l'opt-out.
6 - #6 Cohérence Cardiaque - Stéphanie Noncent : Développer son authenticité et son plein potentiel
Anne Ghesquière reçoit dans Métamorphose "Coaching Cohérence Cardiaque", Stéphanie Noncent, formatrice, conférencière en neurosciences appliquées et experte du sujet, auteure d’un livre paru chez Eyrolles “Défi 30 jours de cohérence cardiaque”. La cohérence cardiaque permet de réguler et de moduler le rythme de notre cœur afin de mieux gérer notre stress et d’atteindre un état interne optimal, aussi bien au niveau physiologique qu’émotionnel. Épisode #6 : Développer son authenticité et son plein potentielEt si cet alignement cœur-cerveau-corps que nous obtenons en état de cohérence cardiaque nous amenait vers une plus forte alchimie de notre Moi profond avec ce qui nous anime au cœur de notre être : nos talents, nos rêves, nos passions, notre authenticité… C’est ce que nous dévoile aujourd’hui Stéphanie à travers cet ultime exercice de cohérence cardiaque. Un beau message qui vient clôturer cette année en beauté… Il ne vous reste plus qu’à caler votre respiration sur le rythme du souffle que vous allez entendre et à vous laisser porter par les douces affirmations positives réalisées par Alexandra Angelot. C’est parti pour cet ultime voyage dans les profondeurs de votre cœur…Belle séance à tous !"Lorsque notre cœur est en cohérence, nous obtenons un alignement parfait entre le cœur, le cerveau et le corps"Retrouvez le livre de Stéphanie Noncent aux Editions Eyrolles : Défi 30 jours de Cohérence Cardiaque « 3 FOIS 5 MINUTES PAR JOUR Pour découvrir tous les incroyables trésors de votre cœur et rééquilibrer votre santé globale vers un mieux-être durable », son site : https://www.opteamind.com et ses précédents podcasts dans Métamorphose :#10 Méditation - Stéphanie Noncent : Cohérence cardiaque et paix intérieure #222 Stéphanie Noncent : Défi cohérence cardiaque !Rappelons que 50% de tes droits d’auteurs sont reversés à Rêves, l’association qui réalise les rêves des enfants très gravement malades.Soutenez notre podcast en rejoignant dès maintenant la Tribu Métamorphose : http://www.patreon.com/metamorphoseRetrouvez Métamorphose, le podcast qui éveille la conscience sur Apple Podcast / Google Podcasts /Spotify/ Deezer /YouTube / SoundCloud/ CastBox/ TuneIn.Suivez l’actualité des épisodes Métamorphose Podcast sur Instagram, découvrez l’invité de la semaine et gagnez des surprises ;-)https://www.instagram.com/metamorphosepodcast/Bonne écoutePhoto DR Voir Acast.com/privacy pour les informations sur la vie privée et l'opt-out.
253 - #253 Laurence de la Baume : La contagion du cœur
Anne Ghesquière reçoit dans Métamorphose Laurence de la Baume, auteure et journaliste scientifique qui cherche à comprendre et révéler le véritable rôle de notre cœur, son influence. Partir à la rencontre de cardiologues, de psychophysiologistes, d’épigénéticiens, de philosophes … Suivre mon invitée à la croisée de la science, des sagesse et d’expériences insolites. Elle va donc mener l’enquête. Elle interroge : si le cœur est un organe d’harmonie dont les fréquences agissent sur notre biologie et nos émotions. S’il est aussi un moteur de transformation de soi et une force d’amour infinie. Si, grâce à lui, nous pouvons faire évoluer notre niveau de conscience et le destin de la planète. Alors, peut-être que le cœur est la clé de la grande métamorphose, celle qui attend l’humanité ? Celle-là même que viseraient finalement, toutes les crises ! Épisode #253Avec Laurence de la Baume, j'aborderai les thèmes suivants (extrait des questions) :Pouvez-vous nous parler de cette expérience de décorporation que vous avez connue et des chemins qu’elle a ouverts pour vous ? Il nous faudrait "retrouver notre âme d’enfant qui expérimente naturellement le Tout ?"Quelle connexion il y a-t-il entre les fréquences de nos cœurs et le champ géomagnétique de la Terre ? Vous allez plus loin et expliquez que nous créons collectivement un champ d’énergie électromagnétique qui entre en résonance avec celui de la Terre et de ses systèmes énergétiques et que cela peut changer le monde ?Êtes-vous optimiste que nous puissions être au monde autrement ? Qui est mon invitée de la semaine, Laurence de la Baume?Laurence de la Baume est auteure et journaliste scientifique. Elle cherche à comprendre et révéler le véritable rôle de notre cœur, son influence cachée.Son dernier ouvrage « la contagion du cœur - Une enquête entre science, sagesses et expériences vécues» est paru aux éditions Massot.Quelques citations du podcast avec Laurence de la Baume :"Le cœur est le premier organe fonctionnel, il est formé et opérationnel au bout de deux mois""C’est plus que jamais important aujourd’hui de prendre du recul, de respirer et de se mettre en accord avec son coeur""On a tous le cœur ouvert mais on se protège en permanence puisqu’on croit que le cœur va nous conduire à nous échapper à nous-même, alors que c’est le contraire""C’est par le cœur que nous allons pouvoir comprendre et nous diriger dans la complexité croissante actuelle"Soutenez notre podcast en rejoignant dès maintenant la Tribu Métamorphose : http://www.patreon.com/metamorphoseRetrouvez Métamorphose, le podcast qui éveille la conscience sur Apple Podcast / Google Podcasts /Spotify/ Deezer /YouTube / SoundCloud/ CastBox/ TuneIn.Suivez l’actualité des épisodes Métamorphose Podcast sur Instagram, découvrez l’invité de la semaine et gagnez des surprises ;-)Bonne écoutePhoto DR Voir Acast.com/privacy pour les informations sur la vie privée et l'opt-out.
252 - #252 Dr Paul Dupont : Tous besoin de Vitamine D ?
Anne Ghesquière reçoit dans Métamorphose le Dr Paul Dupont, médecin, dermatologue, ancien chef de clinique en endocrinologie-nutrition, auteur de plusieurs ouvrages en relation avec une approche scientifique de la médecine naturelle et notamment d’un livre sur la Vitamine D. 90 % de la population serait en insuffisance de vitamine D. Aujourd’hui, parlons de ses bienfaits, des effets de ses carences éventuelles. Faut-il la choisir naturelle ou de synthèse, quand et comment en bénéficier ? Comment agit-elle sur presque tous nos tissus, nos organes ? Et est-elle importante pour réguler notre 'immunité ? Vous saurez tout. Épisode #252ATTENTION : ces informations ne remplacent en aucun cas une consultation chez le médecin. Retrouvez les podcasts précédents avec le Dr Paul Dupont#178 Dr Paul Dupont : Remèdes naturels pour problèmes de peau#217 Dr Paul Dupont : Se libérer du psoriasisAvec le Dr Paul Dupont, j'aborderai les thèmes suivants (extrait des questions) :Pourquoi sommes-nous si carencés en Vitamine D ?Quid du lien entre immunité et Vitamine D ?Quelles sont les différents types de Vitamine D ?Quelle est la meilleure forme, celle la plus biodisponible pour l’organisme ?Quelles sont les doses nécessaires ? Les contre-indications ?Comment bien s’exposer au soleil ?Et le lien avec le stress ?Et pour les femmes enceintes et le fœtus ?Et pour les troubles psychiques y a-t-il un impact ? Et pour les personnes souffrant de psoriasis ?Qui est mon invité de la semaine, le Dr Paul Dupont ?Le Dr Paul Dupont est médecin, dermatologue, ancien chef de clinique en endocrinologie-nutrition et auteur de plusieurs ouvrages en relation avec une approche scientifique de la médecine naturelle et notamment d’un livre sur la Vitamine D. Retrouvez son livre La Vitamine D, on en a tous besoin ! aux Ed. Marabout et vos autres livres « Se libérer du psoriasis » et « Soigner sa peau au naturel » aux Ed. Eyrolles. Et le site de son laboratoire de solutions naturelles : www.oemine-nature.com.Quelques citations du podcast avec le Dr Paul Dupont :"La vitamine D a une fonction qui est proche de celle des hormones""La Vit. D ne va pas empêcher de vieillir ou d’être malade mais elle va réguler de telle sorte que l’organisme va mieux s’adapter et résister""Les bains de soleil, c’est la vie. Mais avant 11h et après 17h""En principe la supplémentation commence en octobre et se termine en mars"Soutenez notre podcast en rejoignant dès maintenant la Tribu Métamorphose : http://www.patreon.com/metamorphoseRetrouvez Métamorphose, le podcast qui éveille la conscience sur Apple Podcast / Google Podcasts /Spotify/ Deezer /YouTube / SoundCloud/ CastBox/ TuneIn.Suivez l’actualité des épisodes Métamorphose Podcast sur Instagram, découvrez l’invité de la semaine et gagnez des surprises ;-)Bonne écoutePhoto DR Voir Acast.com/privacy pour les informations sur la vie privée et l'opt-out.
5 - #5 Cohérence Cardiaque - Stéphanie Noncent : Renforcer sa confiance en soi
Anne Ghesquière reçoit dans Métamorphose "Coaching Cohérence Cardiaque", Stéphanie Noncent, formatrice, conférencière en neurosciences appliquées et experte du sujet, auteure d’un livre paru chez Eyrolles “Défi 30 jours de cohérence cardiaque”. La cohérence cardiaque permet de réguler et de moduler le rythme de notre cœur afin de mieux gérer notre stress et d’atteindre un état interne optimal, aussi bien au niveau physiologique qu’émotionnel. Épisode #5 : Renforcer sa confiance en soiNous avons tous au quotidien besoin de développer notre confiance en nous et en les autres. En état de cohérence cardiaque, nous atteignons un alignement parfait entre le cœur, le cerveau et le corps. Et quoi de mieux que d’être parfaitement alignés pour développer sa confiance en soi et en les autres ? Stéphanie, à travers cette 5e séance de cohérence cardiaque nous aide à développer cet état de confiance. Les fréquences sonores réalisées par Anthony Doux associées aux suggestions hypnotiques de Valérie Pharès vont venir renforcer davantage notre état de confiance.Petite variante pour cette séance du jour : les suggestions hypnotiques ont été adaptées selon si vous êtes une femme ou un homme. Ainsi, deux séances quasi identiques vous sont proposées, la première destinée aux femmes et la seconde juste après, destinée aux hommes.Belle séance à tous !"Avec la cohérence cardiaque nous développons autant nos capacités d’action que nos capacités de ressource puisque nous allons muscler à la fois le système nerveux sympathique et le système nerveux parasympathique."Retrouvez le livre de Stéphanie Noncent aux Editions Eyrolles : Défi 30 jours de Cohérence Cardiaque « 3 FOIS 5 MINUTES PAR JOUR Pour découvrir tous les incroyables trésors de votre cœur et rééquilibrer votre santé globale vers un mieux-être durable », son site : https://www.opteamind.com et ses précédents podcasts dans Métamorphose :#10 Méditation - Stéphanie Noncent : Cohérence cardiaque et paix intérieure #222 Stéphanie Noncent : Défi cohérence cardiaque !Rappelons que 50% de tes droits d’auteurs sont reversés à Rêves, l’association qui réalise les rêves des enfants très gravement malades.Soutenez notre podcast en rejoignant dès maintenant la Tribu Métamorphose : http://www.patreon.com/metamorphoseRetrouvez Métamorphose, le podcast qui éveille la conscience sur Apple Podcast / Google Podcasts /Spotify/ Deezer /YouTube / SoundCloud/ CastBox/ TuneIn.Suivez l’actualité des épisodes Métamorphose Podcast sur Instagram, découvrez l’invité de la semaine et gagnez des surprises ;-)https://www.instagram.com/metamorphosepodcast/Bonne écoutePhoto DR Voir Acast.com/privacy pour les informations sur la vie privée et l'opt-out.
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Anne Ghesquière reçoit dans Métamorphose "Coaching Cohérence Cardiaque", Stéphanie Noncent, formatrice, conférencière en neurosciences appliquées et experte du sujet, auteure d’un livre paru chez Eyrolles “Défi 30 jours de cohérence cardiaque”. La cohérence cardiaque permet de réguler et de moduler le rythme de notre cœur afin de mieux gérer notre stress et d’atteindre un état interne optimal, aussi bien au niveau physiologique qu’émotionnel. Épisode #5 : Renforcer sa confiance en soiNous avons tous au quotidien besoin de développer notre confiance en nous et en les autres. En état de cohérence cardiaque, nous atteignons un alignement parfait entre le cœur, le cerveau et le corps. Et quoi de mieux que d’être parfaitement alignés pour développer sa confiance en soi et en les autres ? Stéphanie, à travers cette 5e séance de cohérence cardiaque nous aide à développer cet état de confiance. Les fréquences sonores réalisées par Anthony Doux associées aux suggestions hypnotiques de Valérie Pharès vont venir renforcer davantage notre état de confiance.Petite variante pour cette séance du jour : les suggestions hypnotiques ont été adaptées selon si vous êtes une femme ou un homme. Ainsi, deux séances quasi identiques vous sont proposées, la première destinée aux femmes et la seconde juste après, destinée aux hommes.Belle séance à tous !"Avec la cohérence cardiaque nous développons autant nos capacités d’action que nos capacités de ressource puisque nous allons muscler à la fois le système nerveux sympathique et le système nerveux parasympathique."Retrouvez le livre de Stéphanie Noncent aux Editions Eyrolles : Défi 30 jours de Cohérence Cardiaque « 3 FOIS 5 MINUTES PAR JOUR Pour découvrir tous les incroyables trésors de votre cœur et rééquilibrer votre santé globale vers un mieux-être durable », son site : https://www.opteamind.com et ses précédents podcasts dans Métamorphose :#10 Méditation - Stéphanie Noncent : Cohérence cardiaque et paix intérieure #222 Stéphanie Noncent : Défi cohérence cardiaque !Rappelons que 50% de tes droits d’auteurs sont reversés à Rêves, l’association qui réalise les rêves des enfants très gravement malades.Soutenez notre podcast en rejoignant dès maintenant la Tribu Métamorphose : http://www.patreon.com/metamorphoseRetrouvez Métamorphose, le podcast qui éveille la conscience sur Apple Podcast / Google Podcasts /Spotify/ Deezer /YouTube / SoundCloud/ CastBox/ TuneIn.Suivez l’actualité des épisodes Métamorphose Podcast sur Instagram, découvrez l’invité de la semaine et gagnez des surprises ;-)https://www.instagram.com/metamorphosepodcast/Bonne écoutePhoto DR Voir Acast.com/privacy pour les informations sur la vie privée et l'opt-out.
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Anne Ghesquière reçoit dans Métamorphose "Coaching Cohérence Cardiaque", Stéphanie Noncent, formatrice, conférencière en neurosciences appliquées et experte du sujet, auteure d’un livre paru chez Eyrolles “Défi 30 jours de cohérence cardiaque”. La cohérence cardiaque permet de réguler et de moduler le rythme de notre cœur afin de mieux gérer notre stress et d’atteindre un état interne optimal, aussi bien au niveau physiologique qu’émotionnel. Épisode #5 : Renforcer sa confiance en soiNous avons tous au quotidien besoin de développer notre confiance en nous et en les autres. En état de cohérence cardiaque, nous atteignons un alignement parfait entre le cœur, le cerveau et le corps. Et quoi de mieux que d’être parfaitement alignés pour développer sa confiance en soi et en les autres ? Stéphanie, à travers cette 5e séance de cohérence cardiaque nous aide à développer cet état de confiance. Les fréquences sonores réalisées par Anthony Doux associées aux suggestions hypnotiques de Valérie Pharès vont venir renforcer davantage notre état de confiance.Petite variante pour cette séance du jour : les suggestions hypnotiques ont été adaptées selon si vous êtes une femme ou un homme. Ainsi, deux séances quasi identiques vous sont proposées, la première destinée aux femmes et la seconde juste après, destinée aux hommes.Belle séance à tous !"Avec la cohérence cardiaque nous développons autant nos capacités d’action que nos capacités de ressource puisque nous allons muscler à la fois le système nerveux sympathique et le système nerveux parasympathique."Retrouvez le livre de Stéphanie Noncent aux Editions Eyrolles : Défi 30 jours de Cohérence Cardiaque « 3 FOIS 5 MINUTES PAR JOUR Pour découvrir tous les incroyables trésors de votre cœur et rééquilibrer votre santé globale vers un mieux-être durable », son site : https://www.opteamind.com et ses précédents podcasts dans Métamorphose :#10 Méditation - Stéphanie Noncent : Cohérence cardiaque et paix intérieure #222 Stéphanie Noncent : Défi cohérence cardiaque !Rappelons que 50% de tes droits d’auteurs sont reversés à Rêves, l’association qui réalise les rêves des enfants très gravement malades.Soutenez notre podcast en rejoignant dès maintenant la Tribu Métamorphose : http://www.patreon.com/metamorphoseRetrouvez Métamorphose, le podcast qui éveille la conscience sur Apple Podcast / Google Podcasts /Spotify/ Deezer /YouTube / SoundCloud/ CastBox/ TuneIn.Suivez l’actualité des épisodes Métamorphose Podcast sur Instagram, découvrez l’invité de la semaine et gagnez des surprises ;-)https://www.instagram.com/metamorphosepodcast/Bonne écoutePhoto DR Voir Acast.com/privacy pour les informations sur la vie privée et l'opt-out.
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Anne Ghesquière reçoit dans Métamorphose "Coaching Cohérence Cardiaque", Stéphanie Noncent, formatrice, conférencière en neurosciences appliquées et experte du sujet, auteure d’un livre paru chez Eyrolles “Défi 30 jours de cohérence cardiaque”. La cohérence cardiaque permet de réguler et de moduler le rythme de notre cœur afin de mieux gérer notre stress et d’atteindre un état interne optimal, aussi bien au niveau physiologique qu’émotionnel. Épisode #5 : Renforcer sa confiance en soiNous avons tous au quotidien besoin de développer notre confiance en nous et en les autres. En état de cohérence cardiaque, nous atteignons un alignement parfait entre le cœur, le cerveau et le corps. Et quoi de mieux que d’être parfaitement alignés pour développer sa confiance en soi et en les autres ? Stéphanie, à travers cette 5e séance de cohérence cardiaque nous aide à développer cet état de confiance. Les fréquences sonores réalisées par Anthony Doux associées aux suggestions hypnotiques de Valérie Pharès vont venir renforcer davantage notre état de confiance.Petite variante pour cette séance du jour : les suggestions hypnotiques ont été adaptées selon si vous êtes une femme ou un homme. Ainsi, deux séances quasi identiques vous sont proposées, la première destinée aux femmes et la seconde juste après, destinée aux hommes.Belle séance à tous !"Avec la cohérence cardiaque nous développons autant nos capacités d’action que nos capacités de ressource puisque nous allons muscler à la fois le système nerveux sympathique et le système nerveux parasympathique."Retrouvez le livre de Stéphanie Noncent aux Editions Eyrolles : Défi 30 jours de Cohérence Cardiaque « 3 FOIS 5 MINUTES PAR JOUR Pour découvrir tous les incroyables trésors de votre cœur et rééquilibrer votre santé globale vers un mieux-être durable », son site : https://www.opteamind.com et ses précédents podcasts dans Métamorphose :#10 Méditation - Stéphanie Noncent : Cohérence cardiaque et paix intérieure #222 Stéphanie Noncent : Défi cohérence cardiaque !Rappelons que 50% de tes droits d’auteurs sont reversés à Rêves, l’association qui réalise les rêves des enfants très gravement malades.Soutenez notre podcast en rejoignant dès maintenant la Tribu Métamorphose : http://www.patreon.com/metamorphoseRetrouvez Métamorphose, le podcast qui éveille la conscience sur Apple Podcast / Google Podcasts /Spotify/ Deezer /YouTube / SoundCloud/ CastBox/ TuneIn.Suivez l’actualité des épisodes Métamorphose Podcast sur Instagram, découvrez l’invité de la semaine et gagnez des surprises ;-)https://www.instagram.com/metamorphosepodcast/Bonne écoutePhoto DR Voir Acast.com/privacy pour les informations sur la vie privée et l'opt-out.
5 - #5 Cohérence Cardiaque - Stéphanie Noncent : Renforcer sa confiance en soi
Anne Ghesquière reçoit dans Métamorphose "Coaching Cohérence Cardiaque", Stéphanie Noncent, formatrice, conférencière en neurosciences appliquées et experte du sujet, auteure d’un livre paru chez Eyrolles “Défi 30 jours de cohérence cardiaque”. La cohérence cardiaque permet de réguler et de moduler le rythme de notre cœur afin de mieux gérer notre stress et d’atteindre un état interne optimal, aussi bien au niveau physiologique qu’émotionnel. Épisode #5 : Renforcer sa confiance en soiNous avons tous au quotidien besoin de développer notre confiance en nous et en les autres. En état de cohérence cardiaque, nous atteignons un alignement parfait entre le cœur, le cerveau et le corps. Et quoi de mieux que d’être parfaitement alignés pour développer sa confiance en soi et en les autres ? Stéphanie, à travers cette 5e séance de cohérence cardiaque nous aide à développer cet état de confiance. Les fréquences sonores réalisées par Anthony Doux associées aux suggestions hypnotiques de Valérie Pharès vont venir renforcer davantage notre état de confiance.Petite variante pour cette séance du jour : les suggestions hypnotiques ont été adaptées selon si vous êtes une femme ou un homme. Ainsi, deux séances quasi identiques vous sont proposées, la première destinée aux femmes et la seconde juste après, destinée aux hommes.Belle séance à tous !"Avec la cohérence cardiaque nous développons autant nos capacités d’action que nos capacités de ressource puisque nous allons muscler à la fois le système nerveux sympathique et le système nerveux parasympathique."Retrouvez le livre de Stéphanie Noncent aux Editions Eyrolles : Défi 30 jours de Cohérence Cardiaque « 3 FOIS 5 MINUTES PAR JOUR Pour découvrir tous les incroyables trésors de votre cœur et rééquilibrer votre santé globale vers un mieux-être durable », son site : https://www.opteamind.com et ses précédents podcasts dans Métamorphose :#10 Méditation - Stéphanie Noncent : Cohérence cardiaque et paix intérieure #222 Stéphanie Noncent : Défi cohérence cardiaque !Rappelons que 50% de tes droits d’auteurs sont reversés à Rêves, l’association qui réalise les rêves des enfants très gravement malades.Soutenez notre podcast en rejoignant dès maintenant la Tribu Métamorphose : http://www.patreon.com/metamorphoseRetrouvez Métamorphose, le podcast qui éveille la conscience sur Apple Podcast / Google Podcasts /Spotify/ Deezer /YouTube / SoundCloud/ CastBox/ TuneIn.Suivez l’actualité des épisodes Métamorphose Podcast sur Instagram, découvrez l’invité de la semaine et gagnez des surprises ;-)https://www.instagram.com/metamorphosepodcast/Bonne écoutePhoto DR Voir Acast.com/privacy pour les informations sur la vie privée et l'opt-out.
5 - #5 Cohérence Cardiaque - Stéphanie Noncent : Renforcer sa confiance en soi
Anne Ghesquière reçoit dans Métamorphose "Coaching Cohérence Cardiaque", Stéphanie Noncent, formatrice, conférencière en neurosciences appliquées et experte du sujet, auteure d’un livre paru chez Eyrolles “Défi 30 jours de cohérence cardiaque”. La cohérence cardiaque permet de réguler et de moduler le rythme de notre cœur afin de mieux gérer notre stress et d’atteindre un état interne optimal, aussi bien au niveau physiologique qu’émotionnel. Épisode #5 : Renforcer sa confiance en soiNous avons tous au quotidien besoin de développer notre confiance en nous et en les autres. En état de cohérence cardiaque, nous atteignons un alignement parfait entre le cœur, le cerveau et le corps. Et quoi de mieux que d’être parfaitement alignés pour développer sa confiance en soi et en les autres ? Stéphanie, à travers cette 5e séance de cohérence cardiaque nous aide à développer cet état de confiance. Les fréquences sonores réalisées par Anthony Doux associées aux suggestions hypnotiques de Valérie Pharès vont venir renforcer davantage notre état de confiance.Petite variante pour cette séance du jour : les suggestions hypnotiques ont été adaptées selon si vous êtes une femme ou un homme. Ainsi, deux séances quasi identiques vous sont proposées, la première destinée aux femmes et la seconde juste après, destinée aux hommes.Belle séance à tous !"Avec la cohérence cardiaque nous développons autant nos capacités d’action que nos capacités de ressource puisque nous allons muscler à la fois le système nerveux sympathique et le système nerveux parasympathique."Retrouvez le livre de Stéphanie Noncent aux Editions Eyrolles : Défi 30 jours de Cohérence Cardiaque « 3 FOIS 5 MINUTES PAR JOUR Pour découvrir tous les incroyables trésors de votre cœur et rééquilibrer votre santé globale vers un mieux-être durable », son site : https://www.opteamind.com et ses précédents podcasts dans Métamorphose :#10 Méditation - Stéphanie Noncent : Cohérence cardiaque et paix intérieure #222 Stéphanie Noncent : Défi cohérence cardiaque !Rappelons que 50% de tes droits d’auteurs sont reversés à Rêves, l’association qui réalise les rêves des enfants très gravement malades.Soutenez notre podcast en rejoignant dès maintenant la Tribu Métamorphose : http://www.patreon.com/metamorphoseRetrouvez Métamorphose, le podcast qui éveille la conscience sur Apple Podcast / Google Podcasts /Spotify/ Deezer /YouTube / SoundCloud/ CastBox/ TuneIn.Suivez l’actualité des épisodes Métamorphose Podcast sur Instagram, découvrez l’invité de la semaine et gagnez des surprises ;-)https://www.instagram.com/metamorphosepodcast/Bonne écoutePhoto DR Voir Acast.com/privacy pour les informations sur la vie privée et l'opt-out.
251 - #251 Jean-Yves Leloup : Qui est le Maître intérieur ?
Anne Ghesquière reçoit dans Métamorphose Jean-Yves Leloup, écrivain, prêtre orthodoxe, thérapeute, philosophe, théologien, auteur de de plus de 70 ouvrages sur les origines du christianisme et la rencontre des religions. Qui aime, qui pense et qui agit en moi ? Nous allons tenter de répondre à ces questions essentielles avec mon invité qui nous interroge à travers son nouveau livre sur Qui est le Maître intérieur : qui oriente mes désirs et mes pensées, à qui puis-je accorder ma confiance ou ma foi, qui a autorité sur moi ? Et pour nous guider à la présence intérieure, il évoque dans son nouvel ouvrage le lien aux anges dans les grandes traditions spirituelles mais aussi de l’intuition poétique de l’immense poète Rainer Maria Rilke et de la psychologie contemporaine. Épisode #251Retrouvez le premier tome du podcast avec Jean-Yves Leloup#228 Jean-Yves Leloup : Fortifier nos racines, déployer nos ailes !Dans cet épisode avec Jean-Yves Leloup, j'aborderai les thèmes suivants (extrait des questions) :Pourquoi est-ce important de se poser cette question du Maître intérieur, du maitre en soi ?Vous dites que deux grands maitres semblent nous diriger : la peur et le désir…Jésus dit il est bon pour vous que je m’en aille, si je ne pars pas le Maître intérieur ne pourra pas naitre en vous, vous resterez liés à un Maitre extérieur, vous ferez de moi une idole au lieu de faire de moi une icône… Quelle est la différence ?Qui est votre Maître aujourd’hui Jean-Yves Leloup ?Vous terminez votre ouvrage par « Sois conscient ! Et fais ce que tu peux ! »Qui est mon invité de la semaine, Jean-Yves Leloup ?Jean-Yves Leloup, grande figure actuelle de la spiritualité, écrivain, philosophe, théologien, auteur de de plus de 70 ouvrages sur les origines du christianisme et la rencontre des religions.Son nouveau livre Qui est le Maître intérieur est édité aux Presses du Châtelet. Retrouvez Les Odyssées de la Conscience sur le site https://elearning.jeanyvesleloup.euQuelques citations du podcast avec Jean-Yves Leloup :"On n’a pas d’autre maître que le vivant, que la vie""Dieu ne possède personne, il éclaire notre liberté""L’arbre n’est jamais désorienté, il est toujours tourné vers la lumière""Notre désir est fait pour l’infini et l’infini seul peut le combler""Le rôle du maître extérieur est de nous ramener au maître intérieur"Soutenez notre podcast en rejoignant dès maintenant la Tribu Métamorphose : http://www.patreon.com/metamorphoseRetrouvez Métamorphose, le podcast qui éveille la conscience sur Apple Podcast / Google Podcasts /Spotify/ Deezer /YouTube / SoundCloud/ CastBox/ TuneIn.Suivez l’actualité des épisodes Métamorphose Podcast sur Instagram, découvrez l’invité de la semaine et gagnez des surprises ;-)https://www.instagram.com/metamorphosepodcast/Bonne écoutePhoto DR Voir Acast.com/privacy pour les informations sur la vie privée et l'opt-out.
250 - #250 Cyril Dion : Animal
Anne Ghesquière reçoit dans Métamorphose Cyril Dion, réalisateur, militant écologiste et écrivain. « Quelle place l’être humain peut, doit, occuper sur cette planète ? A quoi servons-nous ? » C’est la question qui taraude mon invité dans son nouveau documentaire ANIMAL qui vient de sortir en salles. Il suit deux jeunes militants écologistes dans un voyage autour du monde où ils sont confrontés à la destruction du vivant. Cyril Dion signe son nouveau documentaire sur la 6ème extinction de masse après avoir co-réalisé « Demain », en 2015, un premier film avec Mélanie Laurent, qui a dépassé le million d’entrées au cinéma. Épisode #250Avec Cyril Dion, j'aborderai les thèmes suivants (extrait des questions) :Comprendre la 6ème extinction des espèces, c’est l’objet de ton nouveau documentaire, Animal qui vient de sortir en salle...Cela « nous a fait nous interroger sur la contradiction entre ce monde peuplé d’animaux si attachants, que les adultes partagent dans les histoires qu’ils racontent à leurs enfants, et notre monde réel, dans lequel nous détruisons la vie. Comme s’il existait deux mondes parfaitement hermétiques l’un à l’autre ».Au regard de toutes les découvertes sur l’intelligence et la sensibilité́ des animaux et du vivant, tu poses cette question : les êtres humains ont-ils le droit de coloniser tout l’espace et d’éradiquer volontairement ou involontairement toute autre forme de vie sur Terre ?Tu es de plus en plus réalisateur, c’est ton 3ème film en 7ans, c’est cette idée de créer un nouveau récit, une nouvelle histoire qui te tient à cœur, de nous engager autour d’un récit avec des solutions ? Certains écologistes disent que le film ne s’interroge pas assez sur l’exploitation animale, le spécisme. Est-ce un film animaliste ?Beaucoup de personnes que tu rencontres dans ce film nous parlent de d'amour...Qu'est-ce qui a changé en toi...Pourquoi il faut aller voir le film en salle, maintenant ?Qui est mon invité de la semaine, Cyril Dion?Cyril Dion est militant écologiste et écrivain. Il est le réalisateur du documentaire ANIMAL, co-écrit avec Walter Bouvais.On peut retrouver toutes les infos et ressources du film sur : https://www.animal-lefilm.comQuelques citations du podcast avec Cyril Dion :"On oublie que c’est grâce au monde vivant qu’on peut habiter sur cette planète""On est pris dans une mécanique beaucoup plus vaste que nous""Si on considère que les choses sérieuses c’est l’économie et les choses pas sérieuses c’est l’amour, ce n’est pas étonnant qu’il y ait autant de gens malheureux""La démocratie c’est aussi partager l’espace public..."Soutenez notre podcast en rejoignant dès maintenant la Tribu Métamorphose : http://www.patreon.com/metamorphoseRetrouvez Métamorphose, le podcast qui éveille la conscience sur Apple Podcast / Google Podcasts /Spotify/ Deezer /YouTube / SoundCloud/ CastBox/ TuneIn.Suivez l’actualité des épisodes Métamorphose Podcast sur Instagram, découvrez l’invité de la semaine et gagnez des surprises ;-)Photo DR Voir Acast.com/privacy pour les informations sur la vie privée et l'opt-out.
4 - #4 Cohérence Cardiaque - Stéphanie Noncent : Favoriser un sommeil de qualité
Anne Ghesquière reçoit dans Métamorphose "Coaching Cohérence Cardiaque", Stéphanie Noncent, formatrice, conférencière en neurosciences appliquées et experte du sujet, auteure d’un livre paru chez Eyrolles “Défi 30 jours de cohérence cardiaque”. La cohérence cardiaque permet de réguler et de moduler le rythme de notre cœur afin de mieux gérer notre stress et d’atteindre un état interne optimal, aussi bien au niveau physiologique qu’émotionnel. Épisode #4 : Favoriser un sommeil de qualitéVous avez des problèmes de sommeil ? Des insomnies ? Des réveils nocturnes ? Vous vous réveillez en étant fatigué(e) ? Expérimentez cette quatrième séance de cohérence cardiaque proposée par Stéphanie. Comme vous l’aurez deviné, cette séance sera à réaliser le soir au moment de vous coucher. Laissez-vous porter par le souffle de l’accordéon d’Anthony Doux et par les douces affirmations positives réalisées par Stéphanie pour favoriser un sommeil de qualité. Les bras de Morphée vous sont grands ouverts pour vous y blottir… Belle séance et douce nuit ;-)"La cohérence cardiaque est un véritable somnifère naturel"Retrouvez le livre de Stéphanie Noncent aux Editions Eyrolles : Défi 30 jours de Cohérence Cardiaque « 3 FOIS 5 MINUTES PAR JOUR Pour découvrir tous les incroyables trésors de votre cœur et rééquilibrer votre santé globale vers un mieux-être durable », son site : https://www.opteamind.com et ses précédents podcasts dans Métamorphose :#10 Méditation - Stéphanie Noncent : Cohérence cardiaque et paix intérieure #222 Stéphanie Noncent : Défi cohérence cardiaque !Rappelons que 50% de tes droits d’auteurs sont reversés à Rêves, l’association qui réalise les rêves des enfants très gravement malades.Soutenez notre podcast en rejoignant dès maintenant la Tribu Métamorphose : http://www.patreon.com/metamorphoseRetrouvez Métamorphose, le podcast qui éveille la conscience sur Apple Podcast / Google Podcasts /Spotify/ Deezer /YouTube / SoundCloud/ CastBox/ TuneIn.Suivez l’actualité des épisodes Métamorphose Podcast sur Instagram, découvrez l’invité de la semaine et gagnez des surprises ;-)https://www.instagram.com/metamorphosepodcast/Bonne écoutePhoto DR Voir Acast.com/privacy pour les informations sur la vie privée et l'opt-out.
4 - #4 Cohérence Cardiaque - Stéphanie Noncent : Favoriser un sommeil de qualité
Anne Ghesquière reçoit dans Métamorphose "Coaching Cohérence Cardiaque", Stéphanie Noncent, formatrice, conférencière en neurosciences appliquées et experte du sujet, auteure d’un livre paru chez Eyrolles “Défi 30 jours de cohérence cardiaque”. La cohérence cardiaque permet de réguler et de moduler le rythme de notre cœur afin de mieux gérer notre stress et d’atteindre un état interne optimal, aussi bien au niveau physiologique qu’émotionnel. Épisode #4 : Favoriser un sommeil de qualitéVous avez des problèmes de sommeil ? Des insomnies ? Des réveils nocturnes ? Vous vous réveillez en étant fatigué(e) ? Expérimentez cette quatrième séance de cohérence cardiaque proposée par Stéphanie. Comme vous l’aurez deviné, cette séance sera à réaliser le soir au moment de vous coucher. Laissez-vous porter par le souffle de l’accordéon d’Anthony Doux et par les douces affirmations positives réalisées par Stéphanie pour favoriser un sommeil de qualité. Les bras de Morphée vous sont grands ouverts pour vous y blottir… Belle séance et douce nuit ;-)"La cohérence cardiaque est un véritable somnifère naturel"Retrouvez le livre de Stéphanie Noncent aux Editions Eyrolles : Défi 30 jours de Cohérence Cardiaque « 3 FOIS 5 MINUTES PAR JOUR Pour découvrir tous les incroyables trésors de votre cœur et rééquilibrer votre santé globale vers un mieux-être durable », son site : https://www.opteamind.com et ses précédents podcasts dans Métamorphose :#10 Méditation - Stéphanie Noncent : Cohérence cardiaque et paix intérieure #222 Stéphanie Noncent : Défi cohérence cardiaque !Rappelons que 50% de tes droits d’auteurs sont reversés à Rêves, l’association qui réalise les rêves des enfants très gravement malades.Soutenez notre podcast en rejoignant dès maintenant la Tribu Métamorphose : http://www.patreon.com/metamorphoseRetrouvez Métamorphose, le podcast qui éveille la conscience sur Apple Podcast / Google Podcasts /Spotify/ Deezer /YouTube / SoundCloud/ CastBox/ TuneIn.Suivez l’actualité des épisodes Métamorphose Podcast sur Instagram, découvrez l’invité de la semaine et gagnez des surprises ;-)https://www.instagram.com/metamorphosepodcast/Bonne écoutePhoto DR Voir Acast.com/privacy pour les informations sur la vie privée et l'opt-out.
4 - #4 Cohérence Cardiaque - Stéphanie Noncent : Favoriser un sommeil de qualité
Anne Ghesquière reçoit dans Métamorphose "Coaching Cohérence Cardiaque", Stéphanie Noncent, formatrice, conférencière en neurosciences appliquées et experte du sujet, auteure d’un livre paru chez Eyrolles “Défi 30 jours de cohérence cardiaque”. La cohérence cardiaque permet de réguler et de moduler le rythme de notre cœur afin de mieux gérer notre stress et d’atteindre un état interne optimal, aussi bien au niveau physiologique qu’émotionnel. Épisode #4 : Favoriser un sommeil de qualitéVous avez des problèmes de sommeil ? Des insomnies ? Des réveils nocturnes ? Vous vous réveillez en étant fatigué(e) ? Expérimentez cette quatrième séance de cohérence cardiaque proposée par Stéphanie. Comme vous l’aurez deviné, cette séance sera à réaliser le soir au moment de vous coucher. Laissez-vous porter par le souffle de l’accordéon d’Anthony Doux et par les douces affirmations positives réalisées par Stéphanie pour favoriser un sommeil de qualité. Les bras de Morphée vous sont grands ouverts pour vous y blottir… Belle séance et douce nuit ;-)"La cohérence cardiaque est un véritable somnifère naturel"Retrouvez le livre de Stéphanie Noncent aux Editions Eyrolles : Défi 30 jours de Cohérence Cardiaque « 3 FOIS 5 MINUTES PAR JOUR Pour découvrir tous les incroyables trésors de votre cœur et rééquilibrer votre santé globale vers un mieux-être durable », son site : https://www.opteamind.com et ses précédents podcasts dans Métamorphose :#10 Méditation - Stéphanie Noncent : Cohérence cardiaque et paix intérieure #222 Stéphanie Noncent : Défi cohérence cardiaque !Rappelons que 50% de tes droits d’auteurs sont reversés à Rêves, l’association qui réalise les rêves des enfants très gravement malades.Soutenez notre podcast en rejoignant dès maintenant la Tribu Métamorphose : http://www.patreon.com/metamorphoseRetrouvez Métamorphose, le podcast qui éveille la conscience sur Apple Podcast / Google Podcasts /Spotify/ Deezer /YouTube / SoundCloud/ CastBox/ TuneIn.Suivez l’actualité des épisodes Métamorphose Podcast sur Instagram, découvrez l’invité de la semaine et gagnez des surprises ;-)https://www.instagram.com/metamorphosepodcast/Bonne écoutePhoto DR Voir Acast.com/privacy pour les informations sur la vie privée et l'opt-out.
4 - #4 Cohérence Cardiaque - Stéphanie Noncent : Favoriser un sommeil de qualité
Anne Ghesquière reçoit dans Métamorphose "Coaching Cohérence Cardiaque", Stéphanie Noncent, formatrice, conférencière en neurosciences appliquées et experte du sujet, auteure d’un livre paru chez Eyrolles “Défi 30 jours de cohérence cardiaque”. La cohérence cardiaque permet de réguler et de moduler le rythme de notre cœur afin de mieux gérer notre stress et d’atteindre un état interne optimal, aussi bien au niveau physiologique qu’émotionnel. Épisode #4 : Favoriser un sommeil de qualitéVous avez des problèmes de sommeil ? Des insomnies ? Des réveils nocturnes ? Vous vous réveillez en étant fatigué(e) ? Expérimentez cette quatrième séance de cohérence cardiaque proposée par Stéphanie. Comme vous l’aurez deviné, cette séance sera à réaliser le soir au moment de vous coucher. Laissez-vous porter par le souffle de l’accordéon d’Anthony Doux et par les douces affirmations positives réalisées par Stéphanie pour favoriser un sommeil de qualité. Les bras de Morphée vous sont grands ouverts pour vous y blottir… Belle séance et douce nuit ;-)"La cohérence cardiaque est un véritable somnifère naturel"Retrouvez le livre de Stéphanie Noncent aux Editions Eyrolles : Défi 30 jours de Cohérence Cardiaque « 3 FOIS 5 MINUTES PAR JOUR Pour découvrir tous les incroyables trésors de votre cœur et rééquilibrer votre santé globale vers un mieux-être durable », son site : https://www.opteamind.com et ses précédents podcasts dans Métamorphose :#10 Méditation - Stéphanie Noncent : Cohérence cardiaque et paix intérieure #222 Stéphanie Noncent : Défi cohérence cardiaque !Rappelons que 50% de tes droits d’auteurs sont reversés à Rêves, l’association qui réalise les rêves des enfants très gravement malades.Soutenez notre podcast en rejoignant dès maintenant la Tribu Métamorphose : http://www.patreon.com/metamorphoseRetrouvez Métamorphose, le podcast qui éveille la conscience sur Apple Podcast / Google Podcasts /Spotify/ Deezer /YouTube / SoundCloud/ CastBox/ TuneIn.Suivez l’actualité des épisodes Métamorphose Podcast sur Instagram, découvrez l’invité de la semaine et gagnez des surprises ;-)https://www.instagram.com/metamorphosepodcast/Bonne écoutePhoto DR Voir Acast.com/privacy pour les informations sur la vie privée et l'opt-out.
4 - #4 Cohérence Cardiaque - Stéphanie Noncent : Favoriser un sommeil de qualité
Anne Ghesquière reçoit dans Métamorphose "Coaching Cohérence Cardiaque", Stéphanie Noncent, formatrice, conférencière en neurosciences appliquées et experte du sujet, auteure d’un livre paru chez Eyrolles “Défi 30 jours de cohérence cardiaque”. La cohérence cardiaque permet de réguler et de moduler le rythme de notre cœur afin de mieux gérer notre stress et d’atteindre un état interne optimal, aussi bien au niveau physiologique qu’émotionnel. Épisode #4 : Favoriser un sommeil de qualitéVous avez des problèmes de sommeil ? Des insomnies ? Des réveils nocturnes ? Vous vous réveillez en étant fatigué(e) ? Expérimentez cette quatrième séance de cohérence cardiaque proposée par Stéphanie. Comme vous l’aurez deviné, cette séance sera à réaliser le soir au moment de vous coucher. Laissez-vous porter par le souffle de l’accordéon d’Anthony Doux et par les douces affirmations positives réalisées par Stéphanie pour favoriser un sommeil de qualité. Les bras de Morphée vous sont grands ouverts pour vous y blottir… Belle séance et douce nuit ;-)"La cohérence cardiaque est un véritable somnifère naturel"Retrouvez le livre de Stéphanie Noncent aux Editions Eyrolles : Défi 30 jours de Cohérence Cardiaque « 3 FOIS 5 MINUTES PAR JOUR Pour découvrir tous les incroyables trésors de votre cœur et rééquilibrer votre santé globale vers un mieux-être durable », son site : https://www.opteamind.com et ses précédents podcasts dans Métamorphose :#10 Méditation - Stéphanie Noncent : Cohérence cardiaque et paix intérieure #222 Stéphanie Noncent : Défi cohérence cardiaque !Rappelons que 50% de tes droits d’auteurs sont reversés à Rêves, l’association qui réalise les rêves des enfants très gravement malades.Soutenez notre podcast en rejoignant dès maintenant la Tribu Métamorphose : http://www.patreon.com/metamorphoseRetrouvez Métamorphose, le podcast qui éveille la conscience sur Apple Podcast / Google Podcasts /Spotify/ Deezer /YouTube / SoundCloud/ CastBox/ TuneIn.Suivez l’actualité des épisodes Métamorphose Podcast sur Instagram, découvrez l’invité de la semaine et gagnez des surprises ;-)https://www.instagram.com/metamorphosepodcast/Bonne écoutePhoto DR Voir Acast.com/privacy pour les informations sur la vie privée et l'opt-out.
4 - #4 Cohérence Cardiaque - Stéphanie Noncent : Favoriser un sommeil de qualité
Anne Ghesquière reçoit dans Métamorphose "Coaching Cohérence Cardiaque", Stéphanie Noncent, formatrice, conférencière en neurosciences appliquées et experte du sujet, auteure d’un livre paru chez Eyrolles “Défi 30 jours de cohérence cardiaque”. La cohérence cardiaque permet de réguler et de moduler le rythme de notre cœur afin de mieux gérer notre stress et d’atteindre un état interne optimal, aussi bien au niveau physiologique qu’émotionnel. Épisode #4 : Favoriser un sommeil de qualitéVous avez des problèmes de sommeil ? Des insomnies ? Des réveils nocturnes ? Vous vous réveillez en étant fatigué(e) ? Expérimentez cette quatrième séance de cohérence cardiaque proposée par Stéphanie. Comme vous l’aurez deviné, cette séance sera à réaliser le soir au moment de vous coucher. Laissez-vous porter par le souffle de l’accordéon d’Anthony Doux et par les douces affirmations positives réalisées par Stéphanie pour favoriser un sommeil de qualité. Les bras de Morphée vous sont grands ouverts pour vous y blottir… Belle séance et douce nuit ;-)"La cohérence cardiaque est un véritable somnifère naturel"Retrouvez le livre de Stéphanie Noncent aux Editions Eyrolles : Défi 30 jours de Cohérence Cardiaque « 3 FOIS 5 MINUTES PAR JOUR Pour découvrir tous les incroyables trésors de votre cœur et rééquilibrer votre santé globale vers un mieux-être durable », son site : https://www.opteamind.com et ses précédents podcasts dans Métamorphose :#10 Méditation - Stéphanie Noncent : Cohérence cardiaque et paix intérieure #222 Stéphanie Noncent : Défi cohérence cardiaque !Rappelons que 50% de tes droits d’auteurs sont reversés à Rêves, l’association qui réalise les rêves des enfants très gravement malades.Soutenez notre podcast en rejoignant dès maintenant la Tribu Métamorphose : http://www.patreon.com/metamorphoseRetrouvez Métamorphose, le podcast qui éveille la conscience sur Apple Podcast / Google Podcasts /Spotify/ Deezer /YouTube / SoundCloud/ CastBox/ TuneIn.Suivez l’actualité des épisodes Métamorphose Podcast sur Instagram, découvrez l’invité de la semaine et gagnez des surprises ;-)https://www.instagram.com/metamorphosepodcast/Bonne écoutePhoto DR Voir Acast.com/privacy pour les informations sur la vie privée et l'opt-out.
249 - #249 Matthieu Ricard : L’amour altruiste
Anne Ghesquière reçoit dans Métamorphose Matthieu Ricard, moine bouddhiste, auteur de nombreux livres inspirants de photos mais aussi de philosophie et de sagesse. Il est l’interprète français du dalaï-lama depuis 20 ans et photographie ses maîtres spirituels, les monastères, l’art et la nature. Son nouveau livre témoignage parle de sa vie, de ses rencontres et de l'éveil. Tout est parti de petits carnets colorés accumulés au fil du temps qui nous parlent de lieux, de paysages rudes et poétiques, ils nous racontent les hommes et les femmes, des héros ordinaires et des maîtres inspirants… Ils sont une invitation à voyager au plus profond de nous-même. Mais surtout, ces carnets incarnent le chemin que mon invité a choisi d’emprunter, il y a maintenant plus de 50 ans. Ce 12 juin 1967, après avoir rejoint Darjeeling à la frontière du Tibet, celui qui n’est plus tout à fait chercheur et pas encore moine, rencontre son premier maître spirituel. Il a alors 21 ans... Épisode #249Retrouvez ses précédents podcasts :#54 Matthieu Ricard : S'émerveiller, un chemin de vastitude interieure#180 Matthieu Ricard & Ilios Kotsou : Folles histoires du sage Nasredin Avec Matthieu Ricard, j'aborderai les thèmes suivants (extrait des questions) :« Mon maître-racine », c’est ainsi que vous appelez Kangyour Rinpoché dans votre livre-témoignage « Carnets d’un moine errant » paru aux éditions Allary.Est-ce que vous pensez que nous sommes toutes et tous appelés à réaliser une vocation particulière en ce monde ?Vous avez été l‘interprète pendant 30 ans du Dalaï-Lama et de « son cœur immense » : quelle place à part tient-il dans votre cheminement ? Le dialogue avec des philosophes, il y a eu votre père Jean-François Revel avec ce livre « le moine et le philosophe ».Comment être dans la compassion, qu'est-ce que l'amour altruiste ?Ou en êtes-vous sur ce chemin ?Qui est mon invité de la semaine, Matthieu Ricard?Matthieu Ricard moine bouddhiste est l'auteur de nombreux livres inspirants. Il est l’interprète français du dalaï-lama depuis 20 ans et photographie les maîtres spirituels, les monastères, l’art et la nature. Le titre de son dernier ouvrage témoignage chez Allary Editions Carnets d’un moine errant qui sont ses Mémoires et qui nous montrent qu’il faut plus que jamais oser la compassion et l’altruisme.Quelques citations du podcast avec Matthieu Ricard :"Si vous avez un but inspirant, chaque pas est une joie en forme d’effort""Les préoccupations mondaines, du gain, de la perte, du plaisir, de la peine, de la gloire, de la renommée, ce sont des jeux d’enfant finalement""La compassion, l’amour altruiste est au cœur de la voie du bouddhiste""L’idée est de se transformer soi-même pour mieux être au service des autres"Soutenez notre podcast en rejoignant dès maintenant la Tribu Métamorphose : http://www.patreon.com/metamorphoseRetrouvez Métamorphose, le podcast qui éveille la conscience sur Apple Podcast / Google Podcasts /Spotify/ Deezer /YouTube / SoundCloud/ CastBox/ TuneIn.Suivez l’actualité des épisodes Métamorphose Podcast sur Instagram, découvrez l’invité de la semaine et gagnez des surprises ;-)Bonne écoutePhoto DR Voir Acast.com/privacy pour les informations sur la vie privée et l'opt-out.
248 - #248 Perla Servan-Schreiber : Ses secrets de vie
Anne Ghesquière reçoit dans Métamorphose Perla Servan-Schreiber, auteure d'essais et de livres de cuisine et fondatrice avec son époux des magazines Psychologies et CLÉS.Elle s’est essayée à un exercice savoureux et plein de sagesse : réunir quelques pensées, celles que la vie lui a appris pour aider tout un chacun à cheminer. Dans son livre « Mes 77 secrets de vie » paru aux éditions de la Martinière, elle distille ses conseils comme autant de phrases à partager tels des mezzé, avec délice et amitié. Elle transmet ainsi une mosaïque de préceptes inspirants, riches de sens. Elle nous parle d'amour, d'amitié, de joie, de rencontres, de l'importance de tisser des liens, d'audace, de liberté, mais aussi de failles, de fragilité, de mort... ou de spaghettis à l'ail comme remède contre le blues du dimanche soir ! Une femme remarquable. Épisode #248Avec Perla Servan-Schreiber, j'aborderai les thèmes suivants (extrait des questions) :Pourquoi avec écrit ce livre Perla Servan-Schreiber et comment avez-vous choisi ces 77 secrets ?Transmettre est important pour vous ? A tout âge, il est une qualité à développer selon vous : la curiosité. Pourquoi en avez-vous fait une fidèle compagne de vie ?La liberté est une valeur à laquelle vous tenez farouchement. A quelles occasions diriez-vous que vous l’avez-vous particulièrement exercée dans votre vie ?Comment préserver l’intimité de nos jours alors qu’elle est si maltraitée par les nouvelles technologies ? Et pour vous alléger le corps et clarifier votre esprit, vous avez un rituel une fois par an. Que faîtes-vous ?Vous vantez la joie et l'humour comme autant d’ingrédients nécessaires à la vie. Parlez-nous de ces vertus-là. Que que peut-on faire pour le préserver l'amour ? Qui est mon invitée de la semaine, Perla Servan-Schreiber ?Perla Servan-Schreiber est auteure et fondatrice avec son célèbre époux, des magazines Psychologies et CLÉS.Savourez son dernier livre 77 secrets de vie paru aux éditions de La Martinière.Quelques citations du podcast avec Perla Servan-Schreiber :"Faire à manger est pour moi une méditation""Il me semble que si on arrive à remplacer la peur par de l’amour ou de la tendresse, on a gagné""C’est le pardon qui vous permet de vous remettre en marche""Mon élixir à moi, ce qui me donne la joie, c’est le mélange d’humour et d’amour""La perfection est à fuir à tout prix !"Soutenez notre podcast en rejoignant dès maintenant la Tribu Métamorphose : http://www.patreon.com/metamorphoseRetrouvez Métamorphose, le podcast qui éveille la conscience sur Apple Podcast / Google Podcasts /Spotify/ Deezer /YouTube / SoundCloud/ CastBox/ TuneIn.Suivez l’actualité des épisodes Métamorphose Podcast sur Instagram, découvrez l’invité de la semaine et gagnez des surprises ;-)Bonne écoutePhoto DR Voir Acast.com/privacy pour les informations sur la vie privée et l'opt-out.
3 - #3 Cohérence Cardiaque - Stéphanie Noncent : Se libérer de ses peurs
Anne Ghesquière reçoit dans Métamorphose "Coaching Cohérence Cardiaque", Stéphanie Noncent, formatrice, conférencière en neurosciences appliquées et experte du sujet, auteure d’un livre paru chez Eyrolles “Défi 30 jours de cohérence cardiaque”. La cohérence cardiaque permet de réguler et de moduler le rythme de notre cœur afin de mieux gérer notre stress et d’atteindre un état interne optimal, aussi bien au niveau physiologique qu’émotionnel. Épisode #3 : Se libérer de ses peursLa semaine dernière, ayant appris à réguler nos émotions, nous pouvons désormais plus facilement nous affranchir et nous libérer de nos éventuelles peurs passagères. Et c’est tout l’objet de ce troisième épisode. Stéphanie, à travers cette séance, nous invite à passer par le corps et notamment par la cohérence du cœur pour apprendre à nous départir d’une peur. Pour être encore plus efficace, des affirmations positives réalisées par Alexandra Angelot et des fréquences sonores associées au bien-être réalisées par Anthony Doux, font partie intégrante de cette séance afin de nous aider à mieux nous libérer de nos peurs, de nos éventuelles angoisses ou de notre stress. Belle séance en cohérence !"La cohérence cardiaque est efficace pour la libération des peurs passagères alors qu’il est très difficile de les moduler volontairement."Retrouvez le livre de Stéphanie Noncent aux Editions Eyrolles : Défi 30 jours de Cohérence Cardiaque « 3 FOIS 5 MINUTES PAR JOUR Pour découvrir tous les incroyables trésors de votre cœur et rééquilibrer votre santé globale vers un mieux-être durable », son site : https://www.opteamind.com et ses précédents podcasts dans Métamorphose :#10 Méditation - Stéphanie Noncent : Cohérence cardiaque et paix intérieure #222 Stéphanie Noncent : Défi cohérence cardiaque !Rappelons que 50% de tes droits d’auteurs sont reversés à Rêves, l’association qui réalise les rêves des enfants très gravement malades.Soutenez notre podcast en rejoignant dès maintenant la Tribu Métamorphose : http://www.patreon.com/metamorphoseRetrouvez Métamorphose, le podcast qui éveille la conscience sur Apple Podcast / Google Podcasts /Spotify/ Deezer /YouTube / SoundCloud/ CastBox/ TuneIn.Suivez l’actualité des épisodes Métamorphose Podcast sur Instagram, découvrez l’invité de la semaine et gagnez des surprises ;-)https://www.instagram.com/metamorphosepodcast/Bonne écoutePhoto DR Voir Acast.com/privacy pour les informations sur la vie privée et l'opt-out.
3 - #3 Cohérence Cardiaque - Stéphanie Noncent : Se libérer de ses peurs
Anne Ghesquière reçoit dans Métamorphose "Coaching Cohérence Cardiaque", Stéphanie Noncent, formatrice, conférencière en neurosciences appliquées et experte du sujet, auteure d’un livre paru chez Eyrolles “Défi 30 jours de cohérence cardiaque”. La cohérence cardiaque permet de réguler et de moduler le rythme de notre cœur afin de mieux gérer notre stress et d’atteindre un état interne optimal, aussi bien au niveau physiologique qu’émotionnel. Épisode #3 : Se libérer de ses peursLa semaine dernière, ayant appris à réguler nos émotions, nous pouvons désormais plus facilement nous affranchir et nous libérer de nos éventuelles peurs passagères. Et c’est tout l’objet de ce troisième épisode. Stéphanie, à travers cette séance, nous invite à passer par le corps et notamment par la cohérence du cœur pour apprendre à nous départir d’une peur. Pour être encore plus efficace, des affirmations positives réalisées par Alexandra Angelot et des fréquences sonores associées au bien-être réalisées par Anthony Doux, font partie intégrante de cette séance afin de nous aider à mieux nous libérer de nos peurs, de nos éventuelles angoisses ou de notre stress. Belle séance en cohérence !"La cohérence cardiaque est efficace pour la libération des peurs passagères alors qu’il est très difficile de les moduler volontairement."Retrouvez le livre de Stéphanie Noncent aux Editions Eyrolles : Défi 30 jours de Cohérence Cardiaque « 3 FOIS 5 MINUTES PAR JOUR Pour découvrir tous les incroyables trésors de votre cœur et rééquilibrer votre santé globale vers un mieux-être durable », son site : https://www.opteamind.com et ses précédents podcasts dans Métamorphose :#10 Méditation - Stéphanie Noncent : Cohérence cardiaque et paix intérieure #222 Stéphanie Noncent : Défi cohérence cardiaque !Rappelons que 50% de tes droits d’auteurs sont reversés à Rêves, l’association qui réalise les rêves des enfants très gravement malades.Soutenez notre podcast en rejoignant dès maintenant la Tribu Métamorphose : http://www.patreon.com/metamorphoseRetrouvez Métamorphose, le podcast qui éveille la conscience sur Apple Podcast / Google Podcasts /Spotify/ Deezer /YouTube / SoundCloud/ CastBox/ TuneIn.Suivez l’actualité des épisodes Métamorphose Podcast sur Instagram, découvrez l’invité de la semaine et gagnez des surprises ;-)https://www.instagram.com/metamorphosepodcast/Bonne écoutePhoto DR Voir Acast.com/privacy pour les informations sur la vie privée et l'opt-out.
3 - #3 Cohérence Cardiaque - Stéphanie Noncent : Se libérer de ses peurs
Anne Ghesquière reçoit dans Métamorphose "Coaching Cohérence Cardiaque", Stéphanie Noncent, formatrice, conférencière en neurosciences appliquées et experte du sujet, auteure d’un livre paru chez Eyrolles “Défi 30 jours de cohérence cardiaque”. La cohérence cardiaque permet de réguler et de moduler le rythme de notre cœur afin de mieux gérer notre stress et d’atteindre un état interne optimal, aussi bien au niveau physiologique qu’émotionnel. Épisode #3 : Se libérer de ses peursLa semaine dernière, ayant appris à réguler nos émotions, nous pouvons désormais plus facilement nous affranchir et nous libérer de nos éventuelles peurs passagères. Et c’est tout l’objet de ce troisième épisode. Stéphanie, à travers cette séance, nous invite à passer par le corps et notamment par la cohérence du cœur pour apprendre à nous départir d’une peur. Pour être encore plus efficace, des affirmations positives réalisées par Alexandra Angelot et des fréquences sonores associées au bien-être réalisées par Anthony Doux, font partie intégrante de cette séance afin de nous aider à mieux nous libérer de nos peurs, de nos éventuelles angoisses ou de notre stress. Belle séance en cohérence !"La cohérence cardiaque est efficace pour la libération des peurs passagères alors qu’il est très difficile de les moduler volontairement."Retrouvez le livre de Stéphanie Noncent aux Editions Eyrolles : Défi 30 jours de Cohérence Cardiaque « 3 FOIS 5 MINUTES PAR JOUR Pour découvrir tous les incroyables trésors de votre cœur et rééquilibrer votre santé globale vers un mieux-être durable », son site : https://www.opteamind.com et ses précédents podcasts dans Métamorphose :#10 Méditation - Stéphanie Noncent : Cohérence cardiaque et paix intérieure #222 Stéphanie Noncent : Défi cohérence cardiaque !Rappelons que 50% de tes droits d’auteurs sont reversés à Rêves, l’association qui réalise les rêves des enfants très gravement malades.Soutenez notre podcast en rejoignant dès maintenant la Tribu Métamorphose : http://www.patreon.com/metamorphoseRetrouvez Métamorphose, le podcast qui éveille la conscience sur Apple Podcast / Google Podcasts /Spotify/ Deezer /YouTube / SoundCloud/ CastBox/ TuneIn.Suivez l’actualité des épisodes Métamorphose Podcast sur Instagram, découvrez l’invité de la semaine et gagnez des surprises ;-)https://www.instagram.com/metamorphosepodcast/Bonne écoutePhoto DR Voir Acast.com/privacy pour les informations sur la vie privée et l'opt-out.
3 - #3 Cohérence Cardiaque - Stéphanie Noncent : Se libérer de ses peurs
Anne Ghesquière reçoit dans Métamorphose "Coaching Cohérence Cardiaque", Stéphanie Noncent, formatrice, conférencière en neurosciences appliquées et experte du sujet, auteure d’un livre paru chez Eyrolles “Défi 30 jours de cohérence cardiaque”. La cohérence cardiaque permet de réguler et de moduler le rythme de notre cœur afin de mieux gérer notre stress et d’atteindre un état interne optimal, aussi bien au niveau physiologique qu’émotionnel. Épisode #3 : Se libérer de ses peursLa semaine dernière, ayant appris à réguler nos émotions, nous pouvons désormais plus facilement nous affranchir et nous libérer de nos éventuelles peurs passagères. Et c’est tout l’objet de ce troisième épisode. Stéphanie, à travers cette séance, nous invite à passer par le corps et notamment par la cohérence du cœur pour apprendre à nous départir d’une peur. Pour être encore plus efficace, des affirmations positives réalisées par Alexandra Angelot et des fréquences sonores associées au bien-être réalisées par Anthony Doux, font partie intégrante de cette séance afin de nous aider à mieux nous libérer de nos peurs, de nos éventuelles angoisses ou de notre stress. Belle séance en cohérence !"La cohérence cardiaque est efficace pour la libération des peurs passagères alors qu’il est très difficile de les moduler volontairement."Retrouvez le livre de Stéphanie Noncent aux Editions Eyrolles : Défi 30 jours de Cohérence Cardiaque « 3 FOIS 5 MINUTES PAR JOUR Pour découvrir tous les incroyables trésors de votre cœur et rééquilibrer votre santé globale vers un mieux-être durable », son site : https://www.opteamind.com et ses précédents podcasts dans Métamorphose :#10 Méditation - Stéphanie Noncent : Cohérence cardiaque et paix intérieure #222 Stéphanie Noncent : Défi cohérence cardiaque !Rappelons que 50% de tes droits d’auteurs sont reversés à Rêves, l’association qui réalise les rêves des enfants très gravement malades.Soutenez notre podcast en rejoignant dès maintenant la Tribu Métamorphose : http://www.patreon.com/metamorphoseRetrouvez Métamorphose, le podcast qui éveille la conscience sur Apple Podcast / Google Podcasts /Spotify/ Deezer /YouTube / SoundCloud/ CastBox/ TuneIn.Suivez l’actualité des épisodes Métamorphose Podcast sur Instagram, découvrez l’invité de la semaine et gagnez des surprises ;-)https://www.instagram.com/metamorphosepodcast/Bonne écoutePhoto DR Voir Acast.com/privacy pour les informations sur la vie privée et l'opt-out.
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Anne Ghesquière reçoit dans Métamorphose "Coaching Cohérence Cardiaque", Stéphanie Noncent, formatrice, conférencière en neurosciences appliquées et experte du sujet, auteure d’un livre paru chez Eyrolles “Défi 30 jours de cohérence cardiaque”. La cohérence cardiaque permet de réguler et de moduler le rythme de notre cœur afin de mieux gérer notre stress et d’atteindre un état interne optimal, aussi bien au niveau physiologique qu’émotionnel. Épisode #3 : Se libérer de ses peursLa semaine dernière, ayant appris à réguler nos émotions, nous pouvons désormais plus facilement nous affranchir et nous libérer de nos éventuelles peurs passagères. Et c’est tout l’objet de ce troisième épisode. Stéphanie, à travers cette séance, nous invite à passer par le corps et notamment par la cohérence du cœur pour apprendre à nous départir d’une peur. Pour être encore plus efficace, des affirmations positives réalisées par Alexandra Angelot et des fréquences sonores associées au bien-être réalisées par Anthony Doux, font partie intégrante de cette séance afin de nous aider à mieux nous libérer de nos peurs, de nos éventuelles angoisses ou de notre stress. Belle séance en cohérence !"La cohérence cardiaque est efficace pour la libération des peurs passagères alors qu’il est très difficile de les moduler volontairement."Retrouvez le livre de Stéphanie Noncent aux Editions Eyrolles : Défi 30 jours de Cohérence Cardiaque « 3 FOIS 5 MINUTES PAR JOUR Pour découvrir tous les incroyables trésors de votre cœur et rééquilibrer votre santé globale vers un mieux-être durable », son site : https://www.opteamind.com et ses précédents podcasts dans Métamorphose :#10 Méditation - Stéphanie Noncent : Cohérence cardiaque et paix intérieure #222 Stéphanie Noncent : Défi cohérence cardiaque !Rappelons que 50% de tes droits d’auteurs sont reversés à Rêves, l’association qui réalise les rêves des enfants très gravement malades.Soutenez notre podcast en rejoignant dès maintenant la Tribu Métamorphose : http://www.patreon.com/metamorphoseRetrouvez Métamorphose, le podcast qui éveille la conscience sur Apple Podcast / Google Podcasts /Spotify/ Deezer /YouTube / SoundCloud/ CastBox/ TuneIn.Suivez l’actualité des épisodes Métamorphose Podcast sur Instagram, découvrez l’invité de la semaine et gagnez des surprises ;-)https://www.instagram.com/metamorphosepodcast/Bonne écoutePhoto DR Voir Acast.com/privacy pour les informations sur la vie privée et l'opt-out.
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Anne Ghesquière reçoit dans Métamorphose "Coaching Cohérence Cardiaque", Stéphanie Noncent, formatrice, conférencière en neurosciences appliquées et experte du sujet, auteure d’un livre paru chez Eyrolles “Défi 30 jours de cohérence cardiaque”. La cohérence cardiaque permet de réguler et de moduler le rythme de notre cœur afin de mieux gérer notre stress et d’atteindre un état interne optimal, aussi bien au niveau physiologique qu’émotionnel. Épisode #3 : Se libérer de ses peursLa semaine dernière, ayant appris à réguler nos émotions, nous pouvons désormais plus facilement nous affranchir et nous libérer de nos éventuelles peurs passagères. Et c’est tout l’objet de ce troisième épisode. Stéphanie, à travers cette séance, nous invite à passer par le corps et notamment par la cohérence du cœur pour apprendre à nous départir d’une peur. Pour être encore plus efficace, des affirmations positives réalisées par Alexandra Angelot et des fréquences sonores associées au bien-être réalisées par Anthony Doux, font partie intégrante de cette séance afin de nous aider à mieux nous libérer de nos peurs, de nos éventuelles angoisses ou de notre stress. Belle séance en cohérence !"La cohérence cardiaque est efficace pour la libération des peurs passagères alors qu’il est très difficile de les moduler volontairement."Retrouvez le livre de Stéphanie Noncent aux Editions Eyrolles : Défi 30 jours de Cohérence Cardiaque « 3 FOIS 5 MINUTES PAR JOUR Pour découvrir tous les incroyables trésors de votre cœur et rééquilibrer votre santé globale vers un mieux-être durable », son site : https://www.opteamind.com et ses précédents podcasts dans Métamorphose :#10 Méditation - Stéphanie Noncent : Cohérence cardiaque et paix intérieure #222 Stéphanie Noncent : Défi cohérence cardiaque !Rappelons que 50% de tes droits d’auteurs sont reversés à Rêves, l’association qui réalise les rêves des enfants très gravement malades.Soutenez notre podcast en rejoignant dès maintenant la Tribu Métamorphose : http://www.patreon.com/metamorphoseRetrouvez Métamorphose, le podcast qui éveille la conscience sur Apple Podcast / Google Podcasts /Spotify/ Deezer /YouTube / SoundCloud/ CastBox/ TuneIn.Suivez l’actualité des épisodes Métamorphose Podcast sur Instagram, découvrez l’invité de la semaine et gagnez des surprises ;-)https://www.instagram.com/metamorphosepodcast/Bonne écoutePhoto DR Voir Acast.com/privacy pour les informations sur la vie privée et l'opt-out.
3 - #3 Cohérence Cardiaque - Stéphanie Noncent : Se libérer de ses peurs
Anne Ghesquière reçoit dans Métamorphose "Coaching Cohérence Cardiaque", Stéphanie Noncent, formatrice, conférencière en neurosciences appliquées et experte du sujet, auteure d’un livre paru chez Eyrolles “Défi 30 jours de cohérence cardiaque”. La cohérence cardiaque permet de réguler et de moduler le rythme de notre cœur afin de mieux gérer notre stress et d’atteindre un état interne optimal, aussi bien au niveau physiologique qu’émotionnel. Épisode #3 : Se libérer de ses peursLa semaine dernière, ayant appris à réguler nos émotions, nous pouvons désormais plus facilement nous affranchir et nous libérer de nos éventuelles peurs passagères. Et c’est tout l’objet de ce troisième épisode. Stéphanie, à travers cette séance, nous invite à passer par le corps et notamment par la cohérence du cœur pour apprendre à nous départir d’une peur. Pour être encore plus efficace, des affirmations positives réalisées par Alexandra Angelot et des fréquences sonores associées au bien-être réalisées par Anthony Doux, font partie intégrante de cette séance afin de nous aider à mieux nous libérer de nos peurs, de nos éventuelles angoisses ou de notre stress. Belle séance en cohérence !"La cohérence cardiaque est efficace pour la libération des peurs passagères alors qu’il est très difficile de les moduler volontairement."Retrouvez le livre de Stéphanie Noncent aux Editions Eyrolles : Défi 30 jours de Cohérence Cardiaque « 3 FOIS 5 MINUTES PAR JOUR Pour découvrir tous les incroyables trésors de votre cœur et rééquilibrer votre santé globale vers un mieux-être durable », son site : https://www.opteamind.com et ses précédents podcasts dans Métamorphose :#10 Méditation - Stéphanie Noncent : Cohérence cardiaque et paix intérieure #222 Stéphanie Noncent : Défi cohérence cardiaque !Rappelons que 50% de tes droits d’auteurs sont reversés à Rêves, l’association qui réalise les rêves des enfants très gravement malades.Soutenez notre podcast en rejoignant dès maintenant la Tribu Métamorphose : http://www.patreon.com/metamorphoseRetrouvez Métamorphose, le podcast qui éveille la conscience sur Apple Podcast / Google Podcasts /Spotify/ Deezer /YouTube / SoundCloud/ CastBox/ TuneIn.Suivez l’actualité des épisodes Métamorphose Podcast sur Instagram, découvrez l’invité de la semaine et gagnez des surprises ;-)https://www.instagram.com/metamorphosepodcast/Bonne écoutePhoto DR Voir Acast.com/privacy pour les informations sur la vie privée et l'opt-out.
247 - #247 Natacha Calestrémé et Lydie Castells : L’art de prendre les bonnes décisions !
Anne Ghesquière reçoit dans Métamorphose Natacha Calestrémé et Lydie Castells. Natacha est journaliste, réalisatrice et auteure, membre de la société des explorateurs français et auteure de livres best-sellers. Lydie est auteure, chef d’entreprise et créatrice de la Numérologie stratégique.Prendre la bonne décision, se positionner lorsque l’on a une action importante à faire, quelle attitude adopter dans une situation problématique, comment gérer tension, conflit et incompréhension, que ce soit au travail, dans vos finances, en couple ou en famille. Avant d’envoyer tout balader écoutez donc mes deux invitées, des sœurs, jumelles d’ailleurs. Duo de choc que j’accueillie pour nous parler de l’art de prendre des bonnes décisions et surtout de trouver des solutions face aux situations que nous rencontrons dans la vie. Épisode #247Retrouvez leurs podcast précédents :#237 Lydie Castells : Mon enfant et la numérologie (https://youtu.be/toB05xo8gJI)#231 Natacha Calestrémé : Trouver ma Place ! (https://youtu.be/EKX_qugbGok)Avec Natacha Calestrémé et Lydie Castells, j'aborderai les thèmes suivants (extrait des questions) :Vous signez avec une troisième auteure Lysiane Levy, ce coffret de 44 cartes La numérologie en action, un problème = une solution. Quelle est l’histoire de ce coffret ?Lydie Castells , je pense que l’idée n’est pas de trouver l’unique réponse mais de faire réfléchir dans une situation donnée pour faire évoluer la réflexion autour d’un blocage ?Natacha Calestrémé, toi qui vient de publier ton livre sur le fait de "trouver sa place", quand on se trouve coincé dans une impasse dans sa vie, cela a-t-il souvent à voir avec la place que l’on occupe en fait ?C’est quoi pour vous prendre "une bonne décision" Lydie Castells, car dans la vie de tous les jours, finalement on ne sait pas quelles sont les conséquences d’une décision.Lydie, chaque chiffre ou maitre nombre porte une vibration particulière avec deux messages potentiels ?On passe aux exemples avec 6 situations types !Qui sont mes invitées de la semaine, Natacha Calestrémé et Lydie Castells ?Natacha Calestrémé est journaliste, réalisatrice et auteure, membre de la société des explorateurs français et auteure de livres best-sellers dont vous avez bien entendu parler dans Métamorphose.Lydie Castells est aussi auteure, chef d’entreprise, référante en France en numérologie et créatrice de la Numérologie stratégique.Leur jeu de cartes est paru aux du Editions Courrier du livre : La numérologie en action, un problème = une solution avec Lysiane Lévy.Natacha a publié chez Albin Michel Trouver ma place et Lydie Je découvre le potentiel de mon enfant par la numérologie aux Editions EyrollesQuelques citations du podcast avec Natacha Calestrémé et Lydie Castells :"La numérologie est un outil de projection pour vous aider à vous positionner face à un questionnement.""La peur est la projection d'un futur qu'on imagine négatif."Soutenez notre podcast en rejoignant dès maintenant la Tribu Métamorphose : http://www.patreon.com/metamorphoseRetrouvez Métamorphose, le podcast qui éveille la conscience sur Apple Podcast / Google Podcasts /Spotify/ Deezer /YouTube / SoundCloud/ CastBox/ TuneIn.Suivez l’actualité des épisodes Métamorphose Podcast sur Instagram, découvrez l’invité de la semaine et gagnez des surprises ;-)Bonne écoutePhoto DR Voir Acast.com/privacy pour les informations sur la vie privée et l'opt-out.
246 - #246 Éric-Emmanuel Schmitt : La Porte du ciel
Anne Ghesquière reçoit dans Métamorphose Éric-Emmanuel Schmitt, dramaturge, romancier, essayiste et cinéaste traduit dans le monde entier. Il n’a pas perdu cette capacité d’étonnement qui caractérise les philosophes et l’a même transmise à Noam, le héros de son immense fresque littéraire “La Traversée des Temps ». Dans le tome 2 “La Porte du ciel” Noam le guérisseur se retrouve dans la Mésopotamie du IIIe millénaire et notamment à Babel, ce berceau qui vit naître les magies et les vices de la civilisation et dont il n’aura de cesse de s’émerveiller. Partons à la découverte de sujets fascinants comme l'écriture, le féminin et le masculin, la psychogénéalogie, l'amour, l'immortalité, Dieu. Épisode #246Retrouvez son précédent podcast :#208 Éric-Emmanuel Schmitt : Paradis PerdusAvec Éric-Emmanuel Schmitt, j'aborderai les thèmes suivants (extrait des questions) :C’est quoi pour vous aujourd’hui un philosophe ?Vous nous faites le pitch de ce Tome 2 de cette grande épopée de la Traversée des temps ?Que sait-on aujourd’hui de la Mésopotamie, des découvertes historiques récentes des assyriologues, comment vous ont-elles éclairées pour ce récit ?On dit que la Mésopotamie est le berceau de la civilisation actuelle ? Quelles sont les langues alors parlées alors en Mésopotamie ?Babel est-elle l’emblème ? que signifie Babel en akkadien ? Est-elle une érection géante et un symbole de ce qui perdure aujourd’hui, une forme d’affirmation de la puissance du masculin qui mal maitrisée devient domination ? Ou une porte vers le ciel ?Il est question d'amour et aussi d'équilibre et de forces entre le féminin et le masculin ?Cette passion pour les plantes qui guérissent et aussi l'argile...Quelle est l'importance de la sexualité ?Qui est mon invité de la semaine, Éric-Emmanuel Schmitt ?Éric-Emmanuel Schmitt est dramaturge, romancier, essayiste, cinéaste traduit dans le monde entier. Le tome 2 de la Traversée des temps se nomme “La Porte du ciel” aux Editions Albin Michel. Vous pouvez retrouver Éric-Emmanuel Schmitt sur son site : https://www.eric-emmanuel-schmitt.comQuelques citations du podcast avec Éric-Emmanuel Schmitt :"Babel veut dire la porte de Dieu, la Porte du ciel""Quand j’écris, j’ai toujours au fond de moi la volonté du guérisseur""En Mésopotamie la sensualité fait partie de la piété""L’idée qu’on ne pourrait aimer qu’une personne me paraît une aberration totale, c’est de l’idéologie""Il y a toujours eu des femmes qui ont dit « je veux vivre ma vie et pas la vie qu’on impose à n’importe quelle femme"Soutenez notre podcast en rejoignant dès maintenant la Tribu Métamorphose : http://www.patreon.com/metamorphoseRetrouvez Métamorphose, le podcast qui éveille la conscience sur Apple Podcast / Google Podcasts /Spotify/ Deezer /YouTube / SoundCloud/ CastBox/ TuneIn.Suivez l’actualité des épisodes Métamorphose Podcast sur Instagram, découvrez l’invité de la semaine et gagnez des surprises ;-)Bonne écoutePhoto Cyril Moreau Voir Acast.com/privacy pour les informations sur la vie privée et l'opt-out.
2 - #2 Cohérence Cardiaque - Stéphanie Noncent : Réguler ses émotions
Anne Ghesquière reçoit dans Métamorphose "Coaching Cohérence Cardiaque", Stéphanie Noncent, formatrice, conférencière en neurosciences appliquées et experte du sujet, auteure d’un livre paru chez Eyrolles “Défi 30 jours de cohérence cardiaque”. La cohérence cardiaque permet de réguler et de moduler le rythme de notre cœur afin de mieux gérer notre stress et d’atteindre un état interne optimal, aussi bien au niveau physiologique qu’émotionnel. Épisode #2 : Réguler ses émotionsDans ce deuxième épisode, Stéphanie nous propose d’apprendre à réguler nos émotions afin d’atteindre, à tout moment, un état de détente et de calme intérieur. La cohérence du cœur associée à des fréquences sonores spécifiques, au bien-être, ainsi que des suggestions hypnotiques confèrent à cette séance une efficacité accrue, afin de ressentir encore plus en profondeur un sentiment de calme et de paix intérieur. Cette séance a été réalisée en collaboration avec Anthony Doux et Valérie Pharès. Beau voyage au centre de votre cœur !"Lorsque nous sommes en cohérence cardiaque, nous équilibrons notre système nerveux autonome"Retrouvez le livre de Stéphanie Noncent aux Editions Eyrolles : Défi 30 jours de Cohérence Cardiaque « 3 FOIS 5 MINUTES PAR JOUR Pour découvrir tous les incroyables trésors de votre cœur et rééquilibrer votre santé globale vers un mieux-être durable », son site : https://www.opteamind.com et ses précédents podcasts dans Métamorphose :#10 Méditation - Stéphanie Noncent : Cohérence cardiaque et paix intérieure #222 Stéphanie Noncent : Défi cohérence cardiaque !Rappelons que 50% de tes droits d’auteurs sont reversés à Rêves, l’association qui réalise les rêves des enfants très gravement malades.Soutenez notre podcast en rejoignant dès maintenant la Tribu Métamorphose : http://www.patreon.com/metamorphoseRetrouvez Métamorphose, le podcast qui éveille la conscience sur Apple Podcast / Google Podcasts /Spotify/ Deezer /YouTube / SoundCloud/ CastBox/ TuneIn.Suivez l’actualité des épisodes Métamorphose Podcast sur Instagram, découvrez l’invité de la semaine et gagnez des surprises ;-)https://www.instagram.com/metamorphosepodcast/Bonne écoutePhoto DR Voir Acast.com/privacy pour les informations sur la vie privée et l'opt-out.
2 - #2 Cohérence Cardiaque - Stéphanie Noncent : Réguler ses émotions
Anne Ghesquière reçoit dans Métamorphose "Coaching Cohérence Cardiaque", Stéphanie Noncent, formatrice, conférencière en neurosciences appliquées et experte du sujet, auteure d’un livre paru chez Eyrolles “Défi 30 jours de cohérence cardiaque”. La cohérence cardiaque permet de réguler et de moduler le rythme de notre cœur afin de mieux gérer notre stress et d’atteindre un état interne optimal, aussi bien au niveau physiologique qu’émotionnel. Épisode #2 : Réguler ses émotionsDans ce deuxième épisode, Stéphanie nous propose d’apprendre à réguler nos émotions afin d’atteindre, à tout moment, un état de détente et de calme intérieur. La cohérence du cœur associée à des fréquences sonores spécifiques, au bien-être, ainsi que des suggestions hypnotiques confèrent à cette séance une efficacité accrue, afin de ressentir encore plus en profondeur un sentiment de calme et de paix intérieur. Cette séance a été réalisée en collaboration avec Anthony Doux et Valérie Pharès. Beau voyage au centre de votre cœur !"Lorsque nous sommes en cohérence cardiaque, nous équilibrons notre système nerveux autonome"Retrouvez le livre de Stéphanie Noncent aux Editions Eyrolles : Défi 30 jours de Cohérence Cardiaque « 3 FOIS 5 MINUTES PAR JOUR Pour découvrir tous les incroyables trésors de votre cœur et rééquilibrer votre santé globale vers un mieux-être durable », son site : https://www.opteamind.com et ses précédents podcasts dans Métamorphose :#10 Méditation - Stéphanie Noncent : Cohérence cardiaque et paix intérieure #222 Stéphanie Noncent : Défi cohérence cardiaque !Rappelons que 50% de tes droits d’auteurs sont reversés à Rêves, l’association qui réalise les rêves des enfants très gravement malades.Soutenez notre podcast en rejoignant dès maintenant la Tribu Métamorphose : http://www.patreon.com/metamorphoseRetrouvez Métamorphose, le podcast qui éveille la conscience sur Apple Podcast / Google Podcasts /Spotify/ Deezer /YouTube / SoundCloud/ CastBox/ TuneIn.Suivez l’actualité des épisodes Métamorphose Podcast sur Instagram, découvrez l’invité de la semaine et gagnez des surprises ;-)https://www.instagram.com/metamorphosepodcast/Bonne écoutePhoto DR Voir Acast.com/privacy pour les informations sur la vie privée et l'opt-out.
2 - #2 Cohérence Cardiaque - Stéphanie Noncent : Réguler ses émotions
Anne Ghesquière reçoit dans Métamorphose "Coaching Cohérence Cardiaque", Stéphanie Noncent, formatrice, conférencière en neurosciences appliquées et experte du sujet, auteure d’un livre paru chez Eyrolles “Défi 30 jours de cohérence cardiaque”. La cohérence cardiaque permet de réguler et de moduler le rythme de notre cœur afin de mieux gérer notre stress et d’atteindre un état interne optimal, aussi bien au niveau physiologique qu’émotionnel. Épisode #2 : Réguler ses émotionsDans ce deuxième épisode, Stéphanie nous propose d’apprendre à réguler nos émotions afin d’atteindre, à tout moment, un état de détente et de calme intérieur. La cohérence du cœur associée à des fréquences sonores spécifiques, au bien-être, ainsi que des suggestions hypnotiques confèrent à cette séance une efficacité accrue, afin de ressentir encore plus en profondeur un sentiment de calme et de paix intérieur. Cette séance a été réalisée en collaboration avec Anthony Doux et Valérie Pharès. Beau voyage au centre de votre cœur !"Lorsque nous sommes en cohérence cardiaque, nous équilibrons notre système nerveux autonome"Retrouvez le livre de Stéphanie Noncent aux Editions Eyrolles : Défi 30 jours de Cohérence Cardiaque « 3 FOIS 5 MINUTES PAR JOUR Pour découvrir tous les incroyables trésors de votre cœur et rééquilibrer votre santé globale vers un mieux-être durable », son site : https://www.opteamind.com et ses précédents podcasts dans Métamorphose :#10 Méditation - Stéphanie Noncent : Cohérence cardiaque et paix intérieure #222 Stéphanie Noncent : Défi cohérence cardiaque !Rappelons que 50% de tes droits d’auteurs sont reversés à Rêves, l’association qui réalise les rêves des enfants très gravement malades.Soutenez notre podcast en rejoignant dès maintenant la Tribu Métamorphose : http://www.patreon.com/metamorphoseRetrouvez Métamorphose, le podcast qui éveille la conscience sur Apple Podcast / Google Podcasts /Spotify/ Deezer /YouTube / SoundCloud/ CastBox/ TuneIn.Suivez l’actualité des épisodes Métamorphose Podcast sur Instagram, découvrez l’invité de la semaine et gagnez des surprises ;-)https://www.instagram.com/metamorphosepodcast/Bonne écoutePhoto DR Voir Acast.com/privacy pour les informations sur la vie privée et l'opt-out.
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Anne Ghesquière reçoit dans Métamorphose "Coaching Cohérence Cardiaque", Stéphanie Noncent, formatrice, conférencière en neurosciences appliquées et experte du sujet, auteure d’un livre paru chez Eyrolles “Défi 30 jours de cohérence cardiaque”. La cohérence cardiaque permet de réguler et de moduler le rythme de notre cœur afin de mieux gérer notre stress et d’atteindre un état interne optimal, aussi bien au niveau physiologique qu’émotionnel. Épisode #2 : Réguler ses émotionsDans ce deuxième épisode, Stéphanie nous propose d’apprendre à réguler nos émotions afin d’atteindre, à tout moment, un état de détente et de calme intérieur. La cohérence du cœur associée à des fréquences sonores spécifiques, au bien-être, ainsi que des suggestions hypnotiques confèrent à cette séance une efficacité accrue, afin de ressentir encore plus en profondeur un sentiment de calme et de paix intérieur. Cette séance a été réalisée en collaboration avec Anthony Doux et Valérie Pharès. Beau voyage au centre de votre cœur !"Lorsque nous sommes en cohérence cardiaque, nous équilibrons notre système nerveux autonome"Retrouvez le livre de Stéphanie Noncent aux Editions Eyrolles : Défi 30 jours de Cohérence Cardiaque « 3 FOIS 5 MINUTES PAR JOUR Pour découvrir tous les incroyables trésors de votre cœur et rééquilibrer votre santé globale vers un mieux-être durable », son site : https://www.opteamind.com et ses précédents podcasts dans Métamorphose :#10 Méditation - Stéphanie Noncent : Cohérence cardiaque et paix intérieure #222 Stéphanie Noncent : Défi cohérence cardiaque !Rappelons que 50% de tes droits d’auteurs sont reversés à Rêves, l’association qui réalise les rêves des enfants très gravement malades.Soutenez notre podcast en rejoignant dès maintenant la Tribu Métamorphose : http://www.patreon.com/metamorphoseRetrouvez Métamorphose, le podcast qui éveille la conscience sur Apple Podcast / Google Podcasts /Spotify/ Deezer /YouTube / SoundCloud/ CastBox/ TuneIn.Suivez l’actualité des épisodes Métamorphose Podcast sur Instagram, découvrez l’invité de la semaine et gagnez des surprises ;-)https://www.instagram.com/metamorphosepodcast/Bonne écoutePhoto DR Voir Acast.com/privacy pour les informations sur la vie privée et l'opt-out.
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Anne Ghesquière reçoit dans Métamorphose "Coaching Cohérence Cardiaque", Stéphanie Noncent, formatrice, conférencière en neurosciences appliquées et experte du sujet, auteure d’un livre paru chez Eyrolles “Défi 30 jours de cohérence cardiaque”. La cohérence cardiaque permet de réguler et de moduler le rythme de notre cœur afin de mieux gérer notre stress et d’atteindre un état interne optimal, aussi bien au niveau physiologique qu’émotionnel. Épisode #2 : Réguler ses émotionsDans ce deuxième épisode, Stéphanie nous propose d’apprendre à réguler nos émotions afin d’atteindre, à tout moment, un état de détente et de calme intérieur. La cohérence du cœur associée à des fréquences sonores spécifiques, au bien-être, ainsi que des suggestions hypnotiques confèrent à cette séance une efficacité accrue, afin de ressentir encore plus en profondeur un sentiment de calme et de paix intérieur. Cette séance a été réalisée en collaboration avec Anthony Doux et Valérie Pharès. Beau voyage au centre de votre cœur !"Lorsque nous sommes en cohérence cardiaque, nous équilibrons notre système nerveux autonome"Retrouvez le livre de Stéphanie Noncent aux Editions Eyrolles : Défi 30 jours de Cohérence Cardiaque « 3 FOIS 5 MINUTES PAR JOUR Pour découvrir tous les incroyables trésors de votre cœur et rééquilibrer votre santé globale vers un mieux-être durable », son site : https://www.opteamind.com et ses précédents podcasts dans Métamorphose :#10 Méditation - Stéphanie Noncent : Cohérence cardiaque et paix intérieure #222 Stéphanie Noncent : Défi cohérence cardiaque !Rappelons que 50% de tes droits d’auteurs sont reversés à Rêves, l’association qui réalise les rêves des enfants très gravement malades.Soutenez notre podcast en rejoignant dès maintenant la Tribu Métamorphose : http://www.patreon.com/metamorphoseRetrouvez Métamorphose, le podcast qui éveille la conscience sur Apple Podcast / Google Podcasts /Spotify/ Deezer /YouTube / SoundCloud/ CastBox/ TuneIn.Suivez l’actualité des épisodes Métamorphose Podcast sur Instagram, découvrez l’invité de la semaine et gagnez des surprises ;-)https://www.instagram.com/metamorphosepodcast/Bonne écoutePhoto DR Voir Acast.com/privacy pour les informations sur la vie privée et l'opt-out.
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245 - #245 David Perroud : Les secrets de la Conscience
Anne Ghesquière reçoit dans Métamorphose David Perroud, romancier et passionné des voyages hors du temps dans des dimensions inédites et agissantes sur la conscience. Mais qu’est-ce que la conscience et sa nature évoluée ? Qu’est-ce que la dimension profonde de l’univers au cœur de la dimension Akasha et du fameux champs akashiques tel que défini par Ervin László, philosophe des sciences, sélectionné pour le prix Nobel de la Paix ? Qu’est-ce que l’énergie du point zéro et quelle est son influence ? Partons à la découverte de tous ces thèmes avec mon invité qui a étudié des matières aussi diverses que la cosmologie, la physique quantique, les neurosciences, l’évolution des espèces et la philosophie. Son dernier roman initiatique Les Âmes du temps perdu nous invite à une réflexion puissante sur l’histoire de notre monde… Épisode #245Avec David Perroud, j'aborderai les thèmes suivants (extrait des questions) :Vous êtes romancier mais aussi chef d’entreprise et auteur d’une BD avec Helen Mc Geachy Les secrets de notre Conscience aux Éditions Jouvence, comment vous est venu cette passion pour ces sujets d’exploration de la conscience ?Dans votre BD, il s’agit d’un dialogue entre une scientifique qui ne croit qu’à la science matérialiste et un magnétiseur qui échangent leurs points de vue sur cette question du : sommes-nous là par hasard ?Faites nous le pitch de votre nouveau roman ?Nous allons vers une science post matérialiste, qu’est-ce que c’est ? Est-elle à opposer à la science matérialiste, comment les deux peuvent-elles cohabiter ?Vos récits se basent, entre autres, sur les découvertes d’Ervin László, philosophe des sciences, deux fois sélectionné pour le prix Noel de la Paix et théoricien des systèmes et théoricien du tout, qu’a-t-il découvert sur les champs akashiques ? Cela rejoint les travaux du scientifique anglais Ruper Shaldrake sur les champs morphogéniques ?Y a-t-il des découvertes et publications tangibles qui prouvent aujourd’hui que la conscience est non localisée ?Qui est mon invité de la semaine, David Perroud ?David Perroud est romancier et passionné des voyages hors du temps dans des dimensions inédites et agissantes sur la conscience.Son roman initiatique Les Âmes du temps perdu est publié aux Editions Jouvence. Roman préfacé par Ervin László et Guibert del Marmol.Quelques citations du podcast avec David Perroud :"Énormément de témoignages d’expériences ne collent pas si on n’ouvre pas l’esprit ou les recherches à la science post-matérialiste""J’aime bien retrouver ce que j’ai lu dans les ouvrages scientifiques dans la bouche des experiencers""Si on n’a pas fait le chemin pour aller au-delà des croyances ordinaires, on a tendance à penser que tout le reste sont des croyances""Pour moi la conscience c’est cette chose qui peut se détacher de notre enveloppe physique et aller expérimenter d’autres dimensions de l’univers"Soutenez notre podcast en rejoignant dès maintenant la Tribu Métamorphose : http://www.patreon.com/metamorphoseRetrouvez Métamorphose, le podcast qui éveille la conscience sur Apple Podcast / Google Podcasts /Spotify/ Deezer /YouTube / SoundCloud/ CastBox/ TuneIn.Suivez l’actualité des épisodes Métamorphose Podcast sur Instagram, découvrez l’invité de la semaine et gagnez des surprises ;-)Bonne écoute Voir Acast.com/privacy pour les informations sur la vie privée et l'opt-out.
1 - L’Oracle du Scarabée d’Or
Un mini-podcast de quelques minutes pour vous annoncer une joyeuse nouvelle ! Je publie un nouveau projet éditorial aux Éditions Eyrolles qui sort le 2 décembre. C’est encore un Oracle, et oui j’adore cette manière de cheminer avec l’aide des synchronicités et des symboles. Il s’appelle l’Oracle du Scarabée d’Or : c’est un coffret qui contient 44 cartes inspirantes que vous pourrez tirer tout au long de l’année. Il est magnifiquement illustré par l’artiste Izumi Idoia. Selon la mythologie égyptienne, le scarabée représente tous les cycles cosmiques; il est le dieu roulant du Soleil, la figure même de l’être en devenir. Chez le célèbre psychiatre Suisse Carl Gustav Jung, le scarabée d’or apparaît comme symbole des synchronicités, ces mystérieuses coïncidences qui se présentent dans notre vie. Cet oracle est divisé en 4 thèmes : les symboles, des grandes figures-messagères, les inspirations et les blessures émotionnelles. Pour vivre intensément le message de chaque carte, vous trouverez des explications dans le livret d’accompagnement de 240 pages ainsi que des rituels associés. Vous pourrez aussi inscrire vos ressentis dans un très mignon petit carnet qui accompagne le coffret. J’espère que cet Oracle du Scarabée d’Or sera pour vous l’humble compagnon d’une renaissance.L’écrivaine et journaliste, l’incroyable Natacha Calestrémé m’a fait la grande joie de préfacer ce coffret et voici ce qu’elle en dit : “Une guidance au quotidien pour retrouver un lien avec les énergies subtiles.“. Merci infiniment à elle !Vous pouvez dès à présent commander l’Oracle du Scarabée d’Or aux éditions Eyrolles chez votre libraire préféré ou en ligne. C’est aussi une idée de cadeau de Noël pour un proche ou pour vous-même ! Je suis tellement heureuse de vous partager ce coffret. J’espère que vous serez sincèrement touché par la puissance du message qu’il contient. Merci beaucoup et à très bientôt ! Voir Acast.com/privacy pour les informations sur la vie privée et l'opt-out.
1 - L’Oracle du Scarabée d’Or
Un mini-podcast de quelques minutes pour vous annoncer une joyeuse nouvelle ! Je publie un nouveau projet éditorial aux Éditions Eyrolles qui sort le 2 décembre. C’est encore un Oracle, et oui j’adore cette manière de cheminer avec l’aide des synchronicités et des symboles. Il s’appelle l’Oracle du Scarabée d’Or : c’est un coffret qui contient 44 cartes inspirantes que vous pourrez tirer tout au long de l’année. Il est magnifiquement illustré par l’artiste Izumi Idoia. Selon la mythologie égyptienne, le scarabée représente tous les cycles cosmiques; il est le dieu roulant du Soleil, la figure même de l’être en devenir. Chez le célèbre psychiatre Suisse Carl Gustav Jung, le scarabée d’or apparaît comme symbole des synchronicités, ces mystérieuses coïncidences qui se présentent dans notre vie. Cet oracle est divisé en 4 thèmes : les symboles, des grandes figures-messagères, les inspirations et les blessures émotionnelles. Pour vivre intensément le message de chaque carte, vous trouverez des explications dans le livret d’accompagnement de 240 pages ainsi que des rituels associés. Vous pourrez aussi inscrire vos ressentis dans un très mignon petit carnet qui accompagne le coffret. J’espère que cet Oracle du Scarabée d’Or sera pour vous l’humble compagnon d’une renaissance.L’écrivaine et journaliste, l’incroyable Natacha Calestrémé m’a fait la grande joie de préfacer ce coffret et voici ce qu’elle en dit : “Une guidance au quotidien pour retrouver un lien avec les énergies subtiles.“. Merci infiniment à elle !Vous pouvez dès à présent commander l’Oracle du Scarabée d’Or aux éditions Eyrolles chez votre libraire préféré ou en ligne. C’est aussi une idée de cadeau de Noël pour un proche ou pour vous-même ! Je suis tellement heureuse de vous partager ce coffret. J’espère que vous serez sincèrement touché par la puissance du message qu’il contient. Merci beaucoup et à très bientôt ! Voir Acast.com/privacy pour les informations sur la vie privée et l'opt-out.
1 - L’Oracle du Scarabée d’Or
Un mini-podcast de quelques minutes pour vous annoncer une joyeuse nouvelle ! Je publie un nouveau projet éditorial aux Éditions Eyrolles qui sort le 2 décembre. C’est encore un Oracle, et oui j’adore cette manière de cheminer avec l’aide des synchronicités et des symboles. Il s’appelle l’Oracle du Scarabée d’Or : c’est un coffret qui contient 44 cartes inspirantes que vous pourrez tirer tout au long de l’année. Il est magnifiquement illustré par l’artiste Izumi Idoia. Selon la mythologie égyptienne, le scarabée représente tous les cycles cosmiques; il est le dieu roulant du Soleil, la figure même de l’être en devenir. Chez le célèbre psychiatre Suisse Carl Gustav Jung, le scarabée d’or apparaît comme symbole des synchronicités, ces mystérieuses coïncidences qui se présentent dans notre vie. Cet oracle est divisé en 4 thèmes : les symboles, des grandes figures-messagères, les inspirations et les blessures émotionnelles. Pour vivre intensément le message de chaque carte, vous trouverez des explications dans le livret d’accompagnement de 240 pages ainsi que des rituels associés. Vous pourrez aussi inscrire vos ressentis dans un très mignon petit carnet qui accompagne le coffret. J’espère que cet Oracle du Scarabée d’Or sera pour vous l’humble compagnon d’une renaissance.L’écrivaine et journaliste, l’incroyable Natacha Calestrémé m’a fait la grande joie de préfacer ce coffret et voici ce qu’elle en dit : “Une guidance au quotidien pour retrouver un lien avec les énergies subtiles.“. Merci infiniment à elle !Vous pouvez dès à présent commander l’Oracle du Scarabée d’Or aux éditions Eyrolles chez votre libraire préféré ou en ligne. C’est aussi une idée de cadeau de Noël pour un proche ou pour vous-même ! Je suis tellement heureuse de vous partager ce coffret. J’espère que vous serez sincèrement touché par la puissance du message qu’il contient. Merci beaucoup et à très bientôt ! Voir Acast.com/privacy pour les informations sur la vie privée et l'opt-out.
1 - L’Oracle du Scarabée d’Or
Un mini-podcast de quelques minutes pour vous annoncer une joyeuse nouvelle ! Je publie un nouveau projet éditorial aux Éditions Eyrolles qui sort le 2 décembre. C’est encore un Oracle, et oui j’adore cette manière de cheminer avec l’aide des synchronicités et des symboles. Il s’appelle l’Oracle du Scarabée d’Or : c’est un coffret qui contient 44 cartes inspirantes que vous pourrez tirer tout au long de l’année. Il est magnifiquement illustré par l’artiste Izumi Idoia. Selon la mythologie égyptienne, le scarabée représente tous les cycles cosmiques; il est le dieu roulant du Soleil, la figure même de l’être en devenir. Chez le célèbre psychiatre Suisse Carl Gustav Jung, le scarabée d’or apparaît comme symbole des synchronicités, ces mystérieuses coïncidences qui se présentent dans notre vie. Cet oracle est divisé en 4 thèmes : les symboles, des grandes figures-messagères, les inspirations et les blessures émotionnelles. Pour vivre intensément le message de chaque carte, vous trouverez des explications dans le livret d’accompagnement de 240 pages ainsi que des rituels associés. Vous pourrez aussi inscrire vos ressentis dans un très mignon petit carnet qui accompagne le coffret. J’espère que cet Oracle du Scarabée d’Or sera pour vous l’humble compagnon d’une renaissance.L’écrivaine et journaliste, l’incroyable Natacha Calestrémé m’a fait la grande joie de préfacer ce coffret et voici ce qu’elle en dit : “Une guidance au quotidien pour retrouver un lien avec les énergies subtiles.“. Merci infiniment à elle !Vous pouvez dès à présent commander l’Oracle du Scarabée d’Or aux éditions Eyrolles chez votre libraire préféré ou en ligne. C’est aussi une idée de cadeau de Noël pour un proche ou pour vous-même ! Je suis tellement heureuse de vous partager ce coffret. J’espère que vous serez sincèrement touché par la puissance du message qu’il contient. Merci beaucoup et à très bientôt ! Voir Acast.com/privacy pour les informations sur la vie privée et l'opt-out.
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244 - #244 Frédéric Lenoir : Un voyage vers soi avec Jung
Anne Ghesquière reçoit dans Métamorphose Frédéric Lenoir historien des religions, sociologue et philosophe, auteur de nombreux romans et essais, notamment sur Spinoza. Il publie cette fois, cet extraordinaire livre très complet : Jung - un voyage vers soi. Avec lui tentons de capter l’essence de cet homme inclassable et dont la pensée revient en force aujourd’hui pour nous inspirer. “C’est seulement ici, dans la vie terrestre où se heurtent les contraires, que le niveau général de conscience peut s’élever. Cela semble être la tâche métaphysique de l’homme” nous dit Carl Gustav Jung..Épisode #244Avec Frédéric Lenoir, j'aborderai les thèmes suivants (extrait des questions) :Pourquoi, après avoir étudié Spinoza, cet intérêt pour Carl Gustav Jung ? Quel lien faites-vous entre ces deux grands penseurs qui ont eu des vies à l’opposé et à trois siècles d’écart ? Qui était le psychiatre Suisse Carl Gustav Jung, il nait déjà dans une famille au « karma » fort ?Carl Gustav Jung, qui assez rapidement voit qu’il a deux forces de personnalité en lui, la 1 : rationnelle et scientifique et la 2 : poétique, spirituelle et reliée aux mondes invisibles ?Jung a aidé Freud à internationaliser la psychanalyse, quels ont été leurs liens jusqu’à la rupture définitive 7 ans plus tard.. Quelles ont été leurs divergences de points de vue ?Jung a-t-il été un précurseur du développement personnel, de la quête de sens ? Pourquoi finalement n’a-t-il pas été vraiment reconnu ? C’est notamment lié à la complexité de son œuvre littéraire tant titanesque qu’en arborescence ?Qui est mon invité de la semaine, Frédéric Lenoir ?Frédéric Lenoir est historien des religions, sociologue et philosophe, auteur de nombreux romans et essais, notamment sur Spinoza. Son nouveau livre Jung - un voyage vers soi est paru aux Éditions Albin Michel.Quelques citations du podcast avec Frédéric Lenoir :"Jung nous dit que nous avons tous à faire une alchimie intérieure, qu’il a appelé processus d’individuation""Ce qui nous aide à grandir en conscience ce sont les polarités ""Beaucoup de troubles psychiques viennent du fait que l’on finit par croire que l’on est la personna, notre image sociale, ce que les autres attendent de nous""Pour Jung, la vraie religion est intérieure, c’est la transformation de soi""Avoir une vie spirituelle, avoir une vie symbolique, donner du sens à sa vie, ça nous aide à vivre"Soutenez notre podcast en rejoignant dès maintenant la Tribu Métamorphose : http://www.patreon.com/metamorphoseRetrouvez Métamorphose, le podcast qui éveille la conscience sur Apple Podcast / Google Podcasts /Spotify/ Deezer /YouTube / SoundCloud/ CastBox/ TuneIn.Suivez l’actualité des épisodes Métamorphose Podcast sur Instagram, découvrez l’invité de la semaine et gagnez des surprises ;-)Bonne écoute Voir Acast.com/privacy pour les informations sur la vie privée et l'opt-out.
243 - #243 Marie-Lise Labonté : Explorer nos mémoires du passé
Anne Ghesquière reçoit dans Métamorphose Marie-Lise Labonté, psychothérapeute, conférencière internationale, auteure, formatrice, créatrice de la Méthode de Libération des Cuirasses©. Comment explorer nos mémoires du passé pour s’en défaire et puis renaître ? Qu’est-ce que le karma, et comment entrer en contact avec nos mémoires présentes pour se libérer de leurs charges émotionnelles. Grâce à son expérience de psychothérapeute et la méthode d’intégration Mémorielle, Marie-Lise Labonté nous aide à comprendre le passé pour mieux vivre le présent. Épisode #243Retrouvez le premier podcast de Mdarie-Lise Labonté dans Métamorphose : #184 Marie-Lise Labonté : Libérer l'enfant émotionnel en nousAvec Marie-Lise Labonté, j'aborderai les thèmes suivants :Vous êtes la co-auteure avec Jérome Angey de ce nouveau livre Karma aux Editions Le lotus & l'éléphant, qui avait déjà une histoire avec feu votre mari Robert Ethier.On parle de mémoires du passé, de quoi parle-t-on exactement ? Inconscient individuel et collectif au sens de CG Jung ?Vous parlez aussi de nos « croyances et expériences », empreintes de nos vécus et de blessures émotionnelles ?Qu’est-ce que vous entendez par la notion de Karma, c’est une notion répandue en Asie et qu’on a du mal à saisir en Occident ?Qui est mon invitée de la semaine, Marie-Lise Labonté ?Marie-Lise Labonté est psychothérapeute en Europe et aux US, auteur et formatrice, Elle possède une maitrise en orthophonie et en audiologie. Elle est conférencière internationale et formatrice. Son parcours tout à fait personnel est axé sur le travail corporel et les images intérieures. Elle a créé la formation MLC© « Corps à Cœur » elle est co-créatrice avec Nicolas Bornemisza de la formation IT© « Images de Transformation ». Son livre co-écrit avec Jérome Angey, Karma : l’explorer, s’en libérer et renaitre est publié aux Ed. Le lotus & l'éléphant. Son site https://www.marieliselabonte.comQuelques citations du podcast avec Marie-Lise Labonté :"L’individu va passer sa vie à vouloir retourner dans l’au-delà, c’est ce qu’on appelle une blessure de séparation""Nous pouvons avoir peur de notre don et le retenir, et ça peut nous rendre malades""Ce n’est pas la méthode qui guérit, c’est l’individu qui se guérit"Soutenez notre podcast en rejoignant dès maintenant la Tribu Métamorphose : http://www.patreon.com/metamorphoseRetrouvez Métamorphose, le podcast qui éveille la conscience sur Apple Podcast / Google Podcasts /Spotify/ Deezer /YouTube / SoundCloud/ CastBox/ TuneIn.Suivez l’actualité des épisodes Métamorphose Podcast sur Instagram, découvrez l’invité de la semaine et gagnez des surprises ;-)Bonne écoute Voir Acast.com/privacy pour les informations sur la vie privée et l'opt-out.
242 - #242 Sébastien Henry : Réveillez votre créativité !
Anne Ghesquière reçoit dans Métamorphose Sébastien Henry, auteur, entrepreneur dans l’âme et fondateur, entre autre, de "Sacrée potion créative" pour aider chacun à développer ses talents créatifs. Il dit que "Des gens qui ont des idées sous la douche il y en a beaucoup. Des gens qui les font vivre, beaucoup moins. Être créatif, c’est aussi et surtout agir, jour après jour." Depuis 10 ans, Sébastien Henry, lui, prend soin de sa force créative et a écrit 10 livres, conçu plusieurs cycles de méditations pour l’application "Petit Bambou", a créé une école primaire innovante "La Forêt des Lucioles", inventé une dizaine de jeux pour enfants. Il se sent aujourd’hui à 48 ans plus jeune et plus créatif que jamais et va nous livrer bon nombre de ses secrets créatifs, écoutez-bien ! Épisode #242Avec Sébastien Henry, j'aborderai les thèmes suivants (extrait des questions) :Cela bouillonne et pétille de plus en plus en moi dis-tu, tellement que tu as créé un programme d’accompagnement en ligne "Sacrée potion créative" ?Tu dis que tu ne te sentais pas créatif par nature, pourquoi avais-tu cette impression ?Comment ta créativité s’est-elle éveillée, quand et comment as-tu ressentit ce besoin ?Tu as créé beaucoup de choses en 10 ans, tu étais une sorte de multipotentiel qui s’ignorait ?Fais-tu une différence entre un artiste et un créatif ?Tu dis que nous avons tous une dose de créativité que nous pouvons déployer, bien plus loin que nous ne pouvons l’imaginer ! Qui est mon invité de la semaine, Sébastien Henry ?Sébastien Henry est entrepreneur dans l’âme, et passionné par la richesse de l’héritage de sagesse qui nous a été transmis, il explore depuis 25 ans les philosophies antiques, les traditions des peuples premiers et les grandes religions. Il est expert en méditation. Pour plus de ressources, on peut accéder à son programme en ligne https://creativite.sebastienhenry.fr/courses/sacree-potion-creative et bien entendu aussi se procurer son magnifique livre Fortifier nos racines, déployer nos ailes, cheminer avec Jean-Yves Leloup aux Presses du Châtelet.Quelques citations du podcast avec Sébastien Henry :"J’aime particulièrement deux regards : celui du scientifique et celui du sage""Des gens qui ont des idées sous la douche il y en a beaucoup. Des gens qui les font vivre, beaucoup moins. Être créatif, c’est aussi et surtout agir, jour après jour.""Il y a une discipline chez les créateurs qui est impressionnante et extrêmement fertile""L’énergie créatrice dont nous sommes porteurs, tous, est une des ressources les plus précieuses en ce moment"Soutenez notre podcast en rejoignant dès maintenant la Tribu Métamorphose : http://www.patreon.com/metamorphoseRetrouvez Métamorphose, le podcast qui éveille la conscience sur Apple Podcast / Google Podcasts /Spotify/ Deezer /YouTube / SoundCloud/ CastBox/ TuneIn.Suivez l’actualité des épisodes Métamorphose Podcast sur Instagram, découvrez l’invité de la semaine et gagnez des surprises ;-)Bonne écoute Voir Acast.com/privacy pour les informations sur la vie privée et l'opt-out.
241 - #241 Charles Pépin : La rencontre, une philosophie.
Anne Ghesquière reçoit dans Métamorphose Charles Pépin, agrégé de philosophie et l’un des essayistes français les plus traduits à l’étranger. Partir à la découverte de l’autre pour se découvrir soi. Pour évoluer. Pour redécouvrir le monde aussi, finalement la vie. Dans son nouvel essai, « La rencontre. Une philosophie » mon invité, qui fait de la philosophie une force de vie quotidienne, nous rappelle à cette éthique, salutaire en ces temps de repli sur soi et de technologies. Il interroge les plus grands penseurs. Il se fait l’écho des plus belles rencontres de notre histoire collective en nous présentant des romans, des films, des récits… Alors pourquoi certaines rencontres nous donnent-elles l'impression de renaître ? Comment se rendre disponible à celles qui vont intensifier nos vies et nous révéler à nous-mêmes ? C’est ce que nous allons découvrir avec Charles Pépin en suivant le fil des idées et finalement de la beauté. Épisode #241Avec Charles Pépin, j'aborderai les thèmes suivants (extrait des questions) :Le mot ‘rencontre’ vient du vieux français et exprime le fait de heurter quelqu’un sur son chemin. Parlez-nous de ce choc de la rencontre entre deux altérités. Pourquoi la fameuse et au fond si banale question ‘ Et toi que fais-tu dans la vie ?’ est selon vous une ‘bien mauvaise entrée en matière’.Et qu’est-ce qui explique selon vous ce sentiment puissant que l’on peut ressentir dans les vraies rencontres, qui ressemble à l’évidence. Une reconnaissance au sens que lui donne Platon ? Vanter la vertu de cette curiosité de l’approfondissement de l’autre, qui demande du temps et s’inscrit dans la durée, n’est-ce pas échapper à l’agitation de l’époque ? Revenons un peu en arrière dans l’histoire, partons au XVIIIe, au cœur d’une grande histoire d’amour et de panache. Racontez-nous ce que fut la rencontre d’Émilie du Châtelet et Voltaire et ce qu’elle nous enseigne. Qui est on invité de la semaine, Charles Pépin ?Charles Pépin est agrégé de philosophie et l’un des essayistes français les plus traduits à l’étranger.Son dernier ouvrage « La rencontre. Une philosophie » est publié chez Allary Editions. Il anime des séminaires de philosophie ouvert à tous : « Les lundis philos » avec l’institut MK2 à Paris ainsi qu’un podcast sur Spotify « Charles Pépin : une philosophie pratique ».Quelques citations du podcast avec Charles Pépin :"La vraie rencontre nous demande au fond d’aimer ce qui nous dérange""Ce qui compte c’est qu’il y ait une rencontre, pas nécessairement une réciprocité""Ce qui est aurait pu ne pas être, et là, ça ouvre des perspectives folles""Le signe d’une vraie rencontre c’est qu’elle dure, d’une manière ou d’une autre""Ce qui est beau c’est de préserver l’altérité dans une rencontre"Soutenez notre podcast en rejoignant dès maintenant la Tribu Métamorphose : http://www.patreon.com/metamorphoseRetrouvez Métamorphose, le podcast qui éveille la conscience sur Apple Podcast / Google Podcasts /Spotify/ Deezer /YouTube / SoundCloud/ CastBox/ TuneIn.Suivez l’actualité des épisodes Métamorphose Podcast sur Instagram, découvrez l’invité de la semaine et gagnez des surprises ;-)Bonne écoute Voir Acast.com/privacy pour les informations sur la vie privée et l'opt-out.
240 - #240 Hélène Altherr-Rischmann : L'importance des fascias et de l’alimentation !
Anne Ghesquière reçoit dans Métamorphose Hélène Altherr-Rischmann, pharmacienne et experte en fascias, cette vaste toile d’araignée blanche tissée à travers le corps qui entoure tout le corps, relie nos organes et participent à la stabilité, la cicatrisation, l’hydratation. Dans cet épisode, nous apprendrons à libérer nos fascias mais aussi à bien gérer les graisses dans notre alimentation pour un bon équilibre en oméga 3-6-9. Hélène Altherr-Rischmann nous partage ses connaissances pour une santé retrouvée. Épisode #240Avec Hélène Altherr-Rischmann, j'aborderai les thèmes suivants (extrait des questions) :Démarrons par les fascias, comment les avez-vous découverts ? Quelle est leur importance et pouvez-vous les nommer, les décrire ?Quel est leur lien avec le tissus adipeux ?Et le lien entre les fascias, et les fameuses graisses brunes ?Quels sont leurs propriétés et à quoi servent-ils ?Le fascia est doté de récepteur sensoriel, c’est-à-dire ?Les fascias sont un pont avec notre psyché et nos émotions ?Peuvent-ils être défaillants et quelle est la conséquence ?Quelles bonnes graisses peut-on consommer ?Qui est on invitée de la semaine, Hélène Altherr-Rischmann ?Hélène Altherr-Rischmann est pharmacienne, spécialisée en nutrition personnalisée et en hygiène de vie, experte en fascias.Elle est l'auteur de petits livres pratiques et très complets : Fascias libérés, santé retrouvée ainsi que Un régime bon pour ma santé avec des recettes aux Éditions Jouvence. Quelques citations du podcast avec Hélène Altherr-Rischmann :"Fascia veut dire faisceau, c’est le tissu conjonctif qui joint, qui unit""Un simple mouvement varié, fréquent, au quotidien va pouvoir entretenir le mouvement des fascias""Les carences en bonnes graisses vont souvent mener à de l’inflammation""Notre alimentation occidentale favorise trop les omega 6""Je suis persuadée que si on propose à l’enfant, dès sa petite enfance, une alimentation saine non dénaturée, il va d’instinct se diriger vers ce dont il a besoin"Soutenez notre podcast en rejoignant dès maintenant la Tribu Métamorphose : http://www.patreon.com/metamorphoseRetrouvez Métamorphose, le podcast qui éveille la conscience sur Apple Podcast / Google Podcasts /Spotify/ Deezer /YouTube / SoundCloud/ CastBox/ TuneIn.Suivez l’actualité des épisodes Métamorphose Podcast sur Instagram, découvrez l’invité de la semaine et gagnez des surprises ;-)Bonne écoute Voir Acast.com/privacy pour les informations sur la vie privée et l'opt-out.
239 - #239 Anne Cazaubon : Merci à un inconnu !
Anne Ghesquière reçoit dans Métamorphose Anne Cazaubon, journaliste, artiste et conférencière. Dans son ouvrage « Merci à un inconnu- Soyons tous des héros du quotidien ! », elle a recueilli une multitude de petites histoires envoyées par les internautes, une avalanche de témoignages, de gratitude, d’inconnus envers d’autres inconnus. Un geste, un mot, une attention : autant de petits riens qui font tout, jusqu’à parfois sauver des vies. Elle veut semer autour de nous tous ces petits gestes aux grands effets, qui portent en eux l’infinie richesse du cœur. Un épisode régénérant. Épisode #239Avec Anne Cazaubon, j'aborderai les thèmes suivants (extrait des questions) :Nous sommes au prélude de votre livre « Merci à un inconnu- Soyons tous des héros du quotidien ! » aux Éditions Vuibert « À l’époque, j’ai la vingtaine et cinq fois plus de problèmes. » écrivez-vous et pourtant vous allez recevoir un de ces coups de pouce céleste comme vous les appelez. Alors revenons avec vous dans ce métro, ce jour-là, que vous est-il arrivé ? Et c’est à cet inconnu miraculeux que vous dédiez le premier des textes qui ouvre votre ouvrage. Pensez-vous que l’on en rencontre tous, ces inconnus de passage qui peuvent changer une vie ou sont-ils rares ? A partir de cette expérience dans ce métro, vous allez vous lancez un défi qui va changer le cours de votre vie... Voulez-vous nous racontez l’aventure des « textopolitains » et des exemples ? Que vous a-t-elle apportée ? Qui est on invitée de la semaine, Anne Cazaubon ?Anne Cazaubon est journaliste, artiste et conférencière. Son ouvrage s'intitule « Merci à un inconnu- Soyons tous des héros du quotidien ! » aux éditions Vuibert.Vous pouvez aussi retrouvez évidement le compte @merciauninconnu sur Instagram. Et si vous aussi, vous souhaitez remercier un ou une inconnu(e), il vous suffit de remplir le formulaire sur la page du compte.Quelques citations du podcast avec Anne Cazaubon :"La gratuité et le désintéressement absolu du geste ouvre la richesse infinie du cœur""Je trouve très important d’être chamane en nature et d’être chamane du bitume""Cette personne en face de moi, que peut-être je juge, a une pièce du puzzle pour moi, à quel endroit peut-elle m’enseigner ?""L’intégrité c’est ce que je fais quand personne ne me regarde"Soutenez notre podcast en rejoignant dès maintenant la Tribu Métamorphose : http://www.patreon.com/metamorphoseRetrouvez Métamorphose, le podcast qui éveille la conscience sur Apple Podcast / Google Podcasts /Spotify/ Deezer /YouTube / SoundCloud/ CastBox/ TuneIn.Suivez l’actualité des épisodes Métamorphose Podcast sur Instagram, découvrez l’invité de la semaine et gagnez des surprises ;-)Bonne écoutePhoto Gwladys Louiset Voir Acast.com/privacy pour les informations sur la vie privée et l'opt-out.
238 - #238 Sophie Fontanel : Capitale de la douceur
Nous vous informons que l'épisode qui va suivre aborde des sujets difficiles tels que les agressions sexuelles ou le harcèlement. Le contenu de cet épisode peut être difficile à écouter pour certaines personnes.Si une personne de votre entourage, ou vous-même, êtes témoins ou victimes de ces actes, nous vous invitons à ne pas rester seul.e, à en parler à la police, à une personne de confiance ou à un professionnel.Anne Ghesquière reçoit dans Métamorphose Sophie Fontanel, journaliste critique de mode, romancière auteure de 17 livres et très suivie sur les réseaux sociaux ! Douceur, douleur... Les deux se font face, évidemment. Alors pensez-vous que notre monde peut être guidé par la douceur et que malgré la violence qui le traverse, c’est cette douceur qui l’emporte, qui nous anime et nous transcende ? Mon invitée du jour, elle, en est intimement convaincue. C’est d’ailleurs ce qu’elle démontre dans un livre aussi doux que violent, délicieusement poétique et qui, à l’approche de l’hiver parvient à nous transporter dans un semblant d’été éternel. Sophie Fontanel vient nous parler de son dernier et merveilleux ouvrage “Capitale de la douceur”. Épisode #238Avec Sophie Fontanel, j'aborderai les thèmes suivants (extrait des questions) :« Un être de plus en plus doux dans un monde de plus en plus violent. Même avant d’arriver ici je pensais. C’est ce que je deviens » Vous démarrez votre livre ainsi.Pourquoi avoir ressenti le besoin d’écrire ce roman en vers ?Il est en écho à celui de Paul Eluard qui a publié en 1926, Capitale de la Douleur ? Est-ce que c’est un livre cathartique pour vous ? Comment l’idée de ce livre est-elle venue ?De quelles “choses acquises” l’écriture de ce livre vous a fait douter ? Est-ce que ce livre vous a amené à remettre en question des choses qui vous semblaient acquises dans votre vie ?Vous parlez du rapport à la nudité versus le vêtement ?Qui est on invitée de la semaine, Sophie Fontanel ?Sophie Fontanel, journaliste, critique de mode très suivie sur les réseaux sociaux et romancière, auteure de 17 livres.Son dernier livre “Capitale de la douceur” édité chez Seghers est disponible en librairies depuis le 7 octobre.On peut également la retrouver sur son Instagram @sophiefontanel et lire ses articles mode dans le magazine l’Obs. Quelques citations du podcast avec Sophie Fontanel :"La poésie m’est venue presque comme une réponse à ce qui nous arrive aujourd’hui""La nudité est un endroit d’égalité absolument fabuleux""Je suis convaincue qu’en vieillissant le corps ne perd pas sa puissance, il devient d’une autorité extraordinaire""Je pense que nous devons faire cet exercice de conserver notre douceur même quand quelque chose de violent se passe""La force de la poésie c’est que ça ne se fini pas avec le livre, ça continue en vous et ça continue dans le livre que vous pouvez relire"Soutenez notre podcast en rejoignant dès maintenant la Tribu Métamorphose : http://www.patreon.com/metamorphoseRetrouvez Métamorphose, le podcast qui éveille la conscience sur Apple Podcast / Google Podcasts /Spotify/ Deezer /YouTube / SoundCloud/ CastBox/ TuneIn.Suivez l’actualité des épisodes Métamorphose Podcast sur Instagram, découvrez l’invité de la semaine et gagnez des surprises ;-)Bonne écoutePhotos DR Voir Acast.com/privacy pour les informations sur la vie privée et l'opt-out.
