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Le meilleur des grands dossiers de l'émission de France Inter "Grand Bien vous fasse" : santé, famille, psycho, conso, bien-être Rendez-vous sur l'application Radio France pour découvrir tous les autres épisodes....voir plus

Radio France - France Inter

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72 - Vie quotidienne mode d'emploi 12.09.2022

Vie quotidienne mode d'emploi - par : Ali Rebeihi

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73 - Comment mieux respirer

Vie quotidienne mode d'emploi - Les Chinois l’appellent chi, les Indiens prana, les Hawaïens mana… l’énergie vitale, qui s’incarne dans le souffle, à la fois mystérieux et insaisissable. Des expertes vous donnent des conseils et vous révèlent les pouvoirs extraordinaires du souffle.

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71 - Vie quotidienne mode d'emploi 30.08.2022

Vie quotidienne mode d'emploi - par : Ali Rebeihi

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70 - Vie quotidienne mode d'emploi 29.08.2022

Vie quotidienne mode d'emploi - par : Ali Rebeihi

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69 - Vie quotidienne mode d'emploi 30.06.2022

Vie quotidienne mode d'emploi - par : Ali Rebeihi

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68 - Vie quotidienne mode d'emploi 29.06.2022

Vie quotidienne mode d'emploi - par : Ali Rebeihi

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67 - Vie quotidienne mode d'emploi 27.06.2022

Vie quotidienne mode d'emploi - par : Ali Rebeihi

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66 - Vie quotidienne mode d'emploi 23.06.2022

Vie quotidienne mode d'emploi - par : Ali Rebeihi

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65 - Vie quotidienne mode d'emploi 22.06.2022

Vie quotidienne mode d'emploi - par : Ali Rebeihi

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22 - Ali Rebeihi présente "Vie quotidienne mode d'emploi"

Le meilleur des grands dossiers de l'émission de France Inter "Grand Bien vous fasse" : santé, famille, psycho, conso, bien-être

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64 - Vie quotidienne mode d'emploi 21.06.2022

Vie quotidienne mode d'emploi - par : Ali Rebeihi

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63 - Vous saurez tout sur le zizi !

Vie quotidienne mode d'emploi - De l’enfance à l’adolescence, en passant par l’âge adulte et la vieillesse, le pénis subit des transformations, et des variations dans ses performances…Comment fonctionne-t-il et dysfonctionne-t-il ? Questions et réponses avec des spécialistes

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62 - Vie quotidienne mode d'emploi 16.06.2022

Vie quotidienne mode d'emploi - par : Ali Rebeihi

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61 - Vie quotidienne mode d'emploi 15.06.2022

Vie quotidienne mode d'emploi - par : Ali Rebeihi

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60 - "L'éternité, c'est long, surtout vers la fin"

Vie quotidienne mode d'emploi - Difficile de se débarrasser de l’idée de sa propre mort... Mieux vaut peut-être la regarder les yeux grand fermés. Avec les invités nous allons vous donner quelques pistes de réflexions à travers quatre œuvres à découvrir pour porter notre regard sur cette mort qui ne consulte aucun calendrier.

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59 - Bienfaits et méfaits du soleil

Vie quotidienne mode d'emploi - Le soleil brille pour tout le monde mais ses conséquences ne sont pas les mêmes pour tous. L’exposition solaire détient également des effets néfastes… Quelle est la bonne dose pour s’exposer sans que cela devienne délétère ? Des spécialistes vous conseillent

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58 - Et si c'était le bon moment pour apprendre à mieux gérer son argent ?

Vie quotidienne mode d'emploi - Comment économiser ? Comment faire ses courses autrement ? Nos experts partagent leurs règles d'or pour ne pas se retrouver dans le rouge

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57 - Ce que les animaux ont à nous apprendre sur nous-même

Vie quotidienne mode d'emploi - Vous verrez grâce à nos spécialistes que les animaux peuvent nous aider à nous rendre plus humains, plus solidaires, plus coopératifs, en nous appuyant sur leurs capacités innées.

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56 - Faire l'amour, ça s'apprend

Vie quotidienne mode d'emploi - par : Ali Rebeihi - Le philosophe Alexandre Lacroix nous invite à sortir une vision consumériste de l'acte sexuel qui nous empêche de nous accomplir pleinement corps et âme.

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55 - Ecolo et bon pour la santé, si on se (re)mettait au vélo ?

