Podcast| Mieux vivre l'instant avec Aurélie Godefroy | Sybel

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Hier est derrière, demain est incertain, maintenant est un cadeau qu’on appelle le présent. Chaque mardi, Aurélie Gaudefroy nous offre le présent avec des invités éclairés, qui partagent avec nous leur expérience de l’instant présent.
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AirZen Radio
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69 - L’émission du 24/05/2022 avec Patricia Penot – Partie 1

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68 - L’émission du 24/05/2022 avec Patricia Penot – Partie 2

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67 - L’émission du 24/05/2022 avec Patricia Penot – Partie 3

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66 - L’émission du 17/05/2022 avec Arouna Lipschitz- Partie 1

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65 - L’émission du 17/05/2022 avec Arouna Lipschitz– Partie 2

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64 - L’émission du 17/05/2022 avec Arouna Lipschitz– Partie 3

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63 - L’émission du 10/05/2022 avec Thierry Janssen – Partie 1

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62 - L’émission du 10/05/2022 avec Thierry Janssen – Partie 2

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61 - L’émission du 10/05/2022 avec Thierry Janssen – Partie 3

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60 - L’émission du 03/05/2022 avec Elodie Dracon – Partie 1

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59 - L’émission du 03/05/2022 avec Elodie Dracon – Partie 2

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58 - L’émission du 03/05/2022 avec Elodie Dracon – Partie 3

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57 - L’émission du 26/04/2022 avec Isabelle Cerf – Partie 3

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56 - L’émission du 26/04/2022 avec Isabelle Cerf – Partie 2

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55 - L’émission du 26/04/2022 avec Isabelle Cerf – Partie 1

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54 - L’émission du 19/04/2022 avec Jean Laval – Partie 8

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53 - L’émission du 19/04/2022 avec Jean Laval – Partie 7

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52 - L’émission du 19/04/2022 avec Jean Laval – Partie 6

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51 - L’émission du 19/04/2022 avec Jean Laval – Partie 5

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50 - L’émission du 19/04/2022 avec Jean Laval – Partie 4

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49 - L’émission du 19/04/2022 avec Jean Laval – Partie 3

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48 - L’émission du 19/04/2022 avec Jean Laval – Partie 2

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47 - L’émission du 19/04/2022 avec Jean Laval – Partie 1

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46 - L’émission du 12/04/2022 avec Marie-Lise Labonté – Partie 8

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45 - L’émission du 12/04/2022 avec Marie-Lise Labonté – Partie 7

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44 - L’émission du 12/04/2022 avec Marie-Lise Labonté – Partie 6

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43 - L’émission du 12/04/2022 avec Marie-Lise Labonté – Partie 5

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42 - L’émission du 12/04/2022 avec Marie-Lise Labonté – Partie 4

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41 - L’émission du 12/04/2022 avec Marie-Lise Labonté – Partie 3

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40 - L’émission du 12/04/2022 avec Marie-Lise Labonté – Partie 2

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39 - L’émission du 12/04/2022 avec Marie-Lise Labonté – Partie 1

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38 - L’émission du 12/04/2022 avec Marie-Lise Labonté – Teaser

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37 - L’émission du 05/04/2022 avec Romain Dian – partie 4

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36 - L’émission du 05/04/2022 avec Romain Dian – Partie 8

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35 - L’émission du 05/04/2022 avec Romain Dian – Partie 7

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34 - L’émission du 05/04/2022 avec Romain Dian – Partie 6

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33 - L’émission du 05/04/2022 avec Romain Dian – Partie 5

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32 - L’émission du 05/04/2022 avec Romain Dian – Partie 3

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31 - L’émission du 05/04/2022 avec Romain Dian – Partie 2

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30 - L’émission du 05/04/2022 avec Romain Dian – Partie 1

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29 - L’émission du 05/04/2022 avec Romain Dian – Teaser

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28 - Eric Grange : voyager pour mieux se connaître

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27 - TRANSFORMEZ CE QUI VOUS PLOMBE EN TRÉSOR

Passionnée de cultures très différentes, des logiques autres et des mystères de la vie Charlotte de Silguy a vécu quelques années à Taiwan et à Pékin. Elle a voyagé dans une quarantaine de pays dont une douzaine en Asie. Adepte du taoïsme, elle a œuvré pendant vingt-cinq ans dans le domaine des ressources humaines et du développement durable.

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26 - Découvrez les textes sacrés pour mieux se soigner

Avec plus de trois millions de lecteurs dans le monde, le Dr Frédéric Saldmann est reconnu comme étant le spécialiste de l’optimisation de notre capital santé. Il est l’auteur de nombreux best-sellers, dont "Le meilleur médicament, c’est vous !". Alors c'est le moment, prenez votre santé en main ! "Votre santé sans risque" Vital ! ou "On n’est jamais mieux soigné que par soi-même". Dans son dernier livre « La santé devant soi », riche en exemples issus de nombreux domaines et en recommandations concrètes, il partage ses conseils de santé pour vivre mieux et donne à chacun les clés d’une vie aussi épanouie qu’équilibrée.