237 - #237 Lydie Castells : Mon enfant et la numérologie
Anne Ghesquière reçoit dans Métamorphose Lydie Castells, numérologue depuis plus de 25 ans et fondatrice de la Numérologie Stratégique®. Si accompagner son enfant, son ado signifiait « observer, écouter, comprendre, soutenir, structurer et aider» et surtout «accepter son enfant en respectant ce qu’il est, dans sa singularité, en dehors de toute projection». Mais comment accomplir cela au mieux ? Pour découvrir les ressorts de la personnalité de ses enfants plus en profondeur et les soutenir dans leur épanouissement, nous allons explorer avec Lydie Castells le lien entre la numérologie et la parentalité à travers son nouveau livre. Épisode #237Ecoutez notre précédent podcast avec Lydie Castells : #164 Lydie Castells : Numérologie, des clés pour notre année : https://www.youtube.com/watch?v=g9t9_vpNg8o . Voici le lien général de l’ICERNS https://www.icerns.com/ Et le lien direct pour calculer son arbre gratuitement https://numerologie-strategique.fr/numerologie/construisez-votre-arbre/Avec Lydie Castells, j'aborderai les thèmes suivants (extrait des questions) :Qu'est-ce que la numérologie et comment est-elle devenu une évidence pour vous ?Vous signez ce nouveau livre avec deux co-auteurs Cédric Lagrange et Sandrine Poujeaux tous deux formées à la Numérologie Stratégique® qui s’intitule « JE DÉCOUVRE LE POTENTIEL DE MON ENFANT PAR LA NUMÉROLOGIE » chez Eyrolles. Vous parlez de découvrir ses enfants de "façon neutre", ce qui semble impossible ?Souvent vous dites qu’on colle des étiquettes aux enfants, est-ce inévitable ?Comment prendre connaissance des particularités et besoins de son enfant avec la numérologie ?Qu’est-ce qui est inné et acquis chez les enfants (chez l’humain) ?Quels sont les étapes et les jalons de la vie d’un enfant, les grandes étapes clés ?Comment la numérologie peut aider un enfant dans son orientation ?Qui est on invitée de la semaine, Lydie Castells ?Lydie Castells est numérologue reconnue depuis plus de 25 ans et fondatrice de la Numérologie Stratégique®.Son nouveau livre paru aux Éditions Eyrolles s'intitule JE DÉCOUVRE LE POTENTIEL DE MON ENFANT PAR LA NUMÉROLOGIE.Découvrez son site internet et ses formations : https://numerologie-strategique.frQuelques citations du podcast avec Lydie Castells :"Pour pouvoir se respecter, il faut se connaître !""La numérologie va permettre de confirmer des ressentis qu’ont les parents sur leurs enfants""Le but ce n’est pas d’être toujours d’accord mais de se respecter"Soutenez notre podcast en rejoignant dès maintenant la Tribu Métamorphose : http://www.patreon.com/metamorphoseRetrouvez Métamorphose, le podcast qui éveille la conscience sur Apple Podcast / Google Podcasts /Spotify/ Deezer /YouTube / SoundCloud/ CastBox/ TuneIn.Suivez l’actualité des épisodes Métamorphose Podcast sur Instagram, découvrez l’invité de la semaine et gagnez des surprises ;-)Bonne écoutePhotos DR Voir Acast.com/privacy pour les informations sur la vie privée et l'opt-out.
236 - #236 Arouna Lipschitz : Aligner le corps & l’âme !
Anne Ghesquière reçoit dans Métamorphose Arouna Lipschitz, philosophe de la relation, docteure en sémantique, écrivaine, essayiste et productrice. Grande amoureuse de la vie et de l’humanité, on parle de son nouveau livre “Rituels d’énergie” qu’elle a coécrit avec Stéphan Jaulin, naturopathe, et dans lequel elle nous livre 21 rituels : “sains” et “saints” secrets pour mieux vivre et aligner le corps et l'âme en conscience. Épisode #236Avec Arouna Lipschitz, j'aborderai les thèmes suivants (extrait des questions) :Pouvez-vous nous expliquer ce qui a motivé l’écriture de ce livre autour des sains secrets et de secrets Saints ?Quels types de rituels proposez-vous ?Pourquoi est-il si important, selon vous, d’effectuer chacun des rituels bien-être que vous proposez en y mettant de la conscience, un supplément d’âme ? De ces 21 rituels que vous citez, lequel est votre préféré, celui qui vous fait le plus de bien et pourquoi ?Au commencement de tout travail sur soi, sur tous les plans, du plan le plus physique aux plans les plus spirituels, est la joie d’être en vie. Une joie à conquérir chaque matin un peu plus.Accepter sa propre naissance et sa place légitime sur la Terre, est-ce le point de départ de toute vie heureuse ?Pourquoi est-ce important de se connecter au cœur dès le matin, lors de la “mélodie du réveil” ? Comment avez-vous découvert que prendre soin de soi pouvait mener à une meilleure vie et à de meilleures relations aux autres ? Qui est mon invitée de la semaine, Arouna Lipschitz ?Arouna Lipschitz est philosophe de la relation, écrivaine, essayiste, productrice, docteure en sémantique.Son livre co-écrit avec Stéphan Jaulin “Rituels d’énergie” est paru aux éditions “Le Lotus et l’Éléphant” (groupe Hachette).On la retrouve sur son site https://lavoiedelamoureux.com et sur instagram @arounalipschitz Quelques citations du podcast avec Arouna Lipschitz :"C’est le sacré qui met la cohérence entre l’esprit et le corps""Aujourd’hui, plus que jamais, il faut qu’on arrive à garder ce centrage, l’envie d’être en vie !""Notre corps, notre façon de rayonner la beauté est le vrai test d’une spiritualité incarnée""La vraie beauté défie l’âge et les traits"Soutenez notre podcast en rejoignant dès maintenant la Tribu Métamorphose : http://www.patreon.com/metamorphoseRetrouvez Métamorphose, le podcast qui éveille la conscience sur Apple Podcast / Google Podcasts /Spotify/ Deezer /YouTube / SoundCloud/ CastBox/ TuneIn.Suivez l’actualité des épisodes Métamorphose Podcast sur Instagram, découvrez l’invité de la semaine et gagnez des surprises ;-)Bonne écoutePhotos DR Voir Acast.com/privacy pour les informations sur la vie privée et l'opt-out.
235 - #235 Christophe Chenebault : Bienvenue dans un monde positif
Anne Ghesquière reçoit dans Métamorphose Christophe Chenebault, ancien entrepreneur dans l’internet qui agit aujourd’hui pour une société plus humaine et nous invite à interroger et à faire évoluer nos priorités.Avez-vous déjà pensé à faire la liste de ce que vous aimeriez voir croître dans de monde et de ce qui devrait à l'inverse, décroître ? Mon invité propose dans son nouveau livre « Bienvenu dans un monde positif », un tour d’horizon mettant en avant 100 initiatives emblématiques se faisant l’écho de l’action locale à l’échelle planétaire. Si, pour lui, le futur est dans la nature, il a à coeur de s’impliquer dans l’évolution de notre société, de nous y intéresser pour croire en l’avenir. Il nous dit : "En ce monde, il y a de formidables raisons d'espérer". Alors ouvrons des fenêtres sur l’avenir qui ne demande qu’à voir le jour. Épisode #235Dans cet épisode avec Christophe Chenebault, j'aborderai les thèmes suivants, extrait de quelques questions :Fais nous le pitch de ton livre Christophe ! Quel a été l’élément déclencheur pour l’écriture de ce livre ? Combien de temps cela t’a pris de recenser, répertorier, trier ces 100 initiatives ? Tu insistes en introduction sur l’importance des récits, d’en imaginer de nouveaux. Dans ta vie, et particulièrement dans ton changement de vie, comment cela s’est-il passé, je le disais en intro tu es passé de start uper à une vie d’engagements ?Tu parles d’une réinvention collective ?Pendant l’écriture du livre, certaines actions t’ont-elles particulièrement touchées ?« La transition repose sur la mobilisation locale des citoyens et sur leur envie d’agir collectivement. » Souvent nous voulons nous impliquer mais nous ne savons pas comment procéder. Comment passer de la bonne volonté à l’action concrète ? Que conseiller à un auditeur qui se sentirait démuni pour passer à l’action ? Comment trouver son rôle et sa juste place ?Parles-nous du biomimétisme qui est une magnifique et inspirante action positive ?Qui est mon invité de la semaine, Christophe Chenebault ?Christophe Chenebault est un ancien entrepreneur dans l’internet qui agit aujourd’hui pour une société plus humaine et nous invite à interroger et à faire évoluer nos priorités.Vous pouvez retrouver Christophe Chenebault dans son inspirant livre "Bienvenue dans un monde positif", 100 initiatives inspirantes pour croire en l’avenir chez Massot Éditions.Quelques citations du podcast avec Christophe Chenebault :"Dans ce livre il n’y a que des initiatives qui existent quelque part sur la planète, donc ce sont des utopies réalisées qui ne demandent qu’à être disséminées à l’échelle planétaire""L’idée est de trouver des solutions et que l’ensemble de ces solutions au fur et à mesure s’avère plus désirable que ce qui est mis en place aujourd’hui dans pleins de domaines""Il y a vraiment un enjeu de bâtir une société nouvelle basée sur des valeurs écologistes et humanistes""Au Bhoutan il y a une commission du bonheur national brut"Soutenez notre podcast en rejoignant dès maintenant la Tribu Métamorphose : http://www.patreon.com/metamorphoseRetrouvez Métamorphose, le podcast qui éveille la conscience sur Apple Podcast / Google Podcasts /Spotify/ Deezer /YouTube / SoundCloud/ CastBox/ TuneIn.Suivez l’actualité des épisodes Métamorphose Podcast sur Instagram, découvrez l’invité de la semaine et gagnez des surprises ;-)Bonne écoutePhotos DR Voir Acast.com/privacy pour les informations sur la vie privée et l'opt-out.
234 - #234 Géraldyne Prévot-Gigant : Les hypersensibles spirituels
Anne Ghesquière reçoit dans Métamorphose Géraldyne Prévot-Gigant, psychopraticienne et auteure, accompagnatrice de transformation depuis vingt-cinq ans, experte en "hypersensibles spirituels". Et si vous étiez hypersensible tendance empathique, clairvoyant, rêveur ou chamanique, pourquoi pas ? Et si vous étiez vous aussi, membre de cette grande famille, bien plus vaste que vous ne l’imaginez sans doute, qui réunit ces âmes réceptives aux émotions, à la grâce, à l’émerveillement, au sacré… Dans son nouvel ouvrage « Les hypersensibles spirituels, ces intuitifs au cœur d’or », Géraldyne Prévot-Gigan enseigne à faire de cette profonde et immense sensibilité un atout. Et elle l’affirme : oui l’hypersensibilité spirituelle est bien un cadeau et non un fardeau et participe à l’éclosion d’un nouveau monde. Épisode #234Avec Géraldyne Prévot-Gigant, j'aborderai les thèmes suivants (extrait des questions) :Vous êtes une hypersensible spirituelle, pouvez nous parler de votre chemin qui vous a mené de la découverte à l’acceptation ? Les hypersensibles seraient 30 % de la population. Pourquoi sont-ils de plus en plus nombreux ? Et si les hypersensibles spirituels étaient des âmes en avance sur leur temps ? En même temps, il y a toujours eu des visionnaires, précurseurs, est-ce une prédisposition naturelle ?Comment les reconnaitre ?Qui est mon invitée de la semaine, Géraldyne Prévot-Gigant ?Géraldyne Prévot-Gigant est une hyper-sensible, auteure, psychopraticienne et accompagnatrice de transformation depuis vingt-cinq ans, elle livre réflexions, conseils et méthodes pour gagner en confiance.Fondatrice des Groupes de Parole pour les Femmes®, elle est l’auteure de nombreux ouvrages dont La Force de la rencontre et de Écoute les signes que la vie t’envoie.Son dernier ouvrage est paru aux éditions Leduc : ‘les HYPERSENSIBLES SPIRITUELS ces intuitifs au cœur d’or’Développez votre intuition et connectez-vous à l’invisible grâce aux nombreux mantras, rituels et méditations conseillés dans ce livre. Et pour ceux qui voudraient en savoir plus sur son travail, rendez-vous sur le site www.geraldyneprevotgigant.com.Quelques citations du podcast avec Géraldyne Prévot-Gigant :"L’être humain est mutli-sensoriel""Nous sommes dans des sociétés que j’appelle hyposensibles et c’est ce qui violente aussi les hypersensibles""Il est important pour l’hypersensible de faire un travail de compréhension de ses propres émotions"Soutenez notre podcast en rejoignant dès maintenant la Tribu Métamorphose : http://www.patreon.com/metamorphoseRetrouvez Métamorphose, le podcast qui éveille la conscience sur Apple Podcast / Google Podcasts /Spotify/ Deezer /YouTube / SoundCloud/ CastBox/ TuneIn.Suivez l’actualité des épisodes Métamorphose Podcast sur Instagram, découvrez l’invité de la semaine et gagnez des surprises ;-)Bonne écoutePhotos DR Voir Acast.com/privacy pour les informations sur la vie privée et l'opt-out.
232 - #233 Olivier Maurel : La révolution du Nous
Anne Ghesquière reçoit dans Métamorphose Olivier Maurel, spécialiste en intelligence collective, fondateur de co-gîtons, facilitateur et formé à la Communication NonViolente.Et si votre éveil de conscience personnel pouvait être porté par le NOUS, par le lien à l’autre, le collectif ? En ces temps de grande mutation, de grande Métamorphose, il est bon de resserrer nos liens pour se rendre compte comme dit le proverbe que « seul on va plus vite, ensemble on va plus loin ». Olivier Maurel est convaincu des bienfaits du “Nous”, de notre capacité à créer des espaces où peut s’exprimer l’intelligence collective et s’opérer des transformations. À travers ses pratiques, il œuvre pour redonner un sens profond à nos actions. Épisode #233Dans cet épisode avec Olivier Maurel, j'aborderai les thèmes suivants, extrait de quelques questions :Ton métier d’aujourd’hui c'est d'être facilitateur en intelligence collective. Comment en es-tu arrivé là et de quoi s'agit-il ? Nous allons parler du Nous, des dynamiques collectives. Est-ce qu'il faut absolument aimer le groupe pour écouter ce podcast ?Qu’est-ce que le collectif intérieur ?Pourquoi c'est selon toi important de s'y intéresser aujourd'hui ? Tu as décidé de t'engager dans la transition écologique, par la voie de l'Ecologie profonde. Peux-tu nous en dire plus ? Comment l'intelligence collective peut nous élever ?Qui est mon invité de la semaine, Olivier Maurel ?Olivier Maurel est entrepreneur, facilitateur et formé à la Communication NonViolente, fondateur de co-gîtons. Il prendra part aux prochains ateliers d’Alliance avec la Nature qui auront lieu pendant la COP26 en novembre. On peut visiter son site Sync & Think ou le retrouver sur Facebook ou LinkedIn @Olivier Maurel.Et retrouvez les Cercles Métamorphose animés par Olivier Maurel tous les mois sur Patreon.com/metamorphose Quelques citations du podcast avec Olivier Maurel :"L’intelligence collective c’est l’art de nous relier""La qualité de l’experience vient de la qualité du regard de chacun, comment est-ce que je laisse chacun et je me laisse aussi évoluer dans un processus de transformation au contact de l’autre, c’est moins prévoir et mieux sentir""La transitions écologique c’est la voie de la raison et c’est aussi la voie du cœur""Comment est-ce que je pourrais être un bon ancêtre ?"Soutenez notre podcast en rejoignant dès maintenant la Tribu Métamorphose : http://www.patreon.com/metamorphoseRetrouvez Métamorphose, le podcast qui éveille la conscience sur Apple Podcast / Google Podcasts /Spotify/ Deezer /YouTube / SoundCloud/ CastBox/ TuneIn.Suivez l’actualité des épisodes Métamorphose Podcast sur Instagram, découvrez l’invité de la semaine et gagnez des surprises ;-)Bonne écoutePhotos DR Voir Acast.com/privacy pour les informations sur la vie privée et l'opt-out.
232 - #233 Olivier Maurel : La révolution du Nous
Anne Ghesquière reçoit dans Métamorphose Olivier Maurel, spécialiste en intelligence collective, fondateur de co-gîtons, facilitateur et formé à la Communication NonViolente.Et si votre éveil de conscience personnel pouvait être porté par le NOUS, par le lien à l’autre, le collectif ? En ces temps de grande mutation, de grande Métamorphose, il est bon de resserrer nos liens pour se rendre compte comme dit le proverbe que « seul on va plus vite, ensemble on va plus loin ». Olivier Maurel est convaincu des bienfaits du “Nous”, de notre capacité à créer des espaces où peut s’exprimer l’intelligence collective et s’opérer des transformations. À travers ses pratiques, il œuvre pour redonner un sens profond à nos actions. Épisode #233Dans cet épisode avec Olivier Maurel, j'aborderai les thèmes suivants, extrait de quelques questions :Ton métier d’aujourd’hui c'est d'être facilitateur en intelligence collective. Comment en es-tu arrivé là et de quoi s'agit-il ? Nous allons parler du Nous, des dynamiques collectives. Est-ce qu'il faut absolument aimer le groupe pour écouter ce podcast ?Qu’est-ce que le collectif intérieur ?Pourquoi c'est selon toi important de s'y intéresser aujourd'hui ? Tu as décidé de t'engager dans la transition écologique, par la voie de l'Ecologie profonde. Peux-tu nous en dire plus ? Comment l'intelligence collective peut nous élever ?Qui est mon invité de la semaine, Olivier Maurel ?Olivier Maurel est entrepreneur, facilitateur et formé à la Communication NonViolente, fondateur de co-gîtons. Il prendra part aux prochains ateliers d’Alliance avec la Nature qui auront lieu pendant la COP26 en novembre. On peut visiter son site Sync & Think ou le retrouver sur Facebook ou LinkedIn @Olivier Maurel.Et retrouvez les Cercles Métamorphose animés par Olivier Maurel tous les mois sur Patreon.com/metamorphose Quelques citations du podcast avec Olivier Maurel :"L’intelligence collective c’est l’art de nous relier""La qualité de l’experience vient de la qualité du regard de chacun, comment est-ce que je laisse chacun et je me laisse aussi évoluer dans un processus de transformation au contact de l’autre, c’est moins prévoir et mieux sentir""La transitions écologique c’est la voie de la raison et c’est aussi la voie du cœur""Comment est-ce que je pourrais être un bon ancêtre ?"Soutenez notre podcast en rejoignant dès maintenant la Tribu Métamorphose : http://www.patreon.com/metamorphoseRetrouvez Métamorphose, le podcast qui éveille la conscience sur Apple Podcast / Google Podcasts /Spotify/ Deezer /YouTube / SoundCloud/ CastBox/ TuneIn.Suivez l’actualité des épisodes Métamorphose Podcast sur Instagram, découvrez l’invité de la semaine et gagnez des surprises ;-)Bonne écoutePhotos DR Voir Acast.com/privacy pour les informations sur la vie privée et l'opt-out.
231 - #231 Natacha Calestrémé : Trouver ma Place !
Anne Ghesquière reçoit dans Métamorphose Natacha Calestrémé, romancière, journaliste et conférencière, experte incontournable de la libération émotionnelle.Natacha Calestrémé pose cette question et si le bonheur, l’épanouissement professionnel, la sérénité ne tenait qu’à une chose : trouver notre juste place ? Notre bien-être dépendrait-il justement de cette question de place que ce soit au sein du couple, dans sa famille, au travail, en lien avec l’argent et évidement sa santé… Une force puissante se cache dans cette approche. Et nous allons voir ce que nos épreuves et nos blessures nous cachent pour occuper enfin sa juste place, comme elle l'a fait dans son parcours de vie. Natacha Calestrémé va partager ses secrets, en exclusivité aujourd’hui dans Métamorphose à l’occasion de la sortie de son nouveau livre très attendu : Trouver ma Place, 22 protocoles pour accéder au bonheur. Épisode #231Dans cet épisode avec Natacha Calestrémé, j'aborderai les thèmes suivants, extrait de quelques questions :Comment as-tu réalisé dans ta vie qu’il y avait cette histoire de place, que malgré tous tes efforts et tes talents tu n’étais pas à ta juste place ?Tu as fait alors 9 mois de travail en transgénérationnel dis-tu ? Qu’as-tu découvert ?Tu expliques qu’une des clés c’est cette compréhension qu’à travers une épreuve on perd de l’énergie, une énergie vitale qui se situe au centre de notre poitrine ?Tu évoques souvent dans tes protocoles le recouvrement d’âme, qu’est-ce qu’est ?Partages nous des exemples de situations au travail, en amour, en famille pour se libérer et trouver sa place ?Qui est mon invitée de la semaine, Natacha Calestrémé ?Natacha Calestrémé est romancière, journaliste et conférencière, experte incontournable de la libération émotionnelle.Son nouveau et très attendu livre : Trouver ma place, 22 protocoles pour accéder aux bonheur est édité aux Editions Albin Michel.Vous pouvez réécouter notre podcast précédent #74 Natacha Calestrémé : Se libérer émotionnellement, la clé de l'énergie.Quelques citations du podcast avec Natacha Calestrémé :"La blessure d’injustice est coquine parce qu’on est injuste envers soi-même et on ne voit pas que l’on perd de l’énergie""Quand on se dit « Je ne comprends pas, je fais tout ce qu’il faut mais ça ne fonctionne pas » dans 99% des cas c'est un héritage transgénérationnel""Nos enfants sont les miroirs de nous-même""Être malade me permet de ne pas me lancer dans l’activité professionnelle qui me fait si peur""Des personnes qui en se libérant de la contrainte de leur famille, tout d’un coup vivent leur vie de manière beaucoup plus décomplexée, sans colère, et se disent « je respire, je reprends ma place »"Soutenez notre podcast en rejoignant dès maintenant la Tribu Métamorphose : http://www.patreon.com/metamorphoseRetrouvez Métamorphose, le podcast qui éveille la conscience sur Apple Podcast / Google Podcasts /Spotify/ Deezer /YouTube / SoundCloud/ CastBox/ TuneIn.Suivez l’actualité des épisodes Métamorphose Podcast sur Instagram, découvrez l’invité de la semaine et gagnez des surprises ;-)Bonne écoutePhotos DR Voir Acast.com/privacy pour les informations sur la vie privée et l'opt-out.
230 - #230 Gwénaëlle Persiaux : Guérir des blessures d’attachement
Anne Ghesquière reçoit dans Métamorphose Gwénaëlle Persiaux, psychologue clinicienne et psychothérapeute en institution psychiatrique et en cabinet libéral.Pourquoi n'arrivons-nous pas à changer ? Pourquoi retombons-nous souvent dans les mêmes travers, les mêmes pièges, les mêmes relations toxiques ? Les blessures relationnelles de l'enfance continuent à se réactiver dans notre quotidien, déterminant souvent une façon d’être au monde en rejouant les mêmes scènes qui parfois affectent profondément notre vécu émotionnel et relationnel. On appelle cela les blessures d’attachement. Il y a des solutions pour en guérir et s’en libérer, pour construire des liens apaisés. Un podcast passionnant avec une psy. experte du sujet. -Épisode #230Dans cet épisode avec Gwénaëlle Persiaux, j'aborderai les thèmes suivants, extrait de quelques questions :Vous êtes l’auteure de ce livre chez Eyrolles : Guérir des blessures d’attachement et vous dites de manière rassurante qu’il n’est jamais trop tard pour construire des liens apaisés ?Vous démarrez le livre par cette citation de l’artiste _M_ Mathieu Chedid que j'affectionne et qui me parle particulièrement : "Au-delà des désastres de nos biographies. Au-dessus des murailles de nos fausses vies"...L’attachement est un besoin vital, comment se constitue-t-il ? Les 24 premiers mois de l'enfance ?Qu’est-ce qu’un attachement secure et insecure ? Vous parlez d’une enfance « suffisamment bonne » et qui représenterai 50 à 60% de la population ?On n’est pas 100% secure ou insecure, comment cela se passe-t-il ? Est-ce lié à certaines souffrances ?Peut-on donner une éducation relativement secure même si on n’est pas complètement secure ?Par exemple quand on voit les ados, comment juger si c'est l'adolescence ou s'ils sont insécure ? Comment donner des racines et des ailes aux enfants ? Quels sont les types d’attachement relationnels, secure, anxieux, évitant, désorganisé ?Comment cela évolue-t-il au cours d’une vie ? La pandémie amplifie-t-elle les émotions relationnelles ?Qui est mon invitée de la semaine, Gwénaëlle Persiaux ?Gwénaëlle Persiaux est psychologue clinicienne et psychothérapeute en cabinet libéral et en institution psychiatrique. Elle est l’auteure de ce livre chez Eyrolles que j’ai eu la joie de publier : Guérir des blessures d’attachement, apprendre à construire des liens apaisés.On peut la retrouver sur votre site : www.gwenaellepersiaux.com Quelques citations du podcast avec Gwénaëlle Persiaux :"Des parents « suffisamment bons » sont des parents qui ont été suffisamment disponibles, prévisibles et attentifs""Le système d’attachement de beaucoup d’entre nous en ce moment est activé, c’est à dire qu’on est sous stress""L’anxieux est celui qui dit « Au secours, je me noie dans mes émotions, je ne sais plus qu’en faire, aidez-moi »""Le détachement émotionnel crée le détachement relationnel""J’invite les personnes insecures à voir dans quel domaine elles sont talentueuses et à développer cela, ce qui va réparer les blessures d’attachement"Soutenez notre podcast en rejoignant dès maintenant la Tribu Métamorphose : http://www.patreon.com/metamorphoseRetrouvez Métamorphose, le podcast qui éveille la conscience sur Apple Podcast / Google Podcasts /Spotify/ Deezer /YouTube / SoundCloud/ CastBox/ TuneIn.Suivez l’actualité des épisodes Métamorphose Podcast sur Instagram, découvrez l’invité de la semaine et gagnez des surprises ;-)https://www.instagram.com/metamorphosepodcast/Bonne écoutePhotos DR Voir Acast.com/privacy pour les informations sur la vie privée et l'opt-out.
229 - #229 Flore Vasseur : Plus grand que nous, Bigger Than Us !
Anne Ghesquière reçoit dans Métamorphose Flore Vasseur, écrivaine et réalisatrice qui poursuit une quête lucide et qui questionne sans relâche notre libre arbitre, le courage et l’envie de vivre, notre dignité humaine. Elle interroge aussi la folie du monde et nous interpelle dans son dernier film documentaire sur ce qui est plus grand que nous : Bigger than Us, sur ce qui nous dépasse et agit à travers nous, ces énergies puissantes qui font que chacun peut faire la différence. A travers le regard de Melati, une jeune Indonésienne qui se bat contre la pollution plastique dans son pays, nous cheminons avec 7 jeunes adultes engagés qui luttent pour les droits humains et des femmes en particulier, le climat, la liberté d’expression, la justice sociale, l’accès à l’éducation ou l’alimentation. Parfois, au péril de leurs vie. -Épisode #229Dans cet épisode avec Flore Vasseur, j'aborderai les thèmes suivants, extrait de quelques questions :Pour celles et ceux qui te connaissent moins, tu as écrit et publié des récits engagés et des documentaires, comment est né cette vocation, cette révolte pour défendre ce qui est opprimé, de dénoncer pour faire émerger une forme de liberté…Comment est née l’envie de ce film Bigger than Us ? Du regard de ton fils qui te dit « Et toi, tu fais quoi ? Tu fais quoi pour que la planète ne meurt pas, maman ? » Le film est co-produit par Marion Cotillard ? Tu dis que d’un film de Maman c’est devenu un film de sœurs… Car il y a aussi Melati en sœur dans ce film, l’héroine à l’écran de cette jeunesse.Fais-nous le pitch du film, tu suis Mélati à la rencontre d’une jeunesse engagée à travers le monde ? Tu adores cette phrase, qui t’a beaucoup guidée, de ce pédiatre polonais Janus Korczak : « Pour se placer à hauteur d’enfant, il faut se hisser sur la pointe des pieds ». Pourquoi ces 7 thèmes représentés par ces 7 jeunes adultes, comment les as-tu sélectionnés : tu as tournée au Liban, au Malawi, en Grèce, aux Etats- Unis, au Brésil, en Ouganda, en Indonésie.Qui est mon invitée de la semaine, Flore Vasseur ?Flore Vasseur est écrivaine et réalisatrice. Elle signe son premier documentaire au Cinéma Bigger Than Us ! Il est actuellement en tournée dans toute la France en Belgique et en Suisse, alors pour le soutenir courrez le voir ! Et en attendant retrouvez toutes les infos sur le site du film : https://biggerthanus.filmQuelques citations du podcast avec Flore Vasseur :"Qu’est-ce qu’on fait quand on ne renonce pas à ses idéaux d’enfant qui sont « c’est pas juste mais pourquoi c’est comme ça ? »""Mon but c’était de montrer que la jeunesse n’attendait plus des institutions ou de leurs parents, qu’ils agissent""Je pensais trouver le sang, la sueur et les larmes et ce que j’ai vu c’est la beauté et la joie""Ce qui a changé c’est que j’ai découvert pour moi une manière de me connecter à quelque chose de plus grand que moi"Soutenez notre podcast en rejoignant dès maintenant la Tribu Métamorphose : http://www.patreon.com/metamorphoseRetrouvez Métamorphose, le podcast qui éveille la conscience sur Apple Podcast / Google Podcasts /Spotify/ Deezer /YouTube / SoundCloud/ CastBox/ TuneIn.Suivez l’actualité des épisodes Métamorphose Podcast sur Instagram, découvrez l’invité de la semaine et gagnez des surprises ;-)Bonne écoutePhoto Hannah Assouline (détail) Voir Acast.com/privacy pour les informations sur la vie privée et l'opt-out.
228 - #228 Jean-Yves Leloup : Fortifier nos racines, déployer nos ailes !
Anne Ghesquière reçoit dans Métamorphose Jean-Yves Leloup, grande figure actuelle de la spiritualité, écrivain, philosophe, théologien, auteur de très nombreux ouvrages sur le christianisme et la rencontre des religions. Comment Fortifier nos racines, déployer nos ailes, c’est la question que se pose Sébastien Henry, grand adepte de la méditation et l’auteur de ce livre sur l’œuvre de Jean-Yves Leloup. Dans ce podcast nous parlerons de donner du sens à sa vie, de grandir au fil des épreuves, de se transformer en accueillant nos parts d’ombres ou faire de notre mort un moment essentiel de notre vie. Alors cheminons nous aussi avec Jean-Yves Leloup pour Fortifier nos racines, déployer nos ailes. Un épisode profondément puissant. Épisode #228Dans cet épisode avec Jean-Yves Leloup, j'aborderai les thèmes suivants, extrait de quelques questions :Le livre démarre par cette magnifique citation de vous qui va introduire le sujet de ce livre sur votre cheminement écrit par Sébastien Henry « Il y a en l’homme une démangeaison des ailes, un besoin d’infini que seul l’Infini peut combler ». (JY Leloup, La sagesse qui guérit). A 20 ans, en Turquie, il y a plus de 50 ans, alors que vous êtes en errance, vous vivez ce qu’on appelle une EMI…C'est la première expérience d’éveil spirituel pour vous à ce moment-là ? C’est finalement le christianisme que vous choisissez ensuite pour plonger vos racines ? Je précise que vous êtes prêtre orthodoxe mais aussi thérapeute, notamment psychanalyste.Pour vous le mot Dieu est trop chargé de nos filtres, qu’aimez-vous comme termes pour nommer l’innommable ? « C’est avant tout une expérience à faire, impossible à traduire en mots ? »Pour vous, vient d’abord l’expérience, « il ne s’agit pas tant de parler de Dieu que de se transformer », pourquoi faut-il « se transformer » ?Témoigner de son propre cheminement spirituel permet de transmettre sans passer par la démonstration, en écho au Christ qui dit Je suis la Vérité, la Vie et non pas j’ai la vérité ?Votre œuvre rayonne au-delà des chrétiens avec plus de 70 livres et vous récusez une forme de syncrétisme et veillez à ne rien mélanger ni opposer, car, dites-vous nous avons besoin de toutes les lumières ?Qui est mon invité de la semaine, Jean-Yves Leloup ?Jean-Yves Leloup, écrivain, philosophe, théologien, auteur de très nombreux ouvrages sur le christianisme et la rencontre des religions.Le merveilleux livre de Sébastien Henry Fortifier nos racines, déployer nos ailes, cheminer avec Jean-Yves Leloup est édité aux Presses du Châtelet.Retrouvez Les Odyssées de la Conscience sur le site www.elearning.jeanyvesleloup.euQuelques citations du podcast avec Jean-Yves Leloup :"La différence qu’il y a entre ce qu’on appelle Dieu et la Nature c’est peut-être la différence qu’il y a entre le bleu du ciel et le bleu d’un regard""Le but de l’homme ce n’est pas l’être humain; l’être humain est appelé à devenir la conscience qui le fait exister"Il ne faut pas écraser l’égo, écraser le moi, mépriser le corps mais au contraire il s’agit de prendre soin de ses limites, de ce corps, de cet égo que nous sommes en sachant que le but c’est qu’il devienne le papillon qu’il est""Quand on aime on a ni doute ni certitude""Une vie qui n’a pas de sens, c’est une vie qui n’a pas de centre"Soutenez notre podcast en rejoignant dès maintenant la Tribu Métamorphose : http://www.patreon.com/metamorphoseRetrouvez Métamorphose, le podcast qui éveille la conscience sur Apple Podcast / Google Podcasts /Spotify/ Deezer /YouTube / SoundCloud/ CastBox/ TuneIn.Suivez l’actualité des épisodes Métamorphose Podcast sur Instagram, découvrez l’invité de la semaine et gagnez des surprises ;-)https://www.instagram.com/metamorphosepodcast/Bonne écoutePhoto : Droits réservés Voir Acast.com/privacy pour les informations sur la vie privée et l'opt-out.
227 - #227 Corine Sombrun : Voyage au cœur de la transe
Anne Ghesquière reçoit dans Métamorphose Corine Sombrun, compositrice, reporter et chercheuse en transe cognitive. Elle travaille depuis 20 ans sur la transe chamanique puis cognitive. Elle intéresse de près chercheurs, médecins et psychiatres pour sa capacité à auto-induire la transe et les perspectives que cela ouvre comme outil thérapeutique. Elle a découvert qu’elle était chamane en 2001 lors d’un documentaire tourné en Mongolie pour la très sérieuse BBC. Là-bas, où le chamanisme est totalement intégré aux mœurs, on lui dit qu’elle est désignée par les esprits et doit suivre sa formation de chamane. De retour en France, on lui conseille l’hôpital psychiatrique. Elle se dit alors qu’il faut confronter la transe au seul langage que les Occidentaux voudront bien entendre : celui de la science ! Elle entame en 2006 un incroyable parcours au cœur de la transe et de son expérimentation scientifique, qui l’emmènera en 2019 à la création du TranceScience Research Institute avec une équipe internationale de chercheurs. La Diagonale de la joie, son dernier récit, relate cette odyssée pour élargir le champ perceptif de la connaissance. Avec elle, embarquons aujourd’hui pour un voyage au cœur de la transe. Épisode #227Dans cet épisode avec Corine Sombrun, j'aborderai les thèmes suivants :Pour ceux qui ne vous connaissent pas, rappelez-nous dans quelles circonstances vous avez découvert que vous étiez chamane, il y a 20 ans déjà ?Pouvez-vous nous décrire l’état de transe ? Vous racontez que vous acceptez de suivre cet enseignement en Mongolie et que, de retour en France, l’unique option qui s’offre à vous est de confronter la transe au seul langage que nous, Occidentaux, voudrons bien entendre, celui de la science…Est-ce une question qui vous taraude déjà à ce moment-là : la transe que les chamans utilisent pourrait-elle être une capacité du cerveau que d’autres n’auraient tout simplement pas encore réussi à développer ?Qui est mon invitée de la semaine, Corine Sombrun ?Corine Sombrun est auteure, compositrice, reporter et experte en transe cognitive. Son dernier ouvrage s'intitule La Diagonale de la joie - Voyage au cœur de la transe aux Éditions Albin Michel. Retrouvez ses autres ouvrages chez le même éditeur, notamment Journal d’une apprentie chamane, Mon initiation chez les chamanes adapté au cinéma par Fabienne Berthaud sous le titre Un Monde plus Grand ou encore Les esprits de la steppe, Sur les pas de Geronimo, écrit avec Harlyn Geronimo.On peut suivre son actualité sur son site Internet www.corinesombrun.com.Quelques citations du podcast avec Corine Sombrun :"La transe par les sons, sans psychotropes, est accessible à la majorité des gens""La transe ouvre à une amplification cognitive""Sur 480 sociétés traditionnelles, 90% ont une forme institutionnalisée de pratique de la transe"ATTENTION : ces informations ne remplacent en aucun cas une consultation chez le médecin. Soutenez notre podcast en rejoignant dès maintenant la Tribu Métamorphose : http://www.patreon.com/metamorphoseRetrouvez Métamorphose, le podcast qui éveille la conscience sur Apple Podcast / Google Podcasts /Spotify/ Deezer /YouTube / SoundCloud/ CastBox/ TuneIn.Suivez l’actualité des épisodes Métamorphose Podcast sur Instagram, découvrez l’invité de la semaine et gagnez des surprises ;-)https://www.instagram.com/metamorphosepodcast/Bonne écouteCrédit photo : Philippe Dobrowolska Voir Acast.com/privacy pour les informations sur la vie privée et l'opt-out.
226 - #226 Benoit Chalifoux : L’incroyable pouvoir des habiletés relationnelles
Anne Ghesquière reçoit dans Métamorphose Benoit Chalifoux, conférencier international expert des fameuses Soft Skills, de l’intelligence émotionnelle.Confiance, empathie, communication bienveillante… Et si prendre soin de nos relations était la clé d'une vie épanouie ? Et si l’enjeu devenait crucial à l’ère des technologies et des relations virtuelles, alors que la productivité prend le pas sur l’humanité. Mon invité défend « l’incroyable pouvoir des habiletés relationnelles » à travers son livre. Il nous propose des outils concrets pour améliorer nos comportements individuels et nos relations interpersonnelles. Alors reconnectons-nous à nous-mêmes pour mieux nous reconnecter aux autres. Épisode #226Dans cet épisode avec Benoit Chalifoux, j'aborderai les thèmes suivants :- Alors pour vous, l’humain est à son meilleur lorsqu’il est en interaction avec les autres et qu’il pose des gestes de solidarité. Vous dîtes même que le confinement vous en a donné la confirmation. Quel regard avez-vous porté sur cette crise de la Covid et sur les valeurs qu’elle a réveillées ?- C’est aussi grâce à cette crise que vous avez écrit cet ouvrage, quelle est l’histoire de ce livre ? - L’intelligence émotionnelle est aujourd’hui plus valorisée, elle est même reconnue comme critère d’embauche ou de promotion. On parle de Soft Skills, quel est le lien avec l’intelligence émotionnelle ?- Pourquoi ces aptitudes deviennent-elles fondamentales dans notre monde technologique, n’y a-t-il pas un paradoxe ? - Et dans ce monde qui évolue et se complexifie si vite, face à tant d’incertitudes, vous pensez qu’il est crucial de savoir s’adapter mais peut-on constamment se réinventer ? - A ce titre, vous dénoncez un système d’éducation obsolète. Que lui reprochez-vous et vers quels objectifs devrait-il tendre ? - Vous proposez un « coffre à outils » : des habiletés relationnelles toutes aussi importantes les unes que les autres. Mais si nous devions n’en garder qu’une, quelle serait la qualité disons prioritaire ?- Une autre vertu majeure est de savoir se mettre en quête de sens. C’est ce que vous appelez l’automotivation mais comment trouve-t-on un sens à ses actions voire sa mission de vie ?Qui est mon invité de la semaine, Benoit Chalifoux ?Benoit Chalifoux est conférencier international expert des fameuses Soft Skills, de l’intelligence émotionnelle.Son livre « L’incroyable pouvoir des habiletés relationnelles », préfacé par Maud Ankaoua est paru aux éditions Eyrolles.Pour en savoir plus sur ses conférences ou sur ses formations de coaching, rendez-vous sur Benoît Chalifoux.com.Quelques citations du podcast avec Benoit Chalifoux :"Cette intelligence émotionnelle, ces compétences humaines nous permettent de créer un dosage habile entre le rationnel et l’émotionnel""Les enfants ont la capacité de vivre pleinement une émotion et de passer à autre chose""Pour moi, l’autodiscipline c’est de l’amour envers soi-même""C’est pas la tâche qui est importante, mais le pourquoi, c’est le cœur de l’auto-motivation""L’écoute empathique est cette capacité à chercher à comprendre l’autre plutôt que de se faire comprendre"Soutenez notre podcast en rejoignant dès maintenant la Tribu Métamorphose : http://www.patreon.com/metamorphoseRetrouvez Métamorphose, le podcast qui éveille la conscience sur Apple Podcast / Google Podcasts /Spotify/ Deezer /YouTube / SoundCloud/ CastBox/ TuneIn.Suivez l’actualité des épisodes Métamorphose Podcast sur Instagram, découvrez l’invité de la semaine et gagnez des surprises ;-)https://www.instagram.com/metamorphosepodcast/Bonne écoute Voir Acast.com/privacy pour les informations sur la vie privée et l'opt-out.
225 - #225 Hélène Romano : Quand la mère est absente
Anne Ghesquière reçoit dans Métamorphose Hélène Romano, chercheuse, essayiste, psychologue, docteur en psychopathologie, docteur en droit privé et sciences criminelles, spécialiste du traumatisme. Le livre de mon invitée « Quand la mère est absente / Souffrance des liens mère-enfant » est de ces livres coup de poing. Mon invitée cherche à comprendre ; comprendre ce qui empêche certaines femmes de devenir mère au sens psychique et de créer un lien sain avec leur enfant. Et elle nous donne à penser. Parce que l’objectif ultime est d’aider tous ceux en « mal de mère » qui ont grandi sans maman aimante et protectrice, avec elle, nous chercherons aussi la voie de la guérison et de l’espoir. Épisode #225Dans cet épisode avec Hélène Romano, j'aborderai les thèmes suivants : Après plus de 20 ans d’expériences professionnelles auprès de blessés psychiques, croyez-vous à un instinct maternel inné et universel ? Pourtant la maternité est souvent représentée comme facile, innée voire sacralisée. Pourquoi regrettez-vous cette idéalisation? Vous vous référez au célèbre pédiatre Winnicott quand vous écrivez que l’amour maternel est loin d’être acquis et qu’il existe toute sorte de raisons pour qu’une femme haïsse son enfant. Mais alors expliquez-nous comment être une mère suffisamment bonne, selon l’expression de Winnicott? Et pourquoi certaines mères ne parviennent pas à être « suffisamment bonnes » A l’inverse qu’est-ce qu’une mauvaise mère, ou cela commence et cela s’arrête-t-il ? Et puis chaque mère doit faire face aux fantômes du passé, à l’enfant qu’elle a elle-même été et aussi à la représentation du parent idéal dont elle a manqué. Vous nous en dîtes plus ? - Que se passe-t-il pour la mère et l’enfant si les liens d’attachement précoces ne peuvent pas s’établir de façon sécurisante ? Quels sont les types de maltraitance sur enfants ? Qui est mon invitée de la semaine, Hélène Romano ? Hélène Romano est chercheuse, essayiste, psychologue, docteur en psychopathologie, docteur en droit privé et sciences criminelles, spécialiste du traumatisme.Son ouvrage « Quand la mère est absente / Souffrance des liens mère-enfant » est paru aux éditions Odile Jacob.On peut suivre ses travaux et retrouver ses nombreux ouvrages sur son site : www.helene-romano.fr Quelques citations du podcast avec Hélène Romano :“Le terme de Winnicott « mère suffisamment bonne » veut dire que la mère doit trouver le bon équilibre entre ne pas être intrusive mais ne pas être trop distante""Un bébé peut pleurer simplement parce qu’il décharge, sans que ce soit un signe que vous êtes une mauvaise mère""Si les parents sont défaillants, quelqu’un d’extérieur à la famille peut permettre à l’enfant d’être ré-humanisé et d’intégrer le respect de la loi, de l’intimité, du corps…""La charge sociale sur les femmes est très forte avec en plus ce contexte sociétal de la perfection et de l’immédiateté""Un traumatisme ne se répare jamais, on ne revient jamais à l’état initial, on apprivoise, on s’adapte"Soutenez notre podcast en rejoignant dès maintenant la Tribu Métamorphose : http://www.patreon.com/metamorphoseRetrouvez Métamorphose, le podcast qui éveille la conscience sur Apple Podcast / Google Podcasts /Spotify/ Deezer /YouTube / SoundCloud/ CastBox/ TuneIn.Suivez l’actualité des épisodes Métamorphose Podcast sur Instagram, découvrez l’invité de la semaine et gagnez des surprises ;-)https://www.instagram.com/metamorphosepodcast/Bonne écoute Voir Acast.com/privacy pour les informations sur la vie privée et l'opt-out.
224 - #224 Christel Petitcollin : Neuroatypique, j’ai pas les codes !
Anne Ghesquière reçoit dans Métamorphose Christel Petitcollin, écrivaine, conférencière et formatrice en communication et développement personnel. Vous êtes-vous déjà senti en décalage avec vos pairs ? Sur une longueur d’onde différente, dans votre propre vision de la société, des relations, et des interactions entre individus ? Peut-être faites-vous partie de ce que mon invitée du jour nomme les surefficients, les neuro typiques. Dans son dernier livre “J’ai pas les codes” chez Albin Michel, elle vous aide à décoder le monde normopensant et neurotypiques. Elle est elle-même surefficiente et souhaitait dans ce nouvel ouvrage mettre à disposition des outils pour que chacun s’assume et puisse mieux comprendre la société dans laquelle nous évoluons. Épisode #224Dans cet épisode avec Christel Petitcollin, j'aborderai les thèmes suivants :Vous utilisez les termes de “surefficents” et “normopensants” pour parler des personnes qui entrent ou non dans la norme, pouvez-vous nous expliquer ?Aujourd’hui, grâce à un mouvement émergeant au Canada qui milite pour la « neurodiversité », les termes de « neurotypique » et de « neuroatypique » sont apparus et vont, je l’espère, se généraliser.Pourquoi avoir fait ce choix d’écrire un livre qui aide les surefficients à comprendre le monde des normopensants et pas l’inverse ?Comment et quand avez-vous su/compris que vous faisiez partie des personnes surefficientes ? Est-ce que les caractéristiques de la surefficience sont les mêmes pour toutes et tous ?Vous avez été hôtesse de l’air dans une autre partie de votre vie, pourquoi avoir quitté ce métier pour devenir auteure et formatrice en communication et développement personnel ?Il y a dans ce livre beaucoup d’exemples issus de témoignages de patients, de personnes surefficientes avec qui vous échangez, pouvez-vous nous en partager que l’on puisse comprendre quel type de comportement peuvent avoir des suréfiicients ? De permettre à tous les surefficients de se reconnaître dans les propos que d’autres tiennent ?Comment, lorsque l’on est surefficient, arrive-t-on à gérer sa pensée arborescente pour coucher ses pensées complexes sur le papier, dans un tout organisé et cohérent qui entre dans les codes du live contemporain ? Et à l’oral ?Qui est mon invitée de la semaine, Christel Petitcollin ?Christel Petitcollin est écrivaine, conférencière et formatrice en développement personnel.Son livre “J’ai pas les codes. Comprendre enfin le monde” aux éditions Albin Michel est disponible depuis le 15 septembre 2021 et toutes ses actualités sont à retrouver sur son site www.christelpetitcollin.comQuelques citations du podcast avec Christel Petitcollin :"J’ai choisi les termes surefficient et normopensant pour essayer d’expliquer une différence entre une pensée complexe arborescente et une pensée séquencielle et linéaire""Tout ce qui me permet de jouer avec mes sens me réjouis complètement""Les conversations de salon font en général hurler les surefficients qui sont très avides de relations très intimes et dont le cerveau complexe a besoin de complexité !""C’est dans la gestion des angoisses existentielles qu’il y a vraiment une différence fondamentale entre surefficients et normopensants""Le conformisme et l’obéissance sont les gros problèmes du monde neurotypique""Le récit collectif aujourd’hui n’a plus du tout de bon sens"Soutenez notre podcast en rejoignant dès maintenant la Tribu Métamorphose : http://www.patreon.com/metamorphoseRetrouvez Métamorphose, le podcast qui éveille la conscience sur Apple Podcast / Google Podcasts /Spotify/ Deezer /YouTube / SoundCloud/ CastBox/ TuneIn.Suivez l’actualité des épisodes Métamorphose Podcast sur Instagram, découvrez l’invité de la semaine et gagnez des surprises ;-)https://www.instagram.com/metamorphosepodcast/Bonne écoute Voir Acast.com/privacy pour les informations sur la vie privée et l'opt-out.
223 - #223 Ève Gabrielle : La part cachée du monde
Anne Ghesquière reçoit dans Métamorphose Ève Gabrielle, romancière et citoyenne passionnée par le vivant. Dans ce magnifique roman La part cachée du monde, il est question de la déchirure du monde, entre deux mondes que tout oppose en apparence. Engagée de longue date, Ève explore nos voies de résilience notamment dans le domaine alimentaire et du numérique. Nous aborderons dans cet épisode les engagements, les crises, l'espérance, le lien à la nature, la fin du monde, nos peurs du futur... Épisode #223.Dans cet épisode avec Ève Gabrielle, j'aborderai les thèmes suivants :Fais-nous le pitch de l’histoire de ton roman, ton 2ème, Eve ?Quelle était l’intention avec ce récit ? Chez un éditeur engagé…En quoi un roman peut-il nous aider à traverser nos peurs du futur ?Es-tu une éco-anxieuse ou penses-tu comme un de tes personnages qu’il faut relativiser la fin du monde, que cela fait partie d’un cycle de mort et renaissance et que tout a une fin ?D’où te vient cet amour de la nature, des plantes et de la botanique. Crois-tu aux esprits de la Terre, à l’image des chamanes ?Dans ton récit, il y a eu ce black out après ce que les hommes ont appelé La grande nuit, est-ce une forme d’apocalypse nécessaire pour toi ? Beaucoup de romanciers (de tous temps) ont écrit des récits avec un avant et un après je pense mais il y a plus de récits sur cet après en ce moment… Faut-il se préparer à nos vies d'après (et c’est déjà un peu le cas avec la pandémie) ?On réalise, en te lisant à quel point nous sommes devenus numériquement dépendants, toi qui explore ces champs de résilience, que cela t’inspire-t-il ? Tes héros, Sienne et son frère se retrouvent par moment face à eux-mêmes dans la nature, sans l’aide du digital… Qui est mon invitée de la semaine, Ève Gabrielle ?Ève Gabrielle est une citoyenne passionnée et fascinée par le vivant, les arbres et les plantes, engagée de longue date, elle explore nos voies de résilience notamment dans le domaine alimentaire et du numérique. Son captivant roman engagé La part cachée du monde, est publié à la non moins merveilleuse et engagée maison d’Éditions La Mer Salée. Quelques citations du podcast avec Ève Gabrielle :"Il y a une connaissance qui ne peut s’acquérir que quand tu es sensible, patient et attentif à ce qui t’entoure""On a l’impression de se connaître par cœur mais en réalité il y a tout une part qui est totalement mystérieuse, qui nous échappera toujours""A se connecter les uns aux autres on retrouve une forme de joie, d’envie d’agir ensemble""Quand tu es un élu de terrain c’est très concret, tu fais avancer des projets, tu as une vraie action et je dirais que c’est très bon pour le moral""Se dire que c’est possible et commencer à se mettre en lien avec d’autres, c’est le début du changement"Soutenez notre podcast en rejoignant dès maintenant la Tribu Métamorphose : http://www.patreon.com/metamorphoseRetrouvez Métamorphose, le podcast qui éveille la conscience sur Apple Podcast / Google Podcasts /Spotify/ Deezer /YouTube / SoundCloud/ CastBox/ TuneIn.Suivez l’actualité des épisodes Métamorphose Podcast sur Instagram, découvrez l’invité de la semaine et gagnez des surprises ;-)https://www.instagram.com/metamorphosepodcast/Bonne écoute Voir Acast.com/privacy pour les informations sur la vie privée et l'opt-out.
222 - #222 Stéphanie Noncent : Défi cohérence cardiaque !
Anne Ghesquière reçoit dans Métamorphose Stéphanie Noncent, formatrice et conférencière, experte en cohérence cardiaque, pratique qu’elle exerce et qu’elle transmet depuis plusieurs années et pour laquelle elle a été certifiée auprès du Dr David O’Hare. Elle signe son premier livre sur ce thème : Le Défi 30 jours de cohérence cardiaque !La beauté d'une pratique ultra simple, voire simplissime qui vous rend paisible, serein, régénéré et en pleine confiance. Dans cet épisode vous saurez tout sur la cohérence cardiaque avec cerise sur la gâteau une pratique à la fin de l'épisode. Passionnant ! Épisode #222A la fin de cette interview vous pourrez accéder à une séance exclusive de cohérence cardiaque tirée de son livre.Retrouvez également une séance déjà partagée pour Métamorphose : #10 Méditation - Stéphanie Noncent : Cohérence cardiaque et paix intérieure Dans cet épisode avec Stéphanie Noncent, j'aborderai les thèmes suivants :- Quand tu découvres la cohérence cardiaque, ta formatrice te parle de te mettre en situation de stress bienveillante ?- En quoi cela t’a-t-il aidé dans ta vie ?- Qu’est-ce que l’état de cohérence cardiaque ?- Pourquoi trois fois par jour ?- Que permet-elle et quels sont ses bienfaits ?- Pourquoi 30 jours de défi de cohérence cardiaque dans ce livre ?- Comment se mettre en bonnes conditions pour pratiquer la cohérence cardiaque ?- Parles-nous de la puissance du cœur ? « Le cœur utilise son propre langage pour envoyer ses messages au cerveau et à l’ensemble de notre organisme. Il va communiquer avec lui de quatre manières différentes »Qui est mon invitée de la semaine, Stéphanie Noncent ?Stéphanie Noncent est formatrice et conférencière.Son nouveau livre est paru aux Editions Eyrolles : Défi 30 jours de Cohérence Cardiaque « 3 FOIS 5 MINUTES PAR JOUR Pour découvrir tous les incroyables trésors de votre cœur et rééquilibrer votre santé globale vers un mieux-être durable ».On peut la retrouver sur son site : https://www.opteamind.comQuelques citations du podcast avec Stéphanie Noncent :"L’équilibre du système nerveux autonome entraine un équilibre global de notre système interne""Il y a une synchronisation entre le rythme cardiaque et notre fréquence respiratoire""Faire de la cohérence cardiaque avant de manger crée un filtre non émotionnel entre ce qui s’est passé et la prise alimentaire""L’ocytocine qui est l’hormone de l’amour et de l’attachement est secrétée de manière équivalente par le cœur et par le cerveau""L’activité neuronale est modulée en fonction des pulsations cardiaques"Soutenez notre podcast en rejoignant dès maintenant la Tribu Métamorphose : http://www.patreon.com/metamorphoseRetrouvez Métamorphose, le podcast qui éveille la conscience sur Apple Podcast / Google Podcasts /Spotify/ Deezer /YouTube / SoundCloud/ CastBox/ TuneIn.Suivez l’actualité des épisodes Métamorphose Podcast sur Instagram, découvrez l’invité de la semaine et gagnez des surprises ;-)https://www.instagram.com/metamorphosepodcast/Bonne écoute Voir Acast.com/privacy pour les informations sur la vie privée et l'opt-out.
221 - #221 Dr Edwige Antier et Marie Dewavrin : Un enfant en pleine santé !
Anne Ghesquière reçoit dans Métamorphose la Dr Edwige Antier, pédiatre et Marie Dewavrin, formée en naturopathie.Elles vont nous parler d'un enfant en pleine santé grâce à des habitudes de vie adaptées ! Qui n’en n’a pas rêvé ? Elles sont expertes en matière de santé et d’éducation.La première, célèbre pédiatre a été une voix de radio France pendant 26 ans et elle a déposé en 2010 la proposition de loi dite « contre la fessée ».Ma deuxième invitée est elle, formée à la naturopathie et engagée pour la transition alimentaire et une santé durable.Dans un nouvel ouvrage Mon enfant en pleine santé, elles nous démontrent comment des habitudes de vie adaptées peuvent optimiser le potentiel de l’enfant avec à l’appui les dernières découvertes scientifiques sur l’épigénétique et le microbiote intestinal, notre deuxième cerveau. Un épisode parfait pour accompagner la rentrée ! Épisode #221Dans cet épisode avec la Dr Edwige Antier et Marie Dewavrin, j'aborderai les thèmes suivants :- Marie Dewavriin, parle nous de cette révolution de l’épigénétique ?- Dr Edwige Antier, pourquoi les 1000 premiers jours de la vie de bébé sont une période cruciale ?- Marie, quelle empreinte génétique communiquons-nous à notre descendance ? Et est-ce réversible ?- Dr Antier, ce que vous proposez dans ce livre est un regard croisé de la science et de l’expérience ? Vous qui avez une longue expérience de pédiatre, qu’avez-vous vu changé et évolué sur ces trente dernières années ? - Quel est le rôle des télomères ?- En matière de communication avec son enfant qu’est-ce qui est essentiel de la naissance à 6 ans, et que viennent nous dirent les neurosciences à ce sujet ? Comment se construit notamment ce fameux lien d’attachement ?- Enfant plus moteur ou plus verbal, ce n’est pas une fatalité génétique ? En revanche la musique est essentielle ?- Un autre thème essentiel de l’enfance est évidement l’alimentation : manger ! L’alimentation permet vraiment d’agir sur le terrain de l’enfant ? Comment ?- Dans le livre vous parlez de 2 ans pour installer le microbiote, comment l’optimiser ? - Bien manger c’est quoi pour un nourrisson puis un petit enfant, que faut-il privilégier ? L’allaitement évidement au début ?Qui sont mes invitées de la semaine, la Dr Edwige Antier et Marie Dewavrin ?La Dr Edwige Antier est une pédiatre célèbre qui a été une voix de radio France pendant 26 ans. Elle a déposé en 2010 la proposition de loi dite « contre la fessée ».Marie Dewavrin est formée à la naturopathie et engagée pour la transition alimentaire et une santé durable.On peut retrouver leur livre Mon enfant en pleine santé de 0 à 6 ans aux Éditions Eyrolles, des habitudes de vie pour optimiser son développement et favoriser son immunité. Quelques citations du podcast avec la Dr Edwige Antier et Marie Dewavrin :Dr Edwige Antier : "La première chose à laquelle le nouveau-né se vrille c’est le regard de sa mère, il est programmé pour voir entre 20 et 40 cm et c’est là que naît l’attachement"Dr Edwige Antier : "Les émotions du bébé et sa compétence pour les exprimer sont universelles"Marie Dewavrin : "Il faut veiller à bien parler avec son deuxième enfant parce qu’on a tendance à parler davantage avec l’aîné"Marie Dewavrin : "Le fait que le fœtus écoute de la musique agit sur sa croissance et sa fréquence cardiaque, ça l’apaise"Soutenez notre podcast en rejoignant dès maintenant la Tribu Métamorphose : http://www.patreon.com/metamorphoseRetrouvez Métamorphose, le podcast qui éveille la conscience sur Apple Podcast / Google Podcasts /Spotify/ Deezer /YouTube / SoundCloud/ CastBox/ TuneIn.Suivez l’actualité des épisodes Métamorphose Podcast sur Instagram, découvrez l’invité de la semaine et gagnez des surprises ;-)https://www.instagram.com/metamorphosepodcast/Bonne écoute Voir Acast.com/privacy pour les informations sur la vie privée et l'opt-out.
220 - #220 Camille Sfez : Vulnérable, une sensibilité retrouvée
Anne Ghesquière reçoit dans Métamorphose Camille Sfez, psychologue clinicienne et pionnière dans l’accompagnement de groupes de femmes. Elle pose cette question, et si pour accéder à la profondeur de notre être, pour puiser notre force et découvrir nos trésors cachés, on osait emprunter le chemin de la vulnérabilité ? Camille nous invite à ouvrir la porte de l’inconfort pour traverser un passage nécessaire ; elle nous convie à découvrir la déesse Vulnus, gardienne du seuil, pour aller à la rencontre de nos masques et de nos failles. En s’appuyant sur ses propres traversées, elle livre passage pour nous rendre disponible à ce qui est et y puiser la grâce. Un échange bouleversant pour accepter d'être touchée. Épisode #220Dans cet épisode avec Camille Sfez, j'aborderai les thèmes suivants :Nous sommes tous vulnérables, mais encore plus dans le contexte actuel ?Qu’est-ce que la vulnérabilité pour toi, ou l’état de vulnérabilité, de fragilité et versus la faiblesse ? Pourquoi convoques-tu la déesse Vulnus ? Celle que tu nommes la gardienne du seuil…Comment la vulnérabilité t’a-t-elle appelée à elle ?Pour toi la fragilité contient une forme de beauté ?Et en même temps sur France Inter vous parliez dans une émission de ne pas « esthétiser la fragilité et la négativité » à outrance ?Est-ce une vulnérabilité consentie et conscientisée, car on pense évidemment à des personnes qui sont fragiles dans une forme de vulnérabilité non consentie (femmes Afghanes en ce moment, personnes en détresse etc…). Quel a été le rôle de la Sainte-Baume dans ton cheminement et l’appel de Marie-Madeleine dans ta vie ?Il est beaucoup question de l’eau des larmes dans cet accueil intime, « d’accepter d’être lavé par l’eau que nous produisons »…Pourquoi opposons-nous une telle résistance à la vulnérabilité ? Et comment y consentir ? Cela suppose la reconnaissance et l’accueil d’une certaine forme de porosité, c’est-à-dire ? Tu parles aussi de faire de sa vie une offrande.C’est aussi accepter d’être dépendant ?La quête du bonheur peut-elle faire écran à cette porosité ? Tu parles de sortir du mythe de la virilité… ou de l’invulnérabilité…...Qui est mon invitée de la semaine, Camille Sfez ?Camille Sfez est psychologue clinicienne et formatrice. Elle fait partie des pionnières des Tentes rouges en France et accompagne depuis dix ans les femmes, en individuel et en groupe, pour favoriser l'émergence d’une plus grande liberté d’être. Son nouveau livre vient de paraitre aux Editions Leducs et s’intitule Vulnérable, s'émerveiller d'une sensibilité retrouvée, illustré par Anna Wanda Gogusey. Il fait suite à un premier livre best-seller chez le même éditeur « La puissance du féminin ».Quelques citations du podcast avec Camille Sfez : “La première chose que l’on ressens quand on se sent vulnérable est quelque chose qu’il faudrait cacher prace que c’est le signe qu’on n’est pas adapté""La porosité est ce qui me permet d’être en contact avec le monde""Les masques sont des stratégies de survie pour continuer à être en lien et finalement, au fur et à mesure, nous isolent""J’ai eu envie de faire exister la Déesse Vulnus pour tous ceux qui ne se sentent plus capables, au moment de leur vulnérabilité, d’appeler les Dieux « classiques »"Soutenez notre podcast en rejoignant dès maintenant la Tribu Métamorphose : http://www.patreon.com/metamorphoseRetrouvez Métamorphose, le podcast qui éveille la conscience sur Apple Podcast / Google Podcasts /Spotify/ Deezer /YouTube / SoundCloud/ CastBox/ TuneIn.Suivez l’actualité des épisodes Métamorphose Podcast sur Instagram, découvrez l’invité de la semaine et gagnez des surprises ;-)https://www.instagram.com/metamorphosepodcast/Bonne écoute Voir Acast.com/privacy pour les informations sur la vie privée et l'opt-out.
219 - #219 Audrey Dana : La famille, ce terreau de faille et d’amour
Anne Ghesquière reçoit dans Métamorphose Audrey Dana, actrice, scénariste, réalisatrice et auteure.Elle est une « raconteuse d’histoires » selon ses mots. Elle a réalisé deux longs métrages « Sous les jupes des filles » et « Si j’étais un homme » et son livre Fa(m)ille vient de sortir en version poche chez J’ai Lu.Elle joue dans l’adaptation du roman “Les choses humaines” de Karine Tuil, Goncourt 2019 et réalisé par Yvan Attal. Une femme vraie et hautement inspirante. Épisode #219Dans cet épisode avec Audrey Dana, j'aborderai les thèmes suivants :- Votre livre Famille est avec le (m) entre parenthèse, ce qui donne Faille, vous dites que vous avez toujours vu marqué faille dans Famille ?- Ce livre est un récit presque autobiographique, de votre enfance avec des parents immatures, faites-nous le pitch du livre ? - Vous dites que vous avez poussé sans racines…et qu’un arbre sans racine ne peut pas se nourrir… ni se tenir debout, que c’est un arbre mort, pourtant on vous sent tellement enracinée ?- On a l’impression que vous n’avez peur de rien, cette force de résilience, vous la tenez de cette enfance particulière ?...Qui est mon invitée de la semaine, Audrey Dana ?Audrey Dana est actrice, scénariste, réalisatrice et auteure.Son livre Fa(m)ille est paru en poche aux Éditions J’ai lu. Quelques citations du podcast avec Audrey Dana : “J’ai écrit ce livre par amour pour ma fratrie”“J’ai une foi énorme en l’amour qui est à l’intérieur de nous tous et qui est le cœur de tout”“Là où j’ai fait un vrai travail, là où j’ai accepté d’aimer, c’est dans un travail en état modifié de conscience avec un thérapeute”“Il y a une urgence, une nécessité et un appel de la nature à ce qu’on se reconnecte avec elle”Soutenez notre podcast en rejoignant dès maintenant la Tribu Métamorphose : http://www.patreon.com/metamorphoseRetrouvez Métamorphose, le podcast qui éveille la conscience sur Apple Podcast / Google Podcasts /Spotify/ Deezer /YouTube / SoundCloud/ CastBox/ TuneIn.Suivez l’actualité des épisodes Métamorphose Podcast sur Instagram, découvrez l’invité de la semaine et gagnez des surprises ;-)https://www.instagram.com/metamorphosepodcast/Bonne écoute Voir Acast.com/privacy pour les informations sur la vie privée et l'opt-out.
218 - #218 Brigitte Pietrzak : Une initiation au chamanisme mongol
Anne Ghesquière reçoit dans Métamorphose Brigitte Pietrzak, artiste, musicienne et chamane !Transe, tambour, guimbarde, masques, esprits, monde invisible… l’univers du chamanisme peut paraître folklorique et bien éloigné de nos préoccupations occidentales. Pourtant, en Mongolie il est tout à fait intégré dans les mœurs : on va voir le chamane comme on consulte en Europe son médecin de famille !C’est dans ce pays que mon invitée y a été initiée. Rencontre joyeuse et inspirante pour un voyage poétique dans le monde invisible à la rencontre des ongods – les esprits dans le chamanisme mongol. Épisode #218Dans cet épisode avec Brigitte Pietrzak, j’aborderai les thèmes suivants :- Dans votre nouveau livre Ciel Blanc, Ciel Noir Une initiation au chamanisme mongol publié chez Mama Éditions 2021, vous dites : « On naît chamane, on ne le devient pas » vous dit Enkhtuya, la personne que vous allez rencontrer en Mongolie. - Comment avez-vous découvert que vous étiez chamane ?- Qu’est-ce que la maladie chamanique ?- Pouvez-vous relater la cérémonie qui vous a consacré chamane ? Nous décrire votre envol ? - Comment décririez-vous le chamanisme et le rôle du chamane ? Et votre pratique du chamanisme mongol en particulier ? « Réparer » étant un mot qui revient souvent dans le chamanisme mongol- Le chamanisme est-il adapté aux occidentaux ?- Le chamanisme permet-il une forme de métamorphose, d’absorption de l’égo ? - Peut-on guérir de tout ? Qu’est-ce qui peut bloquer une guérison ?- Qui sont les ongods et quel est leur rôle ? Vous avez été investie par un ours par exemple ?- Pourquoi tutoyez-vous certains d’entre eux mais vouvoyez-vous en d’autres? - Ciel blanc, ciel noir… qu’est-ce qu’un ciel ? On dit qu’il existe quatre-vingt-dix-neuf cieux. - Transe, descente ou possession, quelle différence ? - Qu’est-ce qu’un “bon voyage” ? - La préface de votre livre est écrite par Audrey Fella, autrice de Femmes Chamanes qui vous a rencontré pendant les recherches pour son livre. Elle parle d’“aspiration au chamanisme en plein essor, révélant le besoin des Occidentales de renouer avec la sagesse de la nature”. - Quelle différence voyez-vous entre chamanisme et développement personnel ?- Quel est le rôle du chamane vis à vis du deuil et plus particulièrement des défunts ? Et par rapport aux naissances ?- Peut-on chamaniser également une entreprise ?- Parmi tous les instruments du chamane, lesquels sont les plus importants ou jouent un rôle plus particulier pour vous ? Le tambour semble jouer un rôle particulier pour vous : le miroir, le masque, la guimbarde- “On vient à elle si les esprits y consentent” écrit Audrey Fella à votre sujet. Vous ne faites pas de pub et n’avez en effet pas de site Internet. Comment les consultants viennent à vous ? Qui est mon invitée de la semaine, Brigitte Pietrzak?Brigitte Pietrzak est artiste, musicienne et chamane. Elle témoigne de son expérience dans “La Chamane qui lit sur les visages” aux éditions Maia et plus récemment dans Ciel Blanc, Ciel Noir Une initiation au chamanisme mongol publié chez Mama Éditions. Elle a aussi créé en 2019 le groupe Facebook « Qu’est-ce que le chamanisme ? », dans lequel elle partage sa vision du chamanisme et expérience.Quelques citations du podcast avec Brigitte Pietrzak :“Le vrai chamane a beaucoup d’humilité, a beaucoup de joie, a beaucoup de cœur”“J’avais déjà une possibilité de médiumnité mais le chamanisme m’a permis d’affiner mes visions et d’avoir davantage d’esprits protecteurs”“Le chamane est avant tout un intermédiaire entre le monde visible et le monde de l’invisible”“Mon but c’est une restitution aussi fidèle que possible par rapport à ce qui m’est donn锓La transe est un mot qui n’est pas traduit en mongol où on va parler de descente, la descente voulant dire une incorporation”Soutenez notre podcast en rejoignant dès maintenant la Tribu Métamorphose : http://www.patreon.com/metamorphoseRetrouvez Métamorphose, le podcast qui éveille la conscience sur Apple Podcast / Google Podcasts /Spotify/ Deezer /YouTube / SoundCloud/ CastBox/ TuneIn.Suivez l’actualité des épisodes Métamorphose Podcast sur Instagram, découvrez l’invité de la semaine et gagnez des surprises ;-)https://www.instagram.com/metamorphosepodcast/Bonne écoute Voir Acast.com/privacy pour les informations sur la vie privée et l'opt-out.
374 - REDIFFUSION Méditation - Samuel Ganes : Souffle et méditation des chakras
REDIFFUSION de l'épisode Méditation #6 du 28 septembre 2020. Bienvenue dans le Best of Métamorphose Méditations de l'été, un programme de quelques méditations avec des invités passionnés et des thématiques éclectiques pour prendre régulièrement le temps de voyager à l'intérieur de soi en conscience. Je suis ravie d’accueillir Samuel Ganes que j’ai déjà reçu pour le podcast numéro #35 de Métamorphose pour découvrir ses doshas. Samuel est instructeur de Yoga, de méditation, sophrologue, et thérapeute en Ayurvéda, créateur de La Méthode de la Triade Védique et formé à la spirothérapie dont il va nous parler. Il est aussi l’auteur du livre « mon coach Ayurvéda » aux Edition Eyrolles. Aujourd’hui Samuel va nous proposer une merveilleuse méditation avec le souffle autour du thème de la méditation des chakras ! Retrouvez Samuel Ganes sur son site : www.yogiganes.onlc.frSoutenez notre podcast en rejoignant dès maintenant la Tribu Métamorphose : http://www.patreon.com/metamorphoseRetrouvez Métamorphose, le podcast qui éveille la conscience sur Apple Podcast / Google Podcasts /Spotify/ Deezer /YouTube / SoundCloud/ CastBox/ TuneIn.Suivez l'actualité des épisodes Métamorphose Podcast sur Instagram, découvrez l'invité de la semaine et gagnez des surprises ;-)https://www.instagram.com/metamorphosepodcast/Bonne écoute Voir Acast.com/privacy pour les informations sur la vie privée et l'opt-out.
20 - #20 Minipod - Raphaëlle Giordano : Oser rêver plus grand !
Bienvenue dans le MiniPod Métamorphose, une série spéciale qui, en moins de 10mn, vous permet de capter l’essentiel du message d’un invité qui a déjà été diffusé dans le podcast Métamorphose. Aujourd’hui je suis avec Raphaëlle Giordano, romancière auteure de best-seller joyeux et sensibles. Son nouveau roman «le Bazar du zèbre à pois» chez Plon ou l’art de se libérer de la peur en osant déployer son "audacité" : l’art de transformer sa vie pour trouver le chemin de l’accomplissement et du bonheur. Un podcast plein d'une joie contagieuse pour nous donner l'élan de devenir un.e audaciel ! Retrouvez l'épisode complet : #170 Raphaëlle Giordano : Oser rêver plus grand ! Qui est mon invitée de la semaine, Raphaëlle Giordano ? Raphaëlle Giordano est une romancière star, auteur du best-seller international «Ta deuxième vie commence quand tu comprends que tu n’en n'as qu’une» et d’autres romans joyeux et sensibles. Artiste peintre, coach en créativité... Spécialiste développement personnel, elle s’intéresse au thème de l’art de transformer sa vie pour trouver le chemin de l’accomplissement et du bonheur. La création est un fil rouge dans la vie de Raphaëlle, diplômée de l'école supérieure Estienne en Arts appliqués, elle cultive sa passion des mots et des concepts pendant quelques années en agences de communication à Paris, avant de créer sa propre structure dans l'événementiel et le coaching créatif. Son nouveau livre, «le Bazar du zèbre à pois» chez Plon ou l’art de se libérer de la peur en osant. Soutenez notre podcast en rejoignant dès maintenant la Tribu Métamorphose : http://www.patreon.com/metamorphoseRetrouvez Métamorphose, le podcast qui éveille la conscience sur Apple Podcast / Google Podcasts /Spotify/ Deezer /YouTube / SoundCloud/ CastBox/ TuneIn.Suivez l'actualité des épisodes Métamorphose Podcast sur Instagram, découvrez l'invité de la semaine et gagnez des surprises ;-)https://www.instagram.com/metamorphosepodcast/Bonne écoute Voir Acast.com/privacy pour les informations sur la vie privée et l'opt-out.
217 - #217 Dr Paul Dupont : Se libérer du psoriasis
Anne Ghesquière reçoit dans Métamorphose le Docteur Paul Dupont, dermatologue, ancien attaché des hôpitaux en dermatologie et chef de clinique en endocrinologie-nutrition. Reflet de notre santé et de notre bien-être émotionnel, la peau est cette immense organe dont il faut prendre bien soin. Aujourd’hui, nous allons parler du psoriasis pour comprendre d’où il vient et s’en débarrasser avec les méthodes naturelles. Mon invité, qui est déjà venu dans Métamorphose, est l'auteur de nombreux ouvrages en relation avec une approche scientifique de la médecine naturelle dont Se libérer du psoriasis. Il dirige également un laboratoire de produits de soins et de compléments alimentaires naturels. Épisode #217 Retrouvez le Dr Paul Dupont dans le précédent épisode de Métamorphose : #178 Dr Paul Dupont : Remèdes naturels pour problèmes de peau Dans cet épisode avec Paul Dupont, j'aborderai les thèmes suivants : - Dans un précédent podcast passionnant numéro #178 nous avons fait le lien entre la peau et nos émotions ? C’est pris en compte aujourd’hui par les dermatos dans leur pratique ? - Qu’est-ce que le psoriasis et d’où ça vient, c’est héréditaire ? Vous avez une thèse à ce sujet ? - Quelles formes et types de psoriasis existe-t-il ? - Peut-on guérir du psoriasis ?Qui est mon invité de la semaine, Paul Dupont ? Le Docteur Paul Dupont est dermatologue, ancien attaché des hôpitaux en dermatologie et chef de clinique en endocrinologie-nutrition. Il est l'auteur de nombreux ouvrages en relation avec une approche scientifique de la médecine naturelle dont Se libérer du psoriasis. Il dirige également un laboratoire de produits de soins et de compléments alimentaires naturels www.oemine-nature.com Quelques citations du podcast avec Paul Dupont : "Le psoriasis n’est pas une maladie, c’est un trouble fonctionnel" "Plus vous luttez contre un effet, plus vous le renforcez" "L’importance de la lécithine marine est capitale pour l’organisme ""En traitement externe, le bicarbonate de sodium va avoir un effet bénéfique alcalinisant permettant de faire tomber les squames" "Toutes les plantes qui ont un effet légèrement sédatif seront utiles" Soutenez notre podcast en rejoignant dès maintenant la Tribu Métamorphose : http://www.patreon.com/metamorphoseRetrouvez Métamorphose, le podcast qui éveille la conscience sur Apple Podcast / Google Podcasts /Spotify/ Deezer /YouTube / SoundCloud/ CastBox/ TuneIn.Suivez l’actualité des épisodes Métamorphose Podcast sur Instagram, découvrez l’invité de la semaine et gagnez des surprises ;-)https://www.instagram.com/metamorphosepodcast/Bonne écoute Voir Acast.com/privacy pour les informations sur la vie privée et l'opt-out.
371 - REDIFFUSION Méditation - Laurence Bibas : Réhydrater le coeur
REDIFFUSION de l'épisode Méditation #2 du 29 septembre 2020. Bienvenue dans le Best of Métamorphose Méditations de l'été, un programme de quelques méditations avec des invités passionnés et des thématiques éclectiques pour prendre régulièrement le temps de voyager à l'intérieur de soi en conscience. Aujourd’hui j’accueille avec ravissement pour la troisième fois dans Métamorphose Laurence Bibas, pionnière de la Mindfulness en France et en chemin depuis 25 ans dans le bouddhisme tibétain et autre voies de sagesse. Elle est l’auteure d’un nouveau livre Ne s'attendre à rien et être prêt à tout aux Editions Eyrolles et son précédent livre Manuel de Mindfulness. Avec Laurence, nous allons méditer sur le thème de réhydrater le cœur ! Un enchantement ! Retrouvez Laurence Bibas sur son site : www.laurence-bibas.com Soutenez notre podcast en rejoignant dès maintenant la Tribu Métamorphose : http://www.patreon.com/metamorphoseRetrouvez Métamorphose, le podcast qui éveille la conscience sur Apple Podcast / Google Podcasts /Spotify/ Deezer /YouTube / SoundCloud/ CastBox/ TuneIn.Suivez l'actualité des épisodes Métamorphose Podcast sur Instagram, découvrez l'invité de la semaine et gagnez des surprises ;-)https://www.instagram.com/metamorphosepodcast/Bonne écoute Voir Acast.com/privacy pour les informations sur la vie privée et l'opt-out.
19 - #19 Minipod - Malory Malmasson : Vers une sexualité sacrée, consciente et épanouie
Bienvenue dans le MiniPod Métamorphose, une série spéciale qui, en moins de 10mn, vous permet de capter l’essentiel du message d’un invité qui a déjà été diffusé dans le podcast Métamorphose. Aujourd’hui je suis avec Malory Malmasson, auteure et psycho-énergéticienne, consultante en mémoires cellulaires et inconscientes. Malory est l'auteure de Foufoune Cosmique aux Ed. Massot. Nous allons parler de sexualité consciente. Energisant ! Retrouvez l'épisode complet : #122 Malory Malmasson : Vers une sexualité sacrée, consciente et épanouie Qui est mon invitée de la semaine, Malory Malmasson ? Mon invitée consacre sa vie à l’évolution des consciences et a choisi de partager ses dons de psycho-énergéticienne & consultante en mémoires cellulaires et inconscientes avec le plus grand nombre. Elle a crée avec son compagnon, Marc de la Ménardière, (réalisateur du film “En quête de sens”), l’espace Totem en Vendée où ils accompagnent en stage des artistes et acteurs de changement.Elle nous propose aujourd’hui un livre dont le titre ne peut que nous faire sourire “Foufoune Cosmique” chez Massot Editions. Nous allons parler de ce chemin vers une sexualité sacrée, consciente et épanouie. Soutenez notre podcast en rejoignant dès maintenant la Tribu Métamorphose : http://www.patreon.com/metamorphoseRetrouvez Métamorphose, le podcast qui éveille la conscience sur Apple Podcast / Google Podcasts /Spotify/ Deezer /YouTube / SoundCloud/ CastBox/ TuneIn.Suivez l'actualité des épisodes Métamorphose Podcast sur Instagram, découvrez l'invité de la semaine et gagnez des surprises ;-)https://www.instagram.com/metamorphosepodcast/Bonne écoute Voir Acast.com/privacy pour les informations sur la vie privée et l'opt-out.
18 - #18 Minipod - Angèle Ferreux-Maeght : Nourriture bienfaisante pour petits et grands
Bienvenue dans le MiniPod Métamorphose, une série spéciale qui, en moins de 10mn, vous permet de capter l’essentiel du message d’un invité qui a déjà été diffusé dans le podcast Métamorphose.Aujourd’hui je suis avec Angèle Ferreux-Maeght, naturopathe, chef de cuisine, auteure de livres best-sellers et fondatrice de la célèbre Guinguette d’Angèle à Paris qui propose une nourriture généreuse et emplie de vitalité, à base de produits bio, locaux et sans gluten. Avec cette esthète, amoureuse de la vie et du beau, nous allons joyeusement parler de cuisine saine et naturelle, bienfaisante pour petits et grands !Retrouvez l'épisode complet : #174 Angèle Ferreux-Maeght : Nourriture bienfaisante pour petits et grandsQui est mon invitée de la semaine, Linda Hardy ?Angèle Ferreux-Maeght est archi célèbre dans les milieux de la bio et de la naturopathie. Depuis toute jeune elle baigne dans un univers passionné de cuisine et de bons produits et se régale enfant dans le potager. Après ses études elle voyage en Inde, Australie et en Californie et tombe en amour pour un mode de vie sain et bio. Devenue naturopathe, elle lance la célèbre Guinguette d’Angèle à Paris en 2013 qui propose une nourriture généreuse et emplie de vitalité, à base de produits bio, locaux et sans gluten pour tous types d’évènements. Elle ouvre ensuite deux comptoirs à emporter et est l’auteure de six livres de recettes saines et gourmandes. Son dernier livre chez Marabout «Ma cuisine naturelle pour bébé, recettes et conseils pour de bons petits plats sains et gourmands» mais aussi ses précédents livres comme Zones Bleues chez First, les secrets de la longévité coécrit avec Vincent Valinducq ou Fêtes Végétales coécrit notamment avec Alain Ducasse. https://laguinguettedangele.comSoutenez notre podcast en rejoignant dès maintenant la Tribu Métamorphose : http://www.patreon.com/metamorphoseRetrouvez Métamorphose, le podcast qui éveille la conscience sur Apple Podcast / Google Podcasts /Spotify/ Deezer /YouTube / SoundCloud/ CastBox/ TuneIn.Suivez l'actualité des épisodes Métamorphose Podcast sur Instagram, découvrez l'invité de la semaine et gagnez des surprises ;-)https://www.instagram.com/metamorphosepodcast/Bonne écoute Voir Acast.com/privacy pour les informations sur la vie privée et l'opt-out.
216 - #216 Alice Denoize : Stop à la cigarette
Anne Ghesquière reçoit dans Métamorphose Alice Denoize, tabacologue. Et si vous arrêtiez de fumer pour de bon ? Mon invitée du jour a une histoire singulière avec le tabac puisqu’elle a passé une partie de sa carrière pro au marketing de l’industrie du tabac. Elle décide de repasser de l’autre côté du miroir car après une grosse prise de conscience puisqu'elle démissionne de cette industrie, arrête de fumer et se forme pour devenir tabacologue et accompagne les fumeurs en individuel ou collectif avec sa structure Déclic Anti Clope et son livre J’arrête de fumer facilement et pour de bon aux Ed. Eyrolles ! Suivez la guide pour arrêtez de fumer. Épisode #216Dans cet épisode avec Alice Denoize, j'aborderai les thèmes suivants :Racontez-nous comment on passe de l’industrie du tabac au Declic Anti Clope ?Pourquoi fume-t-on ?Les chiffres du tabac et son évolution ? Quid de la cigarette électronique ? Chez les jeunes, se développent aussi d’autres façons de prendre de la nicotine ?Est-ce que c’est facile d’arrêter de fumer en fait ? Est-ce que cela demande un investissement temps important ?Quelle serait la recette magique pour arrêter de fumer ?Quelles sont les bonnes raisons pour arrêter de fumer sans faire la morale ?Qui est mon invitée de la semaine, Alice Denoize ?Alice Denoizea passé une partie de sa carrière pro au marketing de l’industrie du tabac.Elle a démissionné de cette industrie, a arrête de fumer et s'est formée pour devenir tabacologue. Elle accompagne les fumeurs en individuel ou collectif avec sa structure Déclic Anti Clope et son livre J’arrête de fumer facilement et pour de bon aux Ed. EyrollesOn peut la retrouver sur son site www.ledeclicanticlope.comQuelques citations du podcast été avec Alice Denoize :“Arrêter de fumer pour quelqu’un n’est pas suffisant. Faites-le pour vous""Le fumeur sait très bien que c’est mauvais pour sa santé. Ne pas parvenir à arrêter n’est pas une question de faiblesse, il y a tout un monde à déconstruire""Les bonnes raisons pour arrêter sont faciles à trouver, le vrai travail à faire c’est sur les freins qui nous en empêchentSoutenez notre podcast en rejoignant dès maintenant la Tribu Métamorphose : http://www.patreon.com/metamorphoseRetrouvez Métamorphose, le podcast qui éveille la conscience sur Apple Podcast / Google Podcasts /Spotify/ Deezer /YouTube / SoundCloud/ CastBox/ TuneIn.Suivez l’actualité des épisodes Métamorphose Podcast sur Instagram, découvrez l’invité de la semaine et gagnez des surprises ;-)https://www.instagram.com/metamorphosepodcast/Bonne écoute Voir Acast.com/privacy pour les informations sur la vie privée et l'opt-out.
17 - #17 Minipod - Linda Hardy : Heureuse et en forme au naturel !
Bienvenue dans le MiniPod Métamorphose, une série spéciale qui, en moins de 10mn, vous permet de capter l’essentiel du message d’un invité qui a déjà été diffusé dans le podcast Métamorphose.Aujourd’hui je suis avec Linda Hardy, comédienne, entrepreneuse, maman et ex-miss France.Elle vient de publier aux éditions Solar “Heureuse et en forme, mon guide bien-être au naturel”.Dans cette interview, nous partons à la rencontre d'une femme de 47 ans très épanouie. Découvrons son cheminement et ses secrets bien-être pour savourer pleinement la vie et trouver en toute bienveillance le juste équilibre.Retrouvez l'épisode complet : #193 Linda Hardy : Heureuse et en forme au naturel !Qui est mon invitée de la semaine, Linda Hardy ?Linda Hardy est comédienne, entrepreneuse, maman et ex-miss France. Son ouvrage «Heureuse et en forme, mon guide bien-être au naturel» est paru le 6 mai aux Éditions Solar. On peut la retrouver sur Insta : LindaHardy_Officiel et heureuseetenforme.Soutenez notre podcast en rejoignant dès maintenant la Tribu Métamorphose : http://www.patreon.com/metamorphoseRetrouvez Métamorphose, le podcast qui éveille la conscience sur Apple Podcast / Google Podcasts /Spotify/ Deezer /YouTube / SoundCloud/ CastBox/ TuneIn.Suivez l'actualité des épisodes Métamorphose Podcast sur Instagram, découvrez l'invité de la semaine et gagnez des surprises ;-)https://www.instagram.com/metamorphosepodcast/Bonne écoute Voir Acast.com/privacy pour les informations sur la vie privée et l'opt-out.
215 - #215 Enoch Effah : Se surpasser pour évoluer !
Anne Ghesquière reçoit dans Métamorphose Enoch Effah : trois titres de champion du monde, deux titres de champion d’Europe et six titres de champion de France en savate boxe française ! Comme sur un ring, les coups n’ont pas épargné la vie de mon invité qui va nous enseigner comment la boxe est une école pour se surpasser et travailler d’abord à l’intérieur de soi pour vivre résilience et pardon. Déployer son potentiel humain pour évoluer ! Épisode #215Dans cet épisode avec Enoch Effah, j'aborderai les thèmes suivants :Comment en es-tu arrivé à la boxe dans ton parcours Enoch ?Tu dis que la « La boxe ce n’est pas mettre des droites et des balayettes comme on peut le faire dans la rue. J’ai compris qu’il ne fallait pas se fier aux apparences et qu’il fallait d’abord travailler l’intérieur » Quel a été ton parcours personnel à ce sujet pour en apprendre plus sur toi ?Qu’est-ce que la rigueur et l’exigence peuvent nous apprendre ?Tes adversaires sont souvent devenus des amis, tu parles du combat sans opposition ? Comment est-ce possible et avec quel travail intérieur appris grâce à l’art de la boxe ? Tu as reçu des coups émotionnels dans ta vie perso qui t’ont conduit au pardon et à ne pas rendre les coups, à ne pas boxer, qu’as-tu expérimenté ?Tu es un grand résilient, tu as perdu des proches, subi aussi des insultes liées au racisme, des calomnies dans ta vie perso. Comment as-tu dépassé les obstacles un a un dans ta vie ?Tu as une passion pour la transmission et tu aides des femmes notamment à avoir confiance en elle et à se défendre, quelles sont les qualités de la boxe que tu utilises pour déployer potentiel de confiance ?C’est quoi pour toi la passion du dépassement de soi et en quoi est-ce important, est-ce qu’on est plus heureux quand on se dépasse ?« Avec la boxe française, on travaille l’être et non le paraître ».Tu accompagnes des individus à développer leur leadership et le potentiel humain, quelles sont les clés pour toi ? Tu parles de management par le sport qui est l’avenir ?Qui est mon invité de la semaine, Enoch Effah ?Enoch Effah est un boxeur et entrepreneur français. Il est à la tête du groupe Nokefa. Il dirige des centres de leadership et de remise en forme et intervient auprès d'entreprises, autour de programmes de formation et séminaires.On peut le retrouver sur on site et son Academy https://nokefa.fr pour suivre ses entrainements, formations et toute ton actualité !Quelques citations du podcast avec Enoch Effah :"On peut se raconter des histoires avec des proverbes et des citations mais lors de mon premier match j’ai ressenti dans mon corps que « le caractère ça cogne plus fort que les coups »""Suite au voyage où j’ai rééquilibré mon masculin et mon féminin je n’ai plus perdu un seul combat""Tant que rigueur et exigence sont des choses qu’on met en mouvement ça va, quand c’est quelque chose de rigide qui tend à ce que tu cherches la perfection, tu sais que tu vas être bloqué""J’ai compris que plus une personne me posait de difficultés et plus elle m’aidait, c’était mon partenaire""Dès que la tête comprend trop ça met des freins"Soutenez notre podcast en rejoignant dès maintenant la Tribu Métamorphose : http://www.patreon.com/metamorphoseRetrouvez Métamorphose, le podcast qui éveille la conscience sur Voir Acast.com/privacy pour les informations sur la vie privée et l'opt-out.
12 - REDIFFUSION Méditation - Lili Barbery-Coulon : Ne faire qu'un avec l'univers
REDIFFUSION de l'épisode Méditation #12 du 12 juin 2020.Bienvenue dans le Best of Métamorphose Méditations de l'été, un programme de quelques méditations avec des invités passionnés et des thématiques éclectiques pour prendre régulièrement le temps de voyager à l'intérieur de soi en conscience.Aujourd’hui j’accueille avec grand plaisir Lili Barbery-Coulon pour la deuxième fois dans Métamorphose. Ancienne journaliste devenue professeure de kundalini yoga. Avec elle nous allons méditer sur le thème de ne faire qu’un avec l’univers pour s’aligner avec ce qui est. Vous pouvez découvrir le parcours de Lili Barbery-Coulon dans son livre «La réconciliation. De la haine du corps à l’amour de soi» aux éditions Marabout.Retrouvez aussi Lili Barbery Coulon sur son site : lilibarbery.comSoutenez notre podcast en rejoignant dès maintenant la Tribu Métamorphose : http://www.patreon.com/metamorphoseRetrouvez Métamorphose, le podcast qui éveille la conscience sur Apple Podcast / Google Podcasts /Spotify/ Deezer /YouTube / SoundCloud/ CastBox/ TuneIn.Suivez l'actualité des épisodes Métamorphose Podcast sur Instagram, découvrez l'invité de la semaine et gagnez des surprises ;-)https://www.instagram.com/metamorphosepodcast/Bonne écoute Voir Acast.com/privacy pour les informations sur la vie privée et l'opt-out.
12 - REDIFFUSION Méditation - Lili Barbery-Coulon : Ne faire qu'un avec l'univers
REDIFFUSION de l'épisode Méditation #12 du 12 juin 2020.Bienvenue dans le Best of Métamorphose Méditations de l'été, un programme de quelques méditations avec des invités passionnés et des thématiques éclectiques pour prendre régulièrement le temps de voyager à l'intérieur de soi en conscience.Aujourd’hui j’accueille avec grand plaisir Lili Barbery-Coulon pour la deuxième fois dans Métamorphose. Ancienne journaliste devenue professeure de kundalini yoga. Avec elle nous allons méditer sur le thème de ne faire qu’un avec l’univers pour s’aligner avec ce qui est. Vous pouvez découvrir le parcours de Lili Barbery-Coulon dans son livre «La réconciliation. De la haine du corps à l’amour de soi» aux éditions Marabout.Retrouvez aussi Lili Barbery Coulon sur son site : lilibarbery.comSoutenez notre podcast en rejoignant dès maintenant la Tribu Métamorphose : http://www.patreon.com/metamorphoseRetrouvez Métamorphose, le podcast qui éveille la conscience sur Apple Podcast / Google Podcasts /Spotify/ Deezer /YouTube / SoundCloud/ CastBox/ TuneIn.Suivez l'actualité des épisodes Métamorphose Podcast sur Instagram, découvrez l'invité de la semaine et gagnez des surprises ;-)https://www.instagram.com/metamorphosepodcast/Bonne écoute Voir Acast.com/privacy pour les informations sur la vie privée et l'opt-out.
16 - #16 Minipod - Hélène de Fougerolles : La liberté intérieure
Bienvenue dans le MiniPod Métamorphose, une série spéciale qui, en moins de 10mn, vous permet de capter l’essentiel du message d’un invité qui a déjà été diffusé dans le podcast Métamorphose.Aujourd’hui je suis avec Hélène de Fougerolles, une actrice libre qui va nous communiquer les clés de sa liberté intérieure. Maitre praticienne en hypnose humaniste, formée au reiki, au Yoga, à la naturopathie, à la permaculture et à la communication animale… Dotée d'une insatiable curiosité et appétit de vie, d'Hélène de Fougerolles joue passionnément une femme flic, dans la série de TF1, Balthazar ! Rencontre profonde et intime avec une femme inspirée.Retrouvez l'épisode complet : #156 Hélène de Fougerolles : la liberté intérieureQui est Hélène de Fougerolles?Hélène de Fougerolles est une acrice française ayant reçu le prix Romy Schneider. Elle joue actuellement une femme flic dans la série de TF1, Balthazar. Maitre praticienne en hypnose humaniste, formée au reiki, au Yoga, à la naturopathie, à la permaculture et à la communication animale…Soutenez notre podcast en rejoignant dès maintenant la Tribu Métamorphose : http://www.patreon.com/metamorphoseRetrouvez Métamorphose, le podcast qui éveille la conscience sur Apple Podcast / Google Podcasts /Spotify/ Deezer /YouTube / SoundCloud/ CastBox/ TuneIn.Suivez l'actualité des épisodes Métamorphose Podcast sur Instagram, découvrez l'invité de la semaine et gagnez des surprises ;-)https://www.instagram.com/metamorphosepodcast/Bonne écoute Voir Acast.com/privacy pour les informations sur la vie privée et l'opt-out.
214 - #214 Linda Bortoletto : Le périple de la résilience
Anne Ghesquière reçoit dans Métamorphose Linda Bortoletto exploratrice, conférencière et écrivaine qui sillonne le monde en solitaire dans des contrées sauvages et spirituelles depuis plus de dix ans pour éveiller les consciences. Après avoir été sauvagement attaquée en Turquie alors qu’elle parcourait le chemin des Soufis, elle décide de se lancer à pied dans un long et périlleux périple dans la Cordillère des Andes, poursuivant un but de retrouvailles avec elle-même et de guérison. Elle nous livre tout cela dans son récit-témoignage poignant, sublime et réparateur « Le souffle des Andes ». Comment cheminer vers la résilience quand on a subi des violences, comment retrouver le goût de la vie et renouer avec la joie quand on est dévasté ? Une femme-lumière précieuse. - Épisode #214Dans cet épisode avec Linda Bortoletto, j'aborderai les thèmes suivants :Pour revenir rapidement sur ton parcours, tu es une ancienne officier puis tu es passée au ministère à Bercy et tu as changé de vie il y a plus de 10 ans pour parcourir le monde et être enfin toi, dans une quête de contrées sauvages. Puis de la quête d’aventure tu es passée à une quête spirituelle et d’éveil des consciences ? Dans ton parcours, tu as exploré de très nombreuses contrées sauvages, seule, comment vivais-tu cette solitude et le sentiment d’insécurité ? Suite à une agression sexuelle sur le chemin des Soufis en Turquie, tu décides de reprendre la route pour te guérir en disant que tu n’as pas décidé de marcher, c’est ton corps qui l’a exigé ? « Le corps ne ment jamais ».Pourquoi choisir le Chili et le Greater Patagonia Trail (GPT), réputé un des plus difficiles au monde ?Qu’est-ce qui t’appelle dans la marche Linda ?Suite à cette agression, tu sens fortement ce regard sociétal « elle l’a bien cherché » ; cette idée qu’une femme seule prend des risques… Cette phrase de ton médecin te rend dingue « vous savez, ça arrive à toutes les femmes ce genre d’histoire »Tu as le sentiment de perdre ton innocence, ton insouciance, qu’avant, ton regard était un regard innocent sur le monde…L’innocence c’est avoir un gout enfantin pour le monde…La colère a anesthésié ton corps, tu n’as plus de sensations au début du chemin…Méditer n’a pas été un chemin de guérison au départ, c’était impossible…A un moment tu dis « je suis en vie », ne puis-je m’en contenter ? Et la vengeance ruisselle dans tes veines, c’est toi que tu as envie de saigner…Tout passe, la gravité passe… Dans ton cas c’est aussi la beauté de la nature qui panse tes blessures, c’est le volcan Antuco qui t’émerveille et la beauté qui rejaillit en toi à cet instant… Il y a presque une blessure de cette beauté… c’est aussi une glissade dans la neige qui réveille ton rire et efface momentanément la blessure, que tu appelles les ronces…Se laisser surprendre par la beauté c’est retrouver l’innocence…Je pense aussi à ce passage ou tu affrontes les bambous dans la forêt, ou la glissade en évitant de se fracasser contre un rocher…Tu te sens une femme guerrière, une survivante, une combattante, une femme rebelle, sauvage, une femme aux mille racines, une femme libre, cela revient souvent. Tu rencontres une femme et tu lui rappelles sa grand-mère chamane, il y a de cela en toi ?Quel lien as-tu avec l’invisible, et quel rôle cela joue-t-il dans ton processus de guérison ? Tu parles beaucoup du lien à la beauté, aux éléments mais pas à Dieu par exemple ? Tu parles parfois d’une sorte d’extase qui déborde des frontières… Quand tu as été agressée en Turquie, tu entends cette voix qui te sauve « fais le lézard »… d’où vient-elle ?Tu tournes en rond un moment avec ces questions de comment accepter l’inacceptable, tu as failli être tuée, violée.... Voir Acast.com/privacy pour les informations sur la vie privée et l'opt-out.
213 - #213 Éric Grange : Le voyage comme voie d'éveil spirituel
Anne Ghesquière reçoit dans Métamorphose Éric Grange, globe-trotteur, auteur et conférencier. Il est le fondateur de la première agence de voyages spécialisée dans les voyages à potentiel initiatique et explore depuis des années les bienfaits des voyages spirituels du monde dédiés à l’harmonie cœur-corps-esprit. Il part à la découverte des grandes traditions spirituelles du monde et expérimente les rituels millénaires d’élévation de conscience. Son premier roman “Et mon cœur se remit à battre” nous emmène dans un tour du monde initié par Tony, son héros. Aujourd’hui, explorons le voyage en conscience pour grandir en amour et à travers l’autre aller à la rencontre de soi-même. Épisode #213Dans cet épisode avec Éric Grange, j'aborderai les thèmes suivants :Qu’est-ce qu’un voyage initiatique, toi qui voyage en conscience depuis plus de 30 ans ?Comment s’est initiée ta propre quête d’éveil de la conscience ?Ta devise est « Voyager en conscience, c’est grandir en amour », que veux-tu dire ?Faut-il rencontrer l’autre pour se rencontrer soi-même ?Quelles sont les personnalités et expériences qui t’ont le plus inspirées et marquées au cours de tes voyages ? Les retrouve-t-on toutes dans ton roman ?Y a-t-il des conditions particulières pour “réussir” un voyage initiatique ? Faut-il des circonstances exceptionnelles - comme celles de ton héros - pour vous pousser à prendre des décisions radicales et sortir de sa zone de confort ?Le voyage est-il un bon moyen de renouer avec son intuition, une notion très présente dans ton livre ? Tu abordes la question du transgénérationnel, peux-tu nous parler aussi des charges karmiques et des mémoires ancestrales dont on peut porter le fardeau comme c’est le cas de ton personnage qui s’en libère au travers d’une cérémonie à Bali ?La variété des rituels au travers du monde est fascinante, leur trouves-tu cependant des points communs ?As-tu souvent pu participer à des cérémonies rituelles sacrées normalement réservées aux initiés, comme celle de purification du feu que tu décris sur l’ile de Pâques ?La gratitude revient souvent dans ton livre, est-ce un sentiment que l’on développe naturellement en voyage, en s’ouvrant à la beauté de notre planète et ses différentes cultures ? Charlatanisme versus chamanisme, quel est le risque de se retrouver face à des “chamans de pacotille” lors de voyages initiatiques ?Un voyage initiatique peut-il vraiment contribuer à guérir de maladies incurables ? Peux-tu nous raconter tes expériences en la matière ?Finalement, quels sont les plus grands enseignements que tu as voulu transmettre dans ce livre, appris des sagesses millénaires au cours de tes 30 années de voyages sur des hauts-lieux sacrés ?Quel lieu sacré ou rituel t’a particulièrement marqué dans ton parcours, qu’y as-tu guéri ?Quel est ton plus grand espoir pour le monde ?Qui est mon invité de la semaine, Éric Grange ?Éric Grange est globe-trotteur, auteur et conférencier. Il est le fondateur de la première agence de voyages spécialisée dans les voyages à potentiel initiatique : www.oasis-voyages.comOn peut retrouver son livre « Et mon cœur se remit à battre » aux Editions Leducs.Pour en savoir plus sur son actualité et ses actions solidaires, son site internet est www.ericgrange.comQuelques citations du podcast avec Éric Grange :“Je rencontre des référentiels qui ne sont pas les miens et dans ce référentiel là j’identifie où est le lien d’universalité""Mes... Voir Acast.com/privacy pour les informations sur la vie privée et l'opt-out.
212 - #212 Linda Hardy : En forme au naturel pour l'été !
Anne Ghesquière reçoit dans Métamorphose Linda Hardy, comédienne, entrepreneuse, maman et ex-miss France. Elle vient de publier aux éditions Solar “Heureuse et en forme, mon guide bien-être au naturel”. Dans ce deuxième tome de l'interview, nous allons découvrir plus concrètement les astuces bien-être au naturel de Linda *** spécial été*** - Épisode #212Dans cet épisode avec Linda Hardy, j'aborderai les thèmes suivants :De quelle huile tu ne pourrais plus te passer aujourd’hui ?Une petite astuce rapide pour les cheveux toi qui as de magnifique cheveux bouclés…Une cure de solution phyto ?Une petite astuce détox de printemps ?Un masque qui te plairait pour donner ce petit côté magique et bonne mine ?Tu as une routine en ayurvéda le matin ?Qui est mon invitée de la semaine, Linda Hardy ?Linda Hardy est comédienne, entrepreneuse, maman et ex-miss France ! Son ouvrage «Heureuse et en forme, mon guide bien-être au naturel» est paru le 6 mai aux Éditions Solar. On peut la retrouver sur Instagram : LindaHardy_Officiel et heureuseetenforme.Retrouvez le premier tome de l'interview dans Métamorphose :#193 Linda Hardy : Heureuse et en forme au naturel !Quelques citations du podcast été avec Linda Hardy :“La première chose pour avoir une belle peau c’est un bon démaquillage""Je suis devenue une grande adepte des compléments alimentaires""Quand on décide pendant cinq jours d’avoir une alimentation yin on perd facilement 1,5 kilo en mangeant à sa faim""Le jeûne intermittent une fois par semaine est aussi une des règles pour une bonne santé""Ce que j’essaie au maximum en ce qui concerne la beauté c’est de privilégier toujours des produits avec des ingrédients d’origine naturelle" Soutenez notre podcast en rejoignant dès maintenant la Tribu Métamorphose : http://www.patreon.com/metamorphoseRetrouvez Métamorphose, le podcast qui éveille la conscience sur Apple Podcast / Google Podcasts /Spotify/ Deezer /YouTube / SoundCloud/ CastBox/ TuneIn.Suivez l'actualité des épisodes Métamorphose Podcast sur Instagram, découvrez l'invité de la semaine et gagnez des surprises... Voir Acast.com/privacy pour les informations sur la vie privée et l'opt-out.
211 - #211 Noémie de Saint-Sernin : Guérir du passé
Anne Ghesquière reçoit dans Métamorphose Noémie de Saint-Sernin, auteure, conférencière, formatrice et coach. Le passé est cette « mémoire invisible qui obstrue toute perspective ». Animée par la légèreté de l’être et lestée par les lourdeurs de son passé, mon invitée du jour semble avoir vécu plusieurs vies en une. Elle dévoile à l’écrit son chemin et nous y convie. Son livre est une invitation à la responsabilisation de chacun et au pardon, une main tendue vers l’avenir à condition d’en ouvrir la porte… Une grande inspiration de vie ! - Épisode #211Dans cet épisode avec Noémie de Saint-Sernin, j'aborderai les thèmes suivants :Vous racontez ici publiquement votre enfance pour la première fois. Quelle est l’intention primordiale qui a motivé l’écriture d’un tel livre ?Votre livre parle de la maltraitance plus largement que de votre propre histoire.Vous vous demandez plusieurs fois « pourquoi la violence », mais n’est-elle pas inhérente à notre condition humaine ?Vous vous décrivez dans des situations récurrentes de dépendance, de soumission et de fuite tout en développant cet engouement pour les sciences de l’humain. Est-ce que finalement votre intérêt pour la psychologie, voire la spiritualité a été un moyen pour vous de prendre ou de reprendre votre propre pouvoir ?La couverture du livre donne le ton : s’armer de bons ciseaux pour couper les liens qui nous lestent et nous empêchent de déployer nos ailes. Est-ce l’image qui ressort le plus de vos consultations ? Aujourd’hui, vous aidez, en tant que coach, de nombreuses personnes à se libérer de leur passé douloureux qui a la fois nous construit et nous détruit, comme un paradoxe ?Vous avez aussi développé un programme autour de la colère, quel lien faites-vous entre la colère et notre passé ? Comment ne plus rejouer nos colères enfouies pour les conscientiser et nous éleverDans une société où le doute et la vulnérabilité n’ont pas le vent en poupe, car signe de faiblesse mentale, vous vous qualifiez pourtant de « semeuse de doute », que voulez-vous dire ?Qu’elle est votre rapport aujourd’hui à la réussite, vous dites comme Franck Lopvet que l’échec n’existe pas ?Une des clés pour vous a été le pardon, pourriez-vous offrir à nos auditeurs un aperçu de l’un des exercices proposés dans votre livre ?Parlez-nous aussi de celui vous appelez Marius, votre ego ? Vous dites être « atteinte du syndrome du chercheur d’or. J’ai trouvé une pépite alors je cherche de quel trésor elle provient même si je dois y passer le reste de ma vie. »Vous aimez Dieu depuis toujours et l’avez toujours prié, quelle place il occupe aujourd’hui dans votre vie ?Les mauvais traitements ne sont pas uniquement d’ordre physique. Vous pouvez nous parler du rôle de l’enfant modèle ? Votre livre dépeint un véritablement enjeu éducatif pour la génération actuelle, et l’urgence de changer de manière d’aborder l’éducation des enfants. Quel est votre engagement dans ce défi ?Qui est mon invitée de la semaine, Noémie de Saint-Sernin ?Noémie de Saint-Sernin est auteure, conférencière, formatrice et coach. Vous pouvez la retrouver dans son livre « Les clefs du passé » aux éditions Eyrolles, mais aussi sur son compte Instagram et son site internet www.noemiedesaintsernin.com.Quelques citations du podcast avec Noémie de Saint-Sernin :“Les enfants se sentent toujours responsables de ce qui se passe, même quand il n’y a même pas de signe""J’ai arrêté le « pourquoi moi ? » et je l’ai transformé en « pourquoi pas moi... Voir Acast.com/privacy pour les informations sur la vie privée et l'opt-out.
210 - #210 Lisa Azuelos : Oser la vie !
Anne Ghesquière reçoit dans Métamorphose Lisa Azuelos, réalisatrice à succès, scénariste, productrice et romancière. Connue pour ses films cultes comme LOL, Mon bébé ou le biopic de Dalida mais aussi pour ses courts-métrages et documentaires engagés comme 14 millions de cris, elle est une fervente défenseuse du droit des femmes et a publié, là encore, des livres engagés comme « Ensemble contre la GyNOphobie » ou ce roman paru en poche tout récemment “La vie en ose”, un roman sur les femmes de plus 50 ans qui sont souvent soumises au regard de la société. Rencontre coup de foudre avec une femme lumière qui nous invite à oser. Épisode #210Dans cet épisode avec Lisa Azuelos, j'aborderai les thèmes suivants :Vous dites avoir parcouru un long chemin de développement personnel, pourquoi cette quête de soi et de sens, j’imagine qu’elle prend source dans votre histoire personnelle ? Qu’aimez-vous transmettre vous qui êtes passionnée par le rapport à nos liens, aux liens, c’est quoi d’ailleurs le lien ?Vous vous intéressez aux liens mère-fille, avez produit et écrit beaucoup sur le sujet, c’était une forme de résilience vis-à-vis du rapport avec votre mère l’actrice et chanteuse Marie Laforêt (qui nous a quitté récemment) ? Dans ce lien, il y a aussi le lien aux femmes. « Mal nommer les choses, c’est ajouter du malheur au monde. » A. Camus, est une citation que vous affectionnez et vous avez inventé justement ce terme de GyNOphobie (dans le cadre d’un livre collectif « Ensemble contre la GyNOphobie » édité par Stock), d’où venait cette urgence et quel est l’objectif ?Vous êtes donc très engagée sur le sujet des femmes, depuis longtemps, et notamment sur le sujet du non-consentement (livre : Manuel à l’usage des filles qui auraient dû dire non, 2004).Vous avez aussi fait du sujet de l’invisibilité des femmes de plus de 50 ans aussi un combat avec ce roman “La vie en ose” qui vient tout juste de paraitre en poche chez PocketEt si le " nid vide " était le meilleur endroit pour prendre son envol dites-vous (ou votre héroïne) ? Vous vous intéressez non pas aux « héros d'une vie amoureuse fantasmée, mais des êtres humains en prise avec ce qu'il y a de plus dur à vivre en amour : la réalité. C’est quoi justement l’amour pour vous aujourd’hui Lisa dans les liens aux autres…Vous dites que l’amour est la clé de notre incarnation ? Vous dites que « La vie est l’expression matérielle de l’amour »Comment faire pour que l’amour reste vivant ?Pour se remettre à l'endroit, il faut marcher à l'envers (roman Éloge du silence pendant l’amour)Vous ne voyez pas beaucoup d’adultes heureux et vous essayez de régler ce problème- là, êtes-vous heureuse, vous Lisa ?Comment essayez-vous de rendre les gens heureux et qu’avez-vous envie de transmettre aujourd’hui au monde ?Qui est mon invitée de la semaine, Lisa Azuelos ?Lisa Azuelos est réalisatrice à succès, scénariste, productrice et romancière.Son nouveau roman “La vie en ose” vient tout juste de paraitre en poche chez Pocket.On peut suivre son actualité sur ses réseaux sociaux. Quelques citations du podcast avec Lisa Azuelos :“Ce n’est parce qu’on est traité comme un sous-humain qu’il ne faut pas se battre par et pour l’amour""Je pense que la société aujourd’hui est en manque de rituels de sacralisation des passages""C’est important de... Voir Acast.com/privacy pour les informations sur la vie privée et l'opt-out.
209 - #209 Ludovic Leroux : Pleine confiance avec la Théorie Polyvagale !
Anne Ghesquière reçoit dans Métamorphose Ludovic Leroux, Coach certifié en Neurosciences Appliquée et expert Théorie Polyvagale. Et si nous vivions avec plus de sécurité intérieure et en pleine confiance avec l’aide de notre système nerveux autonome ? Mon invité va nous montrer que nous pouvons rééduquer notre nerf vague pour vaincre sa timidité, le manque de confiance en soi ou le syndrome d’imposteur et retrouver une belle sérénité naturelle. Grand timide avec un syndrome d’imposteur, il entreprend une quête pour s’en libérer et se forme à la Théorie Polyvagale. Il propose depuis des formations en pleine Confiance, thème du passionnant podcast d'aujourd’hui. Épisode #209Dans cet épisode avec Ludovic Leroux, j'aborderai les thèmes suivants :Vous dites que pendant près de 40 ans, vous avez vécu avec le syndrome de ne pas vous sentir important et que inconsciemment, vous avez adopté un comportement d’être timide, discret pour ne pas que la lumière soit dirigée vers vous…A quel moment décidez-vous d’entreprendre cette quête pour vaincre cette timidité ?Vous découvrez que cette timidité n’existait pas… et que ce n’est pas dans la tête que ça se passe !Que signifie subir son insécurité intérieure, pourquoi manque-t-on souvent de confiance ?Qu’est-ce que la neurobiologie et qu’avez-vous découvert ? Qu’est-ce qu’un coach certifié en neurosciences ?Qu’appelez-vous les états internes qui influencent à 80% notre cerveau ?Que signifie jouer avec les différents niveaux de confiance ?Comment fonctionne l’intelligence du corps ?Comment fonctionne notre système nerveux et quel est le lien avec notre cerveau ? Est-ce cela la TPV (théorie poly vagale). Vous vous êtes formé avec Déorah Dana ?Quels sont les 3 états internes de survie, les 3 états de confiance (inhibe, épuise, ressource) ?Comment prendre conscience de nos mécanismes vis-à-vis des évènements ?Comment apprendre à réguler sont système nerveux, partagez-nous quelques exercices ? L’outil de détection avec la carte personnelle ?Quelles sont les stratégies pour stimuler le nerf vague ?Que signifie de switcher les états de confiance ?Comment peut-on se libérer du passé grâce à ce mécanisme, changer le présent et ne plus avoir peur du futur ?Vous êtes formé par Déborah Dana, qu’a-t-elle découvert ?Vous vous êtes ouvert à votre vulnérabilité ?Pour les personnes dites hypersensibles, cela aide-t-il beaucoup ?Qui est mon invité de la semaine, Ludovic Leroux ?Ludovic Leroux est un ancien sportif de haut-niveau en rugby puis préparateur mental pour sportifs, il se forme à divers outils comme la Cohérence cardiaque et devient Coach certifié en Neurosciences Appliquées. Il s'est formé à la Théorie Polyvagale avec Déborah Dana. On peut le retrouver sur ses réseaux et sur le site www.pleine-confiance.comQuelques citations du podcast avec Ludovic Leroux :“J’emmène les gens du flou au flow""80% des informations vont du corps vers le cerveau et 20% du cerveau vers le corps""Aujourd’hui, on n’a plus peur de mourir, on a peur de souffrir""Si j’ai des tensions au niveau des cervicales, ça veut dire que je ne peux pas voir le danger et ça me met en insécurité""Maintenant, dès que j’ai une pensée ou une émotion je l’observe plutôt que d’y réagir tout de suite"Soutenez notre podcast en rejoignant dès maintenant la Tribu Métamorphose : Voir Acast.com/privacy pour les informations sur la vie privée et l'opt-out.
208 - #208 Éric-Emmanuel Schmitt : Paradis Perdus
Anne Ghesquière reçoit dans Métamorphose Éric-Emmanuel Schmitt, dramaturge, nouvelliste, romancier, réalisateur et comédien franco-belge, primé de nombreuses fois pour ses écrits et traduit dans près de 50 langues ! Artisan d’une merveilleuse œuvre littéraire tentaculaire, il se décrit comme un multi-passionnel et a longtemps cherché le moyen de mettre dans un même ouvrage les grands mouvements des activités humaines, qu’elles soient scientifiques, techniques ou artistiques. C’est aujourd’hui chose faite avec ce nouveau défi, une extraordinaire œuvre littéraire intitulée la Traversée des Temps qui raconte l’épopée humaine sous forme d’un roman. « Paradis perdus » est le premier Tome de cette grande fresque qui nous plonge dans l’Histoire avec un grand H depuis le néolithique, au cœur de notre propre évolution. Métamorphosant ! - Épisode #208Dans cet épisode avec Éric-Emmanuel Schmitt, j'aborderai les thèmes suivants :Vous avez eu l’idée de ce livre, de cette fresque qui retracerait l’histoire de l’humanité en 8 tomes c’est bien ça ? Vous aviez 25 ans quand cette idée a germée et il vous a fallu presque 30 ans pour l’apprivoiser et vous en rendre capable ?Faites nous le pitch de votre héros, ce Noam d’il y a 8000 ans ?Qu’est-ce qui vous a guidé ? Entre autres, vous vouliez marcher dans les pas de Diderot qui arrive à mêler « le sublime et le dérisoire, le grotesque et le métaphysique ».Quel est pour vous aujourd’hui notre rapport au passé, à notre propre évolution ?C’est important de décoller de nos histoires pour embrasser d’autres cultures, éducations, systèmes de pensée ?Vous interrogez notre lien profond au récit, ce paradoxe qui fait que nous croyons au récit tout en n’y croyant pas.Que faut-il aller chercher en soi, dans votre propre humanité pour pouvoir raconter l’Histoire depuis le néolithique ? Pour retrouver comment était l’humanité à chaque stade de son évolution ?Est-ce que pour vous l’humain s’est aliéné de manière irréversible ? Que reste-t-il de ce Paradis Perdu ?Vous parlez de l’humilité de l’homme qui lui permettait de sentir l’esprit du sublime, de comprendre qu’il était une âme parmi tant d’autres âmes. Comment aujourd’hui pourrait-t-on retrouver cette humilité ? Est-ce que la philosophie est un bon moyen ?Dans votre roman, votre héros Noam arrive à un moment dans notre époque et dit « que la bienveillance n’a brillé que dans l’œil d’un chien », vous pensez que la bienveillance nous manque aujourd’hui ?Vous avez souvent écrit sur votre mère, c’est elle que vous retrouvez aussi à travers cette figure maternante et idéale d’Elena ?Dans votre ouvrage se pose aussi la thématique de la connaissance du connu, des limites de nos périmètres quand le héros Noam est sur cette étendue d’eau qu’il méconnait, il réalise qu’il a vécu dans un vaste jardin heureux…Ce lien à la nature et aux esprits de la nature, c’est quelque chose que nous avons perdu ? Quel lien avez-vous Éric-Emmanuel Schmitt avec notre nature, sa poésie, sa sagesse mais aussi sa dureté ?Vous prêtez à certains de vos personnages un niveau de conscience élevé, éveillé dans leur façon de vivre et leurs réflexions, pensez-vous qu’une forme de conscience universelle éveillée ait toujours existée ?Vous interrogez aussi ce lien au pouvoir, au leadership, à la tribu et à la légitimité d’une puissance juste, d’une forme de leadership éclairé pourrait-on dire aujourd’hui ?Dans cet incroyable roman qui va faire date, une œuvre pharaonique à mon sens, vous accumulez tant les connaissances médicales, des plantes, scientifiques, religieuses et philosophiques. Qu’avez-vous découvert de miraculeux à vos yeux ? Par exemple sur le pouvoir des... Voir Acast.com/privacy pour les informations sur la vie privée et l'opt-out.
207 - #207 France Guillain : Miam-ô-5 et Miam-ô-Fruits !
Anne Ghesquière reçoit dans Métamorphose France Guillain, tête chercheuse, auteure et formatrice, experte reconnue en hygiène de santé, grande initiatrice du Miam ô Fruit et Miam ô 5, connue notamment pour son expertise des bains dérivatifs et de l'argile à travers la Méthode France Guillain. Elle publie un nouvel ouvrage avec sa fille Aïmata Guillain intitulé « Miam ô 5 Fruit Miam ô Fruits, 80 recettes dynamisantes, faciles et pas chères » aux Ed. du Rocher. J’ai l’immense joie d’accueillir à nouveau France Guillain dans Métamorphose. - Épisode #207Retrouvez ses trois précédents podcasts dans Métamorphose :#7 France Guillain : Le délicieux Miam ô Fruits pour la santé#22 France Guillain : Bains dérivatifs et leurs bienfaits sur la santé#23 France Guillain : Les meilleurs aliments-santéhttps://www.youtube.com/results?search_query=france+guillain+metamorphoseDans cet épisode avec France Guillain, j'aborderai les thèmes suivants :Pourquoi faire de nos repas une communion France ?Qu’est-ce que la chimie de l’alimentation pour toi et quelle est son importance ? Tu parles de nourrir nos membranes ?Commençons par redonner la bonne compositions du Miam ô Fruit !Et du Miam ô 5. 5 types précis d’aliments : une céréale ou un tubercule ou des châtaignes ou du quinoa, un ou des légumes, une cuiller à soupe de légumineuse, un peu de protéine animale et de l’huile (ou un corps gras).Quels sont les cinq systèmes de protection et de régénération de notre corps, dont nous parle le Dr William Li, dans son regard révolutionnaire sur l’alimentation ?Quels Exemples de plats de Miam ô 5 dans la cuisine du monde .Tes Miam ô 5 préférés ?Ta recette de sauce vinaigrette ?Une salade printanière ou d’été pesto et roquette ?Comment bien cuisiner les légumineuses ?Il y a plusieurs recettes de Poke Bowl dans le livre, quelle est la base pour réussir un PB ?Quelques magnifiques recettes de Miam ô Fruit comme celui d’été ? Tu nous donnes un best-off par saison ?Les douceurs ne sont pas oubliées, une recette fétiche ?Que vois-tu comme résultats incroyables au quotidien avec cette alimentation ?Qui est mon invitée de la semaine France Guillain ?France Guillain est une experte des bains dérivatifs et en hygiène de santé, grande initiatrice du Miam ô Fruit et Miam ô 5.Originaire de Polynésie, elle a plusieurs fois fait le tour du monde à la voile avec ses enfants.Son nouvel ouvrage, coécrit avec sa fille Aïmata Guillain et intitulé « Miam ô 5 Fruit Miam ô Fruits, 80 recettes dynamisantes, faciles et pas chères » est publié aux Ed. du Rocher.Quelques citations du podcast avec France Guillain :“Même les oiseaux partagent l’alimentation""Nous rétablissons l’équilibre du fruit en mettant des graines oléagineuses, c’est la reconstitution du fruit intégral qui devient un sucre lent""Quand on a une alimentation équilibrée et saine, on a un équilibre permanent de notre microbiote""On fait tremper les légumineuses une nuit et on ajoute du bicarbonate pour accélérer la cuisson"Soutenez notre podcast en rejoignant dès maintenant la Tribu Métamorphose : http://www.patreon.com/metamorphoseRetrouvez Métamorphose, le podcast qui éveille la... Voir Acast.com/privacy pour les informations sur la vie privée et l'opt-out.