Vie quotidienne mode d'emploi - Il n'est pas si facile de s'y mettre ou de s'y remettre après une longue abstinence. Sur quel trajet remplacer la voiture par le vélo? Le vélo pour faire ses courses, le vélo avec les enfants. Quelles sont les bonnes postures, les bons gestes ? Toutes les réponses et des conseils.

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54 - L'art de vivre à l'anglaise

Vie quotidienne mode d'emploi - par : Ali Rebeihi - Coup de projecteur sur l'anglomanie qui passe souvent par la décoration, le jardin, la cuisine, les séries TV, la musique. Qu'est-ce que le mode de vie britannique nous inspire en France ?

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53 - Comment réveiller le génie qui est en vous ?

Vie quotidienne mode d'emploi - par : Ali Rebeihi - Tout le monde a en lui-même des graines de génie qui ne demandent qu'à être exploitées. Mais le sens de la créativité se travaille et il est tout à fait possible de stimuler son imagination en travaillant sur soi-même.

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52 - Quelle alimentation pour rester en forme ?

Vie quotidienne mode d'emploi - par : Ali Rebeihi - Quel est le régime alimentaire qui peut contribuer à notre équilibre émotionnel ? Pourquoi une alimentation ultra-transformée, trop sucrée, saturée en mauvaises graisses, assaisonnée d’additifs est délétère pour notre bien-être ?

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51 - Pourquoi courir est-il bon pour la santé ?

Vie quotidienne mode d'emploi - par : Ali Rebeihi - Quel que soit l'âge auquel vous vous y mettez, la course à pied offre de nombreux bienfaits, aussi bien sur le plan physique que moral, à condition de vous entraîner raisonnablement pour éviter de vous blesser. Écoutez tous nos conseils.

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50 - Le maillot de bain sous toutes ses formes

Vie quotidienne mode d'emploi - par : Ali Rebeihi - Un vêtement qui dépend largement des représentations stéréotypées du corps et de la beauté, qui codifie encore les normes d’une silhouette idéale éloignée de la réalité. Que raconte-t-il de notre rapport au corps et des injonctions de notre société.

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49 - Est-ce possible de rester amis après une rupture ?

Vie quotidienne mode d'emploi - Que faire de ce lien qui nous a uni ? Faut-il l'entretenir, ou couper les ponts ? Ali Rebeihi parle avec ses invités de relations amoureuses au passé, au présent mais aussi au futur avec ses invités.

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48 - Et si Montaigne nous aidait à prendre soin de notre santé psychologique ?

Vie quotidienne mode d'emploi - Et si l’œuvre de Montaigne était également une médecine, une thérapeutique pour prendre soin de sa santé ? C’est en tous cas la thèse audacieuse du psychiatre Michel Lejoyeux invité de l'émission.

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47 - Santé des hommes : comment garder la forme après 40 ans ?

Vie quotidienne mode d'emploi - Des conseils pour préserver votre santé masculine en vous remettant au sport une fois passé le cap de la quarantaine. Découvrez pourquoi l'activité physique et sportive permet de prévenir de nombreuses maladies chroniques qui surviennent très souvent après 40 ans.

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46 - Vous n'aimez pas votre prénom ? Changez

Vie quotidienne mode d'emploi - Comment changer de prénom pour se choisir sa propre identité ou parce que vous le jugez ringard ? Des spécialistes, sociologue, psychologue et journaliste vous expliquent pourquoi certains veulent changer de prénom et comment s'y prendre.

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45 - On a tous notre doudou

Vie quotidienne mode d'emploi - Quelle est la fonction du doudou quand on est un enfant ? Bien sûr, mais aussi quand on est un adulte. Nos téléphones portables sont d'ailleurs considérés par de nombreux psys comme des doudous numériques.

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44 - Famille, amis : les trahisons nécessaires

Vie quotidienne mode d'emploi - Pourquoi trahir peut aussi devenir un acte d’indépendance, à condition de se dégager de la vision traditionnelle du traitre. Et comment trouver le courage de rompre certains liens, certains engagements qui nous empêchent d’être soi. Les éclairages de la philosophes et psychanalyste Nicole Prieur

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43 - Comment améliorer la santé cardiaque des femmes ?

Vie quotidienne mode d'emploi - De l'insuffisance cardiaque à l'hypertension en passant par l'infarctus, le coeur des femmes a trop longtemps été négligé. Or, les maladies cardiovasculaires sont aujourd’hui la première cause de mortalité chez la femme. Soigner et prévenir avec les conseils de spécialistes.

