200 - Un atelier mémoire Peps Eurêka animé par l’Asept
199 - L’intérêt des ateliers mémoire Peps Eurêka
198 - Les différentes techniques pour entretenir sa mémoire
200 - Sonothérapie : témoignage de Martine Reigneau, psychothérapeute
199 - Sonothérapie : principes et bienfaits
198 - La sonothérapie, qu’est-ce que c’est ?
200 - Capteurs : pourquoi se préoccuper de la qualité de l’air ?
199 - Utile : des capteurs pour évaluer la qualité de l’air
200 - Neuro-training : une technique simple et facile pour chasser le stress
200 - Comment marche le neuro-training
200 - La Maison des soignants : se ressourcer, s’informer et se renseigner
199 - Les différents ateliers et formations à la Maison des soignants
198 - Ce que l’on peut trouver à la Maison des soignants à Paris
200 - Elodie Poudroux? praticienne en soins chamaniques
199 - Que fait un chaman ?
198 - Qu’est-ce que les soins chamaniques ?
200 - Withings : la santé connectée
200 - Mieux vivre l’après maladie avec les outils de développement personnel
199 - Les outils de développement personnel bénéfiques à Aurélie Gaignard
198 - Les outils de développement personnel sont utiles en cas de coups dur
200 - Bien-être : qu’est-ce que la PBA ?
199 - Santé : découvrez la psycho-bio-acupressure
200 - Nutriperso, le nouvel outil plus réaliste que le Nutri-score ?
199 - Nutriperso : l’outil qui personnalise le Nutri-score selon le profil
198 - Nutriperso : adapter le Nutri-score à votre profil
200 - Emma, infirmière en réanimation
200 - Êtes-vous bélonéphobe ?
199 - Patrick Berthelon, musicothérapeute
197 - Musicothérapie : pour quels troubles ?
200 - Comment lâcher prise ? Les conseils d’Aurélie Gaignard
199 - Le « lâcher prise » selon Aurélie Gaignard
198 - La scène, un lieu pour expérimenter le « lâcher prise »
200 - Santé : les bienfaits du vinaigre de cidre
199 - Vinaigre de cidre : pourquoi faut-il le préférer non filtré ?
200 - Esprit Yoga : les astuces pour apaiser l’hyperactivité
200 - Santé : poussez la porte de l’hôpital psychiatre Sainte-Anne, à Paris
199 - Comment prévenir les blessures mentales ?
198 - La pole dance, un sport complet et passionnant
197 - Illona, professeure de pole dance
196 - Découverte de la pole dance
200 - Québec : une semaine dédiée à la santé mentale
199 - Santé mentale : sept astuces pour être bien dans sa tête
198 - Santé mentale : identifier nos pensées et apprivoiser ses peurs
200 - La permaculture et les bienfaits des fleurs de bourrache
200 - Les singes et l’alcool. Et l’avocat remplace les graisses !
199 - Les petits bras du T-Rex… et un avocat par semaine pour le cœur ?
200 - L’avocat est-il bon pour la santé ?
200 - Diane Le Berre, ostéopathe aquatique
200 - Quels sont les bienfaits de l’ostéopathie aquatique ?
199 - Bien-être : soigner dans l’eau
200 - L’ANEP : créer du lien entre les étudiants en psychomotricité
199 - La psychomotricité : assurer l’harmonie entre le corps et l’esprit
200 - Quelles sont les qualités d’un psychomotricien ?
199 - Quelles sont les qualités d’un psychomotricien ?
200 - Un exercice d’EFT pour libérer le stress
199 - Comment fonctionne l’EFT ?
198 - Qu’est-ce que l’EFT ?
200 - Le déroulement d’un atelier forme et bien-être pour les seniors
199 - Les différents ateliers autour du bien vieillir avec la Carsat Gironde
198 - L’intérêt des seniors pour les ateliers autour du bien vieillir
200 - La création du kit de rééducation olfactive
199 - Comment Delphine a retrouvé l’odorat
198 - Un kit de rééducation olfactive
200 - L’infusion vigne rouge, pour soulager vos jambes
200 - Virginie Ligier est olfactothérapeute
199 - Olfactothérapie : l’essence des sens
198 - Découvrir l’olfactothérapie
200 - Accompagner le bâtiment vers la santé avec Bativ’Air Santé
199 - Dépolluer notre intérieur grâce à la filtration
198 - Bativ’Air Santé, diplômé en santé respiratoire et habitat
197 - L’histoire du shampoing en poudre
196 - Prendre soin de nos cheveux de façon naturelle
195 - La conception du shampoing à diluer
194 - Innovation : la réalité virtuelle pour remplacer l’anesthésie générale
193 - Séance d’initiation aux gestes du crossfit
192 - Le crossfit qu’est-ce que c’est ?
191 - Découverte du Crossfit
190 - Kurage : la stimulation électrique fonctionnelle
189 - Des alternatives pour éviter les méfaits du sucre raffiné
188 - Comment est né le projet Kurage
187 - La santé, un trésor dont il faut prendre soin et qu’il faut préserver
186 - C’est quoi Kurage ?