206 - #206 Gaëlle Piton : À l’écoute de soi avec la Sophrologie
Anne Ghesquière reçoit dans Métamorphose Gaëlle Piton, sophrologue chevronnée, coach et aussi experte en méditation de pleine conscience. Mieux accueillir ses émotions, être à l’écoute de soi, gagner confiance et estime de soi. Plongeons dans la sophrologie, cette méthode psycho-corporelle basée sur le relâchement musculaire, la respiration et la visualisation. Mon invitée du jour est une formidable guide pour une pratique au quotidien pour mieux appréhender des problèmes liés au stress, à ses émotions, aux phobies, aux addictions, etc. - Épisode #206Dans cet épisode avec Gaëlle Piton, j'aborderai les thèmes suivants :Vous avez découvert la sophrologie d’abord pour accompagner des danseurs ?Qu’est-ce que la sophrologie n’est pas, vous démarrez votre livre par 8 idées reçues ?Revenons sur ses fondements et son fondateur le neuropsychiatre colombien Alfonso Caycedo qui était obnubilé par cette question : « Comment puis-je connaître la conscience » ?La devise de la sophrologie est « pour que la conscience soit connue », « Ut conscientia Noscatur »… comment décrire la sophrologie ?Quelles sont les capacités que la conscience peut développer ?Qu’est-ce que le niveau sophroliminal ?Quelles sont les lois et les grands principes de la sophrologie ?En sophrologie tout passe par le corps et le sentiment du corps comme disait Caycedo, c’est-à-dire ?Comment redonner du mouvement dans notre corps ?Vous parlez de la loi de la répétition vivantielle, qu’est-ce que c’est ?Quels sont les bienfaits principaux de la sophrologie ?Que veut dire pour la sophrologie vivre en accord avec ses capacités et valeurs ?Vous êtes aussi instructrice en méditation de pleine conscience, quel lien faites-vous entre méditation et sophrologie ?Quelle est l’importance de la respiration ? Et des postures ?Comment se déroule une séance ?Quel art de vivre au quotidien est-ce pour vous ?La sophrologie permet d’accompagner des processus de guérison…Le stress est le premier motif de consultation en sophrologie, peut-on avoir deux petits exercices « flashs » pour se libérer.Comment renouer une relation sereine corps-nourriture avec la sophrologie ? Un petit exercice ?Une pratique flash pour booster son énergie vitale ?Qui est mon invitée de la semaine, Gaëlle Piton ?Gaëlle Piton est l’auteure du livre « Le grand guide de la sophrologie au quotidien » aux Éditions Courrier du livre.On peut la suivre sur son site Internet : https://www.gaellesophrocoach.com Quelques citations du podcast avec Gaëlle Piton :“La visualisation n’est pas seulement notre capacité à imaginer les choses mais aussi à les sentir, à les percevoir""Les trois capacités fondamentales qu’on va travailler en fin de séances sont la capacité de confiance, d’harmonie et d’espoir""Notre corps se souvient aussi de ce qui est agréable""A force de transformation on change notre regard sur le monde""Là où il y a du mouvement il y a toujours de la vie"Soutenez notre podcast en rejoignant dès maintenant la Tribu Métamorphose : http://www.patreon.com/metamorphoseRetrouvez Métamorphose, le podcast qui éveille la conscience sur Voir Acast.com/privacy pour les informations sur la vie privée et l'opt-out.
205 - #205 Frédéric Lenoir : Juste après la fin du monde
Anne Ghesquière reçoit dans Métamorphose Frédéric Lenoir, sociologue, écrivain auteur de best-sellers comme l'Ame du monde, journaliste et conférencier. Il est l’un des apôtres français de la Joie, de la méditation et grand spécialiste des religions et plus largement de la spiritualité. Il nous parle dans son dernier conte initiatique Juste après la fin du monde, de l’émergence d’un monde nouveau qui reposerait autant sur la maitrise de la matière que sur l’exploration de l’esprit mais aussi de la noèsis qui est, chez Platon la faculté d'atteindre la vérité par l’intuition... -Épisode #205Dans cet épisode avec Frédéric Lenoir, j'aborderai les thèmes suivants :Faites nous le pitch du livre, à quoi ressemble ce monde après la Grande Catastrophe ?C’est une vision assez collapsologiste, un mal nécessaire selon vous ou une métaphore de la traversée de la nuit noire de l’âme de l'humanité, « mourir à soi pour renaitre au monde » ?Pour vous y a-t-il un Monde Nouveau à venir par opposition donc à un Ancien Monde ?Vous dites que l’esprit reste un continent inexploré ?Croyez-vous à la communion des esprits et à la puissance de l’intention ?Voyez-vous une bascule d’un monde matérialiste à une société post-matérialiste ? Vous êtes intéressé pas cette notion d’équilibre matière et esprit, science et conscience.Le monde est constitué d’éléments invisibles et subtils que nous ne pouvons percevoir qu'avec notre cœur ou notre intuition. Ainsi nous pouvons atteindre la noèsis qui est, chez Platon la faculté d'atteindre la vérité par l’intuition.Quelle lien avez-vous aujourd’hui avec l’invisible ?Vous qui êtes un spécialiste des contes et leçons de sagesse, comment vivez-vous les émotions et la sagesse au quotidien ?A propos de l’amour vous dites : « L'amour nous enchaine et nous rend libre », quelle est votre vision de l’amour ?Pour vous l’univers est gouverné par ces deux grandes lois universelles complémentaires : la loi de causalité et celle de l’amour.Nous répondons inconsciemment aux demandes des autres par besoin de sécurité et par peur… Comment identifier et dépasser nos peurs profondes ?Vous qui êtes célèbre aujourd'hui, comment rester soi-même et humble ?Vous présidez et avez cofondé l’association SEVE (Savoir Être et Vivre Ensemble) qui déploie, à grande échelle, des ateliers de philosophie et pratique de l’attention. Pourquoi philosopher avec les enfants est-il important ?Comment retrouver son cœur d’enfant, émerveillé ?Vous êtes aussi très engagé pour la cause animale, faire souffrir la terre et les bêtes est quelque chose qui vous touche au plus profond. Quelle est la nature de votre combat aujourd’hui ?Comment au-delà de nos souffrances trouver la joie, comme votre personnage Natina qui dit « je continue d’aimer la vie, malgré tout » ?Cette crise est-elle une opportunité d'un retour sur soi ?Qui est mon invité de la semaine, Frédéric Lenoir ?Frédéric Lenoir est sociologue, écrivain, journaliste et conférencier.Il est l’un des romanciers et auteurs best-seller le plus vendu en France et se passionne pour l’âme du monde à travers ses divers ouvrages et engagements.Son nouveau roman initiatique Juste après la fin du monde est édité chez NiL Editions.On peut le retrouver sur ses réseaux sociaux et son site Internet : https://www.fredericlenoir.comQuelques citations du podcast... Voir Acast.com/privacy pour les informations sur la vie privée et l'opt-out.
204 - #204 Alexandre Jardin : Un chef-d’œuvre d’amour sinon rien
Anne Ghesquière reçoit dans Métamorphose Alexandre Jardin, l’un des auteurs de langue française les plus lus. Faut-il encore le présenter ? Sa fougue légendaire, son amour de l’amour, sa folie disent certains mais aussi ses engagements citoyen au sein du mouvement bleu, blanc, zèbre et de l’association Lire et Faire lire qu’il a co-fondé. Primé à plusieurs reprises, il a publié une vingtaine de romans comme Le Zèbre, Fanfan, L’Ile des gauchers et des récits autobiographiques comme Le Zubial ou Des gens très bien. Avec son nouveau récit, La Plus-que-vraie chez Albin Michel, il revient pour notre plus grande joie à la comédie romantique. Un roman qui étrangement fait surgir le réel dans sa vie… Épisode #206Dans cet épisode avec Alexandre Jardin, j'aborderai les thèmes suivants :Faites-nous le pitch de votre livre Alexandre Jardin ? Pourquoi ce titre la Plus-que-vraie ?Cette vision que l’amour est le Chef-d’œuvre d’une vie est poétique et artistique ?Vous dites qu’il y a encore huit mois vous étiez déçu de la réalité et que l’écriture vous permet de remuer le réel…. Pourquoi cette déception du réel ? « 20 volumes fébriles m’avaient exténués le cœur » Trop parlé d’amour au lieu d’incarner l’amour.Ce livre est une forme d’analyse en questionnement pour arrêter de parler d’amour mais le vivre ? Vous passez en revue aussi vos autres livres. Est-ce une forme d’auto critique ?Vous êtes un amoureux des mots et de la littérature, comment les mots vous rendent-ils plus-que-vrai, vous, l’écrivain ?Pour vous la littérature doit infecter de bonheur les êtres humains, nous ramener au réel ?Votre livre la Plus-que-vraie est écrit avec une femme, Alexandra Sauvêtre, c’est nouveau cette écriture à 4 mains ? Comment ça se déroule ? Vous ne vouliez pas d’un monologue ?Il se trouve que dans la réalité ce roman a ouvert une porte au grand amour ? Comment la littérature a convoqué votre réel ?L’amour total est si étranger à la peur dites-vous que vous avez acheté une maison avec votre amoureuse canadienne que vous n’avez jamais rencontrée…Votre père dites-vous, vivait sans la peur ?Vous parlez de rentrer dans la spiritualité d’une femme, c’est-à-dire ?Qui est mon invité de la semaine, Alexandre Jardin ?Il est l’un des auteurs de langue française les plus lus. Il est engagé au sein du mouvement bleu, blanc, zèbre et de l’association Lire et Faire lire qu’il a co-fondé.Il a été primé à plusieurs reprises et a publié une vingtaine de romans comme Le Zèbre, Fanfan, L’Ile des gauchers et des récits autobiographiques comme Le Zubial ou Des gens très bien.Son dernier roman, La plus-que-vraie est publié aux Éditions Albin Michel.On peut le retrouver facilement sur ses réseaux sociaux.Quelques citations du podcast avec Alexandre Jardin :“Je voulais publier quelque chose qui contienne tout ce que je voulais""Les êtres humains ont envie que l’amour soit prodigieux !""Par ses vers, Ronsard nous signale la juste hauteur""On a aussi besoin de femmes grandes pour que l’époque soit grande"Soutenez notre podcast en rejoignant dès maintenant la Tribu Métamorphose : http://www.patreon.com/metamorphoseRetrouvez Métamorphose, le podcast qui éveille la conscience sur Voir Acast.com/privacy pour les informations sur la vie privée et l'opt-out.
203 - #203 Sylvie Liger : Libérer l'énergie d'abondance !
Anne Ghesquière reçoit dans Métamorphose Sylvie Liger, coach professionnelle, auteure et formée notamment à l’EFT. Explorons comment reconnaitre l’abondance en toutes choses, l’attirer à soi et jouer avec l'énergie. Apprendre à se libérer de certaines mémoires et vivre une expansion. Nous allons aussi parler d'argent avec ma lumineuse invitée que j’ai le plaisir d’accueillir à nouveau dans Métamorphose ! - Épisode #203Dans cet épisode avec Sylvie Liger, j'aborderai les thèmes suivants :Qu’est-ce qu’un ou une coach holistique ?Qu’est-ce que l’abondance pour vous et pourquoi cela a-t-il à voir avec un savoir être énergétique ?Pourquoi l’argent est-il si tabou pour nous ?Qu’est-ce que ça veut dire de reconnaitre sa propre valeur ?Comment débusquer ses croyances limitantes ?Qu’appelez-vous une charge magnétique négative ?Qu’est-ce qu’une fréquence vibratoire et une « réinitialisation énergétique » et comment informons-nous la forme ?Qu’est-ce que vous appelez la conscience de pauvreté ou se voler soi-même ?Vous parlez d’atteindre son essence pour vivre l’expansion, comment faire cela?Quand nous traversons une nuit noire de l’âme c’est parfois compliqué de se relier à tout cela… Je pense à Jeff Foster…Est-ce qu’il arrive un moment où ce qui est EST déjà l’abondance ou faut-il chercher plus, comment combler cette notion de manque et du toujours plus ?Comment se décoller de cette identification à nos masques, à ce « Je suis » ?L’amour peut nous porter vers l’abondance, comment choisir l’amour ?En quoi se libérer de certaines mémoires permet-il de nourrir l’abondance ? Et comment faire ?Petit exercice et protocole de nettoyage avec l’EFT de croyances sur l’abondance ? « Même si des mémoires de loyauté « de manque, d’angoisse, de découragement, d’oppression et de panique » sont encore à l’œuvre en moi, je me pardonne d’avoir cru qu’il était nécessaire pour moi de conserver ces loyautés. »Quelles sont vos 7 règles d’or pour attirer l’argent à soi ?Qui est mon invitée de la semaine Sylvie Liger ?Sylvie Liger est l’auteure d’un nouveau livre : « Se connecter à l’énergie de l’abondance » aux Editions Eyrolles.Retrouvez-la également sur son site www.nouvelleperspective.com.Retrouvez ses deux précédents podcasts dans Métamorphose :#5 Sylvie Liger : Loi d'attraction : soyez votre magicien !#124 Sylvie Liger : Gagner en estime de soi avec l'EFT ! Quelques citations du podcast avec Sylvie Liger :“Pour moi l’abondance c’est un flux de bienfaits naturel, régulier, et on ne se demande pas si ça va s’arrêter""On a une abondance de pensées, c’est notre première abondance et c’est celle dont on va se servir avant tout""C’est notre corps qui va nous dire où sont nos pensées""Bien souvent, lorsqu’on travaille sur une émotion en EFT, ça en embarque d’autres"Soutenez notre podcast en rejoignant dès maintenant la Tribu Métamorphose : http://www.patreon.com/metamorphoseRetrouvez Métamorphose, le podcast qui éveille la conscience sur Apple Podcast / Voir Acast.com/privacy pour les informations sur la vie privée et l'opt-out.
202 - #202 Jessica Hollender : La crise d’ado n’aura pas lieu !
Anne Ghesquière reçoit dans Métamorphose Jessica Hollender, praticienne en psychopédagogie positive et experte de l'adolescence. Comment accompagner ses enfants pendant cette grande étape de l’adolescence, comment comprendre ses besoins et nos besoins d’adultes accompagnants, comment l’aider à construire son identité et maintenir un lien relationnel familial fort. L’adolescence est aussi fascinante et enthousiasmante que parfois complexe et rude, tant pour le jeune que pour ses parents ! Avec mon invitée nous allons voir que l’adolescence est une formidable opportunité pour réinventer la relation et l’équilibre de la famille. « Apprendre à danser au milieu du chaos » comme le dit si bien Alexandre Jollien. Une belle occasion aussi de revisiter sa propre adolescence. - Épisode #202Dans cet épisode avec Jessica Hollender, j'aborderai les thèmes suivants :La relation, ce lien qui nous est nécessaire pour vivre et survivre est clé pour toi ?Comment en est-tu arrivée à t’occuper de la relation aux ados ?Tu n’aimes pas ce terme de « crise » à propos de l’adolescence, d’où le titre de ton livre ? Pourquoi ?L’ado a besoin de confiance et de présence, ce n’est pas évident d’être à la fois présent, tout en le laissant libre d’explorer, à quoi tient cet équilibre délicat ?Quels sont ses besoins fondamentaux en lien avec son corps ?Tu dis qu’au niveau émotionnel, l’ado est un être qui a des émotions à multiplier par 100… Que vit-il à ce niveau-là ?Quelle est l’importance de l’intelligence émotionnelle et comment aider son ado à la développer ?Pour un ado c’est « je fonce et je réfléchis après », comment fonctionne son cerveau ?C’est important d’aider son ado à développer la connaissance de soi ? Et appuyer sur ses forces ? Comment ?Qu’est-ce qu’un amour conditionnel et comment faite sentir à ses enfants un amour inconditionnel ?Tu proposes un rituel hebdomadaire ou conseil familial pour exprimer ses émotions, peux-tu nous le décrire ?Est-ce important de mettre en place des « réunions » ou « conseils de famille » réguliers ? Quel en est le contenu ?Comment l’aider à penser par lui-même (Montessori) et le laisser expérimenter et exprimer ses idées les plus farfelues tout en le maintenant dans un cadre ?Comment gérer, en tant que parents, ses propres peurs d’adulte, émotions et projections ?C’est important d’aider son enfant à identifier ses besoins, à quoi ça sert et comment faire ?Par nature un ado semble assez influençable, comment le soutenir dans ces différentes influences ?Pourquoi est-ce important de cultiver l’attention positive et le soutien ? Comment faire, quand bien même il semble ne pas être demandeur…Venons-en aux fameux écrans, pas si graves pour les uns, danger pour les autres… (#173 Nicolas Poirel : Les enfants et les écrans !)Difficile de mettre des règles strictes en place passé 14 ans… que suggères-tu ? Faut-il maintenir un cadre strict ? Tu parles d’établir un pacte… Quel est-il ?Pour toi il est essentiel d’éviter les stress et les conflits, cela semble plus facile à dire qu’à faire ?Tout au long du livre, tu as un petit passage par sujet sur les raisons de « s’inquiéter si… » Quelles sont les signes à avoir en tête ? Et comment proposer à un ado de consulter si besoin…Qui est mon invitée de la semaine, Jessica Hollender ?Jessica Hollender est praticienne en psychopédagogie positive. Elle a écrit deux livres édités chez Solar : « Voir Acast.com/privacy pour les informations sur la vie privée et l'opt-out.
201 - #201 Jérôme Oliveira : Brûlant d’amour !
Anne Ghesquière reçoit dans Métamorphose Jérôme Oliveira, auteur, réalisateur, enseignant et éditeur. L’amour est un sujet inépuisable, pierre angulaire de toutes les civilisations. Mais pourquoi recherche-t-on autant l'amour alors qu'il peut être une telle cause de souffrance “Brûlant d’amour” est le titre du premier livre de mon invité, il va nous partager aujourd’hui ses prises de conscience au sujet de l’amour et comment cheminer vers l’intelligence du cœur, à la rencontre de qui nous sommes vraiment... - Épisode #201Dans cet épisode avec Jérôme Oliveira, j'aborderai les thèmes suivants :Suffit-il d'aimer et d'être aimé pour être heureux ? Je te cite : “Comment s’en sortir, vivant, heureux, amoureux, libre, éveillé, savourant la vie malgré toutes ces forces qui semblent s’opposer à notre bonheur ?”Vois-tu différentes formes d’amour ?Pourquoi est-ce si difficile ? Dans une quête angoissée d’amour, la pression d’un idéal peut devenir un véritable obstacle. Elle révèle nos fragilités intérieures, nos peurs et nos blessures. Il nous arrive de douter que l’amour puisse arriver ou que nous le méritons.“Comment l’amour peut-il nous donner à vivre autant de plaisir et de souffrance ?Est-il possible de faire l’expérience de l’amour au-delà de toute dualité ?” Doit-il nécessairement être salvateur ET dévastateur ?Le désir brûlant d’amour est-il la soif de Dieu ?Peut-on vivre sans amour ?Ton livre est très intimiste et regorge d’exemples tirés de ta propre expérience ou de celles de tes proches. Partager est-il une clé pour opérer un changement intérieur ?Que nous enseigne le mythe d’Orphée, que rappelles dans l’introduction de livre ? Comment faire le deuil de l’amour ?“Quand on change de perception intérieure, on change de vie” dis-tu. Comment opérer ce changement intérieur ?En chacun de nous, il y a une force d’inertie qui bloque le processus de transformation. Et il y a une autre force qui aspire à vivre une transformation profonde...Qu’est-ce que la “révolution d’amour” ? L’extase est la rencontre la plus intime avec soi.Comment la pratique spirituelle peut-elle aider à la rencontre avec soi ?Notre attachement aux biens matériels constitue-t-il un frein à la connaissance de soi et donc à l’amour ?Comment dès lors pouvons-nous renouer avec notre conscience et découvrir qui nous sommes vraiment ?Tu organises des conférences-méditations avec des personnalités internationales parmi les plus influentes de notre époque comme Deepak Chopra, Eckhart Tolle, Neale Donald Walsch, Anita Moorjani, ou Marianne Williamson… Que t’ont-ils appris au sujet de l’amour ?Est-ce que l’amour est en train de disparaître avec les nouvelles technologies ?Quel est ton rêve pour notre monde ?Qui est mon invité de la semaine, Jérôme Oliveira ?Jérôme Oliveira est auteur et réalisateur de documentaires pour le télévision, enseignant de yoga, créateur de projets holistiques et organisateur de conférences-méditations avec des personnalités influentes comme Deepak Chopra, James Redfield, Eckhart Tolle ou Marianne Williamson…“Brûlant d’amour” est le titre de son premier livre aux Éditions Eyrolles.On peut le retrouver sur FaceBook pour suivre son actualité https://www.facebook.com/MyWholeProject/Quelques citations du podcast avec Jérôme Oliveira :“Suffit-il d’être heureux pour aimer et être aimé ?" "Tomber amoureux c’est peut-être l’expérience mystique et spirituelle la plus accessible à l’être humain" "L’amour pour moi c’est le lien. Il suffit de prendre conscience qu’il... Voir Acast.com/privacy pour les informations sur la vie privée et l'opt-out.
200 - #200 Fabienne Raoul : Et si l’eau avait une conscience ?
Anne Ghesquière reçoit dans Métamorphose Fabienne Raoul, ancienne scientifique devenue sophrologue et guérisseuse après une expérience de mort imminente (E.M.I.). Et si l’eau avait une conscience ? C’est cette incroyable question que se pose Fabienne Raoul. Écoutez bien ce podcast, vous qui avez soif, car avec elle nous allons explorer l’eau et ses mystères, aux confins de la physique quantique et de ses merveilleux pouvoirs, comme la prodigieuse mémoire de l’eau, l’eau comme incroyable véhicule informationnel. Elle va nous parler de ce passionnant sujet, de ses liens à Marie et à Lourdes et briser les tabous liés à l’eau. Un épisode qui donne des frissons ! - Épisode #200Dans cet épisode avec Fabienne Raoul, j'aborderai les thèmes suivants :Comment en êtes-vous arrivée à l'eau dans votre parcours ?Pourquoi le sujet du pouvoir de l’eau reste encore tabou ?Toutes les religions sont fascinées par l’eau, quel est le lien, le fil rouge ?Pourquoi, pour vous, l’eau est l’élément clé dans l’éveil des consciences ?Pour vous tout est lié grâce à l’eau ?D’où vient l’eau ?Pourquoi possède-t-elle des propriétés anormales ? Lesquelles ?Hubert Reeves nous rappelle avec sagesse qu’à l’échelle cosmique, l’eau liquide est plus rare que l’or…Vous dites que nous ne prenons pas soin de l’eau car nous n’avons pas conscience de QUI elle est… Qui est-elle alors ?Vous vous définissez comme une scientifique ancienne athée et maintenant croyante et « branchée sur Marie » !Vous êtes vivement appelée par Lourdes, qu’est-ce qui vous appelle là-bas à ce moment-là de votre vie et que s’y passe-t-il ?Qu’avez-vous découvert sur l’eau de Lourdes ? Comment est l’eau de Lourdes, a-t-elle un taux vibratoire particulièrement élevé ?Quelle différence entre une guérison et un miracle ?Pourquoi dites-vous que nous avons soif, que nos âmes ont soif, vous vous sentiez coupées de la source d’amour ?Comment faites-vous le lien aujourd’hui entre science et foi ?Bien sûr quand on parle de la mémoire de l’eau on pense aussi aux travaux de Jacques Benveniste repris et approfondis ensuite par le Pr Luc Montagnier ? Qu’ont-ils montrés ?Que sont les domaines de cohérence ?L’eau communique t-elle avec nous et de quelle manière ? Est-elle sensible à l’intention ?Vous avez eu accès aux résultats d’une étude inédite qui rejoignent les travaux du chercheur japonais Masaru Emoto ?Comment l’eau est-elle une interface avec l’invisible et la conscience ?Qu’est-ce que l’eau morphogénique et son implication potentielles dans certaines maladies ?Vous posez cette question, comment l’eau nous enseigne-t-elle à vivre, à mieux vivre nos vies ? Un petit conseil de Bruce Lee ? ;-)Comment dynamiser soi-même son eau ?Comment bénir avec l’eau ?Qui est mon invitée de la semaine, Fabienne Raoul ?Fabienne Raoul est une ancienne ingénieure devenue sophrologue après une expérience de mort imminente (E.M.I.). Son livre Tout est lié, et si l’eau avait une conscience ? aux Editions Leduc est préfacé par le Dr Patrick Theillier et le Pr Marc Henry. Quelques citations du podcast avec Fabienne Raoul :“L’eau est présente partout, à chaque instant, de notre naissance à notre mort, voire après""L’Amour de Marie tel que je l’ai ressenti est un Amour qui ne juge pas et qui est immense""Un être humain en présence d’un dauphin va avoir son activité cérébrale ralentie en ondes... Voir Acast.com/privacy pour les informations sur la vie privée et l'opt-out.
199 - #199 Stéphane Allix : Nos âmes oubliées...
Nous vous informons que l'épisode qui va suivre aborde des sujets difficiles tels que les agressions sexuelles ou le harcèlement. Le contenu de cet épisode peut être difficile à écouter pour certaines personnes.Si une personne de votre entourage, ou vous-même, êtes témoins ou victimes de ces actes, nous vous invitons à ne pas rester seul.e, à en parler à la police, à une personne de confiance ou à un professionnel.Anne Ghesquière reçoit dans Métamorphose Stéphane Allix, journaliste, écrivain, conférencier, célèbre notamment pour ses livres best-seller sur la conscience et l’au-delà. Dans ce podcast bouleversant, nous nous questionnons sur notre façon d’être au monde, nos blessures enfouies, nos masques, amnésies et parts manquantes. Sur comment plonger dans les profondeurs de nos blessures pour se guérir vraiment. Dans ce nouveau livre absolument renversant « Nos âmes oubliées » aux Éditions Albin Michel, Stéphane Allix livre un témoignage poignant, d’une grande profondeur et d’une rare humanité. Une grande claque au cœur de l’enfance blessée. Votre vie pourrait alors bien prendre un autre tournant... - Épisode #199Dans cet épisode avec Stéphane Allix, j'aborderai les thèmes suivants :Ce livre qui te fait partir à la découverte de ta petite enfance dans les profondeurs du passé ?Tu dis que tu es devenu un psychonaute…Sommes-nous tous en quête de cette part manquante, nous avons tous une forme de « nostalgie de l’ailleurs » ?Est-ce que le fait de se sentir mal cache toujours potentiellement quelque chose ?Pourquoi t’es-tu intéressé aux substances psychédéliques (interdites en France) ?Le cerveau ne produit pas la conscience mais la conscience a besoin du cerveau pour se manifester, c’est une quasi-certitude aujourd’hui ?Quel sens les maladies ont-elles pour toi ? Sont-elles des messagères ? Comment notre corps nous parle-t-il ?Le déni et l’amnésie sont une protection, faut-il lever le voile ? Faut-il être prêt ?Qu’est-ce que la fragmentation de l’âme, la perte d’âme ? Comment faire un recouvrement d’âme, ce que propose ta femme Natacha dans la clé de votre énergie son livre best-seller et avec qui j’ai fait un podcast numéro #74.Qui est mon invité de la semaine, Stéphane Allix ?Stéphane Allix est un journaliste, écrivain, conférencier, reporter et homme de média, célèbre notamment pour ses livres best-seller sur la conscience et l’au-delà. Des livres puissants qui ne laissent personne indifférent. Son nouveau livre « Nos âmes oubliées » aux Éditions Albin Michel. On peut le retrouver ainsi que son actualité sur https://www.facebook.com/StephaneAllixOfficiel Retrouvez Stéphane Allix dans un précédent podcast de Métamorphose :#19 Stéphane Allix : Nos défunts nous parlent et nous enseignentQuelques citations du podcast avec Stéphane Allix :“Il y a suffisamment d’études aujourd’hui qui montrent que les expériences mystiques spontanées correspondent en tous points aux expériences mystiques induites par des substances comme le psilocybine, le lsd ou autres""Si je ne suis pas clair avec moi-même je suis juste l’esclave de mes ombres, de fantômes que je ne connais pas""La vie c’est peut-être essayer de trouver ce point d’équilibre entre la force et le courage d’affronter ce que l’on doit affronter tout en maintenant un niveau de sécurité suffisant pour que ça ne nous emporte pas complètement" Voir Acast.com/privacy pour les informations sur la vie privée et l'opt-out.
198 - #198 Sophie Keller : Le ciel t’aidera
Anne Ghesquière reçoit dans Métamorphose Sophie Keller, astrologue. A l'occasion de la sortie de son ouvrage paru chez Robert Laffont et dont le titre résonne comme une promesse : « Le ciel t’aidera », nous allons parler planètes, influence de l'astrologie, pour « nous aider à définir notre place au sein de l’Univers, … à accéder à une dimension autre de nous-même, connectée enfin à notre essence divine et au service de l’humanité ». Alors élargissons l’horizon de nos regards. Plongeons dans les mystères du ciel. Apprenons à décrypter ses messages. Un épisode riche et passionnant ! - #198Dans cet épisode avec Sophie Keller, j'aborderai les thèmes suivants :Avec l’astrologie, nous entrons dans un autre espace-temps où les planètes ont chacune un message à nous délivrer, pour nous aider.On assiste aujourd’hui à une forme de reconnaissance de l’astrologie. Que peut-elle apporter aux temps actuels et te réjouis-tu de ce succès ?Le but de l’astrologie est donc de nous faire évoluer, de transformer profondément notre psyché ? Tu parles d’un processus alchimique. Et chacun de nous a aussi un signe lunaire. La lune parle de quoi dans notre thème ?Un autre terme aussi très connu du vocabulaire astrologie, c’est l’ascendant. On l’a tous entendu mais l’ascendant représente quoi exactement ?Pour bien lire un thème, il faut aussi identifier les aspects des planètes entre elles, les relations qu’elles entretiennent dans le ciel. Quels sont les aspects essentiels et comment les reconnaître dans son propre thème ?Tu parles aussi d’un autre élément important que sont les transits ?L’astrologie nous invite à aller dans le sens de l’énergie, à comprendre et respecter le cycle des planètes comme les cycles de Saturne qui ponctuent divers âges importants de nos vies. Tu nous donnes quelques clés pour bien comprendre ? Et pour que Saturne -qui n’a pas souvent bonne réputation- devienne notre alliée?On entend aussi souvent parler des rétrogradations. Peut-on sortir et vivre normalement par exemple quand Mercure rétrograde ?Parmi tous les mystères d’un thème astral, nous ne pouvons pas les citer tous mais on trouve celui assez fascinant des nœuds lunaires, « ces portes de lumière » qui viennent éclairer notre dharma et notre karma. De quoi s’agit-il ?Et il y aussi Chiron. L’Astéroïde qui pourrait être celui du Petit Prince écris-tu joliment. Tu peux nous raconter le mythe de Chiron ?Quels enseignements doit-on tirer de ce mythe ?Chiron peut donc nous enseigner beaucoup par rapport à la pandémie que nous traversons. Quel peut-être son message ?D’une manière générale, tu vois un retournement dans notre conscience collective. Est-on en train d’assister à un changement d`ère, de paradigme ? Sommes-nous en route vers la fameuse ère du Verseau ?Et à court terme, quelles sont les prévisions de l’astrologie pour les prochaines années ?Qui est mon invitée de la semaine, Sophie Keller ?Sophie Keller est astrologue. Son nouvel et premier ouvrage Le ciel t’aidera est édité aux éditions Robert Laffont. Et pour tous ceux qui veulent suivre son travail, il y aussi son compte instagram Sophiekellerastrologue et son site internet Sophie-Keller.comRetrouvez Sophie Keller dans deux précédents podcasts de Métamorphose :#71 Sophie Keller : Le ciel astrologique de 2020, astrologie jungienne et... Voir Acast.com/privacy pour les informations sur la vie privée et l'opt-out.
197 - #197 Laurent Gounelle : Vivre avec ses intuitions
Anne Ghesquière reçoit dans Métamorphose Laurent Gounelle, l’un des romanciers français les plus traduits dans le monde. Ses livres, tous des best-sellers, expriment sa passion pour la philosophie, la psychologie et le développement personnel. Son dernier roman, Intuitio chez Calmann-Levy relate la vie de Timothy Fisher, jeune auteur de polar qui se fait recruter malgré lui par deux agents du FBI et finit par accepter leur étrange proposition pour rejoindre un programme secret visant à former des intuitifs, des personnes capables d’accéder à volonté à leurs intuitions… - Épisode #197Dans cet épisode avec Laurent Gounelle, j'aborderai les thèmes suivants :Ce roman initiatique est plutôt un thriller, ?Comment rentres-tu en écriture et dans une histoire, comment l’intrigue et les personnages t’apparaissent-ils ?Pour toi la vie est extraordinaire, as-tu le sentiment que nous n’utilisons pas assez ses supers pouvoirs et les nôtres ?Quels sont tes super pouvoirs à toi Laurent ?Qu’est-ce que c’est l’intuition pour toi, comment la définis-tu ? Comment as-tu découvert la magie de l’intuition à travers le Remote Viewing ?L’intuition est-elle définie sur le plan scientifique ?Ton livre parle d’intuitions mais aussi de nos peurs…Comment notre mental, notre ego nous coupe-t-il de l’intuition ?Comment utilises-tu l’intuition dans ton quotidien ? Est-ce que le fait de s’entrainer régulièrement est important ?Racontes-nous une expérience incroyable récente que tu as vécue avec l’intuition ?Quand on vit avec l’intuition, qu’est-ce que ça peut changer dans la vie ?Dans ton roman Intuitio, tu décortiques les liens incestueux entre multinationales, politique, pouvoir, argent et… réchauffement climatique...Pour toi seuls les actes forts peuvent faire bouger les consciences, être informé ne suffit pas, il faut entrer dans une forme de résistance ?Quel est le rôle du romancier et de l’art pour dénoncer l’absurdité humaine ?Tu parles aussi de conscience dans ton livre. Quelle est ta vision du fonctionnement de la conscience ?La « conscience pure » précède le monde selon la philosophie extrême orientale, qu’est-ce que cela signifie pour toi ?Tu as été élevé par des parents protestants et catholiques, quel rapport as-tu à Dieu ? Crois-tu à la survivance de l’âme ?Tu t’intéresses à la science et à la physique quantique, il est essentiel pour toi de réunir science et conscience et que la science fasse le pont avec la philosophie ?Quand on a un talent, tu poses cette question de le garder ou pas pour soi ?Quelle est ton espérance pour les temps à venir Laurent Gounelle ?Qui est mon invité de la semaine, Laurent Gounelle ?Laurent Gounelle est l’un des romanciers français les plus traduits dans le monde. Ses livres, tous des best-sellers, expriment sa passion pour la philosophie, la psychologie et le développement personnel.Son nouvel ouvrage INTUITIO, est publié aux Editions Calmann-Levy. C’est une véritable perle sur bien des aspects : tant le récit que les sujets soulevés par le texte. Je ne peux que recommander chaleureusement la lecture de ce bijou. On peut le retrouver sur tes réseaux sociaux et notament FaceBook pour suivre son actualité mais aussi ton site Internet : https://www.laurentgounelle.com Retrouvez Laurent Gounelle dans deux précédents podcasts de Métamorphose : Voir Acast.com/privacy pour les informations sur la vie privée et l'opt-out.
196 - #196 Isabelle Filliozat : Il n’y a pas de parent parfait !
Anne Ghesquière reçoit dans Métamorphose Isabelle Filliozat, psychothérapeute, conférencière et auteure d’une trentaine de livres pour parents et enfants. Avec cette grande experte nous allons plonger « Au cœur des émotions de l’enfant » et nous rassurer sur le fait qu’« Il n’y a pas de parent parfait », titre de deux autres de ses ouvrages. J’ai l’immense plaisir d’accueillir Isabelle Filliozat pour parler de parentalité positive et empathique et comprendre ce qui nous empêche parfois de nous comporter comme nous l’aimerions face à nos enfants. - Épisode #196Dans cet épisode avec Isabelle Filliozat, j'aborderai les thèmes suivants :Qu’est-ce que l’approche empathique de l'enfant comme alternative à la violence éducative ordinaire ?Quelle est votre position sur l’autorité en matière d’éducation ?Les parents sont d’autant plus autoritaires qu’ils sont peu surs d’eux ?Pourquoi les comportements de nos enfants ne sont pas des problèmes mais des symptômes ?Pouvez-vous partager des outils concrets pour soulager les parents dans leur quotidien ?La dimension systémique est trop souvent omise dans les manuels distillant des conseils aux parents. Relation à l’enfant, mais aussi entre le père et la mère, entre les parents et leurs parents et beaux-parents respectifs. Sans omettre la force de l’inconscient, des non-dits, des secrets, des émotions refoulées, des rancœurs, des douleurs inexprimées qui habitent la famille. Tout cela joue un rôle.L’enfant intérieur du parent est là aussi : celui que le parent était quand il était petit. L’enfant en face de nous évoque celui que nous étions, fût-ce inconsciemment.Quels sont les 7 déclencheurs des réactions excessives en tant que parents ?Quelle différence faites-vous entre émotions et réactions émotionnelles parasites ?“Il n’est pas si simple d’aimer un enfant” dites-vous… ?Vous invitez chaque parent à se confronter à sa réalité sans tolérance aucune mais avec respect, voire tendresse, envers soi-même ?Puissance, Permission, Protection sont les 3 P du parent selon vous ?Vous avez co-écrit avec votre fille Margot Fried-Fillozat “Sexpérience : Les réponses aux questions des ados”, publié chez Robert Laffont et réédité aux éditions Pocket, qui s’adresse aux ados à partir de 13 ans. Pourquoi est-ce si important d’en parler et comment en parle raux ados ?La surexposition au porno est incontrôlable. En France, un enfant sur 3 a vu du porno à 12 ans (et c’est probablement encore sous-estimé) et un sur 10 le découvre avant 10 ans et à cet âge là on n’a pas la distance pour faire la différence entre la réalité et ce qui ne l’est pas.Qui est mon invitée de la semaine, Isabelle Filliozat ?Isabelle Filliozat est psychothérapeute, conférencière et auteure d’une trentaine de livres pour parents et enfants - dont les best-sellers « L’intelligence du cœur » chez Marabout et « J’ai tout essayé » chez JC Lattès. Figure phare de la parentalité positive en France, elle a été nommée Vice-Présidente de la Commission des 1000 Premiers Jours initiée par le gouvernement en 2019 sous la présidence de Boris Cyrulnik.On peut retrouver son actualité sur son site internet https://www.filliozat.net/ ou sa page Facebook Isabelle Filliozat.Les parents et professionnels intéressés par l’approche empathique de l'enfant peuvent visiter le site Filliozat & Co https://www.filliozat-co.fr/ qui propose stages et formations (les Ateliers Filliozat®, la Grammaire des Émotions®, la... Voir Acast.com/privacy pour les informations sur la vie privée et l'opt-out.
195 - #195 Géraldine Dormoy : Un cancer pas si grave
Anne Ghesquière reçoit dans Métamorphose Géraldine Dormoy, journaliste, coach Instagram et auteure du livre Un cancer pas si grave .‘’Pas grave’’, ‘’banal’’, ‘’express’’… Voilà une manière peu courante de décrire le cancer du sein.Voyage inspirant dans le saint des seins de notre invitée pour suivre son cheminement vers la conquête d’elle-même et de nos terres intérieures ignorées. - Épisode #195Dans cet épisode avec Géraldine Dormoy, j'aborderai les thèmes suivants :Les mots et notamment l’écriture ont une place privilégiée dans votre vie. Pour qui et pour quoi avez-vous mis en mots votre maladieà travers votre livre Un cancer pas si grave ?On ressent vraiment l’importance et le poids de l’écriture pour vivre nos émotions. En quoi les mots, vos mots vous ont aidé à cicatriser, comme vous le dites ? Pressentiez-vous dès les premiers mots couchés sur papier que l’écriture de cette expérience serait cathartique ?Pendant les examens, vous comprenez que vous êtes malade avant que le diagnostic soit verbalisé par le médecin. Comment l’expliquez-vous ?Lui avez-vous trouvé un sens aujourd’hui à cette maladie ?Vous citez: « La façon d’annoncer un cancer conditionne l’avenir de la patiente» et vous en avez fait l’expérience. Quel rôle la tendresse a dans le domaine médical ? Et dans la société ?Comment avez-vous géré le cancer vis-à-vis des autres ?Vous dites également que les cancers déclenchent trop de projections. Quels conseils donneriez-vous pour ne pas amplifier ce phénomène de part et d’autre : du côté des malades mais aussi des bien-portants ?Selon vous, qu’est-ce qui a fait que vous n’avez pas vécu votre maladie comme un cataclysme ou l’effondrement d’une vie comme le vivent certaines personnes face au même verdict ? Quelles ont été vos ressources internes dans cette expérience ?Qu’est-ce que ça a changé dans votre regard sur le monde vous qui avouez avoir «été conditionnée pour ne jamais m’arrêter. C’est plus fort que moi, j’assimile mon inactivité à de la paresse, suprême péché.»Vous qualifiez votre cancer de «facile» jusqu’à dire «un cancer express».On décèle dans votre récit une volonté d’affranchissement de l’image superficielle, des lieux communs et des généralisations liées non seulement au cancer mais aussi à l’univers de la mode. Comment faites-vous pour garder vos distances avec le ‘’théâtre des apparences’’ aujourd’hui ?«L’agitation de la maladie retombée, je commence à distinguer les pans de moi que je croyais métamorphosés et qui s’avèrent inchangés.»Vous dites que la guérison d’un cancer tient du surnaturel. Pouvez-vous nous expliquer votre vision ?Vous parlez de ce dialogue continuel entre le corps et l’esprit, comment ça s’est déroulé à ce moment-là et aujourd’hui. Quel est le lien entre corps, âme et esprit ?Pourquoi avoir choisi à présent la voie du coaching en plus de celle de l’écriture ?Votre voyage en Inde ayant été honoré, quels sont vos rêves à présent, comme par exemple l’achat de votre maison et sa décoration ?Qui est mon invitée de la semaine, Géraldine Dormoy ?Géraldine Dormoy est journaliste et coach Instagram. Elle est l'auteure du livre « Un cancer pas si grave » aux éditions Leduc.s. Elle y prend soin de libérer quelques clichés et d’ouvrir les possibilités de regards porté sur le cancer.Et bien sûr on peut retrouver Géraldine Dormoy très facilement sur ses réseaux sociaux.Quelques citations du podcast avec Géraldine Dormoy :“A partir du moment où il y a eu cette idée de livre je me suis rendue compte que je n'écrivais pas que pour moi""Ce qui a été important pour moi a été d'identifier quand les gens sont dans des projections""Collectivement... Voir Acast.com/privacy pour les informations sur la vie privée et l'opt-out.
194 - #194 Marc Brami : Réconcilier corps-esprit avec la psychologie biodynamique
Anne Ghesquière reçoit dans Métamorphose Marc Brami, psychologue, psychothérapeute et thérapeute psychocorporel. Comment relier le corps et l’esprit, la psyché et le soma dans une perception de soi plus profonde ? C’est tout le travail du champs des thérapies psycho-corporelles. Aujourd’hui nous allons nous intéresser à la Psychologie Biodynamique qui agit au plan physiologique, émotionnel et mental selon les concepts développés par la norvégienne Gerda Boyesen dans les années 50. Nous allons voir comment l’intestin ou le psycho-péristaltisme peuvent libérer tensions et névroses. - Épisode #194Dans cet épisode avec Marc Brami, j'aborderai les thèmes suivants :Dans votre parcours, comment avez-vous découvert la psychologie biodynamique ?La psychologie biodynamique a été initiée par la psychologue et physiothérapeute norvégienne Gerda Boyesen dans les années 50. Qu’a-t-elle découvert et quelles ont été ses sources d’inspirations à travers les différents courants de la psychologie ?Dans quel courant se situe la psychologie biodynamique? Le grand père de la psychologie biodynamique est Wilhelm Reich, qu’avait-il découvert en amont et qui nous intéresse ici : la notion d’énergie, l’importance du corps, la relation dans l’ici et maintenant au patient, la notion de cuirasses.Que peut-on soulager et soigner ? A qui cela s’adresse-t-il ?Pourquoi le corps a-t-il une place centrale dans la psychothérapie et qu’est-ce qu’une thérapie psycho-corporelle, cette manière de relier le corps et l’esprit, psyché et soma ?Parlez-nous du canal du ça qui permet au praticien (biodynamicien) de lever la surcharge en déviant l’énergie ?Petit rappel entre la construction des personnalités primaires et secondaires ?Quels sont les fondements de la psychologie biodynamique : noyau sain, cycle neurovégétatif, contact avec ses courants d’énergie, digestion des émotions avec le psychopéristaltisme.Il faut distinguer digestion douce des émotions et décharge émotionnelle ? Quelles sont les 4 voies de décharge ?Comment se déroule une séance concrètement et comment cela se déroule-t-il avec les sons ?Combien de temps peut durer une psychothérapie en biodynamique ?Que sont les cuirasses, ces kystes d’expériences stockés par le corps ?Comment expliquer le fonctionnement de l’énergie de vie, de la libido dans le corps et son impact sur nos émotions ? Gerda Boyesen dit a ce sujet « lorsqu’une personne a sa circulation libidinale elle ne s’ennuie jamais parce qu’elle est véritablement dans l’éternité».Le toucher profond et la connaissance ont une grande importance pour bien pratiquer la psychologie biodynamique ? Il faut distinguer les différentes couches tissulaires ?Ce processus en «pelures d’oignons» peut être sans fin car nous sommes des êtres de névroses ! Quelles sont les phases d’une thérapie ?Comment cultiver la présence à soi en tant que thérapeute mais aussi être humain ?Comment est vue la névrose et sa guérison dans les thérapies psycho-corporelles ?Quelle similarité faites-vous avec la digestion des émotions via la sphère digestive, c’est aussi le psycho-péristaltisme qui est l’œuvre à ce moment-là ?Quelles seraient les nouvelles voies d’explorations pour le futur ?Qui est mon invité de la semaine, Marc Brami ?Marc Brami est psychologue, psychothérapeute et thérapeute psychocorporel. Il est l'auteur avec Guillaume de Brébisson du livre "Comprendre et pratiquer la psychologie biodynamique" paru chez Interéditions et préfacé par Ebba Boyesen et François Lewin. Marc Brami et Guillaume de Brébisson interviennent tous deux à l’école de psychologie biodynamique qu’on peut retrouver sur le site www.psychologie-biodynamique.comRetrouvez Marc Brami sur son site : Voir Acast.com/privacy pour les informations sur la vie privée et l'opt-out.
193 - #193 Linda Hardy : Heureuse et en forme au naturel !
Anne Ghesquière reçoit dans Métamorphose Linda Hardy, comédienne, entrepreneuse, maman et ex-miss France.Elle vient de publier aux éditions Solar “Heureuse et en forme, mon guide bien-être au naturel”.Dans cette interview, nous partons à la rencontre d'une femme de 47 ans très épanouie. Découvrons son cheminement et ses secrets bien-être pour savourer pleinement la vie et trouver en toute bienveillance le juste équilibre. - Épisode #193Dans cet épisode avec Linda Hardy, j'aborderai les thèmes suivants :Quel a été le déclic pour écrire ce livre et quelle est votre intention ?Comment “trouver en toute bienveillance le juste équilibre” ? Le lâcher prise est-il un élément fondamental ?Comment faire du temps qui passe un véritable allié ? L’expérience et la maturité sont-elles des atouts pour se lancer sur le chemin du bien-être et de l’équilibre ?Vous parlez librement de la ménopause, des bouffées de chaleur des femmes de plus de 40 ans, vous pensez que c’est important de libérer la parole des femmes aussi à cet endroit ?Quels sont vos 4 fondamentaux, vos piliers de bien-être ?Comment avez-vous cheminé à titre personnel pour en arriver là ?Comment prendre la responsabilité de sa vie ?Parlons alimentation : quelles sont les bons réflexes dans l'assiette et vos règles de base ou recettes préférées ?En matière de sport, quelles sont les bonnes pratiques passé quarante ans et vos routines favorites, quelle que soit la saison ?Peau fraîche, cheveux toniques... Quels sont vos astuces, rituels beauté et recettes DIY pour rayonner au naturel ?Quelles sont vos clés pour prendre la vie du bon côté et traverser les années sereinement, “heureuse et en forme” ?Votre expérience vous a montré l’importance des cycles, comment les intégrer au quotidien ?C’est le printemps en ce moment, la saison de la renaissance et de l’énergie yang montante, une saison où vous préconisez de détoxifier. Quels sont vos tips pour détoxifier et atteindre votre objectif vitalité ?Quels sont vos conseils pour booster votre glow ? Make up coup d’éclat léger, unifier le teint, lumière pour éclairer le visage et routine vitaminée magique.Pouvez-vous aussi nous parler de vos techniques coup d’éclat favorites, sans bistouri ?Qui est mon invitée de la semaine, Linda Hardy ?Linda Hardy est comédienne, entrepreneuse, maman et ex-miss France. Son ouvrage «Heureuse et en forme, mon guide bien-être au naturel» est paru le 6 mai aux Éditions Solar. On peut la retrouver sur Insta : LindaHardy_Officiel et heureuseetenforme.Quelques citations du podcast avec Linda Hardy :“Quel que soit son âge, si on a une approche globale de sa santé et de son bien-être, on a tout à fait la possibilité de se sentir heureuse et en forme longtemps""Cette deuxième phase de vie qui est associée dans les médecines occidentales à une forme de déclin est associée dans la médecine chinoise à une deuxième naissance""Aujourd'hui je m'accepte dans ma très grande imperfection""Je me sens aujourd'hui connectée à l'Univers, je lui fais confiance" Soutenez notre podcast en rejoignant dès maintenant la Tribu Métamorphose : http://www.patreon.com/metamorphoseRetrouvez Métamorphose, le podcast qui éveille la conscience sur Apple Podcast / Voir Acast.com/privacy pour les informations sur la vie privée et l'opt-out.
22 - #22 Méditation - Jonathan Lehmann : Je fais de mon mieux ici et maintenant
Surprise !En cadeau de nouvelle lune et pour accompagner l'épisode avec notre touriste du bonheur favori, voici un bonus pour vous les lumières : une méditation guidée par Jonathan Lehmann.Pendant cette méditation intitulée "Je fais de mon mieux ici et maintenant", on prend le temps pour soi, dans la bienveillance et l'amour.Merci à Jonathan et son équipe pour ce beau partage !Soutenez notre podcast en rejoignant dès maintenant la Tribu Métamorphose : http://www.patreon.com/metamorphoseRetrouvez Métamorphose, le podcast qui éveille la conscience sur Apple Podcast / Google Podcasts /Spotify/ Deezer /YouTube / SoundCloud/ CastBox/ TuneIn.Suivez l'actualité des épisodes Métamorphose Podcast sur Instagram, découvrez l'invité de la semaine et gagnez des surprises ;-)https://www.instagram.com/metamorphosepodcast/Bonne écoute Voir Acast.com/privacy pour les informations sur la vie privée et l'opt-out.
192 - #192 Jonathan Lehmann : Il est où le bonheur ?
Anne Ghesquière reçoit dans Métamorphose Jonathan Lehmann, ancien avocat au barreau de New York, auteur, mais aussi créateur de méditations guidées et organisateur de retraites. Il partage le fruit de 10 années de recherche, d’expérimentation et de découverte dans le domaine du bonheur. Études empiriques et scientifiques à l’appui, il débroussaille pour notre plus grande joie le domaine des neurosciences, mais aussi des spiritualités d’Orient, à grand renfort de métaphores drôles et inspirantes. Exercer le muscle du bonheur est une hygiène de vie que notre invité nous fait partager.- Épisode #192Dans cet épisode avec Jonathan Lehmann, j'aborderai les thèmes suivants :Comment vous décririez le bonheur de publier votre second ouvrage «Les antisèches du bonheur» aux Editions Harper Collins ?Peut-on définir ce qu’est une antisèche pour nos auditeurs ? En quoi ce terme correspond à votre personnalité ?En vous lisant, on découvre que la vie de vos rêves n’était pas source de bonheur et que vous vous étiez peut-être trompé de rêve. Qu’est-ce que ça fait d’avoir atteint tous les objectifs que vous vous étiez fixés à seulement 25 ans puis de revoir la copie entièrement ?Quelle est votre définition du bonheur ou de son concept ?Quels sont pour vous aujourd’hui les concepts clés du bonheur ?On retrouve le concept du Moi Présent et du Moi Histoire introduit dans votre précédant ouvrage Journal intime d’un touriste de bonheur. Vous pouvez nous présenter ces deux Moi en deux mots ?Vous citez une phrase des sages bouddhistes : «Si tu as le temps, médite vingt minutes par jours. Si tu n’as pas le temps… Médite quarante minutes.» Vous pouvez nous expliquer ?Vous êtes devenu un dingue de méditation et avez lancé un programme associé 7mind. Qu’est-ce que ça a changé dans votre vie et quel lien avez-vous avec la méditation maintenant ?On décèle beaucoup d’humour dans votre manière de voir le monde, les autres et vous-même. D’ailleurs, selon vous : ‘’les générations futures regarderons certainement notre génération de non-méditants de la même façon que nous regardons les générations passées qui ne se brossaient pas les dents et ne faisaient pas de sport’’. Pourquoi ?Vous qui aimez rêver et voyager : si vous partiez seul sur une île déserte, donc possiblement en tête-à-tête avec votre mental facétieux, quelle antisèche emporteriez-vous pour votre survie ?Qui est mon invité de la semaine, Jonathan Lehmann ?Jonathan Lehmann est un ancien avocat au barreau de New York, auteur, mais aussi créateur de méditations guidées et organisateur de retraites.Vous pouvez retrouver les antisèches emplies d’humour et de gaité de Jonathan Lehmann dans son livre Les Antisèches du Bonheur aux éditions Harper Collins. Mais aussi la communauté des Antisèches du Bonheur sur Facebook et Instagram. Pour écouter les méditations guidées, rendez-vous sur l’application 7mind.Quelques citations du podcast avec Jonathan Lehmann :“Ce qui nous empêche d'être heureux est universel""On pourrait définir le bonheur comme une absence de souffrance""La joie d'être est quelque chose qu'on cultive, c'est comme un muscle""Nous ne sommes pas l'histoire de notre vie""Le bonheur ce n'est pas de savoir combien de personnes sont d'accord avec mes choix ou combien de personnes sont envieuses de ma vie"Soutenez notre podcast en rejoignant dès maintenant la Tribu Métamorphose : http://www.patreon.com/metamorphoseRetrouvez Métamorphose, le podcast qui éveille la conscience sur Voir Acast.com/privacy pour les informations sur la vie privée et l'opt-out.
191 - #191 Marie-Pierre Dillenseger : La force de s’incarner
Anne Ghesquière reçoit dans Métamorphose Marie-Pierre Dillenseger, auteure et experte en énergétique chinoise et de nombreuses voies et techniques au service de l’individuation. Elle agit comme une acupunctrice au chevet de notre pouls et distille réflexions, outils concrets et exercices pratiques pour stimuler notre énergie et dénicher les aspérités entre l’âme et le corps. On va parler de la force de s'incarner, thème de son nouveau livre. - Épisode #191Dans cet épisode avec Marie-Pierre Dillenseger, j'aborderai les thèmes suivants :Sur la couverture de ton nouveau livre chez Mama Éditions : "Debout, la force de s’incarner", il y a cet idéogramme chinois en rouge toute en énergie. Pourquoi l’as-tu choisi et que signifie-t-il ?Dans la préface, le philosophe Fabrice Midal explique que les discours orientaux peuvent parfois apparaître comme «des généralités pas toujours bien digérées» mais que votre livre lui, nous invite à partir à l’aventure. De quelle aventure parle-t-il ?«Je suis sur un chemin de croix et me dis que je ne vivrai pas jusqu’au soir.» écris-tu. Nous sommes en janvier 2020…Tu fais souvent des rapprochements avec les défis de la Covid. En quoi les épreuves liées à la pandémie peuvent-elles participer à nous remettre en chemin ?Prendre sa vie en main sans apitoiement ni victimisation. Pourquoi selon toi est-ce une posture fondamentale ?Tu identifies 9 grands défis de notre incarnation. Le tout premier est savoir préserver l’âme. En quoi consiste-t-il ?Quels sont les autres grands défis de notre incarnation ?Tu distingues aussi cinq épreuves fondamentales que tu associes aux cinq éléments chinois : le Feu, la Terre, le Métal, l’Eau et le Bois. Peux-tu nous en dire plus ?Il s’agit pour toi de faire bon usage des mots aussi bien que du silence, quels sont les exercices que tu nous conseilles pour «préserver» ce silence ?Tu insistes également sur l’importance de savoir décrypter les signes. Comment fait-on ?Tu observes que l’une des résistances les plus courantes dans ta pratique de thérapeute est la difficulté à ‘patienter’. Quels sont les clés pour faire confiance au temps ?Ce livre réhabilite le corps comme «l’écrin de l’âme qui limite et potentialise tout à la fois». Que faire pour se le réapproprier ?Enfin dans l’ultime chapitre «préserver le sens, vivre», tu évoques la mort. Tu écris «il est essentiel et vital de choisir non pas sa mort mais les conditions de notre passage vers la suite.», que veux-tu dire ?Qui est mon invitée de la semaine, Marie-Pierre Dillenseger ?Marie-Pierre Dillenseger est experte en énergétique chinoise et de nombreuses voies et techniques au service de l’individuation.Elle est l'auteur desouvrages : Debout, la force de s’incarner paru chez Mama éditions, Oser s’accomplir, 12 clés pour être soi. (2019, Mama Éditions) et La Voie du Feng-Shui : Chevaucher le temps, apprivoiser l'espace, trouver sa place (2016, InterEditions)Quelques citations du podcast avec Marie-Pierre Dillenseger :“Je pense que c'est en marchant un pas après l'autre, un acte après l'autre, un sourire donné ou reçu après l'autre que nous écrivons nos vies""Je cherche à travailler à la stabilité émotionnelle et physique qui va permettre à la personne d'être, non pas protégée du monde mais en capacité de se redresser""Une épreuve peut ne pas avoir de sens mais va finir par donner du sens à notre vie""La jauge que j'utilise et que je propose c'est notre degré de joie"Ce podcast est soutenu par la marque responsable Nu3, qui propose des produits naturels et gourmands. Vous pouvez... Voir Acast.com/privacy pour les informations sur la vie privée et l'opt-out.
190 - #190 Benjamin Putois : Nos rêves & cauchemars
Anne Ghesquière reçoit dans Métamorphose Benjamin Putois, Docteur en sciences cognitives, psychologue clinicien et psychothérapeute. Avec lui, nous allons mieux comprendre le fonctionnement de nos rêves et cauchemars et apprendre comment en modifier le contenu pour se construire une vie de rêve, guérir de troubles traumatiques et mieux dormir. C'est parti pour un plongeon éveillé dans la science des rêves. - Épisode #190Dans cet épisode avec Benjamin Putois, j'aborderai les thèmes suivants :Vous êtes l’auteur du “Manuel de guérison des cauchemars - Mieux dormir grâce à la science des rêves” aux Arènes, comment vous êtes-vous intéressé à ce sujet ?Qu’est-ce qu’un rêve et qu’est-ce qu’un cauchemar ?A quoi nous servent-ils ? Comment fonctionne ce processus de «digestion» des rêves ?Quelle partie de nous produit les rêves dans le cerveau et comment çela fonctionnet-il ?Que disent les recherches récentes en neurosciences sur le rôle des rêves et des cauchemars ?Quelles sont les phases de sommeil et à quelles phases les rêves et cauchemars apparaissent-ils ? Pendant le sommeil paradoxal ?Combien de temps durent-ils et combien de rêve fait-on ?Quels types de rêves et cauchemars reviennent le plus souvent ?Les chamanes disent que le sommeil paradoxal désincarne nos peurs et libère notre corps de nos angoisses à venir.Pourquoi certaines personnes se souviennent de leurs rêves et d’autres non ?Lorsque l’on rêve «notre corps est mutique, nos muscles sont débranchés. Nous sommes des momies qui créent des réalités virtuelles»…Pour vous le fantasme des psychanalystes et Freud en chef de file est de décoder les rêves «C’est un sympathique et ludique passe-temps, mais pas une méthode de soin» dites-vous !Les cauchemars chroniques sont-ils un problème fréquent, voire une maladie ? 5 à 7 % des adultes rapportent des cauchemars qui les font souffrir.Comment s’alimente le «cercle infernal» des cauchemars chroniques ?Vous préconisez d’apprendre à modifier le contenu d’un cauchemar pour le transformer en rêve, grâce notamment à l’IRT (Imagery Rescripting Therapy) ou « thérapie par rescénarisation d’images mentales », une thérapie venue du Canada et des États-Unis, en quoi consiste-t-elle? et dans quels cas est-elle préconisée ?Pourquoi la visualisation mentale joue-t-elle un rôle fondamental dans ce processus ?Votre manuel est parsemé d’exercices d’imagination et de création visuelle mentale, pouvez-vous en donner quelques exemples concrets pour nos auditeurs ?Est-ce que la visualisation mentale est efficace aussi pour les rêves afin d’améliorer la digestion de notre vécu au quotidien ? Je pense aux rêves lucides et à l’incorporation directe…Peut-on adapter la méthode de transformation des cauchemars en rêves positifs adaptée aux enfants ?Pouvez-vous nous partager des exemples concrets de cauchemar et de transformations expérimentées par vos patients, qui serait particulièrement fréquents ?Pour finir, quel est le secret pour se créer une vie de rêve ?Qui est mon invité de la semaine, Benjamin Putois ?Benjamin Putois est Docteur en sciences cognitives, psychologue clinicien et psychothérapeute.Il est l'auteur du livre “Manuel de guérison des cauchemars - Mieux dormir grâce à la science des rêves”, paru aux Éditions Les Arènes.On peut le retrouver sur le site: https://imaginerever.orgQuelques citations du podcast avec Benjamin Putois :“Avoir un ou plus d'un cauchemar par semaine peut être un signe de la maladie des cauchemars""Quand les rêves fonctionnent bien leur souvenir est évanescent""Quand il... Voir Acast.com/privacy pour les informations sur la vie privée et l'opt-out.
15 - #15 MiniPod - Arouna Lipschitz : La voie de l'amoureux
Bienvenue dans le MiniPod Métamorphose Best-off, une série spéciale qui, en moins de 10mn, vous permet de capter l’essentiel du message d’un invité qui a déjà été diffusé dans le podcast Métamorphose.Aujourd’hui, je suis avec Arouna Lipschitz, philosophe de la relation qui a élaboré La Voix de l’amoureux, une réflexion sur la dualité et la conscience d'altérité en même temps qu'une pratique de développement relationnel, à la croisée des chemins entre psychanalyse, spiritualité et science initiatique. Voici un extrait du podcast numéro #131 (https://youtu.be/y54Vciclqc0).Arouna Lipschitz est une philosophe de la relation qui a élaboré La Voix de l’amoureux qui est une réflexion sur la dualité et la conscience d'altérité en même temps qu'une pratique de développement relationnel, à la croisée des chemins entre psychanalyse, spiritualité et science initiatique. Écrivaine, essayiste et productrice, elle est aussi reconnue pour son travail sur le concept de la nostalgie de l’ailleurs… Elle accompagne la mutation en cours et comme elle le dit si bien « quelles que soient mes casquettes, mon sujet c’est l’amour, l’amour, l’amour ! »Suivez Arouna Lipschitz sur le site : www.arouna.com et www.lavoiedelamoureux.comSoutenez notre podcast en rejoignant dès maintenant la Tribu Métamorphose : http://www.patreon.com/metamorphoseRetrouvez Métamorphose, le podcast qui éveille la conscience sur Apple Podcast / Google Podcasts /Spotify/ Deezer /YouTube / SoundCloud/ CastBox/ TuneIn.Suivez l'actualité des épisodes Métamorphose Podcast sur Instagram, découvrez l'invité de la semaine et gagnez des surprises ;-)https://www.instagram.com/metamorphosepodcast/Bonne écoute Voir Acast.com/privacy pour les informations sur la vie privée et l'opt-out.
189 - #189 Esther Schmitt : La bonne détox
Anne Ghesquière reçoit dans Métamorphose Esther Schmitt, naturopathe, diplômée aussi en nutrition, formée à la chronobiologie alimentaire et à l’Access Consciousness. Comment faire une bonne détox, quelles sont les bons ingrédients, la bonne préparation et les bons ustensiles en cuisine. Quels sont les bienfaits de la détox pour notre santé, notre immunité et notre énergie, peut-on mincir et comment bien mincir ? Nous allons tout savoir sur ce passionnant sujet ! - Épisode #189Dans cet épisode avec Esther Schmitt, j'aborderai les thèmes suivants :Qu’est-ce qu’une détox déjà pour commencer ?La détox effraie parfois avec son effet yoyo corolaire ? Est-ce qu’il y a détox et détox ?Faut-il avoir un objectif de perte de poids avec une détox ?Quel est le bon moment pour faire une détox ?Combien de détox par an ?Y-a-t-il des contre-indications ? Et des effets indésirables d’une détox ?Comment savoir quelle type de détox nous convient ?Y a-t-il des profils par type de détox ?Quels sont les bienfaits de la détox ? A quel rythme faut-il faire une détox ?Quels sont les types de détox que l’on peut faire ? (mono diètes, jus, enlever des aliments, jeûne)Faut-il se préparer avant et après une détox ?Donnes nous le programme détox idéal ?Quels sont les jus bénéfiques ?Faut-il mélanger beaucoup d’ingrédients dans un jus ?Les jus irritent-ils les intestins ?Quel serait un programme d’une journée détox vitalisante ? Matin, midi, soir ?Quelle bonne hygiène de vie pour accompagner une détox ?Au niveau des plantes drainantes, que peut-on utiliser en complément pour le foie et les autres émonctoires ?Tu es experte en chronobiologie, comment bien gérer les horaires dans une détox, des choses à éviter pendant certains horaires ?Comment gérer ses émotions liées à l’alimentation ?Qui est mon invitée de la semaine, Esther Schmitt ?Esther Schmitt est naturopathe, diplômée aussi en nutrition, formée à la chronobiologie alimentaire et à l’Access Consciousness. Elle coache des personnes au quotidien et est l’auteure du livre J’arrête de me sentir fatigué.e, 21 jours pour mettre la fatigue KO chez Eyrolles.On peut la retrouver sur son site Internet https://www.estherschmitt.com/fr dans notre premier podcast sur le thème de la fatigue et l’énergie numéro #169 de Métamorphose.Quelques citations du podcast avec Esther Schmitt :“Faire une détox c'est simplement prendre un temps pour nettoyer son corps""Faire une détox c'est éliminer une partie des toxines qui encrassent nos liquides, notre sang, notre lymphe, nos sérums...""Il y a les toxines alimentaires mais aussi les toxines émotionnelles""Ce qui va se passer après le jeûne est parfois plus important que ce qui se passe pendant le jeûne""La période de revitalisation doit être égale au double de la période de détox""Les super boosters alimentaires oui, mais pas en période de détox !" Soutenez notre podcast en rejoignant dès maintenant la Tribu Métamorphose : http://www.patreon.com/metamorphoseRetrouvez Métamorphose, le podcast qui éveille la conscience sur Apple... Voir Acast.com/privacy pour les informations sur la vie privée et l'opt-out.
14 - #14 MiniPod - Bruce Lipton : La biologie des croyances
Bienvenue dans le MiniPod Métamorphose Best-off, une série spéciale qui, en moins de 10mn, vous permet de capter l’essentiel du message d’un invité qui a déjà été diffusé dans le podcast Métamorphose.Aujourd’hui, je suis avec Bruce Lipton, biologiste cellulaire américain primé au plan international et pionnier de la nouvelle science de l’épigénétique. Selon lui, ce sont nos pensées et nos croyances qui gouvernent notre biologie, et non notre hérédité. Voici un extrait du podcast numéro #112 (https://youtu.be/_D95Q9kcrYQ) pour s'ouvrir à la voie de la conscience.Bruce Lipton est un ancien professeur à la faculté de médecine et chercheur à l’Université de Stanford. Dix ans se sont écoulés depuis la publication de la Biologie des Croyances, l'un de ses livres best-sellers.Il est l'auteur de "La Biologie des croyances" écrit en 2005, un best-seller qui remet en cause le dogme de la biologie moléculaire et de la théorie de l'évolution darwinienne.Soutenez notre podcast en rejoignant dès maintenant la Tribu Métamorphose : http://www.patreon.com/metamorphoseRetrouvez Métamorphose, le podcast qui éveille la conscience sur Apple Podcast / Google Podcasts /Spotify/ Deezer /YouTube / SoundCloud/ CastBox/ TuneIn.Suivez l'actualité des épisodes Métamorphose Podcast sur Instagram, découvrez l'invité de la semaine et gagnez des surprises ;-)https://www.instagram.com/metamorphosepodcast/Bonne écoute Voir Acast.com/privacy pour les informations sur la vie privée et l'opt-out.
188 - #188 Catherine Grangeard : Il n’y pas d’âge pour jouir !
Anne Ghesquière reçoit dans Métamorphose Catherine Grangeard, auteure, psychanalyste, psychosociologue et féministe, A chaque étape clé de leur vie, les femmes inventent une nouvelle façon d’être elles-mêmes. Mais cesse-t-on d’être désirante et désirable lorsqu’on avance en âge ? Avec mon invitée, abordons la question de la sexualité pour nous affranchir des idées reçues liées à l'âge, la ménopause, l'amour, la libido ou encore le désir. Et nous allons voir qu’ « Il n’y a pas d’âge pour jouir !», titre de son dernier ouvrage. - Épisode #188Dans cet épisode avec Catherine Grangeard, j'aborderai les thèmes suivants :Qu’est-ce qui a déclenché l’envie - ou le besoin - d’écrire ce livre ?Vous dites que jouir nous dépasse, qu’est-ce que jouir pour vous et pour les femmes que vous suivez en thérapies ? Cela dépasse l’orgasme et le plaisir sexuel ?Votre livre s’inscrit-il dans la veine de #MeToo ?Vous qui êtes aussi une spécialiste du corps, «la marchandisation des corps fait partie intégrante de l’aliénation.»Passé 50 ou 60 ans, les femmes deviennent “seniors” et non “senioritas” mais aussi des quincados, cougars, qu’est-ce que ces choix de mots disent de notre société ?Comment déconditionner nos regards ? Pourquoi la ménopause engendre-t-elle une vision des femmes comme non désirante et désirable lorsqu’on avance en âge ?L’important pour vous est de redonner la parole aux femmes, de les laisser parler, de les entendre, et bien sûr, de ne pas décider à leur place. Cessons enfin de toutes les confondre. Commençons par les écouter !«Être une femme libérée, c’est pas si facile». Le désir sexuel de la femme est parfois choquant pour elle-même, c’est un sujet clivant…La ménopause, sujet tabou de notre société ? Vous vous battez contre l’idée de l’obsolescence programmée…Comment s’autoriser à aimer et à jouir ? Faut-il nécessairement sortir de la logique d’objet désirable - et si oui, comment ?Comment se déculpabiliser d’une faute que l’on n’a pas commise ? Comment se placer en sujet de sa sexualité, de sa vie en général et non plus se regarder de l’extérieur ?Comment s’affranchir pour arriver à l’empowerment ? Et accéder au “sexpowerment” dont vous parlez ?Comment fonctionne le désir ?Plus les femmes avancent en âge et plus leur vie sexuelle est épanouie… ou est-ce que l’appétit sexuel diminue ? Et ce qu’il y a un lien entre ménopause et vie sexuelle ?De nombreuses femmes ont de moins en moins de vie sexuelle parce que tout simplement, elles s’ennuient. La monotonie est une cause majeure de lassitude et d’abstinence dans les couples.Quel rôle joue l’éducation ?On sait que 10% d’une population suffit pour changer la norme sociale et entraîner la majorité silencieuse… s’en rapproche-t-on d’après vous ? Qui est mon invitée de la semaine, Catherine Grangeard ?Catherine Grangeard, auteure, psychanalyste et psychosociologue, féministe depuis l’enfance et âgée de plus de 50 ans.Son dernier ouvrage, « Il n’y a pas d’âge pour jouir », est paru aux éditions Larousse et la version poche de son roman "La femme qui voie de l’autre côté du miroir" avec Daphnée Leportois chez Eyrolles. Retrouvez son actualité sur le site : http://catherinegrangeard.blogspot.comQuelques citations du podcast avec Catherine Grangeard :"La libido est une énergie de vie, une pulsion de vie""Nous avons des hormones mais nous ne sommes pas que hormones""Nous sommes DES femmes, LA femme... Voir Acast.com/privacy pour les informations sur la vie privée et l'opt-out.
13 - #13 MiniPod - France Guillain : Bains dérivatifs, quels bienfaits pour la santé ?
Bienvenue dans le MiniPod Métamorphose Best-off, une série spéciale qui, en moins de 10mn, vous permet de capter l’essentiel du message d’un invité qui a déjà été diffusé dans le podcast Métamorphose.Aujourd’hui, je suis avec France Guillain, experte en santé. pour évoquer les incroyables bienfaits pour la santé de la méthode des bains dérivatifs avec les poches de gel. Dans cet extrait du podcast numéro #22 (https://youtu.be/3jRjygOWBjQ) elle évoque les incroyables bienfaits de la méthode des bains dérivatifs avec les poches de gel.France Guillain est originaire de Polynésie où elle a grandi, avant l’arrivée des avions. Elle quitte, grâce à une bourse, son île natale pour faire des études supérieures scientifiques. Grande navigatrice et skipper elle part à la voile autour du monde pour vingt ans avec ses enfants.Mère de 5 enfants, elle n’arrête jamais d’étudier et de chercher.Elle a publié de nombreux ouvrages best-seller sur les bains dérivatifs, l’allaitement maternel, le Miam Ô Fruits et Miam Ô Cinq, les bienfaits du naturismes dont "La méthode" France Guillain http://www.editionsdurocher.fr/auteur/fiche/48920-france-guillainSoutenez notre podcast en rejoignant dès maintenant la Tribu Métamorphose : http://www.patreon.com/metamorphoseRetrouvez Métamorphose, le podcast qui éveille la conscience sur Apple Podcast / Google Podcasts /Spotify/ Deezer /YouTube / SoundCloud/ CastBox/ TuneIn.Suivez l'actualité des épisodes Métamorphose Podcast sur Instagram, découvrez l'invité de la semaine et gagnez des surprises ;-)https://www.instagram.com/metamorphosepodcast/Bonne écoute Voir Acast.com/privacy pour les informations sur la vie privée et l'opt-out.
187 - #187 Dr Olivier Chambon : Révolution psychédélique, médecine de la conscience ?
Anne Ghesquière reçoit à nouveau dans Métamorphose le médecin-psychiatre Olivier Chambon avec qui nous allons parler des substances psychédéliques et de leur usage dans un cadre thérapeutique dans les pays autorisés pour la guérison de pathologies complexes telles que la dépression, l'anxiété, l'addiction ou encore le stress post-traumatique mais aussi la transformation des consciences. Épisode #187Ce podcast est réalisé dans le cadre de la publication d'un travail de recherche suite à la publication du livre du Dr Olivier Chambon. Les substances psychédéliques évoquées sont sur la liste des stupéfiants illégales en France. S’en procurer et en consommer est donc interdit par la loi.Dans cet épisode avec Dr Olivier Chambon, j'aborderai les thèmes suivants :Dr Olivier Chambon vous êtes coauteur avec Jocelin Morisson de La révolution psychédélique : Une médecine de la conscience, publié chez Guy Trédaniel. Comment vous êtes-vous intéressé au sujet?Je précise que vous ne faites pas une apologie de l’utilisation des psychédéliques qui sont illégales, quel est votre but avec cet ouvrage ?Vous parlez de la troisième vague des PDL qui parle d’un usage intentionné, mesuré, contrôlé et responsable des substances psychédéliques ?Pourquoi est-ce qu’on assiste à un renouveau de l'intérêt pour les psychédéliques ? Et quelles sont-elles ? Psilocybine, mescaline, ayahuasca, iboga, kétamine, MDMA, LSD.Dans quel cadre légal est-ce qu’on peut accéder à ce type de médecine pour s’assurer d’avoir un accompagnement de qualité ?Quelles pathologies peut-on concrètement soigner et avec quelles substances ? Je parlais en introduction de la dépression, l'anxiété, l'addiction ou encore le stress post-traumatique ?Et le plus connu, le LSD qui a bénéficié de nombreuses expériences de Stan Grov ?Pourquoi ces substances font-elles peur ?Qu’est-ce qui se passe dans le cerveau quand on prend des psychédéliques ? Comment ça se passe ? Qu’est-ce que cette « valve de filtrage » qui s’amenuise ?A quoi est-on alors connecté à ce moment-là ? Est-ce à du réel ? Que cela apporte t-il comme informations relatives à la grande Conscience ?Pour vous le cerveau fonctionne finalement comme un poste de radio. Est-ce que vous pouvez nous expliquer cette métaphore ?Comment ces expériences renouvellent-elles notre compréhension de ce qu’on appelle la «conscience» ? Vous parlez de ces voyages comme ce que Jospeph Campbell appelait le voyage du héros ?Vous dites que cela créée plus d’ordre que de désordre dans le cerveau, par quel mécanisme ?Au coeur de votre livre se situe la thèse du dépassement de la conscience individuelle par un accès à la Conscience ou “la conscience collective”...Quel est le lien entre une Expériences de Mort Imminente (EMI) et les psychédéliques ?Est-ce qu’on peut coupler les psychédéliques avec d’autres pratiques spirituelles type prana, yoga, méditation, etc.Nota : on utilise le raccourci PDL pour psychédéliques ou produits psychédéliquesQui est mon invité de la semaine, Dr Olivier Chambon ?Médecin Psychiatre psychothérapeute, Co-Fondateur du Diplôme Universitaire de Psychothérapie (UCB Lyon2), formé au chamanisme et à de nombreuses psychothérapies, Olivier Chambon est l’auteur de très nombreux ouvrages et coauteur avec Jocelin Morisson de La révolution psychédélique : Une médecine de la conscience, publié chez Guy Trédaniel Quelques citations du podcast avec Dr Olivier Chambon :“Appartiennent aux psychédéliques toutes les substances qui élargissent la conscience, c’est l’inverse des drogues qui elles, rétrécissent la conscience""Mis... Voir Acast.com/privacy pour les informations sur la vie privée et l'opt-out.
186 - #186 Céline Tadiotto : L'amour inconditionnel
Anne Ghesquière reçoit dans Métamorphose Céline Tadiotto, une incroyable thérapeute transgénérationnelle qui a aussi créé la méthode de La lecture corps et est l’auteure du livre «J’arrête de subir mon passé» aux Éditions Eyrolles. Elle est aussi proche Michaël Roads, enseignant international sur l’amour inconditionnel et auteure d’un livre sur les enseignements de Michaël. Passionnée par l’humain, la métaphysique et la nature, elle aime observer et décrypter les mouvements de vie. Avec elle, aujourd’hui, nous allons parler justement de comment mettre l’amour inconditionnel au cœur de nos vies. - Épisode #186Dans cet épisode avec Céline Tadiotto, j'aborderai les thèmes suivants :Qu’est-ce que l’amour inconditionnel ? Il est partout ?Comment as-tu rencontré Michaël Roads et comment es-tu tombée en amour de ses enseignements ?Quel est le cœur du message de Michaël Roads ?Que cela t’a-t-il apporté ? Et dans ta pratique de thérapeute ?Comment vivre l’amour inconditionnel dans sa vie ?Est-ce un état permanent ? Y a-t-il des freins à l’amour inconditionnel ?On a l’impression que c’est possible pour les autres mais pas pour soi ?Comment vivre l’amour inconditionnel dans des états extrêmes qui touchent à nos enfants par exemple ?Comment concrètement le mettre en pratique au quotidien ? Comment choisir l’amour en conscience ? Choose Love, choisissez l'amour, comme le dit Michaël.L’amour devrait-il toujours être inconditionnel ? Est-ce possible ?Comment faire pour commencer par s’aimer inconditionnellement ?Nos enfants petits et nos animaux aiment inconditionnellement, quand vient l’amour avec condition ?Quel est le lien entre amour et émotions et amour et compassion ?Pourquoi l’amour inconditionnel mène à l’équilibre émotionnel et à l’éveil ? Qui est mon invitée de la semaine, Céline Tadiotto ?Céline Tadiotto est une thérapeute transgénérationnelle qui a aussi créé la méthode de La lecture corpsElle est l’auteure des livres «J’arrête de subir mon passé» aux Éditions Eyrolles et L'Effet Michael Roads, paru aux éditions La Maison au SudOn peut la retrouver sur son site Internet: https://www.art-et-energie-de-vie.fr Quelques citations du podcast avec Céline Tadiotto :“L’amour inconditionnel ça ne se réfléchit pas, c’est quelque chose que l’on vit, c’est une attitude intérieure vers laquelle on tend""Un des premiers outils pour se rendre disponible à cet amour qui est en permanence présent est de déposer le jugement""Si on ne s’accepte pas complètement tel que l’on est alors c’est beaucoup plus difficile d’accorder ce droit à autrui""Rennonce à vouloir que ce soit différent, baisse les armes""Choisis l’amour, souris""Dans «émerveillement» j’entends «éveil»" Soutenez notre podcast en rejoignant dès maintenant la Tribu Métamorphose : http://www.patreon.com/metamorphoseRetrouvez Métamorphose, le podcast qui éveille la conscience sur Apple Podcast / Voir Acast.com/privacy pour les informations sur la vie privée et l'opt-out.
185 - #185 Élisabeth Cadoche & Anne de Montarlot : Le Syndrome d’imposture
Anne Ghesquière reçoit dans Métamorphose la journaliste Élisabeth Cadoche et la psychothérapeute Anne de Montarlot, auteures du livre le «Syndrome d’imposture» . Peur de l'échec, dévalorisation, mise en doute de leur compétence, sensation d'être illégitime… le déficit de confiance en soi habite de très nombreuses personnes et particulièrement les femmes. Dans la vie professionnelle comme personnelle, certaines sont même rattrapées par sa forme la plus extrême : le syndrome d'imposture. Avec mes invitées, nous allons explorer ses origines, ses manifestations mais aussi et surtout comment il peut devenir un moteur pour inverser la tendance et apprendre à croire en soi ! - Épisode #185Dans cet épisode avec Élisabeth Cadoche & Anne de Montarlot, j'aborderai les thèmes suivants :Pauline Rose Clance et Suzanne Imes, deux psychologues américaines, ont identifié ce syndrome dans les années 1970 ?Qu’est-ce qui vous a conduit à vous intéresser à ce sujet ?Dans votre livre, vous étudiez principalement le manque de confiance en soi du point de vue des femmes. Les femmes se dévalorisent-elles plus que les hommes ?Pourquoi les femmes manquent-elles à ce point de confiance en elles ? Vous mentionnez trois origines : historique, sociétale et familialeQu’est-ce que le manque de confiance soi versus le syndrome d’imposture ? En quoi change-t-il notre manière d’aborder l’existence ? Et vous parlez à ce sujet du sentiment d’auto-efficacité ?Et comment agit et se manifeste le mécanisme de cette «expérience d’imposture» au quotidien ?Vous dressez, avec Valérie Young, cinq typologies de femmes. La «perfectionniste» est la catégorie la plus fréquente tellement sa corrélation avec le sentiment d’imposture est importante.Pouvez-vous nous en dire plus sur la « théorie de l’attribution » ?Cela entraine aussi un rapport à la parole plus compliqué ?Quel rôle joue le rapport au corps dans tout ça ?En matière de confiance en soi, l’âge est-il un atout pour les femmes ?Vous dites que la confiance en soi n’est pas monolithique et peut ne toucher que certains domaines… C’est une bonne nouvelle !Quelle est la part d’inné et d’acquis dans ce syndrome ?Y a-t-il des antidotes au sentiment d’imposture ? Quels sont vos conseils pour retrouver le cercle vertueux de l’estime et de confiance en soi : amour, jugement...?Votre livre est ponctué de conseils libérateurs, pouvez-vous partager vos favoris avec les auditeurs ?Le syndrome d’imposture est-il accentué par notre société ultra-compétitive ? Et les réseaux sociaux ?Comment défier son manque de confiance et en faire un moteur ?Vous évoquez la tyrannie de la comparaison et la misogynie féminine ?Le sentiment d’imposture ne se limite pas au contexte professionnel et peut envahir la sphère privée… Comment se débarrasser des croyances toxiques et renforcer la confiance en soi dans le couple ?Peut-on briser éduquer dans la confiance nos filles et nos garçons ?Votre dernier chapitre est consacré aux «role models», comment s’inspirer d’autres femmes?Qui sont mes invitées de la semaine, Élisabeth Cadoche & Anne de Montarlot ?Élisabeth Cadoche est journaliste et scénariste et Anne de Montarlot est psychothérapeute, installée à Londres. Leur livre «Le Syndrome d’imposture. Pourquoi les femmes manquent tant de confiance en elles?» est paru aux éditions Les Arènes.Quelques citations du podcast avec Élisabeth Cadoche & Anne de Montarlot :Élisabeth: "On voulait comprendre pourquoi ce syndrome touche plus les femmes que les hommes"Anne: "La charge mentale, très liée aux injonctions historiques et sociétales et la charge émotionnelle du foyer incitent les femmes à... Voir Acast.com/privacy pour les informations sur la vie privée et l'opt-out.
184 - #184 Marie-Lise Labonté : Libérer l'enfant émotionnel en nous
Anne Ghesquière reçoit dans Métamorphose la québécoise Marie-Lise Labonté, psychothérapeute, créatrice de la «Méthode de libération des cuirasses©, fondatrice d’une école internationale d’énergétique, auteure du livre «L’enfant émotionnel en nous» Aujourd’hui, avec l'inspirante Marie-Lise nous allons suivre la voix de notre enfant intérieur à la recherche de notre enfant blessé pour le libérer. Un épisode riche et touchant au coeur de nos êtres - Épisode #184Dans cet épisode avec Marie-Lise Labonté, j'aborderai les thèmes suivants :Qui est cet enfant et pourquoi il est «émotionnel» ?Comment est-il apparu dans votre vie ? Quelle a été la première rencontre avec lui ?Vous consacrez un chapitre sur la vie émotionnelle : plus qu’un chemin qui nous guide, peut-on parler d’une hygiène émotionnelle à trouver pour rester dans le mouvement de vie ?Vous mentionnez vos patients atteints de maladies auto-immunes sclérosantes, n’y a-t-il pas un réel besoin de réintégrer l’écoute et le dialogue entre la médecine et les patients ? De ne plus, justement, scléroser la médecine entre science et relationnel, entre raison et émotion ?Qu’est-ce que la «régression infantile» ?L’éloignement d’avec notre enfant émotionnel peut-il aussi advenir à l’âge adulte ?Comment l’enfant émotionnel se manifeste-t-il?Les personnes ayant eu une enfance agréable sont-ils moins perturbés par leur enfant émotionnel ?Qu’est-ce que le «sandwich émotionnel» comme vous l’appelez et pourquoi est-il générateur d’une anxiété permanente ?Quel peut-être le déclic pour aller chercher son enfant intérieur ?Notre enfant intérieur peut-il se situer à plusieurs endroits du corps ? Peut-on abriter plus d’un enfant intérieur ?Pour quelles raisons notre enfant intérieur s’est-il retrouvé banni au fur et à mesure de notre évolution ? Est-ce un constat propre à la société occidentale ? Qu’en est-il dans le reste du monde ?Comment accueillir l’enfant intérieur de l’autre avec bienveillance lorsqu’il se manifeste, dans le couple, au travail etc. ?Adopte-t-on forcément l’enfant blessé de nos parents ?Quelle est l’importance de guérir notre enfant intérieur vis-à-vis de nos enfants vivants ou à venir ?La transformation est telle que le plomb devient or, ou encore qu’il se transforme en 1 + 1 = 3. Pourquoi?Pourquoi le terme «autonomie affective» souffre d’une incompréhension quasi planétaire ?Renouer le dialogue avec notre partie inconsciente est tout l’enjeu de votre livre. Quelle pratique nous conseiller dans notre vie quotidienne pour intégrer l’enfant intérieur et maintenir ainsi le lien à l’âme ?L’isolement d’une grande partie de la population lié au Covid a certainement dû réveiller bon nombre d’enfants émotionnels. Ce temps de restriction des libertés extérieures peut-il être perçu comme une invitation à libérer plus que jamais notre enfant intérieur ?Les arts ont une importance particulière dans notre rapport à l’enfant émotionnel. Qu’en est-il en ces temps où l’accès à la culture est très limitée ? Qui est mon invitée de la semaine, Marie-Lise Labonté ?Marie Lise Labonté est psychothérapeute et formatrice, elle pratique depuis plus de 30 ans l’autoguérison, jusqu’à élaborer sa propre «Méthode de libération des cuirasses©». Fondatrice d’une école internationale d’énergétique, elle y transmet également des enseignements spirituels ayant a cœur de réunir le corps et l’esprit. Vous pouvez retrouver Marie-Lise Labonté dans son dernier livre «L’enfant émotionnel en nous» aux éditions Guy Trédaniel et sur votre site Internet: https://www.marieliselabonte.comQuelques... Voir Acast.com/privacy pour les informations sur la vie privée et l'opt-out.
183 - #183 Isaac Getz : L’Entreprise Altruiste
Anne Ghesquière reçoit dans Métamorphose Isaac Getz, docteur en Psychologie et en Management, auteur, consultant, conférencier et professeur à l’ESCP. Et si l’entreprise se transformait pour se mettre au service inconditionnel de ses salariés, de ses clients, de ses fournisseurs et des communautés locales où elle opère ? Si elle s’enrichissait en donnant tout ? Notre invité va nous démontrer que c'est possible ! - Épisode #183Dans cet épisode avec Isaac Getz, j'aborderai les thèmes suivants :Qu’est-ce qu’une Entreprise Altruiste ? Et en quoi est-ce différent d’une Entreprise Libérée, titre de votre précédent ouvrage best-seller ?Peut-on avoir une entreprise à la fois libérée et altruiste ?Et par rapport au statut des entreprises à mission ?Vous dites bien qu’il n’y a pas de recette magique, mais quelle est la philosophie commune à ces entreprises pour transformer les rapports typiquement conçus comme des transactions économiques vers une vraie relation authentique ?C’est quoi servir l’autre inconditionnellement, «s’enrichir en donnant tout» ? Faut-il avoir fait un cheminement personnel préalable ?Comment l’entreprise peut être une formidable force de progrès social et, grâce à cela, formidablement réussir ? Quel est la rôle de l’entreprise dans la société ?Comment concilier les intérêts de l’entreprise et le service de l’autre ? L’interrogation des patrons d’entreprise sur les façons de contribuer à la société plutôt que de lui nuire n’a pas commencé hier…Comment s’articulent les notions de profit et de valeur sociale dans ces entreprises ?Quid des relations avec les actionnaires ? Comment une Entreprise Altruiste se met-elle au service authentique de son conseil d’administration avec cette notion de culture saine du CA ?Alors concrètement, comment passe-t-on d’une entreprise classique à une entreprise altruiste ? Cette transformation en profondeur est-elle toujours impulsée par un dirigeant ?La confiance est un élément essentiel de ces entreprises, comment faire confiance en excluant le contrôle ? Cela demande du courage d’être dans la confiance versus la défiance ?Donner à chacun l’occasion de révéler le meilleur donne-t-il des résultats reconnus ?Pourquoi ces entreprises sont-elles si rares si leur modèle fonctionne ? Avec toutes les difficultés que cela représente, le jeu en vaut-il la chandelle ?Comment le contexte actuel fait-il évoluer les choses ?Qui est mon invité de la semaine, Isaac Getz ?Isaac Getz est docteur en Psychologie et en Management, consultant, conférencier et professeur à l’ESCP Europe et a été professeur visitant dans les Universités de Cornell et de Stanford et à l’Université de Massachusetts. Désigné l’un des huits meilleurs professeurs de management en Europe par un magazine économique français reconnu, il a co-écrit en 2003 un ouvrage qui a terminé parmi les trois finalistes du Prix Manpower du meilleur livre en 2003 en France. Il est également auteur/co-auteur de trois autres ouvrages, de nombreux articles et opinions.Pour son dernier livre, «L’Entreprise Altruiste» co-écrit avec Laurent Marbacher et édité chez Albin Michel, il a étudié pendant 5 ans des dizaines d’entreprises de toutes tailles et secteurs sur 3 continents. Quelques citations du podcast avec Isaac Getz :“Dans une entreprise libérée les employés ont le droit d’agir, l’initiative est libre""L’entreprise altruiste est une entreprise qui se met au service de son écosystème de manière inconditionnelle""Dans certaines entreprises les salariés sont traités comme des objets""Si on fait confiance on ne contrôle pas""On peut transformer l’entreprise pour poursuivre inconditionnellement la valeur sociale. En... Voir Acast.com/privacy pour les informations sur la vie privée et l'opt-out.
182 - #182 Bruno Giuliani : L’éveil de la joie avec Spinoza
Anne Ghesquière reçoit dans Métamorphose Bruno Giuliani, docteur en philosophie et maitre en biochimie. Il est un grand spécialiste du philosophe néerlandais Spinoza dont il a reformulé l’Ethique pour notre temps. Professeur de Biodanza, il a aussi initié une pédagogie de la sagesse par la culture de la joie. Nous évoquerons entre autres l'éveil de la joie avec Spinoza ! - Épisode #18 Dans cet épisode avec Bruno Giuliani, j'aborderai les thèmes suivants :Qui est Baruch Spinoza, cet inspirant philosophe hollandais du 17èmesiècle ?Spinoza a été un visionnaire, "le plus lumineux des lumières", dis-tu, et précurseur d’une révolution des consciences post-cartésianisme, quel est son héritage aujourd’hui ?Tu as reformulé l’Ethique de Spinoza, pour notre temps, quelle est la signification del’Ethique ?Qui est le Dieu de Spinoza : l’être absolument infini, la nature, cette substance unique, immanente et non transcendante ? «il n’y a qu’une substance dans l’Univers, c’est Dieu»Que signifie que «Dieu, c’est-à-dire une substance constituée par une infinité d’attributs dont chacun exprime une essence éternelle et infinie, existe nécessairement» ?Spinoza réfute l’idée que l’humain est l’union de deux substances : l’esprit et le corps sont une seule et même substance ?Comment comprendre l’essence de la nature humaine selon Spinoza à travers les désirs et passions et les vertus et sagesses ?Comment alors se détacher des passions pour travailler l’éveil des vertus ?Quelle est la définition de la joie chez Spinoza ?Spinoza nous invite à ne pas chercher la liberté dans le plan des causes et des effets, où elle est illusoire, mais dans une vision beaucoup plus vaste de notre participation au tout, à la Substance, à Dieu, à l’Univers, dont nous sommes un mode de manifestation…La philosophie pour toi n’a de sens que si on l’incarne ? Quelle est ton expérience à ce sujet ?Comment vivre cette unicité dans la non dualité qui conduit à la béatitude et à la félicité ?Les sages que tu étudies arrivent à la même conclusion : ouvrir le cœur à travers une pratique corporelle. Quel est le rôle du corps pour accéder au bonheur ?Tu découvres la Biodanza fondée par Rolando Toro, "une poétique de la rencontre humaine comme une pédagogie de l’art de vivre"…Comment la puissance érotique, sexuelle, l’énergie de vie nous éveille-t-elle vers le plus grand amour ? «L’érotisme est la joie d’enfanter dans la beauté» écrit Platon. Qui est mon invité de la semaine, Bruno Giuliani ?Bruno Giuliani est docteur en philosophie, maitre en biochimie et grand spécialiste de Baruch Spinoza.Professeur de Biodanza, il a aussi initié une pédagogie de la sagesse par la culture de la joie et est créateur de la méthode Joya. Il est notemment auteur des livres «Le bonheur avec Spinoza, l’éthique reformulée pour notre temps» et «L’éveil de la joie, du plaisir à la béatitude», aux Editions Almora. Retrouvez Bruno Giuliani sur son site : http://www.brunogiuliani.comQuelques citations du podcast avec Bruno Giuliani :“Spinoza est le philosophe de la liberté qui invite, après Descartes, à ne se fier qu’à sa propre intuition et ne plus obéir à aucun dogme extérieur""L’univers à tout moment réalise ce qu’il est mais sans tendre vers un but, c’est à dire que le but de la vie, c’est vivre""La matière et l’esprit sont deux manifestations d’une substance qui n’est ni matière ni esprit, qui est une source... Voir Acast.com/privacy pour les informations sur la vie privée et l'opt-out.
181 - #181 Michaël Lunt : Le pouvoir de l’amour dans la philanthropie
Anne Ghesquière reçoit dans Métamorphose Michaël Lunt, philanthrope et fondateur d'une Fondation familiale dont la vocation et la mission est d’œuvrer dans le sens de promouvoir le mieux-être des individus sur le plan social, environnemental, humanitaire et éducatif. Nous allons explorer comment la philanthropie peut contribuer à l’émergence de leaders inspirés grâce au pouvoir de l’amour ! - Épisode #181Dans cet épisode avec Michaël Lunt, j'aborderai les thèmes suivants :Qu’est-ce que la philanthropie aujourd'hui pour toi Michaël ? Dans votre mission vous dites que c’est «a creative force for good», une force créatrice pour le bien ?Tu dis que vous cherchez à inspirer et à faciliter la naissance d'un nouveau paradigme, et à soutenir ceux qui osent en faire une réalité.A quoi une société idéale pourrait-elle ressembler ?Pourquoi et comment remettre l’évolution de l’humain au cœur du projet ?Pour toi, dans une société idéale les leaders seraient inspirés par le pouvoir de l’amour ? Comment est-ce possible ?Vous aidez des pionniers créatifs à accroître leur contribution à la société grâce à des approches de changement de paradigme, par exemple ?Tu étais producteur et agent d’artiste et au fond tu dis qu’aujourd’hui que c’est un peu le même métier ?A quel moment as-tu vécu cette bascule dans ta vie, le parcours singulier de ton ami d’enfance puis un voyage inspirant ? Quelle est la prise de conscience en toi à ce moment-là ?Comment as-tu cheminé personnellement pour toucher cet élan et t’engager, te mettre au service ?Comment nos blessures d’enfance peuvent être les points d’appuis de nos transformations ?Quelle est la place de l’amour dans ton action ?As-tu des pratiques ou des voies qui t’ont aidées particulièrement ?A la fondation, vous parlez de conscience et de favoriser la spiritualité, l’éveil de conscience quand il y a une demande ? Comment est-ce perçu et comment cela se manifeste-il concrètement ?En quoi une spiritualité peut-elle aider à cette prise de conscience que nous sommes tous interconnectés ?Comment la polarité masculine, Yang, aujourd’hui peut-elle se mettre en chemin et apporter sa lumière ? Devenir un homme soleil ?Te sens-tu à ta juste place aujourd’hui Michaël dans ce monde ?Quelle est ton espérance de Métamorphose pour le monde ? Qui est mon invité de la semaine, Michaël Lunt ?Michaël Lunt est un inspirant philanthrope. D’abord producteur et manager d’artistes dans la musique, il lance avec ses deux frères une Fondation familiale, la Fondation Lunt, visant à soutenir des pionniers engagés dans le changement de paradigme. On peut retrouver toutes les ressources inspirantes de la Fondation sur le site https://luntfoundation.orgQuelques citations du podcast avec Michaël Lunt :“Ma philanthropie, c’est entrer en amour avec quelqu’un qui fait quelque chose dans lequel nous croyons, quelque chose qui peut améliorer l’humanité""Une société idéale pour moi est une société où on aime, on aime les autres, on aime le vivant en général, on a envie de donner plutôt que de prendre""Je suis convaincu que nous sommes tous interconnectés, que le vivant a une conscience et que nous dépendons du vivant""C’est dans l’Etre que l’on trouve la justesse de ses actions et que l’on est beaucoup plus efficace dans ses actions""Pour amener de la joie chez soi je crois qu’il faut s’engager dans la vie, ne pas avoir peur de la vie" Soutenez notre podcast en rejoignant dès maintenant la Tribu Métamorphose : http://www.patreon.com/metamorphoseRetrouvez... Voir Acast.com/privacy pour les informations sur la vie privée et l'opt-out.
180 - #180 Matthieu Ricard & Ilios Kotsou : Folles histoires du sage Nasredin
Anne Ghesquière reçoit dans Métamorphose le moine bouddhiste Matthieu Ricard et le docteur en psychologie Ilios Kotsou. Ils viennent de publier ensemble "Les folles histoires du sage Nasredin" un livre sur Mullan Nasredin, ce personnage que l’on dit sage… ou fou et qui fait partie du patrimoine culturel du Moyen Orient depuis le XIIème siècle. Nos invités nous parlent de ces contes qui nous offrent souvent plusieurs niveaux de lecture et proposent, par-delà le divertissement, des clés pour comprendre le monde, voire le transformer. Avec eux, découvrons très joyeusement, histoires truculentes à l'appui, comment un bon conte peut valoir mieux qu’un long discours ! Un épisode qui va vous mettre en joie - Épisode #180Dans cet épisode avec Matthieu Ricard & Ilios Kotsou, j'aborderai les thèmes suivants :Vous publiez «Les folles histoires du sage Nasredin», 100 contes de sagesse lus par vous et illustrés par Gabs aux Editions l’Iconoclaste. Qui est Mulla Nasredin ?Comment les histoires de Nasredin sont-elles arrivées jusqu’à nous ?Comment Mulla Nasredin est-il entré dans vos vies respectives ?C’est cette passion commune qui vous a donné envie d’écrire ce livre ensemble ?A quoi servent les récits, qu’ils soient mythes, fables ou contes ?Vous parlez du “caractère inclassable” des contes. Y a-t-il une pédagogie propre à cette forme particulière de récits, hybride, léger, folklorique, non moralisateur et universel ?Comment les contes peuvent-ils nous apprendre à devenir sage ? « Un conte est un miroir où chacun peut découvrir sa propre image » nous dit Amadou Hampâté BâEn quoi Nasredin vous apparaît-il “comme une invitation à la liberté intérieure” ? Une caractéristique des histoires de Nasredin est l’humour libérateur : lui-même est souvent le premier visé par ses facéties, il ne se prend pas au sérieux.«Le savoir mène-il à la sagesse ?» : Nasredin nous invite à opérer cette différence entre une sagesse essentielle pour la conduite de notre existence et toutes sortes de connaissances facultatives.Conte “Le batelier” : Nasredin fut batelier et faisait passer les gens d’une rive à l’autre d’une large rivière avec sa barque. Un jour, il prend comme passager un éminent érudit. Dans la conversation, Nasredin fait une grosse faute de grammaire. L’érudit lui demande s’il n’a jamais appris la grammaire ? — Eh non, répond l’intéressé. — Mais enfin, Nasredin, tu as perdu la moitié de ta vie ! Nasredin continue de ramer, impassible. Un peu plus loin, il se tourne vers l’érudit et l’interroge : — Dites-moi, noble érudit, avez-vous appris à nager ? — Non, répond l’érudit. — Eh bien, dans ce cas, c’est toute votre vie que vous allez perdre, car le bateau coule !«Changer de regard» : Changer de perspective est la voie pour sortir des impasses et nous ouvrir à un nombre infini de possibilités.Comment ces histoires nous interrogent «sur nos propres barrières et sur les raisons que nous invoquons pour ne pas nous réaliser pleinement ” ?Au travers des contes de Nasredin, voyez-vous certains aspects de la société qui ne changent pas ?Qui sont mes invités de la semaine, Matthieu Ricard & Ilios Kotsou ?Docteur en génétique cellulaire, Matthieu Ricard est le moine bouddhiste le plus célèbre en France, même s’il vit depuis 50 ans dans l’Himalaya. Il est l’interprète français du dalaï-lama depuis 20 ans et auteur de nombreux livres inspirants, de photos mais aussi de philosophie et de sagesse.Docteur en psychologie formé à la mindfulness (MSBR et MBCT), Ilios Kotsou est passionné par tout ce qui touche à l’humain, et plus particulièrement par la richesse que donnent à nos vies les émotions. Cofondateur de l’association Emergences- qui œuvre pour une société plus solidaire et plus consciente - il est aussi l’auteur de... Voir Acast.com/privacy pour les informations sur la vie privée et l'opt-out.
179 - #179 Jean-François Marti : Débloquer sa créativité avec le Design Thinking
Anne Ghesquière reçoit dans Métamorphose Jean-François Marti, un expert du Design Thinking en France, auteur d’un livre sur le sujet aux Editions Diateino et enseignant à Sciences Po Paris sur le Design Thinking. Nous allons parler de débloquer sa créativité et adopter la culture du défi ! Etes-vous prêts ? - Épisode #179Dans cet épisode avec Jean-François Marti, j'aborderai les thèmes suivants :Et bien démarrons par le début, qu’est-ce que le Design Thinking (en Français ?) et comment l’as-tu rencontré ?Pourquoi y a-t-il un malentendu créatif et pourquoi la créativité n’est-elle pas ce que l’on croit ?On est passé de l’ère du pacte de stabilité taylorien à l’adaptabilité ? Parle nous de cette évolution ?Qu’est-ce que passer de la machine à projet à la machine à idée ?Quels sont les process à suivre pour entrer en créativité ? Dans ton livre tu dévoiles la méthode pas à pas pour se lancer… Faire à sa manière, être différent, ne pas obéir aux règles ? Explorer, se préparer à la créativité, imaginer, la créativité en action, construire : du storyboard au prototype… Parles-nous de ce processus !Ex. Tesla ou Spotify?Qu’est-ce que la culture du défi, éloignée du modèle du taylorisme et plus proche de la disruptivité ?Comment adopter pour soi la posture du défi ? Et comment devient-elle une culture d’entreprise ?Derrière cela est-ce de la philanthropie ou toujours la quête de la performance ? Est-on loin des principes de l’entreprise libérée ?Donnes-nous quelques règles d’or pour être un bon Design Thinker dans la vie, sa vie ?Quelles sont les qualités de ceux qui marchent sur les chemins de la créativité ?Tu dis que les problems solvers sont les Rocks Stars des entreprise ?Quel est le rôle du Maker versus le Manager ?Qui est mon invité de la semaine, Jean-François Marti ?Jean-François Marti est un expert qui a fondé en 2005 Nealite, l’agence leader du Design Thinking en France, intégrée maintenant à un grand groupe et qui a rejoint récemment une Start Up. Il est enseignant à Sciences Po Paris et l'auteur du livre : Innover avec le Design Thinking, la méthode pas à pas pour débloquer la créativité au quotidien aux Editions Diateino.Quelques citations du podcast avec Jean-François Marti :"On a tous le potentiel pour développer une créativité""Souvent, on confond art et créativité""Plus on veut être créatif plus il faut avoir une démarche extrêmement rigoureuse""Les technologies se renouvellent beaucoup plus vite que nous""Etymologiquement, le design est la capacité de mettre un signe sur une idée" Soutenez notre podcast en rejoignant dès maintenant la Tribu Métamorphose : http://www.patreon.com/metamorphoseRetrouvez Métamorphose, le podcast qui éveille la conscience sur Apple Podcast / Google Podcasts /Spotify/ Voir Acast.com/privacy pour les informations sur la vie privée et l'opt-out.
178 - #178 Dr Paul Dupont : Remèdes naturels pour problèmes de peau
Anne Ghesquière reçoit dans Métamorphose le Dr Paul Dupont, dermatologue, auteur, ancien attaché des hôpitaux en dermatologie et chef de clinique en endocrinologie-nutrition. Nous abordons le lien entre nos émotions et notre peau et comment traiter les divers maux courants comme l’eczéma, l’acné, l’herpès, le psoriasis, le vieillissement cutané. Un épisode passionnant ! - Épisode #178Dans cet épisode avec le Dr Paul Dupont, j'aborderai les thèmes suivants :Quel lien peut-on faire entre la peau et nos émotions ? Comment la peau est-elle le reflet de notre santé ?Quel est le lien entre peau et stress ?Quels signes au niveau de la peau doivent ou peuvent nous alerter?Un petit tour du lien entre un organe ou un système et une problématique de la peau ?Qu’est-ce qui favorise une peau en bonne santé ?Quelle est la part de la génétique ?Quelles carences peuvent entrainer quelles problématiques, et comment faire un bilan ?Quels sont les éléments externes qui impactent notre peau durablement : soleil, cosmétiques, pollution ?Parlons de certains problème de peau, on commence par le Psoriasis ?Et l’Acné ? Il y a 5 causes potentielles, quelles sont-elles et les plus courantes ? Quelles carences peuvent causer de l’acné ? Quels soins internes et externes préconisez-vous ?Parlons maintenant de l’eczéma qui est aussi très problématique pour de nombreuses personnes… Cette maladie de peau est l’une des plus fréquentes, puisque près de 20 % des enfants et 10 % des adultes en sont affectés. Elle entre dans le cadre des maladies allergiques de peau non contagieuses. Parlons de l’eczéma atopique, le plus fréquent ? Quelles solutions naturelles ultra efficaces ?Et quid de l’herpès labial qui toucherait là aussi en France, deux tiers des moins de 50 ans ? Comment prévenir les récidives, quels traitements de fond, et que faire quand il surgit ? Quel rôle joue la déshydratation dans le processus ?Et le vieillissement cutané, comment éviter les rides puis les atténuer ? Allez, donnez-nous quelques solutions miracles ! Qui est mon invité de la semaine, le Dr Paul Dupont ?Le Dr Paul Dupont est dermatologue, ancien attaché des hôpitaux en dermatologie et chef de clinique en endocrinologie-nutrition. Il est l'auteur de nombreux ouvrages en relation avec une approche scientifique de la médecine naturelle dont «Soigner sa peau au naturel» aux Ed. Eyrolles pour un état des lieux de la peau et des cosmétiques, 50 maladies de peau expliquées, avec les remèdes détaillés et conseils avisés du spécialiste. Il est également l'auteur d'un livre très complet sur le psoriasis et sur la Vitamine D aux Editions Marabout. Il dirige un laboratoire de produits de soins et de compléments alimentaires: http://www.oemine-nature.com Quelques citations du podcast avec le Dr Paul Dupont :“La peau est le reflet de notre état d’être, de nos émotions, de nos stress""On s’aperçoit souvent qu'un psoriasis a fait suite à un stress important, comme un deuil ou une séparation""L’acnée est avant tout un problème hormonal. Elle est favorisée par tout excès de sucre et de produits laitiers""Si on bloque les immunoglobulines qui sont à l’origine du déclenchement des lésions de peau, elles vont aller ailleurs et on va les retrouver au niveau des bronches, pouvant déclencher de l’asthme" Soutenez notre podcast en rejoignant dès maintenant la Tribu Métamorphose : Voir Acast.com/privacy pour les informations sur la vie privée et l'opt-out.
177 - #177 Catherine Oberlé : Abus sexuels dans l'enfance, se libérer et guérir
Nous vous informons que l'épisode qui va suivre aborde des sujets difficiles tels que les agressions sexuelles ou le harcèlement. Le contenu de cet épisode peut être difficile à écouter pour certaines personnes.Si une personne de votre entourage, ou vous-même, êtes témoins ou victimes de ces actes, nous vous invitons à ne pas rester seul.e, à en parler à la police, à une personne de confiance ou à un professionnel.Anne Ghesquière reçoit dans Métamorphose Catherine Oberlé, Gestalt-thérapeute, coach, conférencière et auteure. Spécialiste dans l’accompagnement des femmes et de la guérison du féminin, elle a mené des recherches sur les conséquences des agressions sexuelles. Un necessaire et brûlant sujet d’actualité pour libérer la parole des victimes d’incestes, d'agressions sexuelles et revivre après ce trauma. Un thème douloureux mais essentiel. - Épisode #177Dans cet épisode avec Catherine Oberlé, j'aborderai les thèmes suivants :Catherine, tu as été victime d’agression sexuelle dans ton enfance, c’est ce qui a préfiguré de ton chemin de thérapeute ?Tu as notamment rédigé un mémoire sur le thème des addictions dans lequel tu mets en évidence, en t’appuyant sur sa propre histoire, le lien qu’il peut y avoir, dans certains cas, entre abus sexuel et addiction…On connaît aujourd’hui les grandes lignes des conséquences des agressions sexuelles mais on ne mesure pas encore pleinement les répercussions au long terme dans la vie quotidienne des personnes concernées, c’est-à-dire ? Que faut-il mettre en place ?L’agression sexuelle est un poison qui se distille tout au long de la vie, en touchant à l’estime de soi cela touche à l’intime de la personne et peut parfois agir comme une bombe à retardement ?Tu dis qu’il est urgent de pouvoir intervenir rapidement, de repérer plus tôt les victimes potentielles, de libérer la parole et de connaître de manière plus large les conséquences, les comportements, les signaux de détresse. Quels sont ces signaux par exemple ? Qui est mon invitée de la semaine, Catherine Oberlé ?Catherine Oberlé est une Gestalt-thérapeute, coach et conférencière. Elle a accompagné ces dernières années de nombreuses personnes sur la voie de la guérison et elle propose, à travers l’Académie du Féminin dont elle est fondatrice, des programmes d’accompagnement afin de permettre à chacun-e de se reconnecter à sa propre puissance. Elle est l’auteure du livre «Domptez vos peurs et libérez votre féminin» aux Ed. Leduc.s. Quelques citations du podcast avec Catherine Oberlé :“L’enfant a besoin de tendresse et l’adulte va abuser de lui en apportant de la sexualité""Il y a un effet de sidération qui fait que l’enfant ne peut pas agir, ne peut pas partir, ne peut pas s’enfuir, il n’avait pas de choix""Une personne qui a été «abusée» dans son enfance est souvent une personne qui peut être abusée dans sa vie d’adulte""Il est totalement faux de croire que le silence va arranger les choses"Soutenez notre podcast en rejoignant dès maintenant la Tribu Métamorphose : http://www.patreon.com/metamorphoseRetrouvez Métamorphose, le podcast qui éveille la conscience sur Apple Podcast / Google Podcasts /Spotify/ Deezer /YouTube / SoundCloud/ CastBox/ TuneIn.Suivez l'actualité des épisodes Métamorphose Podcast sur Instagram, découvrez l'invité de la semaine et gagnez des surprises ;-)https://www.instagram.com/metamorphosepodcast/Bonne écoutePhoto DR Voir Acast.com/privacy pour les informations sur la vie privée et l'opt-out.
176 - #176 Marie Robert : Tracer son chemin
Anne Ghesquière reçoit dans Métamorphose Marie Robert, romancière, professeure de lettres et de philosophie. Dans son dernier roman «Le voyage de Pénélope» aux éditions Flammarion, la Pénélope active d’aujourd’hui bouscule celle d’hier, bloquée dans l’attente. S'éloigner, tracer son chemin, se retrouver. En route avec Marie pour une très joyeuse et belle odyssée ! - Épisode #176Dans cet épisode avec Marie Robert, j'aborderai les thèmes suivants :Pour évoluer intérieurement faut-il tout envoyer valser et partir en voyage, comme Pénélope, ou peut-on changer sans bouleversement extérieur ?Au départ, Pénélope est une héroïne obsédée par son besoin de plaire, puis elle s’affirme peu à peu. Comment se détacher de l’opinion des autres ?Vous parlez de la différence entre un choix et une décision. Un choix est rationnel, une décision fait appel à l’intuition et est donc difficile à justifier. Comment expliquer aux autres nos décisions intuitives ?Le choix rationnel est généralement considéré comme la meilleure façon de mener son existence, pourtant dans le cas d’Alice, l’amie de Pénélope dans le roman, son choix rationnel l’amène à souffrir pendant des années. Comment faire la part des choses entre l’intuition et la raison ?Dans le livre, Alice qui est restée coincée dans une vie qui ne la rendait pas heureuse exprime son respect pour le courage de Pénélope, qui a tout quitté. Affronter ses émotions est-ce qu’au final ce n’est pas ça le vrai courage ?La philosophie est parfois considérée comme une discipline poussiéreuse ou incompréhensible que vous vous employez à valoriser à travers votre Instagram, vos livres et votre podcast. Pourquoi se replonger dans les philosophes est-il nécessaire et pourquoi la philo revient-elle en force ?Qu’est-ce que Platon, Aristote ou Averroès dont les écrits datent de l’Antiquité et du Moyen-Âge peuvent nous apprendre sur la vie d’aujourd’hui ?Si vous aviez un philosophe à recommander, qui serait-il et pourquoi (vous avez écrit aussi sur Kant et Descartes) ?Le fossé générationnel est un autre thème de votre roman, où les parents de Pénélope ne comprennent pas sa décision et la qualifient de «crise d’adolescence». Lorsqu’on prend son propre chemin, comment gérer les angoisses d’un entourage qui nous aime ?Finalement, est-ce que la peur, sous toutes ses formes n’est pas notre plus grand obstacle à l’épanouissement ?Votre héroïne voyage de la France à la Grèce, à l’Espagne, à l’Italie, à l’Allemagne, et aux Pays-Bas, votre livre est un éloge du voyage comme initiateur de changement. En quoi le fait de s’éloigner géographiquement nous permet-il de grandir ?L’éloignement peut-il nous permettre de retomber amoureux ou amoureuse de notre routine ?Victor laisse partir une Pénélope pourtant toujours amoureuse de lui. Donner sa liberté à l’autre, est-ce ça l’amour ?À la fin du roman Pénélope s’est libérée des conventions et a tracé son propre chemin que les autres ne comprennent pas toujours. Si la Pénélope de 2021 devait parler à celle de la Grèce Antique, que pensez-vous qu’elle lui dirait ?Qui est mon invitée de la semaine, Marie Robert ?Marie Robert est professeure de lettres et de philosophie et fondatrice de @PhilosophyissexyVous pouvez retrouver la courageuse héroïne de son dernier roman : «Le voyage de Pénélope» aux éditions Flammarion. Un livre à savourer et à recommander dans les moments de doute. Retrouvez aussi Marie Robert sur Insta @Philosophyissexy et sur son site https://www.philosophyissexy.fr Quelques citations du podcast avec Marie Robert :“On est nombreux à vouloir avoir la bonne note, plaire pour ne pas... Voir Acast.com/privacy pour les informations sur la vie privée et l'opt-out.
175 - #175 Dr Philippe Presles : Vivre avec MOI !
Anne Ghesquière reçoit dans Métamorphose le Dr Philippe Presles, médecin, psychothérapeute en thérapie comportementale et cognitive et théoricien du saut de la conscience. Son dernier livre s'intitule « Moi - Apprendre à vivre avec son meilleur ami et son pire ennemi». Explorons aujourd’hui les potentiels insoupçonnés de ce Moi pour apprendre comment en faire un ami plutôt qu’un ennemi. Un talent essentiel pour bien vivre sa vie ! - Épisode #175Dans cet épisode avec le Dr Philippe Presles, j'aborderai les thèmes suivants :Qu’est-ce que le saut de conscience qui permet l’accession au MOI et quand et comment cela se produit-il chez l’enfant ?Vous opposez le petit enfant et le monde animal d’un côté - qui vivent au présent absolu - et le monde du grand enfant et des adultes humains de l’autre – capables de se projeter dans l’avenir et l’espace. En quoi cette différence est-elle essentielle ?Vous parlez de l’immensité de notre monde intérieur, comment s’enrichit-il et à quoi cela sert-il ?La richesse de notre monde intérieur nous garantit-elle une vie plus heureuse ?Quelle différence y a-t-il entre notre conscience (notre Moi) et notre inconscient cognitif (notre Soi) ? Comment fonctionne ce binôme Soi-Moi ?Pourriez-vous revenir sur votre expérience d’électrocution et sur l’impact que cette découverte a eu sur votre parcours ?Notre liberté augmente-t-elle avec notre niveau de conscience, comment façonner notre monde intérieur pour plus de liberté ?Vous relevez un paradoxe : notre aptitude au bonheur est potentiellement immense, mais y accéder reste une question compliqué. Le bonheur peut-il se choisir ?Quelles sont les recettes que vous préconisez pour ce faire, inspirées de la psychologie positive?Comment faire de notre Moi notre meilleur ami ? Ne peut-on trouver du sens - et donc le bonheur - qu’en étant en accord avec nos valeurs ?Comment notre Moi influence-il le vécu conscient de nos souffrances ?Pourquoi la fusion avec nos pensées est-elle un piège si néfaste ?Pouvez-vous décrire le cycle de la souffrance du moi qui se cache derrière la plupart de nos maladies psychiques et de nos malheurs quotidiens ?Rapidement, quelles sont les nouvelles thérapies du Moi qui permettent de sortir de ce cycle ?En quoi acceptation et engagement nous aident à nous libérer du cycle de la souffrance ?Qui est mon invité de la semaine, le Dr Philippe Presles ?Le Dr Philippe Presles est l’auteur de «Tout ce qui n’intéressait pas Freud» chez Robert Laffont et son dernier livre « MOI- Apprendre à vivre avec son meilleur ami et son pire ennemi, arrêter de lutter contre vous-même » est publié chez Albin Michel I Versilio.Quelques citations du podcast avec le Dr Philippe Presles :“L’accession au Moi se produit à partir de trois ans, c’est l’âge auquel ils savent dire qu’ils pensent""Les petits mensonges sont un très bon signe chez un enfant""L’enfant vit un présent beaucoup plus intense et profond que l’adulte""Motivations et valeurs sont deux choses différentes, nous ne sommes pas la somme de nos motivations mais nous sommes la somme de nos valeurs""La flexibilité psychologique c’est être capable d’avoir conscience des inconforts psychologiques pour rester complètement engagé dans les actions qui comptent vraiment pour nous" Soutenez notre podcast en rejoignant dès maintenant la Tribu Métamorphose : http://www.patreon.com/metamorphoseRetrouvez Métamorphose, le podcast qui éveille la conscience sur Voir Acast.com/privacy pour les informations sur la vie privée et l'opt-out.
174 - #174 Angèle Ferreux-Maeght : Nourriture bienfaisante pour petits et grands
Anne Ghesquière reçoit dans Métamorphose Angèle Ferreux-Maeght, naturopathe, chef de cuisine, auteure de livres best-sellers et fondatrice de la célèbre Guinguette d’Angèle à Paris qui propose une nourriture généreuse et emplie de vitalité, à base de produits bio, locaux et sans gluten. Avec cette esthète, amoureuse de la vie et du beau, nous allons joyeusement parler de cuisine saine et naturelle, bienfaisante pour petits et grands ! - Épisode #174Dans cet épisode avec Angèle Ferreux-Maeght, j'aborderai les thèmes suivants :Comment es-tu tombée en amour du bio et de la naturopathie ?S’alimenter autrement pour toi peut avoir un réel impact sur notre santé, notre immunité, notre humeur et notre terre ?Pourquoi avoir souhaité une cuisine sans lactose, ni farines de blé à haute teneur en gluten ?D’où te vient ce goût pour les jolies assiettes ? De tes arrières grands-parents Marguerite et Aimé Maeght, les célèbres mécènes et collectionneurs d’art ?Quelle est la place de la créativité et de l’art dans ton travail ?Et quelle est la place de la joie et de la convivialité en cuisine ?Comment se défaire de mauvaises habitudes culinaires pour remettre plus de végétal joyeux et gourmand dans notre alimentation ?Quels sont tes principes naturo essentiels pour la cuisine du quotidien, tes règles d’or pour être en pleine vitalité ?Tu viens de publier un nouveau livre chez Marabout, «Ma cuisine naturelle pour bébé», comment aller à l’essentiel et sans chichis dans l’alimentation de bébé ?Quels sont les bons choix à faire pour les petits ? Comment bien équilibrer leur alimentation ?Ustensiles et astuces de base pour les petits ? (sans sel, gluten, sucres transformés).Tu reviens toujours à la qualité de base d’un produit, comment faire les bons choix si on est un peu pressés !Toi qui est naturopathe, dis-nous comment booster notre système immunitaire intelligemment en cette période de pandémie ?Tu as co-écris un livre «Zone Bleue» sur les nonagénaires et centenaires en excellente santé, quel est leur point commun ?Peux-tu nous partager un menu sain et quelques recettes dont tu es absolument fan au quotidien ?Tu proposes aussi une gamme d’épicerie, pourquoi te lancer ?Qui est mon invitée de la semaine, Angèle Ferreux-Maeght ?Angèle Ferreux-Maeght est archi célèbre dans les milieux de la bio et de la naturopathie. Depuis toute jeune elle baigne dans un univers passionné de cuisine et de bons produits et se régale enfant dans le potager. Après ses études elle voyage en Inde, Australie et en Californie et tombe en amour pour un mode de vie sain et bio. Devenue naturopathe, elle lance la célèbre Guinguette d’Angèle à Paris en 2013 qui propose une nourriture généreuse et emplie de vitalité, à base de produits bio, locaux et sans gluten pour tous types d’évènements. Elle ouvre ensuite deux comptoirs à emporter et est l’auteure de six livres de recettes saines et gourmandes. Son dernier livre chez Marabout «Ma cuisine naturelle pour bébé, recettes et conseils pour de bons petits plats sains et gourmands» mais aussi ses précédents livres comme Zones Bleues chez First, les secrets de la longévité coécrit avec Vincent Valinducq ou Fêtes Végétales coécrit notamment avec Alain Ducasse. https://laguinguettedangele.com Quelques citations du podcast avec Angèle Ferreux-Maeght :"L’être humain est fait aussi pour créer, il faut donc qu’on nourrisse cette partie de nous""Mon premier conseil alimentaire serait de ne pas consommer de produits industriels""Si on rajoute de la conscience, peu importe ce qu’on mange, on en viendra forcément à... Voir Acast.com/privacy pour les informations sur la vie privée et l'opt-out.