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42 - Les seins sous toutes leurs formes

Vie quotidienne mode d'emploi - Une émission 100 % seins. Leur fonction, leur beauté, leur symbolique, leur pathologie. Certains les fantasmes, d'autres en font un étendard féministe. Découvrez ce que les seins racontent de nous et de notre société.

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41 - Il / elle ne fait pas ses nuits, vous non plus !

Vie quotidienne mode d'emploi - Le sommeil des enfants c’est l’une des grandes affaires des parents, et des grands-parents. Nos experts vous donnent des idées et des conseils pour aider vos jeunes enfants à mieux dormir, afin que vous puissiez faire vos nuits.

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40 - Les différents visages du sourire

Vie quotidienne mode d'emploi - Comment une chose si simple facilite notre rapport aux autres et ouvre bien des portes. Et si vous avez du mal à retrouver le sourire, on va vous y aider en compagnie de l'anthropologue David Le Breton.

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39 - Comment les traumatismes passés impactent notre santé ?

Vie quotidienne mode d'emploi - Coup de projecteur sur les effets de l’adversité dans l’enfance et l’adolescence sur notre corps. On s’intéresse aux pensées négatives qui peuvent provoquer des symptômes désagréables, mais aussi aux conséquences des chocs émotionnels sur notre santé.

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38 - Le courage, inné où acquis ?

Vie quotidienne mode d'emploi - Qu'est-ce qui nous rend courageux, et pourquoi faisons-nous parfois preuve de lâcheté ? Est-ce que le courage s’apprend, et comment de grandes figures héroïques peuvent devenir des modèles de courage dans nos vies. Un philosophe, un neuroscientifique et des journalistes apportent quelques réponses.

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37 - 0 à 7 ans, 3000 jours déterminants

Vie quotidienne mode d'emploi - Une plongée passionnante dans les grandes étapes du développement jusqu’à l’âge dit de raison. Une période riche qui détermine une grande partie de notre vie.

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36 - La politesse est-elle "la plus acceptable des hypocrisies" ?

Vie quotidienne mode d'emploi - Telle une huile essentielle à la fluidité des relations sociales, la politesse montre le respect et la considération pour les autres, quitte à en faire un peu trop. Gare à ne pas tomber dans l’obséquiosité, façon Louis de Funès avec les puissants.

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35 - La peau, ce lanceur d'alerte

Vie quotidienne mode d'emploi - Tous les conseils pour prendre soin de sa peau, pour la faire vieillir en toute beauté et la réparer quand elle est malade.

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34 - Bien vivre avec ses voisins

Vie quotidienne mode d'emploi - Comme le dit un proverbe chinois : "choisir ses voisins est plus important que choisir sa maison". Des idées et des conseils pour mieux s'entendre avec ses voisins.

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33 - La langue française et ses mystères

Vie quotidienne mode d'emploi - Pourquoi dit-on des "chevaux" et non pas des "chevals" ? Pourquoi dit-on "grand-mère" et non pas "grande-mère" ? Ou encore, à quoi sert l’accent circonflexe (^) ? Pourquoi nos fautes de français nous donnent parfois l’impression d’avoir commis une faute morale ! Des spécialistes répondent.

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32 - Pourquoi la nature nous fait-elle du bien ?

Vie quotidienne mode d'emploi - Preuves scientifiques à l'appui, explorez les bienfaits des bains de forêt, du va et vient des vagues ou de l'écoulement d'une rivière sur notre santé physique et mentale.

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31 - Un peu de miel dans ce monde de fiel

Vie quotidienne mode d'emploi - Tour d'horizon de tout ce que la ruche peut nous apporter de bénéfique sur le plan nutritionnel et gustatif. Même si comme le disait Sénèque, "le miel est amer aux malades", vous verrez quels sont ses véritables bienfaits sur notre bien-être. Et vous saurez tout pour bien le choisir.

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30 - Tous à poil ?

Vie quotidienne mode d'emploi - La France est la destination prisée des naturistes. On connait l camping, la plage, le cap d'Agde ou l'ile du levant, mais le naturisme se fait aussi urbain. Bien plus qu'un plaisir, c'est aussi un mouvement, un rejet des conventions imposées par le vêtement.