185 - Le « collagène d’eau douce » : la recette cosmétique miracle
184 - Dermoioniq, la crème qui valorise les peaux d’esturgeons
183 - La peau de poisson pour mieux cicatriser nos plaies
182 - Comment diminuer progressivement sa consommation de viande ?
181 - Zoom sur l’AVF, l’association qui promeut l’alimentation végétale
180 - Jean-Pierre Wermuth court toujours à 88 ans
179 - Jean-Pierre Wermuth, 88 ans et encore toutes ses jambes
178 - Jean-Pierre Wermuth : « 88 ans et je cours tous les jours »
177 - La facilitation en intelligence collective et du travail qui relie
176 - Brianne Parquier présente le site Racines de résilience
175 - L’importance de l’écoute pour Brianne Parquier
174 - La pilule masculine arrive bientôt
173 - Luminothérapie musicale quantique : travailler en profondeur sur soi
172 - Aligner nos énergies grâce à la lumière, la musique et les couleurs
171 - Les bienfaits de la luminothérapie musicale quantique
170 - Des livres pour chaque trouble visuel
169 - Librairie pour malvoyant : La police Luciole
168 - Clémence Chabbert, réflexologue auriculaire, parle de son métier
167 - Quand les réflexologies plantaire et auriculaire sont complémentaires
166 - Bienfaits et avantages de l’auriculothérapie
165 - Qu’est-ce que l’application Résonnances ?
164 - Le rapport de l’école avec les dys
163 - Le message de Béatrice Sauvageot : les dys ne sont pas déficients
162 - Quand les réflexologies plantaire et auriculaire sont complémentaires
161 - Nutrition : les oligo-éléments, des alliés santé
160 - L’arrêt naturel de grossesse : huit mesures concrètes
159 - Santé : Cathy Saint-Dizier, praticienne en luxopuncture
158 - Pour quels troubles avoir recours à la luxpuncture ?
157 - La luxopuncture, qu’est-ce que c’est ?
156 - L’importance de renforcer son système immunitaire au printemps
155 - Laure Martinat, un médecin aussi naturopathe phyto-aromathérapeute
154 - Des conseils pour renforcer son système immunitaire
153 - La voix : rencontre avec Angélique Braun, comédienne
152 - Les mystères de la voix
151 - Comment préserver sa voix
150 - La pédagogie pour une alimentation saine et durable
149 - L’école fait entrer l’éducation alimentaire dans les classes
148 - L’école comestible, qu’est-ce que c’est ?
147 - Les astuces d’Aurélie Gaignard pour être aligné avec ses rêves
146 - Croire en ses rêves et les réaliser
145 - Le premier pas pour commencer à concrétiser ses rêves
144 - Naissance du projet Proch’Appel
143 - Comment ça marche Proch’Appel ?
142 - C’est quoi Proch’Appel ?
141 - La sexualité en PMA
140 - Un soutien réciproque avec ses abonnés
139 - L’humour de Tata Gracyse sur la PMA
138 - Caroline est passionnée d’Aviron
137 - L’aviron sur la Seine
136 - C’est quoi le syndrome post-traumatique ?
135 - Cédric lance un appel pour retrouver la jeune fille
134 - Un sauvetage héroïque
133 - Initiation à l’aviron
132 - En immersion dans une bulle à flotter
131 - Débrief d’une expérience de flottaison
130 - Le secret de la flottaison, le sel d’Epsum
128 - Le yoga du rire, un bon outil de lâcher prise
127 - Immersion dans un atelier yoga du rire
126 - DégaineCare : normaliser et représenter tous les types de peau
125 - DégaineCare : normaliser et représenter tous les types de peau
124 - DégaineCare, bien plus qu’une marque de cosmétiques
123 - La philosophie de la marque de cosmétiques DégaineCare
122 - Les grands principes de l’homéopathie
121 - S’initier à la méditation et au bien-être, un jeu d’enfants
120 - Santé et paysages sont liés
119 - Les multiples dimensions des paysages
118 - L’influence des paysages sur notre santé
117 - Martine : 200 ans d’expertise dans les plantes
116 - Une tisane pour bien dormir
115 - L’histoire de Martine et de sa pharmacie mythique à Marseille
114 - Dr Dominique Hornus Dragne? anesthésiste
113 - Raphaël Verdon, la nouvelle homéopathie
112 - Découvrir l’homéopathie
111 - Développer notre énergie positive et optimiste
110 - Se foutre la paix et se créer une bulle d’optimisme
109 - Des astuces pour cristalliser ses énergies positives
108 - Sport à l’aveugle avec la Fondation des Aveugles du Québec
107 - Faire du sport privé d’un sens, c’est possible
106 - Des sports pour les jeunes aveugles
105 - Comment se pratique la boxe française
104 - La boxe française, avec Malika Guillemot
103 - Découverte de la boxe française
102 - Le tarot pour explorer son inconscient
101 - Comment se détendre après une journée difficile ?