7 - #7 Coaching / Méditation : Oser la confiance en soi - Lucile Paul-Chevance
Anne Ghesquière reçoit pour cette série de podcast Métamorphose Coaching, la coach internationale et romancière Lucile Paul-Chevance. Dans cette série, je vous propose de découvrir une fois par semaine de puissants outils de coaching très concrets, sur des thèmes qui nous concernent tous, pour aller bien au quotidien ! Pour clôturer cette première saison de Coaching, Pour finir en beauté, Lucile nous offre une magnifique méditation spéciale Déesses pour Oser la confiance en soi ! - Épisode #7«La confiance en soi est le premier secret du succès." Ralph Waldo Emerson"La vie n'est facile pour aucun de nous. Il faut avoir de la persévérance, et surtout de la confiance en soi. Il faut croire que l'on est doué pour quelque chose, et que, cette chose, il faut l'atteindre coûte que coûte." Marie CurieSuivez Lucile Paul-Chevance sur ses réseaux YouTube, Instagram, Facebook, LinkedInLes deux conseils de Lucile pour cette méditationPremièrement, je vous propose de masser ou frictionner votre corps. L’objectif est de faire circuler l’énergie et de mettre de l’action dans votre méditation.Deuxièmement, cette méditation ne remplace pas une séance de thérapie. Si les émotions et les souvenirs qui remontent relèvent d’une aide thérapeutique, ne tardez pas à prendre rendez-vous avec un professionnel de santé pour les adresser.Qui est mon invitée de la semaine, Lucile Paul-Chevance ?Lucile Paul-Chevance est une coach, conférencière internationale et auteure d’un magnifique premier roman, L’enfant de la Source à paraitre en Mars 2021 en Livre de Poche.Initiée en France au théâtre et aux techniques de rééquilibrage de l’oreille interne par le professeur Alfred Tomatis, formée à la PNL, à la communication non violente (CNV), elle travaille en Europe, aux USA et en Inde depuis plus de vingt ans. Elle coache des athlètes et sportifs de haut niveau, des chefs d’entreprise, des artistes et les accompagne dans la création, le développement de projets et le dépassement de soi.Son crédo ? la réalisation plutôt que la réussite ! Avec elle, je vous propose de découvrir une fois par semaine, de puissants outils de coaching très concrets sur des thèmes qui nous concernent tous. Suivez Lucile Paul-Chevance sur ses réseaux YouTube, Instagram, Facebook, LinkedInCette série “Coaching” de Métamorphose Podcast est soutenue par JUST @justfranceofficiel, laboratoire suisse, expert depuis 90 ans en... Voir Acast.com/privacy pour les informations sur la vie privée et l'opt-out.
173 - #173 Nicolas Poirel : Les enfants et les écrans !
Anne Ghesquière reçoit dans Métamorphose Nicolas Poirel, professeur de psychologie du développement cognitif à l’université Paris René-Descartes, membre de l’Institut Universitaire de France qui a participé à de nombreuses recherches sur le développement de l’enfant. Il va nous parler de l’exposition de nos chers enfants aux écrans, petits ou ados. Il est l’auteur de “Votre enfant devant les écrans. Ne paniquez pas !”. - Épisode #173Dans cet épisode avec Nicolas Poirel, j'aborderai les thèmes suivants :Pouvez-vous nous expliquer quel est l’apport des neurosciences à la psychologie ?Parlez-nous du cortex préfrontal et de son rôle dans le développement de l’enfant ?On lit et on entend çà et là que nous n'utilisons que 10% de nos capacités cérébrales. Vous dites que c’est “une légende urbaine” ?Qu’est-ce qu’un “biais cognitif”, un terme qui revient souvent dans votre livre ?En quoi la télévision modifie-t-elle le fonctionnement cérébral de l’enfant ?Une étude conclut récemment que les enfants qui regardent la télévision le matin développent des troubles du langage. Pourquoi est-ce une “fake news” ?La télévision est dans tous les foyers depuis une cinquantaine d’années. Quelles certitudes aujourd’hui sur son action sur les enfants ?Y a-t-il un impact de la durée et du moment de la journée pendant lesquels l’enfant y est exposé ? Et qu’en est-il de la télévision constamment allumée ?En quoi les tablettes tactiles peuvent-elles aider les plus petits à apprendre à écrire et à lire ?C’est moins net, direz-vous, pour l’apprentissage des mathématiques ?Dans la querelle qui oppose le livre papier au livre numérique ou e-book, vous indiquez que la compréhension du texte est meilleure avec le papier. Pour quelles raisons ?Quelles conclusions tirez-vous des études sur les jeux en réseau en termes de sociabilité, de qualité des relations sociales des adolescents ?Les jeux vidéo peuvent-ils avoir des effets positifs sur les enfants dyslexiques, les enfants qui ont des difficultés à lire ?Qu'appelez-vous l’empan visuo-attentionnel ? et quelle est son importance dans la pratique des jeux vidéo ?Comment gérer son ado face aux smartphone, quelle serait la bonne attitude du parent?Le malaise des étudiants est grand en cette période de crise sanitaire, leurs uniques liens avec l’enseignement, ce sont les outils numériques, ce à quoi bon nombre a du mal à se faire. Quels conseils leur donner ?Qui est mon invité de la semaine, Nicolas Poirel ?Nicolas Poirel est Professeur de psychologie du développement cognitif à l’université Paris René-Descartes. Il est membre de l’Institut Universitaire de France et a participé à de nombreuses recherches sur le développement de l’enfant. Il est l’auteur de “Votre enfant devant les écrans. Ne paniquez pas” paru chez Deboeck.Quelques citations du podcast avec Nicolas Poirel :"On utilise 100% de notre cerveau tout au long de notre vie""Il faut favoriser au maximum les activités manuelles chez les jeunes enfants""Dire que les jeux vidéo violents rendent violents c’est la même chose que dire « si vous regardez Dexter vous allez devenir un tueur en série», ce n’est pas vrai""L’enfant dyslexique va réussir à mieux capter l’information visuelle des mots et des lettres grâce aux jeux vidéo qui n’ont rien à voir avec la lecture""Il ne faut pas abandonner les livres, quelle que soit la génération""Ne pas laisser seul son enfant devant la télévision...il faut toujours privilégier les situations d’accompagnement"Retrouvez Métamorphose, le podcast qui éveille la conscience sur Voir Acast.com/privacy pour les informations sur la vie privée et l'opt-out.
172 - #172 Fabrice Midal : Suis-je hypersensible ?
Anne Ghesquière reçoit dans Métamorphose Fabrice Midal qui est parfois “dans la lune”, souvent “à fleur de peau”, et qui s’est découvert hypersensible tardivement, à 42 ans. Auteur du livre “Suis-je hypersensible ?” il a mené une enquête sur le sujet en interrogeant des scientifiques, des anthropologues et des philosophes mais aussi en questionnant son propre rapport à l’hypersensibilité. J’ai le plaisir d’accueillir à nouveau dans Métamorphose, Fabrice Midal. - Épisode #172Dans cet épisode avec Fabrice Midal, j'aborderai les thèmes suivants :Est-ce que tu peux essayer de définir l’hypersensibilité ?Est-ce que tu peux nous raconter cet épisode de prise de conscience de ton hypersensibilité, où quelque chose a “tilté” dans ton esprit ?Dans quelle mesure, est-ce que c’est un phénomène physiologique ?Il semble qu’il n’y ait pas de définition médicale et scientifique établie de la sur-efficience. Est-ce une faculté qui échappe au domaine de la compréhension par les outils classiques de la science et de la médecine ?Est-ce que tu peux expliquer ce que tu appelles la “zone de filtrage”, qui fonctionne d’une façon particulière chez les hypersensibles ?Tu parles de ta tante dans un passage assez émouvant, où tu expliques comment vous vous êtes réconciliés après qu’elle ait découvert sa propre hypersensiblité. Est-ce qu’on peut dire que l’hypersensibilité est une question familiale, qu’il y a une dimension héréditaire ?Quels sont les “ingrédients” nécessaires au bien-être des hypersensibles ?Est-ce qu’il est possible de méditer lorsqu’on est hypersensible ? En quoi le “trop” mental et émotionnel que l’on doit gérer n’est pas forcément un handicap ?Comment les personnes qui ne sont pas hypersensibles peuvent-elles ressentir cette modalité d’être (pour mieux les comprendre) ? Tu parles de quelque chose d’assez similaire au sentiment amoureux...Tu expliques, en faisant référence à Roland Barthes et à Jules Michelet que l’une des caractéristiques des sorcières/sorciers était cette hypersensibilité et que c’est l’une des raisons qui explique qu’elles aient été persécutées…Au contraire pourquoi est-ce que tu penses qu’il faille réhabiliter les hypersensibles aujourd'hui ? Quel est leur pouvoir ?Tu fais aussi référence à Darwin pour expliquer qu’il y aurait une utilité sociale des HS qui explique le maintien de cette caractéristique au cours de l’évolution (d’ailleurs tu expliques qu’on trouve des éléments d’hypersensibilité chez les animaux également).Quel lien fais-tu entre l’hypersensibilité et la spiritualité ? L’hypersensible a-t-il des dons particuliers (de guérisseur, de clairvoyant…)Est-ce que l’hypersensibilité est assimilable à ce que les différentes traditions spirituelles ont appelé le 3e oeil ? Ou la clairvoyance ?Tu fais référence à un certain nombre d’animaux dans ton livre pour illustrer des facettes de la personnalité des HS (pingouin, homard, hirondelle). Est-ce que les hypersensibles ont un animal-totem de référence ? (Hormis le zèbre, qui est le plus souvent cité). Qui est mon invité de la semaine, Fabrice Midal ?Fabrice Midal s’est découvert hypersensible tardivement, à 42 ans. Vous pouvez retrouver son nouveau livre “Suis-je hypersensible ?” aux éditions Flammarion. Retrouvez Fabrice sur son site: https://www.fabricemidal.com avec des méditations pour vivre le pouvoir de l’hypersensibilité.Quelques citations du podcast avec Fabrice Midal :"L’hypersensible est submergé par certaines émotions et en même temps il en a besoin parce que c’est vivant""Il est facilement affecté par l’état émotionnel de ses collègues, de ses proches""Il... Voir Acast.com/privacy pour les informations sur la vie privée et l'opt-out.
171 - #171 Isâ Padovani : Rester reliés malgré nos conflits
Anne Ghesquière reçoit dans Métamorphose Isâ Padovani, un fabuleux explorateur du vivant depuis plus de quarante ans, formé à de nombreuses voies qu’elles soient thérapeutiques, spirituelles ou énergétiques et formateur en Communication Nonviolente. Dans cet épisode nous allons explorer comment rester reliés alors que tout semble parfois nous opposer et apprendre à résoudre nos conflits grâce aussi à la Communication Nonviolente. - Épisode #171Dans cet épisode avec Isâ Padovani, j'aborderai les thèmes suivants :Le monde est aujourd’hui devenu illisible et favorise les clivages, les discordes ? Dans les familles, sur les réseaux, au sein de la société, de fortes oppositions naissent. Pro et anti vaccins, pro et anti confinement. Globalement cette situation semble exacerber toutes les tensions !Pourquoi ce besoin d’un "clan des méchants», d’être contre pour se positionner ?Que nous disent ces jugements permanents sur l’autre et donc de soi ?Vivons-nous en ce moment, et encore plus qu’avant, le «Paradis en chantier» comme le dit votre guide ?Comment l’art relationnel de la Communication Nonviolente, la CNV nous permet-il de rester reliés quand tout semble nous opposer ? Et rappelez-nous ce que c’est !Dans la démarche CNV on distingue les besoins et les stratégies pour les combler, c’est-à-dire ?Dans les étapes de la CNV : il y a apprendre à reconnaître ce qui est, puis ce que je veux, puis l’action appropriée ?Comment rester en empathie et bien à l’écoute de l’autre et comment embrasser l’univers de l’autre pour le rejoindre ?Comment prendre soin de la relation tout en se respectant ? Comment savoir dire non ?La première des violences est très souvent contre soi ? Comment se prendre avec tendresse et sans jugement ?En quoi la relation est-elle notre maitre quotidien sur le chemin de l’unité ?Vous dites que l’éveil est le premier pas de la relation véritable ?Vous parlez de la «compassion frictionnante» de Yvan Amar et que parler de «l’Unité de tout ce qui Est» est une chose mais se frictionner pour la vivre en est une autre : du lien fictif au lien frictif !Qui est mon invité de la semaine, Isâ Padovani ?Isâ Padovani est un explorateur du vivant depuis plus de quarante ans, formé à de nombreuses voies, qu’elles soient thérapeutiques, spirituelles ou énergétiques et formateur en Communication Nonviolente. En 2009, il vit une bascule radicale de conscience et créé la Communification. Son dernier livre Au cœur du vivant, aux éditions Guy Trédaniel est préfacé par l’artiste Lara Fabian.Retrouvez sur Isâ Padovani sur le site: https://www.aucoeurduvivant.com et sur sa chaine sur Youtube avec plus de 560 vidéos gratuites. Pour découvrir la Communication Nonviolente depuis chez vous avec Isâ Padovani : https://www.club-cnv.comQuelques citations du podcast avec Isâ Padovani :"L’intention de la Communication... Voir Acast.com/privacy pour les informations sur la vie privée et l'opt-out.
170 - #170 Raphaëlle Giordano : Oser rêver plus grand !
Anne Ghesquière reçoit dans Métamorphose Raphaëlle Giordano, romancière auteure de best-seller joyeux et sensibles. Son nouveau roman «le Bazar du zèbre à pois» chez Plon ou l’art de se libérer de la peur en osant déployer son "audacité" : l’art de transformer sa vie pour trouver le chemin de l’accomplissement et du bonheur. Un podcast plein d'une joie contagieuse pour nous donner l'élan de devenir un.e audaciel ! - Épisode #170Dans cet épisode avec Raphaëlle Giordano, j'aborderai les thèmes suivants :Votre nouveau roman parle de la singularité de chacun, qu’est-ce qu’un ou une zèbre ?Quand et comment avez-vous compris que vous en étiez une ?Commet est né ce nouveau roman, inspiré aussi par les liens avec votre fils ? Un des personnages clé du roman est un ado de 16 ans.Qu’est-ce que c’est pour vous oser et mettre «plus de vie dans la vie» ?Pourquoi, souvent, n’osons-nous pas rêver plus grand ?A quel moment avez-vous osé écrire, vous, dans votre vie Raphaëlle Giordano ?Pour vous il faut «sonner le glas de l’inertie» et se mettre en chemin pour transformer sa vie...On se perd souvent dans cette course du temps, on ne se donne pas vraiment le teamps de prendre le temps…Comment la créativité, l’art peuvent nous aider à décloisonner nos systèmes, nos mode de pensées et croyances ?Comment un Carpe Diem joyeux et éclairé peut-il nous aider, nous guider ?Vous inventez ce terme d’audaciel, venant d’audacieux, qu’est-ce que c’est un audaciel ?Comment développer l’audace dans sa vie, est-ce aussi avancer AVEC la peur ?Comment appliquer le principe d’audacité grâce aux 5 doigts de la main ?Comment devenir ambidextre cerveau-droit cerveau gauche ?Votre roman parle de nos sens et en particulier de l’olfactif, comment être plus présent à soi en prenant conscience de nos sens ?Qui est mon invitée de la semaine, Raphaëlle Giordano ?Raphaëlle Giordano est une romancière star, auteur du best-seller international «Ta deuxième vie commence quand tu comprends que tu n’en n'as qu’une» et d’autres romans joyeux et sensibles. Artiste peintre, coach en créativité... Spécialiste développement personnel, elle s’intéresse au thème de l’art de transformer sa vie pour trouver le chemin de l’accomplissement et du bonheur. La création est un fil rouge dans la vie de Raphaëlle, diplômée de l'école supérieure Estienne en Arts appliqués, elle cultive sa passion des mots et des concepts pendant quelques années en agences de communication à Paris, avant de créer sa propre structure dans l'événementiel et le coaching créatif. Son nouveau livre, «le Bazar du zèbre à pois» chez Plon ou l’art de se libérer de la peur en osant.Quelques citations du podcast avec Raphaëlle Giordano :“Nous avons tous des talents, même cachés, et une singularité.”“Le pire ce n’est pas d’échouer. C’est de ne pas avoir essayé.”"L’audacité c’est oser avec ténacité."“N’attendez pas d’être prêt pour oser, on ne l’est jamais.”“L’ultime audace, n’est-ce pas d’oser le bonheur d’être soi ?”Retrouvez Métamorphose, le podcast qui éveille la conscience sur Apple Podcast / Google Podcasts / Voir Acast.com/privacy pour les informations sur la vie privée et l'opt-out.
169 - #169 Esther Schmitt : J’arrête de me sentir fatigué.e !
Anne Ghesquière reçoit dans Métamorphose Esther Schmitt qui est naturopathe, diplômée en nutrition, formée à la chronobiologie alimentaire et à l’Access Consciousness. Elle accompagne des personnes pour trouver des solutions adaptées à leur mode de vie pour retrouver du mieux-être. Nous allons découvrir comment arrêter de se sentir fatigué.e avec l'alimentation, la détox, les émotions et un mental au top ! A fond la forme avec Esther Schmitt ! - Épisode #169Dans cet épisode avec Esther Schmitt, j'aborderai les thèmes suivants :Nous sommes en début d’année et pourtant beaucoup de personnes se sentent fatiguées que se passe-t-il ?Tu es passé par une phase très compliquée au niveau santé dans ta vie en 2011 d’où ton parcours vers la naturopathie, que s’est-il passé ?A cette époque tu étais tellement mal que tu n’imaginais pas un jour pouvoir avoir une vie heureuse et te reconnecter à ta pleine puissance ?Quel rôle avons-nous dans un processus d’auto guérison et comment pleinement devenir responsable de soi ? Et comment faire le lien entre soi et la maladie sans se culpabiliser ?Dans ton programme, tu proposes de d’abord poser un cadre de guérison, comment faire et quel est-il ?Dans la première phase tu parles de s’occuper en premier lieu du corps (avant les émotions et le mental) ?Comment savoir ce qui est bon pour soi au niveau alimentation et rythme de vie ? Comment prendre conscience de notre alimentation et changer d’habitude (c’est le plus difficile) ?Tu fais le distingo entre se nourrir et s’alimenter ?Comment mettre plus de vitalité dans son assiette au quotidien ?Comment renforcer son système immunitaire ?Quels sont les bienfaits d’une détox et quel serait un programme d’une journée détox anti-fatigue ?Et le petit déjeuner ? Je sais que tu es une pro du sujet ! Existe-t-il un petit déjeuner idéal ?Et le repas du soir quels sont les aliments dont nous avons le plus besoin?Passons à la recharge émotionnelle, qu’est-ce que c’est se recharger émotionnellement ?Comment bien gérer son sommeil et quels sont les différents profils de dormeurs ?Comment savoir ce qui nous pompe de l’énergie émotionnelle ?C’est quoi une routine ressourçante pour toi ? Donnes nous un petit programme ? Par exemple tu recommandes les bains de sel et tu parles d’apprendre à nommer et exprimer nos besoins ?C’est quoi un mental robuste et pourquoi est-ce important de le cultiver selon toi ?Comment être à l’écoute de ses intuitions ?Comment nous câbler pour se mettre en mode «solutions» ?Comment activer la voix du cœur et quels en sont ses bienfaits ?Faire de soi une priorité peut être vu comme assez autocentré ? En quel sens ?Comment visualiser la personne joyeuse que nous avons envie d’être ?Qui est mon invitée de la semaine, Esther Schmitt ?Esther Schmitt est naturopathe diplômée, en nutrition, formée à la chronobiologie alimentaire et à l’Access Consciousness. Elle accompagne des personnes pour trouver des solutions adaptées à leur mode de vie pour retrouver du mieux-être. Elle signe son premier ouvrage aux Editions Eyrolles J’arrête de me sentir fatigué.e, 21 jours pour mettre la fatigue KO.On peut la retrouver sur son site Internet https://www.estherschmitt.com/frQuelques citations du podcast avec Esther Schmitt :"Parfois il suffit de mettre en place une toute petite action tous les jours pour se sentir mieux""La graine germée est la quintessence de la... Voir Acast.com/privacy pour les informations sur la vie privée et l'opt-out.
168 - #168 Isâ Padovani : Être en lien avec sa lumière au quotidien
Anne Ghesquière reçoit dans Métamorphose Isâ Padovani, un fabuleux explorateur du vivant depuis plus de quarante ans, formé à de nombreuses voies qu’elles soient thérapeutiques, spirituelles ou énergétiques et formateur en Communication Nonviolente. Dans cet incroyable épisode, nous allons explorer comment être en lien avec sa lumière au quotidien ! - Épisode #168Dans cet épisode avec Isâ Padovani, j'aborderai les thèmes suivants :Je le disais en introduction, vous avez vécu une bascule radicale de conscience en 2009 après avoir exploré de très nombreuses voies, méthodes et suivi de nombreux guides. Que s’est-il joué à ce moment-là ?Quelles ont été les clés du déconditionnement chez vous, Isâ ?Ça veut dire quoi d’être en lien avec sa lumière au quotidien avec ce qui nous donne de la puissance et de la joie ?Quelle est l’importance de nos identifications et comment les débusquer en profondeur ?Nous sommes appelés à être des «faiseurs de miracles», à nous révéler comme messies pour manifester le divin que nous sommes, comme le Christ ?Comment manifester le tout amour en 2021 ?Qu’est-ce que la matérialisation de la vibration de mon être ?Vous parlez beaucoup d’être dans sa souveraineté, le JE SUIS.Quel est la place de l’humour et du rire au quotidien ?Vous avez 3 repères, trois questions quotidiennes que je trouve intéressants pour faire des choix, «est-ce que j’ai l’élan ? est-ce que j’ai les moyens ? est-ce que cela me fait joie ?»Vous dites que nos émotions sont les messagères du vivant ? Il faut remonter le courant de nos émotions à la source de nos besoins ?C’est ça aussi la fameuse «conscience-corps» ?Qu’est-ce que l’Enfant-Moi et comment se mettre en relation avec lui ?Nous pouvons vivre l’intensité du vivant de 3 manières différentes : envahi, différencié, vibrant… Qui est mon invité de la semaine, Isâ Padovani ?Isâ Padovani est un explorateur du vivant depuis plus de quarante ans, formé à de nombreuses voies, qu’elles soient thérapeutiques, spirituelles ou énergétiques et formateur en Communication Nonviolente. En 2009, il vit une bascule radicale de conscience et créé la Communification. Son dernier livre Au cœur du vivant, aux éditions Guy Trédaniel est préfacé par l’artiste Lara Fabian.Retrouvez sur Isâ Padovani sur le site: https://www.aucoeurduvivant.com et sur sa chaine sur Youtube avec plus de 560 vidéos gratuites. Pour découvrir la Communication Nonviolente depuis chez vous avec Isâ Padovani : https://www.club-cnv.comQuelques citations du podcast avec Isâ Padovani :"Je me suis toujours senti, à l’intérieur, être un homme : c'est mon genre originel""Pour moi, les trois niveaux de manifestations du Divin en chaque être sont la Lumière (qui donne le discernement), l'Amour (qui donne l'ouverture de coeur) et la Puissance (qui permet l'action au service de la Vie).Les incarner demande un alignement entre ce que je suis, ce que je ressens et ce que je fais.""Ce qui n’est pas vécu dans le coeur et jusque dans le corps n’est pas réellement vécu..."Accueillir les multiples facettes de notre personnalité ne signifie pas permettre qu’elles s'assoient sur le trône de notre souveraineté intérieure."Mes 3 questions favorites :- qu’est-ce qui est ?- qu’est-ce que je veux ?- qu’est-ce que je fais ?""Comprendre d'où vient une problématique ou se souvenir du traumatisme ne suffit pas à régler ses conséquences, car la compréhension est intellectuelle alors que la... Voir Acast.com/privacy pour les informations sur la vie privée et l'opt-out.
167 - #167 Angelo Foley : Ces peurs qui nous empêchent d’aimer
Anne Ghesquière reçoit dans Métamorphose Angelo Foley, directeur artistique dans la musique, thérapeute et auteur. En lançant le compte Instagram @balancetapeur pour partager publiquement ses émotions, il réalise très rapidement que les peurs tournent le plus souvent autour de l'amour et publie un livre sur les 21 peurs qui nous empêchent d’aimer. Passionnant comme plongée en soi ! - Épisode #167Dans cet épisode avec Angelo Foley, j'aborderai les thèmes suivants :Pourquoi la peur nous empêche-t-elle d’aimer ? Est-ce d’aimer mais aussi de se laisser aimer ?Si l’amour est le Graal, c’est aussi une véritable «quête initiatique semée d’embûches et de dépassement de nos peurs» ?La quête amoureuse est souvent un palliatif à nos blessures ? Comment cela s’est-il exprimé pour vous ?Quel a été votre parcours pour prendre conscience de cela ?Vous êtes thérapeute holistique, sur quoi accompagnez-vous les personnes ?Comment se vit l’amour aujourd’hui dans votre observation de vos stages, ateliers et milliers de retours sur Internet ?Vous dites que l’autre est souvent perçu comme un objet à posséder ?Comment prendre conscience de nos blocages et peurs intérieures ?Vous parlez beaucoup de démons ou de dragons en nous, est-ce la nature humaine qui cohabite avec toutes ces polarités, complémentarités et qui sont aussi OK ?Nous avons peur de vivre l’amour en fait…Vous avez défini 21 peurs existentielles, 21 voiles qui recouvrent notre cœur, 21 portes qui se dressent entre nous et l’amour que vous avez défini d’après les très nombreux commentaires que vous avez eu sur votre compte Instagram.- La peur d’être autonome ou quand je fusionne avec l’autre ? et vous démarrez avec cette phrase: l’enfant apprend à marcher en tombant et en se relevant. L’adulte passe sa vie à chercher des béquilles… qu’est ce qui sous-tend cette blessure et cette peur de l’autonomie ?- La peur de l’intimité, d’entrer en lien véritable avec l’autre ou quand je me ferme à l’autre. C’est quoi l’intimité profonde? On ne se connait jamais totalement ? Qu’avez-vous appris de vous au niveau intimité ?- La peur d’aimer pour ne pas souffrir en retour… par exemple dans votre cas, les absences répétées de votre mère vous ont fait remarqué que vous attendiez des sacrifices des femmes que vous aimiez. Quel était le mécanisme et commet repérer ces schémas, jeux et constructions ?- La peur de ne pas être choisi.e ou quand je désire être désiré.e, qu’est-ce que c’est ? Le témoignage Instagram parle de cette peur d’être choisi par dépit. En fait c’est la rencontre avec soi-mêmeet notre rapport à nos liens d’attachement relationnels ? Vous dites aussi qu’on mélange tout: amour, attachement, sexe, passion, couple, connexion, affection etc..- La peur de ma valeur ou quand je cherche l’approbation ? Vous parlez de ce faux moi que nous développons et qui nous a aidé et nous aide à survivre…Comment la souffrance nous enseigne-t-elle à grandir ?C’est l’interprétation que nous avons des évènements qui dirige notre vie et pas nécessairement les événements eux-mêmes? C’est cette idée de filtre à réalité comme le dit Franck Lopvet ?Comment faire un pas de plus vers l’amour, en traversant ces peurs de l’amour ?Qui est mon invité de la semaine, Angelo Foley ?Mon invité s’est posé mille et une questions sur la peur et l’amour : d’où vient la peur et à quoi sert-elle ? est-elle un frein à soi ou un moteur ? Il dit que nos peurs sont nos tunnels qu’ils nous faut traverser et que nos relations sont nos phares. Alors, il y a quelques années, en parallèle de ses activités de directeur artistique dans la musique et de son métier de thérapeute, il décide de lancer le compte Instagram #balacetapeur pour partager publiquement ses émotions.Il est auteur... Voir Acast.com/privacy pour les informations sur la vie privée et l'opt-out.
166 - #166 Julien Kaïbeck : Vive la slow cosmétique !
Anne Ghesquière reçoit dans Métamorphose Julien Kaïbeck, fondateur du mouvement de la Slow Cosmétique et expert en cosmétiques naturels et en aromathérapie, auteur de livres best-sellers sur le sujet. Il nous invite à une révolution des consciences pour nous libérer du brainwashing cosmétique. La slow cosméto s’inscrit dans cet esprit et encourage à consommer moins mais mieux en faisant la part belle à des ingrédients des merveilles comme les huiles végétales et essentielles, l’aloe véra et autres trésors de la nature ! - Épisode #166Dans cet épisode avec Julien Kaïbeck, j'aborderai les thèmes suivants :Pourquoi parler de lavage de cerveau, de brainwashing dans le domaine de la cosmétique, qu’est-ce qui ne tourne pas rond aujourd’hui Julien ?Revenons sur les méfaits de la cosmétique conventionnelletant pour la planète que pour nos écosystèmes intérieurs.Et que contient un cosmétique conventionnel ?Quelle est la check-list des cosmétoxiques dans les cosmétiques conventionnels ?Quelles sont les bonnes questions à se poser avant d’acheter un cosméto ?Qu’est-ce que la Slow Cosmétique et de quel constat est-ce né ?Comment distinguer un cosmétique naturel, bio et conventionnel?Il y a un label Slow Cosmétique, quel est son principe ? Et par rapport aux autres labels de cosmétiques bio Cosmébio, Ecocert, Natrue par exemple ?Quid des tests sur les animaux et labels ?Quels sont les besoins primaires de la peau et comment y répondre au mieux ? Bien hydrater et protéger sa peau ?Et pour les agressions du temps ?Quelles ont tes Huiles Végétales fétiches et Huiles Essentielles fétiches ?Est-ce que l’huile provoque des boutons ?Comment bien appliquer une huile sur le visage ?Quelle routine beauté du matin adopter ?Quelles recettes de base à faire soi-même, vite fait bien fait ? Une crème visage, un gommage ? Une crème spéciale grand froid ? Un sérum anti-ride peau matures ultra efficace ?Et les bons gestes pour la peau genre Yoga Facial, ça marche vraiment ?Pour les ados, comment s’occuper de leur peau ? Une synergie anti-boutons ?Et pour le maquillage, comment passer au Slow ?Comment as-tu vu les choses évoluer ces dernières années ?Qui est mon invité de la semaine, Julien Kaïbeck ?Julien Kaïbeck est le fondateur du mouvement de la Slow Cosmétique et expert en cosmétiques naturels et en aromathérapie, auteur de livres best-sellers sur le sujet. Il nous invite à une révolution des consciences pour nous libérer du brainwashing cosmétique.Quelques citations du podcast avec Julien Kaïbeck :"Il y a un fossé très important entre ce que l'on perçoit des cosmétiques et la réalité du produit""Le moins n'est pas l'ennemi du mieux""On peut se libérer du brainwashing cosmétique""On a une passion pour une cosmétique qui s'adresse presque autant à l'esprit qu'au corps"Retrouvez Métamorphose, le podcast qui éveille la conscience sur Apple Podcast / Google Podcasts /Spotify/ Voir Acast.com/privacy pour les informations sur la vie privée et l'opt-out.
165 - #165 Léa Zubiria : manger sans FODMAPs, bienfaits pour la santé
Anne Ghesquière reçoit dans Métamorphose Léa Zubiria, diététicienne, nutritionniste, auteure d'un livre sur les FODMAPs et journaliste indépendante. Les intestins, cette machine aussi passionnante que complexe ! Entre ballonnements, crampes, fatigue chronique et transit difficile, les troubles digestifs peuvent devenir un véritable enfer. Sans parler des pathologies comme l'hypersensibilité alimentaire, le SII (syndrome de l'intestin irritable), le SIBO (Small Intestinal Overgrowth), les MICI (maladies inflammatoires chroniques de l'intestin). Alors partons à la découverte des bienfaits d'une alimentation sans FODMAPs avec recettes, menus et coaching à la clé de cet épisode passionnant ! Vous saurez tout pour être en paix avec votre ventre - Épisode #165Dans cet épisode avec Léa Zubiria, j'aborderai les thèmes suivants :Peut-on balayer les différents symptômes liés à des problèmes digestifs ?Quelles ont les pathologies : hypersensibilité alimentaire, le SII (syndrome de l'intestin irritable), le SIBO (Small Intestinal Overgrowth), les MICI (maladies inflammatoires chroniques de l'intestin) ?D’où viennent ces troubles digestifs ?Expliquez-nous ce que sont les Fodmaps et ce que signifie cet acronyme ?Comment savoir si on est sensible aux Fodmaps ?Quel est l’état de la recherche aujourd’hui sur les Fodmaps et d’où cela vient-il ?Comment se passe la digestion des sucres dans l’organisme ? Qu’est-ce que la fermentation ?Quelle est la classification officielle des Fodmaps ?A quoi ressemble un régime pauvre en Fodmaps ? Quels sont les aliments conseillés ?Quels sont les basiques du placard d’un régime sans Fodmaps ?Comment faut-il procéder ? Votre programme propose 12 semaines, cela peut paraitre une éternité ?Risque-t-on des carences ?Faut-il savoir cuisiner, est-ce assez simple ?Faut-il apprendre à lire les étiquettes, que faut-il repérer ?Quid des sucres, glucides et donc des céréales ?Est-ce aussi une question de quantités de Fodmaps ingérés ? Et aussi de préparation ?Quelles sont les bienfaits d’un régime sans Fodmaps ?Donnez-nous une recette parfaite sans Fodmaps ?Peut-on revenir à une alimentation normale ensuite ?En période de surcharge alimentaire comme les fêtes que peut-on aussi conseiller ?Qui est mon invitée de la semaine, Léa Zubiria ?Léa Zubiria est diététicienne et nutritionniste, journaliste indépendante, experte en questions de nutrition et de santé. Elle signe chez Eyrolles le livre "Je mange sans fodmaps" 12 semaines pour un système digestif en pleine santé. Partons à la découverte de son approche qui met à l’honneur une alimentation instinctive, végétale, simple et de saison pour être en paix avec son ventre.Quelques citations du podcast avec Léa Zubiria :"Le régime pauvre en FODMAPs soulage les troubles intestinaux""Le régime pauvre en FODMAPs est le plus apprécié des personnes souffrant d'hypersensibilité intestinale""L"alimentation pauvre en FODMAPs est la référence dans le traitement des patients soufrant de troubles digestifs""Avant toutes choses, les personnes avec un intestin fragile assimilent mal ""S'écouter et écouter son corps est une recette de base pour mieux se connaître""Il est étonnant d'observer des personnes qui ont souffert de l'intestin pendant des années en pensant que c'était normal !""Revenir à une alimentation de saison, bio et locale est de toute façon une condition sine qua non""Le bon sens et la simplicité sont de mise lorsqu'un régime est en vue"Retrouvez Métamorphose, le podcast qui éveille la conscience sur Voir Acast.com/privacy pour les informations sur la vie privée et l'opt-out.
164 - #164 Lydie Castells : Numérologie, des clés pour notre année
Anne Ghesquière reçoit dans Métamorphose Lydie Castells, numérologue et conférencière reconnue en France et en francophonie qui a développé des outils comme la Numérologie Stratégique ou l’arbre de vie. Elle est co-auteure de son troisième livre aux Editions Eyrolles, Numérologie votre année personnelle. Elle nous apporte un éclairage passionnant sur 2021 et comment utiliser la numérologie au quotidien. - Épisode #164Dans cet épisode avec Lydie Castells, j'aborderai les thèmes suivants :D’où vient la numérologie et qu’est-ce que c’est ? Déjà Pythagore – philosophe, mathématicien et scientifique — né en 580 avant J.-C., cherchait à expliquer la nature et l’univers par les nombres. Ce fut le premier penseur à avoir donné́ une interprétation symbolique aux nombres.Quelles sont les études récentes sur la numérologie et quid de la numérologie actuelle ?Comment êtes-vous arrivée à vous passionner pour la numérologie ?A quoi sert la numérologie dans le quotidien et comment peut-on l’utiliser ?Vous parlez aussi des 10 nombres et de trois maitres-nombres ?Vous avez découvert des notions qui permettent à chacun de trouver ses 7 besoins fondamentaux pour être en harmonie avec la vie, quels sont-ilsen lien avec la définition de notre triangle fondamental ?Commet déterminer nos qualités innées et notre potentiel ?Que nous dit 2021 déjà comme année dans les vibrations de la numérologie ? A quoi peut-on s’attendre ? C’est ce que vous appelez l’année universelle ? Comment nous influence t-elle ?Votre nouveau livre sur la numérologie s’intitule "Votre année personnelle" ? Qu’est-ce que c’est ?Vous parlez de l’importance d’intégrer le facteur temps dans notre vie pour faciliter nos choix ? Faut-il analyser les saisons de notre vie ?Pouvez-vous nous expliquer quels sont les grands cycles de la vie ? Périodes, années, jours, trimestres… Comment jouer avec cela ?Pour entrer plus dans le détail, comment optimiser son année personnelle et en déterminer un objectif de l’année ? Un exemple concret ?Pourquoi parlez-vous de vibrations qui nous influencent au quotidien et leur lien avec les chiffres, nos chiffres ?Qu’est-ce que le plan de vie et comment utiliser les périodes de notre viepour être dans le courant ?Par exemple avec ses enfants ?Comment faire si on n’est pas «dans le courant» mais qu’on a des choses prévues ou des envies importantes à réaliser ? Comment s’ajuster à la vibration ?Qui est mon invitée de la semaine, Lydie Castells ?Lydie Castells est une numérologue et conférencière reconnue en France et en francophonie qui a développé un outil : la Numérologie Stratégique ainsi que l’arbre de vie et ses 7 clés, le triangle fondamental qui permet de découvrir ses dons et talents, ses besoins fondamentaux et son objectif de vie. Elle est co-auteure avec Didier Durandy de ce nouveau livre :Numérologie, votre année personnelleet qui fait suite à ses précédents ouvrages Numérologie et Intuition, et si on l’écoutait vraiment ? Tout cela aux Editions Eyrolles.Suivez Lydie Castells sur Internet : https://numerologie-strategique.frQuelques citations du podcast avec Lydie Castells :"Les nombres qui nous caractérisent ont une vibration qui influe sur nous""Ce qui... Voir Acast.com/privacy pour les informations sur la vie privée et l'opt-out.
163 - #163 Simon Assoun : coloration végétale et cheveux au naturel !
Anne Ghesquière reçoit dans Métamorphose Simon Assoun, pionnier du soin des cheveux, auteur d’un livre sur les cheveux au naturel et dirigeant de l’enseigne Biocoiff' fondé par son père Charley. Cet ingénieur passionné va nous dévoiler les secrets pour avoir de beaux cheveux au naturel tout en évitant les méfaits des soins ou colorations chimiques. Un must à écouter ! - Épisode #163Dans cet épisode avec Simon Assoun, j'aborderai les thèmes suivants :La passion du cheveu est dans la famille depuis 2005 avec ton père qui est un des pionniers en France à lancer une enseigne de coloration végétale, Biocoiff' quel constat 15 ans plus tard ?Comment Charley en est-il venu à la coloration végétale ?Quel est le cycle du cheveux au cours d’une vie ? Et de quoi est constitué un cheveux ?En quoi le cheveu est-il un symbole de fascination ?Comment bien choisir son shampoing ? Que pensez de la tendance du "no poo" ?Les tensioactifs abîment-ils les cheveux ?Quels sont les ingrédients à privilégier et à éviter dans un shampoing ?A quelle fréquence se laver les cheveux ?Au-delà du shampoing, comment bien soigner ses cheveux : comment les sécher, quels soins appliquer, hydratation, nutrition ?Quelques astuces pour cheveux gras, fin, secs, ternes ?Une recettes DIY maison ?Comment bien soigner un cheveu qui a été mis à l'épreuve par le soleil, la mer ou l'absence de soin ?Quels sont les ingrédients naturels qui soignent le cheveux ?On sait que tout est lié, quels sont selon toi les aliments et habitudes de vie clés pour avoir des cheveux sains ?En quoi les colorations conventionnelles sont-elles potentiellement nocives ? Quels sont les ingrédients à risques avérés ?Qu’est-ce qu’une “vraie” coloration végétale ? Comment la reconnaître ?Peut-elle contenir des ingrédients nocifs ?De quelles plantes viennent les pigments végétaux ? Certains pigments peuvent-ils être allergisants ?Comment passe-t-on des colorations conventionnelles aux colorations végétales ? Doit-on passer par des étapes particulières ? Comment ça fonctionne ? Le temps de pause est plus long mais le résultats beaucoup plus naturel ?A long terme la coloration végétale gaine le cheveu et lui apporte un soin.Est-ce possible de faire des colorations végétales sur 100% de cheveux blancs ? Et les blonds, les châtains, les roux ?Est-ce facile à appliquer à domicile sinon ?Qui est mon invité de la semaine, Simon Assoun?J'ai le plaisir d'accueillir un pionnier du soin des cheveux, auteur d’un livre sur les cheveux au naturel et dirigeant de l’enseigne Biocoiff'.Cet ingénieur est passionné d'ingrédients bio et naturels pour sublimer nos crinières tout en préservant l'environnement. Les cheveux, un sujet parfois rangé dans la catégorie "superficielle" alors, plus qu'une partie de nous, le cheveu est un art, et joue un rôle important dans notre santé, et celle de notre planète.Mon invité Simon Assoun, va nous dévoiler les secrets pour avoir avoir de beaux cheveux au naturel en évitant les méfaits des soins et colorations chimiques.Quelques citations du podcast avec Simon Assoun :"Avec le végétal, on peut faire une infinité de couleur, mais on ne peut pas décolorer""La coloration végétale couvre le cheveux blanc à 100%""L'argile est un ingrédient miracle pour les cheveux""L'alimentation détermine bien évidemment nos cheveux. Pensons à manger cru !""La myrtille, les amandes, l'ortie, les œufs, le saumon sont riche en kératine"Un masque pour cheveux à faire une fois par mois :- 5 cuillères à soupe d'argile verte- 5 cuillères à soupe de... Voir Acast.com/privacy pour les informations sur la vie privée et l'opt-out.
162 - #162 Thomas d’Ansembourg : quel sens pour les jeunes ?
Anne Ghesquière reçoit dans Métamorphose Thomas d’Ansembourg. Ancien avocat devenu écrivain, psychothérapeute et formateur en Communication Non Violente (CNV), il propose depuis plus de 20 ans un travail de connaissance de soi, d’écoute et d’empathie. Il pose ce postulat en titre de son nouvel ouvrage « Notre façon d’être adulte fait-elle sens et envie pour les jeunes ? ». Épisode #162Dans cet épisode avec Thomas d’Ansembourg, j'aborderai les thèmes suivants :· Si les jeunes écoutent ce que nous sommes et non ce que nous faisons ou disons, alors comment être un autre que soi-même ?· Vous dites que vous avez mis des années à vous désempoisonner de la culpabilité et à trouver la vitalité de la responsabilité….· Vous parlez de Conscience Non Violente versus la CNV… Pourquoi cette évolution ? Pourquoi «une majorité d’adultes cerveau gauche côtoie une majorité d’enfants cerveau droit» aujourd’hui ?· Pourquoi le sens et l’envie sont-ils importants à vos yeux et sont-ils les moteurs de notre joie de vivre ?· Comment transformer nos anciens systèmes de pensées ? Vous décrivez 5 programmation-mécanismes autobloquants dans nos relations et notre évolution : culture de la souffrance, rapports de force, méfiance, division, faire au lieu d’être…· Qui sont les adultes qui vous ont inspirés et pourquoi ?· Aidez-nous avec un petit exercice pour sonder notre état intérieur vis-à-vis d’un adulte inspirant ? Nommer une valeur d’une personne importante !· Quels sont les ingrédients pour un climat inspirant adulte-enfants ?· L’importance du fil rouge, élan ou axe de vie : comment cela fonctionne t-il versus nos mécanismes compensatoires ?· Comment sortir de l’amour conditionnel, le fameux «Je t’aime si…»· Comment rejoindre l’autre par l’empathie ? Vous dites que cela fait des miracles ! Vous dégainez l’empathie !Qui est mon invité de la semaine, Thomas d’Ansembourg ?Ancien avocat, il est devenu entre autre psychothérapeute et formateur en Communication Non Violente (CNV) et propose depuis plus de 20 ans un travail de connaissance de soi, d’écoute et d’empathie. Il est aussi l’auteur du best-seller Cessez d’être gentil, soyez vrai !Son nouveau livre est disponible aux Editions de l’Homme: «Notre façon d’être adulte fait-elle sens et envie pour les jeunes?»Découvrez le documentaire de Valérie Zoydo Cessez d’être gentil soyez vrai! sur Thomas d'AnsembourgQuelques citations du podcast avec Thomas d’Ansembourg :“Nous devons développer la culture de la paix”“La gratitude est un ingrédient pour quitter la culture du malheur”“La douche psychique devrait être l’apanage de toutes les familles”“Peut-être que la COVID est une transition entre deux monde ?”“Il est urgent de co-créer une nouvelle façon d’être ensemble”“Ne mélangeons pas automatisme et spontanéité”Retrouvez Métamorphose, le podcast qui éveille la conscience sur Apple Podcast / Google Podcasts /Spotify/ Voir Acast.com/privacy pour les informations sur la vie privée et l'opt-out.
161 - #161 Franck Lopvet : Ton autre vie
Anne Ghesquière reçoit dans Métamorphose Franck Lopvet, l’un des conférenciers les plus influents du moment qui a reçu et aidé des milliers de personnes à travers ses masterclass, stages et vidéos. Souvent inattendu et inclassable, Franck Lopvet est un penseur contemporain qui répand hors des sentiers battus une parole clairvoyante à l’inspiration décalée, singulière et vivifiante. Dans son nouveau livre Ton autre vie, aux Editions Eyrolles, il nous invite à accéder à des parts de soi jusqu'alors méconnues. Un podcast vivifiant avec Franck Lopvet pour ce début d'année 2021 ! - Épisode #161Dans cet épisode avec Franck Lopvet, j'aborderai les questions suivantes :Quelle est ton intention avec ce nouveau livre Ton autre vie ?Souvent, dans nos vies, nous tournons en rond et revivons les mêmes scènes, les mêmes blessures, les mêmes boucles alors que nous avons «travaillé» sur nous-même ? Tu as aussi fait ce constat dans ta vie. Qu’est-ce qui se passe ?Qu'est-ce que Ton autre vie ? Et aujourd’hui vis-tu cette autre vie, Franck ?Tu dis que tu as renoncé à tenter de «te développer» afin de devenir quelqu’un que tu n’es pas, suite à un AVC…Pourquoi essaye-t-on autant de contrôler ce voyage qu’est la vie ?Comment intégrer que nous n’observons pas LA réalité mais notre réalité, que nous sommes des «filtres à réalité» ?Pour toi, nous nous créons une légende de notre vie qui devient ce que tu appelles «notre carte de visite», qui est notre masque principal, notre personnage ?Notre réalité est alors le sentiment que l’on tire de notre expérience, si nous n’intégrons pas cela, nous restons pour toi dans une forme d’illusion de qui nous sommes en tentant sans cesse de nous définir ?Qu’est-ce que notre vibration sous-jacente, notre signature vibratoire ?Comment pouvons-nous mieux percevoir et entrer en contact avec notre propre signature vibratoire pour aller à la rencontre de soi ?Au-delà de nos personnages de légende, tu parles d’un "espace véritable" ?Cet espace est-il aussi l’endroit où, comme tu le dis, «ça pousse pour nous, humains», un état d’être désiré qui devient l’état présent et vice-versa ?Pour toi, une clé essentielle aujourd’hui pour comprendre l’humanité est que tous les points de vue peuvent coexister ?Un autre point clé est de guérir nos mémoires cellulaires à travers nos émotions…Pourquoi avons-nous peur de nous montrer vulnérables, pourquoi cette violence envers nous-même ?Qui est mon invité de la semaine, Franck Lopvet ?Franck Lopvet est un penseur contemporain, un philosophe qui a choisi de vivre complètement son chemin. Il offre à travers ses stages, vidéos et conférences de vivre sa vie sans autre recherche que l’acceptation de ce qui est et de ce que nous sommes.Le nouveau livre de Franck Lopvet aux Editions Eyrolles Ton autre vie, un livre qui nous invite à accéder à des parts de soi jusqu'alors méconnues. Une merveille que je vous recommande vivement en 2021 !Vous pouvez aussi retrouver toutes les infos, les stages et l’actualité de Franck Lopvet sur son site Internet : FranckLopvet.com et sur sa chaine YouTube éponyme.Quelques citations du podcast avec Franck Lopvet :«Notre seule force est d’accepter notre fragilité.»«A l’intérieur, il y a ce que je connais de moi, le moi connu. A l’extérieur, ce que j’observe, c’est moi dans ma version inconnue.»«Je sais que je suis la source... Voir Acast.com/privacy pour les informations sur la vie privée et l'opt-out.
160 - #160 Nassrine Rezza : accueillir la peur comme une alliée
Anne Ghesquière reçoit dans Métamorphose Nassrine Rezza, auteure, enseignante et conférencière qui nous invite à explorer nos richesses intérieures. Nous allons explorer avec elle comment vivre notre formidable Odyssée intérieure et créer une vie qui nous correspond vraiment grâce notament au pouvoir de l'accueil et à la Nutri-Emotion. Nous allons apprendre à accueillir la peur comme une alliée ! - Épisode #160Dans cet épisode avec Nassrine Rezza, j'aborderai les questions suivantes :Nassrine, comment vous êtes-vous révélée comme guide intuitive pour accompagner des personnes ?Pour vous l’incarnation déclenche l’identification à une personne créée de toute pièce et qui vit à travers «une réalité» qui est à la fois qui nous sommes et qui nous ne sommes pas ?Pourquoi voyez-vous la vie comme une mise en scène ?Pour vous il y a un pouvoir bien plus grand que les approches de la psyché ou la gestion du corps ou des émotions, c’est le pouvoir de l’accueil… Qu’est-ce que c’est ?Vous avez développé la Nutri-Emotion, comment nous libérer de la lutte et du contrôle via le pouvoir de l’eau? Quelles sont les corrélations entre l’eau, les émotions et la santé physique ?Comment savoir et discerner ce qui est juste et bon pour nous ?Pourquoi faudrait-il se dépouiller de nos croyances et blessures si elles font partie de nous ?Pouvons-nous guérir de nos blessures quand on leur donne la permission d’exister ?Nous sommes des hyper contrôlants, comment sortir de cet hyper contrôle? Qui pose d’ailleurs aussi la question du sens dans nos existences ?Que ferions-nous si nous n’avions plus peur ?En quoi l’union fait la force? et quelle union ?Pourquoi l’erreur est-elle un leurre, elle n’existe pas en réalité ?Comment faire «éclore sa propre fragrance» et devenir son propre guide ? Comment révéler ce pouvoir inné ?Est-il important de se laisser porter par la vie «[qui] nous soutient à chaque instant» ?Vous dites que le divin n’est pas en nous, il est nous !Quelle est cette richesse intérieure inépuisable ? Nous ne sommes pas limités ? Qu’est-ce que ça veut dire ?Comment vivre une spiritualité incarnée ?Qui est mon invitée de la semaine, Nassrine Rezza ?«Puisque vous êtes unique au monde, nul autre que vous-même ne peut savoir ce qui est juste et bon pour vous». Ainsi parle Nassrine Rezza, enseignante et conférencière, auteure de livres best-sellers comme le livre sur la Nutri-Emotion et le pouvoir de l’accueil. Nous allons explorer avec elle comment vivre notre formidable Odyssée intérieure et créer une vie qui nous correspond vraiment.Sa chaîne YouTube pour y retrouver le documentaire exclusif sur le Pouvoir de l'Accueil qui a été offert pour cette nouvelle année.Son site : nassrinereza.com et ses livres : Le pouvoir de l’accueil, La Nutri-Emotion, Power to Bloum et d’autres...Quelques citations du podcast avec Nassrine Rezza :"Chacun est unique au monde.""Mon corps est le support de mes expériences mais je ne suis aucune de ces expériences fondamentalement.""La vie, cette mise en scène, se gère d'elle-même.""Observer, sourire, se rendre compte que rien n'est permanent.""Les gens qui boivent de l’eau en conscience peuvent bouleverser leur vie"."Il faut donner à ses émotions le droit d’exister.""Il est capital pour accueillir ses émotions d’observer notre respiration et les crispations du corps.""Être fière et avoir de la gratitude augmente... Voir Acast.com/privacy pour les informations sur la vie privée et l'opt-out.
1 - Méditation - Samuel Ganes : souffle et ouverture des chakras (REDIFF)
REDIFFUSION. Dans Métamorphose Méditation, Anne Ghesquière reçoit Samuel Ganes, instructeur de Yoga, de méditation, sophrologue et thérapeute en Ayurvéda, créateur de la méthode de la Triade Védique et de la spirothérapie. Il va nous proposer une merveilleuse méditation avec le souffle autour du thème de la méditation des chakras - Méditation #1Méditation avec Samuel Ganes :Je suis ravie d’accueillir Samuel Ganes que j’ai déjà reçu pour le podcast numéro #35 de Métamorphose pour découvrir ses doshas.Samuel est instructeur de Yoga, de méditation, sophrologue, et thérapeute en Ayurvéda, créateur de la Méthode de la Triade Védique et de la spirothérapie dont il va nous parler. Il est aussi l’auteur du livre « mon coach Ayurvéda » aux Editions Eyrolles. Aujourd’hui Samuel va nous proposer une merveilleuse méditation avec le souffle autour du thème de la méditation des chakras !Retrouvez Samuel Ganes sur son site : www.yogiganes.onlc.fr/Retrouvez Métamorphose, le podcast qui éveille la conscience sur Apple Podcast/Google Podcasts/Spotify/Deezer/YouTube/ SoundCloud /CastBox /TuneIn.Retrouvez Anne Ghesquière et toute son actualité Métamorphose sur InstagramBonne écoute ! Voir Acast.com/privacy pour les informations sur la vie privée et l'opt-out.
1 - Méditation - Samuel Ganes : souffle et ouverture des chakras (REDIFF)
REDIFFUSION. Dans Métamorphose Méditation, Anne Ghesquière reçoit Samuel Ganes, instructeur de Yoga, de méditation, sophrologue et thérapeute en Ayurvéda, créateur de la méthode de la Triade Védique et de la spirothérapie. Il va nous proposer une merveilleuse méditation avec le souffle autour du thème de la méditation des chakras - Méditation #1Méditation avec Samuel Ganes :Je suis ravie d’accueillir Samuel Ganes que j’ai déjà reçu pour le podcast numéro #35 de Métamorphose pour découvrir ses doshas.Samuel est instructeur de Yoga, de méditation, sophrologue, et thérapeute en Ayurvéda, créateur de la Méthode de la Triade Védique et de la spirothérapie dont il va nous parler. Il est aussi l’auteur du livre « mon coach Ayurvéda » aux Editions Eyrolles. Aujourd’hui Samuel va nous proposer une merveilleuse méditation avec le souffle autour du thème de la méditation des chakras !Retrouvez Samuel Ganes sur son site : www.yogiganes.onlc.fr/Retrouvez Métamorphose, le podcast qui éveille la conscience sur Apple Podcast/Google Podcasts/Spotify/Deezer/YouTube/ SoundCloud /CastBox /TuneIn.Retrouvez Anne Ghesquière et toute son actualité Métamorphose sur InstagramBonne écoute ! Voir Acast.com/privacy pour les informations sur la vie privée et l'opt-out.
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REDIFFUSION. Dans Métamorphose Méditation, Anne Ghesquière reçoit Samuel Ganes, instructeur de Yoga, de méditation, sophrologue et thérapeute en Ayurvéda, créateur de la méthode de la Triade Védique et de la spirothérapie. Il va nous proposer une merveilleuse méditation avec le souffle autour du thème de la méditation des chakras - Méditation #1Méditation avec Samuel Ganes :Je suis ravie d’accueillir Samuel Ganes que j’ai déjà reçu pour le podcast numéro #35 de Métamorphose pour découvrir ses doshas.Samuel est instructeur de Yoga, de méditation, sophrologue, et thérapeute en Ayurvéda, créateur de la Méthode de la Triade Védique et de la spirothérapie dont il va nous parler. Il est aussi l’auteur du livre « mon coach Ayurvéda » aux Editions Eyrolles. Aujourd’hui Samuel va nous proposer une merveilleuse méditation avec le souffle autour du thème de la méditation des chakras !Retrouvez Samuel Ganes sur son site : www.yogiganes.onlc.fr/Retrouvez Métamorphose, le podcast qui éveille la conscience sur Apple Podcast/Google Podcasts/Spotify/Deezer/YouTube/ SoundCloud /CastBox /TuneIn.Retrouvez Anne Ghesquière et toute son actualité Métamorphose sur InstagramBonne écoute ! Voir Acast.com/privacy pour les informations sur la vie privée et l'opt-out.
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REDIFFUSION. Dans Métamorphose Méditation, Anne Ghesquière reçoit Samuel Ganes, instructeur de Yoga, de méditation, sophrologue et thérapeute en Ayurvéda, créateur de la méthode de la Triade Védique et de la spirothérapie. Il va nous proposer une merveilleuse méditation avec le souffle autour du thème de la méditation des chakras - Méditation #1Méditation avec Samuel Ganes :Je suis ravie d’accueillir Samuel Ganes que j’ai déjà reçu pour le podcast numéro #35 de Métamorphose pour découvrir ses doshas.Samuel est instructeur de Yoga, de méditation, sophrologue, et thérapeute en Ayurvéda, créateur de la Méthode de la Triade Védique et de la spirothérapie dont il va nous parler. Il est aussi l’auteur du livre « mon coach Ayurvéda » aux Editions Eyrolles. Aujourd’hui Samuel va nous proposer une merveilleuse méditation avec le souffle autour du thème de la méditation des chakras !Retrouvez Samuel Ganes sur son site : www.yogiganes.onlc.fr/Retrouvez Métamorphose, le podcast qui éveille la conscience sur Apple Podcast/Google Podcasts/Spotify/Deezer/YouTube/ SoundCloud /CastBox /TuneIn.Retrouvez Anne Ghesquière et toute son actualité Métamorphose sur InstagramBonne écoute ! Voir Acast.com/privacy pour les informations sur la vie privée et l'opt-out.
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REDIFFUSION. Dans Métamorphose Méditation, Anne Ghesquière reçoit Samuel Ganes, instructeur de Yoga, de méditation, sophrologue et thérapeute en Ayurvéda, créateur de la méthode de la Triade Védique et de la spirothérapie. Il va nous proposer une merveilleuse méditation avec le souffle autour du thème de la méditation des chakras - Méditation #1Méditation avec Samuel Ganes :Je suis ravie d’accueillir Samuel Ganes que j’ai déjà reçu pour le podcast numéro #35 de Métamorphose pour découvrir ses doshas.Samuel est instructeur de Yoga, de méditation, sophrologue, et thérapeute en Ayurvéda, créateur de la Méthode de la Triade Védique et de la spirothérapie dont il va nous parler. Il est aussi l’auteur du livre « mon coach Ayurvéda » aux Editions Eyrolles. Aujourd’hui Samuel va nous proposer une merveilleuse méditation avec le souffle autour du thème de la méditation des chakras !Retrouvez Samuel Ganes sur son site : www.yogiganes.onlc.fr/Retrouvez Métamorphose, le podcast qui éveille la conscience sur Apple Podcast/Google Podcasts/Spotify/Deezer/YouTube/ SoundCloud /CastBox /TuneIn.Retrouvez Anne Ghesquière et toute son actualité Métamorphose sur InstagramBonne écoute ! Voir Acast.com/privacy pour les informations sur la vie privée et l'opt-out.
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REDIFFUSION. Dans Métamorphose Méditation, Anne Ghesquière reçoit Samuel Ganes, instructeur de Yoga, de méditation, sophrologue et thérapeute en Ayurvéda, créateur de la méthode de la Triade Védique et de la spirothérapie. Il va nous proposer une merveilleuse méditation avec le souffle autour du thème de la méditation des chakras - Méditation #1Méditation avec Samuel Ganes :Je suis ravie d’accueillir Samuel Ganes que j’ai déjà reçu pour le podcast numéro #35 de Métamorphose pour découvrir ses doshas.Samuel est instructeur de Yoga, de méditation, sophrologue, et thérapeute en Ayurvéda, créateur de la Méthode de la Triade Védique et de la spirothérapie dont il va nous parler. Il est aussi l’auteur du livre « mon coach Ayurvéda » aux Editions Eyrolles. Aujourd’hui Samuel va nous proposer une merveilleuse méditation avec le souffle autour du thème de la méditation des chakras !Retrouvez Samuel Ganes sur son site : www.yogiganes.onlc.fr/Retrouvez Métamorphose, le podcast qui éveille la conscience sur Apple Podcast/Google Podcasts/Spotify/Deezer/YouTube/ SoundCloud /CastBox /TuneIn.Retrouvez Anne Ghesquière et toute son actualité Métamorphose sur InstagramBonne écoute ! Voir Acast.com/privacy pour les informations sur la vie privée et l'opt-out.
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REDIFFUSION. Dans Métamorphose Méditation, Anne Ghesquière reçoit Samuel Ganes, instructeur de Yoga, de méditation, sophrologue et thérapeute en Ayurvéda, créateur de la méthode de la Triade Védique et de la spirothérapie. Il va nous proposer une merveilleuse méditation avec le souffle autour du thème de la méditation des chakras - Méditation #1Méditation avec Samuel Ganes :Je suis ravie d’accueillir Samuel Ganes que j’ai déjà reçu pour le podcast numéro #35 de Métamorphose pour découvrir ses doshas.Samuel est instructeur de Yoga, de méditation, sophrologue, et thérapeute en Ayurvéda, créateur de la Méthode de la Triade Védique et de la spirothérapie dont il va nous parler. Il est aussi l’auteur du livre « mon coach Ayurvéda » aux Editions Eyrolles. Aujourd’hui Samuel va nous proposer une merveilleuse méditation avec le souffle autour du thème de la méditation des chakras !Retrouvez Samuel Ganes sur son site : www.yogiganes.onlc.fr/Retrouvez Métamorphose, le podcast qui éveille la conscience sur Apple Podcast/Google Podcasts/Spotify/Deezer/YouTube/ SoundCloud /CastBox /TuneIn.Retrouvez Anne Ghesquière et toute son actualité Métamorphose sur InstagramBonne écoute ! Voir Acast.com/privacy pour les informations sur la vie privée et l'opt-out.
1 - Méditation - Samuel Ganes : souffle et ouverture des chakras (REDIFF)
REDIFFUSION. Dans Métamorphose Méditation, Anne Ghesquière reçoit Samuel Ganes, instructeur de Yoga, de méditation, sophrologue et thérapeute en Ayurvéda, créateur de la méthode de la Triade Védique et de la spirothérapie. Il va nous proposer une merveilleuse méditation avec le souffle autour du thème de la méditation des chakras - Méditation #1Méditation avec Samuel Ganes :Je suis ravie d’accueillir Samuel Ganes que j’ai déjà reçu pour le podcast numéro #35 de Métamorphose pour découvrir ses doshas.Samuel est instructeur de Yoga, de méditation, sophrologue, et thérapeute en Ayurvéda, créateur de la Méthode de la Triade Védique et de la spirothérapie dont il va nous parler. Il est aussi l’auteur du livre « mon coach Ayurvéda » aux Editions Eyrolles. Aujourd’hui Samuel va nous proposer une merveilleuse méditation avec le souffle autour du thème de la méditation des chakras !Retrouvez Samuel Ganes sur son site : www.yogiganes.onlc.fr/Retrouvez Métamorphose, le podcast qui éveille la conscience sur Apple Podcast/Google Podcasts/Spotify/Deezer/YouTube/ SoundCloud /CastBox /TuneIn.Retrouvez Anne Ghesquière et toute son actualité Métamorphose sur InstagramBonne écoute ! Voir Acast.com/privacy pour les informations sur la vie privée et l'opt-out.
1 - Méditation - Samuel Ganes : souffle et ouverture des chakras (REDIFF)
REDIFFUSION. Dans Métamorphose Méditation, Anne Ghesquière reçoit Samuel Ganes, instructeur de Yoga, de méditation, sophrologue et thérapeute en Ayurvéda, créateur de la méthode de la Triade Védique et de la spirothérapie. Il va nous proposer une merveilleuse méditation avec le souffle autour du thème de la méditation des chakras - Méditation #1Méditation avec Samuel Ganes :Je suis ravie d’accueillir Samuel Ganes que j’ai déjà reçu pour le podcast numéro #35 de Métamorphose pour découvrir ses doshas.Samuel est instructeur de Yoga, de méditation, sophrologue, et thérapeute en Ayurvéda, créateur de la Méthode de la Triade Védique et de la spirothérapie dont il va nous parler. Il est aussi l’auteur du livre « mon coach Ayurvéda » aux Editions Eyrolles. Aujourd’hui Samuel va nous proposer une merveilleuse méditation avec le souffle autour du thème de la méditation des chakras !Retrouvez Samuel Ganes sur son site : www.yogiganes.onlc.fr/Retrouvez Métamorphose, le podcast qui éveille la conscience sur Apple Podcast/Google Podcasts/Spotify/Deezer/YouTube/ SoundCloud /CastBox /TuneIn.Retrouvez Anne Ghesquière et toute son actualité Métamorphose sur InstagramBonne écoute ! Voir Acast.com/privacy pour les informations sur la vie privée et l'opt-out.
159 - #159 Maïté Pecqueur & Clothilde Marciano : la vie secrète des émotions
Anne Ghesquière reçoit dans Métamorphose Maïté Pecqueur & Clothilde Marciano, coach et expertes formées à la "Logique émotionnelle". Les émotions… on adore quand elles nous portent, nous font palpiter de joie ! On aime moins quand la tendance s'inverse et tourne aux émotions pesantes, comme la peur, l'angoisse, le doute, Et cela ne manque pas en ce moment avec la période particulièrement chamboulée que l'on vit. Pourtant, il est possible d'alléger notre quotidien en comprenant quels besoins fondamentaux se cachent derrière nos comportements réactifs. Découvrons la vie secrète des émotions... - Episode #159Dans cet épisode avec Maïté Pecqueur & Clothilde Marciano, j'aborderai les thèmes suivants :Qu’est-ce qu’une émotion ? Et par rapport à un sentiment ou une expérience sensorielle ?Qu’est-ce que la biologie et les neurosciences nous disent aujourd’hui sur les émotions, vous qui êtes formées à la « Logique émotionnelle » par la Dr Catherine Aimelet-Périssol ?Peut-être un rappel du fonctionnement de notre système neuro-sensoriel est-il essentiel ?Existe-t-il des émotions principales, plus connues et des émotions plus secondaires ? Agité, tendu, fatigué, enthousiaste (la fatigue est-elle une émotion ?), on pense plus souvent à la joie, la colère, la tristesse ?Quelles sont les idées reçues sur les émotions comme par exemple apprendre à “gérer” ses émotions ?Les émotions sont un langage et veulent nous dire quelque chose, que cherchent-elles à nous dire ? L’émotion semble être en fait un processus très intelligent à notre service…Comment nos habitudes comportementales entretiennent nos peurs, notre stress et nos ressentis ? Et quelles sont les conséquences de l’ignorance de nos émotions ?Quels sont les axes principaux pour les décrypter et percer les secrets de notre réactivité ? Vous dites qu’à la sources de nos comportements il y a des besoins qui ne sont pas toujours bien entendus ?Comment fait-on pour identifier le processus des émotions ? Il faut “du courage pour se voir dans un miroir” comme le dit votre préfacière ?Expliquez-nous les deux temps du processus émotionnel (du corporel et de l’esprit) et de ses 8 étapes (perception, sensation, réaction, besoin, désirs, habitudes, ressentis, représentation).Comment les attitudes des autres nous activent-elles et quel est le lien entre comportement et émotions ? Vous parlez de l’intention positive des comportements...Avez-vous des astuces à nous partager en cas d’urgences émotionnelles ? Qui sont mes invitées de la semaine, Maïté Pecqueur & Clothilde Marciano?Les émotions… on adore quand elles nous portent, nous font palpiter de joie et de bonheur.Par contre quand la tendance s'inverse et tourne aux émotions pesantes, comme la peur, l'angoisse, le doute, c'est tout autre chose. Et cela ne manque pas en ce moment avec la période particulièrement chamboulée que l'on vit. Pourtant, il est possible d'alléger notre quotidien en comprenant quels besoins fondamentaux se cachent derrière nos comportements réactifs.Mes deux invitées d'aujourd'hui sont coach et expertes formées à la "Logique émotionnelle" et nous proposent le décryptage de "La vie secrète des émotions", nom de leur ouvrage chez Eyrolles, pour enfin sortir de nos boucles infernales !Quelques citations du podcast avec Maïté Pecqueur & Clothilde Marciano :“L’émotion, c’est apprendre le moment présent.”“Identifier, nommer ce qui se passe en soi est la partie la plus difficile.”“On a souvent parlé des trois cerveaux, mais les séparer n’est plus d’actualité.”“C’est enfant qu’on développe ses futures stratégies de vie.”Retrouvez Métamorphose, le podcast qui... Voir Acast.com/privacy pour les informations sur la vie privée et l'opt-out.
7 - Ma santé au naturel #7 - Dr Jean-Christophe Charrié : solutions naturelles anti reflux gastrique
Anne Ghesquière reçoit dans cette série Métamorphose "Ma santé au naturel", le docteur Jean-Christophe Charrié, médecin généraliste depuis 1998, formé à la phytothérapie clinique qu'il enseigne en France et à l'étranger depuis 2003, expert en endobiogénie qui milite pour une médecine intégrative et préventive et est aussi l’auteur de nombreux livres best-sellers comme « se soigner toute l’année au naturel ». Nous allons parler de toutes les solutions naturelles pour luter contre un reflux gastrique, le fameux RGO - Épisode #7Dans cet épisode avec le Dr Jean-Christophe Charrié, j'aborderai les thèmes suivants :· Le Dr David Servan-Schreiber avait popularisé une alimentation anti-cancer. Ou en est-on aujourd’hui de la recherche sur ce sujet ?· Quelles sont les grandes règles indispensables pour une alimentation anti-cancer ? Comme éviter le sucre ?· Que penser des céréales ?· Le régime type cétogène est-il adapté ?· Et en cas de cancer déclaré ?· Que penser du jeûne pendant un cancer ?· Quelles sont les plantes à favoriser ?· Quid des polyphénols comme le resvératrol en cas de métastases ?· Des substances particulières à favoriser en fonction de certains cancers ?· Quid des supers aliments comme les algues ou les baies ?Qui est mon invité de la semaine, le Dr Jean-Christophe Charrié ?Jean-Christophe Charrié est un médecin généraliste depuis 1998, formé à la phytothérapie clinique qu'il enseigne en France et à l'étranger depuis 2003. La phytothérapie cette médecine vieille de plus de 7000 ans et qu’il utilise à 85% dans sa pratique quotidienne. Il est l’auteur de nombreux livres best-sellers comme « se soigner toute l’année au naturel » et est un expert et enseignant en endobiogénie qui milite pour une médecine intégrative et préventive. Il est aussi notamment co-concepteur du centre spécial de Médecine intégrative public de la ville de Mexico City.Quelques citations du podcast avec le Dr Jean-Christophe Charrié :"En général, les enfants n'aiment pas le bicarbonate, mais plus on grandit, plus on l'aime !""Le bicarbonate est d'une grande aide pour le reflux gastrique, à prendre en fin de journée, comme un pansement""Les oignons crus fabriquent des acides dont on se souvient toute la journée...""Même cuits, les oignons peuvent être irritants""Si l'on ne sait pas si on a un reflux, alors buvez un jus de citron. Si ça réveille l'inconfort, alors c'est le cas""Une cure de jus de citron peut être bienvenue contre le reflux gastrique""La gentiane est une plante magique, elle va réguler le fonctionnement de notre système digestif""Prendre de la gentiane en apéritif, avant de manger, aide à mieux digérer"Suivez le Dr Jean-Christophe Charrié sur le site : www.iempi.frRetrouvez Métamorphose, le podcast qui éveille la conscience sur Apple Podcast / Voir Acast.com/privacy pour les informations sur la vie privée et l'opt-out.
7 - Ma santé au naturel #7 - Dr Jean-Christophe Charrié : solutions naturelles anti reflux gastrique
Anne Ghesquière reçoit dans cette série Métamorphose "Ma santé au naturel", le docteur Jean-Christophe Charrié, médecin généraliste depuis 1998, formé à la phytothérapie clinique qu'il enseigne en France et à l'étranger depuis 2003, expert en endobiogénie qui milite pour une médecine intégrative et préventive et est aussi l’auteur de nombreux livres best-sellers comme « se soigner toute l’année au naturel ». Nous allons parler de toutes les solutions naturelles pour luter contre un reflux gastrique, le fameux RGO - Épisode #7Dans cet épisode avec le Dr Jean-Christophe Charrié, j'aborderai les thèmes suivants :· Le Dr David Servan-Schreiber avait popularisé une alimentation anti-cancer. Ou en est-on aujourd’hui de la recherche sur ce sujet ?· Quelles sont les grandes règles indispensables pour une alimentation anti-cancer ? Comme éviter le sucre ?· Que penser des céréales ?· Le régime type cétogène est-il adapté ?· Et en cas de cancer déclaré ?· Que penser du jeûne pendant un cancer ?· Quelles sont les plantes à favoriser ?· Quid des polyphénols comme le resvératrol en cas de métastases ?· Des substances particulières à favoriser en fonction de certains cancers ?· Quid des supers aliments comme les algues ou les baies ?Qui est mon invité de la semaine, le Dr Jean-Christophe Charrié ?Jean-Christophe Charrié est un médecin généraliste depuis 1998, formé à la phytothérapie clinique qu'il enseigne en France et à l'étranger depuis 2003. La phytothérapie cette médecine vieille de plus de 7000 ans et qu’il utilise à 85% dans sa pratique quotidienne. Il est l’auteur de nombreux livres best-sellers comme « se soigner toute l’année au naturel » et est un expert et enseignant en endobiogénie qui milite pour une médecine intégrative et préventive. Il est aussi notamment co-concepteur du centre spécial de Médecine intégrative public de la ville de Mexico City.Quelques citations du podcast avec le Dr Jean-Christophe Charrié :"En général, les enfants n'aiment pas le bicarbonate, mais plus on grandit, plus on l'aime !""Le bicarbonate est d'une grande aide pour le reflux gastrique, à prendre en fin de journée, comme un pansement""Les oignons crus fabriquent des acides dont on se souvient toute la journée...""Même cuits, les oignons peuvent être irritants""Si l'on ne sait pas si on a un reflux, alors buvez un jus de citron. Si ça réveille l'inconfort, alors c'est le cas""Une cure de jus de citron peut être bienvenue contre le reflux gastrique""La gentiane est une plante magique, elle va réguler le fonctionnement de notre système digestif""Prendre de la gentiane en apéritif, avant de manger, aide à mieux digérer"Suivez le Dr Jean-Christophe Charrié sur le site : www.iempi.frRetrouvez Métamorphose, le podcast qui éveille la conscience sur Apple Podcast / Voir Acast.com/privacy pour les informations sur la vie privée et l'opt-out.
7 - Ma santé au naturel #7 - Dr Jean-Christophe Charrié : solutions naturelles anti reflux gastrique
Anne Ghesquière reçoit dans cette série Métamorphose "Ma santé au naturel", le docteur Jean-Christophe Charrié, médecin généraliste depuis 1998, formé à la phytothérapie clinique qu'il enseigne en France et à l'étranger depuis 2003, expert en endobiogénie qui milite pour une médecine intégrative et préventive et est aussi l’auteur de nombreux livres best-sellers comme « se soigner toute l’année au naturel ». Nous allons parler de toutes les solutions naturelles pour luter contre un reflux gastrique, le fameux RGO - Épisode #7Dans cet épisode avec le Dr Jean-Christophe Charrié, j'aborderai les thèmes suivants :· Le Dr David Servan-Schreiber avait popularisé une alimentation anti-cancer. Ou en est-on aujourd’hui de la recherche sur ce sujet ?· Quelles sont les grandes règles indispensables pour une alimentation anti-cancer ? Comme éviter le sucre ?· Que penser des céréales ?· Le régime type cétogène est-il adapté ?· Et en cas de cancer déclaré ?· Que penser du jeûne pendant un cancer ?· Quelles sont les plantes à favoriser ?· Quid des polyphénols comme le resvératrol en cas de métastases ?· Des substances particulières à favoriser en fonction de certains cancers ?· Quid des supers aliments comme les algues ou les baies ?Qui est mon invité de la semaine, le Dr Jean-Christophe Charrié ?Jean-Christophe Charrié est un médecin généraliste depuis 1998, formé à la phytothérapie clinique qu'il enseigne en France et à l'étranger depuis 2003. La phytothérapie cette médecine vieille de plus de 7000 ans et qu’il utilise à 85% dans sa pratique quotidienne. Il est l’auteur de nombreux livres best-sellers comme « se soigner toute l’année au naturel » et est un expert et enseignant en endobiogénie qui milite pour une médecine intégrative et préventive. Il est aussi notamment co-concepteur du centre spécial de Médecine intégrative public de la ville de Mexico City.Quelques citations du podcast avec le Dr Jean-Christophe Charrié :"En général, les enfants n'aiment pas le bicarbonate, mais plus on grandit, plus on l'aime !""Le bicarbonate est d'une grande aide pour le reflux gastrique, à prendre en fin de journée, comme un pansement""Les oignons crus fabriquent des acides dont on se souvient toute la journée...""Même cuits, les oignons peuvent être irritants""Si l'on ne sait pas si on a un reflux, alors buvez un jus de citron. Si ça réveille l'inconfort, alors c'est le cas""Une cure de jus de citron peut être bienvenue contre le reflux gastrique""La gentiane est une plante magique, elle va réguler le fonctionnement de notre système digestif""Prendre de la gentiane en apéritif, avant de manger, aide à mieux digérer"Suivez le Dr Jean-Christophe Charrié sur le site : www.iempi.frRetrouvez Métamorphose, le podcast qui éveille la conscience sur Apple Podcast / Voir Acast.com/privacy pour les informations sur la vie privée et l'opt-out.
7 - Ma santé au naturel #7 - Dr Jean-Christophe Charrié : solutions naturelles anti reflux gastrique
Anne Ghesquière reçoit dans cette série Métamorphose "Ma santé au naturel", le docteur Jean-Christophe Charrié, médecin généraliste depuis 1998, formé à la phytothérapie clinique qu'il enseigne en France et à l'étranger depuis 2003, expert en endobiogénie qui milite pour une médecine intégrative et préventive et est aussi l’auteur de nombreux livres best-sellers comme « se soigner toute l’année au naturel ». Nous allons parler de toutes les solutions naturelles pour luter contre un reflux gastrique, le fameux RGO - Épisode #7Dans cet épisode avec le Dr Jean-Christophe Charrié, j'aborderai les thèmes suivants :· Le Dr David Servan-Schreiber avait popularisé une alimentation anti-cancer. Ou en est-on aujourd’hui de la recherche sur ce sujet ?· Quelles sont les grandes règles indispensables pour une alimentation anti-cancer ? Comme éviter le sucre ?· Que penser des céréales ?· Le régime type cétogène est-il adapté ?· Et en cas de cancer déclaré ?· Que penser du jeûne pendant un cancer ?· Quelles sont les plantes à favoriser ?· Quid des polyphénols comme le resvératrol en cas de métastases ?· Des substances particulières à favoriser en fonction de certains cancers ?· Quid des supers aliments comme les algues ou les baies ?Qui est mon invité de la semaine, le Dr Jean-Christophe Charrié ?Jean-Christophe Charrié est un médecin généraliste depuis 1998, formé à la phytothérapie clinique qu'il enseigne en France et à l'étranger depuis 2003. La phytothérapie cette médecine vieille de plus de 7000 ans et qu’il utilise à 85% dans sa pratique quotidienne. Il est l’auteur de nombreux livres best-sellers comme « se soigner toute l’année au naturel » et est un expert et enseignant en endobiogénie qui milite pour une médecine intégrative et préventive. Il est aussi notamment co-concepteur du centre spécial de Médecine intégrative public de la ville de Mexico City.Quelques citations du podcast avec le Dr Jean-Christophe Charrié :"En général, les enfants n'aiment pas le bicarbonate, mais plus on grandit, plus on l'aime !""Le bicarbonate est d'une grande aide pour le reflux gastrique, à prendre en fin de journée, comme un pansement""Les oignons crus fabriquent des acides dont on se souvient toute la journée...""Même cuits, les oignons peuvent être irritants""Si l'on ne sait pas si on a un reflux, alors buvez un jus de citron. Si ça réveille l'inconfort, alors c'est le cas""Une cure de jus de citron peut être bienvenue contre le reflux gastrique""La gentiane est une plante magique, elle va réguler le fonctionnement de notre système digestif""Prendre de la gentiane en apéritif, avant de manger, aide à mieux digérer"Suivez le Dr Jean-Christophe Charrié sur le site : www.iempi.frRetrouvez Métamorphose, le podcast qui éveille la conscience sur Apple Podcast / Voir Acast.com/privacy pour les informations sur la vie privée et l'opt-out.
7 - Ma santé au naturel #7 - Dr Jean-Christophe Charrié : solutions naturelles anti reflux gastrique
Anne Ghesquière reçoit dans cette série Métamorphose "Ma santé au naturel", le docteur Jean-Christophe Charrié, médecin généraliste depuis 1998, formé à la phytothérapie clinique qu'il enseigne en France et à l'étranger depuis 2003, expert en endobiogénie qui milite pour une médecine intégrative et préventive et est aussi l’auteur de nombreux livres best-sellers comme « se soigner toute l’année au naturel ». Nous allons parler de toutes les solutions naturelles pour luter contre un reflux gastrique, le fameux RGO - Épisode #7Dans cet épisode avec le Dr Jean-Christophe Charrié, j'aborderai les thèmes suivants :· Le Dr David Servan-Schreiber avait popularisé une alimentation anti-cancer. Ou en est-on aujourd’hui de la recherche sur ce sujet ?· Quelles sont les grandes règles indispensables pour une alimentation anti-cancer ? Comme éviter le sucre ?· Que penser des céréales ?· Le régime type cétogène est-il adapté ?· Et en cas de cancer déclaré ?· Que penser du jeûne pendant un cancer ?· Quelles sont les plantes à favoriser ?· Quid des polyphénols comme le resvératrol en cas de métastases ?· Des substances particulières à favoriser en fonction de certains cancers ?· Quid des supers aliments comme les algues ou les baies ?Qui est mon invité de la semaine, le Dr Jean-Christophe Charrié ?Jean-Christophe Charrié est un médecin généraliste depuis 1998, formé à la phytothérapie clinique qu'il enseigne en France et à l'étranger depuis 2003. La phytothérapie cette médecine vieille de plus de 7000 ans et qu’il utilise à 85% dans sa pratique quotidienne. Il est l’auteur de nombreux livres best-sellers comme « se soigner toute l’année au naturel » et est un expert et enseignant en endobiogénie qui milite pour une médecine intégrative et préventive. Il est aussi notamment co-concepteur du centre spécial de Médecine intégrative public de la ville de Mexico City.Quelques citations du podcast avec le Dr Jean-Christophe Charrié :"En général, les enfants n'aiment pas le bicarbonate, mais plus on grandit, plus on l'aime !""Le bicarbonate est d'une grande aide pour le reflux gastrique, à prendre en fin de journée, comme un pansement""Les oignons crus fabriquent des acides dont on se souvient toute la journée...""Même cuits, les oignons peuvent être irritants""Si l'on ne sait pas si on a un reflux, alors buvez un jus de citron. Si ça réveille l'inconfort, alors c'est le cas""Une cure de jus de citron peut être bienvenue contre le reflux gastrique""La gentiane est une plante magique, elle va réguler le fonctionnement de notre système digestif""Prendre de la gentiane en apéritif, avant de manger, aide à mieux digérer"Suivez le Dr Jean-Christophe Charrié sur le site : www.iempi.frRetrouvez Métamorphose, le podcast qui éveille la conscience sur Apple Podcast / Voir Acast.com/privacy pour les informations sur la vie privée et l'opt-out.
158 - #158 - Arouna Lipschitz : le portail du solstice d’hiver 2020
Anne Ghesquière reçoit dans Métamorphose Arouna Lipschitz, philosophe de la relation, écrivaine, essayiste et productrice. Elle a élaboré La Voix de l’amoureux qui est une réflexion sur la dualité et la conscience d'altérité en même temps qu'une pratique de développement relationnel, à la croisée des chemins entre psychanalyse, spiritualité et science initiatique. Nous allons parler du portail énergétique du 21 décembre 2020, de son impact sur 2021 et approfondir cette quête de sens pour aller du Moi vers Soi. - Épisode #158Dans cet épisode avec Arouna Lipschitz, j'aborderai les questions suivantes :Dans l’épisode #131 nous avons échangé sur votre chemin et «La Voie de l’Amoureux : la relation comme initiation à la joie de vivre sur terre sans perdre sa reliance au sacré. “ Rappelez-nous ce que c’est ?Vous parlez souvent de notre «futur glorieux», qu’est-ce que c’est ?Vous enseignez aussi le «karma d’autorité», qui est la base de toutes les difficultés et épreuves qui se jouent sur l’axe du pouvoir. C’est-à-dire ?Vous parlez d’un problème racine, qu’est-ce que c’est et comment le découvrir pour ne plus tourner autour du pot et tirer des milliers de fils «annexes» qui peuvent le masquer ?J’aimerais parler de cette notion de Valeur-Thérapie, qu’est-ce que c’est et en quoi ces valeurs influencent-elles nos relations ? Et quelle est la différence entre éthique et morale ?Pouvons-nous parler de nos echos mémoriels, Arouna, et comment notre liberté peut-être coincée, imbriquée de facto dans les archétypes et histoires de l’humanité…Qu’est-ce que la marche arrière consciente qui libère le futur ?Quelle est votre espérance pour ces temps de troubles et de bascule Arouna et ce portail du 21 décembre 2021 ?Qui est mon invitée de la semaine, Arouna Lipschitz ?Arouna Lipschitz est une philosophe de la relation, écrivaine, essayiste et productrice. Elle a élaboré La Voix de l’amoureux qui est une réflexion sur la dualité et la conscience d'altérité en même temps qu'une pratique de développement relationnel, à la croisée des chemins entre psychanalyse, spiritualité et science initiatique. Elle est déjà venue dans Métamorphose et revient pour notre plus grande joie et pour la deuxième fois dans Métamorphose et nous allons approfondir cette quête de sens pour aller du Moi vers Soi.Quelques citations du podcast avec Arouna Lipschitz :"Le test de réalité c’est ma relation à l’autre au quotidien.""Nous sommes arrivés au bout de l’utilisation du pouvoir comme il est fait aujourd’hui pour l’humanité.""Beaucoup de blocages découlent du problème racine lié au pouvoir.""Au présent, on a tout le temps la liberté du poing ou de la caresse.""Ce solstice d'hiver 2020 est la clé des prochaines années..." Retrouvez Métamorphose, le podcast qui éveille la conscience sur Apple Podcast / Google Podcasts /Spotify/ Deezer / Voir Acast.com/privacy pour les informations sur la vie privée et l'opt-out.
6 - Ma santé au naturel #6 - Dr Jean-Christophe Charrié : solutions contre la prise de poids
Anne Ghesquière reçoit dans cette série Métamorphose "Ma santé au naturel", le docteur Jean-Christophe Charrié, médecin généraliste depuis 1998, formé à la phytothérapie clinique qu'il enseigne en France et à l'étranger depuis 2003, expert en endobiogénie qui milite pour une médecine intégrative et préventive et est aussi l’auteur de nombreux livres best-sellers comme « se soigner toute l’année au naturel ». Nous allons parler des solutions naturelles et de saison contre la prise de poids ! Un must à écouter - Épisode #6Dans cet épisode avec le Dr Jean-Christophe Charrié, j'aborderai les thèmes suivants :Y a-t-il une saisonnalité de la prise de poids ?Quels sont les facteurs les plus courants de la prise de poids ?Y a-t-il du bon gras et du mauvais gras dans ce que nous stockons ?Comment déstocker le mauvais gras durablement ?Faut-il faire des cures de détox sachant qu’une cure n’est pas un régime ?Comment savoir ce qu’il faut privilégier pour chaque repas ? Tour d’horizon !Ne pas prendre plus d’1KG dans l’hiver dites vous !Que penser de la cure de raisin à l’automne et cure de citron au printemps ?Quid du grignotage qui reflète un état émotionnel mais peut être aussi des carences ?Comment savoir si nous sommes carencés ?Et à la péri-ménopause, quelle stratégie adopter pour ne pas prendre de poids ?Qui est mon invité de la semaine, le Dr Jean-Christophe Charrié ?Jean-Christophe Charrié est un médecin généraliste depuis 1998, formé à la phytothérapie clinique qu'il enseigne en France et à l'étranger depuis 2003. La phytothérapie cette médecine vieille de plus de 7000 ans et qu’il utilise à 85% dans sa pratique quotidienne. Il est l’auteur de nombreux livres best-sellers comme « se soigner toute l’année au naturel » et est un expert et enseignant en endobiogénie qui milite pour une médecine intégrative et préventive. Il est aussi notamment co-concepteur du centre spécial de Médecine intégrative public de la ville de Mexico City.Quelques citations du podcasts avec le Dr Jean-Christophe Charrié :"Notre organisme est en phase avec l'environnement, c'est inscrit dans nos gènes""Notre cerveau a la conscience des saisons et va impacter des dynamiques dans notre corps""L'entrée dans l'hiver est un des facteurs courant de la prise de poids""Pendant une grossesse, on va prendre du gras, pour pouvoir assurer l'allaitement après la naissance""La société est désorganisée dans notre alimentation, le contenu du petit-déjeuner en particulier, est une erreur""Le déjeuner devrait être le premier repas de la journée""Au printemps, il y a un process de "dégraissage" et c'est le bon moment pour ne pas se resservir à table et bien mastiquer""Si vous ne mastiquez pas, vous aller prendre du poids !""Plus vous mangez lourd, plus vous mettez d'énergie à digérer ce que vous avez mangé !""Cuisinez léger ! Tous les aliments que l'on mange vont devenir des glucose, n'en rajoutez pas !"Suivez le Dr Jean-Christophe Charrié sur le site : www.iempi.frRetrouvez Métamorphose, le podcast qui éveille la conscience sur Apple Podcast / Google Podcasts / Spotify / Deezer / YouTube / SoundCloud / CastBox / TuneIn.Suivez les épisodes sur mon Instagram, découvrez l'invité de la semaine et gagnez des surprises ;-)Bonne écoute ! Voir Acast.com/privacy pour les informations sur la vie privée et l'opt-out.
6 - Ma santé au naturel #6 - Dr Jean-Christophe Charrié : solutions contre la prise de poids
Anne Ghesquière reçoit dans cette série Métamorphose "Ma santé au naturel", le docteur Jean-Christophe Charrié, médecin généraliste depuis 1998, formé à la phytothérapie clinique qu'il enseigne en France et à l'étranger depuis 2003, expert en endobiogénie qui milite pour une médecine intégrative et préventive et est aussi l’auteur de nombreux livres best-sellers comme « se soigner toute l’année au naturel ». Nous allons parler des solutions naturelles et de saison contre la prise de poids ! Un must à écouter - Épisode #6Dans cet épisode avec le Dr Jean-Christophe Charrié, j'aborderai les thèmes suivants :Y a-t-il une saisonnalité de la prise de poids ?Quels sont les facteurs les plus courants de la prise de poids ?Y a-t-il du bon gras et du mauvais gras dans ce que nous stockons ?Comment déstocker le mauvais gras durablement ?Faut-il faire des cures de détox sachant qu’une cure n’est pas un régime ?Comment savoir ce qu’il faut privilégier pour chaque repas ? Tour d’horizon !Ne pas prendre plus d’1KG dans l’hiver dites vous !Que penser de la cure de raisin à l’automne et cure de citron au printemps ?Quid du grignotage qui reflète un état émotionnel mais peut être aussi des carences ?Comment savoir si nous sommes carencés ?Et à la péri-ménopause, quelle stratégie adopter pour ne pas prendre de poids ?Qui est mon invité de la semaine, le Dr Jean-Christophe Charrié ?Jean-Christophe Charrié est un médecin généraliste depuis 1998, formé à la phytothérapie clinique qu'il enseigne en France et à l'étranger depuis 2003. La phytothérapie cette médecine vieille de plus de 7000 ans et qu’il utilise à 85% dans sa pratique quotidienne. Il est l’auteur de nombreux livres best-sellers comme « se soigner toute l’année au naturel » et est un expert et enseignant en endobiogénie qui milite pour une médecine intégrative et préventive. Il est aussi notamment co-concepteur du centre spécial de Médecine intégrative public de la ville de Mexico City.Quelques citations du podcasts avec le Dr Jean-Christophe Charrié :"Notre organisme est en phase avec l'environnement, c'est inscrit dans nos gènes""Notre cerveau a la conscience des saisons et va impacter des dynamiques dans notre corps""L'entrée dans l'hiver est un des facteurs courant de la prise de poids""Pendant une grossesse, on va prendre du gras, pour pouvoir assurer l'allaitement après la naissance""La société est désorganisée dans notre alimentation, le contenu du petit-déjeuner en particulier, est une erreur""Le déjeuner devrait être le premier repas de la journée""Au printemps, il y a un process de "dégraissage" et c'est le bon moment pour ne pas se resservir à table et bien mastiquer""Si vous ne mastiquez pas, vous aller prendre du poids !""Plus vous mangez lourd, plus vous mettez d'énergie à digérer ce que vous avez mangé !""Cuisinez léger ! Tous les aliments que l'on mange vont devenir des glucose, n'en rajoutez pas !"Suivez le Dr Jean-Christophe Charrié sur le site : www.iempi.frRetrouvez Métamorphose, le podcast qui éveille la conscience sur Apple Podcast / Google Podcasts / Spotify / Deezer / YouTube / SoundCloud / CastBox / TuneIn.Suivez les épisodes sur mon Instagram, découvrez l'invité de la semaine et gagnez des surprises ;-)Bonne écoute ! Voir Acast.com/privacy pour les informations sur la vie privée et l'opt-out.
6 - Ma santé au naturel #6 - Dr Jean-Christophe Charrié : solutions contre la prise de poids
Anne Ghesquière reçoit dans cette série Métamorphose "Ma santé au naturel", le docteur Jean-Christophe Charrié, médecin généraliste depuis 1998, formé à la phytothérapie clinique qu'il enseigne en France et à l'étranger depuis 2003, expert en endobiogénie qui milite pour une médecine intégrative et préventive et est aussi l’auteur de nombreux livres best-sellers comme « se soigner toute l’année au naturel ». Nous allons parler des solutions naturelles et de saison contre la prise de poids ! Un must à écouter - Épisode #6Dans cet épisode avec le Dr Jean-Christophe Charrié, j'aborderai les thèmes suivants :Y a-t-il une saisonnalité de la prise de poids ?Quels sont les facteurs les plus courants de la prise de poids ?Y a-t-il du bon gras et du mauvais gras dans ce que nous stockons ?Comment déstocker le mauvais gras durablement ?Faut-il faire des cures de détox sachant qu’une cure n’est pas un régime ?Comment savoir ce qu’il faut privilégier pour chaque repas ? Tour d’horizon !Ne pas prendre plus d’1KG dans l’hiver dites vous !Que penser de la cure de raisin à l’automne et cure de citron au printemps ?Quid du grignotage qui reflète un état émotionnel mais peut être aussi des carences ?Comment savoir si nous sommes carencés ?Et à la péri-ménopause, quelle stratégie adopter pour ne pas prendre de poids ?Qui est mon invité de la semaine, le Dr Jean-Christophe Charrié ?Jean-Christophe Charrié est un médecin généraliste depuis 1998, formé à la phytothérapie clinique qu'il enseigne en France et à l'étranger depuis 2003. La phytothérapie cette médecine vieille de plus de 7000 ans et qu’il utilise à 85% dans sa pratique quotidienne. Il est l’auteur de nombreux livres best-sellers comme « se soigner toute l’année au naturel » et est un expert et enseignant en endobiogénie qui milite pour une médecine intégrative et préventive. Il est aussi notamment co-concepteur du centre spécial de Médecine intégrative public de la ville de Mexico City.Quelques citations du podcasts avec le Dr Jean-Christophe Charrié :"Notre organisme est en phase avec l'environnement, c'est inscrit dans nos gènes""Notre cerveau a la conscience des saisons et va impacter des dynamiques dans notre corps""L'entrée dans l'hiver est un des facteurs courant de la prise de poids""Pendant une grossesse, on va prendre du gras, pour pouvoir assurer l'allaitement après la naissance""La société est désorganisée dans notre alimentation, le contenu du petit-déjeuner en particulier, est une erreur""Le déjeuner devrait être le premier repas de la journée""Au printemps, il y a un process de "dégraissage" et c'est le bon moment pour ne pas se resservir à table et bien mastiquer""Si vous ne mastiquez pas, vous aller prendre du poids !""Plus vous mangez lourd, plus vous mettez d'énergie à digérer ce que vous avez mangé !""Cuisinez léger ! Tous les aliments que l'on mange vont devenir des glucose, n'en rajoutez pas !"Suivez le Dr Jean-Christophe Charrié sur le site : www.iempi.frRetrouvez Métamorphose, le podcast qui éveille la conscience sur Apple Podcast / Google Podcasts / Spotify / Deezer / YouTube / SoundCloud / CastBox / TuneIn.Suivez les épisodes sur mon Instagram, découvrez l'invité de la semaine et gagnez des surprises ;-)Bonne écoute ! Voir Acast.com/privacy pour les informations sur la vie privée et l'opt-out.
6 - Ma santé au naturel #6 - Dr Jean-Christophe Charrié : solutions contre la prise de poids
Anne Ghesquière reçoit dans cette série Métamorphose "Ma santé au naturel", le docteur Jean-Christophe Charrié, médecin généraliste depuis 1998, formé à la phytothérapie clinique qu'il enseigne en France et à l'étranger depuis 2003, expert en endobiogénie qui milite pour une médecine intégrative et préventive et est aussi l’auteur de nombreux livres best-sellers comme « se soigner toute l’année au naturel ». Nous allons parler des solutions naturelles et de saison contre la prise de poids ! Un must à écouter - Épisode #6Dans cet épisode avec le Dr Jean-Christophe Charrié, j'aborderai les thèmes suivants :Y a-t-il une saisonnalité de la prise de poids ?Quels sont les facteurs les plus courants de la prise de poids ?Y a-t-il du bon gras et du mauvais gras dans ce que nous stockons ?Comment déstocker le mauvais gras durablement ?Faut-il faire des cures de détox sachant qu’une cure n’est pas un régime ?Comment savoir ce qu’il faut privilégier pour chaque repas ? Tour d’horizon !Ne pas prendre plus d’1KG dans l’hiver dites vous !Que penser de la cure de raisin à l’automne et cure de citron au printemps ?Quid du grignotage qui reflète un état émotionnel mais peut être aussi des carences ?Comment savoir si nous sommes carencés ?Et à la péri-ménopause, quelle stratégie adopter pour ne pas prendre de poids ?Qui est mon invité de la semaine, le Dr Jean-Christophe Charrié ?Jean-Christophe Charrié est un médecin généraliste depuis 1998, formé à la phytothérapie clinique qu'il enseigne en France et à l'étranger depuis 2003. La phytothérapie cette médecine vieille de plus de 7000 ans et qu’il utilise à 85% dans sa pratique quotidienne. Il est l’auteur de nombreux livres best-sellers comme « se soigner toute l’année au naturel » et est un expert et enseignant en endobiogénie qui milite pour une médecine intégrative et préventive. Il est aussi notamment co-concepteur du centre spécial de Médecine intégrative public de la ville de Mexico City.Quelques citations du podcasts avec le Dr Jean-Christophe Charrié :"Notre organisme est en phase avec l'environnement, c'est inscrit dans nos gènes""Notre cerveau a la conscience des saisons et va impacter des dynamiques dans notre corps""L'entrée dans l'hiver est un des facteurs courant de la prise de poids""Pendant une grossesse, on va prendre du gras, pour pouvoir assurer l'allaitement après la naissance""La société est désorganisée dans notre alimentation, le contenu du petit-déjeuner en particulier, est une erreur""Le déjeuner devrait être le premier repas de la journée""Au printemps, il y a un process de "dégraissage" et c'est le bon moment pour ne pas se resservir à table et bien mastiquer""Si vous ne mastiquez pas, vous aller prendre du poids !""Plus vous mangez lourd, plus vous mettez d'énergie à digérer ce que vous avez mangé !""Cuisinez léger ! Tous les aliments que l'on mange vont devenir des glucose, n'en rajoutez pas !"Suivez le Dr Jean-Christophe Charrié sur le site : www.iempi.frRetrouvez Métamorphose, le podcast qui éveille la conscience sur Apple Podcast / Google Podcasts / Spotify / Deezer / YouTube / SoundCloud / CastBox / TuneIn.Suivez les épisodes sur mon Instagram, découvrez l'invité de la semaine et gagnez des surprises ;-)Bonne écoute ! Voir Acast.com/privacy pour les informations sur la vie privée et l'opt-out.
6 - Ma santé au naturel #6 - Dr Jean-Christophe Charrié : solutions contre la prise de poids
Anne Ghesquière reçoit dans cette série Métamorphose "Ma santé au naturel", le docteur Jean-Christophe Charrié, médecin généraliste depuis 1998, formé à la phytothérapie clinique qu'il enseigne en France et à l'étranger depuis 2003, expert en endobiogénie qui milite pour une médecine intégrative et préventive et est aussi l’auteur de nombreux livres best-sellers comme « se soigner toute l’année au naturel ». Nous allons parler des solutions naturelles et de saison contre la prise de poids ! Un must à écouter - Épisode #6Dans cet épisode avec le Dr Jean-Christophe Charrié, j'aborderai les thèmes suivants :Y a-t-il une saisonnalité de la prise de poids ?Quels sont les facteurs les plus courants de la prise de poids ?Y a-t-il du bon gras et du mauvais gras dans ce que nous stockons ?Comment déstocker le mauvais gras durablement ?Faut-il faire des cures de détox sachant qu’une cure n’est pas un régime ?Comment savoir ce qu’il faut privilégier pour chaque repas ? Tour d’horizon !Ne pas prendre plus d’1KG dans l’hiver dites vous !Que penser de la cure de raisin à l’automne et cure de citron au printemps ?Quid du grignotage qui reflète un état émotionnel mais peut être aussi des carences ?Comment savoir si nous sommes carencés ?Et à la péri-ménopause, quelle stratégie adopter pour ne pas prendre de poids ?Qui est mon invité de la semaine, le Dr Jean-Christophe Charrié ?Jean-Christophe Charrié est un médecin généraliste depuis 1998, formé à la phytothérapie clinique qu'il enseigne en France et à l'étranger depuis 2003. La phytothérapie cette médecine vieille de plus de 7000 ans et qu’il utilise à 85% dans sa pratique quotidienne. Il est l’auteur de nombreux livres best-sellers comme « se soigner toute l’année au naturel » et est un expert et enseignant en endobiogénie qui milite pour une médecine intégrative et préventive. Il est aussi notamment co-concepteur du centre spécial de Médecine intégrative public de la ville de Mexico City.Quelques citations du podcasts avec le Dr Jean-Christophe Charrié :"Notre organisme est en phase avec l'environnement, c'est inscrit dans nos gènes""Notre cerveau a la conscience des saisons et va impacter des dynamiques dans notre corps""L'entrée dans l'hiver est un des facteurs courant de la prise de poids""Pendant une grossesse, on va prendre du gras, pour pouvoir assurer l'allaitement après la naissance""La société est désorganisée dans notre alimentation, le contenu du petit-déjeuner en particulier, est une erreur""Le déjeuner devrait être le premier repas de la journée""Au printemps, il y a un process de "dégraissage" et c'est le bon moment pour ne pas se resservir à table et bien mastiquer""Si vous ne mastiquez pas, vous aller prendre du poids !""Plus vous mangez lourd, plus vous mettez d'énergie à digérer ce que vous avez mangé !""Cuisinez léger ! Tous les aliments que l'on mange vont devenir des glucose, n'en rajoutez pas !"Suivez le Dr Jean-Christophe Charrié sur le site : www.iempi.frRetrouvez Métamorphose, le podcast qui éveille la conscience sur Apple Podcast / Google Podcasts / Spotify / Deezer / YouTube / SoundCloud / CastBox / TuneIn.Suivez les épisodes sur mon Instagram, découvrez l'invité de la semaine et gagnez des surprises ;-)Bonne écoute ! Voir Acast.com/privacy pour les informations sur la vie privée et l'opt-out.
157 - #157 - Jean-Pierre Chometon : s'inspirer des peuples premiers
Anne Ghesquière reçoit dans Métamorphose Jean-Pierre Chometon, entrepreneur, éditeur et auteur. Homme engagé et curieux de tout c'est son amour de la vie qui lui a permis de transcender un handicap de naissance en force de vie joyeuse et communicative. Le contact étroit avec les peuples racines et les différentes traditions d’Orient et d’Occident l’ont fait cheminer vers la voie holistique du cœur et du corps. Nous allons voir comment les liens des peuples racines au visible et à l’invisible peuvent nous inspirer. Je suis ravie d’accueillir dans Métamorphose Jean-Pierre Chometon ! - Épisode#157Dans cet épisode avec Jean-Pierre Chometon, j'aborderai les questions suivantes :On te présente souvent comme un amoureux de la vie et pourtant les épreuves ne t’ont pas épargnées ?Cette chair qui pour toi est celle de la présence divine a pourtant porté de nombreuses souffrances ? Quel est ce «corps de sensations» pour toi ?Quels enseignements ont été clés dans ton parcours ?Denis Marquet le préfacier de ton livre "Itinéraire d’un amoureux de la vie" aux Ed. Aluna dit de toi: «Choisir c’est s’engager». Comment choisir la joie au-delà de l’épreuve ?Que t’on transmis les peuples racines, en particulier les indiens Kogis et comment s’est faite la rencontre avec eux ?Que peuvent nous enseigner les peuples racines aujourd’hui? C’est ton ambition avec ton rôle de directeur de la publication du magazine Natives ?Pourquoi est-il important aujourd’hui pour toi de porter leur voix? (On compte près de 5 000 peuples autochtones à travers la planète, ce qui représente 370 millions de personnes. Ils vivent dans des territoires qui représentent 80 % de la biodiversité.)En quoi l’inspiration des peuples racines peut-elle nous aider à renouer avec l’essence même de l’humanité et cette conscience de l’interdépendance de toutes choses ?Ce contact avec le vivant des peuples premiers est unique, comment pouvons-nous reconnecter avec cela sans avoir reçu ce terreau…Avons-nous parfois tendance à les idéaliser ?Qu’elle a été ton expérience de l’invisible via le chamanisme ?Le chamanisme est-il approprié pour nous, occidentaux ?Comment ouvrir ces voies à l’intérieur de nous, souvent on me demande par où commencer un chemin de connaissance de soi et de reliance à l’invisible ?Comment notre relation à l’autre, aux autres, peut nous enseigner à passer du Je au collectif et à voir l’autre en miroir de qui je suis ?Qu’est-ce que l’invisible pour toi ?Comment le corps peut-il être une porte d’accès à soi et à l’invisible ?Quel est ton lien aux différents règnes et que t’ont-ils appris ? (minéral, végétal, animal ?)Tout est mouvement et souplesse pour se maintenir en harmonie dans le vivant ?L’accueil de la reliance au grand tout et l’acceptation de la non dualité est présente chez les peuples racines ?Quels messages ont les peuples autochtones aujourd’hui à nous délivrer ?Quelle est ton espérance aujourd’hui pour le monde ?Qui est mon invité de la semaine, Jean-Pierre Chometon ?Jean-Pierre Chometon est un entrepreneur, directeur de la publication et co-fondateur de la nouvelle et très jolie revue Natives, le premier média grand public autour des peuples autochtones et qui porte la voix des peuples racines. www.revue-natives.comIl a été président de l’ONG Tchenduka Ici & Ailleurs pendant 10 ans et est co-fondateur de Aluna Editions.Il a écrit «Itinéraire d’un amoureux de la vie» aux Ed. Aluna www.alunaeditions.frQuelques... Voir Acast.com/privacy pour les informations sur la vie privée et l'opt-out.
156 - #156 Hélène de Fougerolles : la liberté intérieure
Anne Ghesquière reçoit dans Métamorphose Hélène de Fougerolles, une actrice libre qui va nous communiquer les clés de sa liberté intérieure. Maitre praticienne en hypnose humaniste, formée au reiki, au Yoga, à la naturopathie, à la permaculture et à la communication animale… Dotée d'une insatiable curiosité et appétit de vie, d'Hélène de Fougerolles joue passionnément une femme flic, dans la série de TF1, Balthazar ! Rencontre profonde et intime avec une femme inspirée - Épisode #156Dans cet épisode avec Hélène de Fougerolles, j'aborderai les questions suivantes :La télévision a été pour vous une renaissance dans votre carrière, notamment avec la série Balthazar ?C’est important pour vous la liberté intérieure? Comment acquérir la liberté intérieure , Vous sentez-vous plus libre aujourd’hui ?Aujourd’hui que faites-vous quand vous êtes stressée ?Vous avez maintenant deux métiers, actrice et hypnothérapeute ?Que pensez-vous de la différence d’âge dans un couple, et en particulier quand c’est l’homme qui est beaucoup plus jeune que la femme? Je pense à ce film «Trop jeune pour moi» sur TF1 ou vous êtes amoureuse d’un homme plus jeune. Vous assumez aussi votre liberté en amour, comment le polyamour vous inspire-t-il ?Quand on est une femme à l’approche de la cinquantaine ou plus, on nous renvoi toujours à notre âge, qu’avez-vous envie de dire aux femmes de votre/notre génération ?Vous êtes née en Bretagne, vous sentez-vous en lien avec les lignées de druidesses celtes ?Quel lien cultivez-vous avec l’invisible et le divin au quotidien ? Vous vous intéressez aussi au chamanisme ?Vous êtes végan depuis deux ans et végétarienne depuis 8 ans, et aussi formée aussi à la communication animale, quels liens avez-vous avec les animaux ?Vous soutenez des associations de défense des animaux comme L214 et Sea Shepherd, c’est important pour vous ?Vous avez quitté Paris pour le sud de la France grâce au dernier confinement, et le virus que vous avez attrapé, c’est une envie de liberté, ça aussi ?Vous êtes une grande lectrice, qui sont les auteurs qui vous inspirent le plus dans cette quête de sens? Ceux qui vous ont marquée ?Vous venez de tourner avec une jeune femme handicapée. Qu’est-ce que le handicap nous enseigne en effet miroir ?Qui est mon invitée de la semaine, Hélène de Fougerolles?Hélène de Fougerolles est une acrice française ayant reçu le prix Romy Schneider. Elle joue actuellement une femme flic dans la série de TF1, Balthazar. Maitre praticienne en hypnose humaniste, formée au reiki, au Yoga, à la naturopathie, à la permaculture et à la communication animale…Quelques citations du podcast avec Hélène de Fougerolles :"Ce qui m'a rendue forte c'est d'être tombée et de m'être relevée.""Je vois comme une chance aujourd'hui de ne plus avoir de travail pendant trois ans.""L'hypnose m'a ouvert des portes spirituelles""Avec l'hypnose humaniste on rencontre des parts de soi.""On nous demande de rentrer dans des cases mais personne n'y arrive.""Il y a de mon côté un désir de non engagement avec le polyamour.""La foi m'aide à me sentir invulnérable, forte, protégée.""Je vois tout ce qui m'arrive comme des expériences, des aventures.""Tout est vrai, tout est possible du moment qu'on a envie de l'imaginer.""Remercier d'être en bonne santé me rend la plus heureuse du monde" Retrouvez Métamorphose, le podcast qui éveille la conscience sur Apple Podcast / Voir Acast.com/privacy pour les informations sur la vie privée et l'opt-out.
5 - #5 Méditation - Laurence Bibas : réhydrater le coeur (REDIFF)
REDIFFUSION. Soyez les bienvenus dans le Challenge "une semaine de Méditation pour aller bien". Anne Ghesquière a sélectionné 7 méditations déjà diffusées dans nos programmes et adaptées à la situation que nous traversons. Elle vous propose comme challenge de méditer chaque jour pendant 20mn avec une personnalité lumineuse. Elle reçoit l'inspirante et lumineuse Laurence Bibas, pionnière de la Mindfulness en France et en chemin depuis 25 ans dans le bouddhisme tibétain et autre voies de sagesse. Nous allons méditer sur le thème de réhydrater le cœur ! - Challenge Méditations #5Méditation avec Laurence Bibas:Aujourd’hui j’accueille avec ravissement pour la troisième fois dans Métamorphose Laurence Bibas, pionnière de la Mindfulness en France et en chemin depuis 25 ans dans le bouddhisme tibétain et autre voies de sagesse. Elle est l’auteure d’un nouveau livre Ne s'attendre à rien et être prêt à tout aux Editions Eyrolles et son précédent livre Manuel de Mindfulness. Avec Laurence, nous allons méditer sur le thème de réhydrater le cœur. Un enchantement !Pour rejoindre un programme de Laurence retrouvez-là sur son site https://www.laurence-bibas.com. Si vous avez aimé cette méditation pouvez la première méditation de Laurence dans le premier programme Métamorphose Méditation, c’est la méditation numéro #2 et l’émission intégrale du podcast avec Laurence numéro #120.Retrouvez Laurence Bibas sur son site : www.laurence-bibas.comRetrouvez Métamorphose, le podcast qui éveille la conscience sur Apple Podcast / Google Podcasts /Spotify/ Deezer /YouTube / SoundCloud/ CastBox/ TuneIn.Retrouvez Anne Ghesquière et toute son actualité Métamorphose sur Voir Acast.com/privacy pour les informations sur la vie privée et l'opt-out.
5 - #5 Méditation - Laurence Bibas : réhydrater le coeur (REDIFF)
REDIFFUSION. Soyez les bienvenus dans le Challenge "une semaine de Méditation pour aller bien". Anne Ghesquière a sélectionné 7 méditations déjà diffusées dans nos programmes et adaptées à la situation que nous traversons. Elle vous propose comme challenge de méditer chaque jour pendant 20mn avec une personnalité lumineuse. Elle reçoit l'inspirante et lumineuse Laurence Bibas, pionnière de la Mindfulness en France et en chemin depuis 25 ans dans le bouddhisme tibétain et autre voies de sagesse. Nous allons méditer sur le thème de réhydrater le cœur ! - Challenge Méditations #5Méditation avec Laurence Bibas:Aujourd’hui j’accueille avec ravissement pour la troisième fois dans Métamorphose Laurence Bibas, pionnière de la Mindfulness en France et en chemin depuis 25 ans dans le bouddhisme tibétain et autre voies de sagesse. Elle est l’auteure d’un nouveau livre Ne s'attendre à rien et être prêt à tout aux Editions Eyrolles et son précédent livre Manuel de Mindfulness. Avec Laurence, nous allons méditer sur le thème de réhydrater le cœur. Un enchantement !Pour rejoindre un programme de Laurence retrouvez-là sur son site https://www.laurence-bibas.com. Si vous avez aimé cette méditation pouvez la première méditation de Laurence dans le premier programme Métamorphose Méditation, c’est la méditation numéro #2 et l’émission intégrale du podcast avec Laurence numéro #120.Retrouvez Laurence Bibas sur son site : www.laurence-bibas.comRetrouvez Métamorphose, le podcast qui éveille la conscience sur Apple Podcast / Google Podcasts /Spotify/ Deezer /YouTube / SoundCloud/ CastBox/ TuneIn.Retrouvez Anne Ghesquière et toute son actualité Métamorphose sur Voir Acast.com/privacy pour les informations sur la vie privée et l'opt-out.
5 - #5 Méditation - Laurence Bibas : réhydrater le coeur (REDIFF)
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5 - #5 Méditation - Laurence Bibas : réhydrater le coeur (REDIFF)
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5 - #5 Méditation - Laurence Bibas : réhydrater le coeur (REDIFF)
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4 - #4 Méditation - Daniel Odier : devenir silence et espace par la méditation (REDIFF)
REDIFFUSION. Soyez les bienvenus dans le Challenge "une semaine de Méditation pour aller bien". Anne Ghesquière a sélectionné 7 méditations déjà diffusées dans nos programmes et adaptées à la situation que nous traversons. Elle vous propose comme challenge de méditer chaque jour pendant 20mn avec une personnalité lumineuse. Elle reçoit Daniel Odier, conférencier, essayiste et romancier, spécialiste du bouddhisme et du tantrisme Shivaïte du Cachemire et maitre Chan. Daniel va nous enseigner comment « Devenir silence et espace par la méditation ». Une expérience unique avec un des plus grand maitres du tantrisme. - Challenge Méditations #4Méditation avec Daniel Odier:Je suis ravie d’accueillir dans Métamorphose Méditation Daniel Odier que j’ai déjà reçu pour le podcast numéro #101 de Métamorphose. Il est un conférencier, essayiste et romancier, spécialiste du bouddhisme et du tantrisme Shivaïte du Cachemire et maitre chan (le zen chinois des origines). Aujourd’hui Daniel va nous enseigner comment « Devenir silence et espace par la méditation ». Une expérience hors du commun avec un grand maitre tantrique.Auteur de nombreux essais et romans dont les célèbres : Tantra, la dimension sacrée de l’érotisme ou Désirs, passions et spiritualité chez Pocket et Tantra Yoga (Albin Michel), Tantra, spontanéité de l'extase (Actes Sud, 2000), Le Grand Sommeil des éveillés (Le Relié, 2000).Retrouvez Daniel Odier sur son site : www.danielodier.comRetrouvez Métamorphose, le podcast qui éveille la conscience sur Apple Podcast / Google Podcasts /Spotify/ Deezer /YouTube / SoundCloud/ CastBox/ TuneIn.Retrouvez Anne Ghesquière et toute son actualité Métamorphose sur InstagramBonne écoute ! Voir Acast.com/privacy pour les informations sur la vie privée et l'opt-out.
4 - #4 Méditation - Daniel Odier : devenir silence et espace par la méditation (REDIFF)
REDIFFUSION. Soyez les bienvenus dans le Challenge "une semaine de Méditation pour aller bien". Anne Ghesquière a sélectionné 7 méditations déjà diffusées dans nos programmes et adaptées à la situation que nous traversons. Elle vous propose comme challenge de méditer chaque jour pendant 20mn avec une personnalité lumineuse. Elle reçoit Daniel Odier, conférencier, essayiste et romancier, spécialiste du bouddhisme et du tantrisme Shivaïte du Cachemire et maitre Chan. Daniel va nous enseigner comment « Devenir silence et espace par la méditation ». Une expérience unique avec un des plus grand maitres du tantrisme. - Challenge Méditations #4Méditation avec Daniel Odier:Je suis ravie d’accueillir dans Métamorphose Méditation Daniel Odier que j’ai déjà reçu pour le podcast numéro #101 de Métamorphose. Il est un conférencier, essayiste et romancier, spécialiste du bouddhisme et du tantrisme Shivaïte du Cachemire et maitre chan (le zen chinois des origines). Aujourd’hui Daniel va nous enseigner comment « Devenir silence et espace par la méditation ». Une expérience hors du commun avec un grand maitre tantrique.Auteur de nombreux essais et romans dont les célèbres : Tantra, la dimension sacrée de l’érotisme ou Désirs, passions et spiritualité chez Pocket et Tantra Yoga (Albin Michel), Tantra, spontanéité de l'extase (Actes Sud, 2000), Le Grand Sommeil des éveillés (Le Relié, 2000).Retrouvez Daniel Odier sur son site : www.danielodier.comRetrouvez Métamorphose, le podcast qui éveille la conscience sur Apple Podcast / Google Podcasts /Spotify/ Deezer /YouTube / SoundCloud/ CastBox/ TuneIn.Retrouvez Anne Ghesquière et toute son actualité Métamorphose sur InstagramBonne écoute ! Voir Acast.com/privacy pour les informations sur la vie privée et l'opt-out.
4 - #4 Méditation - Daniel Odier : devenir silence et espace par la méditation (REDIFF)
REDIFFUSION. Soyez les bienvenus dans le Challenge "une semaine de Méditation pour aller bien". Anne Ghesquière a sélectionné 7 méditations déjà diffusées dans nos programmes et adaptées à la situation que nous traversons. Elle vous propose comme challenge de méditer chaque jour pendant 20mn avec une personnalité lumineuse. Elle reçoit Daniel Odier, conférencier, essayiste et romancier, spécialiste du bouddhisme et du tantrisme Shivaïte du Cachemire et maitre Chan. Daniel va nous enseigner comment « Devenir silence et espace par la méditation ». Une expérience unique avec un des plus grand maitres du tantrisme. - Challenge Méditations #4Méditation avec Daniel Odier:Je suis ravie d’accueillir dans Métamorphose Méditation Daniel Odier que j’ai déjà reçu pour le podcast numéro #101 de Métamorphose. Il est un conférencier, essayiste et romancier, spécialiste du bouddhisme et du tantrisme Shivaïte du Cachemire et maitre chan (le zen chinois des origines). Aujourd’hui Daniel va nous enseigner comment « Devenir silence et espace par la méditation ». Une expérience hors du commun avec un grand maitre tantrique.Auteur de nombreux essais et romans dont les célèbres : Tantra, la dimension sacrée de l’érotisme ou Désirs, passions et spiritualité chez Pocket et Tantra Yoga (Albin Michel), Tantra, spontanéité de l'extase (Actes Sud, 2000), Le Grand Sommeil des éveillés (Le Relié, 2000).Retrouvez Daniel Odier sur son site : www.danielodier.comRetrouvez Métamorphose, le podcast qui éveille la conscience sur Apple Podcast / Google Podcasts /Spotify/ Deezer /YouTube / SoundCloud/ CastBox/ TuneIn.Retrouvez Anne Ghesquière et toute son actualité Métamorphose sur InstagramBonne écoute ! Voir Acast.com/privacy pour les informations sur la vie privée et l'opt-out.
4 - #4 Méditation - Daniel Odier : devenir silence et espace par la méditation (REDIFF)
REDIFFUSION. Soyez les bienvenus dans le Challenge "une semaine de Méditation pour aller bien". Anne Ghesquière a sélectionné 7 méditations déjà diffusées dans nos programmes et adaptées à la situation que nous traversons. Elle vous propose comme challenge de méditer chaque jour pendant 20mn avec une personnalité lumineuse. Elle reçoit Daniel Odier, conférencier, essayiste et romancier, spécialiste du bouddhisme et du tantrisme Shivaïte du Cachemire et maitre Chan. Daniel va nous enseigner comment « Devenir silence et espace par la méditation ». Une expérience unique avec un des plus grand maitres du tantrisme. - Challenge Méditations #4Méditation avec Daniel Odier:Je suis ravie d’accueillir dans Métamorphose Méditation Daniel Odier que j’ai déjà reçu pour le podcast numéro #101 de Métamorphose. Il est un conférencier, essayiste et romancier, spécialiste du bouddhisme et du tantrisme Shivaïte du Cachemire et maitre chan (le zen chinois des origines). Aujourd’hui Daniel va nous enseigner comment « Devenir silence et espace par la méditation ». Une expérience hors du commun avec un grand maitre tantrique.Auteur de nombreux essais et romans dont les célèbres : Tantra, la dimension sacrée de l’érotisme ou Désirs, passions et spiritualité chez Pocket et Tantra Yoga (Albin Michel), Tantra, spontanéité de l'extase (Actes Sud, 2000), Le Grand Sommeil des éveillés (Le Relié, 2000).Retrouvez Daniel Odier sur son site : www.danielodier.comRetrouvez Métamorphose, le podcast qui éveille la conscience sur Apple Podcast / Google Podcasts /Spotify/ Deezer /YouTube / SoundCloud/ CastBox/ TuneIn.Retrouvez Anne Ghesquière et toute son actualité Métamorphose sur InstagramBonne écoute ! Voir Acast.com/privacy pour les informations sur la vie privée et l'opt-out.