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28 - "L'auberge espagnole" a de beaux jours devant elle

Vie quotidienne mode d'emploi - par : Ali Rebeihi - Pus de 100 000 jeunes chaque année tentent l'aventure. Une expérience qui n’est d’ailleurs pas uniquement linguistiques, c’est souvent une première occasion de vivre sans les parents, de gérer un budget. Plus que la maitrise d’une langue, ces voyages sont aussi l’occasion d’une transformation intime

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29 - EHPAD, des alternatives existent

Vie quotidienne mode d'emploi - Colocs, regroupements, maisons de retraites alternatives… Les idées se multiplient. Coup de projecteur sur quelques solutions originales qui rapprochent les générations.

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27 - Infertilité, un défi de société enfin pris au sérieux

Vie quotidienne mode d'emploi - Un couple sur six en France est concerné par l’infertilité. Longtemps, les conseils et les études médicales ont porté sur les femmes. Or l’homme aussi est touché, il le sera de plus en plus. Si elle restée longtemps tabou, la question commence aujourd’hui à apparaitre sur la place publique.

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26 - Manger bio va-t-il devenir un signe extérieur de richesse ?

Vie quotidienne mode d'emploi - Acheter de la viande, des fruits ou légumes bio va t il devenir un luxe ? On regarde à la loupe le prix du bio et on partage des astuces pour consommer des produits bio sains sans se ruiner.

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25 - Les animaux et nous : je t'aime, moi non plus

Vie quotidienne mode d'emploi - Certains investissent beaucoup d'amour et d'émotions avec les animaux, là ou d’autres font preuve de méchanceté voire de cruauté. Deux spécialistes nous aident à mieux comprendre notre attachement et nos ambivalences face aux animaux, alors que nous oublions notre appartenance au règne animal.

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24 - Sommes nous naturellement raciste ?

Vie quotidienne mode d'emploi - Quelle est la part des gènes et de l'évolution dans notre tendance à essentialisée et à catégoriser les autres ? Et si le racisme était profondément inscrit dans notre nature humaine ?

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23 - Comment prendre soin de sa vue

Vie quotidienne mode d'emploi - Des conseils pour soulager la fatigue visuelle et pour détecter précocement la myopie, la presbytie, le glaucome ou encore la cataracte.

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21 - C'est quoi un bon pain ?

Vie quotidienne mode d'emploi - De la baguette à la boule de campagne, en passant par les pains complets, pain de mie, brioché, multicéréales, pain à l’épeautre, de seigle, aux noix, avec ou sans gluten…. Comment reconnaître un bon pain ? Des boulangers et des nutritionnistes vous éclairent.

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20 - Comment accompagner la peur et la colère des enfants ?

Vie quotidienne mode d'emploi - Comment accompagner les émotions désagréables comme la peur et la colère? Comment les apaiser, en évitant l'escalade et en se préservant ? Les conseils de psychologues et pédopsychiatres

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19 - Le journal intime est-il en danger ?

Vie quotidienne mode d'emploi - Le journal intime se perd. Cette écriture intime qui nous permet de mettre en lumière notre créativité, de notre singularité et de notre individualité. Une vie intérieure menacée par notre usage immodéré du numérique. Quelques conseils pour (ré)apprendre à mettre sa vie en mots.

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18 - Cancers du poumon : pas tous égaux

Vie quotidienne mode d'emploi - Quels sont les principaux types de cancer broncho-pulmonaire ? Est-il possible de le prévenir ? Quel est le rôle de la pollution atmosphérique ? Comment se développe ce cancer ? Le diagnostic, les principaux traitements, les chances de guérison et de rémission. Des spécialistes vous répondent

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17 - Une vie sans sucre ?

Vie quotidienne mode d'emploi - par : Ali Rebeihi - Soda, jus d’orange, Bonbons, chocolats, cookies, pâtes à tartiner... Du bonheur pour les papilles, mais qui consommé en excès peut avoir un effet sur notre santé, à moyen et long terme. Alors est-il possible de durablement dé-sucrer son alimentation ?

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16 - Sexe : la première fois

Vie quotidienne mode d'emploi - 17 ans, c'est depuis 30 ans l'âge moyen des premières expériences sexuelles. Mais comment se passent-elles en 2022. Quid des premières fois à l’heure où la question du consentement bouleverse les rapports hommes/femmes. Les interrogations en matière d’entrée dans la sexualité sont vaste et complexe.

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15 - L'anxiété, ce super pouvoir

Vie quotidienne mode d'emploi - Depuis la nuit des temps, s'inquiéter fait partie du comportement humain. La fonction même de l'anxiété consiste à nous protéger des aspérités de la vie. Trucs et conseils pour apprendre à la contrôler votre anxiété et en faire un super-pouvoir.

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14 - Les pieds, quel pied !