100 - Le salon Zen et Bio de Bordeaux du 1er au 3 avril
99 - Ryu Kai de Londres, premier club premium de Kick Boxing
98 - Le kick boxing pour développer son physique et son mental
97 - Ce Français ouvre le premier club de kick-boxing à Londres
96 - Caroline Gayet, diététicienne phyto parle de la santé intégrative
95 - Printemps : les plantes à consommer pour se sentir bien
94 - Le top 3 des plantes de Caroline Gayet, diététicienne phyto
93 - Bien être : pensez à limiter les ondes électromagnétiques
92 - Les ondes électromagnétiques, qu’est-ce que c’est ?
91 - Comment se préserver des ondes électromagnétiques ?
90 - La mauvaise réputation du traitement roaccutané
89 - Le froid et ses effets sur la peau
88 - En savoir plus sur le métier de dermatologue et sur l’acné
87 - Les bienfaits du froid expliqués par un docteur
J'ai testé pour vous : se baigner dans une eau à 4 degrés ! J'ai enquêté sur les effets du froid sur le corps et sur le mental.
86 - Rencontre avec Anne Bied, photographe d’émotions
Anne Bied est photographe d’émotions. Lors de ses shootings, elle accompagne les personnes à se confronter aux émotions qu’elles dégagent.
85 - Le « Guide Imparfait » de Maxime Dahan pour mieux vivre avec son cancer
Dans son ouvrage «Namaste Cancer », Maxime Dahan propose un accompagnement sensible et bienveillant aux malades et à leurs proches.
84 - L'herboristerie, prendre soin de santé de façon naturelle
Prendre soin de sa santé de façon naturelle et grâce aux plantes, c’est l’une des grandes passions d’Annie Bazinet, herboriste thérapeute et également naturopathe.
83 - Aurélie Gaignard : la place de la couleur dans notre quotidien
Les couleurs, c’est un sujet qui a inspiré Aurélie Gaignard, spécialiste en prévention santé et bien-être. Elles nous sont bénéfiques à différents niveaux.
82 - Happy Fit : sport et bonne humeur
Depuis cinq ans, Lisa Nasri veut décomplexer les sportifs en herbe grâce à son site Internet Happy Fit. Explications.
81 - Héritage émotionnel : des clés pour savoir si on a hérité des émotions des aînés
Différentes blessures et émotions sont transmises de génération en génération. Quand elles créent des blocages, il est possible de s’en décharger.
80 - Archiver les souvenirs et couper le lien émotionnel pour se reconstruire
Praticienne PNL et hypnothérapeute à Lyon, Corinne Mandard propose un accompagnement réservé aux femmes pour se remettre d’une rupture amoureuse. Elle s’adapte à chaque situation.
79 - Améliorer sa qualité de sommeil grâce à la sophrologie
La qualité du sommeil est essentielle pour se sentir bien physiquement et psychologiquement. Mais si on ne dort pas assez la nuit on peut aussi s’autoriser une micro sieste au travail ou à la maison, ou alors prendre le temps de faire une séance de sophrologie.
78 - Se libérer de ses blocages avec la thérapie somato-émotionnelle
Cette thérapie s’inspire de certains principes d’ostéopathie et de médecine chinoise.Une méthode d'approche global du corps et de l'esprit.
77 - Les livres pour s’éduquer : "Le cul mis à nu" avec Manon
Et si votre bonne résolution de l’année était de mieux vous connaître. Rencontre avec Manon du compte instagram @lecul_nu
76 - Qu’est-ce que la joie ?
Aurélie Gaignard, spécialiste en prévention santé et bien-être, nous invite à éprouver la gratitude pour rendre son quotidien plus agréable.
75 - Laëtitia Milot : "Le combat contre l'endométriose ne s'arrête pas"
Une stratégie nationale de recherche a été lancée le 11 janvier 2022 par le gouvernement. Comment se faire diagnostiquer, comment soulager la douleur…. ? Yasmine Candau d'EndoFrance et la marraine de l'association Laëtitia Milot nous en disent plus.
74 - L'amour essentiel pour la survie de l’espèce humaine.
Parlons d'amour sur AirZen Radio. D'amour chimique. Une molécule méconnue, l'ocytocine, agit sur l'empathie, l'émotion ou la confiance. Le professeur de chimie Marcel Hibert travaille dessus depuis plus de vingt ans.
73 - Nesting : conseils pour se sentir bien chez soi
Vous pratiquez peut-être déjà le nesting sans le savoir. Une tendance qui fait de plus en plus d'adeptes. Explications.
72 - Arrêter de se sacrifier
Arrête de prendre ton mal en patience. Commence à prendre ton bien en urgence. C’est ainsi que débute l’aventure Serenity Therapy imaginée par Elodie Pavard, coach sérénité.
71 - Une décision prise en fonction de ses besoins est toujours la bonne
Aurélie Gaignard a mis en place des actions positives pour voir son verre à moitié plein. Elle nous prodigue ses conseils pour prendre les bonnes décisions pour soi.
70 - La méthode de relaxation pour prendre du recul sur la vie
Après un burn-out et l’annonce d’un cancer d’un sein Aurélie Gaignard, spécialiste en prévention santé en entreprise et auprès du grand public a commencé à mettre en place des actions pour voir son verre à moitié plein. Cette fois-ci elle nous encourage à arrêter d’imaginer le pire.