4 - #4 Méditation - Daniel Odier : devenir silence et espace par la méditation (REDIFF)
REDIFFUSION. Soyez les bienvenus dans le Challenge "une semaine de Méditation pour aller bien". Anne Ghesquière a sélectionné 7 méditations déjà diffusées dans nos programmes et adaptées à la situation que nous traversons. Elle vous propose comme challenge de méditer chaque jour pendant 20mn avec une personnalité lumineuse. Elle reçoit Daniel Odier, conférencier, essayiste et romancier, spécialiste du bouddhisme et du tantrisme Shivaïte du Cachemire et maitre Chan. Daniel va nous enseigner comment « Devenir silence et espace par la méditation ». Une expérience unique avec un des plus grand maitres du tantrisme. - Challenge Méditations #4Méditation avec Daniel Odier:Je suis ravie d’accueillir dans Métamorphose Méditation Daniel Odier que j’ai déjà reçu pour le podcast numéro #101 de Métamorphose. Il est un conférencier, essayiste et romancier, spécialiste du bouddhisme et du tantrisme Shivaïte du Cachemire et maitre chan (le zen chinois des origines). Aujourd’hui Daniel va nous enseigner comment « Devenir silence et espace par la méditation ». Une expérience hors du commun avec un grand maitre tantrique.Auteur de nombreux essais et romans dont les célèbres : Tantra, la dimension sacrée de l’érotisme ou Désirs, passions et spiritualité chez Pocket et Tantra Yoga (Albin Michel), Tantra, spontanéité de l'extase (Actes Sud, 2000), Le Grand Sommeil des éveillés (Le Relié, 2000).Retrouvez Daniel Odier sur son site : www.danielodier.comRetrouvez Métamorphose, le podcast qui éveille la conscience sur Apple Podcast / Google Podcasts /Spotify/ Deezer /YouTube / SoundCloud/ CastBox/ TuneIn.Retrouvez Anne Ghesquière et toute son actualité Métamorphose sur InstagramBonne écoute ! Voir Acast.com/privacy pour les informations sur la vie privée et l'opt-out.
155 - #155 Sylvie Hampikian : les secrets de beauté des Indiennes avec l'Ayurvéda
Anne Ghesquière reçoit dans Métamorphose Sylvie Hampikian, experte en pharmaco-toxicologie et qui s'intéresse depuis plus de 20 ans aux produits d'origine naturelle. Elle est connue pour ses livres best-sellers et sa transmission sur les soins à faire soi même et les actifs de plantes naturelles. Aujourd'hui, nous allons rayonner de beauté, tant intérieure qu’extérieure grâce à l'Ayurvéda, médecine holistique venue de l'Inde qui propose un accompagnement complet de la santé et de l'être - Épisode #155Dans cet épisode avec Sylvie Hampikian, j'aborderai les thèmes suivants :Comment toi qui est passionnée de plantes et d’histoire es-tu tombée amoureuse de l’Inde et de l’Ayurvéda ? Comment décrire l’Ayurvéda, la plus ancienne médecine du monde ?La flore de l’Inde est d’une richesse incomparable mais est-ce que l'Ayurvéda est adaptée à notre culture ?Selon l’Ayurvéda, « Saundariya» désigne le principe de beauté et celle-ci repose sur trois piliers, quels sont-ils ?Quelles sont les clés de base pour comprendre ce qu'est l'Ayurvéda et atteindre l’équilibre corps-esprit ? D’abord connaître nos doshas?C’est une cosmétique basée aussi sur les rituels, c’est important les rituels pour l’équilibre ?Tu parles de cet arbre que vénèrent les femmes, l’ashoka qui célèbre l’énergie féminine de la shakti…Quelles sont les plantes et les ingrédients indiens, tu cites le henné, le chaulmoogra, le neemou la manjishta qui n’ont pas d’équivalents dans notre propre arsenal naturel ?Et ceux faciles à trouver ici que tu utilises le plus et pour quel usage et sous quelle forme ? Quid de l’usage d’aliments dans la cosmétique Ayurvédique ?Tu proposes un programme complet de soins du visage en 8 étapes à faire 1 fois par semaine ou deux fois par mois, c’est ça ? Partages-nous sa version “rapide” ? Une recette de sérum visage facile à faire, une lotion faciale hydratante et adoucissante à l’orange, une huile anti-rides au curcuma ? Un soin hydratant à l’aloé véra, version expresss ? Un bain de vapeur et un masque-gommage express ?Les Indiennes ont une autre façon d’entretenir leurs cheveux...Quelles sont les règles d’or pour de beaux cheveux ?Qui est mon invitée de la semaine, Sylvie Hampikian?Sylvie Hampikian est une experte en pharmaco-toxicologie et s'intéresse depuis plus de 20 ans aux produits d'origine naturelle. Elle est connue pour ses livres best-sellers et sa transmission sur les soins à faire soi même et les actifs de plantes naturelles. Elle vient nous partager aujourd'hui "Les divins secrets de l'Ayurvéda", titre de son nouveau livre chez Eyrolles.Quelques citations du podcast avec Sylvie Hampikian : "L'Ayurvéda est une pratique holistique dont l'individu est placé au coeur""La qualité de vie est une donnée capitale en Inde""On ne peut appliquer sans s'impliquer. Cela demande du temps et une énergie concentrée, loin de la vitesse""Les plantes indiennes apportent énormément dans le biotope universel""Une plante est un système entier qui soigne un système entier""Il y a des plantes en Inde dont nous n'avons pas d'équivalent en Europe""Eviter les shampoings moussants et en faire maximum deux fois par semaine !"Retrouvez les livres de Sylvie Hampikian.Retrouvez Métamorphose, le podcast qui éveille la conscience sur Voir Acast.com/privacy pour les informations sur la vie privée et l'opt-out.
3 - #3 Méditations - Stéphanie Noncent : cohérence cardiaque et paix intérieur (REDIFF)
REDIFFUSION. Soyez les bienvenus dans le Challenge "une semaine de Méditation pour aller bien". Anne Ghesquière a sélectionné 7 méditations déjà diffusées dans nos programmes et adaptées à la situation que nous traversons. Elle vous propose comme challenge de méditer chaque jour pendant 20mn avec une personnalité lumineuse. Elle reçoit Stéphanie Noncent passionnée et experte en cohérence cardiaque, c’est avec cet outil ainsi que l’hypnose et les fréquences sonores que nous allons voyager aujourd’hui avec deux autres experts invités.- Challenge Méditations #3Méditation avec Stéphanie Noncent:Soyez les bienvenus pour cette séance inédite de bien-être avec Stéphanie Noncent, fondatrice d’Opteamind spécialiste du développement personnel en entreprise avec une approche pointue en neurosciences et en psychologie positive. Passionnée et experte en cohérence cardiaque, c’est avec cet outil ainsi que l’hypnose et les fréquences sonores que nous allons voyager aujourd’hui.Une séance aujourd"hui un peu particulière qui n’est pas de la "méditation" à proprement parler mais une séance inéditede bien-être avec deux autres personnes: Valérie Pharès et Anthony Doux. Valérie Pharès est auteure, hypnothérapeute et praticienne en psychologie positive et a créé l’application «POSSIBLE» Retrouvez là sur son site : www.valeriephares.com et Anthony Doux, dont la spécialité est d’associer la magie du son à notre développement personnel, il utilise les bienfaits de la musique sous plusieurs axes, dont principalement celui desfréquences, de lasynchronisation des hémisphères cérébrauxet de lacohérence cardiaque : desmusiquespourguerir.comRetrouvez Stéphanie Noncent sur son site : www.opteamind.comRetrouvez Métamorphose, le podcast qui éveille la conscience sur Apple Podcast / Google Podcasts /Spotify/ Deezer /YouTube / SoundCloud/ CastBox/ TuneIn.Retrouvez Anne Ghesquière et toute son actualité Métamorphose sur InstagramPodcast enregistré à distance.Bonne écoute ! Voir Acast.com/privacy pour les informations sur la vie privée et l'opt-out.
3 - #3 Méditations - Stéphanie Noncent : cohérence cardiaque et paix intérieur (REDIFF)
REDIFFUSION. Soyez les bienvenus dans le Challenge "une semaine de Méditation pour aller bien". Anne Ghesquière a sélectionné 7 méditations déjà diffusées dans nos programmes et adaptées à la situation que nous traversons. Elle vous propose comme challenge de méditer chaque jour pendant 20mn avec une personnalité lumineuse. Elle reçoit Stéphanie Noncent passionnée et experte en cohérence cardiaque, c’est avec cet outil ainsi que l’hypnose et les fréquences sonores que nous allons voyager aujourd’hui avec deux autres experts invités.- Challenge Méditations #3Méditation avec Stéphanie Noncent:Soyez les bienvenus pour cette séance inédite de bien-être avec Stéphanie Noncent, fondatrice d’Opteamind spécialiste du développement personnel en entreprise avec une approche pointue en neurosciences et en psychologie positive. Passionnée et experte en cohérence cardiaque, c’est avec cet outil ainsi que l’hypnose et les fréquences sonores que nous allons voyager aujourd’hui.Une séance aujourd"hui un peu particulière qui n’est pas de la "méditation" à proprement parler mais une séance inéditede bien-être avec deux autres personnes: Valérie Pharès et Anthony Doux. Valérie Pharès est auteure, hypnothérapeute et praticienne en psychologie positive et a créé l’application «POSSIBLE» Retrouvez là sur son site : www.valeriephares.com et Anthony Doux, dont la spécialité est d’associer la magie du son à notre développement personnel, il utilise les bienfaits de la musique sous plusieurs axes, dont principalement celui desfréquences, de lasynchronisation des hémisphères cérébrauxet de lacohérence cardiaque : desmusiquespourguerir.comRetrouvez Stéphanie Noncent sur son site : www.opteamind.comRetrouvez Métamorphose, le podcast qui éveille la conscience sur Apple Podcast / Google Podcasts /Spotify/ Deezer /YouTube / SoundCloud/ CastBox/ TuneIn.Retrouvez Anne Ghesquière et toute son actualité Métamorphose sur InstagramPodcast enregistré à distance.Bonne écoute ! Voir Acast.com/privacy pour les informations sur la vie privée et l'opt-out.
3 - #3 Méditations - Stéphanie Noncent : cohérence cardiaque et paix intérieur (REDIFF)
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3 - #3 Méditations - Stéphanie Noncent : cohérence cardiaque et paix intérieur (REDIFF)
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3 - #3 Méditations - Stéphanie Noncent : cohérence cardiaque et paix intérieur (REDIFF)
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2 - #2 Méditation - Lili Barbery-Coulon : ne faire qu'un avec l'univers (REDIFF)
REDIFFUSION. Soyez les bienvenus dans le Challenge "une semaine de Méditation pour aller bien". Anne Ghesquière a sélectionné 7 méditations déjà diffusées dans nos programmes et adaptées à la situation que nous traversons. Elle vous propose comme challenge de méditer chaque jour pendant 20mn avec une personnalité lumineuse. Elle reçoit Lili Barbry Coulon, écrivaine et professeure de kundalini yoga. Nous allons méditer sur le thème de "ne faire qu’un avec l’univers pour s’aligner avec ce qui est". Une profonde et joyeuse méditation. - Challenge Méditations #2Méditation avec Lili Barbery-Coulon :Aujourd’hui j’accueille avec grand plaisir Lili Barbery-Coulon pour la deuxième fois dans Métamorphose. Ancienne journaliste devenue professeure de kundalini yoga. Avec elle nous allons méditer sur le thème de ne faire qu’un avec l’univers pour s’aligner avec ce qui est. Vous pouvez découvrir le parcours de Lili Barbery-Coulon dans son livre «La réconciliation. De la haine du corps à l’amour de soi» aux éditions Marabout.Retrouvez aussi Lili Barbery Coulon sur son site : lilibarbery.comRetrouvez Métamorphose, le podcast qui éveille la conscience sur Apple Podcast / Google Podcasts /Spotify/ Deezer /YouTube / SoundCloud/ CastBox/ TuneIn.Retrouvez Anne Ghesquière et toute son actualité Métamorphose sur InstagramPodcast enregistré à distance.Bonne écoute ! Voir Acast.com/privacy pour les informations sur la vie privée et l'opt-out.
2 - #2 Méditation - Lili Barbery-Coulon : ne faire qu'un avec l'univers (REDIFF)
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2 - #2 Méditation - Lili Barbery-Coulon : ne faire qu'un avec l'univers (REDIFF)
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2 - #2 Méditation - Lili Barbery-Coulon : ne faire qu'un avec l'univers (REDIFF)
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154 - #154 Jean-Marc Gancille : en finir avec l'anthropocentrisme
Anne Ghesquière reçoit dans Métamorphose Jean-Marc Gancille, un homme engagé depuis des années dans le monde des ONG : de la lutte contre le braconnage en Afrique à la cause animale dans son ensemble. Il travaille aujourd'hui pour l'ONG Globice à la Réunion. Nous allons parler engagement, cause animale et solutions autour de son nouveau livre "Carnage, pour en finir avec l’anthropocentrisme". - Épisode #154Dans cet épisode avec Jean-Marc Gancille, j'aborderai les questions suivantes :Qu’est-ce que l’anthropocentrisme ?Comment avez-vous été sensibilisé à la cause animale, d’où vient cette prise de conscience ? « Nous tuons des êtres sensibles par dizaine de milliards ».Végétaliser notre alimentation est une question de survie pour homo sapiens ? Quels sont les enjeux à ce sujet ?Le changement d’alimentation est un levier majeur de lutte contre le changement climatique, dans quelles proportions ? A quelle radicalité faut-il arriver ?L’élevage accapare 77% des terres agricoles pour ne fournir que 18% des calories ?2001 Claude Levy Strauss “si l’humanité devenait intégralement végétarienne, les surfaces aujourd’hui cultivées pourraient nourrir une population doublée”Il faut déconstruire l’idée que nous avons besoin d’une alimentation carnée pour être en bonne santé ?Quels rôle ont les pouvoirs publics à ce sujet ?Notre compréhension des facultés des animaux a profondément changé ces 40 dernières années. Parlez-nous des progrès de l’éthologie cognitive qui étudie les processus mentaux, pensées et émotions des animaux ? La sensibilité animale est encore peu reconnue ?Les animaux doivent être reconnus comme des membres à part entière de la communauté morale ? Qu’est-ce que cela signifie ?Pour vous nous « contribuons à une lâcheté générale qui confine à la barbarie ? » : manger viande, poisson et fromage est un choix éthiquement indéfendable.Notre plaisir gustatif passe avant la conscience de laisser une planète invivable à nos enfants… déni, dissonance cognitive..Manger carné est profondément ancrée dans la culture française. Comment faire évoluer les comportements sans condamner ?Qu’est-ce qu’une alimentation végétalienne équilibrée ? Est-elle tenable pour des enfants, des adolescents ?Qui des autres rapports aux animaux, chasse, zoos, parcs animaliers, (animaux domestiques) ?Quid de notre rapport aux insectes ?Pensez-vous qu’il faille criminaliser les comportements irresponsables et les dénoncer par des discours moraux pour inverser la tendance et comme le suggère le Dr en Neurosciences Sébastien Bohler ? (Car les normes morales apaisent le cortex cingulaire).Comment ne plus se mentir sur ce sujet et sauter le pas, plus radicalement ? Comment dépasser le fameux Bug du cerveau humain ?Qu’est-ce qui évolue positivement sur le sujet ? l’association L214 fait un travail important sur le sujet ?Quelles sont les solutions pour avancer concrètement sur le sujet ?Comment peut-on concilier les divergences philosophiques pour vivre en bonne intelligence et faire avancer la cause animale ?Qui est mon invité de la semaine, Jean-Marc Gancille ?« L’animal ne demande pas qu’on l’aime mais qu’on lui fiche la paix » disait Théodore Monod. Ainsi démarre le livre de mon invité qui est un homme engagé depuis des années dans le monde des ONG : de la lutte contre le braconnage en Afrique à la cause animale dans son ensemble. Il est aussi le cofondateur de Darwin à Bordeaux et de la coopérative « La suite du monde d’après », des expériences d’utopie concrètes et de résilience des territoires. Vice-président durant six ans de... Voir Acast.com/privacy pour les informations sur la vie privée et l'opt-out.
153 - #153 Caroline Bénézet : kundalini yoga, l’éveil de la conscience
Anne Ghesquière reçoit dans Métamorphose Caroline Bénézet, ancienne mannequin devenue professeure de Yoga, formée à New-York au kundalini yoga. Elle nous partage son expérience et ses conseils holistiques dans son très joli livre “Kundalini & Me”. Une routine et une sagesse de vie pour cheminer en conscience. Une rencontre magnifique avec une femme rare. - Épisode #153Dans cet épisode avec Caroline Bénézet, j'aborderai les thèmes suivants :Mannequin aux US, vous rencontrez le kundalini Yoga, une rencontre semée de signes, racontez-nous tout !Qu’est-ce que l’éveil de la kundalini, est-ce recherché ?Quelle est l’importance du souffle dans le kundalini Yoga ? « Le souffle est la vie et la vie est le souffle et il n’y a pas de différence entre les deux ! »Quels maitres vous ont inspirés ?Pour vous il est important « d’expérimenter l’expérience » ?Pourquoi parle-t-on d’une science des angles et des triangles ?Quelle est la place des mantras dans cette voie ?Quelle type de méditation est pratiquée ? En mouvement ?Pouvez-vous nous partager un mantra, un petit exercice pratique ?Au-delà d’une pratique elle est un mode de vie, qu’a-t-elle changé dans votre vie ? Rituels du matin, du soir et routine beauté ? Alimentation ?Quelles sont les postures pour soutenir notre énergie ?Et notre immunité ?Quels bienfaits ressent-on et au bout de combien de temps ?Faut-il des aptitudes particulières ? Y a-t-il des contre-indications ?Pouvez-vous nous donner un rituels pour chaque saison ?Dans vos routines beauté le Tip Glow de la respiration du feu 3mn par jour est un must ?Votre routine du matin commence par dire des « Je t’aime »…Qui est mon invitée de la semaine, Caroline Bénézet ?Mon invitée d’aujourd’hui pratique le yoga kundalini, dont le nom vient d’un mot sanskrit “kuṇḍala” qui désigne une puissante énergie spirituelle qui prend source à la base de la colonne vertébrale. Lorsqu’elle est éveillée, la kundalini circule dans l’ensemble des chakras pour se reconnecter à soi et à ses énergies. Cette ancienne mannequin devenue professeure de Yoga s’est formée à New-York avec Hari Kaur puis en France avec Karta Singh. Elle nous partage son expérience et ses conseils holistiques dans son nouveau livre “Kundalini & Me” aux éditions Marabout.Quelques citations du podcast avec Caroline Bénézet : "Le kundalini yoga connecte au grand tout""La kundalini permet d'être guidé pour s'aligner avec l'environement dans lequel on vit""Expérimenter l'expérience, c'est vivre ses émotions et les regarder. Le yoga permet d'aider ça""Le yoga, par les postures fixes, permet de libérer l'esprit pour écouter ses propres messages""La respiration du feu est un outil indéniable qui nous transforme en quelques jours seulement""L'intention, dans la pratique du mantra, permet d'occuper le mental et se connecter au Soi supérieur""La conscience de soi permet d'avoir accès à la conscience collective puis la conscience universelle""Réellement : que veut dire l'abondance ?""Lors de mon étirement du matin, le mantra "je m'aime" est une affirmation qui vient nourrir l'âme autant que le corps"Suivez Caroline Bénézet sur le site : myyogaconnect.comRetrouvez Métamorphose, le podcast qui éveille la conscience sur Voir Acast.com/privacy pour les informations sur la vie privée et l'opt-out.
152 - #152 Christian Junod : Ce que l'argent dit de nous !
Anne Ghesquière reçoit dans Métamorphose Christian Junod, auteur, conférencier et un expert sur notre relation à l'argent. L'argent est le thème tabou par excellence : en parler revient à dévoiler une part de notre intimité et met mal à l'aise la plupart d'entre nous. Avec Christian Junod, nous allons nous interroger sur notre relation consciente à l’argent et comprendre nos mécanismes pour nous guérir. Riche et passionnant !- Épisode #152Dans cet épisode avec Christian Junod, j'aborderai les thèmes suivantsVous dites que le bonheur est ailleurs que sur notre compte en banque ! Expliquez-nous ?Quels sont les grands comportements de nos rapports à l'argentQu’est-ce que la « Money attitude » ?Pourquoi l’argent plombe-t-il les relations familiales ?Comment trouver la sérénité face à l’argent ?Comment l’argent peut-il ne pas être un frein ?Toi qui a été banquier, quel est ton regard sur le rapport à l'argent dans le monde ?Est-ce que l'on compense un mal-être en consommant ?Comment se soigner et voir nos mécanismes liés à l'argent ? Comment remettre de la conscience pour changer réellement ? Quels exercices concrets peuvent aider pour travailler notre rapport à l'argent ? Pourquoi est-ce compliqué de gagner de l'argent quand on aime ce qu'on fait ?Qui est mon invité de la semaine, Christian Junod ?Christian Junod est économiste de formation et ancien conseiller en placements financiers dans une grande banque suisse, nous allons nous interroger sur notre relation à l’argent. Il est avant tout un passionné de l'être humain et à coeur d'accompagner chacun sur son chemin de conscience afin d'utiliser pleinement ses talents et ses dons. Il anime en europe des conférences et ateliers sur le thème de la relation à l'argent. Retrouvez Christian Junod et ses livres sur son site : www.cjunodconseil.comQuelques citations du podcast avec Christian Junod : "Ce que l'on n'accepte pas chez soi, notament lié à l'argent, on le projette à l'extérieur""L'argent reflète souvent la difficulté à pleinement s'accueillir""La tendance "montagne russe" c'est lorsque l'on dépense de manière compulsive""Il est intéressant de regarder les projections négatives et positives que nous avons sur l'argent""Même chez les multi-millionnaires, on peut vouloir toujours plus par insécurité""On court souvent chercher à l'extérieur ce qui est insécure à l'intérieur""La sexualité, la mort et l'argent sont intimmement liés""Gagner sa vie... est-ce une expression qui veut dire que sans argent, on meurt ?""Par peur de mourir, on va faire parfois n'importe quoi... quitte à prendre un métier que l'on n'aime pas et qui nous détruit""Gagner de l'argent est souvent une compensation à la souffrance""On se crée une souffrance artificielle en pensant ne pas mériter le fruit de notre travail""La peur du regard des autres est une donnée capitale du manque d'argent""Il faut s'autoriser à être déloyal pour s'ouvrir à une nouvelle voie : sinon on prend le paquet familial"Suivez Christian Junod sur le site : www.cjunodconseil.comRetrouvez Métamorphose, le podcast qui éveille la conscience sur Apple Podcast / Voir Acast.com/privacy pour les informations sur la vie privée et l'opt-out.
151 - #151 : Christophe André & Alexandre Jollien : la sagesse en pratique
Anne Ghesquière reçoit dans Métamorphose deux invités, deux personnalités, Alexandre Jollien et Christophe André, des amis en quête de sagesse et qui croient au pouvoir réconfortant de la sagesse qui a cette capacité « de nous aider à moins souffrir et à moins faire souffrir ». Avec Mathieu Ricard, ils nous livrent un nouveau livre "Abécédaire de la sagesse" paru aux Ed. l'Iconoclaste. Un épisode qui fait du bien ! Épisode #151Dans cet épisode avec Christophe André et Alexandre Jollien, j'aborderai les thèmes suivants :• Pourquoi un Abécédaire de la sagesse ?• Vous démarrez votre livre en annonçant que vous vous employez à devenir sage de votre mieux… mais qu’est-ce que la sagesse pour vous trois ? Un état de perfection humaine, un idéal, une éthique, la maitrise des désirs, la capacité à appréhender le bien, un art de vivre, un amour simple de la vie, le bon sens, un bonheur suprême, un savoir être heureux…• Allez on démarre avec toi Christophe dont le compteur de la sagesse dis-tu est remis tous les matins à zéro !• Pour vous Alexandre, la sagesse c’est notamment s’engager sur un chemin spirituel et c’est ne pas manquer le plus intime de nos RDV quitter le personnage, les rôles que nous jouons sans cesse pour oser s’avancer sans armure…• La liberté intérieure du sage le protège de la vulnérabilité et de l’instabilité ?• Votre livre est un abécédaire dont j’ai choisis quelques mots à parcourir ensemble pour nous faire cheminer en sagesse le temps de ce podcast et de l’alphabet (rassurez-vous nous passerons pas en revue toutes les lettres de l’alphabet)• Commençons par nos névroses avec A pour Angoisses Alexandre Jollien, dont le défi est de découvrir une joie solide, sereine et souple ?• Et A comme Anxiété pour Christophe, comment désobéir à l’anxiété quand elle envahie l’être et que nous sommes en alerte maximale ?• B pour Biophilie, mot à mot qui signifie l’Amour de la vie (on revient au A), c’est une bonne nouvelle cette sagesse innée des humains ?• C pour Chaos Alexandre Jolien qui aimez apprendre à danser dans le chaos ce que nous faisons tous pour accoucher d’une étoile qui danse selon F. Nietzsche (c’est d’ailleurs la signature de mes mails depuis des années)• J’aime aussi cette idée pour rejoindre aussi la discussion d’avant d’ordre dans le chaos ?• C la Cohérence Christophe, c’est difficile je trouve d’être en cohérence et de toujours marcher sa parole… Parfois on prône aussi des choses parce qu’elles nous attirent parce qu’on tend vers mais pas toujours parce que nous sommes en parfaite cohérence. Comment être des humains haute-fidélité comme tu le dis Christophe ?• CowBoy comme Alexandre ?et qui fait le lien avec ceux qui vous prennent pour un bisounours de la sagesse, qu’avez-vous envie de leur dire ?• C comme Corps Christophe, cheminer avec son corps, moi qui suis une fan des travaux de Wilheim Reich sur la bioénergie. On ne s’occupait pas du corps il y a quelques années Christophe en psychiatrie, les choses ont-elles évoluées ?• E comme écouter, écouter c’est donner, nait-on écoutant ? Ton tempérament dis tu te dirigie plus naturellement vers l’écoute que la parole et en même temps aujourd’hui des millions de personnes t’écoutent ;-)• Parlons de l’Ego Alexandre car l’ego est une de nos voix à écouter justement, peut-être plus à accueillir et à regarder plutôt qu’à refouler ? Vous dites que la vie se charge de nous rappeler que nous ne sommes pas le centre du monde.Qui sont mes invités de la semaine, Christophe André & Alexandre Jollien ?Aujourd’hui, de nos lieux de confinés, je reçois deux invités dans Métamorphose, deux personnalités, des amis en quête de sagesse et qui croient au pouvoir réconfortant de la sagesse qui a cette capacité je les cite « de nous aider à moins souffrir et à moins faire souffrir ». Vous aurez évidement reconnu le médecin psychiatre Christophe André et le... Voir Acast.com/privacy pour les informations sur la vie privée et l'opt-out.
150 - #150 Romuald Leterrier et Jocelin Morisson : Se souvenir de l'Au-delà
Anne Ghesquière reçoit dans Métamorphose deux invités Romuald Leterrier, auteur et chercheur en ethnobotanique et Jocelin Morisson journaliste scientifique pour parler du sujet de leur dernier livre "comment se souvenir de l'Au-delà". Une plongée dans le monde des défunts, des synchronicités, de la conscience extra temporelle et des boucles rétrocausales. Attachez vos ceintures, embarquement immédiat vers le point Oméga ! - Épisode #150Dans cet épisode avec Romuald Leterrier & Jocelin Morisson, j'aborderai les thèmes suivants :· Comment est venu l’idée de ce livre sur ce sujet ? · Quelle pourrait être une définition de l’au-delà finalement ? Un ailleurs extratemporel ?· Pour vous l’au-delà et l’ici-bas ne sont séparés que par un mince voile et les retrouvailles entre les vivants et les défunts sont à notre portée ? « Les morts sont invisibles, mais ils ne sont pas absents » Victor Hugo.· « L’homme vit déjà simultanément dans l’ici et l’au-delà ? » comme le disait la collaboratrice de C.G. Jung, Marie-Louise von Franz ?· Au début de votre livre, vous citez ce chercheur néerlandais Dirk Klaas Fokke Meijer qui dit que « la mort ne devrait pas être comprise comme une transition vers un autre état d’existence, mais plutôt que nous appartenons tous déjà à un tel domaine éternel dans notre vie actuelle » ? C’est cette double présence paradoxale que nous pouvons être à la fois vivant ici et mort dans un futur (que l’on espère lointain) ?· Que signifie qu’une part de nous est déjà présente dans l’ailleurs, cette conscience extratemporelle ?· Romuald, expliques nous avec des mots simples comment l’au-delà est-il un point d’attraction au cœur de notre réalité et de notre espace ?· Est-ce pour cela que pour toi, Romuald, chaque synchronicités transite par l’au-delà ? · Les plantes de vision favorisent le décloisonnement de la conscience et permettent d’ouvrir ces espaces de communication avec l’au-delà ? Par exemple ? Comment la mort et les liens avec l’au-delà sont-ils vécus par les peuples racines ?· Jocelin, quelles preuves ou « faisceaux de présomptions » avons-nous de l’au-delà en occident et quels sont les signes, messages, synchronicités, télépathie, médiumnité, transcommunication et manifestation diverses qui peuvent nous permettrent de communiquer avec l’au-delà ?· Jocelin, racontes-nous ce rôle des miroirs divinatoires qui est très intéressant… (cela me fait penser au Loup des Steppes d’Herman Hesse)· Romuald, peut-on communiquer avec l’au-delà par la retrocausalité ? En revenant d’abord sur la définition de la rétrocausalité (et le fait que ces boucles causales transitent par l’extérieur du continuum espace-temps) ?· Et la conscience collective rétrocausale ? Parles-nous Romuald de ce fameux bug de Google Traduction…· Jocelin, qu’est-ce qui se joue aussi à travers nos rêves, ce monde des rêves et des visions finalement méconnu ? (tu as vécu une synchronicité étonnante Jocelin à ce sujet qui a marqué un tournant dans ta carrière de journaliste..)· Pour vous, certains films sont aussi une manière d’insuffler un message de l’au-delà, un dialogue ? Par exemple Jocelin ?· Et les rêves de manière retrocausale permet de manifester les apparitions dans la... Voir Acast.com/privacy pour les informations sur la vie privée et l'opt-out.
148 - #2 Ma santé au naturel : une bonne immunité en automne et en hiver avec Dr Jean-Christophe Charrié
Anne Ghesquière reçoit dans Métamorphose le docteur Jean-Christophe Charrié, médecin généraliste depuis 1998, formé à la phytothérapie clinique qu'il enseigne en France et à l'étranger depuis 2003, expert en endobiogénie. Nous allons parler de se soigner au naturel pour une bonne immunité en automne et hiverDans cet épisode avec le Dr Jean-Christophe Charrié, j'aborderai les thèmes suivants :Dans votre TEDx vous dites que la voie pasteurienne arrive au bout de ses limites, que voulez-vous dire ?L’approche médicale a éclaté l’homme sans considérer le tout ?C’est une mononucléose pendant vos études de médecine qui vous met sur la voie ?Vous dites que l’endobiogénie soigne le malade plutôt que la maladie, qu’est-ce que l’endobiogénie et d’où vient-elle ?Comment faire une synthèse à tous les niveaux : écoute du patient, examen du malade, approche des résultats biologiques, conception du traitement, orientation de la recherche, nouveaux médicaments et prévention. Comment basculer sur une médecine intégrative sans renier la médecine contemporaine.Le système endocrinien, en endobiogénie, est considéré comme le premier gestionnaire de l’organisme avec le système neurovégétatif ;Pourquoi l’étude du terrain est-elle aussi importante ? Comment évaluer le terrain du malade ?Comment vivre en harmonie avec notre monde bactérien ?Comment modifier nos déséquilibres grâce à une vision plus globale ?Quid des analyses ? Sang, urines, etc. de quoi sont constitués les bilans ?Pourquoi a-t-on abandonné les plantes ?Pourquoi faut-il réhabiliter les plantes ? Elles ont la capacité de réguler le système endocrinien et neurovégétatif ?Vous dites aussi attention à l’usage sauvage des plantes forcément il faut connaitre les principes actifs et les dosages, les interférences … plutôt aller vers une phytothérapie clinique ?L’extrait global de la plante plutôt que son principe actif ?Peut-on aborder maintenant un volet plus pratique et parler de certains grand maux sur lesquels l’approche endobiogénique a eu des résultats probants/prouvés ? Ménopause, diabète, rhumatisme, stress, tyroïde, problèmes cardio-vasculaires, dépression, allergies.Vous avez écrit plusieurs livres et notamment « En bonne santé toute l’année » sur les cures alimentaires. Nous sommes tous convaincus d’une alimentation santé et vous parlez de reprogrammer l’organisme en quelques jours, donnez-nous quelques exemple de cure pour booster notre énergie et remettre les compteurs du corps à zéro !Quelles seraient les 10 règles d’or à respecter et des aliments clés ?Quelles sont vos plantes « chouchous » tout au long de l’année à privilégier ?Vous avez aussi un dada, c’est l’argile, comment l’utiliser au quotidien ? Quelle argile, quelle posologie, quel bienfaits/usage et pour qui, sous quelle formeQui est mon invité de la semaine, le Dr Jean-Christophe Charrié ?Aujourd’hui je reçois un médecin généraliste depuis 1998, formé à la phytothérapie clinique qu'il enseigne en France et à l'étranger depuis 2003. La phytothérapie cette médecine vielle de plus de 7000 ans et qu’il utilise à 85% dans sa pratique quotidienne.Il est l’auteur de nombreux livres best-sellers comme « se soigner toute l’année au naturel » et est un expert et enseignant en endobiogénie qui milite pour une médecine intégrative et préventive. Il est aussi notamment co-concepteur du centre spécial de Médecine intégrative public de la ville de Mexico City.Quelques citations du podcast du Dr Jean-Christophe Charrié : "La glande surrénale gère l'adaptation immédiate qui fait monter l'adrénaline directement dans la bouche""Si l'on sur-sollicite le pancréas, on génère une congestion qui devient un bouillon de culture""L'automne... Voir Acast.com/privacy pour les informations sur la vie privée et l'opt-out.
149 - #149 Sandrine Roudaut : Un nouveau monde qui bascule
Anne Ghesquière reçoit dans Métamorphose Sandrine Roudaut, une exploratrice des limites de notre modèle de société. Co-fondatrice de la maison d’édition la Mer Salée avec son époux, elle est aussi essayiste et prospectiviste, auteure d'un premier roman "Les déliés". Nous allons parler de monde qui bascule où, comme dans son récit éclairant, chacun a sa partition à jouer sans qu’elle soit écrite à l’avance. Un épisode frais et régénérant, à l'image de Sandrine. - Episode #149Dans cet épisode avec Sandrine Roudaut, j'aborderai les thèmes suivants :Pourquoi passer à la fiction après tes deux premiers essais, Utopie mode d’emploi et Les Suspendu.es ?C’est l’histoire de 5 femmes qui se rencontrent et font naitre une utopie ? Pourquoi mettre en scène plutôt des femmes ? Quel rôle ont-elles à jouer ?Tu penses que notre monde est à son point de bascule ?C’est important pour toi d’entrer en résistance, qu’est-ce que ça veut dire ?Le voyage, la poésie, la beauté sont importantes pour toi, comment peuvent-elles faire basculer notre récit ?Passer du mortifère au lumineux, est-ce possible ? Comment ?Qui est mon invitée de la semaine, Sandrine Roudaut ?Sandrine Roudaut est une exploratrice des limites de notre modèle de société, des freins au changement et des futurs possibles. Co-fondatrice de la maison d’édition la Mer Salée avec son époux, elle est aussi essayiste et prospectiviste.Elle publie son premier roman « Les déliés » qui est l’histoire d’un monde qui bascule ou chaque personnage a sa partition à jouer sans qu’elle soit écrite à l’avance. Quelques citations du podcast de Sandrine Roudaut : "Aujourd'hui on a assez peu d'utopies réalistes qui imaginent le monde comme faisant progresser l'humanité""Nous devons projeter et développer des visions qui sortent de nos réalités""L'utopie n'est pas un concept intellectuel ni un refuge : c'est un espoir merveilleux""Les émotions peuvent nous permettre de voir émerger un nouveau monde""Nous sommes reliés par l'inconscient collectif de ceux qui souhaitent changer le monde""Le changement est plus grand que nous : cela nous dépasse par la reliance collective qu'il opère""On ne peut pas se dire que l'on va réduire les dégâts dans une moindre mesure : allons-y à fond !""Nous devons renoncer au modèle économique en place""Nous ne pouvons mettre de côté ce qui fait de nous des êtres humains : la noblesse de vouloir grandir""Toute vie est précieuse : il faut se souvenir de cela constamment"Suivez Sandrine Roudaut sur le site : www.lamersalee.com Retrouvez Métamorphose, le podcast qui éveille la conscience sur Apple Podcast / Google Podcasts / Voir Acast.com/privacy pour les informations sur la vie privée et l'opt-out.
147 - #147 Marie Touffet : 3 semaines pour diminuer ses déchets !
Anne Ghesquière reçoit dans Métamorphose Marie Touffet, auteure, consultante et fondatrice de l’entreprise AmaTerra Créations, spécialisée dans l’upcycling de produits en tissus du quotidien. A l'occasion de la sortie de son nouveau livre sur le Zéro Déchet, elle va nous guider pas à pas pour nous aider à réduire nos déchets avec des moyens simples et efficaces ! Etes-vous prêts ? - Episode #147Dans cet épisode avec Marie Touffet, j'aborderai les thèmes suivants :Comment en es-tu venue à la philosophie du zéro déchets ?Rappelle-nous quel est l’impact des déchets pour la planète ?Pourquoi ce sujet nous met-il la pression ? De quel temps faut-il disposer pour démarrer ?Pourquoi faut-il démarrer doucement ?Qu’est ce qui t’a fortement inspiré chez Marie Kondo ?Par quoi faut-il commencer dans l’idéal ? Par un désencombrement ? Pourquoi ?Comment bien s’équiper pour le zéro déchets ?Faut-il être manuelle et aimer le DIY ?Quelles sont les premières actions en extérieur à mettre en place au démarrage (exemples : cabas, pailles etc) ?Tu proposes de se lancer un défi sur 3 semaines, peux-tu nous donner quelques exemples de défi ? 1/ Débutant 2/en route 3/ expertQuels sont les efforts qui sont faits aujourd’hui par les français, là où ça a bien progressé et là où il y a encore de la marge ?Quel est le coût de passer au zéro déchets ?Peut-on passer au zéro déchets tout en faisant ses courses en grande surface ?Alors dans la cuisine, comment bien s’organiser « zéro déchets » sans se prendre la tête ? Tant sur la cuisine que le compost.Comment s’organiser en famille ? Avec des ados :-/Comment résister aux tentations ?Qu’est-ce que nos déchets et nos achats disent de nous ?Le plus facile à faire en DIY pour les débutants ? Une ou deux recettes ?Dans les astuces pour personnes plus « confirmées » en DIY que fais-tu ?Et dans la salle de bain, comment faire pour l’hygiène et la beauté ?Et quand nous sommes en déplacement, voyage. Comment faire ?Qui est mon invité de la semaine, Marie Touffet ?Marie Touffet ancienne sage-femme, a vécu dix ans en Nouvelle-Zélande où elle a été sensibilisée au développement durable. De retour en France, elle s'est tournée vers le mouvement zéro déchet et l'a appliqué dans son quotidien, en famille. Elle développe depuis 1 an son projet d'entreprise zéro déchet dans le sud-ouest de la France. Marie Touffet est aujourd'hui consultante et fondatrice de l’entreprise AmaTerra Créations, spécialisée dans l’upcycling de produits en tissus du quotidien. Elle publie son quatrièrme livre aux Editions Eyrolles : 3 semaines pour diminuer mes déchets, 50 fiches simples efficaces pour enclencher un processus durable.Elle va nous guider pas à pas pour ne pas se noyer dans un verre d’eau et nous aider à réduire nos déchets avec des moyens simples et efficaces. Suivons la coach !Quelques citations du podcast de Marie Touffet : "Enclencher un processus est une façon de se mettre en chemin""Le Stop Pub sur sa boîte aux lettres est un premier acte""Les bouteilles en plastique sont un des facteurs les plus polluants""Tout est une finalement une question d'habitude""S'il n'y a pas de solutions, alors ne pas se mettre la pression est important !" "Le désencombrement est un puissant acte conscient pour du changement""Il est plus facile de refuser un objet une fois que j'ai déjà fait du vide""Garder ce qui nous met en... Voir Acast.com/privacy pour les informations sur la vie privée et l'opt-out.
146 - #146 Sarah Serievic : Aimer sans masque !
Anne Ghesquière reçoit dans Métamorphose Sarah Serievic pour comprendre ce qu'est "aimer" et aimer sans masque. Après quinze ans de théâtre, elle devient psychothérapeute et fonde la méthode du « théâtre authentique » pour nous aider à sortir de nos masques et personnages… Alors comment s'aimer et aimer l’autre quand nous ne nous connaissons pas nous-même ? Un épisode passionnant - Épisode #146Dans cet épisode avec Sarah Serievic, j'aborderai les thèmes suivants :Qu’est-ce que l’amour ? Est-il possible de répondre à cette question ?Pourquoi jouons nous des rôles et des personnages en amour et en quoi les blessures émotionnelles de notre enfance nous bloquent-elles et sont-elles agissantes ? Vous dites « chacun d’entre nous abrite un enfant blessé, un enfant inconsolable qui espère une guérison dans la relation amoureuse »…Comment nos scénarii relationnels se répètent-ils ?Pourquoi sommes-nous si éloignés de nous-même ?Vous dites que l’amour est l’aventure humaine la plus exaltante, pourquoi en avons-nous si peur ?Vous parlez de « rééduquer les cœurs » et de stimuler ce qui veut se révéler à nous ? L’amour est visionnaire pour vous ?L’amour est « la force atomique qui pulvérise le personnage endossé » ?Il faut prendre le risque de se montrer a nu pour montrer ses fêlures ?Pourtant vous parlez d’une sorte d’inertie de l’âme qui nous empêche de nous réinventer ?Qu’est-ce que le Théâtre Authentique et en quoi nous permet-il de repérer nos rôles ? Vous avez été très inspirée notamment par Lévy Moreno qui était un rival de Freud, expliquez-nous ?Pourquoi passons-nous notre temps à projeter sur l’autre ?Vous avez identifié des comportements amoureux stéréotypés, comme l’amazone, le sauveur, la puritaine, la romantique amoureuse, le chevalier servant, pouvez-vous nous décrire un ou deux cas concrets ?Est-il possible d’échapper à celle ou celui qui nous fait revivre nos conditionnements ?Il y a pourtant des exemples de couples heureux sur la durée ou les effets miroirs ne semblent pas si puissants ?Comment dépasser ces conditionnements, ces personnages, ces rôles, ces masques ?Quel rôle joue notre psychogénéalogie dans ce théâtre ?Serait-ce un prérequis à la rencontre de mieux se rencontrer soi-même avant de rencontrer l’autre ? En même temps c’est aussi cette altérité qui nous élève ?Vous dites que vous vous êtes longtemps sentie manipulée à votre insu par quelques chose de puissant jusqu’au jour où vous réalisez que vous devez remplacer ce besoin de plaire par celui d’aimer…C’est cela aussi l’amour comme la générosité c’est la Lumière qui vibre en nous dans l’acte de donner ou de recevoir… Cela vient de quel endroit en nous ?Vous citez C.G. Jung que j’aime aussi citer dans Métamorphose : « La véritable voie ne va pas vers les hauteurs mais vers les profondeurs, car seul l‘autre en moi me conduit au-delà de moi-même. Mais l’acceptation de l’autre en moi signifie une descente dans les opposés, passer du sérieux au ridicule, de la tristesse à la gaité, de la beauté à la laideur, de la pureté à l’impureté. »Vous étiez très proche de feu Christiane Singer que vous citez dans votre livre à plusieurs reprise. Que vous a-t-elle inspirée ? « Rester ensemble est une offrande à renouveler chaque jour » Christiane Singer ?Vous dites que « Le miracle ne réside pas dans un changement de partenaire mais dans le désir d’apprendre à aimer » 3Refuser nos métamorphoses c’est refuser de nous humaniser » ?Pour vous il n’y a pas d’amour malheureux car c’est la plus belle école initiatique sui soit ? Mais le mystère de celui qui a soif de vivre et pas l’autre reste entier…Qui est mon invitée de la semaine, Sarah Serievic ?Après quinze ans, de théâtre Sarah Serievic devient psychothérapeute diplômée de l'école française de... Voir Acast.com/privacy pour les informations sur la vie privée et l'opt-out.
145 - #145 Thierry Janssen : La posture juste pour être en harmonie
Anne Ghesquière reçoit dans Métamorphose Thierry Janssen, cet ancien chirurgien devenu psychothérapeute, écrivain, passionné de l’Egypte et fondateur de l’École De La Présence Thérapeutique (EDLPT) à Bruxelles. Nous allons voir comment inventer un monde en harmonie avec soi, les autres et la nature. Suivons le guide pour une transformation radicale, à la découverte aussi de ceux qui nous ont précédé dans le tantrisme ou la végétothérapie et l’analyse reichienne ! - Épisode #145Dans cet épisode avec Thierry Janssen, j'aborderai les thèmes suivants :Toutes ces crises successives sont-elles une opportunité de changement ?Nous sommes vulnérables ; comment nos comportements névrotiques agissent-ils à travers nous ?Nos névroses collectives sont-elles le reflet de ce qui se joue dans le monde ? Pourquoi est-ce exacerbé maintenant ?Comment favoriser l’éveil de la conscience en plongeant dans le silence au fond de nous ?Comment ouvrir notre cœur ?Comment repérer nos attitudes névrotiques ?Est-il possible de nous transformer en accueillant notre part blessée en lien avec ce que tu appelles la "pure conscience" ?Et qu’est-ce que la posture « juste », Thierry ?En quoi la prise de conscience de nos mouvements énergétiques et de nos types morphopsychologiques peut-elle nous aider ?Peut-on passer en revue les 5 mouvements énergétiques de l’analyse bioénergétique schizoïdie, oralité, masochisme, psychopathie, rigidité ? Que toi tu rapproches de masques que tu avais déjà identifier ainsi que des profils des doshas en Ayurvéda ?Comment ces mouvements interagissent-ils entre eux et avons-nous tous ces mouvements en nous ? Comment les reconnaitre et aller à leur rencontre ?Alors comment développer la présence au corps ? Tu dis qu’ « il n’y a pas de spiritualité véritablement incarnée sans souffle »...Qu’est-ce que la méditation en mouvement ?L’émotion est cette formidable messagère qui s’accompagne de sensations ?Il est essentiel pour toi d’associer spiritualité, psychologie et corporéité ?Qui est mon invité de la semaine, Thierry Janssen?Thierry Janssen est un ancien chirurgien devenu psychothérapeute, écrivain, passionné de l’Egypte et fondateur de l’École De La Présence Thérapeutique à Bruxelles nous allons voir comment inventer un monde en harmonie avec soi, les autres et la nature. Aujourd’hui dans Métamorphose Thierry va nous parler de La Posture Juste, titre de son nouveau livre aux Ed. L’Iconoclaste. Suivons le guide pour une transformation radicale, à la découverte aussi de ceux qui nous ont précédé dans le tantrisme ou la végétothérapie et l’analyse reichienne, de Wilhelm Reich, évidement!Quelques citations du podcast avec Thierry Janssen : "Ce qui se passe révèle la complexité du monde""Notre personnalité se construit en dévelopant des comportements adaptatifs""On cherche souvent à ne pas revivre ce qu'on a vécu dans l'enfance""Ce qui se passe à l'échelle individuelle se passe aussi à l'échelle collective""Le "moi" est crée par le mental pour se crée une identité et penser exister en se rassurant à travers des comportements névrotiques""C'est souvent effrayant de constater les névroses en place chez soi. C'est un travail de courage""Le cerveau reptilien loge les angoisses du mental qui génère les névroses""Il est bien question de mettre de la conscience dans notre moi pour ouvrir les portes de l'Amour""Le jour où l'on se regarde, sans nier ses ombres, on peut commencer à ouvrir son coeur et on attire d'autres personnes"Retrouvez Métamorphose, le podcast qui éveille la conscience... Voir Acast.com/privacy pour les informations sur la vie privée et l'opt-out.
144 - #144 Dr Olivier Chambon : La vie après la mort
Anne Ghesquière reçoit dans Métamorphose le docteur Olivier Chambon, médecin psychiatre-psychothérapeute qui étudie les preuves scientifiques de la survie de la conscience après le passage dans l’au-delà. Avec lui, explorons les signes de la vie après la mort. Expériences de mort imminente, médiums et vies antérieures, explorations de la conscience nous mettent sur la voie d’une mort comme passage vers une autre forme de vie. Régénérant et inspirant ! - Épisode #144Dans cet épisode avec le Dr Olivier Chambon, j'aborderai les thèmes suivants :Quelles sont les peurs les plus fréquentes autour de la mort ?Que sont les Expériences de Mort Imminente ? Que décrivent les personnes qui en reviennent ? (Je pense à Eben Alexander ou Anita Moorjani)Qu’est-ce que ces expériences nous apprennent sur la vie après la mort ?Qu’est-ce que l’expérience de mort partagée (EMP) ? Comment s’explique-t-elle ?Que rapportent les personnes qui ont vécu ou observé une expérience de fin de vie ? Quel réconfort peut-on y trouver dans notre conception de la mort ?A l’approche de la mort il y a un éveil accru de la conscience ?Comment peut-on contacter une personne défunte ? Vous dites: “un quart d’entre nous a connu ou connaîtra un jour un contact spontané avec l’un de nos parents ou amis défunts”, en avez-vous déjà fait l’expérience ? Comment savoir s’il ne s’agit pas simplement d’hallucinations ?Comment les défunts décrivent-ils l’au-delà ? Que se passe-t-il après la mort (visions de purgatoire etc..)Les morts conservent-ils leur personnalité après la mort ?Quels sont les différents types de médiumnité ? Que nous apprennent-ils ? Quel est l’état de la recherche à ce sujet ?Les états modifiés de conscience permettent de se mettre en lien avec l’au-delà ? Est-ce possible et comment et est-ce souhaitable pour la santé mentale ?Vous relatez l’expérience d’enfants se souvenant de vies antérieures. Quel crédit accorder à ces souvenirs ? Que révèlent-ils sur la vie après la mort ?Qu’est-ce que « l’entre deux » vies ?Vous dites que la conscience est indépendante du cerveau et aussi qu’elle précède l’existence, qu’entendez-vous par là ?Vous dites que « l’âme est la sphère de conscience d’un individu incluant corps émotionnel, mental et spirituel ».Qu’est-ce que ce « je ne sais quoi » cette force invisible du potentiel quantique ?Quel serait le lien selon vous entre Dieu, le divin et la conscience ?Qui est mon invitée de la semaine, le Dr Olivier Chambon ?Olivier Chambon est médecin psychiatre-psychothérapeute et étudie les preuves scientifiques de la survie de la conscience après le passage dans l’au-delà. Il est l'auteur de nombreux livres best-sellers. Il est l’auteur d’un nouveau livre avec Marie-Odile Riffard, aux éditions Larousse “La vie après la mort : pourquoi il faut y croire ?”. Avec lui explorons les signes de la vie après la mort. Expériences de mort imminente, médiums et vies antérieures, explorations de la conscience nous mettent sur la voie d’une mort comme passage vers une autre forme de vie. La mort est un sujet tabou dans nos sociétés matérialistes. Elle est présente dans nos quotidiens mais on évite d’en parler, car elle fait peur. En plus d’être effrayante, la mort paraît inexplicable. Chercher à la comprendre semble une quête vouée à l’échec. On se résigne à cette redoutable évidence comme à un mystère insondable. Alors qui questionner ? Nous allons explorer tous ces sujets dans ce podcast.Quelques citations du podcast avec le Dr Olivier Chambon : "Toutes les critiques faciles des sceptiques peuvent être... Voir Acast.com/privacy pour les informations sur la vie privée et l'opt-out.
143 - #143 Marie-France et Emmanuel Ballet de Coquereaumont : Vos parents ne sont plus vos parents
Anne Ghesquière reçoit dans Métamorphose Marie-France et Emmanuel Ballet de Coquereaumont, psychopracticiens d’inspiration jungienne, experts renommés de l’enfant intérieur depuis plus de 30 ans, auteurs de best-sellers. Nous allons parler de leur denier livre "Vos parents ne sont plus vos parents". Une fois adulte, une relation juste est-elle possible avec ses parents ? Demeurons-nous un éternel enfant face à nos parents ? Une relation libre, pacifiée et intègre est-elle possible ? Un épisode passionnant avec deux thérapeutes de haut vol ! - Épisode #143Dans cet épisode avec Marie-France et Emmanuel Ballet de Coquereaumont, j'aborderai les thèmes suivants :Pourquoi adulte avons-nous besoin de nous réconcilier avec cet enfant intérieur ?Pourquoi souffrons-nous souvent d’une relation difficile avec nos parents à l’âge adulte ?Qu'en est-il de la "protection des parents" et de la relation hiérarchique qui sont la norme socialement acceptée ?Pourquoi y a-t-il une grande confusion d’après-vous au « cœur de la parentalité ». La question de la parentalité reste encore un tabou ?Comment « fait-on famille » et comment éviter le syndrome de la Petite maison dans la Prairie…Pourquoi dites-vous qu’à l’âge adulte la fonction parentale prend fin ? Ne reste-t-on pas toujours l’enfant de ses parents ? Pourquoi parler d’ex-parents et d’ex-enfants ?Quelles sont les 3 dimensions de la parentalité ? Et pourquoi faut-il éviter de les confondre ?A partir de quel moment un parent dans une vie doit devenir un ex-parent ?Vous dites que (sauf cas extrême) rompre définitivement avec son parent n’est jamais la solution !Serait-il plus opportun pour diluer les dysfonctions familiales de grandir dans un environnement plus large ? En tribu par exemple ?Quelles sont les transes infantiles dont vous parlez ? Vous avez identifié 4 familles de transes ?Pouvez-vous nous donner les grands exemples de dysfonctionnements comportementaux ou les signes de suradaptation à l'âge adulte qui sont issus de notre enfance ?Quels types de comportements sont à éviter avec nos parents à l'âge adulte ? Et du côté des parents envers leurs enfants ?Peut-on et comment sortir de l’éternel enfant adapté face à ses parents et faire la paix avec cet enfant intérieur ?Comment peut-on s’éveiller et se pacifier et devenir son « meilleur allié » avec l’autoparentage par exemple ? Comment renaitre ou naitre à soi ?A quoi ressemble finalement une relation pacifiée, réajustée et intègre avec ses parents ?Qui sont mes invités de la semaine, Marie-France et Emmanuel Ballet de Coquereaumont ?Mes invités sont psychopracticiens d’inspiration jungienne et experts renommés de l’enfant intérieur depuis plus de 30 ans. Ils sont formateurs, créateurs de la Méthode Cœur d’enfant® et auteurs de best-sellers. Notre discussion aujourd’hui sera tissée autour de leur nouvel ouvrage “Vos parents ne sont plus vos parents” aux Editions Eyrolles.Une fois adulte, une relation juste est-elle possible avec ses parents ? Demeurons-nous un éternel enfant face à nos parents ? Une relation libre, pacifiée et intègre est-elle possible ?Quelques citations du podcast avec Marie-France et Emmanuel Ballet de Coquereaumont : "La famille est juste un cadre initial d'une expérience plus grande qui dépasse la filiation""Nous entrons dans le monde par la famille, mais l'expérience d'Amour est à faire en dehors de la famille""Parfois, dans une famille, les exigences et missions prennent le pas... Voir Acast.com/privacy pour les informations sur la vie privée et l'opt-out.
142 - #142 David Laroche : Entreprendre sa vie
Anne Ghesquière reçoit dans Métamorphose David Laroche, coach et conférencier international. Nous allons parler de son parcours mais aussi d’audace et de courage pour entreprendre sa vie. Mon invité a choisi d’aller au-delà de ses peurs pour vivre ses rêves. Grâce aux rencontres qu’il fait, il explore les dénominateurs communs aux humains pour transmettre des outils de compréhension de soi - Épisode #142Dans cet épisode avec David Laroche, j'aborderai les thèmes suivants :Vous avez créé, très jeune, un business de coaching basé sur votre propre expérience, quelle révélation avez-vous eue ?Pourquoi dites-vous qu’il faut avoir le courage de vivre la vie qui nous inspire vraiment ? Comment discerner ce qui nous inspire ?Comment avez-vous acquis confiance en vous ?Quels sont nos schémas internes limitants ? Sur quels piliers avez-vous fondé votre succès ? Quelles sont les pratiques qui vous ont le plus aidé à réaliser ce rêve ?David, comment vous est venue l’idée d’aller rencontrer ces experts dans le monde entier ? Quels étaient vos critères de sélection et qu’en avez-vous retiré ?Qu’est-ce que la réussite ? Que veut dire réussir sa vie ? Cela ne veut rien dire en fait !Peut-on parler de "performance" quand on parle d’humain ? Que signifie être performant pour vous ?Peut-on réellement tout catégoriser dans la performance et la réussite ? Quelle place cela laisse-t-il à notre humanité ?Vous dites “Rêver permet de se relever, de donner un sens à sa vie et de transformer les difficultés du passé en ressource pour réaliser ses ambitions.” En quoi rêver nous aide à guérir des blessures du passé ?Le désir de réussite, de performance cache t il parfois une mésestime intérieure profonde de qui l’on est et le besoin de validation extérieure ? Est ce aussi une peur de la mort. Cette idée liée à un conformisme “d’avoir été quelqu’un” ?Ça veut dire quoi faire passer sa vie au niveau "supérieur" ? Cela induit que nous sommes à des niveaux inférieurs ? ;-)Quelles fondations sont nécessaires pour démarrer un nouveau projet ?Comment se créer des objectifs puis une structure d’accompagnement qui nous correspondent pour se stabiliser sur le long terme ?Comment comprendre la notion d’interdépendance peut elle permettre de se réaliser personnellement?Vous parlez de “Vivre chaque jour comme si vous étiez aveugle depuis 10 ans et que vous veniez de retrouver la vue.”Aux Etats-Unis il y a une expression qui dit “Fake it until you make it” soit en français “fais semblant jusqu'à y arriver”. Soit, qu’en s'entraînant tout est possible. Qu’en pensez-vous ? “Nous ne savons pas ce qui est possible ou pas alors agissons comme si tout était possible”Quel est votre rêve personnellement aujourd’hui ? Et pour le collectif ?Qui est mon invité de la semaine David Laroche ?David Laroche a choisi d’aller au-delà de ses peurs pour vivre ses rêves. Ce dépassement de soi lui a permis de transformer sa vie et de gagner confiance en lui.Grâce aux rencontres qu’il fait, il explore les dénominateurs communs aux humains pour transmettre des outils de compréhension de soi. Il est un jeune entrepreneur, coach et conférencier international. Nous allons parler d’audace pour entreprendre sa vie. Quelques citations du podcast avec David Laroche : "Dans chaque expérience, chaque idée j'essaye toujours de savoir ce qui m'inspire le plus""Je vais provoquer le plus d'expériences possibles pour découvrir ce que je veux faire pour être heureux""C'est souvent facile de confondre l'excitation et ce qui nous inspire véritablement""Je regarde souvent ce que la vie des gens démontre et non ce qu'ils disent""Se plier à la norme sociale dans laquelle j'ai grandi est le plus grand danger""Le plus... Voir Acast.com/privacy pour les informations sur la vie privée et l'opt-out.
141 - #141Fabrice Midal : Rester serein quand tout s'effondre
Anne Ghesquière reçoit dans Métamorphose Fabrice Midal, docteur en philosophie, écrivain, auteur de best-sellers, spécialiste des violences du quotidien et un des principaux enseignants de la méditation en France. Nous allons apprendre à soigner ce qui est blessé en soi/nous pour rester serein quand tout s’effondre, titre de son dernier livre. Douceur et sérénité dans ce podcast - Épisode #141Dans cet épisode avec Fabrice Midal, j'aborderai les thèmes suivants :Pour toi la méditation c’est entrer dans la vie, c’est un acte éthique et ne pas être dans sa bulle ?Comment faire de la méditation un outil concret du quotidien ?Comment apprivoiser ses émotions en les accueillant mais sans s’identifier à elles ?Quand la terre tremble et que nous sommes désœuvrés, comment faire face ? La souffrance a-t-elle un sens, ou faut-il chercher un sens à la souffrance ? Comment nous accueillir en tant qu’êtres blessés ? Pour toi le livre de Job est un extraordinaire thérapeute…La méditation peut nous aider concrètement dans la vie de tous les jours, comment ?Pour toi, toute crise, quand la terre tremble et que le chaos arrive est une opportunité d’aller dans « l’intranquillité », comment saisir le moment ?Tu dis qu’il faut sortir du paradigme statique et entrer dans le mouvement de vie ?Nous avons oublié le sens de la sagesse qui est de faire face aux difficultés pour les transformer ?Toutes les émotions ont une place dans notre corps, comment les sentir pour se consoler ?La sérénité n’est pas forcément ce que l’on croit…des « machines sans émotions »…mais une disponibilité d’ouverture ?Tu as beaucoup relu les philosophes pendant cette période de confinement, que t’ont-ils enseignés ? Notamment Platon ?Si c’est la fin du monde il faut planter un pommier, c’est avec la dimension tragique de l’existence qu’il faut faire la paix ?C’est l’imprévisibilité de la vie qui nous rend en réalité pleinement vivant, humains ? Alors que la volonté de « sécurité sécuritaire » étouffe la vie ?Comment alors accueillir l’ordre et le chaos ?Quel sens donner au mot sens, il est cette boussole et non un GPS dis-tu ? Comment trouver du sens ?Hannah Arendt nous pousse à tomber le masque, à accepter notre nudité, notre pleine humanité ?Comment nourrir le feu du désir pour aller vers notre liberté ?Qui est mon invitée de la semaine, Fabrice Midal ?Fabrice Midal est docteur en philosophie, écrivain, auteur de best-sellers, spécialiste des violences du quotidien et un des principaux enseignants de la méditation en France. Nous allons apprendre à soigner ce qui est blessé en soi/nous.Nous sommes dans un monde qui change, qui tremble, qui bascule, d’ordre ou de chaos ou de grande métamorphose selon les visions. Alors comment rester serein quand tout s’effondre ? C’est la question que pose mon invité dans son nouveau livre aux Editions Flammarion/Versilio. Quelques citations du podcast avec Fabrice Midal : "Dans ce monde, on va bien que ça va bien et mal quand ça va mal. Mais nous ne sommes pas aussi mécaniques !""N'enfermons pas les gens dans leurs ressentis immédiats. Le ressassement de la plainte est dangereux et nous rend impuissants""Le moment bouleversant, c'est admettre de dire que ce dont j'ai besoin. C'est juste que quelqu'un soit là et se tienne devant moi""Les moments les plus précieux et profonds sont souvent ceux où l'on partage quelque chose de simple""Prendre un café le matin et juste être avec l'être que l'on aime, ça nous dit quelque chose de très... Voir Acast.com/privacy pour les informations sur la vie privée et l'opt-out.
140 - #140 Anne-Dauphine Julliand : Consolation
Anne Ghesquière reçoit dans Métamorphose la journaliste, romancière et réalisatrice Anne-Dauphine Julliand. C’est de la vie que nous allons parler aujourd’hui et de consolation, titre de son dernier livre aux Ed. les Arènes. De celle qui dit : « J'ai perdu mes filles et je suis habitée par deux sentiments que l’on croit souvent contraires : la douleur de celle qui pleure et la paix de celle qui est consolée ». Un épisode sublime, habité par la foi, régénérant par sa force de vie - Épisode #140Dans cet épisode avec Anne-Dauphine Julliand, j'aborderai les thèmes suivants :Vous commencez votre livre par « J’ai perdu mes filles et je suis habitée par deux sentiments que l’on croit souvent contraires : la douleur de celle qui pleure et la paix de celle qui est consolée »…Vous parlez longuement de la solitude du cœur de celui ou celle qui souffre et pourtant quand nous souffrons nous avons plus que jamais besoin de l’autre, des autres, ces alter pour nous aimer…Souvent la solitude est un cercle vicieux, les autres n’osent plus s’approcherIl n’y a pas de souffrances plus légitimes que d’autres dites-vous. Pourtant c’est vrai, perdre un, des enfants semble être le summum de la souffrance…La grande souffrance nous confronte à ce que nous sommes au plus profond…On ne sait pas s’approcher de celui qui souffre, et pourtant c’est cela qui console…il faut avoir du courage pour s’approcher de celui qui souffre.Quand on voit le souffrance d’une personne et fortiori quand c’est son enfant, comment ne pas souffrir pour ou à cause mais avec. Cette fameuse empathie et compassion pour l’autre. Le consoler plutôt que souffrir a la place de.Pleurer, pleurer sans retenir est pour vous une grande consolation. Ne pas retenir comme le faisait si bien votre grand-mère et la plupart des personnes de ces générations-là, (« surtout rester digne, ne pas montrer sa peine ».)Notre corps sait comment évacuer une partie de la charge émotionnelle à travers les pleurs, les larmes, qui lui donnent l’indication que la charge est prise en compte. Ne pas lutter contre, se battre justement comme c’est souvent le cas avec la maladie mais « vivre la peine ».La consolation pour vous n’est pas la résilience, vous n’aimez pas beaucoup ce terme au sujet des humains…La gravité et la légèreté cohabitent et sont essentielles, elles nous renvoient à notre dualité et à toutes nos polarités, elles nous maintiennent en vie ?Nous restons maitres à bord de notre vie et vous aimez à réciter ce poème de William Ernest Henley : « Aussi étroit soit le chemin, Nombreux les châtiments infâmes, Je suis le maitre de mon destin, Je suis le capitaine de mon âme. »Pour vous « la nostalgie, c’est l’amour qui reste », au-delà de la poésie des mots je suis touchée par ces paroles. La nostalgie donne du sens ?Quelle place occupe la foi en Jésus dans votre consolation profonde ? Cet être souffrant auprès de nous ?Qui est mon invitée de la semaine, Anne-Dauphine Julliand ?Anne-Dauphine Julliand est une femme de lettres française. Elle étudie le journalisme, puis travaille dans la presse quotidienne, puis dans la presse immobilière. En juillet 2000, elle se marie et a quatre enfants : Thaïs, Gaspard, Arthur et Azylis. En 2006, sa fille Thaïs, née le 29 février 2004, est diagnostiquée comme porteuse d'une leucodystrophie métachromatique, une forme rare de maladie lysosomale ; son espérance de vie est donc très limitée. En 2007, Thaïs meurt de sa maladie, alors que sa petite sour Azylis se révèle également porteuse de leucodystrophie ; grâce à une transplantation de moelle, la maladie progresse plus lentement chez elle que chez Thaïs. Azylis meurt finalement à son tour le 20 février 2017. Elle publie deux essais, Deux petits pas sur le sable mouillé en 2011 et Une journée particulière en 2013, relatant son expérience de vie familiale... Voir Acast.com/privacy pour les informations sur la vie privée et l'opt-out.
139 - #139 Charles Kloboukoff : Itinéraire d’un entrepreneur engagé
Anne Ghesquière reçoit dans Métamorphose Charles Kloboukoff, président et fondateur de l’entreprise familiale Léa Nature, pionnière en alimentation, compléments alimentaire et cosmétique bio. Il est aussi le fervent soutien du podcast Métamorphose depuis ses débuts. A travers ce podcast, je souhaite à la fois lui rendre hommage, mieux vous le faire connaitre et retracer l’itinéraire et l’ambition d’un entrepreneur engagé pour un nouveau monde… Un épisode régénérant ! - Épisode #139Dans cet épisode avec Charles Kloboukoff, j'aborderai les thèmes suivants :• Comment et pourquoi as-tu créé Léa Nature ? Quelle est la genèse de cette entreprise ?• Quand et comment avez-vous pris le virage du bio et de l’engagement environnemental ?• Quels sont les engagements du groupe aujourd’hui et les valeurs de l’entreprise ?• Tu es très attaché au village de la bio en France pour garder les valeurs historiques et que les emplois restent aussi en France…• Quels sont les grands enjeux de la bio pour l’avenir ?• Tu milites pour une bio plus vertueuse, au-delà du label AB à travers aussi un groupe de réflexion dont tu es le Président et initiateur Bio Valeur…• Ta famille était très proche d’un mode de vie naturel, se soigner avec les plantes et prévenir plutôt que guérir ?• Qu’as-tu appris de tes échecs en chemin et qui t’ont permis de rebondir ?• A quoi sert une entreprise pour toi dans le monde aujourd’hui, et a fortiori dans un monde qui bascule… Quelle est la vocation première pour toi de l’entreprise, toi qui milite pour : «une société moins anonyme et à responsabilité moins limitée ». L’entreprise doit s’émanciper à ton sens ?• Quid des entreprises à mission dans le cadre de la loi PACTE ?• « Ma vision forte aujourd’hui, c’est de rechercher comment émanciper l’entreprise, c’est-à-dire lui donner une mission citoyenne dans la gestion de ses activités et de ses impacts aussi bien dans sa dimension sociale ou environnementale que dans sa contribution sociétale de proximité. »• Comment préserver dans la durée l’ADN et la vision d’une entreprise engagée ? Comment garder une âme de poète et un cap d’engagement quand la barque devient un plus gros navire ? Y a-t-il des tiraillements et des dualités ?• Et comment envisager la transmission de ce type d’entreprises le moment venu ? Qu’est-ce qu’une fondation actionnaire ?• On peut être un hypersensible, proche de ses émotions et chef d’entreprise, comment gères-tu qui tu es dedans et dehors ?• Qu’est-ce qui te fait te lever le matin pour tes engagements, au fond ?• Comment ta conscience s’est-elle éveillée au travers des années ?• Quel est ton rêve aujourd’hui avec Léa Nature ? Ta vision d’utopie pour incarner ce récit d’entreprise à mission ?• Les liens entre Léa Nature et la Fondation Léa Nature et le 1% pour la Planète ?Qui est mon invité de la semaine, Charles Kloboukoff ?Il y a plus de 20 ans, Charles Kloboukoff fonde l’entreprise familiale Léa Nature, pionnière en alimentation, compléments alimentaire et cosmétique bio. De son histoire personnelle, une famille passionnée par les médecines douces et naturelles, il garde l’emprunte et la foi vissée au corps qu’un mode de vie plus naturel et accessible au plus grand nombre est possible. Il est aussi le fervent soutien du podcast Métamorphose depuis ses débuts.Retrouvez tous les produits et l’actualité de Léa Nature sur le site : leanature.comQuelques citations du podcast avec Charles Kloboukoff« Le consommateur veut être acteur du changement. Il a besoin d’aide pour l’orienter dans ses choix et peser sur les pratiques des entreprises. »« C’est important d’être heureux avec les gens avec lesquels on travaille, de partager une vision et une quête de... Voir Acast.com/privacy pour les informations sur la vie privée et l'opt-out.
138 - #138 Cyril Touffet : Le Design Humain, un outil de connaissance de soi
Anne Ghesquière reçoit dans Métamorphose Cyril Touffet ostéopathe depuis 30 ans et consultant en Design Humain cette voie qui regroupe des sagesses ancestrales comme l’astrologie, les chakras, la kabbale, le I-Ching et contemporaines comme la génétique et la physique quantique. Cette voie nous révèle notre plan de conception émotionnel, psychologique et énergétique et permet de mieux comprendre qui nous sommes. Découvrez dans ce podcast votre profil en Design Humain parmi les 5 : Générateurs, Manifesteurs, Projecteurs, Reflecteurs, et Générateurs-Manifesteurs - Épisode #138Dans cet épisode avec Cyril Touffet, j'aborderai les thèmes suivants :Comment est né le système de connaissance de soi du Design Humain et qu’est-ce que c’est ?Est-ce que le Design Humain est un outil qui nous révèle à nous-même ?N’est-il pas un cadre qui fige comme un système non évolutif ?Il y a cinq types en Human Design qui sont l’expression de notre empreinte génétique spécifique : Générateurs, Manifesteurs, Projecteurs et Reflecteurs, et Générateurs-Manifesteurs.Peut-on passer en revu ces 5 grands profils et donner des exemples de personnalités célèbres dans ce profil. Le 5ème profil avec un type mixte les Générateurs-Manifesteurs.Commençons par le tien : Générateur. Les générateurs sont les bâtisseurs, soit 70% de la population ? « Leur travail est leur cadeau au monde »Les Manifesteurs représentent 9% de la population ? « Initier est leur cadeau au monde »Les Projecteurs représentent 20% de la population « Leur cadeau au monde est de comprendre et d’être un guide pour les autres » ?Les Réflecteurs sont 1% de la population c’est un type rare ! « Leur cadeau est leur aptitude à discerner le pourquoi du comment”A chaque type est associé une stratégie à appliquer qui nous aide à prendre les bonnes décisions ?Ensuite pour affiner encore, on parle de centres définis c’est ça ?Cette stratégie nous aide à nous libérer de nos conditionnements ?Qu’est-ce que ça t’a apporté dans ta vie, et en couple ?Qui est mon invitée de la semaine, Cyril Touffet ?Cyril Touffet est un ostéopathe français diplômé de la prestigieuse école d'ostéopathie de Maidstone en Angleterre il y a 30 ans. Après avoir vécu longtemps et exercé en Nouvelle-Zélande il travaille aujourd’hui dans le Pays Basque ou il s’est formé en parallèle de sa pratique comme Consultant en Design Humain. Il propose aujourd’hui à distance ou en direct des consultations personnalisées de thèmes en Design Humain. Cette voie nous révèle notre plan de conception émotionnel, psychologique et énergétique. Connaissez-vous une voie qui regroupe des sagesses ancestrales comme l’astrologie, les chakras, la kabbale et le I-Ching et contemporaines comme la génétique et la physique quantique? Moi oui, je l’ai découverte il y a une dizaine d’année et elle s’appelle le Design Humain (Human Design en anglais). C'est la science de la différentiation, et permet donc à chacun de découvrir son unicité. Cet outil, grâce au schéma corporel, permet l'analyse de l'individu en profondeur. Magique me direz-vous ? Nous allons voir cela avec Cyril Touffet. Suivez Cyril Touffet sur sa page FaceBook : https://www.facebook.com/consultantdesignhumain/Quelques citations du podcast avec Cyril Touffet : "Le Design Humain nous permet de regarder nos croyances et devenir Soi""Nous ne sommes pas un schéma corporel, nous sommes un être vivant multiple""Tout notre bagage relationnel nous conditionne et pourrait nous réduire""Nos conditionnements peuvent être mis en lumière par le Design Humain""Les 4 types du Design Humain permettent d'avoir une visibilité de la société... Voir Acast.com/privacy pour les informations sur la vie privée et l'opt-out.
137 - #137 Sébastien Bohler : Quel sens à notre vie ?
Anne Ghesquière reçoit dans Métamorphose Sébastien Bohler, polytechnicien, docteur en neurosciences et rédacteur en chef du magazine Cerveau & Psycho, auteur du best-seller le Bug Humain. Il révèle dans son nouveau livre : Où est le sens aux Ed. Robert Laffont, qu’il existe dans notre cerveau un centre nerveux, le cortex cingulaire, qui nous pousse à chercher sans relâche du sens à nos existences. - Épisode #137Dans cet épisode avec Sébastien Bohler, j'aborderai les thèmes suivants :Pour vous ces œuvres crées par des hommes pour l’éternité nous renvoient à notre vide de sens, maintenant ?Mais au fait, c’est quoi le sens et trouver la voie du sens ? Et pourquoi avons-nous besoin de sens ?Le cortex cingulaire a été délaissé car il ne conditionne plus notre survie, d’où la perte de sens ?Vous dites que le sens du futur n’est pas celui d’hier, pouvez-vous l’illustrer (sens cosmique, social puis écologique) ?C’est la peur de la mort qui nous précipite dans l’hypermatérialisme, ce besoin de tout contrôler pour éviter l’inévitable mort ?Comme remède à l’incertitude nous cherchons à renforcer l’estime de soi…ou à posséder de l’argent qui remplacerai la sécurité du collectif ?Vous parlez beaucoup du « sacré qui est le pivot à partir duquel se construit le sens dans les assemblés d’humains ? »Quel est l’importance du sacré pour le cortex cingulaire ? Pour vous nous ne survivrons pas sans engendrer un nouveau sacré ?Quel est le rôle des visions du monde ? Qu’est-ce que la morale et en quoi peut-elle nous aider ?Pourquoi le non-respect des normes morales est une erreur de prédiction fondamentale pour notre cortex cingulaire ?Le rationalisme scientifique a occulté la transcendance ?Pour éviter la catastrophe planétaire nous devrons sacraliser la préservation de la planète à travers des rituels ? Aller vers une morale environnementale ?Qu’est-ce que les Homo Sapiens ont reçus en héritage commun comme données cérébrales ?Pour vous le plus important et ce qui donnera un sens est l’appartenance, et le sens de l’identité globale ?S’émerveiller est profondément apaisant, des études de recherche en Chine le montre...C’est fascinant cette corrélation entre le sens et la nostalgie ?Qui est mon invitée de la semaine, Sébastien Bohler ?Sébastien Bohler est polytechnicien, docteur en neurosciences et rédacteur en chef du magazine Cerveau & Psycho, auteur du best-seller le Bug Humain. Il révèle dans son nouveau livre, Où est le sens aux Ed. Robert Laffont, qu’il existe dans notre cerveau un centre nerveux le cortex cingulaire qui nous pousse à chercher sans relâche du sens à nos existences. C’est cette face lumineuse de notre cerveau qui peut changer l’avenir de notre civilisation. Réjouissant !Nous le savons, les glaciers fondent à grande vitesse, les eaux montent, la biodiversité disparait. Parallèlement, nous sommes addicts au matérialisme et sa diabolique machine infernale : compétition, accélération, incertitude et consommation. Sommes-nous résignés à périr ? Certainement pas répond mon invitéQuelques citations du podcast avec Sébastien Bohler : "Quel est le sens de ce que je fais ? A quoi est-ce destiné ?""Quand nous voulons toujours plus, on peut être sûr que le cerveau reptilien est dominant""Une partie de notre cerveau ne voit que l'instant présent mais pas les conséquences""Nous cherchons la cohérence en permanence. Mais cela ne satisfait pas... Voir Acast.com/privacy pour les informations sur la vie privée et l'opt-out.
136 - #136 Odile Chabrillac : Femmes, sortons des bois !
Anne Ghesquière reçoit dans Métamorphose Odile Chabrillac, naturopathe, thérapeute psychanalytique, professeure de yoga de la kundalini, auteure de best-sellers comme "Ame de Sorcière" et directrice de l'Institut de Naturopathie Humaniste. A l'occasion de la sortie de son nouveau livre “Sortir des bois” chez Tana Editions, nous allons discuter de la figure de la sorcière et dépoussiérer les vieilles images. La sorcière est le symbole de la persécution des femmes, elle est aussi la figure de leur éveil et de leur rébellion. Elle incarne la liberté, la lumière et la transformation. Un épisode hautement vivifiant ! - Épisode #136Dans cet épisode avec Odile Chabrillac, j'aborderai les thèmes suivants :Tu démarres ton livre en avec ce double constat, nous sommes au milieu du gué, et le monde n’est plus tel qu’il était ?Qu’est-ce qu’une sorcière, aujourd’hui, Odile, ce mot qui sent le soufre et qui a toujours cet effet de détonateur ?Sommes-nous ces héritières des sorcières que l’on a tué ?Et qu’est-ce qu’une sorcière qui sort du bois ?Le mot sorcière est-il un pléonasme pour dire ce qu’est une femme ?Selon toi la magie est action, elle s’inscrit au cœur de la politique. Comment la vivre en ces temps mouvementés ?Que t’a révélé la crise sanitaire sur vous-même ? Et sur le monde ? Pour toi elle est un « accélérateur de destins » ?Accepter notre complexité, c’est la clé pour devenir libre ?Pourquoi la société a-t-elle peur de la colère des femmes, tu dis je suis une femme en colère ?Que se passe-t-il quand, comme toi, on accepte sa colère ?Qu’est-ce que le courage ? Quel rôle peut-il jouer dans la transition que nous vivons ?La peur est un enseignement ? Que vient-elle nous enseigner ?Pourquoi faut-il repenser notre sexualité ? Les chiffres évoluent peu sur ce fameux Orgasm Gap…Et notre couple, tu parles du vrai couple, qu’est-ce que c’est ou serait ?Une grande partie du problème se fonde sur ce que Kaufmann qualifie de « mythe fondateur » de notre conjugalité : « Si le sexe va bien, alors le couple va bien. »Comment sortir de la compétition et vivre en union avec les autres, en sororité « à se donner la main dans le noir » comme tu le dis très joliment !Pourquoi avons-nous besoin d’écoféminisme ?Peux-tu nous parler de la magie du Chaos ? Et nous décrire un de tes rituels ? Et la magie verte, celle des druidesses ?Quel exercice pratiquer pour s’initier à la magie ?Tu dis que le monde a besoin des sorcières, comment mettre la magie au service d’un engagement collectif ?Tout au long de ton livre tu enjoins le lecteur à apprécier cette période de crise dans laquelle nous vivons. Pourquoi ?Qui est mon invitée de la semaine, Odile Chabrillac ?Odile Chabrillac est naturopathe, thérapeute psychanalytique, professeure de yoga de la kundalini, auteure de best-sellers comme "Ame de Sorcière" et directrice de l'Institut de Naturopathie Humaniste. Son nouveau livre s'intitule “Sortir des bois” aux éditions Tana, elle veut un monde plus féminin, plus écologique et profondément libre. Et c’est par la magie qu’elle compte réveiller les consciences. Aujourd’hui nous allons imaginer le monde de demain, qui commence en nous.Si je dis sorcière, encore beaucoup de personnes pensent balai, chapeau pointu, nez crochu. Aujourd’hui on va dépoussiérer ces vielles images. La sorcière de 2020 prend le métro et s’habille comme tout le monde. Mais ce n’est pas parce qu’elle se fond dans la masse qu’elle se cache. Au contraire, elle s’assume, avec audace, même parfois avec colère. La sorcière est le symbole de la persécution des femmes, elle est aussi la figure de leur éveil et de leur rébellion. Elle incarne la liberté, la lumière et la transformation. Nous discuterons de spiritualité et de rituels magiques, mais surtout nous parlerons de... Voir Acast.com/privacy pour les informations sur la vie privée et l'opt-out.
135 - #135 Dr Catherine Gueguen : Construire une belle relation avec son enfant
Anne Ghesquière reçoit dans Métamorphose le Dr Catherine Gueguen, célèbre médecin pédiatre, auteur de best-sellers, formée en haptonomie et en Communication Non Violente, formatrice de professionnels de l’enfance pour apporter aide et soutien aux enfants et grande experte en neurosciences affectives. Un épisode passionnant autour de son nouveau livre "Lettres à un jeune parent" aux Ed. Les Arènes à la découverte du fonctionnement du cerveau des bébés, des enfants, des émotions et des fondements de la bienveillance éducative. Un must, par la pédiatre préférée des français - Épisode #135.Dans cet épisode avec le Dr Catherine Gueguen, j'aborderai les thèmes suivants :Qu’est-ce que la discipline des neurosciences affectives ?Quelles sont les dernières découvertes en la matière ?Pourquoi dites-vous qu’on a de la chance d’être parents aujourd’hui ?Comment fonctionne le cerveau d’un bébé ?Vous dites qu’il est important de ne pas culpabiliser car forcément on fera de notre mieux et on fera des erreurs…Pourquoi les adultes sont si durs avec les enfants depuis des millénaires ?Vous dites que les humains naissent empathiques ?Quels sont les fondements de la bienveillance éducative ?Quels rôles jouent les émotions dans l’empathie ? et comment être un parent empathique ? Faut-il avoir travaillé sur soi ?Comment percevoir les émotions de nos enfants pour les apaiser ?Quelles sont les grandes étapes des tempêtes émotionnelles de l’enfant, l’ado etc..Quels sont les dangers du stress pour les enfants ? Et quels stress ?Comment bien s’entourer quand on est jeune parents ?Comment être/devenir un parent bienveillant quand on est soi-même en grande souffrance émotionnelle ?De quoi a besoin un enfant pour grandir ? Les dernières découvertes à ce sujet ?Comment gérer les pleurs d’un enfant ou ses colères ? Pas toujours facile de garder son sang-froid et la bienveillance quand on manque de sommeil par exemple ?Qui est mon invitée de la semaine, le Dr Catherine Gueguen ?Le Dr Catherine Gueguen est une célèbre médecin pédiatre, auteur de best-sellers, formée en haptonomie et en Communication Non Violente, formatrice de professionnels de l’enfance pour apporter aide et soutien aux enfants et grande experte en neurosciences affectives. Elle signe un nouveau livre « Lettre à un jeune parent » aux Editions Les Arènes. Quel parent n’a jamais rêvé de connaitre les fondements de la bienveillance éducative ?Quelques citations du podcast avec le Dr Catherine Gueguen : "Les recherches actuelles nous invitent à avoir une révolution éducative""Les parents ne doivent pas se culpabiliser car les neurosciences sont récentes""La majorité des adultes humilient les enfants en pensant bien faire""Si on change de façon d'être avec les enfants, c'est toute la société qui va changer""Si un enfant ne crie plus, c'est qu'on leur a fait peur""Arrêtons de considérer les enfants comme des tyrans""C'est un changement considérable que nous devons faire : celui du regard sur les enfants""Les enfants souffrent beaucoup de ne pas pouvoir gérer leurs émotions""Nous devons avoir de la compassion envers les enfants qui vivent des tempêtes émotionnelles""Ayez d'abord de l'empathie pour vous-même, en tant que parent, c'est la première phase""C'est normal de se sentir impuissant en tant que parent""Les parents doivent oser demander de... Voir Acast.com/privacy pour les informations sur la vie privée et l'opt-out.
8 - #8 Méditation - Lucile Paul-Chevance : Méditation des mères
Dans Métamorphose Méditation, Anne Ghesquière reçoit Lucile Paul-Chevance, l'incroyable romancière et coach internationale, formée à de très nombreuses techniques et voies de développement personnel. Aujourd’hui, Lucile nous propose comme bonus de ce programme de 7 jours, la méditation des mères. Belle découverte ! - #8 Méditation Bienvenu dans le Programme de podcast Métamorphose Méditation : 7 jours pour cheminer en conscience !Pendant une semaine, je vous propose de méditer chaque jour pendant 20mn avec une personnalité lumineuse et sélectionnée pour la qualité de sa pratique. Je ne peux que vous inviter à vous régaler de toutes ces voies différentes et observer ce qui émerge en vous. Vous êtes les bienvenus, que vous écoutiez ces podcasts en cours de route ou dès le début ! Méditation avec Lucile Paul-Chevance :Pour cette méditation du jour, mon invitée est Lucile Paul-Chevance, romancière et coach internationale formée à de très nombreuses techniques et voies de développement personnel. Aujourd’hui elle nous propose comme bonus de ce programme de 7 jours, la méditation des mères ! Formidable. Retrouvez Lucile Paul-Chevance sur son site : lucilepaul-chevance.comRetrouvez Métamorphose, le podcast qui éveille la conscience sur Apple Podcast / Google Podcasts / Spotify / Deezer / YouTube / SoundCloud / CastBox / TuneIn.Retrouvez Anne Ghesquière et toute son actualité Métamorphose sur Instagram Bonne écoute ! Voir Acast.com/privacy pour les informations sur la vie privée et l'opt-out.
8 - #8 Méditation - Lucile Paul-Chevance : Méditation des mères
Dans Métamorphose Méditation, Anne Ghesquière reçoit Lucile Paul-Chevance, l'incroyable romancière et coach internationale, formée à de très nombreuses techniques et voies de développement personnel. Aujourd’hui, Lucile nous propose comme bonus de ce programme de 7 jours, la méditation des mères. Belle découverte ! - #8 Méditation Bienvenu dans le Programme de podcast Métamorphose Méditation : 7 jours pour cheminer en conscience !Pendant une semaine, je vous propose de méditer chaque jour pendant 20mn avec une personnalité lumineuse et sélectionnée pour la qualité de sa pratique. Je ne peux que vous inviter à vous régaler de toutes ces voies différentes et observer ce qui émerge en vous. Vous êtes les bienvenus, que vous écoutiez ces podcasts en cours de route ou dès le début ! Méditation avec Lucile Paul-Chevance :Pour cette méditation du jour, mon invitée est Lucile Paul-Chevance, romancière et coach internationale formée à de très nombreuses techniques et voies de développement personnel. Aujourd’hui elle nous propose comme bonus de ce programme de 7 jours, la méditation des mères ! Formidable. Retrouvez Lucile Paul-Chevance sur son site : lucilepaul-chevance.comRetrouvez Métamorphose, le podcast qui éveille la conscience sur Apple Podcast / Google Podcasts / Spotify / Deezer / YouTube / SoundCloud / CastBox / TuneIn.Retrouvez Anne Ghesquière et toute son actualité Métamorphose sur Instagram Bonne écoute ! Voir Acast.com/privacy pour les informations sur la vie privée et l'opt-out.
8 - #8 Méditation - Lucile Paul-Chevance : Méditation des mères
Dans Métamorphose Méditation, Anne Ghesquière reçoit Lucile Paul-Chevance, l'incroyable romancière et coach internationale, formée à de très nombreuses techniques et voies de développement personnel. Aujourd’hui, Lucile nous propose comme bonus de ce programme de 7 jours, la méditation des mères. Belle découverte ! - #8 Méditation Bienvenu dans le Programme de podcast Métamorphose Méditation : 7 jours pour cheminer en conscience !Pendant une semaine, je vous propose de méditer chaque jour pendant 20mn avec une personnalité lumineuse et sélectionnée pour la qualité de sa pratique. Je ne peux que vous inviter à vous régaler de toutes ces voies différentes et observer ce qui émerge en vous. Vous êtes les bienvenus, que vous écoutiez ces podcasts en cours de route ou dès le début ! Méditation avec Lucile Paul-Chevance :Pour cette méditation du jour, mon invitée est Lucile Paul-Chevance, romancière et coach internationale formée à de très nombreuses techniques et voies de développement personnel. Aujourd’hui elle nous propose comme bonus de ce programme de 7 jours, la méditation des mères ! Formidable. Retrouvez Lucile Paul-Chevance sur son site : lucilepaul-chevance.comRetrouvez Métamorphose, le podcast qui éveille la conscience sur Apple Podcast / Google Podcasts / Spotify / Deezer / YouTube / SoundCloud / CastBox / TuneIn.Retrouvez Anne Ghesquière et toute son actualité Métamorphose sur Instagram Bonne écoute ! Voir Acast.com/privacy pour les informations sur la vie privée et l'opt-out.
134 - #134 Joachim Roberfroid : Vivre son déploiement intégral avec les énergies quantiques
Anne Ghesquière reçoit Joachim Roberfroid pour apprendre à vivre son déploiement intégral avec les énergies quantiques. Nous partons à la découverte de l'approche approche néo-somato-quantique (NSQ) afin de changer de système d’exploitation interne et déployer nos ailes - Épisode #73Dans cet épisode avec Joachim Roberfroid, j'aborderai les thèmes suivants :Qu’est-ce que le déploiement intégral ?Peut-on se libérer définitivement de nos traumas et de ce que vous appelez nos bugs ?Qu’est-ce que notre corps dit de nous, de nos traumas, quelle est sa véritable nature et constitution ? Le corps ne peut mentir…Vous parlez d’aligner notre plan de conscience avec un champ quantique d’informations. Qu’est-ce que cela signifie ?Et aussi d’activer des nouvelles séquences de codage épigénétique ?Peut-on le faire par soi-même, quels outils à mettre en place plus concrètement ?Dans votre livre vous passez en revue les différentes approches du champ de la psychologie, du coaching. Ont-elles échouées à nous élever ?Qu’est-ce que votre approche NSQ néo-somato-quantique ?Pourquoi certaines histoires collent à la conscience des uns et pas des autres ? Comment se désidentifier de nos masques, peurs et croyances que vous appelez des avatars ? C’est ça se « consumer » ?La souffrance est-elle un indicateur de l’écartement de la voie ? Quid de l’enfant qui souffre dans sa chair…Qu’est-ce que la conscience primordiale ?Quelle différence y a-t-il entre être et exister ?Guérison, épanouissement et éveil ne peuvent pas s’atteindre mais peuvent se déployer ?Comment faites-vous pour vous auto-guérir ? Quel est votre protocole ?En quoi la loi d’attraction n’existe pas mais plutôt la loi de la manifestation ?Comment rejoindre l’essentiel dans nos quotidiens pour activer notre éveil ?Qui est mon invité de la semaine, Joachim Roberfroid ?Mon invité aide les personnes à restaurer leur écosystème interne. Il est Kiné, Ostéopathe, Coach, Formateur et spécialiste des traumas et programmations inconscientes qui sabotent nos potentiels. Il est auteur d’un livre « Le Déploiement Intégral » et s’est donné pour mission d’aider les humains à changer de système d’exploitation interne pour déployer leurs ailes à travers l’approche de sa méthode NSQ pour néo-somato-quantique dont il va tout nous dire. Avec ses plus de 40.000 séances en 23 ans au compteur avec des patients, il a une grande profondeur d’expérience. Suivez Joachim Roberfroid sur le site : deploiement-integral.frQuelques citations du podcast de Joaquim Roberfroid : "La souffrance est le signal que je m'écarte de mon alignement""On ne peut jamais s'arrêter d'être. Exister, c'est chercher à être""Les techniques de néo-somato-quantique permettent de façon pragmatique de rapidement libérer les traumas""En soulageant les traumas, on active des nouvelles séquences de codages épigénétiques. C'est un changement d'état d'esprit""Il est important de ne pas partir en croisade contre ses traumas. Il s'agit de retrouver sa nature"Retrouvez Métamorphose, le podcast qui éveille la conscience sur Voir Acast.com/privacy pour les informations sur la vie privée et l'opt-out.
133 - #133 Mathieu Baudin : Dites à l'avenir que nous arrivons !
Anne Ghesquière reçoit dans Métamorphose Mathieu Baudin, historien, prospectiviste, co-fondateur et directeur de l’Institut des Futurs Souhaitables qui porte haut le message des conspirateurs positifs pour dessiner l'horizon de demain. "Dites à l'avenir que nous arrivons" est le titre de son magnifique ouvrage aux Editions Alisio. Un podcast clé et vivifiant pour comprendre les enjeux sociétaux et vivre la traversée de la Grande Métamorphose ! - Épisode #133Dans cet épisode avec Mathieu Baudin, j'aborderai les thèmes suivants :Pour commencer, peux-tu nous expliquer ce qu'est un "conspirateur positif" ?Pourquoi est-ce si difficile d'imaginer un futur avec un ordre social différent ? Et en quoi cela influence-t-il le présent.Toi qui chemine depuis 20 ans dans les thématiques du développement durable et de la prospective, notamment en tant que fondateur de L’Institut des Futurs Souhaitables, quelle (r)évolution as-tu pu observer ?Pour aborder une piste concrète pour nos auditeurs, peux-tu expliquer ce que tu veux dire quand tu écris: "Puisqu’il n’est plus possible de faire à l’identique, il me semble nécessaire de changer nombre de choses. En premier lieu, notre regard." En quoi changer de regard peut-il nous aider ? Passer à une poétique de l’action comme tu dis si joliment.En quoi est-ce instructif de connaître les comportements humains qui se répètent dans l'histoire ?Dans les projections que l'on peut faire de l'avenir, on y trouve le Scénario tendanciel, Scénario noir ou encore le Scénario de rupture. Dis-nous comment se construit le scénario … des futurs souhaitables, comment ne pas “prévoir” le futur mais le “préparer” ?Pourquoi ton livre est un “manifeste contre la collapsologie” ?Tu cites une 'analogie biologique chère à ton cœur "L’arbre qui tombe fait plus de bruit que la forêt qui pousse…" quels enseignements peut-on en retirer ? Et peux-tu nous parler de la “germination créative” ?Ton horizon est à 2040, pourquoi cette date (c’est 10 ans avant le Green Deal/pacte vert européen) ?Parles-nous des bonnes nouvelles du futur ? Quels projets te semblent particulièrement prometteurs ou du moins suffisamment bien organisés pour pouvoir s'adapter et tenir sur le temps ? Est-ce que ce sont des technologies comme le Blockchain ou encore les smart cities ?Comment ne pas se faire taxer de Greenwasher quand on parle d’économie verte ?Comment peut-on se prémunir de la dépendance aux technologies ? Je m'explique, les utiliser, mais continuer à user de son sens critique, de son discernement, de ne pas dépendre entièrement des technologies pour piloter nos vies ?Mathieu, fais nous REVer : R pour Résistance créative, E pour L'Expérimentation anticipatrice, V pour Vision transformatrice, en quoi consiste ce trépied de Patrick Viveret (qui est ton postfacier) ?Pour terminer, je reprends une citation de ton livre "Oui, un futur noir est possible, surtout si l’on ne fait rien. Oui, des futurs souhaitables sont possibles, surtout si l’on y contribue." Quelles sont tes raisons d'espérerQui est mon invité de la semaine, Mathieu Baudin ?Crise économique, réfugiés, virus à ampleur globale, changement climatique, c'est la réalité du monde dans lequel nous vivons. Pendant que certains annoncent la collapsologie, un autre courant d'optimisme offensif émerge et prend forme.Nouvelles technologies au service de l'humain, réseaux intelligents et collaboratifs, acteurs de transformation sociétale. Mon invité, historien et prospectiviste est le fondateur de L’Institut des Futurs Souhaitables et porte son message dans son dernier livre : "Dites à l'avenir que nous arrivons !" aux Editions Alisio. Je suis ravie d’accueillir le conspirateur positif Mathieu Baudin, dans... Voir Acast.com/privacy pour les informations sur la vie privée et l'opt-out.
132 - #132 Sarah Dumont : Réhabiliter la mort dans nos vies
Anne Ghesquière reçoit dans Métamorphose Sarah Dumont, journaliste qui a travaillé 15 ans pour la presse féminine. Après la perte de son papa, elle entame une formation universitaire sur le deuil et lance le site Happy End et les apéros de la mort. Avec Sarah, nous allons parler sans tabou de vivre en paix en réhabilitant la mort dans nos vies. Un épisode profond, riche et lumineux pour mieux vivre, faire son deuil ou se préparer à la mort - Episode #132Dans cet épisode avec Sarah Dumont, j'aborderai les thèmes suivants :Pourquoi la mort est-elle encore aussi tabou dans nos vies ?Ca veut dire quoi pour vous réhabiliter la mort ?Tu parles de la fin de vie, de la mort et du deuil, comment ces trois sujets sont-ils finalement liés ?Comment dépasser la peur de la mort pour l’intégrer dans notre quotidien ?Tu aides ceux qui le souhaitent à anticiper leur départ ? Dans quel contexte ?Ca veut dire quoi de bien vivre son deuil ?Tu proposes d’organiser les obsèques à son goût, que disent les rites funéraires des hommes et quelle importance ont-ils ?Quels métiers existent aujourd’hui pour accompagner la fin de vie ? Tu parles des doulas de fin de vie ? Ou coach accompagnante de deuil…Tu as déjà préparé ta fin de vie, comment faire pour se préparer ?Faut-il "réussir sa mort" (...), comment se préparer au passage, émotionnellement et psychologiquement ?Tu as publié le premier guide des obsèques civiles, y avait-il un manque ?Comment parler de la fin de vie avec ses proches, parents, conjoint, enfants ?Qui est mon invité de la semaine, Sarah Dumont ?Aujourd’hui dans Métamorphose j’accueille une journaliste qui a travaillé 15 ans pour la presse féminine et dit qu’elle a toujours eu une attirance pour les sujets lourds, qu’elle ne voit pas de façon négative mais plutôt leur aspect résilient. Après le départ de son père, athé, elle entame une formation universitaire sur le deuil. Elle découvre alors combien ce sujet pesant est tabou. Elle fonde alors le site HappyEnd.life et les "apéros de la mort" pour vivre en paix et réhabiliter la mort dans nos vies qui sera notre thème d’aujourd’hui.Quelques citations du podcast de Sarah Dumont : "Le jour où j'ai entendu applaudir à un enterrement, tout a changé !""Nous pouvons préparer la mort comme un nouveau départ... et non une fin""Être entouré de ceux qu'on aime permet de vivre l'idée de la mort différemment""Faire son deuil est une expression violente, injonctive""On ne se remet pas aussi rapidement de la perte d'un proche. Peut-être jamais...""La mort des autres nous transforme et nous constitue d'une certaine façon""Chacun chemine dans son deuil de façon différente. C'est une route à durée indeterminée""Les doulas de fin de vie peuvent être une solution adéquate"Suivez Sarah Dumont sur le site : www.happyend.lifeRetrouvez Métamorphose, le podcast qui éveille la conscience sur Apple Podcast / Voir Acast.com/privacy pour les informations sur la vie privée et l'opt-out.
131 - #131 Arouna Lipschitz : La voie de l'amoureux
Anne Ghesquière reçoit dans Métamorphose Arouna Lipschitz, philosophe de la relation qui a élaboré La Voix de l’amoureux, une réflexion sur la dualité et la conscience d'altérité en même temps qu'une pratique de développement relationnel, à la croisée des chemins entre psychanalyse, spiritualité et science initiatique. Nous parlerons aussi de cette fameuse Nostalgie de l'ailleurs... Un épisode profond et initiatique... - Épisode #131Dans cet épisode avec Arouna Lipschitz, j'aborderai les thèmes suivants :Comment êtes-vous arrivée sur « la voie de l’amoureux », et qu’est-ce que c’est ?Vous dites qu’on ne nait pas amoureux on le devient (comme on ne nait pas femme…), c’est un choix identitaire, une nouvelle manière de vivre et d’être !Alors c’est quoi aimer, qu’est-ce que l’amour et comment concrètement apprendre à mieux aimer et se laisser aimer ?Est-ce que j’ai appris à mieux aimer, vous dites que c’est la question essentielle à se poser à la fin de sa vie ?“Devenir un amoureux n’est pas juste une idée. C’est capital pour l’avenir de l’humanité. C’est un choix philosophique qui ajoute le développement relationnel à notre développement personnel autant que spirituel.”Vous parlez de passer du développement personnel au développement relationnel, qu’entendez-vous ?Y a-t-il pour vous crise ou une mutation du couple et de l’amour particulièrement en ce moment ?Comment concilier désir qui parfois s’éteint et l’amour, comment réinventer le couple dans la durée ?Comment aimer quand on est seul.e ou encore dans l’attente du fameux prince charmant ?Comment savoir si on aime vraiment une personne, pas évident entre le grand emballement des débuts et la lassitude du désir potentiel ensuite ?Que penser de nos rencontres qu’elles soient amoureuses, amicales, professionnelles, pour vous, toutes nos rencontres ont un sens et sont porteuses d’informations précieuses…Comment distinguer rencontres d’âmes, karmiques, flammes jumelles etc et tout cela qui se mêle avec le désir de fusion et le désir… Pas simple d’y voir clair quand on entre dans une nouvelle relation ?Comment savoir si la relation amoureuse que l’on vit est une relation d’âme ?Vous avez beaucoup écrit et enseigné sur la Nostalgie de l’ailleurs qui pour vous est « la racine de la difficulté à incarner notre spiritualité profonde et la cause fondamentale de toutes nos petites névroses ordinaires de nos tentatives douloureuses de vivre ici-bas dans la fusion ou la perfection ».Vous dites que « La plupart des quêtes spirituelles traditionnelles se nourrissent de la nostalgie de l’ailleurs »La nostalgie de l’ailleurs est-elle un obstacle à l’amour ?La nuit, nous voyageons dans cet ailleurs ?Comment ce que l’on vit en ce moment au niveau du collectif est une opportunité de libération karmique ?Quels sont les grands principes et les lois de l’univers qu’il faut connaitre ?Vous dites qu’il faut mettre le poison à côté du remède, c’est une loi de l’univers !Qui est mon invitée de la semaine, Arouna Lipschitz ?Arouna Lipschitz est une philosophe de la relation qui a élaboré La Voix de l’amoureux qui est une réflexion sur la dualité et la conscience d'altérité en même temps qu'une pratique de développement relationnel, à la croisée des chemins entre psychanalyse, spiritualité et science initiatique. Écrivaine, essayiste et productrice, elle est aussi reconnue pour son travail sur le concept de la nostalgie de l’ailleurs… Elle accompagne la mutation en cours et comme elle le dit si bien « quelles que soient mes casquettes, mon sujet c’est l’amour, l’amour, l’amour ! »Quelques citations du podcast avec Arouna... Voir Acast.com/privacy pour les informations sur la vie privée et l'opt-out.
130 - #130 Nicolas Hulot & Frédéric Lenoir : Le temps des consciences
Anne Ghesquière reçoit dans Métamorphose Nicolas Hulot ex-ministre et célèbre engagé, amoureux de la nature, et Frédéric Lenoir, sociologue et philosophe aux racines spirituelles. Dans leur livre « D’un monde à l’autre » aux éditions Fayard, les deux penseurs abordent les raisons profondes de la crise et le réveil des consciences nécessaire pour en sortir. Au coeur de leur réflexion, il y a l’idée de redonner un sens à la vie en questionnant les évidences qui nous conditionnent. Dans cet épisode de Métamorphose nous parlerons de bouleverser nos habitudes de pensée pour créer le monde de demain. Le temps des consciences est venu... Un épisode éclairant avec deux penseurs contemporain. Épisode #130Dans cet épisode avec Nicolas Hulot & Frédéric Lenoir, j'aborderai les thèmes suivants :Nicolas, vous dites que le progrès tel qu’on le conçoit est basé sur un mythe, quel est-il ?Frédéric, qu’est-ce que l’addiction au plaisir et pourquoi est-ce un problème dans nos sociétés ? Comment sortir de cette spirale du désir consumériste ?Nicolas, comment transformer la crise sanitaire actuelle en une opportunité de changer de modèle, de dépasser le capitalisme effréné dans lequel nous vivons ? Pouvez-vous me parler de l’impératif de sobriété ?Nicolas, pouvez-vous nous parler de votre expérience en politique et de ce qu’elle vous a révélé sur le fonctionnement de notre gouvernement ? Que préconisez-vous pour sortir des injonctions contradictoires qui secouent la politique et obstruent une vision commune et à long terme ?Frédéric, vous dites que le changement collectif se fera aussi par la somme des changements individuels. Comment peut-on se changer pour changer le monde ?Nicolas - Frédéric, vivre en communauté ne peut se faire qu’avec des valeurs communes comme l’altruisme, la compassion et la solidarité. Comment les développerFrédéric, vous parlez d’injonction au bonheur, pourquoi est-ce un problème dans nos sociétés ?Nicolas, qu’est-ce que l’illusion du bonheur ?Nicolas, comment garder son authenticité, sa sensibilité et sa liberté dans une société qui nous pousse vers le « toujours plus » et nous éloigne de notre intuition profondeFrédéric, vous faites l’éloge de la vulnérabilité, pourquoi cette vertu sous-estimée est-elle si importante pour un monde meilleur ?Nicolas et Frédéric, la question du sens est au cœur de vos réflexion à tous les deux, trouver le sens de notre vie, c’est ça la liberté ?Qui sont mes invités de la semaine, Nicolas Hulot & Frédéric Lenoir ?Changer le monde, c’est possible, et le meilleur moment pour le faire, c’est aujourd’hui.En révélant les failles de notre système, la crise sanitaire nous a mis face à nos contradictions et nous pousse à repenser nos modes de vie. Nous sommes à la croisée de deux mondes, l’ancien, celui du consumérisme, des fractures sociales et des divisions, et le nouveau, celui de l’harmonie du vivant. C’est le message de nos deux invités du jour : un grand philosophe aux racines spirituelles et un célèbre homme politique, amoureux d’écologie. Dans leur livre « D’un monde à l’autre » aux éditions Fayard, les deux penseurs abordent les raisons profondes de la crise et le réveil des consciences nécessaire pour en sortir.Au coeur de leur réflexion, il y a l’idée de redonner un sens à la vie en questionnant les évidences qui nous... Voir Acast.com/privacy pour les informations sur la vie privée et l'opt-out.
129 - #129 Audrey Fella : Où sont les femmes chamanes ?
Anne Ghesquière reçoit dans Métamorphose Audrey Fella, historienne, journaliste et essaysite, spécialiste du fait religieux et spirituel va nous parler de son expérience chamanique et du rôle des femmes dans l’éveil des consciences. Aujourd'hui nous allons à la rencontre de ces femmes qui font le lien entre notre univers physique et celui des âmes - Épisode #129Dans cet épisode avec Audrey Fella, j'aborderai les thèmes suivants :Nous femmes de nos sociétés dites modernes subissons la pression des diktats innconsciement ?Un saut quantique de sororité peut changer le monde d’après la psychiatre américaine Jean Shinoda Bolen ?Comment avez-vous découvert le chamanisme ?Quelle a été votre première impression de cette pratique ?En quoi les femmes chamanes sont les descendantes de la grande déesse et quel est le lien avec la Terre Mère versus Dieu le Père ?La femme sauvage est une chamane ?En quoi sommes-nous blessées de notre féminin et avons-nous besoin de guérir ?Vous avez donné la parole à des femmes qui incarnent pour vous la puissance féminine, quelle est la plus grande leçon que vous avez tirée de ces rencontres ?Avec Maud Séjournant vous évoquez l’importance des rites dans le chamanisme. Pourquoi les rites sont-ils essentiels ?Pouvez-vous nous parler des différents rites que vous avez vécus lors de votre initiation au chamanisme (peinture, chant etc.) ? L’un d’eux vous a-t-il particulièrement marqué ?Comment avez-vous découvert votre animal Totem, le loup et cheminé avec lui ?Vous parlez de l’importance de l’union corps et esprit dans le chamanisme. Comment les femmes peuvent-elles se réapproprier leurs corps ?Pour vous les épreuves de la vie conspirent à notre réalisation ? « les blessures ne guérissent pas, elles fleurissent »Comment le féminin sacré peut-il transformer la société occidentale ?Dans les différents chamanismes, les femmes ont un lien spécial avec la terre. Comment vivre cette relation privilégiée en ville ?Qui est mon invité de la semaine, Audrey Fella ?Le confinement nous a donné l’occasion de nous tourner vers l’intérieur.Dans le silence des villes, la nature a repris ses droits et nous, humains, nous nous sommes tus quelques instants. Nous nous sommes alignés à la terre, nous avons vécu en fonction d’elle au lieu de tenter de la soumettre.Notre invitée du jour nous propose de prolonger cette expérience d’harmonie avec le vivant, à travers le chamanisme. Par des rituels initiatiques, cette pratique mystique nous propulse à la découverte de la Terre-Mère en chacun de nous. Ce voyage intuitif fait appel à notre féminité profonde.Dans les traditions chamaniques, les femmes sont des portes entre le monde visible et l’invisible. Auteure du livre « Femmes chamanes » publié chez Mama Editions, notre invitée a rencontré ces femmes qui font le lien entre notre univers physique et celui des âmes.Cette historienne, journaliste et essaysite, spécialiste du fait religieux et spirituel va nous parler de son expérience chamanique et du rôle des femmes dans l’éveil des consciences.Quelques citations du podcast de Audrey Fella : "J'ai touché la puissance du rituel, qui reconnecte tous les corps""Tous les sens sont mobilisés lors d'une séance chamanique""Les cheyennes l'appelle la flamme divine, cette présence à soi dans l'humain""Le féminin sacré, c'est avant tout une expérience que l'on peut faire""Le pouvoir de création est toujours l'alliance du féminin et du masculin""Il n'y a pas le féminin d'un côté et le masculin... Voir Acast.com/privacy pour les informations sur la vie privée et l'opt-out.
11 - #11 MiniPod James Redfield
Bienvenue dans le MiniPod Métamorphose week-end, une série spéciale été publiée chaque vendredi et qui, en moins de 10mn, vous permet de capter l’essentiel du message d’un invité qui a déjà été diffusé dans le podcast Métamorphose.Aujourd’hui je suis avec James Redfield l’écrivain américain auteur de La prophétie des Andes, le best-seller vendu à des millions d’exemplaires dans le monde et qui sera à Paris au Grand Rex le jeudi 1er avril 2021 pour une soirée exceptionnelle, prenez déjà vos billets ! Dans cet extrait du podcast numéro #85 de Métamorphose on parle de la puissance des synchronicités.Qui est mon invité de la semaine, James Redfield ?James Redfiel est le célèbre auteur de La prophétie des Andes, the Celestine Prophecy, le livre best-seller vendu à plus de 20 millions d’exemplaires dans le monde, un roman qui embarque le lecteur dans une aventure à la recherche d’un fameux grimoire recelant une prophétie 600 ans avant JC. De coïncidences en coïncidences dans cette aventure magique le héros mène une quête initiatique qui va lui révéler le sens de son existence… J’ai le plaisir de recevoir dans Métamorphose James Redfield le célèbre auteur de la prophétie des Andes pour un podcast fascinant sur la puissance des synchronicités. Je rappelle inutilement le titre de son livre best-seller la Prophétie des Andes et son dernier livre : « la douzième prophétie ».Pour aller à la conférence de James Redfield le dimanche 25 octobre à 17h avec My Whole Project ou regarder sur FaceBook.Retrouvez Métamorphose, le podcast qui éveille la conscience sur Apple Podcast / Google Podcasts / Spotify / Deezer / YouTube / SoundCloud / CastBox / TuneIn.Suivez les épisodes sur mon Instagram, découvrez l'invité de la semaine et gagnez des surprises ;-)Bonne écoute ! Voir Acast.com/privacy pour les informations sur la vie privée et l'opt-out.
11 - #11 MiniPod James Redfield
Bienvenue dans le MiniPod Métamorphose week-end, une série spéciale été publiée chaque vendredi et qui, en moins de 10mn, vous permet de capter l’essentiel du message d’un invité qui a déjà été diffusé dans le podcast Métamorphose.Aujourd’hui je suis avec James Redfield l’écrivain américain auteur de La prophétie des Andes, le best-seller vendu à des millions d’exemplaires dans le monde et qui sera à Paris au Grand Rex le jeudi 1er avril 2021 pour une soirée exceptionnelle, prenez déjà vos billets ! Dans cet extrait du podcast numéro #85 de Métamorphose on parle de la puissance des synchronicités.Qui est mon invité de la semaine, James Redfield ?James Redfiel est le célèbre auteur de La prophétie des Andes, the Celestine Prophecy, le livre best-seller vendu à plus de 20 millions d’exemplaires dans le monde, un roman qui embarque le lecteur dans une aventure à la recherche d’un fameux grimoire recelant une prophétie 600 ans avant JC. De coïncidences en coïncidences dans cette aventure magique le héros mène une quête initiatique qui va lui révéler le sens de son existence… J’ai le plaisir de recevoir dans Métamorphose James Redfield le célèbre auteur de la prophétie des Andes pour un podcast fascinant sur la puissance des synchronicités. Je rappelle inutilement le titre de son livre best-seller la Prophétie des Andes et son dernier livre : « la douzième prophétie ».Pour aller à la conférence de James Redfield le dimanche 25 octobre à 17h avec My Whole Project ou regarder sur FaceBook.Retrouvez Métamorphose, le podcast qui éveille la conscience sur Apple Podcast / Google Podcasts / Spotify / Deezer / YouTube / SoundCloud / CastBox / TuneIn.Suivez les épisodes sur mon Instagram, découvrez l'invité de la semaine et gagnez des surprises ;-)Bonne écoute ! Voir Acast.com/privacy pour les informations sur la vie privée et l'opt-out.
128 - #128 Martin Winckler : C'est mon corps
Anne Ghesquière reçoit dans Métamorphose Martin Winckler, le célèbre médecin féministe, à l'écoute des femmes depuis plus de 40 ans, essayiste et auteur de romans best-sellers engagés comme le Choeur des femmes. Nous allons parler de notre corps et d’une médecine au service des femmes à travers la publication de son tout nouveau livre "C'est mon corps". Un podcast humaniste revivifiant avec un inspirant médecin pionnier ! - Episode #128Dans cet épisode avec Martin Winckler, j'aborderai les thèmes suivants :Vous introduisez la notion de charge physiologique des femmes, qu’entendez-vous par là ?Pourquoi le discours et l’attitude médicale échoue-t-il selon vous à régler les vrais problèmes des femmes ?Comment le poids des normes peut-il être aliénant pour les femmes qui ne correspondent pas aux stéréotypes ?Pour vous on ne peut pas bien soigner une femme sans savoir qui elle est ?Que conseilleriez-vous à une femme qui n’arrive pas à ressentir de désir sexuel ?Parlons du clitoris, sa physionomie et pourquoi a-t-il été si longtemps ignoré par la science ?Comment prendre soin de son vagin ?Comment bien choisir sa méthode de contraception ? Et la contraception masculine ?Il n’est pas obligatoire de passer par un gynécologue pour obtenir un contraceptif ?La pose d’un stérilet (DIU) ne doit pas faire mal, encore une idée reçue ?Que penser des méthodes de contraception naturelles ?Faut-il se rendre tous les ans chez le gynéco ? Quel est le bon rythme au niveau des contrôles ?Quid de l’endométriose ?Des conseils pour vivre la grossesse et l'accouchement de manière sereine ?Pourquoi dites-vous, qu’avant 25 ans, un frottis de dépistage du cancer du col est inutile ?Peut-on lutter contre les "effets négatifs" de la ménopause ?L’âge de la puberté est de plus en plus tôt et celui de la ménopause de plus en plus tard ?Est-il besoin de se remémorer le serment d’Hippocrate des médecins, D’abord ne pas nuire ?Vous dites que le système immunitaire féminin est très sophistiqué ?Quelle est l’importance du consentement dans la relation médecin/patient ?Qui est mon invité de la semaine, Martin Winckler ?Martin Winckler est un médecin qui écoute les souffrances et les angoisses des femmes depuis plus de 40 ans. Il est aussi essayiste et auteur de romans best-sellers engagés comme le Cœur des femmes. Être femme n’est pas toujours un long fleuve tranquille. Là où le corps des hommes passe par une transformation majeure : la puberté, celui des femmes change tout au long de la vie. Et entre les règles, la contraception, les grossesses, les IVG, les fausse couches, la ménopause, l’endométriose, les femmes vivent potentiellement des bouleversements physiologiques et hormonaux intenses qui ne sont pas toujours entendus par le corps médical et ou le consentement fait parfois défaut.Il publie un nouveau livre aux éditions L’Iconoclaste : « C’est mon Corps, toutes les questions que se posent les femmes sur leur santé ». Aujourd’hui nous allons parler de notre corps et d’une médecine au service des femmes.Quelques citations du podcast de Martin Winckler : "La médecine d'aujourd'hui est encore extrêmement sexiste""Beaucoup de médecins continuent de soigner avec des dogmes""On ne peut interdire à une femme une stérilisation volontaire""On peut dire que l'on soigne encore aujourd'hui selon l'ancien régime, cela va trop lentement""Le regret fait partie de... Voir Acast.com/privacy pour les informations sur la vie privée et l'opt-out.
127 - #127 Gregg Braden : Qui sommes-nous ? Telle est la question...
Anne Ghesquière reçoit dans Métamorphose Gregg Braden, conférencier international, écrivain américain et auteur de best-sellers primés par le New York Times comme "La divine matrice". Gregg Braden est un explorateur du potentiel humain, pionnier de l’épigénétique et révélateur de découvertes scientifiques qui valident des concepts de la spiritualité connus depuis des millénaires. Nous allons parler de l'impact du langage dans nos vies, de l'évolution humaine, de la cohérence coeur-corps-cerveau, des liens entre sciences et spiritualité et se poser cette question fondamentale : qui sommes-nous ? Un épisode ultra passionnant avec un homme reconnu au plan international - Episode #127Dans cet épisode avec Gregg Braden, j'aborderai les thèmes suivants :Comment les nouvelles recherche scientifiques remettent-elles en cause la théorie de l’évolution de Darwin ?Qu’est-ce que la “cohérence cœur-cerveau”, en quoi est-elle importante et quelle est la technique pour y parvenir ?Parlez-nous du pouvoir du langage. Vous dites que le langage que l’on utilise détermine la façon dont nous pensons, que les mots sont directement liés aux neurones de notre cerveau ?En quoi cela impacte-t-il nos vies?Pouvez-vous nous parler du rôle du cortisol dans le développement de maladies, et comment éviter de le générer ?Qui est mon invité de la semaine, Gregg Braden ?Mon invité d’aujourd’hui est un explorateur du potentiel humain, pionnier de l’épigénétique et révélateur de découvertes scientifiques qui valident des concepts de la spiritualité connus depuis des millénaires.Il a parcouru le monde entier à la rencontre de mystiques et de textes sacrés conservés dans des temples et des monastères, pour répondre à la question: “qui sommes-nous” ? Il est l’auteur de “La Divine Matrice”, “Nous ne sommes pas ce que la Science a dit de nous”, “Le temps fractal” et d’autres, et son dernier livre en date est “Les codes de la sagesse”. Il fait le pont entre sciences, spiritualité et le potentiel humain.Quelques citations du podcast de Gregg Braden :"Selon le peuple Hopi, nous vivons uniquement dans une réalité du moment présent""Nous nous considérons séparés les uns des autres mais c'est une croyance""Beaucoup de langue occidental, il y a la séparation, ce qui est vrai et faux""Les langues indigènes reflètent souvent la coopération""Pourquoi ceux qui soignent ne tombent pas malade ? Car la beauté renforce l'immunité""La beauté change la chimie du corps et la façon dont nous nous sentons à propos de nous-même""La science est faite pour être mise à jour et renouvellé. Ce n'est pas statique, ça doit changer""Cela nous donne du pouvoir lorsque nous sortons des sentiers battus pour emprunter celle du coeur""La plupart des traditions indigènes apprennent aux enfants à interpréter le monde à travers leur coeur"Suivez Gregg Bradden sur le site : www.greggbraden.comEcouter le podcast en Version Originale : #127Retrouvez Métamorphose, le podcast qui éveille la conscience sur Apple Podcast / Google Podcasts / Spotify / Deezer / YouTube / SoundCloud / CastBox / TuneIn.Suivez les épisodes sur mon Instagram, découvrez l'invité de la semaine et gagnez des surprises ;-)Bonne écoute ! Voir Acast.com/privacy pour les informations sur la vie privée et l'opt-out.
10 - #10 MiniPod Maud Ankaoua
Bienvenue dans le MiniPod Métamorphose week-end, une série spéciale été publiée chaque vendredi et qui, en moins de 10mn, vous permet de capter l’essentiel du message d’un invité qui a déjà été diffusé dans le podcast Métamorphose.Aujourd’hui je suis avec Maud Ankaoua écrivaine, coach et conférencière. Dans cet extrait du podcast numéro #78 de Métamorphose on parle du plan de notre vie qui est toujours parfait !Qui est mon invité de la semaine, Maud Ankaoua ?Dans son dernier roman chez Eyrolles « Respire. Le plan est toujours parfait », Maud Ankaoua nous invite à écouter nos émotions et notre corps pour entendre les messages que notre esprit n’arrive pas à nous transmettre. Au fil d’une fiction haletante, elle questionne nos modèles de pensée et leur rôle dans le scénario de notre vie. Maud Ankaoua a fait ses études en finance internationale à Nottingham et à Oxford, puis obtient son diplôme à Sciences Po Paris. À 26 ans elle dirige une agence de pub, mais une malformation congénitale cardiaque la stoppe net dans sa course. Elle prend la direction financière de start-ups. Rapidement elle contribue activement dans le secteur des nouvelles technologies à la réussite d’un des plus grands succès européens de cette décennie. En 2010, après la vente de la société, elle se retrouve en suspens et part au Népal pour cinq semaines dans l’Himalaya avec un sherpa. Passionnée par les relations humaines, Maud Ankaoua signe son premier roman initiatique, "Kilomètre zéro: Le chemin du bonheur" (2017). Suivez Maud Ankaoua sur : maud-ankaoua.comRetrouvez Métamorphose, le podcast qui éveille la conscience sur Apple Podcast / Google Podcasts / Spotify / Deezer / YouTube / SoundCloud / CastBox / TuneIn.Suivez les épisodes sur mon Instagram, découvrez l'invité de la semaine et gagnez des surprises ;-)Bonne écoute ! Voir Acast.com/privacy pour les informations sur la vie privée et l'opt-out.
126 - #126 Caroline Gleizes : J'arrête de vivre dans le désordre grâce au feng shui !