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25 - Natacha Calestrémé, la femme inspirante du moment

Natacha Calestrémé est numéro un des ventes avec "La clé de votre énergie", qui dépasse les 315 000 exemplaires vendus en France et numéro deux avec 125 000 exemplaires vendus de "Trouver ma Place" depuis sa sortie en octobre dernier.

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24 - Carole Sédillot : "Grâce au tarot, l’homme peut contempler sa nature profonde"

Après une première partie de vie « sur les planches », Carole Sédillot, danseuse classique, ayant parcouru le monde et franchi de nombreuses frontières a eu à cœur de les abolir en mettant au service de tous un lien transcendant à la portée de chacun appelé Symbole.

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23 - Rencontre avec Brigitte Pietrzak, artiste happée par le chamanisme

Brigitte Pietrzak est musicienne et artiste peintre. Dès l’enfance, elle a manifesté un don de vision et subi des pertes de connaissance, qu’elle analysera plus tard comme « la maladie chamanique ». Elle a également écrit « Ciel blanc, ciel noir ».

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22 - Élisabeth Marshall : faire confiance aux messages du corps

Élisabeth Marshall est journaliste spécialisée dans les questions de santé, de spiritualité et de développement personnel. Elle a récemment publié « La présence, ça se pratique ».

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21 - Sarah Serievic : en amour, bas les masques

Après quinze ans de théâtre, Sarah Serievic décide de faire de sa vocation d’actrice une vocation de vie et devient psychothérapeute. Elle crée une méthode, Le Théâtre Authentique, pour nous aider à sortir de nos rôles. 

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20 - Marie-Pierre Dillenseger : « S’incarner est la tâche de toute une vie »

Avec son livre « Debout - La force de s’incarner », cette spécialiste des sagesses chinoises donne un outil de réflexion et un manuel d’évolution avec ses leçons à s’approprier et à pratiquer.

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19 - Thierry Janssen : « J’ai entendu le silence, tout au fond, au-delà des pensées »

Passé de l’exercice de la médecine à celui de la psychothérapie, Thierry Janssen explore le rapport corps-esprit pour trouver la « posture juste », celle de l’harmonie avec soi, les autres et la nature. Grand pratiquant de la méditation, il nous parle de sa quête du silence à travers son livre « Écouter le silence à l’intérieur ».

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18 - Agnès Stevenin : "Le corps fonctionne dans un principe de globalité"

Agnès Stevenin a découvert son don de guérisseuse à l’âge adulte. Devenue énergithérapeute, elle met, depuis près de vingt-cinq ans, ses facultés au service des autres dans l’accompagnement à la guérison physique, émotionnelle et spirituelle. Elle vient de publier « Dans le silence de l’amour ».

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17 - L’art pour réenchanter le réel

Le désir, le corps, la mort, l’identité, le chaos du monde contemporain, sont les thèmes majeurs qui traversent les textes de Stéphane Lambert, habités par une sensibilité douloureuse. Écrivain, romancier, poète et essayiste celui-ci a publié de nombreux ouvrages sur l’art dont « Paul Klee jusqu’au fond de l’avenir » (Arléa)

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16 - « Mourir n’est pas te perdre »

Dans son premier roman, Christophe Fauré, psychiatre spécialiste du deuil, nous emporte au coeur d'un vertigineux voyage initiatique où l'amour demeure la seule et unique réponse, par-delà la vie, par-delà la mort.

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15 - Aurélie Godefroy reçoit Manuel Blanc : « Le jeu, l’écriture, l’art, le corps »

Aujourd'hui à l'affiche du feuilleton quotidien de France 2 « Un si grand soleil » Manuel Blanc est un artiste multiple : acteur et auteur, que la question du corps et des sens fascine.  Et ce, depuis ses débuts fracassants alors qu'il remporte le prestigieux César du meilleur espoir masculin dès son premier film en 1992, grâce à sa prestation dans le long-métrage d'André Téchiné « J'embrasse pas ». Il nous parle aujourd'hui du lien qu'il établit entre son art, la dimension corporelle, et le rapport au temps.

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14 - « Jung, Un voyage vers soi »

La synchronicité, l’inconscient collectif, les archétypes ou les complexes... autant de complexes révolutionnaires qui nous accompagnent dans notre vie de tous les jours. Ils ont été inventé par Carl Gustav Jung (1875-1961), médecin suisse, pionnier de la psychanalyse, et l’un des plus grands penseurs du XXe siècle. Le philosophe et sociologue Frédéric Lenoir lui consacre son nouvel essai : « Jung, Un voyage vers soi » (Albin Michel)

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13 - "Petit éloge du baiser" : Aurélie Godefroy reçoit Jérôme Attal

Jérôme Attal est écrivain et auteur de chansons. Il a écrit plus d'une vingtaine de livres, dont les romans « Les Jonquilles de Green Park » et plus de 400 chansons. En 2020, il reçoit le Grand Prix Sacem de la chanson française pour l'ensemble de son œuvre. Il vient de publier « Petit éloge du baiser » aux Éditions Les Pérégrines.