Vie quotidienne mode d'emploi - Quelles sont les principales pathologies du pied, comment les prévenir, comment prendre soin de ses pieds, et les embellir à l’approche de l’été ? Tous les conseils pour être à l'écoute de son pied et pour mieux le soulager au quotidien.

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13 - Votre animal est-il heureux ?

Vie quotidienne mode d'emploi - Quels sont les ingrédients du bien-être de nos chiens ou de nos chats ? Quels sont les réflexes à adopter pour qu’ils connaissent la félicité à nos côtés ? Pour penser leur bien-être, il faut apprendre à remettre en question ses propres considérations humaines et se placer à leur hauteur.

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12 - Pourquoi suis-je envieux ?

Vie quotidienne mode d'emploi - C’est ce sentiment qui nous consume de l’intérieur, le dépit que l’on éprouve contre ceux qui possèdent ce que n’avons pas. Quelle est la différence avec la jalousie ? Pourquoi ce sentiment rend-il malheureux ? Quels sont les risques à trop envier les autres ? Des experts vous répondent

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11 - Qu'est-ce qu'être à sa place ?

Vie quotidienne mode d'emploi - Dès l’enfance et tout au long de notre existence se pose la question d’être à la bonne ou à la mauvaise place. Nous explorons ce sentiment d’être à sa place, l’envie de changer de place ou de s’y enraciner, ou encore cette sensation de ne jamais la trouver, avec la philosophe Claire Marin

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10 - Prendre soin de son périnée

Vie quotidienne mode d'emploi - Coup de projecteur sur le rôle essentiel du périnée, qui soutient les voies digestives inférieures, les voies urinaires et génitales et qui contribue à l’épanouissement sexuel, des femmes et des hommes.

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9 - Des outils pour débusquer les fakes news

Vie quotidienne mode d'emploi - Les sources d'information n'ont jamais été si nombreuses. Pourtant, le mensonge n'a jamais autant proliféré. Développer un esprit critique pour ne pas se faire entourlouper. Comment faire face à quelqu’un qui adhère à une vision complotiste. Voici des solutions pour tenter de répondre au problème.

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8 - Quand l'actu nous angoisse

Vie quotidienne mode d'emploi - Face à une actualité dense et chargée émotionnellement, comment éviter que les enfants et les adolescents ne s’inquiètent trop, eux qui sont des éponges émotionnelles et comment rester informé sans être dépendant des chaînes info et des notifications d’actualité sur nos téléphones ?

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7 - Tout savoir sur l’alimentation des bébés

Vie quotidienne mode d'emploi - Quelles sont les bonnes quantités ? Comment savoir s’il est rassasié ? A partir de quand peut-on donner des légumes, de la viande ou du fromage ? Quels sont les grands principes de la diversification alimentaire ? Des spécialistes répondent aux questions que vous vous posez

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6 - Ces maux qui commencent par Dys...

Vie quotidienne mode d'emploi - Les troubles DYS désignent l’ensemble des troubles cognitifs et d’apprentissage. Comment les repérer chez son enfant ? Quelles sont les stratégies pour surmonter ces handicaps ? Quelles sont les solutions ? Et comment vivre avec à l’âge adulte ?

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5 - Ce que le covid a changé en nous ?

Vie quotidienne mode d'emploi - Le stress, l’anxiété, le désespoir, les lueurs d’espoir, l’envie d’un monde nouveau, les désillusions et la résilience ont rythmé ces deux années. Comment la crise sanitaire a changé nos existences ? Quels effets à moyen et long terme ? Regards croisés de médecins, de sociologues, de philosophes…

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4 - D'où vient le plaisir de lire ?

Vie quotidienne mode d'emploi - Ils nous font rire, pleurer ou peur. Nous accompagnent toute la vie. On les offre. On les reçoit. On les partage. Ode aux livres et au plaisir de lire.

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3 - Ces ados face aux préjugés de genre

Vie quotidienne mode d'emploi - Coup de projecteur sur ces enfants et ces ados qui subissent homophobie et stéréotype de genre. Comment favoriser l’épanouissement de ces enfants et de ces ados considérés par certains comme différents ?

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2 - Femme de 50 ans, le droit de vieillir

Vie quotidienne mode d'emploi - Il existerait une malédiction qui tomberait sur les femmes passée la cinquantaine qui les rendrait invisible. Il est temps de lutter contre quelques idées reçues et de revendiquer que l'âge est un cadeau de la vie à célébrer.

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