Anne Ghesquière reçoit dans Métamorphose Caroline Gleizes, auteure et experte en Feng Shui et formée à la Méditation active. Nous allons voir comment ranger peut dynamiser notre vie grâce aussi au Feng Shui. Suivez la guide pour apprendre enfin à bien ranger, effet magique ! - Episode #126Dans cet épisode avec Caroline Gleizes, j'aborderai les thèmes suivants :Pour commencer qu’est-ce que le Feng Shui ?Pourquoi est-ce important de mettre de l’ordre chez soi ? c’est mettre aussi de l’ordre en soi et maintenir l’harmonie ?Pourquoi ranger, organiser, mettre de l’ordre nous fatigue d’avance ?Le fait de se désencombrer nous permet de nous tourner vers l’avenir plutôt que de rester dans le passé ?En quoi la question de la façon dont on possède parle de nous ?Pourquoi est-ce si difficile de changer nos habitudes ? Comme accumuler etc ?Pourquoi résistons-nous tellement à se séparer d’objets, pourquoi est-ce si difficile de donner, trier ou jeter ?Comment bien faire le tri ?Tu parles de trois types de rangements : fondamental, quotidien et soupir…Comment et par quoi commencer ? Comment faire un autodiagnostic ?Que faut-il pour bien ranger et s’organiser (outils, éléments, produits) ?Pourquoi ne garder que des objets qui suscitent la joie comme dit Marie Kondo ?Faut-il nettoyer énergétiquement régulièrement les lieux ?Quelle est la signification de chaque pièce en Feng Shui ?Quelle serait la pièce essentielle par laquelle il faut commencer ? Peut-on passer en revue ce qu’il faudrait faire ?Quelque règles d’or à respecter pour bien avancer ?Comment maintenir son sac à main bien rangé ?Existe-t-il des moments clés dans la vie pour mettre de l’ordre ? Des étapes ?Qui est mon invité de la semaine, Caroline Gleizes ?Aujourd’hui mon invitée est spécialiste en optimisation des potentiels des individus et de leurs cadres de vie personnel et professionnel.Elle est experte et formée au Feng Shui et à la Méditation active et auteure de livres best-sellers sur le Feng Shui dont le dernier « J’arrête de vivre dans le désordre » aux Editions Eyrolles. Nous allons voir comment amélirorer notre quotidien et notre vitalité en mettant de l’ordre chez nous !Quelques citations du podcast de Caroline Gleizes : Suivez Caroline Gleizes sur le site : www.moninterieurfengshui.comRetrouvez Métamorphose, le podcast qui éveille la conscience sur Apple Podcast / Google Podcasts / Spotify / Deezer / Voir Acast.com/privacy pour les informations sur la vie privée et l'opt-out.
9 - #9 MiniPod Annick De Souzenelle
Bienvenue dans le MiniPod Métamorphose week-end, une série spéciale été publiée chaque vendredi et qui, en moins de 10mn, vous permet de capter l’essentiel du message d’un invité qui a déjà été diffusé dans le podcast Métamorphose.Aujourd’hui je suis avec Annick de Souzenelle, écrivaine, théologienne orthodoxe et psychothérapeute jungienne. Dans cet extrait du podcast numéro #99 de Métamorphose Annick nous parle d’aller vers soi pour comprendre la racine de nos blessures et vivre une nécessaire mutation.Qui est mon invité de la semaine, Annick de Souzenelle ? Annick de Souzenelle est théologienne orthodoxe, écrivaine, auteure de plus d’une vingtaine d’ouvrages de spiritualité, psychanalyste analytique d’inspiration jungienne et grande spécialiste du symbolisme des lettres hébraïques. Annick de Souzenelle a construit depuis une trentaine d'année une oeuvre forte où se rencontrent foi chrétienne orthodoxe, lecture de la Bible à partir de la symbolique des lettres hébraïques, décryptage des symboles dans une perspective jungienne. Elle est notamment l'auteur chez Albin Michel du Symbolisme du corps humain, La parole au coeur du corps, L'Egypte intérieure, Le Féminin de l'être, Va vers toi.Avec une sagesse visionnaire, elle nous invite à comprendre la racine de nos blessures et vivre notre mutation.Retrouvez Métamorphose, le podcast qui éveille la conscience sur Apple Podcast / Spotify / YouTube / SoundCloud / CastBox / TuneIn.Suivez tous les épisodes et des surprises à gagner sur Instagram !Bonne écoute ! Voir Acast.com/privacy pour les informations sur la vie privée et l'opt-out.
9 - #9 MiniPod Annick De Souzenelle
Bienvenue dans le MiniPod Métamorphose week-end, une série spéciale été publiée chaque vendredi et qui, en moins de 10mn, vous permet de capter l’essentiel du message d’un invité qui a déjà été diffusé dans le podcast Métamorphose.Aujourd’hui je suis avec Annick de Souzenelle, écrivaine, théologienne orthodoxe et psychothérapeute jungienne. Dans cet extrait du podcast numéro #99 de Métamorphose Annick nous parle d’aller vers soi pour comprendre la racine de nos blessures et vivre une nécessaire mutation.Qui est mon invité de la semaine, Annick de Souzenelle ? Annick de Souzenelle est théologienne orthodoxe, écrivaine, auteure de plus d’une vingtaine d’ouvrages de spiritualité, psychanalyste analytique d’inspiration jungienne et grande spécialiste du symbolisme des lettres hébraïques. Annick de Souzenelle a construit depuis une trentaine d'année une oeuvre forte où se rencontrent foi chrétienne orthodoxe, lecture de la Bible à partir de la symbolique des lettres hébraïques, décryptage des symboles dans une perspective jungienne. Elle est notamment l'auteur chez Albin Michel du Symbolisme du corps humain, La parole au coeur du corps, L'Egypte intérieure, Le Féminin de l'être, Va vers toi.Avec une sagesse visionnaire, elle nous invite à comprendre la racine de nos blessures et vivre notre mutation.Retrouvez Métamorphose, le podcast qui éveille la conscience sur Apple Podcast / Spotify / YouTube / SoundCloud / CastBox / TuneIn.Suivez tous les épisodes et des surprises à gagner sur Instagram !Bonne écoute ! Voir Acast.com/privacy pour les informations sur la vie privée et l'opt-out.
125 - #125 Aymeric Jung : Une finance consciente et à impact positif ?
Anne Ghesquière reçoit dans Métamorphose Aymeric Jung, un financier conscient, ex-banquier court-termiste et co-fondateur de Quadia Impact Finance, un fonds d’investissement à impact positif qui soutient l’économie régénératrice et un membre fondateur de Slow Money Francophone. Nous allons parler d’une finance responsable qui soutient l'économie circulaire. Une bulle d'espoir ressourçante ! - Episode #125Dans cet épisode avec Aymeric Jung, j'aborderai les thèmes suivants :Alors, quels sont les principes de base de cette économie « régénératrice » explique-nous ! ( Local, circulaire, collaboratif, et bioinspiré fonctionnel).Pourquoi dis-tu que réduire l’impact négatif ne suffit plus et qu’il faut faire croitre l’impact positif via cette économie régénératrice ?Ou en sommes-nous ? Y a-t-il un mouvement de fond ou cela reste-t-il anecdotique ?Investir, pour toi, c’est construire un avenir juste, comment bien investir, avec quel filtre ? Comment mettre l’argent (et donc l’énergie) au bon endroit ?Pourquoi dis-tu que l’impact investing, la finance à impact positif réduit le hasard ?Dans ta vision, le moyen âge a eu la renaissance et l’ère du capitalisme doit s’offrir sa régénérescence ? Comment ?Quel est le rôle du citoyen (et consommateur) dans cet écosystème global ?Quelles solutions se dessinent concrètement ? Comment aller plus loin dans les 10 prochaines années, par exemple arrêter la spéculation foncière ou le trading de matières premières, les brevets sur le vivant, inscrire le vivant au patrimoine mondial ?L’observation de ces écosystèmes t’a fait gagner en conscience et en spiritualité, comment rester aligné et donner une place à sa spiritualité dans cet univers de la finance ?Qui est mon invité de la semaine, Aymeric Jung ?Je reçois aujourd’hui dans Métamorphose un financier conscient, co-fondateur de Quadia Impact Finance, un fonds d’investissement à impact positif qui soutient l’économie régénératrice et un membre fondateur de Slow Money Francophone.Ancien banquier court-termiste sur les marchés financiers, il est aujourd’hui une passerelle entre deux mondes qui se côtoient peu. Il se passionne pour cette économie circulaire, pleine de sens, qui peut nourrir un modèle harmonieux et soutenable pour tous. Nous allons parler d’une finance à impact positif pour soutenir l’économie régénératrice.Suivez Aymeric Jung sur le site de son fonds d’investissement à Impact Positif : www.quadia.ch mais aussi sur son blog https://www.bilan.ch/auteurs/aymeric-jung ou écouter son TedX Dijon.Retrouvez Métamorphose, le podcast qui éveille la conscience sur Apple Podcast / Google Podcasts / Voir Acast.com/privacy pour les informations sur la vie privée et l'opt-out.
124 - #124 Sylvie liger : Gagner en estime de soi avec l'EFT !
Anne Ghesquière reçoit dans Métamorphose Sylvie Liger, auteure et coach professionnelle, praticienne en psychologie énergétique. Nous allons parler de confiance et comment gagner en estime de soi avec l'EFT, cet outil pour la vie ! - Episode #124Dans cet épisode, Sylvie Liger aborde les thèmes suivants :La confiance en soi ça s’apprend ?Pourquoi manque-t-on d’estime de soi ? C’est culturel ? Les américains en ont plus ?Comment arrêter d’être modeste et briller en toute simplicité ? Fierté sans orgueil ! Un exercice à faire pour développer l’estime de soi.On passe notre temps à nous juger à nous auto saboter, à avoir des obsessions, comment s’en débarrasser en profondeur ?Comment se débarrasser de nos croyances limitantes ?Pour s’affirmer et respecter ses besoins vous évoquer la mise en place d’un système de vigilance ?Vous parler de développer son aura, comment procéder concrètement ?Comment accueillir la pépite et la magicienne ou le magicien qui dort en nous ?Qui est mon invité de la semaine, Sylvie Liger ? Sylvie Liger est coach professionnelle et aide ses clients à reconnaitre leurs talents pour retrouver leur énergie et faire face aux nombreux défis de la vie. Elle est aussi praticienne en psychologie énergétique et a publié plusieurs livres aux Éditions Eyrolles « l’estime de moi » et La Loi d'Attraction et L'EFT, un outil piur la vie ! Alors avec elle, dans cet épisode, partons à la découverte de la confiance en soi pour filles et garçons déjà parfaits.es ou imparfaits.es !Sylvie LIGER est formée à l'EFT depuis 2008. Elle a développé, au fil de ses années d'accompagnement, une perception ultrafine qui lui permet d'aller au cœur des problèmes et des blocages de ses clients. Après avoir accompagné des centaines de personnes, elle transmet aujourd'hui sa méthode d'accompagnement, en formant des coachs holistiques. Quelques citations de Sylvie Liger : "L'EFT est une bonne façon de se reprogrammer""La vigilance, c'est observer sa vie pour regarder où j'en suis""Un bilan s'impose pour recentrer nos domaines de vie""La bonne nouvelle, c'est que nous pouvons nous réeduquer" Plus d'informations sur l'invité, sur le site Internet : nouvelleperspective.comRetrouvez Métamorphose, le podcast qui éveille la conscience sur Apple Podcast / Google Podcasts / Spotify / Deezer / Voir Acast.com/privacy pour les informations sur la vie privée et l'opt-out.
123 - #123 Vanessa Poncelet-Lopvet : Etre une femme ailée, entre ciel et boue !
Anne Ghesquière reçoit dans Métamorphose Vanessa Poncelet-Lopvet, créatrice de Talismans, bijoux énergétiques et poétiques et accompagnatrice de cercles de femmes. Elle anime aussi des stages avec son époux Franck Lopvet. Une interview totalement improvisée, en plongée dans l'intime du féminin. On y parle cercles de femmes, flux menstruel, couple et sexualité - Épisode #123Dans cet épisode avec Vanessa Lopvet, j'aborderai les thèmes suivants :Quel est ton chemin ?Que se passes-t-il dans les cercles de femmes ?Quid de notre rapport au sang des règles ?Pourquoi le flux menstruel est-il encore tabou ?Quid de la sexualité du féminin ?Pourquoi tu n'aimes pas le féminisme actuel ?Quid de notre rapport au couple, à l'autre ?Que transmettre aux jeunes filles ?De quoi sommes-nous faits ?Qui est mon invité de la semaine, Vanessa Lopvet ?Aujourd’hui, j'accueille Vanessa Poncelet-Lopvet, créatrice de Talismans, bijoux énergétiques et poétiques pour femmes ailées...entre le ciel de leur divinité et la terre boueuse de leur humanité ! Elle est accompagnatrice de cercles de femmes et anime régulièrement des stages avec son époux, Franck Lopvet. Une interview totalement improvisée, et spontanée, en plongée en direct et dans l'intime pour parler des cercles de femme, du flux menstruel, du couple et de la sexualité.Suivez Vanessa Poncelet sur le site : https://www.vanessa-talisman.comRetrouvez Métamorphose, le podcast qui éveille la conscience sur Apple Podcast / Google Podcasts / Spotify / Deezer / YouTube / SoundCloud / CastBox / TuneIn.Suivez les épisodes sur mon Instagram, découvrez l'invité de la semaine et gagnez des surprises ;-)Bonne écoute ! Voir Acast.com/privacy pour les informations sur la vie privée et l'opt-out.
122 - #122 Malory Malmasson : Vers une sexualité sacrée, consciente et épanouie
Anne Ghesquière reçoit dans Métamorphose Malory Malmasson, auteure et psycho-énergéticienne, consultante en mémoires cellulaires et inconscientes. Malory est l'auteure de Foufoune Cosmique aux Ed. Massot. Nous allons parler de sexualité consciente. Energisant ! - Épisode #122Dans cet épisode avec Malory Malmasson, j'aborderai les thèmes suivants Un concept que tu as développé est celui des mini-moi de la personnalité. Peux-tu nous en parler davantage ?Tu l’expliques dans ton livre, mais je trouve que cela illustre bien ton propos et ton style : pourquoi choisir le titre de Foufoune Cosmique ?Peux-tu nous rappeler les différences entre les sexualités que tu nommes Basique Orgasmique et la Sexualité Sacrée Extatique ?Osho : « Le sexe est la pénétration physique, une chose très superficielle. La pénétration psychologique est l’Amour, ce qui est beaucoup plus profond, tellement plus signifiant, beaucoup plus beau, tellement plus humain. Et il y a la troisième sorte de pénétration, quand deux consciences se rencontrent, fusionnent, et se fondent l’une dans l’autre ».En quoi est-ce important de se “rencontrer” intimement avant de pouvoir le faire avec un/une partenaire ? Pourquoi est-ce que la masturbation est encore un sujet si tabou, notamment chez les femmes ? Peux-tu nous parler des déesses intérieures ? une en particulier qui t’as aidé sur ton chemin ?Peux-tu nous donner un exemple d’exercice pratique à faire seule et un à faire à deux ?C’est une autre de tes spécialités, peux-tu nous parler des mémoires cellulaires, et comment peut-on s’en libérer ? En ces temps de transformations, as-tu un conseil à nous donner pour rester dans l’énergie du cœurQui est mon invité de la semaine, Malory Malmasson ?Mon invitée consacre sa vie à l’évolution des consciences et a choisi de partager ses dons de psycho-énergéticienne & consultante en mémoires cellulaires et inconscientes avec le plus grand nombre.Elle a crée avec son compagnon, Marc de la Ménardière, (réalisateur du film “En quête de sens”), l’espace Totem en Vendée où ils accompagnent en stage des artistes et acteurs de changement.Elle nous propose aujourd’hui un livre dont le titre ne peut que nous faire sourire “Foufoune Cosmique” chez Massot Editions. Nous allons parler de ce chemin vers une sexualité sacrée, consciente et épanouie.Quelques citations du podcast de Malory Malmasson : "Les mini-moi sont des mémoires qui se ravivent au fur et à mesure que l'on grandit""Les blessures naissent souvent de ne pas avoir eu de réponses à nos besoins""L'égo échaffaude les mini-personnalités pour survivre""L'Amour avec un grand A est l'ouverture du coeur pour une sexualité sacrée""Il y a beaucoup de type d'Amour, c'est la richesse du coeur humain""L'Amour Universel est le type d'Amour requis pour une autre sexualité"Suivez Malory Malmasson sur le site : www.bienetreetspiritualite.comRetrouvez Métamorphose, le podcast qui éveille la conscience sur Apple Podcast / Voir Acast.com/privacy pour les informations sur la vie privée et l'opt-out.
121 - #121 Laurence Bibas : être prêt à tout grâce à la méditation, c'est magique !
Anne Ghesquière reçoit dans Métamorphose Laurence Bibas, auteure et enseignante pionnière de la Mindfulness en France, en chemin depuis 25 ans dans le bouddhisme tibétain et autre voies de sagesse. Aujourd'hui nous apprenons à cesser de chercher à l’extérieur ce qui est déjà en nous. Avec Laurence découvrons son mantra : ne s'attendre à rien et être prêt à tout, titre de son dernier livre. Une merveille ! - Épisode #121Dans cet épisode avec Laurence Bibas, j'aborderai les thèmes suivants :Qu’est-ce que la méditation, en fait ?Pourquoi passons-nous notre temps à prévoir, anticiper et tout planifier ?En quoi est-ce important d’être dans le présent et pourquoi échappons-nous sans arrêt au présent ?Pourquoi se reconnecter à l’ici et maintenant, au présent et comment cultiver le point A ?En s’incarnant pleinement et cela passe par l’accueille des émotions sans s’identifier à elles ?Comment nous libérer de nos vieux programmes ?Qu’est-ce que la méditation t’a apportée dans ta vie après plus de 25 ans de chemin ?Tu dis que nous sommes esclaves de nos peurs, comment s’en remettre au merveilleux et ouvrir notre cœur ?Pourquoi dis-tu que la méditation est un voyage intérieur vers notre vérité et pas juste un exercice de bien-être ?Qu’est-ce que l’art de l’abandon engagé ?Qu’est-ce que cette présence ou conscience suprême qui nous guide ?Tu dis que la méditation n’est pas gentille, qu’entends-tu par là ?Tu parles de réhydrater le cœur, j’aime beaucoup cette formule, que signifie-t-elle ?Quelles sont les étapes initiatiques à franchir et comment les reconnaitre ?La méditation est-elle faite pour tout le monde ?Qui est mon invité de la semaine, Laurence Bibas ?Laurence Bibas est une enseignante pionnière de la Mindfulness en France, en chemin depuis 25 ans dans le bouddhisme tibétain et autre voies de sagesse.Elle est aussi créatrice d’un programme Flow Mindfulness pour les femmes et d’un nouveau programme qui est aussi le titre de son dernier livre aux Editions Eyrolles Ne s'attendre à rien et être prêt à tout. Cessons de chercher à l’extérieur ce qui est déjà en nous.Quelques citations du podcast de Laurence Bibas : "Quand une pensée difficile nous traverse, nous nous identifions à elle, mais ce n'est qu'un nuage...""Il est urgent d'être en conscience de nos états. C'est là où la méditation peut agir""La crunchitude, c'est là où le présent est agréable à goûter et s'y abandonner pleinement""Les smartphones empêchent parfois de nous relier au présent....et d'y être attentif""Plus on goûte au merveilleux et plus on surf sur une vague de la découverte de l'inconnu""Les peurs sont toutes liés, en réalité, à la crainte de l'Amour. La peur n'est pas une émotion""Derrière la peur, il y a un inconnu de quelque chose qui nous dépasse""La peur est une timidité à vivre pleinement. Cela ne nous empêchent pas à vivre l'Amour"Suivez Laurence Bibas sur le site : www.laurence-bibas.comRetrouvez Métamorphose, le podcast qui éveille la conscience sur Voir Acast.com/privacy pour les informations sur la vie privée et l'opt-out.
120 - #120 Dr Jean-Christophe Charrié : Se soigner au naturel
Anne Ghesquière reçoit dans Métamorphose le docteur Jean-Christophe Charrié, médecin généraliste depuis 1998, formé à la phytothérapie clinique qu'il enseigne en France et à l'étranger depuis 2003, expert en endobiogénie. Nous allons parler de se soigner au naturel et d'une médecine préventive et intégrative - Épisode #120Dans cet épisode avec le Dr Jean-Christophe Charrié, j'aborderai les thèmes suivants :Dans votre TEDx vous dites que la voie pasteurienne arrive au bout de ses limites, que voulez-vous dire ?L’approche médicale a éclaté l’homme sans considérer le tout ?C’est une mononucléose pendant vos études de médecine qui vous met sur la voie ?Vous dites que l’endobiogénie soigne le malade plutôt que la maladie, qu’est-ce que l’endobiogénie et d’où vient-elle ?Le système endocrinien, en endobiogénie, est considéré comme le premier gestionnaire de l’organisme avec le système neurovégétatif ?Pourquoi l’étude du terrain est-elle aussi importante ? Comment évaluer le terrain du malade ?Quelles sont vos plantes « chouchous » tout au long de l’année à privilégier ?Qui est mon invité de la semaine, le Dr Jean-Christophe Charrié ?Aujourd’hui je reçois un médecin généraliste depuis 1998, formé à la phytothérapie clinique qu'il enseigne en France et à l'étranger depuis 2003. La phytothérapie cette médecine vielle de plus de 7000 ans et qu’il utilise à 85% dans sa pratique quotidienne.Il est l’auteur de nombreux livres best-sellers comme « se soigner toute l’année au naturel » et est un expert et enseignant en endobiogénie qui milite pour une médecine intégrative et préventive. Il est aussi notamment co-concepteur du centre spécial de Médecine intégrative public de la ville de Mexico City.Quelques citations du podcast du Dr Jean-Christophe Charrié : "Le corps a des capacités de réparation importantes, mais il a parfois besoin d'aide""Une consultation devrait durer au moins une heure sur plusieurs séances""Il est évident qu'une alimentation saine favorise la guérison de l'organisme""Pour 90% des maux du quotidien on devrait utiliser les plantes et non la chimie"Suivez le Dr Jean-Christophe Charrié sur le site : www.iempi.frSoutenez notre podcast en rejoignant dès maintenant la Tribu Métamorphose : http://www.patreon.com/metamorphoseRetrouvez Métamorphose, le podcast qui éveille la conscience sur Apple Podcast / Spotify / Google Podcasts / Deezer / YouTube / SoundCloud / CastBox/ TuneIn.Suivez l’actualité des épisodes Métamorphose Podcast sur Instagram, découvrez l’invité de la semaine et gagnez des surprises ;-)InstagramFacebookBonne écoutePhoto Martin Charpentier Voir Acast.com/privacy pour les informations sur la vie privée et l'opt-out.
119 - #119 Florence Bory : L'Ego Conscient grâce au dialogue Intérieur
Anne Ghesquière reçoit dans Métamorphose Florence Bory, psychologue clinicienne, formée aussi à l’hypnose clinique et transpersonnelle, certifiée en Voice Dialogue (le Dialogue intérieur), en EFT et clinicienne en cohérence cardiaque. Ensemble nous allons explorer comment nous ouvrir à notre vulnérabilité et à l'Ego Conscient à travers la voie du Dialogue Intérieur, initié par les chercheurs américains Sidra et Hal Stone- Épisode #119Dans cet épisode avec Florence Bory, j'aborderai les thèmes suivants :Comment Hal et Sidra Stone, ce couple américains de P.hD en psychologie ont-ils développé cette voie du Voice Dialogue - Dialogue Intérieur ?Chaque subpersonnalité a son rôle à jouer et son propre mode de fonctionnement ?Pourquoi certaines subpersonnalités sont-elles actives et d’autres inactives ?Quelles sont les subpersonnalités les plus jouées : par exemple celui qui fait plaisir, ou le critique intérieur ?Que sont ces fameuses « parties primaires » en nous et comment les développons-nous ?Pourquoi nous identifions-nous ardemment à ces parties primaires et pensons qu’elles sont nous ?Chaque subpersonnalité a un ou plusieurs opposées qui forme une polarité, c’est bien ça ?Comment ces polarités sont-elles agissantes à l’intérieur de nous ? Donnez-nous des exemples de polarités ?Ces polarités peuvent être complémentaires et qu’est-ce qui les oppose (le mental) et qu’est ce qui peut les réunir (le corps et la conscience) ?Quelles sont les autres énergies qui sont agissantes ou présentes en nous : primaires, reniées, non développées ?Que voulez-vous dire et que se passe-t-il quand l’énergie d’un pôle est bloquée ?En quoi les personnes que nous jugeons sont des « maitres » pour nous ?En quoi le dialogue intérieur nous permet-il d’aller vers des relations plus conscientes et notamment des relations sans coupables ?Comment l’égo est-il relié au reste de l’être (groupe de parties primaires qui dirige la personnalité) ?Qu’est-ce alors que l’ego conscient ?Comment pratique-t-on le dialogue intérieur avec toutes ces subpersonnalités, polarités et parties primaires ?En quoi la vulnérabilité est-elle indispensable pour reconnaitre nos schémas ?Et en quoi la vulnérabilité est-elle opposée au mental ? Et quid de l’instinct ?Quelle est la différence entre sensibilité et vulnérabilité ?Comment accéder à sa vulnérabilité ? C’est revenir toujours à cette question : qu’est-ce que je ressens ?Qu’est-ce que la capacité de vision consciente qui développe cet état de témoin des opposés ?Qui est mon invité de la semaine, Florence Bory ?Florence Bory est une psychologue formée à d’autres méthode comme l’hypnose clinique et transpersonnelle, certifiée aussi en Voice Dialogue, le Dialogue intérieur, en EFT et clinicienne en cohérence cardiaque. Elle aime les histoires de vie qui ont été pour elle source de richesse et d’apprentissage.Nous allons explorer comment nous pouvons nous ouvrir à notre vulnérabilité pour aimer les parties de nous qui se cachent et se renient et ainsi nous éveiller à l’ego conscient à travers la voie du dialogue intérieur, initié par les chercheurs américains Sidra et Hal Stone. Merci également à Véronique Brard, psychothérapeute et enseignante sur la psychologie des subpersonnalités pour son livre "La vulnérabilité, clé des relations" aux Ed. du Souffle d’Or qui m’a aidé à préparer cet entretien.Quelques citations du podcast de Florence Bory : "Les co-personnalités s'incarnent sur un plan énergétique""Le mental est très utilisé dans le... Voir Acast.com/privacy pour les informations sur la vie privée et l'opt-out.
118 - #118 Olivier Lombard : Vaincre le burn-out, retrouver le Moi profond
Anne Ghesquière reçoit dans Métamorphose Olivier Lombard pour parler du burn-out, l'éviter ou se guérir. Olivier Lombard est kiné, ostéopathe et spécialiste en posturologie, biokinergie mais aussi en médecine chinoise. Il est l'auteur d'un livre «Le Complexe d’Icare » aux Ed. Flammarion. Nous allons parler de comment revenir à notre Moi le plus profond pour éviter et vaincre le burn-out. A trop vouloir bien faire, comme Icare, parfois, on se brûle les ailes ! - Épisode #118Dans cet épisode avec Olivier Lombard, j'aborderai les thèmes suivants :Vous racontez vos burn-out et ce faux self qui cherche la perfection et qui vous a conduit à devenir ce thérapeute magicien pour ses patients au prix de votre santé ?Pourquoi parler du burn-out en parlant du complexe d’Icare ?Comment un excès de Yang, hyper-yang permanent nous mène-t-il au burn-out ou ce que vous appelez une catastrophe énergétique, un incendie général de l’organisme…Les hypersensibles soit 15 à 20% de la population sont plus prédisposés au burn-out ?C’est quoi à l’inverse l’excès de Yin ?Vous posez cette question et nous la posez : après quoi courons-nous ?Pendant plusieurs années vous suivez un parcours avec psychanalyste-analyste qui va vous aider à décoller de ce faux-self ?Quel parallèle faites-vous entre burn-out humain et burn-out planétaire ? Et là vous citez trois auteurs qui font ce même lien sous des angles différents Bruce Lipton, Greg Bradden et Bernard Lietaer.Qui est mon invité de la semaine, Olivier Lombard ?A trop vouloir bien faire, comme Icare, on se brûle les ailes ?Nous voulons aller toujours plus loin, plus haut, plus vite, plus intensément et bien souvent nous nous épuisons jusqu’au burn-out. Mon invité est kiné, ostéopathe, spécialiste en posturologie, biokinergie et graphologie, en médecine chinoise et en stratégie mentale. Il a vécu 3 burn-out et l’a expérimenté aussi à travers l’état d’épuisement de ses patients. On a tous plus ou moins flirtés avec ces états limites, physiques et psychiques.Aujourd’hui, nous allons parler de comment revenir à notre Moi le plus profond pour éviter le burn-out, ce qu’il nomme «Le Complexe d’Icare », titre du livre de mon invité aux Ed. Flammarion. Quelques citations du podcast avec Olivier Lombard : "Le burn-out coupe tous les systèmes psycho-corporels""Savoir comment on fonctionne est la clé pour prévenir le burn-out""Le perfectionniste est le plus sujet au burn-out""On est dans une époque ou la conscience de soi devient nécessaire""Une verticalité se fait sur une assise sacrée""Cela doit être la question : quelles sont mes valeurs et mon écologie humaine""Finalement, après quoi courent ceux qui sont au bord du burn-out ?""Dès qu'on a passé une seconde de midi, le Yang décroit et le Yin monte""Le coronavirus nous montre la course en avant dans laquelle nous sommes, c'est le mur"Retrouvez Métamorphose, le podcast qui éveille la conscience sur Apple Podcast / Voir Acast.com/privacy pour les informations sur la vie privée et l'opt-out.
117 - #117 Gaëlle Baldassari : Kiffe ton cycle (menstruel) !
Anne Ghesquière reçoit dans Métamorphose Gaëlle Baldassari, la coach qui nous aide à comprendre comment “kiffer notre cycle” menstruel et réaliser que nos règles, nos lunes sont une chance et pas une galère ! Un podcast sans tabou ou nous parlons des hormones, de la douleurs, du syndrome prémenstruel, de femmes et comment s'auto-coacher grâce à notre cycle - Episode #117Dans cet épisode avec Gaëlle Baldassari, j'aborderai les thèmes suivants :Qu'est-ce que l'expérience consciente du cycle ? Donnez-nous des astuces sur quoi observer ?Pouvez-vous nous parler du rôle du cerveau pendant le cycle, (notamment de l'hypothalamus et de l'hypophyse)Il y a plusieurs hormones qui contribuent au cycle : sexuelle et messagère. Quel est leur rôle et comment contribuer à leur équilibre ?Est-ce normal d'avoir mal pendant ses règles ? Pourriez-vous nous décrire brièvement quelques-uns des dérèglements du cycle et leurs symptômes ?Ensuite ce fléau qui touche une femme sur 10 : l'endométriose..Parlez-nous de l'interruption de transmission et le constat sur les connaissances scientifiques aujourd'hui ?Vous dites que le cycle est un coach 24h/24. Donnez-nous un exemple d'auto-coaching par phase ?Comment faire le bilan et établir un plan d'action en phase "posée sur la planche" ?Qu'en est-il de l'action à contre phase ?Une fois le cycle conscientisé, comment bien partager nos besoins auprès de nos proches ?Qui est mon invité de la semaine, Gaëlle Baldassari ?Après une carrière dans l’univers de la banque et un burn-out, son désir d’enfant amène mon invitée à s’observer de plus près et découvrir les bienfaits du cycle menstruel. Elle se consacre aujourd’hui à cette nouvelle mission et se présente aujourd’hui comme une “hackeuse de cycle menstruel” qui accompagne les femmes. Nous allons cheminer ensemble aujourd’hui pour comprendre comment “kiffer notre cycle” avec Gaëlle Baldassari.Quelques citations du podcast de Gaëlle Baldassari : "La principale question est : qu'est-ce que je ressens ?""Il y a beaucoup de cycles dans notre quotidien""Le cycle menstruel est une séance de surf. C'est une vague, un cycle infini""Le psychologique serait-il lié ? Cela ne devrait même pas être une question""La vague menstruelle est une énergie et donc nous devrions prendre notre planche de surf""La période pré-menstruelle est le coeur de la vague et demande de nous recentrer""Se poser sur la planche, c'est le moment des règles : le repos""Etre à contre-phase de nos règles demande ensuite un soin, une conscience, des astuces""La respiration est vraiment une clé indéniable, tout autant que la musique"Suivez Gaëlle Baldassari sur le site : kiffetoncycle.frRetrouvez Métamorphose, le podcast qui éveille la conscience sur Apple Podcast / Google Podcasts / Voir Acast.com/privacy pour les informations sur la vie privée et l'opt-out.
116 - #116 Marguerite Kardos : Vivre avec l'Ange
Anne Ghesquière reçoit dans le podcast Métamorphose, Marguerite Kardos, linguiste-orientaliste d’origine Hongroise, spécialiste du Proche-Orient, de Sumer et des médecines sacrées, experte en énergétique chinoise traditionnelle. Marguerite Kardos a participé à la diffusion des célèbres "Dialogues avec l'Ange", transcription d'une expérience spirituelle vécue pendant la Seconde Guerre mondiale par quatre amis hongrois. Nous allons parler du rôle de l'Ange dans nos vies et comment il nous vitalise et nous inspire le pur Amour - Épisode #116Dans cet épisode avec Marguerite Kardos, j'aborderai les thèmes suivants :L’ange nous aide à trouver ce lieu du cœur ?Qu’est-ce que l’inconnu de nous-même et comment l’ange nous y donne accès ?Comment dialoguer avec son ange ?La métamorphose c’est le « pivotement du cœur » comme le disent les Soufie ?En sent votre quête ardente, qu’est-ce que le pur amour, cette hostie vivante… c’est le spirituellement vécu ?On ne peut transmettre l’amour mais le susciter dites-vous ?Vous dites que l’harmonisation avec le flux cosmique est le prélude à la transformation intérieure… expliquez-nous !Vous pressentez la venue de l’Homme Nouveau, qu’est-ce que cela signifie ?Vous recevez de Marthe Robin cette vocation de thérapeute et que « nul ne me sauvera de Dieu »…« La Joie Est L'air Du Monde Nouveau », sommes-nous dans le nouveau monde ?« La première aiguille, c’est ta Présence »Comment l’autre, cet autre qui nous révèle à nous-même ?Notre travail est de spiritualiser la matière et de matérialiser l’esprit ?Qu’est-ce que la spiritualité summérienne vous a transmis ?Vous parlez beaucoup de ce vase jaillissantQui est mon invité de la semaine, Marguerite Kardos ?Aujourd’hui je reçois une femme d’origine Hongroise, linguiste-orientaliste, spécialiste du Proche-Orient, de Sumer et des médecines sacrées, ancienne professeure d’université mais aussi thérapeute, experte en énergétique chinoise traditionnelle, en naturopathie et en Qi Gong.Amie proche de Gitta Mallasz, elle est présidente de l’association ADDA qui s’occupe de la diffusion des Dialogues avec l’Ange y trouvant une convergence quant à leur conception unitaire de l’univers, le service dû à la vie, et donc à l’amour. Elle consacre sa vie à l’éveil de ses contemporains. Je suis enchantée d’accueillir Marguerite Kardos dans Métamorphose. Je rappelle que vous êtes toujours très active pour la diffusion des Dialogues avec l’Ange, à travers des conférences et le livre au Ed. Aubier. Quelques citations du podcast avec Marguerite Kardos : "Au-dela de la blessure, il y a l'ange""La délivrance est proche, soyons des vases d'or transparent""Le mur entre mon intérieur et mon extérieur s'est effondré""J'ai confiance en l'Amour dans chaque présence humaine""Il nous faut dans chaque forme, voir la possibilité de lumière""LUI brille dans chaque être humain, c'est un état de grâce""Nous devons faire vibrer ce pure amour en nous""Le divin et le pure Amour est plus grand que nous"Suivez Marguerite Kardos sur : margueritekardos.comRetrouvez Métamorphose, le podcast qui éveille la conscience sur Apple Podcast / Voir Acast.com/privacy pour les informations sur la vie privée et l'opt-out.
115 - #115 Florence Servan-Schreiber : Ecrire pour s'épanouir et kiffer !
Anne Ghesquière reçoit dans Métamorphose Florence Servan-Schreiber, auteure et reine française du kif. Dans son dernier livre "Bloum", Florence nous embarque dans un voyage ou l'écriture intime devient thérapeutique et ultra-bienfaisante. Un podcast rafraichissant pour tenter de percer les mystères des mots couchés sur papier... A vos écouteurs et à vos plumes ! - Épisode #115Dans cet épisode avec Florence Servan-Schreiber, j'aborderai les thèmes suivants :Tu t’inspires du verbe anglais -to bloom- éclore, s'épanouir, prendre sa place pour créer le mot bloomer. Comment est venu ce mot Bloom ? L’écriture permet-elle l’épanouissement ? En quoi l’écriture nous transforme-t-elle et que révèle-t-elle ?Quels sont les différents niveaux d’écriture (pour soi, les autres etc) ?On fait le lien entre écriture et lecture, et pourtant, l’écriture la plus thérapeutique est celle que personne ne lira jamais, pourquoi ?Qu’est-ce qui nous bloque pour écrire ? Tu nommes affectueusement ces bloquages les « pampires » !Quelles sont les bonnes conditions pour se lancer dans l’écriture ? Quel serait un bon exercice pour s’y mettre ? (tu proposes + de 30 exercices dans ton livre).Plus qu’une compétence, la créativité est un état d’esprit et une façon de se placer dans le monde ?Ton papa écrit une page par jour je crois, en quoi cela t’a t ’il inspiré depuis ton enfance ? Quel est le bon tempo au niveau régularité ?Penses-tu que l’écriture soit vraiment un exercice pour tous ?Peux-tu nous donner un exemple de situation qui s’est résolue pour toi grâce à l’écriture, ou qui t’a transformée ?Qui est mon invité de la semaine, Florence Servan-Schreiber ?Si vous avez déjà kiffés et utilisés des super pouvoirs de Power Patates, vous serez alors prêtes et prêts aujourd’hui à bloumer ! Je reçois la reine française du kif qui nous confie dans son nouveau livre « Bloum» chez Marabout que “Mieux se connaître serait notre destination et que le véhicule en serait l’écriture”. Qui n’a pas envie de déceler les mystères qui nous habitent pour vivre plus légèrement et profondément à la fois ? Elle se définit comme une élève qui partage avec nous ses explorations et son légendaire et percutant sens de l’humour nous aide à arrêter de nous prendre la tête pour avancer dans la joie.Florence Servan-Schreiber est une auteure française de livres best-sellers et notament de 3 kifs par jour, le Diner de Kifs ou Power Patate chez Marabout et la fondatrice de la 3 kifs académie. Quelques citations du podcast avec Florence Servan-Schreiber : "De l'écriture, nous guérissons""Je tiens moi-même un journal depuis 10 ans""Tenir un journal a une vraie fonction d'accompagnement""Lorsqu'on se relie, cela permet de se voir avancer...ou parfois stagner !""Aucune copine ne nous connait aussi bien qu'un journal pour nous rappeler qui nous sommes""Ecrire, c'est être le petit poucet""Pour être libre dans l'écriture, il est important de penser à ne pas être lu""Ce n'est pas une blague, il existe un festival du journal intime !""Un journal, c'est aussi le témoignage d'une époque""Nous n'écrivons pas un journal comme nous écrivons un e-mail ou un texto" Suivez Florence Servan-Schreiber sur son site : Voir Acast.com/privacy pour les informations sur la vie privée et l'opt-out.
114 - #114 Jean-Marie Defossez : Le nerf vague, un anti-inflammatoire naturel
Anne Ghesquière reçoit dans Métamorphose Jean-Marie Defossez expert en physiologie, initiateur de la coach-respiration® et auteur de plusieurs livres sur le sujet. Nous allons mieux comprendre le rôle du nerf vague, son action anti-inflammatoire, son impact sur notre santé et le rôle de la respiration. Si vous souffrez d’inflammations diverse, de stress (au pluriel), de maladies chroniques, de pensées négatives cet épisode vous passionnera- Épisode #114Dans cet épisode avec Jean-Marie Defossez, j'aborderai les thèmes suivants :Vous avez longtemps souffert de syndrome de fatigue chronique, c’est comme ça que vous avez fait des recherches sur le sujet du lien de la respiration avec le nerf vague ?La découverte du nerf vague aussi appelé́ nerf pneumogastrique… Quel est son rôle dans notre corps ?Un point crucial pour vous est le lien entre le stress et notre état inflammatoire ?Vous parlez des stress qui impactent notre santé, perceptibles et imperceptibles… quels sont-ils ?Comment mesurer et connaitre le niveau de stress global que subit notre corps ? Et du coup notre état inflammatoire potentiel ou avéré…Quels sont les différents types de respirations qui doivent nous alerter et existe-t-il une « bonne respiration » ?Des découvertes récentes sur la stimulations électrique du nerf vague, remède miracle condition de maitriser la cause de dommage du nerf vague et l’origine de l’inflammation ?Comment alors au lieu de « soigner le corps », permettre au corps de « guérir par lui-même » ? C’est ce que permet le nerf vague : de contrôler la capacité du corps à utiliser les mécanismes naturels d’auto-réparation ?Comment protéger, activer et tonifier alors ce précieux Nerf Vague pour qu’il puisse jouer pleinement son rôle d’auto-guérison ?Parlons des types de leviers rouges et vertsLes leviers verts les plus importants ? En alimentation bien nourrir son chat intérieur ?Qu’est-ce que la coach respiration ?Vous proposez 7 exercices de coach-respiration de base qui sont essentiels ? Pouvez-vous nous en présentez un ? qui viennent d’être présentés sont d’une importance ?Qui est mon invité de la semaine, Jean-Marie Defossez ?Souffrez-vous d’inflammations diverse, de stress (au pluriel), de maladies chroniques, de pensées négatives. Aspirez-vous à plus d’harmonie et d’équilibre dans votre vie ? Savez-vous qu’un nerf, assez méconnu dans notre corps, a une action anti-inflammatoire irremplaçable et contrôle les capacités d’adaptation et de réparation du corps humain ? Ce nerf s’appelle le Nerf Vague, et grâce notamment à la coach-respiration® nous pouvons en finir avec la sous-respiration et prendre soin de ce nerf si précieux. Mon invité est un expert en physiologie et initiateur de la coach-respiration®, auteur de plusieurs livres sur le sujet.Retrouvez son dernier livre aux Éditions Jouvence : Se protéger des stress, inflammations chroniques et maladies chroniques, grâce au nerf vague, mais aussi chez Jouvence : 10 respirations thérapeutiques au service de votre santé, En finir avec la sous-respiration et Sylvothérapie : le pouvoir bienfaisant des arbres. Son site : www.coach-respiration.comQuelques citations du podcast avec Jean-Marie Defossez : "Le travail visible du nerf vague c'est la façon dont vous respirer""La manière de respirer est une image du rapport avec soi et les autres""Il existe aussi des stress psychologiques qui impactent le nerf vague""C'est indéniable : le stress post-traumatique a une relation puissante avec le nerf... Voir Acast.com/privacy pour les informations sur la vie privée et l'opt-out.
113 - #113 Joëlle Bildstein : Bien dans son ventre
Anne Ghesquière reçoit dans Métamorphose Joëlle Bildstein, coach sportif, experte du ventre et la fondatrice du programme The Belly Lab (TBL) l'atelier du ventre. Cette voie est issue de la méthode hypopressive et permet de travailler en douceur et partout. D’après les récentes découvertes on sait que notre ventre est notre deuxième cerveau, de quoi en prendre grand soin au quotidien pour être bien dans sa tête. Joëlle nous révèle ses secrets sur le ventre - Épisode #113Dans cet épisode avec Joëlle Bildstein, j'aborderai les thèmes suivants :Qu’est-ce que la méthode hypopressive d’où prend racine TBL ?Et l’importance de la respiration ?En quoi le transverse est-il un muscle important voir même magique ?Pourquoi les abdominaux classiques ne sont pas bons ?Pourquoi a-t-on besoin de se réconcilier avec son ventre ?Expliquez-nous comment fonctionne la méthode, un exemple ?Qu’est-ce que le diastasis ?Peut-on régler des problèmes de dos grâce à un ventre plat ?La petite bouée et le petit ventre sont souvent incontournables chez beaucoup de femmes, notamment à l’approche de la ménopause… est-ce une fatalité et comment y remédier ?Comment bien prendre soin de notre ventre au quotidien ? que faut-il privilégier ou éviter ?Quels sont les problèmes les plus courants et comment s’en débarrasser (brûlure, ballonnement etc ? Quand soupçonner une pathologie plus importante ?Les Top 5 aliments à privilégier pour un ventre plat ?En quoi votre méthode est-elle holistique ?Donnez-nous quelques astuces qui marchent avant l’été ?Faut-il s’entrainer faire au quotidien avec TBL ? Combien de minutes par jour ?Qui est mon invité de la semaine, Joëlle Bildstein ?Joëlle Bildstein est coach sportif, experte du ventre et fondatrice de The Belly Lab, TBL, l'atelier du ventre, un programme de coaching qui propose des solutions aux femmes pour prendre bien soin de cette zone stratégique. Cette méthode est issue de la méthode hypopressive et permet de travailler en douceur et partout. D’après les récentes découvertes on sait que notre ventre est notre deuxième cerveau, de quoi en prendre grand soin au quotidien pour être bien dans sa tête !Joëlle Bildstein a aussi écrit « 1 mois pour avoir un ventre plat » aux Editions Hachette.Quelques citations du podcast avec Joëlle Bildstein : "Sans s'occuper de lui, le muscle transverse se détend et déforme l'intérieur du corps""Le muscle transverse est un muscle primordial""Lorsque l'on pense au ventre, on pense évidemment aux émotions, cela ne peut pas être dissocié""A chaque émotion négative, ça va directement dans notre ventre""On peut régler les maux de dos en traitant le ventre""Une façon d'être en bonne santé est de ne pas faire le yoyo avec notre poids""Le microbiote est lié à chaque individu et il faudrait que l'étude des selles se popularise""Avant de vous lever le matin : respirez !""A jeûn la matin, buvez de l'eau citronnée pour bien démarrer votre journée !"Suivez Joëlle Bildstein et son programme TBL sur : www.thebellylab.comRetrouvez... Voir Acast.com/privacy pour les informations sur la vie privée et l'opt-out.
112 - #112 Bruce Lipton : La biologie des croyances
Anne Ghesquière reçoit dans Métamorphose Bruce Lipton, biologiste cellulaire américain primé au plan international et pionnier de la nouvelle science de l’épigénétique, un ancien professeur à la faculté de médecine et chercheur à l’Université de Stanford. Dix ans se sont écoulés depuis la publication de la Biologie des Croyances, l'un de ses livres best-sellers. Selon lui, ce sont nos pensées et nos croyances qui gouvernent notre biologie, et non notre hérédité. Un épisode pour s'ouvrir à la voie de la conscience - Épisode #112Dans cet épisode avec Bruce Lipton, j'aborderai les thèmes suivants :Quel impact a l’environnement sur nos cellules ? Comment les informations sont traduites de l’environnement au cerveau puis aux cellules ? Dans ce cas, on pourrait penser que c’est positif car cela nous sauve...Quelle est votre vision de la pandémie que nous venons de traverser ? Peut-on vivre un mode de vie sain et être stressé ? Vous dites que nous sommes programmés avant l’âge de 7 ans à avoir ces perceptions qui vont impacter notre vie adulte. Expliquez-nous. L'un des défis dans nos vies serait de changer ces programmes ? Avez-vous des outils pour cela ? Il semble qu’être conscient du programme qui se joue n’est pas suffisant. Vous l’avez fait vous-même ? Comment avez-vous changé votre vie ?C’est vraiment porteur d’espoir pour toute l’humanité !Qui est mon invité de la semaine, Bruce Lipton ?Je suis très heureuse d’accueillir Bruce Lipton dans le podcast Métamorphose, biologiste cellulaire primé au plan international et pionnier de la nouvelle science de l’épigénétique, un ancien professeur à la faculté de médecine et chercheur à l’Université de Stanford. Dix ans se sont écoulés depuis la publication de la Biologie des Croyances, l'un de ses livres best-sellers. Selon lui, ce sont nos pensées et nos croyances qui gouvernent notre biologie, et non notre hérédité. Nous allons parler de la relation entre l'esprit et le corps qui a changé notre façon de penser notre vie, notre santé et notre planète.Bruce Lipton est l'auteur de "La Biologie des croyances" écrit en 2005, un best-seller qui remet en cause le dogme de la biologie moléculaire et de la théorie de l'évolution darwinienne. Quelques citations du podcast avec Bruce Lipton :"Le programme se met en place lorsque le spermatozoïde rencontre l'ovule""On peut très bien avoir des gènes sains mais une perception négative de la vie""Une conscience basse peut créer n'importe quelle maladie qui peut vous tuer""Les hormones du stress changent la chimie du sang et baissent le système immunitaire pour économiser""C'est un fait : le système immunitaire utilise beaucoup d'énergie""Si j'ai une infection bactérienne, devrais-je utiliser mon sytème pour le stress ou l'infection ?""La prolongation du stress liée au CoronaVirus est désastreuse pour le système immunitaire""90% des maladies n'ont rien à voir avec un défaut de notre corps mais sont liées au stress"Suivez Bruce Lipton sur : www.brucelipton.comRetrouvez Métamorphose, le podcast qui éveille la conscience sur Apple... Voir Acast.com/privacy pour les informations sur la vie privée et l'opt-out.
195 - #21 Méditation - Anne Ghesquière : La brèche de lumière
Dans Métamorphose Méditation, Anne Ghesquière fondatrice de Fémininbio et créatrice du podcast Métamorphose propose pour le solstice d'été une ultime méditation sur le thème de l'ouverture de la brèche de lumière avec le souffle et accompagné par le duduk de Lévon Minassian - Méditation #21Soyez les bienvenus dans Métamorphose Méditation : 21 jours de méditation pour cheminer jusqu’au solstice d’été !En ces temps de changements profonds, j’ai eu envie de proposer ce petit séjour quotidien de 20mn à l’intérieur de soi pour se sentir plus alignés, centrés et en cohérence, se sentir bien dans notre temple sacré, dans notre maison intérieure. Chaque jour, pendant ces 21 jours et jusqu’au 21 juin vous pourrez découvrir une pratique méditative avec un invité différent. Je ne peux que vous inciter à gouter à toutes ces voies et observer ce qui émerge en vous.Chaque invité a été sélectionné pour la qualité de sa pratique. Que vous preniez ce programme en cours de route ou dès le début n’a aucune importance, vous êtes les bienvenus sur le chemin ! Ce programme restera en libre accès, vous pourrez aussi y revenir à tout moment. Je vous souhaite des instants magiques avec vous-même et pleinement en lien avec le frémissement du monde.Méditation avec Anne Ghesquière :Dans cet ultime méditation au solstice d'été Anne Ghesquière propose un voyage en soi pour ouvrir la brèche de lumière et accueillir corps, coeur et âme l'espace de tous les possibles. Laissez vous traverser par la brèche de lumière, cet amour infini...Anne Ghesquière est fondatrice du média FemininBio et auteure de livres sur la beauté au naturel, le bien-être et la spiritualité. Elle est aussi directrice de collection aux Editions Eyrolles sur les sujets de parentalité bienveillante, le développement personnel, l'éveil de la conscience et le green LifeStyle living. Anne est instructrice de Wutao, un art corporel d'éveil à soi et crétarice des podcasts Métamorphose. Elle est ambassadrice du Fonds 1% pour la Planète et co-organise les rencontres "se changer soi pour changer le monde", à Paris.Merci infiniment à Lévon Minassian et à Long Distance Productions - BABEL STUDIOS pour leur autorisation à la diffusion d'un extrait de l'album Songs from a World Apart dans cette méditation. Retrouvez toute l'actualité de Lévon Minassian sur : www.levonminassian.comMerci à Imanou Risselard et Pol Charoy d'avoir crée le Wutao, ce merveilleux art corporel contemporain qui éveille l'âme du corps.Retrouvez Métamorphose, le podcast qui éveille la conscience sur Apple Podcast / Google Podcasts / Spotify / Voir Acast.com/privacy pour les informations sur la vie privée et l'opt-out.
20 - #20 Méditation - Bernard Werber : Régression dans des vies antérieures
Dans Métamorphose Méditation, Anne Ghesquière reçoit Bernard Werber, le célèbre romancier aux multiples best-sellers. Êtes-vous prêts à voyager avec le maitre pour peut-être écrire et découvrir un nouveau chapitre de votre vie ? Bernard Werber nous propose d'explorer une de vie antérieure pendant cette séance hors normes - Méditation #20Soyez les bienvenus dans Métamorphose Méditation : 21 jours de méditation pour cheminer jusqu’au solstice d’été !En ces temps de changements profonds, j’ai eu envie de proposer ce petit séjour quotidien de 20mn à l’intérieur de soi pour se sentir plus alignés, centrés et en cohérence, se sentir bien dans notre temple sacré, dans notre maison intérieure. Chaque jour, pendant ces 21 jours et jusqu’au 21 juin vous pourrez découvrir une pratique méditative avec un invité différent. Je ne peux que vous inciter à gouter à toutes ces voies et observer ce qui émerge en vous.Chaque invité a été sélectionné pour la qualité de sa pratique. Que vous preniez ce programme en cours de route ou dès le début n’a aucune importance, vous êtes les bienvenus sur le chemin ! Ce programme restera en libre accès, vous pourrez aussi y revenir à tout moment. Je vous souhaite des instants magiques avec vous-mêmes et pleinement en lien avec le frémissement du monde.Méditation avec Bernard Werber :Aujourd’hui pour méditer, j’accueille Bernard Werber, le célèbre romancier aux multiples best-sellers dont les livres ont été vendus à plus de 35 millions d’exemplaires dans le monde et dont l’œuvre déborde d’une curiosité mêlée de sciences, philosophie, spiritualité et conscience.Il nous régale de sa plume, notamment avec sa récente trilogie sur les chats et dont le nouvel et dernier opus est attendu à la rentrée prochaine. Mais c’est sur le sujet de son avant avant dernier livre « La boite de Pandore » que nous allons méditer à travers une régression dans nos vies antérieures…Découvrez ses derniers livres : « Demain les chats » puis « Sa majesté les chats » et bien sûr « La boite de Pandore », tout cela aux Editions Albin Michel.Retrouvez Bernard Werber sur son site : www.bernardwerber.comRetrouvez Métamorphose, le podcast qui éveille la conscience sur Apple Podcast / Google Podcasts / Spotify / Deezer / YouTube / Voir Acast.com/privacy pour les informations sur la vie privée et l'opt-out.
19 - #19 Méditation - Marion Thelliez : Reliance et guérison du coeur
Dans Métamorphose Méditation, Anne Ghesquière reçoit Marion Thelliez, naturopathe, auteure et co-fondatrice de Moonrise Retreats, des cercles de femmes et retraites pour vivre une vie d’abondance et s’épanouir à son plein potentiel. Marion est aussi formée au Hatha Yoga, à la permaculture, à la méditation et à la Communication Non Violente. Elle nous propose une méditation sur le thème de la reliance et de la guérison du coeur - Méditation #19Soyez les bienvenus dans Métamorphose Méditation : 21 jours de méditation pour cheminer jusqu’au solstice d’été !En ces temps de changements profonds, j’ai eu envie de proposer ce petit séjour quotidien de 20mn à l’intérieur de soi pour se sentir plus alignés, centrés et en cohérence, se sentir bien dans notre temple sacré, dans notre maison intérieure. Chaque jour, pendant ces 21 jours et jusqu’au 21 juin vous pourrez découvrir une pratique méditative avec un invité différent. Je ne peux que vous inciter à gouter à toutes ces voies et observer ce qui émerge en vous.Chaque invité a été sélectionné pour la qualité de sa pratique. Que vous preniez ce programme en cours de route ou dès le début n’a aucune importance, vous êtes les bienvenus sur le chemin ! Ce programme restera en libre accès, vous pourrez aussi y revenir à tout moment. Je vous souhaite des instants magiques avec vous-mêmes et pleinement en lien avec le frémissement du monde.Méditation avec Marion Thelliez :Je suis ravie d’accueillir Marion Thelliez, qui revient pour la 3ème fois dans Métamorphose. Elle est naturopathe, auteure et co-fondatrice de Moonrise Retreats, des cercles de femmes et retraites pour vivre une vie d’abondance et s’épanouir à son plein potentiel.Marion est aussi formée au Hatha Yoga, à la permaculture, à la méditation et à la CNV (communication non violente).Merci infiniment Marion Thelliez, je rappelle que tu es l’auteure, aux Editions Eyrolles, d’un livre intitulé Je me libère du sucre.Retrouvez Marion Thelliez sur son site : moonrise-circle.comRetrouvez Métamorphose, le podcast qui éveille la conscience sur Apple Podcast / Google Podcasts / Spotify / Deezer / YouTube / SoundCloud / Voir Acast.com/privacy pour les informations sur la vie privée et l'opt-out.
18 - #18 Méditation - Catharina Von Bargen : Voyage dans les profondeurs de mon souffle
Dans Métamorphose Méditation, Anne Ghesquière reçoit Catharina Von Bargen, formatrice Senior de Transformational Breath®. Elle a aussi développé La Reconnexion Quantique, une approche basée sur la présence, la conscience du corps et la respiration. Avec Catharina nous allons méditer ce jour sur le thème du voyage dans les profondeurs du souffle... Un voyage puissant ! - Méditation #18Soyez les bienvenus dans Métamorphose Méditation : 21 jours de méditation pour cheminer jusqu’au solstice d’été !En ces temps de changements profonds, j’ai eu envie de proposer ce petit séjour quotidien de 20mn à l’intérieur de soi pour se sentir plus alignés, centrés et en cohérence, se sentir bien dans notre temple sacré, dans notre maison intérieure. Chaque jour, pendant ces 21 jours et jusqu’au 21 juin vous pourrez découvrir une pratique méditative avec un invité différent. Je ne peux que vous inciter à gouter à toutes ces voies et observer ce qui émerge en vous.Chaque invité a été sélectionné pour la qualité de sa pratique. Que vous preniez ce programme en cours de route ou dès le début n’a aucune importance, vous êtes les bienvenus sur le chemin ! Ce programme restera en libre accès, vous pourrez aussi y revenir à tout moment. Je vous souhaite des instants magiques avec vous-mêmes et pleinement en lien avec le frémissement du monde.Méditation avec Catharina Von Bargen :Aujourd’hui je suis ravie d’accueillir Catharina Von Bargen, coach de voix et de présence scénique et Senior Trainer de Transformational Breath®. Elle a aussi développé La Reconnexion Quantique, une approche basée sur la présence, la conscience du corps et la respiration. Avec Catharina nous allons méditer ce jour sur le thème de la respiration transformatrice. Retrouvez Catharina Von Bargen sur son site : www.catharinavonbargen.comRetrouvez Métamorphose, le podcast qui éveille la conscience sur Apple Podcast / Google Podcasts / Spotify / Deezer / YouTube / SoundCloud / CastBox / TuneIn.Retrouvez Anne Ghesquière et toute son actualité Métamorphose sur Voir Acast.com/privacy pour les informations sur la vie privée et l'opt-out.
17 - #17 Méditation - Mathieu Thomé : Trouver son animal Totem
Dans Métamorphose Méditation, Anne Ghesquière reçoit Mathieu Thomé, fondateur de Corporate Chaman dont la mission est d'apporter du soin en entreprise en éclairant l'invisible. Formé à la PNL, à l'hypnose et aux soins énergétiques, il est également inspiré par les traditions amérindiennes, notamment la connexion aux animaux totems qui est notre thème d’aujourd’hui. Belle découverte de votre ou vos animaux totems !- Méditation #17Soyez les bienvenus dans Métamorphose Méditation : 21 jours de méditation pour cheminer jusqu’au solstice d’été !En ces temps de changements profonds, j’ai eu envie de proposer ce petit séjour quotidien de 20mn à l’intérieur de soi pour se sentir plus alignés, centrés et en cohérence, se sentir bien dans notre temple sacré, dans notre maison intérieure. Chaque jour, pendant ces 21 jours et jusqu’au 21 juin vous pourrez découvrir une pratique méditative avec un invité différent. Je ne peux que vous inciter à gouter à toutes ces voies et observer ce qui émerge en vous.Chaque invité a été sélectionné pour la qualité de sa pratique. Que vous preniez ce programme en cours de route ou dès le début n’a aucune importance, vous êtes les bienvenus sur le chemin ! Ce programme restera en libre accès, vous pourrez aussi y revenir à tout moment. Je vous souhaite des instants magiques avec vous-mêmes et pleinement en lien avec le frémissement du monde.Méditation avec Mathieu Thomé :Aujourd’hui, je suis enchantée d’accueillir Mathieu Thomé, fondateur de l’entreprise Corporate Chaman dont la mission est d'apporter du soin en entreprise en éclairant l'invisible. Formé à la PNL, à l'Hypnose et aux soins énergétiques il est également membre actif d'une communauté d'hommes désireux d’aller à la rencontre d'une masculinité plus authentique, intègre et responsable.Cette expérience lui a permis de laisser passer la richesse d'une spiritualité issue des traditions amérindiennes, notamment la connexion aux animaux totem qui est notre thème d’aujourd’hui. Retrouvez Mathieu Thomé sur son site : www.corporatechaman.comRetrouvez Métamorphose, le podcast qui éveille la conscience sur Apple Podcast / Google Podcasts / Spotify / Deezer / YouTube / SoundCloud / CastBox / Voir Acast.com/privacy pour les informations sur la vie privée et l'opt-out.
16 - #16 Méditation - Céline Renaudineau : Eveille ton corps avec le NIA
Dans Métamorphose Méditation, Anne Ghesquière reçoit Céline Renaudineau, professeure de NIA, formée à l’hypnose, au yoga et à la méditation. Son kif est de faire danser les foules pour aider les gens à se sentir bien et en harmonie. Préparez-vous à bouger en musique et se mettre en mouvement avec le NIA. Eveille ton corps ! - Méditation #16Soyez les bienvenus dans Métamorphose Méditation : 21 jours de méditation pour cheminer jusqu’au solstice d’été !En ces temps de changements profonds, j’ai eu envie de proposer ce petit séjour quotidien de 20mn à l’intérieur de soi pour se sentir plus alignés, centrés et en cohérence, se sentir bien dans notre temple sacré, dans notre maison intérieure. Chaque jour, pendant ces 21 jours et jusqu’au 21 juin vous pourrez découvrir une pratique méditative avec un invité différent. Je ne peux que vous inciter à gouter à toutes ces voies et observer ce qui émerge en vous.Chaque invité a été sélectionné pour la qualité de sa pratique. Que vous preniez ce programme en cours de route ou dès le début n’a aucune importance, vous êtes les bienvenus sur le chemin ! Ce programme restera en libre accès, vous pourrez aussi y revenir à tout moment. Je vous souhaite des instants magiques avec vous-mêmes et pleinement en lien avec le frémissement du monde.Méditation avec Céline Renaudineau :Aujourd’hui pour cette méditation, j’accueille Céline Renaudineau qui va nous proposer une méditation en mouvement avec le NIA.Formée à l’hypnose, au yoga et à la méditation elle devient professeure de NIA il y a 4 ans et son kif est de faire danser les foules pour aider les gens à se sentir bien. Vous allez bouger en musique avec Céline Renaudineau. Le NIA est une Technique corporelle alliant DANSE, ARTS MARTIAUX & PRISE DE CONSCIENCE DU CORPS. La pratique se fait en musique et pieds nus. Le NIA permet une approche unique dans le but d’être à l’ÉCOUTE DE SON PROPRE CORPS. Il permet une harmonisation entre le corps, le mental et l’esprit. "Danser sur la musique, Laisser le corps bouger, Sentir la Joie du Mouvement : Se sentir vivant, libre et pleinement soi, dans l'instant présent."Merci infiniment aux musiciens qui ont bien voulu offrir leur musique pour cette séance :- SIRI SADHANA KAUR : Humee Hum Brahm Hum- STUART.FM : We Can Do Better- LIS ADDISON : Do What You Love et Arctic Aurora RepriseEcoutez toutes ces musiques sur Spotify.Retrouvez Céline Renaudineau sur son site : www.celinerenaudineau.comRetrouvez Métamorphose, le podcast qui éveille la conscience sur Apple Podcast / Google Podcasts / Spotify / Voir Acast.com/privacy pour les informations sur la vie privée et l'opt-out.
111 - #111 Philippe Guillemant : Physique de l'information et spiritualité 2
Anne Ghesquière reçoit Philippe Guillemant, docteur en physique, expert en intelligence artificielle et auteur notamment de la théorie de la double causalité. Avec ce physicien, nous allons explorer nos croyances et parler de synchronicités, espace-temps et matière, revisiter notre vision du futur et sortir de la prison du mental. Ce scientifique fait des ponts entre la science et la spiritualité. Etes-vous prêts à changer de perspective et découvrir la physique de l'information et les nouveaux champs exploratoires de la conscience ? (Tome 2) - Épisode #111Dans ce second épisode avec Philippe Guillemant, j'aborderai les thèmes suivants :Pourquoi dites-vous qu’avec la crise actuelle l’influence du passé a été stoppée nette ?Le coronavirus a installé un nouveau futur de l’éveil de la conscience et de la résistance ?Schémas de la prison pour sortir de la prison de l’esprit ? la conscience n’est pas le produit du cerveau (matérialisme), nous avons une âme (hasard), nous avons un libre arbitre (déterminisme), nous ne sommes pas des machines (causalité)Sortir des croyances pour laisser les intuitions entrer dans le mental ; Sortir de l’égo > faire rentrer la joie ; sortit du jugement > confiance > foi ; FOI, JOIE, INTUTION sont les trois guides qui permettent à la conscience de réaliser son être le plus profond. Alors… comment vibrer la joie ?Qu’est-ce que les synchronicités et comment distinguer vraies et fausses synchronicités : Biais cognitifs et illusions ?Peut-on déclencher les synchronicités (est-ce cela dialoguer avec son ange ?)Parlez-nous du libre arbitre et comment « la transgression confiante et transparente » nous aide à sublimer nos peurs » ?Qui est mon invité de la semaine, Philippe Guillemant ?Croyez-vous aux synchronicités ? Etes-vous prêts à réviser vos croyances sur l’espace-temps et la matière ? A voir la réalité sous un nouvel angle et à envisager votre futur sous une autre perspective, à sortir de la prison du mental ? A faire des ponts entre la science et la spiritualité ?Alors soyez les bienvenus dans cet épisode ! Mon invité est ingénieur de l’Ecole Centrale Paris et de l’Institut de Physique du Globe, docteur en physique et habilité à diriger des recherches. Spécialiste en Intelligence artificielle il publie de nombreux articles scientifiques et mène aujourd'hui une recherche fondamentale en physique de l’information. Il est aussi l’auteur de la théorie de la double causalité et auteur de plusieurs livres dont “La Route du Temps” (Le Temps Présent, 2010 & 2014), "La Physique de la Conscience" (Trédaniel, 2015) et "Le Pic de l'Esprit" (Trédaniel, 2017) où vous mariez la physique et la spiritualité en expliquant le phénomène des synchronicités.Spécialiste d’intelligence artificielle, ses travaux ont débouché sur la création de deux entreprises innovantes licenciées par le CNRS: Synapsys et Uratek, qui lui ont valu plusieurs distinctions dont le Cristal du CNRS. Jusqu'en 2010, ses brevets, réalisations et publications ont porté essentiellement sur des méthodes de traitement de l’information dérivées de la théorie du chaos, qu’il a appliqué à la reconnaissance de formes, à l’analyse des mouvements des yeux, à la caractérisation de l’activité cérébrale EEG (calcul du niveau d’éveil) et à la conception de réseaux de neurones. Il mène aujourd'hui une recherche fondamentale en physique de l’information qui vise à réviser notre conception de l’espace-temps en lui octroyant une flexibilité par commutation de lignes d'univers à... Voir Acast.com/privacy pour les informations sur la vie privée et l'opt-out.
110 - #110 Philippe Guillemant : Physique de l'information et spiritualité 1
Anne Ghesquière reçoit Philippe Guillemant, docteur en physique, expert en intelligence artificielle et auteur notamment de la théorie de la double causalité. Avec ce physicien, nous allons explorer nos croyances et parler de synchronicités, espace-temps et matière, revisiter notre vision du futur et sortir de la prison du mental. Ce scientifique fait des ponts entre la science et la spiritualité. Etes-vous prêts à changer de perspective et découvrir la physique de l'information et les nouveaux champs exploratoires de la conscience ? (Tome 1) - Épisode #110Dans cet épisode avec Philippe Guillemant, j'aborderai les thèmes suivants :Vous êtes un scientifique qui fait des ponts entre sciences et spiritualité comment cela a-t-il surgit chez vous ?Vous dites que l’espace, le temps et la matière n’existent pas telles qu’on les perçoit… mais que c’est de l’information de la vibration et de l’énergie…Ce n’est pas la mécanique qui influe sur le cours des évènements, selon vous il faut arrêter avec cette idée. Vous parlez de hasard quantique…Quatre dogmes qui sont donc aujourd’hui remis en question par la physique de l’informationCe sont alors nos pensées et nos émotions qui vibrent (ou tremblent) à travers l’espace-temps qui influencent nos vies et modifient les aiguiillages dans le futur ?Le temps serait alors une illusion fabriquée par le cerveau ?L’espace et la conscience sont la même chose tout est conscience et non pas matière, on parle alors d’information + Vibration + EnergieQu’est-ce que la conscience et l’âme et comment interagissent-elles ?Quelle est votre définition de l’âme et du Soi ?Le réel existe-t-il tel qu’on le perçoit ? Est-ce une illusion ? Et qu’est-ce que la réalité collective ou la nature de la réalité ?C’est quoi alors être conditionné pour ne pas changer de futur ?Les situations contrariantes qui se répètent sont là pour que nous les abordions différemment ?Le fait de ne pas connaitre le futur nous permet de nous réaliser beaucoup plus que si nous connaissions ce futur alors pourquoi se souvenir du futur ?C’est quoi alors se fabriquer un meilleur futur ou « bien configurer son futur » comme vous dites ? Comment faire pousser nos intentions dans le futur ?Peut-on changer le futur pour une autre personne ? (les guérisons dites « miraculeuses ») est-ce l’autre qui joue avec nos synchronicités ;-)Qui est mon invité de la semaine, Philippe Guillemant ?Philippe Guillemant est ingénieur de l’Ecole Centrale Paris et de l’Institut de Physique du Globe, docteur en physique et habilité à diriger des recherches. Spécialiste en Intelligence artificielle il publie de nombreux articles scientifiques et mène aujourd'hui une recherche fondamentale en physique de l’information. Il est aussi l’auteur de la théorie de la double causalité et auteur de plusieurs livres dont “La Route du Temps” (Le Temps Présent, 2010 & 2014), "La Physique de la Conscience" (Trédaniel, 2015) et "Le Pic de l'Esprit" (Trédaniel, 2017) où il marie la physique et la spiritualité en expliquant notament le phénomène des synchronicités.Spécialiste d’intelligence artificielle, ses travaux ont débouché sur la création de deux entreprises innovantes licenciées par le CNRS: Synapsys et Uratek, qui lui ont valu plusieurs distinctions dont le Cristal du CNRS. Jusqu'en 2010, ses brevets, réalisations et publications ont porté essentiellement sur des méthodes de traitement de l’information dérivées de la théorie du chaos... Voir Acast.com/privacy pour les informations sur la vie privée et l'opt-out.
15 - #15 Méditation - Léonard Anthony : Invitation méditative... sous la couette
Dans Métamorphose Méditation, Anne Ghesquière reçoit Léonard Anthony grand spécialiste de l’hypnose de François Roustang et auteur du livre « Fatigue, et si on apprenait vraiment à se reposer ». Il va nous proposer une merveilleuse invitation méditative… sous la couette pour apprendre à trouver un sommeil de rêve ! A faire le soir, la nuit ou avant la sieste - Méditation #15Soyez les bienvenus dans Métamorphose Méditation : 21 jours de méditation pour cheminer jusqu’au solstice d’été !En ces temps de changements profonds, j’ai eu envie de proposer ce petit séjour quotidien de 20mn à l’intérieur de soi pour se sentir plus alignés, centrés et en cohérence, se sentir bien dans notre temple sacré, dans notre maison intérieure. Chaque jour, pendant ces 21 jours et jusqu’au 21 juin vous pourrez découvrir une pratique méditative avec un invité différent. Je ne peux que vous inciter à gouter à toutes ces voies et observer ce qui émerge en vous.Chaque invité a été sélectionné pour la qualité de sa pratique. Que vous preniez ce programme en cours de route ou dès le début n’a aucune importance, vous êtes les bienvenus sur le chemin ! Ce programme restera en libre accès, vous pourrez aussi y revenir à tout moment. Je vous souhaite des instants magiques avec vous-mêmes et pleinement en lien avec le frémissement du monde.Méditation avec Léonard Anthony :Aujourd’hui j’accueille avec joie Léonard Anthony qui revient pour la deuxième fois dans Métamorphose. Il est un grand spécialiste de l’hypnose de François Roustang et l’auteur du livre « Fatigue, et si on apprenait vraiment à se reposer ».Il va nous proposer une merveilleuse invitation méditative… sous la couette pour apprendre à trouver un sommeil de rêve !Retrouvez Léonard Anthony sur son site : leonardanthony.netRetrouvez Métamorphose, le podcast qui éveille la conscience sur Apple Podcast / Google Podcasts / Spotify / Deezer / YouTube / SoundCloud / CastBox / Voir Acast.com/privacy pour les informations sur la vie privée et l'opt-out.
14 - #14 Méditation - Meena Goll Compagnon : Boule de Gratitude et Joie créatrice
Dans Métamorphose Méditation, Anne Ghesquière reçoit Meena Goll-Compagnon, formatrice en libération énergétique, auteure, thérapeute et conférencière engagée dans le processus d’Éveil de Conscience. Meena voyage dans le monde entier pour transmettre "que la joie est notre essence et qu'elle ne dépend pas des conditions extérieures". Nous allons méditer avec Meena sur la boule de gratitude et la joie créatrice ! Un véritable enchantement - Méditation #14Soyez les bienvenus dans Métamorphose Méditation : 21 jours de méditation pour cheminer jusqu’au solstice d’été !En ces temps de changements profonds, j’ai eu envie de proposer ce petit séjour quotidien de 20mn à l’intérieur de soi pour se sentir plus alignés, centrés et en cohérence, se sentir bien dans notre temple sacré, dans notre maison intérieure. Chaque jour, pendant ces 21 jours et jusqu’au 21 juin vous pourrez découvrir une pratique méditative avec un invité différent. Je ne peux que vous inciter à gouter à toutes ces voies et observer ce qui émerge en vous.Chaque invité a été sélectionné pour la qualité de sa pratique. Que vous preniez ce programme en cours de route ou dès le début n’a aucune importance, vous êtes les bienvenus sur le chemin ! Ce programme restera en libre accès, vous pourrez aussi y revenir à tout moment. Je vous souhaite des instants magiques avec vous-mêmes et pleinement en lien avec le frémissement du monde.Méditation avec Meena Goll-Compagnon :Aujourd’hui, je suis ravie d’accueillir Meena Goll-Compagnon, formatrice en libération énergétique, auteure, conférencière engagée dans le processus d’Éveil de Conscience. Meena voyage dans le monde entier pour transmettre "que la joie est notre essence et qu'elle ne dépend pas des conditions extérieures". Avec Meena nous allons méditer ce jour sur la boule de gratitude et la joie créatrice. Retrouvez Meena Goll-Compagnon sur son site : www.meena-compagnon.comRetrouvez Métamorphose, le podcast qui éveille la conscience sur Apple Podcast / Google Podcasts / Spotify / Deezer / YouTube / SoundCloud / CastBox / TuneIn.Retrouvez Anne Ghesquière et toute son actualité Métamorphose sur Voir Acast.com/privacy pour les informations sur la vie privée et l'opt-out.
13 - #13 Méditation - Dr Jean Becchio : Se libérer du stress
Dans Métamorphose Méditation, Anne Ghesquière reçoit le docteur Jean Becchio, auteur, conférencier international et praticien consultant des hôpitaux de Paris en soins soins palliatifs et psychiatrie. Il dirige à Paris XI le Diplôme Universitaire d’Activation de conscience. Nous allons être initiés à la Technique d’activation de Conscience (TAC) pour la gestion du stress. Un must dans notre quotidien ! - Méditation #13Soyez les bienvenus dans Métamorphose Méditation : 21 jours de méditation pour cheminer jusqu’au solstice d’été !En ces temps de changements profonds, j’ai eu envie de proposer ce petit séjour quotidien de 20mn à l’intérieur de soi pour se sentir plus alignés, centrés et en cohérence, se sentir bien dans notre temple sacré, dans notre maison intérieure. Chaque jour, pendant ces 21 jours et jusqu’au 21 juin vous pourrez découvrir une pratique méditative avec un invité différent. Je ne peux que vous inciter à gouter à toutes ces voies et observer ce qui émerge en vous.Chaque invité a été sélectionné pour la qualité de sa pratique. Que vous preniez ce programme en cours de route ou dès le début n’a aucune importance, vous êtes les bienvenus sur le chemin ! Ce programme restera en libre accès, vous pourrez aussi y revenir à tout moment. Je vous souhaite des instants magiques avec vous-mêmes et pleinement en lien avec le frémissement du monde.Méditation avec Jean Becchio :Aujourd’hui, j’accueille avec gratitude le Dr Jean Becchio, praticien consultant des hôpitaux de Paris en soins soins palliatifs et psychiatrie.Il dirige à Paris XI le Diplôme Universitaire d’Activation de Conscience et est Membre Fondateur du Collège International de Thérapies d’activation de Conscience et un enseignant et conférencier international.Il est aussi l’auteur de livres sur l’hypnose, la médecine chinoise et le qi gong et d’un livre à paraitre prochainement. Nous allons être initiés à la Technique d’activation de Conscience (TAC) pour la gestion du stress.Retrouvez Jean Becchio sur son site : hypnodyssey.com et www.citac.frRetrouvez Métamorphose, le podcast qui éveille la conscience sur Apple Podcast / Google Podcasts / Spotify / Deezer / YouTube / SoundCloud / Voir Acast.com/privacy pour les informations sur la vie privée et l'opt-out.
12 - #12 Méditation - Lili Barbery Coulon : Ne faire qu’un avec l’univers
Dans Métamorphose Méditation, Anne Ghesquière reçoit Lili Barbery-Coulon, auteure et professeure de kundalini yoga. Avec Lili, nous allons méditer sur le thème de ne faire qu’un avec l’univers pour s’aligner avec ce qui est. Une profonde et joyeuse méditation en connexion avec les éléments - Méditation #12Soyez les bienvenus dans Métamorphose Méditation : 21 jours de méditation pour cheminer jusqu’au solstice d’été !En ces temps de changements profonds, j’ai eu envie de proposer ce petit séjour quotidien de 20mn à l’intérieur de soi pour se sentir plus alignés, centrés et en cohérence, se sentir bien dans notre temple sacré, dans notre maison intérieure. Chaque jour, pendant ces 21 jours et jusqu’au 21 juin vous pourrez découvrir une pratique méditative avec un invité différent. Je ne peux que vous inciter à gouter à toutes ces voies et observer ce qui émerge en vous.Chaque invité a été sélectionné pour la qualité de sa pratique. Que vous preniez ce programme en cours de route ou dès le début n’a aucune importance, vous êtes les bienvenus sur le chemin ! Ce programme restera en libre accès, vous pourrez aussi y revenir à tout moment. Je vous souhaite des instants magiques avec vous-mêmes et pleinement en lien avec le frémissement du monde.Méditation avec Lili Barbery-Coulon :Aujourd’hui j’accueille avec grand plaisir Lili Barbery-Coulon pour la deuxième fois dans Métamorphose. Ancienne journaliste devenue professeure de kundalini yoga, elle raconte son voyage intérieur dans un livre : « La réconciliation. De la haine du corps à l’amour de soi ». Avec elle nous allons méditer sur le thème de ne faire qu’un avec l’univers pour s’aligner avec ce qui est. Vous pouvez découvrir le parcours de Lili Barbery-Coulon dans son livre « La réconciliation. De la haine du corps à l’amour de soi » aux éditions Marabout. Retrouvez Lili Barbery-Coulon sur son site : lilibarbery.comRetrouvez Métamorphose, le podcast qui éveille la conscience sur Apple Podcast / Google Podcasts / Spotify / Deezer / YouTube / SoundCloud / Voir Acast.com/privacy pour les informations sur la vie privée et l'opt-out.
109 - #109 François Couplan : les plantes sauvages, alliées de notre santé
Anne Ghesquière reçoit dans Métamorphose François Couplan, cet ethnobotaniste qui a parcouru le monde sur la trace de végétaux aux vertus oubliées. Notre invité du jour l’affirme : ces plantes regorgent de micronutriments qui fortifient nos défenses naturelles. Une plongée fascinante dans "ce que les plantes ont à nous dire" - Épisode #109Dans cet épisode avec François Couplan, j'aborderai les thèmes suivants :Vous dites que les mauvaises herbes n’existent pas, pourquoi ?Pourquoi a-t-on cessé de manger des herbes sauvages ?Que montrent les études sur la santé des populations se nourrissant de plantes sauvages ?Pourquoi les plantes sauvages sont-elles meilleures pour la santé que les plantes cultivées, que nous consommons normalement ?En ces temps de crise sanitaire, comment les soi-disant mauvaises herbes peuvent-elles nous aider à lutter contre le virus ?Il faut un certain état d’esprit pour entrer en relation avec les plantes. Comment change-t-on de vision du monde en changeant notre rapport aux végétaux ?Où trouver des plantes sauvages quand on habite en ville ?Pouvez-vous nous donner un exemple de plante sauvage particulièrement bonne pour la santé ?Une recette à base d’herbe sauvage pour booster l’immunité ?Qui est mon invité de la semaine, François Couplan ?En ces temps de crise sanitaire, notre système immunitaire est mis à l’épreuve. Une bonne nutrition est essentielle pour le renforcer. Mais les meilleurs alliés de notre santé sont des ingrédients souvent peu familiers de nos assiettes. Les plantes sauvages, qu’on appelle à tort mauvaises herbes. Notre invité du jour l’affirme : ces plantes regorgent de micronutriments qui fortifient nos défenses naturelles. Auteur du livre « Ce que les plantes ont à nous dire », aux éditions "Les liens qui libèrent", cet ethnobotaniste a parcouru le monde, sur la trace de végétaux aux vertus oubliées. Docteur ès-sciences du Muséum national d'histoire naturelle de Paris, Doctor of Science en Grande-Bretagne, diplômé de l'École pratique des hautes études de Paris, François Couplan propose des stages pratiques de découverte des plantes sauvages comestibles. Il nous explique comment les réintégrer à notre régime alimentaire pour une vie plus saine.Quelques citations du podcast avec François Couplan : "Il y a plus de plantes bonnes que toxiques dans la nature""Nous avons cessé de manger des plantes sauvages pour des questions de stockage d'énergie""La soupe d'ortie, c'était la soupe du pauvre""On ne se nourrit pas vraiment de nutriments mais surtout de symboles""Les micro-nutriments sont bien plus riches dans les plantes sauvages""Les plantes peuvent réellement sauver votre vie""Nous pouvons être en relation avec les plantes comme avec des êtres humains""Rien ne remplace le contact direct avec la plante dans la nature""L'être humain, par essence, est pathologique""Il est urgent d'aller vers une responsabilisation totale""Les plantes ont beaucoup à nous dire, surtout à nous apprendre la relation saine"Suivez François Couplan sur : http://www.couplan.com/Retrouvez Métamorphose, le podcast qui éveille la conscience sur Apple... Voir Acast.com/privacy pour les informations sur la vie privée et l'opt-out.
108 - #108 Marie-Laure Will : Déployer sa puissance de femme avec 9 énergies essentielles
Anne Ghesquière reçoit dans Métamorphose Marie-Laure Will, coach et enseignante spirituelle. Avec elle, nous allons explorer l'harmonie féminin/masculin en nous et dans le monde, à travers neuf énergies essentielles à la dimension féminine de notre être. Des forces à incarner au quotidien pour faire rayonner notre souveraineté et élever notre vibration - Épisode #108Dans cet épisode avec Marie-Laure Will, j'aborderai les thèmes suivants :Notre puissance de femme n’est pas déployée aujourd’hui ? Qu’est-ce qui nous bloque ?Nous avons en chacun.e de nous une part de masculin et de féminin, comment cela s’équilibre-t-il (ou pas) à l’intérieur? Quelles sont ces lois du féminin-masculin ?Comment ces énergies peuvent-elles s’équilibrer ?Qu’est-ce qu’élever sa vibration et en quoi cela nous élève-t-il ?Comment faire un diagnostic de notre équilibre pour chaque polarité/énergie que tu proposes, comment savoir où il y a un déséquilibre.Tiens par exemple la sensualité, comment la déployer ? C’est être en amour avec soi-même ? Quel exercice peut nous aider à réveiller cette énergie ?Le lien c’est d’abord le lien avec soi pour être en lien avec l’autre ?La perméabilité aux émotions, tu dis que dans le milieu professionnel c’est important de montrer ses émotions, comment doser cela ?Dans ton ouvrage du donnes des conseils pour transmettre ces énergies aux petites filles ; quelle est l’importance de la transmission ?Comment le fait de rééquilibrer ces énergies impacte-t-il la société ?Dans les stages que tu as créés « Puissance de femme », quels blocages les plus fréquents rencontres-tu chez les femmes ?Comment faire ce travail en cohérence avec les hommes ?Le cœur de ton travail est d’aider les femmes à se reconnecter à la puissance d’amour que nous avons en nous, comment faire cela ?Quelles pratiques spirituelles as-tu intégrées dans ton quotidien ?Qui est mon invité de la semaine, Marie-Laure Will ?Dans un monde où force rime encore avec masculinité comment exprimer sa puissance féminine ? Mon invitée du jour veut reconnecter les femmes à leur essence et pour cette enseignante spirituelle nous avons une énergie proprement féminine et nous devons la libérer. Sa mission est d'aider les personnes à accomplir chacune de ses étapes personnelles et professionnelles en un temps accéléré !Le but : restaurer l'harmonie féminin/masculin en nous et dans le monde. Dans son livre « Déployer sa puissance de femme » aux Ed. Eyrolles, elle identifie neuf énergies essentielles à la dimension féminine de notre être. Des forces à incarner au quotidien pour faire rayonner la femme en nous.Aujourd’hui, j’ai le plaisir d’accueillir Marie-Laure Will, qui va nous accompagner tout au long de cet épisode dans un chemin d'épanouissement énergétique.Quelques citations du podcast avec Marie-Laure Will : "Plus la joie et la conscience montent, plus notre vibration augmente""Observer sa peau et simplement la contacter par un geste simple, c'est entrer en contact avec soi""La sensualité, c'est reconnecter avec sa sororité""La rencontre avec Amma était une façon de reconnaître la femme dans sa splendeur""Transmettre aux jeunes filles, c'est se reconnecter avec l'acte d'amour""Les injonctions envers soi-même nécessitent d'être accompagnées pour s'accueillir""L'énergie féminine apaise la relation... Voir Acast.com/privacy pour les informations sur la vie privée et l'opt-out.
107 - #107 Marion Blique : J'arrête les croyances limitantes !
Anne Ghesquière reçoit dans Métamorphose Marion Blique, psychologue clinicienne, spécialiste des troubles de l’attachement et experte en psychologie énergétique et en neurosciences. Nous allons apprendre avec elle à stopper nos croyances limitantes, entrave à une vie pleine et épanouie. Sortons de nos confinements intérieurs ! - Épisode #107Dans cet épisode éclairant avec Marion Blique, j'aborderai les thèmes suivants :Commençons par définir si tu veux bien ce qu’est une croyance limitante ?A quel moment peut-on se dire que notre vie est libre, inspirée et épanouie ?Comment découvrir le sens de nos crises existentielles quand on à l’impression de tourner en rond ?Donnes-nous des exemples de croyances limitantes dans la vie d’une personne, par exemple de Julia dans ton livre.Pour vivre sa transformation, sa métamorphose il faut pour toi créer un espace de transformation, sa chrysalide ?Comme dans le quête du héros, tu dis qu’il faut saisir l’appel pour s’éveiller, qu’entends-tu par-là ? C’est quoi l’appel de la vie ?Quels sont les rituels de renaissance et de libération émotionnelle ?Tu parles des émotions et de leurs intensités vibratoires ? Tu peux nous donner quelques exemples ?Est-ce qu’accepter sa vulnérabilité est important dans un processus ?Chaque type d'attachement correspond-il à une construction caractérielle particulière ?Tu dis que la nature a un pouvoir guérisseur sur nous, comment agit-elle dans nos processus de guérison ?Comment s’autoriser à suivre ses élans et passions ? En étant aussi à l’écoute des synchronicités et de notre créativité ?Comment intégrer la mort dans notre vie nous aide-t-il ?Qui est mon invité de la semaine, Marion Blique ?Nous nous construisons tous avec des évènements plus ou moins traumatisant et avons été formatés par notre éducation. Nous nous sommes construits avec tout cela, avec ces croyances, celles des autres, de notre environnement et ses conditionnements. Installée aux Etats-Unis, mon invitée est psychologue clinicienne et elle partage les dernières découvertes thérapeutiques Outre-Atlantique à travers sa pratique en cabinet et ses formations en EFT, psychologie énergétique, psychothérapie du lien et neurosciences.Elle est spécialiste aussi des troubles de l’attachement. Mais comment se libérer de toutes ces entraves pour aller vers une vie créative, originale et épanouie, comment se libérer de nos croyances limitantes ?Elle est l’auteure chez Eyrolles du livre J’arrête les croyances limitantes et J’arrête les relations toxiques.Quelques citations du podcast de Marion Blique : "Lacher le trapèze, c'est là ou l'on peut lacher nos croyances""L'émotionnel et la rupture, ce temps de vide, n'est pas vraiment admis dans la société""Chacun sait comment il va créer sa bulle pour ensuite se reconstruire""Parfois la vie appelle, il faut la saisir, entendre la voix de l'appel""Je crois vraiment que nous sommes guidés""Nous avons des émotions tout le temps, toute la journée. Chacune à une vibration""Laisser un enfant se découvrir sans forcer, c'est lui permettre d'identifier son propre GPS"Suivez Marion sur le site : Voir Acast.com/privacy pour les informations sur la vie privée et l'opt-out.
169 - #0 : Métamorphose méditation !
Bienvenu dans le podcast Métamorphose Méditation par Anne Ghesquière : 21 jours pour cheminer jusqu’au solstice d’été. Chaque jour, pendant 21 jours, du 1er au 21 juin vous pourrez découvrir une méditation ou une pratique intérieure avec 21 invités exceptionnels sélectionnés pour la qualité de leur art. En ces temps de post-pandémie ou nos émotions ont été fortes, découvrez ce séjour quotidien de 20mn à l’intérieur de soi pour augmenter sa vibration, se sentir plus alignés et ancrés.Goutez à cette biodiversité méditative, à toutes ces voies et observez ce qui émerge en vous, c’est très puissant !Retrouvez ce programme gratuit tous les jours sur la chaine Métamorphose Podcast sur votre plateforme de podcast préférée. Dès 6h, tous les matins, découvrez l’expert-méditation invité et partez à la découverte de la méditation de feu, des chakras, de la mindfulness, pleine présence, votre animal totem et bien d’autres… Que vous écoutiez ces podcasts en cours de route ou dès le début n’a aucune importance, vous êtes les bienvenus. N’hésitez pas à les proposer à vos proches et vos amis. Découvrez en avant-première les invités du podcast Métamorphose Méditation sur Instagram à l’adresse MétamorphosePodcast et abonnez-vous sur votre plateforme préférée pour suivre tous les épisodes gratuitement ! Voir Acast.com/privacy pour les informations sur la vie privée et l'opt-out. Voir Acast.com/privacy pour les informations sur la vie privée et l'opt-out.
106 - #106 Juliette Duquesne : vivre sans croissance est-il possible ?
Anne Ghesquière reçoit dans Métamorphose, Juliette Duquesne, journaliste indépendante qui a coécrit une série de « carnets » engagés avec Pierre Rabhi. Dans le dernier ouvrage, « Vivre mieux sans croissance », elle explore la face cachée de la croissance, présentée comme créatrice de richesses alors qu’elle détruit notre écosystème et même notre bien-être. Un podcast parfait pour dessiner le monde de demain, maintenant - Épisode #106Dans cet épisode avec Juliette Duquesne, j'aborderai les thèmes suivants :Concrètement, la croissance économique qu’est-ce que ça signifie et pourquoi est-ce un problème ?Pouvez-vous me donner un exemple concret dans lequel la logique de croissance est en contradiction avec notre bonheur ?Comment concevoir l’économie sans croissance ? Ne risque-t-on pas d’aggraver le chômage par exemple ?Quel est notre rôle en tant que consommateur pour réduire la croissance ?Refuser les effets de mode, l’obsolescence programmée, la pression de la pub...Quelles sont les limites d’une « croissance verte » telle que la souhaitent les défenseurs de la voiture électrique ou du recyclage ?Comment font ces patrons d’un nouveau paradigme comme Charloes Kloboukoff interviewé dans votre carnet (et qui est aussi le sponsor officiel de Métamorphose) ?Pourquoi ne sommes-nous jamais rassasiés et cédons constamment à acquérir du superflu ?Comment organiser la sobriété au quotidien ?Qu’est-ce que l’habitat participatif et pourquoi est-ce une solution d’avenir ?Comment imaginez-vous une démocratie écologique ?Quel rôle joue la finance, le problème est-ce l’argent ?Pensez-vous que nous verrons émerger des dictatures vertes à l’image du groupe activiste Gaïa dans le thriller prospectiviste de notre ami JP Goux ?Qui est mon invité de la semaine, Juliette Duquesne ?Les chiffres de ce qu’on appelle « la croissance » sont au cœur des débats politiques du 21ème siècle et en particulier en ce moment...Les médias s’inquiètent quand la courbe chute, ils se félicitent lorsqu’elle grimpe. Mais y-a-t-il vraiment de quoi se réjouir ? Pas quand on voit les effets désastreux de notre économie sur la planète. On est tous alarmés du changement climatique mais on continue pourtant de célébrer la croissance. C’est ce paradoxe que dénonce notre invitée du jour.Journaliste indépendante, elle a coécrit une série de « carnets » engagés avec Pierre Rabhi sur l’eau, les semences, la finance, la faim dans le monde et notre modèle économique. Dans le dernier « Vivre mieux sans croissance » publié aux Presses du Châtelet, elle explore la face cachée de la croissance, présentée comme créatrice de richesses alors qu’elle détruit notre écosystème et même notre bien-être.Quelques citations du podcast de Juliette Duquesne : "La publicité a un impact plus important qu'on ne le pense""On nous pousse clairement à consommer et c'est un délit""On stigmatise ceux de la société qui ne peuvent pas acheter""On peut vivre sans croissance, c'est un fait à accepter""L'effet rebond ne permet pas de réduire la pollution""L'être humain a parfois de la difficulté à accepter sa propre finitude""Il y a toujours plus de facilités pour consommer, il faut accepter une part de sobriété""D'abord changer la finance plutôt que de proposer la financer verte ?""En priorité, il faudrait séparer les banques de dépots des banques de finance"Suivez Juliette Duquesne sur le site... Voir Acast.com/privacy pour les informations sur la vie privée et l'opt-out.
105 - #105 Carine Barco : Arrêter les kilos Yoyo grâce à l'EFT
Anne Ghesquière reçoit Carine Barco dans Métamorphose pour arrêter les kilos YoYo ! Praticienne en psychologie énergétique, nous allons parler des kilos qui viennent d'idées préconçues sur notre corps. Une solution : l'EFT, une technique de libération émotionnelle qui agit sur le physique mais surtout sur l'esprit et nos émotions, les oubliés des régimes alimentaires classiques - Épisode #105Dans cet épisode avec Carine Barco, j'aborderai les thèmes suivants :Cette première fameuse question : pourquoi les régimes ne fonctionnent-ils pas ?Quel est le mécanisme des kilos YOYO ?Tu n’aimes pas parler de perte de poids mais plutôt de guérison et optimisation, pourquoi ?Pour toi il faut s’occuper du problème de fond du surpoids ?Tu rappelles dans ton livre cette phrase du coach américain Tony Robbins ? « Le changement, c’est 80 % de psychologie et 20 % de mise en pratique »Qu’est-ce que l’EFT (Emotional Freedom Technique), Technique de Libération Émotionnelle en Français ?Qu’est-ce que l’énergie ?Quel est l’impact du stress sur le poids ?Au départ de ton programme tu proposes de se focaliser sur son futur moi, de sortir de la tyrannie de l’urgence et de se débarrasser des croyances limitantes. A propos de ces dernières, comment ça fonctionne ?Tu parles de s’attaquer d’abord à la libération des émotions racines ? Comment identifier une croyance racine ? Donnes-nous des exemples liés à la minceur ?Quelles sont les blessures sous-jacentes au surpoids et à notre saboteur intérieur ?Tu parles par exemple de la peur d’être attirante ?Pourquoi finalement s’empoise-t-on, alors qu’on sait que ce n’est pas bon pour nous ?Quels seraient des bons objectifs pour parvenir à perdre du poids durablement sans effet yoyo ?Comment mettre en place un protocole avec l’EFT ; peut-on faire un exercice ensemble ?Tu parles de devenir maitre de ses émotions et de ses énergies, comment faire ?Quelles sont pour toi les bonnes habitudes de base à mettre en place pour une alimentation saine : une détox ? Quelle est l’assiette idéale ?Les choses à savoir, comme par exemple, boire de l’eau oui mais quand ? Manger trop tard est-il mauvais ? Donnes nous quelques astuces !En conclusion, quelles seraient les 8 règles d’or du succès pour perdre du poids durablement et arrêter les fameux kilos YoYo ?Qui est mon invité de la semaine, Carine Barco ?Mincir durablement, arrêter les kilos YoYo c'est possible ! C'est ce qu'affirme ma lumineuse invitée du jour. Pour cette praticienne en psychologie énergétique, nos kilos en trop viennent d'idées préconçues sur notre corps. La solution, c'est notamment l'EFT, une technique de libération émotionnelle qui agit sur le physique mais surtout sur l'esprit et nos émotions, les oubliés des régimes alimentaires classiques. Inutile donc de s'affamer car pour cette thérapeute holistique, la racine du surpoids est avant tout psychologique. Carine Barco est coach, professeure de Yoga, thérapeuthe de couple, formatrice en EFT, en Matrix, formée à l'hypnose, superviseur en psychologie énergétique... Carine Barco est l'auteure du livre « J'arrête les kilos yoyos avec l'EFT » publié chez Eyrolles...Quelques citations du podcast avec Carine Barco : "Perte de poids ? Le stress est l'ennemi N°1""Perdre des kilos, c'est d'abord un plaisir""Le stress des régimes va avoir souvent un... Voir Acast.com/privacy pour les informations sur la vie privée et l'opt-out.
104 - #104 Malek Boukerchi : Aller au bout de ses rêves et dépasser ses peurs !
Anne Ghesquière reçoit dans Métamorphose Malek Boukerchi, conteur, poète et ultra-marathonien des extrêmes pour parler d’espérance, d’endurance, d'amour et de transcender les limites du possible pour dépasser nos peurs. Un épisode saisissant d'une humanité qui nous apaise - Épisode #104Dans cet épisode avec Malek Boukerchi, j'aborderai les thèmes suivants :Comment le rêve de l'ultra marathon est-il né en toi ? Pourquoi ce besoin de parcourir des distances si importantes dans des conditions si difficiles ?Seules 700 personnes au monde sont ultra-marathoniennes, ton projet devait paraître fou à l'époque. Comment tes proches ont-ils réagi ?Croire en soi et en ses rêves, qu'est-ce que ça signifie pour toi ? Quelles sont les qualités nécessaires pour se dépasser physiquement et mentalement comme tu le fais ? Comment les as-tu développées ? A quoi ces qualités te servent-elles dans la vie de tous les jours ?Tu dois avoir une détermination d'acier pour garder le cap à l'entraînement et sur le terrain. Quel est ton secret ?As-tu parfois été tenté de jeter l'éponge ?Que signifie pour toi le dépassement de soi ? Pourquoi repousser ses limites en permanence comme tu le fais ? Que trouves-tu dans la souffrance, dans la douleur physique et mentale d’une course extrême ?Cette exploration de tes limites physiques et mentales t'a-t-elle révélée des choses sur toi-même ? Penses-tu que c'est dans la difficulté qu'on se révèle à soi-même ?En tires-tu des leçons pour ta vie quotidienne ?Et ensuite ? D'où te vient ce besoin de continuer, de recommencer ?Qu'est-ce que tu voudrais dire aux gens qui ont peur de réaliser leurs rêves, ou les croient impossibles ?Quels sont tes rêves et tes projets pour la suite ?Qui est mon invité de la semaine, Malek Boukerchi ?On a tous des rêves. Lorsqu'on les confie pour la première fois ils paraissent loin ; puis on les planifie et ils ont l'air plus concrets ; ils s'incarnent, et on les touche du doigt, c'est la jouissance ou une déception ; ils finissent toujours par s'enfuir comme des souvenirs et reviennent comme des histoires.Notre invité du jour est un homme qui est allé au bout de ses idées folles. A la fois conteur, poète et ultra-marathonien, cet athlète de l'extrême est un spécialiste des courses les plus difficiles au monde. Il a traversé des déserts de sable et de glace, couru en altitude et réalisé des performances athlétiques de très haut niveau. Il n'était pourtant pas sportif professionnel mais rêvait de se dépasser et il l'a fait.Aujourd’hui nous allons discuter d’espérance, d’endurance et de transcender les limites du possible.Quelques citations du podcast avec Malek Boukerchi : "L'ultra-marathon me permet de traverser les territoires de façon sensible""Mon père, de culture berbère me disait : n'oublie pas que l'on a se rapport avec l'immensité""Tout s'use. Mais le désert est un asile pour le corps, une patrie pour l'esprit""Nous ne pouvons pas nous contenter d'une seule casquette identitaire""Est-ce qu'il faut tutoyer la mort pour se sentir mieux exister ?""Dans la course, on passe par des frontières. Surtout des frontières invisibles""En courant, l'état émotionnel permet d'embrasser l'étrangeté de cette vie qui nous est donnée""Une parole sensée ne vient qu'après le silence""Le silence est un processus de transformation fondamentale""Cultiver le silence dans la course, permet de transformer ensuite... Voir Acast.com/privacy pour les informations sur la vie privée et l'opt-out.
103 - #103 - Marie-Pierre Dillenseger : Oser s'accomplir et s'incarner pour être soi avec la pensée chinoise
Anne Ghesquière reçoit dans Métamorphose la lumineuse Marie-Pierre Dillenseger, auteure, conférencière, experte et praticienne en arts chinois comme le Feng Shui, le Yi Jing ou l'énergétique, elle propose dans son dernier livre d’"Oser s’accomplir, s’incarner". Une recherche de notre être authentique pour comprendre qui nous sommes réellement - Épisode #103Dans cet épisode avec Marie-Pierre Dillenseger, j'aborderai les thèmes suivants :Dans ton approche tu parles « d’économie des énergies individuelles, qu’est-ce que c’est ?C’est quoi pour toi l’alignement optimal d’un individu ?Tu parles aussi de l’importante des excès physiques qui nous ralentissent ? Mais aussi des endroits ou des postures, tu peux nous expliquer cela ?Peux-tu nous donner un exercice pour être dans le présent ?Qu’est-ce qu’être porté par des forces dynamiques et faut-il se protéger (et comment) de celles qui à l’inverse ne le sont pas ?Tu parles de Une chose à la fois, pas évident aujourd’hui dans l’ère du multitasking ?Tu parles aussi de l’identification d’un ancêtre-guide ?Quel est l’importance du vide et du plein pour s’accomplir et comment ces deux vertus s’articulent-elles pour toi ?Comment créer du flux avec le feng-shui dans notre habitat par exemple ?Quel exercice peut-on faire pour aider à être plus autonome ?C’est être dans un bon timing et accueillir les forces invisibles avec ce fameux « aides-toi le ciel t’aidera » ?En conclusion la vie est une initiation et tout ne se joue pas dans une seule vie à ton sens Qui est mon invité de la semaine, Marie-Pierre Dillenseger ?S'accomplir, être soi, qu'est-ce que ça signifie ? Dans un monde de plus en plus pressé et pressant, on reçoit toutes sortes d'injonctions dont une en particulier, la plus importante : sois toi-même.Mais qui sommes-nous réellement ? Notre invitée du jour nous invite à son tour dans un pèlerinage à la recherche de nous-mêmes.Praticienne d'arts chinois comme le Feng Shui, le Yi Jing ou l'énergétique, elle nous propose dans son dernier livre chez Mama Editions d’ "Oser s’accomplir, s’incarner, 12 clés pour être soi". J’ai le plaisir d’accueillir Marie-Pierre Dillenseger à la recherche de notre être authentique.Quelques citations du podcast avec Marie-Pierre Dillenseger : "Le chemin nous amène à découvrir des aspects de nous-même. Il nous révèle""L'incarnation n'est pas que la naissance. C'est avant tout se déployer et être soi""Il est important de savoir préserver nos forces individuelles""Nous ne sommes pas formatés pour nous accomoder du moins""Être au service de notre vitalité, c'est s'accorder avec notre conscience""Le risque de s'affaiblir est dans la distraction et la non-vigilance envers les signes et les obstacles""Prendre la prise de pouls régulière de notre énergie vitale parait capitale, voir salutaire""Nous nous donnons toutes les raisons du monde de faire l'inventaire de tout ce qui ne va pas encore""La souffrance est au service d'une ouverture d'âme""Faire de la place pour le meilleur et le moins bon sans tomber dans la douleur""La gratitude est l'autre face de l'insatisfaction""Plus on valide les ressentis chez un enfant, plus on lui permet lui-même de ressentir""Les techniques chinoises peuvent aider à nous reconnecter à... Voir Acast.com/privacy pour les informations sur la vie privée et l'opt-out.
102 - #102 Olivia Varin-Bernier : S’éveiller à plus grand que soi avec la voie de l’ennéagramme !
Anne Ghesquière reçoit Olivia Varin-Bernier coach et auteure d'un livre sur l'ennéagramme. Nous allons explorer les différents profils, ennéatypes, et comment l’ennéagramme permet une évolution durable de l’être pour s’éveiller à plus grand que soi. En voyage !- Épisode #102Dans cet épisode avec Olivia Varin-Bernier, j'aborderai les thèmes suivants :Qu’est-ce que l’ennéagramme et d’où vient-il ? Et quelle est l’origine du mot "ennéagramme" ?Comment cela fonctionne-t-il avec les 9 types réunis autour d’une figure géométrique Olivia Varin-Bernier ?Quels sont les 9 profils types en ennéagramme les fameux « ennéatypes » ?Comment définir son ennéatype ? Et ne pas s’identifier à son type ?A-t-on un type ou plusieurs et peut-on changer de base au cours de sa vie ?Quels sont les bienfaits de l’ennéagramme Olivia Varin-Bernier ? Que disent les neurosciences à propos de l’ennéagramme ?Qu’as-tu gagné en liberté et en connaissance de toi ?Certaines personnes disent que cela leur a ouvert les bras à l’amour ! Qui est mon invité de la semaine, Olivia Varin-Bernier ?Olivia Varin-Bernier aime « la vérité, une forme d’idéalisme du beau, de l’origine, du petit. La fragilité l’émeut comme la graine minuscule exposée dans sa vulnérabilité à grandir et fructifier ». Avec Olivia Varin-Bernier, aujourd’hui, nous allons grandir avec l’ennéagramme, titre du livre de mon invitée qui se définit comme une artisane de l’écoute et qui travaille sur cette précieuse et délicate « pâte humaine ». Elle accompagne les personnes à se relier à elles-mêmes à travers l’ennéagramme qui est une voie de développement personnel qui s’est développée dans le courant de la psychologie humaniste. Pour elle, l’ennéagramme permet une évolution durable de l’être, au-delà de la description des 9 profils de personnalités. Alors aujourd’hui, nous allons nous affranchir de nos croyances et marcher vers SOI. Pour elle, l’ennéagramme permet une évolution durable de l’être, au-delà de la description des 9 profils de personnalités.Diplômée en médiation humaniste, formée à la CNV (communication non-violente), à la méthode Vittoz et au coaching, certifiée du Programme de formation Professionnelle à l’Ennéagramme, Olivia accompagne à l’intelligence de l’Ennéagramme aussi bien des cadres et dirigeants que des jeunes ou des couples à un carrefour de leur vie. Directrice adjointe du CEE (Centre d'études de l'enéagramme), elle y anime plusieurs des programmes de formation. Elle anime à la demande des stages Ennéagramme partout en France, pour tous publics. Elle est l'auteure du livre Grandir avec l'ennéagramme, s'affranchir de ses croyances et marcher vers soi, aux Ed. Eyrolles. Quelques citations du podcast d'Olivia Varin-Bernier : "C'est de la façon dont on a pensé le monde que nos blessures émergent""Nous ne sommes jamais réduits à un chiffre ou une case, nous sommes pluriels""En ennéagramme, le chiffre qui nous correspond est simplement un camp de base""Le respect de l'autre, c'est aussi l'apprentissage de l'ennéagramme"Suivez Olivia sur le site : www.varin-bernier.comRetrouvez Métamorphose, le podcast qui éveille la conscience sur Voir Acast.com/privacy pour les informations sur la vie privée et l'opt-out.
101 - #101 Daniel Odier : Tantra, vivre le chant du frémissement
Anne Ghesquière reçoit dans Métamorphose Daniel Odier, conférencier, écrivain, romancier, philosophe et poète, spécialiste du bouddhisme et du tantrisme Shivaïte du Cachemire, maitre chan (le zen chinois des origines). Il est l’auteur de nombreux essais sur le tantrisme Shivaïte et dit que « La vie, ça sert à ça, à être pleinement vivant ». Alors, le temps de ce podcast ou de toute une vie glissons-nous, les sens en éveil, dans la peau du tantrika pour vivre le chant du frémissement. Episode #101Dans cet épisode, Daniel Odier parle des thématiques suivantes :Qu’est-ce que la voie du tantrisme Shivaïte du Cachemire ?Le Vijnana Bhairava Tantra est la quintessence des textes sacrés, c’est ça ?Un point important pourtant du tantrisme du Cachemire est de ne pas se fonder sur les textes mais sur l’expérience de l’Éveil.Daniel Odier, que signifie réaliser la nature de notre esprit au-delà de la dualité ?Alors comment entrer en connexion profonde avec le cœur ?Daniel Odier, pour vous le silence et la solitude sont des cadeaux pour se connecter à la joie ?Et qu’est-ce qui pour vous induit le silence intérieur ?Dans un de vos livres, vous dites que « Jouir de la beauté est le plus profond des yoga si personne ne capture la perception »…Pour vous la vie ne change pas, c’est « notre regard qui se modifie » ? Comment alors dissiper les illusions ?Que signifie : redonner à la spiritualité sa vraie place, celle de l'esprit ?Qu’est-ce que la pure conscience et l’océan de conscience et comment la corps est-il le réceptacle de cette conscience ?Pour vous la « non-communication avec les tattva (vérité/essence) est la matière avec laquelle nous construisons notre solitude »Faut-il chercher un Maitre ? Parlez-nous de votre expérience de tantrika (adepte tantrique) avec une grande Yoginï, Devï…Pourquoi n’aimez-vous pas ce courant actuel de la sexualité sacrée ?Qui est mon invité de la semaine, Daniel Odier ? Daniel Odier est un conférencier, écrivain, romancier, philosophe et poète, spécialiste du bouddhisme et du tantrisme Shivaïte du Cachemire, maitre chan (le zen chinois des origines). Il est l’auteur de nombreux essais sur le tantrisme Shivaïte et dit que « La vie, ça sert à ça, à être pleinement vivant ». Alors, le temps de ce podcast ou de toute une vie glissons-nous, les sens en éveil, dans la peau du tantrika pour vivre le chant du frémissement.Daniel Odier est l'auteur de nombreux essais et romans dont les célèbres : Tantra, la dimension sacrée de l’érotisme ou Désirs, passions et spiritualité chez Pocket et Tantra Yoga (Albin Michel), Tantra, spontanéité de l'extase (Actes Sud, 2000), Le Grand Sommeil des éveillés (Le Relié, 2000). Quelques citations du podcast de Daniel Odier :"Dans un corps sensible, on voit un corps vivant""Le tantra est une voie ou la passion nous conduit vers l'infini""La passion, c'est la totalité qui nous fait retrouver la source, le divin""Plus la sensation du corps s'agrandit, plus on l'écoute, plus le mental se tait""Faire l'expérience de l'unité passe par le souffle qui amène au silence mental""Le mental et le coeur ne sont pas deux endroits différents""Le vide, nous l'appelons l'espace. C'est l'éventail infini des possibles""Le spirituel est celui qui a compris qu'il y avait une jouissance, au-delà""Ce qui est mystérieux dans le language, c'est la présence du corps"Plus d'informations sur Daniel Odier, sur Voir Acast.com/privacy pour les informations sur la vie privée et l'opt-out.
100 - #100 Laurent Gounelle & Christophe André : Vivre sa métamorphose
Anne Ghesquière reçoit Christophe André et Laurent Gounelle dans Métamorphose à l'occasion du 100ième podcast. Deux invités aussi populaires l’un que l’autre pour ne pas dire célèbres ! L’un est un lumineux romancier et l’autre est un inspirant médecin-psychiatre et écrivain, pionnier de la méditation en pleine conscience en France. Avec eux, pour le 100ième épisode du podcast, sortons de nos chrysalides pour vivre nos métamorphoses. Un épisode revivifiant qui "met nos âmes dans la bonne direction" - Episode #100Dans cet épisode avec Christophe André et Laurent Gounelle, j'aborderai les thèmes suivants :Laurent Gounelle, pour la 100ième émission de Métamorphose, quel regard portes-tu sur cette fameuse théorie du 100èmesinge ?Penses-tu que l’humanité puisse faire un saut de conscience ?Et toi Christophe André, qu’en penses-tu au niveau de la résilience, quelles sont nos différences ?Christophe, comment la respiration et le souffle peuvent-ils nous aider pour être à l’écoute du silence intérieur ?Laurent, comment est-ce que la beauté, l’art peuvent nous inspirer pour nous élever ?Christophe, comment la nature peut-elle nous aider à nous apaiser et soutenir notre résilience ?Laurent, comment accueillir le divin en nous et non à l’extérieur de nous ? « Ce Trésor qui sommeille en nous » pour reprendre le titre d’un de tes livres.Christophe, comment peut-on s’abandonner à l’amour au plus profond de soi pour ouvrir notre cœur et trouver la joie ?Qu'est-ce qui vous a particulièrement touché et élevé pendant cette période et qui pour vous révèle le meilleur de l'homme ?Dans une pratique plus intime au quotidien qu'est-ce qui vous aide à vous relier à vous-même ?Qui sont mes invités de la semaine, Laurent Gounelle et Christophe André ?Christophe André est médecin-psychiatre et écrivain, précurseur de la méditation en pleine conscience en France. Il est l’un des meilleurs spécialistes français de la psychologie des émotions. Ses livres sur la méditation se sont imposés comme des best-sellers et trois ans après le succès de son livre avec ses amis Mathieu Ricard et Alexandre Jollien, ils signent tous les trois un nouveau livre intitulé « A nous la liberté » chez L’iconoclaste Allary Editions. Plus récement il a co-écrit « Ces liens qui nous font vivre » avec Rébecca Shankland chez Odile Jacob, mais aussi "Le Temps de méditer" : Et si vous commenciez la méditation ? aux Editions l’Iconoclaste. Ecouter aussi l'épisode #8 avec Christophe André. Après des études de gestion à Dauphine et une carrière de consultant, Laurent Gounelle traverse une crise existentielle, il se passionne alors pour la philosophie et la psychologie et enchaine des voyages initiatiques et des rencontres inspirantes avec des sages. Aujourd'hui, il éveille nos consciences à travers ses romans inspirants, profonds et éclairants. Auteur de nombreux best-sellers, comme "l'homme qui voulait être heureux" ou son dernier, roman intitulé « Je te promets la liberté » aux Editions Calman Levy, nous entraine dans une véritable épopée à la découverte de notre personnalité et des masques de nos personnages pour tenter de trouver la liberté. Mais aussi un livre plus personnel sur l’art, en co-écriture avec Camille Told « L’art vous le rend bien » chez Calmann Levy. Voir Acast.com/privacy pour les informations sur la vie privée et l'opt-out.
99 - #99 Annick De Souzenelle : va vers toi !
Anne Ghesquière reçoit dans Métamorphose, Annick de Souzenelle, théologienne orthodoxe, écrivaine, auteure de plus d’une vingtaine d’ouvrages de spiritualité, psychanalyste analytique d’inspiration jungienne et grande spécialiste du symbolisme des lettres hébraïques. Avec une sagesse visionnaire, elle nous invite à aller vers soi pour comprendre la racine de nos blessures et vivre une nécessaire mutation - Épisode #99Dans cet épisode, Annick de Souzenelle parle des thématiques suivantes :Je vous cite « la maladie est une énergie pervertie qui demande à être convertie en lumière … »Expliquez-nous quand vous dites « lutter avec » et non pas « lutter contre » ?Comment la figure de l’ange permet-elle de répondre à l’appel et nous aide-t-elle à déployer nos ailes et trouver cette source unitaire ?Vous qui avez écrit ce livre sur « au-delà du bien et du mal », comment voyez-vous notre expérience d’incarnation humaine, nous qui sommes « coupés en deux »…Vous avez écrit plus récemment un livre sur l’initiation avec l’ethologue et philosophe Pierre-Yves Albrecht, en quoi les rituels sont-ils importants ?Vous qui avez beaucoup étudié sur le symbolisme des lettres hébraïques quelle lettre serait en résonnance avec ce nous expérimentons en ce moment ?Quelle parole de Jésus, quel souffle Biblique pourrait nous éclairer particulièrement ?Qui est mon invité de la semaine, Annick de Souzenelle ? Annick de Souzenelle est théologienne orthodoxe, écrivaine, auteure de plus d’une vingtaine d’ouvrages de spiritualité, psychanalyste analytique d’inspiration jungienne et grande spécialiste du symbolisme des lettres hébraïques. Annick de Souzenelle a construit depuis une trentaine d'année une oeuvre forte où se rencontrent foi chrétienne orthodoxe, lecture de la Bible à partir de la symbolique des lettres hébraïques, décryptage des symboles dans une perspective jungienne. Elle est notamment l'auteur chez Albin Michel du Symbolisme du corps humain, La parole au coeur du corps, L'Egypte intérieure, Le Féminin de l'être, Va vers toi.Avec une sagesse visionnaire, elle nous invite à comprendre la racine de nos blessures et vivre notre mutation.Quelques citations du podcast avec Annick de Souzenelle :"Il est temps que nous cessions ce jeu qui conduit à la mort""Nous sommes aujourd'hui dans une obligation de nous verticaliser""Nous devons faire le choix entre la mort tragique de l'homme ou de la plongée en profondeur""C'est pour être guéris que ces maux nous sont envoyés""On a toujours vu la mort comme une punition, c'est la peur du jugement""Le Dieu d'Amour accueille l'être tel qu'il est""Au moment de la mort, nous naissons à un autre, toutes les traditions le disent""Nous avons à retourner à l'intérieur de nous pour entrer en résonnance avec le monde divin""Qof, la lettre 19 en hébreu est divine : elle signifie puissance""Va vers toi, c'est ce que semble nous dire le Coronavirus..."Retrouvez Métamorphose, le podcast qui éveille la conscience sur Apple Podcast / Spotify / Voir Acast.com/privacy pour les informations sur la vie privée et l'opt-out.
98 - #98 Jade Allègre : L'argile pour renforcer notre immunité
Anne Ghesquière reçoit dans Métamorphose Jade Allègre, docteur en médecine, naturothérapeute, anthropologue médicale, Heilpraktiker, experte en communication animale et grande spécialiste des argiles sur lesquels elle a fait sa thèse de médecine. Nous allons parler de comment l’argile peut nous aider en période de pandémie et venir au secours de notre immunité ainsi que d’autres remèdes bien utiles - Épisode #98Dans cet épisode, Jade Allègre parle des thématiques suivantes :D’où vous vient cette passion pour l’argile, puisque vous réalisez votre thèse de médecine sur le sujet ?Quels sont les bienfaits de l’argile pour l’être humain ? Quelles sont les différentes argiles et lesquelles utiliser facilement pour la voie interne et la voie externe ?Dans la vie courante, au quotidien quel sont les usages internes recommandés, précaution d’emploi et contre-indications ? Et comment la prendre ?Comment fonctionne et réagit le corps à l’argile ? Élimine-t-il toutes les toxines ou certaines s’accumulent ? Comment le corps élimine-t-il l’argile ?Quels sont ses usages externes recommandés en cataplasmes chaud ou froid ? Combien de temps et pour quels usages les plus répandus ?Vous avez 4 remèdes de prédilections : l’argile, la chlorure de magnésium, le baume du tigre, l’élixir du suédois…Vous avez observé en ce moment, sur quelques cas, que l’argile pourrait aider à traverser le virus… ce sont de premières observations sur quelques patients. Expliquez-nous quel serait le mécanisme ?Certains articles et publications font état des liens entre microbiote et coronavirus ? Pourquoi l'argile serait-ce efficace et quel serait son bon usage, posologie, quel rythme et quelles seraient les contre-indications ? Et le chlorure de magnésium ?Qui est mon invitée de la semaine, Jade Allègre ? Mon invitée est docteur en médecine, naturothérapeute, anthropologue médicale, Heilpraktiker, experte en communication animale et grande spécialiste des argiles sur lesquels elle a fait sa thèse de médecine. Elle est aussi membre fondateur de l’organisation de la médecine naturelle et de l’éducation sanitaire et auteure d’un livre Survivre en ville… quand tout s’arrête… Jade Allègre est une spécialiste de la survie puisque elle effectue des missions humanitaires sur les 5 continents depuis plus de 30 ans et organise des formations autour de comment préserver la vie et la santé avec un minimum de moyens…Nous allons parler de comment l’argile peut nous aider en période de pandémie et venir au secours de notre immunité ainsi que d’autres remèdes bien utiles. Plus d'infos sur les posologies.ATTENTION : ces informations ne remplacent en aucun cas une consultation chez le médecin. Plus d'informations sur Jade Allègre, sur le site Internet : jade-allegre.comRetrouvez Métamorphose, le podcast qui éveille la conscience sur Apple Podcast / Spotify / Voir Acast.com/privacy pour les informations sur la vie privée et l'opt-out.
97 - #97 Silvain Decosterd : Devenir des responsables conscients
Anne Ghesquière reçoit dans Métamorphose Silvain Decosterd, un véritable chercheur de l’humain et thérapeute en Suisse depuis plus de 20 ans. Il a développé, entre autres, la méthode de « l’espace pour soi ». A travers des stages, conférences et consultations il enseigne comment devenir des « responsables conscients » et découvrir ce qui nous empêche de vivre avec l’énergie du cœur - Épisode #97Dans cet épisode, Silvain Decosterd parle des thématiques suivantes :Que veut dire être des responsables conscients ?Sommes-nous 100% créateurs ?Pourquoi penses-tu que le mental et l’égo nous tendent des pièges, ne sommes-nous pas UN ?Pourquoi nous comportons-nous en victime et comment arrêter de subir ?Comment apprendre à nous détacher pour aller vers plus d’autonomie ? et en particulier dans la situation actuelle, comment nous «détacher» des médias ?Comment profiter de ce ralentissement global pour retrouver de la simplicité ?Tu parles "d’ouvrir la cage aux oiseaux" de nous-mêmes, comment vivre le détachement pour aller vers l’autonomie ?Comment vivre une forme de régénérescence de nos cellules ?Comment la pleine présence nous aidet-elle au changement ?Tu parles de rester près de la Source, qu’entends-tu par-là ?Qui est mon invité de la semaine, Silvain Decosterd ? Je reçois dans Métamorphose Silvain Decosterd, un passionné de l’humain et thérapeute en Suisse depuis plus de 20 ans. Il a développé diverses méthodes comme "Espace pour soi », "Nourriture en Conscience", les couleurs.. A travers des stages, conférences et consultations et il nous enseigne comment devenir des « responsables conscients » et découvrir ce qui nous empêche de vivre avec l’énergie du cœur. Il transmet une philosophie de vie qui améliore considérablement les maux physiques, psychiques et émotionnels. Voici le lien pour demander un entretien de 30 minutes avec Silvain Decosterdhttps://membres.silvain-decosterd.ch/l-auto-guerison-par-le-choix-des-couleurs-1/?aff=mjk4fz&cpg=0uhhypQuelques citations du podcast de Silvain Decosterd :"De toutes les théories, celle d'être créateur est un chemin""Le mental sait, le coeur connait""Lorsque l'on est dans le coeur, il n'y a plus rien à comprendre""Dans son écoute intérieure, il y a un équilibre intérieur, c'est la maîtrise de l'égo""Le langage du mental et du cerveau n'ont pas les mêmes fréquences""Si le mental a le dessus, il ferme la porte à l'unité, le UN""Silence en conscience, je SUIS ""Dans le silence, je peux poser la conscience de ce que je dois réparer en moi"Plus d'informations sur Silvain Decosterd, sur le site InternetRetrouvez Métamorphose, le podcast qui éveille la conscience sur Apple Podcast / Spotify / YouTube / SoundCloud / Voir Acast.com/privacy pour les informations sur la vie privée et l'opt-out.