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12 - Aurélie Godefroy reçoit Etienne Klein : « Le temps est-il une illusion ? »

Au cours des siècles, les philosophes ont convoqué à peu près autant d'arguments pour prétendre que le temps existe que pour prétendre qu'il n'existe pas. Mais que nous dit la physique à ce propos ? Etienne Klein, à la fois physicien et philosophe, propose ici quelques pistes pour cerner la plus immédiate et la plus difficile de toutes les questions et nous éclaire sur ce concept qui fait depuis toujours débat.

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11 - Aurélie Godefroy reçoit Franck Martin, la contagion du bonheur et de l'optimisme

Franck Martin est professeur de communication et de management à l'Université Lyon 1, coach, auteur et conférencier. Au fil de ses livres, comme « La contagion du bonheur », le « Pouvoir des gentils », « Optimistes ! » et des « Super-pouvoirs de l'innocence », parus Eyrolles, il nous aide, à travers son approche humaniste, à mieux vivre la relation à soi et aux autres.

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10 - Matthieu Ricard : "se raconter, c'est très narcissique et nombriliste"

De l'Institut Pasteur à l'Himalaya auprès des maîtres spirituels, Matthieu Ricard raconte à travers ses Mémoires, « Carnets d’un moine errant », une vie sans attache matérielle ou géographique, toujours en chemin vers la liberté intérieure et le bien d'autrui.

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9 - Aurélie Godefroy reçoit Kathryn Hudson : « Réaliser sa mission de vie»

Ancienne banquière d’une prestigieuse banque de Wall Street, Kathryn Hudson est aujourd’hui Maître Reiki et spécialiste en lithothérapie. Elle parcourt le monde pour donner des conférences et des ateliers afin de nous aider à réaliser notre mission de vie. Elle publie « Réalisez votre mission de vie avec les anges » aux Éditions « Le lotus et l’éléphant ».

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8 - Aurélie Godefroy reçoit Soizic Michelot : « MÉDITER GRÂCE À L’ART »

Après des études d’histoire de l’art et de cinéma, Soizic Michelot passe sept ans dans un monastère bouddhiste tibétain. Elle enseigne aujourd’hui la méditation laïque de Pleine conscience dans différents domaines : la faculté, en secteur hospitalier et auprès du grand public. Elle nous offre le premier livre d’art de méditation, publié chez Albin Michel.

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7 - "Ma peau d'un autre monde" : histoire d'une métamorphose

La cinéaste documentariste Vanessa Escalante parcourt depuis plus de dix ans, l’Australie aborigène, en quête de savoirs ancestraux et de spiritualité. Elle a réalisé plusieurs documentaires récompensés par de nombreux prix et signe son premier ouvrage : « Ma peau d’un autre monde » (Mama Éditions), une plongée dans le monde aborigène où elle raconte sa métamorphose.  

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6 - Prendre de l’âge : un cadeau !

L’âge n’a pas bonne presse. Il est à tort stigmatisé et associé à la vieillesse. Vous l’aurez remarqué, personne n’est très joyeux à l’idée de prendre de l’âge. Pourtant celui-ci n’est pas un fardeau mais plutôt un cadeau de la vie que nous devons célébrer, chérir et développer.

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5 - Aurélie Godefroy reçoit Géraldyne Prévot Gigant: "J'aide à l'accouchement de soi-même"

Aurélie Godefroy vous accueille pour son rendez-vous hebdomadaire Mieux Vivre l'Instant sur AirZen Radio. Cette semaine, elle reçoit Géraldyne Prévot Gigant, auteure du livre Les Hypersensibles Spirituels, aux éditions Leduc.

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4 - Aurélie Godefroy reçoit Géraldyne Prévot Gigant: "L'instant présent est une clé de sagesse"

Cette semaine dans Mieux Vivre l'Instant, Aurélie Godefroy accueille au micro d'AirZen Radio Géraldyne Prévot Gigant qui vient nous parler de son livre, Les Hypersensibles Spirituels, aux éditions Leduc.

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3 - Aurélie Godefroy reçoit Christophe Fauré : "Être dans l'instant présent, c'est exercer une liberté"

"Bonjour, on se retrouve pour Mieux Vivre l'Instant, votre émission hebdomadaire sur AirZen Radio. Avec nos invités, nous allons comprendre l'importance de se poser en conscience, de s'ancrer, de méditer, de metrre sur pause dans notre vie quotidienne, pour mieux vivre les différentes problématiques que nous pouvons rencontrer que ce soit au niveau personnel ou professionnel."

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2 - "Ne remettez pas à plus tard": Aurélie Godefroy reçoit Christophe Fauré sur la crise du milieu de vie

Aurélie Godefroy dans son émission hebdomadaire Mieux Vivre l'Instant reçoit le psychiatre Christophe Fauré, qui vient parler de son livre Maintenant ou Jamais publié aux éditions Albin Michel, dans lequel il évoque la crise dite du "milieu de vie".

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1 - Lancement d'AirZen Radio, le teaser

Le 12 octobre 2021, une nouvelle radio voit le jour : AirZen Radio, la première radio nationale française 100% positive.