96 - #96 Grégory Pouy : Quel monde d'après dans notre "insoutenable paradis" ?
Anne Ghesquière reçoit Grégory Pouy, auteur, podcasteur et analyste culturel. Il publie un livre « Insoutenable Paradis”, comme une incroyable synchronicité pour nous faire cheminer sur l'après. Grégory Pouy nous invite à réfléchir sur nos contradictions et les solutions pour en sortir. Nous allons faire un pas de côté, en conscience, pour esquisser des solutions - Épisode #96Dans cet épisode, Grégory Pouy parle des thématiques suivantes :Dans ton livre, tu abordes dès le début ce sujet des paradoxes et contradictions, en commençant par toi-même, comme une belle preuve d’humilité… Comment ce constat permet-il d’ouvrir un dialogue en toi ?Tu mentionnes l'alignement comme clé du bonheur et de l'engagement. Pourquoi est-ce si fondamental d’être aligné, et le sommes-nous finalement ?Tu énonces croire en l’engagement plutôt qu’au militantisme, quelle différence pour toi ?Quel impact positif peut-on avoir en tant qu’individu dans le monde de l’entreprise ?Comment peut-on aujourd’hui changer ce récit au profit d’un changement profond de société ?Ton livre est ponctué d’inspirations, comme celle de Mo Gawdat, ex Directeur de Google X et auteur du livre « La formule du bonheur »… Tu parles de l'art comme l'outil le plus puissant pour changer le récit. Comment Burning Man cet extraordinaire festival dans le Nevada t’inspire-t-il ?Qui est mon invité de la semaine, Grégory Pouy ? En ce temps de confinement, la question de « comment faire après » s’invite chez nombre d’entre nous.Mon invité d’aujourd’hui est un analyste culturel, passionné du lien. Il a créé le podcast, Vlan !, où il interviewe des personnes qui font avancer le débat de société et esquissernt des solutions. Ces rencontres lui ont donné envie de développer sa quête de sens, dans un livre aux Ed. Dunod : « Insoutenable Paradis”. Un livre qui tombe plutôt bien en ce moment où nous nageons nous aussi dans une période intense ou nos dualités se font plus criantes.Quelques citations du podcast de Grégory Pouy :"Tous nos gestes quotidiens inconscients polluent""Enlever la magie de la vie, c'est enlever l'espoir""Si tu n'as pas d'attente, le résultat est en général positif""Le mode de vie d'aujourd'hui est insoutenable pour la planète""Les entreprises ont un rôle clé pour l'avenir""Nous vivons dans un monde de croyances et de récits""La publicité raconte des histoires qu'elle doit transmuter""Il y a une compréhension du monde à vivre pour intégrer ce qui arrive"Plus d'informations sur Grégory Pouy, sur le site Internet : www.gregorypouy.frRetrouvez Métamorphose, le podcast qui éveille la conscience sur Apple Podcast / Spotify / Voir Acast.com/privacy pour les informations sur la vie privée et l'opt-out.
95 - #95 Céline Tadiotto : Guérir nos mémoires
Anne Ghesquière reçoit dans Métamorphose Céline Tadiotto, auteure, thérapeute transgénérationnelle, naturopathe et créatrice de la méthode de "La lecture du corps". Avec elle, nous allons évoquer ce qu’elle lit dans nos corps et nos êtres confinés, mais aussi parler de déconfinement et de ce que cette pandémie évoque dans nos histoires en transgénérationnel. Un épisode en plongée dans nos mémoires cellulaires - Épisode #95 Dans cet épisode, Céline Tadiotto parle des thématiques suivantes :Qu’est-ce que la lecture du corps ou « décodage biologique » ?Qu’est-ce qui est vécu dans nos corps pendant cette période ?Qu’est-ce que nos corps nous disent en ce moment, le corps de l’humanité qui traverse ce virus ?Quelles mémoires ce virus cherche-t-il à nous faire entendre d’un point de vue symbolique ?Certaines personnes sont-elles plus sensibles que d’autres à cet égrégore de la maladie et du virus ?Qu’est-ce que cette pandémie vient réveiller dans nos histoires, toi qui est une spécialiste en transgénérationnel ?Comment prendre conscience de ce qui cherche à s’exprimer à travers nos ressentis ? Un exercice particulier ?Que nous disent les organes qui sont plus particulièrement touchés par le virus : poumons, estomac, gorge…En quoi cette traversée initiatique peut-elle être perçue comme une chance pour l’humanité ?Comment traverser et accueillir cette période de confinement puis de déconfinement ?Toi qui a une formation d’infirmière et de naturopathe, quel serait la lecture du corps pour les soignants ?Qui est mon invitée de la semaine, Céline Tadiotto ? Je suis ravie de recevoir aujourd’hui Céline Tadiotto, thérapeute transgénérationnelle qui a aussi créé la méthode de La lecture corps. Enfant, elle rêvait d’être « docteur qui soigne par les rêves » et depuis toujours, elle éprouve un intérêt profond pour l’expérience de vie humaine, la métaphysique et notre connexion à la Nature.Infirmière d’état, mais aussi naturopathe elle est formée à la psychanalyse transgénérationelle par Didier Dumas. Céline Tadiotto elle est l’auteure du livre « J’arrête de subir mon passé » aux Éditions Eyrolles. Elle est aussi praticienne depuis 20 ans en Jin Shin Jyutsu® et proche de Michaël Roads, enseignant internationnal sur l'amour inconditionnel dont elle vient de publier le livre : L'effet Michaël Roads ! aux Ed. La Maison au Sud. Passionnée par l’humain, la métaphysique et la nature, elle aime observer et décrypter les mouvements de vie. Avec elle, aujourd’hui, nous allons évoquer ce qu’elle lit dans nos corps et nos être confinés, mais aussi parler de déconfinement et de ce que cette pandémie évoque dans nos histoires en transgénérationnel. Un épisode passionnant. Pour écouter le premier podcast enregistré avec Céline Tadiotto : se libérer du passé grâce à la thérapie transgénérationnelle.Quelques citations du podcast de Céline Tadiotto :"Nous vivons assis sur des traumatismes""Les poumons représentent l'inquiétude et la tristesse face à la vie""Le Coronavirus vient réveiller des mémoires ancestrales et transgénérationnelles""La situation actuelle est la rencontre de différents feuillets de conscience""Nos histoires ne sont pas toutes les mêmes mais... Voir Acast.com/privacy pour les informations sur la vie privée et l'opt-out.
94 - #94 Lili Barbery-Coulon : Se réconcilier avec Soi
Anne Ghesquière reçoit Lili Barbery-Coulon, auteure et professeure de kundalini yoga. Elle raconte sa métamorphose dans un livre : « La réconciliation. De la haine du corps à l’amour de soi ». Et si on profitait du confinement pour faire enfin la paix avec notre image et avec nous-mêmes ? Un récit ultra inspirant qui fait du bien et apaise nos luttes intérieures. Métamorphosant à souhait comme on aime ! - Épisode #94 Dans cet épisode avec Lili Barbery-Coulon, j'aborderai les thèmes suivants :Nous sommes actuellement en pleine épidémie de coronavirus. En quoi cette triste actualité peut-elle nous mettre sur le chemin de l’amour de soi ?Comment utiliser ce temps de confinement pour ralentir et se reconnecter à soi ? Des conseils concrets pour se lancer ?Votre avez initié un virage radical dans votre vie professionnelle et personnelle. Comment l’amour peut-il tout bouleverser ?L’hygiène de vie est très importante dans notre relation à notre corps et à notre spiritualité, comment la pratiquer en confinement ?Qu’est-ce que le Kundalini yoga et que vous a apporté cette pratique ?Votre ouvrage « La réconciliation. De la haine du corps à l’amour de soi » alterne entre votre expérience et l’avis d’experts.Vous nous parlez d’une rencontre qui vous a vraiment marquéeQui est mon invitée de la semaine, Lili Barbery-Coulon ?Ancienne journaliste devenue professeure de Kundalini yoga, Lili Barbery-Coulon a décidé de s’accepter pleinement. Et ça a changé sa vie.Vous pouvez découvrir le parcours de Lili Barbery-Coulon dans son livre « La réconciliation. De la haine du corps à l’amour de soi » aux éditions Marabout. Cet ouvrage autobiographique et chronologique retrace la métamorphose intérieure pendant trois ans de son auteure. Il est ponctué d’interviews clés qui accompagnent le lecteur dans son propre voyage spirituel... Découvrez aussi son précédent ouvrage #PimpMyBreakfast. Quelques citations du podcast de Lili Barbery-Coulon :"Quand on est privé de distractions, on est obligé d'aller regarder à l'intérieur""La situation n'est pas la cause de toutes nos émotions""Pour pouvoir traverser avec grâce cette période, l'Amour de soi est une clé""Les méditations quotidiennes sont une de mes stratégies puissantes""Se masser le corps peut-être une forme de réconciliation et de gratitude envers soi""Se remercier en permanence est une belle façon de sortir du confinement""Le Soi supérieur est disponible en permanence, nous pouvons nous y connecter""Le kundalini yoga est assez adapté avec ce que l'on vit et les besoins du moment"Pour plus de conseils retrouvez Lili Barbery-Coulon sur Instagram ou son site : lilibarbery.comRetrouvez Métamorphose, le podcast qui éveille la conscience sur Apple Podcast / Voir Acast.com/privacy pour les informations sur la vie privée et l'opt-out.
93 - #93 Nathalie Geetha Babouraj : Les mantras pendant le confinement
Anne Ghesquière reçoit Nathalie Geetha Babouraj pour la deuxième fois dans Métamorphose. Docteur en médecine, elle a fondé l’Institut de Santé Intégrative et fidèle à ses racines indiennes elle est aussi formée à l’ayurvéda, au yoga et à la méditation. Auteure d'un oracle de 108 mantras, c'est avec cet outil qu'elle va décrypter pour nous les challenges que vivent plusieurs femmes pendant le confinement : la peur, le blocage de la créativité, l'ennui, la tristesse et la solitude. Un épisode régénérant pour cheminer en conscience - Épisode #93Dans cet épisode avec Nathalie Geetha Babouraj, j'aborderai les thèmes suivants :Qu’est-ce qu’une femme sexy ? Une femme Smart ? Une femme spirituelle ?Comment allumer les couleurs à l’intérieur de soi et aimer son bordel créateur ?Comment passer du pouvoir à la puissance ?Comment apprendre à s’aimer et vivre sa vie comme un rituel ?.Avant de démarrer : en quoi cet exercice en mode collectif peut avoir un impact puissant en terme de travail transpersonnel ?Nous allons évoquer trois cas : la peur, le blocage de sa créativité et l'ennui et la solitude.Qui est mon invitée de la semaine, Nathalie Geetha Babouraj alias @doclaluna ?Mon invitée du jour est docteure en médecine et a fondé l’ISL : l’Institut de Santé Intégrative et a participé à un groupe de recherche sur ce sujet à l’OTAN. Fidèle à ses racines indiennes elle est aussi formée à l’ayurvéda, au yoga et à la méditation (et des tas d’autres choses passionnantes comme l’hypnose). Elle fait des ponts entre la médecine moderne et les sagesses anciennes. Elle est l’auteure, aux éditions du Courrier du livre, d’un très bel ouvrage : Ma détox colorée, pour aller à la rencontre de nos couleurs intérieures et retrouver l’équilibre ! Son dernier livre en e-book : Sexy, Smart, Spirituelles, 108 mantras pour les femmes qui changent le monde, un audio, un oracle digital et 3 vidéos de coaching pour se réconcilier avec son corps, son coeur, son âme. Avec l'illustratrice Sandra InSoha, instagrameuse inspirante et prof de yoga.Aujourd’hui, nous allons ouvrir nos chakras à l'aide des mantras de la doctoresse Nathalie Geetha Babouraj aussi connue sur les réseaux sociaux sous le nom de @doclaluna. Nous avons proposé un challenge sur l’Instagram de MetamorphosePodcast ou nous demandions aux participantes de partager un challenge qu'elles traversent pendant ce confinement, que ce soit un symptôme physique, une émotion difficile, un blocage dans la créativité, une perte de confiance, des pensées en boucle, une perte de sens... On va débriefer de ce que Nathalie Geetha propose comme mantra parmi les 108 de son oracle digital. Toutes les personnes qui se reconnaissent dans cette situation vont pouvoir utiliser ces outils comme affirmations positives. Ceci afin de sortir de ses ruminations et de créer l'espace pour plus de clarté et une nouvelle réalité. Merci à toutes celles qui ont participé et partagé leur touchant témoignage !Quelques citations du podcast de Nathalie Geetha Babouraj :"Une femme sexy est une femme qui ose ses émotions pour rayonner dans le monde""Le poids des mots est important dans cette phase de reconstruction""Préparons-nous un nouveau monde ? Je pense !""Les filtres qui nous empêcher de voir se dissipent et c'est bon signe de se... Voir Acast.com/privacy pour les informations sur la vie privée et l'opt-out.
92 - #92 Léonard Anthony : Se libérer de la fatigue, profiter de la vie
Anne Ghesquière reçoit Léonard Anthony, auteur, éditeur et spécialiste de l’hypnose de François Roustang. Nous allons parler de comment se libérer de la fatigue et du stress pour profiter de la vie ! Un épisode enthousiasmant pour changer en profondeur ses croyances et repenser ses habitudes de vie. Une voix apaisante et essentielle en cette période intense - Épisode #92Dans cet épisode avec Léonard Anthony, j'aborderai les thèmes suivants :Dans votre livre, vous dites que la fatigue ou l’asthénie toucherait entre 10 et 15% des hommes et 20% des femmes, c’est ça ?Il y a souvent amalgame entre la fatigue physique due au manque de sommeil, par exemple, et la fatigue psychique qui est plus de l’ordre de l’épuisement nerveux ?Rien ne sert de dormir plus si on est stressé, c’est ça ?Comment distinguer des signes de fatigue, de burn-out, voire de dépression plus profonde. Ou mettre le curseur ?On consulte souvent quand il est « trop tard » ; que peut-on faire en amont, quels sont les signes avant-coureurs de la fatigue ?Le sous-titre de votre livre parle de « profiter de la vie ». Il donne bien plus que des pistes et suggestions pour être moins fatigué mais prône une réelle philosophie : comment se réapproprier sa vie, son temps au lieu de le subir ? En France vous dites qu’il y a souvent un concours à celui qui sera le plus épuisé en entreprise, cela signifie « je suis dévoué » ou « ma vie est remplie » alors qu’en fait c’est potentiellement un indicateur de sous-performance !Vous parlez de l’épuisement familial, est-ce le fameux Burn Out des mères, principalement lié à la charge mentale ? Comment faire ? Faut-il développer un « égoïsme positif » ?Pourtant vous soulignez à travers la pensée de François Rostang que nous « sommes fatigués du soucis de soi » ?Vous êtes un spécialiste de l’hypnose du philosophe et hypnothérapeute François Roustang, qu’il appelait « l’hypnose écologique » ; qu’est-ce que c’est et en quoi l’hypnose peut-elle nous aider à nous libérer de la fatigue ?Est-ce une manière de revenir à la simplicité comme le soulignait le peintre Miro : « conquérir la liberté c’est conquérir la simplicité » ou « rien faire ou tout peut émerger » ?Sommes-nous épuisés du manque de la puissance du sacré dans nos vies, du manque et je cite de « l’accord de nos mouvements avec la symphonie du monde ? ». Guérir pour Roustang c’était se mettre en communication avec son monde ?A force d’être surconnectés au digital on se déconnecte de soi, des autres et finalement de notre bon sens...Vous parlez du sommeil comme « un organe », est-ce que vous pourriez nous en dire plus ?Et vous dites que « Le sommeil est un moment de vie, pas un moment d’absence, vous dites encore « ce n’est pas mourir un peu. Au contraire, dormir c’est vivre encore plus » on voit le sommeil comme une perte de temps, comment faire pour corriger ce conditionnement ?On culpabilise dès que l’on ne fait « rien », on a peur de la solitude car on l’assimile a du vide, mais cette solitude est un moment que l’on peut consacrer à soi, où on se retrouve, où l’on peut faire ce que l’on veut au lieu de remplir ce temps de façon effrénée ?Même lorsqu’il s’agit de notre bien-être on semble être toujours dans la performance, le résultat je « dois » méditer ? On s’épuise à trop essayer d’être, « notre pire ennemi, c’est nous-même »Vous parlez de s’autoriser à être soi-même ; c’est épuisant de jouer un rôle, même inconscient, comment débusquer ce/ces personnages qui nous épuisent ? En conclusion, j’aime une phrase de votre livre « on ne gagne pas contre la... Voir Acast.com/privacy pour les informations sur la vie privée et l'opt-out.
91 - #91 Christophe Vasey : Naturopathie et bonne immunité
Anne Ghesquière reçoit Christopher Vasey, naturopathe, conférencier et auteur de nombreux livres sur la naturopathie, pour nous guider vers une bonne hygiène de santé et d’alimentation en cette période de virus. Nous allons apprendre à booster notre immunité, rétablir un bon terrain et comprendre ce que nous pouvons faire si des premiers signes apparaissent - Episode #91Soyez les bienvenus dans Métamorphose pour un nouveau podcast flash spécial confinement. Chaque semaine je vais vous proposer des clés avec des invités lumineux, pour nous aider à vivre au mieux cette période intense et initiatique… en espérant que cela nous offre des pistes pour cheminer en conscience…Dans cet épisode avec Christopher Vasey, j'aborderai les thèmes suivants :Quel serait aujourd’hui le « terrain idéal » pour être en parfaite santé et protégé des virus : un terrain avec un bon équilibre acide-base, pas de carences, ni de surcharges etc.. Est-ce possible ?Comment savoir si on a un bon terrain ?Quelle serait la bonne stratégie naturo pour se rééquilibrer un peu « rapidement » compte tenu du contexte actuel ?Quels sont les organes à booster, soulager ou détoxifier : l’intestin, le foie, les reins ?Avez-vous quelques règles d’or à adopter absolument en ce moment, en alimentation par exemple ? Et les choses à éviter absolument à votre avis ?Des compléments, plantes, HE ou supers aliments à prendre en préventif ? Zinc, Champignons, Vitamine D, Propolis, Echinacéa ?Que pouvez-vous recommander pour les plus de 60 ou 65 ans et les personnes plus à risque ?Et si on a les symptômes du virus, que peut-on faire ? Quelle stratégie naturo à adopter en particulier ?Que pensez-vous du jeûne complet ou intermittent en ce moment ?Quels sont les bienfaits de la fièvre Christopher Vasey ?Le stress pompe beaucoup d’énergie selon vous ? Comment se relaxer ? Que faire sur sur le plan émotionnel et nerveux ?Quelle autre pratique d’hygiène de santé pourriez-vous recommander ?Qui est mon invité de la semaine, Christopher Vasey ?Christopher Vasey est naturopathe, conférencier et auteur de nombreux livres best-sellers tels que le : Manuel de détoxication, L'équilibre acido-basique, Alternatives naturelles aux antibiotiques.Il a fait découvrir à travers ses livres et conférences à un large public les principes de base de la naturopathie car il donne des moyens simples de prendre en main sa propre santé. Christopher Vasey va nous guider vers une bonne hygiène de santé et d’alimentation pour booster son immunité en cette période de virus.ATTENTION : ces informations ne remplacent en aucun cas une consultation chez le médecin. Quelques citations du podcast de Christopher Vasey : "Plus un terrain à des toxines, plus le microbe est heureux""Tout effort pour diminuer le taux de toxines serait bénéfique pour lutter contre un virus""Si on stimule les organes émonctoires, il faut trouver la bonne dose""Le foie doit être stimulé de la bonne façon, mais doucement !""Les principes sont les mêmes pour tous en naturopathie""Quand on a de la fièvre, cela veut dire que le corps se défend, c'est bon signe""En médecine naturelle, les compresses froides peuvent être intéressantes pour la fièvre"Suivez Christopher Vasey sur le site : Voir Acast.com/privacy pour les informations sur la vie privée et l'opt-out.
90 - #90 Franck Lopvet : Le moment est sacré
Anne Ghesquière reçoit Franck Lopvet, conférencier et penseur contemporain. Pour cet homme, qui a choisi de s’aligner sur ce qu’il ressent comme juste pour lui, ce moment historique est une occasion unique de rentrer à la maison, de prendre soin de soi et de nous occuper de notre grain de sable. Dans cette "crise de la main tendue" ou tout est vrai et faux à la fois, on a déjà les réponses pour vivre ce moment sacré. Un Franck Lopvet qui nous saisit dans notre humanité - Épisode #90Soyez les bienvenus dans Métamorphose pour un nouveau podcast spécial confinement... Chaque semaine je vous propose des clés avec des invités lumineux, pour nous aider à vivre au mieux cette période intense et initiatique… en espérant que cela nous offre des pistes pour cheminer en conscience.Dans cet épisode avec Franck Lopvet, j'aborderai les thèmes suivants :Pour toi il y avait, au début de ce confinement, une urgence, celle de d’abord se taire…Tu dis que nous traversons une crise des échanges et des partages, une crise de la main tendue… qu’entends-tu par-là ?Qu’est-ce que cette période intense et initiatique provoque chez toi comme réflexion ?Qu’est-ce qui se joue en ce moment pour nos personnages et qu’est-ce qui bouge dans ce que tu appelles nos « structures » ?Que cela vient-il nous enseigner sur nos croyances et certitudes ?Si nous attirons à nous ce que nous créons, quel sens à cette création individuelle et collective ? Comment ne pas être en attente dans cette situation ?Nous voyons la mort plus en face, et pour toi cela crée la vie… vivons-nous une sorte d’effondrement intérieur ?Comment vis-tu cette période en toi Franck Lopvet ?Qui est mon invité de la semaine, Franck Lopvet ?Franck Lopvet est un penseur contemporain, un pilosophe, un Homme debout qui a choisi de vivre complètement son chemin. Il offre à travers ses stages, vidéos et conférences de vivre sa vie sans autre recherche que l’acceptation de ce qui est et de ce que nous sommes. Nous allons parler de sa perception de cette période d’introspection forcée. J’ai le plaisir d’accueillir dans Métamorphose Franck Lopvet pour un deuxième podcast (écoutez aussi le premier podcast Métamorphose enregistré avec Franck Lopvet, épisode #36). Dans ses stages et conférences, Franck Lopvet utilise comme outils les mots et leurs vibrations singulières ainsi que la clairvoyance. Il est l'auteur du livre Un Homme Debout, aux éditions Atlantes.Quelques citations du podcast de Franck Lopvet : "On veut que ça bascule et bien voilà, nous sommes exaucés""Je ressens quelque chose de sacré dans ce qui est en train de se produire""Chacun obtient toujours la preuve de ses croyances""La vérité est propre à chacun""Il faut être capable de tout perdre, d'être perdu et de s'en remettre à l'invisible""Le sens dans cette situation, c'est celui que chacun va y donner""Chacun est face lui, à sa croyance et à sa responsabilité""Le pire et le meilleur ne sont pas séparés""S'occuper de soi est la posture la plus altruiste possible""La planète est sur pause""Ton état intérieur, c'est ta vie extérieure" Suivez Franck Lopvet sur le site : Voir Acast.com/privacy pour les informations sur la vie privée et l'opt-out.
89 - #89 Jean-Luc Bartoli : Le soin de l'Arche de lumière
Voici la méditation-soin « Arche de Lumière » tout seul dans un mini-podcast afin que vous puissiez le diffuser plus facilement. Ce soin, nous vous l’avons proposé avec mon invité Jean-Luc Bartoli, dans le cadre du podcast Métamorphose numéro #87. Pour rappel, Jean-Luc Bartoli est un énergéticien, auteur de 5 livres sur le magnétisme et les guérisseurs. Il s’agit de la création d’un cocktail vibratoire d’amour et de lumière. On vous invite tous à partager ce protocole que Jean-Luc Bartoli va nous proposer. Et on vous donne rendez-vous tous les vendredis soir du confinement à 21h pour créer une grande chaine en écoutant à nouveau ce soin et créer ainsi un magnifique égrégore de lumière.Merci à tous !Anne Ghesquière, Jean-Luc Bartoli Voir Acast.com/privacy pour les informations sur la vie privée et l'opt-out. Voir Acast.com/privacy pour les informations sur la vie privée et l'opt-out.
88 - #88 Isabelle Pailleau : mieux vivre le confinement au quotidien
Anne Ghesquière reçoit Isabelle Pailleau, psychologue clinicienne du travail et des apprentissages, thérapeute familiale, auteure de nombreux livres dont trois sur le sketchnoting et la pédagogie positive. Elle va nous partager comment bien ou mieux vivre le confinement et s’organiser au quotidien si possible avec bienveillance et positivité ! Que vous soyez en famille, seul ou en couple, ce podcast s'adresse à vous. Un épisode éclairant - Épisode #88Soyez les bienvenus dans Métamorphose pour un nouveau podcast flash spécial confinement. Chaque semaine je vais vous proposer des clés avec des invités lumineux, en plus du podcast du lundi, pour nous aider à vivre au mieux cette période intense et initiatique… en espérant que cela nous offre des pistes pour cheminer en conscience…Dans cet épisode avec Isabelle Pailleau, j'aborderai les thèmes suivants :Alors, comment mieux vivre ce confinement ?Faut-il, pourquoi et comment installer des routines ?Faut-il garder une routine qui ressemble plus ou moins à la routine habituelle Isabelle Pailleau ?Comment favoriser la relation quand on a tous un peu la gueule de bois...Comment s’organiser avec des ados ou des petits ?Puis comment s’organiser seul ou en couple ?Doit-on se transformer en parents GO ?Est-ce important de faire une liste de ce qu’on a envie de faire ?A quoi peut ressembler un temps de partage familial Isabelle Pailleau ?Comment gérer les écrans ?Faut-il tenir un journal de bord ou de sketchnoting ?Comment se motiver pour tenir longtemps ?Ton message pour cette période ?Qui est mon invitée de la semaine, Isabelle Pailleau ?Isabelle Pailleau est psychologue clinicienne du travail et des apprentissages, experte en pshychopédagogie positive, thérapeute familiale, formatrice, spécialiste en hypnose thérapeutique elle est aussi auteure de nombreux livres dont un best-seller co-écrit sur la pédagogie positive. On peut retrouver Isabelle Pailleau sur son site : www.lafabriqueabonheurs.comAlors, aujourd’hui je suis avec une nouvelle invitée que vous connaissez déjà, puisqu’elle revient, elle aussi, pour la 2ème fois dans Métamorphose. Elle va nous partager comment bien ou mieux vivre le confinement et s’organiser au quotidien avec bienveillance et positivité, si possible !"Il nous a fallu dépasser la surprise, le choc du confinement""Il est important de mettre en place des routines afin de s'organiser""Le confinement, c'est un mouvement intérieur-extérieur""Les routines aident à chasser l'inquiétude. Cela permet de ne pas se décaler""Nous sommes avant tout enfermés avec nous-même""Apprendre à me connaître et à me supporter quoi qu'il arrive, voilà le message !""Le virus nous dit : comment accueilles-tu qui tu Es ?""Pour que la relation soit bonne, il est important de s'écouter soi pour écouter l'autre""Le confinement, c'est un peu comme le film Un Jour Sans Fin...""On revient à soi et c'est aussi un moment pour faire le point sur nos rêves""Il y a une opportunité d'autonomiser nos enfants, car - enfin - nous avons le temps"Suivez Isabelle sur le site : Voir Acast.com/privacy pour les informations sur la vie privée et l'opt-out.
87 - #87 Jean-Luc Bartoli : Soin énergétique à distance
Anne Ghesquière reçoit Jean-Luc Bartoli, le célèbre thérapeute énergéticien pour un soin à distance de réalignement et rééquilibrage ainsi qu'un soin d'urgence sous la forme d'une Arche de lumière à diffuser massivement pour créer une chaine d'amour et aider celles et ceux qui en ont le plus besoin. Cette période intense demande d'oeuvrer en Soi pour le monde. Cet épisode scintillant va nous aider à expanser notre vibration et à regonfler notre capital énergie. Un podcast rare - Épisode #87Soyez les bienvenus dans Métamorphose pour un nouveau podcast flash spécial confinement. Chaque semaine je vais vous proposer des clés avec des invités lumineux pour nous aider à vivre au mieux cette période intense et initiatique… en espérant que cela nous offre des pistes pour cheminer en conscience…Nous allons vous proposer de recevoir un soin énergétique, prévoyez de vous mettre dans une position confortable si possible pour écouter ce podcastDans cet épisode avec Jean-Luc Bartoli, j'aborderai les thèmes suivants :Quelle différence fais-tu entre un énergéticien, un guérisseur et un magnétiseur ? As-tu reçu un don spécial ?Nous sommes en temps de confinement, nous pouvons avoir peur, peux-tu nous expliquer énergétiquement, vibratoirement le mécanisme de la peur ? Et comment fonctionne nos corps énergétiques et émotionnels ?Qu’est-ce qu’un soin énergétique pour redonner de l’espace ?Nous allons proposer un soin énergétique de « réalignement & rééquilibrage rapide ». Est-ce que tout le monde peut recevoir ce soin et que va-t-il apporter comme bénéfices au niveau émotionnel, physique et vibratoire ?On peut aussi envoyer de la lumière à distance et de l’amour pour aider dans cette situation. Nous aimerions proposer ensemble à nos auditeurs de diffuser ce message pour créer une Arche vibratoire de lumière...Que penses-tu des manifestations pour encourager les soignants et toutes les personnes en première ligne sur les balcons le soir à 20h (ou 21h en fonction des pays) et d’allumer une bougie sur le bord de la fenêtre ?Quel message souhaites-tu faire passer Jean-Luc Bartoli ?Qui est mon invité de la semaine, Jean-Luc Bartoli ?Aujourd’hui nous allons vous proposer un soin énergétique à distance en ces temps de confinement et un soin d’urgence à diffuser, préparez-vous ! Jean-Luc Bartoli est un énergéticien très réputé et l'auteur de 5 livres sur le sujet, il est aussi naturopathe de formation et considère que le magnétisme n'est ni un acte médical, ni une méthode de substitution à la médecine officielle mais qu'il en est un complément. Jean-Luc Bartoli ne prétend pas guérir mais favoriser l'auto-guérison, chacun étant responsable de sa santé. Il prône une médecine intégrative et collabore régulièrement avec les médecins et les hôpitaux. Il est aussi Champion d'Europe Vétéran de Judo. Jean-Luc Bartoli ne fait pas de soins à distance et pour le rencontrer il faut prendre un rendez-vous physique en Bretagne avec lui ! On peut le retrouver sur Internet à l’adresse : www.bartoli-magnetiseur.fr et voici deux de ses livres : « Guérisseur, Magnétiseur et si on en parlait » aux Ed. Alpen ou « Au Cœur du mystère des guérisseurs » aux Ed. Ouest-France. Merci infiniment !Quelques citations du podcast de Jean-Luc Bartoli : ""Notre action c'est de transmettre l'énergie universelle qui nous entoure""L'idée est de recharger le corps afin de le... Voir Acast.com/privacy pour les informations sur la vie privée et l'opt-out.
86 - #86 Thierry Janssen : Révéler le noyau de l'être
Anne Ghesquière reçoit dans Métamorphose Thierry Janssen, auteur et fondateur de l'Ecole De La Présence Thérapeutique (EDLPT) à Bruxelles, qui va nous partager comment révéler ce noyau de l’être à l’intérieur de nous, au-delà de nos personnalités. Un nouveau podcast flash spécial confinement - Épisode #86 Chaque semaine, en ce temps de confinement, je vais vous proposer des clés avec des invités lumineux, en plus du podcast du lundi, pour nous aider à vivre au mieux cette période intense et initiatique… en espérant que cela nous offre des pistes pour cheminer en conscience.Dans cet épisode, Thierry Janssen parle des thématiques suivantes :Qu’est-ce que ce noyau immuable à l’intérieur de nous, une pure conscience silencieuse comme tu l’appelles ?Qu’est-ce qui se joue à l’intérieur de nous en ce moment au niveau du mental ?Comment cela impacte notre système immunitaire ?Comment ouvrir notre cœur ?Quelle méditation proposes tu comme la « Plongée dans le silence à l’intérieur. »Toi qui est un soignant, ancien chirurgien et psychothérapeute et fondateur l'École de la Présence thérapeutique, quel message pour les soignants pour rester en présence d’eux-mêmes et des autres ?Quelle est ta plus grande espérance pour ce monde qui est à un tournant crucial ?Qui est mon invité de la semaine, Thierry Janssen ? Thierry Janssen est chirurgien devenu psychothérapeute, il est l'auteur de plusieurs livres consacrés à une approche globale de l'être humain, au développement de la "médecine intégrative" et à une vision plus spirituelle de la société.C'est une âme aux enseignements spirituels précieux et qui témoigne, dans son dernier livre « Ecouter le silence à l'intérieur », du chemin extra-ordinaire qui a profondément modifié son existence. Il est le fondateur de l'École de la Présence thérapeutique, à Bruxelles. Retrouver sur le site Internet www.edlpt.com toutes les ressources pour vivre cette période : des méditations et des vidéos, tout cela libre d’accès. Plus d'informations sur l'invité, sur le site Internet de Thierry Janssen.Retrouvez Métamorphose, le podcast qui éveille la conscience sur Apple Podcast / Google Podcasts / Spotify / Deezer / YouTube / SoundCloud / Voir Acast.com/privacy pour les informations sur la vie privée et l'opt-out.
85 - #85 James Redfield : La puissance des synchronicités
Anne Ghesquière reçoit dans Métamorphose James Redfield, le célèbre auteur de La prophétie des Andes pour un podcast fascinant sur la puissance des synchronicités. Ce pionnier du réveil spirituel contemporain nous apprend à clarifier nos pensées, à travailler avec l’énergie positive et nous guide vers une nouvelle conception du monde. Un podcast essentiel pour cheminer avec les synchronicités en ces temps chamboulés - Épisode #85Dans cet épisode avec James Redfield, j'aborderai les thèmes suivants :Quelles sont ces mystérieuses coïncidences que vous appelez des synchronicités James Redfield ?Sentez-vous un lien invisible avec le psychiatre Suisse Carl Jung qui a défini le premier les synchronicités ?Comment pouvons-maintenir ce Flow de synchronicités et discerner leurs significations ?Il y a t-il des coïncidences sans sens ? Car nous pourrions voir de la signification et des coïncidences partout James Redfield ?Parfois notre énergie est basse à cause de relations toxiques, ou par exemple au milieu de la foule dans une grande ville... Comment nous protéger pour maintenir un niveau d’énergie élevée ?Qu’est-ce que vous appelez “la connexion inspirée du coeur” James Redfield ?Y a t-il une conscience globale et comment interagissons-nous avec elle ?Comment vous reconnectez-vous avec votre intériorité ?Pensez-vous que nous ayons chacun une destinée particulière, ou une mission de vie ?Comment la vie fonctionne-t-elle James Redfield ? Avez-vous une carte ou un plan ?La prophétie des Andes a été donnée comme une carte de la conscience et une visibilité sur le futur de l’humanité, ou en sommes-nous ?Comment vous sentez-vous James Redfield aujourd’hui ? Qu’apprenez-vous de cette vie ?Pourquoi se focaliser sur le succès, le bonheur, ne savons-nous pas que la vie est faite de hauts et de bas, d’émotions, de sentiments et d’état d’être. C’est aussi pour cela que nous expérimentons l’incarnation ?Comment pouvons-nous accéder à toutes les réponses dont nous avons besoin ? Pouvez-nous nous l’expliquer ?Quelle est votre plus grande espérance de métamorphose pour l’humanité James Redfield ?Qui est mon invité de la semaine, James Redfield ?James Redfiel est le célèbre auteur de La prophétie des Andes, the Celestine Prophecy, le livre best-seller vendu à plus de 20 millions d’exemplaires dans le monde, un roman qui embarque le lecteur dans une aventure à la recherche d’un fameux grimoire recelant une prophétie 600 ans avant JC. De coïncidences en coïncidences dans cette aventure magique le héros mène une quête initiatique qui va lui révéler le sens de son existence… J’ai le plaisir de recevoir dans Métamorphose James Redfield le célèbre auteur de la prophétie des Andes pour un podcast fascinant sur la puissance des synchronicités. Je rappelle inutilement le titre de son livre best-seller la Prophétie des Andes et son dernier livre : « la douzième prophétie ».Pour aller à la conférence de James Redfield le dimanche 25 octobre à 17h avec My Whole Project ou regarder sur FaceBook.Quelques citations du podcast avec James Redfield : "Le mouvement de la conscience a commencé il y a une centaine d'année grâce à Carl... Voir Acast.com/privacy pour les informations sur la vie privée et l'opt-out.
84 - #84 Sophie Keller : l'astrologie pour vivre en conscience cette période intense
Anne Ghesquière reçoit Sophie Keller Gélard, astrologue de la transformation pour un podcast "flash", spécial confinement, et nous aider à vivre au mieux cette période intense et initiatique. Nous allons parler du grand portail de l’équinoxe du 20 mars 2020, de son impact dans nos vies en ce moment, de ses significations mais aussi des clés pour accueillir les forces astrologiques en présence pour les semaines et les mois qui viennent. Comprendre ce qui se joue en nous et à l'extérieur et comment vivre cette "crise de guérison". Un podcast qui fait vraiment du bien - Épisode #84Dans cet épisode avec Sophie Keller, j'aborderai les thèmes suivants :Qu’est-ce qui était lisible pour toi Sophie Keller sur cette période du premier semestre ?Comment regarder ce ciel qui nous est offert pour nous transformer ?Ce grand portail de l’équinoxe de printemps du 20 mars 2020 est donc intense, qu’est-ce que le "ciel" nous envoi comme message en astrologie ?Est-ce une forme de crise de guérison que nous vivons là ? Et nous guérir de quoi ?Que va-t-il se passer dans les semaines qui viennent ?Comment concrêtement peut-on vivre en conscience cette étape et ce cheminement dans nos quotidiens ?Comment se dessinera 2021 en regard de 2020 ?Qui est mon invitée de la semaine, Sophie Keller ?Sophie Keller est juriste de formation et elle évolue pendant 15 ans dans le milieu politique et institutionnel avant de changer de vie pour se consacrer entièrement à sa passion de l’astrologie, au monde du symbolisme, à la psychologie, au yoga kundalini et au développement personnel. Elle se définit comme une astrologue de la transformation avec une approche holistique jungienne pour accompagner ses clients. Sophie Keller Gélard revient pour la 2ème fois dans Métamorphose pour nous parler du grand portail de l’équinoxe du 20 mars 2020, de son impact dans nos vies mais aussi des clés pour accueillir les forces en présence pour les semaines qui viennent et cheminer en conscience pendant cette période initiatique intense. Retrouvez aussi Sophie Keller Gélard dans le podcast #71 de Métamorphose. Suivez Sophie Keller sur ses sites : www.sophie-keller.com et bysophiekeller.comRetrouvez Métamorphose, le podcast qui éveille la conscience sur Apple Podcast / Google Podcasts / Spotify / Deezer / YouTube / Voir Acast.com/privacy pour les informations sur la vie privée et l'opt-out.
83 - #83 Marie Dubois & Herveline Giraudeau : Se libérer de la surconsommation !
Anne Ghesquière reçoit Herveline Giraudeau et Marie Duboin deux auteures militantes et décomplexées pour nous parler de la méthode BISOU, la méthode super facile pour consommer durable et minimaliste au quotidien. Vous allez apprendre à mieux acheter et la bonne nouvelle, c'est que bien consommer rend heureux ! - Épisode #83Dans cet épisode avec Marie Duboin & Herveline Giraudeau, j'aborderai les thèmes suivants :Alors reprendre le contrôle de sa consommation c’est simple comme un BISOU, B.I.S.O.U. : Besoin/ Immédiateté/ Semblable / Origine / Utile qu’est-ce que ça veut dire ?Vous dites que, en rapport avec le BISOU, vous n’allez pas révéler le secret ultime de la pelle ! Vous militez pour une écologie joyeuse et décomplexée ?Comment nos besoins sont-ils exploités par le marketing ? Quelques exemples qui jouent sur nos peurs ?Quel rapport avons-nous avec le temps et l’immédiateté ?Comment lutter contre l’éco-anxiété aujourd’hui et être ni dans le déni ni dans la psychose, pas facile !Sans plomber l’ambiance, nos actes finalement ont-ils un impact réel au quotidien. Que faire de vraiment utile ?Comment allier consommation, plaisir, bien-être, organisation et fluidité ? ;-) Comment se débarrasser et/ou éviter le superflu ? Minimalisme, zéro déchet, Fly Lady ou méthode Mari Kondo ?Et vous étendez aussi ce superflu à nos relations et à la vie affective ? Ce que vous appelez le Fuck Yes !Pourquoi est-ce important de connaitre l’origine des produits ? Est-ce facile d’avoir une traçabilité ? Par exemple le gentil petit « producteur local » mais bourré de pesticides…Comment définir des priorités sans y passer des heures pour chercher l’origine des produits etc..La notion d’utilité n’est pas la même pour tous, qu’est-ce qui est un progrès et qu’est-ce qui ne l’est pas, de quoi on a du mal à se passer ?Qu’est-ce que vous avez radicalement changé dans vos vies ?Qu’est-ce que la communauté des licornes aujourd’hui ?Qui sont mes invités de la semaine, Marie Duboin & Herveline Giraudeau ?Marie Duboin a été assistante sociale et famille d'accueil, elle est au cœur de la consommation des ménages et de ses effets sur leur épanouissement. Herveline Giraudeau est psychologue, et s'intéresse aux processus qui nous poussent à consommer. Elles ont fondé ensemble le groupe Facebook Gestion budgétaire, entraide et minimalisme qui a tout de suite fédéré des milliers de licornes soucieuses de changer le monde avec leur consommation. Pour un rapport apaisé à la consommation, vous pouvez aussi suivre le blog de Marie Duboin « La Salade à tout » et celui d'Herveline Giraudeau «Sortez de vos conapts ». Nos deux militantes écolos abordent avec humour un pan de notre vie qu'on n'a pas l'habitude de lier au bonheur. Les deux complices signent leur 2ème livre « L'abus de consommation responsable rend heureux » aux Ed. Eyrolles un ouvrage indispensable pour mettre de l'ordre sur nos étagères et dans nos vies.Quelques citations du podcast avec Herveline Giraudeau & Marie Duboin : "Heureusement qu'il y a des éco-anxieux ! Par contre il faut transformer ça en action !""Parfois il faut Bac+12 pour lire une étiquette...alors achetons sans étiquette !""Se simplifier vient avant tout de ce que nous avons dans la tête""Faire un menu avec ce qu'on a déjà et n'acheter que ce qui... Voir Acast.com/privacy pour les informations sur la vie privée et l'opt-out.
82 - #82 Dominique Barreau : Les 7 énergies pour dépasser nos peurs et redevenir l’auteur de notre vie
Anne Ghesquière reçoit Dominique Barreau, coach et ambassadrice du leadership au féminin pour parler des 7 énergies pour dépasser nos peurs et redevenir l’auteur de notre vie. Nous allons plonger concrètement dans nos histoires pour comprendre comment nous pouvons accueillir ces énergies de transformation - Épisode #82Dans cet épisode, Dominique Barreau aborde les thèmes suivants :Comment, à titre personnel, as-tu écris l’histoire de ta vie ?Pourquoi vivons-nous notre vie dans un autre costume, une sorte d’image de nous-même et tenaillé par nos peurs d’en sortir ?Quelles sont les grandes peurs de l’Homme (ou blessures si on peut les appeler ainsi) ?Comment déterminer nos ou notre peur fondamentale ?Les femmes ont-elles acquises plus de croyances limitantes à travers leurs conditionnements ancestraux ?Pourquoi cherchons-nous à coller aux stéréotypes plutôt que d’être nous-mêmes ?Débarrassés de nos croyances, savons-nous dans le fond qui nous sommes ?Une énergie vitale qui te parle le plus et que tu as activé dans ta vie ?Qui est mon invité de la semaine, Dominique Barreau ? Je reçois dans cet épisode de Métamorphose, Dominique Barreau, une femme qui connait bien les questions de leadership au féminin ! Elle est aussi coach et anime des ateliers et conférences sur ces sujet. Son ambition est d’aider les personnes à raconter leur plus belle histoire de vie. Je dirai qu’elle est une sorte de sage-femme de notre vrai moi, en quelque sorte ! Elle est l’auteur d’un livre aux Editions Eyrolles sur Les 7 énergies pour dépasser nos peurs. Avec elle nous allons plonger concrètement dans nos histoires pour comprendre comment nous pouvons enfin redevenir l’auteur de notre vie et accueillir ces énergies de transformation.Quelques citations de Dominique Barreau : "Mettre des mots sur ses peurs, c'est une base sine qua non""Les femmes ont été enfermées dans des modèles et nous sommes en train d'en sortir""Souvent le corps sait tout alors que la tête...pas forcémment !""Accepter d'être à l'écoute, c'est travailler son authenticité"Plus d'informations sur l'invité, sur le site de Dominique Barreau : dominiquebarreau.frRetrouvez Métamorphose, le podcast qui éveille la conscience sur Apple Podcast / Google Podcasts / Spotify / Deezer / YouTube / Voir Acast.com/privacy pour les informations sur la vie privée et l'opt-out.
81 - #81 Martine Gercault : La psy qui parle aux esprits
Anne Ghesquière reçoit dans Métamorphose Martine Gercault, psychologue clinicienne, psychanalyste et psychothérapeute pour parler de la spiritualité dans la psychanalyse, voie incontournable vers la guérison. Dans ses séances, elle combine, entre autres, la psychanalyse à l'hypnose, la respiration holotropique et le chamanisme. Ces états modifiés de conscience permettraient une guérison de l'âme. Rencontre avec "la psy qui parle aux esprits" pour parler de thérapies intégratives et de transpersonnel. Un podcast passionnant - Épisode #81Dans cet épisode avec Martine Gercault, j'aborderai les thèmes suivants :Vous rêvez d’une interdisciplinarité qui feront fi des clivages entre psychanalyse et mystique, entre intra-analytique et extra-analytique ?Comment voyez-vous aujourd’hui l’évolution des différents courants thérapeutiques ?Qu’est-ce que la travail transpersonnel ?Vous vous intéressez dans votre pratique aux états de conscience modifiés ou non ordinaires avec des outils comme la respiration holotropique, la régression sous hypnose, l’EMDR, le chamanisme, la danse, la peinture, tambour, les plantes enthéogènes, le jeûne ?Les outils « psy » plus classiques vous ont semblé insuffisants pour des souffrances non psychogènes, c’est-à-dire ?Comment ces approches peuvent-elles être complémentaires de celles plus cartésiennes de la pensée occidentale Martine Gercault ? Des évènement dans votre vie comme des agressions graves vous ont conduite à vous intéresser à ces thérapies ?Il faut de plus en plus intégrer le corps dans les thérapies, la parole, la verbalisation est insuffisante ?Parlez-nous de votre découverte de la respiration holotropique avec Stanislav Grof qui vous a formée ?Quels sont les apports et les bienfaits de la respiration holotropique, il y a du recul sur ces travaux de recherche ? Quelles sont les dernières découvertes en la matière ?Cette technique de la respiration holotropique prend sa source dans le rebirth et a été initiée par les travaux de Wilhelm Reich ?Vous dites à propos de la respiration holotropique que vous avez découvert le plaisir de la Métamorphose ;-)Georg Groddeck que vous citez dit « l’alpha et l’oméga de toute thérapeutique est de respirer à fond » ?Vous confirmez que la thérapie holotropique est « une chevauchée immémoriale », qu’est-ce que cela signifie Martine Gercault ?Que cela vous a-t-il apporté et à vos patients ? Ou peut-on pratiquer cette respiration aujourd’hui ?Quels ponts faites-vous entre la respiration holotropique et le chamanisme, ou plus exactement le Core Shamanism, vous avez fréquenté pendant 3 ans une école de Chamanisme occidental à Santa Fe avec Sandra Ingerman et Michael Harner ?Qu’avez-vous découvert à travers le chamanisme ?Vous dites que tout travail psychologique est une odyssée personnelle, quels pourraient être les écueils et les voies à suivre Martine Gercault ?Quelles sont les dérives du chamanismes à votre avis aujourd’hui ?Comment lier plantes, états modifiés de conscience et sécurité thérapeutique ?Comment aller plutôt vers une approche psycho-chamanique qui relie analytique, corporel et transpersonnel ?Vous dites qu’il faut un Moi solide et un bon ancrage pour explorer ces voies…Comment distinguer un bon d’un mauvais chamane ?En conclusion comment voyez-vous cette évolution de la quête de soi, du soi dans les années à venir Martine Gercault ?Qui est mon invité de la semaine, Martine Gercault ?Martine Gercault dépoussière les vieux divans de la psychanalyse. Pour cette psychologue clinicienne, psychanalyste et psychothérapeute. le jeu de... Voir Acast.com/privacy pour les informations sur la vie privée et l'opt-out.
80 - #80 Frédéric Saldmann : Corona virus, les bonnes pratiques d'hygiène.
Anne Ghesquière reçoit dans Métamorphose le Professeur Frédéric Saldmann cardiologue, nutritionniste et auteur de livres best-sellers sur la santé. Un point sur le Corona Virus et les bonnes pratiques d'hygiène. Pour lui, chacun doit devenir son propre médecin car notre santé nous appartient et qu’«on n’est jamais mieux soigné que par soi-même », titre de son dernier livre aux Éditions Plon - Épisode #80Dans cet épisode avec le Pr Frédéric Saldmann, j'aborderai les thèmes suivants :Dans quelles proportions une bonne hygiène permet-elle d’éviter les maladies ?Combien de temps un virus reste-t-il vivant ?Comment un virus se propage-t-il ?Quels objets du quotidien peuvent nous contaminer : cartes bancaires, menus, poignées de portes, téléphones, habitacles des voitures ? Il y a de quoi devenir dingue !Comment socialiser sans se contaminer : serrer la main, faire la bise ?Éviter de se mettre les doigts dans le nez mais plutôt de nettoyer tous les jours le nez avec un neti pot ?40 % des téléphones des étudiants d’une université brésilienne étaient contaminés par du staphylocoque doré ? Nettoyer son portable est un bon réflexe ?Éviter de rentrer avec ses chaussures de ville à la maison est un bon réflexe ?Quels sont les autres bons gestes à adopter ? Dans les transports en commun, dans un taxi, en réunion ?Comment bien se laver les mains ?Que penser des gels hydro alcooliques et vous parlez des bienfaits du citron ?Comment bien prévenir nos enfants sans les rendre névrosés des microbes Qui est mon invité de la semaine, le Pr Frédéric Saldmann ?Et si vous deveniez votre propre médecin ? Et comme le Pr Frédéric Saldmann le dit si bien : « la personne la plus à même de savoir ce que vous ressentez, c’est vous ! » Ce professeur cardiologue et nutritionniste le répète : le mode de vie est primordial sur notre santé et notre longévité. Avec ce célèbre médecin qui ose aborder les sujets les plus tabous nous allons voir que notre santé nous appartient et qu’ «on n’est jamais mieux soigné que par soi-même », titre de son dernier livre aux Éditions Plon. La santé est d’abord une affaire personnelle. Encore faut-il savoir ce que la science et les nouvelles études de chercheurs internationaux, ainsi que des recherches entreprises pour cet ouvrage nous apportent au quotidien. Et bénéficier de conseils concrets. Ce ce que nous allons voir. Les autres livres du Pr Frédéric Saldmann : Votre meilleur médicament c’est vous et Vital ! chez Albin Michel; On s’en lave les mains. Tout connaître des nouvelles règles de l’hygiène, Flammarion, 2007 ; J’ai lu, 2008. Notre santé nous appartient, à nous de la prendre en mains… preuves à l’appui."Pour les lavages des mains, il est important de bien se frotter à l'huile de coude !""On oublie les cartes de crédit, ce sont de vrais taudis...grandes porteuses de bactéries""Le citron est un bactéricide puissant, demandez-en un en début de repas dans un restaurant""Un virus peut rester actif 9 jours, pensez à nettoyer les objets du quotidien""1 personne sur 2 va aux toilettes sans se laver les mains après"Retrouvez Métamorphose, le podcast qui éveille la conscience sur Apple Podcast / Voir Acast.com/privacy pour les informations sur la vie privée et l'opt-out.
79 - #79 Frédéric Saldmann : On n’est jamais mieux soigné que par soi-même !
Anne Ghesquière reçoit dans Métamorphose le Professeur Frédéric Saldmann cardiologue, nutritionniste et auteur de livres best-sellers sur la santé. Avec le célèbre médecin nous allons aborder sans tabou les problèmes de poids, de sexualité, de longévité et de spiritualité. Pour lui, chacun doit devenir son propre médecin car notre santé nous appartient et qu’«on n’est jamais mieux soigné que par soi-même », titre de son dernier livre aux Éditions Plon. Un long podcast, intime, riche, instructif et passionnant en plongée dans la connexion à nous même - Épisode #79Dans cet épisode avec le Pr Frédéric Saldmann, j'aborderai les thèmes suivants :Pr Frédéric Saldmann, vous voulez autonomiser les gens avec leur santé pourquoi est-ce important pour vous ?Vous commencez par un sujet qui préoccupe de nombreuses personne : le poids ? Pourquoi a-t-on perdu la conscience du bien manger et comment y remédier ? Vous dites : si les résultats pour lutter contre l’excès de kilos sont médiocres, c’est d’abord parce que le problème est mal posé. Vous parlez en effet du plaisir et proposez de prendre un dessert en début de repas ! Le fameux coupe-faim ! Vous donnez une recette de gâteau aux plantes ?Vous parlez aussi de « l’eau qui fait maigrir », un coupe-faim épaissie avec de l’agar agar par exemple ou de l’acétate ?Que pensez-vous du jeûne séquentiel ?Vous dites que le sel fait gonfler, est-ce qu’il a sel et sel Pr Frédéric Saldmann ?Pour être en bonne santé et rester mince vous proposez par exemple le cumin et la menthe poivrée ?Et le myrthe et le romarin (le régime de la Sardaigne) ?Le stress et l’anxiété font-ils grossir en créant des pulsions ? Faire l’amour empêchet-il-le grignotage ?Venons-en à votre chapitre sur la sexualité sans tabou…Vous dites que « Pour vivre une sexualité́ heureuse, il faut en fait tout le temps se réinventer. Comment accéder à une sexualité épanouie ? Cela nécessite une grande intimité sans tabou avec soi-même ? De savoir précisément ce que l’on désire ?Comment évolue notre sexualité au cours d’une vie ? Vous dites que l’abstinence sexuelle augmenterait de façon significative les risques de pathologies graves…Quels sont les rôles des systèmes sympathique et parasympathiques dans la vie sexuelle Pr Frédéric SaldmannQu’en est-il du plaisir et de l’orgasme féminin ?Vous dites qu’apparaît une augmentation de la fréquence des rapports mensuels chez ceux où la femme prend plus fréquemment l’initiative. Les chercheurs en ont conclu que c’est la femme qui a la main, et non l’homme, faisant voler en éclats l’une des idées reçues les plus répandues en matière de sexualité ?Et pour faire le lien avec le sujet suivant, les personnes qui ont 12 rapports sexuels par mois paraissent 10 ans de moins. Deuxième avantage : les recherches ont conclu que lorsqu’on parait 10 ans de moins on va vivre 10 ans de plus en bonne santé.Autre aspect de votre livre : le bien vieillir ou comment rester jeune dans un corps de 40 ans à 70, c’est possible ?Et toujours le lien évident à l’alimentation : Première sur le podium, l’activité physique quotidienne, ex aequo avec la baisse des calories. Ainsi, on a découvert que la restriction calorique augmentait de 40 % l’espérance de vie d’une souris en bonne santé ?En sport, et vous le dites et c’est pareil pour notre cerveau il faut provoquer un sorte de stress positif et sortir de nos routines, on peut dire de notre zone de confort ?Cultiver sa forme musculaire et sa souplesse sont essentiels comme vous le dites dans votre livre "On n'est jamais mieux soigné que par soi-même !"Parlez-nous de ces âges clés 29, 39, 49, 59, 69, 79 ans... des anniversaires surprenants !Diminuer sa température corporelle de ½ degré augmenterai l’espérance de vie de 15 à 20% notamment en baissant la charge calorique. Quid des... Voir Acast.com/privacy pour les informations sur la vie privée et l'opt-out.
78 - #78 Maud Ankaoua : Comment savoir si nous sommes à notre juste place ?
Anne Ghesquière reçoit Maud Ankaoua, romancière à succès et coach. Pour elle, l’univers a un plan pour nous et notre seul travail c’est de lui faire confiance. Mais cette tâche est plus difficile qu’il n’y paraît. Souvent bloqués dans un cycle émotionnel venu du passé, nous résistons au changement et perpétuons des schémas qui nous empêchent d’avancer. Ce chemin libérateur, nous allons tenter de le retracer - Épisode #78Dans cet épisode avec Maud Ankaoua, j'aborderai les thèmes suivants :Le titre de votre dernier roman est « Respire. Le plan est toujours parfait », il y a selon vous un plan à notre vie ? Et pourquoi dites-vous qu'il est parfait ?Vous avez tout coupé et vous êtes partie cinq semaines dans l'Himalaya, qu'y avez-vous découvert ?Être à sa place, ça signifie quoi ? Comment sait-on si on est à sa place ou pas ? Faut-il est confronté à la mort comme le personnage de votre roman, pour ne pas se reposer dans notre confort même s'il ne nous rend pas heureux ?Comment dépasser nos peurs et agir de manière authentique ? Une rupture est-elle toujours nécessaire ? Et quelle sorte de rupture ?Comment sortir du statut de victime de son passé et devenir acteur de sa vie ?Qu’est-ce que la charge karmique ?Comment se libère-t-on de ses émotions pour sortir de ce cycle qui nous conditionne ? Par exemple la tristesse…Qu’est-ce que l’intelligence émotionnelle ?Certaines croyances nous empêchent d’avancer. Pouvez-vous nous donner un exemple de croyance qui nous limite ?Comment apprendre à décoder les messages de notre corps ?Un thème récurrent de votre livre est la gratitude et la confiance dans le Plan du Ciel pour nous. C’est ça être en paix ?Qui est mon invité de la semaine, Maud Ankaoua ?Dans son dernier roman chez Eyrolles « Respire. Le plan est toujours parfait », Maud Ankaoua nous invite à écouter nos émotions et notre corps pour entendre les messages que notre esprit n’arrive pas à nous transmettre. Au fil d’une fiction haletante, elle questionne nos modèles de pensée et leur rôle dans le scénario de notre vie. Maud Ankaoua a fait ses études en finance internationale à Nottingham et à Oxford, puis obtient son diplôme à Sciences Po Paris. À 26 ans elle dirige une agence de pub, mais une malformation congénitale cardiaque la stoppe net dans sa course. Elle prend la direction financière de start-ups. Rapidement elle contribue activement dans le secteur des nouvelles technologies à la réussite d’un des plus grands succès européens de cette décennie. En 2010, après la vente de la société, elle se retrouve en suspens et part au Népal pour cinq semaines dans l’Himalaya avec un sherpa. Passionnée par les relations humaines, Maud Ankaoua signe son premier roman initiatique, "Kilomètre zéro: Le chemin du bonheur" (2017). Quelques citations du podcast avec Maud Ankaoua : "Les obstacles nous permettent d'être qui nous sommes""Le plan est parfait à beaucoup de niveau...c'est inévitable""Beaucoup de souffrances pourraient nous être évitées si l'on projetait moins de peur""Une émotion, c'est un courant électrique qui commence par le cerveau et se prolonge dans le corps""Il n'y a pas besoin de partir à l'autre bout du monde pour être heureux...""Soyons en gratitude et en conscience de nous sentir en bonne santé et vivant""C'est dans les petites choses que tout devient possible""Surtout n'attendez pas d'aller mal, soyez conscient de la chance... Voir Acast.com/privacy pour les informations sur la vie privée et l'opt-out.
77 - #77 Catherine Rossi : Vos dents vous parlent, la santé est dans la bouche !
Anne Ghesquière reçoit la chirurgien-dentiste Catherine Rossi qui fait le lien entre santé bucco-dentaire et bien-être global, ouvrant la voie à de nouvelles pistes de guérison. Votre santé est dans la bouche et comme le dit Catherine Rossi : "sur le chemin de la vie on avance mieux avec de bonnes dents ». Un épisode rare et passionnant à ne rater sous aucun prétexte - Épisode #77Dans cet épisode avec Catherine Rossi, j'aborderai les thèmes suivants :Tu as une approche holistique dentaire depuis plus de 30 ans, qu’est-ce qui t’a conduite sur ce chemin et à cette prise de conscience ?Est-ce que la dentisterie holistique et énergétique a à voir avec la dentosophie, la sagesse des dents ?Qu’est-ce que la symbolique dentaire et d’où vient-elle ?Que signifie notre sourire Catherine Rossi ?Pourquoi le lien entre santé bucco-dentaire et santé globale n’est-il pas plus développé ?Quels dégâts, troubles, voire pathologies graves peuvent causer des dents en mauvaise santé ?Les maladies du parodonte seraient une pandémie d’après les chercheurs ?Quid de l’importance de l’endodontie, c’est-à-dire le traitement des racines ?Quelle est la toxicité d’une dent dévitalisée ?Tu dis que la plaque bactérienne est l’ennemie des dents ?Que penser des amalgames déjà présents, notamment de la présence de mercure dans les plombages ?Vers quels matériaux et composite travailles-tu en biocompatibilité ?Comment détecter une intoxication au mercure ? Sans parler du nickel, cobalt ou autres métaux…Quid du fameux Fluor, tout le monde débat à ce sujet, que disent les études scientifiques à ce jour ? Quid des traitements dentaires qui modifient l’occlusion et entrainent des modifications posturales, comme les scolioses ?Comment avoir une occlusion dentaire équilibrée ? Avec quel spécialiste travailler cela ?Faut-il enlever les fameuses dents de sagesse ?Comment faire de nos dents nos meilleures alliées à travers une approche préventive ? Quelle hygiène de vie anticarries Catherine Rossi ?Au quotidien comment prendre soin de nos dents et de notre bouche ?Les bains de bouche Oil pulling ou le brossages de la langue comme en Ayurvéda sont-ils recommandés ?Que penser du jus fameux jus de citron le matin pour les dents ?En conclusion quelques règles d’or pour des dents et donc une bonne santé Qui est mon invitée de la semaine, Catherine Rossi ?Scoliose, ronflements ou déséquilibres intestinaux, et si les pathologies dont nous souffrons étaient causées par nos dents ? C'est la conclusion de notre invitée du jour chirurgien-dentiste et auteure de « Vos dents vous parlent » chez Hachette.Dans une approche holistique du corps humain la chirurgien-dentiste Catherine Rossi fait le lien entre santé bucco-dentaire et bien-être global, ouvrant la voie à de nouvelles pistes de guérison.Quelques citations du podcast avec Catherine Rossi : "Sur le chemin de la vie on avance mieux avec de bonnes dents""On peut ralentir une carie par la pensée, mais on ne peut la stopper""On retrouve les bactéries de la bouche dans différents cancer""Les dents ont une répercussion dans tout le corps, la prévention est urgente""Un terrain puissant et en bonne santé protège des maladies parodontales""S'il y a scoliose, il faut systématiquement vérifier les dents""Une mauvaise haleine est souvent le signe d'une... Voir Acast.com/privacy pour les informations sur la vie privée et l'opt-out.
76 - #76 Caroll Le Fur : Quelle orientation pour les jeunes de demain ?
Anne Ghesquière reçoit Caroll Le Fur, coach d'orientation et spécialiste de la génération Z. Qu'est-ce que tu veux faire plus tard ? est le titre de son dernier livre. Nous allons parler de quelle orientation pour les jeunes et comment en tant que parents bien les accompagner sur ce passionnant chemin - Épisode #76Dans cet épisode avec Caroll Le Fur, j'aborderai les thèmes suivants :Qu’est-ce que tu veux faire plus tard ? » Pourquoi, nous, parents, sommes-nous dans l’angoisse de l’avenir de nos enfants ?Pourquoi tant de projections sur notre progéniture ?Quelle est la bonne posture du coup en tant que parents ?N’a-t-on pas tendance à les orienter vers les mêmes métiers que nous ou à l’inverse surtout pas ?A quel moment faut-il commencer à réfléchir à la formation de son/ses enfants ?Y a-t-il une vocation ou des vocations ? On parle maintenant beaucoup des #slasheurs et des #multipotentiels ?A-t-on tous des talents identifiables jeunes ou une vocation ?Quelle différence entre talent, personnalité et inné et acquis ?A quoi ressembleront les métiers de demain et quels seront leurs enjeux ? Un jeune sur 3 regrette son orientation post-bac, c’est énorme ?Comment sont les jeunes d’aujourd’hui, un petit portrait-robot de la génération Z (nés après 96) qu’on appelle aussi plus généralement Millenials ? Comment aider nos jeunes à avoir confiance en eux en tant que parents que vous qualifiez d’orientacteur ou co-orienteur ?C’est quoi la Slow Orientation ? Quelles questions peut-on poser au jeune pour entrer dans un dialogue constructif ?Comment les aider à apprendre à mieux se connaitre, à découvrir leurs rêves, ils sont des êtres en devenir ?Quels exercices ludiques peut-on faire avec son ados pour détecter ses préférences ?Les écoles qui « apprennent à apprendre » seront valorisées dans l’avenir plus que « apprendre pour apprendre » ? En quoi consiste votre programme de coaching en 21 jours ? Peut-on avoir quelques exemples à faire avec nos enfants ? Se construire sur sa différence, un atout ? Pas facile pour des ados qui veulent tous se ressembler ?Quelques exemples de profils : initiateur, combattant, créateur ?Quelles sont les différentes intelligences selon Howard Gardner et comment détecter celle de son enfant Qui est mon invité de la semaine, Caroll Le Fur ?Nos ados nous étonnent souvent, nous émerveillent parfois et nous laissent aussi un peu perplexes, notamment quand il s'agit d'orientation scolaire et professionnelle. On voudrait qu'ils s'épanouissent dans leurs futurs métiers, mais ils ne savent souvent pas ce qu'ils veulent faire, et nous non plus.Caroll Le Fur, fondatrice de Best-Futur est coach d'orientation. Sa spécialité : engager un dialogue constructif sur le futur professionnel d'une génération Z, aux parents parfois un peu perdus. Cette spécialiste d’un monde du travail en mutation est aussi auteure du livre « Qu'est-ce que tu veux faire plus tard ?» aux Ed. Eyrolles où elle donne aux parents les clés d'un échange bienveillant pour l'avenir professionnel de leurs enfants.Quelques citations du podcast avec Caroll Le Fur : "La juste posture n'est pas facile mais salutaire. Le non-jugement et l'accueil sont importants""Les jeunes sont souvent seuls avec la... Voir Acast.com/privacy pour les informations sur la vie privée et l'opt-out.
75 - #75 Fabrice Midal : Redevenir humain grâce à la philosophie
Anne Ghesquière reçoit Fabrice Midal, philosophe, écrivain et spécialiste de la méditation. Il nous invite à repenser les idées reçues qui nous définissent pour nous reconnecter à notre profonde humanité. Un épisode touchant qui éveille nos consciences - Épisode #75Dans cet épisode avec Fabrice Midal, j'aborderai les thèmes suivants :Alors on va plonger directement dans le grand bain : « Être humain » ça veut dire quoi ?Certaines de nos croyances nous empêchent d’être humain, pouvez-vous nous donner des exemples ?Pourquoi est-ce une erreur de rechercher la perfection ? Et il faut se foutre la paix comme le titre de votre précédant livre.Vous valorisez certains concepts généralement considérés négativement comme le combat, l’ambiguïté ou le narcissisme, pourquoi ?Comment apprivoiser notre côté obscur que vous appelez « le dragon en nous » ? C’est de là que nait le courage ?Qu’est-ce que le juste poids des choses ?Vous dites qu’il faut apprendre à regarder les choses et les êtres de manière à créer un lien, qu’est-ce que vous entendez par là ?Qu’est-ce que les couleurs ont à nous apprendre ?Pourquoi dites-vous qu’il faut apprendre à mettre de côté son intelligence ?Vous reprenez une citation du poète Max Jacob : « Soyez humain si vous voulez être original ; plus personne ne l'est » pourquoi plus personne n’est humain ?Comment redevenir pleinement humain ?Qui est mon invité de la semaine, Fabrice Midal ?Fabrice Midal est philosophe, écrivain, fondateur de l’École occidentale de méditation, auteur de nombreux ouvrages à succès. Avec lui nous allons nous interroger sur ce qui fait notre humanité. Et si le narcissisme était une qualité, la sagesse une absurdité et le désir une fin en soi ? Attendez-vous à être bousculés dans cet épisode de Métamorphose où notre invité va chambouler notre système de valeurs. Le dernier livre de cet ancien prof de philo, chef de file de la méditation en France avec son « 3 minutes de philosophie pour redevenir humain » aux Ed. Flammarion/Versilio est à la fois touchant et libérateur. A travers les mots de grands penseurs comme Platon, Camus ou Kant, il nous invite à repenser les idées reçues qui nous définissent pour nous reconnecter à notre humanité.Quelques citations du podcast avec Fabrice Midal : "La méditation n'est pas une technique de gestion du stress mais un RDV avec la vie""Vouloir calmer un enfant est inquiétant. On doit leur apprendre à vivre avec leurs émotions""Qu'est-ce qui fait qu'on trouve la ressource pour avancer dans la vie ? C'est une vraie question""Si on revient au sentir, alors il y a de la joie""Attention que la méditation ne devienne pas une façon de mettre le couvercle""C'est important d'entendre la vraie question de fond dans toute pratique : l'Amour""Ce qui est inouïe c'est que ça s'apprend très facilement d'aimer ! C'est moins difficile qu'on ne le pense""S'aimer c'est se réconcilier avec ce savoir intérieur ancestral qui nous remet à l'unisson du monde"Lou Andréas-Salomé « la morale est l’acte d’extrême audace du narcissisme, son aventure exemplaire »Charles Baudelaire « la sensibilité de chacun c’est son génie »Max Jacob : « Soyez humain si vous voulez être original ; plus personne ne l'est »Suivez Fabrice Midal sur : Voir Acast.com/privacy pour les informations sur la vie privée et l'opt-out.
74 - #74 Natacha Calestrémé : se libérer émotionnellement, la clé de l'énergie.
Anne Ghesquière reçoit Natacha Calestrémé, journaliste, romancière et réalisatrice pour nous parler des clés essentielles pour retrouver son énergie et se libérer émotionnellement. Elle va nous parler de ses protocoles inspirés de ses rencontres avec des énergéticiens, chamanes, médiums, guérisseurs et magnétiseurs. Un podcast ultra énergisant ! - Épisode #74Dans cet épisode avec Natacha Calestrémé, j'aborderai les thèmes suivants :Comment as-tu découvert ces 22 protocoles qui t’on permis de retrouver l’énergie et la santé ?Tu dis que l’on attire des personnes qui permettent de revivre nos blessures pour les guérir, guéri-t-on vraiment de nos blessures ? Le fait de prendre conscience de nos blessures suffit-elle à les guérir, que faut-il enclencher d’autre ?La maladie t’a aidée à comprendre ce qui n’allait pas, comment donner un sens à la maladie ?La maladie est-elle une chance de guérison plus profonde ?Tu dis qu’il faut agir vite sur le symptôme pour avoir des chances de l’endiguer plus vite ?Comment le stress fait-il chuter notre système immunitaire ?Pourquoi en fuyant une situation qui nous fait mal on s’éloigne de ce qui nous permettrait en fait de trouver la solution ?Tu peux nous donner un petit protocole pour s’auto-guérir ?Comment rendre notre volonté de guérir sincère, parfois c’est inconscient !Quelle lien fais-tu entre nos peurs (légitimes ou irrationnelles) et la maladie ?Ce recouvrement d’âme, cette fuite d’énergie, est-ce ce qui peut se jouer dans une dépression ?Et voyons comment nos héritages émotionnels nous impactent à travers le transgénérationnel ? Tu proposes un protocole pour débloquer les liens de souffrance ?Nous sommes accompagnés par l’invisible... C’est quoi un guide ?Tu proposes d'ailleurs un protocole pour connaitre le nom de son guide ?Qui est mon invité de la semaine, Natacha Calestrémé ?Natacha Calestrémé est journaliste, romancière et réalisatrice. Son parcours l’a amené à interviewer des énergéticiens, chamanes, médiums, guérisseurs, magnétiseurs. Leurs enseignements vont la relever d’une suite de lourdes épreuves et elle va vivre une véritable renaissanceElle partage sa transformation dans un livre vivifiant « La clé de votre énergie : 22 protocoles pour vous libérer émotionnellement » aux Ed. Albin Michel. Dans cet épisode elle nous explique comment transcender maladies, épreuves et blessures pour restaurer notre pleine énergie.Quelques citations du podcast avec Natacha Calestrémé : "Toute notre âme aspire à devenir une magnifique plante""Nous sommes comme un arbre : un choc peut fendre notre écorce la plus solide""Le recouvrement d'âme permet de refermer des brèches""Peu importe le nom que l'on donne à l'univers, solliciter l'invisible est une clé""Le recul fait qu'on ne voit plus la méchanceté des autres mais comment l'autre nous permet de continuer à guérir et évoluer"Suivez Natacha Calestrémé sur sa page FaceBook : Natacha Calestrémé officielRetrouvez Métamorphose, le podcast qui éveille la conscience sur Voir Acast.com/privacy pour les informations sur la vie privée et l'opt-out.
73 - #73 Camille Sfez : S'éveiller à la puissance du féminin
Anne Ghesquière reçoit Camille Sfez, psychologue clinicienne et formatrice, art-thérapeute et auteure. Nous allons parler de la reconnexion et de l'éveil à la Puissance du féminin. Renouons avec notre puissance sauvage et parlons flux menstruel, cycles, sexualité, tentes rouges, nature, déesse mère, Fascinant. - Épisode #73Dans cet épisode avec Camille Sfez, j'aborderai les thèmes suivants :En quoi sommes-nous puissantes, nous les femmes ? Parce que nous portons la vie ?Comment s’exprime notre puissance ?Comment renouer avec notre puissance féminine profonde ?Qu’est-ce qu’un rayonnement juste du féminin ?Qu’est-ce que la féminin sacré ? Qu’est-ce que la polarité féminine et masculine ?Être une femme à son plein potentiel et pas victimes et en particulier du masculin, quel est le chemin ?Qu’est-ce que le pouvoir de la vulnérabilité et comment avoir le courage d'assumer nos imperfections ?Comment renouer avec notre puissance sauvage, quels seraient les rituels ?Se mettre nues face à d’autres femmes par exemple, sans se cacher.Comment se relier à nos lignées de femmes ?Tu parles « d’être en lien » et « être dans le désir de l’autre », cela a été une révélation pour toi à la lecture de Femmes qui courent avec les loups...Quel mystère et quelle puissance porte notre flux menstruel ?Comment faire la paix avec notre corps de femme ?Qu’est-ce que la sororité et comment expérimenter sa puissance ?Quelle est la place de la sexualité dans nos vies de femmes et qu’est-ce que la sexualité sacrée ? Qu’est-ce qu’une tente rouge et quel regard porte tu aujourd’hui sur les Tentes Rouges car tu animes des cercles depuis presque 10 ans, quelle évolution vois-tu ?Tu organises, je le disais en intro, des retraites en Égypte à la rencontre du féminin et des cétacées. Quel lien vibratoire particulier a femme a-t-elle avec les dauphins et les baleines ?Qu’ont-ils à nous apprendre ?Tu t’intéresses au culte préhistorique de la Déesse Mère, ses représentations et la place des femmes dans ce culte. Pourquoi et qu’as-tu découvert ?Qui est mon invité de la semaine, Camille Sfez ?Camille Sfez est psychologue clinicienne et formatrice, art-thérapeute et auteure du livre "La Puissance du féminin" aux Editions Leducs.Elle accompagne des femmes en individuel et en groupe dans des cercles depuis 2011.Elle a aussi crée la Tente Rouge de Paris.Femme-poisson elle organise des retraites en Égypte pour plonger dans les profondeurs de son féminin.Nous allons avec Camille Sfez parler de la reconnexion à la Puissance du féminin. Suivez Camille Sfez sur son site. Quelques citations du podcast de Camille Sfez : "Peut-être parce qu'on porte un utérus, nous sommes plus promptes à mettre l'invisible en matière""Dans l'éveil du féminin, est-il possible de ne pas être en lutte ?""Dans l'histoire du monde, le féminin est sacré par essence""La femme sauvage, c'est la femme créative. C'est celle qui fait des potions magiques !""La femme est une boussole qui vibre dans son paysage vivant, son environnement, ses ressources""La partie libre de notre être n'attend que de retrouver une connexion avec la nature""Les rituels sont un outil relationnel pour vivre entre femmes et se découvrir dans le... Voir Acast.com/privacy pour les informations sur la vie privée et l'opt-out.
72 - #72 Fatima Medjoubi-Ter : Joue ta vie avec une baguette magique !
Anne Ghesquière reçoit Fatima Medjoubi-Ter, auteure et coach française, expatriée aux Etats-Unis. Nous allons parler de la Méthode Joue Ta Vie®, une voie d'auto-coaching pour apprendre à s'épanouir en 50mn chrono. Tout un programme pour bien démarrer l'année. Sortez vite vos baguettes magiques ! - Épisode #72Dans cet épisode avec Fatima Medjoubi-Ter, j'aborderai les thèmes suivants :Comment est née, a été inspirée cette méthode Joue Ta vie® ?Racontes-moi ton histoire singulière et cette rencontre extraordinaire ?Tu dis que tu as choisi d’être R.A.R. « Révolutionnaire – Authentique – Responsable »En quoi cela consiste-t-il de Jouer sa vie ? Tu parles de la vie comme d’un Je/jeux Sacré ?Quelles sont les étapes comme par exemple le bagage intérieur ?Tu dis que nous jouons un mauvais jeu individualiste et cartésien et que nous sommes allés à contresens...A contrario, peux-tu nous faire quelques rappels pour bien Jouer sa Vie, ce que tu appelles les pouvoirs relationnels par exemple ?Ce jeu permet d’arriver au 7ème ciel pour devenir des Happytalistes®, en quoi cela consiste-t-il ?Qu’est-ce qui se passe quand on arrive au 7ème ciel ?Quelles sont les règles du jeu pour s’auto-coacher ?Tu parles du « Je SUIS » qui est une formule secrète de la vie pour être créateur ou co-créateurs de notre réalité ?Pourquoi le bonheur est-il une « science magique » ?Qui est mon invité de la semaine, Fatima Medjoubi-Ter ?Aujourd’hui, je reçois une sorte de fée à baguette magique, à moins qu’elle ne soit une super sorcière sur son balais, mais c’est au fond un peu la même chose ! Self-made woman, passée de sciences politiques à coach professionnelle, elle est avant tout une impatiente qui rêve de changer le monde.Avec sa méthode Joue Ta Vie®, qui est paru aussi en livre aux éditions Eyrolles nous allons apprendre à nous épanouir pour être la meilleure version de nous-même grace à l’auto-coaching. Oui. changer le monde est possible : il suffit de commencer par se changer soi-même. Originaire de Paris, elle s'expatrie en 2013 à Los Angeles.Là-bas, en 2015, elle conçoit un processus de développement personnel basé sur la psychologie positive, simple comme un jeu d'enfant... Proposée tout d'abord aux thérapeutes et aux coachs. la Méthode Joue Ta Vie® connaît maintenant un vif succès !Quelques citations du podcast de Fatima Medjoubi-Ter : "Arriver au 7e ciel, c'est vivre le sens de la responsabilité""Nous sommes tous dans un grand jeu collectif pour l'épanouissement de soi et des autres""Etre au service des autres, c'est prendre ce qui fait sens, au dela de la compétition""De quoi ai-je soif pour vivre ? C'est ça, notre vraie boussole""Jouer sa vie, c'est ne pas rester dans le champ du mental""Remettre le pouvoir de créer le monde à l'extérieur de soi touche à sa fin"Le livre de Fatima Medjoubi-Ter : "Joue ta Vie" aux Editions EyrollesRetrouvez Métamorphose, le podcast qui éveille la conscience sur Voir Acast.com/privacy pour les informations sur la vie privée et l'opt-out.
71 - #71 Sophie Keller : Le ciel astrologique de 2020 avec l'astrologie jungienne et intuitive
Anne Ghesquière reçoit Sophie Keller, astrologue de la transformation, avec une approche holistique jungienne. Nous allons parler, bien sûr, de l’impact de l’astrologie dans nos vies, des cycles des astres mais aussi des forces en présence qui nous attendent pour l’année 2020. Etes-vous prêts.es pour la transformation ? - Épisode #71Dans cet épisode avec Sophie Keller, j'aborderai les thèmes suivants :Quel lien y a-t-il entre astrologie et Karma et astrologie et synchronicités ?Comment l’astrologie impacte-t-elle nos vies aujourd’hui ?Comment pouvons-nous mieux vivre grâce à l’astrologie, au-delà des clichés des horoscopes ?Qu’est-ce que ça a changé dans ta vie de t’harmoniser avec ton ciel en conscience ?Tu dis qu’il n’existe pas de bons ou de mauvais thèmes mais des forces en présence avec des difficultés d’intégration, des niveaux plus ou moins difficiles ?Nous sommes entrées dans l’ère du Verseau, qu’est-ce que c’est et quel impact cela a-t-il sur nous Sophie Keller ?Aujourd’hui, beaucoup de personnes (et les femmes en particulier car elles sont cycliques) s’harmonisent avec les cycles de la lune, pleine ou nouvelle lune. Comment surfer ces énergies cycliques et ces forces en conscience ?Quelles énergies ou forces en présence nous attendent en 2020, peux-tu nous donner une idée des mois clés de cette année ? Qui est mon invité de la semaine, Sophie Keller ?Aujourd’hui, mon invitée est juriste de formation et elle évolue pendant 15 ans dans le milieu politique et institutionnel avant de changer de vie pour se consacrer entièrement à sa passion de l’astrologie, au monde du symbolisme, à la psychologie, au yoga kundalini et au développement personnel. Elle se définit comme une astrologue de la transformation avec une approche holistique jungienne pour accompagner ses clients. Avec elle, nous allons parler, bien sûr, de l’impact de l’astrologie dans nos vies mais aussi des forces en présence pour l’année 2020.Quelques citations du podcast de Sophie Keller : "L'astrologie que je pratique s'est construite avec l'évolution de la société et donc adaptée à nos besoins actuels""Une nouvelle astrologie qui permet de nous accompagner et nous donner du sens est née""D'un point de vue astrologique, nous sommes en train de rentrer dans l'ère du Verseau. C'est une période intense""L'univers est à l'intérieur de nous. Tous les astres existent en nous. Le thème astrologique est ce miroir""Être doux en soi et autour de soi sont des maîtres mots pour 2020""2020 est une année à vivre en conscience et confiance, non en résistance""Il y aura beaucoup d'éclipses en 2020. Cela signifie que ça fait ressortir des choses pour les balayer""L'éclipse de soleil témoigne du pouvoir de l'égo...qui correspond avec les élections aux USA"Suivez Sophie Keller sur le site : www.sophie-keller.com et bysophiekeller.comRetrouvez Métamorphose, le podcast qui éveille la conscience sur Apple... Voir Acast.com/privacy pour les informations sur la vie privée et l'opt-out.
70 - #70 Bruno Donatini : Quels sont les bons régimes alimentaires dans cette jungle nutritionnelle ?
Anne Ghesquière reçoit Bruno Donatini médecin gastro-entérologue, hépatologue, cancérologue, spécialiste en immunologie et ostéopathe pour 3 podcasts sur le thème de la bonne santé de la sphère intestinale. Dans ce troisième épisode nous parlerons des bons régimes alimentaires, les bons aliments, entretenir sa flore et y voir plus clair dans la jungle nutritionnelle des différents régimes ! - Épisode #70Dans cet épisode avec Bruno Donatini, j'aborderai les thèmes suivants :Quelle est l’importance de l'alimentation et de nos modes de vie pour le système immunitaire et une bonne santé globale ?Quel rôle joue la respiration ventrale vous qui êtes aussi ostéopathe ?Quel est l’impact du stress dans un déséquilibre intestinal ? Comment le mesurer ?Quelle philosophie de « nettoyage » de notre jardin intérieur c’est-à-dire l’écosystème intestinal peut-on adopter ?Nous parlions de mycellium dans le podcast précédent mais y a-t-il d’autres plantes à utiliser comme par exemple la berbérine pour le SIBO ?Les pré et probiotiques, pas automatiques pour vous ? Voir même nocifs en cas de prolifération bactérienne ?Sommes-nous gravement carencés, et comment se supplémenter ?Vitamine D, B12, vitamines et minéraux… Pas facile de savoir quoi prendre et s’ils sont bien absorbés...Faut-il aller vers un profilage alimentaire personnalisé individuel ? Comment gérer cela en famille…Quels sont les aliments vraiment délétères pour notre santé ?Que penser du sans gluten, sans laitages etc… ou en est-on sur la recherche actuellement sur ces sujets ?Que pensez-vous des « régimes » au sens noble : crudivorisme et Seignalet, Cetogène, Fodmaps, chronobiologie etc. ? Quelle est l’assiette idéale dans une journée ?Que pensez-vous d’un nouveau traitement à base de cette molécule naturelle le fucosyllactose ?Quelles sont les recherches prometteuses à venir ?Qui est mon invité de la semaine, Bruno Donatini ?Ce podcast fait partie d’une trilogie avec mon invité Bruno Donatini qui est un médecin gastro-entérologue, hépatologue, cancérologue, spécialiste en immunologie et ostéopathe. Spécialiste, entre autre du microbiote, du SIBO et de la dysbiose intestinale. Ses recherches ont débouché sur des stratégies thérapeutiques comme notamment la mycothérapie pour soigner des pathologies tant immunitaires qu’infectieuses, dégénératives ou digestives et agir aussi sur la dépression.>>> Il s’agit d’une trilogie sur le thème de la bonne santé de la sphère intestinale avec :- Tome 1/ sur Le fonctionnement de l’éco-système intestinal & les pathologies liées à un dysfonctionnement ;- Tome 2/ sur les diagnostics, la recherche et les praticiens ;- Tome 3/ sur Comment se soigner et le point sur les régimes alimentaires.Quelques citations du podcast de Bruno Donatini : "Il est nécessaire d'associer des protéines à un régime crudivore""Une bonne habitude est de blanchir les légumes au... Voir Acast.com/privacy pour les informations sur la vie privée et l'opt-out.
69 - #69 Bruno Donatini : Etat de la recherche & des soins en nutrition
Anne Ghesquière reçoit Bruno Donatini médecin gastro-entérologue, hépatologue, cancérologue, spécialiste en immunologie et ostéopathe pour 3 podcasts sur le thème de la bonne santé de la sphère intestinale. Dans ce deuxième épisode on parle des bons diagnostics pour connaitre l'état de la sphère intestinale, des solutions pour se soigner et des dernières recherches en nutrition - Épisode #69Dans cet épisode avec Bruno Donatini, j'aborderai les thèmes suivants :Pour faire un diagnostic de la fermentation intestinale vous avez mis au point un test respiratoire (Hydrogen breath test) qui analyse les lieux et stades de fermentation intestinale avec un appareil GazDétect ?Quels autres test faites-vous ? L’échographie ? Analyses de sang, urine, selles ? Que pensez-vous des différents contrôles comme les fibroscopies : endoscopies, coloscopie, coloscanner, etc ? Et quid des analyses moléculaires du microbiome / analyses par séquençage ADN ? Qui sont les médecins et praticiens formés en France autour du microbiote et de la dysbiose/SIBO aujourd’hui et qui ont une vision systémique du sujet ?Vos recherches vous ont conduit à développer la mycothérapie à base de mycellium et d’huiles essentielles, expliquez-nous ? Vous soignez des personnes depuis des années avec les mycelia, avec quels résultats sur quelles types de pathologies ?On dit d’éviter les champignons et les levures et cas de candidose, quid des mycelium ?Vous avez publié récemment dans des revues scientifiques sur la maladie de Crohn et l'efficacité de la mycothérapieQui est mon invité de la semaine, Bruno Donatini ?Ce podcast fait partie d’une trilogie avec mon invité Bruno Donatini qui est un médecin gastro-entérologue, hépatologue, cancérologue, spécialiste en immunologie et ostéopathe. Spécialiste, entre autre du microbiote, du SIBO et de la dysbiose intestinale. Ses recherches ont débouché sur des stratégies thérapeutiques comme notamment la mycothérapie pour soigner des pathologies tant immunitaires qu’infectieuses, dégénératives ou digestives et agir aussi sur la dépression.>>> Il s’agit d’une trilogie sur le thème de la bonne santé de la sphère intestinale avec :- Tome 1/ sur Le fonctionnement de l’éco-système intestinal & les pathologies liées à un dysfonctionnement ;- Tome 2/ sur les diagnostics, la recherche et les praticiens ;- Tome 3/ sur Comment se soigner et le point sur les régimes alimentaires.Quelques citations du podcast de Bruno Donatini : "L'herpès viral, l'asthme ou les infections cutanées sont une alerte absolue""L'échographie digestive est encore peu connue. Elle devrait l'être, c'est urgent""Une flore adéquate permet de redresser l'immunité globale. Sachant ceci, il y a des dispositions à prendre""Le diagnostic est la condition sine qua non d'un traitement... Voir Acast.com/privacy pour les informations sur la vie privée et l'opt-out.
68 - #68 Bruno Donatini : Le point sur notre microbiote & notre eco-système intestinal
Anne Ghesquière reçoit Bruno Donatini médecin gastro-entérologue, hépatologue, cancérologue, spécialiste en immunologie et ostéopathe pour 3 podcasts sur le thème de la bonne santé de la sphère intestinale. Dans ce premier épisode on fait le point sur le microbiote et le système intestinal. En effet, de nombreuses données indiquent aujourd’hui que le microbiote interfère avec notre système nerveux central et que de notre sphère digestive dépend notre santé globale. - Épisode #68Dans cet épisode avec Bruno Donatini, j'aborderai les thèmes suivants :Quels sont les facteurs majeurs de déséquilibre de l’eco-système intestinal ?Pourquoi nos flores sont-elles en berne ?Comment se constitue notre microbiote à la naissance ? Et comment évolue-t-il ?En quoi l’intestin grêle est-il un organe essentiel pour notre immunité, quel est son rôle ?Quel est le rôle du nerf vague sur le système digestif ?Quel rôle essentiel jouent les enzymes pancréatiques ? Quels sont les 3 entérotypes/ profils définis, peut-on les lier avec les profils des doshas en ayurvéda : vata, pita kafa ?Qu’est-ce qu’une dysbiose intestinale et les signes de cette dysbiose ?Qu’est-ce qu’un SIBO, la prolifération bactérienne intestinale ? Est-ce la même chose que la fermentation intestinale ? Quels sont les symptômes ?Vous dites, « quand cela fermente, c’est qu’il y a malabsorption, il y a alors prise de poids » ?Quels sont les liens entre l’anxiété, la dépression et le microbiote ?Et quid du fameux RGO, le reflux ?Quelles autres pathologies sont en lien avéré avec le système digestif notre 2ème cerveau ? Maladie de Crohn etc...Qui est mon invité de la semaine, Bruno Donatini ?Ce podcast fait partie d’une trilogie avec mon invité Bruno Donatini qui est un médecin gastro-entérologue, hépatologue, cancérologue, spécialiste en immunologie et ostéopathe. Spécialiste, entre autre du microbiote, du SIBO et de la dysbiose intestinale. Ses recherches ont débouché sur des stratégies thérapeutiques comme notamment la mycothérapie pour soigner des pathologies tant immunitaires qu’infectieuses, dégénératives ou digestives et agir aussi sur la dépression. >>> Il s’agit d’une trilogie sur le thème de la bonne santé de la sphère intestinale avec :- Tome 1/ sur Le fonctionnement de l’éco-système intestinal & les pathologies liées à un dysfonctionnement ;- Tome 2/ sur Les diagnostics, la recherche et les praticiens ;- Tome 3/ sur Comment se soigner et le point sur les régimes alimentaires. Quelques citations du podcast de Bruno Donatini : "15 à 20% de la population a officiellement le syndrome de l'intestin irritable. Officieusement : 80%""La flore intestinale est un équilibre délicat qui s'appuie sur la bonne balance entre le nerf vague et le microbiote""Les bactéries sont partout : dans tous les organes et les tissus. C'est un réseau fondamental""Le nerf vague est sensible à la pollution et à la poussière... mais aussi aux... Voir Acast.com/privacy pour les informations sur la vie privée et l'opt-out.
67 - #67 Meena Goll Compagnon : se libérer pour libérer le monde !
Anne Ghesquière reçoit une femme sublime Meena Goll-Compagnon, formatrice en libération énergétique, auteure et conférencière. Nous allons parler de comment se libérer pour libérer le monde. Meena partage que "la joie est notre essence et qu'elle ne dépend pas des conditions extérieures". Un épisode magique pour bien commencer l'année ! - Épisode #67Dans cet épisode avec Meena Goll-Compagnon, j'aborderai les thèmes suivants :Quel est selon toi l'importance de travailler la relation à deux ?Comment sortir de la dépendance affective pour aller vers des relations conscientes ? Est-ce que, ce que tu appelles « l'art de la question », peut nous y aider ?Comment pouvons-nous restaurer l'Amour de Soi quand nous avons été blessé dans une relation ?Qu'appelles-tu "la formule magique" ?Tu dis que nous sommes à la fois la clé, la serrure et le verrou de la porte de notre réalisation intérieure. Peux-tu nous expliquer cela ?Tu parles de la "joie sans raison". Est-ce que la joie sera donc notre état de base ? Quand notre joie a-t-elle été polluée, déformée ou inhibée ?Il est intéressant de voir que tu abordes "l'obligation" de nos vies. Sommes-nous une société contrainte et forcée ?Comment peut-on rassurer ceux qui essayent un jour et arrêtent le lendemain.... Tous ceux qui doutent qu'une méthode puissent les aider ?Est-il possible de pratiquer l'Access Conscious Bars sur soi-même ?Qui est mon invitée de la semaine, Meena Goll-Compagnon ?Aujourd’hui, mon invitée est formatrice en libération énergétique, auteure, conférencière engagée dans le processus d’Éveil de Conscience pour marcher le cœur ouvert sur le chemin de la réalisation de l’être. Elle a travaillé comme infirmière en pédopsychiatrie et est psychothérapeute en Gestalt et Analyste jungienne. Meena Goll-Compagnon a fondé « FEES du monde », sur la relation de couple. A 30 ans sa vie bascule suite à un drame passionnel. Commence alors un long parcours de deuil, de pardon et de résilience. Elle publie alors Apprivoiser le pardon préfacé par Martin Gray. Depuis 30 ans elle anime des séminaires et formations et se consacre depuis deux ans à des méthodes de libération des mémoires cellulaires comme Access Consciousness Bars. Auteure de séminaires comme "De la blessure à l'amour" ou "Femmes conscientes-femmes puissantes", Meena voyage dans le monde entier pour transmettre "que la joie est notre essence et qu'elle ne dépend pas des conditions extérieures". Avec elle, nous allons parler aujourd'hui de se libérer pour libérer le monde...Suivez Meena sur le site : www.meena-compagnon.comQuelques citations du podcast de Meena Goll-Compagnon : "Il y a un savoir intuitif à l'intérieur de nous que les enfants ont naturellement"."Nous avons la clé pour ouvrir la porte que nous avions fermée nous-même"."Il est capital de comprendre que le monde est vibratoire"."Nous sommes la joie et l'enthousiasme dans notre essence naturelle"."La joie est notre essence et elle ne dépend pas des conditions extérieures""Il y a une magie dans cet univers".Retrouvez Métamorphose, le podcast qui éveille la conscience sur Apple... Voir Acast.com/privacy pour les informations sur la vie privée et l'opt-out.
66 - #66 Christine Lewicki : Arrêtez de vivre votre vie à moitié endormie et trouvez enfin votre zone de génie !
Anne Ghesquière reçoit à nouveau l'auteure de best-seller Christine Lewicki. Nous allons parler d'arrêter de vivre sa vie à moitié endormie pour trouvez enfin sa zone de génie ! Un épisode extraordinaire pour faire briller votre vie, Wake Up ! - Épisode #66Dans cet épisode avec Christine Lewicki, j'aborderai les thèmes suivants :Tu dis souvent que tu es quelqu’un d’ordinaire c’est important pour toi ?Ne sommes-nous pas tous ordinaires ET extraordinaires à la fois ?Pourquoi mène-t-on la vie qu’on attend de nous ?Qu’est-ce qui nous empêche d’oser être brillant ?Orgueil ou modestie, quelle est la différence ?Pourquoi vivons-nous notre vie à moitié endormie ?Qu’est-ce que le grand terrain de jeu de la vie pour toi ?J’ose être brillant(e) – Identifier ses talents, sa « zone de génie » ?Comment prends-tu soin de ta source Christine Lewicki ?Comment remplir nos vies de sens pour être pleinement nous-même ?Quelles erreurs faisons-nous qui nous empêchent d’être libres ?Qu’est-ce que se réaliser, activer ses talents ?Comment identifier nos qualités essentielles ?Qu’est-ce que sa zone de génie Christine Lewicki ?Quelles sont les "actions imparfaites" ?Qu’est-ce que réussir sa vie ?Quelques actions simples à mettre en œuvre ?Qu’est-ce qui était endormi chez toi et qui ne l’est plus ?Qui est mon invité de la semaine, Christine Lewicki ?Aujourd’hui, mon invitée du jour est française mais c’est depuis Los Angeles où elle vit qu’elle nous parle aujourd’hui. Elle est coach certifiée, conférencière, formatrice en développement personnel, auteure de nombreux livres best-seller et en particulier J’arrête de râler et Wake Up aux Editions Eyrolles.Sa passion est d’aider les gens ordinaires à puiser dans leur brillance et leur puissance pour se créer des vies {extra}ordinaires. Quelques citations du podcast de Christine Lewicki : "Etre endormi, c'est être malmené par les peurs et limitations de l'extérieur""On pense souvent être coincé dans une réalité où notre destinée est d'être soit consommateur, soit spectateur""Wake-Up, c'est activer son propre pouvoir créateur !""L'utilisation des déclarations permet d'ancrer auprès des autres ce que je souhaite pour moi""Prendre soin de sa source est une clé pour s'éveiller à une autre réalité"Suivez Christine Lewicki sur le site : www.christinelewicki.comRetrouvez Métamorphose, le podcast qui éveille la conscience sur Apple Podcast / Google Podcasts / Spotify / Deezer / Voir Acast.com/privacy pour les informations sur la vie privée et l'opt-out.
65 - #65 Luc Nicon : apprendre la régulation émotionnelle (tipi) pour libérer ses peurs !
Anne Ghesquière reçoit aujourd'hui Luc Nicon, un homme qui consacre ses recherches aux mécanismes émotionnels. Expert en pédagogie et en communication comportementale, il explique une découverte simple mais révolutionnaire sur notre fonctionnement à travers la régulation émotionnelle (méthode TIPI). Nous allons parler de libérer nos peurs inconscientes et nos répétitions émotionnelles et enfin « Revivre sensoriellement », titre de son dernier livre. - Épisode #65Dans cet épisode avec Luc Nicon on aborde les thèmes suivants :Que signifie "revivre sensoriellement", titre de votre dernier livre, cela touche-t-il à notre mémoire inconsciente ?Quelles sont les bases scientifiques de cette méthode ?Quelles sont les grandes perturbations émotionnelles/peurs que nous vivons ?Comment se manifestent nos peurs et se rejouent-elles ?Quel est l’impact de nos émotions désagréables, peuvent-elles être comme des messagères (tout comme les émotions agréables) ?Vous parlez aussi de ces déconnexions inconscientes, ces absences de l’être en cas de trauma mais dont nous portons l’empreinte cellulaire ?Comment fonctionne la régulation émotionnelle concrètement, comment se déroule une séance ?On peut faire la méthode Tipi, régulation émotionelle en différé ou dans le présent, expliquez-nous ?Comment l’intégrer dans le quotidien, comme une hygiène émotionnelle ?Devenons-nous plus libres de créer avec notre âme et moins avec nos névroses ;-) ?Quels types de cas pouvez-vous nous relater ?Cela permet-il aussi de gérer les addictions ?Quelle est l’impact de la vie fœtale et de la naissance sur nos émotions ?Donnez-nous un exemple de décodage ? Par exemple avec les jumeaux...Quel est votre espoir avec la régulation émotionelle, que chacun atteigne la sérénité ?Qui est mon invité de la semaine, Luc Nicon ? Aujourd’hui je reçois un homme qui consacre depuis 25 ans ses recherches sur les mécanismes émotionnels et qui l’ont conduit à mettre en évidence une capacité naturelle de régulation qui est disponible et utilisable en complète autonomie par tous les humains.Expert en pédagogie et en communication comportementale il affirme que cette régulation émotionnelle serait très simple à mettre en œuvre lors de la manifestation d’une émotion indésirable et serait définitive.Cette découverte révolutionnaire sur notre fonctionnement a été diffusée à travers la régulation émotionnelle (méthode TIPI) et son dernier livre, « Revivre sensoriellement ». Nous allons parler avec Luc Nicon de libérer nos peurs inconscientes et nos répétitions émotionnelles. Retrouvez toute l'actualité de la régulation émotionnelle sur Internet : www. tipi.proQuelques citations du podcast avec Luc Nicon : "C'est bien souvent l'intellect qui cherche une solution....pas le corps""Le corps sait ou ça se passe et nous y conduit. Il suffit juste d'y prêter attention""Une réharmonisation émotionelle peut être très rapide""Plus on s'exerce à la régulation émotionelle, plus on gagne en présence. C'est délicieux"Retrouvez Métamorphose, le podcast qui éveille la conscience sur Apple Podcast / Voir Acast.com/privacy pour les informations sur la vie privée et l'opt-out.
64 - #64 Pol Charoy : Le Wutao, un art contemporain pour éveiller l’âme du corps par et avec le souffle
Anne Ghesquière reçoit Pol Charoy pour évoquer la présence du souffle dans nos vies et à travers le Wutao® un art corporel contemporain global et unique. Il se pratique debout, assis, au sol et se décline en 12 mouvements fondamentaux, accessibles à toutes et tous. Un épisode incroyable où vous allez aussi découvrir le chant du souffle ! - Épisode #64Dans cet épisode avec Pol Charoy, j'aborderai les thèmes suivants :Qu’est-ce que l’onde primordiale du Wutao® et comment se déploie-t-elle ? Et le mouvement pulsatoire ?Quelle est l’importance du souffle dans le Wutao® ?Et la pratique du "chant du souffle", tu nous donnes un petit cours ?Dans votre livre Wutao®, vous citez Aristote « Il n’y a rien dans l’intelligence qui n’ait été d’abord dans les sens » . Cela démarre avec l’embryogénèse ?Vous parlez, nous parlons, de calligraphie du mouvement en Wutao, en quoi est-ce important ?Comment cultiver ce qui est appelé « l’état » en Wutao®, être dans l’état en hyper-présence ? Comme un sentiment amoureux ?Est-ce cela le sentiment du geste ?Quel est le lien avec la transanalyse : « ce que je joue de moi ne se joue plus de moi » !En quoi le Wutao® est-il l’harmonie du Yin Yang ?Qui est mon invité de la semaine, Pol Charoy ?Aujourd’hui, j’ondule de joie de recevoir un ami, cofondateur du Wutao® avec sa femme Imanou Risselard. Ancien champion du monde de Kung-Fu Wushu en 1983 à Taïwan, expert en arts martiaux et énergétiques chinois, il est également à l’origine du Centre d’Arts et d’Écologie Corporelle à Paris et cofondateur de la transanalyse, un processus initiatique de connaissance de soi.Le Wutao® est un art corporel contemporain global et unique. Il se pratique debout, assis, au sol et se décline en 12 mouvements fondamentaux, accessibles à tous et à toutes. Pratiquer le Wutao®, c’est onduler, inspirer et expirer, se déployer intégralement. Alors, l'âme du corps s'éveille.Pratiquer le Wutao® aujourd’hui, c’est rejoindre un mouvement, créé en France en 2000 et en pleine expansion, qui répond aux aspirations d’évolution et d’éthique. Il est né de l’alchimie du couple d'Imanou Risselard et Pol Charoy. Pratiquer le Wutao®, c’est s'enrichir perpétuellement et renouer avec l’intelligence du corps pour mieux l’habiter, créer du lien en soi et avec son environnement pour se sentir un être global, goûter au sentiment du geste et devenir plus aimant, se sentir pleinement exister et éveiller l’âme du corps. Pour lire le Manifeste du Wutao. Pour découvrir ici en image la grâce du Wutao® au Parlement du Féminin le 18 décembre 2017. Suivez aussi Pol Charoy & Imanou Risselard sur le site : www.wutao.frLe Wutao® fêtera ses 20 ans en 2020 ! Aujourd'hui, un StudioWutao® se crée près d'Arles. Demain, des vidéos pédagogiques arriveront aux quatre coins du monde grâce au e-learning.Pour soutenir ces projets, une campagne de crowdfunding est en cours. Rejoignez-vite cette aventure unique !Quelques citations du podcast avec Pol Charoy : "Le Wutao n'est pas uniquement une rencontre, il est aussi lié au manque dans nos pratiques""Le souffle est la connexion avec la... Voir Acast.com/privacy pour les informations sur la vie privée et l'opt-out.
63 - #63 Clotilde Poivilliers : être un Zèbre Zen pour déployer ses talents latents !
Anne Ghesquière reçoit l'experte Clotilde Poivilliers pour la 2ème fois dans Métamorphose pour parler des Zèbres, vous savez ces fameux HP (Haut-Potentiels), atypiques ou surdoués. Nous allons découvrir comment ces zèbres peuvent déployer tout leur potentiel en restant zen - Épisode #63Dans cet épisode avec Clotilde Poivilliers on aborde les thèmes suivants :Comment sait-on si on est un adulte surdoué ? Un fonctionnement hors-normes du cerveau et du relationnel ?Quel est leur problème : pourquoi ces atypiques se compliquent-ils souvent la vie et se rendent prisonniers d’eux-mêmes ?Quels sont les talents latents des zèbres, des surdoués ?Quelles sont les caractéristiques des Zèbres ? Entre haut-potentiels émotionnels et intellectuels ?Que penser des tests de QI ?Comment fonctionnent les zèbres et que nous apportent ici les neurosciences ? Entre cerveau droit et cerveau gauche par exemple ?Les zèbres ont-ils tendance à l’hypersensibilité ?Est-ce que le terme de "zèbres" n’est pas devenu un peu fourre-tout ?Le zèbre a-t-il tendance à douter de lui ? A manquer de confiance ?Comment gère-t-il le mental, les émotions et le physique ?Tu parles d’un protocole pour harmoniser le corps et l’esprit ?Comment le zèbre peut-il être mieux avec les autres sans être pour autant être une éponge émotionnelle ?Tu parles du zèbre qui doit apprendre à faire fructifier ses talents latents ?Quels outils concrets peut-on partager (comme la cohérence cardiaque) ?Faut-il à un moment créer la disruption pour se réinventer ?Qui est mon invité de la semaine, Clotilde Poivilliers ? Aujourd’hui je reçois pour la 2ème fois une experte des émotions et une chère amie pour parler des Zèbres, vous savez ces fameux HP (Haut-Potentiels), atypiques ou surdoués.De formation scientifique initiale, Clotilde Poivilliers est thérapeute et enseignante en shiatsu et fascia quantique : elle collabore avec des médecins, des psychothérapeutes pour la gestion des douleurs neurologiques, la déprogrammation cellulaire des chocs émotionnels et des schémas mentaux limitants. Nous allons explorer avec elle l’univers des fameux Zèbres.Découvrez son dernier livre Zèbre Zen développer ses talents quand on est un adulte surdoué aux Ed. Eyrolles préfacé par le Dr Olivier Revol, chef de service de psychiatrie de l'enfant aux hopitaux de Lyon. Retrouvez aussi Clothilde Poivilliers sur son site.Quelques citations du podcast avec Clotilde Poivilliers : "Tout est too much pour un zèbre ! L'hypersensibilité est à plusieurs niveaux""Le cerveau des surdoués fonctionne différemment""Quand un enfant passe le test du QI, il peut y avoir un déni et une mise en échec""La société fonctionne avec un cerveau gauche alors on cherche à formater le cerveau droit qui sort du cadre""Le zèbre peut facilement perdre sa créativité, malheureusement...""Pour un surdoué, il n'y a pas ci ou ça...mais ci et ça !""Bien souvent, le zèbre a peur de sa puissance, car on lui a peu appris à l'utiliser"Retrouvez Métamorphose, le podcast qui éveille la conscience sur Voir Acast.com/privacy pour les informations sur la vie privée et l'opt-out.
62 - #62 Vincent Avanzi : Trouver son point G(énial) et se mettre au service du monde !
Anne Ghesquière reçoit Vincent Avanzi un Chief Poetic Officer, conférencier, poète d'entreprise et Globe-trotter...pour évoquer l'art de trouver sa voie et le bonheur avec son dernier livre "Trouver son point G(énial)" ! Découvrez maintenant le pouvoir de la poésie dans votre vie et transformez votre vie en oeuvre d'art. Un épisode forcément ... Génial ;-) - Épisode #62Dans cet épisode avec Vincent Avanzi on aborde les thèmes suivants :Ton livre parle de déployer son potentiel, tu as le sentiment d’avoir déjà une grande vécu Métamorphose là ?Comment as-tu trouvé ta place toi dans la société, ton étoile, ta singularité et ta vocation ?C’est quoi un Chief Poetic Officer ? Quel est le pouvoir de la poésie dans nos vies ?Avons-nous tous une vocation, une voie royale, un fameux point G(énial), point culminant de « l’orgasme de notre âme » ou puiser la magie tout au fond de Soi ! Tu parles même de transformer sa vie en œuvre d’art…De votre point G.énial à votre voie idéale, comment détecter ses talents ?Tu parles d’aligner son être ? Qu’est-ce que ça veut dire ? A force de chercher la lumière parfois ne va-t-on pas chercher l’ombre ?Se changer soi, qu’est-ce que ça veut dire au fond, n’est-on pas déjà une sorte de meilleure version de soi-même ?Se mettre au service du vivant, c’est là aussi l’important ? Conjuguer le moi et le nous, Vincent Avanzi ?Beaucoup de personnes sont en reconversion, pourquoi choisit-on mal notre vocation ?Tu cites Franz Kafka dans ton livre « Détruis-toi pour te connaitre, Construits-toi pour te surprendre, L’important n’est pas d’être, mais de devenir » Qu’est-ce que ça t’inspire ?Qui est mon invité de la semaine, Vincent Avanzi ? Aujourd’hui, je reçois un Chief Poetic Officer, conférencier et poète d'entreprise. Globe-trotter, contributeur au journal Les Echos il a travaillé dans de grands groupes avant de partir faire un tour du monde et d’écrire des livres inspirants. Il donne aujourd'hui des conférences sur l'art de trouver sa voie, le bonheur ou l’optimisme et sur l'éveil des richesses humaines via des voyages poétiques participatifs.Nous allons parler avec le poète en chef du thème de son dernier livre chez Marabout : Trouver son point G, G pour Génial et découvrir comment mettre son originalité au service de l’humanité.Quelques citations du podcast avec Vincent Avanzi : "On peut vivre un Overview Effect“ en parcourant le monde""L'étincelle de génie est à l'intérieur de nous...et nous l'avons tous""Etre le meilleur pour le monde plutôt qu'être le meilleur au monde..."Suivez Vincent Avanzi sur son site : www.vincentavanzi.comRetrouvez Métamorphose, le podcast qui éveille la conscience sur Apple Podcast / Google Podcasts / Voir Acast.com/privacy pour les informations sur la vie privée et l'opt-out.
61 - #61 Lucile Paul-Chevance : L'argent fait-il le bonheur et comment vivre une vie abondante ?
Aujourd’hui avec Lucile Paul-Chevance, nous allons voir si l’argent fait le bonheur et surtout comprendre notre rapport à l’argent pour vivre une vie abondante ! - Épisode #61Dans cet épisode avec Lucile Paul-Chevance on aborde les thèmes suivants :Qu’est-ce que l’argent raconte de nous : notre façon de le gagner, de le donner ou de le dépenser ?Pour beaucoup l’argent est source de sécurité et de protection on l’a vu, mais aussi de plaisir, que cela dit-il de nous ?Tu parles dans tes conférences de ne pas avoir d’affect avec l’argent pour en avoir plus… Qu’est-ce que cela signifie ?Tu as dans tes clients beaucoup de personnes qui ont des ressources illimitées et qui pourtant ont des problèmes d’argent !Comment faire pour avoir une relation équilibrée à l’argent ?Comprendre son rapport à l’argent c’est se pencher sur son passé, son vécu, sa famille ? Comment identifier nos limites vis-à-vis de l’argent ?L’argent est-il une énergie, un fluide comme le dit l’auteur Américain Neale Donald Walsch ? Comment fluidifier nos rapports à l’argent ?Beaucoup de personnes utilisent la loi de l’attraction pour créer l’abondance, qu’en penses-tuQui est mon invité de la semaine, Lucile Paul-Chevance ? Aujourd’hui mon invitée est coach et auteure d’un premier roman, L’enfant de la Source paru aux Editions KERO. Initiée en France au théâtre et aux techniques de rééquilibrage de l’oreille interne par le professeur Tomatis, formée à la PNL, à la communication non violente elle travaille en Europe, aux USA et en Inde depuis plus de vingt ans.Elle coache des athlètes, des chefs d’entreprise, des artistes et les accompagne dans la création, le développement de projets et le dépassement de soi. Son crédo : la réalisation plutôt que la réussite.Aujourd’hui avec la coach, nous allons voir si l’argent fait le bonheur et surtout comprendre notre rapport à l’argent. Nous allons parler, cash, fric, argent, blé, flouze et surtout comment vivre une vie abondante !Quelques citations de Lucile Paul-Chevance : "On s'habitue énormmément à ce que nous possédons déjà“"En général nous voulons plus d'argent pour obtenir plus de sécurité ou de liberté. Mais c'est un leurre""Les études disent que l'argent et les biens matériels ne correspondent qu'à 10% de notre bonheur""Il peut-être intéressant d'aller visiter d'abord tous les endroits en nous où nous sommes en restriction""Et si je m'amusais avec ma relation à l'argent, que ce se passerait-il ?"Suivez Lucile Paul-Chevance sur son site : lucilepaul-chevance.comRetrouvez Métamorphose, le podcast qui éveille la conscience sur Apple Podcast / Google Podcasts / Spotify / Voir Acast.com/privacy pour les informations sur la vie privée et l'opt-out.
60 - Grande enquête Métamorphose !
Aujourd’hui un podcast-minute car je lance une grande enquête et j’ai vraiment besoin de vous !En participant à cette enquête du vendredi 22 novembre à 16h au vendredi 6 décembre 2019 à 16h vous pouvez peut-être remporter par tirage au sort un des 12 cadeaux suivant : Mon dernier livre mes 7 jours Happy Détox, mon coffret de cartes Métamorphose aux Editions Eyrolles ou une des 10 tisanes menthe/thym de la marque Jardin Bio.Pour participer à l'enquête en quelques minutes, c'est ici : https://fr.surveymonkey.com/r/metamorphosepodcast.Merci beaucoup et à bientôt !Anne GhesquièreRetrouvez Métamorphose, le podcast qui éveille la conscience sur Apple Podcast / Google Podcasts / Spotify / Deezer / YouTube / SoundCloud / CastBox / TuneIn. Suivez les épisodes sur mon Instagram, découvrez l'invité de la semaine suivante et gagnez des surprises ;-)Bonne écoute !Voir Acast.com/privacy pour les informations sur la vie privée et l'opt-out. Voir Acast.com/privacy pour les informations sur la vie privée et l'opt-out.
59 - #59 Mika de Brito : Eveiller chaque jour sa conscience avec les enseignements du plus Nasty des Yogis !
Anne Ghesquière reçoit Mika de Brito pour éveiller chaque jour sa conscience avec les enseignements du plus Nasty des Yogis ! - Épisode #59Dans cet épisode, Mika de Brito aborde les thèmes suivants :Comment es-tu arrivé au Yoga ?Mika, tu es perçu comme un Yogi qui dérange, décalé, pourquoi ? Tu aimes penser en dehors du cadre ? « Namasté » ou « I’m nasty » ? Tu navigues entre la spiritualité et la jet-set ?Tu aimes jouer et t’amuser, est-ce important de garder son âme d’enfant ?Que cherches tu aujourd’hui ? Que transmets-tu ? Quel est ton crédo, ton message ?On te sens épris de liberté, que t’inspire le souffle dans la vie ?Le yoga et la musique sont une seule et même mélodie pour toi ?La question récurrente : qu’est-ce qui t’a permis d’oser déployer tes ailes pour vivre ta métamorphose ?Quelle question existentielle te poses-tu ?Qui est mon invité de la semaine, Mika de Brito ? Aujourd’hui, je suis ravie de recevoir un invité très spécial, on pourrait dire une personnalité atypique : il se nomme lui-même le « Nasty Yogi » et aime vivre comme Mowgli, il fût l’élève du fils du mime Marceau et de gourous indiens ; Et quand il ne nage pas dans l’arctique, on le trouve au sri lanka ou il adore jouer de la musique ou à Paris ou il enseigne le Yoga.Il ne veut pas devenir un acrobate du cirque mais se définit comme un pirate du cœur, on homme libre et rock n roll, « le buste fier et la tête humble ».Quelques citations de Mika de Brito : "La connexion à l'énergie invisible est inscrit dans nos gènes“"On ne connait bien les gens qu'en marchant avec eux""C'est difficle, mais capital de s'installer confortablement dans la contemplation""Réapprendre à jouer, c'est mieux appréhender le yoga"Suivez Mika sur : mika-yoga.frPodcast enregistré à distance.Bonne écoute ! Retrouvez Métamorphose, le podcast qui éveille la conscience sur FemininBio / Apple Podcast / Google Podcasts / Spotify / Deezer / YouTube / SoundCloud / CastBox / Voir Acast.com/privacy pour les informations sur la vie privée et l'opt-out.
58 - #58 Xavier Péron : Ce que les peuples premiers peuvent nous apprendre
Anne Ghesquière reçoit Xavier Péron, écrivain, anthropologue politique et spécialiste des Maassaï. Nous allons évoquer l’importance des sagesses et enseignements que les peuples premiers et en particulier les Maasaï peuvent nous transmettre - Épisode #58Dans cet épisode avec Xavier Péron, j'aborderai les thèmes suivants :D’où te vient cette attirance pour le peuple Maasaï, comment est-ce arrivé ?Que signifie Maasaï ?Toi justement tu as rencontré ton « jumeau » Massaï, comment as-tu évolué avec lui ?Pour être en équilibre, les Maasaï évoluent dans les 4 cercles du bonheur, quels sont-ils ?Le féminin sacré est-il si important pour eux alors qu’on peut les percevoir comme des guerriers et donc éloignés de polarités dites féminine ?Comment faire l’apprentissage de notre destinée ?Qu'est-ce qui est en train de bouger aujourd'hui pour la reconnaissance des peuples premiers ? Est-ce que l'homme occidental pourra un jour revenir vers des racines et des façons de vivre plus "indigène"Qui est mon invité de la semaine, Xavier Péron ?Xavier Péron est écrivain, anthropologue politique et expert des peuples premiers. Il donne des consultations de coaching de vie, mais aussi des conférences, et anime des ateliers de « spiritualité maasaï à l’usage des Occidentaux ».Aujourd’hui pour éveiller un peu plus nos consciences, cet invité empli de sagesse d’un peuple premier, les Maasaï, détenteur de secrets de vie et originaires de la boucle du Nil en Afrique de l’est. Un peuple qui existe depuis l’Egypte ancienne d’Akhenaton. Mon invité est écrivain, anthropologue, et auteur de nombreux ouvrages et de deux documentaires sur les Maasaî dont il s’efforce de transmettre la sagesse de leur spiritualité auprès des occidentaux. Une spiritualité riche qui conçoit l’homme comme le co-créateur de l’univers et avant tout un être relié. Il a vécu avec eux et a été initié à leur rites depuis plus de trente ans, notamment par son « jumeau » Maasaï. Il va nous donner des clés simples et utiles de leur spiritualité. Quelques citations du podcast de Xavier Péron :"Rechercher la vibration d'amour supérieure est une des clés des Maassaï""L'énergie supérieure pour les Maassaï est une déesse sacrée""On existe si l'on considère que l'autre est un prolongement de soi-même".Suivez Xavier sur le site : www.xavierperon.comSon dernier livre : "Tu ne peux pas presser la Déesse en lui donnant un coup de coude !" aux Editions Eyrolles et l'Oracle Maasaï aux Editions Exergue. Retrouvez Métamorphose, le podcast qui éveille la conscience sur Apple Podcast / Google Podcasts / Voir Acast.com/privacy pour les informations sur la vie privée et l'opt-out.
57 - #57 Emmanuel Rengade : Créer des Oasis, ces lieux dans le monde pour vivre en paix
Anne Ghesquière reçoit Emmanuel Rengade créateur de deux hôtels-oasis au Brésil, des éco-lieux où il fait bon vivre en paix et en harmonie avec le vivant. Dans cet épisode, on part en voyage au Brésil à la découverte de ces endroits dans le monde où il se passe des merveilles, au plus proche du lien avec les peuples premiers. Épisode #57Dans cet épisode avec Emmanuel Rengade, j'aborderai les thèmes suivants :Parles-nous de ton parcours, comment es-tu tombé amoureux du Brésil, toi l'ex-banquier français ?Tu as créé deux eco-lodges au Brésil, quel écosystème as-tu favorisé sur place ?A quel moment dans ton parcours tu as vécu un éveil qui a changé ta conscience ?Quelles expériences favorises-tu dans tes deux « hôtels de campagne » ?Qu’as-tu observé de particulier dans tes lieux, sur cette terre brésilienne ?Quelle est la place des plantes, qu’ont-elles à nous enseigner ? Que peuvent nous transmettre les peuples premiers, quel rapport entretiens-tu avec eux ?Pourquoi cette utopie de lieux-oasis est-elle nécessaire ?Que cherches-tu aujourd’hui, quelle est ta mission ?Qui est mon invité de la semaine, Emmanuel Rengade ?En 1997, mon invité a 27 ans, il arrive au Brésil après un parcours Sciences Po puis de cadre financier dans une grande banque. Il se ballade sac à dos et tombe amoureux du Brésil, de ses habitants et de la vibration de cette terre féconde.Il y pose alors ses valises et depuis plus de 20 ans développe deux lieux inspirants, des oasis de conscience, des éco-lieux qui préfigurent de ce nouveau monde que nous appelons de nos vœux. Ces oasis sont des « hôtels de campagne », des endroits où il se passe des merveilles pour éveiller les consciences.J’ai rencontré mon invité alors que nous avions 20 ans et étions de très bons amis. Nous ne savions pas que nous allions nous retrouver 20 ans plus tard avec la même quête de sens.Quelques citations du podcast d'Emmanuel Rengade : "Changer le monde, c'est commencer d'abord par soi""Remettre l'art dans la nature est un pléonasme""Le salariat est du commerce d'être humain""Les oasis sont au service de la transformation actuelle""Notre lieu permet de prendre du recul sur notre monde quotidien"Suivez Emmanuel Rengade sur le site : www.wearenature.com Retrouvez Métamorphose, le podcast qui éveille la conscience sur Apple Podcast / Google Podcasts / Spotify / Deezer / YouTube / Voir Acast.com/privacy pour les informations sur la vie privée et l'opt-out.
56 - #56 Laure Lemarchand : Voyager autour du monde pour admirer la planète avec 3 enfants ?
Anne Ghesquière reçoit Laure Lemarchand, auteure, avec son mari, d'un futur documentaire : Inspirations Latines. Ce voyage en famille se veut centré sur leur lien à la terre, en découvrant, s’inspirant et mettant en lumière ceux et celles qui inventent les voies nouvelles de la reconstruction de notre planète. Récit d'un périple INCROYABLE en Amérique latine avec leurs 3 enfants. Un épisode qui rafraichit la conscience- Épisode #56Dans cet épisode avec Laure Lemarchand, j'aborderai les thèmes suivants :Vous êtes partis en Asie avec vos deux filles il y a 5 ans, qu’y aviez-vous expérimenté ?Ou êtes-vous allés exactement, racontes-nous l’itinéraire de votre périple ? Quelles ont été les rencontres marquantes ?L’idée était de se plonger au cœur de la nature, quelles ont été vos interactions avec les écosystèmes ?Comment êtes-vous organisés avec les enfants car ils sont d’âges différents ? Comment organisez-vous le quotidien ?Dans quelles conditions voyagez-vous ? Quelles sont vos ressources ?Comment les enfants réagissent-ils à ce voyage ?Et le couple dans un voyage initiatique comme celui-là ?Qui est mon invité de la semaine, Laure Lemarchand ?Aujourd’hui, mon invitée est professeure de Yoga, ancienne avocate et consultante en développement durable, fondatrice du Fonds éducations plurielles qui est un fond de dotation dédié à la diversité éducative.Justement pour parler éducation, elle revient d’un périple familial en Amérique du sud avec son mari et ses trois enfants ou ils ont exploré l’école dans la nature ainsi que la réalisation d’un documentaire à venir.Quelques citations du podcast de Laure Lemarchand : "Le voyage est un outils pédagogique privilégié"."Nos enfants pensent maintenant que la meilleur école, c'est le monde" "Dans la nature il y a l'intelligence du vivant et pour les enfants, c'est magique""En voyage, le conflit en couple est un luxe qu'on ne peut se permettre"Suivez Laure sur le site bientôt en ligne inspirationslatines.com et visionnez déjà le trailer du documentaire.Podcast enregistré au studio Stéréoplane à Paris.Retrouvez Métamorphose, le podcast qui éveille la conscience sur FemininBio / Apple Podcast / Google Podcasts / Spotify / Voir Acast.com/privacy pour les informations sur la vie privée et l'opt-out.
55 - #55 Nathalie Geetha Babouraj : La détox colorée !
Anne Ghesquière reçoit la docteure Nathalie Geetha Babouraj, experte en médecine intégrative pour évoquer la détox ayurvédique colorée et retrouver un équilibre alimentaire, physique et émotionnel en 7 jours. Découvrez 7 portes énergétiques pour gagner en vitalité. Un épisode régénérant pour trouver la voie d'une santé optimale - Épisode #55Dans cet épisode avec Nathalie Geetha Babouraj, j'aborderai les thèmes suivants :Récentes découvertes en neurosciences et sagesses ancestrales font-elles bon ménage ? Est-ce cela la santé intégrative ?Comment apprendre à écouter ses sensations pour retrouver des repères intérieurs pour se nourrir ?Tu as conçu un programme Détox sur la base de l’ayurvéda, et la base de l’ayurvéda est le feu digestif, qu’est-ce que c’est ?Ta détox propose d’ouvrir 7 portes énergétiques que tu as baptisé la détox colorée : pourquoi associer un chakra, une couleur, une énergie, une ressource ?A quoi ressemble l’équilibre d’une journée de détox colorée ?Tu as conçu des recettes ayurvédique, est-ce adapté à notre mode alimentaire occidental ?Quels sont les ingrédients phares pour toi ?Quel type d’activité physique proposes-tu d’associer, le yoga ?Tu proposes aussi un voyage créatif à travers les poèmes Haïku gourmands et un mantra créatif ?Que peut-on attendre d’une telle détox ?Qui est mon invité de la semaine, Nathalie Geetha Babouraj alias @doclaluna ?Mon invitée du jour est docteure en médecine et a fondé l’ISL : l’Institut de Santé Intégrative et a participé à un groupe de recherche sur ce sujet à l’OTAN.Fidèle à ses racines indiennes elle est aussi formée à l’ayurvéda, au yoga et à la méditation (et des tas d’autres choses passionnantes comme l’hypnose). Elle fait des ponts entre la médecine moderne et les sagesses anciennes. C’est un peu notre Deepak Chopra française !Elle est l’auteure, aux éditions du Courrier du livre, d’un très bel ouvrage : Ma détox colorée, pour aller à la rencontre de nos couleurs intérieures et retrouver l’équilibre! Ce livre est un voyage sensoriel en 7 étapes avec de la créativité, de l'essentiel, du jeu, et un retour à soi.Aujourd’hui, nous allons ouvrir nos chakras de la détox avec la doctoresse Nathalie Geetha Babouraj aussi connue sur les réseaux sociaux sous le nom de @doclaluna.Quelques citations du podcast de Nathalie Geetha Babouraj :"La boussole intérieure sait ce qui est bon pour nous""Reprendre notre intuition en main est une des clés pour le tube digestif""Ce qui fait du bien à l'oeil fait du bien à l'âme""Être explorateur est une façon de se réapropprier son aliment""Le plexus solaire est notre soleil intérieur : il représente nos organes digestifs""Fais du bien à ton corps pour que ton âme ait envie d'y rester" Proverbe Indien"Chouchouter son feu digestif, c'est redonner un sens à son élan créatif"Suivez Nathalie Geetha Babouraj sur le site : institutdesanteintegrative.comBonne écoute !Retrouvez "Métamorphose, le podcast qui éveille la conscience" par Anne Ghesquière, sur :FEMININBIO.COM : https://www.femininbio.com/metamorphoseSur les réseaux sociaux :FACEBOOK : https://www.facebook.com/FemininBiocom/INSTAGRAM : https://www.instagram.com/metamorphosepodcast/TWITTER : https://twitter.com/femininbioSur toutes les platformes de Podcasts :Apple Podcast / Google Podcasts / Spotify / Deezer / YouTube / SoundCloud / CastBox / Tunein.Voir Acast.com/privacy pour les informations sur la vie privée et l'opt-out. Voir Acast.com/privacy pour les informations sur la vie privée et l'opt-out.
54 - #54 Matthieu Ricard : s'émerveiller devant la nature, un chemin de vastitude intérieure !
Anne Ghesquière reçoit Matthieu Ricard le célèbre moine bouddhiste à l'occasion de la sortie de son nouveau livre sur l'émerveillement. Une conversation riche et inspirante. "L’émerveillement nous fait sortir de nous-mêmes ; il immensifie l’esprit et dilate le cœur. Il nous emplit de la vaste et émouvante interdépendance des êtres et de la nature." Un épisode profond qui élargit la conscience. - Épisode #54Dans cet épisode avec Matthieu Ricard, j'aborderai les thèmes suivants :Qu'est-ce que l'émerveillement pour vous Matthieu Ricard ?Comment a démarré ce projet et comment avez-vous fait ce livre, vous avez sillonné la planète ?La beauté est une source d’inspiration perpétuelle pour vous, et là il s’agit d’un hommage fait à la nature sauvage ?L’émerveillement permet-il l’émergence de l’amour ?Sommes-nous tous capables d’émerveillement ou y a-t-il des personnes plus enclines à l’émerveillement que d’autres ?L’émerveillement est-il spontanée ou se cultive-t-il ?Si vous étiez une photo, un paysage dans lequel vous aimeriez-vous vous fondre Matthieu Ricard ?Quels seraient les freins à l’émerveillement ? Et les bienfaits de l’émerveillement ?Être émerveillé : est-ce « avoir devant soi » ou « être en son sein », ou les deux ?Quel regard d’enfant avez-vous gardé sur le monde Matthieu Ricard ? Parlez-nous d’une expérience d’émerveillement que vous avez vécue, ressentie ?Quel lien faites-vous entre l’émerveillement et le bouddhisme ? Et en quoi le bouddhisme vous aide-t-il ?Qui est mon invitée de la semaine, Matthieu Ricard ?Aujourd’hui, mon invité est un docteur en génétique cellulaire et le moine bouddhiste le plus célèbre en France, même s’il vit depuis 50 ans dans l’Himalaya.Il est l’interprète français du dalaï-lama depuis 20 ans et photographie les maîtres spirituels, les monastères, l’art et la nature. Auteur de nombreux livres inspirants de photos mais aussi de philosophie et de sagesse notamment avec ses acolytes Christophe André et Alexandre Jollien. Mais c’est pour nous parler de son dernier livre EMERVEILLEMENT qu’il me reçoit aujourd’hui à Paris.Suivez Matthieu Ricard sur le site : www.matthieuricard.org. Les droits d’auteur de Matthieur Ricard sont intégralement reversés à l’association humanitaire qu'il a fondée, Karuna-Shéchen, qui accompagne depuis vingt ans les plus démunis en Inde, au Népal, au Tibet et bientôt en Europe. Karuna-Shechen aide plus de 300.000 personnes par an dans les domaines de la santé, de l’éducation et des services sociaux. www.karuna-shechen.orgQuelques citations du podcast de Matthieu Ricard & tirées de son livre :"On peut être pauvre, si l’on sait s’émerveiller, on est riche". Bertrand Vergely"L’émerveillement est plus vif que l’appréciation, plus serein que l’exaltation"."L'émerveillement appelle à la célébration et à la réjouissance et non à l’envie ou à la jalousie.""L’émerveillement engendre le respect envers la nature sauvage, le respect mène au désir de protéger notre environnement et ce désir mène à l’action.""L’émerveillement crée en nous un appel d’air." Christian Bobin"On ne prend pas la photo, c'est la photo qui nous prend""Si on sait s'émerveiller, alors tout notre monde change""Au Tibet les enfants ont peu de jouets, mais ils sont aux anges avec ce qu'ils ont""La présence éveillée est une... Voir Acast.com/privacy pour les informations sur la vie privée et l'opt-out.
53 - #53 Virginie Servaes : Trouver sa voix pour découvrir sa voie (son chemin)... avec une coach vocale !
Anne Ghesquière reçoit Virginie Servaes pour trouver sa voix et découvrir sa voie... avec une coach vocale ! Elle va nous dévoiler ses secrets pour se faire entendre, prendre sa place et affirmer sa personnalité, avec exercices à l’appui ! Comme disait la chanteuse Barbara : "la voix est la musique de l’âme". - Épisode #53Dans cet épisode avec Virginie Servaes, j'aborderai les thèmes suivants :Que dit notre voix de nous ?Quels sont les blocages et les peurs liés à la voix ?Qu’est-ce que le coaching vocal ?Quels sont les résultats, en quoi cela peut-il nous « réparer » ?Comment être à l’écoute de sa voix et aller à la rencontre de ce que vous appelez « sa personnalité vocale » ?Tout est une question d’intention et d’affirmation dans la vie, comment peut-on affirmer sa liberté vocale ?Quelles sont les voix qui vous fascinent ? Des exemples de voix spontanées mais aussi travaillées ?Et les enfants, pourquoi ne pas les préparer plus jeune à utiliser leur voix pour trouver leur voieQui est mon invité de la semaine, Virginie Servaes ?Aujourd’hui, mon invitée est une artiste, révélatrice de la voix avec un X et de voie avec un E.Diplômée en psychologie clinique elle dit que « sa joie est intense lorsqu’elle observe les changements qui s’opèrent, par le biais des trésors que chaque voix porte en elle ».Coach Certifiée, compositrice et professeure de chant, elle est aussi auteure d’un livre « Trouver sa voix et faire son chemin » aux Editions Eyrolles.Elle va nous dévoiler ses secrets pour se faire entendre, prendre sa place et affirmer sa personnalité, avec exercices à l’appui ! Comme disait la chanteuse Barbara : « la voix est la musique de l’âme ».Quelques citations du podcast de Virginie Servaes : "Comment je peux prendre ma place grâce à ma voix est une question fondamentale"."La voix, c'est une rencontre avec soi-même"."Aimer sa voix c'est accueillir et donner de qui l'on est. C'est la personnalité vocale"."On ne respire pas que par les poumons, il est nécessaire de s'en rappeler".Suivez Virginie Servaes sur le site : www.vsc-consulting.comSon livre « Trouver sa voix et faire son chemin » aux Editions Eyrolles.Retrouvez Métamorphose, le podcast qui éveille la conscience sur Apple Podcast / Google Podcasts / Spotify / Voir Acast.com/privacy pour les informations sur la vie privée et l'opt-out.
52 - #52 Muriel Ighmouracène : J'arrête de vivre à Paris !
Anne Ghesquière reçoit l'autrice Muriel Ighmouracène pour un podcast spécial "J'arrête de vivre à Paris" ! Un sujet joyeux et instructif pour savoir comment quitter la capitale sans regret et aller brouter l'herbe plus verte ailleurs. Un épisode qui s'écoute comme une bouffée d'oxygène et néanmoins enregistré dans un bar très parisien ;-) - Épisode #52Dans cet épisode avec Muriel Ighmouracène, j'aborderai les thèmes suivants :Forcément cette première question : pourquoi as-tu eu envie de quitter Paris ?Il y a-t-il aujourd'hui un exode massif de la capitale ? Est-ce un mouvement de fond ?Dans tes recherches, sais-tu pourquoi les gens quittent Paris ?Est-ce que de nombreuses personnes partent d’elles-mêmes, par décision perso ou avant tout pro ?Qu’est-ce qui est clé quand on a envie de partir, comment se décider ?Comment choisir le bon endroit pour planter son drapeau ? Et toi comment as-tu choisi ?Quelles sont les étapes décisives ? Comment as-tu conçu le programme de ton livre ?Comment bien atterrir en beauté, qu’est-ce qui est essentiel : le logement, les réseaux, le boulot ?Comment vis-tu ton expatriation, toi la parisienne ? Et ta fille ?Qui est mon invité de la semaine, Muriel Ighmouracène ?Aujourd’hui, une invitée que j’apprécie tout particulièrement pour nous parler de quitter la (enfin) capitale parisienne et aller voir si l’herbe est plus verte ailleurs. Auteure du livre "J’arrête de vivre à Paris" aux editions Eyrolles, nous allons parler de comment passer le cap au mieux pour aller s’enraciner sereinement ailleurs. Muriel Ighmouracène est parisienne de naissance et a eu mille et une vie, d’actrice à infirmière puéricultrice, féministe engagée, fondatrice du premier espace de coworking et crèche à Paris. Et pourtant, malgré cette vie de parisienne trépidante, en 2018 elle quitte la capitale pour partir vivre à Bordeaux. Elle est aujourd'hui membre du conseil consultatif à l'égalité entre les hommes et les femmes du G7 parmi 35 expert.e.s de la société civile : artistes, prix Nobel, écrivain.e.s, responsables d'ONG internationales, survivant.e.s, et membre des commissions Lutte contre les stéréotypes de genre et Lutte contre les violences au sein du HCE, composé d'expert.e.s de la société civile, de chercheur.se.s et d'élu.e.s !Quelques citations du podcast de Muriel Ighmouracène : "Tant mieux si les humains ont envie de quitter la ville pour remettre les mains dans la terre""Toutes les raisons sont bonnes pour aller vivre l'aventure en dehors de la capitale !""Avoir un chien ? C'est plus puissant qu'Internet pour rencontrer du monde""J'aime vivre à l'extérieur. Partir de Paris, c'est avoir la nature à portée de main""Les histoires d'exodes sont toutes bouleversantes d'unicité et d'universalité""C'est plus important que j'apprenne à ma fille à faire pousser des tomates plutôt que de faire sa promo sur Insta""Vous le sentez viscéralement ? Alors faites-le : quittez Paris !""Partir de la ville pour moi, c'est devenir un Colibris et permettre à ma fille de vivre la nature""Vivre en dehors de la capitale est un autre souffle, d'autres formes de rapports humains"Suivez Muriel Ighmouracène sur son compte Instagram et... Voir Acast.com/privacy pour les informations sur la vie privée et l'opt-out.
51 - #51 Christine Lewicki : J'arrête de râler ! Et je savoure la vie !
Anne Ghesquière reçoit l'auteure de best-sellers et coach Christine Lewicki pour apprendre à ne plus râler dans son quotidien ! - Épisode #51Dans cet épisode avec Christine Lewicki, j'aborderai les thèmes suivants :As-tu refait le challenge plusieurs fois ?Quelle est ta définition de la râlerie ?Sommes-nous tous égaux en râlerie ?En quoi 21 jours peuvent changer la donne ? Est-ce une question de reprogrammation ?Est-ce que ça tient dans le temps, quels retours as-tu des personnes qui ont arrêté de râler ?Faut-il refaire le challenge régulièrement ?En fait arrêter de râler c’est accueillir pleinement l’instant présent ?Tu as co-écrit récemment j’arrête de râler au boulot ? quelles sont les options pour arrêter de râler au boulot ?Peut-on aider les autres à arrêter de râler ?Donnes nous quelques exercices !Qui est mon invité de la semaine, Christine Lewicki ?Aujourd’hui, mon invitée du jour est française mais c’est depuis Los Angeles où elle vit qu’elle nous parle aujourd’hui.Elle est coach certifiée, conférencière, formatrice en développement personnel, auteure de nombreux livres best-seller et en particulier J’arrête de râler et Wake Up aux Editions Eyrolles.Sa passion est d’aider les gens ordinaires à puiser dans leur brillance et leur puissance pour se créer des vies {extra}ordinaires. Quelques citations du podcast de Christine Lewicki : "Si je veux tenir un challenge de 21 jours, il va falloir que je prenne la responsabilité de ma vie"."C'est encourageant : le cerveau se muscle à ne plus râler !""Le critère pour commencer à changer, c'est observer le ton sur lequel on râle""Le raccourci est rapide : si quelque chose ne va pas, j'accuse les autres""Bien souvent, le fait de râler est une façon de manifester que l'on a pas été entendu""Si je pointe un coupable en râlant, alors le cerveau de l'autre ferme la porte et tout est bloqué""Je crois que formuler des demandes est l'une des solutions majeures pour arrêter de râler"Suivez Christine sur le site : www.christinelewicki.comRetrouver les livres de Christine sur le site des éditions Eyrolles Retrouvez Métamorphose, le podcast qui éveille la conscience sur Apple Podcast / Google Podcasts / Voir Acast.com/privacy pour les informations sur la vie privée et l'opt-out.
50 - #50 Béatrice Sauvageot : La méthode révolutionnaire pour les DYS
Anne Ghesquière reçoit Béatrice Sauvageot, l'orthophoniste, auteure et formée en neurosciences pour évoquer les DYS (dyslexie, dyspraxie, dysorthographie, dysphasie, dysgraphie, dyscalculie) et parler de sa méthode révolutionnaire pour aider tous les DYS adultes et enfants grâce à la bilexie - Épisode #50Dans cet épisode avec Béatrice Sauvageot, j'aborderai les thèmes suivants :Selon l’OMS les DYS seraient un quart de la population mondiale ? Y en-t-il plus qu’autrefois ?C’est un langage la bilexie, à quoi ressemble-t-il ?Et qu’est-ce que la méthode Sensonaime que vous avez mise au point avec Jean Métellus ?Ou en est la recherche au niveau des DYS actuellement, qu’a-t-on découvert ?Comment fonctionne le cerveau d’un DYS, un dyslexique par exemple, comment voit-il le monde ?Comment expliquer aux enfants DYS leur différence ?Cela buggue aussi au niveau du langage souvent chez les DYS ? Quelle corrélation ? La constellation DYS va-t-elle souvent de pair avec une précocité ?Cela se voit dans les fameux tests QI (controversés) ou pas forcément justement ?Vous dites que la dyslexie est une chance ? Et si on est un adulte DYS ?Comment l’école et le système peut-il maintenant s’adapter ?Aujourd’hui je pense que mon enfant est DYS, que faire concrètement ?Qui est mon invité de la semaine, Béatrice Sauvageot ?Aujourd’hui, mon invitée est une orthophoniste qui s'est formée aux neurosciences et qui dirige depuis 1992, (date à laquelle elle a eu un prix de la Fondation de France), un centre pédagogique et thérapeutique au sein duquel elle pratique sa propre méthode.Elle a été orthophoniste à l'Assistance Publique, aux Hôpitaux de Paris jusqu'en 1999. Elle est également la fondatrice de l'association Puissance Dys et auteure de plusieurs ouvrages « Adieu la dyslexie », « Vive la Dyslexie », « la dyslexie est un jeu d’enfant » et vient d’éditer une super application DYSPLAY pour enfants, ados adultes DYS.Quelques citations du podcast de Béatrice Sauvageot : "24% de la population est dyslexique"."Les DYS voient 36 images secondes contre 25 pour une personne lambda"."Beaucoup de DYS se maltraitent eux-même"."Le dyslexique ne visualise pas du tout les lettres...mais ça se règle en 3 séances !"."Le DYS le plus connu, c'est Gandhi"."Le problème n'est pas les DYS...c'est nous !"."L'alphabet DYS est une révolution, mais on met toujours du temps à y croire"."Les DYS doivent mettre en avant leur incroyable capacité".Suivez Béatrice sur le site : www.puissancedys.orgRetrouvez Métamorphose, le podcast qui éveille la conscience sur Apple Podcast / Voir Acast.com/privacy pour les informations sur la vie privée et l'opt-out.
49 - #49 Lise Bourbeau : Ecoute ton corps, ton meilleur ami !
Anne Ghesquière reçoit Lise Bourbeau qui a fondé « Écoute ton corps », la plus grande école de développement personnel au Québec. Cette femme incroyable a aidé des milliers de personnes à améliorer leur qualité de vie, leur relation à eux-mêmes et aux autres. Ses livres se sont vendus à plus de 5 millions d’exemplaires. Un podcast fabuleux - Épisode #49Dans cet épisode avec Lise Bourbeau, j'aborderai les thèmes suivants :Avons-nous tous le même but : évoluer pour devenir conscient de qui nous sommes ?Comment ne pas laisser notre EGO nous controler, celui que vous appelez CANTA ?Comment concrètement nous abandonner à l’acceptation et cesser de résister…Quelles sont les grandes lois de l’amour et de la responsabilité ?Pour vous, nous devons couper le cordon avec nos proches à travers le pardon ?Pourquoi notre corps est notre plus grand ami ?Qu’est-ce que l’énergie et comment bien l’utiliser ?Quels sont les besoins fondamentaux du corps mental, physique et émotionnel ?Vous attachez des conséquences physiques à ces besoins, par exemple ?Comment apprendre à exprimer ses émotions et les colères refoulées ?Vous évoquez aussi beaucoup l’influence de l’ère du VERSEAU, pouvez-vous nous en dire plus Lise Bourbeau ?Qui est mon invité de la semaine, Lise Bourbeau ?Je suis ravie de recevoir Lise Bourbeau qui a aidé des milliers de personnes à améliorer leur qualité de vie, leur relation à eux-mêmes et aux autres. Ses 25 livres se sont vendus à plus de 5 millions d’exemplaires dans le monde entier. Elle a fondé « Écoute ton corps » qui est la plus grande école de développement personnel au Québec.Très inspirante, elle consacre sa vie à dépasser ses propres limites et appelle à faire l’expérience consciente de ce qui se passe en soi au plan physique, émotionnel, mental et spirituel. Sa méthode, remplie d’amour, va nous permettre de redécouvrir les messages de son livre Best-Seller « Écoute ton Corps, ton meilleur ami sur la Terre » et de bénéficier de plus de 50 ans d’expérience de la conscience.Depuis 35 ans, Écoute Ton Corps International est une école d’enseignement personnel et professionnel qui donne des ateliers, des formations et des outils concrets aux femmes et aux hommes à la recherche de bien-être www.ecoutetoncorps.comQuelques citations du podcast de Lise Bourbeau : "Ce que l'on ressent est plus important que ce que l'on pense.""Les nouveaux enfants ont été crées dans l'intelligence du coeur.""L'égo n'a aucune idée de quels sont nos besoins.""On me demande comment je fais pour être aussi en forme à 78 ans. Je n'accumule pas, tout simplement !""Ce qui m'aide le plus ? De me parler intérieurement, tout le temps.""La haine est la grande cause des maladies importantes. C'est souvent lié à la blessure de rejet.""Accepter, c'est transformer"Retrouvez Lise Bourbeau sur le site : www.lisebourbeau.comRetrouvez Métamorphose, le podcast qui éveille la conscience sur Voir Acast.com/privacy pour les informations sur la vie privée et l'opt-out.
48 - #48 Patrick Lesage : Bien dormir, c'est possible ! 2h Chrono pour mieux dormir.
Anne Ghesquière reçoit Patrick Lesage, membre de la société française de recherche et de médecine du sommeil, sophrologue, mais aussi spécialisé en cohérence cardiaque, en psychologie positive et en méditation de pleine conscience. Il est l'auteur d'un livre sur le sommeil. On va apprendre à (enfin) bien dormir et à gagner en énergie ! - Épisode #48Dans cet épisode avec Patrick Lesage, j'aborderai les thèmes suivants :Quels sont les risques du manque de sommeil ?Les femmes sont plus touchées que les hommes par l’insomnie chronique ? 16.9%Qu’est-ce qu’un sommeil récupérateur ?Quel est le risque de trop dormir ? Et la grasse matinée ? Qui des ados ?Faut-il lutter contre le coup de fatigue dans l’après-midi ou faire la sieste ?Faut-il rattraper son manque de sommeil : après une nuit de 5h dormir 11h la nuit suivante ?Qu’est-ce qui nous empêche de bien dormir ?Quels sont les besoins par tranche d’âge ?A quel moment faut-il consulter un « somnologue » un spécialiste du sommeil ?Comment peut-on savoir quel rythme de sommeil nous convient ?Quels sont vos conseils en cas d’insomnie comme ne pas laisser passer la lumière ?Et la chambre feng-shui ? (pas de miroir, orientation du lit dans la pièce etc…) ?Autre chose ignoré et que nous devrions absolument savoir pour bien dormir ?Qui est mon invité de la semaine, Patrick Lesage ?Aujourd’hui, mon invité est sophrologue praticien certifié en cohérence cardiaque et en psychologie positive.Il est membre de la Société Française de recherche et de Médecine du Sommeil et auteur du livre "2H chrono pour mieux dormir et gagner en énergie" aux Éditions DUNOD et qui sera le thème de notre podcast Métamorphose du jour !Je suis ravie d’accueillir Patrick Lesage pour parler sommeil et enfin mieux dormir. Je vous garantit qu’en 30mn chrono on ne va pas s’endormir !Quelques citations du podcast de Patrick Lesage : "La bonne sieste ? Soit 20 minutes, soit 1h30".Retrouvez le livre de Patrick Lesage sur le site des Editions Dunod.Retrouvez Métamorphose, le podcast qui éveille la conscience sur Apple Podcast / Google Podcasts / Spotify / Deezer / YouTube / Voir Acast.com/privacy pour les informations sur la vie privée et l'opt-out.
47 - #47 Stefan Lehner : Manger Cru et équilibré, le remède brûle-graisses, anti-obésité & vitalité sans carences !
Anne Ghesquière reçoit Stefan Lehner pour manger cru et équilibré, le remède brûle-graisses, anti-obésité & vitalité sans carences ! - Épisode #47Dans cet épisode avec Stefan Lehner, j'aborderai les thèmes suivants :Quel était ton mode de vie avant la maladie ?Pourquoi les études de nutrition conventionnelles ne t’ont pas convenues ?Quel rapport entre l’alimentation crue et la physique quantique ? The Vibrant Factory, l’usine vibrante en quelque sorte ? ;-)Comment se motiver pour manger correctement ?On dit que pour manger équilibrer il faut manger de tout ?Quels sont les bienfaits d’une alimentation crue ? As-tu des carences ? Et le fer ? La B12 ?Des trucs cuits qui te font envie, tu t’autorises encore du cuit ?En quoi manger cru limite les mauvaises graisses ?Comment passer à l’alimentation crue, que recommandes-tu ?Quels sont les super aliments crus comme le jus d’herbe de blé ?Une journée type avec du cru ? Petit déjeuner, déjeuner et diner ?Qui est mon invité de la semaine, Stefan Lehner ?Aujourd’hui dans Métamorphose et pour bien démarrer la semaine, Parlons-Cru !Le cru permettrait d’éviter le surpoids, la graisse, la fatigue, le vieillissement prématuré ? Rien ne prédestinait mon invité à devenir un expert en nutrition lorsqu’il était cadre supérieur dans un grand groupe. Il découvre alors en 2012 un cancer localisé qui l’amène à changer radicalement de vie et à éveiller sa conscience ! Il quitte son poste et se forme dans les meilleures écoles de nutrition américaines, entre autres le Hippocrates Health Institute, que je connais bien personnellement.Puis mon invité se forme comme coach et accompagne de nombreuses personnes en pleine remise en question sur leur alimentation. Il est l’auteur d’un livre "Je mange CRU" aux éditions Eyrolles.Quelques citations du podcast de Stefan Lehner :"La notion d'équilibre en alimentation est vitale"."C'est préjudiciable : la plupart des gens ne savent pas ce qu'est une alimentation équilibrée""Aller vers l'éducation alimentaire est important pour tous""Dans l'alimentation crue, il y a aussi des recettes plus riches et réconfortantes"Suivez Stefan sur le site : www.thevibrantfactory.comRetrouvez Métamorphose, le podcast qui éveille la conscience sur Apple Podcast / Google Podcasts / Spotify / Deezer / YouTube / Voir Acast.com/privacy pour les informations sur la vie privée et l'opt-out.
46 - #46 Matthieu Chéreau : Préparons nos enfants à demain !
Anne Ghesquière reçoit Matthieu Chéreau pour évoquer l’importance de préparer nos enfants à demain ! - Épisode #46Dans cet épisode avec Matthieu Chéreau, j'aborderai les thèmes suivants :Comment la 4ème révolution industrielle va-t-elle nous impacter ?Et quid des grands défis environnementaux puisque nous savons que l’humanité vit peut être ses derniers instants…Que faire face à ce constat que l’école n’est pas adaptée à nos enfants pour le monde de demain ?Faire autrement pour innover nécessite d’être rebelle, or on nous apprend tout le contraire !Il faut aussi redéfinir l’intelligence, que sera l’intelligence de demain (si nous existons encore) ?Donnez-nous des exemples d’écoles dans le monde qui préparent le monde de demain ? Green School Of Bali, Amanins en France, WeGrow, Deep Springs college etc..Qu’est-ce que le Life Hacking ?Qu’est-ce que permettre à nos enfants de devenir conscients et comment ?Qui est mon invité de la semaine, Matthieu Chéreau ?Aujourd’hui, mon invité est un entrepreneur dans le digital depuis 10 ans. Père de deux jeunes enfants il explore les pédagogies nouvelles et les enjeux du futur. Il est l’auteur d’un ouvrage aux Editions Eyrolles : Préparons nos enfants à demain.Nous allons parler de l’obsolescence du système actuel, de la révolution en cours et surtout explorer les nouvelles voies qui s’offrent aux enfants de demain.Quelques citations du podcast de Matthieu Chéreau : "On apprend d'autant mieux quand il y a de la diversité""Cela peut aussi être un plaisir d'apprendre à vivre avec les autres""Les apprentissages ont besoin d'être vécu dans le plaisir et s'applique pour tous""L'écoles fait tout pour que les enfants ne soient pas rebels alors qu'elle est essentielle"Suivez Matthieu sur le site : matthieuchereau.comPodcast enregistré au studio Stéréoplane à Paris.Retrouvez Métamorphose, le podcast qui éveille la conscience sur FemininBio / Apple Podcast / Google Podcasts / Spotify / Deezer / YouTube / SoundCloud / Voir Acast.com/privacy pour les informations sur la vie privée et l'opt-out.
45 - #45 Florian Lucas : changer le cours de notre vie grâce à l’énergie d’amour
Anne Ghesquière reçoit le magnétiseur et auteur Florian Lucas pour évoquer le changement du cours de notre vie grâce à l’énergie d’amour. Comment la développer pour atteindre son plein potentiel - Épisode #45Dans cet épisode avec Florian Lucas, j'aborderai les thèmes suivants :Quel est votre parcours qui vous mène de la police au magnétisme ? Enfant vous vivez une expérience mystique d’une force incroyable ?Quelles sont les épreuves qui vous ont permis de vous transformer ?Pour vous l’amour est la plus puissante énergie qui existe, comment avez-vous découvert cela ? L’énergie d’amour est un prolongement du magnétisme ?Quelle est la différence entre la loi de la réalisation et la loi de l’attraction ?Comment peut-on se relier à cette énergie d’amour et la faire grandir ?Comment transformer nos pensées négatives en pensées d’amour ?Et dans le couple, comment peut-on le sublimer grâce à l’énergie d’amour ?Qui est mon invité de la semaine, Florian Lucas ?Aujourd’hui, mon invité est un magnétiseur qui a découvert son don alors qu’il était jeune.Après une carrière d’officier de police à la Brigade des stupéfiants, il a décidé de se consacrer entièrement à sa pratique du magnétisme.Il est l’auteur de plusieurs ouvrages consacrés à ce sujet et aujourd’hui nous allons explorer avec lui que tout est énergie grâce à son dernier livre "Comment changer le cours de notre vie" aux Editions Exergue.Quelques citations du podcast de Florian Lucas : "La loi d'attraction c'est donner de l'Amour avant tout"."J'étais policier pour aider les gens et développer ma compassion"."L'hyper-sensibilité est une force et nous devrions le considérer comme tel"."Dans le magnétisme comme dans la vie, tout est dans l'intention".Suivez Florian sur le site : www.magnetiseur91.frSon dernier livre "Comment changer le cours de notre vie" aux Editions Exergue.Podcast enregistré au studio Stéréoplane à Paris.Retrouvez Métamorphose, le podcast qui éveille la conscience sur FemininBio / Apple Podcast / Google Podcasts / Spotify / Deezer / Voir Acast.com/privacy pour les informations sur la vie privée et l'opt-out.
44 - #44 Claude Parisot : Vivre un amour extraordinaire et retrouver l'amour grâce à la thérapie Imago
Anne Ghesquière reçoit Claude Parisot, sexothérapeute et expert en thérapie de couple avec la méthode Imago pour apprendre à célébrer la joie et les choses positives de la vie à deux. Un podcast inspirant à écouter en solo ou.. à deux ! - Épisode #44Dans cet épisode, Claude Parisot aborde les thèmes suivants :Pourquoi l'on confond souvent amour et désir ?Comment arrive-t-on a tomber dans des relations enfermantes ?Quels sont les outils pour remonter la pente du couple ? Comment Imago peut apporter une réponse ?Est-ce que ça reprogramme véritablement les couples ? Le dialogue Imago n'est-il pas trop loin de la vie quotidienne ?Qui est mon invité de la semaine, Claude Parisot ? Claude Parisot est sexothérapeute et thérapeute de couple certifié Imago. Il anime des conférences et des ateliers partout dans le monde. Que ce soit en tant que thérapeute de couples, animateur de stage ou formateur et superviseur, son fil rouge, dans toutes ses activités, est de mettre plus de conscience et d'empathie dans les relations de couples et dans les familles, en leur apprenant à faire la paix en eux, pour que la paix et la joie puissent exister en dehors d'eux. Faire des dialogues Imago, c'est aussi célébrer la joie et les choses positives de la vie à deux, mettre de la conscience sur nos projections issues de l'enfance et prendre la responsabilité de ses ressentis, sensations, émotions et sentiments, pour cheminer vers une communication épanouie dans toutes les relations, aussi bien amoureuses que familiales, amicales et professionnellesQuelques citations du podcast avec Claude Parisot :"La relation de couple est une décision""On peut proposer mais c'est au couple de s'emparer des outils""C'est lorsqu'il y a un gros souci dans le couple que les outils sont probants""Si j'ose dire ma vérité en toute bienveillance, alors je peux exister dans la relation"Plus d'informations sur l'invité, sur la page Facebook de Claude Parisot.Retrouvez Métamorphose, le podcast qui éveille la conscience sur Apple Podcast / Google Podcasts / Spotify / Deezer / YouTube / SoundCloud / CastBox / Voir Acast.com/privacy pour les informations sur la vie privée et l'opt-out.
43 - #43 Catherine Delorme : La femme initiatrice dans le couple avec le tantra comme art de vivre
Anne Ghesquière reçoit la thérapeute Catherine Delorme sur la femme initiatrice dans le couple avec le tantra comme art de vivre. Un épisode régénérant et inspirant pour tous les couples ! - Épisode #43Dans cet épisode, Catherine Delorme aborde les thèmes suivants :Quels sont les réels besoins des femmes dans l'intimité ?Comment un homme peut il satisfaire pleinement la femme ?Pourquoi me dit-elle que je ne suis pas présent ?Une femme désire t elle autant qu’un homme ?Qu'est ce que la féminité ?Comment lui faire comprendre ce que j'ai besoin pour éveiller mon désir?Comment l'initier à faire l'amour plutôt que du sexe?Comment sortir de la routine et des habitudes qui tuent le désir?Comment mieux aimer et être en harmonie ?Comment fonctionnent l'homme et la femme ?Qu’est ce que la polarité féminine ?Qui est mon invité de la semaine, Catherine Delorme ? Aujourd’hui pour parler de la femme initiatrice dans le couple j’ai le plaisir d’accueillir une femme lumineuse et inspirante ! Aujourdh’hui, elle s’est formée à la thérapie centrée sur la Personne de Carl Rogers et à de très nombreuses méthodes comme l’EFT, la libération du corps, la kundalaini-yoga, Imago pour le couple et encore bien d’autres techniques.Elle découvre alors en cours le chemin du Tantra qui sera pour elle une la révélation d’une libération personnelle. Elle dit qu’elle y trouve « le terreau fertile pour laisser germer le sacré qui vivait au fond ». Elle peut enfin se réconcilier avec sa sexualité blessée et la relier à l'amour. Elle ancre alors le spirituel dans le charnel et donne corps au mystère de la vie qui la traverse et l'élève.Depuis plus de 15 ans elle co-anime avec son compagnon de route des ateliers de Tantra pour couple mais aussi des stages réservés aux femmes. Elle est l’auteur du livre « La femme initiatrice dans le couple » aux Ed. Trédaniel, qui est notre thème aujourd’hui.Quelques citations de Catherine Delorme : "C'est à chacun d'apprendre à aimer et de faire des apprentissages""On s'appuie sur des fondations pour être aimer, et ce sont parfois des blessures""Hommes et femmes...nous avons en réalité les mêmes besoins"."Si nous restons sur nos aquis, alors nous empêchons notre plein potentiel vital de s'incarner"Plus d'informations sur l'invité, sur le site Internet www.espacetantrayoga.comPodcast enregistré à distance.Retrouvez Métamorphose, le podcast qui éveille la conscience sur FemininBio / Apple Podcast / Google Podcasts / Spotify / Voir Acast.com/privacy pour les informations sur la vie privée et l'opt-out.
42 - #42 Clotilde Poivilliers : Arrêter de se trouver nul.le pour avoir confiance et estime de soi !
Anne Ghesquière reçoit la thérapeute Clotilde Poivilliers, experte en gestion des émotions pour arrêter de se trouver nul.le et retrouver confiance et estime de soi. Un podcast qui fait du bien - Épisode #42Dans cet épisode, Clothilde Poivilliers aborde les thèmes suivants :Clotilde, comment passe-t-on des sciences au shiatsu quantique ?Aujourd’hui des neurologues t’envoient des patients, pour quelles types de pathologies ou de problèmes ?Tu es une spécialiste en décodage psycho-corporel, qu’est-ce que c’est ?Comment les débloquer et tu dis les « déprogrammer, s’agit-il d’un programme, comme d’un programme informatique ?Si tu as écrit ce livre c’est que ce sujet te parlait, tu fais partie de ceux qu’on appelle les zèbres, est-ce que tu avais tendance à te trouver nulle ?Comment vis tu ta résilience aujourd’hui au quotidien avec la nullité ou le manque de confiance en soi ?Qui est mon invité de la semaine, Clothilde Poivilliers ? Aujourd’hui, je suis ravie de recevoir une invitée lumineuse très inspirante. De formation scientifique au départ, elle fait partie des êtres qui font des ponts entre les sciences et la spiritualité, le mental et les émotions, la quête de sens et la psychologie.Elle fait partie de ces êtres qui se sont incarnés avec un sacré potentiel ou un potentiel sacré devrai-je dire ! Bref c’est une vrai zèbre, une femme sur-douée.Elle thérapeute et enseignante en shiatsu et l’auteure de plusieurs livres dont l’énergie corps-esprit chez Eyrolles et le dernier qui s’intitule « J’arrête de mon trouver nulle » qui sera notre thème d’aujourd’hui.Quelques citations de Clothilde Poivilliers : "Les images servent pour le corps""Si on arrive pas à rendre ce qu'on a donné, inconsciemment on se trouve nul""On est anxieux sur les échecs passés ou futurs. Revenir au corps, c'est revenir au présent""Si l'on prend une attitude de vainceur, on sécrète les neuro-médiateurs qui vont vers le mieux-être""Le drône-coach, c'est observer nos comportements"Plus d'informations sur l'invité, sur le site Internet www.shiatsuthema.comPodcast enregistré à distance.Retrouvez Métamorphose, le podcast qui éveille la conscience sur FemininBio / Apple Podcast / Google Podcasts / Spotify / Deezer / YouTube / Voir Acast.com/privacy pour les informations sur la vie privée et l'opt-out.
41 - #41 Jean-Philippe de Tonnac : A la découverte des femmes guérisseuses !
Anne Ghesquière reçoit l'écrivain et essayiste Jean-Philippe de Tonnac pour partir à la rencontre des femmes guérisseuses en France, en Suisse et au Canada. Un podcast fascinant et inspirant en plongée dans l’univers de nos sorcières bien-aimées. - Épisode #41Dans cet épisode, Jean-Philippe de Tonnac parle des thématiques suivantes :Vous partez de ce constat : la volonté ancestrale du masculin de chosifier le féminin ?Qu’est-ce qui vous a donné envie d’écrire ce livre sur les « guérisseuses ? »Faire ce livre en tant qu’homme a-t-il été difficile ?Qu’est-ce qui reste inexploré chez la femme selon vous ?Qu’ont en commun toutes ces femmes guérisseuses que vous rencontrez ?Racontez-nous l'une de ces rencontres magiques ?Qu’est-ce qui vous a ensorcelé en explorant ce sujet ?L’une des révélations de votre livre est que nous ne sommes pas séparés…Le féminin comme réparateur du vivant ?Sommes-nous tous des guérisseurs & guérisseuses qui s'ignorent ? De quelle part du féminin-masculin en vous avez-vous guéri après l’écriture et l’exploration faite à travers ce livre ?Qui est mon invité de la semaine, Jean-Philippe de Tonnac ? Jean-Philippe de Tonnac est écrivain auteur de nombreux livres, essayiste et éditeur aux Éditions Robert Laffont et collabore régulièrement au Monde des religions. Dans ce podcast nous nous rendons sur la piste des sorcières avec son dernier livre : « Le Cercle des guérisseuses » aux Éditions Guy Trédaniel. Il est allé en France, en Suisse, et au Canada à la rencontre de ces dites « sorcières », ces femmes magnétiseuses, rebouteuses, naturopathes, médium etc...Quelques citations du podcast de Jean-Philippe de Tonnac :"C'est à distance que l'on arrive à soigner l'autre et à l'aimer""Nous sommes tous des guérisseurs qui s'ignorent""La personnalité, c'est un soin quotidien. La guérisseuse, c'est celle qui part vers l'inconnue""Je n'ai jamais eu honte de déployer mon féminin""Quand l'homme a pu évaluer la puissance du féminin, il n'a cherché qu'à la baillonner".Son dernier livre « Le Cercle des guérisseuses » au éditions Guy Trédaniel. Retrouvez Métamorphose, le podcast qui éveille la conscience sur Apple Podcast / Spotify / YouTube / SoundCloud / CastBox / Voir Acast.com/privacy pour les informations sur la vie privée et l'opt-out.
40 - #40 Céline Tadiotto : Comment la thérapie transgénérationnelle nous aide à nous libérer du passé, les clés pour se libérer de notre passé
Anne Ghesquière reçoit dans Métamorphose la thérapeute et experte Céline Tadiotto pour faire un point complet sur la thérapie qui nous aide à nous libérer des répétitions transgénérationnelles. Des clés essentielles dans cet épisode pour arrêter de subir son passé ! - Épisode #40Dans cet épisode, Céline Tadiotto parle des thématiques suivantes :Pourquoi ça bloque avec nos ancêtres, qu’est ce qui ne va pas ?Est-ce une discipline reconnue ?Qu’est est qui nous vient du père ? de la mère ?Et les croyances familiales ?Pourquoi réaliser un arbre généalogique est important ?Qui est mon invité de la semaine, Céline Tadiotto ? Enfant, elle rêvait d’être « docteur qui soigne par les rêves ».Depuis toujours elle éprouve un intérêt profond pour l’expérience de vie humaine, la métaphysique et notre connexion à la Nature. Infirmière d’état, mais aussi naturopathe elle est également formée à la psychologie universitaire (et grande fan de la psychanalyste Françoise Dolto).Elle est praticienne en Jin Shin Jyutsu® et thérapeute en psychanalyse transgénérationnelle puisqu’elle se passionne pour l’histoire psychocorporelle et familiale qui est notre sujet du jour pour enfin se libérer de son arbre généaligique et de ses ancêtres !Son dernier livre "J'arrête de subir mon passé" au éditions Eyrolles.Plus d'informations sur l'invité, sur le site Internet : www.art-et-energie-de-vie.frPodcast enregistré à distance.Retrouvez Métamorphose, le podcast qui éveille la conscience sur FemininBio / Apple Podcast / Google Podcasts / Spotify / Deezer / YouTube / SoundCloud / CastBox / TuneIn.Suivez les épisodes sur Instagram Bonne écoute ! Voir Voir Acast.com/privacy pour les informations sur la vie privée et l'opt-out.
39 - #39 Vincent Houba : Ouvrir nos yeux sur l’invisible sur la base des enseignements de Christiane Singer
Anne Ghesquière reçoit l'expert en Architectures Invisibles et psycho-analyste Vincent Houba pour ouvrir nos yeux sur l’invisible sur la base des enseignements de Christiane Singer. Un épisode bouleversant et lumineux pour élargir nos consciences - Épisode #39Dans cet épisode, Vincent Houba aborde les thèmes suivants :Rapidement ta relation avec Christiane Singer, qui était elle ?Quel était le rapport de Christiane avec l’invisible ?Comment sommes-nous agit par l’invisible dans nos vies personnelles ou collectives ?Comment oser s’ouvrir aux dimensions invisibles ?Le subtil frappe t il à notre porte ? comment le reconnaitre, l’accueillir ?accueillir le sacré dans nos vies ?Quelques rituels à partager ?L’urgence d’aimer pour accueillir l’invisible ?Comment toi architecte visuelises tu les architectures invisibles humaines ?Qui est mon invité de la semaine, Vincent Houba ? Aujourd’hui dans Métamorphose nous allons parler d’ouvrir nos yeux sur l’invisible et j’ai le plaisir d’accueillir un homme lumineux et inspirant qui va ouvrir nos consciences !Depuis 22 ans il explore la bio-logique humaine et accompagne comme psycho-analyste de nombreuses personnes à travers ses stages, ateliers et conférences ou en individuel. Architecte de formation et enseignant et formé à la comminication non violente, il bâtit des ponts enytre l’architecture, la psychoanalyse et la gouvernance des sociétés qui procèdent pour lui de la même struvturation.Avec lui aujourd’hui et dans le sillage de la grande amitié qui le liait à Christiane Singer nous allons parler d’ouvrir nos yeux sur l’invisible.Quelques citations de Vincent Houba : "Les moments d'invisible ne sont pas toujours à porté de main""Agir, c'est faire de l'espace pour que la vie puisse s'inviter""Nous ne naissons pas avec un mode d'emploi, nous devons expérimenter""Le besoin de reconnaissance est un puit sans fond""La conscience des choses ne permet pas toujours d'avoir les moyens de me comporter autrement"Plus d'informations sur l'invité, sur le site Internet www.architectures-invisibles.comPodcast enregistré au Studio Stéréoplane.Retrouvez Métamorphose, le podcast qui éveille la conscience sur FemininBio / Apple Podcast / Google Podcasts / Spotify / Deezer / YouTube / Voir Acast.com/privacy pour les informations sur la vie privée et l'opt-out.
38 - #38 Christophe André : zen en vacances avec Christophe André
Anne Ghesquière reçoit dans Métamorphose Christophe André pour un nouvel épisode ! Le célèbre psychiatre et expert en méditation nous explique comment rester zen tout l'été. En mode portrait chinois intime il nous raconte ses vacances et nous partage ses meilleurs conseils pour rester en pleine conscience. Un épisode à savourer sans modération ! - Épisode #38Dans cet épisode estival avec un Christophe André intime, j'aborderai les thèmes suivants :La méditation en pleine conscience c’est plutôt : à 6h au réveil en mode Miracle Morning / ou juste avant l’apéro et / après le vélo ?Quand tu sors, c’est plutôt : Sirop bio ou Mojito ? Boite de nuit ou bal musette ambiance fest noz ?Quels sont les bons plans d'été qui te font du bien ? Plutôt vélo / apéro / dodo ou fiesta / téquila / pizza ou rando / poto / restau bio ?En vacances quel est ton rythme de méditation ? Tu médites plutôt 5mn, 20mn, ou 1 heure par jour ?Christophe, ton cœur balance entre pleine conscience et pleine présence ? Quelle différence ?Pour tes prochaines vacances tu hésiterais plutôt entre un stage de tantrisme cachemirien / une retraite dans un monastère / un cercle d'hommes style MKP (ManKindProject) ?Qu'est-ce qui se passe en vacances dans ta tête ? Tu moulines sur tes projets rentrée/tu arrives à faire le vide complet/tu fais le bilan de l'année écoulée ? FinalementChristophe qu’aimes-tu poser, ralentir, moins consommer, savourer, affronter calmement…Une info inédite que tu as envie de nous partager de ton dernier livre ?Qui est mon invité de la semaine, Christophe André ?Il est une star des médias et il n’est pas nécessaire de le présenter bien longtemps. Médecin-psychiatre, il est l’un des meilleurs spécialistes français de la psychologie des émotions. Son dernier livre paru chez L’iconoclaste s’intitule "Le Temps de méditer".Quelques citations du podcast de Christophe André : "Pendant les diners, j'adore me mettre en retrait et savourer l'instant"."La méditation peut paraitre la moins urgente des choses à faire, pourtant c'est l'inverse"."Les vacances sont un espace formidable de pleine conscience"."J'aime les retraites en monastère. On est soudainement sur une autre planète"."La révolution vient de la réception".Suivez Christophe André sur le site : christopheandre.comSon livre "Le temps de méditer" aux éditions Eyrolles.Retrouvez Métamorphose, le podcast qui éveille la conscience sur Apple Podcast / Google Podcasts / Spotify / Voir Acast.com/privacy pour les informations sur la vie privée et l'opt-out.
37 - #37 Perrine Herve-Gruyer - la permaculture pour nourrir le monde
Anne Ghesquière reçoit l’experte et auteure Perrine Hervé-Gruyer pour parler de l’expérience permaculturelle à la ferme du Bec-Hellouin suite à la sortie du livre de référence “Vivre avec la Terre” chez Actes Sud. Une expérience en rupture profonde avec les models actuels et qui nous donne des clés concrètes pour lancer une ferme permaculturelle ou faire son jardin en permaculture. Un épisode exceptionnel. - Épisode #37Dans cet épisode avec Perrine Hervé-Gruyer, j'aborderai les thèmes suivants :A qui s'adresse ce livre co-écrit avec ton mari Charles Hervé-Gruyer « Vivre avec la Terre » chez Actes Sud ?Quelle différence entre écoculture et permaculture ?Quel est l'enjeu autour des semences aujourd'hui ?Peut-on vivre correctement aujourd'hui d'une ferme permaculturelle ?Quels sont les outils indispensables/de base pour un jardin permaculturel ?Donnes-nous quelques exemples de bonnes associations de cultures ? Quel lien fais-tu entre l'état du sol et l’état de nos microbiotes ?Qu'est-ce qu'une « civilisation de l'arbre » ?Quel est la place de l’animal dans une ferme permaculturelle ?Quelles sont vos dernières découvertes scientifiques ? Vos programmes de recherche ? Que signifie pour toi "avancer aux pas du paysan" ?Qu'est-ce que vivre en intimité avec la Terre ?Comment tes filles vivent-elles l’expérience de la vie à la ferme ?Quelle philosophie de vie tires-tu de ces plus de 10 ans ans à la ferme du Bec Hellouin ?Qui est mon invité de la semaine, Perrine Hervé-Gruyer ?Je suis ravie de recevoir aujourd’hui une femme incroyable et qui apporte des solutions concrètes pour nourrir l’humanité de demain, et ce n’est pas rien, c’est même peut-être tout ! Avec son époux Charles Hervé-Gruyer, ils ont lancé il y a plus de 10 ans La Ferme du Bec Hellouin, en Normandie, qui expérimente une nouvelle forme d’agriculture, en rupture profonde avec les modèles actuels.Ils publient un sublime livre de référence chez Actes Sud : VIVRE AVEC LA TERRE, en 3 Tomes. Je rappelle que les recherches menées au Bec Hellouin inspirent déjà des personnes du monde entier : agriculteurs, politiques, responsables de collectivités territoriales, etc…Nous allons parler de permaculture, d’écoculture et s’interroger sur comment nourrir l’humanité de demain ? Il semble évident que notre modèle agricole actuel, dépendant des énergies fossiles, destructeur des terres et de la biodiversité, émetteur de gaz à effet de serre, ne pourra pas assurer cette tâche. Quelques citations du podcast de Perrine Hervé-Gruyer : "Nous sommes allés au USA rechercher les techniques des maraîchers parisiens"."En permaculture, l'arbre est le pilier central"."Les régimes alimentaires d'aujourd'hui sont beaucoup trop basés sur les céréales"."Il ne suffit pas de faire des buttes de cultures pour parler de permaculture ou d'écoculture"."Améliorer nos sols, c'est LE vent d'espoir pour le réchauffement climatique"."Celui qui veut s'installer en permaculture ? Je lui demanderai tout d'abord où est son plaisir !”"Trouver, comprendre, découvrir, c'est ma passion".Suivez Perrine Hervé-Gruyer sur le site : www.fermedubec.comRetrouvez Métamorphose, le podcast qui éveille la conscience sur Apple Podcast / Voir Acast.com/privacy pour les informations sur la vie privée et l'opt-out.
36 - #36 Franck Lopvet : être des Hommes Debout !
Anne Ghesquière reçoit l’auteur-speaker-conférencier et clairvoyant Franck Lopvet pour accepter ce qui est et ce que nous sommes afin d'être un Homme Debout - Épisode #36Dans cet épisode avec Franck Lopvet, j'aborderai les thèmes suivants :Franck Lopvet, parles-moi rapidement de ton parcours et de tes perceptions subtiles ?Qui est Dieu pour toi ?Pourquoi à la naissance avons oublié qui nous sommes ?Nos êtres, nos âmes choississent-elles de s’incarner ?Comment débusquer nos masques et nos personnages de fiction sans pour autant les juger et les rejeter ?Pourquoi refuse-t-on et est-ce si difficile d’accueillir ce qui EST ?Peux-tu nous expliquer ce qu’est « la vibration intégrale » qui englobe conscient, inconscient, subconscient», c’est cela créer/vivre sa vie ?Qu’est-ce qu’alors que la mission de vie ? Créer des mouvements pour libérer l’énergie pour qu’elle circule ?Pourquoi ne faut-il pas essayer de contrôler notre mental ?Qu’est-ce que l’ego et la crise d’ego, ne pas confondre ! Et la nuit noire de l’âme ?La spiritualité est-elle une étape essentielle ?Ta plus grande espérance pour le monde est-elle que nous soyons des êtres responsables ?Qui est mon invité de la semaine, Franck Lopvet ?Aujourd’hui mon invité est un homme singulier qui a choisi de vivre complètement son chemin et de s’aligner sur ce qu’il ressent comme juste pour lui. Cet homme est à mi-chemin entre la verve de Lucchini, le charisme d’une Amma, la puissance d’Eckart Tollé, le look d’un Pierre Richard qui se serait aligné et doté de l’humour parfois ultra trash de Jean-Marie Bigard.Il est l'auteur du livre Un Homme Debout, aux éditions Atlantes.Par des stages, conférences ou par son livre, il offre à ceux qui le souhaitent une expérience intégrale, simple et bouleversante à la fois : vivre sa vie sans autre recherche que l’acceptation de ce qui est. Il utilise comme outils les mots et leurs vibrations singulières ainsi que la clairvoyance. Suivez Franck Lopvet sur le site : francklopvet.comSon livre, "Un homme Debout", aux éditions Atlantes.Retrouvez Métamorphose, le podcast qui éveille la conscience sur Apple Podcast / Google Podcasts / Spotify / Deezer / YouTube / Voir Acast.com/privacy pour les informations sur la vie privée et l'opt-out.
35 - #35 Samuel Ganes : L'ayurveda, découvrir son dosha et s'auto-coacher pour se sentir bien
Anne Ghesquière reçoit le yogi et thérapeute Samuel Ganes pour parler ayurveda : santé, bien-être, rituels, respiration, découvrir son dosha et s'auto-coacher. Un épisode qui fait du bien grâce à la plus ancienne science de la vie et médecine traditionnelle de l’Inde, vieille de plus de 4000 ans. - Épisode #35Dans cet épisode avec Samuel Ganes, j'aborderai les thèmes suivants :Qu’est-ce que la médecine l’Ayurvédique plus précisément qui a comme but le maintien de la santé, la guérison des maladies et la réalisation de soi ?Tu démarres ton livre par « Nul n’échappe à sa nature » ? …Quels sont les 7 principes de l’ayurvéda ? Quels sont les doshas et comment connaitre ses doshas ?Quelles sont les cinq règles d’or pour s’alimenter selon l’ayurvéda ?Les rites du matin sont très importants, que peut-on mettre en place ? Dans un bol kansu en cuivre, ou s’en procurer ?Quelle pratique quotidienne du souffle recommandes-tu ? Un petit exemple de respiration ?Est-ce une médecine adaptée à nos terrains d’occidentaux ?Qui est mon invité de la semaine, Samuel Ganes ?Aujourd’hui, mon invité est instructeur de Yoga, sophrologue et thérapeute ayurvédique. Auteur du livre « mon coach Ayurvéda » aux Edition Eyrolles. Nous allons explorer aujourd’hui avec lui comment s’auto coacher pour prendre soin de sa santé physique, émotionnelle et spirituelle grâce à l’ayurvéda, la plus ancienne science de la vie et médecine traditionnelle de l’Inde, vieille de plus de 4000 ans.Quelques citations du podcast de Samuel Ganes : "Pour comprendre l'Ayurvéda, il faut penser rond, alors qu'en occident on pense carré"."Chaque lieu et chaque aliment à une énergie Doshique"."Levez-vous avant le soleil !"."Les rituels du matin sont vraiment importants pour nos équilibres"."L'auto-suggestion est présent dans l'Ayurvéda depuis des millénaires".Suivez Samuel sur le site : www.yogiganes.orgSon livre « mon coach Ayurvéda » aux éditions Eyrolles.Podcast enregistré au studio Stéréoplane à Paris.Retrouvez Métamorphose, le podcast qui éveille la conscience sur FemininBio / Apple Podcast / Google Podcasts / Spotify / Voir Acast.com/privacy pour les informations sur la vie privée et l'opt-out.
10 - Bernard Werber au grand Rex !
Retrouvez Métamorphose, le podcast qui éveille la conscience sur FemininBio / Apple Podcast / Google Podcasts / Spotify / Deezer / YouTube / SoundCloud / CastBox / TuneIn.Suivez les épisodes sur Instagram Voir Acast.com/privacy pour les informations sur la vie privée et l'opt-out. Voir Acast.com/privacy pour les informations sur la vie privée et l'opt-out.
34 - #34 Christel Petitcollin : mon enfant pense trop, est-il suréfficient ?
Anne Ghesquière reçoit l'experte et psychothérapeute Christel Petitcollin pour aborder la question des enfants surefficients. Comment les appréhender tant au niveau émotionnel, scolaire que du fonctionnement de leur cerveau, mieux les comprendre pour les soutenir et les guider. Peut-être avez-vous aussi été vous-même un enfant surefficient ? Ce podcast vous apportera des clés. - Épisode #34Dans cet incroyable épisode, Christel Petitcollin nous parle des thèmes suivants :Qu’est-ce qu’un enfant surefficient ? Combien d’enfants et de personnes sont concernés ?N’y a-t-il pas quand même des différences entre les surefficients ?Comment détecter si mon enfant est surefficient ?Quel est leur fonctionnement sur le plan neurologique et psychologique ?Ce sont des hypersensibles. Quelles émotions les traversent majoritairement ?Comment faut-il leur expliquer leur différence ?Vous dites qu’ils ont une maturité bien au-delà de la précocité, qu’est-ce que cela signifie ? Qu’est-ce que le développement de la sur-adaptation et les dangers du faux-self ?Comment les adultes peuvent-ils aider les enfants surefficients ?Ce sont des enfants qui s’ennuient et peuvent se réfugier plus que les autres dans le monde numérique ?Quel est leur rapport à la spiritualité et à la quête de sens ?Qui est mon invitée de la semaine, Christel Petitcollin ?Mon invitée est formatrice en communication et développement personnel, conférencière et écrivain. Spécialiste de la manipulation et de la surefficience mentale, elle étudie depuis plus de vingt ans ces thématiques.Elle est l’auteur de plusieurs best-sellers dont Échapper aux manipulateurs, Je pense trop, Je pense mieux et Pourquoi trop penser rend manipulable aux Editions Guy Trédaniel. Aujourd’hui nous allons nous intéresser aux enfants qui pensent trop, surefficient, titre de son dernier ouvrage aux Éditions Guy Trédaniel. "La procrastination est une façon d'éviter l'ennui""Pour ces enfants-là : si je suis rejeté, je peux mourir""Je reçois des adultes qui me disent "vous êtes la seule personne à me comprendre'""La surefficience est souvent héréditaire""Le monde intérieur de ces enfants est d'une richesse absolue, mais c'est aussi un refuge""Ces enfants ont besoin de défi et de complexité. Ils se réveillent lorsqu'ils sont stimulés"Plus d'informations sur l'invité, Christel Petitcollin. Son dernier livre "Mon enfant pense trop"Retrouvez... Voir Acast.com/privacy pour les informations sur la vie privée et l'opt-out.
33 - #33 Marion Thelliez : Se reconnecter à son féminin sacré ; découvrir les cycles de la femme et les rituels
Anne Ghesquière reçoit Marion Thelliez, co-fondatrice des cercles et rituels de femmes MoonRise Retreats, pour nous parler du féminin sacré et comprendre le cycle féminin. Un épisode profond et inspirant tant pour les femmes que les hommes ! - Épisode #33Dans cet épisode, j'ai questionné Marion Thelliez sur les thématiques suivantes :Vous vous adressez à celles qui ont le sentiment que quelque chose manque à leur vie et qu’une nouvelle voie est possible, n’est-ce pas un sentiment humain, qu’il manque quelque chose à nos vies ?Les femmes portent-elles plus de blessures à guérir que les hommes ?Qu’est-ce que le féminin aujourd’hui ?Comment apprendre à écouter nos intuitions ?Que se passes-t-il pendant vos retraites ? Est-ce une sorte de MKP version femmes ?Favorisez-vous la sororité pendant ces retraites ?Qu’est-ce que la pratique de la parole profonde ?Quels sont les rituels et que permettent-ils ?Quels sont les quatre archétypes : la jeune fille, la mère, l’enchanteresse et la femme sage et des quatre éléments (l’eau, la terre, l’air et le feu) et à quoi correspondent-ils ?Qui est Marion Thelliez ? Marion Thelliez est naturopathe de formation mais aussi formée au Hatha Yoga en Inde, à la permaculture au Bec Hellouin, à la méditation au Village des Pruniers, à la communication non violente auprès de Thomas d’Ansembourg en Belgique.Elle est l’auteure, aux Editions Eyrolles, d’un livre intitulé « Je me libère du sucre ! ». Marion Thelliez est co-fondatrice de Moonrise Retreats qui sont des retraites et ateliers pour vivre une vie d’abondance et s’épanouir à son plein potentiel. Plus d'informations sur l'invité, sur le site Internet de Marion Thelliez.Son dernier livre « Je me libère du sucre ! » chez Eyrolles. Podcast enregistré au studio Stéréoplane à Paris.Retrouvez Métamorphose, le podcast qui éveille la conscience sur FemininBio / Apple Podcast / Google Podcasts / Spotify / Deezer / YouTube / Voir Acast.com/privacy pour les informations sur la vie privée et l'opt-out.
30 - #30 Neale Donald Walsch : Conversation avec Dieu !
Pour ce podcast exceptionnel, Anne Ghesquière rencontre Neale Donald Walsch, guide et un auteur américain rendu célèbre par sa série de livres « Conversations avec Dieu » qui s’est vendue à des millions d’exemplaires dans le monde entier. Neale Donald Walsch sera le 20 juin au Grand Rex à Paris. Dans Métamorphose, ils parleront de l'art de s’éveiller et de faire croitre chaque jour notre Soi le plus élevé - Épisode #30Dans cet épisode avec Neale Donald Walsch, j'aborderai les thèmes suivants :Vous avez eu toutes ses conversations que vous avez relatés dans vos livres. Mais qui est Dieu ?Vous dites que votre vision est une terre sans peur de Dieu. Pourquoi ?Comment discerner entre notre voix intérieur et la voix de Dieu ?Quels sont les illusions humaines ? Qu'est-ce que nous ne comprenons pas vraiment ? Vous parlez du pouvoir de l'intention. Si nous ne déterminons pas où nous voulons aller, alors nous n'allons nulle part ?Quelle est votre "One Intention" pour aujourd'hui Neale Donald Walsh ?Est-ce que Dieu dit pourquoi nous sommes dans cette incarnation présente ? Pouvez-nous nous en Quand vous demandez à Dieu, le seul et unique message qu'il souhaite répendre sur Terre, quel est-il ? Dans votre dernier livre "Conversation avec Dieu 4", il est dit que nous devons laisser les Etres Hautements Evolués nous guider. Pouvez-nous nous partager plus d'informations les concernant ?Qui est mon invité de la semaine, Neale Donald Walsch ?Je suis plus que ravie d’accueillir un guide et un auteur américain rendu célèbre par sa série de livres « Conversations avec Dieu » qui s’est vendue à des millions d’exemplaires dans le monde entier. Ses best-sellers ont été traduits en 37 langues et ont touché des millions de personnes dans leur vie quotidienne.Il partage avec nous des moyens pratiques pour s’éveiller et faire croitre chaque jour notre Soi le plus élevé. Il nous enseigne de son expérience de ses conversation avec Dieu et comment nous avons le pouvoir de faire de même. Quelques citations du podcast de Neale Donald Walsch : "Nos organes, et en particulier le cerveau, sont très sensible aux variations de glycémie"."c'est avant tout au quotidien que l'on va réguler la glycémie en fonction de notre alimentation"."Croissants, céréales, tartines, jus de fruits et confitures est le petit-déjeuner type qui augmente la glycémie""Il est urgent de limiter les glucides le matin ».Suivez Neal Donald Walsch sur le site : www.nealedonaldwalsch.comSon dernier livre Conversation avec Dieu, Tome 4 aux Editions Ariane.Retrouvez Métamorphose, le podcast qui éveille la conscience sur Apple Podcast / Google... Voir Acast.com/privacy pour les informations sur la vie privée et l'opt-out.
29 - #29 NACH Anna Chedid : Le féminin engagé et la musique
Anne Ghesquière reçoit l'artiste chanteuse, compositrice et musicienne NACH (Anna Chedid) à l'occasion de la sortie de son dernier album "L'Aventure". Féminin engagé, musique, famille, confiance en soi et écologie. Une rencontre intime et émouvante - Épisode #29Dans cet épisode avec la magnifique artiste engagée NACH, nous parlerons des thèmes suivants :Ton nouvel album vient de sortir, avec le single « Allo » et fait parti d'un ensemble plus large qui englobe l'album, le film et les concerts. Quel est le concept de cet album ?Quel est le sujet du court-métrage ? Pourquoi mettre en scène la vie d'une femme aux différents âges ?Quelle vision de la femme voulais-tu partager ?Est-ce que le statut de la femme te parle aujourd'hui dans le monde ? Qu'est-ce qui t'interpelle personnellement ?Quel a été ton lien avec ta grand-mère poétesse Andrée Chedid, et ta lignée du féminin, ta mère ?Tu es entourée d'un père (Louis Chedid) et de deux frères musiciens (Joseph et M-Matthieu Chedid), était-il nécessaire de faire ta place en tant que femme-musicienne dans cette famille ?Je sais que tu es très engagée et en création d'un festival pour l'écologie dans ton village, peux-tu nous parler de Anna, la femme engagée ?Maria Montessori avait développé une pédagogie autour de la musique qui, selon elle, faisait partie intégrante de l'éducation. Quels sont les bienfaits selon toi de faire de la musique en famille ? Qu'est-ce que toi, ça t'a apporté ?Est-ce que cela renforce le lien parents-enfants ?Que pourrais-tu suggérer pour que la musique soit considéré comme un language universel ?Est-ce qu'il y a des choses simples pour avoir condiance, se décomplexer, car finalement, il s'agit beaucoup de cela ! Oser s'exprimer !Une super suprise à la fin avec une chanson de son nouvel album "l'Aventure"... rien que pour Métamorphose. Merci NACH ! Qui est mon invitée de la semaine, NACH ?NACH, Anna Chedid est une artiste auteure-compositrice interprète bien connue du grand public, auteure d'un deuxième album intitulé "L'Aventure" qui sort le 24 Mai 2019. Nous allons parler aujourd’hui ensemble notament de la femme et du féminin puisque l'album retrace le parcours de la vie d'une femme.Quelques citations du podcast avec NACH : "Parfois on donne un papier et un crayon à un enfant, et cela déclenche une guérison""Nina Simone est un exemple pour moi : elle a transformé le plomb en or""On pourrait faire chanter les enfants, le matin, à l'école""Tout est possible, il suffit simplement d'amener les choses intelligemment""On ne peut plus attendre de l'extérieur que les choses changent, chacun doit s'engager""Femmes, oser être qui vous êtes et affirmer ce que vous pensez !""La musique permet de nous rencontrer et de nous connecter les uns, les autres"Retrouvez toutes les dates de concert de la tournée de NACH, son album et son actu sur le site : nach.fr ainsi que sur Facebook. Visionnez aussi le magnifique court-métrage "l'Aventure" issu de l'album du même nom ! ***Découvrez NACH en kiosques en couverture de FemininBio Magazine... Voir Acast.com/privacy pour les informations sur la vie privée et l'opt-out.
28 - #28 Danis Bois : la méditation en pleine présence
Anne Ghesquière reçoit le chercheur Danis Bois pour découvrir la méditation en pleine présence et faire l'expérience dans son corps de la chaleur humaine. Nous allons explorer cette voie du plus grand QUE l'homme au plus grand DE l'homme - Épisode #28Dans cet épisode avec Danis Bois, j'aborderai les thèmes suivants :Danis, pour celles et ceux qui ne te connaissent pas, racontes nous ton incroyable parcours, ton itinéraire de praticien, à praticien réflexif, puis à praticien chercheur !Quelle est la différence entre pleine conscience et pleine présence et de quelle présence parlons-nous ?Tu es précurseur de la philosophie du sensible qui a engendré la psychopédagogie et la fasciathérapie, quelles sont ces voies et ces pratiques ?Qu’est-ce que la perception, chère à ton cœur et à tes enseignements, la perception comme primat de la conscience, cette « balade au cœur de Soi et du soi ? »Et le mouvement interne…est-ce la même chose ? Comment peut-on le sentir ?Parles-nous des 7 voies d’accès à la chaleur humaine ?Comment mettre en pratique et s’éveiller à la pleine présence dans nos vies ?Et quel est le rôle de la respiration ; cette grande oubliée ?Qui est mon invité de la semaine, Danis Bois ?Aujourd’hui, nous allons découvrir la méditation en pleine présence pour mobiliser ce qu’il y a de plus grand dans l’homme avec mon invité, un inlassable chercheur et qui est le précurseur de la philosophie du Sensible qui a donné lieu à la psychopédagogie perceptive.Il est l’auteur avec Isabelle Eschalier d’un livre aux Editions Eyrolles sur la "Méditation en pleine présence et les 7 voies d’accès à la chaleur humaine" qui intègre la dimension corporelle, la qualité relationnelle de la présence, la perception comme primat de la conscience et surtout la rencontre avec le mouvement interne.Quelques citations du podcast de Danis Bois : "L'homme est conçu pour exprimer la chaleur humaine""Générosité, bonté, loyauté face à la vie sont essentielles aujourd'hui""En pleine présence, on ressent une état chaleureux à l'intérieur de soi""Plus on côtoie la chaleur à l'intérieur, plus on devient bienveillant avec les autres""Votre pensée est tellement discrète que vous avez l'impression de ne pas penser"Suivez Danis sur le site : https://danis-bois.frPodcast enregistré au studio Stéréoplane à Paris.Retrouvez Métamorphose, le podcast qui éveille la conscience sur FemininBio / Apple Podcast / Google Podcasts / Spotify /... Voir Acast.com/privacy pour les informations sur la vie privée et l'opt-out.
27 - #27 Marion Blique : Arrêter les relations toxiques et créer des liens sains et harmonieux
Anne Ghesquière reçoit la psychologue clinicienne Marion Blique pour arrêter les relations toxiques, vivre en harmonie avec ses émotions et créer des liens sains et respectueux - Épisode #27Dans cet épisode avec Marion Blique, j'aborderai les thèmes suivants :Qu'est-ce qu'une relation toxique ?A-t-on toujours conscience de cette toxicité relationnelle ?Peux-tu nous décrire les différents types d’attachements relationnels : l’évitant.e, la (le) fusionnel.le, la (le) chaotique ?Tu parles des trois cerveaux, quels sont-ils et en quoi nous conduisent-ils vers un comportement plutôt qu’un autre ?Mes besoins sont-ils différents si je suis une femme ou un homme ?Est-ce possible de sortir de la toxicité pour retrouver des bases saines ou faut-il fuir ?Quels sont les outils pratiques à mettre en place ?Qu’est-ce qui a changé dans ton parcours personnel et te permets aujourd’hui d’avoir des relations saines et harmonieuses ?Qui est mon invité de la semaine, Marion Blique ?Installée aux Etats-Unis, mon invitée est psychologue clinicienne et elle partage les dernières découvertes thérapeutiques outre-Atlantique à travers sa pratique en cabinet et ses formations en EFT, psychologie énergétique, psychothérapie du lien et neurosciences.Elle est spécialiste aussi des troubles de l’attachement et nous allons explorer en conscience avec elle aujourd’hui ce qu’est une relation toxique et apprendre à construire une relation sécurisée, comprise et stable.Elle est l’auteure chez Eyrolles du livre J’arrête les relations toxiques, 21 jours pour créer des liens sains et harmonieux.Quelques citations du podcast de Marion Blique : "Le pervers narcissique est avant tout une personne qui souffre""La culture française n'est pas émotionnelle, et cela génère un grand vide""La thérapie de l'attachement permet d'avoir accès autrement à la personne"Suivez Marion sur le site : http://eftpresence.com Podcast enregistré au studio Stéréoplane à Paris.Retrouvez Métamorphose, le podcast qui éveille la conscience sur FemininBio / Apple Podcast / Google Podcasts / Spotify / Deezer / YouTube / Voir Acast.com/privacy pour les informations sur la vie privée et l'opt-out.
26 - #26 Denis Marquet : Apprendre à aimer à l'infini
Anne Ghesquière reçoit Denis Marquet pour le tome 2 sur la philosophie du Christ afin d'apprendre à "Aimer à l'infini" - Épisode #26Dans cet épisode incroyablement passionnant et spirituel, j'aborderai avec Denis Marquet les thématiques suivantes :Qu'est-ce que tu appelles le "moi conditionné" ?S'abandonner à la grâce, c'est lâcher l'égo pour aimer l'autre?Que se passe-t-il lorsque l'on a un coup de foudre, que l'on tombe amoureux ?Pour le Christ, se reposer c'est être mort, agir, c'est être vivant. Comment être vivant ?Si je ne suis pas en paix dans mon quotidien, comment puis-je atteindre la grâce, ça tourne en rond ?Qu'est-ce que l'unité et la conscience de l'unité ? Où est la notion de séparation pour toi ?Comment rétablir le lien avec ceux avec qui nous sommes fâchés ?Peux-tu nous parler de ta perception de la chasteté et le rapport au corps ?Comment aimer à l'infini ?Qui est mon invité de la semaine, Denis Marquet ?Agrégé de philosophie, il est aussi romancier et thérapeute. On pourrait aussi dire qu'il est un « amoureux de la philosophie du Christ » et c’est avec ce prisme que nous allons explorer les thèmes de son livre. Denis Marquet se partage entre l’écriture et l’accompagnement de personnes en quête d’accomplissement spirituel et humain auxquelles il apporte, par son savoir-faire autant que son savoir-être, une aide précieuse.Quelques citations du podcast avec Denis Marquet :"Il faut survivre au manque d'Amour""Que dois-je être pour recevoir le minimum d'Amour dont j'ai besoin pour survivre ?""La souffrance de notre Moi nous pousse à aller en quête de Nous""Aimer, c'est se laisser traverser par l'Amour divin""Aimer c'est poser l'intention à chaque instant que l'Amour infini se donne à l'autre à travers moi""L'Amour n'est pas un sentiment""Si nous ne sommes pas ouvert à la transcendance, nous stérilisons le monde""Il est toujours possible de demander pardon""Le corps peut être aussi asservi aux fins personnelles du Moi"Tome 1 : "La véritable philosophie du Christ : « Oser désirez tout pour vivre une vie infinie » aux éditions Flammarion.Tome 2 : "La véritable philosophie du Christ : Aimez à l'infini" chez Flammarion.Et le site de Denis Marquet pour retrouver ses stages et ateliers : www.denismarquet.net.Retrouvez Métamorphose, le podcast qui éveille la conscience sur Apple Podcast / Google Podcasts / Voir Acast.com/privacy pour les informations sur la vie privée et l'opt-out.
25 - #25 Saverio Tomasella : Etes-vous un ou une hyper ou ultra-sensible comme 25% des français ?
Anne Ghesquière reçoit le psychanalyste et auteur de best-sellers Saverio Tomasella pour savoir si vous êtes-vous un ou une hypersensible comme 25% des français - Épisode #25Dans cet épisode avec Saverio Tomasella, j'aborderai les thèmes suivants : Comment savoir si je suis un ou une hypersensible ? Qui est concerné par ce sujet, plutôt les femmes dans l’inconscient collectif ?Quelles sont les caractéristiques des hypersensibles ?Vous êtes-vous intéressé au sujet car vous êtes vous-même hypersensible ?Quel rôle joue le regard des autres pour les hypersensibles ?La quête d’amour des hypersensibles est idéaliste et exigeante et refuse la médiocrité ?Comment détecter les enfants hypersensibles ? Ne sommes-nous finalement pas tous hypersensibles ?Comment vivre avec son hypersensibilité ?Qui est mon invité de la semaine, Saverio Tomasella ?Aujourd’hui, mon invité est docteur en psychologie, chercheur et écrivain.Il anime un Observatoire sur l’ultra-sensibilité et est Fondateur du Centre d'Études et de Recherches en Psychanalyse. Il a écrit de nombreux livres, essais et roman et notamment « Hypersensibles, trop sensibles pour être heureux ? » aux Ed. Eyrolles. Aujourd’hui nous allons tenter de discerner si êtes à « Fleur de peau » comme le titre de son roman, c’est-à-dire si vous faites partie des hyper ou ultra -sensibles.Quelques citations du podcast de Saverio Tomasella : "En Europe : 25% de grands sensibles, 50% de sensibles et 25% de moins sensibles"."Chez des personnes dites "insensibles" sont parfois cachées des ultrasensibles qui se sont blindés"."La suradaptation est une façon de pallier à son ultra-sensibilité, mais cela à un coût"."La sensibilité élevée est totalement paritaire"."Les neurones miroirs sont en grands nombres chez la personne hypersensible".Son livre : « Hypersensibles, trop sensibles pour être heureux ? » aux Ed. Eyrolles.Retrouvez Métamorphose, le podcast qui éveille la conscience sur Apple Podcast / Google Podcasts / Spotify / Deezer / YouTube / SoundCloud / Voir Acast.com/privacy pour les informations sur la vie privée et l'opt-out.
24 - #24 Maxime Fourny : Etre audacieux pour aller au bout de nos rêves !
Anne Ghesquière reçoit Maxime Fourny, serial entrepreneur, qui nous révèle comment être audacieux afin d'aller au bout de nos rêves ! Avec de nombreux exemples de la communauté des audacieux- Épisode #24Dans cet épisode avec Maxime Fourny, j'aborderai les thèmes suivants : Qu’est-ce que l’audace selon vous ?Racontez-moi deux histoires de parcours audacieux qui vous inspirent !Dans les parcours que vous relatez dans votre livre, ce sont principalement des personnes qui cherchent à inspirer positivement le monde ?Comment apprendre à discerner quel est son rêve et sa mission de vie ?L'audace c'est une quête de sens et de soi finalement ou il faut aussi apprendre à entendre les messages ?Quels sont les meilleurs conseils des audacieux pour se lancer dans une nouvelle aventure ?Les hommes sont-ils plus audacieux que les femmes ?Comment réveiller les envies qui dorment en nous ?Sommes-nous tous audacieux ?Qui est mon invité de la semaine, Maxime Fourny ?Aujourd’hui, mon invité est ce qu’on appelle un « serial entrepreneur » et a relevé le défi de créer 13 start-up en 12 mois ! Au-delà de ce défi, sa mission est d’inspirer et de participer à l’essor de nouvelles façons de vivre et de travailler. Il a écrit un livre « Quelle Audace ! » aux Editions Eyrolles et va nous aiguiller sur le chemin pour trouver notre voie et aller au bout de nos rêves.Quelques citations du podcast de Maxime Fourny : "On a tous envie d'un monde plus écologique""Les audacieux ont tous une passion alignée avec leurs valeurs""Être audacieux demande une introspection profonde""Quand on devient audacieux, il n'y a plus de retour possible""L'audace n'a pas de sexe !"Suivez Maxime Fourny et sa communauté des audacieux sur : www.maximefourny.comRetrouvez Métamorphose, le podcast qui éveille la conscience sur Apple Podcast / Google Podcasts / Spotify / Deezer / YouTube / SoundCloud / CastBox / Voir Acast.com/privacy pour les informations sur la vie privée et l'opt-out.
23 - #23 France Guillain : Connaitre et utiliser les meilleurs compléments alimentaires naturels pour notre santé
Anne Ghesquière reçoit France Guillain, experte en santé au naturel pour parler des meilleurs compléments alimentaires 100% naturels et sains. Dans cet épisode on parle œufs, levure maltée, lait de jument, miel, pollen, sève de bouleau etc… Un podcast super régénérant - Épisode #23Dans cet épisode avec France Guillain, j'aborderai les thèmes suivants :A-t-on vraiment besoin de se supplémenter ?Comment savoir se dont a besoin ?Pourquoi n'y a-t-il pas dans l'alimentation tout ce dont l'organisme à besoin ?Quels sont donc les compléments alimentaires que tu recommandes ? Quels sont tes autres recommandations concernant les super-aliments ?Qui est mon invité de la semaine, France Guillain ?Originaire de Polynésie où elle a grandi, avant l’arrivée des avions, elle quitte, grâce à une bourse, son île natale pour faire des études supérieures scientifiques. Grande navigatrice et skipper elle part à la voile autour du monde pour vingt ans.Mère de 5 enfants, elle n’arrête jamais d’étudier et de chercher.Elle a publié de nombreux ouvrages best-seller sur les bains dérivatifs, l’allaitement maternel, le Miam Ô Fruits et Miam Ô Cinq, les bienfaits du naturismes.Quelques citations du podcast de France Guillain : "Si l'on mastique bien les fruits, on est en bonne santé"."Dans la société d'aujourd'hui, nous consommons les nutriments plus rapidement"."Lorsque l'on est en bonne santé, on se réveille tôt et de bonne humeur"."Nous n'aurions jamais dû quitter notre état de santé d'enfant".Plus d'informations sur l'invité, sur le site Internet de France Guillain : www.bainsderivatifs.frSon dernier livre "La méthode".Podcast enregistré au studio Stéréoplane à Paris.Retrouvez Métamorphose, le podcast qui éveille la conscience sur FemininBio / Apple Podcast / Google Podcasts / Spotify / Deezer / YouTube / SoundCloud / Voir Acast.com/privacy pour les informations sur la vie privée et l'opt-out.
22 - #22 France Guillain : Les bienfaits pour la santé des bains dérivatifs
Anne Ghesquière reçoit France Guillain experte en santé pour évoquer les incroyables bienfaits pour la santé de la méthode des bains dérivatifs avec les poches de gel - Épisode #22Dans cet épisode avec France Guillain, j'aborderai les thèmes suivants :Rappelles-nous rapidement l’origine des Bains dérivatifs, les fameux sous le nom de « bains de siège à friction »Quel est le rôle des fascias ?Les bains dérivatifs aujourd’hui, quels sont leurs bienfaits ?Que nous dit la science à ce sujet ?Quelles pathologies peut-on soigner ou améliorer ?Comment pratiquer les bains dérivatifs ? On ne met plus les fesses dans la bassine ?Donnes nous des exemples de soins et guérisons avec les bains dérivatifsQui est mon invité de la semaine, France Guillain ?Originaire de Polynésie où elle a grandi, avant l’arrivée des avions, elle quitte, grâce à une bourse, son île natale pour faire des études supérieures scientifiques. Grande navigatrice et skipper elle part à la voile autour du monde pour vingt ans.Mère de 5 enfants, elle n’arrête jamais d’étudier et de chercher.Elle a publié de nombreux ouvrages best-seller sur les bains dérivatifs, l’allaitement maternel, le Miam Ô Fruits et Miam Ô Cinq, les bienfaits du naturismes.Quelques citations du podcast de France Guillain : "Nous devons observer la nature car nous sommes aussi des mammifères"."Il est démontré que l'état inflammatoire est le déclencheur des maladies dégénératives"."Mettre des poches de gel est vraiment adapté à notre mode de vie contemporain"."Toutes les religions ont le principe des ablutions, qui était déjà un bain dérivatif".Plus d'informations sur l'invité, sur le site Internet de France Guillain : www.bainsderivatifs.frSon dernier livre "La méthode".Podcast enregistré au studio Stéréoplane à Paris.Retrouvez Métamorphose, le podcast qui éveille la conscience sur FemininBio / Apple Podcast / Google Podcasts / Spotify / Deezer / YouTube / SoundCloud / Voir Acast.com/privacy pour les informations sur la vie privée et l'opt-out.
21 - #21 Romuald Leterrier & Jocelin Morisson : Se souvenir du futur grâce aux synchronicités ?
Anne Ghesquière reçoit deux invités : Romuald Leterrier chercheur en ethnobotanique et Jocelin Morisson journaliste scientifique pour parler de comment se souvenir du futur grâce aux synchronicités - Épisode #21Dans cet épisode avec Romuald Leterrier & Jocelin Morisson, j'aborderai les thèmes suivants :Vous vous intéressez tous les deux à nos liens avec l’invisible ? D’où cela vient-il ? Qu’est-ce que le futur et que sait-on aujourd’hui de cet espace-temps flexible, notre futur n’est pas figé et pourrai changer au gré de nos intentions ? Jocelin ?Romuald, que t’ont apporté le chamanisme et les « plantes de vision » sur ce sujet ? Quelle a été ton expérience du chamanisme, et du futur avec la plante ayahuesca ?Le chamanisme est-il adapté à tous ? Quel est le risque avec les plantes dites psychotropes (je sais que vous n’aimez pas le terme).Sur quels aspects la science et le chamanisme se rejoignent-ils aujourd’hui Jocelin ?Qu’appelez-vous la « rétrognition inconsciente » et comme agit-elle ? On peut imaginer créer des évènements à venir par exemple, Jocelin ?Avec la télécommande l’espace-temps ? Qui est pour vous Trans personnelle et non du développement perso ? Jocelin, expliquez-nous !Comment distinguer synchronicité « réelle » et le tout synchronicité… On peut voir des signes partout et tout interpréter…Vous formulez que l’inconscient est établit dans une dimension extratemporelle et qu’il existe une conscience collective, expliquez-nous cela, Jocelin ?Et aussi vous évoquez le fait que le déterminisme ET le libre arbitre cohabitent ?Qui sont mes invités de la semaine, Romuald Leterrier & Jocelin Morisson ?Aujourd’hui, une fois n’est pas coutume, j’ai deux invités pour parler d’un thème peu banal qui repose sur la « retrocausalité », c’est-à-dire Comment se souvenir du futur et peut-être créer un autre présent ?Mon premier invité est un chercheur en ethnobotanique, spécialiste du chamanisme amazonien et des plantes de vision et le deuxième est un auteur et journaliste scientifique qui explore les thèmes qui lient sciences, spiritualités et philosophie.Ensemble ils publient un livre aux Editions Guy Trédaniel intitulé : « Se souvenir du futur, guider son avenir par les synchronicités », quel programme palpitant !J’ai le plaisir d’accueillir dans Métamorphose Romuald Leterrier, l’ethnobotaniste, et Jocelin Morisson le journaliste scientifique.Quelques citations du podcast de Romuald Leterrier & Jocelin Morisson : "Il y a une inifinité de futur qui sont superposé à l'échelle macroscopique"."Où existe le futur ? La question n'a pas de sens"."Les synchronicités sont là pour nous donner des aiguillages temporels""Sans conscience, il n'y a pas de réalité possible"Leur livre « Se souvenir du futur, guider son avenir par les synchronicités » aux Editions Guy Trédaniel : Podcast enregistré au studio Stéréoplane à Paris.Retrouvez Métamorphose, le podcast qui éveille la conscience sur Voir Acast.com/privacy pour les informations sur la vie privée et l'opt-out.
20 - #20 Mario Beauregard : Le saut quantique de la conscience
Anne Ghesquière en liaison avec le docteur Mario Beauregard au Québec pour évoquer le saut quantique de la conscience - Épisode #20Dans cet épisode avec le docteur Mario Beauregard, j'aborderai les thèmes suivants :Qu’est-ce que la « doctrine matérialiste » et pourquoi est-elle erronée selon vous ? Est-elle en déclin ?Qu’est-ce que le paradigme postmatérialiste ?Qu’est-ce que la médecine quantique ?Y-a-t-il beaucoup de forces aujourd’hui dont la science n’a pas connaissance ?La science ne peut expliquer aujourd’hui comment la conscience se manifeste ? Qu’est-ce que la conscience ?Les protéines auraient une conscience ?Peut-on parler alors de « physique de l’âme » comme le disait le physicien David Bohm qui était un proche d’Einstein?Quel lien faites-vous entre sciences et spiritualité ?Comment l’état d’esprit, nos pensées, nos croyances et nos émotions influencent-elles notre cerveau et nos gênes ? Cela s’appelle la bio-psychokinèse ?Comment développer ces capacités quantiques au-delà de nos limites et notamment l’espace et le temps ?Pour vous "tout est un miracle ou rien ne l’est" pour reprendre la citation d’Einstein dans votre livre ?En tant que chercheur, q'avez-vous expérimenté comme outil pour faire un saut quantique de conscience ? Parlez-nous des sons isochrones par exemple.Qui est mon invité de la semaine, Mario Beauregard ?Aujourd’hui, nous sommes en liaison direct avec le Québec avec mon invité qui est un chercheur et docteur en Neurosciences affilié au département de psychologie de l’Université de l’Arizona.Il est l’auteur de nombreuses publications scientifiques et fait parti des 100 pionniers du 21ème siècle selon le groupe World Média Net. Dans ses recherches, il démontre que la conscience constitue un élément fondamental dans l’univers qui ne peut se réduire au cerveau.Il fait partie des aventuriers scientifiques d’un nouveau paradigme post-matérialiste et est le créateur d’une approche psycho-spirituelle appelée la « Connexion intérieure une Re/création consciente ». Il est l’auteur de livres et le dernier « Un saut quantique de la conscience » aux Ed. Trédaniel.Sujet auquel nous allons nous intéresser aujourd’hui autour de cette question de la prochaine révolution scientifique pour nous libérer et profiter pleinement des pouvoirs de notre conscience.Quelques citations du podcast de Mario Beauregard : "Il est urgent de rentrer dans une société post-matérialiste""La doctrine matérialiste réduit tous les phénomènes à des mécanismes simplifiés. Mais c'est une idéologie""Les fréquences ont un rôle beaucoup plus important qu'on peut le penser""Agir sur la dimension intérieure, notre noyau, permet de faire des sauts quantiques""Si les gens ont une ouverture même sans expérience spirituelle, alors tout est possible pour évoluer""On peut utiliser la technologie d'une autre façon, pour nous tourner vers l'intérieur""Si on change dans notre noyau, on change toutes les sphères de la société"Suivez Mario sur le site : drmariobeauregardfr.comRetrouvez Métamorphose, le podcast qui éveille la conscience sur Voir Acast.com/privacy pour les informations sur la vie privée et l'opt-out.
19 - #19 Stéphane Allix : nos défunts nous parlent !
Anne Ghesquière reçoit Stéphane Allix pour parler de ce que nous enseignent les défunts depuis l'au-delà. Une enquête troublante - Épisode #19Dans cet épisode, Stéphane Allix aborde les thèmes suivants :Pourquoi cette fascination pour la mort, l’après-vie, pourquoi vouloir percer ce mystère ? Qu’est-ce qui t’attire tant de la mort plutôt que de vivre ?Comment sait-on que ce n’est pas une projection ?Quelle forme d’existence nous attend après la mort ?Pouvons-nous avoir des certitudes sur l’endroit où se trouve nos défunts ?Que font-ils ? Ont-ils toutes les réponses ?Qu’advient-il au moment de la mort ? Peut-on s’y préparer ?L’âme se prépare t elle à partir ? Qui est mon invité de la semaine, Stéphane Allix ? Mon invité d’aujourd’hui est journaliste d’investigation et auteur de best-sellers « Le Test » ou il relate l’expérience qu’il a faite après le décès de son père et « Lorsque j’étais quelqu’un d’autre » ou il reconnecte avec une vie antérieure de SS. Il a fondé l’INREES qui est l’Institut de recherche sur les expériences extraordinaires.Ces années de recherche l’ont conduit à devoir admettre que la vie après la mort est une hypothèse scientifique rationnelle, basée sur des faits et non des croyances. Dans son nouveau livre APRES il nous propose de découvrir des témoignages de personnes qui disent faire l’expérience de formes diverses de communication spontanées après la mort d’un proche.Quelques citations de Stéphane Allix : "Les expériences liés aux défunts sont plus nombreuses que l'on pense""On remis souvent les questions existentielles pour s'insérer dans la société""Je ne cherchais pas une consolation, je voulais avoir des réponses""Si on a pas réglé certaines questions, elles nous accompagent alors""Les épreuves que nous traversons ont un sens" Plus d'informations sur l'invité, sur le site Internet de www.inrees.comPodcast enregistré à distance.Retrouvez Métamorphose, le podcast qui éveille la conscience sur FemininBio / Apple Podcast / Google Podcasts / Spotify / Deezer / YouTube / Voir Acast.com/privacy pour les informations sur la vie privée et l'opt-out.
18 - #18 Dr Marie-Céline Ray : Les phages, le traitement de la dernière chance pour venir à bout des infections ?
Anne Ghesquière reçoit Marie-Céline Ray journaliste et Docteur en microbiologie cellulaire pour évoquer les bactériophages, ces virus guérisseurs qui représentent un espoir face à l'antibiorésistance - Épisode #18Dans cet épisode avec Marie-Céline Ray, j'aborderai les thèmes suivants :Racontez-nous l’incroyable destin de Felix d’Hérelle ! Quelles maladies peuvent être guéries avec succès par les phages et qui donnent beaucoup d’espoir ? L’efficacité des bactériophages a été longtemps mis en doute, qu’en est-il aujourd’hui de la recherche et des preuves d’efficacité des traitements ?Parlez-nous du centre Eliava en Géorgie où Félix d’Hérelle a travaillé et qui reste aujourd’hui le plus gros centre de traitement et de recherche au monde sur les bactériophages...Y a-t-il une recherche internationale commune ?En France qui travaille sur ces recherches et avec quels résultats ?Peut-il y avoir des résistances aux phages et des effets secondaires ?Vers une législation proche des préparations magistrales ? Le laboratoire français Pherecyde Pharma y travaille ?Qui est mon invité de la semaine, Marie-Céline Ray ?Aujourd’hui, mon invitée est docteur en microbiologie moléculaire ; agrégée de sciences de la vie et de la terre et journaliste spécialisée dans les questions de santé et d’environnement.Nous allons avec elle explorer cette fascinante histoire des phages et de la phagothérapie, ces virus guérisseurs qui peuvent venir à bout de la plupart des infections et ainsi lutter contre de nombreux germes devenus antibio-résistants.J’ai le plaisir d’accueillir dans Métamorphose Marie-Céline Ray, auteure du livre « Infections, le traitement de la dernière » chance aux Editions Thierry Souccar.Quelques citations du podcast de Marie-Céline Ray : "Les phages sont spécifiques des bactéries sur lesquelles elle se fixent"."La bactérie explose et devient de nouveaux phages"."Félix d'Hérelle à été contesté à son époque, alors qu'il avait raison avant tout le monde"."C'est sur le terrain que la phagothérapie à été prouvé et continue de l'être".Le dernier livre de Marie-Céline sur le site des Editions Thierry Souccar.Podcast enregistré au studio Stéréoplane à Paris.Retrouvez Métamorphose, le podcast qui éveille la conscience sur FemininBio / Apple Podcast / Google Podcasts / Spotify / Voir Acast.com/privacy pour les informations sur la vie privée et l'opt-out.
17 - #17 Jean-Pierre Goux - 2 : Osez faire la Révolution Bleue pour changer de conscience...
Anne Ghesquière reçoit pour ce Tome 2 Jean-Pierre Goux auteur du roman "Siècle Bleu" pour nous parler de la Révolution Bleue. - Épisode #17Dans cet épisode incroyable avec Jean-Pierre Goux, auteur du roman Siècle Bleu, j'aborderai les thèmes suivants :Quelle est cette « révolution bleue » dont tu parles dans Siècle Bleu, le fameux bleu de l’artiste plasticien Yves Klein ?Comment cette Révolution Bleue du Siècle Bleu est-elle possible ?Est-elle un nouveau siècle des lumières spirituel, un nouveau paradigme post-matérialiste ?Comment accélère-t-on le changement ?Tu dis que la terre n’a pas besoin d’être sauvée mais d’être aimée ?De quels autres récits de transition avons-nous besoin pour changer de conscience ?Quel est ton objectif et ton rêve le plus fou avec cette œuvre Siècle Bleu ?Qui est mon invité de la semaine, Jean-Pierre Goux ?Mon invité est un ex-chercheur en mathématiques aux Etats-Unis et spécialiste en économie appliquée.Il est aussi expert dans le domaine de l’énergie et engagé dans l’écologie depuis le sommet de Rio en 1992. Il est le co-fondateur du projet Blue Turn qui utilise des images de la NASA pour voir la terre éclairée depuis l’espace.Il espère ainsi toucher des milliers de personnes qui vivront peut être ce fameux « overview effect » et seront touchés par la grâce de notre planète bleue. Une autre manière (comme moi) est de lire l’œuvre de mon invité qui fait écho au projet Blue Turn à travers une saga incroyable qui s’intitule Siècle Bleu aux Editions La Mer Salée, s’inspirant des sciences, de Saint-Exupéry, de la spiritualité Navajo. Un thriller écologique, un véritable livre joyau qui pourrait bien faire basculer votre vie…Alors Major Tom, attachez vos ceintures et embarquons dans cet épisode 1 pour l’overview effect avec mon invité : Jean-Pierre Goux !Quelques citations du podcast de Jean-Pierre Goux : "Siècle Bleu parle de percolation""La volonté de changement et les possibilités sont maintenant là""Le passage à l'acte est le noeud à défaire pour libérer l'énergie""Les boucles de rétroaction sont extrêmement rapides"Suivez Jean-Pierre sur le site : www.sieclebleu.orgPodcast enregistré au studio Stéréoplane à Paris.Retrouvez Métamorphose, le podcast qui éveille la conscience sur FemininBio / Apple Podcast / Google Podcasts / Spotify / Voir Acast.com/privacy pour les informations sur la vie privée et l'opt-out.
16 - #16 Jean-Pierre Goux - 1 : Vivre l'overview effect pour changer de conscience !
Anne Ghesquière reçoit dans ce Tome 1 Jean-Pierre Goux auteur du roman "Siècle Bleu" pour évoquer l'overview effect pour changer de conscience. Attachez vos ceintures ! - Épisode #16Dans cet épisode incroyable avec Jean-Pierre Goux, j'aborderai les thèmes suivants :D’où te vient cette fascination pour la terre vue de l’espace par les astronautes ?Peux-tu nous résumer l’intrigue de cette œuvre majeure qu’est Siècle Bleu et que tu as mis 10 ans à écrire, pour donner l’eau à la bouche à nos auditrices et auditeurs ?Qu’est-ce que l’overview effect, l’effet de surplomb décrit par le chercheur Frank White ? Et quand l’humanité a-t-elle eu cette prise de conscience ?Tu as un lien incroyable avec Saint-Exupéry et son œuvre littéraire parle justement beaucoup de la question du lien ?Dans ton livre, les personnages justement ont un lien fort, c’est grâce à ce lien qu’ils s’en sortent ?Te sens-tu proche de la spiritualité des Navajos dont tu parles dans ton livre, quel message et quelle sagesse les peuples premiers peuvent-ils nous transmettre ?C’est un livre qui donne de l’énergie, comment est-ce possible une telle magie ? Est-cela pour toi le pouvoir de l’intention ?Alors Major Tom, attachez vos ceintures et embarquons dans cet épisode 1 pour l’overview effect avec mon invité Jean-Pierre Goux !Qui est mon invité de la semaine, Jean-Pierre Goux ?Mon invité est un ex-chercheur en mathématiques aux Etats-Unis et spécialiste en économie appliquée.Il est aussi expert dans le domaine de l’énergie et engagé dans l’écologie depuis le sommet de Rio en 1992. Il est le co-fondateur du projet Blue Turn qui utilise des images de la NASA pour voir la terre éclairée depuis l’espace.Il espère ainsi toucher des milliers de personnes qui vivront peut être ce fameux « overview effect » et seront touchés par la grâce de notre planète bleue. Une autre manière (comme moi) est de lire l’œuvre de mon invité qui fait écho au projet Blue Turn à travers une saga incroyable qui s’intitule Siècle Bleu aux Editions La Mer Salée, s’inspirant des sciences, de Saint-Exupéry, de la spiritualité Navajo. Un thriller écologique, un véritable livre joyau qui pourrait bien faire basculer votre vie…Quelques citations du podcast de Jean-Pierre Goux : "Tous ceux qui ré-inventent le système sont des héros""Notre rêve d'enfant c'est de se sentir utile au monde""Le monde ressemble à l'énergie qu'on émet""C'est la dernière chance pour l'humanité de faire sa révolution"Suivez Jean-Pierre sur le site : www.sieclebleu.orgPodcast enregistré au studio Stéréoplane à Paris.Retrouvez Métamorphose, le podcast qui éveille la conscience sur FemininBio / Apple Podcast / Voir Acast.com/privacy pour les informations sur la vie privée et l'opt-out.
15 - #15 Isabelle Pailleau : Vivre le bonheur XXL, c'est possible !
Anne Ghesquière reçoit Isabelle Pailleau pour vivre le bonheur XXL ! - Épisode #15Dans cet épisode 100% kiffant avec Isabelle Pailleau, psy et spécialiste du bonheur, j'aborderai les thèmes suivants :Qu’est ce qui contribue à notre bonheur en priorité et nous rend heureux ?Isabelle Pailleau te sens tu plus heureuse aujourd’hui qu’avant ? Qu’est-ce qui t’a rendu la plus heureuse ces dernières années, tes mégas kifs ?Qu’est-ce qu’on peut faire au quotidien pour voir le verre à moitié plein ? Donnes-nous quelques tips et super pouvoirs pour apprendre à être plus heureux. Et en couple ?En quoi sommes-nous responsables de notre bonheur ?Toi qui est une spécialiste des apprentissages, comment apporter plus de bonheur à l’école et dans les apprentissages.N’est-ce pas auprès des enseignants qu’il faudrait faire des Master Class Bonheur ?Qui est mon invité de la semaine, Isabelle Pailleau ?Elle est psychologue clinicienne du travail et des apprentissages.Thérapeute familiale, formatrice, elle est aussi co-auteure de nombreux livres dont un best-seller co-écrit avec Audrey Akoun sur la psychologie positive et comédienne depuis 3 ans avec ses 2 copines psy pour un psy-show Master Class sur le bonheur avec La Fabrique à Kif.Avec elle justement nous allons parler bonheur pour savoir s’il existe une recette pour vivre le Bonheur XXL !Quelques citations du podcast de Isabelle Pailleau : "Le bonheur est à travailler, personne n’est tombé dans la marmite »"Le bonheur est une recette de cuisine qu'il faut réaliser tous les jours »"Nous avons tous des ressources malgré les difficultés. Nous savons nous relever !".Suivez Isabelle Pailleau sur le site : www.lafabriqueabonheurs.comPodcast enregistré au studio Stéréoplane à Paris.Retrouvez Métamorphose, le podcast qui éveille la conscience sur FemininBio / Apple Podcast / Google Podcasts / Spotify / Deezer / YouTube / SoundCloud / Voir Acast.com/privacy pour les informations sur la vie privée et l'opt-out.
14 - #14 Anthony Berthou : L’impact de la micro-nutrition sur notre santé (et du microbiote !), les bons aliments, les bonnes règles
Anne Ghesquière reçoit Anthony Berthou pour évoquer l’impact de la micro-nutrition sur notre santé - Épisode #14Dans cet épisode avec Anthony Berthou, j'aborderai les thèmes suivants :Peux-tu nous parler de notre écosystème intestinal et de l’équilibre digestif avec ce fameux trépied de l’équilibre : la muqueuse intestinale, le système immunitaire et la flore intestinale.Que sont les micronutriments et la micro-nutrition ?Qu’est-ce que l’industrie de la calorie vide ?Comment savoir si nous sommes carencés ?Quel est le lien entre troubles digestifs, allergies et infection à répétition ?Faut-il arrêter le gluten et le lait de vache ?Quels seraient tes commandements pour une alimentation optimale ?Qui est mon invité de la semaine, Anthony Berthou ?Anthony Berthou est nutritionniste, spécialisé en micronutrition et en sport-santé. Il est aussi conférencier et enseignant à l’université et à l’école polytechnique de Lausanne.C’est également un athlète de haut niveau puisqu’il est ancien membre de l'équipe de France junior de triathlon. En s’appuyant sur les connaissances scientifiques les plus récentes, il décortique depuis des années les liens entre l’alimentation moderne, la sédentarité, les maladies dites « de société » et les altérations de la qualité de vie comme la perte de vitalité, fatigue chronique, stress, troubles du sommeil, prise de poids, pathologies auto-immunes etc. Il milite pour évoluer progressivement et plus en conscience vers une médecine holistique, intégrative et préventive. Et il va dans cet épisode nous éclairer sur l’impact de la micro-nutrition sur notre santé.Quelques citations du podcast d'Anthony Berthou : "Quand on parle de maladies de civilisations, on parle d'environnement sédentaire et du stress chronique"."Les bactéries intestinales - le microbiote - sont plus importantes que les cellules"."Le microbiote est un grand sujet d'étude car on découvre le lien préventif de l'alimentation"."Le bon sens alimentaire est capital pour une santé optimale".Suivez Anthony sur le site : www.sante-et-nutrition.comPodcast enregistré au studio Stéréoplane à Paris.Retrouvez Métamorphose, le podcast qui éveille la conscience sur FemininBio / Apple Podcast / Google Podcasts / Spotify / Deezer / YouTube / Voir Acast.com/privacy pour les informations sur la vie privée et l'opt-out.
13 - #13 Anthony Berthou : De l’importance de bien gérer sa glycémie pour le poids, les performances, la longévité, la santé …
Anne Ghesquière reçoit Anthony Berthou pour évoquer l’importance de bien gérer sa glycémie pour le poids, les performances, la longévité, la santé … Épisode #13Dans cet épisode, le nutritionniste Anthony Berthou parle des thématiques suivantes :En quoi est-ce important de savoir gérer sa glycémie ?Quel est l'impact sur le poids ?Quel est le rôle du foie dans la régulation de la glycémie ?Les fringales de sucres sont-elles le signe d’une glycémie instable ?Que penser du régime Seignalet ou hypotoxique, faut-il éviter tous les glucides (et les céréales) quand on a des problèmes de glycémie ?Quels aliments et glucides privilégier, comment bien les choisir ?A quels moments est-il préférable de consommer les glucides et comment les associer ?Quel est l’impact de la cuisson et de la texture des aliments sur l’index glycémique (IG) ?Qui est mon invité de la semaine, Anthony Berthou ?Anthony Berthou est nutritionniste, spécialisé en micronutrition et en sport-santé. Il est aussi conférencier et enseignant à l’université et à l’école polytechnique de Lausanne.C’est également un athlète de haut niveau puisqu’il est ancien membre de l'équipe de France junior de triathlon. En s’appuyant sur les connaissances scientifiques les plus récentes, il décortique depuis des années les liens entre l’alimentation moderne, la sédentarité, les maladies dites « de société » et les altérations de la qualité de vie comme la perte de vitalité, fatigue chronique, stress, troubles du sommeil, prise de poids, pathologies auto-immunes etc. Il milite pour évoluer progressivement et plus en conscience vers une médecine holistique, intégrative et préventive. Et il va dans cet épisode nous éclairer sur l’impact de la micro-nutrition sur notre santé.Retrouvez Anthony Berthou sur son site : www.sante-et-nutrition.comPodcast enregistré au studio Stéréoplane à Paris.Retrouvez Métamorphose, le podcast qui éveille la conscience sur FemininBio / Apple Podcast / Google Podcasts / Spotify / Deezer / YouTube / SoundCloud / CastBox / Voir Acast.com/privacy pour les informations sur la vie privée et l'opt-out.
12 - #12 Denis Marquet : Découvrez comment oser désirer tout pour une vie infinie ; pour les amoureux de l’intensité du vivant
Anne Ghesquière reçoit Denis Marquet et sa philosophie du Christ, pour les amoureux de l’intensité du vivant. Ou comment oser tout désirer pour une vie infinie...- Épisode #12Dans cet épisode passionnant, j'aborderais avec Denis Marquet les thématiques suivantes :Qu'est-ce que la philosophie du Christ ?Comment désirer infiniment ?Regarder. Écouter. Humer. Goûter. Toucher. Vivre. Là, où est « moi » ?Se croire coupable est-il un sommet d’orgueil ?Comment devenir ou faire advenir l’être que nous sommes ?Il est complexe de se défaire de nos pulsions et compulsions, de nos névroses et psychoses et des egos et liens qui nous attachent comme le désir de reconnaissance ? Comment Dieu nous parle-t-il ?Comment accueillir nos blessures et nous guérir ?Et le rôle du corps dans la philosophie du Christ ?Faut-il que l'ego s'effondre pour toucher la grâce ?La voie Christique affirme la vérité de toutes les traditions spirituelles humaines ? Elle est pour toi l’ultime vérité ?Qui est mon invité de la semaine, Denis Marquet ?Agrégé de philosophie, il est aussi romancier et thérapeute.On pourrait aussi dire un « amoureux de la philosophie du Christ » et c’est avec ce prisme que nous allons explorer les thèmes de son livre.Quelques citations du podcast avec Denis Marquet :"Tout est grâce ou impasse""Tous les événements de la vie sont là pour réveiller les blessures et les guérir""Nous guérissons quand nous prenons conscience de notre unité avec l’humanité"."Le divin aspire à descendre dans les entrailles pour illuminer les ténèbres""A l’homme c’est impossible, si je m’ouvre au divin et à Dieu tout est possible".Son livre : "La véritable philosophie du Christ : « Oser désirez tout pour vivre une vie infinie » aux éditions Flammarion et le site de Denis Marquet : www.denismarquet.net. Son nouveau livre à paraitre le 13 mars chez Flammarion : "La véritable philosophie du Christ : Aimez à l'infini" chez Flammarion.Podcast enregistré au studio Stéréoplane à Paris.Retrouvez Métamorphose, le podcast qui éveille la conscience sur FemininBio / Apple Podcast / Google Podcasts / Spotify / Deezer / Voir Acast.com/privacy pour les informations sur la vie privée et l'opt-out.
11 - #11 Romain Vicente : Comment être en excellente santé grâce au jeûne ?
Anne Ghesquière reçoit Romain Vicente, responsable des praticiens du célèbre centre de ressourcement "La Pensée Sauvage" pour faire un point complet sur le jeûne ! Comment être en excellente santé grâce au jeûne ? Idées reçues, durées, jeûnes intermitents ou longs.- Épisode #11Dans cet épisode avec Romain Vicente, j'aborderai les questions suivantes :Quels changements observes-tu chez le jeûneur ?Quel est l'état de la recherche et les toutes dernières études scientifiques sur le jeûne ?Quel jeûne est adapté et pour qui ? Intégral, intermittent, de saison, jeûne de 16h, sur une semaine ?Peux-tu nous décrire le processus de recyclage du corps, que tu appelles "de compostage" ?Mais comment tout cela fonctionne-t-il dans notre corps ?Qu’est-ce que le jeûne apporte à l’esprit ? Que se passe-t-il au niveau du cerveau ? Et au niveau spirituel ?Quels sont les plantes, les astuces et les bonnes pratiques pour accompagner un jeûne ?Qui est mon invité de la semaine, Romain Vicente ? Expert praticien de santé naturopathe spécialisé dans le jeûne.Responsable de l’encadrement des praticiens au centre de jeûne et de détox "La pensée sauvage" dans le Vercors, (fondée par Thomas Uhl), il a aidé des milliers de jeûneurs à se sentir mieux dans leur corps et dans leur tête. Je cite Romain Vicente : « En jeûnant, nous revendiquons fortement que la nourriture physique seule n’est pas tout. C’est un cri vers l’absolu, vers d’autres formes d’aliments, vers une nourriture spirituelle. »Romain Vicente nous enseigne comment optimiser notre vitalité et notre santé grâce au jeûne. Il est l'auteur de "Je jeûne ! Le guide indispensable sur les bienfaits uniques des cures de jeûne : intermittent, saisonnier..." aux Editions Eyrolles.Quelques citations :"Au travers du jeûne, cette joie qui se reconnecte""Le jeûne est un retour à notre humanité""Quand on commence à jeûner on va libérer les toxines..."Plus d'informations sur l'invité, sur le site Internet de La Pensée Sauvage.Podcast enregistré au studio Stéréoplane à Paris.Retrouvez Métamorphose, le podcast qui éveille la conscience sur FemininBio / Apple Podcast / Google Podcasts / Spotify / Deezer / Voir Acast.com/privacy pour les informations sur la vie privée et l'opt-out.
9 - #9 Béatrice Milbert : le fléau de Lyme, comment soigner la maladie ; le point sur les nouvelles découvertes et l'électrosensibilité
Anne Ghesquière reçoit le Dr Béatrice Milbert, de Chronimed, pour faire un point complet sur le fléau de la Maladie de Lyme. Les tests sont-ils fiables ? Comment soigner la maladie ? Quelles sont les nouvelles découvertes au sujet de Lyme ? Comment l'environnement, et notamment l'électrosensibilité peut accroître les symptomes de Lyme ? - Épisode #9Dans cet épisode, Béatrice Milbert parle des thématiques suivantes :Par quel vecteur la maladie se transmet-elle ? Pourquoi plutôt dans les pays occidentaux ?Quelles sont les dernières découvertes sur la transmission de la maladie ? Quels sont les facteurs potentiellement aggravants ? Du coup, quel diagnostic pour quels symptômes aujourd’hui pour Lyme ? Comment former d’autres médecins sur ces sujets ?Quel est votre espoir aujourd’hui pour les malades ? Qui est mon invité de la semaine, Béatrice Milbert ? Elle est médecin spécialisée en acupuncture, en homéopathie et en phytothérapie et elle est vice-présidente de Chronimed, une association regroupant des médecins faisant de la recherche autour des maladies dégénératives, des infections froides et de la nutrition, parrainée par le Pr Luc Montagner.Pour parler de ce fléau et ces chiffres sont à prendre avec des pincettes, il y aurait en France 30.000 nouveaux cas de personnes atteintes de Lyme par an et 3 millions de personnes touchées en France. Podcast enregistré au studio Stéréoplane à Paris.Retrouvez Métamorphose, le podcast qui éveille la conscience sur FemininBio / Apple Podcast / Google Podcasts / Spotify / Deezer / YouTube / SoundCloud / CastBox / TuneIn.Suivez les épisodes sur Instagram Bonne écoute ! Voir Acast.com/privacy pour les informations sur la vie privée et l'opt-out. Voir Acast.com/privacy pour les informations sur la vie privée et l'opt-out.
8 - #8 Christophe André : La liberté intérieure, le grand chantier de notre existence !
Anne Ghesquière reçoit Christophe André pour faire un point complet sur la liberté intérieure, le grand chantier de notre existence ! - Épisode #8Dans cet épisode, Christophe André parle des thématiques suivantes :Quelle est ta définition personnelle de la liberté ? Aujourd’hui, où sont nos guides, nos repères ?Pour trouver la liberté, l’effort doit-il aller de pair avec la joie ? Maitriser nos pensées à travers la méditation est essentiel pour trouver la liberté ? Peut-on agir de manière juste envers le monde si nous ne ne sommes pas alignés à l’intérieur ?Qui est mon invité de la semaine, Christophe André ? Il est une star des médias et il n’est pas nécessaire de le présenter bien longtemps. Médecin-psychiatre, il est l’un des meilleurs spécialistes français de la psychologie des émotions. Ses livres sur la méditation se sont imposés comme des best-sellers et trois ans après le succès de son livre avec ses amis Mathieu Ricard et Alexandre Jollien, ils reviennent tous les trois pour notre plus grand bonheur avec un libre intitulé « A nous la liberté » chez L’iconoclaste Allary Editions.Plus d'informations sur l'invité, sur le site Internet de Christophe André.Podcast enregistré au studio Stéréoplane à Paris.Bonne écoute ! Voir Acast.com/privacy pour les informations sur la vie privée et l'opt-out. Voir Acast.com/privacy pour les informations sur la vie privée et l'opt-out.
7 - #7 France Guillain : Optimiser sa vitalité avec le Miam ô Fruits et Miam ô Cinq
Anne Ghesquière reçoit France Guillain pour faire un point complet sur le Miam Ô Fruits et Miam Ô Cinq ! - Épisode #7Dans cet épisode, j'ai questionné France Guillain sur les thématiques suivantes :Quelle est l’origine du Miam Ô Fruits, dérivé de la crème budwig ?Les fondamentaux pour le préparer ?Quels sont les bienfaits du Miam Ô Fruits ?Est-ce intéressant pour les sportifs ?Conseillez-vous le Miam Ô Fruits pour les enfants ?Qu’est-ce que le Miam Ô Cinq ?Qui est France Guillain ? Originaire de Polynésie où elle a grandi, avant l’arrivée des avions, elle quitte, grâce à une bourse, son île natale pour faire des études supérieures scientifiques. Grande navigatrice et skipper elle part à la voile autour du monde pour vingt ans.Mère de 5 enfants, elle n’arrête jamais d’étudier et de chercher.Elle a publié de nombreux ouvrages best-seller sur les bains dérivatifs, l’allaitement maternel, le Miam Ô Fruits et Miam Ô Cinq, les bienfaits du naturismes.Plus d'informations sur l'invité, sur le site Internet de France Guillain.Son dernier livre "La Méthode".Podcast enregistré au studio Stéréoplane à Paris.Retrouvez Métamorphose, le podcast qui éveille la conscience sur FemininBio / Apple Podcast / Google Podcasts / Spotify / Deezer / YouTube / SoundCloud / CastBox / TuneIn.Suivez les épisodes sur Instagram Bonne écoute ! Voir Acast.com/privacy pour les informations sur la vie privée et l'opt-out. Voir Acast.com/privacy pour les informations sur la vie privée et l'opt-out.
6 - #6 Thierry Janssen : éveiller sa conscience
Anne Ghesquière reçoit Thierry Janssen pour apprendre à écouter le silence à l’intérieur de Soi, un chemin de retour à l’essentiel pour l’éveil de la conscience.- Épisode #6Dans cet épisode, j'ai questionné Thierry Janssen sur les thématiques suivantes :Peux-tu partager cette expérience qui m’a profondément émue à la lecture de ton livre ?En quoi découvrir ce Silence, l’expérience de la pure conscience nous permet de nous éveiller à l’essentiel ?Dans l’école que tu as créé, l’École De La Présence thérapeutique (EDLPT), on apprend à faire l’expérience de la connaissance intuitive qui naît du silence, est-ce la voie majeure que tu enseignes là ? Est-ce un type de méditation ?Et comment apprendre à ouvrir plus grand son cœur pour s’accueillir et accueillir l’autre ?Entre les désirs matérialistes et de l’égo et le désir spirituel comment se détacher des passions, de ses pulsions, de ses attachements ?Qui est Thierry Janssen ? C'est une âme aux enseignements spirituels précieux et qui témoigne, dans son dernier livre « Ecouter le silence à l'intérieur », du chemin extra-ordinaire qui a profondément modifié son existence.Il va nous partager son expérience de la pure conscience pour nous apprendre à écouter le silence à l’intérieur et ainsi nous guider sur le chemin de l’éveil de la conscience… Un chemin de retour à l’essentiel. Une rencontre avec Soi.Chirurgien devenu psychothérapeute, il est l'auteur de plusieurs livres consacrés à une approche globale de l'être humain, au développement de la "médecine intégrative" et à une vision plus spirituelle de la société.Il est le fondateur de l'École de la Présence thérapeutique, à Bruxelles et son dernier livre très attendu depuis 6 ans s’intitule « Écouter le silence à l’intérieur » est paru aux éditions l’Iconoclaste. Plus d'informations sur l'invité, sur le site Internet de Thierry Janssen.Son dernier livre « Écouter le silence à l'intérieur » chez L'Iconoclaste.Podcast enregistré au studio Stéréoplane à Paris.Retrouvez Métamorphose, le podcast qui éveille la conscience sur FemininBio / Apple Podcast / Google Podcasts / Spotify /... Voir Acast.com/privacy pour les informations sur la vie privée et l'opt-out.
4 - #4 Lucile Cornet-Vernet : l’Artémisia, une plante incroyable pour soigner l’humanité
Anne Ghesquière reçoit Lucile Cornet-Vernet pour parler de l’Artémisia, cette plante incroyable qui, prise en tisane, pourrait soigner l'Humanité du paludisme (malaria). - Épisode #4Dans cet épisode, j'ai questionné Lucille Cornet-Vernet sur les thématiques suivantes :Racontez-nous, comment vous avez découvert l'Artémisia ? Vous avez conduit des études très poussées, quelles sont les conclusions aujourd’hui ?Quelle est la posologie pour se soigner ?On parle aussi de l’Artemisia pour soigner un fléau qui est la maladie de Lyme. Quels sont les résultats aujourd’hui sur le recherche Lyme et l'Artémisia ?Quels sont les projets d’avenir et espérances ?Qui est Lucille Cornet-Vernet ? Assurément, une pionnière à l’inlassable énergie.Depuis 2012, elle mobilise tout son temps libre, son énergie et son réseau pour sensibiliser les instances publiques de santé à ce remède si efficace et bon marché contre le paludisme qu’est la plante d’Artemisia. Prise en tisane, elle guérit à 98 % et interrompt le cycle infernal de la transmission.Elle a publié un livre qui est l’incroyable aventure médicale que ce combat d’une David en jupon contre le Goliath de la pharmacie et des organismes mondiaux, l’ignorance, le scepticisme, les interdictions et les réglementations.Elle est en passe de prouver que le pouvoir des plantes est le plus fort pour vaincre cette maladie.Plus d'informations sur l'invité, sur le site Internet de Maison Artémisia.Son livre Artémisia, une plante pour éradiquer le paludisme, est chez Actes Sud.Podcast enregistré au studio Stéréoplane à Paris.Retrouvez Métamorphose, le podcast qui éveille la conscience sur FemininBio / Apple Podcast / Google Podcasts / Spotify / Deezer / YouTube / SoundCloud / CastBox / TuneIn.Suivez les épisodes sur Voir Acast.com/privacy pour les informations sur la vie privée et l'opt-out.
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